Мөөгөнцөрийг гэрийн оюун ухаанд эмийн болон ардын эмчилгээний аргаар устгах. Мөөгөнцрийг хурдан эмчлэх үр дүнтэй аргууд - мөөгөнцрийн витамины нууц

Асуудалгүй эрүүл нигти

Хүмүүсийн гуравны нэг нь мөөгөнцрийн өвчинд нэрвэгддэг. Түүгээр ч барахгүй хөгц мөөгөнцөр нь арван жилийн настай хэвээр байгаа бөгөөд үүнийг дуусгахад хангалттай.

Өнгөрсөн үеийн тухай бодоход өвчин улам бүр өргөжиж байгаа нь соёл иргэншлийн адислалуудыг үл тоомсорлож байна: усан сан, асар том саун, биеийн тамирын заал - хүмүүсийн эрүүл мэндийг сайжруулах зорилготой. Але, мязовой масигийн өсөлт, эсвэл завевой ваги нэмэхэд анхаарал тавьж, амьтныг надад итгэмжлэгдсэн тул аюул заналхийллийг бараг л хүндэтгэх болно: эмгэг төрүүлэгч мөөгөнцөр, бид зөвхөн үүнийг шалгаж үздэг, тэгвэл бид юу вэ? ноёнтнуудад одоогоор шинэлэг хүмүүс байна.

Амт (мөн зөвхөн гоо зүйн шинж чанартай биш) өөрсдийгөө хуурдаггүй. Харанхуйлах, хавдах, rosharovuyutsya nigti, ниг, хавагнах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй үнэр - хамгийн аймшигтай өвчин эмгэгээс хол байна. Өвчин эмгэггүй бол мөөгөнцөр нь өвчний ар талд илүү өргөн болж, булчингийн дархлаа, хоёрдогч халдварын сэтгэл санааг бууруулдаг - өвчтэй бактерийн эд, цус руу нэвтэрч, халдварын шалтгаан болдог. Долоон өвчтэй Rizikuyut гишүүд - арьс нь гадаргуутай харьцдаг, микроскопийн мэдээллийн хэсгүүдийг бүрхсэн хүмүүс. Нигтивийн мөөгөнцрийг үр дүнтэй эмчлэхийн тулд гэрийн анхны тусламжийн хэрэгсэл ашиглах болсон шалтгаан нь энэ санаа, ялангуяа хэрэв та биеийн тамирын заал, усан бассейнд очиж, мөөгөнцрийн хамгийн том халдвар авсан бол энэ санаа юм. зарим мөөгөнцөрт.

Otzhe, мөөгөнцрийн хувьд хамгийн шилдэг нь биднийг өнөөгийн эмийн үйлдвэрлэл, ардын анагаах ухаан өдөөх болно?

Мөөгөнцөр nigtiv -ээс салахын тулд ликарски сойз

Exoderil

Зураг: zdoru.ru

10 мл эзэлхүүнтэй лонхны нэг хэсэг. ойролцоогоор 650 рубль, 30 гр хоолой - 400 рубль.

Диюча реховина Экзодерилу - нафтифин - агуу "хуримтлуулдаг" эфект. Энэ нь мансууруулах бодис нафтифиныг хортой гэж үзвэл энэ нь хамгийн том концентраци руу аажмаар хүрдэг бөгөөд энэ нь мөөгөнцрийн шүдтэй байдаг. Нэмэлт үгс, мансууруулах бодис агуулах руу ороход нафтифиныг нафта суваг руу нэвтрүүлж, ямар ч тохиолдолд мөөгөнцөр өргөждөг.

переваги... Крим мөөгөнцрийн эсрэг эм нь хоёрдогч эnfіkuvannya urazhennyh эдэд pereshkozhaє гал асаах үйл явц, Мөөгөнцрийн халдварыг өдөөсөн.

дутагдал... Зөвшөөрөгдсөн эсвэл удаан эдэлгээгүй байсан эмийн клиник урьдчилсан эмчилгээ хараахан хийгдээгүй байна. Үүний тулд энэ жилийн өдөр хүүхэд, эмэгтэйчүүд, өндөр настай эмэгтэйчүүд, түүнчлэн аливаа бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг үл тэвчих чадвартай хүмүүсийг эмчлэх прототипүүдийг Exoderil хийжээ.

үнэлгээ... Экзодерилу - його адин, хоча, вагоме перевага, йейкийн эм нь нигтив мөөгний хамгийн жижиг зүйлийн ангилалд 10 -аас 9 оноо авчээ.

З відгүків:"Ликувала Экзодерилом мөөгөнцөр хумс, хурууны хооронд. Үнэндээ мөөгөнцрийг амьд үлдэх боломжтой юм шиг санагддаг, гэхдээ дарс виклика гэх мэт. Энэ эм нь бүхэлдээ мэдлэг нэмэх зорилготой тул мөөгийг зааврын дагуу, өдрийн эцэс хүртэл авахыг хүсч байна. "

Nizoral

Фото: novayaapteka.ru

Төрөл бүрийн tubi wagoyu 20 гр. ойролцоогоор 400 рубль. Аналог - Mykozoral (15g / 180 рубль).

Дизюча яриа Низоралу - кетоконазол бол хүчтэй антимикотик нөлөөтэй бөгөөд үр дүнтэй боловч маш олон тооны бусад мөөгөнцөр, цэцэг болон бусад мөөгөнцөр юм. Мөөгөнцөрт өртсөн хадаасны эдэд нэвтэрч, кетоконазол нь бүхэл бүтэн организмд сүвэрхэг байдаг бөгөөд энэ нь мөөгөнцрийн колони үүсч, цаашдын тархалтыг зогсоох хүчин зүйл болдог.

Переваги. Nizoral -ийн өндөр үр ашгийг сургуулийн өмнөх насны үйлчлүүлэгчид дэмждэг боловч үүний хажуугаар тойргийн үлдсэн хэсэгт амиа алдсан олон тооны хүмүүс байдаг: бухны гол хүндэтгэл бол мөөгөнцрийн өвчин юм. . Үүний шалтгаан бий: тос нь онихомикоз, хуйхын seborrhea -д үр дүнтэй байдаг. Харамсалтай нь, энэ бол сайн зүйл юм - хийдийн vikorystannі Nіzoral -ийн хувьд, энэ яриа нь өчүүхэн зогсонги байдалд орсон тохиолдолд цусанд харагдахгүй байна. Настай хүүхэд, үтрээ, нирок, элэгний дуулах асуудалтай хүмүүст зориулсан зөвшөөрлийн тос.

дутагдал... Ялагч тосны схем (өдөрт хоёр удаа) нь ижил нягтралтай байх нь тийм ч тохиромжтой биш юм - зузаан, тослог биш, нугалж өгөх боломжтой. Ялангуяа зам дээр эсвэл гэртээ баригдсан хүн чимээгүй байх нь чухал юм.

үнэлгээ... Нийтдээ Низорал арван онооноос 10 оноо авсан. Эмнэлзүйн томоохон хэмжээний хоол тэжээлийн дутагдалтай байгаа нь энд биднийг нэг дор хөтлөх болно - nigtiv мөөгөнцрийг илрүүлэх нь бүгд зэрэглэлийг бууруулдаг. Том 9 оноо авдаг.

З відгүків:"Хэрэв би толгойны тослог себорейг арилгах юм бол Nizoral шампунийг нэмж өгөхийг хүсч байна. Үүний тулд хэрэв би мөөгөнцөр дээр мөөгөнцөр олвол тэр даруй нэг тос худалдаж авав. Нигигийн талаархи тодорхой үр дүнг би хараахан санаагүй байна - хэдхэн хоногийн өмнө таалагдсан бөөрөнцөр, одоо болтол эрүүл болсон. "

Ламизил

Фото: www.apteka0303.com.ua

15 мл -ийн савтай хэсэг нь ойролцоогоор 350 рубль юм.

Dіyucha rechovina - terbіnafіn - өсөлт, үйл ажиллагааг өдөөдөг шинэ төрөл зүйлмөөг, түүний дотор чимээгүй байдал нь нигтивийг ялах шалтгаан болдог. -д зөв ялагчЭнэ эм нь зааварт ороогүй болно, гэхдээ мэдээллийг давтахын тулд өчүүхэн цаг үргэлжилдэг terbіnаfіnu -ийн концентраци байдаг.

переваги... Ламизил полиагугийн бэлэн байдал нь шүрших, шүрших, гель эсвэл цөцгий хэлбэрээр ликарск хэлбэрийг сонгох уян хатан чанар юм. Ламизилыг гаргасан бүх хэлбэрүүд адил үр дүнтэй байдаг. Мансууруулах бодисыг зөв хэрэглэвэл полипени нь 2 хоногийн дараа аяндаа гардаг.

дутагдал... Yakisne lіkuvannya, yakbezpechuє tse zіb. Өвчин нь жил бүр, үтрээтэй эмэгтэйчүүдэд болон 12 хүртэлх насны хүүхдүүдэд мөөгөнцрийн халдвараар Lamisylum -аас үүдэлтэй болохыг харуулаагүй байна.

үнэлгээ... Нийгэмд түгээмэл байдаг нигтив мөөгний хамгийн жижиг зүйлийн нэг бол ale vimagaє zhorstny dotrimannya "gris дүрэм" юм. 10 -ийн төлөө 10 оноо аваарай.

З відгүків: "Би vvazhayu, тиймээс Ламизилын үнэ атаархдаг, би шүрших хэлбэрээр үр дүнтэй, гараар використовувати йог хийхийг хүсч байна. Мөөгөнцөр ургах үед нэгэн зэрэг дамждаг бөгөөд Ламизил нэг сар орчим эдгэрсэн.

Нигтив мөөгөнцөрөөс лак будна

Фото: lechimsya.org

Nigtiv vicorist мөөгөнцрийг эмчлэх лакны хувьд янз бүрийн төрлийн яриа байдаг бөгөөд ийм бэлдмэлийн тоог өргөн ашигладаг.

• Лоцерил (аморолфин). 2.5 лм хэмжээтэй лонхны хэмжээ 1300 рубльтэй ойролцоо байх ёстой;
• Батрафен (циклопироксоламин)... 2.5 мл -ийн шилний үнэ ойролцоогоор 1570 рубль байна;
• Демиктен (мурашино хүчлийн альдегид). 2.5 мл савтай хэсэг нь ойролцоогоор 280 рубль;
• Микосан (цогцолбор хөгжилтэй яриа ). Багцын нэг хэсэг нь ойролцоогоор 650 рубль юм.

Нигтивийн мөөгөнцрийн халдварыг эмчлэх хамгийн сайн, хамгийн алдартай лак, бүх өмхий үнэр нь ижил давуу болон дутагдалтай холбоотой байдаг.

переваги... Дючих реховины арьс - аморолфин, циклопроксоламин тошо. - мөөгөнцрийн өсөлт, үйл ажиллагааг өдөөдөг хүчтэй антимикотик бодисууд байдаг. Лакны эмчилгээний үр дүн нь тийм ч их биш юм - энэ нь үе үе, эсвэл гэмтсэн хумсыг эхний (эсвэл арьсны) зогсонги байдлаас өмнө ганц удаа эмчлэх явдал юм.

дутагдал... Антимикотик ярианы бүх үр дүнтэй лакны агуулах руу орох нь харамсалтай бөгөөд мөөгөнцрийн хүнд хэлбэрийн халдвар, түүнчлэн мөөгөнцрийг жижиг хавтангаар нутагшуулах тохиолдолд үнэр нь тийм ч үр дүнтэй байдаггүй. Дэлхий даяар нэг цагийн турш өргөжин тэлэхийн хэрээр маш их хомсдолыг зөвхөн акумулювати ликарскийн хэлсэн үгсээр нөхөх болно. Алегийн үнийг харвал ямар ч баталгаа байхгүй, гэхдээ эмчилгээний курс дууссаны дараа хэдэн сарын дараа мөөгөнцөр "nizvidki" гарч ирэхгүй. Үнэн хэрэгтээ, эрт дээр үеэс тэд ямар ч ярианд нэвтэрч чаддаггүй жижиг үгс байдаггүй байв.

үнэлгээ... Эмчилгээний үр дүнг урьдчилан таамаглах боломжгүй байгаа нь үнэлгээний хамгийн олон цэгээс мөөгөнцрийг илрүүлэхийн тулд илүү олон лак нэмж өгөх боломжийг олгоно. Лотерил, Батрафен, Демиктен, Микосан гэх мэт муухай үнэр тэр дороо эргэнэ. - мөөгөнцрийн халдвараас урьдчилан сэргийлэх nykraschі засоби. Олон нийтийн усан сан, саун, биеийн тамирын заалыг үзэх Тим лакны талаар хурдан үнэлгээ авах болно: бид 10 -аас 7 оноог уух бэлтгэл, 10 -ийг мэргэжлийн хүмүүст зориулан 10 -аас дээш оноо авах болно.

