Si të krijoj xhenxhefil. Si të krijoj xhenxhefil.

Nëse nuk dini për vetitë e mahnitshme të xhenxhefil, atëherë është e çuditshme! Mediat janë të mbushura me informata të ndryshme për këtë rrënjë mrekulli, e cila ndihmon nga të gjitha sëmundjet dhe madje e kthen fuqinë tek burrat, por sot ne do të flasim për ndikimin e saj në shëndetin e grave dhe mësojmë se si të krijojmë xhenxhefil.

Rrënja e bardhë jo vetëm që i jep një shije të veçantë ushqimit dhe pijeve, por gjithashtu ndihmon në luftën kundër sëmundjeve të ndryshme, letargjisë dhe peshës së tepërt. Në Lindje, xhenxhefil shtohet pothuajse në të gjitha enët. Tani është e qartë pse banorët e këtyre rajoneve kanë temperament dhe shëndet të tillë.

Si të krijoj xhenxhefil për parandalimin e sëmundjes

Përdorni një bimë në vend të drogës

Dihet se është më mirë të parandalohet sëmundja sesa të trajtohet për një kohë të gjatë më pas. Nëse ju pëlqen shijen e djegur të xhenxhefil, pastaj duke shtuar atë në ushqim dhe pije, ju merrni parandalimin e shumë Sëmundjet. Që sot po flasim për mënyrën e krijimit të xhenxhefilit në vend të çajit, receta e parë do të jetë kjo: hidhni një lugë gjelle rrënjash të grirë në një kazan gjysmë litërsh të ujit të valë. Nëse provoni çajin e ëmbëlsirave për herë të parë, ne ju këshillojmë që ta përdorni me kujdes - pija do të shijojë piper të nxehtë, por nëse ju shtoni rrënjë pak, të gjithë do të gjejnë masën e tyre për një koktej të madh.

Mënyra e dytë për të krijoj xhenxhefil

Në fund të çajit (0.5 l) vendosni një lugë gjelle me një kodër rrënjore të grirë. Atje ne shtrydhim lëngun nga një fetë limoni dhe shtojmë një lugë të madhe mjaltë. Së pari, mbushni kazan me ujë të pastër të pastruar (100 gramë), ngjisni me kujdes përmbajtjen, mbushni pjesën tjetër të anijes me ujë të valë dhe llokoçisni përsëri. Çaji duhet të krijojë për pesë minuta.

Para se të përdorni rrënjën e bardhë në dietën tuaj, shikoni nëse keni ndonjë kundërindikacion ndaj tij:

Çdo diagnozë e sëmundjeve të traktit gastrointestinal, sidomos me fjalën "ulçerë".
Ushqyerja me gji dhe shtatzania.
Gjakderdhje.
Ethe, temperatura.
Inflamacioni i lëkurës.

Çaj xhenxhefil për humbje peshe

Nëse nuk ka kundërindikacione, përdorni recetën tonë: prerë rrënjën në kashtë të hollë, të mbuluar me ujë, të derdhni një çiban dhe të valojë mbi nxehtësinë e ulët për pesëmbëdhjetë minuta. Le të ftohtë dhe shtoni limon dhe mjaltë.

Si të krijoj xhenxhefil me çaj të zi dhe jeshil

Merrni pjesën e zakonshme të çajit për kazan dhe shtoni aty një lugë ëmbëlsirë me rrënjë të bardhë të integruar. Sekreti! Infuzion duhet të futet më shumë se 20 minuta, dhe pas kësaj duhet të drenohet. Kjo metodë ju lejon të merrni nga rrënja të gjitha më të mirat dhe të mos prishni shijen me tejekspozim.

Kjo fabrikë me erëza mund të bëhet një kafshë në çdo shtëpi, vetëm duhet të gjesh dozën tënde: dikush do të pëlqejë aftësinë e tij për të krijuar pije të nxehtë, ndërsa të tjerët do të pëlqejnë dritën e tij, prekjen freskuese.

Pije e ftohtë xhenxhefil

Përzierni lëngun e xhenxhefilit të integruar, lëng limoni dhe mjaltë për shije, nëse është e nevojshme, holloni përzierjen me ujë të ftohtë - pija i ngjan shijes së lules, ka një efekt zbutës, tone. Ajo mund të përdoret në pushime në vend të alkoolit: shija është e ngjashme, por nuk ka dehje alkoolike - vetëm një humor të mirë.

Xhenxhefil - një aromë me një aromë të veçantë dhe një shije pak të djegur - ka gjetur aplikim të gjerë në gatim për shkak të pronave mahnitëse shëruese. Ajo i shtohet supave, të kalitur me enët e mishit, të përdorura në përgatitjen e pijeve. Kohët e fundit, çaji xhenxhefil është bërë jashtëzakonisht popullor. Por ae di të gjithë që ju mund të përfitoni nga ajo vetëm nëse dini ta krijoni atë siç duhet?

