Scho robiti yaksho στους ανθρώπους του sudomi. Yak znyati sudomi nіg. Δεν λαμβάνετε μαγνήσιο, θερμίδες και άλλα μικροστοιχεία
Δύο απλοί έχουν το δικαίωμα να κρίνονται από τους άλλους
Δεξί №1 "Τα πόδια ψηλά"
Πριν πάτε για ύπνο, ξαπλώστε στον καναπέ ή στο πάτωμα, σηκώστε τα πόδια σας επάνω στο λόφο και κόψτε για 10-15 λεπτά. Μπορείς να είσαι δεξιά, μπορείς να είσαι νικητής, καθώς θα σε βοηθήσω με τις δοκιμασίες, όταν το πόδι μου χτυπούσε τη νύχτα. Η πρώτη επιλογή πρώτης βοήθειας είναι να σηκωθείτε σε μια κρύα ημέρα μποζονίου. Όλα θα περάσουν σε λίγα δευτερόλεπτα. ("Bulletin of ZSZH" 2007 р №13, st. 35)
Ένα cholovik πλούσιου rockyv βασανίστηκε από το δικαστήριο για μεγάλες νύχτες. Viprobuvav τα πάντα, ale χωρίς αποτέλεσμα. Ακόμη και χωρίς να έχετε διαβάσει μια απλή συνταγή στο HLS: πριν πάτε για ύπνο, ξαπλώστε ανάσκελα, σηκώστε τα πόδια σας ψηλά και κόψτε σε αυτή τη θέση 2 chilini. Χρειάστηκαν τρεις μέρες, αλλά καμία τύχη και καμία τύχη. (ZSZh 2013 p No. 8, πλευρά 8,)
Δεξιός αριθμός 2 "Πέντε μπροστά"
Μια γυναίκα liku sudomi litkovyh mu'yaziv είναι έτσι: αρέσει μόνο vidchuva їkh εγγύτητα, ξαπλωμένη ανάσκελα, πλέκει τα πόδια, τραβήξτε μπροστά και το shkarpety πάνω της. Η Τσία είναι στη δεξιά πλευρά του δρόμου, περνούν όλα τα mittvo. (2009 r No. 2, σελ. 31).
Ο Τσόλοβικ στον στρατό υποφέρει πολύ από το δικαστήριο στο νίγ, ειδικά τη νύχτα και νωρίς στον πόλεμο. Ο λοχίας είχε αναπτυχθεί και τον είχε στείλει στην ιατρική μονάδα, αλλά ο λόγος δεν αποκαλύφθηκε. Πέρασα από το στρατό μέχρι που οι ίδιοι οι πρεσβύτεροι του μαρτυρίου γιόγκ ήταν ασήμαντοι. Πρόσφατα τηλεφώνησα με ενημερωμένο τρόπο, καθώς θα σας βοηθήσω στη δίκη. Yak tilki vidchuє, scho αρχίστε να σηκώνετε τα πόδια σας, ξαπλώστε ανάσκελα και τραβήξτε προς τα εμπρός, και τα μικρά κουτάκια είναι πάνω σας. Και έτσι μέχρι το ήσυχο γλέντι, ενώ το σουδόμα δεν ξέρει, καλέστε το tse id για 8-10 δευτερόλεπτα. (ZSZh 2006 σελ Αρ. 13, σελ. 32).
Το Qiu μπορεί δικαίως όχι μόνο να επιτεθεί για μια ώρα, αλλά να το συμπεριλάβει σε ένα σύμπλεγμα φυσικής γυμναστικής για πρόληψη. (2005 σελ Νο. 3, σελ. 32).
Persha dopoga στο sudomakh - lіkuvannya metal
Εάν βάλετε ένα μεταλλικό αντικείμενο πριν γίνει το ρύγχος, αφήστε το αμέσως να φύγει. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που είδαν την αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου, να κοιμούνται με ένα κλειδί κάτω από το μαξιλάρι. Δεν μπορείτε να εφαρμόσετε τα κλειδιά με παξιμάδι στο χυτό κρέας, αλλά απλώς να κόψετε το χέρι: αν χτυπούσε το δεξί πόδι, πάρτε το μεταλλικό αντικείμενο στο δεξί χέρι και αν το αριστερό, τότε στο αριστερό χέρι.
(ZSZh 2012 r No. 24, st. 31; 2010, No. 6, p. 32).
Κρύο φαγητό και δέντρο osikova
Εάν προσπαθήσετε να κρίνετε το πόδι σας, τότε θα πρέπει να σταθείτε με τα γυμνά πόδια σας σε ένα σκληρό κρύο pidlog - μετά από 1 chilin, όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό. («Δελτίο υγιεινών τρόπων ζωής» 2010 σελ Αρ. 24, όψη 31, 2002 Αρ. 18, σελ. 9).
Ο άξονας του κοντακιού είναι lіkuvannya για τη μέθοδο cim: η γυναίκα pochula στη μετάδοση η συνταγή από το γήπεδο: να σταθεί σε ένα ξύλινο unfarbovan pіdlozі 2 khviliiny. Είχε έναν άσχημο πόνο στα πόδια, ειδικά τη νύχτα. Άρχισε να στέκεται στο πάτωμα, καθώς έβλεπε μόνο την εγγύτητά της. Το τραγούδι έχει φθαρεί, αλλά οι κριτές του litkovny mu'yaziv έγιναν μεγαλύτεροι και όχι τόσο δυνατοί.
Και μετά έφεραν τα κούτσουρα σημύδας για την εστία. Η Khvora ζήτησε ένα μπλοκ shirsh, για δύο πόδια, και συχνά έβαζε τα πόδια της σε ένα ολόκληρο κούτσουρο δέντρου, αν καθόταν στον καναπέ. Έτσι δεν θα μπορείτε να το βρείτε. Το Likuvannya θα είναι shvidshim, αν δεν πάρετε σημύδες, αλλά ένα οζικό μπλοκ ξύλου. (2009 Νο. 10, πλευρά 32).
Η γυναίκα τίθεται στα πόδια της osikovy polina από το γήπεδο και να κοιμάται ήσυχα (2006 r, αρ. 4 στ. 29, αρ. 5, σελ. 6)
Naishvidsha και απλή βοήθεια κατά τη διάρκεια των γηπέδων
Όταν το βράδυ αρχίζεις να τρως myaz στις μύτες, τότε απλά πρέπει να γευτείς τα λίγα λεφτά του χεριού σου τόσο πολύ, που το βλέπεις. (2003 r # 12, πλευρά 18)
παρουσία
Ο νταής cholovik έχει ένα δυνατό nichni sudomi και τα δύο nig vische kolin. Varto bulo tilki όχι τόσο στροφή ή άγγιγμα στα δάχτυλα nig, m'yazi στριμμένα σε jgut. Ο Τσόλοβικ σηκώθηκε, περπάτησε, βάζοντας κρύα αντικείμενα μέχρι το nig. Ο Μπιλ πέρασε το χιλίν στο 10-15.
