زعتر للمعدة. استخدام الزعتر: خصائصه الطبية وموانع. وصفات مع الزعتر.


أكتوبر-14-2011

ما هو الزعتر:

ما هو الزعتر ، خصائص مفيدة  وتقلصات الزعتر ، وكذلك ما إذا كان هذا النبات لديه أي الخصائص الطبية؟ غالبًا ما تثار هذه الأسئلة بين من يهتمون بصحتهم ويهتمون بالأساليب التقليدية للعلاج ، ولا سيما العلاج بمساعدة النباتات الطبية. وهذا الاهتمام مفهوم. ربما في هذه المقالة ، إلى حد ما ، يمكنك الحصول على إجابة لهذه الأسئلة.

تم استنباطه من تيموس اليونانية ، وهو ما يعني القوة والشجاعة ، وقيل إن الجنود الرومان يستحمون في دفعات الزعتر قبل القتال من أجل الدافع المشترك. ولكن ، بالإضافة إلى هذه الأساطير ، تثبت التقاليد المكتوبة التي لا حصر لها أن الزعتر كان بالفعل في قدماء المصريين ، وكذلك في العصور القديمة ، مثل الأطعمة والأدوية ، حتى كرائحة عطر.

زعتر غني بالمعادن والفيتامينات

تشير هذه القيمة إلى إمكانية مضادات الأكسدة. تعلق على الزعتر. الزعتر ، ومع ذلك ، ليس فقط زبال قوي ، محارب السرطان والمدافع عن الخرف. كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة. على سبيل المثال ، يوفر لنا الزعتر "مادة بناء العظام" الكالسيوم ، وكذلك الحديد وفيتامين C - وبكميات كبيرة للغاية.

يُطلق على الزعتر أو الزعتر باللاتينية اسم Thymus ، وبين الشعب الروسي: عشب Bogorodskaya ، فلفل Borovoy ، التفريخ ، الخنفساء الساخنة ، السنونو ، رائحة الليمون ، الذبابة ، الزعتر ، البخور ، chebarka. حصل الزعتر على اسم "Bogorodskaya Grass" بسبب التقاليد الموجودة في روسيا في يوم تولي السيدة Theotokos لتزيين أيقونة والدة الإله.

الزعتر - حب الشباب بلسم الجلد

على الرغم من أن الزعتر يتم تناوله بشكل قليل جدًا ، فإن كمية المواد الحيوية التي تمتصه قليلة جدًا ، ولكن هذه الكميات الصغيرة تسهم أيضًا في متطلبات العناصر النزرة الغذائية. كما رأينا ، الزعتر شديد التنوع. سبب آخر لاستخدام فعالية الزيوت الأساسية هو أيضا في علاج الأمراض الجلدية ، وخاصة حب الشباب.

وكان استخراج الزعتر الأكثر فعالية. كفاءتها المضادة للبكتيريا حتى تجاوزت المواد الكيميائية البنزويل بيروكسايد التقليدية. لذلك ، في حالة حب الشباب ، يجب عليك أولاً اختيار العلاج الطبيعي ، والذي قد يشمل الزعتر ، قبل أن تلجأ فوراً إلى المنتجات الكيماوية المرتبطة غالبًا بالآثار الجانبية.

ينتمي الزعتر إلى عائلة Luminous (Lamiaceae) ، اسم آخر لنفس العائلة هو Sponge. هناك الكثير من أنواع الزعتر ، وبشكل أكثر دقة ، عدة مئات ، موزعة تقريبًا في جميع أنحاء أوراسيا (باستثناء المناطق الاستوائية) ، في شمال إفريقيا وغرينلاند. يشبه الزعتر كالشجيرات والشجيرات المتوقفة وينتمي إلى مصانع الزيوت الأساسية.

الزعتر - مساعدة في الفطريات واللثة

أخيرًا وليس آخرًا ، يستخدم الزعتر لخصائصه الفطرية والجراثيم في حالة الإصابة بأمراض الحوض والالتهابات في منطقة تجويف الفم.

التعليم الخاص بك باعتباره مستشار التغذية الشاملة

  الأكل الصحي هو شغفك؟ هل تحب النظام الغذائي الطبيعي الأساسي؟ هل ترغب في فهم العلاقة بين طعامنا وصحتنا من وجهة نظر شمولية؟ هل تريد شيئا سوى مشاركة معرفتك بالصحة والتغذية مع مهنتك؟

أكاديمية العلاج الطبيعي هي أخصائية في الصحة العامة خلال 12-18 شهرًا. الزعتر الحقيقي ، والمعروف أيضًا باسم kendel ، هو شجيرة قزم يصل ارتفاعها إلى 50 سم وتنتمي إلى نباتات الترمس ، التي تحمل أغصانها الخشبية ساقها بأفراس وأوراق ضيقة وشعرية.

يتميز الزعتر بمظهر عشبة معمرة يبلغ طولها حوالي 5-30 سم ، مع سيقان خشنة ذات لون أحمر-بني ملقاة على القاعدة. لديها أوراق صغيرة ، معاكسة ، على شكل بيضة ، مغطاة بالغدد التي تفرز الزيت العطري. الأغصان تتفتح الموجهة إلى أعلى.

الزهور شكل النورات. أكاليل أرجواني أحمر (هناك أيضا الأبيض). لديها رائحة لطيفة. الزعتر نبات عسل. المزهرة - من مايو إلى الخريف.

الأصل والتوزيع والاستخدام

في فصل الربيع تشكل الزهور الوردية أو البنفسجي الفاتح. يمكن جمع الأوراق التي يمكن فصلها بسهولة عن سيقان الأشجار في فصل الشتاء. هذه العشبة ، التي تحظى بشعبية في بلدنا مثل زعتر الحديقة ، تم تقديرها لقرون باعتبارها نبات طبي وتوابل المطبخ. الوثائق الأولى تأتي من مصر ، حيث تم استخدامها منذ آلاف السنين لإغراء الموتى. رهبان الرهبان البينديكتين أحضروا المصنع لاحقًا إلى دول البحر المتوسط ​​عبر جبال الألب.