Çfarë është e dobishme

Para se të vazhdoni drejtpërdrejt në përgatitjen e çajit me xhenxhefil, është e dobishme të dini se cilat janë këto rrënjë pikante.

Për shkak të pranisë në rrënjën e uzinës së një grupi të madh të vitaminave, mineraleve dhe aminoacideve, ajo ka një sërë efektesh pozitivë në trupin e njeriut:

Hiq lodhjen dhe tejkalimin;
Redukton dhimbjen e kokës;
Përmirëson kujtesën dhe ndihmon për të arritur një shkallë më të lartë koncentrimi (sidomos për njerëzit e moshuar);
Rrit oreksin, por nuk lejon formimin e indeve yndyrore;
Ndihmon në pastrimin e mëlçisë;
Rrit imunitetin;
Stimulon traktin e tretjes;
Fuqizon sistemin kardiovaskular;
Hollon gjakun;
Ka efekte antimikrobiale dhe anti-inflamatore.

Çaj për çdo rast

Pirja dhe pirja e çajit të ëmbëlsirave është një punë e menjëhershme. Ka shumë receta për të. Është e rëndësishme vetëm të zgjidhni një të përshtatshme për çdo rast individual dhe të shijoni një pije të mahnitshme aromatike.

Me një të ftohtë

Në periudhën vjeshtë-dimër, çaji me xhenxhefil mund të krijohet për parandalimin ose për të luftuar me infeksione sezonale në shenjën e parë të paraqitjes së tyre. Mos prisni kur sëmureni, krijoni çaj sipas recetave të mëposhtme, sigurisht që do t'ju ndihmojnë, veçanërisht nëse jeni të ftohtë ose të lagur këmbët tuaja.

Merrni në sasi të barabarta një sasi të vogël të xhenxhefil dhe kanellë, shtoni në majë të një lugë çaji piper të zi terren.
Hidheni përzierjen e erëza me ujë të valë. Le të ulen 15-20 minuta.
Ëmbëlsoni pije për shije me mjaltë natyrorë.

Shijoni kollën

Çaji i xhenxhefilit është i dobishëm për të krijoj me ftohjetshoqëruar me kollë të thatë. Kjo pije e nxehtë do të ndihmojë në lehtësimin e inflamacionit, në uljen e puffiness e organeve të frymëmarrjes, dhe të lehtësojë procesin e kollitjes.

Merrni një pjesë të vogël të rrënjëve të xhenxhefilit (rreth 2 centimetra), hidhni atë.
Shtoni në rrënjë rubbed 3 buds e karafil, një e treta e shkopinj kanellë dhe 2 feta limoni.
Derdhni produktet me 2 gota ujë të vluar.
Le të krijoj për 10 minuta, tendosje.
Shto një lugë gjelle mjaltë.

Ngritja e imunitetit

Një sasi e madhe e vitaminave ju lejon të përdorni çajin me xhenxhefil si pije për të rritur imunitetin.

Me veprimin e saj, xhenxhefil mund të krahasohet me hudhër, por në të njëjtën kohë, ndryshe nga hudhra, xhenxhefil nuk ka një erë të pakëndshme.

Binger xhenxhefil mund të jetë, si në metodën e mëparshme, integruar në një rende dhe ujë të valë. Ose, vendosni rrënjën e copëtuar në ujë të ftohtë dhe nxirrni për ngrohje të ulët.

Diversifikoni shijen e çajit dhe në të njëjtën kohë forconi përbërjen e vitaminës duke shtuar limon, portokall, mjaltë ose lëng frutash për të pirë.

Humbë peshë

Çaji i xhenxhefilit është ndoshta mënyra më e lehtë dhe më e këndshme për të hequr qafe depozitat e tepërta të yndyrës. Fakti është se xhenxhefil stimulon proceset metabolike në trup, duke nxitur kështu heqjen e yndyrës së tepërt. Aktivizon qarkullimin e gjakut dhe përmirëson gjendjen shpirtërore.

Shumë gra ishin të bindur për efektin pozitiv të çajit të ëmbëlsirave në luftën kundër mbipeshës.

Mund të krijosh çaj jo vetëm nga rrënja e freskët. Nëse nuk është i disponueshëm, mund të përdorni pluhurin e blerë në dyqan.

Të krijosh çaj nga pluhuri xhenxhefil, mjafton të vendosësh një filxhan prej 0.5 lugë çaji të produktit dhe të derdhësh ujë të vluar mbi të. Le të krijoj për 5 minuta, shtoni mjaltë, limon, kanellë për shije.