Ένας likar σας είπε, ότι το σώμα δεν ξεμένει από θερμίδες, χρειάζεται περισσότερα αποξηραμένα βερίκοκα, μπανάνες κ.λπ. Η ασθένεια δεν είναι θανατηφόρα, αλλά αντί να είναι παρούσα για την πρόληψη αδενωμάτων και προστατίτιδας. Μετά από 2 φορές έχει εμφανιστεί το δικαίωμα αλλά έχουν περάσει στο κρέας του καινούργιου. (2008 Αρ. 1, μέρος 10)
Ακριβώς με την παρουσία οποιωνδήποτε αγγείων του litkovy mu'yaziv
Την τελευταία ώρα, η γυναίκα δεν κοιμήθηκε τη νύχτα στο δικαστήριο στο λιτκόβνι μ'γιαζ, μέχρι που κοιμήθηκε πριν πάει για ύπνο προς τα δεξιά για τα δάχτυλα και τα βήματα - πιάνοντας και τραβώντας τα δάχτυλα, τα έσκισε, έστριψε το βήμα. Μέσα από έναν κύκλο ημερών, όλα ήταν σωστά, τη νύχτα, τα πόδια δεν λειτουργούσαν πια (2005 р №23, st. 24)
Μασάζ στα γήπεδα - іplikator Kuznutsova
Λόγω της αναγνώρισης του lykaryv, το cholovik τόσοι πολλοί πήραν φουροσεμίδη, και το κρασί έγινε ενεργά vivodit με τον οργανισμό του cali. Αναπαυόταν δυνατά στην κρίση τις νύχτες και στον πόνο. Το κεφάλι των κουμπιών γραφικής ύλης και δύο ιμάντες κόλλας, έχοντας φτιάξει έναν επίδεσμο τύπου Kuznetsov's iplikator. Και τώρα το βράδυ, αν φτιάξω το πόδι μου, θα δέσω έναν επίδεσμο βελόνας στη λιθική κλωστή, μετά τον οποίο θα τον έχω ράψει στα κορδόνια και θα συνεχίσω να τον φοράω. Περισσότερα όχι πια δείτε (2007 р №17, st. 33)
Η γυναίκα είχε αρθροπάθεια στην πλαγιά της αποικίας, μόλις παραβίασε τη συσκευή Kuznatsova, πήγε στην αποικία. І προτού η μεγάλη του ζντιβουβάνια χαλάσει το δικαστήριο. Και η δυσοσμία το έφερε κυριολεκτικά σε κλάματα. Ένα πασπάλισμα με δυσωδία μπουλέ τίλκα στο λιθικό κρέας, σε μια ώρα καταναλώθηκε όλο το φαγητό. Ο Niyake likuvannya δεν βοήθησε: χωρίς μασάζ, χωρίς χάπια. Και εδώ είναι ένα τέτοιο αποτέλεσμα divovizhniy.
Έχει γίνει μια αδύνατη μέρα για να πατήσετε το ιpplіkator, το іtryuchi να περπατάτε, να αγγίζετε το πίσω μέρος του στυλ. Ήδη την τρίτη μέρα, υπήρχε πρόβλημα με τα πόδια μου. Η δυσωδία μαντέψαμε για τους εαυτούς τους λουρί μέσα από pivroku. Ο Τομ πρέπει τώρα να περπατήσει γύρω από τον μαθητευόμενο του νεαρού με τη βοήθεια της προφύλαξης από το δικαστήριο και την ασθένεια. («Δελτίο ZSZh» 2004, Νο. 9, σελ. 27)
Likuvannya και προφύλαξη άλλων από το δικαστήριο.
Zhіntsі zbutisya sudomi στο litkovyh meazah πρόσθετη βοήθεια με τέτοια priyom, όπως μόνο δεν θα πλησιάσει, mittyu πετάει τα πόδια του από το lіzhka και το τσαλάκωμα στο pіdlogi. Chim shvidshe so zrobiti chim shvidshe θα περάσει από τη δίκη. Μπου, πώς μια γυναίκα δεν μπορεί να δει τα μάτια της, αλλά εξακολουθεί να περνάει, και θα ξέρω να πέσω σε ένα καπάκι. Tse shvidka πρόσθετη βοήθεια στα δικαστήρια.
Και η πρόληψη είναι η εξής:
1. Πριν κοιμηθούν περπατούν 40-90 khvili, ειδικά αν κάθονται πολύ τη μέρα ή στέκονται όρθιοι. Μπορείτε να περπατήσετε ελεύθερα, να βουρκώνετε χωρίς διακοπή.
2. Ο λόγος για τους κιρσούς του δικαστηρίου είναι η θρομβοφλεβίτιδα, σπάτι με τα πόδια ανασηκωμένα κατά 20 εκατοστά.
3. Περισσότερα προϊόντα ασβεστίου. (2006 р №19, πλευρά. 11)
Μασάζ με βάλσαμο v'atnam "Zirochka"
Τα πόδια του τσόλοβικ ήταν συχνά νευρικά. Το Lіkuvannya folk zasob δεν βοήθησε. Δεν ξέρω, δεν ξέρω, δεν ξέρω, δεν ξέρω, δεν ξέρω πώς να με ψήσω, είμαι rozter στο βάλσαμο «Zirochka». Το Tse θα πωλείται σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Μετά από 2-3 λεπτά θα είναι περισσότερο. Για χάρη της ώρας ησυχίας, οι εγκληματίες σκαρφαλώνουν. (2013 p No. 17, side 32).
Το πόδι Yakshho τρυπήθηκε, rozitrit m'yaz στο 'Tnamskoy "Zirochkoyu". Εάν πρέπει να ξεχάσετε τις παθήσεις, τρίψτε τα πόδια σας με βάλσαμο για 10 ημέρες μετά τον ύπνο. (2004 m No. 24, side 31, 2002 No. 24, p.16).
Στρώμα με φτέρη
Η γυναίκα βασανιζόταν από πόνους στα πόδια της τη νύχτα, συχνά την έκριναν. Χαιρόμασταν που κοιμόμασταν σε ένα στρώμα με φτέρες, και είχε πολλές φτέρες που φύτρωναν στο τραπέζι. Η Βόνα το κούρεψε, το στέγνωσε, έραψε ένα στρώμα με ένα κακό τραπεζομάντιλο και στάθηκε σε ένα καινούργιο κρεβάτι. Καθ 'όλη τη διάρκεια του χειμώνα, τα πόδια μου δεν ήταν ταραχώδη, και αν άλλαζε σε τρίψιμο, άρχισα να κοιμάμαι σε ένα στρώμα, τα προβλήματα με τα πόδια μου ξεκουράζονταν ξανά. Σε ένα ήσυχο χρόνο, στεγνώστε λίγο τη φτέρη περισσότερο. (2013 r No. 7, μέρος 3)
Μασάζ Palichnoy από το Sudomi
Το τσόλοβικ του chonochi έτρεχε από την πιο ισχυρή αυλή και το litkovy mu'yazyv, το varto bulo στράφηκε στο πρώτο σημάδι, καθώς οι μουγιαζί μεταμορφώνονταν σε kam'yani zhovna, διαποτισμένοι από πόνο. Ένας φίλος στην υπηρεσία, έχοντας ευχαριστήσει την ιαπωνική λαϊκή μέθοδο χρήσης του γηπέδου: πάρτε ένα μπαστούνι διαμέτρου 2-3 εκ. και διαμέτρου 30-30 εκ. Χρησιμοποιήστε ένα μπαστούνι 1-2 φορές την ημέρα για να εφαρμόσετε 100 πινελιές στα μαξιλαράκια του τα πόδια, χρησιμοποιώντας τη βάση των δακτύλων δεν ξέρω ένα ραβδί από ξύλο, koristuvavsya πλαστικό, і ενεργεί σχετικά με την κρίση και να ξεχάσει. (2003 r # 7, πλευρά 24)
Δικαίωμα στο δικαστήριο σε περίπτωση οστεοχονδρωσίας της κορυφογραμμής
Εάν έχετε οστεοχονδρωσία, τότε ένα από τα συμπτώματα είναι. Tsі γρήγορο m'yazіv ακόμα πιο επώδυνο, συχνά η δυσοσμία είναι і όλη την ημέρα.
Πώς robiti, πώς γαβγίζεις τα πόδια σου με το πλυντήριο πιάτων; Τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι διορθώνουν το τσίμπημα, το χτύπημα, το άγγιγμα του m'yazi, γιατί δεν είναι αρκετό masazhuvati. Όλα αυτά δεν είναι πολύ αποτελεσματικά.
Ale є sposib shvidko dati sobid.
Persha dopoga at sudom, wiklikani με οστεοχονδρωσία
Είναι απαραίτητο να ξαπλώσετε στο πλάι και να το τρίψετε με τη γροθιά σας κατά μήκος και στην άκρη εντατικά προς όλες τις κατευθύνσεις μέχρι να εμφανιστεί θερμότητα στην περιοχή τριβής και στο χέρι. Μετά από 1 khvili το σουδόμα είναι γνωστό.
