Κάντε μασάζ με μια μέγγενη. Όλα τα είδη μασάζ για υπέρταση. Τεχνική masuvannya για υπέρταση

Το πρόβλημα της αυξημένης αρτηριακής πρόσφυσης είναι γνωστό στους ανθρώπους. Εάν είστε άρρωστοι από τη νόσο, είναι απαραίτητο να σταθεροποιήσετε τους δείκτες AT ενός yakomoga νωρίτερα. Το συντηρητικό lіkuvannya λιμνάζει ευρέως με την υπέρταση. Το Vono polyaga δεν λαμβάνει μόνο φάρμακα, αλλά και άλλες φαρμακευτικές διαδικασίες. Ένα από αυτά είναι το μασάζ για την υπέρταση. Το Vin επιτρέπει στο ρομπότ να γυαλίσει τα αγγεία της καρδιάς νοητικά συστήματακαι, για να μειωθεί η κακία και η στιλπνότητα του αυτοσεβασμού του ασθενούς.

Για να μειώσετε τον αντιπρόσωπο vikoristovyutsya και τις δύο μεθόδους των επαγγελματιών μασέρ, καθώς και το αυτο-μασάζ. Σωστά, η τεχνική της διαδικασίας επιτρέπει τη μείωση των δεικτών της αρτηριακής λαβής, τον περιορισμό περισσότερων συμπτωμάτων, τη μείωση του κινδύνου τακτικής ανάπτυξης της αρτηριακής λαβής.

Όταν αυξάνεται η αρτηριακή πρόσφυση, οι παρορμήσεις από τους υποδοχείς (στην περιοχή της διόγκωσης του σουντίν και στην επιφάνεια του σώματος) έρχονται στο αγγειακό κέντρο (στον μεγάλο εγκέφαλο). Από την ώρα μέχρι το μασάζ, η δραστηριότητα τέτοιων παρορμήσεων αυξάνεται ή μειώνεται, έτσι ώστε οι δείκτες της αρτηριακής μέγγενης να εξομαλυνθούν.

Όταν εγχέονται μασάζ, συνδέονται με το τέλος των νεύρων, καθώς στέλνουν τις παρορμήσεις στο κέντρο του δικαστηρίου. Σε μια τέτοια κατάταξη, η κεντρική νευρικό σύστημαγια να σταθεροποιηθεί, η λειτουργική στάση του σώματος μεγαλώνει. Το μασάζ και το αυτομασάζ προσθέτουν αποτελεσματικά τα συμπτώματα της υπέρτασης.

Οι κύριοι παράγοντες, όπως η έκχυση στην ολισθαίνουσα πύλη, είναι η υπερένταση, το στρες και το στομάχι. І για τη μείωση του νευρικού συστήματος και την αποτελεσματικότητα ενός αποτελεσματικού є zaspookilivy μασάζ.

τεχνικές μασάζ

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι θεραπευτικών διαδικασιών:

• η κλασική τεχνική του vikonannya.
• μασάζ σημείων.

Η διαδικασία για ένα κλασικό μασάζ εμφανίζεται από ένα fakhivtsem. Ο ασθενής μπορεί να ζήσει και να χαλαρώσει. Ένα τέτοιο μασάζ των εκτυπώσεων στο vison του decilkoh priyomiv.

1. Pogladzhuvannya (για το άνω βίντιλ της κορυφογραμμής, σιί, κεφάλι). Ο Rukh δίνει vidbuvaєtsya ακριβώς από κάτω προς τα πάνω στο λόφο, ευθεία ή εναλλάξ.
2. Vichavlyuvannya (για την ωμοπλάτη).
3. Rozminannya (για μια νέα spinny μουσική). Priyom vikonutsya με μαξιλάρια από τα δάχτυλα.

Προβολή Masuvannya στις ζώνες τραγουδιού:

• ζώνη komirkova (το μασάζ είναι πιο όμορφο σε καθιστή θέση), για να εργαστείτε από το χάιδεμα από το vuh κατά μήκος του ώμου (μέχρι την περιοχή των ωμοπλάτων) και στη συνέχεια - μασάζ σε γυαλιστερά και υπερκλείδια λεμφικά πανεπιστήμια.
• η παρασπονδυλική ζώνη (ευθεία προς τα έξω με δύο ή τρία δάχτυλα), λειτουργεί στην περιοχή του δυναμικού και τελειώνει στους ώμους των ωμοπλάτων.
• ζώνη ζώνης - roztirannya κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης από τις οσφυϊκές πλαγιές, οι οποίες περνούν στο τέντωμα των ζωνών ώμων Τσιμπημένο σχήμα χωρίς διακοπή.

Το μασάζ για υπέρταση είναι κοντά σε 15-20 λοφίνες. Ο αριθμός των συνεδριών για ισχυρό θετικό αποτέλεσμα είναι απολύτως απαραίτητος. Ο ασθενής θα υποβληθεί σε 5 διαδικασίες επαγγελματικού μασάζ.

Το μασάζ σημείων για την υπέρταση γίνεται όλο και πιο δημοφιλές. Μειωμένος αυτοσεβασμός θα εξεταστεί για 2-3 διαδικασίες. Το κύριο χαρακτηριστικό αυτής της τεχνικής μασάζ είναι η συστηματική vikonannya, θα γίνω ασθενής. Για ισχυρό θετικό αποτέλεσμα, συνιστάται όχι λιγότερο από 15-25 συνεδρίες μασάζ, και σε περίπτωση σοβαρής διακοπής της υπέρτασης του μασάζ σημείου, ενδείκνυται 2 φορές την ημέρα.

Η τεχνική μασάζ Tochkova βασίζεται στην πίεση στα τραγούδια "πόνου" του ασθενούς. Τα συμμετρικά σημεία κάνουν μασάζ μία ώρα (με δύο δάχτυλα) και ασύμμετρα σημεία - με το ένα δάχτυλο του ενός χεριού. Πριν από το στάδιο της διαδικασίας και το τέλος της ημέρας, είναι ορατοί οι ελαφροί κύκλοι του ρουχ.

Αυτή η τεχνική μασάζ περιλαμβάνει την εισαγωγή των κύριων σημείων:

• δείξτε προς την άκρη της κλίσης του γόνατος.
• δείξτε στην κορυφή των δακτύλων chotir στο κάτω μέρος του κάλυκα.
• σημείο μεταξύ δύο πρώτων καλουπιών.
• σημείο μεταξύ του άλλου και του τρίτου καλουπιού.
• σημείο στην άκρη της εσωτερικής βούρτσας.
• δείξτε την τελεία του στερνοκλειδομαστοειδούς μυός που μοιάζει με τη θηλή και τον θηλώδη φυματίωση.
• το σημείο εγκάρσιας ροής της μεσαίας γραμμής της κεφαλής και των εξωτερικών κελυφών (στο tim'yaniy yamtsi) είναι ένα ασύμμετρο σημείο.
• σημείο στο zavushn_y yamts_ (κοντά στο κάτω μέρος της κάτω σχισμής).

Τα πρώτα 6 συμμετρικά σημεία κάνουν μασάζ με 5 στροφές. Ασύμμετρο και το υπόλοιπο σημείο μασάζ μόνο 3 τσιλίνια το καθένα.

Πραγματοποίηση ενός τέτοιου μασάζ vimagaє deyakim obmezheni. Ο ασθενής είναι ένοχος για περισσότερη χαλάρωση (είναι προτιμότερο να ξαπλώσετε 5-10 σβούρες πριν από το σκάφος για μια συνεδρία). Επίσης, δεν συνιστάται να το παίρνετε 2 χρόνια πριν από το μασάζ. Όλες οι γραμμές που ορίζει ο γιατρός μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν πριν από τη διαδικασία.

Το μασάζ σημείων μπορεί να πραγματοποιηθεί ανεξάρτητα. Το αυτο-μασάζ λειτουργεί με ανάλογο τύλιγμα και πίεση με βολάν, καθώς και με ελαφριά κτυπήματα "σημείων πόνου".

τεχνική αυτομασάζ

Δεδομένου ότι δεν υπάρχει μεγάλη ευελιξία στην καμπίνα του μασάζ, τότε οι διαδικασίες για τη μείωση του κακού μπορούν να πραγματοποιηθούν ανεξάρτητα. Δεν είναι εύκολο να βρείτε μια τέτοια τεχνική, μπορείτε να απευθυνθείτε σε μια fakhivtsya, η οποία θα δείξει την κύρια πριωμία μασάζ. Το αυτομασάζ πραγματοποιείται όχι μόνο στο σπίτι, αλλά σε κάθε είδους χειροτεχνία. Συνιστάται να επισκεφθείτε το ξενοδοχείο κατά το πρώτο μισό της ημέρας.

Το αυτομασάζ πραγματοποιείται στην πιο χειροκίνητη και χαλαρή θέση - ξαπλωμένη ή όρθια. Το Vykonuyutsya εμφανίστηκε στην επιφάνεια σιδέρωμα, ψήσιμο και επεξεργασία. Ο δερματικός δερματικός ιστός Pislya μπορεί να ιδιωτικοποιηθεί εκ νέου στο vіdpochinok.

Το αυτομασάζ σε περίπτωση υπέρτασης είναι υγιές στις κύριες ζώνες:

• μασάζ στην πλάτη σε καθιστή θέση πίσω από τη βοήθεια απαλών κτυπήσεων (όχι εντατικού ρυθμού από το κάτω μέρος της πλάτης μέχρι τη ζώνη των ώμων).
• masuvannya sіdnichnykh mu'yazіv: το δεξί πόδι που πρέπει να φέρεται στο πλάι, το στήριγμα vikonutsya στο αριστερό πόδι, χάιδεμα στη μύτη κατ 'ευθείαν στον λόφο, παίζοντας τις μούσες και shkіr, μάλλον εύκολο να χτυπηθεί με μια γροθιά, όπως και να επιπλέει η διαδικασία ξανά
• κοιλιακό μασάζ (κάθεται σε σταθερό στύλο): στρογγυλά βολάν πίσω από το strilkoy του έτους μέχρι τον αφαλό.

Το μασάζ του κεφαλιού με υπέρταση είναι επίσης συχνά επικίνδυνο με τις ασθένειες. Κινητικότητα επίσης και αυτομασάζ στο κεφάλι με εκτεταμένη αρτηριακή μέγγενη. Οι διαδικασίες πραγματοποιούνται με διαφορετικές μεθόδους: χάιδεμα (κατ 'αναλογία με χτένα), ανακίνηση και πίεση. Kozhen rukh vikonutsya 2-4 φορές, με μια ολόκληρη δέσμη μαλλιών να μεγαλώνει ίσια.

Το αυτομασάζ επιδιορθώνεται από το μακιγιάζ και πέφτει προς τα κάτω. Ως αποτέλεσμα της εμφάνισης του κεφαλιού, το μέτωπο και η άκρη του κεφαλιού χαϊδεύονται με τα μαξιλάρια των δακτύλων. Pislya ts'go vikonutsya roztirannya σε τόσο ευθεία γραμμή σε κύκλους και ζιγκ-ζαγκ-τροχιά. Στο τέλος της διαδικασίας, τα δάχτυλα γίνονται μασάζ σε μια κυκλική ευθεία γραμμή με τα τακάκια των δακτύλων.

Πρωτότυπο

Με εκτεταμένη αρτηριακή μέγγενη, το μασάζ μπορεί να είναι αντενδείξεις κατά την έναρξη των σταγόνων:

• υπερτασική κρίση?
• 3 στάδια υπέρτασης (με σημαντικά επιταχυνόμενα καρδιαγγειακά και διχοτομικά συστήματα).
• nirkova έλλειψη?
• διαδικασίες ανάφλεξης στο σώμα λόγω σημαντικών αλλαγών στη θερμοκρασία.
• Αιμορραγία;
• fektnfektsіynі και gnіynі vognischa στην καμπυλότητα shkіrny.
• θρόμβωση, λεμφαδενίτιδα.
• αρρωσταίνει, συνδέεται με τη βλάβη των ψυχοκινητικών λειτουργιών.
• ογκολογική ασθένεια.

Αν η τεχνική μασάζ με προηγμένη αρτηριακή μέγγενη πραγματοποιείται σε ένα πολύπλοκο πρόγραμμα θεραπείας: lіkuvalny φάρμακα, Φυσικοί παράγοντες, υγιεινός τρόπος ζωής και σωστή διατροφή, φυσική καλλιέργεια. Όταν όλα τα μυαλά είναι νικηφόρα, θα γίνω ασθενής και θα εξομαλύνω τους δείκτες της αρτηριακής μέγγενης για να συνεχίσω μέσω της αλυσίδας επικοινωνίας.

Υπέρταση - δυσφορία, όταν υπάρχει αύξηση της αρτηριακής μέγγενης πέραν του εύρους των 140/110 mm Hg. Για τη γενική ασθένεια, τα ακόλουθα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά, όπως απόφραξη, παλλόμενος παλμός στον αέρα, θόρυβος στα αυτιά, επιταχυνόμενος καρδιακός ρυθμός κ.λπ. Στο Διαδίκτυο, στα ρωσικά φόρουμ, συνιστώ ένα ρομποτικό μασάζ σημείων, το οποίο είναι ένα είδος ομαλοποίησης μιας αρτηριακής λαβής. Ale chi μπορείτε να κάνετε μασάζ με μια μέγγενη; Και τι να πεις για το λυκάρι;

Πολλοί παράγοντες εγχέονται στην ανάπτυξη της υπέρτασης. Τις περισσότερες φορές, η καταστροφή των ρομποτικών συστημάτων του σώματος, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη ρύθμιση του τόνου του sudin, είναι η πιο συχνή. Ο Άλε εδώ είναι ένας μεγαλύτερος ρόλος για το ψυχοκοινωνικό στρατόπεδο των ανθρώπων. Varto κακή υγεία, περάστε το άγχος, καθώς τα συμπτώματα μιας προηγμένης αρτηριακής λαβής είναι εδώ και εδώ.

Πρώτα απ 'όλα, είναι δυνατό να κάνετε ένα μασάζ σε περίπτωση υπέρτασης και να πείτε "Έτσι!" Με μία φωνή. Το Ale δεν είναι ένα υπερβολικό μασάζ, αλλά ένα σημείο. Η Βιέν επιτρέπει την έγχυση όχι όλων των εσωτερικών συστημάτων και οργανισμών ταυτόχρονα, συμπεριλαμβανομένου του κεντρικού νευρικού συστήματος. Πριν από μια ώρα το μασάζ του Lyudin χαλαρώνει, ξεχνώντας όλα τα περίεργα προβλήματα και το AT του επιστρέφει γρήγορα στο φυσιολογικό.

Ale! Το μασάζ Robiti με υπέρταση μόνο το λίκαρο είναι ένοχο. Κάθε ώρα το ρίχνετε στα σημεία τραγουδιού του σώματος. Το Varto robiti από μόνο του δεν είναι βολικό και το στρατόπεδο μπορεί να χαθεί.

Ακόμα κι αν δεν έχετε πρόβλημα στην αρχή της συνάντησης, τότε το μασάζ σας κρατάει και μπορείτε να εργαστείτε μόνοι σας. Να θυμάστε ότι αναλαμβάνετε τον εαυτό σας για την υγεία σας στο σύνολό της.

Ταυτόχρονα, σημαίνει ότι το μασάζ είναι σε υψηλό βαθμό αντενδείξεων όταν:

• υπερτασική κρίση?
• δερματολογική ασθένεια?
• δύναμη στην εσωτερική αιμορραγία.

Μασάζ σημείων για επιθέσεις υπερτασικών παθήσεων

Ένα μασάζ σημείου από μια βίτσα είναι απαραίτητο για να εργαστείτε με ελαφριά κυκλικά σχισμή, βήμα προς βήμα και να επιταχύνετε τη διαδικασία περιτύλιξης. Καθίστε, χαλαρώστε, αναζητήστε το δίκο σας - είναι ένοχο να είσαι καλός και ήρεμος. Ο Vikonovyte χαϊδεύει τα σημεία διάτρησης (το δέρμα απαιτεί μασάζ 3-5 χιλινών):

• το πρώτο σημείο είναι να αναπτυχθεί στις μύτες των τροχαίων χαμηλότερα από την εσωτερική πλευρά της κλίσης του γόνατος.
• ένα άλλο σημείο βρίσκεται στο κάτω μέρος του κάλυκα (βάλτε 4 δάχτυλα σε αυτό, ταυτόχρονα και αν μεγαλώσει 2 πόντους) κοντά σε ένα μικρό πινέλο.
• το τρίτο και το τέταρτο σημείο βρίσκονται στα κενά μεταξύ των πινέλων καλουπιού.
• το σημείο πρέπει να βρίσκεται στον αστράγαλο σε 4 δάχτυλα από την εσωτερική πλευρά.
• το δεύτερο σημείο έχει αφαιρεθεί στην περιοχή του κνήματος του στέρνου-Κλιούτσιν-θηλής στην κολόνα.
• αυτό το σημείο βρίσκεται στο tim'yaniy yamtsi.
• το όγδοο σημείο δρομολογείται πίσω από το κάτω μέρος της κάτω σχισμής.

