Kaj lahko kuhamo iz ovsa. Zdravilne lastnosti ovsa decoction: video. Pri boleznih sečil.

Odvarka ovsa je edinstveno ljudsko zdravilo, ki vam omogoča učinkovito in hitro spopadanje s številnimi težavami. Najprej o tem koristne lastnosti   To pijačo je začel »oče medicine«, starogrški zdravnik Hipokrat, ki je predlagal, da se ga uporabi za okrevanje, ko je bilo telo izčrpano. Kasneje so to idejo podprli številni ugledni zdravniki in znanstveniki. Poskusimo ugotoviti, kako pravilno pripraviti in uporabiti ovseno juho, kakšne koristne lastnosti in kontraindikacije.

Kemična sestava in terapevtske lastnosti ovsa

Sestava ovsene juhe vključuje:

• vitamini skupine B, ki normalizirajo metabolizem, spodbujajo sintezo hemoglobina in protiteles, uravnavajo delovanje živčnega sistema, vzdržujejo normalne sluznice in kožo z izrazitimi regenerativnimi lastnostmi;
• vitamin E, ki je močan antioksidant, izboljšuje strjevanje krvi, krepi krvne žile, spodbuja regeneracijo tkiv, upočasnjuje proces staranja in kompenzira pomanjkanje estrogena v ženskem telesu;
• aminokarboksilne kisline, ki spodbujajo imunski sistem, živčni sistem, aktivirajo regeneracijo tkiva, upočasnjujejo proces staranja, znižujejo holesterol v krvi, so močni antioksidanti in bistvene komponente mišičnega tkiva;
• natrij in kalij, ki sodelujeta pri uravnavanju metabolizma vode in soli, aktivira delovanje encimov prebavnega sistema, odpravlja živčni zlom;
• kalcij, ki izboljšuje strjevanje krvi, blagodejno vpliva na mišice, odpravlja napake v živčnem sistemu, odstranjuje od telesa presežek holesterola in igra eno izmed najpomembnejših vlog v aktivnosti nadledvičnih žlez, ščitnice, trebušne slinavke in hipofize;
• magnezija, izboljšuje presnovo in živčni sistem, ima antispazmodične lastnosti;
• mangan, ki je odgovoren za rastne procese, sodeluje pri tvorbi krvi in ​​izboljšuje delovanje spolnih žlez;
• železo, ki katalizira dihalne procese, vključene v procese tvorbe krvi;
• baker, ki je odgovoren za rast in razvoj tkiv, je vključen v tvorbo krvi in ​​izboljšuje delovanje imunskega sistema;
• cink, ki sodeluje pri presnovi vitamina E, izboljša proizvodnjo anabolnih hormonov in sperme, normalizira delovanje prostate;
• fosfor, odgovoren za rast in vzdrževanje kostnega tkiva v normalnem stanju, ki sodeluje pri presnovi, izboljšuje delovanje živčnega sistema;
• selen, ki sodeluje pri uravnavanju presnovnih in redoks procesov, je naravni antioksidant.

Zaradi bogate koncentracije zdravilnih učinkovin zdravilo tonira živčni sistem in odpravlja motnje v njegovem delu, krepi imunski sistem, izboljšuje črevesno gibljivost, očisti telo od toksinov, normalizira metabolizem, preprečuje nastanek rakavih tumorjev, ima pomirjujoče, blago laksativno, diuretično in choleretic delovanje na človeško telo.

Kako kuhati decoction oves?

Tradicionalna medicina ponuja veliko različnih receptov za kuhanje ovsa decoction, ki se uporablja v boju proti nekaterim skupinam bolezni. Vendar pa je klasična zdravilna pijača pripravljena takole:

1. Sperite kozarec nerafiniranega ovsa, ga zlijte v primerno posodo in nalijte liter vode.
2. Zmes kuhamo in kuhamo pol ure, s pokrovom.
3. Pripravljen proizvod odstranite iz toplote, ga čvrsto zavijte s toplo odejo in vztrajajte 12 ur.

Pred uporabo je treba zdravilo temeljito filtrirati.

Značilnosti uporabe ovsa decoction: ljudski recepti

Dokazano je, da decoction iz ovsenih zrn pomaga uspešno spopadati z različnimi motnjami v telesu, vključno z:

• bolezni jeter;
• okvare prebavnega trakta;
• pljučnica;
• bronhitis;
• podaljšan kašelj;
• pankreatitis;
• nespečnost;
• oslabitev imunosti;
• hipertenzija;
• presežek holesterola v krvi;
• motnje srca in krvnih žil;
• tuberkuloza in druge pljučne bolezni;
• okvare sečil.

V tem članku bomo predstavili nekaj najučinkovitejših in enostavnejših tehnik za uporabo tega orodja za zdravljenje.

Bolezni jeter

Ko kršitve jeter uporabite decoction oves, kuhani v skladu s klasični recept. Zdravilo se jemlje trikrat na dan, 25 minut pred obrokom, vsak po 100 g., Postopek se izvede dva meseca, po tem pa se vzame enomesečni premor in se ponavlja zdravljenje.

Motnje v prebavnem traktu

Pri gastritisu, razjedah na želodcu in drugih okvarah prebavni sistem   nanesite sluzasto juho ovsa, ki je pripravljen po naslednji shemi:

1. Neprečiščena ovsena zrna se temeljito umijejo in položijo na poljubno primerno mesto za sušenje.
2. Oves se zmelje v prašek v mešalniku ali mlinčku za kavo.
3. ? skodelico praška vlijemo v posodo in zmešamo s 500 ml vode.
4. Zmes kuhamo 25 minut.
5. Juha se ohladi in stisne dobro skozi tkanino.
6. Zdravilo se privede do začetne prostornine s čisto vrelo vodo.

Nastalo zdravilo se pije na dan v treh odmerkih. Priporočljivo je, da zdravilo uporabljate na prazen želodec tik pred obroki.

Pljučnica, dolgotrajni kašelj in bronhitis

Učinkovito sredstvo za spopadanje s temi boleznimi dihalnega sistema je mlečni odrez ovsa. Recept za izdelavo zdravil je razmeroma preprost:

1. Steklo nerafiniranih zrn vlijemo z litrom mleka.
2. Zmes kuhamo 60 minut.
3. Zdravilo filtrirajte in dodajte malo masla in medu.

Zdravilo se pije namesto čaja do popolnega izginotja kliničnih manifestacij bolezni. Ohlajeno zdravilo se malo segreje, preden ga vzamemo.

Za zdravljenje dolgotrajnega kašlja se aktivno uporabljajo bronhitis in pljučnica in se pripravi decoction na osnovi ovsa in rozin. Orodje je pripravljeno po naslednji shemi:

1. Postavite v lonec 1 žlica. žlico ovsa in rozin, vlijemo 700 ml vode.
2. Orodje položimo na peč in kuhamo, dokler se ne zmanjša prostornina.
3. V končnem izdelku raztopimo čajno žličko medu.

Zdravilo se pije ves dan v majhnih požirkih. Zdravljenje se nadaljuje do popolnega izginotja vseh kliničnih znakov bolezni.

Pankreatitis

Za boj proti manifestacijam pankreatitisa uporabite decoction, pripravljen po klasičnem receptu. Zdravilo se pije trikrat na dan, 150 ml. Postopek je treba opraviti tik pred obroki.

Nespečnost

Z motnjami spanja? kg zrna ovsa se zvarijo z liter vode in kuhajo, dokler ni pol kuhano na majhnem ognju. Po tem, drog se izsuši skozi gazo in pijejo za eno uro pred spanjem s 300 ml. Če želite, lahko pijači dodamo majhno količino medu.

Oslabitev imunitete

Zdravilo za krepitev imunskega sistema pripravimo po naslednjem receptu:

1. Zmešajte kozarec ovsenih zrn in liter vrele vode.
2. Zmes kuhamo, dokler ne dobimo gosto želatinasto snov.
3. Zdravilo se rahlo ohladi, filtrira in razredči z enako količino hladnega mleka.
4. Zmes ponovno spravimo na peč, zavremo in kuhamo 2 minuti.
5. V končnem izdelku raztopimo 5 čajnih žličk medu.

Nastala zdravila pijejo 3 skodelice na dan.

Hipertenzija, ateroskleroza

Za boj proti visokemu krvnemu tlaku ali presežku holesterola v krvi uporabite pripravek, pripravljen po naslednjem receptu:

1. Kozarec zrn se zlije z liter vode.
2. Mešanica se zavre, dokler se njen začetni volumen ne prepolovi.

Ali jemljete zdravila? skodelico na dan.

Tuberkuloza in druge pljučne bolezni

Odkošč od ovsa, namenjen za zdravljenje tuberkuloze in kroničnih pljučnih bolezni, pripravimo po naslednjem algoritmu:

1. V ponvi zmešajte kozarec ovsenih zrn in liter vode.
2. Zmes kuhamo, da jo prepolovimo.
3. V končni izdelek dodamo 400 ml kozjega mleka.

Nastalo orodje se pije 3,5 kozarca na dan. Zdravilo se vzame tik pred obroki.

Motnje sečnega sistema

Najpogosteje za zdravljenje organov urinarnega sistema z decoction pripravljen po klasičnem receptu. Zdravilo se zaužije znotraj 4 kozarcev na dan. Poleg tega se za zdravljenje in preprečevanje patologij, ki spadajo v to skupino, pogosto uporablja tako imenovani „balzam za ledvice“, ki se pripravi po naslednji shemi:

1. ? kg ovsenih zrn kuhamo 2 uri v 3 litrih vode.
2. Orodje je filtrirano in dodano? liter posnetega mleka in 10 čajnih žličk medu.