Γιατί robiti, δεν είχες σπασμούς;
Μην σηκώνεστε από το καπάκι, ξαπλώνετε ανάσκελα і robiti takі ακριβώς απέναντι στο γήπεδο:
1. Υπογραφή και επέκταση των ποδιών από 10 έως 50 φορές, περισσότερες από μία επαναλήψεις βήμα προς βήμα
2. Λυγίστε τα πόδια σας στα γόνατα και γυρίστε τα προς τα δεξιά και όσο πιο συχνά γίνεται, χωρίς να καταπονείστε από 5 έως 30 φορές.
3. Λυγίστε τα πόδια σας στα γόνατα, σηκώστε τα, χαμηλώστε τα. 5 10 φορές.
4. Επαναλάβετε το know στα δεξιά Νο. 1 (2003 r Νο. 3, πλευρά 19)
Νερό Κριζάνα
Το κεφάλι της γυναίκας πονούσε αφόρητα από ένα ισχυρό νευρικό στρες και στη συνέχεια ένιωσε πολύ άρρωστη. Ο Likarov δεν μπορούσε να κάνει διάγνωση, αλλά στη συνέχεια διέγνωσαν μια στερική νεύρωση και τους τοποθέτησαν στην κλινική, απέκλεψαν τις ενέσεις, τις κουκκίδες, τη γυμναστική. Το Ale ήταν γραμμένο στην τσάντα χωρίς βερνίκι.
Όπως ήταν, η ασθένεια έμοιαζε με έξαρση μιας γυναίκας, αλλά λόγω κρανιοεγκεφαλικού τραύματος, μπορούσε να τη δει πλημμυρισμένη με κρυζάνι. Virishila, αυτή η μέθοδος είναι πιο χρήσιμη. Όρθια που πέφτουν φύλλα. Έφεραν τα χέρια τους στο μίλιον, αφού η Κ. Η ίδια δεν μπορούσε να περπατήσει εκείνη την ώρα και δεν μπορούσε, έπεφτε συνέχεια. Στον πάγο, το γουόν μπορούσε να πέσει σταθερά, ειδικά όταν ήταν βουτηγμένο, όλα ήταν καλυμμένα με μπλε χρώμα. Ale 2 φορές την ημέρα, στην 7η θέση και το 7ο βράδυ, η αρρώστια ήταν στα πλούτη. Πολίτες της πόλης του κρασιού - σε 2 μήνες πέρασε η δίκη. Μέσα από το ρικ ανανεώθηκαν οι λειτουργίες του αριστερού ποδιού, μετά από 2 βράχους σταμάτησε να σκύβει στο δεξί πόδι. Η τσάντα έχει γίνει νεανική, ενεργητική, υγιής γυναίκα. (2009 r No. 16, πλευρά 8-9)
Οι φυσιολογικές διεργασίες του σώματός μας δεν εξαρτώνται από τη δική μας θέληση.
Δεν θα πάθω πολύ συχνά, με κάποια μικρά πράγματα δεν μπορώ να ελέγξω μέρος του σώματός μου, ή ακόμα και ολόκληρο το σώμα μου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν υπάρχει δύναμη, αποσύνθεση, επικάλυψη.
Κατηγορία Sudomi nig yakraz taki z cієї. Η δυσοσμία φαίνεται αρκετά καλά, χωρίς καμία υπερφόρτωση. Για στατιστικές, οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να έρθουν. Τα άτομα και τα παιδιά ενδέχεται να μην είναι ασφαλισμένα για οτιδήποτε άλλο.
Ξαφνικά, μπορείς να κλείσεις ραντεβού τις πρώτες πρωινές ώρες για να το κάνεις, και πιο συχνά για όλες τις μυρωδιές να μην αρέσουν τα ταξίδια, αν ο κόσμος το θέλει, λόγω της χαλάρωσης και ακόμη και για να μην δει τα άβολα, περισσότερο, πιο ταλαιπωρημένο αυτές. Τι είδους ρομπότ χρειάζονται;
Rizke γρήγορα m'yaziv, σαν ένα κακό, ισχυρό πόνο και vidchuttya, πώς να τραβήξει, σαν από τα δικαστήρια. Η δυσοσμία προέρχεται από δύο τύπους - τελικό και λεπτό.
Στην περίπτωση πλοίων από άκρο σε άκρο, τα πάντα συνορεύουν με γρήγορους ρυθμούς και είναι πρακτικό να μην προκαλείται ενόχληση σε ένα δεδομένο είδος γρήγορης μουσούδας.
Ο τονικός τύπος είναι ευρύτερος. Υπάρχει μια ηρεμία για τη μεγαλύτερη ώρα, για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Το Sudomi nig μπορεί να είναι ένα μοναχικό φαινόμενο, αλλά μπορεί να στροβιλίζεται περιοδικά. Και στις δύο περιπτώσεις ζήτησης, καθορίστε έναν λόγο για το πώς να φάτε.
Nadal tse μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περισσότερη επανάληψη. Και συχνά έχω κριθεί για όλη τη βοήθεια σχετικά με πιο σοβαρά προβλήματα και τον οργανισμό.
Οι αιτίες αυτού του φαινομένου μπορεί να είναι χρήσιμες:
1) Φάντασμα καιρού. Ένας δείκτης υψηλής θερμοκρασίας της μέσης navkolishny πρέπει να παραχθεί πριν ο οργανισμός είναι πολύ δυνατός. Ταυτόχρονα, το κάλιο και το μαγνήσιο βγαίνουν από εκεί. Їх γάμος σε υφάσματα і για παραγωγή στον πιο γρήγορο m'yazіv.
2) Έντονο κρυολόγημα προκαλείται και από το δικαστήριο. Ακόμα και το βράδυ κοιμάστε σε ένα κρύο δωμάτιο ή επειδή είναι ανοιχτό, τα υφάσματα είναι κρύα και αρκετά γρήγορα.
3)Ο γάμος στους οργανισμούς των τραγουδιστών χημικών στοιχείων (μαγνήσιο, νάτριο, ασβέστιο και ασβέστιο)... Ήχοι και τριαντάφυλλα ξεκαθάρισμα, που είναι πιο συχνά η ώρα της νύχτας. Την ώρα του ύπνου, το σώμα μεγαλώνει όλο και πιο συχνά.
Η έλλειψη μεταφοράς σημαντικών αντικειμένων σε υφάσματα μπορεί να παρακαμφθεί. Yakraz για μια ώρα αστάθειας θέλω ένα από τα μικροστοιχεία τιμών να προκαλέσει σπασμό ακρωτηριασμού.
4)Ενίσχυση της σωματικής απόδοσης πριν τον ύπνο... Μην navantazhuvati τον οργανισμό σας μπροστά σας, για να ξεφύγετε από τη μέση. Χρειάστηκε μια ώρα για να ηρεμήσει.
5) Ο λόγος μπορεί να βρεθεί στα ναρκωτικά. Μεταβείτε στο νούμερο ένα στη λίστα με τις ετικέτες από το φούρνο. Vono αξιόπιστη, έστω και μόνο για τον λόγο, την αφομοίωση του οργανισμού από καφέ και ζωηρές φράσεις από τον πληθυσμό, που είναι τόσο απαραίτητη για τη βέλτιστη λειτουργία όλων των συστημάτων και οργάνων.
6) Στην περίπτωση των ναρκωτικών των licars, το δικαστήριο μπορεί να χρησιμοποιήσει φάρμακα με τη μορφή διάρροιας και σεχογονικών φαρμάκων από το δικαστήριο..
7) Στρεσογόνες καταστάσεις. Για μια ώρα υπερέκταση και viprobubannya ακόμη χειρότερες στιγμές στο σώμα μας viroblyaє ορμόνη κορτιζόλη. Cei ορμόνη pereshkojaє καλή απορρόφηση του ασβεστίου.
8) Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να κατακλυζόμαστε από μια ξαφνική ασθένεια: ριζίτιδα, διαβητικοί, πλατυποδία, έλλειψη ρομποτικής, προβλήματα θυρεοειδούς, κιρσοί, κυκλοφορικές διαταραχές στα νεφρά.
Τα παιδιά μπορούν επίσης να κριθούν. Ειδικά στην περίοδο της ενεργού ανάπτυξης, αφού ο οργανισμός βρίσκεται στη μεγαλειώδη γκάμα των βιταμινών και των ζωντανών στοιχείων.
