Prona të ujit të mjaltit. Ujë i mjaltit për hollimin dhe promovimin e shëndetit

Deklarata se uji i mjaltit është një ilaç për të gjitha sëmundjet është konfirmuar nga reagimet mbi këtë pije të dobishme, e cila kontribuon në humbjen e peshës dhe normalizon punën e të gjitha organeve dhe sistemeve të trupit të njeriut. Para se të filloni të përdorni këtë mjet, duhet të mësoni se si ta përgatisni siç duhet, dhe cilat janë kufizimet për të marrë një pije mjaltë. Ky eliksir është në gjendje të heqë qafe shumë probleme, nëse ndjekin rekomandimet mbi metodën dhe kohën e pritjes së tij.

Përfitimet e ujit të mjaltit

Pije shëruese, e përftuar nga shpërndarja e mjaltit në ujë, ka një përbërje të afërt me plazmën e gjakut. Ajo përmban të njëjtat substanca organike, inorganike, minerale dhe enzime si në pjesën e lëngshme të gjakut. Për shkak të kësaj përbërjeje, zgjidhja e mjaltit direkt ndërvepron me limfën, komponentët e saj shpejt dhe me lehtësi hyjnë në të gjitha qelizat e trupit.

Mjalti është higroskopik, prandaj është në gjendje të mbajë pronat e tij të dobishme për një kohë të gjatë. Aciditeti i lartë parandalon mikroorganizmat dhe bakteret e dëmshme që të hyjnë në produkt. Shkrirja në ujin e papërpunuar, mjalti formon lidhjet e grupeve (dmth., Strukturat), duke rritur kështu pronat shëruese të pijeve. Përfitimet e ujit të mjaltit për trupin janë si më poshtë:

Për qëllime terapeutike, temperatura e pijeve është e rëndësishme. Uji i mjaltit  ajo është e mirë absorbuar ngrohtë, jo të ftohtë. Përfitimet maksimale për trupin mund të merren nëse përgatisni veglën temperaturën e dhomës.   Kur lëngu nxehet në një temperaturë prej më shumë se 40 gradë, shfaqet lëshimi i substancave kancerogjene, gjë që ndikon negativisht në shëndetin. Për të forcuar sistemin imunitar duhet të pini një zgjidhje të ngrohtë të mjaltit çdo ditë në mëngjes ose gjatë natës.

agjërimit

Për të gjetur se sa ujë të dobishme mjalti është në stomak bosh, duhet të kuptojmë mekanizmin e zgjimit të trupit dhe të kuptojmë se çfarë procesesh ndodhin në të në mëngjes. Sistemi nervor qendror gradualisht shkon nga gjumi në alarm, duke u dhënë impulse të gjitha organeve dhe sistemeve, duke shkaktuar punën e tyre. Sinjalet formohen si nxitje të jashtme, të tilla si zhurma, drita, të ftohtit, ushqimi ose lëngu që futen në trup.

Uji me mjaltë në stomak bosh, të dehur në një gulp, menjëherë hyn në stomak, për shkak të faktit se sfinkteri esofageal është ende i hapur. Pas kësaj, fillon mekanizmi i kontraktimit dhe pirja e dehur pastron stomakun nga mukoza dhe mbetjet e ushqimit. Përfitimet e ujit me mjaltë në stomak bosh janë si më poshtë:

• ndihmon për të përmirësuar funksionin e zorrëve;
• përgatit sistemin nervor për aktivitet;
• eliminon mbeturinat e grumbulluara të ushqimit të padërguar nga akumulimi brenda natës në stomak dhe zorrët e mëdha;
• kontribuon në normalizimin e metabolizmit, duke rezultuar në humbje peshe.

Për natën

Zgjidhja e mjaltit e dehur gjatë natës është një ilaç i mirë për pagjumësinë. Një pije e tillë normalizon gjumin, qetëson sistemin nervor pas tendosjeve mendore dhe fizike, shkakton procesin natyral të rinovimit qelizor. Përveç kësaj, uji i strukturuar i mjaltit është një decongestant i mirë, për shkak të faktit se gjatë natës ajo aktivizon veshkat dhe përmirëson funksionimin e duodenit.

Për fëmijët

Për fytyrën

Zgjidhja e mjaltit është një antiseptik i sigurt dhe mund të përdoret për të trajtuar sëmundjet e lëkurës. Pastrimi dhe tonifikimi i përditshëm i lëkurës me tonik të mjaltit stimulon vetitë mbrojtëse të dermatit. Nën ndikimin e vitaminave dhe mineraleve të përfshira në mjet, prodhimi i sebum zvogëlohet, procesi i rinovimit qelizor përshpejtohet. Për të arritur një efekt të dukshëm, duhet të fshish fytyrën disa herë në ditë me locion të përgatitur me mjaltë.

Për mëlçinë

Uji i mjaltit për mëlçinë është një nxitës aktiv, ai ka një efekt të dobishëm në proceset që ndodhin në këtë organ. Të gjitha substancat dhe elementët gjurmë të përmbajtura në mjaltë, kontribuojnë në restaurimin e mëlçisë, që vuajnë nga ekspozimi ndaj toksinave dhe kancerogjenëve. Pije me mjaltë është një mjet i dobishëm për përgatitjen e gjëndrës së jashtme të sekretimit për t'u pastruar, për shkak të faktit se ajo ndihmon në normalizimin e ekuilibrit acid-bazë.

