Іndichiny bumps Škoda. іndichka-ի միս՝ դարչին և skoda մարմնի համար: Ինչպիսի viglyadі-ում ավելի գեղեցիկ է ապրել indichka-ի միսը

Միս іndichka bagate աշխույժ ելույթում: Երկու նվեր (84 գրամ)

Կալորիաներ՝ 117 կկալ
Բլոկ՝ 24 գրամ
Ճարպեր՝ 2 գրամ
Ածխաջրեր՝ 0 գրամ
Նիացին (վիտամին B3)՝ առաջարկվածի 61%-ը լավ չափանիշներապրող (RSNP)
Վիտամին B6՝ RDI-ի 49%-ը
Վիտամին B12՝ RDI-ի 29%-ը
Սելեն՝ RDI-ի 46%-ը
Ցինկ՝ DV-ի կշռի 12%
Նատրիում` RDI-ի 26%-ը
Ֆոսֆոր՝ RDI-ի 28%-ը
Քոլին` RDI-ի 12%-ը
Մագնեզիում` RDI-ի 6%-ը
Կալիյ՝ RDI-ի 4%-ը

Բացի այդ, հնդիկի շկիրան պետք է վրեժխնդիր լինի շատ ճարպից։ Ցե նշանակում է, որ մսի շմատները shkіroy-ով ավելի շատ կալորիաներ և ճարպեր վրեժ լուծելու համար, ավելի քիչ շմատ առանց shkіri:

Օրինակ՝ 100 գրամ ինդի ընկույզից 169 կալորիա և 5,5 գ ճարպը փոխարինելու համար, ինչպես նաև մի բաժին առանց ընկույզի՝ 139 կալորիա և ընդհանուր 2 գ ճարպ:

Mayte-ն uvaz-ի վրա, ուստի կալորիաների տարբերությունը փոքր է: Ավելին, ճարպը կարող է օգնել ձեզ զգալ այնպիսին, ինչպիսին կա:

Visnovok:

Indie bagata համար փոքր ի ի ի ի ի ի ի ի ի եւ ի ի ի ի ի ի ի ի ի ի ի ի ի ի ի ի ի ի ի ի ի իSSP-ի վիտամինների. shkіri ավելի քիչ կալորիաներ են և ավելի քիչ ճարպ, ավելի քիչ ճարպ:

Ինդիչկայի դարչինով միս առողջության համար

Vzhivannya іndichka-ն կարող է դարչինն առողջություն բերել:

Ավելի առողջ Dzherelo Bіlka

Іndichka - tse їzha, bagata համար bіlok.

Բլոկը կարևոր է լեզվի աճի և կրթության համար։ Հաղթեք կլիտինի կառուցվածքը և լրացուցիչ օգնություն բոլոր ուղղություններով փոխադրման և աշխույժ խոսքի համար:

Բացի այդ, բարձր նստատեղով երեխան կարող է օգնել ձեզ նիհարել, դուք կարող եք տեսնել քաղաքը:

Ընդհանուր 2 թղթադրամները (84 գրամ) ինդեքսները հավասար են 24 գրամ թղթադրամի՝ RDI-ի 48%-ը:

Ավելին, ինդիը կարող է առողջ այլընտրանք լինել կարմիր մսին, և որոշ աստղադիտարաններ կարող են օգտագործվել կարմիր միսը հյուսելու համար կոճղարմատով, որն ավելացվում է աղիքային քաղցկեղի և սրտի հիվանդության աճին:

Պաշտպանեք այն դանդաղելուց, բայց մսի առողջության վրա բացասական ներհոսքը քայքայված է, և ոչ թե բուն միսը:

Բաղադրատոմս և վիտամին B խումբ

Ինդիչկայի միսը հատկապես հարուստ է B խմբի վիտամիններով, այդ թվում՝ B3 (niacin), B6 (pyridoxine) և B12 (cobalamin):

Երկու նշան (84 գրամ) ինդեքսները կազմում են վիտամին B3-ի RDI-ի 61%-ը, վիտամին B6-ի համար՝ 49%-ը և վիտամին B12-ի համար՝ 29%-ը:

Tsі vіtamіni Gruppi B-ն կարող է ունենալ շատ գորշ հեղինակություններ.

