Qo'ziqorinlarni xalq tabobati va uy sharoitida yo'q qilish. Qo'ziqorinni tezda davolashning samarali usullari - qo'ziqorin vitaminlari sirlari

Sog'lom nigti muammosiz

Odamlarning xayr -ehsonlari uchun terining uchdan bir qismi qo'ziqorin kasalliklari bilan kasallangan. Bundan tashqari, nigtiyadagi qo'ziqorin uni tugatish uchun hali o'n yoshda.

O'tmish haqida o'ylab, kasallikning kengayishi tsivilizatsiya ne'matlarini e'tiborsiz qoldirdi: basseynlar, ulkan saunalar, gimnaziyalar - odamlar salomatligini yaxshilash uchun yaratilgan narsa. Ale, agar siz myazovoy masi o'sishi bilan yoki zavevoi vagi qo'shilishi bilan mashg'ul bo'lsangiz, men hayvonni tahdid uchun hurmat qilmayman, chunki menga ishonib topshirilgan: patogen zamburug'lar, ular faqat tekshiradi va nima hozircha yangi janoblarning sabablari.

Lazzatlar (va nafaqat estetik tabiat) o'zlarini aldashmaydi. Qorong'ulash, puflash, rosharovuyutsya nigti, nig va shishning qabul qilinmaydigan hidi - eng dahshatli kasalliklardan uzoqdir. Kasallik bo'lmasa, qo'ziqorin kasallikning orqa tomonida kengayib, mushaklarning immunitetini pasaytiradi va ikkilamchi infektsiyaning ruhini pasaytiradi - kasal bakteriyalarning to'qimalariga va qoniga kirib boradi, shuningdek infektsiyaning sababi. Rizikuyut ettita kasal a'zolari - terisi yuzasi bilan aloqa qiladigan, kasalxonaning mikroskopik zarralari qoplangan odamlar. Nigtiv qo'ziqorini samarali davolash uchun uyda birinchi tibbiy yordam to'plamini ishlatishning sababi, bu g'oya, ayniqsa, agar siz sport zaliga, suzish havzalariga va qo'ziqorinning eng katta infektsiyasiga tashrif buyursangiz, ba'zi zamburug'larda.

Otzhe, qo'ziqorin uchun eng yaxshisi sifatida, bizga hozirgi farmatsevtika sanoati va xalq tabobati sabab bo'ladimi?

Nigtiv qo'ziqorinidan qutulish uchun likarski cho'tkasi

Exoderil

Surat: zdoru.ru

10 ml hajmli shishaning bir qismi. 650 rublga yaqin, 30 g quvurlar - 400 rubl.

Diyucha rechovina Ekzoderilu - naftifin - ajoyib "yig'uvchi" effekt. Bu shuni anglatadiki, naftilin yovuz bo'lsa, u to'qqizinchi plastinka to'qimalarida to'planadi va uning maksimal kontsentratsiyasiga bosqichma -bosqich erishiladi, bu zamburug'lar uchun tishdir. Qo'shimcha so'zlar, preparat omborga kirganda, naftifinning naft kanalikuliga kirishini ta'minlaydi, har qanday tarzda qo'ziqorin kengayadi.

perevagi... Krim antifungal preparati ikkinchi darajali to'qima to'qimalariga pereshkozhaê ateşleme jarayonlari, Qo'zg'atuvchi qo'ziqorin infektsiyalari.

kamchiliklar... Tasdiqlangan yoki uzoq umr ko'rmaganligi sababli preparatni klinik oldindan davolash hali o'tkazilmagan. Buning uchun, bu yil, bolalarni, ayollarni va keksa yoshdagi ayollarni, shuningdek, har qanday tarkibiy qismlarga toqat qilmaydigan odamlarni davolash uchun prototiplar Exoderil.

baholash... Ekzoderiluning murakkab harakati - yogo adine, xoxa va vagome perevaga, yake preparati nigtiv qo'ziqorinidan eng kichiklari reytingida o'ndan 9 ball oldi.

Z vidgukiv:"Likuvala Ekzoderilom qo'ziqorini tirnoqlarda va barmoqlar orasidagi. Aslida, qo'ziqorin tirik qolishi mumkin, lekin sharob viklika kabi emas. Preparat tom ma'noda sverbij qo'shish uchun mo'ljallangan, men qo'ziqorinni ko'rsatmalar bo'yicha - kun oxirigacha olishini xohlayman ".

Nizoral

Surat: novayaapteka.ru

Vagoyu navlari 20 g. taxminan 400 rubl. Analog - Mykozoral (15g / 180 rubl).

Diyucha nutqi Nizoralu - ketokonazol - kuchli antimikotik ta'sirga ega volodya va juda ko'p sonli qo'ziqorinlar, rang va boshqa qo'ziqorinlar. Tirnoq to'qimalariga kirib, qo'ziqorin hujumiga uchraydi, ketokonazol butun organizmda g'ovakli nutq va vayron qiluvchi membrana bo'lib, bu qo'ziqorin koloniyalarining shakllanishi va keyingi tarqalishining to'xtatuvchi omiliga aylanadi.

Perevagi. Nizoralning yuqori samaradorligini mijozlar maktabgacha yoshdagi bolalar qo'llab -quvvatlaydilar, lekin shu bilan birga, palataning qolgan qismiga hayotini yuqotgan ko'p odamlar bor: buqaga asosiy hurmat qo'ziqorin kasalliklari bilan bog'liq. . Yaxshi aytish uchun sabablar bor: krem ​​onikomikozda, bosh terisining seboreyasida bo'lgani kabi samarali. Afsuski, u samarali tarzda olib kelingan - Nizoral monastir vikorystannasi bilan, arzimas turg'unlik holatida, yogik nutq qonda ko'rinmaydi. Bir yoshli, qin va nirok va jigar qo'shiqlari muammosi bo'lganlar uchun ruxsat uchun krem.

kamchiliklar... G'olib kremning sxemasi (kuniga ikkitasi) bir xil mustahkamlikdan ko'ra qulayroq emas - qalin va yog'li emas, u buklanishni ta'minlay oladi. Ayniqsa, yo'lda yoki uyda kim jim turishi muhim.

baholash... Umuman olganda, Nizoral 10 balldan 10 ball olgan. Hamma katta klinik ovqatlanishning etishmasligi, chunki ular bizni birdaniga hidoyat qiladilar - nigtiv qo'ziqorinini aniqlash - hammasi o'z reytingini pasaytirish uchun. Tomga 9 ball to'lanadi.

Z vidgukiv:"Agar boshning yog'li seboreyasidan qutulgan bo'lsam, Nizoral shampunini qo'shmoqchiman. Agar men nigtida qo'ziqorin topsam, darhol bitta krem ​​sotib oldim. Men nigtining aniq natijalarini hali eslay olmadim - atigi bir necha kun oldin ale shkira sog'ayib ketdi.

Lamizil

Surat: www.apteka0303.com.ua

15 ml lik shishaning bir qismi taxminan 350 rublni tashkil qiladi.

Díyucha rechovina - terbinafin - o'sish va faollikni rag'batlantiradi yangi turlar qo'ziqorinlar, shu jumladan jim, chunki ular nigtivning mag'lubiyatiga sabab bo'ladi. da to'g'ri Viktoriya preparat yo'riqnomada yo'q, nogtida ma'lumotni takrorlash uchun ahamiyatsiz soat davom etadigan terbinafinu kontsentratsiyasi mavjud.

perevagi... Lamizil polyagining qulayligi - purkagichda, purkagichda, jel yoki kremda likarskoy shaklini tanlashning moslashuvchanligidadir. Lamizilning barcha shakllari bir xil darajada samarali. Dori -darmonlarni to'g'ri qabul qilish bilan, aniq polifeniya 2 kundan keyin o'z -o'zidan paydo bo'ladi.

kamchiliklar... Yakisne líkuvannya, yakbezpechuê tse zib, díêyu terbínafínu zo'riqishidan aziyat chekadi. Kasallik Lamisylum qo'ziqorin infektsiyasi uchun yillik, qinli ayollarda va 12 yoshgacha bo'lgan bolalarda kelib chiqqanligi ko'rsatilmagan.

baholash... Nigtiv qo'ziqorinining eng kichik turlaridan biri, butun jamiyatda mashhur bo'lib, "gris qoidalari" zhorystny dotrimannya hisoblanadi. 10 uchun 10 ball.

Z vidgukiv: "Men vvazhayu, shuning uchun Lamizilning bahosi hasad qiladi, men uni buzadigan amallar shaklida vikoristovuvati qilishni xohlayman, samarali va qo'lda. Qo'ziqorin o'sishi bilan bir vaqtda o'tib ketadi va Lamizil tomonidan bir oyga yaqin davolandi ".

Nigtiv qo'ziqorinidan laklar bo'yash

Surat: lechimsya.org

Nigtiv vicorist qo'ziqorinini davolash uchun laklarda har xil nutq turlari mavjud va bunday preparatlar soni keng qo'llaniladi:

• Lotseril (amorolfin). 2,5 lm bo'lgan shisha miqdori 1300 rublga yaqin bo'lishi kerak;
• Batrafen (siklopiroksolamin)... 2,5 ml lik shishaning narxi taxminan 1570 rublni tashkil qiladi;
• Demicten (murashinoik kislota aldegid). 2,5 ml shishaning bir qismi taxminan 280 rublni tashkil qiladi;
• Mikosan (murakkab kulgili nutqlar ). To'plamning bir qismi 650 rublga yaqin.

Nigtiv zamburug'li infektsiyalarini davolash uchun eng yaxshi va eng mashhur laklar va barcha yoqimsiz hidlar bir xil afzallik va kamchiliklarga bog'liq.

perevagi... Dyuchix rexovindan teri - amorolfin, sikloproksolamin tosho. - qo'ziqorinlarning o'sishi va faolligini qo'zg'atadigan kuchli antimikotik mushuklar bor. Yomon lakning qulayligi vaqtni bosib ketmaydi-bu har kuni yoki bir marta turg'unlashguncha shikastlangan mixni vaqti-vaqti bilan yoki bir marta qayta ishlash. kun-ikki kun

kamchiliklar... Afsuski, antimikotik nutqning barcha samaradorligi bilan, laklar omboriga kirish juda yoqimsiz qo'ziqorin infektsiyasida, shuningdek, qo'ziqorinni mayda plastinka bilan lokalizatsiya qilishda juda yomon hid beradi. Bunday dunyoda faqat akumulyuvati likarskiy nutqlari qurilishi bilan qoplanishi kerak bo'lgan kamchilik bor, chunki u bir soat osmonga ko'tariladi. Ale narxiga qarash uchun hech qanday kafolat yo'q, lekin davolanish kursi tugagandan keyin bir necha oy o'tgach, qo'ziqorin "nizvidki" ko'rinmaydi. Aslida, dylanokdan hech qanday so'zga kira olmaydigan so'zlar yo'q.

baholash... Davolanish samaradorligini birdaniga bashorat qila olmaslik, reytingning eng ko'p nuqtalaridan qo'ziqorinni aniqlash uchun ko'proq laklar qo'shish imkonini beradi. Ale yoqimsiz hid darhol Lotseril, Batrafen, Demikten, Mikosan tosho kabi aylanadi. - qo'ziqorin infektsiyalarining oldini olish uchun nykraschí zasobi. Jamoat basseynlari, saunalar va sport zallarini ko'radigan Tim, laklarning tez bahosini oladi: biz 10 balldan 7 ballini ichishga tayyorgarlik sifatida ko'ramiz, menga giyohvandlik uchun professionallar uchun 10 kerak bo'ladi.

Z edgukiv nigtiv qo'ziqorinidan laklar haqida: "Likuvala qo'ziqorinlari katta barmoq Demyktenomning oyoqlari - ta'siri mutlaqo nolga teng. To'g'ri, oyog'imni bug'lashga ko'p kuchim yo'q edi, quritish uchun lak surtdim. Bir necha oy mobaynida men shamollatgich emas, balki Mikozanni sotib oldim: qo'ziqorin men uchun juda yomon edi, men hamma narsani ko'rsatmalarga muvofiq silkitib yubordim. 2 oy ichida, lekin u uzoqqa bormadi ".