تكوين وعمل الدوائية من الزعتر

حاليا ، الزعتر يحدث بشكل طبيعي في المناطق المعتدلة في آسيا ، وكذلك في أوروبا. المنطقة الرئيسية اليوم هي في البحر الأبيض المتوسط ​​، حيث تنمو بشكل كبير في الجبال في جنوب أوروبا. كذلك نمت النباتات في حدائقنا العشبية ، بعد أن أتينا إلينا مع الرهبان. رائحة الزعتر قوية ومريرة. يستخدم العشب الصحي ، خاصة في أطباق مطبخ البحر الأبيض المتوسط ​​، لتذوق العديد من أطباق اللحوم والأسماك والبطاطس والخضروات.

نتيجة الإزهار هي البازلاء الصغيرة التي يبلغ قطرها 5-6 ملليمتر.

أكثر من 170 نوعا من الزعتر تنمو على أراضي روسيا والدول المجاورة. غالبا ما تستخدم في الطب والعطور والطبخ الزعتر الزاحف والأنواع ذات الصلة.

الزعتر ، البراغيث ، الزعتر الزعتر ، الزعتر مارشال ، الزعتر الأورال ، الزعتر السيبيري ، زعتر القرم ، زعتر داغستان ، زيجولي الزعتر ، زعتر بالاس ، الزعتر ، إلخ ، يمكن أن تنمو في أماكن مختلفة. ومع ذلك ، لديهم كل خصائص الشفاء وتستخدم في الطب التقليدي.

باعتبارها نباتًا طبيًا ، فهي تستخدم بشكل رئيسي كصبغة أو شاي ، وتستخدم في الداخل والخارج كما تتوفر أيضًا كزيت أساسي. يتراكم الزعتر - جسديا وعقليا - وهو أيضا جيد ضد. القلق ، الأفكار الحزينة ، انخفاض ضغط الدم ، العجز الجنسي ، التعب والضعف ، وكذلك تحفيز الهضم البطيء أو الدقيق. ال أغراض علاجية  يتم استخدام أوراق الزعتر والزهور فقط ، وفصلها عن السيقان ، والأوراق الجافة شائعة مثل توابل المطبخ.

رسميا ، ينصح الزعتر لعلاج التهاب الشعب الهوائية وإعتام عدسة العين في الجهاز التنفسي العلوي. يستخدم المعالجون بالأعشاب أعشاب الشفاء ، ولكن أيضًا بسبب تأثيره المهدئ أيضًا من الصداع والأرق. شعبية الزعتر من الضروري النفط شعبية أيضا. له رائحة عشبية حارة ، وكقاعدة عامة ، يحفز. على سبيل المثال ، كإضافة للحمام أثناء الإرهاق ، فإنه يحفز الدورة الدموية ، من المفترض أن يخفف من مشاكل الجلد ويوقف تساقط الشعر كوسيلة لتساقط الشعر.

يعزى ثيوفراستوس وديوسكوريديس إلى القدرة على تهدئة أي نوع من التشنجات ، وتخفيف الالتهابات في الكبد والأمعاء.

أخذ المحاربون في روما القديمة حمامات الزعتر خصيصًا للطاقة الحيوية. لنفس الغرض ، علقت نساء من العصور الوسطى غصن من هذا النبات ، إلى فرسان الذكور.

منذ فترة طويلة الأعشاب معروفة لآثارها المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا. خلط المراهم التحنيط مع المومياوات مع الحفاظ على الزعتر. كما تم استخدام مرهم لنسج الجلد. بين الإغريق القدماء ، كانت رائحته تتميز بصفات مثل الشجاعة والنشاط والشجاعة.

المضادات الحيوية الطبيعية المثالية

الزعتر هو أيضا أحد المضادات الحيوية الطبيعية الأكثر فعالية. يتكون الزيت العطري المذكور أعلاه الموجود في الأوراق والزهور من مكونات الثيمول والكرافاكولول ، الذي يكون المكون الرئيسي مسؤولاً عن الآثار الصحية.

في وقت لاحق إلى حد ما ، وجد أن الزعتر له خصائص مفيدة تسمح باستخدامه كعامل مبيد للجراثيم ضد مسببات الأمراض من الجمرة الخبيثة والسل. الزيوت الأساسية التي تم الحصول عليها من هذا النبات هي مطهر ، 25 مرة متفوقة على الفينول ، بيروكسيد الهيدروجين وبرمنجنات البوتاسيوم ("المنغنيز"). كمادة طبية خام ، يتم استخدام الأوراق والقمم المزهرة من الزعتر.

العفص تعزز أيضا تأثير مضاد للالتهابات من الثيمول وفي الوقت نفسه تنظيم الهضم. بالإضافة إلى ذلك ، يهاجم الزيوت الأساسية أيضًا الأغشية المخاطية الرقيقة للجهاز التنفسي. هنا يحفز نشاط الغشاء المخاطي الرفيع الذي يجلس على الغشاء المخاطي من أجل نقل الشوائب بسهولة أكبر. في الوقت نفسه ، تسيل مكونات الزعتر المخاط اللاحق في القصبات الهوائية ، حتى يتمكنوا من السعال.

وبالتالي ، الزعتر عظيم ل. التهاب الشعب الهوائية الحاد والمزمن. . وبالتالي ، يعتبر الزعتر من أهم النباتات الطبية لنزلات البرد والسعال والتهاب الأنف ، وبالتالي يطلق عليه بحق المضادات الحيوية الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، يتمتع الزعتر بسمعة طيبة في تحفيز الذكاء والشهية الجنسية.

تكوين الزعتر:

الزعتر غني جدًا بالمواد المغذية - هنا والزيوت الأساسية (يحتوي على الكثير من الثيمول والكرافكارول). التركيب الكيميائي للنبات يشمل مركبات الفلافونويد ، العفص ، الأحماض العضوية - oleanolic ، ursolic ، القهوة ، وكذلك الفيتامينات ، الدهون ، الراتنجات ، الصمغ ، المرارة ، المعادن.