Z edgukiv nigtiv мөөгөнцрийн лакны тухай: "Lіkuvala мөөгөнцөр гайхалтай хуруу Demyktenom -ийн хөл - үр нөлөө нь огт тэг юм. Үнэн, би хөлөө уурлуулахад тийм ч их энерги аваагүй, хатаахын тулд лак түрхсэн. Хэдэн сарын турш би үлээгч биш Микозан худалдаж авлаа: мөөгөнцөр нь надад дэндүү муу байсан тул би зааврын дагуу бүх зүйлийг сэгсрэв. 2 сарын хугацаанд шавхагдаагүй байна. "

Цайны модны тос
нигтив мөөгөнцөрөөс илүү үзэсгэлэнтэй

Фото: irecommend.ru.q5.r-99.com

10 мл -ийн шилний хэмжээ 140 рубльтэй ойролцоо байх ёстой.

Цайны модны тос агуулахаас өмнө тэвчээртэй байх нь антисептик, чулууны эсрэг, антиапалинтай тэмцэх үндэс болдог. Видофлорен бол нянгийн эсрэг хамгийн идэвхтэй яриа бөгөөд энэ өдөр өвөрмөц байхын тулд тосны цайны модонд жаахан цай л байсан.

переваги... Би 100% байгалийн тосыг харах болно, үүнийг мөөгөнцрийн өвчин, хүүхдүүдийн эмчилгээнд үзүүлэх боломжтой. Нянгийн эсрэг үйлчилгээ, мөөгөнцрийн өсөлтийг өдөөж, микробын эсрэг бодисууд нь хоёр дахь удаагаа халдвар авах, хортой бичил биетний амьдралыг сулруулахыг зөвшөөрдөггүй.

дутагдал... Үүнийг зөвхөн хүлээн зөвшөөрч, шинэхэн гэж тодорхойлдог хүчтэй үнэр, харин трока гэж нэрлэгддэг хүмүүс "эмийн" шинж чанартай байдаг. Цайны модны olii -ийн спектр нь өргөн бөгөөд мөөгөнцрийн аля дейаки види нь видофлорен хүртэл чангарч, мөөгөнцрийн олон халдварт өвчний эсрэг тэмцэхэд ашиглаж болно. Түүнчлэн, бүхэл бүтэн хүнсний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг үл тэвчих чадвартай хүмүүст тосыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

үнэлгээ... Практик дээр нотлох баримт, үр ашиг, нарийн төвөгтэй үйл ажиллагааны талаар илүү олон нотолгоо байдаг - үүнээс үл хамааран та цайны модны тосыг нигтив мөөгөнцөрөөс хамгийн алдартай ардын арга гэж нэрлээд арваас 10 оноо өгч болно.

З відгүків: “Би үтрээний цагаас өмнө хөлөндөө давтагддаг мөөгөнцөр авсан. Використовувати синтетик бэлдмэлээс айдаг байсан тул цайны модны тос өгдөг байв. Би чамд хэлж чадна товч бичигМөөгөнцөр миний гарт байсангүй: "үндэс" -ээс өсөх нь хангалтгүй юм. Одоо үүнийг гудамжны дунд болон гэртээ химийн тосоор байнга ариутгадаг - энэ нь мөөгөнцрийн талаар аль хэдийн 7 настай чулуун байна. "

Нигтив мөөгөнцрийг илрүүлснээр язгууртнуудын хэрэгцээ юу вэ?

Хэрэв використовувати ийм "төвөгтэй" бол нигтив мөөгөнцрийн халдварын үр нөлөөг хялбархан тохируулж болно.

• Түрхэхийн өмнө усаа халуун газар болгож, дайсагналыг ууршуулахын тулд хөлөө бүлээн усаар, өхөөрдөм (илүү хөөрхөн хүүхэд, бүр жаахан эрхэм) арчиж арчих хэрэгтэй. 7 хвилиин. Энэ бол "vidkry" процедур юм, энэ нь лак эсвэл тосыг таны эдэд нэвтрүүлэх боломжийг олгодог. Халуун хус банн нь varicose судлууд, гипотони, температур нэмэгдэхэд эсрэг заалттай байдаг гэдгийг бүү мартаарай.
• Багийг дагаарай, та хурдан өсч том болсон. Виступаюча, ниглигийн тавагны "вилна" хэсэг нь өсөлтийн ертөнцөд өргөжин тэлсэн гэм буруутай бөгөөд ингэснээр ликарский засобыг зөөлөн ортой зөөлөн эд рүү нэвтрэх шалтгаан болдог.
• Зөвхөн нигот биш, хамгийн түрүүнд эрүүл эдийг уусгана. "Захоплюгийн шинэ нутаг дэвсгэр" нь доголон биш, 1 см-ээс багагүй байна: мөөгөнцөр нь колонийн өмнөх эдэд эмийн дайралтаас амьд үлддэг боловч эмчилгээний төгсгөлд та юу ч биш шиг эргэх болно.
• Мөөгөнцрийн довтолгоонтой тэмцэх нь таны амьдралын хэв маяг болсон бөгөөд хэрэв та "мөөгөнцөр харах - өсч том болох - дахин мөөгөнцөр авах" хэв маягаар амьдарвал ликараас салах хэрэгтэй. Бүх зүйлийн хувьд танд "таны" мөөгөнцөр хүчээ аваагүй байхад өвчний микроскопоор харах, эмийн гадаад төрхийг харах шаардлагатай болно.

Увага! Є Эсрэг заалт, фахивцагийн зөвлөгөө шаардлагатай

zm_st

Нүдний бүсэд хөл дээрээ шатаж, шарж, зөөлөн хавтанг хэлбэржүүлж, чангална. үнэргүй- хамгийн түгээмэл мөөгөнцрийн өвчний шинж тэмдэг: онихомикоз. Мөөгөнцөрийг өдөөн хатгах гэх мэт өөр ямар ч асуудал байхгүй бол дотоод организмд нэвтэрсэн гэж сэжиглэж буй хүмүүс, хэрэв жижиг шингэнийг даван туулах боломжгүй бол эмийг бэлгэдлийн шинж тэмдэг болгоно. Тэд хэрхэн хамгийн үр дүнтэй байдаг вэ?

Мөөгөнцөр ав

шалтгаан

Мөөгөнцрийн хорт хавдар нь эмгэг төрүүлэгчид ба сэтгэцийн эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд юм: үлдэгдэл нь салст эрүүл хүмүүсийн ургамлын нэг хэсэг болох Candida (бусад мөөг) овгийн төлөөлөгчид юм. Дархлаа буурмагц өмхий үнэр нь эмгэг төрүүлэгч болж, кандидоз нэрээр өвчин үүсгэдэг. Мөөгөнцрийн өргөн тархсан өвчний дунд дараахь зүйлс орно.

• Онихомыкоз - тусгай эрүүл ахуйн бодисуудтай харьцах замаар халдвар авсан өнгөт бичил биетэн, бусад дерматофитуудыг устгах, өндөр түвшний вологи агуулсан асар том бичил биетнийг нэвтрүүлэх. Цэцгийн хувьд тодруулах нь чухал юм оновчтой шарххалдвар авсан гадаргуутай харьцдаг арьсны гадаргуу дээр.
• Эпидермофитониа (дерматомикозын төрөл), ургамал - Epidermophyton achorionum. Закворюванна бол маш халдвартай, хөл, гуяны хэсэгт дургүй байдаг. Халдвар нь объект, побуту, тусгай эрүүл ахуй, биеийн тамирын заал, рашаан, усан бассейнуудаар дамждаг.
• Трихофитя, ургамал - Трихофитон. Мэдрэмжийн польш роботуудтай нойр болон сүрлээр дамжин агуу эвэрлэг туранхай байдлаас дамждаг. Zahvoryuvannya vvazhaєtsya visokokontagіzna.
• Микроспория - Microsporum. Орон гэргүй амьтдаас шилжүүлсэн, ихэнх нь кишок. Өвчтэй хүнээс халдвар авах хүртэл гатлахад хялбар байдаг.
• Pityriasis versicolor ба seborrheic dermatitis (keratomykozi) нь Malassezia furfur овгийн бусад ижил төстэй бичил биетний өвчин бөгөөд үсний уутанцар болон хуйхны дээд бөмбөгийг хамгаалдаг. Халдвар авсан боржин чулуунд нойрмоглох үүрэг, эмгэг төрүүлэгчийн дамжуулалтыг тусгай эрүүл ахуйн объектуудаар дамжуулдаг.
• Гэдэсний кандидоз - дисбактериозын шинж тэмдгийн адил халдварыг бүх хүнсний бүтээгдэхүүн (эх мах, сүүн бүтээгдэхүүн, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ), эсвэл антибиотикт хамгийн бага хэмжээгээр донтох замаар суулгадаг.
• Амны салст бүрхүүлийн кандидоз нь нярайн өвчтөнд хүндрэл учруулдаг тул үүнийг умайн дотор эсвэл жилийн өмнө (хөхний толгойтой харьцсаны үр дүнд) дамжуулж болно.
• Бие даасан эрхтнүүдийн кандидоз бол дайсан, холовикууд, эмэгтэйчүүд бөгөөд улсын замаар дамждаг.

lykuvannya

Мөөгөнцрийн өвчинд нөлөөлөх нь дархлааны систем муудах, өөрөөр хэлбэл толгойн эмчилгээ, өвөрмөц хэрэгцээний дархлааны системээр дамжин чухал ач холбогдолтой юм. Мөөгөнцрийн эсрэг нэвчилтийг (мөөгөнцрийн эсрэг өвчин) буруу байрлуулж эсвэл системийн хүлээн авалтанд зааж өгч, өвчний хүнд байдал, эмгэг төрүүлэгч бичил биетний нутагшуулалтаас болж тэдний хооронд чичиргээн үүсч болно. Додатково:

• Антибиотик, кортикостероид, антигистаминуудын шинж тэмдгийг мэдэж болно.
• Дахин халдвар авах магадлалд тусгай эрүүл ахуйн объектуудыг боловсруулах нь чухал юм.

Yaksho эмгэг төрүүлэгч бичил биетэн shkirni pokriviБулчингийн lykarsky zasobіv obov'yazkovo хадгалдаг, эсвэл бүхэлд нь эмчилгээнд үндэслэнэ. Үтрээний халдварт өвчний лаа, бусад төрлийн эм, тос, тос, лак, сарнай. Дотоод эрхтнүүд халдвар авсан тохиолдолд эмийн аман хэлбэрийн шинж тэмдэг шаардлагатай байдаг.

Мөөгөнцрийн жворюван шахмал

Эмчилгээний хувьд эрт дээр үеэс микроскоп дээр байх нь чухал боловч мэдээллийн зогсонги байдал нь байнгын зогсонги байдалд ороогүй тохиолдолд систем хөгжсөний үр дүнд ахиц дэвшил гардаггүй тул мэдээллийн бүс нь том юм. Ийм бэлдмэлийг байгалийн болон синтетик бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр хийж болох бөгөөд dії dії dії зарчмын дагуу:

• мөөгөнцөрөөр жолоодох (полиения, Аллиламини) - тербинафин, нафтифин, натамицин, амфотерицин;
• эмгэг төрүүлэгч бичил биетнүүд (азолууд) - ираконазол, флуконазол, кетоконазол.

Мөөгөнцөрөөс үр дүнтэй эм нь үргэлж хортой байдаг тул шаардлагатай бол тэдгээрийг асгахыг хориглоно, заасан зааврыг чанд дагаж мөрдөөрэй. Зарим тохиолдолд (криптококк, микроспорумаар халдварласан) 8-12 сар хүртэл эмчлэх шаардлагатай байдаг бөгөөд онихомикозын үед булчин болон дотоод эмчилгээг хослуулах шаардлагатай байдаг. Дараах тохиолдолд системийн аргуудыг санал болгодог гэдгийг санах нь чухал юм.

• үтрээ;
• хөхүүл;
• нирковагийн дутагдал;
• urazhennyakh pechіnki.

нигигв

Системийн онихомикозын үед азол ба Аллиламина гэсэн 2 бүлгийн хортой гоожих шинж тэмдэг илэрч болох бөгөөд эдгээрийг бага хэмжээгээр хэрэглэвэл зөвхөн кератинд хуримтлагддаг бөгөөд сүүлийн хэдэн өдөр үргэлжилдэг. Мөөгөнцөрөөс урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай хүмүүст хэрэгтэй хамгийн үр дүнтэй зарим эмүүд:

• Румикоз (азололын төлөөлөгч болох ираконазолын хувьд) - вагиноз ба олон жилийн турш таргалах тохиолдолд дерматоффи болон бусад өвчинд тарьдаг олон төрлийн хадгалалт байдаг. Эсрэг заалтын дунд зөвхөн мэдрэмжийг агуулах руу шилжүүлнэ.
• Terbіnafіn (alіlamіn) - хамгийн бага тоог үзнэ үү гаж нөлөө, Сайн шилжүүлсэн. Мөөгөнцрийн хамгийн үр дүнтэй уйланхай нь эпидермофитон, микроспорум, трихофитоны эсрэг викорионоор дайрдаг.

шкири

Бүх төрлийн микозуудад мөөгөнцрийн эсрэг эм тариаг их хэмжээгээр тарьдаг тул мөөгөнцөрөөс үр дүнтэй шахмал хэрэглэх нь хөнгөн, онихомикоз, хөөнөөс бага байдаг. Энд бүх зүйлийг тодорхой zbudnik хэлбэрээр хадгалдаг.