Choy daraxti yog'i
nigtiv qo'ziqorinidan xalqqa qaraganda chiroyli

Surat: irecommend.ru.q5.r-99.com

10 ml hajmdagi shishaning miqdori 140 rublga yaqin bo'lishi kerak.

Choy daraxti yog'i omboridan oldin antiseptik, tatarga qarshi va antiapalin ta'siriga asos bo'lgan sabr-toqatga kiring. Va vidofloren-bu eng mikroblarga qarshi nutq, shu kuni choy daraxti yog'ida faqat choy daraxti topildi, shunda u noyob bo'lishi mumkin edi.

perevagi... Men 100% tabiiy yog'ni ko'rib chiqaman, uni qo'ziqorin kasalliklari va bolalarni davolash uchun ko'rsatish mumkin. Menga antimikotik ta'sir, qo'ziqorin o'sishini qo'zg'atuvchi ta'sir ko'rsatdi va mikroblarga qarshi vositalar dilyanoklarning ikkinchi marta yuqishiga, zaharli mikroorganizmlarning hayotining zaiflashishiga yo'l qo'ymaydi.

kamchiliklar... Kuchli hid, uni faqat qabul qiluvchi va yangi deb ta'riflaydi, troxalar deb ataladiganlar esa "dorivor". Choy daraxti olii spektri keng, zamburug'larning ale deyaki vidi bir qancha qo'ziqorin hujumlariga qarshi kurashish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan vidoflorengacha qattiqlashadi. Shuningdek, yog'ni butun oziq -ovqat mahsulotlarining tarkibiy qismlariga individual intoleransi bo'lgan shaxslarga tavsiya etilmaydi.

baholash... Amalda, dalillar, samaradorlik, murakkab harakatlarning yana bir qancha dalillari bor - baribir, siz choy daraxti yog'ini nigtiv qo'ziqorinidan eng mashhur xalq yo'li deb atashingiz va unga o'ndan 10 ball berishingiz mumkin.

Z vidgukiv: "Vaginozdan oldin oyoqlarimda takrorlanadigan qo'ziqorin bor edi. Vikoristovuvati sintetik preparatlardan qo'rqardi, u choy daraxti yog'ini berdi. Men sizga ayta olaman stenografiya qo'limdagi qo'ziqorinlardan hali ham ololmadim: "ildiz" dan o'sib ulg'ayish etarli emas. Endi u ko'chaning o'rtasida va uyda kimyo yog'i bilan doimiy ravishda dezinfektsiya qilinadi - bu qo'ziqorin haqida allaqachon 7 yoshda ".

Nigtiv qo'ziqorini aniqlash bilan zodagonlarga nima kerak?

Nigtiv qo'ziqorini infektsiyasining samaradorligini osongina sozlash mumkin, agar vikoristovuvati shunday "ayyor" bo'lsa:

• Qo'llashdan oldin, oyog'ingizni iliq suvda toza suv bilan artib oling (suvni issiqroq joyga, hatto dushmanga), suvni issiq joyga o'zgartiring va dushmanlikni bug'lang, kamida 5- 7 hilina. Bu "vidkry" klitini nigtya, scho lak yoki kremning to'qimangizga kirib borishiga imkon beradi. Shuni unutmangki, qaynoq vannalar varikoz tomirlari, gipotoniya, haroratning ko'tarilishini ko'rsatadi.
• Jamoani kuzatib boring, siz tez o'sib ulg'aygansiz. Vistupayucha, nigty plastinkasining "vilna" qismi o'sish dunyosiga tarqalishida aybdor, shuning uchun likarskiy zasobning yumshoq to'shak to'qimalariga kirishi mumkin.
• Nigotni emas, balki birinchi navbatda sog'lom to'qimalarni eritib oling. "Zaxoplyu yangi hududlari" hozircha 1 sm dan kam bo'lmasligi kerak: qo'ziqorin koloniya oldidagi to'qimalarda dori hujumidan omon qoladi, lekin kurs oxirida siz hech narsaga o'xshab o'girilasiz.
• Qo'ziqorin hujumlariga qarshi kurashish sizning hayot tarzingizga aylandi, agar siz "qo'ziqorinni ko'rish - o'sish - yana qo'ziqorinni olish" tarzida yashasangiz - undan likargacha qutulish kerak. Hamma narsa uchun sizga "sizning" qo'ziqoriningiz hali kuchlanmaguncha, kasallikning mikroskopik ko'rinishi va dori ko'rinishi kerak bo'ladi.

Uwaga! Є kontrendikatsiya, fahivtsaning maslahati talab qilinadi

zm_st

Nigtiv zonasida oyoqlarda yonish va sverbij, nigty plastinkasini shakllantirish yoki tortish, hidsiz- eng keng tarqalgan qo'ziqorin kasalligining belgilari: onikomikoz. Agar boshqa muammolar bo'lmasa, masalan qo'ziqorin qo'zg'atuvchisi - ichki organizmlarga kirishiga shubha qiladiganlar va agar mayda suyuqlik bilan kurashishning iloji bo'lmasa, bu tabletkalarning belgisi sifatida. Qanday qilib ular eng samarali?

Qo'ziqorinni oling

sabab

Qo'ziqorin kasalliklari patogenlar va ruhiy patogen mikroorganizmlardir: qoldiqlari shilimshiq sog'lom odamlar florasining bir qismi sifatida Candida (boshqa qo'ziqorinlar) turlarining vakillari. Immunitet pasayishi bilan hid yoqimsiz bo'lib qoladi va kandidoz nomi bilan kasallik qo'zg'atadi. Keng tarqalgan qo'ziqorin kasalliklari orasida:

• Onikomikozlar - mikroorganizmlar, boshqa dermatofitlar, mayda gullar plastinkasini yo'q qilish, maxsus gigiena vositalari bilan aloqa qilish orqali yuqtirish, ulkan mikroorganizmlarni yuqori darajada kiritish. Gullar uchun aniqlik muhim tanqidiy yaralar terining yuzasida, u zararlangan sirt bilan aloqa qiladi.
• Epidermofitiya (dermatomikoz turi), o'simlik - Epidermophyton achorionum. Zakvoryuvannya juda yuqumli, oyoqlarga yoki qorin bo'shlig'iga dushman. Infektsiya ob'ektlar va pobutu, maxsus gigiena, sport zallari, kurort va suzish havzalarida kuzatiladi.
• Trichophytya, o'simlik - Trichophyton. Tuyg'ulardan, sezgi polshalik robotlar bilan uyqu va somon orqali, katta shoxli ingichka. Zahvoryuvannya vvazhaêtsya visokokontagízna.
• Mikrosporiya - Microsporum tomonidan. Uysiz mavjudotlardan ko'chirilgan, ko'pchilik kishok. Kasal odamdan infektsiyaga o'tish oson.
• Pityriasis versicolor va seboreik dermatit (keratomikozi) - Malassezia furfur turiga mansub boshqa shunga o'xshash mikroorganizmlarning kasalliklari bo'lib, ular soch follikulalari va bosh terisining yuqori to'pidan himoya qiladi. Infektsiyalangan odamda, uyquchanlikning roli, qo'zg'atuvchining yuqishi maxsus gigiena vositalari orqali ko'rinadi.
• Ichak kandidozi - simptomatologiyada disbakteriozga o'xshab, infektsiya barcha oziq -ovqat mahsulotlarini (ota -ona go'shti, sut guruhi, sabzavotlar va mevalar) implantatsiya qilish yo'li bilan yoki antibiotiklarga arzimas qaramlik orqali yuboriladi.
• Og'iz shilliq qavatining kandidozi yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun muammo bo'lib, u intrauterin yoki yil soati oldidan (ko'krak nipeli bilan aloqa qilish natijasida) yuqishi mumkin.
• Alohida organlarning kandidozi dushman va choloviklar va ayollar bo'lib, ular davlat yo'li bilan uzatiladi.

lyukuvannya

Qo'ziqorin kasalligiga ta'sir qilish immunitetning yomonlashuvi, ya'ni boshning terapiyasi va o'ziga xos ehtiyojlarning immun tizimi orqali muhim ahamiyatga ega. Qo'ziqorinlarga qarshi qochqinlar (qo'ziqorinlarga qarshi) noto'g'ri joylashtirilishi yoki tizimli qabul qilish uchun belgilanishi mumkin, ularning orasidagi tebranish kasallikning og'irligiga va patogen mikroorganizmlarning lokalizatsiyasiga bog'liq. dodatkovo:

• Antibiotiklar, kortikosteroidlar, antigistaminlar belgisi ma'lum bo'lishi mumkin.
• Qayta infektsiya ehtimoli uchun maxsus gigiena vositalarini qayta ishlash muhim ahamiyatga ega.

Yaksho patogen mikroorganizm shkirni pokrivi Muskulli lykarsky zasobív obov'yazkovoni saqlaydigan plastinka - umuman terapiyaga asoslangan bo'ladi. Vaginal yuqumli kasalliklar uchun shamlar, boshqa turdagi dorilar, malhamlar, kremlar, laklar, atirgullar uchun. Ichki organlar infektsiyalanganida, og'iz dori shakllarining belgisi talab qilinadi.

Qo'ziqorin jvoryuvan tabletkalari

Terapevtik usulda qadim zamonlarda bo'lish juda muhim, lekin ma'lumot maydoni juda katta, chunki kasalliklar doimiy turg'unlikda emas, balki tizimning rivojlanishi natijasida rivojlanadi. Bunday preparatlar tabiiy yoki sintetik komponentlardan tayyorlanishi mumkin va dídí dísí printsipiga ko'ra:

• qo'ziqorinni haydash (polieniya, Allilami) - terbinafin, naftifin, natamitsin, amfoteritsin;
• patogen mikroorganizmlar (azollar) ning o'sishi - irakonazol, flukonazol, ketokonazol.

Qo'ziqorinlardan samarali tabletkalar har doim zaharli hisoblanadi, shuning uchun kerak bo'lganda ularga borishga ruxsat berilmaydi va shifokor ko'rsatmasiga qat'iy amal qiling. Ba'zi hollarda (kriptokokk, mikrosporum bilan kasallangan) 8-12 oygacha bo'lgan muolajaning oddiy kursi talab qilinadi, onikomikozda esa mushak va ichki terapiyani birlashtirish zarur. Shuni esda tutish kerakki, tizimli usullar quyidagilar uchun tavsiya etiladi.

• vaginosti;
• laktatsiya;
• nirkovaning etishmasligi;
• urazhennyax pechinki.

nigtiv

Tizimli onikomikozda 2 guruhning - azollar va allilaminlarning shiddatli oqishi bo'lishi mumkin, ular arzimas miqdorda qabul qilinganida faqat keratinda to'planib, oxirgi kunlarda davom etadi. Qo'ziqorinlarga qarshi eng samarali infektsiyalarga muhtoj odamlar uchun:

• Rumikoz (irakonazol uchun, azollar vakili) - vaginozlik va o'stirish yili bo'lsa, iste'molning keng doirasi, dermatofiyaga infuziya va boshqalar mavjud. Qarama-qarshi ko'rsatmaning o'rtasida faqat sezgirlik omborga ko'tariladi.
• Terbinafin (alilamin) - minimal songa qarang yon reaktsiyalar, Yaxshi o'tkazildi. Eng samarali qo'ziqorin kistalari epidermofiton, mikrosporum, trikofitonga qarshi vicorian bilan vvazhayutsya.

shkiri

Mikozlarning barcha turlariga qo'ziqorinlarga qarshi dori-darmonlarning katta qismi yuboriladi, shuning uchun qo'ziqorinlardan samarali tabletkalarni ishlatish engilroq, onikomikoz yoki qichitqadan kamroq. Bu erda hamma narsa ma'lum bir zbudnik shaklida saqlanadi:

• Nizoral (Azoliv) - ayniqsa, oyoqlarda qo'ziqorin bo'lishi mumkin bo'lsa, boshning tukli qismiga chiqishiga qarshi samarali. Minus vaqtinchalik toksiklik.
• Griseofulvin (antibiotik) - qovurg'ali yog'li yoki zaytunli vimag, boshqa tomondan vitaminlar ko'payishi kuzatiladi. Vikikakning yon reaktsiyalari kam uchraydi, lekin prototiplar juda ko'p.

shilliq pardalar

Polyeni - lykarskiy zasobivning asosiy guruhi, chunki vikoristlar qo'ziqorin kasalliklariga qarshi kurashadi, scho shilimshiqlardan himoya qiladi. Azolning yorqin belgilari uchun (Vifend, Diflucan, Flukostat) deyaklikir vvazayut. Tizimli vikoristovuyutsya:

• Amfoteritsin B - qo'ziqorin kasalligining muhim shakllari, samarali antileyshmaniya va amoebalar, gistoplazmalar uchun ko'rsatiladi. Qandli diabet, jigar muammolari va nirokka chalinish mumkin emas.
• Natamitsin - Candida va Trichomonas -ga solingan, u eng xavfsiz sohalarda, eng kam ko'rsatkichlarda qo'llaniladi. yon effektlar.
• Vfend (Azoliv) - vorikonazol uchun, triazol tuzilishining antibiotiklari, kandidoz va aspergiloz, gistoplazmozga qarshi ko'rsatiladi. U bilan birlashganda himoya ko'rinishida ko'plab yon ta'sirlar mavjud. Likami.

