Ιδιότητες του νερού μελιού. Μέλι με νερό για αδυνάτισμα και προαγωγή της υγείας

Η δήλωση ότι το μέλι είναι ένα φάρμακο για όλες τις ασθένειες επιβεβαιώνεται από τις ανασκοπήσεις αυτού του χρήσιμου ποτού, το οποίο συμβάλλει στην απώλεια βάρους και ομαλοποιεί το έργο όλων των οργάνων και συστημάτων του ανθρώπινου σώματος. Πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτό το εργαλείο, θα πρέπει να μάθετε πώς να το προετοιμάζετε σωστά και ποιοι είναι οι περιορισμοί στη λήψη ενός ποτοποιού μελιού. Αυτό το ελιξίριο είναι σε θέση να απαλλαγεί από πολλά προβλήματα, αν ακολουθήσετε τις συστάσεις σχετικά με τη μέθοδο και την ώρα υποδοχής του.

Τα οφέλη του νερού μελιού

Το ποτό θεραπείας, που λαμβάνεται με τη διάλυση του μελιού σε νερό, έχει σύνθεση κοντά στο πλάσμα αίματος. Περιέχει τις ίδιες οργανικές, ανόργανες, ανόργανες ουσίες και ένζυμα με το υγρό μέρος του αίματος. Λόγω αυτής της σύνθεσης, το διάλυμα μελιού αλληλεπιδρά άμεσα με τη λέμφου, τα συστατικά του γρήγορα και ελεύθερα εισέρχονται σε όλα τα κύτταρα του σώματος.

Το μέλι είναι υγροσκοπικό, επομένως είναι σε θέση να διατηρήσει τις ευεργετικές του ιδιότητες για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η υψηλή οξύτητα εμποδίζει τους επιβλαβείς μικροοργανισμούς και τα βακτήρια να εισέλθουν στο προϊόν. Διαλύοντας το ακατέργαστο νερό, το μέλι σχηματίζει ομόκεντρους δεσμούς (δηλαδή το κατασκευάζει), αυξάνοντας έτσι τις θεραπευτικές ιδιότητες του ποτού. Τα οφέλη του νερού μέλι για το σώμα είναι τα εξής:

Για θεραπευτικούς σκοπούς, η θερμοκρασία του ποτού είναι σημαντική. Μέλι νερό  καλύτερα απορροφημένο ζεστό, όχι κρύο. Τα μέγιστα οφέλη για τον οργανισμό μπορούν να επιτευχθούν εάν προετοιμάσετε το εργαλείο θερμοκρασία δωματίου.   Όταν το υγρό θερμαίνεται σε θερμοκρασία μεγαλύτερη των 40 μοιρών, απελευθερώνονται καρκινογόνες ουσίες, οι οποίες επηρεάζουν δυσμενώς την υγεία. Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος θα πρέπει να πίνετε ένα ζεστό διάλυμα μελιού καθημερινά το πρωί ή τη νύχτα.

Η νηστεία

Για να μάθετε πόσο χρήσιμο νερό μελιού είναι με άδειο στομάχι, θα πρέπει να κατανοήσετε τον μηχανισμό αφύπνισης του σώματος και να καταλάβετε ποιες διαδικασίες λαμβάνουν χώρα το πρωί. Το κεντρικό νευρικό σύστημα μετακινείται σταδιακά από την κατάσταση του ύπνου στην άγνοια, δίνοντας ώθηση σε όλα τα όργανα και τα συστήματα, ενεργοποιώντας τη δουλειά τους. Τα σήματα σχηματίζονται ως εξωτερικά ερεθίσματα, όπως ο θόρυβος, το φως, το κρύο, τα τρόφιμα ή το υγρό που εισέρχονται στο σώμα.

Το νερό με μέλι με άδειο στομάχι, μεθυσμένο σε μια γουλιά, εισέρχεται αμέσως στο στομάχι, λόγω του γεγονότος ότι ο οισοφαγικός σφιγκτήρας είναι ακόμα ανοιχτός. Μετά από αυτό, ο μηχανισμός σύσπασης ξεκινάει και το ποτό με το μεθυσμένο καθαρίζει το στομάχι από βλέννα και υπολείμματα τροφίμων. Τα οφέλη του νερού με μέλι με άδειο στομάχι είναι τα εξής:

• βοηθά στη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου.
• προετοιμάζει το νευρικό σύστημα για δραστηριότητα.
• εξαλείφει τα συσσωρευμένα άθικτα θραύσματα τροφίμων από συσσωρευμένα κατά τη διάρκεια της νύχτας στο στομάχι και στο παχύ έντερο.
• συμβάλλει στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού, με αποτέλεσμα την απώλεια βάρους.

Για τη νύχτα

Το διάλυμα μελιού μεθυσμένο το βράδυ είναι ένα καλό φάρμακο για την αϋπνία. Ένα τέτοιο ποτό ομαλοποιεί τον ύπνο, τονώνει το νευρικό σύστημα μετά από ψυχική και σωματική άσκηση, ενεργοποιεί τη φυσική διαδικασία της κυτταρικής ανανέωσης. Επιπλέον, το μέλι δομημένο νερό είναι ένα καλό αποσυμφορητικό, λόγω του γεγονότος ότι τη νύχτα ενεργοποιεί τα νεφρά και βελτιώνει τη λειτουργία του δωδεκαδάκτυλου.

Για παιδιά

Για το πρόσωπο

Το διάλυμα μελιού είναι ασφαλές αντισηπτικό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων. Ο καθημερινός καθαρισμός και η τόνωση του δέρματος με τονωτικό μέλι διεγείρει τις προστατευτικές ιδιότητες του δέρματος. Υπό την επίδραση των βιταμινών και των μετάλλων που περιέχονται στο εργαλείο, η παραγωγή σμήγματος μειώνεται, η διαδικασία της κυτταρικής ανανέωσης επιταχύνεται. Για να επιτύχετε ένα ορατό αποτέλεσμα, θα πρέπει να σκουπίσετε το πρόσωπό σας αρκετές φορές την ημέρα με την παρασκευασμένη λοσιόν μελιού.

Για το ήπαρ

Το μέλι νερό για το ήπαρ είναι ένα ενεργό διεγερτικό, έχει ευεργετική επίδραση στις διαδικασίες που συμβαίνουν σε αυτό το όργανο. Όλες οι ουσίες και τα ιχνοστοιχεία που περιέχονται στο μέλι, συμβάλλουν στην αποκατάσταση του ήπατος, που πάσχουν από έκθεση σε τοξίνες και καρκινογόνους παράγοντες. Το ποτό που περιέχει μέλι είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για την προετοιμασία του αδένα της εξωτερικής έκκρισης για καθαρισμό, εξαιτίας του γεγονότος ότι βοηθά στην ομαλοποίηση της ισορροπίας όξινης βάσης.