Është shumë e dobishme të krijoni xhenxhefil në kombinim. me çaj jeshil. Në 1 lugë gjelle çaji të gjelbër të thatë është e mjaftueshme për të vënë një të tretën e një lugë çaji pluhur xhenxhefil. Hidh ujë të valë. Jepni një birrë të vogël. Shto shije përbërës shtesë.

Një tjetër recetë e pazakontë për hollimin e çajit:

Për 2 lugë copëtuar rrënjë xhenxhefil shtoni 2 karafil hudhër peeled.
Vendoseni përzierjen në një termos.
Hidh 2 litra ujë të vluar.
Le të qëndrojë për 2 orë.

Në këtë çaj është më mirë të mos shtoni mjaltë apo sheqer. Duhet të dehet në pjesë të vogla para ngrënies dhe në mes të ngrënies. Ai është i sigurt dulls urisë dhe kontribuon në humbjen efektive të peshës.

Warning! Produkti ka kundërindikacione!

Për fat të keq, rrënja e xhenxhefilit nuk është e përshtatshme për të gjithë. Ai, ashtu si çdo mjet tjetër me origjinë bimore, ka një numër të kundërindikacioneve. Është më mirë të refuzosh çajin me xhenxhefil ose ta përdorësh me kujdes ekstrem kur:

sëmundjet inflamatore të traktit digjestiv: ulcerat, gastritet, erozioni, enterocolitis;
enët e brishta të gjakut dhe gjakderdhja e shpeshtë;
sëmundje të mëlçisë serioze;
probleme serioze të sistemit kardiovaskular, kushtet e parainfarimit, goditje, hipertension;
temperatura e lartë (mbi 39);
sëmundjet e lëkurës;
në tremujorin e fundit të shtatzënisë.

Videoja do t'ju ndihmojë të merrni këshilla të vlefshme dhe të mësoni se si të krijoni çaj me një rrënjë mahnitëse shërimi.

Do t'ju duhet

- një copë rrënjë xhenxhefil me peshë 100g;
- 3 gota me ujë të valë;
- mjaltë, limon, nenexhik, sheqer kafe, piper kajsi, etj.

udhëzim

Rrënjë e freskët xhenxhefil e mbuluar me një lëkurë të hollë, nuk është e nevojshme për të zhvishem, por për të kapur pak, si një patate të rinj, por nga e vjetër rrënjë duhet të hiqni me kujdes lëkurën "kafe". Pritini xhenxhefilin e mbuluar në feta të holla. Kulloni ujin.

Ju mund të bëni çaj xhenxhefil në disa mënyra. Për shembull, derdhni ujë të valë mbi feta në një çaj, mbuloni me një kapak dhe lëreni për 15-20 minuta. Ju mund të vendosni xhenxhefil në një tigan ose një çikë me ujë të valë dhe kuzhinierini për 5-10 minuta dhe pastaj lini të qetësoheni për 15 minuta. Nëse keni një enë të veçantë për pirja individuale - një sitë çaji, mund të vendosni copat rrënjë në të dhe zhyt në një gotë me ujë të nxehtë. Në këtë rast, mos e përdorni rrënjën e tërë, por vetëm 1/3. Filxhan duhet të mbulohet me një disk ose kapak, në mënyrë që pirja të futet për 10-15 minuta.

Prisni pije, nëse e keni pjekur atë në një tigan ose një çekan, derdhni atë nga kazan, ose thjesht hiqni sitë nga kupa. Nëse mbani xhenxhefilin në ujë të nxehtë për më shumë se koha e caktuar, çaji do të jetë i hidhur.

Pini çajin e ëmbëlsirave si të nxehtë ose të ftohtë si ju pëlqen. Kjo është një recetë bazë në të cilën mund të bëni shumë ndryshime. Për të bërë pije ëmbël, shtoni mjaltë ose sheqer të heshtur, mundësisht kafe. Nëse pini çaj për të mbajtur të ngrohtë, vendosni një majë piper piper ose kanellë në ujë të valë. Krejtësisht shuan etjen dhe qetëson yndyrën e ftohtë me akull, feta limoni dhe nenexhik të freskët. Ju mund të përzieni xhenxhefil me çaj të zi ose jeshil nëse jeni më i mësuar me këtë shije.

Nëse nuk keni pasur shtëpi rrënjë xhenxhefil, dhe nuk është vetëm pluhur nga ajo, ju gjithashtu mund të krijoj çaj xhenxhefil. Për ta bërë këtë, përzierje në një gotë 1 lugë çaji mjaltë me 1/2 lugë çaji xhenxhefil të tharë rrënjë dhe të mbuluar me ujë të valë, të mbuluar me një disk ose kapak dhe të lënë për 10-15 minuta. Është më mirë të pini menjëherë këtë çaj, ndryshe nga çdo pije e freskët. xhenxhefilnuk duhet të ruhet për një kohë të gjatë.