Ένα τέτοιο σημείο μασάζ από υπέρταση μπορεί να φέρει σε μια γυναίκα χαλάρωσης. Ωστόσο, ξέρω ότι δεν είστε ευτυχείς να τον ληστεύσετε ανεξάρτητα. Εάν προσθέσετε στο τμήμα της επίθεσης μιας προηγμένης αρτηριακής λαβής, τότε θα πρέπει να μπορείτε να κάνετε μασάζ στο κεφάλι σε περίπτωση υπέρτασης. Δεν είναι εύκολο να χρησιμοποιήσετε ειδικά εργαλεία και μπορεί εύκολα να πραγματοποιηθεί στο μυαλό του σπιτιού.

Το μασάζ Schob zrobiti του κεφαλιού είναι σε ένα κακό, θα χρειαστείτε εξωτερική βοήθεια. Πρέπει να ξαπλώσετε στο κεφάλι σας και να ακουμπήσετε το κεφάλι σας στα διπλωμένα χέρια. Και στο βοηθό έπεσε vikonuvati τέτοια ruhi:

• με τα δάχτυλά σας, πρέπει να αγγίξετε τα χέρια, χαϊδεύοντας ευθεία από την κορυφή στην κορυφή, το μέτωπο και κλείστε.
• με τα δάχτυλα των χεριών σας, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε το τριχωτό μέρος του κεφαλιού κατά μήκος της ίδιας ευθείας.
• Με τη βοήθεια των δακτύλων σας, πρέπει να ληστέψετε τους κυκλικούς βραχίονες σε όλο το τριχωτό μέρος του κεφαλιού.

Όταν στέλνετε ένα μήνυμα σε όλους, πρέπει να θυμάστε πώς να το χρησιμοποιήσετε. Ξαπλώστε ανάσκελα και βάλτε το ρολό στο κεφάλι σας. Σε μια τέτοια θέση, είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στο μέτωπο με ένα μέρος της επίθεσης:

• χάιδεμα κατευθείαν από το κέντρο του μετώπου στις μετωπικές περιοχές.
• roztirannya, τα οποία περιλαμβάνουν από μόνα τους zvivists, κολοσσιαία και πίεση το ruch (vikonuvati στην ίδια ευθεία).
• τσίμπημα (όχι άγριο).
• χάιδεμα?
• masuvannya skronevikh περιοχές με κυκλικές ράβδους.

Για μια ώρα μετά το μασάζ, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τη δύναμη της επίθεσης στις περιοχές μασάζ. Η Λιουντίνα δεν είναι ένοχη που είδε περισσότερες προβολές... Για μια ώρα η συνεδρία είναι ένοχη, αλλά περισσότερη χαλάρωση. Kozhen rukh slid vikonuvati 2-4 hvilini.

Σιιτικό μασάζ με παχύρρευστο μέγγενη

Στο μυαλό του σπιτιού, μπορείτε επίσης να αναπτύξετε ένα μασάζ σε μια μέγγενη. Είναι ακόμα πιο εύκολο να πολεμήσεις, αλλά εδώ δεν μπορείς να κάνεις χωρίς βοηθό. Ένα άρρωστο άτομο χρειάζεται ένα σύστημα, ισιώστε την πλάτη του, nahiliti ελαφρώς το κεφάλι προς τα εμπρός και χαλαρώστε. Ταυτόχρονα, ο σύζυγος είναι ένοχος για το viconuvati της επίθεσης (το δέρμα είναι ασήμαντο, κοντά στα 5 kvvili):

• χάιδεμα?
• ριζοβολία?
• vichavlyuvannya;
• ζέσταμα;
• Ξέρω ότι χαϊδεύω ξανά.

Το μασάζ με υψηλή πρόσφυση στο μυαλό του σπιτιού βοηθά επιπλέον στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πρόσφυσης και της πολυποδικότητας των ανθρώπων. Να θυμάστε ότι σε περίπτωση συχνών επιθέσεων υπερτασικών παθήσεων, είναι απαραίτητο να στραφείτε στο lykar και να μην κάνετε κακομεταχείριση.

Βίντεο σχετικά με το μασάζ με συρόμενη μέγγενη

Με τον ιατρικό όρο, η υπέρταση στη Ρωσία είναι γνωστή όχι για το ένα τέταρτο των πολιτών. Ιατρικές στατιστικές στη χώρα μας χωρίς αρχεία. Μια αρτηριακή μέγγενη είναι μια θλίψη, η οποία υποφέρει περισσότερα από 30 εκατομμύρια ρωσικά. Ως επίδειξη πρακτικής, ένας μεγάλος αριθμός ατόμων άνω των 40 ετών εμφανίζεται στην ομάδα. Ale, εάν η ασθένεια δεν φτάσει στο σοβαρό χρόνιο στάδιο, είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από την εκδήλωση της ασθένειας αυθόρμητα. Το μασάζ με εκτεταμένο κακό έχει αναγνωριστεί από καιρό από τους ανθρώπους ως μία από τις πιο αποτελεσματικές εναλλακτικές λύσεις στη δεξίωση.

Σημείο μασάζ με συρόμενη μέγγενη. Κολλημένος στο μυαλό του σπιτιού

Η βάση της τεχνολογίας μασάζ βασίζεται στην επιστήμη, που συνδέεται με την ανατομία και τη φυσιολογία των ανθρώπων. Θα εξηγήσω την αποτελεσματικότητα στην πρόληψη και θεραπεία της υπέρτασης. Εάν υποφέρετε από πόνους στην περιοχή, θα επιταχύνουμε τους καρδιακούς παλμούς, την αϋπνία και συχνά αρρωσταίνετε στο κεφάλι σας.

Ένα μασάζ σημείου με μια συρόμενη λαβή είναι απαραίτητο για ένα αρνητικό diyu και μια πρόσθετη βοήθεια για να μειωθεί η πρόσφυση σε αποδεκτές φιγούρες.

Από την ίδια, άμεσα διαθέσιμη αναφορά, yak pratsyu tsya tekhnika . Το μασάζ για τη μείωση του κακού με βάση το χύσιμο σε μια ομάδα πόντων εδώ και πολύ καιρό ασκεί επιτυχώς τη συμβατική ιατρική και χωρίς πρακτική στο μυαλό του σπιτιού. Η ίδια η τεχνική "σημείου" κολλάει σε περίπτωση υπερτασικών παθήσεων, όταν αλλάζει και χάνεται ο πονοκέφαλος, μειώνεται γρήγορα το επίπεδο της αρτηριακής πρόσφυσης και έτσι θα μειώσω την ψυχοσυναισθηματική στάση.

Τα κύρια σημεία της εισροής είναι ορατά

1. Το πρώτο σημείο για μασάζ στην καθιστή θέση. Vikoristovuєtsya με ελαφρά επίθεση με εναλλακτικά αναποδογυρισμένα rukhs.

1. Ένα άλλο σημείο είναι αναδιπλούμενο στην εμφάνιση δύο δακτύλων από το πίσω μέρος της τριχοφυΐας. Το μασάζ είναι παρόμοιο με το πρώτο σημείο.
2. Το τρίτο σημείο είναι η κορυφή της κλίσης των ώμων. Είναι απαραίτητο να χυθεί ταυτόχρονα στα ίδια σημεία των πλαγιών του δεξιού και του αριστερού ώμου, πίσω από τα άλλα άτομα.
3. Κάντε μασάζ στο τέταρτο σημείο στη θέση των καθισμένων, πλεκτών ποδιών. Δεύτερος δεξιόχειρας hour lіvoruch.
4. Κάντε μασάζ στο πέμπτο σημείο για να εργαστείτε σε καθιστή θέση. Το χέρι πρέπει να λυγίσει μέσα στα απορρίμματα.

6-7-8. Η εισροή στα επιθετικά τρία σημεία 6.7 και 8 πραγματοποιείται από έναν από τους ανθρώπους. Ένας άρρωστος πρέπει να τα βγάλει πέρα.

9-10. Τα σημεία μασάζ 9 και 10, κοντά σε ένα προς ένα, μπορείτε να τα κάνετε ανεξάρτητα στη θέση του καθιστού.

11. Αυτό το σημείο είναι απαραίτητο για μασάζ στη δεξιά πλευρά, στη συνέχεια στη δεξιά πλευρά. Επιπλέον, το δέρμα είναι 2 ετών.

Με το vikonanny της τεχνικής του μασάζ, είναι σημαντικό να χυθεί στα σημεία στο suvor του τελευταίου. Ένας ακόμη σημαντικός κανόνας του μασάζ σημείων είναι ο έλεγχος της αρτηριακής μέγγενης μία φορά κάθε δύο ημέρες. Μόλις σχεδιαστούν σαφώς δύο ή τρεις συνεδρίες αυτο-αίσθησης, είναι δυνατό να το δούμε ως αποτέλεσμα και να προωθήσουμε το αυτομασάζ στο μυαλό του σπιτιού. Ωστόσο, ασήμαντο για την απλότητα και την αποτελεσματικότητα της τεχνικής, επιτρέπεται η χρήση οποιωνδήποτε φαρμάκων μόνο μετά από διαβούλευση με γιατρό.

Σε ορισμένες μεμονωμένες περιπτώσεις, δεν είναι δυνατή η χρήση τεχνικών μασάζ;

Λαμβάνοντας υπόψη τη διατροφή, η οποία είναι δυνατόν να ληστέψει το μασάζ με εκτεταμένη κακία, συνιστούμε ανεπιφύλακτα να γίνουν όλες οι αντιφάσεις εκ των προτέρων. Η βασική τυπική λίστα έχει ως εξής:

• υπερτασική κρίση,
• υπέρταση III στάδιο,
• ογκολογική ασθένεια,
• ασθένειες αίματος,
• ενεργή μορφή φυματίωσης,
• αφροδίσιο νόσημα,
• Θα ζεσταθώ,
• ψυχικά προβλήματα στα κρατικά στάδια,
• την εκδήλωση ενός σημαντικού σταδίου διαβητικού διαβήτη,
• gnіynichkovі μάχη για την καταστροφή του περίπλοκου καλύμματος του shkіri,
• έντερα

Αποτελεσματική μέθοδος εξομάλυνσης μέγγενης σιάτας μασάζ

Η σειρά της μεθόδου σημειακού μασάζ, βιδωμίας και ο πιο αποτελεσματικός τρόπος εξομάλυνσης της μέγγενης του αίματος. Tse - τακτικό μασάζ σιατών. Για danimi doslidzhen, χύνοντας τον εαυτό του στη ζώνη qiu του vede σε μια σταθερή μείωση της πρόσφυσης. Οι εισαγωγές της πρακτικής της Fakhivtsi-Neurosurgery έχουν δημιουργήσει μια ειδική σύνδεση μεταξύ των μυών του εγκεφάλου και της περιοχής τραγουδιού του εγκεφάλου, η οποία ελέγχει τους οργανισμούς των ανθρώπων και την αρτηριακή πίεση. Θετική ορατότητα στη νοσηλευτική και ιατρική πρακτική των ασθενών. Έχει αναφερθεί ότι το στοιχειώδες μασάζ δεν σταθεροποιεί μόνο το κράτημα, αλλά την ανάπτυξη μιας τόσο σημαντικής κληρονομικότητας της υπέρτασης, όπως ένα έμφραγμα.

Το σωστό μασάζ για υπέρταση μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πρόσφυση. Πρόσθετες διαδικασίες σάς επιτρέπουν να υποπτεύεστε τα συμπτώματα, όπως μια επιφανειακή παθολογική κατάσταση. Η νικηφόρα ανάπτυξη τεχνικών μασάζ επιτρέπει στο σώμα να μειώσει την ανάγκη για υποτασικά φάρμακα, αφού, εάν θέλω να επιτρέψω την ομαλοποίηση της αρτηριακής λαβής, υπάρχουν ακόμα αρκετές παρενέργειες.

Διαβρωτικότητα στο μασάζ με συρόμενη μέγγενη

Ρύθμιση της πρόσφυσης του συστήματος του οργανισμού. Όταν καταστραφεί ο ρομποτικός μηχανισμός αναδίπλωσης, το κακό θα κινηθεί. Ένας ιδιαίτερος ρόλος διαδραματίζεται στην ανάπτυξη υπέρτασης στα ρομποτικά νευρικά κέντρα και στο τέλος, που είναι ο λόγος για τον ήχο και τη διεύρυνση των αγγείων, τη συχνότητα της καρδιάς και τον πλευρικό τόνο των αιμοφόρων αγγείων.

Σωστή διεξαγωγή μασάζ σε περίπτωση αρτηριακής υπέρτασης που εγχέεται στα νεύρα του άκρου, τοποθετημένη στο δέρμα, για την ενημέρωση των σημάτων στις αντανακλαστικές περιοχές του εγκεφάλου και μείωση της δραστηριότητας του αγγειοσυσπαστικού κέντρου. Η αρτηριακή λαβή χαμηλώνει απαλά και χωρίς περιστροφές.

Το μασάζ Deyakі vidi μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να χάσει την υπνηλία και να μειώσει το άγχος των δομών του εγκεφάλου. Σας επιτρέπει να αισθάνεστε άγχος, δεν είναι λόγος για την ανάπτυξη υπέρτασης. Ένας εξειδικευμένος θεραπευτής μασάζ μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απουσία συμπτωμάτων, η οποία είναι πιο ευαίσθητη στην υπέρταση. Δυνατότητα εγκατάλειψης:

• πονοκέφαλο;
• επίθεση zamorochennya?
• "Γκάμπες" μπροστά από το όχιμα.
• nudotu.

Το μασάζ θα ζωγραφίσει την ανταλλαγή λέξεων, την ασυλία και τη σπασμολυτική δράση. Πρόσθετες διαδικασίες για τη βελτίωση του ορισμού του σώματος στην ανάπτυξη σωματικής και ψυχολογικής εμπλοκής. Πολλοί τύποι μασάζ εμφανίζονται όχι μόνο για τη θεραπεία των ανθρώπων, αλλά μπορεί να υπάρχουν ενδείξεις υπέρτασης, αλλά και με τη βοήθεια της πρόληψης για όσους εισέρχονται στην ομάδα λόγω ύφεσης ψυχικών ασθενειών.

Γιακ για να χαμηλώσει το κακό με μασάζ σημείων;

Το μασάζ Tsey rizvid σάς επιτρέπει να μειώσετε γρήγορα την αρτηριακή πρόσφυση. Είναι απαραίτητο να εκτελούνται τακτικά ορισμένες διαδικασίες. Ο ασθενής πρέπει να χαλαρώσει και να ηρεμήσει. obov'yuyu πλύσιμοΗ αποτελεσματικότητα του μασάζ є η ομαλοποίηση της απόκρισης μέσω του nis.

Ένα ιδιαίτερα καλό αποτέλεσμα είναι εφικτό με τη βικτοριανή τεχνική του μασάζ σημείων σε 1 και 2 βήματα καρδιακής ανεπάρκειας, αλλά σε περίπτωση ισχαιμικών παθήσεων της καρδιάς της Δανίας, η μέθοδος δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μια ώρα εχθρικής επίθεσης. Σημεία για τη μείωση της αρτηριακής μέγγενης στο στάχυ και στο τέλος της διαδικασίας απαιτούνται μασάζ με αδύναμα χέρια. Η αιχμή της ροής ισχύος σε αυτά μπορεί να πέσει στη μέση της συνεδρίας.

Ο Masazhuvati επισημαίνει σε ένα κακό ο μασέρ είναι ένοχος για τις αρθρώσεις των δακτύλων. Δεν είναι θέμα οικιακής ψυχής να εκτελέσετε σωστά τη διαδικασία, ώστε να γνωρίζετε ανεξάρτητα τα απαραίτητα σημεία ομαλά. Ο ειδικός μπορεί να πάρει τη διαδικασία από dalyanoks κοντά στις άκρες των πλαγιών της αποικίας.

Τα σημεία του πέλματος επεκτείνονται περίπου 4 δάχτυλα κάτω από τον κάλυκα. Όλη η περιοχή πρέπει να είναι opratsovuvati τουλάχιστον 5 hilin. Στη συνέχεια, τα χέρια του μασέρ μετακινούνται στην περιοχή μεταξύ των καλουπιών. Τα σημεία Roztashovany κάνουν μασάζ εδώ με 5-7 λοφίσκους. Μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε 2 ή 3 φόρμες για dilyanka. Η εικόνα μετατοπίζεται κατά 4 δάχτυλα στα εσωτερικά μέρη του αστραγάλου.

