مرهم أو كريم من الشقوق على الكعب. الكريمات كعب خاص

يجب علاج تشققات الكعب ، على الرغم من حقيقة أنها تبدو قبيحة على الساقين ، إلا أنها يمكن أن تتأذى بشكل رهيب. لا يمكن لبعض الأشخاص بشكل عام القيام بذلك في فصل الصيف بدون جوارب أو أحذية بكعب مغلق ، لأن لديهم بشرة حساسة ، وتتشكل التشققات على الفور تقريبًا. أيضًا ، سوف تتسبب هذه الظواهر في الكثير من الإزعاج ، ويصبح الجلد خشنًا وسميكًا ، وتزداد الشقوق بمرور الوقت ، ويصاحب ذلك كله طعن وآلام قطع.

بالطبع ، في أي صيدلية الكثير من الأدوات اللازمة للتشقق ، ولكن العلاجات المنزلية ليست أسوأ ، لأن جداتنا لا تزال تستخدمها.

قبل البدء في علاج التشققات ، يجب عليك التأكد من عدم وجود أسباب جدية لحدوثها. في حالة حدوث أي أمراض تسبب تشققات في الكعب ، العلاجات الشعبية   لن يساعد في التخلص من هذا المرض. ثم تحتاج إلى استشارة الطبيب للمساعدة في وصف العلاج الصحيح والفعال.

الطرق الرئيسية لعلاج الكعوب المتشققة هي الأدوية المصنوعة على جيلي البترول. يمكن شراؤها بسهولة من أي صيدلية ، يُنصح بالتشاور أولاً مع طبيبك أو الصيدلي.

إذا لم تكن الشقوق ناتجة عن تشوهات ومشاكل صحية أخرى ، فيجب عليك أولاً تحديد سبب حدوثها. قد يكون هذا حذاءًا غير مريح ، أو رعاية غير مناسبة للقدمين ، أو نظام غذائي ضعيف وروتينًا يوميًا. يحدث أحيانًا أن الشقوق يمكن أن تختفي فورًا بعد إزالة السبب. إذا لم يكن كذلك ، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة من الطب التقليدي. هناك العديد من العلاجات الشعبية التي لا تزيل فقط العيوب الموجودة على قدميك ، ولكن أيضًا تشفيها.

لا تنس أنه في مثل هذه الحالات يجب أن لا تتردد. من الأفضل البدء قبل المعالجة بدلاً من انتظار المضاعفات الخطيرة.

الكريمات الخاصة - العلاجات الدوائية والشعبية

في المنزل ، يمكنك صنع كريم رائع من تشققات الكعب. لتحضيرها ، ستحتاج إلى 0.5 كجم من زبدة الأبقار ، و 25 غراما من الكحول الأبيض و 25 غراما من جذور الروتشاتكا ، يجب إزالة هذه المكونات بعناية ووضعها في حمام البخار لمدة ساعة واحدة. يجب أن تُفرك الكريمة المطبوخة جيدًا في الشقوق الموجودة في الكعب ليلًا.

كريم للقدمين "شفاء ضد التشققات في الساقين"

تركيبة هذا الكريم تحتوي على زيت الجوز ومستخلص الموز ، التنوب الصغير الأساسي وخشب الأبنوس. أنه يحتوي على عدد كبير من الخصائص الطبية ، والتي بسبب الشفاء السريع من الشقوق والجروح.

تأثير مبيد للجراثيم ومضاد للالتهابات يحتوي على زيت الجوز ، كما أن له تأثيرًا مرطبًا ، بحيث ينعم الجلد الخشن. والنتيجة ليست طويلة في المستقبل ، بعد تطبيق الكريم عدة مرات ، يصبح الجلد ناعمًا ، ناعمًا بشكل غير معتاد وناعم.

تكوين هذا الكريم يشمل: ألانتوين (هذه المادة بتحديث خلايا البشرة) ؛ زيت الصنوبر الجبلي التربنتين (يحسن الدورة الدموية وتدفق الدم) ؛ مستخلص البابونج (تأثير مضاد للالتهابات).

تأثير:   بفضل المكونات المذكورة أعلاه ، كريم يعزز تجديد الخلايا. يعمل الكريم المنتظم على ترطيب سطح القدمين ، كما يجعله مرنًا ومرنًا.

يتكون الكريم على أساس مستخلص البحر النبق وهو مخصص للبشرة الخشنة والجافة والخشنة. وأيضا لحساسية وعرضة لتشكيل الذرة ، النسيج ، تشققات في الكعب. هذا الكريم له تأثير على التخفيف والتئام الجروح والاسترخاء.

طريقة الاستخدام:ينبغي أن تطبق كريم ل بشرة صافية   القدمين ، وفرك بلطف في الشقوق. من الأفضل القيام بهذا الإجراء في وقت النوم.

كعب الكراك مرهم في المنزل

مرهم صفار البيض.   لتحضير هذا المرهم ، ستحتاج إلى صفار واحد وملعقة كبيرة من الزيت النباتي وملعقة صغيرة من الخل. هذه المكونات هي مختلطة تماما. قبل تطبيق المرهم ، يجب عليك أولاً صنع حمام القدم ، ثم تطبيق الخليط الناتج على الكعب ، لف السيلوفان في الأعلى ووضع الجوارب. من الأفضل القيام بهذا الإجراء في وقت النوم ، وفي الصباح تغسل باقي الخليط وتعامل الكعب بحجر الخفاف. بعد علاجين ، سيصبح كعبك ناعمًا وناعمًا.

مرهم التتراسيكلين مع خل التفاح.   هذا مرهم جيد يساعد على التخلص من الذرة والشقوق. تحتاج أولاً إلى عمل حمام للقدمين مع الصودا ، حتى يتم التخلص من الكعبين ثم تعاملهما بحجر الخفاف وتليينهما تمامًا باستخدام مرهم التتراسيكلين. ارتداء السيلوفان على قدميك ثم الجوارب. في المساء التالي ، غيّر الضمادات ، لهذا تحتاج إلى ترطيب الشاش في خل التفاح ولفه على الأرجل ، أعلى البولي إيثيلين وارتداء الجوارب. في صباح اليوم التالي يمكن إزالة الجلد الخشن بسهولة مع الخفاف. يجب تنفيذ الإجراء 2-3 مرات في الشهر.