Rrënja e xhenxhefilit është një fabrikë aromatike e përdorur gjerësisht në gatim. Nëse ju gatuaj me të broths dhe supave, ajo do t'u japë atyre një shije të veçantë të këndshëm, tipike e pjatave oriental. Infuzionet e ëmbëlsirave dhe zierjet, të njohura më mirë si teas, janë mjete të njohura për ftohjet, ndihmë nga përzierja dhe disa probleme gastrointestinale.

Do t'ju duhet

Supë pule kineze
- 1.5 kg pule;
- 10 gota me ujë të ftohtë;
- 5 centimetra rrënjë të freskëta xhenxhefil;
- 1 grumbull i qepëve të gjelbra të freskëta;
- 1 lugë gjelle verë orizale kineze;
- 1 lugë gjelle salcë soje;
- piper i zi terren.
Çaj koreane xhenxhefil
- 1 rrënjë të madhe xhenxhefili;
- 500 ml ujë;
- 1 portokalli;
- 2 dardha aziatike;
- 1/2 filxhan sheqer.

udhëzim

Në Kinë, shumë supave - ushqim deti, perime, pulë, etj. - përgatitur në bazë të supë pule. Në disa receta të përkthimit mund të takoni termin "supë pule kineze". Është ai që është i paimagjinueshëm pa rrënjë xhenxhefili. Për më tepër, për të është marrë pula e vjetër, jo e tërë, por vetëm skelet, krahët,

Përshëndetje për të gjithë ata që vrapuan tek unë në dritë! Tema e artikullit të sotëm është çaji xhenxhefil si të krijoj siç duhet, duke ruajtur vetitë maksimale të dobishme të kësaj aromë, dhe si ta përdorin atë siç duhet.

Asgjë që unë kam përcaktuar drejtimin për ju në lëvizje? Mendoj normalisht. Nuk ka asgjë që mundon argumentet paraprake. Për më tepër, ky nuk është artikulli i parë i xhenxhefil në blog dhe unë nuk jam shumë indiferent ndaj rrënjëve djegëse. Herën e fundit kemi biseduar për përfitimet e një pije të preferuar, tani le të shkojmë në gjëra më specifike.

Nga ky artikull do të mësoni:

Si të zgjidhni rrënjë për të krijoj një çaj shijshme xhenxhefil

Pa dyshim, shija dhe përfitimet e pijeve të xhenxhefilit do të varen shumë nga sa e mirë është vetë rrënja. Është mirë të bëni çaj me xhenxhefil të freskët, por gjithashtu mund të përdorni një të thatë. Fakti është se në përbërjen e bimës ekziston një substancë e quajtur xhenxhefil, për të cilën erëz i detyrohet një shije të ndezur.

Gjatë trajtimit të ngrohjes, ajo kthehet në një zingeron;
Kur tharje - në shogaol.

Struktura molekulare e të dy substancave është pothuajse e njëjtë, por shogaol është më i mprehtë, por zingerone është aromatik. Këto reagime kimike ju lejojnë të krijoni dhe zierni xhenxhefil pa humbur shijen e saj.

Zgjedhja e shpinë, i kushtoj vëmendje këtyre hollësive:

Fresh duhet të jetë lëng, i fortë dhe i bardhë në një pushim. Preferoni më të gjatë (ka vajrat më esenciale). Trazoni lëkurën me thua, një produkt i mirë ka një hollë dhe menjëherë pas dëmtimit, shfaqet një aromë e veçantë;
Zgjidhni një rrënjë të thatë dendur, pa erë të huaja, pika të zeza dhe madje edhe më shumë pa myk.

Mund të bësh pije me xhenxhefil tokësor, nëse beson në cilësinë e tij dhe nuk shqetësohesh nga shija e saj (është disi ndryshe nga ajo e rrënjës së tharë). Para blerjes, sigurohuni që jeta e ruajtjes së aromës nuk ka kaluar dje.