يحتوي الزعتر على فيتامين C ، كاروتين (بروفيتامين A) ، زيوت أساسية (تصل إلى 1.5 ٪ خلال الإزهار) ، المر والعفص ، أحماض عضوية (أمينولونيك ، قهوة ، كينين ، إلخ) ، فلافونويدات ، معادن (بوتاسيوم) والكالسيوم والمغنيسيوم) ، بعض الصابونين. يشمل الزيت الأساسي لهذا النبات التربين: حوالي 30 ٪ من الثيمول ، الكيمول ، بورنيول وغيرها من المواد الفعالة بيولوجيا. المحتوى الغني للثيمول يسبب عمل مضاد للبكتيريا من الزعتر.

تحذير: يجب حماية الأشخاص الذين يعانون من تلف شديد في الكبد أو خلل في الغدة الدرقية بالزعتر. للفلافونويدات الزعترية تأثير يشبه الإستروجين ، لذا فهي تعتبر وسيلة لتأنيثها الطب التقليدي. يساعد الزعتر في تنظيم الحيض غير المنتظم وكبح النزيف الزائد وتخفيف شكاوى ما قبل الحيض وتخفيف مشاكل انقطاع الطمث مثل التهيج والعصبية وبطء المذاق.

كل صباح ، ينعش فنجان شاي من الزعتر بدلاً من القهوة دون إثارة ، ويوقظ العقل ، ويوفر إحساسًا خفيفًا في المعدة وبعد استقبال طويل للرفاهية العامة. الزعتر يساعد على ولادة ذرية أخف. أثناء الحمل ، لا ينصح الزعتر عادة بسبب منشط الرحم - بل أكثر من ذلك: يحظر نفسه لأنه قد يكون الإجهاض.

خصائص مفيدة:

بسبب حقيقة أن الزعتر يحتوي على كمية كبيرة من الزيوت الأساسية والثيمول ، فهو مطهر فعال ويستخدم في الطب للأمراض المعدية في الأمعاء ، belyah ، والتهابات الرئة والتهاب الشعب الهوائية (الزعتر مفيد بشكل خاص للسعال الديكي).

هذا النبات له تأثير diaphoretic على الجسم ، ويرجع ذلك إلى استخدامه في علاج الأنفلونزا ونزلات البرد والتهاب الأنف. خلال طفرة الأنفلونزا الموسمية ، يمكن أن يكون الزعتر بمثابة تدبير وقائي. رائحة الزعتر تشبه رائحة الأوريجانو.

التحضير والتطبيق

وكما هو موصوف بالفعل ، فإن الزعتر معروف جيدًا بآثاره المفيدة على أمراض الجهاز التنفسي ، ولكن يمكنه أيضًا تحسين أمراض الأيض وأمراض المسالك البولية والشكاوى المقدمة للنساء وشكاوى الهضم والأمراض الجلدية. مع الزعتر الجاف ، يمكنك بسهولة تنفيذ تطبيقات طبيعية فعالة.

استنشاق التهاب الجيوب الأنفية

مطهرات ، مضادة للالتهابات ، متشنجة ، حال للبلغم ، سعال ، غير مؤلمة ، تفوح منه رائحة العرق ، هضمية ومهدئة. يمكنك شراء الزعتر المجفف بالمناسبة في صيدلية أو حتى تفعل ذلك بنفسك. للقيام بذلك ، ربط السيقان الخشبية باقات صغيرة وشنقها في مكان مظلل للتجفيف. بعد التجفيف ، يمكنك ببساطة فصل الأوراق وحمايتها من الضوء.

هذا النبات هو جيد للأرق - له تأثير المنومة غير واضح للغاية.

هذا النبات له أيضًا تأثير منشط ، يلعب دور المنبه الطبيعي ، مما يجعل الزعتر مفيدًا في الحالات العصيبة ، وهن عصبي ، في علاج الاكتئاب ونوبات الصداع النصفي. ينصح للأطفال الذين يعانون من فقر الدم.

شاي الزعتر ضد التهابات الحلق

في حالة التهابات الجهاز التنفسي ، يوصي عالم الأعشاب الفرنسي فابريس باردو بالشاي المصنوع من مزيج مطهر وسعال من الزعتر والأوكالبتوس والسرو. إذا لزم الأمر ، اشرب ما يصل إلى 3 أكواب يوميًا مع ابتلاع صغير بعد المجهود. للسعال والتهاب الشعب الهوائية ، يجب أن تشرب الشاي للحصول على تأثير أكثر كثافة مع العسل المحلى إذا لم يتم حل المشاكل الهضمية.

زيت الزعتر لفرك السعال

مع الشاي المثلج ، يمكنك أيضًا شطفه أو مسحه. وعندما ينمو الزعتر الطازج في حديقتك العشبية ، يمكنك بالطبع صنع أوراق الزعتر الطازجة. للقيام بذلك ، قم بتخفيف 10 قطرات من زيت الزعتر مع 20 قطرة من زيت اللوز. ثم تقوم بتدليك الصدر بالتهابات السعال والثدي. هذا الخليط مناسب أيضًا لفرك توتر العضلات.

هذا النبات يقضي على تخمير الطعام في الأمعاء ، ويمنع تكوين الغازات ، ويمنع التورم ؛ يعزز امتصاص الأطعمة الدهنية بشكل أفضل.

يتم استخدام تأثير مضاد للتشنج من الزعتر في علاج السعال الديكي والربو.

ضعه على الحمام - في علاج التهاب المفاصل والروماتيزم ونزلات البرد. استخدامه لمختلف المستحضرات ، المراهم ، كمادات للأمراض الجلدية.

حمام الزعتر مع الجلد ، حكة غضب

الاسترخاء لمدة 20 دقيقة في ماء دافئ  ويستنشق الأبخرة المضادة للالتهابات. بدلا من ذلك ، سيكون حمام مغلي مع مغلي قوية عموما وتنشيط. وبالتالي ، يتم تخفيف المرض الروماتيزمي. هل تعاني من مهاجمة الجلد؟ ثم ما عليك سوى طهي 100 جرام من الأعشاب المجففة أو الأوراق فقط مع 1 لتر من الماء ، واتركها تغطي ربع ساعة ، ثم اسكبه وصبها في الحمام. إنه يعمل مثل البنكرياس ويعالج الحكة. ويمكن شراء ملابس السباحة الزعتر الجاهزة في المتاجر المتخصصة.