Η ιδέα της εργασίας του dilyanka, ροζέ με το ληφθέν mu'yazov shii z pylichnyh hillock. Περιοχή Qiu για μασάζ με μια έκταση 5-7 κιλινών. Το γράμμα μετακινείται στη μέση της γραμμής κεφαλής. Ακριβές μασάζ της κεντρικής περιοχής σε περίπτωση προηγμένης αρτηριακής λαβής σε 3 τσιλίνια. Στην υπόλοιπη κουρτίνα, υπάρχει μια ζώνη που ψήνεται πίσω από το επάνω μέρος και μεταξύ της άκρης της κάτω σχισμής. Τιμή για να μειώσετε το κράτημα.

Κάντε μασάζ στη ζώνη komirtsevoy για υπέρταση

Η διέγερση της περιοχής του shiya usuvaє δείχνει μια ισχυρή κακία. Ένα τέτοιο μασάζ, με υψηλή πρόσφυση, δίνει ένα χαλαρό αποτέλεσμα και ομαλοποίηση της αρτηριακής λαβής. Για την αρτηριακή μέγγενη usunennya pіdvishennogo, η διαδικασία επιδιορθώνεται από το εύκολο χάιδεμα από την κατεύθυνση προς την περιοχή των λεμφαδένων, πώς να τελειώσετε από τη βουβωνική χώρα και τις κλείδες. Επαρκής χειρισμός κατά την ανάπτυξη της εμπορικής ζώνης και ορατότητα τουλάχιστον 3 χιλινών. Ελαφρώς ένιωσα τις λέξεις της λέξης. Όταν γράφετε ένα dilenk, τρίψτε το κατευθείαν από πάνω προς τα κάτω. Επιτρέπεται το εύκολο τσίμπημα. Η χειραγώγηση του Ντάνι απαιτείται για το visonuvati 5 chilines.

Vykonuet roztirannya περιοχή της ζώνης ώμου μέχρι τις ωμοπλάτες. Χρησιμοποιείται μια επιλογή ενός τεμαχίου καρκίνος του μαστού, Και μετά іnsha. Για να μειώσετε το κράτημα, είναι απαραίτητο να συνεχίσετε να τρίβετε την περιοχή κατά μήκος της σπείρας, στη συνέχεια το viconati priyom "pilannya". Είναι ακόμη πιο σημαντικό όταν πραγματοποιείτε μασάζ σε μια εμπορική ζώνη και μια μοναδική προσέγγιση στις ακανθώδεις αναπτύξεις, καθώς μπορεί να καταστρέψει το στρατόπεδο και να πάρει AT. Η διαδικασία ακολουθείται από ελαφρύ γαλουζί. Τσε επιτρέψτε την επιθυμία για χαλάρωση του μασάζ νωρίτερα και αλλάξτε το κακό.

Κουνίζοντας την πλάτη για να χαμηλώσετε τη μέγγενη

Από την υγεία της κορυφογραμμής και της κορυφογραμμής, τοποθετήστε την καρδιά του αγγειακού συστήματος. Το μασάζ για υπερτασικές παθήσεις στην περιοχή της πλάτης επιτρέπει την προσαρμογή του τόνου του σώματος, τη μείωση του επιπέδου στρες και την εισαγωγή του λεμφικού συστήματος στο ρομπότ. Για την υπέρταση, θα μου προταθεί να παρακολουθήσω ένα μάθημα μασάζ, το οποίο περιλαμβάνει τουλάχιστον 6 διαδικασίες. Ο ασθενής κοιμάται στο σκάφος ή στο στομάχι του. Όλα τα χέρια μασάζ είναι ένοχα ότι είναι φειδωλά χωρίς αιχμηρό κακό, ειδικά στην περιοχή της κορυφογραμμής.

Γίνονται μια χούφτα βήματα για να πραγματοποιηθεί η κίνηση προς τα πίσω. Η περιοχή του μασάζ πρέπει να επεκταθεί στην περιοχή απέναντι και στον ιστό του μαστού. Η περιοχή της ωμοπλάτης βρίσκεται στην περιοχή ανάπαυσης. Όταν rozmintsi m'yazіv είναι δυνατόν να vikoristovuvati nayrіznomanіtnіshі masazhnі ruhu. Η επιπολαιότητα της διαδικασίας δεν φταίει για την αλλαγή των 30 χιλίν. Η Polishennya θα ενθαρρυνθεί να συνεχίσει να γράφει την πρώτη διαδικασία, αλλά δεν θα θεωρηθεί ως μασάζ. Εάν έχετε ολοκληρώσει μια νέα πορεία, μπορείτε να γυαλίσετε ένα στρατόπεδο ξένων και να επιδιώξετε να σταθεροποιήσετε την αρτηριακή λαβή.

Ζώνη μασάζ για υπέρταση

Το Chi can robiti μασάζ με συρόμενη λαβή, ξαπλώστε στο πίσω μέρος του στρατοπέδου του ασθενούς. Ορισμένες διαδικασίες δεν πρέπει να πραγματοποιούνται για άτομα, όπως η υπέρταση, που πάσχουν από εκφυλιστικές-δυστροφικές παθολογίες της κορυφογραμμής. Εκτός από τη μείωση του κακού, το μασάζ μπορεί να προκαλέσει την καταστροφή των προφανών δίσκων. Επισκευάστε τη διαδικασία προθέρμανσης. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας για μασάζ πριν από το plachaya. Στη συνέχεια, πηγαίνετε να πατήσετε το σιδέρωμα κατευθείαν στο πίσω μέρος των σιιτών.

Για αυτό, είναι απαραίτητο να οδηγήσετε το ruch στο πάνω μέρος του περιβλήματος. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να τρίψετε την περιοχή μπροστά του. Αφήστε να μειωθεί ο σπασμός των αρτηριών ντροπαλός vіddіlіκαι η πολυψυχιατρική κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο. Ολοκληρώνοντας το μασάζ ολόκληρης της περιοχής πρέπει να τσιμπήσετε και να χαϊδέψετε με ελαφριά ρήγματα. Αυτό μειώνει το κράτημα της διαδικασίας κάθε μέρα.

Πρωτότυπες ενδείξεις για τη διενέργεια μασάζ για υπέρταση

Δεν είναι δυνατόν να εξοικειωθείτε με μια τέτοια χειρωνακτική θεραπεία. Υπάρχει μια σειρά αντενδείξεων για παρεπόμενες ενέργειες άλλων χειρισμών. Είναι δυνατό να χρησιμοποιήσετε μασάζ για υπέρταση, πρέπει να το ελέγξετε με το γιατρό σας. Διεξαγωγή για τη μείωση της πρόσφυσης της διαδικασίας σε 3 στάδια αρτηριακής υπέρτασης. Rizikovano vikoristovuvati μια τέτοια μέθοδο θεραπείας παρουσία σημείων υπερτασικής κρίσης.

Το Masazhuvati m'yazi spiny і nіg δεν μεταβάλλεται σε περίπτωση σάπιας απώλειας αίματος, έτσι ώστε να καταστραφεί από ασθένεια. Πρωτότυπες ενδείξεις για τη διεξαγωγή άλλων χειρισμών - κακίες της καρδιάς και κακοήθεις κοτόπουλοι. Το μασάζ Vikoristovuvati για τη μείωση της αρτηριακής μέγγενης δεν είναι δυνατό με ενεργές μορφές φυματίωσης. Αφροδισιακή νόσος є αντενδείξεις για την πραγματοποίηση άλλων χειρισμών.

Κυνηγάμε για ένα βικτοριανό μασάζ, μπορούμε να δούμε ένα ερείπιο ακεραιότητας shkіrnykh pokrivіvі gnіynichkovі visipannya. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε μια λεπτή μέθοδο χειρωνακτικής θεραπείας για την υπέρταση για τη θεραπεία ατόμων που πάσχουν από ψυχικά προβλήματα.

Likhomanka, θερμοκρασία και ρομποτική καταστροφή φυτικό κανάλιє αντενδείκνυται για μασάζ vikorystannya για μείωση της μέγγενης. Εάν είναι εμφανείς οποιεσδήποτε χρόνιες ασθένειες, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν από την εφεδρική μέθοδο. Έχοντας γυαλίσει το στρατόπεδο με χαμηλωμένο κακό, μπορείτε να κερδίσετε ένα μασάζ, μπορείτε να προκαλέσετε μια επιταχυνόμενη ασθένεια, όπως η ταλαιπωρία ενός λυουντίνου.

Νωρίτερα, ήταν σημαντικό να αποδειχθεί το μασάζ για την υπέρταση της νόσου και ακόμη και μετά την όλη διαδικασία, θα μπορούσε να αναπτυχθεί μια αρτηριακή μέγγενη.

Λίγο πιο πρόσφατα, επιβεβαίωσαν ότι η ορθότητα της διαδικασίας θεραπείας πραγματοποιήθηκε σωστά σε περίπτωση υπέρτασης, μειώνοντας την αυτοεκτίμηση των ασθενών και μειώνοντας την ανάγκη για υποτασικά φάρμακα. Varto razglyanuti, μασάζ yakim buvaє και yaky ρίχνουν v ton για να ληστέψουν μια λαβή αίματος.

Έγχυση της διαδικασίας μασάζ στο A / D

Υπάρχει ρυθμιστής αρτηριακής μέγγενης; Στον υποθάλαμο και τον δοξαστικό εγκέφαλο. Πριν από αυτές τις ρυθμιστικές αρχές, υπάρχουν παρορμήσεις που προέρχονται από όλες τις αναστολές και τα σήματα για έναν τόνο κρίσης επανέρχονται.

Η εισροή στις ζώνες με περιφερειακούς υποδοχείς επιτρέπει την παροχή ασθενών παρορμήσεων στους εγκεφαλικούς ρυθμιστές της μείωσης και σταθεροποίησης του Α / Δ.

Η πραγματοποίηση μασάζ για υπερτασικές παθήσεις είναι ένοχη για ένα φάρμακο, το οποίο εμπλέκεται στις ανατομικές ιδιαιτερότητες του ανθρώπινου σώματος και σε βάρος των μηχανισμών αντανακλαστικής ρύθμισης.

Οι συνεδρίες μασάζ για υπέρταση επιτρέπουν:

• μείωση A / D σε κανονικούς δείκτες.
• αλίευση κρίσεων?
• υποφέρουν από εγκεφαλικά συμπτώματα (πονοκέφαλος, σκουρόχρωμα στα μάτια και μέσα).
• χαλάρωση και μείωση των νεύρων.
• polіpshiti kharchuvannya εγκέφαλος για rakhunok usunennya σπασμός sudin.

Σπουδαίος! Πρέπει να σημειωθεί ότι μια μικρή ποσότητα A / D δεν επηρεάζει τις ενδείξεις και για μασάζ με υπέρταση, ο συμπλέκτης θα επιστρέψει στο φυσιολογικό χωρίς λήψη φαρμάκων.

Ενδείξεις πρωτοτύπου για μασάζ μασάζ

Το μασάζ Robit για υπέρταση δεν είναι δυνατό με την έναρξη των κατασκηνώσεων:

• υπέρταση σταδίου II και III.
• στρατόπεδο κρίσης?
• κακίες sudin και καρδιά?
• κατάρρευση της απώλειας αίματος.
• η εκδήλωση κακών νέων πλασμάτων.
• αφροδίσια νοσήματα?
• gostry perebig φυματίωση.

Δεν χρειάζεται να κάνετε ιατρική διαδικασία, όπως ένας ασθενής є:

• ορατότητα αλλεργικής ή μολυσματικής αιτιολογίας ·
• αποτυχία της ακεραιότητας των σχολικών ρευμάτων.
• πυρετός γυναίκα?
• shlunkovo-gut rozlad?
• μεταδοτικές ασθένειες;
• κατάσταση κατάρρευσης της ψυχής.

Το yak φαίνεται, η αντενδείξεις δεν είναι μεγάλη. Στους περισσότερους ασθενείς με υπέρταση, είναι δυνατό και απαραίτητο να γίνονται συνεδρίες μασάζ.

Κανόνες προετοιμασίας πριν από το μασάζ

Το μασάζ δεν είναι μόνο ένα χάιδεμα και αρωματισμός του okremih dilyanok tila, μια αντανακλαστική έγχυση σε όλο το σώμα. λάθος προετοιμασίαπριν από το μασάζ, η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας μπορεί να μειωθεί.

Η διαδικασία έχει γίνει όσο πιο καφέ γίνεται, απαιτείται υπέρταση:

1. Χαλαρώστε. Είναι πιο όμορφο να έρθω πολύ νωρίς και να κάτσω να σκεφτώ το μυαλό μου.
2. Μην το παρακάνετε. Συνιστάται να είναι ελαφρύ, όχι λιγότερο, ούτε 2 χρόνια πριν από τη συνεδρία, όταν πίνετε τσάι από κάβα ή μέντα.
3. Πάρτε όλες τις καταχωρημένες άδειες εκ των προτέρων.
4. Μην πυροβολείτε για 2 - 3 χρόνια πριν από τη διαδικασία και 2 χρόνια για αυτήν.

Οι κανόνες Nedotrimannya tsikh μειώνουν τη θετική επίδραση του μασάζ. Για μερικούς ανθρώπους (μετά την εμφύτευση του Kawi), για μία ώρα μια συνεδρία μπορεί να εμφανίσει σπονδυλικό σπασμό, όπως μια φλέβα κατά τη διάρκεια του A / D.

Τεχνολογίες Likuvalny

Για την εξάλειψη της αρτηριακής υπέρτασης, χρησιμοποιούνται δύο τεχνικές μασάζ - ένα κλασικό σημείο.

Κλασσικός

Όλο το είδος μασάζ είναι νικηφόρο σε περίπτωση υπέρτασης σε κλινιστές μπαγκατόχ. Η εισροή που πραγματοποιείται στα σκαλιά του dilyanka tila:

• τριχωτό μέρος του κεφαλιού.
• ζώνη komirkova.

Πριν από το μασάζ όλων των αγκάθων και των παιδιών πραγματοποιείται.

Η ιδιαιτερότητα της τεχνικής μασάζ με υψηλό κακό είναι ότι είναι απαραίτητο να επισκευαστεί από τα κάτω μέρη του δαπέδου και βήμα προς βήμα από την αλυσίδα στη ζώνη εμπορίου και στη συνέχεια στο κεφάλι. Η όλη μέθοδος επιτρέπει τη ροή υπερανάπτυξης αίματος και σταθεροποίηση του αίματος στον υποδοχέα μέσω μιας οδού Α / Δ.

Κάθε φορά που κερδίζετε, λάβετε την ακόλουθη πριωμία:

1. Pogladzhuvannya. Χτυπήστε το κατσαρόλι, χαλαρώστε την αλοιφή του άρρωστου και μαγειρέψτε το μέχρι να πάρει πολύ.
2. Rostirannya. Priyom, ανάλογο με το χάιδεμα, μόνο γιατρός energijnishe roztiraє shkiru ασθενής.
3. Ρόζμιεκ. Ο μασέρ χρησιμοποιεί τα δάχτυλα των δακτύλων για να σηκώσει μια ομάδα μυδιών, προκειμένου να μειώσει τον σπασμό των σπασμών και να βελτιώσει τη ροή του αίματος.
4. Επίθεση. Πώς να κολλήσετε, αν η ανάπτυξη τραγουδιστικών μουσικών ομάδων είναι κακόβουλη. Σε περίπτωση υπέρτασης της μεσοκυττάριας περιοχής.

Ο συνδυασμός του χαϊδέματος με το ζύμωμα ή την επίθεση δίνει ένα ορατό αποτέλεσμα. Η ασήμανση μιας γκουρμέ συνεδρίας δεν φταίει για 15 - 20 χιλίνη.

Για την απόρριψη ενός σταθερού θεραπευτικού αποτελέσματος, χρειάζονται 10 - 15 διαδικασίες και μια μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση για τον ασθενή θα υποδεικνύεται στην ίδια 5 - 6 συνεδρίες.

τοτσκόβα

Διενεργείται με έγχυση μόνο σε 2 σημεία, ροστασοβάνι στο τριχωτό μέρος του κεφαλιού. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, με ένα ευρύ φάσμα τεχνικών, επιτρέπονται μόνο μερικές παραλλαγές και συχνά ένα σύντομο μασάζ.

Το ακριβές μασάζ για υπέρταση shvids σταθεροποιεί το κακό και συρρικνώνει το σώμα του ασθενούς (η πολυφαινία προορίζεται για 3-4 διαδικασίες).