مرهم من البصل.يتم تسخين كوب واحد من زيت عباد الشمس غير المكرر في مقلاة ، ويضاف إليه بصلان منقسمان جيدًا ويُضافان إلى اللون البني. تصفية الخليط وإضافة شمع العسل إلى الزيت الساخن. يتم خلط هذه المكونات جيدًا وتوضع في الثلاجة. بعد الاستحمام ، لطخت الكعب مع هذا المرهم.

إذا كنت كذلك ، فعليك استشارة الطبيب ، لأن هذا قد يكون دليلًا على وجود أمراض خطيرة وليس هناك حاجة لتأجيل الزيارة إلى أجل غير مسمى.

العلاجات الشعبية - الكمادات والحمامات

يعد إعداد هذه الأداة لإزالة التشققات على الكعب بسيطًا للغاية ، قبل الذهاب إلى الفراش ، وتطبيق طبقة صغيرة من العسل على الكعب ، ولفه بالسيلوفان ووضع الجوارب القطنية. في صباح اليوم التالي ، اسفنجي باقي العسل. يجب تنفيذ مثل هذا الإجراء لمدة أربعة أيام ؛ يمكن أيضًا استخدام راتينج التنوب بدلاً من العسل ، فهو ليس أقل شأنا من العسل.

للتخلص بسرعة من الشقوق الرقيقة والشقوق ، تحتاج إلى وضع ملاط ​​من البصل المبشور أو التفاح يوميًا في المكان التالف. لديهم خصائص الشفاءبفضل الكعب الذي يصبح سلسًا وصحيًا.

حمام النشا.   سوف تحتاج لتر واحد من الماء الدافئ وملعقة كبيرة من نشا البطاطس. يذوب النشا في الماء والساقين السفلية لمدة نصف ساعة. خلال هذا الوقت ، سوف يبرد الماء ، لذا قم بإضافة الماء الساخن تدريجياً. من الأفضل القيام بهذا الإجراء في وقت النوم. بعد الاستحمام ، قم بمسح القدمين وجففهم باستخدام كريم مغذي. يجب أن يتم الاستحمام بانتظام لمدة أسبوعين.

ضغط من الزيت النباتي.   هذا العلاج الشعبي له تأثير تليين ، والذي يسمح لك بالتخلص بسرعة من هذا المرض. من الأفضل استخدام زيت الزيتون ، في حالة عدم استخدامه ، يمكنك استخدام زيت عباد الشمس. لضغط ، خذ الجوارب القطنية ورطبها بالزيت ، ثم ضعها ولفها في كيس بلاستيكي. يجب أن يستمر الإجراء لمدة أربع ساعات ، وبعد انقضاء الوقت ، اغسل قدميك. ماء دافئ.

الضمادات العشبية.   إنها فعالة للغاية ، إلى جانب حقيقة أنها تنعم البشرة ، كما أنها تغذيها. يمكن استخدام مثل هذه الضمادات كأوراق الملفوف ، بالإضافة إلى عصير البصل أو عصيدة البصل الطازجة. أفضل طريقة لخلع الملابس في الليل ، ثم ارتدي الجوارب ولف السيلوفان على قدميك. في الصباح ، اغسل قدميك بالماء الدافئ وقم بتشحيم الكريم المغذي.

ضغط العسل وأوراق الملفوف. يجب وضع العسل بالتساوي على التعذيب ، وفرك بعناية في الشقوق ، ووضع ورقة الملفوف في الأعلى. للضغط بشكل أفضل ، قم بإصلاحه بضمادة. الإجراء الواجب القيام به حتى الاختفاء التام للتشققات.

حمام القراص.لتحضيرها ، تحتاج إلى ملعقتين كبيرتين من نبات القراص المجفف لتصب لترًا واحدًا من الماء المغلي واتركه يحمر. بعد أن يكون الماء بلون غامق وقد يبرد قليلاً ، قم بتخفيض الساقين في الحمام الناتج لمدة 15 دقيقة. في نهاية العملية ، يجب تشحيم الكعب بكريمة مغذية. يتم هذا الإجراء كل يوم لمدة 2-3 أسابيع.

أعلى وصفات الفيديو

ما هي الأمراض التي تسبب أعراض مثل الكعب المشقق

استشارة صغيرة من طبيب الأمراض الجلدية في العيادة الثانية من MSCH.

كريم الكعب هو مستحضرات التجميل التي تساعد على توفير الرعاية اللازمة لبشرة القدم. هذا النوع من مستحضرات التجميل له تأثير مفيد على جلد القدمين ، يرطبه وينعمه ، بالإضافة إلى مكافحة المشاكل المختلفة. غطاء الجلد. يجب أن يحتوي أساس هذه الأموال على زيوت غذائية ومكونات مرطبة من شأنها أن تشبع خلايا البشرة بالعناصر النزرة الأساسية.

اهتمام!   واحدة من مستحضرات التجميل الأكثر شيوعا للقدمين ، والتي يتم توجيهها إلى العديد من النساء ، هو. من الضروري بالنسبة لأولئك الذين لديهم بشرة جافة ورقيقة ، عرضة للتشققات. هذه الأدوية لها تأثير نشط على التجديد وتساعد على استعادة المناطق المتضررة من البشرة. يتكون أساس هذه الكريمات من عدد من المكونات التي تنشط العمليات الأيضية في الأنسجة وتشبع الخلايا بعناصر مفيدة. يستعيد توازن المواد الضرورية ويغذي خلايا البشرة بالرطوبة. ومع ذلك ، من الأفضل عدم معالجة هذه المشكلة ، ولكن اتخاذ تدابير وقائية في الوقت المناسب.

خصائص

على أقدامنا ، وخاصة على الكعبين ، يكون الجلد أكثر عرضة للخطر. يتعرض لعدة عوامل مزعجة كل يوم ، خاصة خلال فصل الصيف ، عندما نرتدي أحذية مفتوحة. للحفاظ على جمال وصحة الكعب وبدون إحراج المشي في أحذية مفتوحة جميلة ، من الضروري توفير رعاية كاملة لبشرة القدمين.

• يساعد في تليين البشرة الخشنة للقدمين ، ويمنحها حنان ومخملاً ؛
• يكفي ترطيب وتغذية الجلد ، ومنع جفاف وضيق البشرة.
• لديهم آثار مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ، مما يساعد على منع الالتهابات والأمراض الجلدية ؛
• لديهم تأثير إزالة الروائح الكريهة ، والحفاظ على نضارة القدمين والقضاء على رائحة كريهة.
• لديهم تأثير متجدد ، شفاء الجروح والخدوش الصغيرة ، وكذلك التشققات في الكعب ؛
• منع ظهور الشقوق والذرة والجلد تصلب.
• الحفاظ على جمال وصحة القدمين.