• Низорал (Азолив) - хөл дээр мөөгөнцөр байгаа бол толгойн үсэрхэг хэсгийг суллахаас онцгой үр дүнтэй. Түр зуурын хоруу чанар.
• Гризеофулвин (антибиотик) бол хавирганы өөх эсвэл чидун жимстэй вимаг, нөгөө талаас витамин агуулдаг. Викикакийн гаж нөлөө нь ховор тохиолддог боловч маш олон прототипүүд байдаг.

салст бүрхэвч

Полиени - lykarsky zasobіv -ийн гол бүлэг, використууд мөөгөнцрийн өвчний эсрэг тэмцдэг тул scho нь гуужуулагчаас хамгаалдаг. Илүү өргөн цар хүрээтэй байж болох азол (Vіfend, Diflucan, Flucostat) -ийн илүү үзэсгэлэнтэй шинж тэмдгүүдийн хувьд Deyakі lykarі vvazayut. Системийн vikoristovuyutsya:

• Амфотерицин В - мөөгөнцрийн өвчний чухал хэлбэрүүд, үр дүнтэй антилишмани, амеба, гистоплазмуудад зориулагдсан. Чихрийн шижин, элэгний асуудал, нироктой зууралдаж чадахгүй.
• Натамицин - Кандида ба Трихомонасыг дусааж, бүх талбаруудаас хамгийн найдвартайд нь ашигладаг, магадгүй хамгийн бага заалт байдаг. сөрөг нөлөө.
• Вфенд (Азолив) - триазолын бүтцийн антибиотик болох вориконазолын хувьд кандидоз, аспергилоз, гистоплазмозын эсрэг заалттай байдаг. Үүнтэй хослуулахдаа хамгаалах хэлбэрээр олон тооны гаж нөлөө үзүүлдэг. Ликами.

Ихэнх согогтой мөөгөнцөр

Тодорхой шалтгаангүйгээр үр дүнтэй чичиргээ хийх боломжгүй, ямар ч шалтгаанаар боломжгүй юм: Амфотерицин В нь дерматофитозын үед үр дүн өгдөггүй, алкиламин нь онихомикозын хувьд арай бага үр дүн өгдөг, азол бага байдаг. хамгийн сайн үр дүнтэй эммөөгөнцөрөөс кетоконазол (Микозорал, Низорал) эмийг удаан хугацаанд хэрэглэж ирсэн боловч сүүлийн үеийн фармакологийн хувьд өвчтөнүүд хордлогын түвшинг бага харуулсан бөгөөд үүний оронд хоолны дэглэм дэх кетоконазолыг бүх нийтийн болон олон талт байдалд ашиглаж ирсэн.

Микробын эсрэг үйлчилгээтэй олон тооны полюнуудад хамгийн үр дүнтэй, үр дүнтэй нэг эмийн агуулахад багтах алламин, азол, нистатин цөөн байдаг. Фармакологийн тунгийн хувьд антибиотик, Candida удам угсааны бусад мөөгөнцөрт перокергов тарина. Эмийн диямөөгөнцрийн эсийн мембран дахь идэвхтэй ярианы тогтсон молекулууд болон тухайн эсийн osmolarity дээр үндэслэсэн. Rakhunok tsiogo -ийн хувьд gine хожсон. Zasosuvannya Nistatin є -ээс өмнө харуулсан:

• пенициллин, тетрациклин, хлорамфеникол зэрэг энгийн эмчилгээнд QCT кандидоз үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх;
• shkіrnyh муруйлтын кандидоз (булчингийн өвчний зогсонги байдлаас хавсарсан эмчилгээний агуулахад).

Нистатиныг илүү үр дүнтэй эм болгон ашигладаг тул аливаа мөөгөнцрийг эсэргүүцэх нь илүү олон удаа хөгждөг тул ихэнх тохиолдолд амжилтанд хүрэх нь богино байдаг. Клотримазол хэрэглэсний дараа шууд өвдөхгүй. Хадгалах заавар:

• Тун: амны хөндийн dobova тун нь насанд хүрсэн хүний ​​хувьд 3 сая OD -ээс хэтрэхгүй, хүнд хэлбэрийн хэт ачаалалтай тохиолдолд 6 сая OD байна. Хамгийн оновчтой тун нь 500 евро юм. Өдөрт 4 удаа эсвэл 250 евр. OD - 8 дахин. Таблетыг усаар ууж, зажилж болохгүй. Нистатиныг мөөгөнцөрөөр эмчлэх хугацаа 10-14 хоног болдог. Хүүхдүүдийн зогсонги байдлыг зөвхөн 13 баялагт хуучин тунгаар зөвшөөрдөг.
• Прототипийн заалт: зуухны ажиллах чадваргүй байдал, шивх мөлхөгч, нойр булчирхайн үрэвсэл, вагинизм, хэт мэдрэг байдал.
• Гаж нөлөө: суулгалт, ядаргаа, блюз, эпигастрийн саатал, цөс, харшил, халууралт, жихүүдэс хүрэх.

Пимафуцин

Менш нь мөөгөнцөрт шингэсэн ликарскийн мансууруулах бодис гэж тооцогддог бөгөөд үүнийг Пимафуцин хэмээх полиун бүлэгт оруулах боломжтой бөгөөд yaky яриа идэвхтэй байдаг - натамицин. Вин нь макролидын антибиотик ба мөөгөнцрийн эсрэг фунгицидын тоонд багтдаг. Үр нөлөөгөөр Candida (ялангуяа Candida albicans) дусаах ажилд оролцдог боловч энэ нь зогсонги байдалд орж, шинэ нас болон бусад ижил төстэй мөөгөнцөр, хамгийн энгийн дерматофитүүдийн эсрэг зогсдог.

• Трихофитон, Микроспорум, Эпидермофитон;
• Торулопсис, родоторула;
• Aspergillus, Fusarium (үүнд Fusarium solani орно), Penicillium, Cephalosporium;
• трихомонад.

Пимафуцин зогсонги байдалд орох хооронд нүдний өвчнийг (блефарит, коньюнктивит, кератит) хардаг. Энэ эмийн гол шалтгаан нь гэдэсний кандидоз ба шкири, антибиотик ба кортикостероидын өчүүхэн эмчилгээ, дерматомикоз (гризеофулвинтэй хослуулан), отомикоз юм. Хөөндөй тохиолдолд шахмалыг лаагаар хийдэг. Лика є нь аналогтой - Ekofutsin, Primafungin. Пимафуциныг хадгалах заавар:

• Досування: бид 1 эмийг 4 р / добу хүртэл өсгөж, их хэмжээгээр уух болно бүлээн ус... Ликуваннагийн курс 7 хоног болно. 5 -аас доош насны хүүхдүүдэд 1/2 шахмалыг өгдөг lykarskoy хэлбэр 13 хүртэлх чулуутай хүүхдэд түдгэлзүүлэлтийг ашигладаг.
• Прототипийн заалт: сургуулийн сүрьеэ, хэт мэдрэг байдал.
• Болзошгүй нөлөө: суулгалт, нудота, блюз.

Ирунин

Ираконазол - триазолын бүлгүүдийг байрлуулахын тулд олон төрлийн үйл ажиллагааны үгсийн тоонд нэмж оруулах нь гайхалтай хиймэл шинж чанартай байдаг. Pratsyu нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетний эсийн мембран дахь эргостеролыг нэгтгэх замаар дамждаг. Ираконазол дээр үндэслэсэн үр дүнтэй шахмалууд нь 3 ангиллын мөөгөнцрийн эсрэг:

• бусад Candida spp;
• дерматофитууд (Epidermophyton floccosum, Microsporum, Trichophyton);
• цэцэг (ялангуяа Aspergillus, Cryptococcus neoformans, Histoplasma).

Эдэд ираконазолын агууламж өндөр, цусны сийвэн дэх хэмжээ бага байдаг. Өндөр түвшний идэвхтэй яриаг нэг сарын турш судалж үзэхэд 4 хүртэл хоног зарцуулдаг. Нигтовой кератинд ираконазол нь пиврокийн дэргэд байдаг. Ирунин ба түүний аналоги (Итразол, Кандитрал, Микокур, Миконичол, Орунгал, Орунгамин, Оруна, Румикоз, Спорагил, Фунит) видоми, бас хөл дээрх мөөгөнцрийн эсрэг шахмалуудын шалтгааны улмаас. Нэмэлт мэдээлэл:

• наалдамхай өнгө;
• системийн микоз;
• мөөгөнцрийн кератит;
• дотоод эрхтний кандидоз.

Мессежэд тавтай морилно уу. Дозуванна болон эмчилгээний явцыг үл тоомсорлох нь өвчтэй болж эхэлнэ. Вульвовагинал кандидозын үед насанд хүрэгчид өдөрт 2 удаа давтамжтайгаар 2 капсул (200 мг) уудаг, эмчилгээ нь 3 дусал буюу 2 капсулыг 1 р / хоногт хийдэг. Мөөгөнцрийн бусад өвчний үед 1 капсулаар өдөрт 1 капсулыг сунгана.

• хаг, дерматомикозтой tyzhny;
• Мөөгөнцрийн кератит өвчний 3 төрөл;
• Онихомикозтой 3 сар;
• Аспергиллозын үед 2-5 сар;
• Криптококозын хувьд 2-12 сар.

Ирининий хамгийн үр дүнтэй шахмал нь эмчтэй унтах явцдаа тун, ялимгүй хувь хэмжээгээр хайлдаг, ялангуяа хэрэв та системийн микозын талаар ярьж байгаа бол энэ нь танд маш их цаг зарцуулах болно (2 сараас). Прототипийг үзүүлэхэд хангалтгүй байдаг - үтрээ, хөхүүл, хэт мэдрэг байдал, элэг муудах, хүүхдийн нүд ирмэх, гэхдээ гаж нөлөө их байдаг.

• диспепси, нудота, шланк дахь өвдөлт;
• zapamorochennya, толгой b_l;
• балгас сарын тэмдгийн мөчлөг;
• ширмэл;
• зүрхний дутагдал;
• shkirni харшлын урвал.

флуконазол

Триазолын ангиллын хамгийн түгээмэл нийлэг антимикотик, флуконазол. Pratsyu нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетний ферментийн идэвхийг хөгжүүлэхэд мембран клитины нэвтрэлтийг нэмэгдүүлж, хуулбарлах, өсөлтийг саатуулдаг. Флуконазолын аналогууд мөөгөнцрийн эсрэг эмүүдийм нэрээр:

• Веро-флуконазол;
• Дифлюкан;
• Дифлузон;
• Медофлюкон;
• Микомакс;
• Микофлюкан;
• Микосист;
• Флукостат;
• Футси.

Флуконазолыг азолийн бусад антимикотик эмийн өмнө хэрэглэснээр цитохром Р450 -тэй холбоотой исэлдэлтийн процессыг дарангуйлдаг бөгөөд зуухаар ​​дамждаг. Энэ эм нь дархлааны хариу урвал суларсан тохиолдолд (ХДХВ -тэй өвчтэй хүмүүст болон эрхтэн шилжүүлэн суулгуулсан хүмүүст), хорт хавдрын өвчний үед зогсонги байдалд ордог. Гол нь огнооноос өмнө харуулав.

• криптококоз ба криптококкийн менингит, SNIDom -тай хүмүүст криптококкийн халдвараас урьдчилан сэргийлэх;
• кандидозын ерөнхий байдал (инвазив кандидозын халдварын ихэнх хэлбэрүүд);
• бэлэг эрхтний кандидоз;
• mykozy shkiri;
• наалдамхай өнгө;
• споротрихоз ба эндемик микоз.

Флуконазол ба ижил идэвхтэй ярианы аналогийг 4 хүртэлх насны хүүхдэд хүлээн зөвшөөрдөггүй, терфенадиныг аяндаа хэрэглэдэггүй; Хэдэн цагийн турш эмчтэй уулзах шаардлагатай байдаг. Бага зэргийн хүлээн авалтын гаж нөлөө:

• хоолны дуршил буурах, нудота, гэдэс дүүрэх, гэдэс хавагнах, бөөлжих өвдөлт;
• толгой өвдөх, zamorochennya;
• лейкопени, тромбоцитопени;
• shkirny visip.

Системийн эмчилгээний өчүүхэн шинж чанар гэх мэт арьсны өвөрмөц өвчин гарсан тохиолдолд хүлээн зөвшөөрөх зарчмуудыг эмтэй ярилцах шаардлагатай. 15 -аас дээш насны хүүхдүүдийн хувьд энэ нь үнэн юм, магадгүй бүр чулуурхаг ч байж магадгүй. Микозын хувьд 4 удаа ихэвчлэн шаардлагатай байдаг, добовагийн тун нь 50 мг бөгөөд хөгжлийг харгалзан үздэг. Онихомикозын үед шахмалыг өдөрт 1 удаа, тус бүр 150 мг, эмчилгээний курс 3-12 сар байна.

