Si të gatuaj bollgur për foshnjat. Në cilën moshë foshnja mund të jepet një zierje e kënaqur, rrush të thatë dhe tërshërë

Nënat moderne po përjetojnë një kohë të mahnitshme - një lloj "rilindjeje" ka ardhur për ushqyerjen me gji natyrore, në të njëjtën kohë janë të disponueshme mundësi të ndryshme për organizimin e ushqimit artificial, një përzgjedhje e përzierjeve, drithërat, përfshirë fëmijët me alergji komplekse. Por në shumë familje disa gjenerata më parë nuk kishte alternativa të tilla, dhe nëse ushqyerja me gji nuk mund të krijohej, lopa dhe qumësht dhie, bollgur lëng. Zakonisht popullor ishte receta për supë Herculesian për fëmijën.

Nuk ka asgjë të rrezikshme në vetvete, por shumë pediatër moderne, dhe pas tyre, nënat "të avancuara" me skepticizëm të panjohur i referohen këtij lloji të ushqimeve për foshnje. Është e vështirë të thuhet se çka është më shumë këtu - kuptimi i përbashkët dhe dëshira për foshnjën që të ketë ushqimin "më të mirë" të fëmijës ose përbuzje për periudhën sovjetike të mungesës, kur vetëm ishte e mundur të ushqehej fëmija "i lirë dhe i zemëruar".

Le të përpiqemi ta kuptojmë këtë pyetje të vështirë - a është e mundur që një fëmijë modern, në prani të përzierjeve më "profesionale", të ofrojë ende supë të zakonshme të hercules? A është dëm për shëndetin e tij, nuk do të shkaktojë mungesën e ushqyesve në trup?

Përfitimet dhe dëmtimi i zierjes së kënaqur për një fëmijë

Hercules, ose bollgur, është një produkt me tërshërë tërshërë, prodhuar duke përdorur një teknologji të veçantë që ju lejon të ruani ushqyesve origjinale, elementët e gjurmës, vitaminat, të cilat ky "patogjen i vërtetë i jetës" është i famshëm. Thjerrëzat "e hollë" të thekoneve mund të gatohen shumë shpejt, ndërsa trajtimi i ngrohjes së drithërave është shumë më i gjatë.

Hercules janë të njohur të jenë rrafshuar kokrra të kënaqur, të dobishme dhe, për fat të keq, barin e nënvleftësuar.

Një lloj reputacioni fshatar ("ushqim për kuajt"), i ngulitur për këtë kulturë të vlefshme, u lejon prindërve të jenë skeptikë në lidhje me produktet që janë bërë prej saj. Megjithatë, ata që vendosin të kujdesen për shëndetin e tyre e dinë se bollgur për mëngjes është fillimi më i mirë për ditën dhe lëngu i mukozës nga tërshëra është një pastrues i shkëlqyeshëm neutral, i treguar edhe gjatë periudhave të përkeqësimit të sëmundjeve gastrointestinale. Cilat janë lëndët ushqyese që përmbajnë bollgur të zakonshëm?

Metioninë Amino Acid	aktivizimi i proceseve rigjeneruese në inde; normalizimi i prodhimit të enzimeve dhe hormoneve; nxisin eliminimin e toksinave.
Biotina (grupi vitamina B)	rritjen e flokëve, rinovimin e lëkurës dhe parandalimin e pezmatimeve të lëkurës.
hekur	parandalimi i anemisë.
silic	rregullimin e metabolizmit.
magnez	normalizimi i sistemit nervor qendror.
Fosfori dhe Kalciumi	formimin normal dhe zhvillimin e dhëmbëve, indeve të eshtrave dhe nyjeve.
Antioksidantë Natyrorë	të rrisë rezistencën e trupit ndaj infeksioneve dhe efektet negative të mjedisit.
Fibra dietike beta glucans	neutralizimi i kolesterolit të keq; normalizimi i formimit të gjakut dhe qarkullimit të gjakut.
Proteina dhe fibra	aktivizimi i proceseve metabolike; rritjen dhe zhvillimin e indeve të muskujve.

Përveç kësaj, drithërat e bollgur me butësi mbështjellin mukozën e stomakut, treten lehtë, stimulojnë dhe pastrojnë në mënyrë të përkryer zorrët.

Është logjike të supozohet se në atë kohë, kur ushqimi për fëmijë ishte i rrallë dhe nuk ishte e mundur të "kapje" atë në dyqan, hercules decoctions ishin alternativa më e mirë për ushqyerjen me gji. Pra, është e qartë se përbërja e bollgur është me të vërtetë e ndryshme dhe kjo nuk është mënyra më e keqe për të ushqyer një fëmijë.

Përveç kësaj, në mungesë të kundërindikacioneve, ky produkt do të ndihmojë në zbutjen e manifestimit të alergjive ushqimore, gjë që ndodh me foshnjat që janë në ushqim artificial. Një zëvendësim i plotë i qumështit të gjirit ose një përzierje e këtij supë nuk mund të jetë - përbërja e tij nuk është identike me qumështin, por si një masë dietë e përkohshme, ai do të ndihmojë.

Kujdes: Gluten Free!

Duke refuzuar përdorimin e zierjes së hercules për foshnjat, shumë nëna i referohen prezencës së glutenit në përbërjen e saj. Ndoshta kjo kapje u promovua nga mashtrimet e reklamave të prodhuesve duke vënë gjemb gluten-free në etiketat e tyre të produktit? Ose përmendja e një substance misterioze pas listës së produkteve që përbëjnë, për shembull, cookies, është e habitshme: "Mund të përmbajë gjurmë të glutenit". Çfarë është kjo proteinë bimore e tmerrshme?