باستخدام مستحضرات التجميل للساقين من هذا النوع ، ستوفر لك العناية بالقدم الضرورية وتحافظ على صحة الكعب.

من المهم!   لكي تظل ساقيك جميلة وصحية دائمًا ، من الضروري ليس فقط استخدام الكريمات ، ولكن أيضًا اتباع بعض القواعد. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى مراقبة النظافة ، وتنظيف البشرة من الأوساخ في الشوارع. من الضروري أيضًا إعطاء راحة ساقيك ، خاصةً أثناء العمل النشط والمتحرك. تذكر أيضًا أنك تحتاج إلى اختيار الأحذية بشكل صحيح. يجب أن تكون مريحة قدر الإمكان ولا تعيق دوران الهواء.

هيكل

الأكثر فعالية الكريمات للكعوب ، والتي تحتوي في تكوينها مثل هذه المواد:

1. الكركم هو المكون الذي له آثار مضادة للجراثيم ومطهر. يحافظ على نضارة القدم ويمنع الأمراض الجلدية.
2. اليوريا عنصر ترطيب وتليين موجود في العديد من كريمات القدم. يساعد على استعادة توازن الدهون في البشرة ، ويحتفظ بالرطوبة داخل الخلايا ويمنع التبخر. اليوريا يخفف البشرة تمامًا ، ويزيل الذرة والبطانة ، ويشفى أيضًا المناطق المتضررة من البشرة.
3. يساعد زيت شجرة الشاي على تنشيط وإزالة الروائح الكريهة من البشرة. إنه ينظف البشرة من الجراثيم والبكتيريا ، ويمنع التعرق الزائد للأقدام ورائحة كريهة.
4. يسمح لك حمض الساليسيليك بتنعيم البشرة الخشنة وتخفيفها من النسيج والجفاف.
5. البانثينول والألانتوين مكونات تشبع البشرة بالرطوبة. أنها تنشيط تجديد الجلد وشفاء الأنسجة التالفة. هذا هو السبب في أن العديد من الكريمات من الشقوق على الكعب تحتوي على هذه المواد.
6. بالإضافة إلى ذلك ، نرحب بالمقتطفات الطبيعية والزيوت النباتية والزيوت الأساسية ، والتي تتميز أيضًا بعدد من الخصائص الإيجابية.

دراسة بعناية تكوين كريم للكعوب ، قبل اختيار أداة معينة. بالإضافة إلى ذلك ، قارن بين تأثير الدواء والتأثير الذي تريد تحقيقه.

كريمات جيدة

كريم الشفاء مع اليوريا

• له تأثير تليين نشط.
• أنه يحتوي على اليوريا ، الذي يرطب الجلد تماما.
• يتكون من المستخلصات الطبيعية والزيوت ، رعاية البشرة من القدمين ؛
• يشفي الجلد التالف ويزيل natoptysh.

السعر: 200 فرك.

كريم إصلاح SCHOLL

• يحتوي أيضًا على اليوريا ؛
• يساعد على استعادة الكعب المتصدع التالف.
• له تأثير مرطب ومهدئ.
• يوفر عناية تجميلية ممتازة للقدمين ؛
• يحافظ على بشرة نضرة ومخملية طوال اليوم.

السعر: 350 فرك.

كريم مجدد للنسخة النرويجية

• له تأثير تجديد مكثف.
• يزيل المناطق الخشنة للبشرة ؛
• يرطب وينعم البشرة.
• يحتوي على الفيتامينات والعناصر النزرة المضادة للالتهابات.

السعر: 340 فرك.

استنتاج

كريم للكعوب - أداة خاصة تسمح لك باستعادة جمال وصحة جلد القدمين. يعتبر هذا المنتج التجميلي رائعًا في العناية بغمدك وترطيبه وتنعيمه ، والقضاء على النسيج اللامع والبشرة الخشنة. إن استخدام هذا النوع من مستحضرات التجميل لن يحافظ على جمال الكعب فحسب ، بل يزيل أيضًا عددًا من المشكلات التي تظهر على جلد القدم.

حتى لا تؤلم الساقين ، وقد تم دائمًا العناية بالكعوب ، تحتاج إلى رعاية شاملة يوميًا. أزل التشنجات والألم والحكة ، قلل من مشاكل الأوردة ، تخلص من التورم والأرجل المتعبة بعد يوم حافل ، قم بتنعيم وترطيب وتغذية البشرة والتخلص من الذرة والذرة الجافة والشقوق وغيرها من المشاكل ، ساعد الكريم المناسب.

تعتبر النسيج ، والذرة ، والشقوق مشكلة تجميلية. بالطبع ، للحفاظ على النعومة والنعومة دائمًا ، من دون بشرة خشنة ، يجب اختيار أحذية مريحة وذات جودة عالية ، وينبغي أن يكون الوزن طبيعيًا ، والتمسك بحمية غذائية متوازنة ، وشرب ما يكفي من الماء ، وتناول مجموعة من الفيتامينات والعناصر النزرة.

لكن نمو الطبقات السميكة من الجلد القرني وظهور الذرة والذرة ، وكذلك الشقوق العميقة المؤلمة ، يمكن أن يكونا من أعراض العدوى والفطريات ونقص الفيتامينات ومن الاستقلاب غير السليم وغيره من الأمراض المعقدة. بالإضافة إلى ذلك ، من الأحمال الثابتة قد تظهر مشاكل في الأوردة والمفاصل. لذلك ، عند مواجهة مشكلة ، يوصى أولاً باستشارة الطبيب للفحص والتشخيص.

سيكون تأثير كريم القدم أكثر فاعلية إذا ، قبل التقديم ، لصنع حمام بخار ، وإزالة ظهارة الكيراتين بحجر الخفاف

ما هو الكريم؟

أعلن بشكل قاطع أي كريم هو الأفضل ، لا أحد يستطيع حتى أن يكون الخبير الأكثر موثوقية. إذا أخذنا بعين الاعتبار المراجعات العديدة على المنتديات وفي المجتمعات المختلفة ، فإن الموقف يبدو أكثر إرباكًا ، فالجميع يشيد بعلاجه ويعتقد أنه الأفضل وسيوفر من جميع المشاكل.

من الصعب للغاية فهم النصائح العديدة ومجموعة الأدوات الضخمة المتنوعة للقدمين. ومن أجل عدم الخلط ، من المهم أن نفهم ما هو كريم من حيث المبدأ.