ومن المثير للاهتمام أن نلاحظ خاصية أخرى مفيدة لهذا النبات. اتضح أن الزعتر يتمتع بسمعة كعلاج مضاد للكحول.

لهذه الأغراض ، تُسكب حفنة من الأعشاب بثلاثة أكواب من الماء وتُصرّ لمدة نصف ساعة. تأخذ 1 ملعقة كبيرة كل 15 دقيقة. لكن معظم طهاة الزعتر تستخدم عن طيب خاطر.

الوسائد الزعتر تحفز النوم

من ناحية ، يمكنك أن تأكل زهور الزعتر في السلطة. هم الفضل في الممتلكات ، والمساهمة في الكهنوت. لكن وسادة النوم المليئة بالأعشاب والزهور يمكن أن تسبب النوم المرغوب ، من ناحية أخرى. زعتر ، زعتر ، خزامى ، حشيشة الهر والقفزات - مختلطة أو فردية. يمكن شراء هذه الوسائد لاستخدامها في المراكز الطبية وفي بعض الصيدليات. يمكنك أيضا ملء وسادة صغيرة. بعد ذلك يجب أن تضعه في السرير بالقرب من رأسك حتى يتمكن من تطوير آثاره المفيدة من خلال حرارة جسمك.

تستخدم أوراق الزعتر (الزعتر) في الطهي وإنتاج المشروبات المختلفة ، على سبيل المثال ، يتم تضمينها في مزيج الأعشاب بروفنسال الشهير. ينبع مع أوراق الشجر والزهور يمكن أن يخمر مثل الشاي.

يستخدم زيت الزعتر العطري في مستحضرات التجميل: صابون التواليت وأحمر الشفاه والقشدة ومعجون الأسنان وكذلك في صناعة الأدوية.

تنمو النباتات المعمرة عامًا بعد عام ، بشجاعة في حديقة الحديقة ورائحة غريبة أمام نفسها. في الصيف ، كان يرمي الورود الوردية الصغيرة. قبل فصل الشتاء ، يمكنك جمع الأوراق الطازجة. يمكن إعادة تكوين الأوراق الصغيرة بسهولة من جذع الأشجار واستخدامها كملعقة مطبخ أو شاي. من غير المرجح أن تقدم وصفات لوصفات الوديان دون الزعتر.

كنبات طبي ، الزعتر هو أنقى الآلاف. لا يكاد يوجد أي منطقة لا يمكن أن يساعد فيها الزعتر. قوته العظمى ، ومع ذلك ، هو تأثيره الشفاء على أعضاء الجهاز التنفسي.

لذيذ ، الزعتر الأذواق مثل التوابل في المطبخ البحر الأبيض المتوسط. هناك انه يعزز غير مبال الصحة.

يستخدم الزعتر للعلاج منذ العصور القديمة ، وكان يعتقد أنه لا يستطيع استعادة الصحة فحسب ، بل الحياة أيضًا. قاموا بتدخين الغرفة وطردوا الأرواح الشريرة. في العصور القديمة ، في اليونان القديمة ، تم تقديمه كهدية لإلهة الحب والجمال أفروديت. استحم الرومان مع الزعتر للتعافي والأمراض المعدية.

في بعض المستشفيات الفرنسية في القرن الثاني عشر. لتطهير الهواء و "إخافة" المرض ، تم حرق الأعشاب المطهرة والزعتر وإكليل الجبل. قبل الحرب العالمية الثانية ، تم استخدام زيوت الزعتر والبابونج لتعقيم الأدوات الطبية.

1 ملعقة صغيرة. زهور الزعتر الجافة أو الطازجة تصب 1 كوب ماء مغلي ، وتصر على 5-10 دقائق ، وتصفى وتشرب مثل الشاي ، يمكنك إضافة العسل. مثل هذا الشاي (كما يقولون ، "تيزانا" ، أي الشاي من العشب) يحسن وظيفة المعدة ، ويزيل حرقة ، ويخفف الصداع ، وهو علاج وقائي لنزلات البرد. إذا كان هذا الشاي في حالة سكر في الصباح على معدة فارغة ، فإنه يكون له تأثير مفيد على البكتيريا المعوية ويساعد في مكافحة دسباكتريوسيس. يتم تطبيق المستحضرات من مغلي الزعتر على لدغة النحل والدبابير والبعوض والحشرات الأخرى.

موانع الاستعمال:

على الرغم من وفرة الخصائص المفيدة بلا شك ، فإن الزعتر يحتوي أيضًا على عدد من موانع صارمة إلى حد ما. من المستحيل ، على سبيل المثال ، استخدام الأدوية المنتجة على أساسها للأشخاص الذين يعانون من تصلب القلب والرجفان الأذيني وتصلب الشرايين في الأوعية الدماغية. نظرًا لأن هذا النبات الطبي يتميز بمحتواه العالي من الثيمول ، فإنه لا يمكن استخدامه في حالة أمراض الكلى والكبد. هو بطلان أيضا للنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من أمراض شديدة في الجهاز الهضمي. سيكون من المستحسن قصر استخدامه على الأشخاص المعرضين لأمراض الكلى والكبد.

يتفق معظم الخبراء على أن الزعتر اليوم هو أحد أكثر الأدوية المضادة للالتهابات فعالية. ومع ذلك ، لا يمكنك استخدام هذا النبات باستمرار ، حتى للأغراض الطبية. خلاف ذلك ، يهدد المريض لتطوير قصور الغدة الدرقية. نعم ، والتشاور مع الطبيب قبل العلاج ، لا تؤلم أبدا!