Si për të bërë ujë mjaltë

Në mënyrë që të arrihet efekti i dëshiruar i shërimit, është e rëndësishme t'i përmbahesh metodës së përgatitjes së zgjidhjes së mjaltit. Ekzistojnë disa versione të recetave për prodhimin e këtij mjeti, por të gjitha nënkuptojnë respektimin e rregullave të mëposhtme:

• për gatim, ju duhet të përdorni vetëm mjaltë natyral (nuk i nënshtrohet asnjë lloj përpunimi);
• uji duhet të jetë i papërpunuar, i pastruar nga papastërtitë e dëmshme (shishe jo-karbonizuar ose filtruar);
• temperatura jo më e lartë se 40 gradë;
• përqendrimi i mjaltit është 30%.

Receta klasike është që të shpërndajë 1 lugë. mjaltë në 250 ml ujë. Për të rritur aciditetin e lëngut stomak duhet të shtohet 1 tsp. uthull molle ose lëng limoni. Për të përmirësuar vetitë antivirale të pijeve, mund ta futni atë në rrënjën e pastruar të xhenxhefilit (për shije). Procesi i humbjes së peshës do të fillojë më shpejt nëse recetë klasike  shtoni 0,5 tsp. kanellë dhe 1 tbsp. lëng limoni. Duke shtuar gjethe nenexhik ose kaçurrela, ju nuk mund të merrni vetëm një ilaç për sëmundjet, por edhe një pije freskuese verë e shijshme.

Si të pini ujë mjaltë

Aktiviteti biologjik i njeriut dhe proceset që ndodhin në trup janë të paracaktuara nga ritmet cirkadike (ose orët biologjike). Nën ndikimin e faktorëve të jashtëm, këto ritme janë thyer, gjë që çon në një mosfunksionim të organeve dhe sistemeve. Për të normalizuar proceset dhe funksionet e brendshme gjatë trajtimit me zgjidhje të mjaltit, duhet t'i përmbahen ritmeve natyrore dhe të pini gotë të parë të pijeve para orës 7 të mëngjesit. Rekomandime të tjera se si të pini ujë mjaltë në mëngjes dhe gjatë ditës përfshijnë:

• pija përgatitet menjëherë para përdorimit;
• uji në mëngjes duhet të dehet në një gulp;
• natën, ilaçi merret një orë përpara gjumit;
• gjatë ditës, pini një pije për 20 minuta. para se të hahet gllënjka.

Për pastrimin e zorrëve

Nëse qëllimi i pijeve është pastrimi i zorrëve, duhet ta pini atë, të përgatitur sipas recetës klasike, në mëngjes në stomak bosh menjëherë pas zgjimit. Sipas rishikimeve, kjo metodë e administrimit eliminon në mënyrë efektive kapsllëkun dhe normalizon zorrët. Pas përdorimit të mjeteve, mund të hani pas 40 minutash. Për të pastruar në mënyrë efektive gojën, mund të mbani disa gllënjka të fundit të lëngjeve në gojën tuaj për disa sekonda.

hollim

Gjatë shtatzënisë

Pritja për një fëmijë nuk është arsye për braktisjen e pijeve të mjaltit. Nëse nuk ka kundërindikacione të drejtpërdrejta (alergji, intolerancë), gratë shtatzëna mund ta përdorin pa kufizime. Përfitimet e përdorimit të zgjidhjes gjatë mbajtjes së fetusit zbatohen jo vetëm për nënën e ardhshme, por edhe për foshnjën. Eliksiri shëron shumë sëmundje dhe infeksione, ka një efekt relaksues në sistemin nervor dhe kontribuon në zhvillimin normal të fetusit.

Sa mund të pini ujë mjaltë

Heqja e sëmundjeve të grumbulluara është një proces i gjatë. Zgjidhja e mjaltit ndihmon për të filluar dhe stimuluar atë, por do të duhet kohë për të shëruar plotësisht trupin. Përdorimi i një pije shëruese nuk mund të quhet një kurs kurativ në kuptimin e gjerë të termit. Ky proces duhet të bëhet një mënyrë jetese në mënyrë që procesi i shërimit të mos ndërpritet. Rekomandohet të pini zgjidhje çdo ditë për 1 muaj, pas së cilës ju mund të merrni një pushim për 2 javë dhe pastaj të vazhdoni regjimin që nga fillimi.

Trajtimi i ujit me mjaltë

Efekti përfitues i zgjidhjes së mjaltit mbulon pothuajse tërë trupin. Kjo pije është një trajtim shumë efektiv për shumë sëmundje, mund të përdoret për qëllime terapeutike dhe profilaktike dhe për ruajtjen e mikroflorës natyrale të zorrëve:

Organ (sistem)	Çfarë sëmundjesh trajtojnë (ndikim)
Traktin gastrointestinal
Sistemi kardiovaskular	Normalizon zemrën, përmirëson përshkueshmërinë vaskulare, ul kolesterolin
Organet e ENT	Hunda e rënies, bronkit, dhimbje të fytit, rrit mbrojtjen e trupit për t'i rezistuar infeksioneve virale
Sistemi nervor qendror	Dhimbje koke, ndihmon në rikthimin dhe qetësimin e sistemit nervor, ushqen qelizat e trurit
Sistem ekskretor	Enuresis, heq fshikëzën dhe veshkat për shkak të vetive higroskopike të mjaltit
	Sëmundje Gallstone, cirroza, hepatitit
lëkurëqime	Heals ekzemë, përmirëson lëkurën cilësi, stimulon rritjen e flokëve
Kockat, nyjet	Arthritis, arthrosis, sciatica Me rinitit kronik Proceset inflamatore në sinuset maksilare janë rezultat i shumëzimit të baktereve patogjene. Për të lehtësuar simptomat e kongjestionit hundor, ju duhet të pini zgjidhje mjaltë me shtimin e lëng limoni ose xhenxhefil i grimcuar natën pas ngrënies. Pirja vret mikrobet, eliminon procesin inflamator, kontribuon në hollimin dhe shkarkimin e mukusit. Për sëmundjet e lëkurës Për të hequr qafe fytyre dhe skuqjen e lëkurës tjetër, lëkura e fytyrës fshihet me një sfungjer të lagur në ujë mjalti çdo mbrëmje. Shpëlajni zgjidhjen e aplikuar të nesërmen në mëngjes. Përveç përdorimit të jashtëm, është e nevojshme për të marrë një pije të përgatitur sipas recetë klasike në një stomak bosh. Në dy javë do të jetë e mundur të vëzhgosh efektin. Për trajtimin e ekzemës, një solucion me 1 karafil të hudhërve shtohet në zgjidhje, pas së cilës përzierja aplikohet në zonat e prekura dhe lihet brenda natës. Me bronkit kronik Me ndihmën e zgjidhjes së mjaltit mund të shërohet dhe kollë kronike. Futja e rregullt e një gote pije me shtimin e xhenxhefilit dhe kanellës zbut fytin e irrituar, lehtëson episodën e kollitjes dhe kontribuon në lirimin natyror të pështymës. Para përdorimit, zgjidhja duhet të nxehet pak. Uji duhet të merret çdo ditë derisa simptomat e sëmundjes të zhduken plotësisht, pas së cilës rekomandohet administrimi profilaktik çdo 3 javë. Për ulcerat e stomakut Rekomandohet që të trajtoni ulcerat e stomakut me zgjidhje të mjaltit në rastet kur ato nuk janë akute. Metoda e marrjes së pijeve varet nga aciditeti i lëngut stomak. Me aciditet të shtuar, droga duhet të përgatitet sipas recetës klasike, duke përdorur ujë të ngrohtë, me një recetë të reduktuar - të ftohtë. Është e nevojshme që të merrni ilaçin para ngrënies dhe të përsëriten çdo tre orë pas ngrënies. Kundërindikimet me mjaltë Trajtimi i mjaltit është kundërindikuar në prani të alergjive tek produktet e bletëve. Nëse gjatë marrjes së pijeve shfaqet skuqje, kruajtje, ënjtje, duhet të ndalni konsumimin e zgjidhjes dhe të kaloni testet për identifikimin e alergjenit. Kujdes duhet të merret kur merrni një zgjidhje të mjaltit tek njerëzit me diabet, pasi ajo mund të shkaktojë kërcime të papritura në nivelet e sheqerit në gjak. Ulçera peptike, sëmundjet akute dhe pankreatike, janë arsye për mosdorjen e mjaltit.

Uji i mjaltit është një nga produktet më të thjeshta dhe më të përballueshme që ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit dhe humbjen e peshës. Mjalti jep një përgjegjësi për vitalitetin, përmirëson shëndetin dhe rikthen energjinë, dhe uji ndihmon depërtimin më të shpejtë të ushqyesve në gjak. Kjo është veçanërisht e rëndësishme gjatë periudhës së humbjes së peshës, kur trupi ka nevojë për ushqim shtesë. Çfarë tjetër duhet të dini rreth përfitimeve dhe rreziqeve të pijeve?

Uji me mjaltë ndihmon përshpejtimin e procesit të humbjes së peshës.

Mekanizmi i veprimit për humbjen e peshës

Zgjidhja e mjaltit në përbërje është shumë afër plazmës së gjakut të njeriut, kështu që absorbohet menjëherë. 1 filxhan mjaltë në ditë furnizon trupin me një gamë të gjerë elementësh gjurmë dhe vitamina të nevojshme për funksionimin normal të trupit.

Është më e dobishme të përdoret mjalti në formën e një zgjidhjeje, pasi resorptimi i thjeshtë i produktit në gojë nuk e lejon atë që të depërtojë tërësisht në gjak. Falë ujit, përbërësit e vlefshëm të mjaltit absorbohen shpejt dhe fillojnë të punojnë, ushqyesve u furnizohen muskujt, organet e brendshme dhe trurin. Si rezultat, proceset metabolike janë përshpejtuar ndjeshëm, salcat dhe depozitat e kripës fillojnë të shpërndahen dhe bëhet shumë më e lehtë për t'i hequr ato. Heqja e toksinave është një fazë shumë e rëndësishme në humbjen e peshës, pasi organizmi "i bllokuar" nuk mund të funksionojë në mënyrë efektive, nuk absorbon as ushqimin më të shëndetshëm.

Rregullat e përgjithshme

• Pini ujë mjaltë duhet të gatuhet menjëherë pas gatimit, jo më vonë se 20 minuta.
• Ju nuk duhet të gatuani ujë me mjaltë, pasi shpejt humbet vetitë e saj të dobishme dhe pas dy ditësh mund të fermentohet.
• Në mungesë të kundërindikacioneve, pirja duhet të merret në mëngjes për të "ngarkuar" trupin me energji dhe ushqyes për tërë ditën.
• Rekomandohet të pini një gotë të pastër pak 15 minuta para se të merrni mjaltë ujë të ngrohtë.
• Ushqimi mund të jetë jo më herët se gjysmë ore pas pirjes së ujit të mjaltit.
• Uji me mjaltë mund të jetë i dehur gjatë natës pa frikë nga edemë, pasi lehtëson punën e veshkave.
• Mjalti nuk mund të shpërbëhet në ujë të nxehtë, shkatërron strukturën e tij dhe humbet shumicën e vlerës së saj shëndetësore.
• Mjalti nuk duhet të pasterizohet, sepse pasterizimi shkatërron enzimat e nevojshme nga trupi.
• Shuma totale ditore e mjaltit nuk duhet të kalojë 3 tsp.
• Merrni pije duhet të jetë kurse për një muaj me të njëjtat pushime.