Πώς να κάνετε νερό με μέλι

Προκειμένου να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα της ανάκτησης, είναι σημαντικό να τηρηθεί η μέθοδος παρασκευής διαλύματος μελιού. Υπάρχουν διάφορες εκδόσεις των συνταγών για την κατασκευή αυτού του εργαλείου, αλλά όλες συνεπάγονται συμμόρφωση με τους ακόλουθους κανόνες:

• για το μαγείρεμα, πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο φυσικό μέλι (δεν υπόκειται σε καμία επεξεργασία).
• το νερό πρέπει να είναι ακατέργαστο, καθαρισμένο από επιβλαβείς ακαθαρσίες (εμφιαλωμένο σε μη ανθρακούχα ή διηθημένο).
• θερμοκρασία όχι μεγαλύτερη από 40 μοίρες.
• η συγκέντρωση μελιού είναι 30%.

Η κλασική συνταγή είναι να διαλύσει 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι σε 250 ml νερού. Για να αυξήσετε την οξύτητα του γαστρικού χυμού, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού. ξύδι μήλου μήλου ή χυμό λεμονιού. Για να βελτιώσετε τις αντιικές ιδιότητες του ποτού, μπορείτε να τον εισάγετε σε μια καθαρή, συνθλιμμένη ρίζα τζίντζερ (για γεύση). Η διαδικασία της απώλειας βάρους θα ξεκινήσει πιο γρήγορα εάν κλασική συνταγή  προσθέστε 0,5 κουτ. κανέλα και 1 κουταλιά της σούπας. χυμό λεμονιού. Προσθέτοντας φύλλα μέντας ή φραγκοστάφυλα, μπορείτε να πάρετε όχι μόνο μια θεραπεία για ασθένειες, αλλά και ένα νόστιμο δροσιστικό ποτό το καλοκαίρι.

Πώς να πίνετε νερό μέλι

Η ανθρώπινη βιολογική δραστηριότητα και οι διαδικασίες που συμβαίνουν στο σώμα προδιαγράφονται από τους κιρκαδικούς ρυθμούς (ή τα βιολογικά ρολόγια). Υπό την επίδραση εξωτερικών παραγόντων, οι ρυθμοί αυτοί σπάνε, πράγμα που οδηγεί σε δυσλειτουργία των οργάνων και των συστημάτων. Για να εξομαλύνετε τις εσωτερικές διαδικασίες και λειτουργίες κατά τη διάρκεια της θεραπείας με διάλυμα μελιού, θα πρέπει να ακολουθείτε τους φυσικούς ρυθμούς και να πιείτε το πρώτο ποτήρι του ποτού μέχρι τις 7 το πρωί. Άλλες συστάσεις για το πώς να πίνετε νερό μέλι το πρωί και κατά τη διάρκεια της ημέρας περιλαμβάνουν:

• το ποτό παρασκευάζεται αμέσως πριν τη χρήση.
• το νερό το πρωί θα πρέπει να είναι μεθυσμένο σε μια γουλιά?
• για τη νύχτα το φάρμακο λαμβάνεται μία ώρα πριν τον ύπνο.
• κατά τη διάρκεια της ημέρας, πιείτε ένα ποτό για 20 λεπτά. πριν τρώτε γουλιές.

Για καθαρισμό του εντέρου

Εάν ο σκοπός του ποτού είναι ο καθαρισμός των εντέρων, θα πρέπει να το πιείτε, που παρασκευάζεται σύμφωνα με την κλασική συνταγή, το πρωί με άδειο στομάχι αμέσως μετά το ξύπνημα. Σύμφωνα με κριτικές, αυτή η μέθοδος χορήγησης εξαλείφει αποτελεσματικά τη δυσκοιλιότητα και ομαλοποιεί το έργο του εντέρου. Μετά την κατανάλωση του προϊόντος, μπορείτε να φάτε μετά από 40 λεπτά. Για να καθαρίσετε αποτελεσματικά το στόμα, μπορείτε να κρατήσετε μερικές δευτερόλεπτα τις τελευταίες γουλιές υγρού στο στόμα σας.

Αδυνάτισμα

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η αναμονή ενός παιδιού δεν αποτελεί λόγο για την εγκατάλειψη του ποτού μελιού. Εάν δεν υπάρχουν άμεσες αντενδείξεις (αλλεργία, μισαλλοδοξία), οι έγκυες γυναίκες μπορούν να το χρησιμοποιήσουν χωρίς περιορισμούς. Τα οφέλη από τη χρήση της λύσης κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του εμβρύου ισχύουν όχι μόνο για τη μελλοντική μητέρα αλλά και για το μωρό. Το ελιξίριο επούλωσης αντιστέκεται σε πολλές ασθένειες και λοιμώξεις, έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα στο νευρικό σύστημα και συμβάλλει στην κανονική ανάπτυξη του εμβρύου.

Πόσο μπορείτε να πιείτε νερό με μέλι

Η απαλλαγή από συσσωρευμένες ασθένειες είναι μια μακρά διαδικασία. Η λύση μελιού βοηθά στην εκτόξευση και την τόνωση, αλλά θα χρειαστεί χρόνος για να θεραπευτεί τελείως το σώμα. Η χρήση ενός θεραπευτικού ποτού δεν μπορεί να ονομαστεί θεραπευτική αγωγή με την ευρεία έννοια του όρου. Αυτή η διαδικασία πρέπει να γίνει ένας τρόπος ζωής, ώστε να μην διακόπτεται η διαδικασία επούλωσης. Συνιστάται να πίνετε το διάλυμα καθημερινά για 1 μήνα, μετά από το οποίο μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα για 2 εβδομάδες και στη συνέχεια να συνεχίσετε τη θεραπεία από την αρχή.

Επεξεργασία νερού με μέλι

Η ευεργετική επίδραση του διαλύματος μελιού καλύπτει σχεδόν ολόκληρο το σώμα. Το ποτό αυτό είναι μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία για πολλές ασθένειες, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για θεραπευτικούς και προφυλακτικούς σκοπούς και για τη διατήρηση της φυσικής εντερικής μικροχλωρίδας:

Οργανο (σύστημα)	Ποιες ασθένειες αντιμετωπίζουν (επιπτώσεις)
Γαστρεντερική οδός
Καρδιαγγειακό σύστημα	Κανονικοποιεί την καρδιακή λειτουργία, βελτιώνει την αγγειακή διαπερατότητα, μειώνει τη χοληστερόλη
ENT όργανα	Τρέχουσα μύτη, βρογχίτιδα, πονόλαιμος, αυξάνει την άμυνα του σώματος για να αντισταθεί στις ιογενείς λοιμώξεις
Κεντρικό νευρικό σύστημα	Οι πονοκέφαλοι, βοηθούν στην αποκατάσταση και την ηρεμία του νευρικού συστήματος, θρέφουν τα κύτταρα του εγκεφάλου
Σύστημα αποβολής	Enuresis, ανακουφίζει την ουροδόχο κύστη και τα νεφρά λόγω των υγροσκοπικών ιδιοτήτων του μελιού
	Η ασθένεια των χολόλιθων, κίρρωση, ηπατίτιδα
Ενσωματώματαμαλλιά	Καλύπτει το έκζεμα, βελτιώνει την υφή του δέρματος, διεγείρει την ανάπτυξη των τριχών
Οστά, αρθρώσεις	Αρθρίτιδα, αρθροπάθεια, ισχιαλγία Με χρόνια ρινίτιδα Οι φλεγμονώδεις διεργασίες στα άνω τοιχώματα είναι αποτέλεσμα του πολλαπλασιασμού των παθογόνων βακτηρίων. Για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της ρινικής συμφόρησης, πρέπει να πιείτε διάλυμα μελιού με την προσθήκη χυμού λεμονιού ή θρυμματισμένης πιπερόριζας το βράδυ μετά τα γεύματα. Το ποτό σκοτώνει τα μικρόβια, καταστέλλει τη φλεγμονώδη διαδικασία, συμβάλλει στην αραίωση και την έκκριση της βλέννας. Για δερματικές παθήσεις Για να απαλλαγούμε από την ακμή και άλλα δερματικά εξανθήματα, το δέρμα του προσώπου σκουπίζεται με ένα σφουγγάρι που υγραίνεται στο νερό μέλι κάθε βράδυ. Ξεπλύνετε την εφαρμοσμένη λύση το επόμενο πρωί. Εκτός από την εξωτερική χρήση, είναι απαραίτητο να παίρνετε με άδειο στομάχι ένα ποτό που παρασκευάζεται σύμφωνα με την κλασική συνταγή. Σε δύο εβδομάδες θα είναι δυνατή η παρακολούθηση του αποτελέσματος. Για τη θεραπεία του εκζέματος προστίθεται στο διάλυμα ένα πολτό 1 σκελίδα σκόρδου, μετά το οποίο το μείγμα εφαρμόζεται στις πληγείσες περιοχές και αφήνεται όλη τη νύκτα. Με χρόνια βρογχίτιδα Με τη βοήθεια του διαλύματος μέλι μπορεί να θεραπευτεί και χρόνιο βήχα. Η τακτική λήψη ενός ποτηριού με την προσθήκη τζίντζερ και κανέλας καταπραΰνει τον ερεθισμένο λαιμό, ανακουφίζει από τα επεισόδια βήχα και προάγει τη φυσική απελευθέρωση των πτυέλων. Πριν από τη χρήση, το διάλυμα πρέπει να θερμανθεί ελαφρώς. Το νερό πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα της νόσου, μετά από τα οποία συνιστάται προφυλακτική χορήγηση κάθε 3 εβδομάδες. Για τα έλκη στομάχου Συνιστάται η θεραπεία των ελκών του στομάχου με διάλυμα μελιού σε περιπτώσεις που δεν είναι οξείες. Η μέθοδος λήψης του ποτού εξαρτάται από την οξύτητα του γαστρικού υγρού. Με αυξημένη οξύτητα, το φάρμακο πρέπει να παρασκευάζεται σύμφωνα με την κλασική συνταγή, χρησιμοποιώντας ζεστό νερό, με μειωμένη συνταγή - κρύο. Είναι απαραίτητο να παίρνετε το φάρμακο πριν από το γεύμα και να το επαναλαμβάνετε κάθε τρεις ώρες μετά τα γεύματα. Αντενδείξεις μέλι νερό Η επεξεργασία με μέλι αντενδείκνυται σε περιπτώσεις αλλεργιών στα προϊόντα μελισσών. Εάν κατά τη λήψη του ποτού εμφανίστηκε εξάνθημα, φαγούρα, πρήξιμο, θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το διάλυμα και να περάσετε δοκιμές για την ταυτοποίηση του αλλεργιογόνου. Πρέπει να δίνετε προσοχή κατά τη λήψη διαλύματος μελιού σε άτομα με διαβήτη, καθώς μπορεί να προκαλέσει ξαφνικά άλματα στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Τα πεπτικά έλκη, οι οξείες και παγκρεατικές ασθένειες, είναι ο λόγος για τον οποίο δεν χρησιμοποιείται μέλι.

Το νερό με μέλι είναι ένα από τα πιο απλά και οικονομικά προσιτά προϊόντα που συμβάλλουν στη βελτίωση της υγείας και στην απώλεια βάρους. Το μέλι δίνει μια ζωτικότητα, βελτιώνει την υγεία και αποκαθιστά την ενέργεια και το νερό βοηθάει στην ταχύτερη διείσδυση θρεπτικών ουσιών στο αίμα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τη διάρκεια της περιόδου απώλειας βάρους, όταν το σώμα χρειάζεται πρόσθετη τροφή. Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε για τα οφέλη και τους κινδύνους του ποτού;

Το νερό με μέλι συμβάλλει στην επιτάχυνση της διαδικασίας απώλειας βάρους.

Ο μηχανισμός δράσης για την απώλεια βάρους

Η λύση του μελιού στη σύνθεση είναι πολύ κοντά στο ανθρώπινο πλάσμα αίματος, έτσι απορροφάται αμέσως. 1 φλιτζάνι νερό με μέλι ανά ημέρα προμηθεύει το σώμα με ένα ευρύ φάσμα ιχνοστοιχείων και βιταμινών απαραίτητων για την κανονική λειτουργία του σώματος.

Είναι πιο ωφέλιμο να χρησιμοποιείται μέλι με τη μορφή διαλύματος, αφού η απλή απορρόφηση του προϊόντος στο στόμα δεν του επιτρέπει να διεισδύσει πλήρως στο αίμα. Χάρη στο νερό, τα πολύτιμα συστατικά του μελιού απορροφώνται γρήγορα και αρχίζουν να δουλεύουν, ευεργετικές ουσίες παραδίδεται στους μύες, τα εσωτερικά όργανα και τον εγκέφαλο. Ως αποτέλεσμα, οι μεταβολικές διεργασίες επιταχύνθηκαν σημαντικά, οι σκωρίες και οι εναποθέσεις αλατιού αρχίζουν να διαλύονται και γίνεται πολύ πιο εύκολο να απαλλαγούμε από αυτές. Η απομάκρυνση των τοξινών είναι ένα πολύ σημαντικό στάδιο στην απώλεια βάρους, αφού ο "φραγμένος" οργανισμός δεν μπορεί να λειτουργήσει αποτελεσματικά, δεν αφομοιώνει ακόμη και τα πιο χρήσιμα τρόφιμα.