Kontraindikacije za zdravljenje z ovčjem decoction

Do danes niso bile ugotovljene nobene resne kontraindikacije za uporabo decoction ovsa. terapevtske namene. Kljub temu zdravniki priporočajo previdnost pri uporabi te pijače za osebe, ki trpijo za:

• njegova splošna nestrpnost ali preobčutljivost za posamezne sestavne dele;
• bolezen žolčnih kamnov in druge bolezni žolčnika;
• kardiovaskularne in ledvične odpovedi;
• bolezni želodca zaradi prekomerne kislosti želodčnega soka.

Nepismen pristop k uporabi zeliščnih zdravil je lahko eden od dejavnikov, ki prispevajo k razvoju zapletov bolezni. Iz tega razloga je priporočljivo, da pred uporabo odvzema ovsa za medicinske namene dobite podroben nasvet od zdravnika.

Malo ljudi ve, kaj so skrivnosti dolgoživosti od zdravja preobremenjeni s tako navidezno neprimerno rastlino - oves.

Za uporabo čaja namesto običajnega čaja ovsena kaša imenuje tudi največji filozof in zdravnik antične Grčije - Hipokrat.

Pred približno 400 leti je slavni francoski zdravnik Jean de Saint-Catherine podprl zamisel o uporabi ovsa kot zdravila.

Francoz je sam uporabil oves za medicinske namene in možno je, da je ta posebna pijača postala ena od skrivnosti njene dolgoživosti - de Saint-Catherine je živel 120 let.

Koristne lastnosti ovsa decoction

Oves brez pretiravanja se lahko imenuje zdravilna rastlina, v decoction of oves in vse njegove koristne lastnosti so koncentrirani.

Koristi ovsenega ovsa so ogromne - žita vključujejo elemente v sledovih, vitamine, aminokisline, maščobe in olja, ki se spreminjajo v pijačo. Po mnenju strokovnjakov, uporaba te rastline v obliki decoction daje največji rezultat in prinaša najbolj pozitiven učinek na vaše zdravje.

Glavne uporabne lastnosti tega preprostega, a učinkovitega sredstva za vaše telo dajemo:

Da bi čutili vse koristne lastnosti odkritega ovsa, je vse, kar morate storiti, redno piti pijačo, ki jo lahko enostavno pripravite sami.

Kako kuhati decoction oves

Recept za decoction oves za vsako svojo - variacije njegove priprave so super.

Pijača se lahko pripravi na več osnovnih načinov: pivo zrna v mleku ali vodi (po želji lahko dodate med), vztrajajte v termosu, kuhajte v vodni kopeli ali namakajte v pečici.

Recept 1: Bujon oves za splošno izboljšanje telesa

To bo: 1 žlica ovsenih zrn, 2 skodelici vode.
  Priprava: Zrna nalijte v majhno posodo, dodajte vodo. Zrna je potrebno kuhati na majhnem ognju 1 uro. Pijačo je treba ohladiti in filtrirati skozi sito ali gazo. Vzemite 3-krat na dan za 100 ml.

Recept 2: Bujon za otroke.

Potrebno bo: 1 skodelica ovsa, 1 liter vode, 1 liter mleka, 3 žlice medu.
  Priprava: v posodo nalijte oves, dodajte vodo. Na počasnem ognju damo tekoči poljub v gostoto, nato vlijemo mleko in ponovno kuhamo v poljubno stanje. Po ohladitvi dodajte pijači 3 žlice medu. Podobno pijačo dajte otrokom namesto čaja ali juhe. Vsak dan pripravite novo serijo, ker se hitro pokvari.

Recept 3: bujon oves s pankreatitisom

To bo: 1 skodelica ovsa, 1 liter destilirane vode.
  Priprava: Izperite opran oves z destilirano vodo sobni temperaturi   in pustite, da se napolni 10-12 ur. Nato, pokrito s pokrovom, prinesite juho in zavrite na majhnem ognju 30 minut. Po tem zavarujte decoction in pustite, da vztrajajo še 12 ur. Z destilirano vodo, da se volumen odkritja poveča na 1 liter.

Recept 4: Bujon oves za jetra

Potrebno bo: 1,5 litra vode, 150 gramov neolupljenega ovsa (v luščinah), srebrni predmet.
  Priprava: V vodo vstavite srebrni predmet in pustite, da voda zavre. Potem izvlecite srebro in nalijte oves v vrelo vodo. Kuhajte juho na majhnem ognju 15 minut, nato pustite, da se pivo 2 uri in seva. Potrebno je uporabiti juho v 15 dneh, na 100 ml pol ure na hrano.

Ena stvar je očitna, decoction je najboljši način za uporabo te rastline, saj je med pivom in kasnejše infuzije, da je večina hranil prenese na tekočino.

Najboljše od vsega, po mnenju strokovnjakov, gline, emajla ali litega železa posode je primeren za kuhanje juho.

Bujon oves - kontraindikacije

Kontraindikacije za zdravljenje ovsa z decoction so precej pogojno, zdravje je področje, na katerem ne smemo zapreti oči. Snovi in ​​elementi v sledovih, ki jih vsebuje juha ovsa, imajo svoje biološke in kemijske lastnosti, zaradi katerih je lahko kontraindicirana pri ljudeh z naslednjimi težavami:

• odpoved ledvic
• preobčutljivost na nekatere sestavine in splošno intoleranco za zdravilo
• kardiovaskularne insuficience
• kislost želodca
• bolezen žolčnika

Vendar, če imate nekatere od zgoraj navedenih težav, ne prenehajte z uporabo ovsene juhe - samo se posvetujte s svojim zdravnikom.

Tudi če ne poškodujete ničesar in nič ne moti redna uporaba tega ljudskega sredstva, bo okrepilo vaše zdravje in povečalo varnost vašega telesa za prihodnost.

Video

Zdaj pa vam predstavljamo videoposnetek o kuhanju esence ovsa (eden od načinov).

Oves   - rod rastlin iz družine žit ali Meadowgrass (Roaseae). Ta rod vključuje skoraj 40 vrst, ki raste predvsem v državah starega sveta z zmerno podnebje (oves niso tako pogoste v Severni in Južni Ameriki).

Oves   - enoletna rastlina z socvetjem v obliki metuljev; zelo nezahtevne, lahko rastejo na skoraj vseh tleh, z izjemo peska in apna.

»Na začetku kmetijstva so se ovsa štela za plevel (kot rž) in poljščine pšenice in ječmena. Vendar pa je v severnih regijah postopoma nadomestil muhasto matico-pšenico in od 2. tisočletja pr. e. začel se je gojiti oves, torej je pridobil status gojene rastline. Menijo, da se je to zgodilo v severovzhodni Kitajski in Mongoliji.

Večina vrst ovsa ima zrna, prekrita z gosto tehtnico. Te lestvice se odstranijo z mehansko obdelavo zrn, ko se ovs obrne v pesek. Posledica tega je poškodba kalčka žita in takšna zrna se ne morejo več dvigniti.

Obstajajo pa tudi ti gole vrste ovsa, njihova zrna prosto ležijo med tehtnicami in ne zahtevajo strojne obdelave. Takšna zrna ohranjajo svojo integriteto fa in s tem »vitalnost«. Takšna zrna se lahko kalijo in dobijo najbolj dragocen izdelek - kalčke.

Kmalu po tem, ko so se ljudje „spoznali“ z ovsom, so odkrili ne samo hrano, ampak tudi zdravilne lastnosti. Že v antični Grčiji je bilo ovseno zrnje uporabljeno za medicinske namene: tekoča ovsena kaša - od zaprtja, mukozna juha - iz kašlja, zrna - za obloge.

Ovsena zrna vsebujejo zelo močne encime, ki jih je znani ruski fiziolog I. P. Pavlov imenoval "pravi povzročitelji življenja". Ti encimi spodbujajo absorpcijo maščob v črevesju, ogljikovi hidrati, ugodno vplivajo na jetra, trebušno slinavko in celo na ščitnico.

Oves lahko zaužijete surovo: pol ure namočite v vodi ali toplem mleku in dodajte mandlje, rozine, naribano jabolko ali med na okus. Naravna terapija ženskam po porodu in hiperaktivnim otrokom priporoča oves. To je pomemben sestavni del prehrane pri diabetesu. Oves uravnava kislost v telesu. Uporaben je pri vnetnih boleznih želodca in črevesja, pa tudi pri razjedi. Težko je najti kontraindikacije za uživanje ovsa.

Jedi iz ovsene kaše ali ovsene kaše so vključene v skoraj vsako terapevtsko prehrano, saj imajo obdajajoč učinek in tako ščitijo sluznico prebavil. Poleg tega oves zelo dobro odstrani škodljive soli iz telesa (na primer, soli težkih kovin), to je, oves imajo natančno čistilne lastnosti. Res je tudi, da je koristno, potrebno za telesne soli (zlasti kalcij), kar je naravno, saj niti ovs, niti kakšna druga sredstva s podobnim delovanjem ne morejo »izbrati«, katere soli odstraniti in katere ne. Zato ne smete predolgo sedeti na čisti prehrani z ovseno kašo; Za ovs se priporočajo živila, bogata s kalcijem.

Kemična sestava in zdravilne lastnosti

Zrno ovsa vsebuje veliko količino škroba, maščob, beljakovin in aminokislin ter mineralov. Steroli, steroidni saponini, gumi, organske kisline (oksalna, malonična, eruična), kumarin skopoletin, vanilin glikozid, vitamin E, B 1, B 2, B 3, A. najdemo v ovsu.

Klinični poskusi so pokazali, da ovsena zrna zmanjšujejo holesterol in lipide v krvi. Oves, bolj kot druga zrna, je bogat s fosfolipidi, »gradbenim materialom« za celične membrane živčnega tkiva.

Proteinska zrna imajo lipotropne lastnosti - to jim omogoča uporabo v medicinski prehrani pri boleznih srca in jeter. Ovčja jedrca se pogosto uporabljajo pri žledovih listih. Za zdravljenje virusnega hepatitisa se uporablja bujon ovce.