Nënat e pritshme nuk kanë nevojë për ujë mjalti

Recetë klasike

• 1 tsp. mjaltë:
• 200 ml ujë në temperaturë dhome.

Honey shpërndaj në ujë, pi menjëherë.

E rëndësishme: Për përgatitjen e pijeve të mjaltit ju duhet të përdorni vetëm ujë të papërpunuar, jo të zier. Mund të jetë ujë i kripës, i cili kalon përmes një filtri, si dhe pranverën, ose blen ujin e shisheve.

Hollim dhe ton

1. Pini një gotë dy herë në ditë: në mëngjes në stomak bosh dhe në mbrëmje, 3 orë para gjumit.
2. Pas marrjes së një pije, duhet të lëvizni për 15-20 minuta: të bëni ushtrime ose të ecni.
3. Gjatë ditës ju duhet të pini të paktën 2 litra ujë të pastër.

Shenjat e para të humbjes së peshës do të shfaqen në 5-7 ditë, para kësaj kohe mund të ketë një rritje të lehtë të vëllimit të belit - kjo është normale, pasi të gjitha mbeturinat e ushqimit "të ngrira" në traktin gastrointestinal fillojnë të rriten dhe zbuten nën veprimin e ujit të mjaltit.

Uji i mjaltit në stomak bosh është i dobishëm vetëm kur nuk ka sëmundje të traktit gastrointestinal

Për një humbje të dukshme në peshë, marrja e ujit të mjaltit duhet të kombinohet me ushqimin dhe stërvitjen e rregullt, të paktën 2-3 herë në javë. Duhet të kuptohet se përdorimi i ujit me mjaltin në vetvete nuk është një dietë, por vetëm ndihmon trupin për të përmirësuar metabolizmin.

Recetë klasike me ujë të papërpunuar

• 1 tsp. mjaltë;
• 200 ml ujë të papërpunuar në temperaturën e dhomës.

Me limon

• 1 tsp. mjaltë;
• 1 tsp. lëng limoni ose acid limoni;
• 200 ml ujë të ngrohtë.

Me kanellë

• 1 tsp. mjaltë;
• 1/2 tsp kanellë terren;
• 200 ml ujë shumë të ngrohtë, pothuajse të nxehtë (mos e nxirrni).

Me xhenxhefil

• 1 tsp. mjaltë;
• 1 tsp. xhenxhefil i grirë derdh 200 ml ujë të nxehtë, cool

Shkrini mjaltin në infuzion me xhenxhefil, tendosje; pini gjatë ditës kur ka një ndjenjë urie.

Xhenxhefil, shtuar në pije mjaltë, aktivizon ndarjen e yndyrës trupore dhe promovon humbje peshe.

Uji me mjaltë ndihmon në eliminimin e barkut dhe ndihmon trupin të vetë-shpërndajë gurët fshikëz e tëmthit  dhe kanalet splenike, si dhe formacionet congestive në zorrë. Kjo është për shkak të faktit që kristalet e mjaltit, që hyjnë në trup, të lidhur fort me strukturat e huaja, i zbusin ato dhe kontribuojnë në heqjen natyrale të mbetjeve.

Depozitat në zorrë ndahen në fragmente të vogla me veprimin e mjaltit. Në këtë rast, zgjidhja e mjaltit nuk vepron si akuza lipolizike, të cilat shtypin gurët, por shumë më tepër delikatë dhe pa dhimbje.

Për të hequr qafe gurët, uji i mjaltit duhet të jetë i dehur për të paktën 6 muaj dhe duhet të konsultoheni me mjekun tuaj para se të filloni kursin, pasi që është e pamundur të përdorni mjaltin në rast të përkeqësimit të sëmundjeve të caktuara, sidomos në sasi të tilla.

Nëse nuk ka kundërindikacione, atëherë duhet të pini ujë me mjaltë tri herë në ditë, gjysmë ore para ngrënies.

• 200 ml ujë të papërpunuar në temperaturën e dhomës;
• 1 tsp. mjaltë.

Një klizmë me mjaltë dhe limon do të ndihmojë në përshpejtimin e shpërbërjes së gurëve: ½ lugë. mjaltë dhe lëng limoni të tretur në ujë dhe të hyjë për 10-15 minuta. Përdorni jo më shumë se 1 herë në javë.

E rëndësishme: Para përdorimit të klizës me ujë mjalti, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj, sepse kjo metodë e trajtimit ka shumë kundërindikacione, kufizime dhe rreziqe. Vetë-diagnoza në këtë rast është rreptësisht e ndaluar për t'u angazhuar.

Si të pini për të normalizuar aciditetin e stomakut

Shkelja e mjedisit acid të stomakut ndikon në shëndetin e shumë simptomave të pakëndshme, nga siklet të butë në dhimbje të forta në pjesë të ndryshme të zgavrën abdominale. Në mënyrë që të mos humbasësh përkeqësimin e sëmundjes, në shenjat e para të mospërfilljes, duhet të këshillohesh me mjekun për një diagnozë më të saktë. Shpesh probleme lidhen me aciditetin e lartë ose të ulët të stomakut, i cili mund të korrigjohet me ndihmën e ujit të mjaltit.

Në prani të sëmundjeve kronike, vetëm doktori mund të përcaktojë përshtatshmërinë e pirjes së pijeve.

Reduktimi i aciditetit

• 200 ml ujë të ngrohtë;
• 1 tsp. mjaltë;

Pi 1,5 orë para ngrënies.

rritje

• 200 ml ujë në temperaturën e dhomës;
• 1 tsp. mjaltë;

Pini 15 minuta para ngrënies.