леворин

Полиен цуврал эмэнд үр дүнтэй эмүүд байдаг бөгөөд Леворин шахмал нь хүчтэй фунгицид нөлөөтэй антибиотик бөгөөд үр дүнтэй байдаг. натрийн давслеворин. Chi нь өргөн хүрээний DIY биш юм шиг боловч Candida albicans, Trichomonas, amoebae, Leishmania -ийн эсрэг ихэвчлэн хүлээн зөвшөөрөгддөг. Өдрийг дуустал үзүүлэх нь хангалтгүй:

• гэдэсний хөндий дэх эрхтнүүдийн кандидозыг арилгах;
• lykuvannya хүүхэд аман кандидоз хоосон;
• системийн микоз.

Ликарскийг сайн сайхны төлөө шилжүүлдэг, гаж нөлөөг зөвхөн талаас нь дэмждэг ургамлын систем, Хэрэв та өвдөхгүй бол толгой өвдөх, арьсны муруйлт (дерматит, загатнах) дээр харшлын шинж тэмдэг илэрнэ. Леворины эмчилгээний курс нь 1-2 төрөл байх ёстой, учир нь эм нь эмчийн хувьд үнэ цэнэтэй байдаг, хэрэв та схемийг тасалдуулбал давтан хийдэг, гэхдээ цусны үзүүлэлтийг хянах зорилгоор. Мөөгөнцөрөөс үр дүнтэй шахмал бэлтгэх заавар:

• Тун: 500 евро. 4 хүртэлх давтамжтай OD бид өсч томрох болно. Якшо нудота байсан - тэр даруй эмэгтэй хүний ​​дуу байв. 6 -аас дээш насны хүүхдэд 250 евро өгдөг. ИД ижил давтамжтай. Дитина 2-5 рокийн үед тунг дангаар нь авч хаяхад буруутай: 25 евр. ӨД / кг өдөрт.
• Прототипийн заалт: нойр булчирхайн үрэвсэл, халуурах өвчин, хүнд хэлбэрийн халдварын үе дэх гэдэсний таагүй байдал (кандидозоос бусад), печинкийн дутагдал, вагинизм, 2 нас хүртэлх хүүхдийн өвчин.

Ламизил

Видоми мөөгөнцрийн эсрэг тос бүхий том өвчтөний нэрийг өгсөн тул амны хөндийн хэлбэр нь бас isnu юм. Мөөгөнцрийн өвчний үр дүнтэй шахмалыг Ламизил нь тербинафиныг эмчлэхэд ашигладаг бөгөөд тийм ч үнэтэй биш олон аналоги байдаг: Брамизил, Тербинокс, Тербизил, Тербинафин, Экзитерн. Фунгицид ба фунгистатик тарилга болох алламинины бүлэгт хамрагдах нь идэвхтэй байдаг. Raznobarvny хаг бол системийн vikoristannya эм нь үр дүнгүй байдаг. Ламизилыг дараахь зорилгоор зааж өгсөн болно.

• onikhomykozі, дерматофитээр өдөөгдсөн;
• хуйхын микоз;
• сургуулийн тулаан Candida мөөгөнцөр ба хөлний дерматомикоз.

Ламизил болон тербинафинд үзүүлэх бүх хариу урвал нь алиламин, нирковагийн дутагдал, вагинизм, хөхүүл үед мэдрэмтгий байдаг. Элэг өвдөхөд энэ эм нь элэг хордуулах нөлөөтэй тул анхаарал тавих шаардлагатай болдог. Таах хамгийн түгээмэл гаж нөлөөнүүдийн дунд:

• nudota;
• Би зөв пидреберт өвддөг;
• ангиоэдема;
• shkirni урвал.

Эмчилгээний явцыг нэмж, ач холбогдол өгөхгүй байх нь эмчээс эхэлдэг. Doroslim priznachayut 250 мг doba, хөгжлийг авна. Уг эмийг их хэмжээний усаар ууна. Эмчилгээ нь дерматомикозын 4-6 төрөл, хүнд хэлбэрийн кандидоз, хуйхын микозын 4 төрөл байж болно. Онихомикозын үед эмчилгээг 12 төрөл хүртэл энгийн байдлаар хийдэг. 2 -оос дээш насны хүүхдүүд дараах тунг авахын тулд Ламизилыг ууна.

• 20 кг хүртэл - 62.5 мг;
• 21-40 кг - 125 мг.

Үнэ

Микотын эсрэг хэсэг нь 100-2000 цагийн хооронд хэлбэлздэг. Ликарскийн засобу, идэвхтэй яриа, урлагийн спектрийн алдар нэр хүртэл. Хэрэв та интернетээр дамжуулан зээлээ эргүүлэн авахаар төлөвлөж байгаа бол хүргэлтийн үнийг даатгуулаарай. Мөөгөнцрийн үр дүнтэй хямд шахмалуудыг мэдэх боломжтой - бүгд ижил бэлдмэлүүд, гэхдээ би гол бүрэлдэхүүн хэсгээр нь нэрлэнэ, гэхдээ хэрэв та үнэртэж байвал 100-150 r болно. Хамгийн алдартай эмийн Москва, Санкт -Петербург хотын эмийн сангийн үнийн зураг:

Мөөгөнцөрөөс сарлагийн саваг үр дүнтэй шахмал

Мөөгөнцрийн өвчнийг системтэйгээр арилгах нь зөвхөн төлөвшлийн хувьд чухал хэлбэрүүд хүртэл зогсонги байдалд ордог; Шинэ бэлтгэлийн онцлог шинж чанарын талаархи хамгийн чухал мэдээллээр танилцуулсан мэдээлэл нь мэдлэгтэй шинж чанартай байдаггүй. Хэд хэдэн зөвлөмж:

• Ихэнх уян хатан эмүүд - ираконазол - хөлний мөөгөнцөр, толгой, шкири толгой ба бусад хэлбэрийн сарлагийн хорхойн үнэр.
• Шаардлагатай бол системийн замыг булчинтай хослуулах ба үр дүнтэй эмчилгээСтан, ижил идэвхтэй ярианд використовувати засоби шиг.
• Үнээс бүү ай: мөөгөнцрийн үр дүнтэй шахмал нь тийм ч үнэтэй биш юм.
• Хэрэв та мөөгөнцрийн эмийн шахмалыг хумс эсвэл хөл дээрээ их хэмжээгээр худалдаж авбал ижил идэвхтэй найрлагын хооронд аналогийг ташуурлаарай (бүлэг биш!). Сарлаг өгзөг: зарласан Lamizilu Fungoterbin эсвэл Terbinoks -ийг орлох.
• Хөөндөй malovidomy Diflazone і Флуконазол нь Candida мөөгөнцөр шиг үр дүнтэй шахмал биш, үнэтэй Diflucan биш юм.

Шкири, тэр ч байтугай цикавигийн мөөгөнцрийн халдварыг хадгалах боломжтой тул байгалийн анагаах ухааны талаархи хоол хүнс. Түүнчлэн, байгалийг өөрөө дуудаж, үр дүнтэй арга хэмжээ авах нь хамгийн бага үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Тэдний тухай ярихыг надад зөвшөөрнө үү, тэд хүмүүст илүү ойр байдаг тул нам гүм цаг үе, бие махбодийн нөөц хүч, амьд амьдралын хүч чадлын талаар итгэлтэй байх шаардлагатай болно.

Үрийн өвчин нь мөөгөнцрийн халдварыг дардаг бөгөөд хамгийн өргөн тархсан өвчин юм. Мөөгөнцөр нь эрдэнэ шиш, эрдэнэ шишийн хувьд амьд байдаг. Мөөгөнцрийн өвчний шинж тэмдэг - шатаах, шатаах, свербиж, хальслах, гурвалсан гурил, пухири зэрэг нь ашигтай бактери, антибиотик, хүмүүсийг мэддэг хүмүүсийн биед хэрхэн амьдрахыг бүс нутагт амархан байрлуулж болно. Але сар vzaєmopov'yazanі tsі дүр төрх? Та "хүрэн" гэж нэрлэдэг хүний ​​организмын өөрийн бактерийг хэрхэн доргиох эсвэл өшөө авах вэ? Ярианы хувьд мөөг-дерматофит шиг ийм уйтгартай, зальтай дайснуудын замыг хаах уу?

Эрүүл хүмүүс биохимийн бүх төрлийн илтгэлд худлаа ярих чадвартай байдаг. Үнэ - витаминууд, тэдгээрийн зарим нь идэвхтэй бөмбөрцөг ба микроэлементүүд - энгийн химийн яриа. Тэдгээргүйгээр биохимийн урвал хийх шаардлагагүй, тэдэнгүйгээр үг солилцох үйл явц байхгүй, тэдгээргүйгээр алдаа, илүү боловсорсон эс, генетикийн мэдээлэл дамжихгүй, өсөлт, өсөлтийн үйл явц байхгүй болно. Яриа нь биеийн хэвийн амьдралд маш чухал юм. Гэсэн хэдий ч эрүүл биед нэг хэмжээгээр үнэр гарах шаардлагатай байдаг тул мөөгөнцрийн өвчнийг арилгахын тулд ижил тунгаар хэрэглэх шаардлагатай байдаг. Америкийн байгалийн анагаах ухааны зөвлөх Жеймс, Филлис Балч нарын тунг доор өгөв.

Эдгээр өвчнийг эмчлэх витаминыг маш их тунгаар хэрэглэх нь сүүлийн үед тогтмол хийгдэж байна. Хэрэв та энэ аргыг ашиглан эмийг засвал эмийн сангийн бэлдмэлийн використ химийг ашиглаж болно, дараа нь эмтэй илүү сайхан зөвлөлдөж болно. Гэсэн хэдий ч, гаж нөлөө нь өвөрмөц байж болохоос гадна dzherel vіtamіnіv andіnshih идэвхтэй яриа хэлбэрээр бүтээгдэхүүнийг чичирхийлдэг. Өөх тос ихтэй хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, мах, далайн хоол, үр тариа, розлин тос зэрэг нь шаардлагатай хэмжээний хүүхдийн биеийг хамгаалж чаддаг. шанцай шүлэг, Здатных өвчний хөгжлийг урьдчилан тодорхойлдог.

А аминдэм - ретинол

А аминдэмийг динах, лууван, чангаанз, гарбуз, печин, амтат төмсээс олж болно. Организм дахь ретинол эвдэрч, өндөгний эс, эр бэлгийн эсийн хөгжлийн хувь заяаг авах болно. А аминдэм нь гэдэсний гэдэс (салст бүрхэвч) -ийг хадгалдаг тул хучуур эдийн эсүүдэд шаардлагатай байдаг. Дихалийн язгууртнууд, Ам хоослох. Нэгдүгээрт, дарс нь үйлчлүүлэгчид, арьсыг хэрхэн яаж хөгцрүүлэх, үүссэн, өсөн нэмэгдэж буй уйланхайнд хэрхэн оролцох талаар шаардлагатай байдаг.

Мөөгөнцрийн өвчнийг оношлох тохиолдолд тус бүр 50,000 MO хэрэглэхийг зөвлөж байна. MO - олон улсын нэгж; Эмийн сангийн витаминуудын хувьд энэ хэлбэрээр олон тооны витамин хэрэглэдэг) Сар бүр нэг сарын дотор тунг 25,000 MO хүртэл өөрчилнө. (Үтрээний тун нь эм хэрэглэхээс илүү үзэсгэлэнтэй юм. Деаким хүндэтгэлийн хувьд нэмэлт мөнгөөр ​​10,000 МО шилжүүлсэн нь буруугүй.)

Добова А аминдэмийн тун нь эрүүл хүмүүст: эмэгтэйчүүдэд - 800 мкг; cholovikiv -ийн хувьд - 1000 мкг. Якшчо врахувати, А аминдэмийг 1 МО -оос 0.3 мкг хүртэл, дараа нь буруутай эмэгтэйчүүд өдөрт 2500 МО, холовикууд - А аминдэмд 3500 МО орчим байдаг.

Е витамин - токоферол

Е витаминыг ууланд, ногоон, сарнайны ногоон хэсэгт, ялангуяа үр тарианы залуу иш, түүнчлэн бүх төрлийн сарнайн тосноос олж болно: эрдэнэ шиш, хорхой, үхэр, TD токоферол - нэг. ишний толгой: оксидын өөрчлөлтөөс үүссэн яриа. Бид эхлэхээс өмнө даавууг давж, түүнд дасаж болно. Е витамины дутагдал нь шкири, нигтив, үсний хуаранд ялзарч байна. Нэмж дурдахад токоферол дутагдсанаас болж мэдрэл хөгжиж, хүүхэд, эмэгтэйчүүдэд нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа буурдаг (үр удмаа нөхөн үржих чадвар), мэдрэмжээ алдах хүртэл нь өөрчилдөг. Үүнээс гадна цусны эсүүд болох эритроцитуудын амьдрах цаг нь гемоглобиныг тээвэрлэхэд хангалттай хурдан бөгөөд зүрх нь зовж шаналж байна.

Мөөгөнцрийн гэмтэл арилсан тохиолдолд shkiri nig нь өдөрт 400 IU тунгаар ууж, өдөрт 1000 IU хүртэл нэмэгдүүлж, 30 хоногийн дотор өдөрт 1000 IU хүртэл ууж, маш удаан хугацаагаар завсарлага аваарай. гурван өдөр. Хэрэв өвчин өнгөрөөгүй бол курсээ давтаж болно, гэхдээ дүрмээр бол энэ нь шаардлагагүй юм.