Zelena trava za terapevtsko aktivnost ni slabša od zrnja. Infuzija zelene rastline je učinkovito diaporetično, diuretično in antipiretično sredstvo, ki ureja tudi presnovne procese v srčni mišici in živčnem tkivu. Pripravki iz slame in neočiščenih zrn povečujejo zaščitno in obnovitveno funkcijo kože, prispevajo k odpravi vnetja živčnih končičev. Zaradi kombinacije biološko aktivnih snovi in ​​predvsem vitamina B 3, pripravki ovsa dajejo pozitivne trajne rezultate v boju proti kroničnim kožnim spremembam - ekcem, dermatitis in diateza pri otrocih. In "delajo" ne samo v celicah pokrivalo kože, ampak tudi zmanjša občutljivost telesa (učinek desenzibilizacije), prepreči pojav alergijskih reakcij.

V znanstveni medicini se ovsena kaša šteje za prehranski proizvod za okrevanje. Odkošč od ovsa z medom je dobro osvežilno in hranilno sredstvo za ljudi, oslabljene po izčrpavajočih boleznih in hudih poškodbah (na primer, pri opeklinah).

Ovsena kaša se uporablja tudi kot sredstvo za ovijanje akutnih vnetnih procesov v prebavnem traktu. Vse vrste ovsenih kosmičev, če so kuhane za določeno tehnologijo, dajejo veliko količino sluzaste juhe. Skupaj z mlekom je ta juha vključena v najstrožjo prehrano za želodčne bolezni - gastritis, enterokolitis, razjedo na želodcu in razjedo na dvanajstniku. In ovseni kašelj je pripravljen kot prehranska dieta in premaz za želodčne in črevesne motnje. Poleg tega so kot dodatno orodje pri zdravljenju anemije zaradi pomanjkanja železa vključene tudi sluzaste grobe ovsene kaše. Oves pomaga tudi pri atoni, nezadostni črevesni gibljivosti.

V primeru kronične zastrupitve s svincem se v prehrano vnese ovsena kaša brez mleka.

Kompleks vitaminov skupine B in druge biološko aktivne snovi ovsa ugodno vplivajo na delovanje živčnega sistema. Infuzija zelišč

odlično pomaga pri kronični telesni in duševni utrujenosti, asteničnih pogojih, nevrozi, motnjah spanja.

Dnevna vključitev v prehrano ovsena kaša (surova in v obliki kaše) - pomaga zmanjšati holesterol v krvi. Vsebujejo gobasto topne prehranske vlaknine, ki absorbirajo snovi, ki tvorijo holesterol, in jih odstrani iz telesa.

Poleg tega zaradi visoke vsebnosti magnezija ovsene kaše preprečujejo nastanek krvnih strdkov v žilah. Zato je v prehrani bolnikov z grožnjo tromboze pri ishemični bolezni srca, hipertenzija, tromboflebitis, in po operaciji srca, je koristno vključiti jedi iz Hercules, ovsena kaša, ovsena kaša, otrobi.

V ljudskem zdravilstvu se oves pogosto uporablja, ne samo zrna, ampak tudi slama. Homeopati prav tako prepoznajo zdravilne lastnosti te rastline, zlasti v obliki esenc iz svežih rastlin.

Odvka iz ovsene slame z mešanico hrastovega lubja se uporablja za kopanje s prekomernim potenjem stopal. Iste juhe zdravijo urolitiazo, diabetes, napenjanje (povečano tvorbo plina v črevesju).

Po nekaterih poročilih oves dobro stimulira gladke mišice maternice, pomaga pri neplodnosti in impotenci.

Vidite, koliko specifičnih delov našega telesa ta trava pomaga v primeru bolezni. Toda deluje tudi na naše telo kot celoto: krepi imunski sistem, normalizira metabolizem, pomaga očistiti vse sisteme, upočasni staranje. Najbolj presenetljiva značilnost ovsa je njena vsestranskost; To pomeni, da lahko praktično isto zdravilo istočasno uvrsti več sistemov - kardiovaskularni, živčni in prebavni.

Prvi so diaporetični, diuretični in antipiretični učinki ovsenih pripravkov. V ta namen, vzemite 30-40 g ovsene slame, rezano, vztrajajo 2 uri v 1 litru vrele vode. Vzemite 0,5 skodelice 3-krat na dan.

Kot febrifuge, pripravijo decoction oves: 1 skodelica žita je temeljito oprati in 1 liter vrele vode se vlije, kuhano na polovico prvotne prostornine. Filtrirajte in dodajte 2 žlici medu v juho. Vzemite 0,5 skodelice 3-krat na dan.

Toda oves tudi olajša izločanje izpljunka, pomaga znebiti bolečega kašlja. Tudi huda pljučnica se zdravi z juho ovsena kaša, kot tudi spiranje grla za faringitis, laringitis in kronični tonzilitis.

Vreče z ogrevano toplo boleča območja z sinusitis in rinitis.

Pijače

Očesna kaša   priprava je zelo preprosta.

Kozarec neobdelanega (celega) zrna ovsa zlijemo 1 liter predhodno filtrirane vode in kuhamo 15-20 minut. Ko se decoction ohladi, seva. Popijte kozarec juhe pol ure pred obrokom (lahko dodate 1 žličko medu). Hrano shranjujte v hladilniku največ 2 dni. . 2-3 žlice ovsenih zrn (olupljenih in z luskami) nalijemo v 0,5 l toplo vodo   in kuhamo na majhnem ognju 2-3 minute.

Ovseni žele je uporaben pri številnih boleznih prebavil: s počasno prebavo, zaprtjem, nizko kislostjo želodčnega soka, z napenjo.

Ovčji žele   lahko pripravite na več načinov.

Zjutraj, 4 skodelice zdrobljene (zdrobljene) ovsena kaša (ali ovsena kaša), nalijemo 8 skodelic tople vode in postavimo na toplo mesto do večera. Zvečer dobro premešajte pijačo in jo napolnite skozi sito. Pustite vreti s stalnim mešanjem 2-3 minute. . V tri-litrsko stekleno posodo nalijte 0,5 kg ovsene kaše in nalijte približno polovico vode, kozarec pokrijte s prtičkom in položite na toplo mesto. Po 3 dneh dobro premešamo, prelijemo skozi sito v aluminijasto posodo, položimo na visoko vročino in zavremo z neprestanim mešanjem. Hladen žele lahko popijete z medom, jagodami ali jagodičjem. . Mlečni ovseni žele: 1 skodelica grobe surovega ovsa nalijemo 5 skodelic mleka in kuhamo pod pokrovom na majhnem ognju 4 ure (lahko v pečici). Nato se mlečna juha loči od ovsa, ovsa pa z mlinom za meso, sev in nastala želatinasta tekočina zmeša z mlečno juho. Kisel pijte čez dan. Dodate lahko kremo in med. Hranite v hladilniku ne več kot en dan. . Kmečki poljub: 1 skodelica ovsene kaše, sperite, nalijte 3 skodelice hladne vode in pustite 2-3 ure. Nato maso dobite skozi sito. Tekoči del se odvaja v kozarec in pusti na sobno temperaturo za fermentacijo. Pripravljen na kvas vodna kopel, segrevajte do vrelišča, sol, napolnite z 1 žlico kisle smetane in postrezite. Kisel se lahko ohladi in zamrzne kot žele.

Zobeno mleko   - okusno in zdravo pijačo, posebej priporočljivo za doječe ženske, da povečajo dojenje (kot tudi njihovi otroci od 4-5 mesecev starosti).

1 skodelica ovsene kaše nalijemo 1 liter vode in kuhamo, dokler ni tekočina žele. Bujon seva, razredči na pol z kuhanim mlekom in ohladi. . Za bronhitis in zasoplost: 1 skodelica ovsene kaše ali kosmičev pour 2 litra mleka; 1,5 do 2 uri kuhamo v pečici. Piti na V 2 - 1 kozarec za noč.

Pri preobremenitvi, nespečnosti, živčni izčrpanosti

Alkohol tinkture sveže zelenjave trave oves: in 5 delov trave, da bi 1 del alkohola, vztrajajo 7-10 dni. Bodite tinkture 20-30 kapljic v sladico žlico vode 3-4 krat na dan.

Z poslabšanjem kroničnih vnetnih bolezni, kot tudi z depresijo

Zmešamo decoction ovsenih kosmičev (20 g kosmičev na 200 ml vode), 50 g sladkorja ali 25 g medu, 25 g glukoze, 50 g brusnice, 0,3 g askorbinske kisline, 2-4 žličke limonin sok ali 0,5 g citronske kisline, 2 tableti asparkama (pripravek, ki vsebuje kalij in magnezij). Vzemite 1-2 žlici 3-4 krat dnevno pred obroki.

Za lajšanje edema, vključno z notranjim

Zmešajte 10 zrn ovsa, 10 vrtnarskih popkov, 10 g breze (lahko se pomeša z brezovimi listi), 10 g preslice, 10 g trave. Zmes vlijemo 1 liter vodke in vztrajamo 10 dni na temnem mestu. Vzemite 1 žlico 3-krat dnevno.

To zdravljenje lahko kombinirate z ovseno hrano (za 3-5 dni je samo kaša brez mleka).

S preveliko menstruacijo

2 žlici ovsene kaše kuhamo v 0,6 l vode za 20 minut, nato dodamo 50 g sesekljanega korena peteršilja in pustimo 2 uri; sev. Pijte čez dan namesto vode med menstruacijo.

Isto orodje je koristno vzeti v obdobju menopavze.

Oves lahko zberemo kot katerokoli zdravilno zelišče, nato posušimo po običajnih pravilih (najbolje pod krošnjami v sončnem vremenu) in pripravimo fitopreparate. Oves je treba zbrati v ušesni fazi, medtem ko ga odrežemo na približno 20 cm od vrha metka.