Εκτός από το να κριθούμε από τα παιδιά, μπορούμε να μιλήσουμε για πλατυποδία, ασταθείς θερμίδες, για παράδειγμα, ασβεστοποίηση, υποθερμία. Δείξτε ένα προς ένα ειδικά για να μην υπερφορτώνετε.
Μοζλίβο, παιδί μου, την τελευταία ώρα, το κάθισμα δεν χειρίστηκε ή το κάτω μέρος της μπάλας ήταν λάθος λυγισμένο. Σε ένα τέτοιο vipad, εμφανίζεται ένας μυϊκός σπασμός.
Οι γυναίκες Vagіtni ακόμη και συχνά τσιγκουνεύονται τους σπασμούς sudomі και litkovі. Η τοξίκωση, που είναι ένας ανθυγιεινός οργανισμός, απαιτείται για μεγάλες ποσότητες στοιχείων κανέλας (ακόμα και σε αυτή τη θέση, η δυσοσμία χρειάζεται για δύο), η χρήση ορισμένων φαρμάκων για τη γνώση του οιδήματος - όλα βασίζονται σε
Πώς robiti, αν τα πόδια σας είναι φαγούρα;
Εάν έχετε ένα vipadku, μπορείτε να θέσετε κάτω το πρόβλημα. Μπορείτε να βοηθήσετε τις ανεστραμμένες μεθόδους deyakie.
1. τσιμπώντας η μπάλα πρέπει να τρίβεται, να ψηθεί και να χυθεί. Robit όλα είναι απαραίτητα, εύκολα και προσεγμένα, βήμα βήμα, στο έπακρο. Για να τελειώσετε το τσάι από το roztiran και το χαϊδεμένο, εάν είναι πιο πιθανό να γίνει αποδεκτό, τότε ξεκινήστε το μασάζ.
2. Για μια ώρα, ο σπασμός μπορεί να τσιμπήσει το πόδι ή να το τρυπήσει ελάχιστα.
3. Έχοντας παίξει το Zusilla και έχοντας αντέξει τον ρυθμό, μπορείτε να τραβήξετε ένα υπέροχο δάχτυλο πάνω σας, ακούστηκε το yaku. Για να εξαντλήσετε τη δύναμή σας, είναι απαραίτητο να τραβήξετε δυνατά πάνω σας όλα τα δάχτυλά σας.
4. Κάντε μασάζ στο πόδι, ταυτόχρονα απαιτείται να δοκιμάσετε τα δάχτυλα.
5. Μόλις είστε έτοιμοι να τα κόψετε και να μην τα αφήσετε, μπορείτε να βάλετε το πόδι σας μπροστά στο ζεστό νερό.
6. Σε περίπτωση εξασθένησης του σπασμού, είναι απαραίτητο να αυξηθεί ο ρυθμός, εάν είναι δυνατόν, είναι δυνατή η ανάπτυξη ελαφριάς γυμναστικής.
Τακτικές κρίσεις για να μιλάμε για γάμο στο σώμα των κορυφαίων λόγων. Σε μια τέτοια βοήθεια vypadku φάρμακα. Είναι απαραίτητο να κάθεσαι στον οργανισμό με βιταμίνες και απαραίτητα ζωντανά στοιχεία.
Narodnі zasobi στο sudom - κομπρέσες vіdvari
Η λαϊκή πανάκεια για τα sudomyas στα πόδια επίσης є. Για παράδειγμα, μπορείτε να δημιουργήσετε μια χειμερινή κηρήθρα. Για το σύνολο σε ένα πόδι που σφίγγεται από σπασμό, εφαρμόστε rosіgrіtiy μέλι και απόχρωση για ένα vіdmіnno zіgrіvannya. 
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό λεμονιού τουλάχιστον για να προστατέψετε τα πόδια σας. Το μάθημα δύο κύκλων θα σας δώσει αποτελέσματα.
Τα καλά πόδια είναι πιο βοηθητικά και η καυτή σκόνη.
Dopomagaє express-zasib - με καθαριότητα σε sukupnost με βαζελίνη. Προσπαθώ να τρίψω το πόδι μου εκεί, ο de m'yaz είναι πιο σφιχτός.
Στην ποιότητα της προφύλαξης, υπάρχει δάκτυλο. Bagatom uniknuty nichnich court προσθέστε γάλα.
Δώστε ένα μπουκάλι κεφίρ στο nich vipivati, ή γάλα ή ξινόγαλο.
Tim, για να μην ανέχεσαι το γάλα, μπορείς να πιεις ένα μπουκάλι regidron.
Για προφύλαξη, μπορείτε να πιείτε ένα λεμονόχορτο ή να πασπαλίσετε με φρέσκα φρούτα.
Στο δικαστήριο, μπορείτε να προετοιμάσετε σπιτικά αλκοολούχα αφεψήματα σε βότανα - shavlya, conval, brunka σημύδας, μπορείτε επίσης να πάρετε επιπλέον πρόσθετα.
Γιακ που τρίβει χνούδι πικραλίδας. Πίνετε γιόγκο με αλκοόλ καμφοράς, βιτρίμ και μετά αλείψτε τα πόδια σας.
Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε μια πάθηση είναι να την αποτρέψετε από το να απαλλαγεί από αυτήν.
Αν μπορείς να είσαι άγνωστος σε ένα δικαστήριο, φορέστε το με πρησμένο κεφάλι, μην φοράτε συχνά ψηλά podbori, μην αφήνετε τα πόδια σας να κρυώνουν, ισορροπώντας τη μνησικακία, θα κόψετε τα πιο κολλώδη από το σώμα σας.
Δεν θα με ενδιαφέρει η γυμναστική και οι εύκολες διατάσεις για όσους μπορούν να προβλέψουν, μην ξεφεύγουν από τη μέση.
Το Sudami είναι ένας μιμητής ταχέων σπασμών, οι οποίοι εκδηλώνονται σε αγρυπνίες σπασμών. Υπάρχει μια μυρωδιά αρπαγής και μπορεί να διαρκέσει μια μικρή ώρα, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις επαναλαμβάνεται σε ένα διάστημα τραγουδιού. Τα μικρά παιδιά και οι άνθρωποι που έχουν απαχθεί συχνά ξυλοκοπούνται άγρια. Το Naybilsh είναι συχνά ισχυρό μέχρι πολύ νωρίς, ειδικά όταν τα σκουπίδια και τα stegna. Δεν υπάρχει πολλή μυρωδιά στο χέρι, στην πλάτη, στην κοιλιά και στον ώμο. Όλο και περισσότεροι σπασμοί των εσωτερικών οργάνων αρχίζουν να αναπτύσσονται.
Υπάρχει μια ξεκάθαρη άποψη για το δικαστήριο της γλώσσας, που θεωρείται για την ένταση και την επιπολαιότητα του. Με τέτοιες απαράδεκτες αντιλήψεις έχουν κολλήσει και οι μεγάλοι και τα παιδιά. Οι Likuvati їkh απαιτούν κάθε είδους, έτσι όπως η δυσωδία μειώνει την ποιότητα ζωής, την προστασία των ανθρώπων και την εμφυσούν στην ιδιαίτερη ζωή.
Krym tsyogo, є deyaki vidi σπασμοί, τηρούνται στην ομάδα vіkovіy. Σε μια τέτοια κατάταξη, κρίνονται εμπύρετοι στις νεογέννητες γυναίκες και μερικοί στις μεγαλύτερες. Οι λόγοι για τα αναπτυξιακά προβλήματα. Ξαφνικά μπορείς να κερδίσεις για μια ώρα όταν είσαι απασχολημένος με αθλήματα, σε υψηλές θερμοκρασίες, το βράδυ, κάνε το, αν όλα τα προβλήματα είναι πιο χαλαρά.
Σε οξεία εκδήλωση σπασμών ρύγχους, από μερικά δευτερόλεπτα έως δύο αδιαθεσίες, ακόμη και αν η επιπολαιότητα της βλέννας είναι μακρινή, η δυσοσμία επαναλαμβάνεται ή εάν το άτομο καταναλώσει τη μαρτυρία, είναι απαραίτητο να παραδοθεί αμέσως στο ιατρείο υποθήκη. Είναι ιδιαίτερα γρήγορο να απαλλαγείτε σε περίπτωση μερικών σπασμών, λίγη δυσοσμία - ξέρω και μπορεί να οδηγήσει σε αναπνοή.