Γενικοί κανόνες

• Πίνετε νερό με μέλι πρέπει να πιείτε αμέσως μετά το μαγείρεμα, όχι αργότερα από 20 λεπτά.
• Δεν πρέπει να μαγειρεύετε νερό με μέλι, γιατί χάνει γρήγορα τις ωφέλιμες ιδιότητές του και μετά από μερικές ημέρες μπορεί να ζυμώνει.
• Ελλείψει αντενδείξεων, το ποτό πρέπει να λαμβάνεται το πρωί για να «φορτίζει» το σώμα με σφριγηλότητα και θρεπτικά συστατικά για όλη την ημέρα.
• Συνιστάται να πιείτε ένα ποτήρι γυαλιού λίγο 15 λεπτά πριν πάρετε νερό με μέλι. ζεστό νερό.
• Μπορείτε να φάτε όχι νωρίτερα από μισή ώρα μετά το πόσιμο νερό.
• Το νερό με μέλι μπορεί να πιει τη νύχτα χωρίς φόβο οίδημα, επειδή διευκολύνει το έργο των νεφρών.
• Το μέλι δεν διαλύεται σε ζεστό νερό, καταστρέφει τη δομή του και χάνει το μεγαλύτερο μέρος της υγιεινής του αξίας.
• Το μέλι δεν πρέπει να είναι παστεριωμένο, επειδή η παστερίωση διασπά τα ένζυμα που χρειάζεται το σώμα.
• Η συνολική ημερήσια ποσότητα μελιού δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 3 κουταλιές της σούπας.
• Πάρτε ένα ποτό πρέπει να είναι μαθήματα για ένα μήνα με τα ίδια διαλείμματα.

Οι επίδοξες μητέρες δεν χρειάζονται νερό με μέλι

Κλασική συνταγή

• 1 κουτ μέλι:
• 200 ml νερού σε θερμοκρασία δωματίου.

Το μέλι διαλύεται στο νερό, πίνετε αμέσως.

Σημαντικό: για την παρασκευή του ποτού μελιού πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο ωμό, μη βρασμένο νερό. Μπορεί να είναι το νερό της βρύσης, πέρασε από ένα φίλτρο, καθώς και την άνοιξη, καλά ή αγόρασε εμφιαλωμένο νερό.

Αδυνάτισμα και τόνος

1. Πιείτε ένα ποτήρι δύο φορές την ημέρα: το πρωί με άδειο στομάχι και το βράδυ, 3 ώρες πριν τον ύπνο.
2. Αφού πάρετε ένα ποτό, πρέπει να περάσετε για 15-20 λεπτά: κάντε ασκήσεις ή περπατήστε.
3. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα καθαρού νερού.

Τα πρώτα σημάδια της απώλειας βάρους θα εμφανιστούν σε 5-7 ημέρες, πριν από αυτό το διάστημα μπορεί να υπάρξει ελαφρά αύξηση στον όγκο της μέσης - αυτό είναι φυσιολογικό, αφού όλα τα υπολείμματα τροφίμων "παραμένουν" στο γαστρεντερικό σωλήνα αρχίζουν να διογκώνονται και να μαλακώνουν κάτω από τη δράση του μέλιτος νερού.

Το μέλι με άδειο στομάχι είναι ευεργετικό μόνο όταν δεν υπάρχουν ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα

Για μια αξιοσημείωτη απώλεια βάρους, η λήψη νερού μελιού θα πρέπει να συνδυάζεται με σωστή διατροφή και τακτική άσκηση, τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η χρήση νερού με μέλι από μόνο του δεν είναι δίαιτα, αλλά βοηθά μόνο το σώμα να βελτιώσει το μεταβολισμό.

Κλασική συνταγή με ακατέργαστο νερό

• 1 κουτ μέλι
• 200 ml ακατέργαστου νερού σε θερμοκρασία δωματίου.

Με λεμόνι

• 1 κουτ μέλι
• 1 κουτ χυμό λεμονιού ή κιτρικό οξύ.
• 200 ml ζεστού νερού.

Με κανέλα

• 1 κουτ μέλι
• 1/2 κουτ κανέλα εδάφους;
• 200 ml πολύ ζεστό, σχεδόν ζεστό νερό (μην αφήνετε να βράσει).

Με τζίντζερ

• 1 κουτ μέλι
• 1 κουτ τριμμένη τζίντζερ ρίξτε 200 ml ζεστό νερό, δροσερό

Διαλύστε το μέλι σε έγχυση τζίντζερ, στέλεχος? ποτό κατά τη διάρκεια της ημέρας όταν υπάρχει μια αίσθηση πείνας.

Τζίντζερ, που προστίθεται σε ένα μέλι ποτό, ενεργοποιεί την κατανομή του σωματικού λίπους και προάγει την απώλεια βάρους.

Το νερό με μέλι βοηθά στην εξάλειψη της χολής και βοηθά το σώμα να διαλύσει τις πέτρες χοληδόχο κύστη  και σπληνικών αγωγών, καθώς και συμφορητικών σχηματισμών στο έντερο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι κρύσταλλοι μελιού, που εισέρχονται στο σώμα, είναι σταθερά συνδεδεμένοι με ξένες δομές, μαλακώνουν και συμβάλλουν στη φυσική απομάκρυνση των υπολειμμάτων.

Οι καταθέσεις στο έντερο διαιρούνται σε μικρά θραύσματα με τη δράση του μελιού. Σε αυτή την περίπτωση, το διάλυμα μελιού δεν δρα ως λιπολυτικά φορτία, τα οποία συντρίβουν πέτρες, αλλά πολύ πιο ευαίσθητα και ανώδυνα.

Για να απαλλαγείτε από τις πέτρες, το νερό με μέλι πρέπει να είναι μεθυσμένο για τουλάχιστον 6 μήνες και θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε το μάθημα, δεδομένου ότι είναι αδύνατο να χρησιμοποιηθεί μέλι σε περίπτωση επιδείνωσης ορισμένων ασθενειών, ειδικά σε τέτοιες ποσότητες.

Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, τότε πρέπει να πίνετε νερό με μέλι τρεις φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

• 200 ml ακατέργαστου νερού σε θερμοκρασία δωματίου.
• 1 κουτ μέλι

Ένα κλύσμα με μέλι και λεμόνι θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της διάλυσης των λίθων: ½ κουταλιού της σούπας. μέλι και χυμό λεμονιού διαλυμένα στο νερό και εισάγετε για 10-15 λεπτά. Χρησιμοποιήστε όχι περισσότερο από 1 φορά την εβδομάδα.

Σημαντικό: πριν χρησιμοποιήσετε τον κλύσμα με νερό με μέλι, είναι απαραίτητη η συμβουλή του γιατρού, καθώς αυτή η μέθοδος θεραπείας έχει πολλές αντενδείξεις, περιορισμούς και κινδύνους. Η αυτοδιάγνωση σε αυτή την περίπτωση απαγορεύεται αυστηρά να εμπλέκεται.

Πώς να πίνετε για να ομαλοποιήσετε την οξύτητα του στομάχου

Η παραβίαση του όξινου περιβάλλοντος του στομάχου επηρεάζει την υγεία πολλών δυσάρεστων συμπτωμάτων, από ήπια ενόχληση μέχρι έντονο πόνο στα διάφορα μέρη της κοιλιακής κοιλότητας. Για να μην χάσετε την έξαρση της νόσου, στα πρώτα σημάδια της διάκλησης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για πιο ακριβή διάγνωση. Συχνά τα προβλήματα συνδέονται με υψηλή ή χαμηλή οξύτητα του στομάχου, η οποία μπορεί να διορθωθεί με τη βοήθεια του νερού μελιού.