Μασάζ Ale robiti, εμποτισμένο σημείο στα νεύρα του τέλους, ίσως μόνο ένα γλυκό, το οποίο έχει περάσει την πορεία του μαθήματος για όλη την τεχνική. Εάν είναι λάθος να κάνετε μασάζ στις ζώνες της κεφαλής, τότε μετά από μια τέτοια διαδικασία, ο ασθενής μπορεί να έχει υπερτασική κρίση.

Μόλις γνωρίζετε την ποιότητα του fahivtsya, εάν κάνετε μια ένεση σημείου, τότε θα μπορείτε να το δείτε από την υπηρεσία σας. Είναι πιο όμορφο να περάσεις την κλασική τεχνολογία, αν υπάρχει κλινικό αποτέλεσμα, δεν θα συμβεί αμέσως, αλλά τότε ο μασέρ δεν θα πιάσει το σχολείο με αδιάκριτα.

Ουβάγκα! Το γράψιμο μασάζ μπορεί να είναι ρομποτικό, αλλά είναι πιο όμορφο να κάθεσαι για μια μέρα ή να ξαπλώνεις και να χαλαρώνεις. Η χαλάρωση των αναισθητοποιήσεων μπορεί να βοηθήσει τις ρυθμιστικές αρχές του δικαστηρίου να «ζαπαμιάτατη» τον τόνο του sudin και zberigati th ασήμαντη ώρα.

Τα μαθήματα Likuvalny για την εκπαίδευση ενός θεραπευτικού αποτελέσματος πρέπει να πραγματοποιούνται μία φορά τη φορά. Δεδομένου ότι δεν είναι πρόβλημα, η αρτηριακή υπέρταση είναι πιο προοδευτική, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η δοσολογία φαρμάκων για την πρόληψη κρίσεων.

τεχνική αυτομασάζ

Για περισσότερες πληροφορίες, ο μασέρ μπορεί επίσης να βοηθήσει στη γρήγορη σταθεροποίηση της αρτηριακής υπέρτασης και στην αύξηση της συχνότητας εισαγωγής Α / Δ. Υπάρχει επίσης δυνατότητα αυτομασάζ.

Persh nizh robiti μασάζ λυγμού, στη συνέχεια να γνωρίσετε τους βασικούς κανόνες:

1. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αναπόφευκτα, μπορείτε να κάνετε ένα σοβαρότερο υγιές shkodi.
2. Δείτε μια ώρα για μια διαδικασία ρουτίνας. Οι ακανόνιστες συνεδρίες δεν είναι μόνο αναποτελεσματικές, αλλά μπορεί να είναι και πολύ μεγάλες. Varto nalashtuvatisya, για 10 - 15 ημέρες, θα χρειαστεί να δείτε το αυτομασάζ. Η βέλτιστη ώρα δαπανών είναι η τάξη του έτους.
3. Δόνηση zruchne misce. Είναι σημαντικό το μασάζ να χαλαρώνει και να μαζεύει όλους τους ήχους τρίτων, αλλά καθόλου.
4. Κανόνες Dotrimuvatisya κατά την προετοιμασία πριν από το μασάζ.

Έχοντας πάρει μια στάση zruchnuyu (όρθια ή ξαπλωμένη), μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε αυτομασάζ, χάδια, χάδια, ψήσιμο και ψήσιμο.

Βήμα προς βήμα στο tilo να είστε επιθετικοί:

1. Sіdnitsі. Για έντονο χάιδεμα, συνιστάται το ψήσιμο και το ξύρισμα. Για sidnichnyh m'yazіv varto εκτελέστε την πίεση με μια γροθιά για έκχυση στις αντανακλαστικές ζώνες glibokі. Επίδραση Dodatkovym από την ανάπτυξη των κυττάρων του αίματος στη ζώνη cross-kryzhovo.
2. Πίσω. Πραγματοποιήστε το σιδέρωμα και, στη συνέχεια, εξαντλήστε την ενέργεια από το χέρι και, στη συνέχεια, φάτε το φαγητό.
3. Ζει. Οι Masazhutsya ζουν σε απαλές κυκλικές σχισμές πίσω από το strilkoy του έτους. Το Energіynі roztirannya και η πίεση είναι απαράδεκτα - μπορεί να προκαλέσει εξάρθρωση του εντέρου.

Η διαδικασία μασάζ στα κάτω μέρη του τούλου μπορεί να γίνει χειροκίνητα και αυτο-μασάζ στο πάνω μέρος του σώματος:

1. Η ζώνη Vorotnikova καλύπτεται με μαλακές ισχυρές ράβδους. Σέβομαι ιδιαίτερα την ανάγκη για ώμους και ωμοπλάτες.
2. Σιίτες. Στη ζώνη qiu, δεν είναι δυνατό να πιέσετε έντονα - є ο κίνδυνος να προκαλέσετε συντριπτική είναι να ζήσετε τον εγκέφαλο του Sudin ή ένα τσιμπημένο νεύρο. Είναι πιο όμορφο να είσαι συνυφασμένος με το χάιδεμα και την προστασία των ρούχων σου.
3. Τριχωτό μέρος του κεφαλιού. Εκτός από το χάιδεμα και τη ριζοβολία, μπορείτε να αγγίξετε ελαφρά τα δάχτυλά σας και να αγγίξετε τα μαλλιά σας. Επίδραση Dodatkovim από το αυτο-μασάζ του κεφαλιού έως τη μείωση των κυμπουλίνων των μαλλιών και τη βελτίωση της τριχοφυΐας.

Όταν πραγματοποιείται αυτόματα με τη διαδικασία μασάζ, συνιστάται να κάνετε μικρές διακοπές με βάση πληγές και ράμματα, τα δάχτυλα δεν κουράστηκαν. Το αυτομασάζ δεν φταίει μόνο για την πολιτική αυτοσεβασμού, αλλά για την ανάπτυξη της αποδοχής.

Μπορεί να εκτελεστεί κατά τη διάρκεια μιας αυτόνομης συνεδρίας μασάζ στα χέρια. Εάν ξεκινήσετε το μασάζ, μπορείτε να πάτε στον βυθό του σταδίου σταδιακά: μπορείτε να κάνετε μασάζ στα πόδια σας από τον πυθμένα, στη συνέχεια μπορείτε να πάτε στην αίθουσα μασάζ και την απόσταση.

visnovok

Αυτο-μασάζ και μασάζ με υψηλό αρτηριακό συμπλέκτη για τη βελτίωση της αυτοεκτίμησης, βοηθούν στην πρόληψη των υπερτασικών κρίσεων και στη μείωση της δόσης φαρμάκων, που μπορούν να ληφθούν.

Είναι υπέροχο, πιο όμορφο να στραφείς στις υπηρεσίες των επαγγελματιών, καθώς η καλή γνώση της ανατομίας και μπορεί να χυθεί στις αντανακλαστικές ζώνες, μειώνοντας αποτελεσματικά τον τόνο του δέρματος.

Εάν δεν υπάρχει μεγάλη δύναμη για να εισαγάγετε τον μασέρ, τότε, μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό, για επιπλέον αυτομασάζ, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την αυτοεκτίμησή σας.

Το αλκοόλ είναι δυνατό με εκτεταμένο κακό

Ale bagatokh tsіkavit διατροφή: "Μπορείς να πιεις αλκοόλ με μια λαβή;" Και ακόμη και η ζωή των ανθρώπων δεν μεταφέρεται, σαν να είχε κολλήσει μόνο το vchora vchor στην ισορροπία της ημέρας, πριν από το θάνατο του αρτηριακού κακού, τότε το παρόν ιδιαίτερο φάντασμα (η ημέρα των ανθρώπων, η ημέρα του την ημέρα, την ημέρα της ημέρας, την ημέρα του έθνους, την ημέρα της ημέρας, την ημέρα των ανθρώπων, είμαι τόσο χαρούμενος)

Ταυτόχρονα, θυμήθηκαν μια ανησυχητική κανονικότητα: υπάρχουν όλο και περισσότεροι νέοι από 45 ετών έως 45 ετών μέχρι την ασθένεια της καρδιάς και του δικαστηρίου. Ο λόγος για αυτό είναι η κακοήθεια των αλκοολούχων ποτών. Υπέρταση και αλκοόλ λαμβάνονται μαζί, έτσι ώστε το αλκοόλ να φτάνει σε προχωρημένο αρτηριακό κράτημα και κληρονομικότητα.

Αλά, ας μην είμαστε πολύ κατηγορηματικοί: με ένα κακό μπορείς να πιεις αλκοόλ, αλά σε λίγο πιο γαλήνια ποτά. Πάρτε ένα πισινό από τα γαλλικά: κύτταρα κρασιού για το βράδυ και μερικές ασθένειες, και ακόμη περισσότερο υπέρταση, όχι τρομερό.

Ο Τιμ πέρασε για μια ώρα στη δουλειά: δεν ενοχλήθηκαν αρνητικά μηνύματαΌσο για το αλκοόλ μεταξύ των ομοειδών μπαγκατόκ, οι άνθρωποι που είναι λιγότερο ψυχικά άρρωστοι με αλκοόλ μέχρι να αρρωστήσει το καρδιακό σύστημα, δεν πεινούν. Ale takі tverdzhennya vimagayut pereglyayut, ειδικά αν στη δεξιά πλευρά του ποτού αλκοόλ με εκτεταμένο κακό.

Γιακ ρίχνει αλκοόλ σε ένα κακό;

• Το yak είναι ήδη zgaduvalosya, εκτός από την εμφύτευση αλκοόλ, δεν σπάει το στόμα με μια μέγγενη. Δύο κελίκι κόκκινου κρασιού ή σαμπάνιας που σίγουρα δεν θα σας ξετρελάνει. Ο Ale γλίστρησε το pam'yatati, καλά, έστω και λίγο αλκοόλ, διαμαρτυρήσου για λίγο, ράντισε μια "λωρίδα" μέγγενης αίματος.

• Οι άνθρωποι με έντονη ένταση, κατά κανόνα, είναι άρρωστοι από υπέρταση. Ο Bagato hto, για να διατυπώσει μια επίσημη διάγνωση, παύει να δέχεται τα δόντια "dozi", έτσι ώστε το κράτημα και η αυτοεκτίμηση να μειώνονται.

• Οι άνθρωποι Ντεγιάκ, οι οποίοι έχουν έντονο αλκοολικό ιστορικό στην ανάμνησή τους, δεν καταλαβαίνουν πόσο έχουν αρτηριακή πρόσφυση. Αυτό δεν είναι ένα ασφαλές στρατόπεδο, το οποίο θα με κατακλύσει από εμφράγματα και εγκεφαλικά. Άξονας της υπέρτασής τους είναι η ίδια η κατανάλωση αλκοόλ, ως αποτέλεσμα της εξωφρενικής εμφύτευσης φθηνών, μη γλυκών αλκοολούχων ποτών.

Μπορείτε να πιείτε αλκοόλ με ένα κακό

Τι είδους αλκοόλ μπορείτε να πιείτε με εκτεταμένο κακό; Τραγουδώντας vie chuli για κανέλα ξηρό κόκκινο κρασί για την υγεία μας. Ένα κύτταρο κατά τη διάρκεια του δείπνου όχι μόνο θα χρωματίσει τον αυτοσεβασμό, αλλά θα εξομαλύνει το σύστημα καρδιάς-σουντίν, την ανταλλαγή λέξεων και θα χαμηλώσει το ζυβογίτικο κόλπο.

Είναι αλήθεια. Τα κρασιά Ale τρία kelikha είναι ακόμα έτοιμα να δώσουν shkodi στους υπερτονικούς. Είναι ιδιαίτερα καλό να πίνετε λίγα λεπτά. Είναι το ίδιο, σαν να ήταν ένα είδος αλκοολούχου ποτού, μια αρτηριακή λαβή.

Τι είδους αλκοόλ μπορείτε να πιείτε με εκτεταμένο κακό;

Μην δίνετε ένα shkodi στον οργανισμό, ακολουθήστε τους κανόνες εμφύτευσης αλκοολούχων ποτών:

• Ένα κελί την ημέρα για γυναίκες κάθε κατηγορίας.
• Ένα κελί την ημέρα για άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω.
• Δεν υπερβαίνει τα 300 ml μπύρας την ημέρα.
• 40 ml αλκοολούχων ποτών μέντας την ημέρα (μπουκάλια, κονιάκ).
• 150 ml κρασί την ημέρα.

Τσι μπορείτε να πίνετε ενώ πίνετε αλκοόλ;

Εύκολη διατροφή: το αλκοόλ είναι δυνατό με υπέρταση, καθώς και θετική και αρνητική εισροή στο σώμα μας:

• Αλκοόλ όταν πίνετε αλκοόλ και παχυσαρκία. Ειδικά η τιμή της μπύρας είναι μεγάλη, καθώς δεν μπορείς να φας χωρίς ένα σνακ υψηλής θερμιδικής αξίας. Επιπλέον, ανεξαρτήτως αλκοόλ για να τελειώσετε με πολλές θερμίδες, εκτός από το ξηρό κρασί. Και το zyva vaga zgodom παράγει μέχρι μια υψηλή αρτηριακή μέγγενη. Το τρίτο viplivka visnovok: υπερβολική εμφύτευση αλκοόλ για την παραγωγή εκτεταμένης αρτηριακής μέγγενης.

• Δεν είναι θέμα να είσαι τόσο κατηγορηματικός και είναι δυνατόν με κάποιο τρόπο να αναφερθείς στο φαγητό: σαν να ρίχνεις αλκοόλ στη λαβή των ανθρώπων. Σημαντικά με τις αριθμητικές δόσεις, εκτός από την εμφύτευση αλκοόλ (έχουμε ήδη συζητήσει τον βέλτιστο αριθμό), αλλάζει η αύξηση της υπέρτασης και η αύξηση της «καλής» χοληστερόλης, η οποία δεν επιτρέπει την καταστολή του αίματος. Σε μια τέτοια βαθμίδα, ο κίνδυνος ανάπτυξης άτυχων ασθενειών μειώνεται: προσβολή, έμφραγμα.

• Δεν είναι θέμα ζαμπουβάτι, αλλά η θετική ένεση αλκοόλ επιτρέπεται μόνο με ενεργό τρόπο ζωής και ισορροπημένη κατανάλωση.

• Σε περίπτωση υπέρτασης, πολλοί άνθρωποι παίρνουν τις προτιμήσεις που αναγνωρίζονται από τους χρήστες ναρκωτικών. Ομοίως, σε κάθε περίπτωση, είναι αδύνατο να πίνετε αλκοόλ! Perche, η δυσοσμία για να αλλάξει το φάρμακο και, με διαφορετικό τρόπο, να γίνει viral pobichna diya.

• Δεν είναι θέμα vzhyvannya αλκοόλ, priznachene για μέρες, pidsumovuvati in kіntsі tizhnya. Tse privede στην θλιβερή κληρονομιά. Το Tilka είναι ο κανόνας για την καλή αυτοεκτίμηση.

• Οι Deyakі nіkoli δεν ζουν αλκοόλ, υποστηρίζουν, αλλά είναι πολύ πιθανό να αναπτυχθούν αλκοολούχα ποτά yakіsnі. Diyno, στις ξένες χώρες, η ποιότητα του αλκοόλ είναι πολύ και το ριζικό απορρίπτεται από αυτά ελάχιστα. Ως εκ τούτου, είναι πιο όμορφο να πίνουμε, να μην πίνουμε φθηνά αλκοολούχα ποτά, τα οποία βρίσκονται στις μικρότερες ποσότητες του παλιού σχολείου για την υγεία μας.

• Μπορείτε να ζήσετε αλκοόλ με υπέρταση; Το Lіkarі έχει από καιρό πάρει φωτιά για ένα ποτό χωρίς μπέικη μπίρα. Για λίγα λεπτά, αλλάξτε όλα τα επιτρεπόμενα πρότυπα και δημιουργήστε σνακ μέχρι να είναι γεμάτα τρόφιμα, τα οποία θα συσσωρεύουν το καρδιαγγειακό σύστημα.

Rizik η ανάπτυξη της υπέρτασης αυξάνεται, σαν ένα ψίχουλο μη κοσμικής εμφύτευσης αλκοολούχων ποτών, μια σειρά από ενέσεις κοτόπουλου. Γενικά, το αλκοόλ και η αρτηριακή υπέρταση συμβαδίζουν.