ՎիտամինB3 (նիացին)... Tsey վիտամինը կարևոր է էներգիայի արդյունավետ արտադրության և կղերական համայնքի համար:
ՎիտամինB6 (պիրիդոքսին)... Tsei vіtamin pіdtrimu հաստատման amino թթուներ եւ լրացուցիչ օգնություն viroblyaty neuromediators.
ՎիտամինB12... B12 կյանքը կարևոր է ԴՆԹ-ի զարգացման և էրիթրոցիտների ստեղծման համար:

Բացի այդ, іndichka є լավ ֆոլաթթուով և B1 (թիամին) և B2 (ռիբոֆլավին) վիտամիններով:

Բագատե Ջերելո Միներալիվ

Ինդիչկան հարուստ է սելենով, ցինկով և ֆոսֆորով։

Սելենն օգնում է ձեր մարմնին շրջանառել վահանաձև գեղձի հորմոնները, որոնք կարգավորում են խոսքի փոխանակումը և աճի տեմպերը:

Ցինկը կարևոր հանքանյութ է, որն անհրաժեշտ է օրգանիզմի տարբեր գործընթացների համար, ինչպիսիք են գեների արտահայտումը, սպիտակուցների սինթեզը և ֆերմենտային ռեակցիաները։

Ինձ համար ֆոսֆորը կենսական նշանակություն ունի կիստաների առողջության համար։

Բացի այդ, ինդիչկան պետք է վրեժխնդիր լինի փոքր քանակությամբ մագնեզիումի և կալորիաների համար։

Visnovok:

Ինդիչկայի միսը բարձրորակ գինու հրաշալի ջերել է, ինչպես նաև B խմբի և մի շարք հանքավայրերի բաղատոխ վիտամիններ։

Skoda Meat Indichka-ի հզորությունը

Ես ուզում եմ tse meat maє bagato կոպիտ իշխանություններ Indychka-ից բեկորային արտադրանքի իմպլանտացիան կարևոր է փակել, արտադրանքի բեկորները կարող են լինել մեծ քանակությամբ աղի վրեժ:

Վերամշակված սորտերը, ինչպիսիք են ինդիչկայից ցողունը, կովբասը և նագեթները, կարող են լինել մեծ քանակությամբ աղի վրեժ: Natriy zzvychay ավելացնել yak կոնսերվանտ կամ pidsilyuvach ճաշակի.

Մինչև օրվա վերջ ցույց տալու համար, թե որքան մեծ քանակությամբ աղը կարող է կյանքի կոչվել, կարելի է զարգացնել խեցգետնի զարգացումը: Ես navpaki, արագ վերականգնման աղ կարող է նվազեցնել արյան բարձր ճնշումը.

Deyakі մշակված արտադրանքը іndichka-ից, ինչպիսիք են սալյամին և պաստոմը, 100 գրամի դիմաց վերցնում են RDI նատրիումի մինչև 75%-ը: іndichka-ից կովբասների հենց այդ մասը կապահովի RDI-ի ավելի քան 60%-ը:

Շիլայի համար 100 գ չկոտրված, եփած ըմպելիքը կկազմի RDI նատրիումի 31%-ից պակաս:

Դրա համար, եթե ուզում եք ազատվել աղից, թող լաստանավն անխափան անցնի և փոխարինեք այն։

Visnovok:

Indychka-ից վերամշակված արտադրանքը հաճախ փոխարինվում է մեծ քանակությամբ աղով: Գերաշխարհիկ ապրողներին միավորելու համար տեսնենք անկոտրում ինդիխտին։

Յակ միացրեք іndichka-ի միսը svіy ratsіon-ում

Դուք կարող եք միացնել іndichka-ն ձեր սեփական փոխարժեքով іzniy եղանակով:

Եթե ես սառեցված մթերք ունեմ, կարող եք մթերային խանութից կամ միս գնել մի գունդ ռիկ:

Ամբողջ միսը հաճախ թխում են ոգելից խմիչքների վրա, կամ այն կարելի է եփել հիմնական կրակի վրա, մինչև պատրաստ լինի տապակից, կաթսայից կամ մուլտիօջախից:

Նման հարձակումներին կարող եք ավելացնել յոգո.

Սալաթի... Տվեք նրանց տաք կամ սառը աղցաններ, որպեսզի կարողանաք ավելացնել ռիվին բիլկա:
Կարրի... Indichka-ն կարող է հաղթական լինել, որպեսզի փոխարինի մուրճերը կարրիում:
Զապիկանկին... Զապիկանոկ պատրաստելու համար միս պատրաստելը հրաշալի է։
Ապուր և... Ինդիի միսը հարմար է փոխանորդ թռչնամսից ապուրներ և արգանակներ պատրաստելու համար:
Սենդվիչներ... Կերեք ձեր սիրած միջուկներով և քսուքներով, օրինակ՝ յակով աղցան, լոլիկ, գիրչիցյա կամ պեստո սոուս:
Կոտլետներ... іndichka-ից աղացած միսը կարելի է խառնել միջուկով կամ panіruvalny հացի փշրանքներով, schob cook կոտլետներով:

Indichka-ի միսը կարելի է գնել նաև աղացած մսի ձևից, իսկ նման երկրներում կովի մսին փոխարինում է vikoristovuvati, օրինակ՝ մակարոն ծովային կամ սպագետտի բոլոնեզում:

Յակ նշանակում էր սուլիչ, ավելի գեղեցիկ, քան ինդիչկայից թափված արտադրանքի ճմռթումը, կովբաս վիրոբիից յակ։

Visnovok:

Indichka-ի միսը բազմակողմանի չէ և կարելի է ավելացնել ապուրների, աղցանների և խորտիկների մեջ: Wono-ն նաև զարդարված է կովի աղացած միսով:

Pidvedemo pidsbag

Indychka - միսը ավելի տարածված է, քանի որ կարող եք պարծենալ բարձրորակ գինիով, B խմբի վիտամիններով, սելենով, ցինկով և ֆոսֆորով:
Ապրելը կարող է հարմարեցվել առողջապահական ասպեկտներին, ներառյալ երաժշտության աճը և աշխույժ խոսակցությունների մեծ պաշարը կերակրելը:
Սակայն այն ավելի գեղեցիկ է, քան մշակովի յուրահատուկ սորտերը, ինչի պատճառով էլ դրանք հարուստ են աղով։
Դուք կարող եք հեշտությամբ ներառել tse-ի միսը ապուրների, աղցանների, կարրիի և հարուստ դեղաբույսերի մեջ:

Іndichka-ն պետք է պահել մինչև փասիանների ընտանիքը: Ծագումով Ամերիկայից, նրանք առաջին անգամ ձեռնամուխ եղան հին հնդկացիների՝ ացտեկների ընտելացման և բուծման հետ:

Tsikavo, Ale іndichka-ն հաճախ անվանում են «իսպանական կարի», երանի ես չլինեի։ Ահա թե ինչպես ես կանվանեմ զավդյակի իզպանսկի ծովագնացներին, ովքեր її-ին բերեցին իրենց երկիր: Անպարտելի ուղերձով այն ընդլայնվեց ողջ Եվրոպայում և արագ նվաճեց եվրոպացի գուրմանների սիրտը: Տարիներ անց նրանք տեղափոխեցին Ռուսաստան, իսկ ինդիչկայից կորցրեցին ցածր, հյութալի միս բռնելու մեջ կորցրած կոզեն՝ հտո կուշտովվ ստրավին։

Ռուսաստանում տարվա ընթացքում բուծել պտահիվների հետևյալ տեսակները.

Բիլի Մոսկովսկի

Պիվնեկովկասյան բրոնզներ

Բիլի և գունատ լայն կրծքերով

Չոռնի Տիխորեցկ

Іndichka є «niggabaritnіshim» svіyskiy ptah. Wagha աճեցված տղամարդիկ syagaє 35 կգ, կանայք աճում են trochas dibnishe - їkhnya vaga դառնում մոտ 11,12 կգ:

Ամերիկան հնդկական ամենահայտնի մսի առաջատարն է։ Ինքն ամբողջ երկրում kozhen її bagkanets համար ryk z'їdaє մոտ 7 կգ indich միս. Մեկ այլ դիրք են զբաղեցնում կանադացիները՝ նիհար, որոնցից 4 կգ միսը թռչնից շատ մոտ է։

Ինդիչկա միս՝ կալորիականություն

Indichka meat - tse natural dzherelo vitaminiv, mineraliv ta դարչին ոտանավորներ... 100 գ թարմ ինդիմսի կյանքը մոտ 216 կկալ է, և այս ցուցանիշը կարող է փոխվել ինդիի մյուս մասի պատրաստման արդյունքում.

Ֆայլ - 104,107 կկալ

Միս նիժոկ - 155 կկալ

Կրիլա (շկիրոյու հետ) - 191 կկալ

Այդ նպատակով ցլի մսի առավելագույն դարչինն է, մյուս մասը պատրաստելուց առաջ իմանալ բարակ մաշկը։ Անխոհեմ է թռչուններին կրիլից զրկելու ընթացակարգը անցնելը. նույն մասը ամենակալորիականն է:

Պահեստից առաջ indichka-ի ֆայլը պետք է ներառի հետևյալ բառերը.