Pastrimi dhe eliminimi i kapsllëkut

• 2 tbsp. l. mjaltë;
• 2 tbsp. l. vaj ulliri;
• 3 tbsp. l. panxhar i zier dhe i integruar;
• 200 ml ujë të ftohtë të papërpunuar.

Të gjithë përbërësit (përveç ujit) përzihen dhe ndahen në 2 pjesë të barabarta: gjysma derdh 100 ml ujë, shkundni mirë dhe pini në mëngjes në stomak bosh; Pjesa e dytë konsumohet në të njëjtën mënyrë, 1 orë para gjumit. Frekuenca optimale e përdorimit - 2 herë në javë.

Si ndihmon në trajtimin e helmimit me ushqim

• 1 tsp. mjaltë;
• 1 tsp. copë copëtuar freskët derdh 200 ml ujë të valë, të ftohtë në temperaturën e dhomës.

Në rastin e helmimit me ushqim të rëndë, ujërat me mjaltë nuk do të ndihmojnë! Thirrni një mjek!

Shtoni mjaltin në zierje të koprës, jepni viktimës 50 ml çdo 2 orë. Koha maksimale për marrjen e fondeve të tilla - dita.

Për parandalimin dhe trajtimin e stomatitit

• 2 tbsp. l. mjaltë;
• 100 ml ujë të ngrohtë.

Llokoçis, shpëlarje zgavrën e gojës 5-6 herë në ditë. Para çdo procedure, zgjidhja duhet të nxehet dhe të nxitet përsëri.

Pika e ngrohtë e mjaltit për sy

Uji i mjaltit ndihmon në lehtësimin e acarimit të syve nga puna me kompjuter, lehtëson trajtimin e sëmundjeve të tilla si konjuktiviti dhe ulçera korneale. Në afat të gjatë, përdorimi i rregullt i mjaltit ndihmon në ruajtjen e mprehjes pamore.

• 1 tsp. mjalti i papasterizuar i varieteteve të lehta;
• 100 ml ujë të ngrohtë.

Pipetë 2 pika në çdo sy në mëngjes dhe në mbrëmje.

Pikat e mjaltit janë të mira për lodhje dhe acarim të syve.

Me të njëjtën zgjidhje, ju mund të ngjitni pambuku dhe vendosni ato në sytë tuaj për 10 minuta - kjo do të ndihmojë në heqjen e frymarrjes nën sytë dhe paksa në shtrëngimin e rrudhave.

Për rinovimin dhe kujdesin e lëkurës

Mjalti është një antiseptik i fuqishëm, kështu që larja me ujë mjalti ndihmon në pastrimin e lëkurës dhe parandalimin e akneve. Përveç kësaj, nga larja e rregullt me ​​mjaltë, rrudhat e imta bëhen më pak të dukshme, duke përfshirë rrudhat e fytyrës.

1 tsp. Mjalti duhet të shpërbëhet në 100 ml ujë të ngrohtë, të zbatohet zgjidhja në lëkurë me një pambuk, është e lehtë për tu masazhuar. Para përdorimit, ju duhet të hiqni kozmetikë, në fund të procedurës, pije fytyrën tuaj me ujë të ftohtë.

Larja me mjaltë e bën lëkurën të butë dhe të butë.

Si mund të aplikoj për duart e rinisë

• 1 tsp. mjaltë;
• 2 tsp. glicerol;
• 1 tsp. amoniak;
• 100 ml ujë.

Përbërësit përzierje, vënë në duar, veshin dorashka pambuku në krye për 15 minuta. Kjo maskë në mënyrë efektive heq tharjen, lëkurën dhe zbardh pak lëkurën. Aplikoni jo më shumë se 1 herë në javë.

Kundërindikacione, kufizime dhe dëmtime

• Diabeti mellitus.
• Alergji ndaj mjaltit.
• Përkeqësimi i ulçerave stomakut.
• Përkeqësimi i pankreatitit. Në faljen, ju mund të përdorni ujë mjalti 1 herë në ditë; Pritja mund të fillojë jo më herët se 3 muaj pas përkeqësimit të sëmundjes.
• Me sëmundjen e veshkave dhe dështimin e zemrës, mund të pini ujë mjaltë vetëm në mëngjes (mundësisht në mëngjes). Uji duhet të jetë në temperaturë dhome.
• Në cholecystitis, uji i mjaltit ndihmon për të lehtësuar pankreasit dhe kanalet e tëmthit, kështu që përdorimi i tij do të përfitojë vetëm (jo më shumë se 1 tbsp në ditë). Uji duhet të jetë i ngrohtë.
• Në ujin e gastrit kronik, uji duhet të konsumohet i ngrohtë 4 herë në ditë. Shkalla e përditshme: 4 lugë mjaltë për litër ujë të papërpunuar, para se pirja e pijeve duhet të jetë pak e nxehtë (mos vlim!). Në gastrit akut, ju duhet të ndiqni një dietë të rreptë, ujë dhe mjaltë gjatë kësaj periudhe nuk mund të dehur.
• Shtatzënia dhe gji  nuk përbën kundërindikacion për marrjen e ujit të mjaltit nëse nuk ka alergji. Nëse një skuqje ose shqetësim shfaqet në një nënës shtatzënë ose në infermierë, menjëherë duhet të ndërpreni marrjen e saj dhe të konsultoheni me mjekun.
• Disa ditë pas marrjes së ujit të mjaltit, mund të shfaqen dhimbje brezore, duke filluar nga ana e djathtë ose e majtë, nën brinjë - kjo tregon se pankreasi nuk përballon ngarkesën dhe nuk është i sëmurë për asgjë: përdorimi i ujit të mjaltit është kundërindikuar në raste të tilla.