Vrste in načela priprave fitopreparatov

  . Infuzija ali napar: določena količina suhih ali svežih zdravilnih surovin (korenin, listov ali zelišč) se vlije z določeno količino vrele vode, tesno zaprta, segreje in vztraja za potreben čas, nato pa se običajno filtrira in stisne. . "Hladna" infuzija, sveža ali suha sesekljana trava, vbrizgana v hladnem kuhanju ali v ključu čista voda   določenem času. . Tinktura: zahtevana količina rastlinskega materiala se infundira v določeno količino vodke ali alkohola v tesno zaprti posodi 7-14 dni, bodisi na temnem, hladnem mestu, ali na toplem in sončnem mestu. Filtrirajte in stisnite. . Brati so v dveh oblikah. V prvem primeru se zdrobljena surovina nekaj časa infundira v mrzlo vodo in nato kuha 5-10 ali 10-15 minut (včasih dlje) pod pokrovom. Druga metoda priprave je, da se zmes segreje v vodni kopeli.

Za nespečnost in pretirano delo

Tinktura suhega ovsa: 2 žlici suhega ovsa preskočite skozi mlin za meso, vlijte 200 g vodke in pustite 15 dni pri sobni temperaturi. Vzemite 20-30 kapljic tinkture 2-krat na dan pred obroki.

Z artritisom in artritisom

Pijte odrezke ali poparke ovsene slame.

Bujona ovsene slame: napolnite veliko posodo z 2/3 volumna zdrobljene slame iz ovsa, prah sena, zgornje veje bora (v enakih delih). Na vrh dodamo hladno vodo, zavremo in kuhamo na majhnem ognju 30 minut. Pijte vročo juho trikrat na dan pred obroki za 1/2 skodelice. . Infuzija ovsene slame: 1 žlica sesekljane ovsene slame nalijte 200 ml vrele vode in nalivajte 40-60 minut. Pijte 1/2 skodelice 3-krat na dan pred obroki.

Poleg tega, ko so bolezni sklepov koristno obloge ovsena kaša juho, ki je najbolje narediti pred spanjem. Če želite to narediti, je treba pripraviti decoction slame ovsa, mokra stanja in več plenic (seveda bombaž) v topli juho. Dobro je namazati tkanino, štirikrat prepogniti list in, medtem ko je toplo, z njim zaviti prsni koš, trebuh, medenico. Zavijte plenice za zapestje, stopala, gležnjeve sklepe. Takoj pojdite v posteljo, položite na njega ogrinjalo, tesno se pokrijte s toplo odejo in tako ležite 1,5-2 ure. Ta postopek se izvaja vsak drugi dan v trajanju 1-2 mesecev, vendar je možen vsak dan.

Ovseni kosmiči takoj ne razbremenijo ostrih bolečin, toda vsak dan boste čutili vse bolj koristne učinke tega postopka.

Z ekcemom, diateza pri otrocih

Dobro pomoč losjon z infuzijo ovsenih kosmičev: 2 žlici ovsene kaše nalijemo 200 ml vrele vode, hranimo na majhnem ognju 5 minut, nato pa vtrite 15 minut in sev. Na prizadeti koži naredite losjone.

V prisotnosti peska v ledvicah (ne pa tudi kamnov!)

Zmešamo v enakih delih ovseno slamo, koruzno svilo, listice borovnice, krpne paste iz fižola, bombažno ploščo. Pour 4 žlici mešanice 1 liter tople vode, vztrajajo 10-12 ur. Potem kuhamo na majhnem ognju 10 minut, nato vztrajajo še 4 ure, sev. Vzemite pol čajne žličke vsakih pol ure 3 ure.

Opozorilo: v prisotnosti ledvičnih kamnov je samozdravljenje izjemno nevarno!

Kopel za stopala z decoction slame ovsene kaše (po Sebastianu Kneippu)

Slano kuhamo približno pol ure, juho ohladimo na 31-32 ° C; Postopek traja 20-30 minut. Kadar je potrebno stopiti trdoto na stopalih, te kopeli niso primerljive z ničemer. Pomagajo pri revmatizmu sklepov, protinu, žuljih, vraščenih nohtih, vodnih mehurčkih in celo z odprtimi in gnojnimi ranami.

Glede vseh kopalnih stopal: ljudje, ki trpijo zaradi krčev v nogah, se ne smejo kopati nad 30 ° C, noge pa morajo biti potopljene le pred začetkom teleta. Topla kopel brez nečistoč se sploh ne dodeli.

Polna kopel

Napolnite veliko emajlirano posodo z 2/3 volumna ovsene slame, napolnite z vodo in zavrite. Pustimo vreti 30 minut in nato 1 uro. Po tem segrejte juho in jo vlijte v kopel. Ta kopel je dobra za močno srbenje. Trajanje kopanja je 15-20 minut.

S hudim kašljem in zasoplostjo

Pripravite ekstrakt ovsenega mleka: 0,5 ovsa vlijemo 2 litra mleka in kuhamo v pečici na majhnem ognju 1,5-2 ure. Vzemite en kozarec na dan pred spanjem.

Druga rešitev: Zmešajte 2 žlici ovsa z enako količino rozin in vlijte 1,5 litra hladne vrele vode. Kuhajte na zelo majhnem ognju ali kuhajte v pečici pod pokrovom na majhnem ognju, dokler polovica tekočine ne izhlapi. Rahlo ohladimo, prelijemo, stisnemo, dodamo 1 žlico na izsušeno tekočino. naravni med   in temeljito premešajte. Vzemite 1 žlico večkrat na dan.

Sperite oprani zob v posodo za 2/3 in prelijte z mlekom, ne da bi polnili z dvema prstoma na vrh ponve, zaprite pokrov in ga položite v pečico na majhnem ognju. Dodamo mleko kot vrelo do prvotne prostornine, dokler oves ne zavre mehko. Cool bujona, sev, stisnite skozi Gaza. V tekočini, ki nastane, dodamo polovico volumna naravnega medu v razmerju 2: 1, premešamo in vzamemo 1 žlico 3-5 krat na dan.

Pri tuberkulozi

1 skodelica ovsena kaša vlijemo 1 liter vode, zavremo do polovice volumna, sev, dodamo 2 skodelici mleka v juho (po možnosti kozje mleko). Vzemite 1 kozarec 3-krat na dan pred obroki.

Pri pljučnici

1 skodelica opranega ovsa z luskami nalijemo 1 l mleka in kuhamo eno uro na majhnem ognju. Strain, piti vroče, lahko z maslom in medom. Še posebej je koristno, če ga vzamete ponoči, vendar juhe ni mogoče dolgo shraniti, saj se hitro razjede. To pijačo lahko daste otrokom.

Pri pljučni tuberkulozi in kroničnih pljučnih boleznih

Pripravite kašo z ovsom in lužami. V vrelo mešanico vode (2 skodelici) in mleka (400 g) nalijte ovseno kašo (200 g) in sesekljate enajst koren (50 g) v mlin za meso, dodajte sladkor (20 g) in sol, kuhajte na majhnem ognju. Na dve tretjini ponve raztresite oves, nalijte na tretjino mleka in na en prst je debelina Smaltsev. Kuhamo v pečici, protimitiramo pod pokrovom, polivamo mleko, dokler žita ne kuhamo mehko. Odcedite in stisnite del tekočine. Vzemite 1 žlico 3-krat dnevno.

Za bolezni sečil

Broe, tinkture, čaji in kopeli z zeleno travo ovsa imajo izrazit diuretični učinek. Poleg tega imajo ovseni pripravki spazmolitični učinek, zmanjšujejo bolečino zaradi krčenja sečnice in mehurja pri urolitiaziji in vnetnih boleznih urogenitalnega sistema - na primer cistitis. Pomagajo tudi pri vodnem trbuhu, ki se pojavi pri boleznih ledvic.

Preprečevanje bolezni sečil

V ta namen urologi priporočajo tako imenovane. "Balzam za ledvice". Za njegovo pripravo se 500 g celega ovsa z luskami secira, opere, namoči eno uro in kuha v 3 litrih vode na majhnem ognju 2 uri. Filtrirno juho dodamo 5 žlic medu in 500 ml nemastnega mleka. Priporočljivo je dnevno piti približno liter te sestave. Poleti lahko pijete juho hladno, pozimi ali v hladnem vremenu pa jo segrejete.

Pijte dovolj kalorij, če se morate držati nizkokalorične diete, pripravite balzam z manj medu in mlekom, vendar je treba spoštovati delež ovesa in vode pri kuhanju.

Za izboljšanje izločajočega delovanja mehurja

Kozarec ovsa se pari v 1 litru vode in izhlapi do 1/4 prvotnega volumna. Vzemite 1/2 skodelice 3-4 krat dnevno. Drug način: pour zrno s hladno vodo v razmerju 1:10, vztrajajo dan, sev in se 0,5-1 steklo 2-3 krat na dan pred obroki. Pijača ureja tudi presnovne procese v srčni mišici in živčnem tkivu, izboljšuje delovanje žolčnika.

Bolezni ledvic, mehurja

Z različnimi vnetnimi boleznimi izločilnega sistema pomagajo kopel z decoction iz ovsene slame. 300 g slame se zlije v vedro z vrelo vodo, pokrijemo s pokrovom in pustimo 1 uro. Nato filtrirajte in vlijte infuzijo v kopel, medtem ko naj bo temperatura vode približno 37 ° C. Trajanje postopka je 20 minut. Te kopeli bodo koristne za revmatizem, protin, presnovne motnje, ozebline, ženske bolezni.

V primeru ledvičnih bolezni vzemite odvarka ovsa: 1 skodelica ovsene kaše nalijte 1 liter vode, jo zavrite na pol, sevite, dodajte 2 skodelici mleka, zavrite še 20 minut. Vzemite 1 kozarec 3-krat na dan pred obroki.