جميع الكريمات التجميلية ، في الواقع ، هي استعدادات للتطبيق على البشرة لتغذية وترطيب وتقشير وتطهير وتنعيم وتصحيح وحماية وتغذية البشرة ، فضلاً عن الإسعافات السريعة للانتفاخ والإرهاق والحكة والأحمرار والألم في الساقين. إذا أخذنا بعين الاعتبار وسائل الساقين ، هنا يمكننا التمييز بين 3 مجموعات رئيسية:

• المواد الغذائية.
• الحماية؛
• أغراض خاصة - العلاج والوقاية.

قاعدة كريم هي قاعدة دهنية (النفط) والماء ، والتي تستكمل مع المستحلبات والعطور والفيتامينات. يضاف إليها العنصر الأكثر أهمية - المادة الفعالة ، ونطاق تطبيق كريم القدم يعتمد عليه: مضاد للالتهابات ، لتخفيف الحكة والاحمرار ، للترطيب ، تليين ، مخدر ، شفاء ، من الذرة والذرة ، إلخ. على سبيل المثال ، يُعتبر كريم الإسعاف أفضل علاج يساعد على التئام التشققات في الكعب ، ويقوم الطبيب بالشفاء وترطيب وتغذية جلد القدم. لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري تحديد المشكلة التي يجب حلها ، وبناءً على ذلك ، حدد أداة.

كريمات اليوريا - للجفاف والقشور

لترتيب الكعب ، يوصي الخبراء بتطبيق الكريمات مع اليوريا (اليوريا) ، وهو علاج طبيعي مرطب. يسمح لك هذا المركب العضوي بالاحتفاظ بالرطوبة وتنعيم البشرة بفعالية شديدة ، مما يجعلها ناعمة وسلسة.

اليوريا موجودة في جسم كل شخص ، إذا كان هناك نقص في ذلك ، يصبح الجلد جافًا ويتقشر ، وتصدع الكعب ، وتصبح الذرة الرطبة جافة. تشير المراجعات في مختلف المنتديات إلى أن كريم الكعك الذي يحتوي على اليوريا يساعد على تقشير الجلد الخشن ، ويشفي الشقوق ، ويرطب بشكل مكثف ويمنعه من الوقاية من ظهور الذرة والأنسجة.

عند اختيار الكريم ، يجب الانتباه إلى نسبة اليوريا ، على النحو الأمثل من أجل الشفاء الفعال للتشققات والتخلص من الجلد الجاف القاسي ، إذا كان أكثر من 25 ٪ ، للاستخدام اليومي ، اختر تركيبات تحتوي على 15 ٪ من محتوى هذه المادة. عادة ما يتم استخدامها في الصباح والمساء ، بعد الحمامات.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تشمل كريمات القدم اليوريا مكونات أخرى مفيدة للشفاء السريع: لحاء البلوط ، والسيلانين ، والمطهرات ، والزيوت الأساسية المطريات والفيتامينات. بناءً على التكوين ، يمكن أن توفر هذه الأداة مساعدة إضافية: لتغذية البشرة أو تنعيمها أو التئامها أو الحصول على تأثير معقد على الفور ، كما تشجع أيضًا على التئام الجروح ومكافحة الجفاف والتشقق.

عند اختيار كريم من اليوريا ، ادرس بعناية التركيب والنسبة المئوية المادة الفعالة، يعتمد على فعالية الأداة

الأموال مع floralisin

فلوراليسين هو مركب طبيعي متوازن من المواد الفعالة بيولوجيا يحسن الأيض والتخليق الحيوي في الأنسجة ، ويقلل الالتهاب ، ويسرع التجديد ، ويحسن الدورة الدموية للدم ، ويغذي البشرة ويرطبها ، مما يجعل البشرة ناعمة ونضرة.

شريحة الكريمات التي تحتوي على floralysin صغيرة جدًا ؛ من المستحضرات المحلية ، يمكننا التمييز بين تحضير Dawn و Strength of the Forest. تشير مراجعات النساء إلى أن الكريم نادرًا ما يكون متاحًا ، فهو أفضل بكثير من العديد من النظراء المستوردين المكلفين ، إذا تمكنت من الحصول على الأداة ، فهذا يعد نجاحًا كبيرًا.

صُمم كريم الفجر عمومًا لتنعيم الضرع ، وتم إنتاجه كبديل عن الهلام النفطي التقليدي. ولكن بمرور الوقت ، "تتعرف النساء" على قيمة هذه الأداة ، فهي تساعد بشكل فعال على التخلص من القدمين الجافة والتقشير ومشاكل أخرى مع البشرة وترطيبها وتخفيف الحكة والاحمرار ، والتي أصبحت أداة شائعة جدًا للعناية باليدين والقدمين.

Dawn هي أداة ممتازة وغير مكلفة تساعد على التخلص من التشققات في الكعب. في السابق ، يجب عليك تبخير الساقين في الحمام بالملح أو الأعشاب أو بيروكسيد الهيدروجين ، ثم إزالة الطبقة القرنية من الجلد ، ثم تطبيق الكريم على قدميك بشكل حر. من الأفضل إجراء العملية في الليل ، حيث أن المنتج سمين ويمتص على المدى الطويل. لكن النتيجة لن تكون طويلة في المستقبل ، وبعد العديد من التطبيقات ستختفي الشقوق ، وسيصبح الجلد الموجود في الكعب ناعمًا. مع الاستخدام المنتظم ، يتم امتصاص حتى توتنهام الكعب.

مساعدة في مشاكل الوريد

تعتبر الكريمات التي تحتوي على gerudin ، وببساطة مع مستخلص من العلق ، هي الأكثر فعالية للوقاية من الدوالي الوريدية ، والأوردة العنكبوتية ، ويوصى باستخدامها لمظاهر التهاب الوريد الخثاري السطحي وغير ذلك الكثير. أمراض أخرى. كريم مع مستخلص علقة يساعد على التهاب الجدران الوريدية ، وهو أداة إضافية جيدة للعلاج المعقد للدورة المحيطية.

يتم تمثيل السوق بأنواع مختلفة من الكريمات مع الجيرودين ، ولكن إذا كنت تهتم بالمراجعات ، فسيتم اعتبار كريم صوفيا الأفضل. هذه الأداة معروفة في السوق لسنوات عديدة وقد ثبتت فعاليتها بمرور الوقت. يوصى حتى إذا لم يكن هناك كل الأمراض المذكورة أعلاه ، فإن الدواء الوريدي صوفيا يساعد على التخلص من الأرجل المتعبة بعد الأحمال الثقيلة ، مثل الكعب أو التمارين البدنية ، وتخفيف الانتفاخ ، وتخفيف الألم ، وتهدئة تشنجات وتشنجات.