Με την παρουσία χρόνιων ασθενειών, μόνο ο γιατρός μπορεί να καθορίσει την καταλληλότητα του ποτού.

Μείωση της οξύτητας

• 200 ml ζεστού νερού.
• 1 κουτ μέλι

Πίνετε 1,5 ώρες πριν από τα γεύματα.

Ενίσχυση

• 200 ml νερού σε θερμοκρασία δωματίου.
• 1 κουτ μέλι

Πιείτε 15 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Καθαρισμός και εξάλειψη της δυσκοιλιότητας

• 2 κουταλιές της σούπας. l μέλι
• 2 κουταλιές της σούπας. l ελαιόλαδο ·
• 3 κουταλιές της σούπας. l βραστά τριμμένα τεύτλα?
• 200 ml κρύου ακατέργαστου νερού.

Όλα τα συστατικά (εκτός από το νερό) αναμιγνύονται και διαιρούνται σε 2 ίσα μέρη: μισή ρίξτε 100 ml νερό, ανακινείτε καλά και πίνετε το πρωί με άδειο στομάχι. Το δεύτερο μέρος καταναλώνεται με τον ίδιο τρόπο, 1 ώρα πριν τον ύπνο. Η βέλτιστη συχνότητα χρήσης - 2 φορές την εβδομάδα.

Πώς βοηθάει στην αντιμετώπιση δηλητηρίασης από τρόφιμα

• 1 κουτ μέλι
• 1 κουτ ψιλοκομμένο φρέσκο ​​άνηθο ρίχνετε 200 ml βραστό νερό, ψύξτε σε θερμοκρασία δωματίου.

Σε περίπτωση σοβαρής δηλητηρίασης τροφίμων με άνηθο άνηθο με μέλι δεν θα βοηθήσει! Καλέστε γιατρό!

Προσθέστε μέλι στο αφέψημα του άνηθο, δώστε στο θύμα 50 ml κάθε 2 ώρες. Ο μέγιστος χρόνος για την παραλαβή αυτών των κεφαλαίων - την ημέρα.

Για την πρόληψη και θεραπεία της στοματίτιδας

• 2 κουταλιές της σούπας. l μέλι
• 100 ml ζεστού νερού.

Ανακατέψτε, ξεπλύνετε την κοιλότητα του στόματος 5-6 φορές την ημέρα. Πριν από κάθε διαδικασία, η λύση πρέπει να θερμαίνεται και να αναδεύεται και πάλι.

Ζεστό μέλι πέφτει για τα μάτια

Το νερό με μέλι βοηθά στην ανακούφιση του ερεθισμού των ματιών από την εργασία με υπολογιστή, διευκολύνει τη θεραπεία ασθενειών όπως η επιπεφυκίτιδα και το έλκος του κερατοειδούς. Μακροπρόθεσμα, η τακτική χρήση του μελιού βοηθά στη διατήρηση της οπτικής οξύτητας.

• 1 κουτ μη παστεριωμένο μέλι ελαφρών ποικιλιών.
• 100 ml ζεστού νερού.

Πιείτε 2 σταγόνες σε κάθε μάτι το πρωί και το βράδυ.

Οι σταγόνες μελιού είναι καλές για κόπωση και ερεθισμό των ματιών.

Με την ίδια λύση, μπορείτε να απορροφήσετε τα βαμβακερά μαξιλάρια και να τα τοποθετήσετε στα μάτια σας για 10 λεπτά - αυτό θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε την πρήξιμο κάτω από τα μάτια και να σφίξετε ελαφρώς τις ρυτίδες.

Για αναζωογόνηση και φροντίδα του δέρματος

Το μέλι είναι ένα ισχυρό αντισηπτικό, έτσι το πλύσιμο με μέλι νερό βοηθά στον καθαρισμό του δέρματος και την πρόληψη της ακμής. Επιπλέον, από το κανονικό πλύσιμο με μέλι, οι λεπτές ρυτίδες γίνονται λιγότερο αισθητές, συμπεριλαμβανομένων των ρυτίδων του προσώπου.

1 κουτ Το μέλι πρέπει να διαλύεται σε 100 ml ζεστού νερού, εφαρμόστε το διάλυμα στο δέρμα με βαμβάκι και είναι εύκολο να κάνετε μασάζ. Πριν από τη χρήση, θα πρέπει να αφαιρέσετε το μακιγιάζ, στο τέλος της διαδικασίας, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό.

Το πλύσιμο με νερό με μέλι κάνει το δέρμα μαλακό και απαλό.

Πώς μπορώ να υποβάλω αίτηση για νεανικά χέρια

• 1 κουτ μέλι
• 2 κουτ. γλυκερόλη.
• 1 κουτ αμμωνία.
• 100 ml νερού.

Τα συστατικά αναμιγνύονται, τοποθετούνται σε χέρια, φορούν βαμβακερά γάντια στην κορυφή για 15 λεπτά. Αυτή η μάσκα αφαιρεί αποτελεσματικά την ξηρότητα, ξεφλουδίζει και λειαίνει λίγο το δέρμα. Εφαρμόστε όχι περισσότερο από 1 φορά την εβδομάδα.

Αντενδείξεις, περιορισμοί και βλάβες

• Διαβήτης.
• Αλλεργία στο μέλι.
• Εξάψεις γαστρικών ελκών.
• Εξάψεις της παγκρεατίτιδας. Σε ύφεση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νερό με μέλι 1 φορά την ημέρα. Η λήψη μπορεί να αρχίσει το νωρίτερο 3 μήνες μετά την επιδείνωση της νόσου.
• Με νεφροπάθεια και καρδιακή ανεπάρκεια, μπορείτε να πίνετε νερό μέλι μόνο το πρωί (κατά προτίμηση το πρωί). Το νερό θα πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου.
• Με τη χολοκυστίτιδα, το μέλι νερό βοηθά στην ανακούφιση του παγκρέατος και των χοληφόρων αγωγών, οπότε η χρήση του θα ωφελήσει μόνο (όχι περισσότερο από 1 κουταλιά της σούπας ημερησίως). Το νερό πρέπει να είναι ζεστό.
• Στη μέση γαστρίτιδα το νερό πρέπει να καταναλώνεται σε ζεστή μορφή 4 φορές την ημέρα. Ημερήσια συχνότητα: 4 κουταλάκια του γλυκού μέλι ανά λίτρο ακατέργαστου νερού, πριν το ποτό πρέπει να θερμανθεί ελαφρά (μην βράζετε!). Σε οξεία γαστρίτιδα, πρέπει να ακολουθήσετε μια αυστηρή δίαιτα, το νερό και το μέλι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν μπορεί να μεθυσθεί.
• Εγκυμοσύνη και θηλασμό  δεν συνιστούν αντενδείξεις για τη λήψη νερού μελιού εάν δεν υπάρχει αλλεργία. Εάν εμφανιστεί εξάνθημα ή δυσφορία σε έγκυο ή θηλάζουσα μητέρα, θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως τη λήψη και να συμβουλευτείτε γιατρό.
• Λίγες μέρες μετά τη λήψη του μέλιτος νερού, μπορεί να εμφανιστούν πόνους πρηξίματος, ξεκινώντας δεξιά ή αριστερά στην πλευρά, κάτω από τις νευρώσεις - αυτό υποδηλώνει ότι το πάγκρεας δεν αντιμετωπίζει το φορτίο και είναι άρρωστο για έναν λόγο: η χρήση νερού μελιού αντενδείκνυται σε τέτοιες περιπτώσεις.