Gluteni është një proteinë gluten e drithërave, përdorimi i saj është kundërindikuar për pacientët me sëmundje celiac.

"Problemi" i glutenit qëndron në faktin se ai përfaqëson një rrezik serioz për njerëzit me sëmundje celiac ose të predispozuar ndaj "ndjeshmërisë së glutenit". Përdorimi i sasive të vogla të produkteve që përmbajnë glutenin pengon sistemin imunitar, shkatërron mukozën e zorrëve të vogla dhe çon në shumë sëmundje serioze, gjenezat e të cilave shoqërohen me një rënie në thithjen e substancave të dobishme.

Deri tani, sëmundja celiacë u konsiderua si një patologji e pazbuluar (1 në 5,000-10,000 njerëz), por falë shpërndarjes së informacionit dhe sondazheve, u zbulua se në moshën 3 muaj deri në 15 vjet 1 nga 380 fëmijë vuajnë nga kjo sëmundje. Prandaj, ka kuptim të respektojmë reagimin e ushqimit të foshnjës, për të eliminuar faktorët e rrezikut gjatë tranzicionit pasues në drithëra dhe produkte të tjera "të rritura".

A ka rreziqe për shëndetin dhe zhvillimin e foshnjës, në të cilën racion i jepet një zierje e hercules, pronat e dobishme të të cilave padyshim janë të njohura për pediatret dhe këshilltarët e joshur? Gluten është i pranishëm në kënaqur, por në sasi më pak të rrezikshme se, për shembull, në grurë, elb dhe thekër. Përveç kësaj, ka varieteteve të veçanta të bollgur, të cilat nuk përmbajnë gluten famëkeq. Prandaj, mund të blesh një produkt "të tretshëm".

Hercules zierje si ushqim për fëmijë

Pediatrit tani këshillojnë që të mos përfshihen në eksperimentet e ushqimit të hershëm dhe madje të kundërshtojnë tabelën "sovjetike" të ushqimeve plotësuese. Sigurisht konsiderohet fillimi i zgjerimit të dietës nga mosha 6 muajshe, më e mira - pas shfaqjes së dhëmbit të parë. Deri në atë kohë, ushqimi kryesor duhet të jetë qumështi i gjirit ose përzierja e përshtatur e kualitetit të lartë.

Ushqimi plotësues duhet të zgjidhet individualisht, duke marrë parasysh veçoritë e shëndetit të foshnjës, pasi kjo ndikon drejtpërdrejt në zhvillimin e trupit të tij dhe formimin e mbrojtjes imune. Nëse foshnja nuk ka treguar ndonjë "shqetësim ushqimor", atëherë hercules broth mund t'i jepet crumbs. Është më mirë ta bëni këtë në rendin e ushqimeve pedagogjike - nëna ha vetë dhe "trajton" foshnjën. Pra, fëmija merr të njëjtin produkt si nga qumështi i gjirit dhe në "formë të pastër", që përmirëson prodhimin e enzimeve dhe normalizon tretjen.

Gatim Hercules Broth

Si të gatuaj baby hercules broth? Kjo recetë është ruajtur ndoshta nga moms dhe gjyshet në shumë familje.

Varësisht nga lloji i ushqimit, ka ndryshime në përgatitjen e supë të Hercules për foshnjat

Këshillë: Për të zvogëluar ndjeshëm kohën e gatimit të supë me bollgur për foshnjën, mund të bluash në një mulli me kafe.

Recetë gatimi

Përbërësit: Për një ushqim ju do të duhet 1 tbsp. bollgur, 250 ml të lëngshme (ujë, ujë me qumësht, qumësht i skremuar).

Këshillë: Për të përmirësuar shijen, ata nganjëherë shtojnë pak sheqer dhe kripë, të holluar më parë me ujë, tek lëngata e vluar.

Drithëra duhet derdhur ujë të zier dhe vlim në ngrohje të ulët për gjysmë ore. Pas kësaj, shtoni dozën e kërkuar të qumështit të zier dhe vlim për një tjetër 5 minuta, shtoni sheqer dhe kripë. Pas fikjes së nxehtësisë dhe freskimit të supë. Zgjidhe lëngun e ftohur përmes një garzë të pastër. Është më mirë të gatuash dy pjesë në të njëjtën kohë, por jo më shumë - supë duhet të jetë e freskët. Ata e ushqejnë foshnjën nga një shishe ose me një lugë - zierja kujton pelte në qëndrueshmëri.

Këshillë: Duhet t'i kushtoni vëmendje një nuance të tillë në recetën e supë të Hercules - nëse fëmija është në gji, supë përgatitet në ujë me një shtim të lehtë të qumështit (dhia është më e mirë se lopa). Dhe nëse foshnja është një "artist artificial", atëherë keni nevojë për më shumë qumësht (1 pjesë qumësht, 2 pjesë ujë).

Në rast të intolerancës individuale ndaj supë të foshnjës nga Hercules, ushqimi duhet të ndalet!

Pavarësisht nga cilësitë e shërimit të zierjeve, secila prej tyre duhet të zbatohet pas konsultimit me një specialist të kualifikuar dhe jo me këshillën e miqve ose të afërmve. Zierje Hercules për foshnjat - nuk është përjashtim. Vetëm pasi të keni kuptuar se produkti i ri nuk shkakton refuzim në foshnjë, mund ta bëni atë një pjatë të rregullt në tryezën e fëmijëve.