Μπορείτε να πίνετε αλκοόλ με υψηλή πρόσφυση;

Spodіvaєmosya, scho για την αλυσίδα των τροφίμων, η φασολιά δόθηκε spovna. Όλα πρέπει να συμβιβαστούν και μόνο για την υγεία μπορεί να μην είναι ταραγμένο. Είναι μια χρονοβόρα μορφή ζωντανών αλκοολούχων ποτών, κοτόπουλου, καθώς και λίγης σωματικής δραστηριότητας και η σωστή διατροφή θα σας αφήσει να ξεφύγετε από το πρόβλημα - υπέρταση.

Και έτσι δεν θα χρειαστεί να ενημερωθείτε για το φαγητό: γιατί μπορείτε να πίνετε αλκοόλ με υπέρταση!

Βίντεο σχετικά με το χύσιμο αλκοόλ σε ένα κακό

Dzherelo: Evehealth. ru

Yak shvidko για να μειώσει το κράτημα στο μυαλό του σπιτιού

Ολόκληρος ο τρόπος μείωσης του κακού μπορεί να είναι νικηφόρος ακριβώς εκείνη τη στιγμή, εάν υπάρξει προσαρμογή ή ως αποτέλεσμα της πρόληψης. Απαιτείται μασάζ με τον ακόλουθο τρόπο:

Εύκολο σιδέρωμα και σκίσιμο της περιοχής της πλάτης. Δεν απαιτούνται ιδιαίτερες προσπάθειες, αρκετή απαλή ροή. Ακριβή rukhs από τον πάγο με μια αισθητή επίθεση των σιιτών. Πηγαίνετε μακριά στο πάνω μέρος του στήθους, μπορείτε να πάρετε ελαφρύ τρίψιμο και λείανση.

Στο τέλος της περιοχής, θα κάνετε μασάζ με τα δάχτυλά σας, ρουχ, και νωρίτερα, ένοχοι ως ελαφροί, η επίθεση είναι απαράδεκτη.

Επιλογή Tsei για μείωση και πρόληψη αντενδείξεων:

• Με υπερτασική κρίση.
• Μερικές φορές, είναι σημαντικό να έχετε μια μορφή διαβητικού διαβήτη.
• Εάν είναι προφανές ότι είστε παχουλοί.

Συνταγές στους ανθρώπους

isnu bezlich λαϊκές συνταγέςΜε τη βοήθεια χιλιάδων ανθρώπων, αντιμετωπίζουν καθημερινά την πρόοδο μιας αρτηριακής λαβής στο μυαλό των σπιτιών τους. Πριν από αυτά, συμπεριλαμβανομένων, θα πρέπει να αναφερθούν:

Χυμοί από λαχανικά με μέλι: sic ραπανάκι, παντζάρια, καρότα σε ίσες αναλογίες. Η αρχική ποσότητα του εγκεκριμένου χυμού δίνεται για 1 ποτήρι. Sik προσθέστε 0,5-1 κουταλάκι του γλυκού φυσικό μέλι... Συνιστάται να παίρνετε 2-3 κουταλιές της σούπας από το κουτάλι 3 φορές την ημέρα μέχρι την ημέρα. Το Sik με μέλι αποθηκεύεται στο ψυγείο, θα χρειαστούν 2-3 μήνες για να το συνηθίσετε. Το Tsey θα σας βοηθήσει να μειώσετε το κράτημα, καθώς και να ομαλοποιήσετε το κράτημα, και στο μέλλον το πρόβλημα της περιστροφικής λαβής της μπάλας θα κλείσει.

Βότανα zbori, πριν από την αποθήκη του τι είδους yazkovo κατηγορούν ότι περιλαμβάνει τέτοια χόρτα: ξηρό έλος, chornoplidna καμπούρα, γλιστράει, γκι bila, lingonberry, viburnum. Εάν vicoristovuvati βότανα zbir bezposeredno τη στιγμή της μέγγενης pidvischennya, τότε, zvychay, μπορείτε να φτάσετε στο bazhana meti. Ale schob zakrіpiti αποτέλεσμα, varto vipivati ​​zbori schodnya. Η δύναμη της συλλογής του δαπέδου είναι μεγάλη, αλλά στα στάδια της υπέρτασης (με υπέρταση του πρώτου σταδίου), η φυτοθεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως επαρχιακός τρόπος κατανάλωσης. Sumіshі, yakі κανονικοποιήστε το κακό. Το γρασίδι δεν καταλαμβάνει την κορυφαία θέση στις αποθήκες τους, αλλά μάλλον ένα από τα συστατικά.

παχουλός γιατρός

Ο Kishki, καθώς και τα ίδια τα πλάσματα, δεν φωτίζουν μόνο την αυτονομία των ανθρώπων, τους βοηθούν επίσης να χαλαρώσουν και να τους αποδεχτούν, και επίσης θεωρούν τον εαυτό τους ως απαραίτητο και ταραχώδη, ale και ως καθολικά φάρμακα.

Οι Κίσκι βλέπουν ως εκ θαύματος το στρατόπεδο (σωματικό και πνευματικό) του κυβερνήτη τους. Συχνά η δυσωδία κλωτσάται ευρηματικά στην ασθένεια των ποντικών.

Όταν πιέζετε τη λαβή, μπορείτε να χαϊδέψετε έναν πρησμένο φίλο, να ξαπλώσετε μαζί του, ίσως, η ίδια η γάτα να βρίσκεται στην πίσω περιοχή του διοικητή και στη συνέχεια να ξαπλώσετε στο στρατόπεδο του αγαπημένου κυβερνήτη. Αυτό το είδος «θεραπείας με γάτες» βοήθησε να ταιριάξουμε με το πρόβλημα όχι μόνο της λαβής ενός ατόμου.

vіrnі visnovki

Το Yak φαίνεται, ξέρω πώς να υπομείνω πολλούς τρόπους για να μειώσω το κακό, μην υποχωρώ για βοήθεια lykarsky zasobiv... Το ίδιο πράγμα, προσπαθήστε να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από το πρόβλημα με ήπιους τρόπους που προωθούνται. Δεν είναι απαραίτητο να το σκεφτείτε, εάν η λαβή κινείται σε τακτική βάση, τότε μπορείτε να το παλέψετε μόνο με τη βοήθεια μη φαρμακευτικών μεθόδων, μπορείτε να βρείτε τη δυσοσμία του δέρματος μόλις το βοηθήσετε.

Είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε στον γιατρό, πώς να διαπιστώσετε τον λόγο για την προσαρμογή του κακού και να ορίσετε την αποτελεσματική θεραπεία.

Dzherelo: Healthage. ru

Γιακ για να μειώσει το κράτημα στο μυαλό του σπιτιού

Η αρτηριακή μέγγενη είναι μια απεικονιστική φυσική εισροή αίματος στους τοίχους μεγάλοι Σουντίνς- αρτηρίες. Στους δείκτες του κακού, ο ρυθμός της ταχύτητας της καρδιάς απεικονίζεται, δηλαδή η ένταση της κρίσης.

Systolic abo "top" Vice of fiksuє δείκτες της ώρας της μέγιστης navantazhennya του κρέατος της καρδιάς. Δυστονικό abo "χαμηλότερο" κακό που δείχνει το σώμα πριν από την ώρα της χαλάρωσης.

Εάν ο κανόνας είναι 120/80 μονάδες, ο μέσος όρος είναι κατά 10 μονάδες, για να μην εμφανιστούν παθολογικά συμπτώματα. Ωστόσο, για τον ασθενή με δέρμα, μπορεί να υπάρχουν και τα δύο μεμονωμένα πρότυπα, για τα οποία δεν υπάρχει επιδείνωση στο στρατόπεδο λαγούμι.

Το επίπεδο μιας ειδικής κακίας μπορεί να βρεθεί ως αποτέλεσμα μεμονωμένων χαρακτηριστικών, καθώς και από ένα όνομα, μια κλήση, μια συγγενής ασθένεια, καθώς και έναν τρόπο ζωής.

Γίνετε ασυμπτωματικοί για να μετακινήσετε τη λαβή. Αυτό το deyakі paciєanti δεν μπορεί να κλονίσει την αρχοντιά σχετικά με την εκδήλωση του κακού και να μην ζήσει καμία θεραπευτική δράση. Ο Tim είναι μια ώρα εξέλιξης της παθολογίας, προκαλώντας σοβαρή πρόοδο. Οι γιατροί δεν αποκαλούν την υπέρταση "ήσυχο vbivce" για τίποτα.

Ωστόσο, για τα παιδιά των παιδιών, έχουν μια μικρή αλλαγή στη λαβή της επίβλεψης:

Σοβαροί πονοκέφαλοι

Σημαντικό zamorochennyam.

ανιαρός;

Περιορίζουμε την αυγή.

Ας περιπλέξουμε τους διχάνες και το γάμο της τύχης.

Πόνος στο στήθος;

Αδύναμος και αδύναμος.

Δεν μπορώ να σας βοηθήσω με μια τέτοια κατάσταση πνεύματος, Η πρόοδος του κακού μπορεί να προκαλέσει σοβαρή παθολογία στο viglyad:

έμφραγμα?

Zorovikh porushen;

προσβολή;

Έλλειψη Νίρκοβα.

Η υπέρταση μπορεί να είναι αυτοδύναμη. Άλε, την ίδια ώρα, το κράτημα της επαγρύπνησης ήταν πονηρό για να είναι κακό από τους πονηρούς και οι άθλιες εισροές στο βιγλιάντ:

Καρδιοαγγειακές παθολογίες.

Ο Νίρκοβιχ αρρωσταίνει.

Στρεσογόνες καταστάσεις.

Νευρική υπερένταση

Ορμονικές ασθένειες στο σώμα.

Σακχαρώδης διαβήτης;

Vzhivannya αλκοολούχα ποτά.

Αποδοχή φαρμάκων.

Τραύμα στο κεφάλι;

Ευσαρκία.

Ανεξάρτητα από τον λόγο, που προκάλεσε κακία, είναι απαραίτητο να ζούμε σε έκτακτες επισκέψεις, να μειώσουμε τους δείκτες και να αποτρέψουμε τις αρνητικές κληρονομιές.

Yak για να μειώσει το κράτημα στο σπίτι μυαλά shvidko - liki

Likuvannya της υπέρτασης - για να ολοκληρώσετε μια ασήμαντη περίπλοκη διαδικασία, όπως μια τακτική λήψη φαρμάκων, μια ειδική harachuvannya και έναν τρόπο ζωής, καθώς και συνεχή έλεγχο των δεικτών του κακού.

Μια αποτελεσματική πορεία θεραπείας μπορεί να εκπαιδευτεί μόνο από έναν γιατρό για ιατρικά προβλήματα, άλλες παθολογίες και έναν φρουρό για έναν δείκτη κακίας.

Μπορείτε να μειώσετε το κακό στο μυαλό του σπιτιού Καίστε με συστηματικά θεραπευτικά φάρμακα στο viglyad:

1.sechoginny zasib. Τα παρασκευάσματα Akrіpamіda, Indapu, Arifon είναι απόλυτα ανεκτά από ασθένειες και μειώνουν αποτελεσματικά το κακό. Krym, τα πρόσωπα της ομάδας είναι θετικά εμποτισμένα με την καρδιά του ρομπότ και τη χώρα του Sudin. Την ίδια ώρα, τα διουρητικά μπορεί να έχουν πολύ ισχυρό diy, vivodyat σωστή ομιλίαΟ οργανισμός με τα ούρα. Είναι δύσκολο να δεχτούμε ασθενείς με διαβήτη, χοληστερόλη και παχυσαρκία.

2. Β-αποκλειστές. Πριν από την κατανάλωση του φαρμάκου Bisoprolol, η Metoprolol χρησιμοποιείται για κάθε ώρα στηθάγχης, σε περίπτωση καρδιακής ανεπάρκειας, λόγω εμφράγματος. Οι ηγέτες της ομάδας είναι άβολα να μειώσουν το κακό και αισθάνονται θετικά στην καρδιά του ρομπότ. Ωστόσο, ορισμένα φάρμακα vikoristovuvati μπορούν να γίνουν μόνο με την άδεια του φαρμάκου.

3. Ingіbіtorіv APF. Για τους υπερτασικούς, καλή γνώση των παρόμοιων με το viglyad Enalapril, Captopril. Οι γιατροί αντιμετωπίζουν το φάρμακο για την υπέρταση στην ίδια την ομάδα. Η δυσοσμία είναι αποτελεσματική για τη σταθεροποίηση της πρόσφυσης και είναι απόλυτα ανεκτή από τους ασθενείς, τόσο με εφάπαξ όσο και με μόνιμη λήψη.

Τα φάρμακα Zastosuvannya είναι παρόμοια για τη μείωση της πρόσφυσης του bazhano podzhuvati με ένα φάρμακο. Όλα τα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες και η ανεξέλεγκτη χρήση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία.

Yak για να μειώσει το κράτημα στο μυαλό του σπιντκό στο σπίτι - λαϊκό ζασόμπι

Ακόμα και στην οικογένεια των υπερτασικών, στο φαρμακείο του σπιτιού, είναι απίθανο να γνωρίζετε φάρμακα που μπορούν να σας βοηθήσουν να προσαρμοστείτε με μια προχωρημένη λαβή. Και σε καταστάσεις κρίσης, δεν είναι ασφαλές, είναι απαραίτητο μια μέρα να δουλέψει γρήγορα και να αξιοποιήσει στο έπακρο τα καλύτερα για να βοηθήσει τους ανθρώπους με ισχυρό κράτημα.

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να vim_ryat τη λαβή με ένα τονόμετρο, soobnitsya στην εκδήλωση της μέγγενης. Εάν μια υπερτασική κρίση είναι αυθόρμητη και δείκτες του κακού μιας πλάτης-πλάτης, φροντίστε να το ρωτήσετε.

isnu chimalo αποτελεσματικούς τρόπους, Yak shvidko μειώστε το κράτημα στους οικιακούς νεροχύτες, μην πάρετε φάρμακα πριν πάρετε φάρμακα.

Διαδικασίες νερού... Το νερό μπορεί να εγχυθεί στο σώμα, σε πτώση από τη θερμοκρασία. Έτσι, το κρύο νερό είναι καλό να ακούγεται και να αυξάνει τον τόνο του sudin και το ζεστό νερό είναι στον ήχο κλήσης. Με συρόμενη λαβή, είναι δυνατή η επιτάχυνση με θερμές κομπρέσες, οι οποίες πρέπει να εφαρμοστούν στην εμπορική ζώνη. Όποτε είναι δυνατόν, μπορείτε να κάνετε ένα ντους αντίθεσης. Z οδήγηση zasosuvannya κρύο νερόγια μια ώρα να ανέβει στο κράτημα μιας σκέψης. Ωστόσο, το deyakі hіpertonіki κρύβεται με κρύες πιπίλες και ποδόλουτρα.

συμπιέσεις otstovі... Για να προετοιμάσετε μια συμπίεση, χρησιμοποιήστε μήλο ή zvichesky oset, τα οποία μπορούν να καλλιεργηθούν με νερό zvychayny. Στο otriman_y της γραμμής, φιδήστε το ύφασμα που τυλίγεται γύρω από τα πόδια. Πόδια με μια δέσμη σκουπιδιών σε ένα podlog και βιτρίμ σε 20 παίδες. Αμέσως μετά τη διαδικασία, τυλίξτε τα πόδια σας με νερό και ροδίστε τα. Αυτή είναι η διαδικασία για να σύρετε τον υποδοχέα στο πεντάλ, η οποία θα μειώσει το κράτημα.

hotspots... Φορέστε το girchichniki για να χαμηλώσετε το κακό στο παπούτσι, rikri, αλλά και στο πάτωμα. Ένας τέτοιος τρόπος ενεργοποίησης της κυκλοφορίας του αίματος, η ροή του αίματος και η κακία μειώνονται.

μασάζ... Για να κάνετε ένα μασάζ για να μειώσετε την κακία του σχήματος τραγουδιού, να το κρατήσετε πατημένο και να χτυπήσετε ελαφρά τη χειραγώγηση:

1. Ρίξτε το ψεκασμό στην εμπορική ζώνη στο πίσω μέρος.

2. Μασάζ Pislya με φωτεινές κουκκίδες Σιάτες.

3. Συνεχίστε το μασάζ στο πάνω μέρος του στήθους.

4. Ολοκληρώστε τις διαδικασίες για τη ζώνη masuvannya.

βελονισμός... Για να μειώσετε το κακό, μπορείτε να επιταχύνετε τις συστάσεις για ένα μασάζ σημείων. Πιέστε στη γραμμή, ο μαθητής παίρνει μια κατάθλιψη πίσω από την κορυφή της κλείδας. Παρουσία αυτού, μην την πιέζετε, αλλά χαϊδέψτε την ελαφρά με τα μαξιλάρια των δακτύλων της με ένα τέντωμα κιλίνης 10.