Qo'ziqorinlarning eng nuqsonli turlari

Hech qanday sababsiz aniq tebranish mumkin emas: amfoteritsin B dermatofitozda natija bermaydi, onikomikozda Allilamina esa kamroq aniq, kamroq azol beradi. eng yaxshisi samarali tabletkalar qo'ziqorinlardan, ketokonazoldagi dorilar (Mikozoral, Nizoral) uzoq vaqtdan beri ishlatilgan, ammo so'nggi farmakologiyada bemorlar toksiklikning past darajasini ko'rsatdilar, bu ratsionda ketokonazolning evrenselligi va ko'p qirraliligi uchun ishlatilgan.

Anti-mikrootik kuchga ega bo'lgan bir qator polyunlarda allilaminlar va azollar va nistatin kam bo'ladi, ular bitta dori omboriga kiritilishi mumkin, bu eng samarali va samarali. Farmakologik ta'sirga ega bo'lgan antibiotik, Candida jinsining boshqa qo'ziqorinlariga pershochergovo AOK qilinadi. Farmakologik diya qo'ziqorinning hujayra membranasida faol nutqning o'rnatilgan molekulalariga va berilgan hujayraning osmolyarligiga asoslanadi. Raxunok uchun tsyogo yutdi. Zasosuvannya Nistatin oldidan ko'rsatilgan:

• penitsillinlar, tetratsiklinlar, xloramfenikol bilan aphid terapiyasi bo'yicha KT kandidozi rivojlanishining oldini olish;
• egri chiziqlar kandidozi (mushak kasalliklarining turg'unligidan kombinatsiyalangan terapiya omborida).

Nistatin yanada samarali dori sifatida ishlatiladi, har qanday qo'ziqorinlarga qarshilik tez -tez rivojlanib boradi, shuning uchun ko'p hollarda muvaffaqiyat bilan, kurs qisqa bo'ladi. Klotrimazolni olganingizdan so'ng, siz kasal bo'lmaysiz. Saqlash bo'yicha ko'rsatmalar:

• Doz: og'iz orqali qabul qilingan dobova dozasi kattalar uchun 3 million OD dan oshmaydi, agar kasallik haddan tashqari yuklangan bo'lsa - 6 million OD. Optimal doz 500 yew. OD kuniga 4 marta 250 yew. OD - 8 barobar. Tabletkalarni suv bilan iching, chaynamang. Qo'ziqorinlarni nistatin bilan davolash 10 dan 14 kungacha davom etadi. Bolalarda turg'unlikka faqat 13 boylikdan kattaroq dozada ruxsat beriladi.
• Prototip ko'rsatkichlari: pechning ishlamasligi, atala, pankreatit, vaginizm, yuqori sezuvchanlik.
• Yon ta'siri: diareya, nudota, blyuz, epigastral kechikishdagi safro, allergiya, isitma, titroq.

Pimafutsin

Mensh, qo'ziqorinlarga solingan va bir guruh polyunlarga, Pimafucin, yaky nutqi faol - natamitsinga yotqizilishi mumkin bo'lgan lyarskiy dori hisoblanadi. Vin makrolid antibiotiklari va qo'ziqorinlarga qarshi fungitsidlar qatoriga kiradi. Samarali ravishda, Candida (ayniqsa Candida albicans) infuziyasiga qo'shilish uchun nutq beriladi, lekin u turg'un bo'lib qolishi mumkin va boshqa yoshga va boshqa shunga o'xshash qo'ziqorinlarga, eng oddiy dermatofitlarga sezgir:

• Trichophyton, Microsporum, Epidermophyton;
• Torulopsis, Rodotorula;
• Aspergillus, fusarium (shu jumladan fusarium solani), penitsillium, sefalosporium;
• trichomonadi.

Pimafutsin turg'unlik holatiga qadar ko'z kasalliklarini (blefarit, kon'yunktivit, keratit) ko'radi, bu fusarium solani. Ushbu preparatning asosiy sabablari ichak kandidozi va shkiri, antibiotiklar va kortikosteroidlar bilan ahamiyatsiz terapiya, dermatomikoz (griseofulvin bilan birgalikda), otomikozdir. Qichishish bo'lsa, planshetlar sham bilan vikoriste bo'ladi. Lika -ning o'xshashlari bor - Ekofutsin, Primafungin. Pimafutsinni saqlash bo'yicha ko'rsatmalar:

• Dosuvannya: biz 1 tabletkani 4 r / dobugacha ko'paytiramiz, ko'p miqdorda ichamiz iliq suv... Likuvannya kursi 7 kun bo'ladi. 5 yoshdan kichik bolalarga har biriga 1/2 tabletka beriladi lykarskoy shakli 13 ta toshgacha bo'lgan bola uchun suspenziya ishlatiladi.
• Prototip ko'rsatkichlari: maktab sil kasalligi, yuqori sezuvchanlik.
• Potentsial ta'sirlar: diareya, nudota, blyuz.

Irunin

Faol nutq - irakonazol - triazollar guruhini hosil qilish uchun, u sintetik jihatdan ajoyibdir, uni keng ko'lamli so'zlar soniga qo'shish mumkin. Pratsyu ingibuvannya patogen mikroorganizmlar hujayra membranasida ergosterol sintezi orqali. Irakonazol viznani asosida qo'ziqorinlarning 3 toifasiga qarshi samarali tabletkalar:

• boshqa Candida spp;
• dermatofitlar (Epidermophyton floccosum, Microsporum, Trichophyton);
• gullar (ayniqsa Aspergillus, Cryptococcus neoformans, Histoplasma).

To'qimalarda irakonazolning kontsentratsiyasi yuqori, qon plazmasida past bo'ladi. Faol nutqning yuqori darajasi 4 kungacha, agar bir oylik o'quv kursi o'tkazilsa. Nigtovoy keratinda irakonazol pivrok ishtirokida mavjud. Irunin va uning analoglari (Itrazol, Canditral, Mikokur, Mikonichol, Orungal, Orungamin, Oruna, Rumikoz, Sporagil, Funit) sabablari tufayli vidomiya, shuningdek, oyoqlaridagi qo'ziqorinlarga qarshi tabletkalar. Qo'shimcha ma'lumot:

• yopishqoq liken;
• tizimli mikoz;
• qo'ziqorinli keratit;
• visseral kandidoz.

Xabarga xush kelibsiz. Dozuvannya va davolanish kursining ahamiyatsizligi kasal bo'lib qoladi. Vulvovaginal kandidoz bo'lsa, kattalar kuniga 2 r chastotada 2 ta kapsulani (200 mg) qabul qiladi, terapiya uch martalik dozada yoki 3 dB gacha cho'zilgan 1 kapsulaga 2 kapsuladan iborat. Boshqa qo'ziqorin kasalliklari bo'lsa, 2 kapsuladan kuniga 1 marta cho'zilgan holda:

• liken, dermatomikoz bilan tyjny;
• Qo'ziqorin keratitining 3 turi;
• Onikomikozlar bilan 3 oy;
• Aspergilloz uchun 2-5 oy;
• Kriptokokoz uchun 2-12 oy.

Eng samarali Irunin tabletkalari - bu shifokor bilan uxlash paytida individual dozalash va ahamiyatsizlik darajasi, ayniqsa, agar siz tizimli mikozlar haqida gapirsangiz, bu sizga ko'p vaqt sarflashga yordam beradi (2 oydan boshlab). Ko'rinish uchun prototiplar etarli emas - qin, laktatsiya, yuqori sezuvchanlik va jigarning yomonlashishi, bolalarcha ko'z qisish, lekin juda ko'p yon ta'siri bor:

• dispepsiya, nudota, shlunkdagi og'riq;
• zapamorochennya, bosh b_l;
• xarob hayz tsikli;
• choyshab;
• yurak etishmovchiligi;
• allergik reaktsiyalar.

flukonazol

Triazollar toifasidan eng keng tarqalgan sintetik antimikotik, flukonazol. Pratsyuê patogen mikroorganizmlarning fermentativ faolligini induktsiya qilish, membrana klitinining kirib borishini oshirish, replikatsiya va o'sishni blokirovka qilish uchun. Flukonazol analoglari qo'ziqorinlarga qarshi dorilar shunday nomlar ostida:

• Vero-flukonazol;
• Diflucan;
• Difluzon;
• Medoflyukon;
• Mikomax;
• Mikoflyukan;
• Mikosist;
• Flukostat;
• Futsis.

Azol seriyasining boshqa antimikotiklaridan oldin flukonazolni ishlatib, u P450 sitoxromi bilan bog'liq bo'lgan oksidlovchi jarayonlarning bostirilishini kamaytiradi va o'choqdan o'tadi. Immunitet zaiflashgan taqdirda (VIL bilan kasallangan odamlarda va organ transplantatsiyasida bo'lganlarda), onkologik kasalliklarda preparat turg'un bo'lishi mumkin. Asosiylari sanadan oldin ko'rsatiladi:

• kriptokokoz va kriptokokk meningit, SNIDomli shaxslarda kriptokokk infektsiyalarining oldini olish;
• kandidozni umumlashtirish (invaziv kandidoz infektsiyalarining aksariyat shakllari);
• genital kandidoz;
• mykozy shkiri;
• yopishqoq liken;
• sporotrixoz va endemik mikozlar.

Xuddi shu faol nutqda flukonazol va uning analoglari 4 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun tan olinmaydi, terfenadinni o'z -o'zidan ishlatmang; Likuvannya pid soati haqida, shifokor bilan borish kerak. Arzimas qabul qilishning yon ta'siri:

• ishtahaning yo'qolishi, nudota, shishiradi, qorinning shishishi, shlunkdagi og'riq;
• bosh og'rig'i, zamorochennya;
• leykopeniya, trombotsitopeniya;
• shkirny visip.

Qabul qilish tamoyillari, ma'lum bir teri kasalligi, masalan, tizimli terapiyaning ahamiyatsizligi holatida, dori bilan muhokama qilinishi kerak. 15 yoshdan oshgan bolalar uchun ham xuddi shunday, ehtimol undan ham ko'proq toshli. Mikozlar bilan 4 marta tez -tez talab qilinadi, dobova dozasi - 50 mg, rivojlanishni hisobga olgan holda. Onikomikoz bo'lsa, tabletkalar kuniga 1 marta, har biri 150 mg dan, terapevtik kurs 3-12 oyni tashkil qiladi.

levorin

Dori -darmonlar seriyasidagi samarali dorilar orasida Levorin tabletkalari kuchli fungitsid ta'siriga ega antibiotik bo'lib, u samarali bo'ladi. natriy tuzi levorin Chi keng diapazonli ko'rinmaydi, garchi u ko'pincha Candida albicans, Trichomonas, amoebae, Leishmania -ga qarshi tan olinsa. Kunning oxirigacha ko'rsatish etarli emas:

• ichak-ichak traktidagi organlarning kandidozini yo'q qilish;
• lykuvannya bola og'iz kandidozi bo'sh;
• tizimli mikoz.