Përgatitni xhenxhefil për pjekje

Në Lindje, përgatitja e pijeve me rrënjë xhenxhefil është një ritual. Një produkt i keq mund të japë pije një hidhërim të pakëndshëm dhe një aromë jo specifike. Dhe mospërputhja me rregullat e gatimit dhe ruajtjes së xhenxhefil do të mohojë të gjitha përfitimet e përdorimit të saj. Për të përgatitur mirë erëzin për të bërë çaj, merrni parasysh pikat e mëposhtme:

Të gjitha më të dobishme është menjëherë nën lëkurën e rrënjëve djegëse. Në një fabrikë të re, është e hollë, sepse nuk mund të pastrohet para se të pijë, por më mirë të lahet ose të pastrohet me një sfungjer të pjekur. Shpinë e vjetër ka një lëkurë më të trashë dhe do të duhet të hiqet. Është më mirë ta bëni këtë me një thikë me perime, duke pastruar vetëm shtresën më të lartë cekët.
Mos i zhvishem të gjithë xhenxhefilit menjëherë. Pritini një pjesë të madhësisë së dëshiruar dhe kthejeni pjesën tjetër në frigorifer, pasi ta mbështillni atë me kapjen e filmit. Rrënja pa rrënjë duhet të gatitet menjëherë, derisa të gjithë "dobia" të jetë avulluar.
Për përpunim dhe përzierje përdorni enët jo metalike. Është më mirë nëse të dy thika dhe tenxhere janë qeramike.
Brewing mund të prerë me unaza hollë xhenxhefil ose integruar në një rende të madhe. E gjitha varet nga sa kohë keni. Sa më i vogël të jetë copa, aq më shpejt do të krijojnë.

Është e rëndësishme! Rrënja e xhenxhefilit të freskët ruhet në frigorifer pa sakrifikuar cilësinë për vetëm disa ditë. Për ta zgjatur jetën deri në një muaj, mund ta pastroni atë pak. Por një rrënjë e tharë mirë nuk i humb pronat e tij për një vit e gjysmë.

Disa njerëz "të mirë" thonë se xhenxhefil mund të ruhet në frigorifer. Është e pamundur! Chill mohon të gjitha cilësitë e dobishme të produktit.

Çfarë duhet të shtoni për të pirë me xhenxhefil

Çaji xhenxhefil është një pije e veçantë! Në shtëpi, ajo është e përgatitur në shumë mënyra, dhe rezultati do të jetë i ri dhe interesant çdo herë. Përzierjet e saj të hidhura dhe me aromë:

me lëng ose copa fruta;
erëza me erëza (piper i zi, hudhra, djegës);
barëra medicinale;
bllokim;
fruta të thata;
erëza (karafil dhe kanellë, anise, qimnon, anise yll).

Ju mund të gatuani atë, të përgatitur vetëm me ujë, ose të përzier me çdo lloj çaji, qumështi ose krem, lëngje frutash. Pirja e gatshme mund të jetë e dehur si e ftohur, ashtu edhe e nxehtë.

Në verë me akull, agrume dhe nenexhik ju merrni një çaj të freskët freskues;
Në vjeshtë, manaferrat e freskëta të sezonit në vazhdim, mollë dhe shtesat e tjera të vitaminave për të forcuar sistemin imunitar do të bien;
Në dimër, zgjidhja më e mirë do të ishte ngrohja e erërave, zest e citruses dhe lëng e tyre. Brew it në një termos dhe e përdorin atë gjatë gjithë ditës për të ruajtur energji.
Në pranverë, kur furnizimi i vitaminave është i lodhur, ju mund të shtoni në pije xhenxhefil u rrit hips, dehja, fruta të thata. Është e rëndësishme këtu kur të pijë për të mbajtur vitamina sa më shumë që të jetë e mundur;

Interesante! Koncertët e vërtetë thonë se çaji i ëmbëlsirave është i padëshirueshëm për të pirë me sheqer. Për të fshehur hidhërimin, shtoni mjaltë ose bllokim shtëpiak për pije. Mos harroni se mjalti nuk mund të vihet në lëngje të nxehtë, prisni derisa çaji juaj të jetë pakësuar.

Sa e shijshme dhe e dobishme për të krijoj çajin e ëmbëlsirave

Për këtë, e kam thënë tashmë, lexoj. Është mirë ta pini atë thjesht në kënaqësi, por është e mundur të nxjerrësh dhe të përfitosh shumë nga pirja e tillë e çajit. Pas të gjitha, xhenxhefil përdoret për të trajtuar shumë sëmundje, për të përmirësuar shëndetin e përgjithshëm, për të forcuar mbrojtjen e trupit. Varësisht nga qëllimi që po ndjek, zgjidhni metodën më të përshtatshme dhe më të përshtatshme të pjekjes.

Opsioni praktik

Emri flet për vete, dhe kjo është e vërtetë. I përgatitur çaj në një thermos në mëngjes dhe një pije të shëndetshme dhe të shijshme në dorë gjatë gjithë ditës. Zakonisht, rrënja e brirë është brewed për të ftohtë ose për humbje peshe. Kjo është e përshtatshme, sepse kurset terapeutike përfshijnë marrjen e disa gota në ditë dhe përgatitja e një grumbulli të ri çdo herë është problematik. Me një termos, gjithçka është shumë e thjeshtë:

termos skald
ne derdhim përbërës të lirshëm dhe të grimcuar,
derdh ujë të vluar mbi ta
mbylleni enën me kapak.