Довги цагийг хариуцаж байсан добова нормэмэгтэйчүүдэд токоферол 8 МО, холовикуудад 10 МО -той ойртох болно. Гэсэн хэдий ч сүүлийн хэдэн чулуулаг өвчин туссан тохиолдолд тунг ууж болно, уушгины организмыг цэвэрлэх нь сайн, гэхдээ таны амьдралын бүтээгдэхүүн (радикал радикалууд) -аар эд эсийг гэмтээхгүй байх нь сайн болохыг харуулсан. хөгшин хүн биш байгаад буруутай.

Дахин хэлэхэд би бүх дүрмээрээ Америкийн хамтрагчдаас авсан хүмүүсийг чин сэтгэлээсээ хүндэтгэх болно. Эмнэлгийн зөвлөмжийг хүлээн авахад эвгүй үнэр. Нэгдүгээрт, витаминыг хүнсний бүтээгдэхүүнээс нэгэн зэрэг зайлуулах боломжтой байдаг. Өөрөөр хэлбэл, мөөгөнцрийн өвчний эмчилгээний талаар Mova Yde. Мөөгөнцрийн иш нь мөөгөнцөрөөс үүдэлтэй. Халдварыг өдөр бүр өгөхийн тулд бие нь эхийн хяналтанд байдаг. Витаминыг тохируулах тунгаар урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг шингээсэн л бол амьд үлдсэн витамины тун дахин буруутай боловч норматив хүртэл буурдаг.

Ретинол (А аминдэм) ба токоферол (Е витамин) -ыг нэг дор авах ёстой бөгөөд ингэснээр токоферол обериган А аминдэм нь гэдэс, эдэд илэрдэг.

Цайр ба мин

Ретинол нь хангалттай хэмжээний цайраар дэлхийд биед шингэдэг.

цайрМиддитэй хамт цогцолбороор аялаарай. Добовагийн насанд хүрсэн хүний ​​цайрын тун өдөрт 20 мг болдог. Жижиг халдвартай тэмцэх үед 50 мг хүртэл авах боломжтой. Цайрыг эмийн санд худалдаж авах боломжтой микроэлементийн цогцолбор, витамины агуулахад оруулах ёстой. Том, corystyuchis decilcoma бэлэн бэлдмэл, дараа нь цайрын нийт тун. Ямар ч тохиолдолд добовагийн тун нь өдөрт 100 мг -ийг өөрчлөхөд буруу биш гэдгийг санах нь зүйтэй.

дунд- жижиг пигмент үйлдвэрлэхэд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг элемент. Нэмж дурдахад цусны эсийг шилжүүлэх үйл явцын улмаас та бие махбодод чухал үүрэг гүйцэтгэдэг мэдрэлийн утас, жишээлбэл, коллагеныг өдөөхөд оролцдог. Мах нь хулуу, сарлаг, мах, жигнэмэг, бараг бүх далайн хоол, горихах, насинни, какао зэрэг бүтээгдэхүүнээс олддог.

Залуу хүмүүсээс бие махбодид шууд орж ирдэг хүмүүст энэ нь хамаагүй (хүмүүс ямар ч онцгой хүүхдэд гар хүрдэггүй юм шиг байдаг), тэд амь насаа алдах хоол хүнс үйлдвэрлэдэг. Жишээлбэл, архи, элсэн чихэр, олон тооны витамин С -ээс өшөө авах боломжтой бүтээгдэхүүн, жишээлбэл, цитрус жимс (эмийн бэлдмэл дэх С витамин ийм өвөрмөц биш), түүнчлэн ногоон навч dewline - бүх доод хэсгийг өөртөө авах болно. Цайрын талаар мөн адил зүйлийг хэлж болно. Өө, та эмээс нарийн төвөгтэй эм авах хэрэгтэй, учир нь та түүнтэй нэг цагийн турш өрсөлдөхгүй. жижиг гэдэс, Үүний эхний хэсгийг боловсруулж хянах боломжтой.

Добова нь насанд хүрсэн хүмүүст дунджаар өдөрт 5 мг шаардлагатай байдаг. Мөөгөнцрийн халдварын үед тунг өдөрт 10 мг хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой.

Витамин С - аскорбины хүчил

Маш их хэмжээний витаминыг шиншини, байцаа (шинэхэн, исгэсэн), цитрус, хрон, улаавтар жимснээс олж болно. Вин исэлдүүлэх процессын хувь заяаг хариуцдаг.

Мөөгөнцрийн өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан аскорбины хүчил, Сарлаг ба амин дэмүүд, их хэмжээгээр зогсонги байдалд ордог - өдрийн турш уухад 3000 мг.

Урьдчилан сэргийлэх тун нь витамин С -ийн хэмжээ нь эрүүл бие махбодийн хэвийн амьдралд хангалттай, ахмад настнуудад нэмэлт тэжээл тутамд 60 мг байдаг.

В бүлгийн витамин

Vіtamіnіv бүлэг Декилка дахь. Хэрэв та тэдгээрийг цогцолборт авбал эсвэл өдөр бүр хүсч байвал үнэр нь ялангуяа үр дүнтэй байдаг. Schob otrimuvati витамины бүлгүүд эмийн бэлдмэл, Бусдаас өшөө авахын тулд мансууруулах бодис худалдаж авах шаардлагатай байна.

В витамины бүлэг нь ихэвчлэн хүнсний бүтээгдэхүүнд байдаг: гар хийцийн мах, хавирга, өндөг, аав, сүүн бүтээгдэхүүн. Үүнээс гадна хоол хүнс, үр тариа, шошоор баялаг. Үнэр нь бараг бүх биохимийн урвал, генетикийн материалыг хуулах, дамжуулах, бие махбодид чухал ач холбогдолтой үгсийн хуваагдал, синтез, төв ба захын мэдрэлийн системийн үйл явцад оролцдог. Түүхийг хэлэхийн тулд зөвхөн нэг витамин В6 нь 60 гаруй ферментатив урвалын хувь заяаг хариуцах болно! Нэг үгээр хэлбэл, амин дэмийн бүлэг нь биед маш чухал ач холбогдолтой юм.

Хүүхдийн мөөгөнцрийн өвчний Ликуванна ялалт байгуулж, бүлгийн витамины хүч нь хүүхдийн эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Мөөгөнцрийн өвчнийг эмчлэх В витамины цогцолбор нь витамины нэгэн адил өндөр тунгаар зогсонги байдалд ордог - 100 мг, өдөрт 3 тунгаар тарааж өгдөг.

Америкийн хүмүүсийн бодлоор хэрэв халдвар нь аль хэдийнэ тархаж, өвчин нь хүчээ авч байгаа бол энэ тохиолдолд их тун хэрэглэх нь сайн байдаг. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор 50 мг тунг V бүлгийн витамины цогцолборт авах нь илүү үзэсгэлэнтэй байдаг. Ийм тун нь хүмүүст ямар утгатай вэ? Миний хэлснээр өвчин нь эрүүл биш боловч стресс, хэт их организмд сулардаггүй. В бүлгийн витаминыг урьдчилан сэргийлэх тун нь хүчиллэгийг хэвийн хэмжээнд байлгах боломжийг олгодог тул аливаа халдвар, түүний дотор мөөгөнцрийн халдварыг эмчлэх өндөр түвшний үүрэг гүйцэтгэдэг.

Витамин В 9 - Фолийн хүчил

В9 витамин нь амин хүчлийг нэгтгэхэд шаардлагатай бөгөөд агуулахын хамгийн чухал биохимийн урвалыг идэвхжүүлэхэд идэвхтэй оролцдог. Фолийн хүчилцусны эсийн боловсорч гүйцэх үйл явц. Фолийн хүчил алдагдах, нөхцөл байдал доройтох - цус багадалт.

Фолины хүчил нь шинэхэн ногоо (ялангуяа шош, бууцай), нарийн боов, хоол хүнсэнд агуулагддаг. Халуун боловсруулалт, лаазалсан үед Vona shvidko ruinuatsya. Үүнээс гадна фолийн хүчил нь гэдэсний микрофлорыг зөрчдөг бөгөөд өөрөө шинэ шанцай бактериудад амьдардаг. Хэрэв людин шкири мөөгөнцрийн халдвараар өвчилсөн бол фолийн хүчил буурсан тохиолдолд цусны шинжилгээг ихэвчлэн харуулдаг. Цусны эсийн өсөлт, хөгжлийг алдагдуулахгүй байх, мөн амьдралын чухал үйл явцыг сүйтгэхгүйн тулд бие махбод дахь фолийн хүчлийн хэмжээг аажмаар бууруулах шаардлагатай байна.

Ахмад настнуудад зориулсан Добовагийн тун 2 мг орчим байдаг. Тун нь янз бүр байдаггүй, учир нь энэ нь В12 витаминыг багтаасан хоёр дахь чухал микроэлементээс lantsyug урвалд хүргэж болзошгүй боловч тодорхойлолтод биеийн өсөлт: варто биш юм.

Согтууруулах ундаа, түүнчлэн жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлүүд нь бие махбодоос фолийн хүчлээс татгалздаг. шаардлагатай тоо хэмжээУчир нь мөөгөнцрийн өвчин гарсан тохиолдолд архины улмаас бүхэл бүтэн цагийн эмчилгээ шаардагдах бөгөөд жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэдэг эмэгтэйчүүд гемоглобин, эритроцитын цусанд үлдэх шаардлагатай болдог.

микроэлементүүд

дутагдал зализаТиймээс фолийн хүчил дутагдсанаас болж мөөгөнцрийн өвчин үүсэх магадлал нэмэгддэг.

магни 300 гаруй биохимийн урвалын хувь заяаг анхаарч үзээрэй. Ялангуяа эрчим хүч үйлдвэрлэх, эрчим хүчний хангамжийг идэвхжүүлэх, генетикийн мэдээлэл дамжуулахад чухал ач холбогдолтой дарс юм. Мэдрэлийн импульс дамжуулах, судаснуудыг сулруулах үйл явцад оролцоорой. Кисткой даавуу, шүдний агуулах руу ор.

Шинэхэн розелиний бүх ногоон хэсгээс магни олж авах нь практик бөгөөд хэлтэрхийнүүд нь хлорофилл, хавч, хясаа, сам хорхой, буурцагт ургамал, үр тариа, гурилан бүтээгдэхүүн, мах, өвс болон бусад бүтээгдэхүүний агуулах руу ордог. Добовагийн тун - эмэгтэйчүүдэд 280 мг, эмэгтэйчүүдэд 380 мг.

Мөөгөнцрийн өвчнөөр бие махбод дахь магнийн хэмжээг бууруулж буй хүмүүсийн талаар ярих хүндэтгэл гэж бий. Мөөгөнцрийн халдвар авсан тохиолдолд бие махбодид ферментийн үйл ажиллагаа явуулахыг зөвшөөрдөг хүмүүсийг (мөн магнийн хэрэгцээтэй хүмүүст) үүнийг зөвшөөрөх боломжтой боловч халдвартай магнийн эсрэг тэмцэх шаардлагатай байгаа хүмүүсийг харах болно. илүү их тоо, Тэнцвэрийг тунгийн организмд дасан зохицох. Америкийн эмүүд хөлний мөөгөнцрийн халдварын хувьд 750 мг хүртэл магнийн тун шаардагддаг болохыг харгалзан үздэг.

селен- антиапалины эсрэг фермент болох ферментийг исгэх ажилд шаардлагатай антиоксидант. Түүнчлэн бүх даавууны өвчлөл буурч, хөгшрөлт нэмэгддэг. Энэ үйл ажиллагаа нь хөлний мөөгөнцрийн өвчнийг түргэсгэдэг бөгөөд үүнээс гадна өвдөлт, мэдрэх чадварыг өөрчилдөг бөгөөд би хурууныхаа гишгүүрээр харгис болдог. Селенийг мах, нирка, гурилан бүтээгдэхүүн, бараг бүх далайн хоолноос олж болно.

Добова эрүүл хүмүүст зориулсан селений тун нь 100 мкг (200 мкг хүртэл) байдаг. Бүтээгдэхүүнд бага хэмжээний селен агуулагддаг боловч үүнийг эмийн санд нэмж болно: дарсыг олон төрлийн амин дэмийн цогцолборуудын агуулахад оруулж болно, тэндээс дуулж буй бүх микроэлементүүдийг олж авах боломжтой тул химийн бодисоор виглядид зардаг. натрийн селенатАбо селенометионина... Селений хэт их тунгийн хэлбэлзэл нь үс унах удамшлын улмаас үүсч болно, аманд нь металл нүд байдаг тул үүнийг дахин биед хаях шаардлагатай болдог. Та бүхний хувьд Е витамин болон С аминдэмийг нэг дор аваарай.Эвгүй үнэр нь бие махбодид аюулгүй байдаггүй энэхүү чухал химийн бичил элементийн илүүдэл витаминаас ангижрах болно.