Uji i mjaltit është një nga produktet më të njohura. mjekësi tradicionale. Shumë njerëz rregullisht e pinë atë në stomak bosh për të përmirësuar shëndetin e tyre.

Përfitimet

Vetitë e dobishme të zgjidhjes së mjaltit kanë të bëjnë me të gjitha organet dhe sistemet e trupit të njeriut. Besohet se kjo pije është e ngjashme me plazmën e gjakut të njeriut, pra, absorbohet në mënyrë të përkryer nga trupi.

Uji i mjaltit ndihmon:

• luftoj viruset dhe bakteret;
• redukton inflamimin;
• shmangur mungesën e vitaminave dhe mungesën e mineraleve;
• për të forcuar sistemin imunitar.

Mjalti është i aftë të:

• përmirësimi i tretjes;
• shkatërrojnë mikroflora patogjene në trupin e njeriut;
• përmirëson ngjyrën e lëkurës;
• ul kolesterolin në gjak;
• normalizoni mëlçinë;
• mbështesin shëndetin e fshikëzës së tëmthit.

Pronat e dobishme të zgjidhjes së mjaltit janë të lidhura me vetitë e tij antioksiduese. Pije është e përshtatshme për parandalimin e zhvillimit të tumoreve.

Zakon i ujit të pijshëm të mjaltit në mëngjes ndihmon për të rimbushur furnizimin e lëngjeve në trup. Në mungesë të këtij rregulli, është më e lehtë të harrosh nevojën për të pirë. ujë të pastër. Përveç kësaj, pasi pijnë një gotë pije të ëmbël në mëngjes, njerëzit konsumojnë më pak karbohidrate në pasdite.

Pini një gotë me ujë mjaltë në mëngjes:

• "Përfshin" punën e traktit gastrointestinal;
• parandalon kapsllëkun;
• forcon sistemin imunitar.

Edhe në periudha të tilla të vështira të jetës së njerëzve si lufta, zgjidhja e mjaltit ishte përdorur brenda dhe jashtë për të shëruar një sërë sëmundjesh dhe lëndimesh, pasi ajo eliminon:

Në shtëpi kozmetikë zgjidhje mjaltë është përdorur gjerësisht. Rekomandohet të thith një pecetë me ta në mënyrë që të aplikohet në zonat problematike të fytyrës për 10-15 minuta. Mjalti ndihmon në rikthimin e shëndetit të lëkurës së dëmtuar dhe të përflakur duke përmirësuar qarkullimin e gjakut. Uji i mjaltit mund të shpëlar flokët, nëse ka një dëshirë për të lehtësuar tonet e tyre.

Njerëzit që ndjekin dietat strikte janë të njohur me humor të keq dhe mendime të këqija për shkak të mungesës së karbohidrateve në dietë. Futja e rregullt e pijeve të ëmbla dhe të ulëta mund të përmirësojë gjendjen psikologjike. Përveç kësaj, pija stimulon metabolizmin, kështu që procesi i humbjes së peshës do të shkojë më shpejt.

plagosje

Besohet se në mungesë të kundërindikacioneve uji i mjaltit është i dobishëm. Përfitimet dhe dëmet e kësaj pije janë të lidhura vetëm me cilësinë e mjaltit. Një vepër e falsifikuar mund të jetë e dëmshme për shëndetin ose thjesht e padobishme.

Dëmshpërblimi nga futja e rregullt e pijeve mund të shfaqet në njerëz që janë treguar të kufizojnë sasinë e lëngjeve në ditë - një gotë shtesë uji shkakton probleme të ënjtjes ose veshkave.

contraindications

Mos pini ujë mjaltë nëse jeni alergjik ndaj produkteve të bletëve. Në rastin e diabetit, është e nevojshme të konsultohet me një mjek për të vlerësuar balancën midis përfitimeve shëndetësore dhe dëmeve në një rast të veçantë.

• dështimi i rëndë i zemrës;
• probleme të rënda të veshkave;
• gastrit;
• ulçerë stomakut dhe duodenale.

Nëse pas primit të pijeve shfaqet një kruarje, skuqje ose ënjtje, shkaktoi alergji. Ju duhet të pini një ilaç antihistamine dhe nuk përdorni më produkte të bletëve për ushqim.

Nëse ka sëmundje serioze, vlen të merrni një konsultim nga mjeku i mjekut para se të filloni marrjen e rregullt të ujit të mjaltit.

Mund gratë shtatzëna dhe lactating

Honey, si uji i mjaltit, mund të përdoret nga gratë shtatzëna. Shumë njerëz i përdorin këto produkte për trajtimin e ftohjeve dhe sëmundjeve virale, pasi këto barna nuk dëmtojnë zhvillimin e fetusit. Kur ushqehet me gji, mund të pini pije me mjaltë, nëse as nëna, as fëmija nuk janë alergjikë.

Nëse keni probleme shëndetësore ose vështirësi gjatë shtatzënisë, këshillohet të konsultoheni me mjekun për ujin e mjaltit.

Përbërja (vitamina dhe minerale)

Një filxhan uji kërkon 5-10 g mjaltë, kështu që përqendrimi i mineraleve dhe vitaminave në pije nuk është shumë i lartë. Vetëm përdorimi i rregullt i kësaj dozheje homeopatik të substancave të dobishme do të ndikojë dukshëm në shëndetin.

Përbërja e mjaltit varet nga larmia e saj dhe koha e korrjes. Besohet se ajo përmban pothuajse të gjitha vitaminat dhe mineralet e njohura. Vlerat mesatare për substancat që janë të bollshme në mjaltë jepen në tabelë.