Likarskiy yaxshi tomonga o'tkaziladi, yon reaktsiyalar faqat yon tomondan targ'ib qilinadi o'simlik tizimlari, Agar kasal bo'lmasangiz, bosh egilishi va teri egriligida allergik namoyishlar (dermatit, qichishish). Davolash kursi Levorin 1-2 turga bo'linadi, chunki dori turi shifokor uchun arziydi, agar siz sxemani uzsangiz, u takrorlanadi, lekin qon ko'rsatkichlarini nazorat qilish uchun. Qo'ziqorinlardan samarali tabletkalarni tayyorlash bo'yicha ko'rsatmalar:

• Doz: 500 yev. 4 r gacha bo'lgan chastotali OD, biz o'sib -ulg'ayamiz, uni shu kungacha olib boring. Yaksho bor edi nudota - birdaniga ayoldan qo'shiq. 6 yoshdan oshgan bolalarga 250 yew beriladi. Xuddi shu chastotali OD. Ditina 2-5 chog'ida, viraxuvan dozasini individual ravishda olib tashlashda aybdor: 25 yew. OD / kg kuniga.
• Prototip ko'rsatkichlari: pankreatit, isitma kasalliklari, og'irlashgan infektsiya bosqichida ichakdagi noqulaylik (kandidozdan tashqari), pechinka etishmovchiligi, vaginizm, 2 yoshgacha bo'lgan bolalar kasalligi.

Lamizil

Qo'ziqorinlarga qarshi kremli vidomiyali katta bemorning ismini hisobga olsak, ale og'iz shakli ham isnu. Qo'ziqorin kasalliklaridan samarali tabletkalar Lamizil terbinafin uchun ishlatiladi va unchalik qimmat bo'lmagan o'xshashlari bor: Bramizil, Terbinox, Terbizil, Terbinafin, Ekzitern. Fungitsid va fungistatik in'ektsiya bo'lgan allilaminlar guruhiga kirish faol. Agar raznobarvny liken bo'lsa, tizimli vikoristannya preparati samarasiz bo'ladi. Lamizil quyidagilar uchun ko'rsatiladi:

• dermatofitlar tomonidan qo'zg'atilgan onixomikozi;
• bosh terisi mikozlari;
• maktab janglari Candida qo'ziqorinlari va oyoqlarning dermatomikozlari katta infarkt bilan.

Lamizilning asosiy ko'rsatkichlari va terbinafinga bo'lgan barcha javoblar alilaminga sezgirlik, nirkova etishmovchiligi, vaginizm va emizishdir. Jigar zararlanganda, unga g'amxo'rlik qilish kerak, chunki preparat gepatotoksikdir. Taxmin qilish mumkin bo'lgan eng keng tarqalgan yon ta'sirlar orasida:

• nudota;
• O'ng pidreberda og'riq bor;
• angioedema;
• shkirni reaktsiyalari.

Davolash kursining qo'shilishi va ahamiyatsizligi shifokor tomonidan belgilanadi. Doroslim har bir doba uchun 250 mg priznachayut, rivojlanishni qabul qiling. Planshetni ko'p miqdorda suv bilan iching. Terapiya dermatomikoz uchun 4-6 turdagi, og'ir kandidoz va bosh terisi mikozi uchun 4 xil bo'lishi mumkin. Onikomikoz bo'lsa, davolanish odatda 12 turga to'g'ri keladi. 2 yoshdan oshgan bolalarga quyidagi dozani olish uchun Lamizil dozasini berish kerak:

• 20 kg gacha - 62,5 mg;
• 21-40 kg - 125 mg.

Narx

Anti-mikotlarning qismi 100 dan 2000 gacha o'zgaradi. Likarskiy zasobu, faol nutq, san'at spektrining mashhurligining barcha afzalliklari. Agar siz kreditingizni Internet orqali to'lashni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, etkazib berish tezligini sug'urtalang. Qo'ziqorinlarning arzon va arzon tabletkalarini bilish mumkin - xuddi shunday preparatlar, lekin men asosiy komponentni xuddi shunday nomlayman, lekin agar hidni hidlasang, u 100-150 r bo'ladi. Eng mashhur dorilar uchun Moskva va Sankt -Peterburg dorixonalari narxlari tasviri:

Yak vibrati qo'ziqorinidan samarali tabletkalar

Qo'ziqorin kasalliklarini tizimli ravishda yo'q qilish faqat muhim shakllarga etguncha turg'unlashadi; Yangi tayyorgarlikning o'ziga xosligi to'g'risida eng muhim tanqidlarda keltirilgan ma'lumotlar bilimdon xarakterdan mahrum. Bir nechta tavsiyalar:

• Irakonazol uchun eng ko'p ishlatiladigan dorilar - oyoq qo'ziqorini, nigtiv, shkiri boshlari va boshqalar shaklidagi yovuzlik tabletkalarining xushbo'y hidi.
• Agar kerak bo'lsa, tizim izlarini mushak bilan birlashtiring va samarali davolash Stan, xuddi shu faol nutqda vikoristovuvati zasobi.
• Narxdan qo'rqmang: qo'ziqorinlardan samarali tabletkalar juda qimmat emas.
• Agar siz qo'ziqorinli dorivor planshetlarni tirnoqlarga yoki ko'p harakatchanlik oyoqlariga sotib olsangiz, analoglarni bir xil faol moddaning orasiga qamchilang (guruh emas!). Yak but: reklama qilingan Lamizilu Fungoterbin yoki Terbinoksni almashtiring.
• Qo'ziqorin malovidomiyasi uchun Diflazon va Flukonazol qimmat bo'lmagan Diflucan emas, balki Candida qo'ziqorini kabi samarali tabletkalardir.

Tabiiy tibbiyot haqida taomlar, chunki shkiri zamburug'li infektsiyalari, hatto tsikavii saqlanishi mumkin. Bundan tashqari, tabiatning o'zi deyiladi, volodyuchie samarali harakat, eng kam halokatli samaradorlik. Menga ular haqida gapirishga ijozat bering, odamlarga yaqinroq bo'lgani kabi, tinch vaqtlar haqida - tananing o'zi va tirik hayotning zaxira kuchi haqida ishonch hosil qilish kerak bo'ladi.

Urug'lik kasalligi qo'ziqorin infektsiyasiga ta'sir qiladi - eng keng tarqalgan kasallik. Qo'ziqorinlar makkajo'xori va raxunok vidmerlich uchun tirik. Qo'ziqorin kasalliklarining alomatlari - yonish, yonish, sverbiz, peeling va uch g'ildirakli shkiri, puxiri - agar foydali bakteriyalar bo'lsa, antibiotiklar, odamlarni bilgan holda odam organizmida qanday yashash kerak. Ale yak vzaêmopov'yazaní tsi ko'rinishi? Siz o'zingizni "jigarrang" deb ataydigan inson organizmining bakteriyalaridan qimirlaysizmi yoki qasos olarmidingiz? Xo'sh, nutq uchun qo'ziqorin-dermatofit kabi zerikarli va ayyor dushmanlarga yo'lni to'sish uchunmi?

Sog'lom odamlar, har xil biokimyoviy nutqlarda nima yolg'on gapirishlari mumkin, chunki ular o'z organizmlari bilan tebranadi, yoki ularni birdaniga yangi usulda eyishadi. Narx - vitaminlar, ulardan oldin faol sferalar va mikroelementlar - oddiy kimyoviy nutq. Ularsiz biokimyoviy reaktsiyaga hojat yo'q, ularsiz so'z almashish jarayonlari bo'lmaydi, ularsiz na xatolar, na etuk hujayralar, na uzatiladigan genetik ma'lumotlar, na o'sish va o'sish jarayoni bo'lmaydi. Nutq tananing normal hayoti uchun juda muhimdir. Ammo, agar sog'lom tanaga bir miqdorda hid kerak bo'lsa, unda qo'ziqorin kasalliklarini yo'q qilish uchun bir xil dozalarda kerak bo'ladi. Quyida amerikalik tabiiy tibbiyot maslahatchisi Jeyms va Phillis Balchning dozalari keltirilgan.

So'nggi paytlarda ushbu kasalliklarni davolash uchun katta miqdordagi vitaminlar yutilgan. Agar siz preparatni usul yordamida tuzatsangiz, siz dorixona preparatlarining vikorist kimyosidan foydalanishingiz mumkin, keyin siz dori bilan yaxshiroq maslahatlashishingiz mumkin. Biroq, nojo'ya ta'sirlar o'ziga xos bo'lishi mumkin, shuningdek, dzherel vítamínív andínshih shaklida faol nutqlar mahsulotlarni tebratadi. Yog'li sabzavotlar va mevalar, shuningdek go'sht, dengiz mahsulotlari, don va rozlin yog'lari - bularning barchasi tanani kerakli miqdordagi bolalardan himoya qilishga yordam beradi. dolchin qofiyalari, Zdatnyx kasalliklarning rivojlanishiga pereshkoditi.

A vitamini - retinol

A vitamini dinada, sabzi, o'rik, garbuz, pechin, shirin kartoshkada bo'lishi mumkin. Organizmdagi retinol zarar ko'radi, tuxum va sperma rivojlanishining taqdiri haqida qayg'uradi. A vitamini epiteliya hujayralari uchun zarurdir, chunki ular ichakni (shilliq pardasini) saqlaydi. dikhali zodagonlari, Og'izni bo'shatish. Birinchi navbatda - sharob mijozlarga kerak, terini qanday qoliplash kerak, shakllangan va o'sayotgan kistalarda qanday ishtirok etish kerak.

Qo'ziqorin kasalliklari tashxisi qo'yilganda, har biridan 50 000 MO foydalanish tavsiya etiladi ( MO - xalqaro birlik; dorixona vitaminlari bo'yicha, bu shakldagi bir qator vitaminlardan foydalanish qabul qilinadi) Har oyda bir oyda dozani 25000 MO gacha o'zgartiring. (Vagina uchun dozasi dorini ishlatishdan ham chiroyliroqdir. Deyakim o'lpon uchun qo'shimcha pul evaziga 10 000 MO o'tkazishda aybdor emas.)

Sog'lom odamlar uchun Dobova A vitamini dozasi: ayollar uchun - 800 mkg; cholovikiv uchun - 1000 mkg. Yakshcho vrahuvati, A vitamini uchun 1 MO dan 0,3 mkg gacha, keyin aybdor bo'lgan ayollar kuniga 2500 MO ga yaqin, choloviklar esa - A vitaminiga 3500 MO ga yaqin.

E vitamini - tokoferol

E vitamini tog'larda va yashil rangda, atirgullarning yashil qismlarida, ayniqsa donning yosh poyalarida, shuningdek, atirgul yog'ining barcha turlarida uchraydi: makkajo'xori, qoramol, sigir va TD tokoferol - ulardan biri. jarohatlarning boshlari: zapishaê izní oksid o'zgarishi. Ishni boshlashdan oldin biz matolarni o'zgartirishimiz va ularga ko'nikishimiz mumkin. E vitamini etishmasligi shkiri, nigtiv va soch lagerida chirigan. Bundan tashqari, tokoferol etishmasligi bilan nervlar rivojlanadi va bolalar va urg'ochilarning reproduktiv funktsiyasi pasayadi (naslni ko'paytirish qobiliyati), o'limdan oldin sezuvchanlik o'zgaradi. Bundan tashqari, eritrotsitlar - qon hujayralari - hayot soati gemoglobinni tashiy oladigan darajada tez, yurak azob chekadi.

Qo'ziqorinli lezyonlar bartaraf etilsa, shkiri nig kuniga 400 IU kob dozasini chaqiradi, asta -sekin kuniga 1000 IUgacha, 30 kunda, kuniga 1000 IUgacha, shu qadar uzoq vaqt va tanaffus qiling. uch kun. Agar kasallik o'tmagan bo'lsa, kursni takrorlash mumkin, lekin, qoida tariqasida, kerak emas.

Dovgi soati hozir javobgar edi dobova normasi ayollar uchun tokoferol 8 MO ga yaqinlashadi, xoloviklar uchun - kuniga 10 MO. Biroq, so'nggi bir necha toshbo'ronlar shuni ko'rsatdiki, kasallik bo'lganida dozani olish kerak, o'pka organizmlarini tozalash kerak, lekin to'qimalarga o'z hayoti mahsulotlari bilan zarar etkazmaslik kerak (radikal radikallar). , bu keksa odam emasligi uchun aybdor.