Mos harroni të mbani përmasat: për dy litra ujë zakonisht merrni ose dy lugë rrënjë të grirë, ose disa centimetra të freskëta (të gjitha varen nga gjerësia e produktit origjinal). Pas gjysmë ore - një orë, nxirrni xhenxhefil, nëse nuk dëshironi që pija të jetë shumë e djegur dhe me aromë. Ata që nuk kanë frikë nga spiciness dhe dashuri çaj më të koncentruar mund të lënë të gjitha komponentët në një termos për natën.

Warning! Mbani në mend, xhenxhefil terren nuk është i përshtatshëm për një termos. Ekstrakt ajo nuk funksionon, dhe pas një ore pije do të fitojë hidhërim dhe mund të bëhet me baltë.

Opsioni urgjent

Brewing xhenxhefil, siç thonë ata, në arrati, kur jo para ceremonive, mund të bëhet e drejtë në rreth. Për këtë, është më mirë të përdorni një turi të veçantë, në të cilin tashmë ka një enë për vendosjen e komponentëve të çajit. Nëse nuk ka, ju mund të përdorni një sitë të rregullt të çajit. Ne veprojmë si më poshtë:

derdh ujë të valë mbi një filxhan;
rrënjë të freskët pastrohen nga lëvozhgë dhe tre të integruar;
derdhim në kontejnerin e çajit të zakonshëm të zi dhe një lugë çaji me erëz të integruar;
bays ujë të valë, të mbuluar me një kapak (ju mund dhe një peshqir në krye).

Një pije është tërhequr si çdo çaj - 10-15 minuta, por nëse gjithçka është urgjente, dhe 5 është e mjaftueshme.

Unë do të ndaj me ju sekretin tim të vogël në këtë zonë. Më pëlqen që xhenxhefil pi aq shumë saqë pothuajse asnjëherë nuk jam pjesë me të. Dhe kështu që gjithmonë ka pasur mundësi për të shijuar shijen dhe aromën e saj, bëj një përgatitje të tillë:

i bluaj në një blender një rrënjë mesatare prej xhenxhefil me një limon;
shtoni dy lugë të mëdha të mjaltit dhe përzieni;
unë zhvendos në një kavanoz dhe ngushtë të ngushtë.

Përbërja ruhet bukur në frigorifer për një muaj. Dhe gjithmonë mund ta shtoni atë edhe në çaj të gatshëm, madje vetëm në ujë të valë. Një gotë standarde mjafton një lugë çaji.

Zierje xhenxhefil

Në tigan, përgatiten zierjet e përqendruara, të cilat merren mirë për kollë, për dhimbje të dhimbshme, dhimbje menstruale dhe probleme të tjera shëndetësore. Për ta bërë këtë, piqni disa lugë xhenxhefil të integruar në një litër ujë veç e veç ose menjëherë me pjesën tjetër të përbërësve të tokës.

Unë ju këshilloj ta përdorni këtë çaj për trajtimin e fëmijëve, sepse është e shëndetshme dhe e shijshme. Por me probleme gastrointestinale nuk përmbajnë.

Unë gjithashtu kohët e fundit kam mësuar se si të vlim xhenxhefil me qumësht, shumë e shijshme. Unë propozoj një mënyrë të mirë për të përgatitur një pije të tillë

Është e rëndësishme!Nëse bëni xhenxhefil pije me çaj jeshil, atëherë mbani mend rregullat e përgatitjes së tij. Çaj i tillë është brewed në një temperaturë jo më të lartë se 80 ºє. Prandaj, ose ftoheni zierjen e xhenxhefilit para derdhjes në birrë ose tërhiqni të gjithë përbërësit menjëherë në çajnik.

Classic, por jo mjaft ...

Në çajnik përgatisin çaj për një mbledhje familjare relaksuese. Në parim, asgjë nuk e pengon pirja e një pije me xhenxhefil në të njëjtën mënyrë si në një filxhan, por nëse nuk jeni në një nxitim, është më mirë t'i kushtohet më shumë kohë këtij procesi dhe të mos zhgenjeheni.