Jo më pak i dobishëm për foshnjat është një zierje e rrushit. Dr. E.O. tregon për këtë pije. Komarovsky në videon e mëposhtme.

Zierje Hercules: përfitimet dhe dëmet

Ajo ka qenë prej kohësh e njohur për cilësitë e dobishme të një zierje Hercules dhe shumë është shkruar në lidhje me të. Është e vështirë të mos pajtohem. Megjithatë, përveç cilësive të saj pozitive, zierje Hercule gjithashtu ka shumë kundërindikacione për përdorim.

Bollgur është produkti më i mirë, duke lëvizur në të cilin mund të hani siç duhet dhe të mbroheni nga problemet me sistemin e tretjes. Përmbajtje e madhe Fibra në këtë produkt siguron rregullim të cilësisë së lartë të funksionimit normal të traktit gastrointestinal. Përveç kësaj, trupi pastrohet nga toksinat dhe elementët e dëmshëm. Përveç kësaj, supë bimore është e pasur me vitamina të grupeve të ndryshme dhe është gjithashtu një furnizues cilësor i mineraleve, ndër të cilët mund të dallohen hekur, fosfor, kalium, kalcium dhe magnez. Përdorimi i këtij supë ul nivelin e kolesterolit në gjak, dhe gjithashtu forcon muret enëve të gjakut dhe zvogëlon rrezikun e mpiksjes së gjakut.

Çfarë është e dobishme hercules zierje për foshnjat?

Para dhënies së një zierje të tillë tek foshnja duhet të konsultohet me pediatrin. Pavarësisht nga mungesa e kontraindikimeve të dukshme për përdorim, rekomandohet të studiojmë me kujdes produktin.

Me fitim të pamjaftueshëm në peshë të zierjes së fëmijës është shumë i dobishëm. Për shkak të tretshmërisë së mirë të zierjes rekomandohet për përdorim me kapsllëk të shpeshta. Megjithatë, për të shmangur diarrën, rekomandohet të kufizohet përdorimi i zierjes.

Zierja e Hercules është gjithashtu e dobishme për një fëmijë në atë që ushqen në mënyrë të përkryer trupin e fëmijëve. Rekomandohet ta merrni në rast të mungesës së qumështit të gjirit.

Zierje Hercules: kundërindikimet

Përkundër dobisë së pamohueshme të përdorimit të zierjes së Hercules në ushqim, ajo gjithashtu ka kundërindikacione. Nuk rekomandohet të merret shumë shpesh, pasi në këtë rast mund të fillojnë problemet shëndetësore. Kur përdorni një zierje çdo ditë në mëngjes, një zhvillim gradual i osteoporozës, si dhe deformimi i kockave, është i mundur. Një pjesë e supë e kënaqur mund të shkaktojë një shqetësim në procesin e absorbimit të vitaminës D nga trupi, përveç kësaj ka një larje të kalciumit. Rezultati është një mungesë e elementeve të ngjashme në trup.

Kundërindikimet për përdorimin e zierjes së Hercules është intoleranca individuale ndaj trupit të proteinës gluten. Mbush bufe me një numër të madh të ushqyesve dhe vitaminave. Por në prani të intolerancës ndaj trupit, përdorimi i zierjes së Hercules është kundërindikuar. Rezultati mund të jetë fillimi i problemeve me sistemin e tretjes dhe çrregullimet e proceseve të shkëmbimit të energjisë. Në disa raste, rezultati mund të jetë fillimi i intolerancës ndaj proteinave të gjedhit.

Hercules zierje për foshnjat nga ajo moshë?

Mos i jepni fëmijës hercules zierje menjëherë pas lindjes së fëmijës në botë. Kjo është për shkak të papjekurisë. sistemin e tretjes fëmija dhe paaftësia e saj për të tretur ushqimin e rëndë. Ju nuk duhet të futni ushqime plotësuese shumë herët, sepse do të sjellin më shumë dëm sesa të mirë.

Duke u ngatërruar nga pyetja se kur duhet të futet zierja në ushqim, duhet të presësh dy muaj pas lindjes së fëmijës dhe pastaj të konsultohet me një pediatër. Nëse ai e miraton këtë ide, ushqimi duhet të futet. Megjithatë, sigurohuni që vazhdimisht të monitoroni reagimin e trupit të fëmijës për të marrë ushqim të tillë. Vërtetë, e njëjta gjë mund të thuhet për çdo produkt tjetër që përdoret si ushqim plotësues. Nëse fëmija nuk ka reaksion alergjik ndaj këtij lloji të produktit, mund të jepet çdo ditë. Doza fillestare e ushqimeve plotësuese është një lugë çaji, por gradualisht dozimi duhet të rritet, duke zëvendësuar ushqimin e zakonshëm një herë.

Kur fëmija është treguar hercules zierje

Në mënyrë që zierja e hercules të sjellë fëmijën të përfitojë vetëm, ajo duhet të kuptohet nga ajo moshë është e nevojshme për të futur atë në ushqime plotësuese. Më parë, kur një fëmijë arrin moshën dy muaj, nuk duhet të administrohet si një zierje e hercules.