Bolezni ledvic

Za to bolezen se priporoča vroče obkladke bujona močnega ovsa, da se olajša odvajanje kamnov. 0,5 kg ovsene slame kuhamo v 2 litrih vode 30 minut na majhnem ognju. Naredite obkladek in ga nanesite na ledvično področje, da se ohladi. Za dosego rezultata se postopek lahko ponovi večkrat.

Kot diuretik in antispazmodik za bolezni ledvic in pielonefritis se priporoča odkritje sveže slame ovsa: 40 g zdrobljene slame se vlije v 1 liter vrele vode, kuhamo 10 minut, filtriramo in popijemo 1 skodelico 3-krat dnevno.

Pomaga pri boleznih ledvic in mehurja ter izvarku celih zrn ovesa: 1 skodelica zrnja se zavre v 4 skodelicah vode v pol-vodni kopeli, dodajo se 4 žlice medu, hranijo v vodni kopeli še 5 minut in filtrirajo. Vzemite 1/2 skodelice 2-3 krat dnevno.

Pri boleznih prebavnega sistema

Pankreatitis (vnetje trebušne slinavke), duodenalni peptični ulkus Ovass doprsni, namočite in dal na toplo mesto. Drugi dan bodo zrna kalila, zrnajo se z mlinom za kavo. Po tem, pridobljeno moko razredčite z mrzlo vodo, prelijte z vrelo vodo in kuhajte 1-2 minuti. Vztrajati pijačo za 20 minut, nato sev in pijačo sveže (ne morete kuhati vnaprej!). To zdravilo je priporočljivo za sladkorno bolezen.

Peptični ulkus, kronični gastritis (ne glede na kislost), kronični hepatitis in pankreatitis

Nalijte 1 skodelico opranega ovsa z 1 liter destilirane vode pri sobni temperaturi, pustite 10-12 ur, nato zavremo na majhnem ognju in kuhamo 30 minut, s pokrovom tesno zaprto. Zavijte in vztrajajte 12 ur, odcedite. Nato destilirana voda prinese količino juhe na liter. Vzemite 20-30 minut pred obrokom, ali med obroki 3-krat na dan, 100-150 ml na mesec.

Motnje žolčnika in jeter

Sperite 1 skodelico neopranega ovsa (v trdem lupini), nalijte liter vode. Vpijajte 12 ur, kuhajte 30 minut pod tesno zaprtim pokrovom na majhnem ognju in vztrajajte, zaviti, še 10 ur. Pijte 1 kozarec 2-3 krat na dan pred obroki. Če so jetra na splošno zdrava, se odmerek priporoča 2-3 tedne, 2-krat na leto; če so kršitve obstojne - vsake 3 mesece. Izboljša to orodje in gastrointestinalni trakt (odpravlja zaprtje z redno uporabo).

Da bi okrepili učinek čiščenja na jetra pred zavijanjem, lahko na decoction dodamo liste črnega ribeza in maline.

Različne poškodbe jeter

Grind 30 g cvetočih rastlin, pour 1 liter vrele vode, pustite za 2 uri, možganov. Vzemite pol skodelice 4-5 krat na dan.

Hipertenzivna srčna bolezen (začetna faza) \\ t

Steklo ovsenih zrn, da zavrejo v 1 litru vode polovico, možganov. Vzemite 1 žlico večkrat na dan (do 0,5 skodelice). Isto orodje je priporočljivo po miokardnem infarktu.

Z aterosklerozo

Bujon ovsa z mlekom: 1 skodelica ovsene kaše se vlije v 1 liter vrele vode, kuhamo na polovico prvotnega volumna, filtriramo, dodamo 2 skodelici mleka. Vzemite 1 kozarec 3-krat na dan pred obroki.

Za krepitev srčne mišice in krvnih žil, znižanje holesterola v krvi

Sok z glogom se zmeša z ovseno juho, doda sladkor (4 žlice na 1 liter mešanice) in zavre. Pijte 0,5-1 steklo 2-3 krat na dan.

Pripravki in domača sredstva

Zdravilna surovina je cela rastlina v različnih fazah zrelosti. Cela zrna, žita in ovsena kaša se kuhajo v prehranskih žitaricah, polžki, sveže zelenice (od mladih sadik do vrhovih stebel v obdobju ulova) in slama (sveža ali rahlo sušena) se uporabljajo za pripravo zdravilnih čajev, tinktur, alkoholnih čajev, decoctions, kopeli , obkladki in losjoni. Kot del nekaterih receptov so tudi luščine in ovsene korenine.

V farmakologiji se oves najpogosteje pripravlja iz izvlečkov in tinktur zelenih delov rastline.

Vrhovi stebel, dolgi 20 cm, se zbirajo v ušesni fazi. Suho v suhem sončnem vremenu pod krošnjami ali v sušilniku pri temperaturi 60 ° C.

Najbolj priljubljena od dokončanih lekarniških oblik - tinkture duha ovesa - je znana mnogim. V zadnjem času je ta žita vključena tudi v sestavo biološko aktivnih aditivov za živila - na primer, proizvedena je ovsa z sušenimi marelicami. Priporoča se kot zdravilno sredstvo pri boleznih jeter, srca, anemiji, hipertenziji in tudi pri zaprtju, zlasti senilni; bolezni sklepov, hrbtenice.

Zobna infuzija se pripravi na naslednji način: žito se vlije z mrzlo vodo (10 delov vode na 1 del rastlinskega materiala), infundira 24 ur, filtrira. Vzemite 1 / 2-1 steklo 2-3 krat na dan pred obroki kot diuretik.

Tinktura stebel: 2 žlici surovin zdrobimo z mlinom za meso, vlijemo v steklenico temnega stekla z 1 kozarec vodke, vztrajamo na toplem 2 tedna; občasno pretresite. Na filtru pripravljenosti; vzemite 20-30 kapljic na 1 žlico vode 2-3 krat dnevno pred obroki, če je potrebno, in pogosteje.

za motnje živčnega sistema, motnje spanja;

za preprečevanje stresa med intenzivnim fizičnim in psihološkim stresom (npr. učenci pri pripravi na izpite);

krepitev imunskega sistema med telesno in duševno utrujenostjo;

v nasprotju z delovanjem ledvic in jeter;

pri kroničnih nizko intenzivnih vnetnih procesih v prebavnem traktu;

s spremembami v sklepih;

z anemijo (anemijo).

Tinktura ima tudi diaporetični, diuretični, antipiretični učinek.

Pri boleznih dihalnega sistema, zlasti pri suhem kašlju (faringitis, tonzilitis, itd.), Se tinktura uporablja tudi za izpiranje.

Poleg tega lahko sistematični vnos tinkture v obdobju povečane pojavnosti zaščiti pred gripo in akutnimi okužbami dihal.

Sok iz svežih zelenih rastlin ovsa se uporablja za krepitev živčnega in kardiovaskularnega sistema, z živčno izčrpanostjo, motnjami srčnega ritma, sladkorno boleznijo, anemijo, gastrointestinalnimi boleznimi, za izboljšanje apetita in za krepitev.

Zeleni deli rastline preidejo skozi sokovnik ali mlin za meso. Vzemite pol skodelice 2-3 krat na dan pred obroki za 2-3 tedne.

Čaj iz semena ovsa

Zahtevano: 1 žlica. l ovsena zrna ali kosmiči, 2 kozarca piva.

Način kuhanja Ovsena zrna ali kosmiči zlijte pivo. Kuhamo vsaj 30 minut, odcedimo. Bolje je, da namočite ovsena ali ovsena kaša zvečer v pivo in kuhajte naslednje jutro.

(8 glasov: 4.5 od 5)

Bilo je v devetdesetih letih prejšnjega stoletja. Ko sem delal v prestolnici, sem se vrnil domov k svoji družini. Nato se je zgodilo nerazumljivo stvar - začel sem čutiti, da me sile zapuščajo. Vsak dan se mi je stanje poslabšalo: zdelo se je, da se bolezen ni zgodila, vendar je življenje od mene izginilo. Moji prijatelji Ludmila in Galina sta me dobesedno vodila po izčrpani roki, da bi se zbrala. Rečem duhovniku:

- Oče, ni bilo nobenega piščanca, ki bi ga videl v hrani na tešče, ni bilo niti moči, da bi šel okoli hiše.

Si videl konja? - oče odgovori oče. To vprašanje me moti. "In tukaj je konj," mislim. In odgovarja na moje misli:

- Konj je močnejši od tebe, čeprav piščančja juha v življenju ni jedla. Zaarite si ovs in pijte tri tedne. Videli boste, da bo z Božjo pomočjo vse v redu.

Tako se je zgodilo. Božji blagoslov in nasvet očeta.

Iz pisma bralca Veronika Ivanovna Zasadskaya

Danes vam želim povedati, da za denar ni drag, ampak učinkovito zdravilo - oves.   Ljudje ne iščejo samo krize, ki iščejo alternativne načine zdravljenja. Želja po približevanju naravi in ​​zmanjšanje količine "kemije", ki vstopa v telo, sta močna motivatorja za iskanje resnično dobrih naravnih sredstev.

Setev ovsa- gojena žita. To je kemijska sestava, ki pojasnjuje unikaten učinek ovsa.

Oves vsebuje veliko beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, najbolj dragocenega metionina, polifenolov, holina. Veliko število elementov v sledovih - kalij, fosfor, magnezij, železo, kalcij, cink, kobalt, mangan, vitamini skupine B (B1, B2), vitamin A, vitamin E, PP.

Jejte ovseno kašo za zajtrk v mnogih državah. Morda je jutranji obrok povezan z ovseno kašo, predvsem z Britanijo. Ko vidim, kako bogat je oves v bistvenih hranilih, želim sprejeti to čudovito tradicijo.