Αιθολογία
Η κρίση των λέξεων καθορίζεται από τους πιο συνηθισμένους λόγους, μην δεσμεύεστε λόγω της βλάβης στον εγκέφαλο, αλλά σημαίνει ότι μπορεί να εκδηλωθεί σε απολύτως υγιείς ανθρώπους. Οι κύριοι λόγοι για τη σειρά του δικαστηρίου είναι:
- έλλειψη βιταμινών?
- μια μικρή ποσότητα ριντίνι, μέσω της οποίας οι άνθρωποι καταναλώνουν ζωηρά μέταλλα, μεσαίο ασβέστιο, θερμίδες, νάτριο και μπέζλιχ. Ο ίδιος ο λόγος για τον οποίο κρίνεται κατά τη διάρκεια της κολπίτιδας.
- εισροή υψηλών θερμοκρασιών - στο τέλος της ώρας, ένα άτομο καταναλώνει πολύ ridini μέσω ισχυρού ιδρώτα.
- ακατάλληλη διατροφή, με ένα άτομο που ζει σε μεγάλο αριθμό προϊόντων διατροφής.
- περίοδος λειτουργίας·
- αλλαγή θερμοκρασίας?
- vikonannya των εντατικών σωματικών δικαιωμάτων, το κύριο μέρος των οποίων είναι ευθεία στο κάτω μέρος της εικόνας, ότι μια τέτοια διανομή είναι συχνά ανατριχιαστική για έναν επαγγελματία αθλητή.
- δεν κοιμάται χειροκίνητα τη νύχτα.
- το δυσοίωνο φαγητό για το φρούτο και τα ποτά με καφέ υψηλής ποιότητας. Συχνά, τέτοιοι άνθρωποι σκέφτονται πιο γρήγορους ήχους.
- πίσω στην κορυφή, η θερμοκρασία του wiklikє εμφανίστηκε στο δικαστήριο σε νεογέννητα μωρά ή παιδιά στο στήθος.
- διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος στις κάτω και άνω περιοχές.
- ασήμαντο στην έγχυση αγχωτικών καταστάσεων.
- zasosuvannya deyakikh lykarskih ομιλίες, για παράδειγμα, παρασκευές sechoginnyh.
- η αύξηση της αρτηριακής πίεσης?
- ανάπτυξη του νευρικού συστήματος?
- Ογκολογικές νέες λύσεις στον εγκέφαλο.
- διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος і nadhozhennya ξινίλα στον εγκέφαλο.
- τη σημασία της διατήρησης της κολπικότητας, μιλώντας με διαφορετικούς όρους.
- έλλειψη ανταλλαγής λέξεων?
- ριζνι;
- μεγάλη vm_st zukru στο αίμα στο?
- επιληψία - να φέρεις σε ένα μερικό και λεπτό δικαστήριο.
- zanadto visoka masa tila;
- virobnichi μυαλό, εάν ένας άντρας μπαίνει στον πειρασμό να καθίσει ή να σταθεί για μερικά χρόνια μετά τον ύπνο?
- επαφή με ξεφλουδισμένο roslin ή κώμα δαγκώματος.
- μείωση των δίσκων κορυφογραμμής και μέσης σπονδυλικής στήλης.
- Λοιμώδεις ασθένειες ή ιογενείς ασθένειες, καθώς και ατυχείς.
Ο δεδομένος παράγοντας παραδέχεται το γεγονός ότι δεν υπάρχουν κρίσεις, ή ακόμα και εκείνες που δεν υπάρχουν.
Ξαφνικά, το παιδί εμφανίζεται σε μια σειρά από λόγους έναρξης:
- γενετικό σχίσμα. Μόλις το παιδί υποφέρει από μια τέτοια διαταραχή, το παιδί θα γλιτώσει από την εμπύρετη κρίση.
- παθολογικές βούδοβες του εγκεφάλου.
- διαβητικός διαβήτης μιας μητέρας·
- ασχηματισμένο νευρικό σύστημα?
- τραυματισμοί πριν από την ώρα της επιπεδότητας.
- υψηλή θερμοκρασία σε ένα μωρό?
- αντιδράσεις στον εμβολιασμό·
- αστάθεια σε ένα μικρό σώμα ασβεστίου.
Οι πυρετικές κρίσεις δεν είναι ασφαλείς για ένα παιδί, εφόσον δεν διαρκούν περισσότερο από ένα τέταρτο του έτους.
αγαπητός
Για τον κύριο λόγο, υπάρχουν τέτοια σπασμωδικά σπασμωδικά φλέγματα:
- λεπτό σουντόμι - μπορεί να κερδίσει για μια ώρα ύπνου ή για φυσικά δικαιώματα. Χαρακτηρίζονται από πράξεις και ασήμαντες διακοπές.
- κλωνοποίηση sudomi - z'yavayutsya μέσω της μειωμένης λειτουργίας της ιλαράς στον εγκέφαλο. Η δυσοσμία ανατρέπεται με γρήγορο και μη τετριμμένο γρήγορο single ή decilkoh m'yaziv.
- λεπτοί-κλονικοί σπασμοί - για να πάρει εκδίκηση στον εαυτό του, να δείξει δύο είδη. Πολύ τονωτικό σουδόμα, scho να πάει πέρα δώθε με γήπεδα κλωνοποίησης?
- μυοκλονικό σούδωμα - σπασμοί σε σπασμό μικρής ποσότητας βλέννας, σε τικ, περνούν χωρίς πόνο και περνούν ανεξάρτητα από μια μικρή ποσότητα μιας ώρας.
- πυρετικό sundomy - διδάσκεται σε νεογέννητα μωρά και παιδιά έως έξι ετών σε υψηλή θερμοκρασία (στους 38 βαθμούς). Μια ολίσθηση μιας τέτοιας κρίσης θεωρείται ως παιδική επιληψία, όπως ένα vinikak χωρίς αύξηση της θερμοκρασίας. Lіkuvannya τόσο γρήγορα βρίσκονται σε όλες τις επιπολαιότητες. Στο ελαφρύ vipadkah, θα χρειαστεί να μειώσετε τη θερμότητα για να μειώσετε τη θερμότητα, και στις επιταχυνόμενες - ειδικά αντιαγγειακά παρασκευάσματα.
- μερικοί σπασμοί - μπορεί να είναι ασήμαντο για το decilkokhilin. Καταπολεμήστε τα πάνω και κάτω στάμπες, το τουλούμπ και το κεφάλι. Η ταλαιπωρία συχνά διαγιγνώσκεται με επιληψία.
- ατονική ταχύτητα - ταχεία κατάθλιψη της κεφαλής ή κάτω σχισμή (αδυναμία των μυών). Συχνά γυρίζετε γύρω στα παιδιά.
- αλκοολούχα ποτά - τις περισσότερες φορές αποδεικνύεται σε μια δεκαετία όταν εμφυτεύεται μεγάλος αριθμός οινοπνευματωδών ποτών και ποτών. Τα Naybils εμφανίζονται συχνά μεταξύ 7 και 48 ετών.
- lykarski fast - υπερβολική δόση ναρκωτικών ναρκωτικών.
Πίσω από το βήμα της ευρυχωρίας, θα ακουστεί η ταχύτητα του ήχου:
- εντοπισμένο - που βρίσκεται στο τραγούδι dience tila, για παράδειγμα, καταγγελτικές, άνω ή κάτω αναφορές. Όταν υπάρχει ένα μάτσο zadiyana, κάποιος είναι λίγο m'yaziv.
- γενικευμένη - χαρακτηρίζεται από μια πλημμύρα όλων των ειδών αταξίας ταυτόχρονα, συχνά με πολλή υπομονή.
συμπτώματα
Επίσης, λόγω του γεγονότος ότι το προκαλέσατε στο δικαστήριο, και είναι ασήμαντο, η εκδήλωση των συμπτωμάτων μπορεί να είναι ασήμαντη, επομένως είμαστε φιλόξενοι:
- posmikuvannya і pokolyuvannya στο urazhenіy μέρος του σώματος γλιτώνει σε περίπτωση μερικής ταχύτητας.