Yana bir bor, men butun qonun bo'yicha amerikalik hamkasbidan olinganlarni hurmat qilaman. Qabul qilingan tibbiy tavsiyalarni qabul qilishning hidi. Vrahovuvati qilish kerak, birinchi navbatda, oziq -ovqat mahsulotlari bilan bir vaqtda vitaminlarni olib tashlash mumkin - tom ma'noda visokovitaminizirovannaya bo'lganlikda aybdor. Boshqacha aytganda, Mova Yde qo'ziqorin kasalligini davolash haqida. Qo'ziqorin poyasi qo'ziqorindan kelib chiqadi. Har kuni infektsiyani berish uchun tanani onaning nazorati aybdor. Vitaminlarni sozlanishi dozalarda oldini olish mumkin. Tabiiyki, u infuziya qilingan ekan, omon qolgan vitaminlarning dozasi yana aybdor, lekin u me'yorlarga tushiriladi.

Retinol (A vitamini) va tokoferolni (E vitamini) birdaniga olish mumkin, tokoferol oberigan bo'lib A vitamini ichak va to'qimalarda vayron bo'ladi.

Sink va min

Retinol dunyoda etarli miqdorda sink bilan so'riladi.

rux middy bilan majmuada sayr qiling. Voyaga etgan odam uchun Dobova sink dozasi kuniga 20 mg ni tashkil qiladi. Kichkina infektsiyalar bilan kurashish davrida 50 mg gacha olish mumkin. Sinkni dorixonada sotib olinadigan mikroelementlar va vitaminlar omboriga kiritish kerak. Tom, corystyuchis decilcoma tayyor preparatlar, so'ngra ulardagi sinkning umumiy dozasi. Shuni esda tutish kerakki, har qanday holatda ham, dobovaning dozasi kuniga 100 mg o'zgarishiga aybdor emas.

o'rtada- kichik pigmentlar ishlab chiqarishda katta rol o'ynaydigan element. Bundan tashqari, qon hujayralarini o'tkazish jarayoni tufayli siz tanangiz uchun muhim bo'lgan nerv tolalari, masalan, kollagenni qo'zg'atishda ham ishtirok etasiz. Go'sht baqlajon, yak, go'sht, pechene kabi mahsulotlarda, deyarli barcha dengiz maxsulotlarida, gorixada, nasinnida, kakaoda uchraydi.

Birdaniga yoshlardan tanaga kirib, uni yeyayotganlar uchun muhim emas (xuddi odamlar hech qanday maxsus bolalarga tegmagandek), ular hayotlarini yo'qotish uchun oziq -ovqat ishlab chiqaradilar. Masalan, spirtli ichimliklar, shakar, ko'p miqdordagi C vitaminlaridan qasos oladigan mahsulotlar, masalan, sitrus mevalari (farmatsevtika preparatlaridagi C vitaminlari bunday xususiyatga ega emas), shuningdek yashil barglari. dewline - o'zingiz uchun eng pastini oling. Xuddi shu narsani sink haqida ham aytish mumkin. Yo, siz doridan murakkab dorini qabul qilishingiz kerak, chunki siz u bilan bir soat raqobat qila olmaysiz. ingichka ichak, Buning birinchi qismini ishlab chiqish va kuzatish mumkin.

Dobovaga kattalar uchun go'sht kerak - kuniga 5 mg. Qo'ziqorin infektsiyasi davrida dozani kuniga 10 mg gacha oshirish mumkin.

S vitamini - askorbin kislotasi

Ko'p miqdorda vitaminlar, sipshini, karam (yangi va achitilgan), tsitrus mevalari, xroni, qizg'ish mevalaridan qasos oling. Win oksidlanish jarayonlarining taqdiri haqida qayg'uradi.

Qo'ziqorin kasalliklarini davolash uchun askorbin kislotasi, Yak va inshi vitaminlari, ko'p miqdorda turg'unlashadi - kun davomida har bir ichimlik uchun 3000 mg.

Profilaktik doz, shuning uchun S vitamini miqdori sog'lom tananing normal hayoti uchun etarli bo'ladi, katta yoshlilar uchun har bir qo'shimchaga 60 mg.

B guruhi vitaminlari

Vitamínív guruhi Deklikada. Xushbo'y hid ayniqsa samaralidir, agar siz ularni majmuaga olib kirsangiz yoki ularni har kuni qabul qilmoqchi bo'lsangiz. Schob otrimuvati vitamin guruhlari farmatsevtik preparatlar, Boshqalardan qasos sifatida giyohvand moddalarni sotib olish kerak.

B guruhi vitaminlari asosan oziq -ovqat mahsulotlarida uchraydi: uy go'shti, qovurg'a, tuxum, ota, sut mahsulotlari. Bundan tashqari, u oziq -ovqat, don va loviyaga boy. Hidi deyarli barcha biokimyoviy reaktsiyalarda, genetik materialni nusxalashda va uzatishda, tana uchun muhim bo'lgan so'zlarning bo'linishida yoki sintezida, markaziy va periferik asab tizimlari jarayonlarida ishtirok etadi. Hikoya qilib aytadigan bo'lsak, faqat bitta B6 vitamini 60 dan ortiq fermentativ reaktsiyalar taqdirini hal qiladi! Bir so'z bilan aytganda, vitaminlar guruhi ham organizm uchun juda muhim.

Likuvanna bolalarining qo'ziqorin kasalliklari g'alaba qozonadi, guruhlardagi vitaminlarning kuchi bolalar salomatligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Shunday qilib, vitaminlar singari, qo'ziqorin kasalliklarini davolash uchun B vitaminlari kompleksi yuqori dozalarda turg'un - 100 mg, kuniga 3 dozada tarqatiladi.

Amerikaliklarning fikriga ko'ra, agar infektsiya allaqachon kuchaygan bo'lsa va kasallik kuchayib borayotgan bo'lsa, katta dozalar yaxshi bo'ladi. Profilaktik maqsadlar uchun V guruh vitaminlari kompleksiga 50 mg dozani qabul qilish yanada chiroyli bo'ladi. Bunday doz odamlar uchun nimani anglatadi? Aytganimdek, kasallik sog'lom emas, lekin stresslar va to'lib toshgan organizmlar tomonidan zaiflashmagan. B guruhi vitaminlarining profilaktik dozasi ularning normal kislotaliligini olishiga imkon beradi va shuning uchun har qanday infektsiya, shu jumladan qo'ziqorin infektsiyasi uchun yuqori bar bo'lib xizmat qiladi.

Vitamin B 9 - foliy kislotasi

Vitamin B 9 aminokislotalar sintezi uchun zarur, omborning eng muhim biokimyoviy reaktsiyalarini faollashtirishda ishtirok etadi. Foliy kislotasi qon hujayralarining pishib etish jarayonlari. Folat kislotasining yo'qolishi va buzilgan sharoitlar - anemiya.

Folin kislotasi yangi sabzavotlarda (ayniqsa loviya va ismaloqda), qandolat mahsulotlari va ovqatlarda uchraydi. Vona shvidko ruinuêtsya issiq ishlov berish va konserva. Bundan tashqari, foliy kislotasi ichak mikroflorasi tomonidan buziladi va o'zi yangi darchin bakteriyalarida yashaydi. Agar lyudin shkirining qo'ziqorin infektsiyasi bilan og'rigan bo'lsa, unda folat kislotasining kamayishi haqida ko'proq tahlil qilinadi. Qon hujayralarining o'sishi va rivojlanishini, shuningdek hayotiy muhim jarayonlarni buzmaslik uchun tanadagi foliy kislotasi miqdorini asta -sekin kamaytirish kerak.

Keksa odamlar uchun Dobova dozasi 2 mg ga yaqin. Doza har xil emas, chunki u ikkinchi muhim mikroelementlardan lantsyug reaktsiyasiga olib kelishi mumkin, shu jumladan B12 vitaminlari, lekin varto emas: ta'rifda tananing o'sishi.

Spirtli ichimliklar, shuningdek, og'iz kontratseptivlari, organizm tomonidan folat kislotasini rad etishni yo'q qilishi mumkin. kerakli miqdor Buning sababi shundaki, qo'ziqorin kasalliklarida spirtli ichimliklar butun davolash soati davomida saqlanib qolmaydi va og'iz kontratseptiv vositalaridan foydalanayotgan ayollar qonda ko'proq gemoglobin va eritrotsitlar qolishi kerak.

mikroelementlar

etishmasligi zaliza Shunday qilib, follik kislotasi etishmasligidan kelib chiqqan holda, shkiri nig qo'ziqorin kasalligi rivojlanish ehtimoli ortadi.

magniy 300 dan ortiq biokimyoviy reaktsiyalar taqdiri haqida g'amxo'rlik qiling. Ayniqsa, energiya ishlab chiqarish, energiyani rag'batlantirish, genetik ma'lumotlarni uzatish jarayonlarida muhim sharob. Nerv impulslarining uzatilishida, tomirlarning kuchsizlanish jarayonlarida ishtirok eting. Kistkoy matolar va tishlar omboriga kiring.

Magniyni yangi rozelinning barcha yashil qismlarida topish amaliydir, uning bo'laklari xlorofill, qisqichbaqalar, qisqichbaqasimonlar, qisqichbaqalar, dukkakli ekinlar, don mahsulotlari, shuningdek pishirilgan mahsulotlar, go'sht, o't va boshqa mahsulotlar omboriga boradi. Dobova dozasi - ayollar uchun 280 mg va ayollar uchun 380 mg.

Xurmat bor, bu qo'ziqorin kasalliklari bilan tanadagi magniyni keskin pasayishiga o'zgartiradiganlar haqida. Men qo'ziqorin infektsiyasida tanadagi fermentlarning faolligiga ruxsat beradiganlarni ko'rib chiqaman (va magniyga muhtoj bo'lganlar uchun), bunga ruxsat berish mumkin, lekin yuqumli magniy bilan kurashish kerak. ko'proq raqam, Nijj zvíyaíní dozaning organizmiga moslashuvchan muvozanat. Amerika dori -darmonlari, oyoqlarning qo'ziqorin infektsiyasini hisobga olganda, 750 mg gacha magniy dozasi talab qilinishini hisobga oladi.

selen- volodya antiapalnoyu bo'lgan fermentning fermentatsiyasi uchun organizm uchun zarur bo'lgan antioksidant. Bundan tashqari, og'riqning pasayishi va barcha matolarning keksayishining oshishi kuzatiladi. Bu harakat, shuningdek, oyoq qo'ziqorin kasalliklari uchun tezlashadi va bundan tashqari, og'riq va idrok etish qobiliyatini o'zgartiradi va men barmoqlarning qadamlari bilan vahshiy bo'lib qolaman. Seleni go'sht, nirk va pechene va deyarli barcha dengiz mahsulotlarida topish mumkin.

Sog'lom odamlar uchun Dobova selenining dozasi 100 mkg ga yaqin (200 mkg gacha). Mahsulotlarda oz miqdorda selen bo'lsa ham, uni dorixonaga qo'shish mumkin: sharobni multivitaminli komplekslar omboriga kiritish mumkin, bu erda qo'shiqchilik nisbatidagi barcha mikroelementlar topiladi, shuning uchun ular viglyadi kimyoviy spoloklarda sotiladi - natriy selenati abo selenometionin... Selenning haddan tashqari dozasining tebranishlari soch to'kilishining keraksiz merosxo'rligidan, og'zidagi metall ko'zdan kelib chiqishi mumkin, chunki u yana tanaga tashlangan. Hammangiz uchun birdaniga E va S vitaminlarini oling - hid, bu muhim kimyoviy mikroelementning ortiqcha vitridan xalos bo'ladi, bu organizm uchun xavfsiz emas.

Muhim yog 'kislotalari

Muhim yog 'kislotalaridan oldin olein, araxidonov, linolev va linolin kiritiladi. Kislota organizm tomonidan buzilmaydi, shuning uchun uni tomda iste'mol qilish mumkin, faqat ichak orqali o'tadi. Ajablanmas yog'li kislotalar biokimyoviy jarayonlarda katta rol o'ynaydi, bu esa organizmda energiya hosil bo'lishiga olib keladi. Bundan tashqari, u qondagi xolesterin miqdorini kamaytiradi, bu prostaglandinlar kabi yuqori faol biokimyogarlarning paydo bo'lishiga asos bo'lib xizmat qiladi, ular qonni qabul qilish qarorini kengaytiradi, o'choqdagi o'pkaning ichak faolligini pasaytiradi. sohaning holati jarayonlari.