Bëni çajin tuaj të preferuar në një çaj prej qeramike. Në këtë kohë, të bëjë një zierje xhenxhefil nga valë një lugë rrënjë integruar në një gotë me ujë për disa minuta. Shtoni zierjen e tendosur në çaj dhe lëreni pak më shumë. Nëse doni të bëni pishinë me xhenxhefil në një tenxhere çaji pa çaj, përdorni recetë origjinale nga kjo video:

Disa receta të shijshme

Përfitimet e rrënjës së brirë për burrat ishin të njohura në Kinën e lashtë, ku fisnikëria e vlerësonte atë mbi ari për shkak të pasurisë unike të mbështetjes së fuqisë mashkullore. Erëzat e grave ndihmojnë me toksicione dhe dhimbje menstruale. Ajo ka një efekt forcues, rrit imunitetin, përmirëson tretjen. Kështu që ju nuk jeni të mërzitur me të njëjtën pije, unë do të ofrojë disa receta interesante.

Me toksikozë

Çaj me mjaltë dhe limon

Merrni lëng të freskët nga dy limon;
Mbushni me ujë të nxehtë për të bërë 300 ml të lëngshme;
Shtoni disa lugë çaji me xhenxhefil dhe mjaltë të integruar.

Çaj i përgatitur sipas këtij recetë të thjeshtë, ju mund të pini për të gjithë, por më shumë do të jenë të gëzuar nga gratë në pozitë. Kur toksoza është një ilaç i shkëlqyeshëm për të përzier.

Për fuqinë

Me rrënjë jamball dhe kanellë

Merrni në proporcione të barabarta xhenxhefil të thërrmuar (mund të jetë tokë), rrënjë jamball dhe kanellë;
Dy lugë çaji të përzierjes së thatë, derdh një gotë me ujë të nxehtë dhe le të vlim.

Shumë pak njerëz pëlqejnë të joshin në kuzhinë, sepse ata që nuk dinë të ndizen sobën mund ta përziejnë mjaltin me pluhur xhenxhefil dhe ta marrin këtë formë gjysmë lugë çaji.

Për të rritur imunitetin

Me gjethe të rrush pa fara dhe dëllinja

Gatuaj në një tepsi për një grusht ribozish të zezë dhe të kuqe me gjethet e tyre;
Kur zierja merr një ngjyrë të këndshme të kuqe, shtoni copëzat e xhenxhefilit dhe një degëz të dëllinjës;
Lejoni lëngun të futet dhe pas, pini nxehtë ose të ftohtë.

Me xhenxhefil dhe buckthorn bllokim detit

Prerë mirë disa copa xhenxhefil dhe shtoni gjysmën e një filxhan buckthorn detit për të;
Bëni përbërësit me ujë të fortë të valë.

Një aromë e madhe gjallëruese dhe e përhapjes së humorit do t'i japë një shkop kanelle me një simbol. Por një qëndrim pozitiv është një parandalim i shkëlqyer i të gjitha sëmundjeve.

Me erëza dhe portokalli

Shtrydhje dhe përzierje një copë rrënjë xhenxhefil me një lugë çaji nenexhik;
Shto kardamom në majë të thikës;
Brew, le të krijoj;
Tashmë në lëngun e ftohur shtoni mjaltin për shije dhe një çerek filxhan lëng portokalli.

Interesante! Lëvozhgë e qepëve gjithashtu ka vetitë tonike të shkëlqyera. Ju mund të vlim një çift grushta të qepë zhvishem në një litër ujë dhe përzierje me çaj të gatshëm xhenxhefil ose shtoni atë në termos kur ajo është brewed.

Për ata që duan të humbin peshë

Xhenxhefil dhe hudhër

Dy lugë të mëdha me erëz të integruar të përzier me çaji nga një karafil hudhër;
Hidheni përzierjen në një termos dhe mbusheni vetëm me disa litra ujë të vluar;
Le të qëndrojë për të paktën tre orë dhe të pijë gjatë gjithë ditës mes ngrënies.

Mos e abuzoni këtë pije. Kursi optimale zgjat 2-3 ditë, pas së cilës është më mirë të kaloni në pije pa hudhër.

Me qimnon dhe fletë gji

Përzieni gjysmën e një lugë të vogël fara karamele dhe kanellë tokësore me një lugë çaji me patate të ëmbla gjobë;
Hidh ujë të valë, vlim dhe shtoni disa gjethe gjiri;
Vlim për gjysmë ore, fikni nxehtësinë dhe shtoni dy çikëza të çajit.

Sforco para përdorimit. Ky zierje shuhet ndjenjën e urisë dhe do të bëhet një mik i mirë për vajzat që janë në dietë.

Me selino

Pritini rrënjët e brirë dhe selino në përmasa të barabarta;
Hidhni në teqenë dhe derdhni ujë të valë;
Shtoni mjaltë dhe, nëse dëshironi, limon dhe nenexhik.

Pini një pije kur ftoh pak, por jo të ftohtë. Çaji i djeshëm nuk mund të konsumohet.