Το νερό με μέλι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα. παραδοσιακή ιατρική. Πολλοί άνθρωποι τα πίνουν τακτικά με άδειο στομάχι για να βελτιώσουν την υγεία τους.

Τα οφέλη

Οι ευεργετικές ιδιότητες της λύσης μελιού αφορούν όλα τα όργανα και τα συστήματα του ανθρώπινου σώματος. Πιστεύεται ότι αυτό το ποτό είναι παρόμοιο με το ανθρώπινο πλάσμα αίματος, επομένως, απορροφάται καλά από το σώμα.

Το μέλι βοηθάει:

• καταπολέμηση των ιών και των βακτηριδίων.
• μειώστε τη φλεγμονή.
• αποφυγή ανεπάρκειας βιταμινών και έλλειψη ορυκτών.
• την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Το μέλι είναι ικανό:

• βελτίωση της πέψης.
• καταστρέφουν τους παθογόνους οργανισμούς στους ανθρώπους.
• βελτιώστε το χρώμα του δέρματος.
• μείωση της χοληστερόλης στο αίμα.
• ομαλοποίηση του ήπατος.
• υποστηρίζουν την υγεία της χοληδόχου κύστης.

Οι χρήσιμες ιδιότητες του διαλύματος μελιού συνδέονται με τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες. Το ποτό είναι κατάλληλο για την πρόληψη της ανάπτυξης όγκων.

Η συνήθεια να πίνετε νερό με μέλι το πρωί βοηθά στην αναπλήρωση της παροχής υγρού στο σώμα. Ελλείψει αυτού του κανόνα, είναι ευκολότερο να ξεχάσουμε την ανάγκη να πίνουμε. καθαρό νερό. Επιπλέον, αφού πίνουν ένα ποτήρι γλυκό ποτό το πρωί, οι άνθρωποι καταναλώνουν λιγότερους υδατάνθρακες το απόγευμα.

Πιείτε ένα ποτήρι νερό με μέλι το πρωί:

• "Περιλαμβάνει" το έργο της γαστρεντερικής οδού.
• αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα.
• ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ακόμη και σε τόσο δύσκολες περιόδους ζωής ανθρώπων όπως ο πόλεμος, το διάλυμα μελιού χρησιμοποιήθηκε προς τα μέσα και προς τα έξω για να θεραπεύσει πληθώρα ασθενειών και τραυματισμών, καθώς εξαλείφει:

Στην οικιακή κοσμετολογία χρησιμοποιείται ευρέως διάλυμα μελιού. Συνιστάται η κορεσμό τους με μια χαρτοπετσέτα για την εφαρμογή τους στις προβληματικές περιοχές του προσώπου για 10-15 λεπτά. Το μέλι βοηθά στην αποκατάσταση της υγείας των φθαρμένων και φλεγμονωδών επιδερμίδων βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος. Μέλι νερό μπορεί να ξεπλύνετε τα μαλλιά, εάν υπάρχει η επιθυμία να ελαφρύνει τον τόνο τους.

Οι άνθρωποι που ακολουθούν τις αυστηρές δίαιτες είναι εξοικειωμένοι με κακή διάθεση και κακές σκέψεις λόγω έλλειψης υδατανθράκων στη διατροφή. Η τακτική λήψη γλυκού και ποτών χαμηλών θερμίδων μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογική κατάσταση. Επιπλέον, το ποτό διεγείρει τον μεταβολισμό, οπότε η διαδικασία της απώλειας βάρους θα περάσει γρηγορότερα.

Βλάβη

Πιστεύεται ότι, ελλείψει αντενδείξεων μέλι το νερό είναι χρήσιμο. Τα οφέλη και οι βλάβες αυτού του ποτού συνδέονται μόνο με την ποιότητα του μελιού. Ένα ψεύτικο μπορεί να είναι επιβλαβές για την υγεία ή απλώς άχρηστο.

Η βλάβη από την κανονική λήψη του ποτού μπορεί να εκδηλωθεί σε άτομα που δείχνουν ότι περιορίζουν την ποσότητα του υγρού την ημέρα - ένα επιπλέον ποτήρι νερό προκαλεί οίδημα ή νεφρικά προβλήματα.

Αντενδείξεις

Μην πίνετε νερό μελιού εάν είστε αλλεργικοί σε προϊόντα μελισσών. Σε περίπτωση διαβήτη, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό προκειμένου να αξιολογήσετε την ισορροπία μεταξύ οφέλους για την υγεία και βλάβης σε μια συγκεκριμένη περίπτωση.

• σοβαρή καρδιακή ανεπάρκεια.
• σοβαρά νεφρικά προβλήματα.
• γαστρίτιδα.
• γαστρικό και δωδεκαδακτυλικό έλκος.

Αν εμφανίστηκε φαγούρα, εξάνθημα ή οίδημα μετά τη λήψη του ποτού, προκάλεσε αλλεργίες. Πρέπει να πίνετε ένα αντιισταμινικό φάρμακο και να μην χρησιμοποιείτε πλέον προϊόντα μελισσών για φαγητό.

Εάν υπάρχουν σοβαρές ασθένειες, αξίζει να συμβουλευτείτε τον θεράποντα γιατρό πριν ξεκινήσετε την τακτική λήψη νερού μελιού.

Μπορούν έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες

Το μέλι, όπως και το μέλι, μπορεί να χρησιμοποιηθεί από έγκυες γυναίκες. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτά τα προϊόντα για να θεραπεύσουν τα κρυολογήματα και τις ιογενείς ασθένειες, καθώς αυτά τα φάρμακα δεν βλάπτουν την ανάπτυξη του εμβρύου. Όταν θηλάζετε, μπορείτε να πίνετε ποτά με μέλι, εάν ούτε η μητέρα ούτε το παιδί είναι αλλεργικοί.

Εάν έχετε προβλήματα υγείας ή δυσκολίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό σχετικά με το νερό μελιού.

Σύνθεση (βιταμίνες και μέταλλα)

Ένα φλιτζάνι νερό απαιτεί 5 - 10 g μέλι, οπότε η συγκέντρωση ορυκτών και βιταμινών στο ποτό δεν είναι πολύ υψηλή. Μόνο η τακτική χρήση αυτής της ομοιοπαθητικής δόσης ευεργετικών ουσιών θα επηρεάσει αισθητά την υγεία.