Ajablanadigan yog 'kislotalari allergik yurishning alangalanish jarayonini o'zgartiradi va oyoqlarning qo'ziqorinli shikastlanishining kasallanishining asosi bo'laklarning o'zi, ularning ma'nosini va qancha vaqt tayyorlanishini eshitish jarayonida yotadi. yonib ketadi, keyin

Tanadagi muhim yog'li kislotalarning etishmasligi maktab va nigtiv mamlakatlarda darhol tan olinadi. Ular quruq va mo'rt bo'lib ketadi, yoki ular oluklar bilan qoplangan, etaklarda panjara bor.

Yashil zaytun tarkibida ajralmas yog'li kislotalarni topish mumkin: makkajo'xori, araxis, dormouse va boshqalar. Ovqat tayyorlayotganda, yog'larning tuzilishi o'zgarishi haqida eslash kerak.

Har kuni dorixonalarda so'rilish uchun maqbul konsentratsiyadagi muhim yog'li kislotalarning yig'indisi bo'lgan ko'plab hayotiy va importli dorilar paydo bo'ldi.

Eng keng tarqalgan ko'rinish qovurg'a yog'i- Norvegiyalik trikotajli pechdan, yangi ta'mda, qovurg'ali yog'ning boshqa navlarida pastroq. Har bir choy qoshiqda 13 800 ME vitamin A (sog'lom odamlar uchun sog'lom dozadan uchdan bir qismi) va 1380 IU D vitamini (sog'lom odamlarga yaxshi dozadan tavsiya qilinadi) qasos oladi.

Yog 'kislotalari ajralmas va qovurg'a yog'ida bo'ladi. Qizil ikra, makkel, losos va sardini qovurg'ali yog'dan ko'ra chiroyliroq, ularning yog'li bo'laklari ko'proq, qovurg'alari kamroq. Masalan, 120 g qizil ikra 3600 mg gacha muhim yog'li kislotalarni berishi mumkin.

Krym qovurg'a yog'i bagatim dzherel bilan to'yingan bo'lmagan yog'li kislotalarga kiradi lyane nasinnya... Bundan tashqari, magniy, kaloriya va hujayralar, shuningdek, B vitaminlari, bloklar va ruxdan qasos olish ajoyib ishdir. Yangisida ozgina yog 'va kaloriya bor, xolesterin yo'q.

Kim llyana nasinniyasiga mos kelmasa, uni llyana nasinnya yog'i bilan almashtirish mumkin. Yak va nasinnya, to'yinmagan yog'li kislotalarga boy olea. U hujayra membranalari lageriga va barcha matolarning doimiy nordonligiga, shu jumladan mato qadamlariga foydali ta'sir ko'rsatadi, chunki ular odatda sud tizimi va odamlarning anatomik kunlariga qaraganda, nordonlik va shahvat etishmasligini doimiy ko'rinishgacha ko'rishadi. .

Muhim yog 'kislotalari kamaygan tabiiy zerellar orasida biz linoleik kislotaning o'rnini topamiz va o'samiz. uzum urug'idan olingan yog '. Ko'p sonli yog'lar asosida potentsial kanserogen radikallar haqidagi bilimdan qo'rqmasdan yuqori haroratgacha qizdirish mumkin.

V olii primuli(Yoqqa o'xshaydi rakun yog'i) Gamma-linolenik kislota kontsentratsiyali gözenekli oziq-ovqat mahsulotlarining eng yaxshisini topish. Qia yog 'kislotasi tana salomatligi uchun yanada muhimroqdir. Hamma hokimiyatni bekor qilmang zo'r kuch, Aytaylik, siz idishlar devorlarining qattiqlashuvidan oshib ketmaysiz, ko'proq narsani bilasiz va yonasiz.

"Vitamin va mineral nutq" yordamchisida Meri Den Idz quyidagi retseptni taklif qiladi: enoter yog'i (kapsulalarda sotiladi) - 500 mg, qovurg'a yog'i - 1000 mg, E vitamini - 200 mg. Kuniga bir yoki uch marta 30 mg miqdorida oling. Qandli diabet bilan og'riganlar uchun doz kam aybdor bo'ladi va qon miqdorini oshirish uchun qovurg'adagi yog'larning bir qismini kamaytirish mumkin. Bunday miqdor tanaga qo'shimcha yog'li kislotalarni qo'shimcha etkazib berish uchun juda yaxshi.

qo'shimchalar qo'ziqorin infektsiyalari bo'lsa, u yanada samaraliroq va to'liq xavfsizlik holatida. Їx tabiiy qo'ziqorinlarga qarshi terapiyani kuchaytirish uchun ishlatilishi mumkin; giyohvand moddalar kunlarning spektrini kengaytirish va yon ta'sirini kamaytirish uchun.

Qo'ziqorinlarga qarshi faollik roslinli preparatlarga boy bo'lishi mumkin va xun takviyalari asosida paydo bo'ladi. Asosiy formulalar sifatida nom berish mumkin. Barcha xun qo'shimchalari nafaqat qo'ziqorinlar uchun, balki boshqa patogen mikroorganizmlar uchun ham, va ularning hammasida, ba'zi qo'ziqorinlar uchun, goydalkni boshqa tomonga burish oson. musobaqa ikkilamchi natija sifatiga ko'ra, menga chlamidiyning faollashuvi kerak emas, chunki gardnerel bor.

1. qo'ziqorinlar, roslinny svit vakillariga yak, rivojlanish uchun o'rta joyga ega bo'lish kerak. Kislotali organizmga to'g'ridan-to'g'ri kiring, ular uchun oziqlantiruvchi bo'ladi. Menyuda narx va nordon mahsulotlar, shu jumladan ichimliklar va ichimliklar.

Biroq, bu erda qichqiradigan bitta paradoks bor, menimcha, nima uchun men uchta to'pda qo'ziqorin bilan yopilmasdan yorug'likni qoldirmasligimni tushuntiraman. O'ng tomonda, xuddi o'sha "jidna" bola, xuddi qizilmiya va o't mahsulotlarining bir qismi bo'lgani kabi, qo'ziqorinlarning ko'payishi, qasos olish, shuningdek, navpaki, ooze kabi oziq -ovqat ichimliklarining ko'pligi. tana. Shuning uchun qo'ziqorinlarni ichki organizmlardan "teshish" teridan emas, balki todi bilan tuzoqqa tushadi, agar bir qancha aqllar orqaga qaytsa, qo'ziqorin qoqilib ketganda, masalan, limfa universitetlariga joylashadi.

Shkira - o'ngda. Shkirnix pokrivivning shafqatsiz reaktsiyasi nordon-yog'li, qo'ziqorinlar uchun mos emas, agar uni xatti-harakati bilan yomon bo'lishini istasangiz, uni yo'q qilish oson (mayda-chuyda reaktsiya). Tom, zokrema, sochlar uchun barcha oddiy (tobto, aziz) shampunlar 7,6 emas, pH = 5,5 (ozgina kislotali muhit) bo'lishi mumkin (normal soch pH qiymati 4,5-5,5 oralig'ida).

Va boshpana o'qi onaning zaif reaktsiyasida, butun o'simlikda tananing kislotalashida aybdor. ale z lyukuvalnoy metoyu nordon dietali Agar siz alohida vaziyatda sog'ligingiz yaxshi bo'lsa, o'z ratsionalizatsiyangizga yangicha, tobto, nordon va ishqoriy mahsulotlar bilan borishni xohlasangiz, mahsulotlardan foydalanish mumkin va kerak bo'ladi.

2. Yuqorida aytilganidek, qo'ziqorinlar radioaktivlikni yaxshi ko'radilar. Stronsiy-90 ning g'arbiy davri 28,9 toshli, seziy-137-30,17 rokiv. Tobto, shu paytgacha, kovtaamo Chornobil AESdan ichgan. Bundan tashqari, Fukushimidan sovg'a. Va Fukusimska yonimizda siljib, harakatlanayotgan, ob_yshov biz bilan yonma -yon turgani haqiqat emas. Umuman olganda, cheksiz raxunkada u atmosfera va gidrosferada bir xil darajada ildiz otgan va bugun Muqaddas okeanning istalgan nuqtasida 60 -yillar yadroviy viproblaridan biri bor. Ribi, mízh іnshim, shuningdek.

Strontsiy-90 haqida nima deyish mumkin? Cho'tkasi zanjiri va tishlari kundalik kaltsiyni almashtirish uchun ishlatiladi. Cesiy-137-bu jigar hujayralari va hujayralari. Hamma narsa o'z-o'zidan kiyiladi, chunki u doimiy ravishda texnogen ofatlar va shifo uchun poyga davrida o'sgan. Erkaklar dunyosida bizning bolalarimizda va uniukida kiyinish ko'p bo'ladi. Men hali ham jim bo'lishni xohlayman, ale vipromynyu, qo'ziqorinlarni buzish.

Siz qulay ongda qo'ziqorin yaratmaysiz, tanaga vivodit qilish uchun radionuklidlar kerak. Zavalosya b, yak, qanday qilib hid klitin tuzilishiga yopishdi? Agar bizning mijozlarimiz doimiy ravishda rivojlanayotgan bo'lsa, "qo'lda" bo'lgani uchun tanada kerakli mineral elementlar etarli bo'ladi, keyin kist to'qimalarining yangi hujayralari ham kaltsiy asosida kalsifikatsiyalanadi, ammo seziy emas. Ko'rinib turibdiki, tanaga radionuklidlarning muvozanatsiz uzatilishi.

Radionuklidlarni kiritishning yaxshi usuli - bu hujayralar o'sishi, shuningdek organik shakldagi boy minerallarning o'sishi uchun qasos olish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan dorilar. Kuzda, Ukraina Tibbiyot fanlari akademiyasining Radio tibbiyot ilmiy markazi Eksperimental radiologiya instituti ma'lumotlariga ko'ra, bir oy ichida yig'ilgan tuzlarning 66,9 foizi zaxiradan o'tkazildi.

Qo'ziqorinlarga qarshi terapiyaning har qanday turini o'tkazishda, shuningdek, immunopoverial va S vitaminlarini olish mumkin. Xo'sh, timus robotlarini faollashtirish va T-limfotsitlarni tebranish.

3. Men ichak mikroflorasining normallashuvini tengsiz kuzatdim. Bu erda men yo'lga bormayman, seniki, albatta, vayron bo'lgan (div. Haykal). Bu nimani anglatadi? Birinchidan, agar bakteriyalar olib kelinsa, ichakning pH qiymati yon tomonga siljiydi. Qanday qilib tanadagi qo'ziqorinlarga qarshi kurashishga harakat qilasiz, shuningdek sizda mitseliy bor ichaklarda?

(Koloniya hosil qiluvchi atsidofil bakteriyalar) yoki (acidophilus plus bifidum) bir necha kun davomida ichak mikroflorasining normal saqlanishini yangilaydi va shuning uchun robotik shilimshiq uchun normaldir (tobto, ichak immuniteti). Ichak orqali yangi infektsiya uchun eshikni yoping.

Eksa qo'ziqorin kasalliklarini davolash uchun xun takviyasini iste'mol qilishdan hali ham bir oz xursand.

1. Soch to'kilganda - diffuzion yoki o'rta alopesiya - yangi hayot saqlovchi kremlardan foydalanish va sochni yaxshilash uchun tavsiya etiladi. Bir soatlik Tim, alopesiya kasalliklari sonida siz qo'ziqorin kasalliklari bilan kasal bo'lishingiz mumkin. Boshning tukli qismining eng tez -tez qo'ziqorin infektsiyasi bolalarda va qonuniy kamolot davrida namoyon bo'ladi, garchi choloviklar va ayollar kabi kattalarda bo'lsa ham.