Pije e mjaltit përmban:

• rreth 20 enzime;
• më shumë se 12 aminoacide - kombinimi i tyre varet nga lloji i mjaltit;
• alkaloide;
• rreth 15-20 acide organike dhe inorganike.

Disa nga përbërësit që gjenden në mjaltë nuk janë identifikuar akoma. Në të ka phytoncides, phytohormones, aromatike dhe substanca të tjera.

Si të gatuaj

Për përgatitjen e ujit të mjaltit është e mjaftueshme për të shpërndarë një lugë mjaltë në një gotë ujë në temperaturën e dhomës. Nuk rekomandohet që pija të nxehet për të ruajtur të gjitha substancat e dobishme të mjaltit. Ngushëlluesi i pijeve, aq më i dobishëm do të jetë për trupin e njeriut.

Është e nevojshme për të pirë ujë mjaltë shpejt, kështu që ajo ka kohë për të mbushur stomakun, dhe jo menjëherë absorbohet.

ruajtje

Uji i mjaltit duhet të jetë i dehur freskët. Mjalti shpërndahet në ujë menjëherë para përdorimit. Pirja nuk do të prishë shpejt, por do të jetë më pak e shijshme dhe do të humbasë disa prona të dobishme.

Për të bërë pije të dobishme, është e rëndësishme të ruash mirë mjaltin. Ajo duhet të jetë në një enë qelqi ose qeramike. Mbani kavanozin në një vend të errët dhe të ftohtë.

Si te zgjidhni

Për të përgatitur ujë të shëndetshëm me mjaltë, ju duhet të blini mjaltë e mirë. Zgjedhja e varietetit varet vetëm nga preferencat personale. Është e rëndësishme që mjalti të mos pasterizohet. Produkti i papërpunuar dhe i freskët është më i miri për të bërë pije të shëndetshme.

Për të përmirësuar cilësitë medicinale të pijeve, mundeni, nëse nuk përdorni ujë të zier, por artesian. Çdo ujë mineral pa shije të kripur do të bëjë.

Disa varietet të mjaltit kanë një grup unik të ushqyesve dhe vitaminave. Vlen të njiheni me ta para se të blini mjaltë për të pirë. Vetitë kryesore të dobishme të varieteteve të njohura janë paraqitur në tabelë.

Larmia e mjaltit	pronat
	tonik; qetësues; pilula gjumi.
tërfil	expectorant; ilaç djersitës; trajtimi i sëmundjeve të frymëmarrjes.
lëndë druri	vrasës i dhimbjes; anti-inflamator; rigjeneruese.
	Rritja e nivelit të hemoglobinës në gjak.
fushë	forcimi i sistemit nervor; trajtimi i dhimbjeve të kokës.
Clover Sweet	zvogëlon viskozitetin e gjakut; përmirësimi i qarkullimit të gjakut; shkatërrimi i mikrobeve patogjene.

Uji i mjaltit në mëngjes është një mënyrë e shkëlqyer për të humbur peshë, për të forcuar trupin dhe për të rritur vitalitetin. Por, në mënyrë që uji me mjaltë të fillojë të veprojë, duhet të merret siç duhet. Pini atë në mëngjes, vetëm në stomak bosh. Kështu që ju mund të humbni peshë, pastroni trupin tuaj të substancave të panevojshme, përmirësoni shëndetin dhe pamjen! Sa duhet të pini dhe si e bën receta në trup, ju them tjetër.

Dobia e përdorimit të saj është si më poshtë:

Është e dobishme për të pirë ujë pas lodhjes fizike dhe në mëngjes në stomak bosh. Nuk do të ketë dëm nga përdorimi i ujit të mjaltit, por ëmbëlsia është një alergjen e fortë, prandaj pritja duhet të jetë e kujdesshme.

Në një ditë një person i shëndetshëm mund të hajë një lugë mjaltë, duke përfshirë edhe përzierjen me ujë. Nënat shtatzëna, nënat lactating dhe fëmijët - një lugë çaji në ditë nëse nuk ka alergji dhe intolerancën individuale.

Indikacionet për përdorim

Treguesit për ujë të pijshëm të mjaltit përfshijnë:

• peshë e tepërt;
• helmintiasis;
• stomatit;
• normalizimi i aciditetit stomak;
• eliminimin e kapsllëkut;
• humbje peshe

Për të përdorur mjaltin me ujë, ju duhet ta merrni në kurse. Është e këshillueshme që të pini ujë për tridhjetë ditë dhe pastaj merrni një pushim prej dy javësh.

Nëse, pas tridhjetë ditëve, nuk keni vërejtur asnjë përkeqësim të shëndetit, pini ujë çdo mëngjes pa marrë ndonjë pushim.

contraindications

Veprimi i mjaltit mund të jetë katastrofik nëse ka kundërindikacione:

• diabeti mellitus;
• alergjik ndaj mjaltit;
• dështimi i zemrës.

Përfitimet dhe të këqijat e ujit të mjaltit kanë mësuar, përfitimet dhe dëmtimet janë gjithashtu të qarta. Shqyrtimet e mjekëve thonë se uji fillon proceset metabolike dhe pastron trupin.

Si të pini?

Për përgatitjen e përzierjes shëruese ju duhet të merrni mjaltë të papërpunuar. Një produkt bee që nuk është trajtuar me nxehtësi, filtruar dhe nxehtë është e nevojshme. Nëse mjalti është i ëmbëlsuar në shtëpi, dhe pastaj është i shkrirë, atëherë ka pak prona të dobishme në të dhe nuk ka asnjë pikë në përdorimin e saj.