- εμπλοκή ή απώλεια αποδεικτικών στοιχείων·
- κάνε ένα όνειρο?
- timchasove pogirshennya gostoti zoru;
- ακαθαρσία της κίνησης?
- η έλλειψη ροών φαγητού και ποτού·
- zmіna mіmіki.
Συμπτώματα πυρετικού δικαστηρίου στο ditini:
- μια διαρροή απολύτως όλων των myaziv tila. Οπότε φουσκώνει με ένα τέτοιο βιγκλιάδι μεαζόβιχ γρήγορα, σαν ένα ωραίο σουντόμι.
- Το posmikuvannya tila on the cob επιτίθεται ρυθμικά, λίγο βήμα βήμα και αδύναμο και ξέρει (δεν είναι εύκολο να γλιτώσεις με τον ίδιο τρόπο με τα κλονικά σουδώματα).
- κλίση του κεφαλιού και των ματιών.
- ανεξέλεγκτη όραση σφαγής και περιττωμάτων σε ατονικές δικαστικές υποθέσεις, εάν όλα τα μικρά παιδιά είναι σε εξασθενημένη κατάσταση.
- zatrimka dikhannya;
- podbannya shkіrnym εξώφυλλο με γαλαζωπό vіdtіnku?
- η συνολική αντίδραση στα λόγια και ο πατέρας του πατέρα.
Τα εμπύρετα παιδιά είναι πολύ πιθανό να έχουν πάνω από δεκαπέντε khvili. Μόλις η επίθεση είναι ασήμαντη, είναι απαραίτητο να δοθεί ανακριβώς ιατρική βοήθεια και viclikati "shvidku". Σε ακόμη πιο σοβαρές περιπτώσεις, τα σουδώματα εκδηλώνονται σε επαναλαμβανόμενα επεισόδια. Περισσότερα από τα μισά παιδιά είναι άρρωστα πριν από την επανεμφάνιση των σπασμών όταν η θερμοκρασία αυξάνεται.
Τονωτικές κρίσεις και εποπτευόμενες από τα προοδευτικά σημάδια:
- τέντωμα στη μέση?
- όταν βλέπετε πόνο - μπορείτε να έχετε τέτοια ένταση, αλλά ένα άτομο δεν είναι σε θέση να μεταδώσει μια κραυγή.
- με λυγισμένα χέρια και ίσια πόδια.
- ρίψη κεφαλιού?
- mіtsno σφιγμένα δόντια?
- στη δεύτερη θέση, ale vinikak tse στο επίπονο ridkisnyh vypadki.
Οι εμπύρετοι πάσχοντες από θερμοκρασία δεν μεταφέρουν συγκεκριμένες μεθόδους θεραπείας - στις περισσότερες περιπτώσεις δεν είναι δυνατό να μειωθεί ο πυρετός. Krym, μια τέτοια αντίδραση περνά καθώς ένα παιδί διασχίζει τον κλοιό του έκτου αιώνα. Η υπερβολική θερμοκρασία δεν εμφανίζεται ως αποτέλεσμα αυτού του συμπτώματος.
διαγνωστικά
Δεν έχει σημασία για εκείνους που, στις περισσότερες περιπτώσεις, περνούν μόνοι τους, οι άνθρωποι θα επιτεθούν για μια ώρα, και αυτό σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να περάσετε από την κατάσταση στην κλινική. Το συντομότερο δυνατό, ο ασθενής χρειάζεται:
- povidomiti lykarya, όπως συμπτώματα σε περίπτωση μεγάλης γκάμα κρασιών, εάν υπάρχει έντονη δυσοσμία από μπουλές, καθώς και μπορεί να είναι η αιτία του ατυχήματος.
- δημιουργήστε μια ανάλυση αίματος για i vivchennya.
- να περάσετε από τον εξοπλισμό, ο οποίος περιλαμβάνει αξονική τομογραφία, μαγνητική τομογραφία, ηλεκτροεγκεφαλογράφημα, και να εντοπίσετε εάν υπάρχει βλάβη στις λειτουργίες των εσωτερικών οργάνων ή συστημάτων.
- parkan μικρού αριθμού προέλευσης νωτιαίου μυελού.
Ημερομηνίες της τελευταίας αναγνώρισης δίνονται και σε παιδιά σε περίπτωση εμπύρετων δοκιμών.
Εάν είστε άρρωστοι, θα πρέπει να λάβετε πρόσθετες διαβουλεύσεις, π.χ. Όλα προέρχονται από τα διαγνωστικά των ενόχων αλλά κατευθύνθηκαν στο ινστιτούτο ή στην επιβεβαίωση όσων ήταν άρρωστα, που προκλήθηκαν από το δικαστήριο.
lykuvannya
Μόλις η επίθεση του γρήγορου δεν πέρασε ανεξάρτητα, είναι απαραίτητο να λάβετε βοήθεια, θα σας βοηθήσω να φέρετε τον ασθενή σε ιατρική υποθήκη για ένα ψεύτικο γλείψιμο. Πριν από την άφιξη των παιδιών, θα χρειαστεί να βοηθήσω μόνος μου, ειδικά σε περίπτωση που πάσχουν από πυρετό σε ένα παιδί. Με αυτόν τον τρόπο, η Persha μπορεί να βοηθήσει σε τέτοιες διαδικασίες.
Ο Άξονας 3 δέχεται επιπλέον βοήθεια, καθώς μπορείτε να σας βοηθήσετε να χωρέσετε γρήγορα στο γήπεδο, είτε από τις μανσέτες των ποδιών. Επιλέξτε εάν θα συνδυάσετε ή όχι στην αδράνεια της κατάστασης.
1. Στερεώστε το τραυματισμένο πόδι
Σήκω πάνω Πώς να σταματήσετε τις μυϊκές κράμπες των ποδιώνπάνω του і κυλήστε το vag από το δάχτυλο του ποδιού στο p'yat. Επιλογή - ανάρτηση σε ένα nizhtsi. Το Tse θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε με έναν γρήγορο ήχο.
2. Κάντε ένα τέντωμα
Inodi buvaє, είναι αδύνατο να φορέσεις ένα πόδι. Για παράδειγμα, αν κάνετε plivet ή perebuete στην επιφάνεια ner_vn_y, twist, non_yk_y. Σε όλη τη ροζέτα vipad Μυική κράμπα- η καλύτερη ασφαλής επιλογή για αυτοβοήθεια.
- Ο Yaksho χτυπούσε ikruΚαθίστε, βάλτε τα πόδια σας ίσια μπροστά σας και τραβήξτε την κάλτσα του τραυματισμένου ποδιού σας με τα δύο σας χέρια. Yaksho vi plivete, απλά προσπαθήστε χωρίς τη βοήθεια των χεριών σας να σηκώσετε την κάλτσα στο homila.
- Ο Yaksho χτυπούσε το μπροστινό μέρος του στεγνά, Σηκωθείτε, βάλτε το χέρι σας σε ένα nebud stiyke, κάψτε το τραυματισμένο πόδι στην αποικία και τραβήξτε την κάλτσα προς τα κάτω. Για μια ώρα κολύμπι, πληκτρολογήστε περισσότερο το θρύλο, ώστε να μην φοβάστε να βαλτώσετε στο νερό, να κλωτσήσετε το πόδι σας στην πλάτη και να προσπαθήσετε να τραβήξετε την κάλτσα μέχρι την ημέρα με τα δύο χέρια.
Αν είσαι ένοχος που το βλέπεις, είναι σαν να σε τράβηξε. Σε ολόκληρο το κατάλυμα vipadku nastane. Εφόσον η επέκταση για λόγους περιστροφής είναι αναδιπλούμενη, πηγαίνετε στην τρίτη επιλογή.
3. Αναπτύξτε μασάζ
Υπέφερα ενεργά με τα δάχτυλά μου, γι' αυτό να είστε εύχρηστος μασέρ. Μπορείτε να τσιμπήσετε.
Το zavdannya σας - για να αποτρέψετε το κύμα αίματος μέχρι να υποφέρει ο ασθενής. Το Tse μπορεί να σας βοηθήσει με έναν σπασμό.