Përveç kësaj, nëse është e nevojshme, përdorimi i zierjes së hercules si një ushqim plotësues përpara se fëmija të mbushë moshën pesë muajshe, duhet patjetër të merrni këshilla nga një pediatër. Reagimi i trupit të fëmijës në fillim të ushqimeve plotësuese duhet të monitorohet.

Si të gatuaj hercules zierje për foshnjat?

Zgjedhja e metodës së gatimit të supë për një fëmijë është diktuar nga metoda e ushqyerjes së fëmijës. Nëse foshnja është në ushqim natyral, është mirë të gatuani supë në ujë derisa ai të jetë një vjeç.

Zierje e Hercules për foshnjat: recetë

Zierje e Hercules për foshnjat në ujë

Kjo recetë është e madhe për fëmijët e pothuajse të gjitha moshave, nëse ata vuajnë nga alergjitë ndaj produkteve që kanë një bazë të qumështit. Për të përgatitur zgjidhjen, përdoret uji, i marrë në volumin e një xhami. Ai sillet në një gjendje të zier, pas së cilës është e nevojshme të shtoni tërshë në sasinë e një palë lugë gjelle. Koha e gatimit është e kufizuar në gjysmë ore. Pastaj duhet të insistoni në masën që rezulton dhe ta freskoni atë. Pastaj supë është filtruar dhe tashmë mund të përdoret.

Zierje e Hercules për foshnjat në qumështin e lopës

Një gotë uji derdhet në tigan, pas së cilës duhet të zihet dhe të shtoni një lugë gjelle bollgur. Procesi i gatimit zgjat gjysmë ore. Në të njëjtën kohë ju duhet në të njëjtën kohë të vlim qumësht në shumën prej 100 gram dhe shtoni atë në masë që është zier. Në të njëjtën kohë, procesi i gatimit shtyhet edhe për pesë minuta. Pas përfundimit, zierja ftohet dhe filtrohet. Kur filtron si një sitë, mund të aplikoni një fashë garzë.

Zierje e Hercules për foshnjat në qumësht dhie

Qumështi i dhisë është i holluar me ujë në raportin e një pjese të ujit me dy pjesë të qumështit të dhisë. Përzierja që rezulton duhet të sillet në një gjendje të valë. Pastaj një lugë gjelle e tërshërë mbështjellë i shtohet përbërjes, pas së cilës përbërja duhet të zihet edhe për njëzet minuta. Pas kësaj, përbërja që rezulton ftohet dhe filtrohet.

Qumështi i dhisë mund të zëvendësojë qumështin e lopës nëse fëmija është alergjik ndaj kësaj të fundit. Në çdo rast, nga opsionet e mundshme, ky është lloji më optimal i ushqimit plotësues për të sapolindurit.

Zierje e Hercules bazuar në përzierjen e përshtatur

Uji përdoret në një vëllim prej gjysmë gotë, e cila duhet të zihet, pas së cilës një lugë gjelle mielli para-grimcuar e tërshërë mbështjellë i shtohet atij. Koha e gatimit vendoset në gjysmë ore. Pastaj tërë masa është larguar nga nxehtësia dhe këmbënguli. Pas kësaj, përzierja e përgatitur sipas udhëzimeve në shumën prej njëqind gramsh shtohet dhe përzihet tërësisht.

Kjo recetë rekomandohet për përdorim në fëmijët që ushqehen me gji. Në këtë rast, uji përdoret me shtimin e një sasie të caktuar të qumështit. Nëse foshnja ushqehet artificialisht, duhet të shtoni më shumë qumësht.

Zierje e Hercules për foshnjat: komente

Kujtimi i nënave të reja, të cilat i dhanë fëmijët e tyre hercules zierje, sugjeron se përfitimet nga përdorimi i zierje janë të padiskutueshme. Fëmijët shpejt marrin peshë, për më tepër, supë në shumicën e rasteve i përshtat fëmijët më mirë se të gjitha llojet e tjera të ushqimeve plotësuese. Më shpesh, prindërit përdorin shtojcave me bazë uji, pasi ato më së shpeshti ushqehen me gji për një kohë të gjatë. Futja ushqim plotësues Hercules supë kryesisht nga dy muaj, më rrallë nga gjashtë muaj. Çdo vit, numri i nënave që ushqejnë fëmijët e tyre me përdorimin e rritës së supë të Hercules.

Është koha për të joshur. Dhe moms fillojnë të torturojnë veten, mamitë e tyre, pediatrit dhe World Wide Web me pyetje - çfarë lloj supë për foshnjat mund të përdoret si një shtesë për qumështin e nënës.

Në cilën moshë mund të filloni të eksperimentoni me një dietë karapuz? A do të ketë ndonjë dobi nga kjo dhe çfarë mendojnë pediatrit për këtë?

Sa vjet ke filluar?

Aktualisht, supozimet për bebet rekomandohen të administrohen në këtë mënyrë:

2 muaj - supë me tërshërë, përbërës i kumbullave me kapsllëk;
4 muaj - komposto mollë unsweetened;
5 muaj - perime vegjetale - kungull i njomë, patate, lakra; zierje e hips është futur edhe në këtë moshë;
6 muaj - zierje e luleve të kamomilës (por sipas dëshmisë dhe në recetën e mjekut, çaji i kamomilës mund të jepet në një fazë më të hershme në jetën e foshnjës);
6 muaj - komposto raisin;
supë me oriz përdoret për diarre në rekomandimin e mjekut në moshë të hershme. Nëse foshnja tashmë ha qull, duke përfshirë orizin, atëherë zierja e kokrrave mund të jepet në mënyrë të sigurt.