العلاج البارد:

  • التسريب الزعتر مختلطة مع 1 ملعقة كبيرة. ل. مزيج من الألوة والعسل بنسبة 1: 1. الأدوية الناتجة التي يجب اتخاذها عند السعال 1 ملعقة كبيرة. ل. 3-4 مرات في اليوم.
  • 1 ملعقة كبيرة. ل. الأعشاب الزعتر صب 1 كوب ماء مغلي ، وتغطي بغطاء. يُغمر لمدة 15 دقيقة ، ويُصفّى ويأخذ نصف كوب 3 مرات يوميًا في شكل حرارة لأمراض الجهاز التنفسي.
  • للذبحة الصدرية والتهاب البلعوم وأمراض الأسنان ، شطف الفم والحنجرة 3-4 مرات في اليوم مع هذا التسريب الدافئ.
  • حفنة من الزعتر المغسول المتفتح صب كوبين من الماء المغلي لمدة 30 دقيقة لتدفئة في حمام مائي ، صب الماء المغلي في المرق إلى الحجم الأصلي ، ثم قم بإضافة 2 ملعقة كبيرة. ل. عصير الثوم ، 250 غرام من العسل وتخلط جيدا. لتخزين مزيج جاهز في وعاء زجاجي كثيف مغلق في الثلاجة. خذ عند السعال لمدة 1 ملعقة شاي. بعد الوجبات 2 مرات في اليوم. يمكن تخزين شراب لفترة طويلة. للأطفال ، يمكن تحضير هذا الدواء بدون ثوم.
  • ألثيا الجذر - 50 غرام ، زعتر الزعتر (زعتر) - 50 غ ، طحن وخلط كل شيء. 4 ملعقة صغيرة. يُمزج المزيج مع كوب واحد من الماء البارد ، ويترك لمدة ساعتين ، ويُغلى المزيج ويُترك جانبًا ويبرد. سلالة ، شرب في 3 جرعات في اليوم الواحد. يتم استخدامه في الأمراض المعدية للقصبات الهوائية.
  • 50 غ من عشب الزعتر الجاف يسكب 200 مل من الكحول بنسبة 70 ٪ ويترك للبث في غرفة باردة مظلمة لمدة أسبوع ، ويهز في بعض الأحيان. قم بتصفية الصبغة المحضرة واتخاذ 20-25 قطرات بالماء لمنع الانفلونزا. العمر الافتراضي للصبغة ثلاث سنوات.

بالمناسبة ، قبل أن تعالج نزلات البرد ، لا تنس استشارة الطبيب!

زعتر للرجال:

يبدو أن المواد المفيدة التي تشكل الزعتر قد تم اختيارها بشكل خاص بطبيعتها من أجل صحة الجنس الأقوى. سوف تساعد decoctions والصبغات المختلفة على أساس هذا النبات على التغلب على التوتر ، وضغط الدم سوف يصل إلى الأرقام الطبيعية ، والقضاء على تشنجات العضلات ، وتسريع نمو الشعر. ولكن الشيء الرئيسي هو أن هذه الوسائل تستخدم بنجاح في العلاج والوقاية من العجز الجنسي والتهاب البروستاتا.

من المفيد جدًا شرب الرجال الذين يعانون من بعض مشاكل الرجفة أو التهاب البروستاتا والشاي مع الزعتر. يوصى بشرب كوب واحد على الأقل من هذا الشراب يوميًا. والحقيقة هي أن الزعتر يحتوي على الزنك ، والذي له تأثير مفيد على التكاثر البشري. هناك حالات عندما تخلص رجل من هذا المرض غير سارة ببساطة الشاي العادي مع الزعتر. ولكن حتى يكون لهذا المشروب تأثير مفيد حقًا ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية إعداده بشكل صحيح.

على سبيل المثال ، يمكنك تحضيره كشاي عادي أو في صورة صبغة. لكن تذكر أنه من الضروري الالتزام بجميع التوصيات المتعلقة بالأبعاد حتى لا تضر بصحتك.

لتحضير مثل هذا المشروب ، يجب أن تتناولي الشاي الأسود المعتاد بكمية أقل قليلاً و3-5 نورات زعتر جافة. لمزيد من التأثير ، يمكنك إضافة بلسم الليمون أو النعناع. بعد ذلك ، امزج جميع المكونات وشربها كشاي عادي. بعد ذلك ، دع الخليط يقف لمدة 5-7 دقائق ، ويمكنك شربه بأمان.

الزعتر للمرأة:

الزعتر له تأثير منشط على الجسم كله. ولا سيما decoctions من هذه العشبة هي مفيدة للنساء عرضة للإجهاد والاكتئاب والصداع النصفي. أيضا ، يوصي أطباء أمراض النساء بالتسريب من الزعتر للنساء اللاتي يعانين من التهاب الزوائد ، الحيض المؤلم. حمامات ديكوتيون الزعتر تقلل من التعب وتستعيد صحة الجسم كله.

بالنسبة للنساء اللواتي يرغبن في إنقاص الوزن ، ستساعد هذه العشبة في تحقيق النجاح بشكل أسرع ، بحيث يمكن إضافتها كتوابل إلى اللحوم والأسماك وسلطات الخضار. هذا النمو يساعد على الهضم ، ويسهل امتصاص الطعام. يمكنك شرب شاي الزعتر بدلاً من وجبة الإفطار ، لأن الشاي يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية ، ثم يتم إخماد الجوع لمدة ساعتين. الويبرنوم سيكون إضافة جيدة للشاي ، بعد ذلك سوف يصبح ليس فقط أكثر لذيذًا ولكنه مفيد أيضًا من وجهة نظر تركيبة الفيتامين.

تستخدم النساء هذه العشبة لأغراض التجميل. ما الذي يمكن أن يجعل الزعتر للجمال؟ المطبوخة من مرق الزعتر (وكذلك زيتها الأساسي) استخدمت في العناية بالشعر والبشرة. إذا كنت تستخدم المنتجات بشكل منتظم بناءً على هذا المصنع ، فسوف يعطي نتائج جيدة للمظهر.

ما هي الخصائص التجميلية الموجودة في هذا النبات؟ لذلك ، الزعتر:

  • يجعل تجعيد الشعر لدينا أقوى وأكثر سهلة الانقياد.
  • سوف يساعد في القضاء على قشرة الرأس وتخفيف تهيج فروة الرأس.
  • فعال ضد حب الشباب.
  • يعزز التئام الجروح.