χυμοθεραπεία... Για να μειώσω το κράτημα, θα πιω ένα κουτάλι για να πιω, παρασκευασμένο με χυμό από τεύτλα, ραπανάκι και καρότα, στο οποίο προστίθεται μέλι. Πάρτε τέτοια ποτά στο κρύο και για να εδραιώσετε το αποτέλεσμα, πάρτε άλλους τρεις μήνες πριν από ένα γεύμα στο δέρμα.

Rotary: nіvіt fіla 45 rokіv Το shkіra σας θα είναι φρέσκο ​​και τεντωμένο, όπως ... Δίνω 1 κηλίδα και SEX με ασήμαντη κεφαλή για 2-3 χρόνια. Η ισχύς είναι μεγάλη! Γιατί μετακινούνται όλα τα φαρμακεία; Ο μύκητας δεν φοβάται να καεί φτηνά ... Με προστατίτιδα και χαμηλή ισχύ, μην δαγκώνετε τα δόντια σας ... σας φωνάζω! Καθαρίστε την πλαγιά tazostegnovy Καθαρίστε αμέσως από τους αγώνες ...

Έχουν συστήσει άθελά τους στην οικογενειακή θεραπεία τη μέγγενη και τα βότανα του βίντβαρι. Καταπολέμηση της πρόσθετης βοήθειας με ξερά λουλούδια, καλικάντζαρο chornoplidnoy, γκι, γλουτό, ποτάσα και μπρούσνιτσα. Έχοντας αποδεχτεί μια άποψη για τέτοια βότανα χωρίς την ανάγκη για ένα μεσαίο, τη στιγμή της μέγγενης, μπορείτε να ζητήσετε ένα πλεονεκτικό αποτέλεσμα. Έχοντας κλειδωθεί σε μια λαβή, θα είναι δυνατό να πιείτε ένα ποτό νερό κοντά στο μήνα.

Μπορείτε να σπεύσετε να μειώσετε το καπέλο і πολύ ζεστά τσάγια, στα οποία είναι απαραίτητο να προσθέσετε μέλι και μισό λεμόνι.

Yak για να μειώσετε το κράτημα στο μυαλό του σπιτιού shvidko: παρακαλώ το lykar

Μόλις ήρθε το κράτημα, χωρίς λόγο, προκάλεσαν παρόμοια αντίδραση στο σώμα, πρέπει να δώσω επιπλέον βοήθεια. Σε περίπτωση πολύ υψηλών δεικτών απόδοσης, φυτίστε προσεκτικά το shvidku.

Πριν φτάσουν οι γιατροί, προσπαθήστε να απαλλαγείτε από τον άρρωστο.

1. Πρώτα απ 'όλα, να υποστηρίξουμε τους υψηλότερους δείκτες στο κράτημα του πανικουβάτι και να προσπαθήσουμε να καταπρανουμε τους ασθενείς.

2. Τα άτομα με υψηλό κράτημα είναι πιο όμορφα να ξαπλώνουν, ενώ το κεφάλι τους είναι ένοχο για το ψήσιμο στα μαξιλάρια τους.

3. Είναι απαραίτητο να λάβετε έναν έλεγχο εάν υπάρχει αρκετό φρέσκο ​​φαγητό στην κοινότητα.

4. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γρήγορα ζεστά μπάνια για τα χέρια και το νιγκ, καθώς και υδρομασάζ.

5. Το συντομότερο δυνατό μετά τη σύσταση ενός φαρμάκου, πάρτε το απαραίτητο φάρμακο.

6. Όταν εμφανίζονται πόνοι στην καρδιά, βάλτε ένα δισκίο νιτρογλυκερίνης στην κορυφή της γλώσσας.

Συχνά είναι η αιτία της αλλαγής λαβής που δημιουργεί αγχωτικές καταστάσεις. Αυτό θα πρέπει να προσπαθήσει να ηρεμήσει και να χαλαρώσει. Κάποιος μπορεί να τους βοηθήσει δεξιά. Είναι απαραίτητο το vidiha να mamagatisya zatrimuvati dikhannya έως και 8 δευτερόλεπτα. Δικαίωμα Dikhalny να εκτελεστεί με τέντωμα τριών σκαφών. Ένας τόσο απλός τρόπος μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της συμπεριφοράς, να ηρεμήσει και να μειώσει γρήγορα το κράτημα στο μυαλό του σπιτιού.

Yakshko sposterіgaєtsya ισχυρότερη zbujennya, πιο όμορφα γρηγορότερα από την καρβαλόλη, τη valokordin ή την έγχυση του προωθητή. Μια σταγόνα από μια σταγόνα βάμματος θα δώσει ηρεμιστικό αποτέλεσμα, οπότε το κράτημα είναι ένοχο για σταθεροποίηση.

Οι άνθρωποι που είναι άρρωστοι μέχρι το σημείο των συχνών αντιξοοτήτων χρειάζονται την αρχοντιά, καθώς τα προϊόντα καταναλώνονται από αυτή τη μείωση. Τα μέλη της οικογένειας των υπερτονικών є παράγουν προϊόντα από ασβέστιο, μαγνήσιο και επίσης ασβέστιο. Σε αυτό, στην ενοχή των ratsioni, υπάρχει πάντα γάλα, σαρδέλες, πράσινα λαχανικά, παντζάρι, γκρέιπφρουτ, μήλο, ελληνικά σιτηρά, αποξηραμένα βερίκοκα, ψητές πατάτες, μπανάνες.

Dzherelo: Zhenskoe-mnenie. ru

Yak shvidko p_dvishchiti μέγγενη στο μυαλό του σπιτιού με 4 πιο σύντομους τρόπους

• Λήψη τονωτικών αφυπνίσεων
• Διαδικασίες νερού
• εκπαιδευτική γυμναστική

Ελέγξτε τα στατιστικά στοιχεία και μάθετε για τους καλύτερους τρόπους για να προωθήσετε την αρτηριακή πρόσφυση στο μυαλό του σπιτιού. Βαθμολογία μεθόδων συγγραφέα (με σειρά μείωσης της αποδοτικότητας · η βαθμολογία βασίζεται στα πραγματικά αποτελέσματα της υπόθεσης):

Αποδοχή τονωτικών φαρμάκων,

Διαδικασίες νερού,

Γυμναστική Likuvalnaya.

Είναι ο καλύτερος τρόπος για να δονήσετε την αρτηριακή λαβή για εσάς - να απευθυνθείτε σε καρδιολόγο ή θεραπευτή.

1. Tonizuyuchi zoobi για μέγγενη γρήγορης προσαρμογής

Με χαμηλή πρόσφυση (υποτονία) στο μυαλό του σπιτιού, είναι πολλοί άνθρωποι να χρησιμοποιούν τους τονωτικούς τόνους της καμπάνιας roselinnogo, καθώς μπορείτε να πάτε στο φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή. Celeutherococcus, λεμονόχορτο, ginseng. I kava.

Κάβα

Ένα φλιτζάνι κρέας kawi είναι η πιο δημοφιλής μέθοδος, καθώς μπορείτε να ρυθμίσετε γρήγορα το κράτημα στο μυαλό σας και να δώσετε στο σώμα σας έναν βαθύ τόνο. Ο καφές ακούγεται γρήγορα αιματογενείς κρίσεις, αφομοιώνει την αδυναμία και την υπνηλία, προστατεύει όλο και λιγότερο και μεγαλώνει ευρύτερα, μερικοί περισσότερο, λιγότερο νωρίτερα.

Συχνά, η εμφύτευση του Kawi φέρνει τη μορφή ανοχής στο σώμα μέχρι την επόμενη μέρα και όλη την ώρα. Μέχρι τη στιγμή που τα νεύρα του υποδοχέα γίνονται λιγότερο ευαίσθητα στον καφέ, και όλο και περισσότερες μερίδες χαβιού χρειάζονται για να σηκώσουν το κράτημα. Και το αποτέλεσμα της επίσκεψης στο Kawi θα οδηγήσει σε αυτοαπασχόληση, πονοκέφαλο και σύγχυση.

Ως εκ τούτου, μπορείτε να πιέσετε το κράτημα, είναι δυνατόν, συνολικά με ασήμαντο τρόπο (όχι περισσότερες από δύο μερίδες την ημέρα) και, εάν είναι απαραίτητο, με γρήγορο αποτέλεσμα.

eleutherococcus

Η Tsya roslina είναι σε θέση να διεγείρει τα νεύρα μου. Eleutherococcus tonizu και προχωρώντας αρτηριακή μέγγενη. Με μια εφάπαξ λήψη, το υπερτασικό αποτέλεσμα εμφανίζεται ελαφρώς, αλλά όχι αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Schob vin zakrypivsya και dosyag stikosti, το βάμμα του eleutherococcus πρέπει να ληφθεί με διάρκεια δύο μηνών.

λεμονόχορτο

Στο σπίτι, τα υποτασικά μυαλά χρησιμοποιούν συχνά βάμμα κινέζικης αμπέλου μανόλιας. Συνδέεται κανονικά, έτσι ώστε, σε περίπτωση σχινογνωσίας μέχρι την πρώτη προσαρμογή (έως την υπέρταση), η ανάπτυξη μπορεί να είναι απολύτως αντίθετη με τη δράση. Πάρτε λεμονόχορτο σε περίπτωση υποτονίας μπαζάνο συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

ginseng

Το τζίνσενγκ είναι μια ισχυρή δύναμη για την ανάπτυξη της αρτηριακής μέγγενης. Όταν εμφυτεύονται, υποστηρίζουν τόσο ένα αποτέλεσμα βραχείας ώρας όσο και ένα αθροιστικό. Η περιοδική λήψη του σκευάσματος σε ginseng θα πρέπει να αυξάνεται σε σταθερή ομαλοποίηση των δεικτών.

Απέναντι υπέροχο vm_stενεργές ομιλίες στις ρίζες της ανάπτυξης, είναι απαραίτητο να διαρκέσει όχι περισσότερο από 1,5 μήνες. Η αναθεώρηση της έγκρισης, που ορίζεται στις οδηγίες, μπορεί να είναι νικήτρια παρενέργειες: Επικίνδυνος μύκητας σε ένα κακό, αιμορραγία από τη μύτη, μπλε.

Plus vikorystannya roselinny tonizuyuchih zasobіv με μειωμένο κακό - η τιμή επίτευξης του αποτελέσματος με εφάπαξ εφίδρωση και σταθεροποίηση με ασήμαντη εμφύτευση. Ale pam'yataite, tsi roslini - φάρμακα, τα οποία μπορεί να αντενδείκνυνται. Πριν από μια ώρα, όπως το їkh zastosovuvati για ένα αντιπρόσωπο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

2. Προηγμένη αρτηριακή λαβή για επιπλέον διαδικασίες νερού

Μπορείτε να ρυθμίσετε το κράτημα στο μυαλό του σπιτιού για επιπλέον διαδικασίες νερού:

• Δείτε δύο μονάδες. Ρίξτε θερμότητα σε ένα, ζεστό νερό και κρύο νερό στο shnshu. Καθώς προχωράτε, χαμηλώστε τα πόδια σας στη μία λεκάνη, στη συνέχεια στην άλλη, κάθισε κοντά στο νερό για 7-15 δευτερόλεπτα. Επιτύχετε 6-8 επαναλήψεις. Ολοκληρώστε σε κρύο νερό.
• Καθημερινή στιβαρότητα της αντίθεσης με το ντους. Δεν φταίει η αντίθεση, αλλά πρέπει να είναι έντονη. Γιακ και στην πρώτη γραμμή, το νερό φταίει που είναι ζεστό και όχι πολύ κρύο. Η επιπολαιότητα μιας έκχυσης είναι 3-7 δευτερόλεπτα. Ολοκληρώστε με δροσερό νερό.
• Ξεπλύνετε το κεφάλι σας με δροσερό νερό. Εάν αμέσως μια τέτοια διαδικασία αποδειχθεί επιθετική, τότε μπορείτε να ζεσταθείτε και στη συνέχεια να προσθέσετε κρύο βήμα προς βήμα. Ο αντανακλαστικός ήχος του γηπέδου μετατρέπεται σε μέγγενη.
• Τυλίξτε μια πετσέτα, zmocheniya κρύο νερό, κοντά στο κεφάλι κοντά στο κεφάλι της καλά φορεμένης τσόλας, vuh, περιοχές κάτω από τους ανέμους και την πίσω επιφάνεια των σιιτών. Η κορυφή μπορεί να παρακαμφθεί. Ένας τέτοιος τρόπος μπορεί να φωτίσει τα αιμοφόρα αγγεία. Έτσι, είναι δυνατόν να ξαπλώσετε (χιλίνη 15) ή να μην πείτε ψέματα.

Διαδικασίες αντίθεσης νερού για τη ρύθμιση της αρτηριακής μέγγενης

Μέθοδοι Rivneannya dannyh:

3. Ο ύπνος ως τρόπος ομαλοποίησης του κακού

Στην υποτονική, η ανάγκη για uvі sіn έχει αυξηθεί. Η τιμή συνδέεται με τις ιδιαιτερότητες της φυσιολογίας και οι άνθρωποι χρειάζονται μια πιο ασήμαντη περίοδο ανανέωσης. Νιώστε καλά με τον εαυτό σας, κοιμηθείτε τουλάχιστον 9 ετών. Είναι απαραίτητο να προγραμματίσετε την ημέρα σας σε τέτοιο βαθμό, έτσι ώστε το μυαλό σας να είναι αυστηρά προσαρμοσμένο.

Ο ύπνος είναι ένας ιδανικός τρόπος για την εξομάλυνση μιας κακίας, η οποία μπορεί να είναι είτε pidvishiti (με μειωμένο κράτημα), είτε λιγότερο (με μειωμένο κράτημα).

Ο ύπνος είναι ένας από τους τρόπους ομαλοποίησης του κακού

Προφανώς, ο ύπνος της ημέρας είναι απρόσιτος για τους ήσυχους, οι οποίοι βρίσκονται ανά πάσα στιγμή στο ρομπότ και δεν είναι ένας σοβαρός τρόπος να το κάνουμε. Στο shnshomu, μια τέτοια μέθοδος για να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα, στο όνομα του κεφαλιού, εξαλείφει τη βλασφημία και τη φθορά.

Σημαντικά και ιδιαίτερα χαρακτηριστικά που αφυπνίζουν την υποτονία. Το Pidskakuvati και αμέσως "πάρε το κέικ από τα κέρατα" είναι απαράδεκτο να το επισκεφτείς, αν ξυπνήσεις το τηλεφώνημα ή χτυπήσεις την πόρτα. Είτε είναι ενεργό αυτή τη στιγμή, μπορεί να είναι κακό και να βιδωθεί, ακόμη και στο σημείο της αφάνειας.

Έχοντας ρίξει, είναι απαραίτητο να σπάσετε το στιλέτο των σπασμένων βολάν με τα πόδια, τα χέρια, το κεφάλι. Μπορείτε να κάνετε μασάζ με τα κοχύλια, το ντόλιν και τα πόδια. Pereyshovshi σε καθιστή θέση, είναι απαραίτητο να τεντώσετε, το viconati nahili προς τα εμπρός, στα πλάγια, να κάνετε μασάζ. Τότε μπορείτε ακόμα να σηκωθείτε. Τέτοιες δραστηριότητες δεν θα διαρκέσουν πολύ ώρα, αλλά θα αναλάβουν την ανάπτυξη του αίματος στο σώμα, την ομαλοποίηση του κακού και την προετοιμασία του σώματος σε μεγαλύτερη δραστηριότητα.

4. Γυμναστική Likuvalnaya με χαμηλό κράτημα

Ο προσδιορισμός ενός ειδικά σχεδιασμένου συγκροτήματος έχει το δικαίωμα να επιτρέπει όχι μόνο την προσαρμογή του κακού, αλλά και την ενημέρωση της δραστηριότητας των αιμοφόρων, ενδοκρινών και δυσλειτουργικών συστημάτων. Το αποτέλεσμα της τακτικής επίδοσης της γυμναστικής είναι η απώλεια ενός πονοκεφάλου, η απώλεια ενός πονοκεφάλου και η αύξηση του αριθμού των προβλημάτων.

Το συγκρότημα μπορεί να αποθηκευτεί από 5 προς τα δεξιά. Vikonuvati їkh την επόμενη μέρα, χωρίς να σηκωθεί, χωρίς να σκάσει ρωγμές, στη θέση που βρίσκεται στην πλάτη (η γυμναστική στην όρθια θέση μπορεί να οδηγήσει σε zamorochennya). Ο Dikhannya είναι ένοχος ότι είναι rivne, razmіrene και glyboke. Το σωστό δέρμα απαιτεί 5-6 φορές, σε ορισμένες περιπτώσεις, έως και 10-12.