Në moshën 6 muajshe, foshnja futet gradualisht në ushqimet e ndryshme ushqimore siç rekomandohet nga pediatri.

Përfitojnë për foshnjat

Foshnja zhvillohet. Sistemi i tij ndihmon tretjen e ushqimit gjithashtu duhet të zhvillohet dhe të futet në produkte të reja. Kjo jep shtysë për prodhimin e enzimeve të reja që janë përgjegjëse për tretjen e ushqimit të rritur.

Ushqyerja me gji është e mirë, por nuk do të hani qumësht gjatë gjithë jetës tuaj. Dhe mom nuk është në gjendje të plotësojë nevojat e një trupi në rritje në vitamina, minerale, fibra.

Futja e çdo produkti të ri në dietë është një burim shtesë i vitaminave, ushqyesve të tjerë. Në disa raste, një zëvendësim i plotë për qumështin e nënës.

Supë me kamomil, kumbull apo oriz luajnë rolin e ilaçeve natyrore. E para - përmirëson proceset e tretjes, zvogëlon inflamacionin, rregullon stolin. Përbërja e kumbullës ka një efekt laksativ të butë dhe uji i orizit ka efekt të kundërt.

Është e rëndësishme të mbani mend! Zierja do të përfitojë vetëm nëse plotësohen tre kushte:

është përgatitur në përputhje me të gjitha normat dhe rregullat e higjienës;
një shtesë e re futet në konsultim me mjekun dhe në kohën e duhur;
mami nuk angazhohet në amator dhe nuk eksperimenton me fëmijën.

Moms! Futja e një produkti të ri në dietë, shikoni reagimin e fëmijës. Nëse ka shenja të çrregullimeve gastrointestinale, diatezës ose reaksioneve alergjike, atëherë çdo zierje duhet të largohet nga dieta e toksinës.

Zierje e Hercules për foshnjat

Çfarë është ajo, Berimor? Bollgur i freskët, zotëri! Një numër i madh artikujsh janë shkruar në lidhje me përfitimet e bollgur, kështu që ne nuk do të përsërisim.

Si për të bërë hercules zierje për foshnjat? Le të fillojmë me recetën më të thjeshtë.

Në 1 ushqim ju do të duhet:

thekon "Hercules" - 15 g ose 1 tbsp. l;
ujë, qumësht dhie ose lopë, një përzierje e ujit dhe qumështit - 250 g

Hercules derdh ujë dhe dërgoni në një zjarr të ngadaltë për ½ orë. Pastaj derdhni një pjesë të qumështit ose një përzierje të qumështit dhe ujit. Leni për 5 minuta në zjarr. Cool dhe tendosni lëngun.

Sapo gatuar 2 servings - kjo do të kurseni kohën dhe përpjekjet tuaja. Por jo më shumë! Është më mirë të jepni fëmijën tuaj një produkt të freskët sot.

Në fakt, ky produkt nuk është i ndryshëm nga zierja e Hercules. Vetëm bollgur gatuan shumë më shumë se drithëra. Për qull për të rriturit, bollgur do të duhet të jetë i gatuar për rreth 1 orë deri kokrra të zbutur. Për procesin e foshnjës do të zgjasë edhe më shumë.

Nëse keni në magazinë 2 deri në 2,5 orë, atëherë gatuaj një zierje të kënaqur. thekon ushqim të shpejtë përmbajnë të njëjtat vitamina si croup, por ato përgatiten shumë më shpejt.

Supë kamomil për foshnjat

Vetëm lule kamomil ka një efekt të dobishëm. Mblidhni këtë farë të dobishme gjatë lulëzimit, në fund të majit - qershor. Mbledhja e bimëve duhet të kryhet në mot të thatë me diell larg rrugëve, objekteve industriale.

Nëse nuk e dini se çfarë duket kamomil, atëherë mos e rrezikoni shëndetin tuaj! Kjo barishte shitet në çdo farmaci!

Zierja e kamomilit ka një efekt qetësues dhe anti-inflamator. Për karapuz përdoret si një shtesë kur banje ose në formë të çaj mjekësor.

recetë:

lule kamomil - 5 g;
ujë të vluar - 1 filxhan.

Ujë të papërpunuar dhe le të krijoj deri cool. Strain. Për një dush, derdhni të gjithë volumin e marrë të lëngjeve shëruese në ujin e përgatitur për larjen. Për çaj terapeutik - holluar infuzion në një ngjyrë të verdhë të zbehtë.

Është e rëndësishme!

Zierja e kamomilit është një ilaç, dhe mund të përdoret për foshnjat vetëm pasi të konsultohet me një pediatër.

Prush zierje për foshnjat

Prune është emri kolektiv për kumbullën e thatë. Ajo përmban vitamina C, A, E, vitamina të grupit B dhe substanca minerale.

Kumbulla ka një efekt laksativ të butë. Dhe nëse fëmija ka probleme me mbushjen e pelenës, zierja e kumbullave do ta ndihmojë atë të përballojë këto vështirësi.

Prunes mund të ketë 3 lloje:

thata;
tymosur;
i tharë në diell.

Për karapuz përshtaten vetëm opsion i parë - fruta të thata. As prunes të thata as të tymosura do të përfitojnë foshnjën. Zgjedhja më e mirë për ushqimin e foshnjës është fruti i vilës suaj të verës ose nga gjyshja e njohur.

recetë:

100 g kumbulla të thata;
500 ml ujë;
sheqer - 1 tsp.