التجميع والتخزين:

مصنوعة الأسهم الزعتر أثناء المزهرة. المواد الخام التي تم جمعها في هذا الوقت هي عبق شديد ، والتي تعطي الشاي من ذوق الزعتر المذهل. حصاد الأجزاء العلوية غير الخشبية من الفروع ، والتي يتم قطعها أو انتزاعها بلطف من الساق. من الشوائب وفروع المواد الخام يتم تنظيفها قبل التجفيف.

يتم حصاد الزعتر عن طريق قصها بسكين ، وليس سحبها من الجذر. بعد جمع لا يتم غسلها ، وقطع على الفور. جففه ، وانشره على قطعة قماش أو ورقة ، في الهواء الطلق (ليس فقط في الشمس ، ولكن في الظل). يجب ألا يزيد حجم الطبقة عن 7 سم ، ثم يتم تفكيك المادة الخام ونخلها لإزالة الحطام والسيقان السميكة.

عندما تكون المادة الخام جاهزة ، يتم تخزينها في كيس ورقي أو في كيس من القماش ، في غرفة جافة جيدة التهوية. متجر لا يزيد عن 2 سنوات.

زعتر لفقدان الوزن:

شاي الزعتر مفيد لفقدان الوزن وأولئك الذين حققوا بالفعل نتائج جيدة في الكفاح من أجل جسد جميل. الزيوت الأساسية بمثابة مدر للبول ، وتسهم في القضاء على السموم من الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، هذا المشروب يحسن الهضم. عوامل مدرة للبول أخرى تغسل المواد الغذائية من الجسم. الشاي يملأ ويدعم تركيب الفيتامينات والمعادن ، مما يحرم من بعض المشاكل الصحية. تعتبر فعالة خاصة لفقدان الوزن الشاي الاخضر  مع الزعتر والنعناع أو العسل.

ومع ذلك ، يمكن القول أن هذا النبات في مكافحة السمنة يمكن أن يكون حاسمًا أيضًا. بالطبع ، يمكن لهذا النبات أن يحسن عملية الهضم والأيض الصحيح ، لذلك إذا كانت مشاكل وزنك تعتمد على وجه التحديد بسبب المشكلات المذكورة أعلاه ، يمكن أن يكون لشرب الزعتر تأثير إيجابي.

على أي حال ، على الرغم من عدم الكفاءة العالية جدًا في فقدان الوزن ، ليس من الضروري التخلي عن هذا المشروب تمامًا - فهو يتيح لك أن تشعر بتحسن كبير ، بغض النظر عن وزنك. بالإضافة إلى ذلك ، بسبب مذاقه ورائحته الواضحة ، يمكن أن يكون توابل ممتازة للأسماك واللحوم.

شارك هذا المقال مع أصدقائك على الشبكات الاجتماعية!

المزيد عن نفس الموضوع:

  1. Loshadka  يكتب

    بالمناسبة ، الخصائص المفيدة للزعتر ليست فقط علاج مختلف الأمراض ، على سبيل المثال ، الطبخ!

  2. OboVsem  يكتب

    يوصي الطب التقليدي باستخدام الزعتر من السعال والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي. هناك مثل هذه الوصفة البسيطة: صب ملعقة كبيرة من الزعتر الجاف مع كوب من الماء المغلي ، اتركها لمدة ساعة. اشرب ملعقتان كبيرتان من العسل ثلاث مرات في اليوم.

  3. سونيا  يكتب

    هناك وصفة جيدة  مع الزعتر لنزلات البرد. من الضروري غلي الماء في قدر ، وإلقاء حفنة من الزعتر الجاف فيه ، وهذا ليس مؤسفًا. ارمِ منشفة أو ورقة فوق رأسك واستنشق البخار لمدة خمس عشرة دقيقة. بعد أن تغلق الرقبة مع وشاح دافئ. إنها تساعد.

  4. StoLet  يكتب

    الزعتر يساعد مع حب الشباب على الوجه. يمكن أن تجعل محلول محلية الصنع. لأكواب ماء ، خذ ملعقة كبيرة من الزعتر الجاف. تغلي دقيقتين وتصر خمس دقائق. أضف عصير نصف ليمونة. هذا المستحضر نغسل الجلد عدة مرات في اليوم.

  5. LihoyO  يكتب

    يعطي الزعتر طعمًا رائعًا للعديد من الأطباق. إنه مفيد بشكل خاص في الأطباق الدهنية ، مع البطاطا المقلية والحساء الدهني ، ومناسبة للأطباق من لحم الخنزير ، ولحم الضأن ، ولعبة الطائر.

  6. Mjata  يكتب

    مثير للاهتمام متواضع من هذه الأعشاب الضارة ، وينمو تحت قدميك ، وبأي كمية. ورائحة رائع!

  7. Guchok  يكتب

    حمامات الزعتر ترخي العضلات جيدًا بعد المجهود البدني.

في تنوع عالم الأعشاب الطبية ، مكان خاص ينتمي إلى الزعتر.

يجمع هذا الاسم العديد من النباتات المعمرة التي تنتمي إلى جنس Labiaceae. الاسم الرائع ، هو جنس النباتات المستلم من "ثيمو" السلتي ، والذي يترجم "القوة" أو "الروح" ، وهو ما يتفق تمامًا مع الخصائص المثيرة للنبات.

يُعرف الزعتر أيضًا باسم الزعتر - وهو ما يسمى تقليديًا توابل الطهي المصنوعة منه.

العشب له اسم خاص به في الناس - يسمونه أيضًا "Bogorodskoy" ، وهذا يرمز ، على وجه الحصر ، إلى الأهداف الجيدة لعمله.

المعروف باسم النباتات الطبية  تلقى الزعتر (الزعتر) العادي ، وكذلك الزعتر (الزعتر) الزاحف.

ميزات نباتية

Common Thyme هو نبات عشبي على شكل شجيرة بطول 35-50 سم ، وللحفاظ على نمو السيقان في فرع ، يكون الجزء السفلي من الخشب.