Soch to'kilishini qo'ziqorin turlarining zararlanishiga bog'lash mumkin Trikofitonі Microsporum... Є, zokrema, shuningdek surunkali qo'ziqorin infektsiyasi, yake favus va yogo qo'ziqorini deyiladi Trihophyton schonleinii... Favus asosan boshning tukli qismi uchun ishlatiladi va umumiy hajmning taxminan 20% - nigty.

Zvertamo, sochlarning qo'ziqorin infektsiyasi boy yuqumli ekanligini va agar siz aql uchun sochlarning tez o'sishiga aylangan bo'lsangiz, gigiena mutaxassisliklariga alohida hurmat bilan qarash noto'g'ri bo'lardi. Nutqdan oldin favus ish kunlari eng mashhur va ayniqsa yo'llarda, tinch va sovuq iqlimi bo'lgan mintaqalarda, u mazmunli o'sadi.

Men narxni ko'rib chiqaman, agar sizda surunkali soch to'kilishi bo'lsa va siz bemorlarni davolash va lazzatlanish uchun yordamga muhtoj bo'lmasangiz, masalan, qo'ziqorinlarga qarshi davo kursini o'tkazishga harakat qiling, lekin uni ishlatishga arziydi. nizoral shampun.

2. Nigtivni ajratish - onikomikoz. Zrozumilo, qo'ziqorin uchun dozadan oldin, nigtí zhovtíyut, tovschayut va ezishni tuzatish bilanoq. Agar nigty shunchaki nozik bo'lib ketayotgan bo'lsa, unda an'anaga ko'ra sink va mineral komplekslarni tayyorlash mumkin.

Qo'ziqorinlarga qarshi kirishdan ko'ra chiroyliroq, men disklarni yopib, o'rtasini olib qo'yishni xohlardim. Agar siz vipadni qabul qilsangiz, unda siz qo'ziqorinlarning o'rta qatlamda yurishining sababini bilishingiz kerak. Nutqdan oldin, agar siz atala tarkibida kislotalilik past bo'lsa, unda namlik jimgina minus bo'ladi.

3. Viskopodibniydan (raznokolorovy) mahrum bo'ling - kurortlarda yake hali ham "uyqudagi qo'ziqorin" deb ataladi. Tse psevdo-kichik (mikroblarga yaqin) kasallik, shkira nabuvê viglyad bilan, "elak miltillab" deb qanday aytiladi.

Zbudnik - insoniyat maktablarida doimo mavjud bo'lgan boshqa qo'ziqorinlar. Atrof -muhit to'lganida va asosan issiq iqlimda hid yoqadi. Biroq, bu xuddi shunday degani emas, agar siz undan qutulolmasangiz, ko'chaga chiqish juda oson bo'ladi.

O'ng tomonda, liken yuqumli. Biz shunga o'xshash ismlarni ko'ramizki, shkirining qobig'i yomon edi, lekin uning kichik bo'laklari yuqumli bo'lib qoldi. Yengillikdan so'ng, masalan, safarda, vapadning irodasi bilan, pochta qutisida, yakda, mayda bo'laklarni iste'mol qilish mumkin, bu sizga yordam berishi mumkin, chunki bu postning qayta ishlanishi kabi. temir yo'l vazirligining sayohatlaridagi dilemma.

Siz infektsiyalanmaysiz, axlat - teringiz sog'lom, shuning uchun u nordon reaktsiyaga kirdi. Agar sizda juda ko'p zavq bo'lsa, unda sizdan oldin qo'ziqorin deyarli sovib ketadimi, sizni xursand qilishning hojati yo'q. Xalqdan chiqqan, baxtsiz odamlar ham bor. Ammo, asosan, sog'lom odamlarda maxsus gigiena haqida o'ylash to'g'ri bo'ladi, shkira qo'ziqorin infektsiyalari opirini yaxshilab tuzatadi.

Qachonki shkírny kabi qo'ziqorin kasalligi O'ngdagi Persha - zastosovuvati kislotali mila, jel va shampun (pH = 5,5). Siz terini nordon ro'molcha bilan artishingiz mumkin (olma yoki stol otstom). Qo'shimchalar bilan quyidagilarni e'tiborga oling.

2

Dodano: Ko'krak 2012

Odamlar uchun vitamin butun vujud uchun juda zarurdir. Chiroyli nigti - bu nafaqat ayolning bezagi, balki butun tananing sog'lig'ining ko'rsatkichidir. Yoqi vitaminlari, vitamin komplekslarini qabul qilish va avitaminozning birinchi belgilari haqida, siz butun qonunni o'qishingiz mumkin.

Vitaminlarga nima kerak

Ko'p odamlar o'z tanalarini to'g'ri hurmat qilmaydilar. Jismoniy shaklni qabul qilib, faol hayot tarzini olib borib, hujayralarni vitaminlar va minerallar bilan saqlashga muhtoj bo'lganlarni unutish kerak. Vitaminlarning nikohi nafaqat mamlakatning shaxsiy lagerida, balki hech qanday joyda emas. Oqimdan keyingi infuziya dovkilla, Shob minimizuvati skoda, siz maksimal darajada shkidlivi zavodlarini olishingiz va vitaminlarni qabul qilishingiz kerak.

Nigtiga quyiladigan zavodlar

Poganiy stan nigtivni qoqish mumkin turli sabablarga ko'ra Foydalanish mumkin bo'lgan ikkita toifa mavjud. Asosiy omillar jadvalda ko'rsatilgan.

qo'ng'iroq	ichki
Lakoparbonli gubkalar, qatronlar va tayoqlar bo'lgan robot	Azobning yuragi, qon oqimining o'zgarishi orqali
Vikoristanni nigtiv vikrutki o'rnini bosadi	qon kasalligi
Suv bilan doimiy aloqa	Ichak traktidagi qurtlar
Xuddi shu vazifalarga ega robot	Endokrin tizimning ma'rifati
Tajribasiz laklar men uni bir qarashda tanlayman	Past sistein
nigtiv	stress
Qish qo'lqopsiz yuradi	kichikroq mineral nutq i vítamínív

O'rnatish oson, chunki eng muhim omillar, suv va boshqa vositalar bilan aloqa qilganda qo'lqop kiyish, baland ovozda taqillatish va sovuq paytida qo'lqop kiyish kerak. Mashinaga qo'shimcha ravishda kasalliklarning ehtimoli va hujayralardagi vitaminlarni sozlash mumkin va mustaqil.

Barqaror bo'lmagan tirik elementlarning belgilari

Tanaga avitaminozlar haqidagi birinchi signallar nigth plitalarda paydo bo'ladi, so'ngra soch va asab tizimiga o'tadi.

Tirnoqlarda avitaminoza:

1. Yakshcho nigtyahda bili plami paydo bo'ldi - shuning uchun siz niacin nikohi haqida gapirishingiz mumkin.
2. Retinol va piridoksinning emirilishining aniqligi, o'zgaruvchanligi va oqsoqligi.
3. Ko'pincha, kaltsiyni iste'mol qilish va nikotin kislotasining etishmasligi haqida gapirish mumkin.
4. Yangi odamlar uchun E vitamini periferik qon aylanishining rivojlanishi uchun talabga ega.
5. Ular rozsharovuvatisya nigtí bilanoq, titroq paydo bo'ldi, keyin tanada vistacha biotin yo'q.
6. A, E vitaminlari, askorbin kislotasi, shuningdek, kaltsiy va magniy etishmasa, uni qatlamlab qo'yish mumkin.
7. Nigth plastinkaning yaxshilanishi askorbin kislotaning implantatsiyasi yo'qligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

oglyad vítamínív

Amalda, teri vitaminlari po'lat plitalarning prokat tegirmonini qisqartiradi, o'sishini o'zgartiradi va tezlashtiradi.

retinol

Retinolni tanada 1 mg miqdorida iste'mol qilish mumkin, bunday doz - sichqon plastinkalarini sindirish, ildiz otish va lamatiziyani to'xtatish shart emas, sirtda esa tuzoq va boshqa tuzoqlar bor. Retinol pereshkojaê qo'ziqorinining paydo bo'lishi, hujayralar o'sishi uchun zarur, shuningdek daryolar almashinuvini qisqartiradi. A vitamini - yog'li, shuning uchun yog'lar va oziq -ovqat ichimliklar bilan kompleksga ko'nikish yaxshidir.

B1, B2, B3

V1, V2, - yangi mijozlar shakllanish tezligini oshirish uchun yangi guruhlar guruhlari uchun vitaminlar. Agar tiamin va riboflavin etishmasa, budovaning o'zgarishi, o'sishi shart emas. Niyatin (V3) - Men so'z almashish tezligini pasaytiraman, qo'shimcha doz 15 mg, oz miqdordagi nitin kislotasi bilan, kichik plastinka mayda tepaliklar bilan qisqaradi.

piridoksin

Piridoksin (B6) - dozasi 2 mg bo'lishi kerak, agar kesikula beqaror bo'lsa va barmoqlarning qirrasi tiklansa, u soyuladi va quriydi. Vitamin viroblasting keratin uchun kerak. Folin kislotasi - shkiri, vivodmerli hujayralarning keratinizatsiyasi, kesikula va nigtida yashaydi. Vujudga yigirma mg B9 kiradi.

B5

B5 vitamini - siz tanangizning yaxlitligi haqida bilasiz va uni tanangizga bermaysiz. Pantotenik kislotaning nikohi po'lat plitalarning deformatsiyasiga olib keladi va plyajlar oq bo'lib ko'rinadi. Nikotin kislotasi nitrat plitalarining o'sishi uchun, shuningdek plastisitivlik va tez yangilanish uchun zarurdir.

E vitamini

Birinchi navbatda, yangi odamlar uchun E vitaminlari talab qilinadi va men aminmanki, ular yangi plitalarning o'sishi uchun eski va tezdir. Mikroyapıyı yo'q qilish va ilg'or antioksidantlar tegirmonini aylantirish. Tokoferol, yak va retinol, yog'li kislotalar.

S va A vitaminlari

Askorbin kislotasi va A va E vitaminlari bo'lmasa, kerakli miqdorda ishlatilmaydi. S vitamini pereshkodzhaê nigtiyaning eski va zamonaviy tuzilishi. Organizmga taxminan 90 mg kislotali vitaminlar kiradi. S vitamini, shuningdek, organizmning omillarning rivojlanishiga moslashishini yaxshilaydi, immunitetni oshiradi.

N va K vitaminlari

Kollagen ishlab chiqaruvchilar oxirgi in'ektsiyalardan o'g'irlanmagan, hidlari qo'rqmaydi va silkinmaydi. Tsei bloklari raxunok N vitamini uchun sintezlanadi, dobova biotinning dozasi 2,5 mg ni tashkil qiladi. Menachinone va phylloquinone - vitaminlar butilkalarni barcha hujayralarga, shuningdek, ish matolarida tashishda ishtirok etadi. Guruhlar vitaminlari selektsionerlari plastinkalarni uzluksiz ushlab turish uchun, kundalik va kundalik hayotni to'ldirish uchun materiallarni tozalashlari mumkin.

oglyad mineralev

Odamlarning tanasida minerallar ham, odamlar uchun ham vitaminlar juda zarur. Deyaki mínerali vitaminu kuylamasdan kurashni boshlamaydi, buning uchun barcha nutqlarni bir vaqtning o'zida yashash muhim.

Shob nigty, tukli, cho'tka va tishlar mikroorganizmlar va mikroorganizmlarga kaltsiyni talab qiladi. Minerallarning kerakli nisbatlarida zaxiralar va nigtivlarning o'zgarishi, o'sishning o'sishi va lamkostning o'zgarishi. Kaltsiy hujayralar va to'qimalarga kirganda, D vitamini, xoletsalsiferolning dozasi atigi 15 mkg bo'lishi kerak. Kaltsiyni bir soat vaginosti uchun oling va keyin katta himoya qiling.

Mineralning yomon tabiati yomon bo'lishi mumkin:

• depressiya;
• ishtahani yo'qotish;
• gipertenziya;
• nudota;
• uyquchanlik;
• Bachadonda bo'lish uchun siz cho'tka shakliga va bolaning skeletiga mos kelishingiz mumkin.