Για να επιταχύνουν την κυκλοφορία του αίματος, κουνούσαν το μπαμπού, έβαζαν τη φουρκέτα στα κολυμβητήρια και την τσάκωσαν στη μούφα κατά τη διάρκεια των πλοίων στο νερό. Tse tezh δωρεάν μασάζ. Tilki, m'yako, ας πούμε, negiginichny. Και είναι ανέφικτο, η μόλυνση κολυμπά κοντά σας. Η μετάβαση σε αυτή τη μέθοδο είναι δυνατή σε ακραίες περιπτώσεις.
Γιατί να σηκώσεις τα πόδια σου
Sudami - για να ολοκληρώσετε το φαινόμενο rіdkіsne. Η πλειονότητα των ανθρώπων είναι κολλημένοι μαζί τους κυριολεκτικά μερικές φορές σε μια ζωή. Εάν δεν έχετε τόσες κράμπες και σπασμοί έρχονται τακτικά, είναι σημαντικό να έρθετε σε επαφή με την πρόκληση σας.
1. Wee υπερεκτεταμένο
Ερυθρελάτη M'yazovu που δεν δένεται εύκολα με - τσακισμένα αυτιά και navi με άξονες από ίνες myaz. Τέτοιοι τραυματισμοί προκαλούνται από τη γνώση του πονόλαιμου και μερικές φορές από τους πάσχοντες.
Επιπλέον, υπάρχει μια εντατική επανενεργοποίηση των νευρικών ινών για να ταξιδέψουν από τους βλεννογόνους στο νωτιαίο μυελό και τον εγκέφαλο. Και tse παράγουν για να μιμηθούν σπασμούς.
2. Δεν είσαι εύχρηστος
Για να σφίξετε τα παπούτσια, δεν χρειάζεται να ταιριάζουν με το μπλοκ του ποδιού σας, γιατί, κατά γενική ομολογία, το λάθος μέγεθος, μέσα από τα γρυλίσματα «pritrimuvati» που διογκώνονται με τα δάχτυλά σας. Όλα τα tse, στο Pershe, έριξαν την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια, αλλά με διαφορετικό τρόπο, το sniffing m'yazi είναι αφύσικο και συνεχώς napruzhuvatisya. Στην τσάντα, αν το "ισπανικό τσόμπιτ" είναι τρελό, δεν πρέπει να εξαπατήσω την ευτυχία μου και δεν μπορώ να χαλαρώσω - δεν μπορώ να κρίνω.
3. Υπερψύχεται
Υπάρχει μεγάλη διαφορά θερμοκρασίας εν μέσω κρυολογήματος και σπασμών του Σουντίν. Και σε συνδυασμό με το cym, η επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος μπορεί να είναι ο λόγος για την ταλαιπωρημένη γρήγορη βλέννα.
Αυτή η διαφορά θερμοκρασίας δεν είναι γρήγορη για κάθε ώρα μπάνιου. Επιπλέον, ο κολυμβητής, κατά κανόνα, είναι επίσης πολύ δραστήριος, έτσι ώστε η υπερένταση να υπερτίθεται στον σπασμό του sudin.
4. Δεν λαμβάνετε μαγνήσιο, θερμίδες και άλλα μικροστοιχεία
Μαγνήσιο, ασβέστιο, νάτριο, ασβέστιο - οι πιο σημαντικοί ηλεκτρολύτες, λιγότερη αγωγιμότητα νευρικού σήματος στις εγκεφαλικές ίνες και μπορεί να επηρεαστούν 13 αιτίες κράμπες στα πόδια - και πώς να τις σταματήσετε sudomi myaziv.
5. Έχετε κιρσούς
Λοιπόν, αν αρχίσει να αναπτύσσεται. Μέσα από την καταστροφή του ρομποτικού μυαλού, μπορείτε να δείτε το έλλειμμα των δια βίου συνομιλιών.
6.Vi vagіtnі
Οι μούσες Litkovy είναι μέρος των συντρόφων ενός άλλου και τρίτου τριμήνου του κολπισμού. Ο λόγος για αυτήν την κατηγορία δεν είναι ξεκάθαρος Τι προκαλεί τις κράμπες στα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μπορούν να προληφθούν;.
7. Μπορείς, έχεις εξυπνάδα ενώπιον του δικαστηρίου
Συχνά, η διάγνωση των σπασμών συνδέεται με μεμονωμένες «ρυθμίσεις» του νευρικού συστήματος. Μερικοί άνθρωποι δεν πιάνονται στα πλοία, αλλά κάποιος βρωμάει για ένα έντονο ταξίδι στο γυμναστήριο, αλλά, φυσικά, είναι μόνο μια ώρα κολύμπι.
Ροβίτη, δεν επαναλαμβάνομαι στα πόδια μου
Μην κολλάτε με απαράδεκτα οράματα, μην κολλάτε με άβολους κανόνες.
Εάν είναι sudomi, κατεβείτε στο likar
Πλοηγηθείτε το συντομότερο δυνατό ενώπιον του δικαστηρίου, η δυσοσμία είναι ένοχη για περισσότερο από μια ώρα, μόνο σε αυτά που προκαλούν εργοστάσια.
Είναι εξίσου καλό να κάνετε τα πόδια σας να μεγαλώσουν, αν έχετε αναπτυχθεί για να το κάνετε ή εάν έχετε κοιμηθεί για μέρες, τότε ένα σοβαρό φάντασμα θα εμφανιστεί στον θεραπευτή που θα σας βοηθήσει στον γιατρό. Συχνά, μπορεί να συνδεθεί με τις περιοχές, όπου αναπτύσσονται καταστροφές στο ρομποτικό νευρικό σύστημα και σε άλλα όργανα.
Sudom, іnakshe - σπασμοί ή συσπάσεις, ονομάζονται mimovіlny mezovі fast, scho supravodzhuyutsya με φιλόξενους πόνους. Ω, είναι πρακτικά ανθυγιεινό να αντέχεις, και οι άνθρωποι, που έχουν καρδιά για την κρίση, χρειάζονται έναν όρο για πρόσθετη βοήθεια. Για το φαγητό "πόσο χτύπησε το πόδι - πόσο ροβίτη" και θα προσπαθήσω να απαντήσω στα δεδομένα που δίνονται.
δείτε το δικαστήριο
Στην ιατρική, υπάρχουν δύο είδη δικαστηρίων:
Αιτία την κρίση
Είναι ακόμη πιο συνηθισμένο για άτομα στη δεκαετία του '60 να σηκώνουν τα πόδια τους τη νύχτα. Πριν την εμφάνιση του γηπέδου, φαίνεται στον όγκο, τη σημασία και το χτύπημα στα πόδια. Οι λόγοι για το myazovyh είναι πολύ γρήγοροι σε άτομα που έχουν απαχθεί є:
- σφουγγάρι;
- βρώμικη κυκλοφορία του αίματος.
- κρύο;
- στρες.
Υπάρχουν πολλοί περισσότεροι λόγοι που μπορούν να κερδίσουν στο δικαστήριο. Ένα από τα πιο συνηθισμένα είναι η έλλειψη αστάθειας στους οργανισμούς των μικροστοιχείων, της χολής, των βιταμινών Β και D. Στις κολπικές γυναίκες, τα περισσότερα από αυτά διαγιγνώσκονται γρήγορα μέσω ενός γάμου ασβεστίου.
Το Sudami στα πόδια μπορεί να είναι ακανόνιστο, αλλά μόνο περιστασιακά. Επιπλέον, η δυσοσμία μπορεί να βρεθεί πρακτικά σε όλους τους ανθρώπους, είτε πρόκειται για vik. Ο Bagatom γνωρίζει την κατάσταση, εάν είναι μια ώρα μπάνιου σε κρύο νερό, για παράδειγμα, όταν βρίσκεστε στη μέση της λίμνης, θα μπορείτε να φτιάξετε τα πόδια σας.
Οι λόγοι για το δικαστήριο μπορεί να είναι:
- υποθερμία?
- ατίθασο πρησμένο?