Zdravilne lastnosti ovsa

V ljudski medicini, ovsena kaša drobce v obliki decoction že dolgo uporabljajo pri izčrpavanje telesa za kakršne koli resne bolezni.
   Oves odlikujejo izjemne lastnosti, da očistijo telo od toksinov, zato dobro pomaga pri celovitem boju proti ekcemu, luskavici, diatezi (če ni alergije na gluten, kar se včasih zgodi pri dojenčkih). Pomaga pri obvladovanju debelosti, popravi presnovo.

Juha ovsa nežno obdaja sluznice prebavil, lajša vnetje, telo nasičuje z vitamini in minerali. Slednje pomagajo aktivirati vitalnost, se znebiti utrujenosti, šibkosti, izčrpanosti.

Kompleks vitaminov in mikroelementov, ki jih vsebujejo oves, omogoča, da se odrez ovsa spopade z nevrozi, nespečnostjo in odpornostjo proti stresu. Samo pomislite, da se oves uspešno uporablja tudi pri cerebralni paralizi, ker vsebuje holin, izboljšuje delovanje mišic, lajša boleče stanje otroka.

Straw ovs je vključen v številne stroške za zdravljenje sladkorne bolezni. Oves pomaga pri disfunkciji jeter, ledvic, trebušne slinavke, z anemijo (anemijo), z duševno in telesno utrujenostjo.

Oves zaščititi jetra, obnoviti svoje celice, prispevajo k oblikovanju koristne visoke gostote holesterola (gradbeni material za telo) in zmanjšanje vsebnosti nizko gostoto škodljivega holesterola, ki tvori aterosklerotične plošče v krvnih žilah - tako oves celo zdravi aterosklerozo.

Na pozitivni način oves vpliva na urinarni sistem: tinktura zelene trave ovsa se raztopi in odstrani pesek in drobne kamne iz ledvic.

Oves ozdravi bronhopulmonalne bolezni: ima izkašljevanje, blagi antitusični in tonični učinek. Nezrela oves poveča moč, poveča nivo testosterona v telesu - moški spolni hormon. Proizvodi iz ovsa imajo v prehrani neprecenljive lastnosti.

Decoction of oves

Broth ali "napar" oves v ljudskem zdravilstvu od davnih časov uporablja za tanjšanje telesa.

Oglejmo torej seznam bolezni, ki jih zdravimo z ovsom:

• bronhitis, bronhialna astma, plevritis, pljučnica, tuberkuloza, pljučni rak
• kožne bolezni (ekcem, dermatitis, luskavica)
• hepatitis in ciroza jeter (zaradi vsebnosti metionina), holecistitis, enterokolitis
• urolitiaza, nefritis, cistitis
• debelost in prekomerna telesna teža
• toksičnih reakcij, tudi po kemoterapiji
• razjeda želodca in dvanajstnika, anacidni gastritis, duodenitis, pankreatitis, enterokolitis
• bolezni srca in ožilja (ishemična bolezen srca) in ateroskleroza, hipertenzija, miokarditis
• sladkorna bolezen (uporabljena ovsena slama)
• parkinsonova bolezen, nespečnost, stres, živčna izčrpanost
• Cerebralna paraliza pri otrocih (za izboljšanje mišičnega dela)
• bolezni hrbtenice in sklepov (artritis, "krckanje" v nogah)
• tumorji, fibrocistična mastopatija, krvne bolezni, izčrpanost
• v kompleksu z zasvojenostjo z alkoholom in nikotinom
• oves v obliki nezrelih zrn poveča raven testosterona, kar je pomembno za moške, vključno s tistimi, ki se ukvarjajo z dviganjem uteži in močjo
• gripa, prehlade
• alkoholna tinktura zelenih vrhov ovsa (faza mlečne zrelosti) zdravi nespečnost, nevrozo
• izdelki iz ovsa se uporabljajo v prehrani: in ovsena kaša se absorbira bolje kot ovsena kaša

Kontraindikacija   za pripravke ovsa je individualna nestrpnost. Previdno je treba zdraviti z kvas in decoctions oves za ljudi z visoko kislino želodčnega soka.

Da bi se izognili refluksu žolča v želodcu, je treba opeke ovsa uporabljati previdno v primeru sindroma holecistektomije z odstranitvijo žolčnika.

Kako kuhati decoction oves

Običajen okus ovsa se pripravi na naslednji način:

2 peščici nerafiniranega ovsa se sperejo, nalijejo z 1 litrom vode, zavrejo, kuhajo na majhnem ognju 30 minut. Naj se pusti, filtrirajte.

Potek zdravljenja kuhamo ovseno juho vsaj 21 dni. Pri uporabi upoštevajte, da je ovs rahlo šibek.

Koristni recepti iz ovsa

Recept za zdravljenje trebušne slinavke, anacidnega gastritisa, razjed želodca in dvanajstnika, kolitis:

1 skodelico neolupljenega ovsa je treba oprati. Nato vlijemo 1 liter vode pri sobni temperaturi. Pošljemo, da vztrajamo na noči (ure 12). Zavrite na štedilniku in kuhajte pol ure pod pokrovom na majhni svetlobi. Zavijte v majico in vzemite še 12 ur. Po napenjanju vzemite polovico kozarca. To je treba storiti 30 minut pred obroki 3-4 krat na dan.

Recept za zdravljenje artritisa z ovseno slamo:

Recept za zdravljenje diateze pri otrocih:

2 žlici neočiščenih ovsenih zrn, zmeljemo, vlijemo v termos. Tam nalijemo 0,5 litra vrele vode. Vztrajajte z ovsom vsaj 3 ure. Otrokom damo 1/2 skodelice vsaj 4-krat na dan.

Recept za zdravljenje sečil:

Zeleno ovseno trto zmeljemo v mlinček za meso in ga napolnimo s pol litrsko kozarec s to "kašo". Nato vlijemo 0,5 litra vodke in vztrajamo 3 tedne v temnem prostoru, občasno pretresamo vsak dan. Napnite tinkturo. Lahko vzamete tiste, ki ne vozijo vozila, 30 kapljic, mešanje z vodo 3-krat na dan.

Iz moje babice sem se naučil naslednji recept. Kot je rekla o njem - od vseh bolezni. Morda ne od vsakogar, ampak z mnogimi težavami bo pomagalo, popolnoma natančno. Gre za to oapare v mleku. Še posebej uporabno za pankreatitis in diabetes.

Boste morali vzeti 2 pesti unshelled ovsenih zrn, jih prelijemo z 1 liter vrele vode. Kuhajte ovsa do izhlapevanja vode do 0,5 litra. V lonček dodamo 0,5 litra mleka. Nato kuhamo še 10-15 minut od trenutka vrenja. Nastali dragoceni napar filter in pijača na dan za približno 1/2 skodelice.

Ta Napar vzgaja celo bolne bolnike iz postelje bolezni, daje moč, lajša vnetje v prebavnih organih. Uporablja se pri bronhopulmonalnih boleznih, tudi pri otrocih. 1 339 Na forum

Oves so razširjena žita, katerih zdravilne lastnosti so znane že dolgo časa, recepti pa se uporabljajo še danes.

V tem članku si bomo ogledali številne recepte, ki temeljijo na ovsu za različne bolezni. V ljudskem zdravilstvu obstaja mnenje, da lahko ta čudežna zrna ozdravijo vsako bolezen, glavna stvar je vedeti, kako se pravilno pripraviti in začeti jemati čas.

Skoraj vsi recepti nimajo neželeni učinki   in kontraindikacije, tako decoctions od ovsa sprejmejo ljudi z različnimi najbolj resnih bolezni. Rastlina deluje na telo kot profilaktično sredstvo, široko se uporablja za hujšanje in obnavljanje telesa kot celote.

Oves se pogosto uporablja tudi v kuhanju in kozmetiki. To je odlično orodje za obnovitev moči po napornem delovnem dnevu.
   Recepti energijskih koktajlov in jedi ovsa lahko hitro razbremenijo utrujenost in povečajo učinkovitost.

To je odlično preventivno orodje po bolezni.

Oves se uporablja kot primarno sredstvo za odstranjevanje žolča iz telesa in normalizacijo procesov. Sredstva iz nje lahko jemljejo majhne otroke, ljudi, ki so nagnjeni k alergijam, diabetiki in imajo bolezni prebavil.

Nutricionisti vztrajajo pri dnevnem vnosu ovsenih kosmičev za izboljšanje prebave.

Oves se šteje za eno glavnih krmil za mnoge živali.

Za mnoge Angleže je zajtrk z ovseno kašo nepogrešljiv obrok, čeprav je najpogosteje müsli iz različnih žit in suho sadje, bogato z mlekom. Toda tega ne smemo zamenjevati s tem bogatim angleškim zajtrkom. O tem bomo govorili v naslednjem članku.

V tem članku boste spoznali koristne lastnosti ovsa ali njegovih kontraindikacij in našli boste veliko receptov iz te čudovite in okusne žitarice.

Oves - opis rastline

Oves je letna zelnata rastlina družine Myatlikov, drugo pa seje. Običajno rastlina raste do 1 m in več na tankem stebru. Koren je vlaknat. Listi izmenični, linearni, zeleni, površina rahlo groba. Dolžina lista je 30-40 cm, širina 1-2 cm, cvetovi so zbrani v biseksualnih ušesih.

Čas cvetenja je sredi poletja. Plodovi zorijo v začetku jeseni.

Oves je zelo stara rastlina. Ljudje so se seznanili z zdravilnimi lastnostmi na začetku našega obdobja. Domovina velja za severovzhodni del Kitajske in Mongolije.

Oves najdemo v večjih delih Rusije, v severnem in zahodnem delu Evrope, vzhodni Sibiriji, Belorusiji, Kazahstanu in Kanadi.