Frutat derdhin ujë të ftohtë, shtoni sheqer, le të vlim. Mbylle dhe lëreni të qetësohem.

Filloni ta njihni fëmijën me një zierje të eshtrave fjalë për fjalë me 1 lugë në ditë. Nëse nuk ka shenja të diatezës ose reaksion alergjik, atëherë mund të rrisni dozën e lëngjeve të dobishme.

Zierje Rajs për foshnjat

Diarre - kjo është e pakëndshme, por për fëmijën është gjithashtu e rrezikshme. Nënat dhe gjyshet tona na dhanë supë me oriz për të ndaluar probleme të tilla.

Pronat e dobishme të orizit:

qetëson stomakun;
normalizon stools;
kontribuon në formimin e konsistencës së dëshiruar të feces.

recetë:

oriz - 30 g;
ujë - 1 l.

Shpëlaj drithërat, shtoni ujë dhe ziej për 40 minuta. Tërhiqeni lëngun dhe jepni fëmijën 5-6 lugë në ditë.

Është e rëndësishme!

Nëse diarre nuk ndalet me rrjedhën e ditës, shfaqen simptoma të tjera - dhimbje abdominale, duke qarë, bloating, ankth, atëherë asnjë oriz do të ndihmojë fëmijën. Sigurohuni që të kontaktoni institucionin mjekësor.

Hips supë për foshnjat

Rosehip është një ilaç i njohur vitaminash. Blegtori mund të ofrohet një zierje e frutave të qenit u rrit - dhe ky është emri i uzinës në latinisht - nga 5 muaj. Dhe gjatë periudhës së marrjes së dhëmbëve, komposto trëndafili bëhet një burim shtesë i kalciumit.

Frutat e pjekura janë korrur në fund të shtatorit - në fillim të tetorit, larg rrugëve dhe vendeve industriale. Mënyra më e lehtë për të blerë një produkt të përfunduar në një farmaci.

recetë:

2 teaspoons fruta copëtuar;
1 gotë uji.

Uji i papërpunuar, të sjellë një çiban dhe të lënë të ziej për 10 minuta. Mbylle dhe lëreni të futni derisa të ftoheni.

Të rriturit emërojnë ½ filxhan për 1 pranim. Për - 1/10 dozë të rritur. Mund të hollohet me ujë të zier dhe të jap komposto në vend.

Warning!

Hips supë i referohet drogës, dhe të caktojë toddler tij vetë, të paktën, budallaqe! Konsultohuni me një pediatër më përpara!

Rrush të thatë për foshnjat

Rrush të thatë janë të thata ose të thata rrush në diell. Produkti është i pasur me vitamina B, PP, C, B1, B2, C dhe elementët gjurmë - hekur, kalium, magnez.

Rrush të thatë ka një efekt të butë laksativ. Prandaj, nëse fëmija ka probleme me defekimin, atëherë një komposto e tillë do ta zgjidhë këtë problem. Ky produkt mund t'i jepet foshnjës prej 6 muajsh.

Si të gatuaj:

5 gram rrush;
1 gotë uji.

Mjet përgatitet në mënyrë klasike. Hidheni manaferrat me ujë, çlirojeni dhe lëreni të ftoheni plotësisht.

Jepini fëmijës 1 lugë rrush të thatë dhe shikoni reagimin e tij. Puziko nuk ngërthen, diarreja nuk ka filluar - ju mund të siguroni me siguri një komposto të shijshme dhe të shëndetshme tek njeriu i vogël.

Moms! Mos eksperimentoni me një fëmijë! Së pari, diskutoni me pediatrin tuaj futjen e ushqimeve të reja dhe çfarë lloj broths për foshnjat do të punojnë në rastin tuaj, dhe pastaj trajtojnë fëmijë! Kjo do ta shpëtojë fëmijën nga problemet shëndetësore dhe do t'ju kursejë shumë nerva.

Shumë nëna moderne herët a vonë e pyesin veten: a është e mundur që të japin hercules zierje për foshnjat dhe në çfarë moshe? Shumica e prindërve preferojnë këtë tradicionale produkt natyral si ushqimet e para plotësuese për foshnjat, në vend të përzierjeve të ndryshme të gatshme, të cilat ndonjëherë përmbajnë elementë kimikë. Por jo të gjitha të sapolindurit janë një zierje e barabartë e dobishme e tërshëra ose bollgur. Lejohet t'i jepet fëmijëve vetëm me lejen e mjekut dhe me arritjen e një moshe të caktuar.

Prej asaj moshe lejohet të ushqehet me gji me gji të bollgur, si ta gatuaj vetë, cilat janë indikacionet dhe kundërindikimet, ne e konsiderojmë më pas.

Hercules është një kokërr e përpunuar e bollgur, me rezultat që ata mbajnë të gjitha pronat e dobishme dhe ushqyese, por koha për gatim është ulur ndjeshëm.