من المهم أن نفهم أن كريم صوفيا ليس دواءً ، لذلك يوصى به للوقاية من الأمراض ، أو كوسيلة مساعدة إضافية في المسار الرئيسي للعلاج.

كريم محلية الصنع

يمكن عمل الكريمات المغذية والترطيبية في المنزل ، من المهم اختيار المكونات المناسبة. على سبيل المثال ، لتخفيف الكعب وصفة شعبية شائعة:

• شراء زجاجة من الجليسرين الصيدلية الطبيعية النقية ، والتي عادة ما لا تمتلئ تماما ، وإضافة جوهر الخل لها ، يهز جيدا. مزيج من الكعب تليين كل مساء بعد غسل القدمين.

في المنزل ، يمكنك تقديم رعاية أخرى مفيدة للغاية ومغذية ومُرطبة ، لذلك ستحتاج إلى:

• آذريون استخراج مرهم - أنبوب 20 مل.
• فيتامين (أ) في أمبولات من 10 مل ؛
• القدرة وملعقة للخلط.

اخلطي مرهم مع مستخلص آذريون في جرة ، أضف الفيتامين هناك ، واخلطي المكونات جيدًا. متجر الموصى بها في الثلاجة. وسائل ، أعدت في المنزل ، ويقارن إيجابيا مع تكلفة نظرائهم الجاهزة ، ولكن ليس أقل من لهم في الكفاءة. يحتوي الكريم ، الذي يحتوي على آذريون ، على تأثير الشفاء ، ومطهر ، وتشنجي ، ومضاد للالتهابات ، ويتم استخدامه في المساء ، بعد تبخير الحمامات وإزالة الجلد المنقوش مع الخفاف.

ما هو الكراك على الكعب يعرف الجميع تقريبا.

جفاف الجلد الخشن يكسر ويخلق ليس فقط الجمالية ، ولكن أيضا عدم الراحة الجسدية ملحوظ.

إذا لم تتخذ إجراءً في الوقت المناسب ، فقد يكون تطور الأحداث غير متوقع.

تبدأ التشققات في النزيف وتسبب ألماً شديداً وتعرقل الحركة ، وهي على الأقل خطيرة.

من خلال الجروح المفتوحة ، يمكن للعدوى أن تدخل الجسم ، مما يمكن أن يسبب العديد من الأمراض الخطيرة.

دعونا ننظر بالتفصيل في كيفية التئام الجروح في الكعب بمساعدة الوسائل الصيدلية وطرق الطب التقليدي ، وكذلك كيفية منع حدوث هذه المشكلة بشكل أكبر.

لماذا هناك تشققات على الكعب - أسباب المرض

يمكن علاج تشققات الكعب في وقت قصير إلى حد ما ، ولكن إذا لم تقم بإزالة السبب الرئيسي ، فستظهر في المستقبل ، وفي كل مرة يزداد الموقف سوءًا.

غالبًا ما تحدث هذه المشكلة في مثل هذه الحالات:

• نقص الفيتامينات وقبل كل شيء فيتامين (أ) ، وهو المسؤول عن عمليات التجديد الطبيعي. سبب هذا النقص هو عدم كفاية التغذية ، والتي ، بالمناسبة ، لا يمكن أن تكون فقط إذا كان من المستحيل شراء المنتجات الضرورية ، ولكن أيضًا إذا تم اتباع النظام الغذائي ؛
• مخبأة لبعض الأمراض. يحدث أن الشخص لا يدرك لفترة طويلة وجود خلل خطير في جسمه. يمكن أن تكون مشاكل القدمين بمثابة إشارة إلى الحاجة لمرور العسل. المسح. تحدث الشقوق مع الاضطرابات الهرمونية ، وأمراض الجهاز العصبي ، ومرض السكري ، وما إلى ذلك ؛
• العدوى الفطرية. بعيدًا عن الدواء ، يعتقدون خطأً أن الفطريات الموجودة على الساقين يمكن أن "تستقر" فقط في منطقة الظفر ، ولكن في الواقع يمكن أن تتسبب في جفاف الجلد وتشققه ؛
• أحذية أو أحذية غير مريحة من مواد ذات جودة رديئة. تتعرض الأرجل إلى حمولة كبيرة كل يوم ، وإذا لم يتم الاعتناء بها ، وإذا تم ضغطها ، وإذا لم تتلق كمية كافية من الهواء ، فسيظهر هذا في الجلد الجاف ، ثم في الشقوق ؛
• النظافة الشخصية. تذكر ، كل شيء يجب أن يكون في الاعتدال. يجب أن يكون غسل القدمين والحمامات واستخدام الكاشطات أو ملفات الأظافر والكريمات والمراهم منتظمة. الرعاية المفرطة أو غير الكافية يمكن أن تسبب الحساسية للجلد وتسبب التشقق. مستحضرات التجميل غير المناسبة قد تسبب لهم.
• زيادة الوزن. على الساقين ، وكذلك الحمل ، وكلما زاد وزن الشخص ، يكون أكثر.

هذه هي الأسباب الرئيسية. حاول تحديد سبب مشاكل الكعب في قضيتك وإزالتها.

كعب الكراك مرهم - قواعد الاستخدام

رفوف متاجر مستحضرات التجميل الحديثة تفيض. يتم تخصيص وسائل لرعاية القدمين.

الكريمات ، الدعك ، المستحضرات ، مزيلات العرق ، الكاشطات ، قواعد للحمامات ، الجوارب المرطبة الخاصة ... ما لا يمكن العثور عليه.

ومع ذلك ، قلنا أعلاه أن الرعاية المفرطة يمكن أن تسبب أيضًا تشققات في الكعب ، وأن مستحضرات التجميل غير المناسبة تثير مظهرها.

اسحب يدك عبر الكف. هنا هو نفس الجلد ، كما يجب أن يكون طبيعيًا على القدمين. فقط في هذه الأجزاء من الجسم تكون سميكة وتتكون من 80 إلى 100 طبقة من الخلايا ، والتي بدورها تنقسم إلى مجموعات ، تؤدي كل منها دورها الخاص.