تُغطى السيقان بأوراق عطرة صغيرة ذات شكل انسوليت ، وتؤطر النورات ذات اللون الأرجواني الفاتح على نهايات الفروع ، وتجذب الفراشات والنحل.

هذا التنوع من الزعتر يأتي من بلدان شمال غرب البحر المتوسط ​​، واليوم يمكن العثور عليه على أراضي إقليم كراسنودار وإقليم ستافروبول ، أوكرانيا ومولدوفا.

الفرق بين زعتر الزعتر والعادي  ينعكس في العنوان نفسه. تنتشر سيقان البني من النباتات وتنتشر على طول سطح الأرض ، متجذرة على طول النمو.

يتم تغطية براعم النضوج بأوراق صلبة إهليلجية صغيرة وأزهار وردية أو وردية زاهية اللون ، مجمعة في قبعات مستديرة من النورات.

هذا النوع ، في الأصل ، كان من أصل أوروبي وآسيوي وأمريكا الشمالية ، ويستحوذ النطاق الحديث على جميع أراضي رابطة الدول المستقلة السابقة تقريباً ، مفضلاً:

  • المناطق الصخرية والرملية
  • المروج السهوب ،
  • ضواحي غابة الصنوبر ،
  • الحزاز التندرا.

تستمر فترة ازدهار الزعتر من يونيو إلى أغسطس ، وفي سبتمبر تنضج البذور - على شكل أزهار مع جوز بني.

يستخدم هذا النوع من النباتات لإعداد المواد الخام الطبية. يبدأ الحصاد في بداية موسم الصيف ، عندما تكون البراعم مشبعة بالزيوت الأساسية وتنضح رائحة غير عادية.

ترتبط الأجزاء الأرضية المجمعة من الشجيرات في عناقيد صغيرة ، يتم تعليقها في غرف جافة جيدة التهوية ، تسقط رؤوسها لأسفل.

الشرط الرئيسي لتجفيف مناسب ، والحفاظ على جميع فوائد العشب ، هو الغياب التام لأشعة الشمس المباشرة.

وقائع الصحة

كان الزعتر مألوفًا للإنسان في الألفية الثالثة قبل الميلاد - هكذا تشير إليه أول كتابات من السومريين القدماء ، الذين استخدموها بالفعل كمطهر ، قرأوها.

في مصر ، تم تضمين الزعتر في عملية التحنيط المعقدة ، واستخدم الإغريق الزعتر كبخور أو بخور عبق (ثيمياما).

حتى في الأيام الخوالي ، لوحظ أن العشب يمنح القوة والشجاعة. لذلك ، تم تعزيز المرتفعات الاسكتلندية بشاي الزعتر قبل المعركة.

سرعان ما وصلت شهرة الزعتر إلى أوروبا ، حيث تطورت سيدات المحكمة بصورته على قمصان فرسانهن ، على أمل النصر القادم في ساحات القتال.

مصادر القوة

وقد جمع الزعتر الكثير من العناصر المفيدة ، مما يعطيها قوة رائعة حقا.

أنه يحتوي على العديد من الزيوت الأساسية (تصل إلى 18 ٪) ، العفص والفلافونويد ، وهناك المرارة ، والراتنجات والعفص ، ويحتوي على الأحماض النباتية واللثة: الأوليك والأوروليك.

يتم تمثيل فيتامين بواسطة كاروتين وحمض الأسكوربيك وفيتامينات المجموعة ب.

لا تقل تنوعًا عن القاعدة المعدنية للعشب ، بما في ذلك الحديد والفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والفلور والموليبدينوم والسيلينيوم والمنغنيز والنحاس ، وغير ذلك الكثير.

يوضح تأثير هذه المكونات فعالية الزعتر في عدة اتجاهات للشفاء مرة واحدة:

  • مطهر ومطهر.
  • التئام الجروح
  • معرق.
  • مقشع وحال للبلغم.
  • طارد للريح.
  • المسكنات ومضادة للاكتئاب.
  • منشط ومنشط.

هيث جميع الصفقات

الزعتر لا غنى عنه في علاج أمراض الجهاز التنفسي ، وتأثيره مقشع راسخ لأشكال مختلفة من التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي والربو القصبي.

على الصفحة: هو مكتوب عن الخصائص المفيدة للأوريغانو و hypericum.

في ممارسة طب الأطفال ، يعتبر الزعتر علاجًا تقليديًا للسعال الديكي وغيره من أمراض الجهاز التنفسي. تطبيق هذه العشبة وأمراض الجهاز التنفسي المسببات المسببة للسل.

المصنع مفيد بشكل خاص للرجال الذين لديهم تاريخ طويل من التدخين ويعانون من "التهاب الشعب الهوائية المدخن".

الأمراض العصبية المصحوبة بالأرق والقلق والاكتئاب والاكتئاب وهن عصبي هي أيضا علاج جيد مع استخدام Bogorodskaya العشب.

يتم استخدام تأثير منشط لتخفيف متلازمة التعب المزمن ، ومواءمة الحالة النفسية ويزيل التوتر العاطفي.

بسبب قدرته على القضاء على انتفاخ البطن ومحاربة العدوى ، يتم استخدام الزعتر بنجاح في علاج الأمراض المعوية و dysbiosis.

إنها تطبيع عملية الهضم ، خاصة عند تناول الأطعمة الدهنية والثقيلة.

تساعد شطف الفم باستخدام مغلي الزعتر في التهاب الفم والتهاب اللثة ، وتخفيف الالتهاب والتخلص من الرائحة الكريهة من الفم.

يساعد تأثير التعرق للزعتر على تقليل الحمى وتقليل الحمى والتسمم في جميع حالات الحمى والأمراض الفيروسية ونزلات البرد والإنفلونزا.

مع نزلات البرد أو التهاب الجيوب الأنفية ، يتم غرسه في الأنف ، ويتم علاج التهاب اللوزتين والتهاب اللوزتين بالغرغرة ، ومع التهاب الحنجرة ، يتم استخدام استنشاق البخار مع إضافة الأعشاب.