Vetitë e dobishme të bollgur

Fasule bollgur ose bollgur përmbajnë shumë lëndë ushqyese, duke përfshirë:

Vitaminat e grupeve A, B, C, E dhe K. Ata mbajnë membranat e buta të mukozës, lëkurë, janë përgjegjës për rritjen e flokëve, thonjve.
Aminoacidet dhe antioksidantët. Pjesa e parë që merr pjesë në restaurimin e indeve, në funksionimin normal të gjëndrës endokrine dhe sistemit në tërësi, largojnë toksinat nga trupi. Antioksidantët janë përgjegjës për mbajtjen e sistemit imunitar.
Gjurmë elemente të tilla si kalcium, fosfor, hekur. Ata janë përgjegjës për formimin dhe zhvillimin e kockave, dhëmbëve të shëndetshëm, sistemit nervor të një personi të vogël.
Celuloza, duke nxitur metabolizmin, duke rezultuar në funksionin normale të zorrëve, fëmija nuk ka probleme me karrigen.
Karbohidratet dhe aminoacidet tepër shpejt e mbushin foshnjën me energjinë e nevojshme për rritjen dhe zhvillimin.

Përveç kësaj, bollgur redukton sheqerin në gjak, normalizon nivelet e kolesterolit. Flake Hercules është produkt i ulët alergjik, i cili është i rëndësishëm për fëmijët e vegjël të cilët janë të prirur për acarim të lëkurës dhe dermatit.

Të gjitha këto pronat thonë vetëm se hahet bollgur dhe thekon bollgur do të përfitojnë një organizëm të vogël në rritje. Por kjo nuk është gjithmonë rasti. Pavarësisht nga shumë prona të dobishmezierje bollgur për foshnjat mund të përdoret vetëm si përshkruhet nga një mjek dhe nën kontrollin e tij të rreptë. Fëmijët deri në një vit kanë një trak shumë të ndjeshëm gastrointestinal, dhe vendosja e ushqimeve të reja në dietën e tyre mund të ketë një ndikim të ndryshëm në sistemin e tretjes (dhe bollgurja ende mbetet një vakt tepër i rëndë për një organizëm të ri jo të formuar plotësisht).

Indikacionet për përdorim Hercules zierje

Zierje e Hercules për foshnjat futet në dietë, si rregull, sipas dëshmisë së mjekut në rastet e mëposhtme:

Kur foshnja nuk mjafton për qumështin e nënës së saj, ajo shpesh zgjohet gjatë natës dhe qan.
Për shtim në peshë kur është joproporcionale me moshën e fëmijës. Nëse një fëmijë nuk fiton peshë për një kohë të gjatë, ai shpesh i jepet një zierje e drithërave të bollgur, të holluar me qumështin e lopës të përzier me ujë.
Për të normalizuar stol me kapsllëk të shpeshta: një përmbajtje e lartë e fibrave është e shkëlqyeshme për kapsllëk.

Ju duhet të filloni të jepni një zierje të tillë tek foshnja juaj me një lugë çaji të vogël, duke rritur gradualisht dozën deri sa të zëvendësojë një ushqim të plotë.

Prej asaj moshe mund të jepni hercules zierje?

Zierje e Hercules nganjëherë mund t'i jepet një pediatri që trajton një fëmijë nga 2 muaj, por kjo është në raste të jashtëzakonshme. Rekomandohet nga shumë ekspertë që të fillojnë lotimin e fëmijës me zierje të tillë në një datë të mëvonshme, zakonisht pas një viti. Një fëmijë deri në një vit është më mirë të zgjedhësh ushqim që është më pak i vështirë për zorrët, për shembull, oriz ose hikërror.

Sidoqoftë, përdorimi i foshnjeve të bollgurve të mishit më të rinj se 2 muaj është e pamundur. Në praktikë, një zierje e bollgur është më shpesh e përshkruar nga një mjek pasi një fëmijë ka kaluar gjashtë muaj.

Si të gatuaj një zierje?

Konsideroni disa receta për përgatitjen e bollgur për fëmijën:

Në qumështin e lopës:

Së pari gatuaj bollgur në ujë për rreth 25 minuta. Ato shtohen në bazë të proporcionit në vijim: 1 tbsp. lugë 200 ml. uji.
Pastaj derdhni qumështin e lopës së zier 50 ml në përzierjen që rezulton.
Nëse dëshironi, ju mund të vendosni pak kripë dhe sheqer, por është më mirë të përmbaheni.
Vlim të gjitha së bashku për një tjetër 5-7 minuta.
Cool supë pak dhe filtruar atë nëpërmjet një sitë apo gocë deti.
Zierja është e gatshme dhe e dizajnuar për vetëm një herë.

Shpesh, qumështi i lopës është mjaft i rëndë për një organizëm të vogël jo të zakonshëm, veçanërisht pas kalimit nga qumështi i nënës. Përveç kësaj, disa foshnje mund të jenë alergjike ndaj komponentëve të tij. Prandaj, në raste të tilla, është më mirë të valojë supë në qumështin më të përshtatshëm të dhisë.

Për qumështin e dhisë:

Thajeni qumështin e dhisë me ujë në një raport prej 1: 2 dhe sillni një çiban.
Pas valë shtoni një lugë e thekon bollgur dhe kuzhinier për 20-25 minuta.
Pastaj ne ftojmë dhe filtrojmë supë, si dhe në rastin e mëparshëm.
Supë mund t'i jepet fëmijës si nga shishe dhe nga lugë.

Supë me qumësht dhie nuk është aq e rëndë për trupin e një fëmije si në një lopë, dhe është më e preferueshme për thërrimet.

Valvuloni 200 ml. uji.
Shto 2 tbsp. lugë drithëra dhe kuzhinier për gjysmë ore.
Pastaj ftoh pak dhe tendosje. Përzierja është e gatshme.