V starih časih je bila ovsa opažena le kot plevel in jo je poskušala odstraniti na vse možne načine, vendar so se sčasoma začeli jesti in nato uporabiti kot zdravilo. Zapis o tem najdemo v rokopisih starih zdravilcev in grških zdravilcev. Oves se do danes redno uporablja za hrano. Poleg terapevtskih lastnosti je rastlina našla svojo uporabo v kozmetologiji in kuhanju, pogosto pa jo predpisuje dietetik.

Kreme, različne maske, losjon so pripravljeni iz rastline, služi kot dodatek šamponom za krepitev korenin las. Še posebej koristno zjutraj za uporabo kašo za ljudi, ki trpijo zaradi prekomerne telesne teže. V povezavi z drugimi izdelki lahko v enem mesecu do enega meseca hitro izgubite nekaj kilogramov prekomerne telesne teže.

Zdaj je rastlina izdelana iz moke, kosmičev, žitaric, kaše, različnih sladic, juhe, müslija, ki služijo kot odličen dodatek k dnevni prehrani. V različnih državah so oves našli svojo uporabo, na primer na Škotskem palačinke pečejo in kuhajo. V Nemčiji je posebna vrsta piva narejena iz ovsa.

Zbiranje in priprava surovin za zimo

Za terapevtske namene uporabite ves zemeljski del, to so slama, nerafinirana zrna in trava. Zbiranje in priprava poteka v obdobju aktivnega cvetenja, praviloma sredi poletja. Slano obiramo po zorenju.

Za sušenje je potrebno zbirko razgraditi na papirju pod dobro prezračevanim krošnjami v eni plasti brez neposredne sončne svetlobe.

Kemična sestava ovsa

Za kuhanje zdravilni recepti   uporablja celoten zemeljski del obrata. Oves je dovolj bogat z različnimi koristnimi, hranljivimi in zdravilnimi snovmi, zato se v tradicionalni medicini tako pogosto uporablja.

Sestava ovsa vključuje:

• Vitamini (E, skupina vitaminov B, zlasti B1, B2, B5, B6), vitamin PP, A
• Škrob
• Folna kislina
• Maščobe in ogljikovi hidrati
• Veverice
• Celuloza
• Aminokisline
• Organske kisline
• Tirozin, lizin, triptofan, fenilin,
• Saponini in alkanoidi
• Mikro- in makrohranila: selen, železo, mangan, kalij, kalcij, baker, fosfor, cink, natrij.

Zdravilne lastnosti ovsa

Zaradi velike količine vitaminov je oves močan splošni tonik za telo.

V nekaterih državah se rastlina dnevno zaužije s hrano.

Glede na tradicionalne medicine, oves lahko ozdravi naslednje bolezni:

Oves lahko iz telesa izloča težke kovine, žlindre in toksine, zato se pogosto uporablja kot preventivni ukrep za čiščenje telesa.

Ovsena kaša je priporočljiva za ljudi s težavami v pljučih in želodcu.

Za zdravljenje kožnih bolezni se kopajte z ovseno slamo. Slama je tudi odlična diaphoretična in diuretična.

Juha krepi mišično-skeletni sistem.

Če obstajajo težave z imunskim sistemom, presnovne motnje uporabljajo skupaj z drugimi sestavinami.

Zrna se uživajo s slabim apetitom, diatezo in pretiranim potenjem.

Različni decoctions in tinkture skupaj z drugimi sestavinami bodo okrepili vaše lase, dal moč vaših nohtov, da bo vaša koža mehka in voljna.

Zdravilne lastnosti ovsa - recepti

Obstaja veliko receptov za pripravo tinktur in decoctions na osnovi ovsa, ki jih bomo z veseljem delili z vami. Mnogi zdravniki priporočajo pitje čaja iz ovsa, ker je bila ta metoda uporabljena že v antiki.

Kako narediti oves

Da bi povečali imuniteto in kot preventivni ukrep, lahko preprosto in enostavno pripravite decoction oves in pijte zjutraj namesto čaja pred obroki. Če želite to narediti, zvečer 2 žlici. žlice zdrobljenih zrn, nalijemo 500 ml vrele vode na sobno temperaturo in pustimo, da stoji do jutra. Zjutraj, dajo na majhen ogenj in kuhamo 5-10 minut, nato sev in pijačo.

Zdravljenje gastritisa, razjed, dvanajstnika, trebušne slinavke

Za zdravljenje je potrebno vzeti 1 skodelico opranega ovsa, naliti 1 l vode, pred tem kuhati in ohladiti na sobno temperaturo ter vztrajati 12 ur (od večera do jutra).
   Zjutraj dal na ogenj, zavremo in pustimo vreti 20-25 minut. Nato odstranite iz toplote, tesno zaprite in pustite stati vsaj 6 ur. Pred uporabo seva in pijte 100 ml 3-krat dnevno pol ure pred obrokom.

Tudi za zdravljenje želodca lahko uporabite termos. S to metodo infuzijo pripravite veliko hitreje. Mlečni oves je treba dobro oprati in posušiti, nato pa v mlincu za kavo zmeljemo v moko. Na 1 liter vrele vode, vlijemo 2 žlici. žlico ovsena kaša, zaprite termos in pustite, da se napolni 5 ur, nato segnite juho in pijte pol kozarca 3-krat dnevno 20 minut pred obroki.

Še en recept za kuhanje juho z ovseno slamo za zdravljenje razjed dvanajstnika

Vzemite ovseno slamo, zdrobljene liste trpotec, črne bazge v enakih razmerjih. Vse temeljito premešamo in vlijemo 4 žlice. žlice za pripravo 1 litra vrele vode. Tesno zaprite in vztrajajte 2-3 ure. Vzemite 5-7 krat ves dan za 2 žlici. žlice.

Oves za čiščenje jeter

Najlažji način za pripravo juhe: 1 skodelico opranega ovsa, vlijemo 1 liter vode in kuhamo na majhnem ognju, dokler se količina vode ne prepolovi. Nato filtrirajte in popijte kozarec vsak dan pred obroki.

Vlijemo 1 l mleka do vrenja, odstranimo iz toplote in takoj dodamo 1 skodelico predhodno opranega ovsa. Kuhajte na majhnem ognju, ne da bi vreli 10 minut, nato odstranite iz toplote, dobro pokrijte s pokrovom, dobro ovijte in pustite stati vsaj 1 uro. Nastala decoction mleka in ovsa sev in pijačo 2 žlici. žlico pred obrokom 3-krat na dan. Tečaj traja 20-30 dni.

Drug način: kako variti oves za jetra

Sestavine: 2 skodelici oprane surovega ovsa, 2 žlici. l breze brsti in zdrobljeni listi brusnice. Vse sestavine je mogoče nabaviti samostojno ali kupiti v lekarni. Vse vlijemo, kuhamo in ohladimo z vodo 2 litra in damo 24 ur.

V ločeni posodi postavite šipke 1 skodelico in nalijte 1 liter vode, kuhajte 15 minut, zaprite in pustite, da se napolni 1 dan, nato seva.

Vrnemo se na prvo infuzijo. Postavimo majhen ogenj, dodamo 2 žlici. l koruzno svilo in knotweed in kuhamo 15 minut. Dajte pivo 1 uro. Nato mora tudi juha napeti in povezati obe posodi. Pijte 1 kozarec 3-krat dnevno pred obroki za 20 minut. Pijte 2 tedna. Kuhana juha je shranjena v hladilniku ne več kot 5-7 dni, potem morate kuhati sveže.

Oves pri vnetju ledvic in kamnov

Odvarka ovsa lahko razbremeni vnetje, odstrani kamne, pesek, očisti urinarni trakt. Za pripravo, morate oprati 1 skodelico ovsa in vlijemo 1 l vode, zavremo, tesno zapremo pokrov in kuhamo na majhnem ognju 30-40 minut. Nato seva. Ne izlijte decoction, je še vedno koristno za nas. Zrezek ovsena zmešajte z mešalnikom ali preskočite skozi mlinček za meso, nato dodajte prejšnjo decoction, zavrite, zaprite in pustite 1 uro, dokler se ne ohladi. Nato morate sev z gazo, tesno juho zaprite in položite v hladilnik, kjer ga lahko shranite do 5 dni. Pijte 3-5 krat na dan za pol kozarca 20 minut pred obrokom. Tečaj naj traja 2-3 mesece. Če kamni ne pridejo ven, zdravljenje ponovite še 2 meseca.

Zdravljenje ščitnice

Zob napolnite z vodo v razmerju 1: 5 in na vodni kopeli zamašite, dokler se volumen vode ne prepolovi. Potem naj juha ohladi na 40 stopinj, sev, dodamo nekaj medu okus in piti 0,5 skodelice uro pred obroki 3-krat na dan.

Zdravljenje hepatitisa in gastritisa (razjede)

Če želite narediti decoction, sperite kozarec ovsenih zrn in vlijemo 1 liter kuhane in ohlajene vode. Tesno zaprite in pustite, da se 2 tedna napolni v toplem in suhem prostoru. Po tem obdobju, dal posodo na ogenj in kuhamo 20-30 minut, nato pustite, da se napolni za 12 ur, dodamo vodo na prejšnjo raven, sev in pijačo pred obroki 3-krat na dan za 100 ml.

Zdravljenje cistitisa

Celoten oves speremo in dodamo vodo. 1 skodelico ovsa v 1 liter vode, dajo na ogenj (je bolje uporabiti vodno kopel) in kuhamo, dokler voda ne izhlapi za polovico. Nato sev, pustite, da se ohladi, dodamo 1 žlico medu, premešamo in popijemo pol kozarca 3-krat na dan 20 minut pred obroki. Potek zdravljenja traja 1 mesec.

Driska in težave z izločanjem žolča

Zdrobljena zrna ali moka zlijte vodo v razmerju 1: 5 in zavrite do gosto maso. Broth piti 3-krat na dan pred obroki v obliki toplote na 1 steklo.