Үндсэн тосны хүчил

Чухал тосны хүчлүүдээс өмнө олеин, арахидонов, линолев, линолиныг танилцуулдаг. Хүчил нь бие махбодид зөрчилддөггүй тул дээвэр дээр хэрэглэж болно, зөвхөн гэдэсний замаар дамждаг. Шаардлагагүй тосны хүчил нь биохимийн процесст маш их үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь бие махбодид энерги хуримтлуулахад хүргэдэг. Нэмж дурдахад цусан дахь холестеролыг бууруулж, простагландин гэх мэт өндөр идэвхитэй биохимичүүдийг бий болгох үндэс суурь болдог бөгөөд энэ нь цусан дахь шүүлтийг өргөжүүлж, зууханд уушигны гэдэсний үйл ажиллагааг бууруулдаг. бөмбөрцгийн төлөв байдлын үйл явц.

Шаардлагатай тосны хүчил, харшлын алхах гал асаах үйл явцыг өөрчилдөг бөгөөд хөлний мөөгөнцрийн гэмтэлийн шинж тэмдгүүдийн үндсэн хэсэг нь уг процессын явцад гарч ирдэг бөгөөд энэ нь утга, бэлтгэлийн цагийг сонсох чадвартай байдаг. шатаж, дараа нь

Бие махбодид зайлшгүй шаардлагатай өөх тосны хүчил дутагдаж байгааг сургууль болон нигтив улс орнууд шууд хүлээн зөвшөөрдөг. Тэд хуурай, хэврэг болдог, эсвэл ховилоор хучигдсан байдаг, банзал дээр треллис байдаг.

Ногоон чидунаас эрдэнэ шиш, арахис, хашааны орц гэх мэт зайлшгүй шаардлагатай өөх тосны хүчлийг олж болно. Хоол хийхдээ халаахад тосны бүтэц өөрчлөгддөг гэдгийг санах хэрэгтэй.

Өдөр бүр эмийн санд шингээх хамгийн оновчтой концентрацид агуулагдах өөх тосны хүчлүүдийн нийлбэр болох маш их эрч хүч, импортын эмүүд гарч ирдэг байв.

Хамгийн өргөн тархсан үзэл бодол хавирганы өөх- Норвеги хэлээр хийсэн зуухнаас, илүү зөөлөн амттай, хавирганы өөхний бусад сортуудаас доогуур байдаг. Бүтээгдэхүүний цайны халбага тутамд 1300 ME витамин А (эрүүл хүмүүст зориулсан витамины тунгаас гуравны нэгээс илүү), 1380 IU витамин D (эрүүл хүмүүст сайн тунгаар хэрэглэхийг зөвлөдөг) өшөөгөө авах болно.

Өөх тосны хүчил зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд хавирганы өөхөнд агуулагддаг. Салмон, макрел, хулд, сардини нь хавиргатай өөхнөөс илүү үзэсгэлэнтэй, өөхний хэлтэрхийнүүд илүү их, өөх нь зарим хавирганаас бага байдаг. Жишээлбэл, 120 гр хулд загас нь 3600 мг хүртэл чухал өөх тосны хүчлийг хангаж чаддаг.

Хавирганы өөхийг ханасан тосны хүчлүүдээр дүүргэнэ lyane nasinnya... Магни, калори, эс, В витамин, блок, цайраас өшөө авах нь бас гайхалтай зүйл юм. Шинэ нь өөх тос, илчлэг багатай, холестеролгүй.

Ллиана насиннянд тохирохгүй хүн лиляны насинняны тосоор орлуулж болно. Сарлаг ба насиння, ханаагүй тосны хүчлээр баялаг олеа. Шүүхийн тогтолцоо, хүмүүсийн анатомийн өдрүүдийг харснаар исгэлэн, шунал тачаал дутагдаж байгааг удаан хугацаанд хардаг тул эд эсийн мембран болон бүх даавууны исгэлэн исгэлэн байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. .

Байгалийн чухал өөх тосны хүчлүүдийн хомсдолоос бид линолийн хүчил орлуулж, ургадаг. усан үзмийн үрээс гаргаж авсан тос.Олон тооны тосны үндсэн дээр хорт хавдар үүсгэх магадлалтай радикалуудын талаархи мэдлэгээс айхгүйгээр өндөр температурт халааж болно.

V olii primuli(Сарлаг шиг санагдаж байна элбэнх тос) Гамма-линолений хүчлийн агууламжтай сүвэрхэг хүнсний бүтээгдэхүүнээс хамгийн сайныг нь олох. Qia тосны хүчил нь биеийн эрүүл мэндэд илүү чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Бүх эрх мэдэлтнүүдэд хэт их хандаж болохгүй ид шидийн хүч, Зөвхөн судасны хана хатуурч, илүү ихийг мэдэж, шатаж байгааг та давж гарахгүй гэдгийг л хэлье.

"Витамин ба эрдэс бодисын илтгэл" -ийн туслах Мери Ден Идз дараахь жорыг санал болгож байна: enotery oil (капсул хэлбэрээр зарагддаг) - 500 мг, хавирганы өөх - 1000 мг, Е витамин - 200 мг. 30 мг -ийг өдөрт нэгээс гурван удаа ууна. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд тун нь гэм буруугүй бөгөөд цусны хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд хавирганы өөх тосыг багасгаж болно. Ийм нийлбэр нь бие махбодид зайлшгүй шаардлагатай тосны хүчлүүдийн нэмэлт нийлүүлэлтийг нэмэхэд маш сайн байдаг.

нэмэлт тэжээлүүд мөөгөнцрийн халдвар авсан тохиолдолд бүр илүү үр дүнтэй бөгөөд бүрэн аюулгүй байдлыг хангасан тохиолдолд. Їx-ийг мөөгөнцрийн эсрэг байгалийн эмчилгээг нэмэгдүүлэхэд ашиглаж болно; хар тамхихоногийн спектрийг өргөжүүлэх, гаж нөлөөг бууруулах зорилгоор.

Мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээ нь roslinny бэлдмэлээр баялаг байж болох бөгөөд хүнсний нэмэлт тэжээл дээр үндэслэнэ. Үндсэн томъёоны хувьд нэрлэх боломжтой. Хоол тэжээлийн бүх нэмэлтүүд нь зөвхөн мөөгөнцөрт зориулагдаагүй боловч бусад эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдэд зориулагдсан байдаг бөгөөд зарим мөөгөнцрийн хувьд goydalk -ийг нөгөө чиглэлд, зарчмын дагуу эргүүлэхэд хялбар байдаг. өрсөлдөөнХоёрдогч үр дүнгийн чанарын хувьд хламидийг идэвхжүүлэх шаардлагагүй, учир нь gardnerel байдаг.

1. мөөгөнцөр, roslinny svit -ийн төлөөлөгчдөд сарлаг, хөгжүүлэхийн тулд дунд зэргийн газартай байх шаардлагатай. Үүний тулд хүчиллэгжүүлэгч организм руу шууд ороорой, энэ нь тэдэнд тэжээл өгөх болно. Цэс дэх ундаа, ундаа зэрэг үнэ, исгэлэн бүтээгдэхүүн.

Гэсэн хэдий ч энд хашгирах нэг парадокс байдаг, яагаад гэвэл би гурван бөмбөлгөөр мөөгөөр хучигдаагүй байж яагаад гэрлээ орхихгүй байгаагаа тайлбарлах болно. Баруун талд, мөн адил "жидна" хүүхэд нь мөөгөнцөр, өвс, өшөө авах, навпаки гэх мэт олон тооны бүтээлч хазуулалттай адил организмыг өдөөдөг. . Дотоод организмын мөөгөнцрийг "цоолох" нь арьснаас биш, харин хэрэв хэд хэдэн оюун ухаан ухрах юм бол мөөгөнцөр бүдэрч унах үед лимфийн их сургуулиудад суурьшдаг.

Шкира - баруун талд. Shkirnykh pokriviv-ийн ёс бус хариу үйлдэл нь исгэлэн тослог бөгөөд мөөгөнцөрт тохиромжгүй, хэрэв та зан авираараа аймшигтай байхыг хүсч байвал түүнийг устгахад хялбар байдаг (хөөрхөн бяцхан хариу үйлдэл). Том, зокрема, үсний бүх ердийн (тобто, хайрт) шампунь нь рН = 5.5 (бага зэрэг хүчиллэг орчин) байж болох бөгөөд 7.6 биш (үсний хэвийн рН-ийн хувьд 4.5-5.5 хооронд хэлбэлздэг).

Хамгаалах байрны тэнхлэг нь эхийн бие махбодийн хүчиллэгжүүлэлтийн сул хариу урвалыг буруутгадаг. ale z lykuvalnoy metoyuисгэлэн хоолны дэглэмБүтээгдэхүүнийг ашиглаж, шаардлагатай байж болно, хэрэв та эрүүл мэндийн хувьд онцгой нөхцөл байдалд байхыг хүсч байвал ян, тобто, исгэлэн, шүлтлэг бүтээгдэхүүнээр өөрийн оновчтой байдлаар ууж болно.

2. Өмнө хэлсэнчлэн мөөгөнцөр цацраг идэвхт байдалд дуртай. Баруун зүг рүү чиглэсэн стронций-90-ийн хугацаа 28.9 чулуурхаг, цезий-137-30.17 роковын үе юм. Тобто, одоог хүртэл, ковтаамо Чорнобил AES -ээс уудаг байсан. Дээрээс нь Фукушимигийн сайхан бэлэг. Фукусимска бидний хажууд гулсаж, хөдөлж, ob_yshov байсан нь үнэн хэрэгтээ асуудал биш юм. Эцэст нь хэлэхэд, төгсгөлгүй Рахунка нь агаар мандал, гидросферээс ижил үндэстэй бөгөөд өнөөдөр Ариун далайн аль ч хэсэгт 60 -аад оны цөмийн хорт могой байдаг. Рибид, мөн адил.

Strontsiy-90 яах вэ? Сойзны гинж, шүдийг өдөр тутмын кальцийг орлуулахад ашигладаг. Cesiy-137 бол элэгний эс ба эсүүд юм. Хүн төрөлхтний гамшиг, эдгэрэлтийн төлөөх байнгын уралдааны үеэр бүх зүйл бие даан өмсдөг. Эрэгтэйчүүдийн ертөнцөд манай хүүхдүүд болон онукид маш их хувцас өмсөх болно. Би үүнийг чимээгүйхэн хийхийг хүсч байна.

Та тав тухтай оюун ухаанд мөөг үүсгэдэггүй, организмыг жолоодохын тулд радионуклид хэрэгтэй. Завалося б, сарлаг, өмхий үнэр нь клитины бүтцэд хэрхэн наалдаж байв? Хэрэв манай үйлчлүүлэгчид байнга хөгжиж байдаг бол "гараар" бие махбодид шаардлагатай эрдэс элементүүд хангалттай байх болно, дараа нь цистийн эд эсийн шинэ эсүүдийг кальцийн үндсэн дээр шохойжуулдаг боловч цезий биш юм. Радионуклидийн тэнцвэргүй дамжуулалтыг бие махбодид хүлээн авах нь харагдаж байна.

Радионуклидийг нэвтрүүлэх сайн арга бол эсийн өсөлт, органик хэлбэрээр баялаг эрдэс бодисын өсөлтийг өшөө авах боломжтой эм юм. Уналтын дараа Украйны Анагаахын Шинжлэх Ухааны Академийн Радио Анагаах Ухааны Шинжлэх Ухааны Төвийн Туршилтын Радиологийн Хүрээлэнгийн мэдээллээр нэг сарын дотор цуглуулсан давсны 66.9 хувийг хувьцаанаас шилжүүлжээ.

Мөөгөнцрийн эсрэг ямар ч төрлийн эмчилгээ хийхдээ дархлаа дарангуйлагч болон витамин С-ийг авах боломжтой.Т-лимфоцитийг идэвхжүүлэх, чичиргэхийн тулд тимус роботыг идэвхжүүлээрэй.

3. Би гэдэсний микрофлорын хэвийн байдлыг тэгш бусаар дагаж мөрдсөн. Энд би зам руу явахгүй, таных сүйрсэн нь гарцаагүй (div. Хөшөө). Энэ нь юу гэсэн үг вэ? Эхний ээлжинд хэрэв нянг оруулж ирвэл гэдэсний рН -ийг хажуу тийш нь шилжүүлнэ. Мицелитэй гэдсэнд байдаг шиг биен дэх мөөгөнцөртэй хэрхэн тэмцэхийг хичээдэг вэ?

(Колони үүсгэгч ацидофил бактери) эсвэл (acidophilus plus bifidum) хэдхэн хоногийн турш гэдэсний микрофлорын хадгалалтыг шинэчилж, улмаар салст роботын хэвийн (тобто, гэдэсний дархлаа). Tse гэдэс дамжин шинэ халдвар авах үүд хаалгаа хаадаг.

Мөөгөнцрийн өвчнийг эмчлэхийн тулд хүнсний нэмэлт тэжээл хэрэглэж байгаад тэнхлэг нь бага зэрэг баяртай байна.

1. Үс унах үед - сарнисан буюу дунд зэргийн халцрах үед - амь өгөх шинэ тос түрхэж, үсийг сайжруулахыг зөвлөж байна. Мөөгөнцрийн өвчинд халцрах өвчний тоог нэг цагийн турш олж болно. Толгойн үсэрхэг хэсгийн хамгийн түгээмэл мөөгөнцрийн өвчин нь хүүхдүүдэд, хууль тогтоомжийн дагуу боловсорч гүйцэх үед илэрдэг боловч насанд хүрэгчид, жишээлбэл, холовик, эмэгтэйчүүдэд илэрдэг.