Η σύνθεση του μελιού εξαρτάται από την ποικιλία και τον χρόνο συγκομιδής. Πιστεύεται ότι περιέχει σχεδόν όλες τις γνωστές βιταμίνες και μέταλλα. Οι μέσες τιμές για τις ουσίες που είναι άφθονα στο μέλι παρατίθενται στον πίνακα.

Το ποτό με μέλι περιέχει:

• περίπου 20 ένζυμα.
• περισσότερα από 12 αμινοξέα - ο συνδυασμός τους εξαρτάται από τον τύπο του μελιού.
• αλκαλοειδή.
• περίπου 15-20 οργανικά και ανόργανα οξέα.

Ορισμένες από τις ενώσεις που βρίσκονται στο μέλι δεν έχουν ακόμη ταυτοποιηθεί. Σε αυτό υπάρχουν φυτοντοκτόνα, φυτοορμόνες, αρωματικές και άλλες ουσίες.

Πώς να μαγειρέψετε

Για την παρασκευή του μελιού το νερό είναι αρκετό για να διαλύσει μια κουταλιά μέλι σε ένα ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Δεν συνιστάται να κάνετε το ποτό ζεστό για να διατηρήσετε όλες τις ευεργετικές ουσίες του μελιού. Το φρέσκο ​​ποτό, τόσο πιο χρήσιμο θα είναι για το ανθρώπινο σώμα.

Είναι απαραίτητο να πίνετε γρήγορα το νερό του μελιού, ώστε να έχει χρόνο να γεμίσει το στομάχι και να μην απορροφηθεί αμέσως.

Αποθήκευση

Το νερό με μέλι πρέπει να πιει φρέσκο. Το μέλι διαλύεται στο νερό αμέσως πριν τη χρήση. Το ποτό δεν θα χαλάσει γρήγορα, αλλά θα είναι λιγότερο νόστιμο και θα χάσει κάποιες χρήσιμες ιδιότητες.

Για να γίνει το ποτό χρήσιμο, είναι σημαντικό να διατηρηθεί σωστά το μέλι. Πρέπει να είναι σε γυάλινο ή κεραμικό δοχείο. Κρατήστε το βάζο σε σκοτεινό και δροσερό μέρος.

Πώς να επιλέξετε

Για να προετοιμάσετε υγιεινό νερό μελιού, πρέπει να αγοράσετε καλό μέλι. Η επιλογή της ποικιλίας εξαρτάται μόνο από τις προσωπικές προτιμήσεις. Είναι σημαντικό το μέλι να μην είναι παστεριωμένο. Το ωμό και φρέσκο ​​προϊόν είναι το καλύτερο για να κάνετε ένα υγιεινό ποτό.

Για να βελτιώσετε τις ιατρικές ιδιότητες του ποτού μπορεί να είναι, εάν δεν χρησιμοποιείτε βρασμένο, και αρτεσιανό νερό. Οποιοδήποτε μεταλλικό νερό χωρίς αλμυρή γεύση θα το κάνει.

Ορισμένες ποικιλίες μελιού έχουν ένα μοναδικό σύνολο θρεπτικών συστατικών και βιταμινών. Αξίζει να τα γνωρίσετε πριν αγοράσετε το μέλι για να πιείτε ένα ποτό. Οι κύριες χρήσιμες ιδιότητες των γνωστών ποικιλιών παρουσιάζονται στον πίνακα.

Η ποικιλία του μελιού	Ιδιότητες
	τονωτικό; ηρεμιστικό? υπνωτικά χάπια.
Τριφύλλι	αποχρεμπτικό; diaphoretic? θεραπεία ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος.
Δάσος	τον δολοφόνο; αντιφλεγμονώδες; αναγέννηση.
	Αυξημένα επίπεδα αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
Πεδίο	ενίσχυση του νευρικού συστήματος. θεραπεία πονοκεφάλων.
Ντόννικ	μειωμένο ιξώδες αίματος · βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. την καταστροφή των παθογόνων μικροβίων.

Το μέλι νερό το πρωί είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να χάσετε βάρος, να ενισχύσετε το σώμα και να βελτιώσετε τη ζωτικότητα. Αλλά για να αρχίσει να λειτουργεί το νερό με μέλι, πρέπει να ληφθεί σωστά. Πίνετε το πρωί, μόνο με άδειο στομάχι. Έτσι μπορείτε να χάσετε βάρος, να καθαρίσετε το σώμα σας από περιττές ουσίες, να βελτιώσετε την υγεία και την εμφάνιση! Πόσο να πίνετε σημαίνει και πώς η συνταγή στο σώμα, να μας πει στη συνέχεια.

Η χρησιμότητα της χρήσης του είναι ως εξής:

Είναι χρήσιμο να πίνετε νερό μετά από σωματική άσκηση και το πρωί με άδειο στομάχι. Δεν θα υπάρξει καμία βλάβη από τη χρήση του νερού μελιού, αλλά η γλυκύτητα είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο, οπότε η λήψη πρέπει να είναι προσεκτική.

Σε μια μέρα ένα υγιές άτομο μπορεί να φάει μια κουταλιά της σούπας μελιού, συμπεριλαμβανομένης της ανάμειξης με νερό. Έγκυες, θηλάζουσες μητέρες και παιδιά - ένα κουταλάκι του γλυκού ανά ημέρα, εάν δεν υπάρχει αλλεργία και ατομική δυσανεξία.

Ενδείξεις χρήσης

Οι ενδείξεις για το πόσιμο μέλι περιλαμβάνουν:

• υπέρβαρο;
• ελμινθίαση;
• στοματίτιδα;
• ομαλοποίηση της γαστρικής οξύτητας.
• εξάλειψη της δυσκοιλιότητας.
• χάνοντας βάρος

Για να χρησιμοποιήσετε το μέλι με νερό, πρέπει να το πάρετε σε μαθήματα. Συνιστάται να πίνετε νερό για τριάντα ημέρες και μετά να κάνετε διάλειμμα δύο εβδομάδων.

Εάν μετά από τριάντα ημέρες δεν έχετε παρατηρήσει καμία υποβάθμιση της υγείας, πίνετε νερό κάθε πρωί χωρίς να κάνετε οποιαδήποτε διαλείμματα.

Αντενδείξεις

Η δράση του μελιού μπορεί να είναι επιζήμια εάν υπάρχουν αντενδείξεις:

• διαβήτη ·
• αλλεργική στο μέλι.
• καρδιακή ανεπάρκεια.

Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του μελιού νερού έχουν μάθει, τα οφέλη και η βλάβη είναι επίσης σαφή. Οι αναθεωρήσεις των γιατρών λένε ότι το νερό ξεκινά μεταβολικές διεργασίες και καθαρίζει το σώμα.

Πώς να πίνετε;

Για την παρασκευή του θεραπευτικού μείγματος πρέπει να παίρνετε ωμό μέλι. Ένα προϊόν μελισσών που δεν έχει υποβληθεί σε θερμική επεξεργασία, φιλτράρεται και θερμαίνεται. Αν το μέλι ζαχαρωθεί στο σπίτι και στη συνέχεια λιωθεί, τότε υπάρχουν λίγες χρήσιμες ιδιότητες σε αυτό και δεν έχει νόημα να το χρησιμοποιήσετε.