Xhenxhefi në përgjithësi është një mjet shumë popullor për humbjen e peshës dhe recetave të çajit, të cilat do të ndihmojnë për t'iu qasur idealit të harmonisë, shumë. Së shpejti verës do të duhet të hiqem disi nga rrobat e ngrohta, kështu që unë mund të shkruaj një artikull të veçantë rreth asaj se si të humbas peshë me ndihmën e rrënjës së horned.

Tani ju e dini për çajin e ëmbëlsirave dhe sa më mirë të krijoni atë dhe mund të befasoni mysafirët, kolegët e punës dhe shtëpinë tuaj. Shtoni përbërës të ndryshëm dhe tregoni se çfarë ka ndodhur. Ndoshta do të gjeni përbërësin e fshehtë dhe çaji juaj i xhenxhefil do të bëhet autori, dhe receta e tij është aq e mirë sa ari. Dhe unë po ju them "Shihemi së shpejti!", Të cilën unë do të përpiqem ta bëj edhe më interesant.

Ginger është një bimë shumë e dobishme e njohur për njerëzimin për disa mijëra vjet. Atdheu i saj është India dhe Azia Juglindore. Ai përmban shumë vajra të dobishme, vitamina dhe aminoacide, kështu që nuk është për t'u habitur që shumë e përdorin atë jo vetëm për gatim, por edhe për trajtimin e ftohjeve, problemeve të tretjes, dhe gjithashtu përdoren për të luftuar trashjen dhe si tonik të përgjithshëm. Si të krijoj xhenxhefil në mënyrë që të ruajë të gjitha pronat e dobishme, lexoni artikullin tonë. Nga rruga, metodat e përgatitjes së një pije ose çaji varen nga qëllimi për të cilin dëshironi të përdorni rrënjë - për ftohjet, receta do të jetë një, për humbje peshe, tjetra. Të dyja metodat diskutohen më poshtë.

recetë e çajit për trajtimin e ftohjeve

Ky pije do t'ju ndihmojë me luftën kundër të ftohtit. Për ta përgatitur atë, merrni:

- 2 rrënjë xhenxhefil të mesme;
- 1 filxhan mjaltë të lëngshëm;
- lëng me 1 limon.

Hiqni rrënjët, pastaj hiqni ato, ose i presni ato në një blender. Vlim 4 litra ujë, shtoni masën që rezulton dhe vlim për disa minuta. Pas pijeve, ju duhet të tendosni dhe derdhni në lëngun rezultues 1 filxhan mjaltë, përzierjeni tërësisht dhe shtoni lëngun e një limoni (ose disa lugë gjelle të dyqanit të përfunduar). Ishte një recetë bazë për të bërë xhenxhefil. Ju mund ta diversifikoni atë pak duke shtuar lëng natyral të portokallit në zierje, ose t'i jepni një aromë të veçantë, duke vënë disa gjethe nenexhik, balsam limoni, portokalli ose limon, ndërsa valë. Ju mund ta pini këtë çaj në çdo sasi, do t'ju japë energji dhe do t'ju ndihmojë të shpejtoni mposhtjen e sëmundjes.

Si të krijoj për humbje peshe?

Ky pije do të jetë një ndihmës i madh për ata që luftojnë me obezitetin. Në fund të fundit, rrënja ka qenë prej kohësh e njohur si një mjet për të përmirësuar tretjen dhe metabolizmin, si dhe një ndjenjë pak të mjegulluar të urisë. Pini disa gota çdo ditë, dhe rezultati nuk do të zgjasë shumë. Për të bërë një zierje, do t'ju duhet një copë rrënjë dhe një termos me ujë të valë. Thjesht fshini ose fshij xhenxhefil, vendosni në një enë me ujë dhe lëreni të qëndrojë për disa orë. Për efikasitet më të madh, mund të shtoni një karafil të vogël ose piper të kuq në këtë çaj.

për të pirë dha efektin maksimal? Në këtë rast, përveç rrënjëve, do të keni nevojë për hudhër. Përzierni këto dy përbërës në pjesë të barabarta, dhe në 1 pjesë të masës, shtoni 20 pjesë ujë. Le të pjerrët për 15 minuta, tendosje dhe të marrin gjatë gjithë ditës. Nëse pija nuk duket shumë e shijshme, nuk është e ndaluar të shtoni pak mjaltë, limon të freskët ose lëng portokalli.

Nga artikulli keni mësuar se si të krijoni dhe pini xhenxhefil, dhe si të trajtoni ftohjet dhe obezitetin me këtë çaj. Prandaj, mos e kaloni këtë rrënjë në supermarket, sepse është një ilaç i shkëlqyeshëm për ata që preferojnë të luftojnë sëmundjet me mjete popullore pa përdorur barna nga farmacitë.