والأهم من ذلك هو البشرة ، حيث تعمل جميع الأنواع الأخرى على حمايته ، والحفاظ على الرطوبة ، وحمايته من الآثار السلبية للبيئة ، وما إلى ذلك ، وإذا فشلت واحدة على الأقل ، فلن يتم تجنب المشكلات.

ما هذا؟ والحقيقة هي أن استخدام مستحضرات التجميل يؤثر فقط على الطبقة العليا من الخلايا ، وإذا ظهرت تشققات في الكعب ، فإن المشكلة أعمق بكثير. لا تتسرع في شراء الكريمات والمراهم باهظة الثمن في متاجر مستحضرات التجميل.

تشققات الكعب هي مرض لا يمكن التغلب عليه إلا بمساعدة المستحضرات الصيدلانية الخاصة.

في معظم الحالات ، هذه المراهم والكريمات التي لها تأثير معقد وترطيب وتغذية وتقشير الخلايا الميتة وتحفيز عمليات التجديد الطبيعية.

قبل الاستخدام ، يجب عليك قراءة التعليمات بعناية ، ولكن من حيث المبدأ ، فإن طريقة التطبيق هي نفسها:

• يجب غسل القدمين جيدا. من المستحسن القيام بذلك بدون صابون واستخدام مستحضرات التجميل ؛
• جعل حمام بخار. تذكر ، لا ينبغي أن يكون حارا جدا. 15 دقيقة كافية ماء دافئ. يمكنك استخدام البابونج والموز وغيرها من الأعشاب التئام الجروح.
• قدم مبللة بمنشفة أو منديل مصنوع من القماش الطبيعي ؛
• تطبيق مرهم.
• إذا لم يتم حظر التعليمات ، يمكنك لف الساقين بالسلوفان وارتداء الجوارب القطنية.

يُنصح بإجراء هذا الإجراء بين عشية وضحاها ولا تنسَ أن تقرأ بعناية في التعليمات ، ليس فقط طريقة الاستخدام ، ولكن أيضًا لتتعرف على ميزات التخزين وتنتبه إلى العمر الافتراضي للعقار.

استشر طبيبك أو الصيدلي ، لأن معظم هذه الأدوية غير مكلفة للغاية.

الشيء الرئيسي هو أن مبدأ العمل قد تم اختياره بشكل صحيح ، لأنه إذا كان سبب الشقوق هو الفطريات ، فإن مرهم التئام الجروح الناجمة عن الاضطرابات الهرمونية لن يساعد.

النظر في الأدوية الأكثر شعبية وفعالة من الأدوية.

نظرة عامة على العلاجات للكعوب متصدع

اسم	مؤشرات ، وكيفية تطبيق ، والنتيجة المتوقعة ، موانع	التكلفة المقدرة
مرهم "الكعب"	تساعد قاعدة النبات على معالجة تشققات الكعب بسرعة ، وترطيب وتغذية البشرة التالفة بشكل مثالي. ميزة مميزة   هو إنشاء نوع من حاجز الحماية الذي يساعد على الحماية من الالتهابات. الدواء ليس كذلك ، لكن من الأفضل الشراء من الصيدلية لتجنب المنتجات المقلدة.	من 40 روبل
مرهم "Radevit"	لا غنى عن هذا المرهم عندما تحدث الشقوق على الكعب بسبب نقص الفيتامينات. يرطب ، يغذي ، يبدأ عمليات التجديد ، له تأثير مضاد للحكة. قراءة التعليمات بعناية للعقار. يحظر استخدامها من قبل الحوامل والمرضعات. كبار السن يستخدمون فقط تحت إشراف دائم من الطبيب.	من 350 روبل
بلسم "المنقذ"	المكونات الطبيعية تساهم في التئام الجروح بسرعة ، ولها تأثير مضاد للجراثيم ، وتخفيف الالتهاب ، وتخفيف الألم والحكة. مصمم ليس فقط للكعب ، ولكن أيضًا لأي سطح من الجلد. مناسبة لمكافحة الفطريات وحماية ضدها. ليس لديه موانع ، ونحن نغطي التعصب الفردي لمكونات الدواء.	من 35 روبل
الفازلين	هلام البترول الأكثر شيوعا قادر على التغلب على الشقوق العميقة جدا. يكفي تطبيقه على البشرة التالفة عدة مرات في اليوم وتركه حتى يجف تمامًا. حرفيا بعد التطبيق الأول ، سوف تظهر مرونة. يلاحظ المرضى الترطيب الفوري ، اختفاء الألم والحرقة. موانع غير محددة.	من 30 روبل
آذريون مرهم	وقد عرف الجروح قدرات آذريون لفترة طويلة. مرهم فعال مصنوع على أساسه يشفي تمامًا الجروح ، ويزود البشرة بالتغذية اللازمة ، ويخفف الألم. على الرغم من الأمن الظاهر ، فإن المرهم له موانع. يحظر استخدام الحوامل والمرضعات ، ويجب استخدام الأطفال والمسنين تحت إشراف الطبيب. تطبيق مرهم لا يمكن أن يكون أكثر من ثلاث مرات في اليوم ، حتى لا تثير ظهور الحساسية. تأكد من اتباع تاريخ انتهاء الصلاحية والامتثال لشروط التخزين. مرهم عالي الجودة يحتوي على صبغة خضراء ورائحة مميزة.	من 150 روبل
مرهم الزنك	هذه واحدة من أكثر الطرق شيوعًا للتعامل مع أنواع مختلفة من الآفات الجلدية ، بما في ذلك الكعب المشقق. تم إنشاء دواء يعتمد على أكسيد الزنك ، وهو ما يساهم في تنشيط عمليات الحماية ، ويخلق أيضًا حاجزًا وقائيًا على سطح الجلد المعالج ، مما سيؤدي إلى إيقاف تطور المشكلة. في معظم الحالات ، يكون استخدام المرهم جيد التحمل من قبل المرضى ، بل إنه يستخدم لعلاج طفح الحفاض الناجم عن الحفاضات عند الأطفال الصغار ، ولكنه قد يسبب أيضًا رد فعل سلبي. مع ظهور الحرق ، الحكة ، الطفح الجلدي ، الاحمرار ، إلخ. من الضروري التوقف فوراً عن الاستخدام	من 30 روبل
مرهم الساليسيليك	20 ٪ مرهم الساليسيليك يمكن أن يشفي الشقوق في الكعب في أوقات قليلة. هناك عدة طرق لاستخدامها لمكافحة هذه المشكلة. يمكنك وضعه على الجلد الرطب للقدمين وتركه لامتصاصه ، ويمكنك الضغط ، وتلطيخ المنتج على السيلوفان والالتصاق بإحكام على المنطقة المؤلمة بضمادة مصنوعة من القماش الطبيعي. الحد الأقصى لمدة العلاج هو 10 أيام ، ولكن هذا ينطبق على الشقوق النزفية العميقة ، وعادة ما يتم علاجها بشكل أسرع.	من 60 روبل
كريم "الفجر"	تم تطوير هذه الأداة في الأصل من أجل العناية الكاملة بالأبقار ، أو بالأحرى ، من أجل ضمير حيوانات الحلب ، ولكن بفضل التركيبة المتوازنة بشكل مدهش ، يستخدمها الناس بنجاح كبير. لا يمكن لمقاومة الصدفية والتهاب الجلد وحتى الكعب المتصدع مقاومة هذا التأثير. يرجع عمل الكريم إلى محتوى المستخلص من فطر الفطر. إلى الملاحظة: حصل هذا الكريم الخاص على لقب "علامة الجودة الذهبية" في القرن الحادي والعشرين.	من 70 روبل
"SikstuMed"	يهدف هذا العلاج إلى مساعدة الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري بسبب التشققات في أعقابهم. فهي لا تساعد فقط على التئام الجروح وتزويد البشرة بالترطيب اللازم ، ولكنها تتيح أيضًا تجنب تبخير القدمين مسبقًا.	من 500 روبل
Lamisil	تم إنشاء مرهم لمحاربة الفطريات ، لذلك إذا كان هو الذي تسبب في تشققات في الكعب ، سيكون من الأفضل عدم العثور على الوسائل. يصبح الجلد طرياً. تطبيق المنتج يمكن مرة واحدة فقط في اليوم ، وفرك في المناطق التالفة. يجب غسل القدمين ومسحها جافًا. موانع غير محددة.	من 200 روبل
BioAstin مضاد للفطريات	تم تصميم هذا الكريم أيضًا لمحاربة الفطريات ، ولكن بالإضافة إلى التخلص من البكتيريا الضارة ، فإنه يساعد على إنشاء قشرة واقية على الجلد. في التكوين هناك زيوت أساسية ، بما في ذلك مستخرج شجرة الشاي ، بحيث يحدث الشفاء بسرعة كبيرة.	من 150 روبل
«ShollCrackedHeelCream»	تم تطوير هذا الكريم خصيصًا من قِبل الشركة الإسرائيلية "Sholl" ، التي أصبحت مشهورة بفضل جزئها لإنشاء ملف قدم. مستحلب لطيف يضمن الشفاء السريع من الشقوق ، لديه خصائص إزالة الروائح الكريهة ، يرطب ويغذي تماما. لا تستخدم أكثر من مرتين في اليوم.	من 250 روبل