- πλατυποδία;
- νικοτίνη;
- καφές
Καθώς είναι τακτικό, μπορεί να είναι ένα σήμα στον οργανισμό για σοβαρά προβλήματα υγείας. Αυτός που σηκώνει συνεχώς τα πόδια του, ο likuvannya είναι ένοχος για το ζώδιο του likar. Δεν συνιστάται η αυτοκατάχρηση. Μην αφήνετε chekati "η ίδια περάσει." Έτσι, είναι ακόμη πιο συνηθισμένο τα κρέατα να εμφανίζονται γρήγορα όταν:
Τι robiti, αν κάνεις myazi nig με πλυντήριο πιάτων;
Naygolovnishe - μην νευριάζετε και ηρεμήστε. Zrobiti gliboky podih. Τις περισσότερες φορές, απλώς κολλήστε το με μια γυμνή αλοιφή, γιακ που πονάει. Εάν όχι, μπορείτε να τρυπήσετε το αυλάκι και να φέρετε τη μόλυνση. Ο Τομ απλώς θα το τελειώσει τσιμπώντας το πλυμένο πιάτο m'yaz. Ομοίως ευγενικά απαιτείται πρόσθετη βοήθεια για την ανάπτυξη της πλαγιάς της αποικίας.
Εάν κάνετε m'yazi nig, μπορείτε να το πάρετε με ένα εξαιρετικό μασάζ. Ο Ale είναι ένοχος ότι είναι έντονο, με γρήγορα κτυπήματα και ριχ. Στη συνέχεια, πρέπει να ξαπλώσετε και να σηκώσετε τα πόδια σας στο λόφο στους 60 °. Το προσωπικό είναι έτοιμο να φάει εάν υπάρξει ορμή αίματος και το δικαστήριο θα περάσει. Για να πάρει κάποιος οριζόντια θέση. Ένα μικρό μαξιλάρι τοποθετείται στα πόδια για να σταθεροποιήσει τη ροή του αίματος.
Οι λάτρεις των αθλητικών αγώνων, για παράδειγμα, του ποδοσφαίρου, παίζουν συχνά, αλλά πριν το τέλος του αγώνα τα παιδιά των βαρυκτόνων βάζουν τα δυνατά τους. Οι σύντροφοι τα βάλτε στο γρασίδι, σηκώστε τα πόδια στο πλάι του κεφαλιού στις 60 ° και στερεώστε σε αυτή τη θέση. Το αίμα αρχίζει να κυκλοφορεί κανονικά και να περνάει.
Το πόδι του Yaksho χτυπούσε - πώς robiti; Εάν το σουδόμα είναι σπαστό λόγω υποθερμίας, είναι απαραίτητο να πάρετε λίγο οινόπνευμα και να το τρίψετε με οινόπνευμα. Μπορείτε να τρίψετε και να ψήσετε τον λαβύρινθο. Κάντε ένα μασάζ, ζεσταθείτε και ζεσταθείτε. Υποτιθέμενη μνήμη, είναι αδύνατο να χρησιμοποιήσετε αλκοόλ και αλοιφές για θρόμβωση και κιρσούς.
Douzhe καλά στα γήπεδα, προσθέστε χυμό λεμονιού. Μπορείτε να αγγίξετε τα πόδια σας ή να τρίψετε τα σκαλοπάτια του nig στο δέρμα με λείες ράβδους.
Πώς robiti, πώς επαναλαμβάνετε τον εαυτό σας τακτικά;
Εάν κρίνεστε σε τακτική βάση, πρέπει να πάτε στον γιατρό για να εντοπίσετε τις απαραίτητες αναλύσεις: χημεία αίματος, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία και αξονική τομογραφία. Από τη στιγμή που ο λόγος για το καθυστερημένο δικαστήριο ήταν η αποτυχία βιταμινών και μικροστοιχείων, τότε είναι απαραίτητο να δούμε αυτό το ποσοστό, προσθέτοντας αυτά τα προϊόντα, ώστε να βάλουμε βιταμίνες και D, ασβέστιο, σελήνιο, φυσικό
Τι robiti, πώς να φτιάξετε іkri nіg κοντά στο νερό;
Εάν τα πόδια πάλλονταν από το νερό, καταρχήν, πρέπει να ηρεμήσετε, να προσπαθήσετε να κυλήσετε στην πλάτη σας και να κάνετε κωπηλασία μέχρι την ακτή. Ή zagrupuvat στη στάση της "βόμβας", και προσπαθήστε να τεντώσετε το πόδι σας μέχρι να εξασθενήσει ξανά. Αλλά για έναν άλλο τρόπο, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε την πίεση από το νερό. Εάν έχετε αρκετή δύναμη για να χωρέσετε ανεξάρτητα, όχι vistachaє - απλώς κάντε κλικ στη βοήθεια όσων είναι άρρωστα και η δυσοσμία βοήθησε να δονηθεί στην ακτή.
Το πόδι του Yaksho χτυπούσε - πώς robiti; Σε περίπτωση δικαστικής απόφασης στην περιοχή του Στεγόν, είναι απαραίτητο να ξαπλώσετε ανάσκελα. Στη συνέχεια, το πόδι σφίγγεται με το χέρι από την εξωτερική πλευρά του αστραγάλου, λυγίζετε στο γόνατο και τραβάτε δυνατά μέχρι την πλάτη.
Εάν το sudoma το έχει παραγγείλει στην πισίνα, απλά πρέπει να κάνετε ζεστά ντους, zigrіv m'yazi. Όταν μπαίνω στον πόνο, μπορώ και πάλι να γυρίσω στο νερό.
πρόληψη από το δικαστήριο
Οι διατάσεις είναι ακόμη και ένα καλό προληπτικό μέτρο κατά του δικαστηρίου. Κυρίως, υπάρχουν λάτρεις των σπορ. Πριν από το trenuvannya είναι απαραίτητο να τεντώσετε καλά και να προγραμματίσετε το m'yazy.
Το πόδι του Yaksho χτυπούσε - πώς robiti; Οι περισσότερες από αυτές τις στιγμές είναι καλύτερες από εκείνες τις στιγμές, τόσο λιγότερο χρόνο μπορείτε να δείτε τη φιλοξενία όταν υπάρχει μια γρήγορη συζήτηση. Є Γενικοί κανόνες για την παροχή προφυλακτικών επισκέψεων κατά δικαστικής απόφασης:
Σωστό για την αρχοντιά με κρίση στα πόδια
Εάν σηκώνετε τα πόδια σας τη νύχτα, τότε για τη γνώση του δικαστηρίου πρέπει συχνά να προσθέσετε περισσότερη κυκλοφορία του αίματος. Για το σύνολο, είναι απαραίτητο να σηκωθείτε στα πόδια σας και να απλώσετε το vagu σας ίσο με το δέρμα από αυτά.
Εάν το κάνετε іkri nіg, πρέπει να σηκωθείτε και να ετοιμαστείτε. Ας «περεβοχουβάτι» το πόδι από τα δάχτυλα μέχρι το p'yat. Εάν το πόδι σηκωθεί από το γήπεδο, το πόδι δεν ακούγεται, τότε μπορείτε να το βοηθήσετε με τα χέρια σας και αν το κατηγορήσετε, θα είστε ομαλή.
Abo інshiy τρόπος: καθίστε στα στιλέτα, pіdtyaguvati και vypryvlyaty που έκανε το δικαστήριο το kіntsіvka. Όποτε υπάρχει πολύς χρόνος για να το κάνετε, είναι πιο εύκολο να το περάσετε γρήγορα, καθώς ανανεώνεται μόνο η κυκλοφορία του αίματος.
Το πόδι του Yaksho χτυπούσε - πώς robiti; Οι συχνότητες τέτοιων λέξεων κρίνονται μέσα από την oniminnya του nig, τις περιστροφές της κυκλοφορίας του αίματος. Για τα λάχανα zenyattya μπορούν να αναβληθούν στα δάχτυλα στα πόδια. Για zd_ysnuvati κύκλους τυλιγμένους με στριμμένα πόδια. Οι Tsi έχουν το δικαίωμα να vikonuyutsya σε καθιστή θέση. Μπορείτε επίσης να σηκωθείτε στα τελευταία πλευρά του βήματος και να πατήσετε σε αυτή τη θέση.