Me shtimin e një përzierje:

Cook në bollgur ujë në proporcion me 1 tbsp. lugë për 100 ml.
Cool pak dhe tendosje.
Hollimi i përzierjes sipas udhëzimeve.
Shtoni 100 ml. përzierje të supë dhe përzierje.

Nëse foshnja ushqehet me gji, është e preferueshme përdorimi i supave me përmbajtje të lartë të ujit. Nëse është artificiale - shtoni më shumë qumësht.

contraindications

Bollgur përmban një sasi të madhe të proteinës gluten. Përdorimi i saj në disa fëmijë të ndjeshëm mund të shkaktojë një numër komplikimesh të rënda me zorrët ose të çojë në ulje të imunitetit.

Si rezultat i hulumtimit, u zbulua se 1 fëmijë për 380 fëmijë ka një ndjeshmëri të shtuar të glutenit, kështu që ju duhet të monitoroni me kujdes reagimin e foshnjës në supë me bollgur.

Përveç kësaj, u konstatua se përmbajtja e glutenit në kënaqur është shumë më e ulët se në shumë drithëra të tjerë. Gjithashtu, tregu modern ofron tërshërë të mbështjellë, të bëra nga varietete speciale të kënaqur me një prezencë të lehtë të glutenit. Kështu që mund të marrësh një thekon të përshtatshme për çdo njeri të vogël.

Një ndërlikim i zakonshëm i ushqyerjes së rregullt të një fëmije me zierje të hercules është shfaqja e diarresë. Prandaj, nuk rekomandohet që të përdoret vazhdimisht, është më mirë të zbatohet zierja së bashku me formulat tjera të mitur.

Sidoqoftë, para se të futni një produkt të ri në dietën e foshnjës, duhet të konsultoheni me një pediatër.

A jeni një nga ata miliona gra që janë mbipeshë?

Dhe të gjitha përpjekjet tuaja për të humbur peshën nuk patën sukses?

Dhe a keni menduar tashmë për masat radikale? Është e kuptueshme, sepse një shifër e hollë është një tregues i shëndetit dhe një arsye për krenari. Përveç kësaj, kjo është të paktën jetëgjatësia e njeriut. Dhe fakti që një person që humb "paund shtesë" duket më i ri është një aksiomë që nuk kërkon prova.

Prindërit mund të ndahen në përkrahës të përdorimit të metodave bashkëkohore të kujdesit për fëmijët dhe mbështetësve të recetave të provuara për shekuj. Dikush është i tmerruar nga teknikat e gjysheve, mjete të tilla menjëherë ndihmojnë dikë. Këtu zgjedhja varet vetëm nga vetë prindërit.

Gjithkush njeh vetëm një gjë: porsala më e dobishme është qumështi i gjirit. Çfarë duhet të bëni nëse ushqyerja me gji nuk është e mundur?

Për këtë qëllim, shumë zëvendësues qumështi janë duke u propozuar për pasuesit e metodave moderne. Dhe mbështetësit e fondeve të gjyshes janë duke përgatitur të gjitha llojet e supave. Midis tyre, më të vlefshme - hercules supë për foshnjat recetë e të cilit duhet të studiohen në më shumë detaje.

dëshmi

Para përdorimit, zierja është më e mirë për t'u konsultuar me pediatrin tuaj. Pas të gjitha, edhe mungesa e kundërindikacioneve të këtij produkti nuk do të thotë se nuk ka asnjë tjetër, më shumë lloje të dobishme ushqime për fëmijë. Pak para se të kishte një zgjedhje të kufizuar.

Zierja e Hercules është jashtëzakonisht e dobishme kur nuk ka fituar peshë të mjaftueshme.

Ky produkt absorbohet mirë, prandaj rekomandohet. Edhe pse shpesh përdorin drithëra të tilla nuk duhet të provokojnë diarre.

Kur foshnja ka qumësht të vogël të nënës, ia vlen të provosh zierje të hidhur, e cila e ngop organin për një kohë të gjatë.

recetë

Gjyshërit e familjes gjithmonë do të këshillojnë recetën për Herculesin në qumësht, të ju tregojnë se si ta gatuani atë. Edhe pse në këtë rast nuk ka vështirësi. Si ushqim për fëmijë holluar me ujë me qumësht, duke e mbajtur përqindjen e 1: 3. Pastaj gradualisht rritet doza e qumështit, duke reduktuar volumin e ujit.

Qumështi i dhive është më i mirë për foshnjat, sepse është më afër përmbajtjes së nënës sime.

Tani le të shohim se si të bëjmë bollgur qull për një fëmijë, le të kuptoj se si të gatuaj atë siç duhet:

Një gotë është e nevojshme për të marrë një lugë e thekon, e cila është e dëshirueshme për të para-bluaj, duke përdorur një mulli;
Procesi i zierjes zgjat një çerek ore, atëherë përbërja duhet të drenohet.

Qeliza e mjaftueshme për një kohë të ushqyerit. Shumë nuk duhet të gatuajnë. Ushqimi i gatshëm i bollgur është më i mirë për të dhënë fëmijën 2 muaj pas lindjes, pas miratimit të pediatrit. Filloni me një lugë, dhe pastaj gradualisht një herë ushqimi është zëvendësuar me një zierje të tillë.

përfundim

Ka diçka për të mësuar nga pleqtë jo vetëm në çështjet e edukimit, por edhe në ushqyerjen e foshnjave. Megjithëse në çdo çështje nuk ka nevojë të tregohet fanatizëm, është gjithmonë e nevojshme miratimi i mjekut që merr pjesë.