بالإضافة إلى الاستخدام الداخلي ، غالبًا ما يستخدم تسريب الزعتر في شكل كمادات ومستحضرات وفرك. في هذا الشكل ، يعالجون التهاب المفاصل والروماتيزم.

تساعد المراهم الزعترية المكملة بشكل جيد على الأمراض الالتهابية في الجلد والمفاصل ، والمستحضرات على أساسها تقضي على التورم والألم إلى جانب الالتهابات.

مساعدة للأطفال

الآباء أكثر وأكثر حداثة يفضلون استخدام حصرا في علاج أطفالهم. المنتجات الطبيعيةمن خلال التخلص من المخدرات الاصطناعية السامة.

أصبحت إحدى هذه الأدوات ، التي تعمل بلطف وفعال على جسم الأطفال ، زعترًا مفيدًا وعطرًا. يستخدم عملها الخفيف والفعال في دواء مضاد السعال الدوائي.

يجمع الزعتر بين المهدئات والتطهير ومضاد السعال ، وهو مناسب تمامًا لعلاج أمراض الطفولة ، مثل:

  • الكساح،
  • فرط الاستثارية،
  • العقدية والأهبة.

يساعد الدفء المعتاد لحمام الزعتر في تهدئة الطفل ويمنحه نومًا مريحًا وسليمًا.

لصحة الرجل

يُعرف الزعتر أو الزعتر على نطاق واسع باسم "العشب الذكوري" - بالإضافة إلى تأثير التحصين الممتاز على جسم الذكور ، له تأثير إيجابي على أعضاء مجال التناسل الذكري.

وتشمل هذه ، أولا وقبل كل شيء ، التهاب المسالك البولية والتهاب البروستاتا. تخلص من الالتهابات وتخفيف التورم وتحييد العدوى - هذه هي المهمة الثلاثية التي يؤديها الزعتر.

إنها أداة مجربة وموثوقة للوقاية من التهاب الإحليل ، التهاب البروستاتا والازدحام في أعضاء الحوض.

بالإضافة إلى ذلك ، الزعتر يزيل بدقة وفعالية المشاكل في المجال الحميم لصحة الرجال ، والتي غالبا ما تكون الاكتئاب المزمن بسبب الإجهاد والتعب العاطفي.

قدرتها على تخفيف التوتر ، في حين تؤدي زيادة النغمة العاطفية والجسدية إلى تطبيع سريع للوظيفة الجنسية وحالة متناغمة من المجال الحميم.

نقطة أخرى لتطبيق نبات مدهش هي مشكلة العقم عند الرجال.

بسبب المزيج الفريد من المواد الفعالة بيولوجيا ومجمعات الفيتامينات المعدنية الموجودة في الزعتر ، يتم تعزيز عملية تكوين الحيوانات المنوية وتحسين جودة الحيوانات المنوية ، مما يخلق خلفية مواتية للحمل.

ضد الإدمان

مجال آخر للتطبيق على عشب فريد هو التخلص من إدمان الكحول.

في الطب الشعبي ، استخدمت منذ فترة طويلة القدرة على استخدام زهور الزعتر لإحداث نفور من الكحول. الثيمول الموجود في تكوينها أثناء الجرعة الزائدة يثير رد فعل مقيئ.

نظرًا لكون هذا الإجراء ثابتًا في ذهن المريض المصاب بإدمان الكحول ، فإن هذا الإجراء يمتد لاحقًا إلى أجزاء متعاقبة من الكحول - بالفعل في صورة رد فعل مشروط.

تأكد من استخدام مرق الطازجة فقط. بعد فترة علاج تستمر من أسبوع إلى أسبوعين ، يصاب المريض بنفور مستمر من الكحول.

فقط للنساء

التوجه "الذكوري" للزعتر لا يمنعه من حل المشكلات الأنثوية البحتة. على سبيل المثال ، في الطب الشعبي ، فإن قدرتها على تطبيع الدورة الشهرية والتغلب على الألم المتكرر معروفة جيدًا.

في القرون السابقة ، جلب زيت الزعتر الجمال الجميل إلى الإغماء.

استنشاق أبخرة الزعتر أثيري حفزت آلام المخاض ، وتسريع ولادة المولود الجديد.

وبعد الولادة ، استخدمت النساء بنجاح لعلاج البواسير والتهاب المثانة ، والتي غالبا ما تصاحب هذه الفترة.

الاحتياطات اللازمة

ثراء تكوين الزعتر ونشاطه البيولوجي في التعامل غير الكفء لا يمكن أن يجلب فائدة فقط ولكن أيضا ضرر معين.

بعد كل شيء ، حتى الدواء الأكثر فائدة لسوء التعامل يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الصحة.

لا تنسَ القاعدة الذهبية بأن كل شيء جيد في الاعتدال.

لذلك ، يجب أن يكون استخدام الأعشاب الطبية ، بعد قراءة موانع الاستعمال:

  • مثل النباتات الأخرى المشبعة بالزيوت الأساسية ، الزعتر يتطلب الحذر عند الأشخاص المصابين بالحساسية ؛
  • يجب التخلي عن استخدام الزعتر لجميع أولئك الذين يعانون من أشكال مختلفة من عدم انتظام ضربات القلب ؛
  • موانع الاستعمال هي أيضًا أمراض الكلى والغدة الدرقية - خطر التفاقم كبير جدًا أثناء تناول المستحضرات النباتية.
  • يجب توخي الحذر مع أولئك الذين لديهم قرحة في المعدة أو الاثني عشر - هناك فرصة للنزيف المعوي.
  • أثناء الحمل ، أي علاج ذاتي ، بما في ذلك الأعشاب الطبية ، أمر غير مقبول.

يمكن أن يتسبب الزعتر في تضييق الرحم وإحداث إجهاض أو بداية مبكرة للولادة.

عندما تكون هناك حاجة إلى المستحضرات ، وأكثر من ذلك - الاستخدام الداخلي لمرض الزعتر ، فمن الأفضل عدم المخاطرة واستشارة الطبيب.

شاهد الفيديو ، الذي يحكي عن فوائد وأضرار الزعتر (الزعتر الزاحف).