Үсний алдагдал нь удам угсааны төрөл зүйлийн мөөгнөөс үүдэлтэй гэмтэлтэй холбоотой байж болно Трихофитоні Microsporum... Є, зокрема, мөн архаг мөөгөнцрийн өвчин, сарвууг favus, його мөөг гэж нэрлэдэг Trihophyton schonleinii... Фавусыг ихэвчлэн толгойн үсэрхэг хэсэгт хэрэглэдэг бөгөөд 20% -д нь бас эмчилдэг.

Үсний мөөгөнцрийн халдвар нь халдварт өвчин бөгөөд хэрэв танд ухаангүй байх шалтгаан байгаа бол та үсний хурдацтай ургалт болж хувирсан гэдгийг онцлон тэмдэглээрэй. эрүүл ахуйн талаар. Ярихаасаа өмнө favus нь ажлын өдрүүдэд хамгийн их алдартай байдаг, ялангуяа зам дээр, тайван, хүйтэн уур амьсгалтай бүс нутагт утга учиртай ургадаг.

Би үнийг нь харах болно, хэрэв танд үс уналт удаан байгаа бөгөөд өвчтөнийг эмчлэх, зугаацуулахын тулд тусламж хэрэггүй бол жишээлбэл мөөгөнцрийн эсрэг эмчилгээ хийлгээрэй, гэхдээ хэрэглэх нь зүйтэй. nizoral шампунь.

2. Нигтивийг салгах - онихомикоз. Zrozumіlo, мөөгөнцрийн тунг өгөхөөс өмнө нэн даруй, товчлуурыг арилгаж, бутлуурыг засна. Хэрэв нигти дөнгөж эмзэг болж байгаа бол уламжлалын дагуу цайр, эрдэсийн цогцолбор бэлтгэх боломжтой.

Мөөгөнцрийн эсрэг оруулснаас илүү үзэсгэлэнтэй, би зүгээр л дискийг хааж, дунд хэсгийг нь авахыг хүсч байна. Хэрэв та випад хүлээн авбал дунд хэсэгт мөөгөнцөр төөрч буй шалтгааныг мэдэх хэрэгтэй. Ярианы өмнө хэрэв таны хүчиллэг чанар буурч байвал энэ нь маш бага байх тул та үүнийг алдах болно.

3. Viscopodibny (raznokolorovy) -ыг хасах - хууль бус shkiri, амралтын газруудад саргасыг "нойрмог мөөгөнцөр" гэж нэрлэдэг. Tse хуурамч жижиг (бичил биетэнд ойрхон) өвчин, "шигшүүрээр анивчдаг" гэж яаж хэлэх талаар.

Хүний сургуульд байнга байдаг Zbudnik өөр мөөгөнцөр. Халуун уур амьсгалтай орчинд эргэн тойрон дүүрсэн үед, анхилуун үнэр нь идэвхждэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та үүнийг анхнаас нь харах юм бол, хэрэв та үүнийг арилгахгүй бол энэ нь ижил гэсэн үг биш юм.

Баруун талд хаг нь халдвартай. Шкириг хальслах нь ёс бус боловч жижиг хэсгүүд нь халдвартай болох нь тогтоогдсонтой ижил төстэй нэрсийг бид харж байна. Людины хувьд, жишээ нь, аялалд явахдаа санаа зовж, шуудангийн аз жаргал, сарлаг дээр ваападын хүслээр жаахан хэсгийг идэж болно. Төмөр замын яамны аялалд тулгарч буй бэрхшээл.

Та халдвар авахгүй, новш - таны арьс эрүүл байна, ингэснээр исгэлэн хариу үйлдэл үзүүлэв. Хэрэв та маш их хөгжилтэй байгаа бол мөөгөнцөр таны өмнө бараг л хөрж байгаа эсэхээс үл хамааран хөгжилдөх шаардлагагүй болно. Ард түмнээс гаралтай аз жаргалгүй хүмүүс бас байдаг. Гэхдээ үндсэндээ эрүүл хүмүүст мөөгөнцрийн халдварын опирыг засах тусгай эрүүл ахуй, шкира гэж бодох нь зөв юм.

Шкирный шиг байх үед мөөгний өвчинБаруун талын перша - zastosovuvati хүчил мила, гель, шампунь (рН = 5.5). Та арьсыг исгэлэн алчуураар арчиж болно (алим эсвэл ширээний otstom). Нэмэлт тэжээлийн хувьд дараахь зүйлийг анхаарч үзээрэй.

2

Додано: Хөх 2012

Витамин нь бүх биед шаардлагатай байдаг. Үзэсгэлэнтэй нигти бол арьс арьстай эмэгтэйн гоёл чимэглэл төдийгүй бүх биеийн эрүүл мэндийн үзүүлэлт юм. Яг витаминыг илүү сайн, витамины цогцолборыг хүлээн зөвшөөрч, авитаминозын анхны шинж тэмдгүүдийн талаар дүрмийг бүхэлд нь уншиж болно.

Витамин хэрэгтэй зүйлийн төлөө

Ихэнх хүмүүс бие махбодоо зохих ёсоор хүндэтгэдэггүй. Бие махбодийн хэлбэрийг авч, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж, витамин, эрдэс бодис агуулсан эсийг хадгалах шаардлагатай хүмүүсийн талаар мартах нь маш чухал юм. Витаминуудын гэрлэлт нь зөвхөн тухайн орны хуаранд төдийгүй, хаана ч байхгүй гэсэн үг юм. Нэвтрүүлгийн дараах дусаах довкилла, Schob minimizuvati skoda, та shkidlivi үйлдвэрүүдийг хамгийн ихээр авч, витаминыг хүлээн авах хэрэгтэй.

Хийж буй үйлдвэрүүд

Поганий стан нигтивийг цохиж болно өөр өөр шалтгаанаарАшиглах боломжтой хоёр ангилал байдаг. Гол хүчин зүйлсийг хүснэгтэд үзүүлэв.

дуудлага хийх	дотоод
Лакопарбик хөвөн, давирхай, саваа бүхий робот	Цусны урсгал өөрчлөгдөх замаар зовлон зүдүүрийн зүрх
Використанья нягтыв Дэд орлогч	цусны өвчин
Устай байнгын холбоо барих	Гэдэсний гэдэсний хорхой
Ижил даалгавартай робот	Дотоод шүүрлийн системийн гэгээрэл
Туршлагагүй лакнууд үүнийг нэг хараад л авдаг	Бага цистеин
ойлгомжтой	стресс
Өвөл зулзагагүй алхдаг	дутуу ашигт малтмалын яриаі vіtamіnіv

Хамгийн чухал хүчин зүйлүүдээс шалтгаалан угсрахад хялбар байдаг тул ус болон бусад хэрэгслүүдтэй харьцахдаа бээлий өмсөж, чанга дуу тогшиж, хүйтэнд бээлий өмсөх шаардлагатай болдог. Машинаас гадна өвчин тусах магадлал, эсийн витамины тохируулгыг бие даан хийх боломжтой.

Тогтворгүй амьд элементүүдийн шинж тэмдэг

Авитаминозын тухай бие махбодид өгөх анхны дохиолол нь тав дахь хавтан дээр гарч, дараа нь үс, мэдрэлийн систем рүү ордог.

Хумсан дээрх авитаминоз:

1. Якшчо нигтиах дээр били плами гарч ирсэн тул та ниацинтай гэрлэх тухай ярьж болно.
2. Ретинол ба пиридоксины мэдрэмтгий чанар дутмаг байдгийн яруу, хувьсамтгай, доголон байдал.
3. Ихэнх өсөлт нь кальцийн хэрэглээ ялзарч, никотиний хүчил дутагдаж байгаа тухай ярьж болно.
4. Шинэ хүмүүст зориулсан Е витамин нь захын цусны эргэлтийг хөгжүүлэхэд эрэлт хэрэгцээтэй байдаг.
5. Тэд rozsharovuvatisya nіgtі, чичиргээ гарч ирмэгц биед биотин байдаггүй.
6. А, Е витамин, аскорбины хүчил, кальци, магни дутагдвал давхарлаж болно.
7. Нарийн хавтангийн сайжруулалт нь аскорбины хүчил суулгаагүйтэй холбоотой байж болох юм.

oglyad vіtamіnіv

Бараг арьс ширний витамин нь ган хавтангийн гулсмал тээрэмийг багасгаж, өсөлтийг нь хурдасгах болно.

ретинол

Ретинолыг бие махбодид 1 мг -аар хэрэглэж болно, ийм тун нь хулганы ялтсыг таслахад үндэс, ламатици үүсэхээ болих шаардлагагүй бөгөөд гадаргуу дээр хорхой, бусад хавх байдаг. Мөөгөнцрийн ретинол нь эсийн өсөлтөд шаардлагатай бөгөөд голын солилцоог богиносгодог. А аминдэм бол өөх тос юм.

B1, B2, B3

В1, В2, - шинэ бүлгүүдэд зориулсан витаминууд нь шинэ үйлчлүүлэгчид бий болох хурдыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв тиамин ба рибофлавин дутагдвал будова өөрчлөгдөх шаардлагагүй, өсч томрох хэрэгтэй. Ниацин (В3) - Би үг солилцох хурдыг бууруулна, нэмэлт тун нь 15 мг, нитины хүчил бага хэмжээтэй, жижиг хавтан нь жижиг овойлтоор богино болдог.

пиридоксин

Пиридоксин (В6) - тун нь 2 мг байх ёстой, хэрэв зүслэг тогтворгүй, хурууны ирмэгийг засвал хуурай болно. Виробласт хийх кератинд витамин шаардлагатай байдаг. Фолиний хүчил - арьс, виводит эсийн бичил биетэн, кутикулик ба нигтитэй амьдрах. Хорин мг В9 нь биед орж ирдэг.

B5

В5 витамин - та биеийнхээ бүрэн бүтэн байдлын талаар хэлж, өгөхгүй байх болно. Пантотены хүчлийн гэрлэлтийг ган хавтангийн деформацид оруулах ёстой бөгөөд наран шарлагын газрууд цагаан өнгөтэй болно. Никотиний хүчил нь азотын ялтасны өсөлт, уян хатан чанар, хурдан шинэчлэгдэхэд зайлшгүй шаардлагатай.

Е витамин

Эхний ээлжинд шинэ хүмүүсийн хувьд Е витамин шаардлагатай байдаг бөгөөд тэд хөгшин, шинэ ялтсууд ургадаг гэдэгт итгэлтэй байна. Бичил бүтцийг устгах, дэвшилтэт антиоксидантуудын тээрмийг эргүүлэх. Токоферол, сарлаг ба ретинол, өөх тосны хүчил.

Витамин С ба А

Аскорбины хүчил, А, Е витаминыг шаардлагатай хэмжээгээр хэрэглэхгүй. Витамин Хуучин руу шилжихээс эхлээд nygtya -ийн бүтцийн эрч хүч. Организмд 90 мг орчим хүчиллэг витамин ордог. Витамин С нь бие махбодийн хүчин зүйлийн хөгжилд дасан зохицох чадварыг сайжруулж, дархлааг нэмэгдүүлэх болно.

Витамин Н и К

Коллаген үржүүлэгчид сүүлчийн тарилгад хулгайлагдаагүй, өмхий үнэр нь айхгүй, ганхахгүй байх явдал юм. Цей блокыг рахунок витамин Н -д нийлэгжүүлдэг, добовагийн биотины тун 2.5 мг болно. Меначинон ба филлокинон - витаминууд нь бүх эд эсэд шил шилжүүлэх, бизнесийн даавуунд оролцдог. Бүлгийн витамин үржүүлэгчид ялтсуудыг тасалдалгүйгээр дүүргэх, гялтгануур, өдөр тутмын амьдралыг дүүргэх материалыг цэвэрлэж болно.

огляд минералев

Хүний биед агуулагдах эрдэс бодис, амин дэм маш их хэрэгтэй байдаг. Deyakі mіnerali vіtamіnu дуулахгүйгээр тулалдаж эхэлдэггүй тул бүх илтгэлийг нэг дор амьдрах нь чухал юм.

Schob nigty, үстэй, сойз, шүдийг дээрэлхдэг бичил биетэн, бичил биетэн кальци шаарддаг. Ашигт малтмалын шаардлагатай хувьцаа, хувьцаа, нигтивийн өөрчлөлт, өсөлтийн өсөлт, ламкостын өөрчлөлт. Кальци нь олон нийтийн дунд эс, эдэд нэвтэрсэн тохиолдолд Д аминдэм, холекальциферолын тунг зөвхөн 15 мкг болгох шаардлагатай болдог. Кальцийг нэг цагийн турш вагиности уусны дараа маш сайн хамгаална.

Ашигт малтмалын хор хөнөөлтэй шинж чанар нь муу байж болно.

• сэтгэлийн хямрал;
• хоолны дуршил алдагдах;
• цусны даралт ихсэх;
• nudota;
• нойрмоглох;
• Та эхийн хэвлийд байх хүүхдийн сойз болон араг ясны хэлбэрт багтах боломжтой.