Έχοντας πλέξει σε μια γραμμή, τραβήξτε αμέσως τα πόδια σας και τραβήξτε το κεφάλι σας έξω από το δρόμο. Κόψτε την τιμή της θέσης για 4-6 δευτερόλεπτα και, στη συνέχεια, στρίψτε στην αριστερή θέση.

Τραβήξτε τα σφιχτά πόδια μέχρι πάνω σας, λυγίστε στα γόνατα, μην σηκώνετε τα πόδια έξω από την επιφάνεια. Αν η δυσοσμία ανεβαίνει στην αποικία, θα μεγαλώνει και θα κατεβαίνει. Τρίψτε τα πόδια σας σε αυτή τη θέση (5-7 δευτερόλεπτα) και, στη συνέχεια, πηγαίνετε δεξιά με σειρά κουδουνίσματος, επίσης μην ανοίγετε τα pidlogs.

Τα πόδια είναι ίσια, τα χέρια στο πλάι. Αφαιρέστε αμέσως το κεφάλι από το μονοπάτι και σηκώστε το ένα πόδι σε τέτοιο βαθμό, ώστε να μπορείτε να πηγαίνετε μπρος -πίσω. Στρίβοντας στη θέση vykhidnu, κάντε vikonayte προς τα δεξιά με το άλλο πόδι.

Κλέψτε το "ποδήλατο" προς τα δεξιά, τσαλακωθείτε με τα πόδια σας από την πλευρά του εαυτού σας και στη συνέχεια ξεκουραστείτε.

Βάλτε τα χέρια σας στο κεφάλι σας. Πόδια με έναν κόμπο, μην σηκώνετε τα πόδια από το δρόμο, στη συνέχεια σηκώστε το λόφο. Ισιώστε τα πόδια σας, σταυρώστε ξανά το γόνατο, ξαναγυρίστε, βάζοντας τα πόδια σας στο pidlog, στρίψτε στην αριστερή θέση.

Γυμναστική Likuvalnaya για τη ρύθμιση του κακού

Συν και πλην η μείωση της αρτηριακής λαβής για επιπλέον τέτοια γυμναστική:

Με την υποτονία, είτε πρόκειται για σωματική δραστηριότητα. Όσο περισσότερο θα καταρρεύσετε και τόσο περισσότερο θα καταστραφείτε - τόσο πιο όμορφος θα είναι ο αυτοσεβασμός σας. Το ταχυδρομικό καθεστώς με μειωμένη αρτηριακή λαβή δεν είναι καλός τρόπος, οπότε ως κριτής μιας τέτοιας «αγάπης» είναι πολύ πεινασμένος: χωρίς ώθηση, ο τόνος μειώνεται ακόμη περισσότερο. Σε εκείνο το υποτονικό 3-6 φορές την ημέρα είναι απαραίτητο να γυμναστούν τα πόδια και τα χέρια που κουνιούνται, να γαμηθούν, να καθίσουν, να γυρίσουν το σώμα.

Οι τρόποι με τους οποίους είναι δυνατή η προσαρμογή της αρτηριακής λαβής μας βοήθησαν να «ριζώσουμε» υποτονικά. Aje πιο όμορφο vitratiti 15 κουβέρτες για γυμναστική ή ψυχές, που δεν υποφέρουν από πονοκέφαλο ή πέφτουν σε κάποια καταστήματα. Ξεκινήστε, αλλάξτε το σώμα σας με βότανα, καταρρεύστε περισσότερο, αποδεχτείτε με σύνεση και να είστε υγιείς!

Dzherelo: Okardio. com

Ηλεκτρικός μασέρ για στάδιο λεμφικής αποστράγγισης στο μυαλό του σπιτιού

Κύλινδροι. Το εξάρτημα, το οποίο μεταφέρεται σε ολόκληρη την ομάδα, φυλάσσεται σε ένα δοχείο, εξοπλισμένο με ειδικούς κυλίνδρους μασάζ, οι οποίοι ρίχνουν βαθιά βήματα στην επιφάνεια. Ο τύπος συσκευής ενδείκνυται για επίπεδα πόδια. Απλή και εύκολη σε στάση, η δυσοσμία μπορεί επίσης να βοηθήσει να απαλλαγείτε από εξογκώματα και σπασμούς. Roller masazheri varto vikoristovuvati, εάν πρέπει να το πάρετε στα πόδια σας. Σε ορισμένα μοντέλα, μεταφέρεται η αυτοκόλλητη ετικέτα των λειτουργιών ρομπότ, η δυνατότητα δόνησης της ταχύτητας των κυλίνδρων.
Συμπιεστής. Μασέρ λεμφικής αποστράγγισης για επιπλέον βοήθεια για να έρθετε σε επαφή με τις μπούκλες, ενδείξεις για προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος στα κάτω συμπτώματα. Ωστόσο, εάν υπάρχουν ενδείξεις θρόμβωσης ή κιρσών, σκληραίνει. Η συσκευή αποθηκεύεται από το κενό εργασίας και τον συμπιεστή, έτσι ώστε να τροφοδοτείται στον θάλαμο εργασίας με μια λαβή. Ως αποτέλεσμα, μια απαλότητα εμφανίζεται στα πόδια, η μπύρα δίνει το αποτέλεσμα μασάζ. Τακτικά από ένα μοντέλο, ένας θεραπευτής μασάζ με συμπιεστή μπορεί να εξοπλιστεί με πρόσθετα στοιχεία (δίσκοι, κυλίνδρους), τα οποία επιτρέπουν ένα ακριβές μασάζ. Το εξάρτημα για λεμφική παροχέτευση χρησιμοποιείται επίσης στα μάτια των ματιών - δεν είναι μόνο τα πόδια που μπορούν να κοπούν σε ολόκληρο το φάσμα, αλλά ολόκληρη η περιοχή κάτω από τον αριθμό. Αντίθεση. Έτσι, αν πρόκειται να πάω με έναν μασέρ στην μπανιέρα viglyadі για ένα νέο σχέδιο, ωστόσο, δεν είναι μόνο ένα ποτό, αλλά ένα κρύο νερό, ώστε να μπορείτε να πατήσετε μια αντίθεση εισροής στις χαμηλότερες εικόνες. Ο πυθμένας του θαλάμου εργασίας ενός τέτοιου μασέρ για αυτούς καλύπτεται με ένα διάτρητο κιλίμ για να τονώσει τα πόδια και στους τοίχους θα τοποθετήσω є ειδικά εξαρτήματα που διευρύνουν τη λειτουργικότητα του εξαρτήματος. Η στασιμότητα τέτοιων συσκευών αναγνωρίζεται σε περίπτωση δυσλειτουργίας των διαδικασιών ανταλλαγής, για τη θεραπεία ψυχικών προβλημάτων, την ομαλοποίηση της πίεσης ή του ύπνου. στο deyaky vipadki συνέστησε vikoristovuvati yogo για διαβητικούς. Συνδυασμός. Συνδέστε το Bagatofunktsіonalnі, για τη βοήθεια του οποίου μπορείτε να επισκεφθείτε το decіlcom μασάζ με τρόπους. Οι πιο διαδεδομένες και διευρυνόμενες επιλογές που διατίθενται από τους χρήστες υποστήριξης είναι οι μαγνητικές-υπερηχητικές. Κερδίζοντας συμπληρωματική βοήθεια στο βερνίκι του ξένου στρατοπέδου των κατώτερων σχολείων και μάρτυρες της δικαστικής εξουσίας. Μια παρόμοια συσκευή μπορεί να είναι νικήτρια για προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος και τις παθήσεις των φλεβών.

Νωρίτερα, ήταν σημαντικό να αποδειχθεί το μασάζ για την υπέρταση της νόσου και ακόμη και μετά την όλη διαδικασία, θα μπορούσε να αναπτυχθεί μια αρτηριακή μέγγενη.

Λίγο πιο πρόσφατα, επιβεβαίωσαν ότι η ορθότητα της διαδικασίας θεραπείας πραγματοποιήθηκε σωστά σε περίπτωση υπέρτασης, μειώνοντας την αυτοεκτίμηση των ασθενών και μειώνοντας την ανάγκη για υποτασικά φάρμακα. Varto razglyanuti, μασάζ yakim buvaє και yaky ρίχνουν v ton για να ληστέψουν μια λαβή αίματος.

Έγχυση της διαδικασίας μασάζ στο A / D

Υπάρχει ρυθμιστής αρτηριακής μέγγενης; Στον υποθάλαμο και τον δοξαστικό εγκέφαλο. Πριν από αυτές τις ρυθμιστικές αρχές, υπάρχουν παρορμήσεις που προέρχονται από όλες τις αναστολές και τα σήματα για έναν τόνο κρίσης επανέρχονται.

Η εισροή στις ζώνες με περιφερειακούς υποδοχείς επιτρέπει την παροχή ασθενών παρορμήσεων στους εγκεφαλικούς ρυθμιστές της μείωσης και σταθεροποίησης του Α / Δ.

Η πραγματοποίηση μασάζ για υπερτασικές παθήσεις είναι ένοχη για ένα φάρμακο, το οποίο εμπλέκεται στις ανατομικές ιδιαιτερότητες του ανθρώπινου σώματος και σε βάρος των μηχανισμών αντανακλαστικής ρύθμισης.

Οι συνεδρίες μασάζ για υπέρταση επιτρέπουν:

• μείωση A / D σε κανονικούς δείκτες.
• αλίευση κρίσεων?
• υποφέρουν από εγκεφαλικά συμπτώματα (πονοκέφαλος, σκουρόχρωμα στα μάτια και μέσα).
• χαλάρωση και μείωση των νεύρων.
• polіpshiti kharchuvannya εγκέφαλος για rakhunok usunennya σπασμός sudin.

Σπουδαίος! Πρέπει να σημειωθεί ότι μια μικρή ποσότητα A / D δεν επηρεάζει τις ενδείξεις και για μασάζ με υπέρταση, ο συμπλέκτης θα επιστρέψει στο φυσιολογικό χωρίς λήψη φαρμάκων.

Ενδείξεις πρωτοτύπου για μασάζ μασάζ

Το μασάζ Robit για υπέρταση δεν είναι δυνατό με την έναρξη των κατασκηνώσεων:

• υπέρταση σταδίου II και III.
• στρατόπεδο κρίσης?
• κακίες sudin και καρδιά?
• κατάρρευση της απώλειας αίματος.
• η εκδήλωση κακών νέων πλασμάτων.
• αφροδίσια νοσήματα?
• gostry perebig φυματίωση.

Δεν χρειάζεται να κάνετε ιατρική διαδικασία, όπως ένας ασθενής є:

• ορατότητα αλλεργικής ή μολυσματικής αιτιολογίας ·
• αποτυχία της ακεραιότητας των σχολικών ρευμάτων.
• πυρετός γυναίκα?
• shlunkovo-gut rozlad?
• μεταδοτικές ασθένειες;
• κατάσταση κατάρρευσης της ψυχής.

Το yak φαίνεται, η αντενδείξεις δεν είναι μεγάλη. Στους περισσότερους ασθενείς με υπέρταση, είναι δυνατό και απαραίτητο να γίνονται συνεδρίες μασάζ.

Κανόνες προετοιμασίας πριν από το μασάζ

Το μασάζ δεν είναι μόνο ένα χάιδεμα και αρωματισμός του okremih dilyanok tila, μια αντανακλαστική έγχυση σε όλο το σώμα. Η ακατάλληλη προετοιμασία πριν από το μασάζ μπορεί να μειώσει σημαντικά την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας.

Η διαδικασία έχει γίνει όσο πιο καφέ γίνεται, απαιτείται υπέρταση:

1. Χαλαρώστε. Είναι πιο όμορφο να έρθω πολύ νωρίς και να κάτσω να σκεφτώ το μυαλό μου.
2. Μην το παρακάνετε. Συνιστάται να είναι ελαφρύ, όχι λιγότερο, ούτε 2 χρόνια πριν από τη συνεδρία, όταν πίνετε τσάι από κάβα ή μέντα.
3. Πάρτε όλες τις καταχωρημένες άδειες εκ των προτέρων.
4. Μην πυροβολείτε για 2 - 3 χρόνια πριν από τη διαδικασία και 2 χρόνια για αυτήν.

Οι κανόνες Nedotrimannya tsikh μειώνουν τη θετική επίδραση του μασάζ. Για μερικούς ανθρώπους (μετά την εμφύτευση του Kawi), για μία ώρα μια συνεδρία μπορεί να εμφανίσει σπονδυλικό σπασμό, όπως μια φλέβα κατά τη διάρκεια του A / D.

Τεχνολογίες Likuvalny

Για την εξάλειψη της αρτηριακής υπέρτασης, χρησιμοποιούνται δύο τεχνικές μασάζ - ένα κλασικό σημείο.

Κλασσικός

Όλο το είδος μασάζ είναι νικηφόρο σε περίπτωση υπέρτασης σε κλινιστές μπαγκατόχ. Η εισροή που πραγματοποιείται στα σκαλιά του dilyanka tila:

• τριχωτό μέρος του κεφαλιού.
• ζώνη komirkova.

Πριν από το μασάζ όλων των αγκάθων και των παιδιών πραγματοποιείται.

Η ιδιαιτερότητα της τεχνικής μασάζ με υψηλό κακό είναι ότι είναι απαραίτητο να επισκευαστεί από τα κάτω μέρη του δαπέδου και βήμα προς βήμα από την αλυσίδα στη ζώνη εμπορίου και στη συνέχεια στο κεφάλι. Η όλη μέθοδος επιτρέπει τη ροή υπερανάπτυξης αίματος και σταθεροποίηση του αίματος στον υποδοχέα μέσω μιας οδού Α / Δ.

Κάθε φορά που κερδίζετε, λάβετε την ακόλουθη πριωμία:

1. Pogladzhuvannya. Χτυπήστε το κατσαρόλι, χαλαρώστε την αλοιφή του άρρωστου και μαγειρέψτε το μέχρι να πάρει πολύ.
2. Rostirannya. Priyom, ανάλογο με το χάιδεμα, μόνο γιατρός energijnishe roztiraє shkiru ασθενής.
3. Ρόζμιεκ. Ο μασέρ χρησιμοποιεί τα δάχτυλα των δακτύλων για να σηκώσει μια ομάδα μυδιών, προκειμένου να μειώσει τον σπασμό των σπασμών και να βελτιώσει τη ροή του αίματος.
4. Επίθεση. Πώς να κολλήσετε, αν η ανάπτυξη τραγουδιστικών μουσικών ομάδων είναι κακόβουλη. Σε περίπτωση υπέρτασης της μεσοκυττάριας περιοχής.

Ο συνδυασμός του χαϊδέματος με το ζύμωμα ή την επίθεση δίνει ένα ορατό αποτέλεσμα. Η ασήμανση μιας γκουρμέ συνεδρίας δεν φταίει για 15 - 20 χιλίνη.

Για την απόρριψη ενός σταθερού θεραπευτικού αποτελέσματος, χρειάζονται 10 - 15 διαδικασίες και μια μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση για τον ασθενή θα υποδεικνύεται στην ίδια 5 - 6 συνεδρίες.

Πραγματοποιείται έγχυση μόνο σε 2 σημεία βελονισμού, rostasovani στο τριχωτό μέρος του κεφαλιού. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, με ένα ευρύ φάσμα τεχνικών, επιτρέπονται μόνο μερικές παραλλαγές και συχνά ένα σύντομο μασάζ.

Το ακριβές μασάζ για υπέρταση shvids σταθεροποιεί το κακό και συρρικνώνει το σώμα του ασθενούς (η πολυφαινία προορίζεται για 3-4 διαδικασίες).

Μασάζ βελονισμού Ale robiti, έγχυση σημείου στα νεύρα του τέλους, ίσως μόνο ένα λύκα, το οποίο έχει περάσει την πορεία της αρχής για όλη την τεχνική. Εάν είναι λάθος να κάνετε μασάζ στις ζώνες της κεφαλής, τότε μετά από μια τέτοια διαδικασία, ο ασθενής μπορεί να έχει υπερτασική κρίση.

Μόλις γνωρίζετε την ποιότητα του fahivtsya, εάν κάνετε μια ένεση σημείου, τότε θα μπορείτε να το δείτε από την υπηρεσία σας. Είναι πιο όμορφο να περάσεις την κλασική τεχνολογία, αν υπάρχει κλινικό αποτέλεσμα, δεν θα συμβεί αμέσως, αλλά τότε ο μασέρ δεν θα πιάσει το σχολείο με αδιάκριτα.