Për hollimin dhe shërimin e trupit, ne ofrojmë recipes mjaltë vodichki:

1. Recetë klasike. Kam nevojë për një gotë ujë dhe një lugë çaji mjaltë. Të gjitha të përziera plotësisht dhe ju mund të pini në mëngjes. Pas përdorimit, puna e stomakut dhe zorrëve aktivizohet, rritet imuniteti. Mund të bëhet me ujë të ngrohtë dhe të ftohtë.
2. Në një recetë klasike shtoni një lugë çaji uthull - mollë ose verë. Nëse nuk mund të pini uthull, zëvendësoni atë me të njëjtën sasi limoni të shtrydhur fllad. Me këtë recetë, duhet të jeni të kujdesshëm: gjatë shtatëzanisë dhe patologjive me traktin gastrointestinal, nuk mund të merrni përzierjen.
3. Përgatitja e ujit të mjaltit sipas recetës klasike dhe shtoni një lugë çaji xhenxhefil të grimcuar. Ju mund të shtoni një fetë tjetër limoni për shije.

Video "Përfitimet dhe përgatitja e ujit"

Si të përgatitni një pije të shëndetshme me një trajtim bletësh dhe si ndikon në trup, shikoni videon.

Produktet e bletëve janë një burim natyror i ushqyesve për të mbështetur shëndetin tonë - kjo është një qilar i fuqishëm, forcë, forcë dhe shërim për shumë sëmundje.

Sot, do të mësoni mënyrën e përsosur për të promovuar ujë të shëndetshëm - mjaltë. Kjo është një mënyrë e shkëlqyer për të ringjallur dhe shëruar trupin, i cili është i thjeshtë, i arritshëm për pothuajse secilin prej nesh. Në fund të fundit, çfarë mund të jetë më e lehtë, të marrë pak mjaltë natyral, shpërndajë atë në një ujë të vogël dhe të pini vetëm një pije të shijshme. Përfitimet e ujit të mjaltit në stomak bosh janë të mëdha dhe ju do të habiteni nga ajo. pronat shëruese  për trupin tonë.

Tani le të bëjmë pak më shumë detaje pronat e dobishme  mjaltë ujë. Këtu është ajo që mësojmë nga leksionet e GV Apitherapist. Gordomysovoy.

Nga ky artikull do të mësoni:

Mekanizmi i veprimit të ujit të mjaltit

Kur mjalti shpërndahet në ujë, marrim një zgjidhje prej 30% të mjaltit, e cila në përbërjen e saj është e ngjashme me plazmën e gjakut.

Kur përdorni zgjidhje të mjaltit të gjithë komponentët e dobishme absorbohen me shpejtësi në qelizat e trupit.

Për ta thënë thjesht, uji i mjaltit absorbohet mirë nga trupi dhe të gjitha substancat dhe lëndët ushqyese të dobishme që përmban mjaltë na sjellin më shumë përfitime.

Kur të hyjë në limfë nga gjaku, zgjidhja e mjaltit arrin lëngjet ndërcellulare, përmirëson vetitë reologjike të gjakut dhe ushqen qelizat e trurit tonë. Uji i mjaltit përmban shumë minerale të dobishme, enzime dhe vitamina dhe gjithashtu është një antioksidant shumë i fortë - prandaj përmirëson ndjeshëm sistemin imunitar, rrit performancën e trupit, ngadalëson procesin e plakjes dhe parandalon zhvillimin e kancerit.

Le të flasim më hollësisht se çfarë është përparësia e ujit të mjaltit në stomak bosh:

Në mënyrë që trupi të marrë përfitime reale nga uji i mjaltit, ju duhet të dini se si ta përgatisni siç duhet.

Për një gotë ujë, ju duhet të merrni një lugë çaji mjaltë, përzierni çdo gjë mirë - një pije e shëndetshme e mjaltit është e gatshme!

Kushtoj vëmendje!

1. Për gatim është e domosdoshme, sigurohuni që të përdorni vetëm mjaltë të papërpunuar natyror - RAW (RAW) ose mjaltë UNPASTERIZED. Fakti është se gjatë pasterizimit, mjalti humbet ushqyesve dhe enzimat.
2. Mjalti i vërtetë i papërpunuar - mjalti i vërtetë i papërpunuar është mjaltë që nuk është pastruar kurrë, i nxehur në lloje të ndryshme, filtruar dhe përpunuar ndryshe.
3. Uji për gatim duhet të merret pa u zier. Ujë i përshtatshëm me ujë të pijshëm (jo-gazuar) ose uji i rubinetit që është pastruar duke përdorur një filtër.
4. Përgatitja e ujit të mjaltit është e nevojshme para përdorimit - ata përgatitën dhe pinë menjëherë atë.

Është gjithashtu e dobishme për të aplikuar dhe ruajtur vizionin.

Si të përdorni

Është e drejtë të pini ujë mjaltë në stomak bosh herët në mëngjes, duhet ta pini në një gëlltit 15 minuta para mëngjesit.

Ju mund të shtoni një lugë çaji me uthull natyral të mollës ose lëng limoni të freskët në ujë të gatuar.

Kundërindikacionet e ujit të mjaltit

Mos pini ujë nëse keni:

• Dështimi i veshkave ose dështimi i zemrës;
• Sëmundja e diabetit;
• Intoleranca ndaj produkteve të bletëve - alergjik ndaj mjaltit.

Mua, është e dëshirueshme që të pini kurse - 30 ditë për të marrë, dhe më pas të pushoni për 2 javë. Nëse trupi është mirë i perceptuar zgjidhje mjalti, ju mund të merrni çdo mëngjes, vazhdimisht. Duke hyrë në këtë procedurë të vogël Wellness, përpara mëngjesit, do të ndjeni një rritje të forcës, energjisë dhe humorit të freskët.