Για το αδυνάτισμα και την επούλωση του σώματος, προσφέρουμε συνταγές με νερό με μέλι:

1. Κλασική συνταγή. Χρειάζομαι ένα ποτήρι νερό και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Όλα αναμειγνύονται καλά και μπορείτε να πιείτε το πρωί. Μετά τη χρήση, το έργο του στομάχου και των εντέρων ενεργοποιείται, η ανοσία αυξάνεται. Μπορεί να γίνει με ζεστό και κρύο νερό.
2. Στην κλασική συνταγή προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού ξύδι - μήλο ή κρασί. Εάν δεν είναι δυνατόν να πίνετε ξίδι, αντικαταστήστε το με το ίδιο ποσό φρεσκοτριμμένου χυμού λεμονιού. Με αυτή τη συνταγή, πρέπει να είστε προσεκτικοί: κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και των παθολογιών με το γαστρεντερικό σωλήνα, δεν μπορείτε να πάρετε το μείγμα.
3. Προετοιμάστε το μέλι σύμφωνα με την κλασική συνταγή και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένο τζίντζερ. Μπορείτε να προσθέσετε μια άλλη φέτα λεμονιού για γεύση.

Βίντεο "Τα οφέλη και η προετοιμασία του νερού"

Πώς να ετοιμάσετε ένα υγιεινό ποτό με μια μέλισσα και πώς επηρεάζει το σώμα, δείτε το βίντεο.

Τα προϊόντα μελισσών είναι μια φυσική πηγή θρεπτικών ουσιών που υποστηρίζουν την υγεία μας - αυτό είναι ένα πραγματικό κουτάβι δύναμης, νεολαίας, σφριγηλότητας και θεραπείας για πολλές ασθένειες.

Σήμερα, θα μάθετε τον τέλειο τρόπο για την προώθηση της υγείας - μέλι νερό. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αναζωογονηθείτε και να θεραπεύσετε το σώμα, το οποίο είναι απλό, προσβάσιμο από σχεδόν όλους μας. Μετά από όλα, τι θα μπορούσε να είναι ευκολότερο, πάρτε λίγο φυσικό μέλι, διαλύστε το σε λίγο νερό και πιείτε ένα νόστιμο ποτό. Τα οφέλη του νερού μελιού με άδειο στομάχι είναι τεράστια και θα εκπλαγείτε από αυτό. θεραπευτικές ιδιότητες  για το σώμα μας.

Τώρα ας πάρουμε λίγο περισσότερες λεπτομέρειες ευεργετικές ιδιότητες  μέλι νερό. Εδώ είναι αυτό που μαθαίνουμε από τις διαλέξεις του Apitherapist GV. Gordomysovoy.

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε:

Μηχανισμός δράσης νερού νερού

Όταν το μέλι διαλύεται σε νερό, λαμβάνουμε ένα διάλυμα μελιού 30%, το οποίο έχει παρόμοια σύνθεση με το πλάσμα του αίματος.

Όταν χρησιμοποιείτε διάλυμα μελιού όλα τα χρήσιμα συστατικά απορροφώνται ταχέως στα κύτταρα του σώματος.

Για να το πούμε απλά, το μέλι νερό απορροφάται καλά από το σώμα και όλες οι ωφέλιμες ουσίες και τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει το μέλι μας φέρνουν πολύ περισσότερα οφέλη.

Όταν εισέρχεται στην λεμφαία από το αίμα, το διάλυμα μελιού φθάνει στα διακυτταρικά υγρά, βελτιώνει τις ρεολογικές ιδιότητες του αίματος και θρέφει τα κύτταρα του εγκεφάλου μας. Το νερό με μέλι περιέχει πολλά χρήσιμα ανόργανα άλατα, ένζυμα και βιταμίνες και είναι επίσης ένα πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό - επομένως, βελτιώνει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα, ενισχύει την απόδοση του οργανισμού, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και εμποδίζει την ανάπτυξη καρκίνου.

Ας μιλήσουμε λεπτομερέστερα ποιο είναι το πλεονέκτημα του μελιού νερό με άδειο στομάχι:

Για να μπορέσει το σώμα να λάβει πραγματικά οφέλη από το μέλι νερό, πρέπει να ξέρετε πώς να το προετοιμάσετε σωστά.

Για ένα ποτήρι νερό, πρέπει να πάρετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, ανακατέψτε καλά τα πάντα - ένα υγιεινό ποτό μελιού είναι έτοιμο!

Δώστε προσοχή!

1. Για το μαγείρεμα είναι απαραίτητο, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μόνο φυσικό ακατέργαστο μέλι - RAW (RAW) ή μη-NESPTERIZED μέλι. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια της παστερίωσης, το μέλι χάνει θρεπτικά συστατικά και ένζυμα.
2. Πραγματικά ακατέργαστο μέλι - το πραγματικό ακατέργαστο μέλι είναι το μέλι που δεν έχει ποτέ παστεριωθεί, θερμαίνεται σε διάφορα είδη, φιλτράρεται και επεξεργάζεται με άλλο τρόπο.
3. Το νερό για μαγείρεμα πρέπει να λαμβάνεται όχι βρασμένο. Κατάλληλο εμφιαλωμένο πόσιμο νερό (μη ανθρακούχο) ή νερό της βρύσης που έχει καθαριστεί με τη χρήση φίλτρου.
4. Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε νερό μελιού πριν το πιείτε - το έψαξαν και το έπιναν αμέσως.

Είναι επίσης χρήσιμο να εφαρμόζεται και να διατηρείται η όραση.

Πώς να χρησιμοποιήσετε

Είναι σωστό να πίνετε νερό μέλι με άδειο στομάχι νωρίς το πρωί · θα πρέπει να το πίνετε σε μια γουλιά 15 λεπτά πριν το πρωινό σας.

Μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού φυσικό ξύδι μηλίτη μήλου ή φρέσκο ​​χυμό λεμονιού στο μαγειρεμένο νερό.

Αντενδείξεις νερού με μέλι

Μην πίνετε νερό αν έχετε:

• Νεφρική ανεπάρκεια ή καρδιακή ανεπάρκεια.
• Διαβήτης;
• Ανεκτικότητα σε προϊόντα μελισσών - αλλεργική στο μέλι.

Το μέλι, είναι επιθυμητό να πίνετε μαθήματα - 30 ημέρες για να πάρετε, και στη συνέχεια να κάνει ένα διάλειμμα για 2 εβδομάδες. Αν το σώμα είναι καλά αντιληπτή μέλι λύση, μπορείτε να πάρετε κάθε πρωί, συνεχώς. Με την είσοδο σε αυτή τη μικρή διαδικασία ευεξίας, πριν το πρωινό σας, θα νιώσετε ένα κύμα νέας δύναμης, ενέργειας και καλής διάθεσης.