Selen - bu antioksidant bo'lib, robotni ichki sekretsiyasini kiritishga va umuman almashish jarayonlarini rag'batlantiradi. Selen nigtova plastinka ishlab chiqaruvchilari sinovdan o'tkaziladi, nuqsonlar va boshqa muammolar so'riladi. Selen juda oz miqdorda iste'mol qilinadi, chunki bu antioksidantning haddan tashqari ko'pligi va blyuz. Shkira o'ziga xos hid, urazhayutsya shkírní pokrivi, shkirshua robotli pechka qo'shishi mumkin. Mineral bir vaqtning o'zida tanaga osilgan, zaytun va tuxum bilan kiradi.

Zalizo - bu mineral, hech qanday to'qima va matosiz nordonlikdan zavqlanadi. Gipertonik anemiya bo'lsa, gemoglobin darajasi sezilarli darajada pasayadi, chunki bu narx hamma uchun nordon emas ichki organlar... Qatlamni tuzatish, kichik beqarorlikda qichqirishni boshlash kerak. Visokiy vm_st minerali bunday mahsulotlarda uchraydi: grechka, olma, jigar, yalovichin go'shti.

Shu maqsadda hujayralar va to'qimalarni ishlatish, keyin bir vaqtning o'zida ftor va askorbin kislotasini olish yaxshi.

Yod qalqonsimon bez kasalligi hisoblanadi, gormonal fon normal holatda. Robotik qalqonsimon bez vayron qilingan, bu gormonal fonni oxirigacha ishlab chiqaradi, bu nigtiv o'sishiga va chirigan o'sishiga olib keladi. Mineral tanaga birdaniga yod silisi, ananas, sut va dengiz o'tlari bilan kiradi.

Sink - sinkga etarli bo'lmagan po'lat plitalardagi katta tushkunlik va tushkunliklarda uchraydi. Butun mineralni rad etish uchun don va dukkakli ekinlar, shuningdek no'xat va dengiz mahsulotlarida yashash kerak.

Silikon - mikroelementlar yanada elastik bo'ladi. Silikon nigty plastinka matosining tarkibiy elementi sifatida ishlatiladi. Agar mineral beqaror bo'lsa, nigti xiralashadi. Agar siz poyga qora hlib, plastmassa, selderey va pomodorini qo'shsangiz, u holda kremniyning normasi oshiriladi.

Agar donning beqarorligi bo'lsa, plastinka o'zgargan ko'rinadi, deformatsiya paydo bo'ladi. Sirki etishmasligini olish uchun tsibulyada, cherkovda va karamda yashash uchun siljiting.

Magniy - nigtiv o'sishi, miyaning robotga normalizatsiyasi va asab tizimi... Odamlar stressining kattaligi menejerlari o'sib bormoqda, tirnoqlarda ham, butun badanning achchig'ida ham o'rganish foydali bo'ladi. Magniy odamlar uyiga birdaniga banan, go'sht, sir va bolgar qalampiri bilan keladi.

Vitamin s tabiiy dzherel

Yangi organizmlar uchun deyarli barcha vitaminlar sabzavot va go'shtda yashash soati uchun yo'q qilinadi. Dzherela vítamínív jonzotga o'xshaydi, shuningdek o'tga o'xshash sayohatga o'xshaydi. Stolga siz turli xil vitaminlar bilan eng ilg'or mahsulotlarni qo'shishingiz mumkin.

Meva va sabzavotlar	vítamíni	Go'sht va sut mahsulotlari	vítamíni
uyqusiragan	E, B1, B3,	yugurish yog'i	E, A, D.
zaytun	E, C, B.	ota	E, A, C, PP
araxis	E, B1, B2, PP, D.	sut	E, A, D, K.
brokkoli	E, K, PP, B6, B5, B2, B1, C	tuxum	E, A, D.
ismaloq	E, B, PP, A, H, C	riba	A, C, B, H, PP, D, F, E.
Mango	E, C, B9, B6, A.	o'choq	A, B, D, K.
shaftoli	E, B, K, PP	qatiq	VA BARCHASI
sabzi	A, B, PP, C, E, K.	ota	A, D, C
garmel	A, B1, B2, C, E.	Qovurg'aning yog'i	A, D
kema	C, B2, E, K.
sitrus	C, B, P
olma	B1, A, B2, B3, C, E, P, PP, K

Dorivor preparatlar

Darchin qofiyalarining tabiiy krimali, dorivor preparatlar mavjud. Yangi boshlanuvchilar uchun vitamin planshetlar yoki kapsulalarga qo'shilishi mumkin. Tibbiy preparatlar vitaminlar va minerallar kompleksini o'z ichiga oladi, ular qo'shimcha ravishda sochlar, sochlar va barcha organizmlarning yaxshi shakllanishiga yordam beradi.

Nigtiv uchun mashhur vitaminlar:

1. Duovit - bu vitaminlar va minerallar kompleksi, qizil tabletkaning omborida vitaminlar: A, E, D, C, B1, B2, B6, B12. Moviy pigulka omborida minerallar bor: fosfor, kaltsiy, marganets, magniy, zalizo. Narxlar toifasi 40 ta planshet uchun 177 rublni tashkil qiladi. Odamlarga kompleksdagi ijobiy ta'sir haqida gapirishga da'vat etiladi.
2. Vitrum - yangi odamlar uchun vitaminlar, masalan, turli toifadagi ayollar, bolalar va bolalar uchun ajratilgan. Siz 17 ta mina va 13 ta vitaminni o'z ichiga olgan standart kompleksni qo'shishingiz mumkin. Kuniga bitta draje men jonli so'zlar bilan usim organizmini eslayman. 60 ta planshetli paketning narxi - 783 rubl. Men ular haqida gapirishni istardim, vitaminlar majmuasi birinchi marta turg'un bo'lsa ham, yomon bo'lsa ham, o'ssa ham, o'zgarib tursa ham, korlik keltiradi.
3. Supradin - eng qisqa komplekslardan biri, bu nigtivning yangi standarti. Omborga B, A, H, E, C, D, N guruhlari vitaminlarini kiriting. Bundan tashqari, ombordan oldin muhim minerallarni kiriting: Kaltsiy, magniy, zalizo, asal, rux va fosfor. O'ttizta planshetli paketni 300 rublga sotib olish mumkin. Vitamin munosib ijobiy xabarlar zavdyaki narxi, yakistyu va underdog kursi.
4. Alifbo - uchta rangli tabletkadagi vitaminlar: to'q sariq, yashil va jovta. Kojna pigulka - bu mineral va tirik komponentlarning kichik ombori. Soch va nigtiv uchun vitaminlar kompleksi. Shahar tashqarisidagi omborda B, A, E, K, H vitaminlari, askorbin kislotasi, D, shuningdek, ko'p miqdordagi minerallar mavjud. Ko'p ijobiy vaziyatlarda yangi odamlar uchun vitaminlar haqida takliflar: soch o'sishini to'xtatish. vvazayutsya eng yaxshi samarali vitaminlar muvozanatli kompleksning raxunoki uchun nigtiv uchun.
5. D3 vitaminiga rioya qilish - ombor D vitamini manbai bo'lgan kaltsiyga kirmasdan oldin, tanaga xushmuomalalik bilan kiradi. Kaltsiy shvidko zmítsnyu nigtyovu plastinka, biz porlashi va yorqinligini o'zgartirishimiz kerak. Giyohvand moddalarni iste'mol qilgan qizlar o'ninchi kuni plastinkadan jilo olishdi. 30 ta planshetning narxi - 200 rubl.
6. Solgar - bu nigtiv qatlamini o'zgartiradigan, shuningdek quruq shkiri bilan kurashadigan kompleks. Ombordan oldin B, E, C, D guruhlariga kiring. Kurs bir oy. Bir soat oldin, bulaniqning zerikishini bilib, uni yo'q qilish mumkin. Solgarning jo'xori minimal bo'lganlar haqida gapirganingiz uchun tashakkur. Narxi 600 rubl.
7. Nigtiv uchun Doppelgerts vitaminlari - bir martalik qabul qilish uchun soatiga 1 kapsuladan oling. Omborda B5, B6 vitaminlari, biotin, shuningdek sink mavjud. 2 oylik nigtika kursidan so'ng, o'sish yaxshilanadi, qavat o'zgaradi. Narx har bir paket uchun 300 rubldan farq qiladi.
8. Pivo pishiriqlari vitamin va vitamin etishmasligidan aziyat chekadigan odamlarga sodiq odamlar uchun mo'ljallangan. 30 ta planshetning narxi - 110 rubl. Shu bilan birga, implantatsiyaning birinchi taassurotidan so'ng, nigtivning tuzilishi o'zgaradi, nigt o'sishni to'xtatadi. Ombordan oldin K, E, F, B1, B2, B5 kiriting.

Vitamin komplekslari, so'ngra ko'rsatmalarni hisobga olgan holda stasosovuvati, shuning uchun, aksincha, biologik faol qo'shimchalarni almashtirib, organizmlar tanasini yaratishi mumkin.

Bir soat davomida BADIV podbannya sodiqlik va ong muddatidan hayratda qoldi. Obov'yazkovo ikkinchi davolanish kursidan o'tdi va natijani bir soatga yopdi. Bir soat davomida xun takviyasini iste'mol qilishni unutmaslik kerak, chunki bo'shliqlar natijasida natija nolga aylanishi mumkin.

Video "eng mashhur vitaminlarni ko'rib chiqing"

Videoda bu haqida hisobot bor Vitamin komplekslari Va bu dorilar haqida.

likuvalna kosmetikasi

Krim tabletkalari va vitaminlar, maxsus dori kosmetikasi. Bunday kosmetika omboriga vitaminlar, yog'lar va minerallar kiradi. Kostyni moylarda sotish mumkin, chunki nigtyovu plastinkasini maxsus penzlik yordamida qo'yish yoki unga vikoristovuchi paxta diskini surtish kerak.

A va E vitaminlari mavjud bo'lgan maxsus davolash kremlarini qo'shish mumkin. Krem nafaqat cho'ntak plastinkalarini shakllantirish bilan, balki qo'l va terining terisida yashash uchun ham kurashadi. Niqoblar plastinkalarning burishishiga qarshi kurashda, qo'llarini o'zgartirishda va qo'llarini qisishga imkon berishda samarali.

babusin retseptlari

Tirnoqlarga va ko'p qo'llaringizga qarab, avlod retseptlari yordamida rok va bagetning o'zgarishini o'rganish orqali juda ko'p mashaqqatli mashg'ulotlar. Qo'l kremini qo'shish yoki maxsus vannalar va niqoblar tayyorlash mumkin. Po'lat plitalarni almashtirishning eng mashhur usullaridan biri bu yog'ni qo'llashdir.

Uni olish uchun:

• 10 gramm iliq o'rik yoki rozelin yog'i;
• 2 tomchi zaxira efir.

Barcha komponentlar muloyimlik bilan aralashtiriladi, tashlangan omborga namlangan paxta disklari qo'yiladi, ularni charm mixlarga soling, so'ng qo'lingizni 20 ta chilin uchun sochiq bilan o'rab oling. Yashash uchun yog ', zmitsnyu va doda blisk nigtyam.

Nigty plitalarini almashtirish uchun vitaminli niqob uchun retsept mavjud.

Maskani ochish uchun sizga kerak:

• askorbin kislotasi - uch tomchi;
• tovuq tuxumi - 1 dona qaynatilgan;
• visk - 4 gramm;
• uzum yog'i.

Zhovtok roztoplenim mumi bilan zmíshati surtdi, so'ngra yog 'qo'shing, asta-sekin S vitamini qo'shing. Hammasi qayta aralashtiriladi. Qopqoqni terining kun va terisiga qo'llang.

Shu maqsadda, plastinkalarning kattaligi va qatlami o'zgargani uchun nigty plitalari o'sishni to'xtatdi.

Ingredinti:

• 2 ml - biotin;
• 2 ml - nikotin kislotasi;
• 20 ml - zaytun moyi;
• bir juft yod tomchilari;
• 4 tomchi limon sharbati.

Oliya xona harorati usmía ingredíntami -dan zmíshati. Bir oyga cho'zilgan teri kunida nigtiv silash uchun Vitamínna sumish.

Slayd xotirasi, lekin vitaminlar nafaqat nigtiv uchun kerak, bu niqob va krem ​​implantatsiyalangan meva va sabzavotlardan vikoristovuvati spiloga qaraganda chiroyli.