Ovs za kašelj, bronhitis (bronhialna astma)

1 liter mleka in kozarec ovsa kuhamo na majhnem ognju 20-30 minut, nato seva, dodamo kos masla in popijemo pol kozarca 3-krat pred obroki.

Kašelj zdravimo z vdihavanjem

Vdihavanje se lahko uporabi tudi pri kašlju in bronhitisu. V ta namen uporabite zeleni ovs z ušesi ali normalno. Kozarec ovsa (kup ušes) se vlije z 1 litrom vode, zavre, odstrani iz toplote, vlije v široko posodo. Brisačo zavržemo na vrh, dihamo 10 minut. Potrebno je globoko vdihniti, izmenično med nosom in usti. Čez dan opravite 2-3 postopke.

Decoation of oves za hujšanje

Oves varno prispeva k izgubi teže in hkrati očisti telo toksinov, za to je potrebno le ustrezno pripraviti juho. Če želite to narediti, 1 skodelico ovsa (ovsena kaša) pour 1 liter vode. Pokrijte in pustite celo noč, da vztrajate, in zjutraj smo oblekli majhen ogenj in kuhali, dokler se količina vode ne zmanjša za polovico. Vzemite juho do ene ure pred obroki za dva kozarca 3-krat na dan. Čez dan morate piti vsaj 6 skodelic ovsa. Potek zdravljenja je 2-4 tedne, odvisno od rezultata.

Juha nima kontraindikacij in, če je potrebno, se lahko podaljša.

Metoda 2: ovs vlijte v ponev z vodo v razmerju 1: 5. Za 30 minut hrano na majhnem ognju, nato pa brez naprezanja pijte za dan namesto čaja.

Nalijte kozarec ovsa z 2 litri vode in vre 15 minut. Tesno zaprite pokrov in zavijte, pri čemer vztrajajte 1 uro. Pred uporabo se ves dan napolnite in pijte celotno posodo.

V krpo ovijte debelo kašo ovsa in nanesite na kolena.

Osteoartritis

3 skodelice ovsa vlijemo 1 liter vode in kuhamo na majhnem ognju 40 minut. Nato dobro zaprite in pustite 30 minut. Pijte pol kozarca 3-krat dnevno 30 minut pred obroki. Potek zdravljenja je 1 mesec.

Tahikardija in cerebralna paraliza

V ta namen uporabite zeleni ovs. Potrebno je stisniti sok iz pecljev, spikeljov in ovsa ter piti 3-krat po 100 ml za 20 minut pred obroki 3 tedne. Zdravljenje cerebralne paralize traja veliko dlje z odmori 2 tedna.

Zdravljenje tumorjev

Treba je kuhati ovseno slamo, ali neolupljen oves, sev, zaviti kašo v gazo, ali krpo in pritrditi na tumor za nekaj ur. Postopek ponovimo do popolne resorpcije tumorja.

Za izboljšanje vida

Treba je pripraviti decoction ovsa 0,5 litra in 3 litre vode in piti 3-5 kozarcev na dan. Za kuhanje, juho kuhamo na majhnem ognju 30 minut, nato pustimo, da se pivo 20-30 minut. Pred uporabo se morate naprezati. Tečaj lahko traja od 1 meseca do 6 mesecev.

Zdravljenje Parkinsonove bolezni

V dveh litrih vode zavrite 6 žlic ovsa za 1 uro na majhnem ognju. Pred uporabo počakajte in pijte posodo ves dan. Potek zdravljenja traja do šest mesecev.

Za lajšanje stresa in živčnih napadov, razredčite kozarec ovsa v 1 litru vode, 20-30 minut kuhajte v vodni kopeli, 1 mesec stresite in pijte kot čaj. Posebnih kontraindikacij za preveliko odmerjanje ni.

Znebite se slabih navad

Prenehajte s kajenjem in zlorabo alkohola, kar bo pripomoglo k odkrivanju ovsa in drugih zrn. Vzemite v enakih deležih zrna ovsa, ječmen, proso in rž, 2 žlici. žlico, vlijemo 0,5 litra vode in 10-15 minut kuhamo na ognju. Nato dobro ovijte in vztrajajte 12 ur (lahko uporabite termos). Infundirajte in popijte 0,5 kozarca 3-krat dnevno pred obroki do želenega rezultata.

Metoda 2: Obstaja še en recept za opustitev in pitje. Vzemite v enakem razmerju ovsa in vode, postavite v ponev in kuhajte 30 minut, nato segnite juho in dodajte peščico posušenih ognjiča cvetov, premešajte, pokrijte tesno, pokrijte in pustite, da se napolni na toplo mesto za 10-12 ur. Bolje je kuhati zvečer in ga vztrajati na noči. Pred vsakim obrokom popijte 1 kozarec 30 minut. Tečaj traja do želenega rezultata.

Skodle

Nalijte 2 kozarca vode 2 žlici. l oves, zaprite in napolnite 24 ur. Uporabite tinkturo 1 kozarec 3-krat na dan pred jedjo hrane 6-7 mesecev.

Okrevanje telesa pred izčrpanostjo

1 skodelica ovsene kaše nalijte 1 liter kuhane vode in kuhajte na majhnem ognju, dokler se ne pojavi žele. Odstranite iz toplote, sevite in dodajte enako količino mleka v juho. Nato spet položite ogenj in kuhajte še 10 minut. Pustite juho, da se ohladi na 40 stopinj in dodajte 3-4 žlice. l med Uporabite decoction, preden jedete kozarec.

Oves za zdravljenje gripe

Nalijte kozarec ovsa z 1 litrom vode in pustite, da se napolni 12 ur. Nato zavrite, dokler polovica vode ne izhlapi. Strain juho in pijačo ves dan ta posoda v obliki toplote. Tudi z decoction, pijejo 0,5 litrov jogurta, na katere dodamo več razbijalo stroka česna, če nimate težav s prebavil.

Tinktura ovsa za nespečnost

Zmešajte 1 žlico ovsenih zrn in nalijte 100 ml vodke ali razredčite z medicinskim alkoholom. Vsebnik tesno zaprite in ga postavite na toplo mesto 2 tedna, redno pretresite posodo. Vzemite 1 žličko. tinkturo razredčimo v kozarcu vode 2-krat na dan.

2 žlici ovsa, sperite in vlijte 500 ml vode, zavrite in zavrite na majhnem ognju 10 minut, nato odstranite iz toplote, dobro zaprite in pustite stati še 4 ure. Dodamo v bujon 100 g zdrobljenih korenin divjega gozda, zavremo in pustimo, da se pari 2-3 ure. Pred uporabo seva in pijte 100 ml 3-krat dnevno pred obroki 20 minut.

Čiščenje telesa z ovsom

Zagotovili vam bomo več receptov, ki jih je bolje izbrati.

• Recept 1: 2 skodelice nerafiniranega ovsa nalijemo 2 litra vode. Kuhajte 2 uri na majhnem ognju, pustite, da se ohladi, in pijte 100 ml 1 uro vsakič pred obroki.
• Recept 2: Pour 2 skodelice ovsa s 4 skodelice vode, pustite 24 ur, nato seva skozi gazo in jesti 3-krat na dan, 100 gramov pred obroki.
• Recept 3: Za uspešno čiščenje telesa, 2-3 dni uporabljajte samo jedi iz ovsa (kaša, juha, poljub, mesne kroglice, kosmiči itd.), Ki pijejo veliko šipka, zeleni čaj, kompot iz suhih jabolk ali drugih podobnih pijač. Pijani tekočini čez dan mora biti vsaj 3 litre.

Oves s povečanim potenjem

Kuhamo 30 minut kozarca zrn v 2 litrih vode, pustimo malo ohladiti in napeti. Nanesite decoction v bazen in spustite noge za 20 minut. Če je odvečno hladen, dodajte malo toplega. Postopek se ponovi 2-krat na dan za en teden. Če je potrebno, se tečaj lahko ponovi.

Uporaba ovsa v kozmetologiji

Popravilo in izboljšanje kože

Dodajte nekaj žlic jajčnih beljakov v ovseno kašo in jih pretepite do pene. Razmažite površino kože. Po 20 minutah sperite pod tekočo hladno vodo, nato nanesite vlažilec.

Maska za mastno kožo

Zmešajte 1 del zdrobljenega zrna ali ovsene kaše z 2 deli vode in 1 delom rastlinskega olja. Dodajte nekaj kapljic limoninega soka in dobro premešajte. Po 30 minutah izperemo zmes.

Še en recept za kuhanje maske

Združite 1 del ovsene kaše ali moko z dvema deloma vode, zavrite, dodajte drobno narezane liste metine, tesno zaprite in pustite, da se pusti 20 minut. Dobro premešajte in nanesite na obraz ali druge dele telesa. Po 20 minutah sperite s toplo tekočo vodo in nanesite vlažilec.

Kvass iz ovsa

Kvass jeseni je dobro za telo, povečuje imuniteto, krepi telo in pomirja živčni sistem, je sposoben odstraniti toksine in žlindre.

Priprava: 200 gramov nerafiniranih zrn, nalijemo 2 litra vode in pustimo vreti 30 minut. Zaprite in pustite strmo 30-40 minut. Nato dodajte 1 žličko sladkorja ali medu in 5-7 gramov kvasa. Vse premešamo in damo v topel in suh prostor za fermentacijo. Pripravljen kvas lahko pije. V hladilniku ne shranjujte več kot 2 dni.

Kontraindikacija

Oves je za telo skoraj neškodljiv, vendar je treba vnos koncentriranih decoctionov in kvasa omejiti na ljudi z visoko kislostjo in z boleznimi žolčnika.

Za odpoved ledvic, holecistitis ali bolezni srca in ožilja se najprej posvetujte z zdravnikom.

Nosečnice in doječe ženske ne smejo jemati, toda koncentriranih decoctions in infuzij ne smemo zlorabljati.

Oves se obravnava kot nevtralna zrna in individualne intolerance so izjemno redke.