ثم لا تلمس المنطقة التالفة لمدة أسبوع ، وبعد 7 أيام ، يجب إزالة المادة اللاصقة بعناية ، ثم جعل الحمامات بانتظام لتليين طبقة قرنية وإزالتها تدريجياً.

حسنا يساعد على استخدام الكريمات مع حمض الصفصاف أو حمض اللبنيك.

محلية الصنع كعب الكراك مرهم - وصفات

الكعوب المتشققة ليست جديدة.

كان أسلافنا على دراية بهذه المشكلة أيضًا الطب التقليدي   لديها ترسانة كاملة من الوسائل لمكافحتها ، يبقى فقط أن تختار لنفسها الخيار الأنسب.

• الغرير ولحم الخنزير الدهون

يعد استخدام الدهون في تحضير المراهم محلية الصنع أمرًا ضروريًا ، لأن إحدى المهام الرئيسية في مكافحة البشرة المتشققة هي إعادتها مرونة وثبات.

ومع ذلك ، فإن الغرير ولحم الخنزير والدهون مفيدة في حد ذاتها ، لديهم قدرات مضادة للبكتيريا ، وتسريع التئام الجروح ، بحيث يمكنك تشحيم الجلد التالف وفقطهم ، ويمكنك تعزيز التأثير بسبب شفاء الأعشاب.

من الأفضل استخدام آذريون والسيلدين.

طريقة الطبخ بسيطة. يجب إذابة الدهون في حمام مائي ، مزجها بنسب 2: 1: 1 مع آذريون وسيلاندين ، تغلي لمدة نصف ساعة.

من الضروري مراقبة الخليط بعناية حتى لا يغلي. بعد ذلك ، في حين أن المرهم لا يزال حارًا ، فمن الضروري ترشيحه من خلال غربال ناعم لإزالة ما تبقى من العشب. تخزينها في الثلاجة.

استخدم مرة واحدة يوميًا ، لتنظيف البشرة على البخار قليلاً (ويفضل قبل وقت النوم).

بالنسبة للمرهم ، يمكنك استخدام كل من الأعشاب الطازجة والمجففة ، فقط في الإصدار الثاني يجب أن تملأ بالماء الساخن مسبقًا حتى تنعم قليلاً.

مرهم كعب الأعشاب - وصفة

لعلاج الكعب المتصدع ، يمكن استخدام الأعشاب المختلفة.

بالإضافة إلى celandine و آذريون جيدا يشفي الجروح من جذور نبات الأرقطيون ، آذريون ، البابونج. هذه الأعشاب يمكن استخدامها بشكل فردي أو كخليط.

للحصول على مرهم يجب مزجه بالدهون.

قد يكون شحم الخنزير والدهون ، والتي تحدثنا عنها في وقت سابق ، قد يكون ذاب الشمع والزيوت النباتية ، وكذلك هلام البترول الصيدلية وكريم الأطفال الأكثر شيوعا. النسب هي دائما 1: 1.

• مرهم على أساس الخل والخل - وصفة

تأثير إيجابي على حالة الكعب الدجاج أو صفار البط.

يجب خلطها مع ملعقة مائدة من زيت عباد الشمس الطبيعي وجزء من الخل بنسبة 9٪ ، ووضعها على أقدام مغسولة ومبخرة ، وإلصاقها بالسلوفان ووضع الجوارب الدافئة.

اتركيه لمدة 2-3 ساعات ، وكان ذلك أفضل خلال الليل.

انتبه وجود الخل يمكن أن يسبب عدم الراحة ، خاصة إذا كانت الجروح عميقة ونزيف. في هذه الحالات ، قلل من وقت الإجراء ، أو اختر خيارًا آخر.