Селен бол антиоксидант бөгөөд роботыг дотоод шүүрлийг дүүргэж, процессыг бүхэлд нь солилцдог. Селен нигтова хавтанг үйлдвэрлэгчдийг туршиж, согог болон бусад асуудлыг шингээдэг. Селенийг бага хэмжээгээр хэрэглэдэг, учир нь энэ нь нойрмог, блюз антиоксидант юм. Shkіra нь тодорхой үнэр, urazhayutsya shkіrnі pokrivi, роботын зуухыг нэмж болно. Ашигт малтмал нь өлгөөтэй, чидун, өндөгтэй хамт биед ордог.

Зализо бол ашигт малтмал бөгөөд ямар ч эд, даавуугүй бол исгэлэн амттай байх болно. Гипертензийн цус багадалтын хувьд гемоглобины түвшин мэдэгдэхүйц буурдаг бөгөөд энэ нь бүх хүмүүст исгэлэн биш юм дотоод бие... Давхаргыг засах, жижиг тогтворгүй байдалд хашгирч эхлэх шаардлагатай байна. Visokiy vm_st эрдэс бодис нь ийм бүтээгдэхүүнээс олддог: Сагаган, алим, элэг, яловичин мах.

Энэ зорилгоор эс, эдийг хэрэглэж, дараа нь фтор, аскорбины хүчлийг нэгэн зэрэг авах нь зүйтэй.

Иодыг бамбай булчирхайн өвчин гэж үздэг бөгөөд дааврын суурь нь хэвийн төлөв байдалд байдаг. Робот бамбай булчирхай нь дааврын бэлдмэлийг ирмэг хүртэл үйлдвэрлэхээр эвдэрч, улмаар нигтив ургаж, ялзарсан ургамал ургахад хүргэдэг. Ашигт малтмал нь иодын лаг, хан боргоцой, сүү, далайн байцааны хамт биед ордог.

Цайр - ялтсууд дээрх том хотгор, хотгорт цайраас бага хэмжээтэй байдаг. Ашигт малтмалаас бүрэн татгалзахын тулд үр тариа, буурцагт ургамал, вандуй, далайн хоолонд амьдрах шаардлагатай.

Цахиур - микроэлемент нь илүү уян хатан болдог. Цахиурыг нарийн хавтангийн даавууны бүтцийн элемент болгон ашигладаг. Хэрэв ашигт малтмал нь тогтворгүй байвал ниги нь бүдүүн болно. Хэрэв та уралдаанд chorniy khlib, хуванцар, селөдерей, помодори оруулдаг бол цахиурын нормыг нэмэгдүүлэх болно.

Хэрэв үр тарианы тогтворгүй байдал үүссэн бол хавтан өөрчлөгдөж, деформаци гарч ирнэ. Цибуля, цагны шил, байцаанд амьдрахын тулд гулсуулж, сиркийн дутагдлыг олж авах боломжтой.

Магний - нигтивийн өсөлт, тархины үйл ажиллагааг робот болон мэдрэлийн систем... Хүмүүсийн сэтгэлийн дарамтын менежерүүд өсөн нэмэгдэж байгаа тул хадаас, бүх биеийн залгиур aphids дээр суралцах нь ашигтай байдаг. Магни нь гадил, мах, ноён, амтат чинжүүтэй хамт хүмүүсийн гэрт ирдэг.

Витамин с байгалийн гаралтай

Шинэ организмд шаардлагатай бүх витаминыг хүнсний ногоо, маханд амьдрах хугацаандаа бараг устгах болно. Dzherela vіtamіnіv бол амьтан шиг, түүнчлэн өвс шиг зугаалах газар юм. Ширээн дээр та маш олон төрлийн витамин агуулсан хамгийн дэвшилтэт бүтээгдэхүүнийг нэмж болно.

Жимс, хүнсний ногоо	vіtamіni	Мах, сүүн бүтээгдэхүүн	vіtamіni
нойрмог толгой	E, B1, B3,	верково тос	E, A, D.
чидун	E, C, B.	эрхэм	E, A, C, PP
арахис	E, B1, B2, PP, D	сүү	E, A, D, K.
брокколи	E, K, PP, B6, B5, B2, B1, C	өндөг	E, A, D.
бууцай	E, B, PP, A, H, C	риба	A, C, B, H, PP, D, F, E
манго	E, C, B9, B6, A	зуух	A, B, D, K.
тоор жимс	E, B, K, PP	цөцгий	БҮГД
лууван	A, B, PP, C, E, K	эрхэм	A, D, C.
garmel	A, B1, B2, C, E	Хавирганы өөх	А, Д.
хөлөг онгоц	C, B2, E, K
цитрус	C, B, P
алим	B1, A, B2, B3, C, E, P, PP, K

Эмийн бэлдмэл

Крим байгалийн шанцай шүлэг, эмийн бэлдмэл байдаг. Шинэхэн хүүхдэд зориулсан витаминыг шахмал эсвэл капсул дээр нэмж болно. Эмнэлгийн бэлдмэл нь витамин, эрдэс бодисын цогцолбор агуулдаг бөгөөд энэ нь үс, үс, бүх организмын сайн биеийг хөгжүүлэхэд тусалдаг.

Нигтивийн алдартай витаминууд:

1. Улаан таблетын агуулахад A, E, D, C, B1, B2, B6, B12 витамин агуулагдахаас өмнө Duovit бол витамин, эрдэс бодисын цогцолбор юм. Цэнхэр пигулкагийн агуулахад эрдэс бодис байдаг: фосфор, кальци, манган, магни, зализо. Үнийн ангилал нь 40 шахмалын хувьд 177 рублийн үнэтэй байдаг. Хүмүүс цогцолбор дахь эерэг нөлөөний талаар ярихыг зөвлөж байна.
2. Vitrum - янз бүрийн ангиллын эмэгтэйчүүд, хүүхэд, хүүхдүүдэд зориулагдсан шинэ хүмүүст зориулсан витаминууд. Та 17 уурхай, 13 витамин агуулсан стандарт цогцолбор нэмж болно. Өдөрт нэг драже би усимын организмыг амьд үгсээр санах болно. 60 шахмал савлагааны үнэ 783 рубль байна. Витаминлаг цогцолбор нь анх зогсонги байдалд орсон ч асуудал биш болсон, өөрчлөгдөж байгаа ч гэсэн өвчнийг өдөөх болно гэж ярих нь зүйтэй.
3. Супрадин бол нигтивийн шинэ ердийн стандарт болох хамгийн богино цогцолборуудын нэг юм. Агуулахаас өмнө B, A, H, E, C, D, N бүлгийн витаминыг оруулахаас гадна агуулахын өмнө кальци, магни, зализо, зөгийн бал, цайр, фосфор зэрэг чухал эрдэс бодисуудыг оруулна. Гучин шахмал багцыг 300 рубльд худалдаж авч болно. Витамин авах ёстой эерэг мессежүүд zavdyaki үнэ, чанар, дутуу ханш.
4. Цагаан толгой - улбар шар, ногоон, жовта гэсэн гурван өнгийн эмэнд агуулагдах витаминууд. Кожна пигулка бол ашигт малтмал, амьд бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн жижиг агуулах юм. Үс, нигтивт зориулсан витамины цогцолбор. Хотоос гадуур агуулахад B, A, E, K, H витаминууд, аскорбины хүчил, D, мөн маш олон тооны эрдэс бодис байдаг. Олон тооны эерэг нөхцөл байдалд байгаа шинэ хүмүүст зориулсан витамины талаархи зөвлөмжүүд: үс ургахыг зогсоох. хамгийн сайн vvazayutsya үр дүнтэй витамин nigtiv -ийн хувьд тэнцвэртэй цогцолборын рахунок.
5. Д3 витаминыг дагаж мөрдөх - агуулах нь Д аминдэмийн эх үүсвэр болох кальцийг оруулахаас өмнө бие махбодид нэвтэрнэ. Кальцийн швидко zmіtsnyu nіgtyovu хавтан, бид гэрэлтүүлж, гэрэлтүүлж өөрчлөх хэрэгтэй. Мансууруулах бодис хэрэглэсэн охид арав дахь өдөр нь тавагнаас өнгөлгөө авчээ. 30 шахмал эмийн үнэ 200 рубль байна.
6. Солгар бол нигтивийн бүрхүүлийг өөрчилдөг, мөн хуурай шкиритай тэмцдэг цогцолбор юм. Агуулахын өмнө B, E, C, D бүлэгт орно. Курс нэг сар байна. Нэг цаг хүлээж авахаас өмнө уйтгартай байдлаа олж, зутанг хаях боломжтой. Солгарын эрдэнэ шиш нь хамгийн бага хүмүүсийн талаар ярилцсанд баярлалаа. Үнэ 600 рубль.
7. Нигтопын витамин Доппелгерц - эрэмбэлсэн хэрэглээнд 1 капсулыг цаг тутамд авна. Агуулахад В5, В6 витамин, биотин, цайр орно. Нигигийн 2 сарын курс дууссаны дараа өсөлт сайжирч, доголон өөрчлөгдөх болно. Үнэ нь нэг багцад 300 рубль байдаг.
8. Шар айраг нь амттан болон витамины дутагдалд өртөмтгий хүмүүст чин сэтгэлээсээ ханддаг хүмүүст зориулагдсан болно. 30 шахмал эмийн үнэ 110 рубль байна. Үүний зэрэгцээ нигтивийн бүтцийг суулгах анхны сэтгэгдэл өөрчлөгдөж байгаа бөгөөд энэ нь дахин өсөхгүй байна. Агуулахын өмнө K, E, F, B1, B2, B5 оруулна уу.

Витамины цогцолборыг дагаж stasosovuvati, зааврыг харгалзан, эсрэгээр, биологийн идэвхит corysti -ийг орлуулах нь организмын биеийг үүсгэж болно.

Нэг цагийн турш podbannya BADІV нь дагаж мөрдөх, оюун ухаанаа гайхаж байв. Обовязково хоёр дахь курс хийлгэхийн тулд гулсуулж, үр дүнг нэг цагийн турш хаах болно. Хоолны нэмэлт тэжээлийг нэг цагийн турш мартаж болохгүй, учир нь цоорхойгоор үр дүн нь тэг болж болно.

Видео "Хамгийн алдартай витаминыг тойрон харах"

Видео бичлэгийн тухай тайлан байна Витамины цогцолборуудМөн эдгээр эмийн талаар.

гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Krym шахмал ба витаминууд нь нигтив, тусгай эмийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм. Ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүний агуулах нь витамин, тос, эрдэс бодис агуулдаг. Костийг тосоор зарж болно, учир нь нэмэлт тусгай пензлик тавган дээр тавих эсвэл хөвөн дискийг арчих шаардлагатай болно.

А, Е витамин агуулсан тусгай эдгээх тос нэмж өгөх боломжтой. Цөцгий нь зөвхөн таваг хэлбэржүүлэхээс гадна гар, арьсны арьсанд амьдрахын тулд тэмцдэг. Маск нь ялтсуудын үрчлээстэй тэмцэх, гараа солих, гараа хумих боломжийг олгодог.

бабусины жор

Крым, хумс, олон гар хайж, рок, багатма хоёрын өөрчлөлтийг үе үеийн жороор ойлгохын тулд маш их санаа зовдог. Гар тос нэмэх эсвэл тусгай ванн, маск бэлдэх боломжтой. Нарийн хавтанг солих хамгийн түгээмэл аргуудын нэг бол тос түрхэх явдал юм.

Үүнийг авахын тулд үүнийг аваарай:

• 10 грамм халуун чангаанз эсвэл розелин тос;
• 2 дусал эфир эфир.

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, дэвтээсэн хөвөн дискийг хаягдсан агуулахад хийж, арьсан хадаасанд хийж, дараа нь 20 ширхэг чинжүү алчуураар боож өгнө. Амьдрах тос, zmіtsnyu ба doda blisk nigtyam.

Нигиг хавтанг солихын тулд витамины маск хийх жор байдаг.

Маскийг нээхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• аскорбины хүчил - гурван дусал;
• тахианы өндөг - чанасан 1 pc;
• наалдамхай - 4 грамм;
• усан үзмийн тос.

Жовток нь розтопленим лаваар арчиж, тос нэмж, алхам алхмаар витамин С нэмнэ. Бүгдийг дахин холино. Арьсны өдрийн арьс, кутикулд малгай түрхээрэй.

Энэ зорилгоор ялтсуудын хэмжээ, ламин бүрхүүл өөрчлөгдсөн тул жижиг хавтангууд ургахаа больжээ.

Ингредитин:

• 2 мл - биотин;
• 2 мл - никотиний хүчил;
• 20 мл - оливын тос;
• хос иод дусал;
• 4 дусал нимбэгний шүүс.

Олия өрөөний температур usіma іngredіntami -аас zmіshati. Арьс ширний арьсыг сараар сунгахын тулд бага зэрэг цэвэрлэнэ.

Слайд санах ой, гэхдээ витаминууд нь зөвхөн нигтивт хэрэгтэй байдаггүй бөгөөд энэ маск, тос нь тарьсан жимс, хүнсний ногооны використовувати спилогоос илүү үзэсгэлэнтэй юм.