Ουβάγκα! Το γράψιμο μασάζ μπορεί να είναι ρομποτικό, αλλά είναι πιο όμορφο να κάθεσαι για μια μέρα ή να ξαπλώνεις και να χαλαρώνεις. Η χαλάρωση των αναισθητοποιήσεων μπορεί να βοηθήσει τις ρυθμιστικές αρχές του δικαστηρίου να «ζαπαμιάτατη» τον τόνο του sudin και zberigati th ασήμαντη ώρα.

Τα μαθήματα Likuvalny για την εκπαίδευση ενός θεραπευτικού αποτελέσματος πρέπει να πραγματοποιούνται μία φορά τη φορά. Δεδομένου ότι δεν είναι πρόβλημα, η αρτηριακή υπέρταση είναι πιο προοδευτική, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η δοσολογία φαρμάκων για την πρόληψη κρίσεων.

τεχνική αυτομασάζ

Για περισσότερες πληροφορίες, ο μασέρ μπορεί επίσης να βοηθήσει στη γρήγορη σταθεροποίηση της αρτηριακής υπέρτασης και στην αύξηση της συχνότητας εισαγωγής Α / Δ. Υπάρχει επίσης δυνατότητα αυτομασάζ.

Persh nizh robiti μασάζ λυγμού, στη συνέχεια να γνωρίσετε τους βασικούς κανόνες:

1. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αναπόφευκτα, μπορείτε να κάνετε ένα σοβαρότερο υγιές shkodi.
2. Δείτε μια ώρα για μια διαδικασία ρουτίνας. Οι ακανόνιστες συνεδρίες δεν είναι μόνο αναποτελεσματικές, αλλά μπορεί να είναι και πολύ μεγάλες. Varto nalashtuvatisya, για 10 - 15 ημέρες, θα χρειαστεί να δείτε το αυτομασάζ. Η βέλτιστη ώρα δαπανών είναι η τάξη του έτους.
3. Δόνηση zruchne misce. Είναι σημαντικό το μασάζ να χαλαρώνει και να μαζεύει όλους τους ήχους τρίτων, αλλά καθόλου.
4. Κανόνες Dotrimuvatisya κατά την προετοιμασία πριν από το μασάζ.

Έχοντας πάρει μια στάση zruchnuyu (όρθια ή ξαπλωμένη), μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε αυτομασάζ, χάδια, χάδια, ψήσιμο και ψήσιμο.

Βήμα προς βήμα στο tilo να είστε επιθετικοί:

1. Sіdnitsі. Για έντονο χάιδεμα, συνιστάται το ψήσιμο και το ξύρισμα. Για sidnichnyh m'yazіv varto εκτελέστε την πίεση με μια γροθιά για έκχυση στις αντανακλαστικές ζώνες glibokі. Επίδραση Dodatkovym από την ανάπτυξη των κυττάρων του αίματος στη ζώνη cross-kryzhovo.
2. Πίσω. Πραγματοποιήστε το σιδέρωμα και, στη συνέχεια, εξαντλήστε την ενέργεια από το χέρι και, στη συνέχεια, φάτε το φαγητό.
3. Ζει. Οι Masazhutsya ζουν σε απαλές κυκλικές σχισμές πίσω από το strilkoy του έτους. Το Energіynі roztirannya και η πίεση είναι απαράδεκτα - μπορεί να προκαλέσει εξάρθρωση του εντέρου.

Η διαδικασία μασάζ στα κάτω μέρη του τούλου μπορεί να γίνει χειροκίνητα και αυτο-μασάζ στο πάνω μέρος του σώματος:

1. Η ζώνη Vorotnikova καλύπτεται με μαλακές ισχυρές ράβδους. Σέβομαι ιδιαίτερα την ανάγκη για ώμους και ωμοπλάτες.
2. Σιίτες. Στη ζώνη qiu, δεν είναι δυνατό να πιέσετε έντονα - є ο κίνδυνος να προκαλέσετε συντριπτική είναι να ζήσετε τον εγκέφαλο του Sudin ή ένα τσιμπημένο νεύρο. Είναι πιο όμορφο να είσαι συνυφασμένος με το χάιδεμα και την προστασία των ρούχων σου.
3. Τριχωτό μέρος του κεφαλιού. Εκτός από το χάιδεμα και τη ριζοβολία, μπορείτε να αγγίξετε ελαφρά τα δάχτυλά σας και να αγγίξετε τα μαλλιά σας. Επίδραση Dodatkovim από το αυτο-μασάζ του κεφαλιού έως τη μείωση των κυμπουλίνων των μαλλιών και τη βελτίωση της τριχοφυΐας.

Όταν πραγματοποιείται αυτόματα με τη διαδικασία μασάζ, συνιστάται να κάνετε μικρές διακοπές με βάση πληγές και ράμματα, τα δάχτυλα δεν κουράστηκαν. Το αυτομασάζ δεν φταίει μόνο για την πολιτική αυτοσεβασμού, αλλά για την ανάπτυξη της αποδοχής.

Μπορεί να εκτελεστεί κατά τη διάρκεια μιας αυτόνομης συνεδρίας μασάζ στα χέρια. Εάν ξεκινήσετε το μασάζ, μπορείτε να πάτε στον βυθό του σταδίου σταδιακά: μπορείτε να κάνετε μασάζ στα πόδια σας από τον πυθμένα, στη συνέχεια μπορείτε να πάτε στην αίθουσα μασάζ και την απόσταση.

visnovok

Αυτο-μασάζ και μασάζ με υψηλό αρτηριακό συμπλέκτη για τη βελτίωση της αυτοεκτίμησης, βοηθούν στην πρόληψη των υπερτασικών κρίσεων και στη μείωση της δόσης φαρμάκων, που μπορούν να ληφθούν.

Είναι υπέροχο, πιο όμορφο να στραφείς στις υπηρεσίες των επαγγελματιών, καθώς η καλή γνώση της ανατομίας και μπορεί να χυθεί στις αντανακλαστικές ζώνες, μειώνοντας αποτελεσματικά τον τόνο του δέρματος.

Εάν δεν υπάρχει μεγάλη δύναμη για να εισαγάγετε τον μασέρ, τότε, μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό, για επιπλέον αυτομασάζ, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την αυτοεκτίμησή σας.

Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός βιολογικά ενεργών σημείων με βάση τη λειτουργία αυτού του οργάνου.

Ο άξονας του μασάζ για υπερτασικές παθήσεις, καθώς και για την ευγένεια της ιδιαιτερότητας, για να κάνει θαύματα:

• Usuvat πονοκεφάλους και χαλασμένο?
• Ο Shvidko στρέφει την αρτηριακή λαβή σε κανονικούς δείκτες.
• Ηρεμήστε και χαλαρώστε.
• Το Zapobigati επιτίθεται στην υπερτασική κρίση.

Το μασάζ κεφαλής είναι πιο όμορφο στο γραφείο ενός επαγγελματία πλοιάρχου ή μπορεί να γίνει ανεξάρτητα, έχοντας δει το πρώτο βίντεο και έχει κατακτήσει τις βασικές τεχνικές εκτέλεσης μασάζ με προηγμένο κράτημα - η τιμή μιας μεγάλης πρόκλησης, γι 'αυτό, εκεί είναι πολλές ιατρικές διαδικασίες.

Επιπλέον, ένα μασάζ σημείου για μια ώρα υπέρτασης μπορεί να είναι ισχυρό για όλους, πίσω από την ευθύνη των πρωτότυπων deyakyh, αλλά θα ειπωθεί παρακάτω γι 'αυτά. Είναι ένας καλός τρόπος για να μειώσετε γρήγορα την αυτοεκτίμηση, καθώς και τη λήψη φαρμάκων μη χρήσης.

Η πρόσφυση του αίματος ρυθμίζεται από δύο κέντρα κεφαλής του εγκεφάλου - τον εγκέφαλο dovgastim και τον υποθάλαμο. Υπάρχουν νευρικά ερεθίσματα που προέρχονται από τα περιφερικά αιμοφόρα αγγεία για να λαμβάνουν σήματα από τους υποδοχείς.

Εάν εισαχθεί στον υποδοχέα, είναι δυνατό να ρυθμιστεί η αρτηριακή λαβή.

Σε γενικές γραμμές, η τεχνική της εκτέλεσης μασάζ με υψηλή αρτηριακή μέγγενη. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, η εισροή θα εμφανιστεί στα νεύρα του τέλους, η δυσοσμία θα ενεργοποιήσει τις παρορμήσεις στο κέντρο του αγγείου, ο τόνος του θα μειωθεί, αλλά ταυτόχρονα ο τόνος των πυρήνων των χαλαρών νεύρων θα αυξηθεί. Ως αποτέλεσμα, η λαβή θα σταθεροποιηθεί μόλις μετακινηθεί.

Το μασάζ κεφαλής ή το αυτομασάζ σε περίπτωση υπέρτασης μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση της υπνηλίας σε περίπτωση κακουχίας του κεντρικού νευρικού συστήματος. Η εσωτερική ισορροπία του ασθενούς παίζει μεγάλο ρόλο σε αυτή τη διάγνωση, όπως η υπέρταση. Είναι σημαντικό για τους ευγενείς, καθώς είναι δυνατόν να καινοτομήσουμε γρήγορα το γιόγκι.

Ale schob otrimati απαιτούμενο αποτέλεσμαі δεν θυμάμαι κανένα μεγαλύτερο σχολείο, είναι απαραίτητο για την αρχοντιά і ακριβώς λόγω της τεχνικής διεξαγωγής, αλλά γνωρίζουμε καλά την ανατομική φύση των ανθρώπων και τους μηχανισμούς των βασικών φυσιολογικών διεργασιών.

Πριν από τη συνεδρία μασάζ, ο ασθενής χρειάζεται εκπαίδευση. Πρώτα για όλα, γλιστρήθηκε αρτηριακή μέγγενη. Yakshcho vona visoka, φταίει η επιπολαιότητα της διαδικασίας, αλλά όχι περισσότερες από 15 χιλιάνες.

Είναι αναγκαίο να βιαιοποιηθεί ο σεβασμός για το στρατόπεδο των ασθενών. Iakshcho v zbn zbudzheniy και ανήσυχος, είτε πρόκειται για μια κουκίδα για τα παιδιά του shkіri, ειδικά για το κεφάλι, στο οποίο κλονίζονται οι υποδοχείς των νεύρων, μπορεί να είναι για ένα άρρωστο άτομο και άβολο.

Ο ασθενής γλίστρησε roslabiti - για το tsiy μπορείτε να ενεργοποιήσετε τη ρεσεψιόν, να χαλαρώσετε τη μουσική ή τον θόρυβο της φύσης, proponuvati τσάι βοτάνωναπό τη μελίσα ή τη βαλεριάνα. Επιπλέον, καθώς ο ασθενής είναι ήρεμος και χαλαρός, είναι δυνατό να ασκηθεί ένα μασάζ.

Ζώνη Vorotnikova

Είναι πρόβλημα να κάθεσαι στο στιλέτο ή στο κατσαβίδι με το χέρι και όλα τα ράφια θα ανεβοκατεβαίνουν. Η δύναμη της λαβής μειώνεται.

1. Εγκεφαλικό με κούκλες. Οι κοιλάδες των ρόδακες πίσω από το vuha, συνήθως χαμηλώνουν κατά μήκος της πίσω επιφάνειας του ώμου στη μέση των ωμοπλάτων, στη συνέχεια, χωρίς να σηκώσουν τις κοιλάδες από τον ώμο, ανεβάζουν το λόφο στους λεμφαδένες του ώμου και πάνω οι κλειδαριές.
2. Pochergove roztirannya ζώνη ώμου στις ωμοπλάτες. Η ριζοβολία δεν είναι τόσο εντατική όσο σε ορισμένα σημεία του σπιτιού. Η μία πλευρά της πλάκας του στήθους πρέπει να χρησιμοποιείται μαζί με τη βοήθεια της άλλης. Είναι απαραίτητο να μην τυλίξετε τις ράχες των αναπτύξεων.
3. Raztyrannya με σπιράλ στην ίδια ευθεία.
4. Pilannya.
5. Υπερσφίξιμο της ζώνης ώμου.

Το δέρμα priyom γλίστρησε ολοκληρώνοντας το decilcom με χάιδεμα, schob roslabiti m'yazi. Απρόβλεπτο και χαλασμένο για να αποτρέψετε την περιστροφή του κεφαλιού σε ποδήλατο και trochi σε ανηφόρα.

παρασπονδυλικές ζώνες

Εάν το δείτε σωστά, θα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μασάζ του κέντρου της ζώνης και, στη συνέχεια, θα εξοικειωθείτε με το βίντεο. Με μια χούφτα μαξιλάρια από δύο δάχτυλα, μπορείτε να δείτε ευθείες γραμμές, επιδιορθωμένες από την κεκλιμένη βούρτσα προς τα κάτω μέχρι τη σπάτουλα κουτάχ. Στη συνέχεια, επιπλέον, πραγματοποιείται απευθείας μια σπειροειδής ριζοβολία.

Χρησιμοποιώντας τα μαξιλάρια των δακτύλων σας για να δαμάσετε το χτύπημα των παρασπονδυλικών ζωνών, από την κλίση της βούρτσας μέχρι τις ωμοπλάτες, και στη συνέχεια κοντά στις ακανθώδεις διαδικασίες. Φταίει η δύναμη της επίθεσης, αλλά δεν είναι δυνατόν να επιτρέψουμε στο κεφάλι του ασθενούς να προχωρήσει. Στο τέλος της επίσκεψης, pogladzhuvannya.

περιοχή ζώνης ώμου

Υπάρχει πολλή δουλειά να δείτε spiralepodіbnі roztyrannya, επισκευασμένη από τις πλαγιές των ώμων. Στη συνέχεια, πηγαίνετε στο σπειροειδές roztiran. Προσπαθώντας να διστάσετε να σφίξετε ξανά τη ζώνη ώμου, να συσσωρεύσετε και να ζεστάνετε τη ζώνη των ώμων, βολάν σε σχήμα τσιμπήματος.

Ένας επαγγελματίας θεραπευτής μασάζ μπορεί επίσης να κάνει ένα μασάζ τόσο μπροστά όσο και πίσω. Alle oskіlki on tsіy dіlyantsі tіla roztasvano ακόμη πιο σημαντικές νευρικές απολήξεις και αρτηρίες, δεν συνιστάται να το κάνετε μόνο του.

Το μέτωπο και το τριχωτό μέρος του κεφαλιού στηρίζονται στην αριστερή πλευρά. Όταν τελειώσει το μασάζ, ο ασθενής δεν μπορεί να σηκωθεί αμέσως. Ο Kilka khvilyn είναι ένοχος ότι κάθεται ήσυχα, έχοντας ισιώσει τα μάτια, είναι δυνατόν να προκαλέσει αφάνεια.

Ένδειξη πρωτοτύπου πριν από το μασάζ για υπέρταση

Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν είναι δυνατή η πραγματοποίηση μασάζ, καθώς και η αρτηριακή πρόσφυση των προσαρμογών και τα πάντα, για παράδειγμα. Το πρωτότυπο εμφανίζεται ως εξής:

• Αρτηριακή υπέρταση του τρίτου σταδίου.
• Υπερτασική κρίση.
• Οι κακίες της καρδιάς.
• Κολοκυθάκια καραβίδες?
• Βρώμικη απώλεια αίματος.
• Ενεργή φυματίωση.
• Αφροδίσιο νόσημα.

Πριν από τις αντενδείξεις της ώρας, η επιδείνωση της ακεραιότητας των καμπυλότητας του σχολείου, το gnіynichkovі visipannya στο shkіrі, οι μολυσματικές ασθένειες οποιουδήποτε χαρακτήρα. Μην κάνετε το μασάζ, καθώς ο ασθενής βρίσκεται στην ψυχική πλευρά.

Likhomanka, προσαρμόζοντας τη θερμοκρασία του σώματος, εξαπλωθεί από την πλευρά του βοτανικού σωλήνα καθώς και є πνευματικές αντιφάσεις πριν πραγματοποιήσετε το μασάζ για υπέρταση.

Το μασάζ για αρτηριακή υπέρταση πρέπει να γίνεται τακτικά, σε τακτική πορεία, μόνο για να είναι αποτελεσματικό και κανέλα. Το μάθημα καθορίζεται για τον ασθενή, συμπεριλαμβανομένων 10 έως 15 διαδικασιών.

Επαναλάβετε την πορεία του δέρματος 6-8 μήνες - ακόμη και πριν από την επίθεση μιας υπερτασικής κρίσης και επιτρέψτε να προχωρήσετε από μια τέτοια απαραίτητη επιτάχυνση, όπως μια προσβολή και έμφραγμα του μυοκαρδίου. Το βίντεο στο tsy statty θα καταδείξει την ουσία του μασάζ για υπέρταση.