• الشمع كعب الكراك مرهم وصفة

يشتهر بقدراته العلاجية. لمحاربة الكعب المتصدع ، هذه واحدة من أفضل الأدوات.

هناك عدة وصفات لإعداد المراهم بناءً عليها:

• يسخن زيت الزيتون (100 مل) إلى 40 درجة ، ويخلط مع ملعقة كبيرة من الشمع المذاب سابقًا. للحصول على تأثير إضافي ، يمكنك إدخال ملعقة صغيرة أخرى من زيت نبق البحر والجلسرين.
• تقلى شرائح البصل في الزيت النباتي الطبيعي ، تبرد وتصفى خلال الشاش. امزج كوبًا من زيت البصل ، 100 غرام من شمع النحل المذاب ، وأضف قطعة صغيرة من البروبوليس. ضع الخليط على حمام مائي   وطبخ حتى تذوب المكونات ، وفشلت في الخلط حتى متجانسة.
• اخلطي ملعقة صغيرة من الشمع الذائب ، زبدة الكاكاو ، زبدة الشيا وزيت لب المشمش (يمكن استبداله بزيت آذريون). مرهم للكعب من الشقوق جاهز.

محضر على أساس مرهم شمع العسل يغذي البشرة بشكل مثالي ، ويزيد من مرونته ويمكن استخدامه لترطيب الشفاه والمرفقين والركبتين والكعب وغيرها من البشرة الجافة والخشنة.

العلاجات الشعبية الأخرى لتشقق الكعب

إذا لم يكن هناك وقت لإعداد المرهم ، يمكنك استخدام طرق أخرى تظهر أيضًا بشكل جيد في مكافحة الجلد الخشن:

1. حمام مع الصودا. يُذوّب 2-3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز في الماء الدافئ ، امسك ساقيك لمدة 15 دقيقة ، ثم يُسكب بمنشفة. مع التنفيذ المنتظم لهذا الإجراء البسيط ، ستزول الشقوق بسرعة كبيرة.
2. حمام مع الملح وعصير الليمون. امزج لتران من الماء الدافئ وملعقة كبيرة من ملح البحر (يفضل أن يكون بدون نكهات وإضافات أخرى) و عصير الليمون. امسك ساقيك لمدة 15 دقيقة ، وصمة عار بمنشفة. بعد ساعة ، يجب تطبيق مرطب ، لأنه الغرض الرئيسي من الحمام هو الشفاء ، وليس الترطيب.
3. علبة الأعشاب. خذ طاولتين. ملعقة من نبات القيقب وآذريون (مناسبة والعشب الطازج ، وجافة) ، صب 2 لتر من الماء ويغلي. عندما يبرد ، قم بخفض الساقين مع الاستمرار لمدة 15 دقيقة على الأقل ، لكنه قد يستمر لفترة أطول.
4. ضغط القوس. قشر ، فرم (يفضل أن يكون في مفرمة لحم ، لكن يمكنك فقط فرم ناعما) ، أضف ملعقة كبيرة من الزيت وبنفس الكمية ، على أساس رأسيين متوسطين العسل الطبيعي، لف مع فيلم من البلاستيك أو كيس من البلاستيك على الكعب ، وارتداء الجوارب الدافئة. في الصباح ، اغسل قدميك بالماء الدافئ ، لكن من الأفضل عدم استخدام المكشطة. الجلد ناعم للغاية ويمكن إزالته مع الطبقة المحصنة والخلايا الحية.
5. قناع البطاطس. غلي اثنين من الزي المدرسي متوسط ​​الحجم ، والعجن (دون إزالة الجلد) ، إضافة ملعقة مائدة من صودا الخبز ، في حين أن الكتلة لا تزال دافئة ، وتوزيعها بالتساوي على الساقين ، وضعت على أكياس بلاستيكية وجوارب على القمة. امسك على الأقل 15 دقيقة. ثم شطف بالماء الدافئ ، رطب مع كريم مغذي.
6. Flapjacks من. من الضروري أن تطحن في مطحنة اللحم ورقتين كبيرتين من الأرقطيون ، تضاف بيضة دجاج واحدة والدقيق لصنع عجين مرن. أعمى التورتيا ، ضعها على الكعب ، اربطها بضمادة ، اتركها لمدة 3-5 ساعات ، أو أفضل في الليل. يعتبر الأرقطيون الطازج فقط مناسبًا للطهي ، لكن يمكنك عمل كعكات مسطحة لتخزينها وتخزينها في الثلاجة.

خيارات لتصنيع أدوات الشفاء مع أيديهم الشامل. اختر أيًا منها ، لكن تذكر أن العلاج يجب ألا يسبب عدم الراحة.

في حالة حدوث حكة أثناء العملية ، يتحول الاحتراق ، إذا تحول لون جلد القدمين إلى اللون الأحمر ، فتوقف عن استخدام الطريقة واستخدم طريقة أخرى مناسبة لك.

كيفية جعل مرهم جيد من الشقوق على الكعب ، انظر في هذا الفيديو.

منع كعب الكراك

لذلك دعونا تلخيص.

إذا كان كعبك يتصدع:

1. إيلاء الاهتمام لفائدة والتوازن في التغذية.
2. تأكد من اجتياز الفحص الطبي وإجراء اختبارات الهرمونات ومستويات السكر في الدم.
3. قد تكون هذه الفطريات ، لذلك يجب عليك زيارة طبيب الأمراض الجلدية أولاً.
4. ربما السبب في الأحذية. لا تدخر على "الملابس" للقدمين ، فحاول شراء منتجات من مواد عالية الجودة.
5. قد يكون السبب في العناية غير الكافية أو المفرطة للقدمين ، وكذلك استخدام مستحضرات التجميل غير المناسبة أو منخفضة الجودة.
6. ربما حان الوقت للعناية بجسمك وفقدان بضعة أرطال إضافية؟

الوقاية خير من العلاج. لا تظهر تشققات الكعب في يوم واحد.

لتجنبها ، تحتاج إلى اتباع قواعد النظافة الشخصية ، واستخدام مستحضرات التجميل الأكثر ملاءمة ، ومراقبة صحتك ، وتناول الفيتامينات ، والخضوع لفحوصات طبية بانتظام.

نأمل أن تتمكن من مساعدة مقالتنا من الإجابة عن نفسك على السؤال ، أي المرهم من التشققات في الكعب هو الأفضل والتخلص تمامًا من هذه المشكلة.

نتمنى لكم الصحة والجمال !!!