A, PP, K, B, E վիտամինային խմբեր
Ամինաթթուներ (թիամին, հիստիդին, լիզին, իզոլեյցին)
Ֆոսֆոր, կալիում, հեմնե զալիզո, մագնեզիում, կալցիում, նատրիում, յոդ
Կլիտկովինա, մոխիր
Խոլեստերին (75 մգ մեկ մաշկի համար 100 գ միս)
Մի ածխաջրածին, ճարպ, bіlok
Ատոմային ոսկու մոլեկուլներ

Zavdyaky ցածր ջերմային արժեքը և գերազանց vivanosti մսի ինդիչկան գործնականում չի կարող ցուցադրվել իմպլանտացիայից առաջ:

Skoda

Chi shkіdlivo միս іndichka

Ի՞նչ կարող ենք ստանալ shkіdlivim є միս іndichka: Մսի սննդի մեջ հատուկ անվտանգության աշխատակիցներ չկան Bezperechno, մի գնա, կամ ապրել, յուղոտ indichku ոչինչ - այսքան մեծ օրգանիզմի հետ կարող է չտեղավորվել.

Պետք է հիշել նաև նրանց, ովքեր եփելու ընթացքում պետք է միսը մսից ճանաչեն՝ սկորինկան թխված է, ահավոր լավն է, նույնիսկ կծուծ ախորժակը, եթե մի քիչ դարչին չբերես մարմնին, բայց. եթե ձեզ հարկավոր չէ ցիլոգրամներ ձեռք բերել: «Իսպանական հավի» միսը կարող է լինել սալմոնելի քիթը, որը պահանջում է շատ լավ ջերմային մշակում։

Այսպիսով, ինչպես ինդիի միսը, պատշաճ քանակությամբ գինու վրեժ լուծելու համար, միահյուսեք այն այսպիսի գոլորշիով.

Նիրկովի պակասով
Սեչոամյան հիվանդություն
Պոդագրա

Հիպերտոնիկների համար shkidlive միս ունե՞ք: Բացահայտվել են հատուկ հակացուցումներ. Սակայն մեկ ժամ անց խորհուրդ է տրվում սկսել թռչնի համար կեր պատրաստել։

Skoda іd vzhivannya միս іndichka նվազագույն է, իսկ դարչինով vagoma. Մեկ կարճ, կարող ես խրվել միս ու ուտելիք գնելիս, - առաջին տեղում։ «Іspanska kurka» vimagaє հատուկ տեսք viroshuvanny, ֆինանսական վիտրատներ, ճիշտ տարի, vigulu և utrimannya: Հենց մսի ու մսամթերքի գինը մեզ մոտ կփոխի մսամթերքի գինը.

Կորնթոս

Ինդիչկա միս՝ դարչին

«Իսպանական հավի» մսից պատրաստվում են եփած գինու լավագույն բնական ջերելը, որն ամենագեղեցիկն է աշխարհում։ Նոր մակարդակում խոլեստերինի նվազագույն քանակ կա, իսկ շատ նատրիումից հետո ես փոխում եմ յալովիչի և հորթի մսի ցուցանիշները։ Ինդիչկա պոլիագայի եգիպտացորենի միսը ցածր ջերմային արժեքով և վառ աշխուժությամբ է: Պոմիրնի ճարպակալումը կալցիումի խառնուրդով, որի համար ցուցադրվում է թռչնի միսը երեխաներին պատվաստելուց առաջ՝ մեկ ժամ կարևոր ֆիզիկական սնուցմամբ:

Tsei dієtichny արտադրանքը կարող է taku dіu on organizm:

Պոլիպսիային նյութափոխանակություն
Հանուն արյունաստեղծ արյան, բայց նաև արյան բարելավման համար
Ակտիվացրեք խոլեստերինը
Հաճելիորեն ներարկվում է նյարդային, սիրտ-անոթային համակարգի մեջ՝ ազատելով դեպրեսիան և անքնությունը:
Ակտիվ է mozkov
Nasichu օրգանիզմը ֆոսֆորով և կալցիումով, որը ներարկվում է Բուդովայի վրա, որը նորմալ գործում է կիստաների և suglobіv.
Spriyaє skudnennya
Ես կբարելավեմ իմ առողջությունը, դրականորեն ներուժի համար
Զապոբիհակ ռիզիկ ուռուցքաբանական ախտորոշում

Հնդկական մսին նկատի ունեմ մի քիչ նատրիում, պատրաստի ինդիչկայի համը մի փոքր աղի է։ Թռչնի մսի նման յուրահատկությունը թույլ է տալիս այն պատրաստելու համար մեկ ժամվա ընթացքում նվազագույն քանակությամբ աղ օգտագործել, ինչը կդարձնի ձեր դարչնագույնությունը։

Ամբողջ թռչնի միսը զալիզոմից 1,5 անգամ մեծ է, հավի միսից ցածր, որը 2 անգամ մեծ է յալովիչից։ Խորհուրդ է տրվում ապրել գերզգայուն սակավարյունությամբ տառապող մարդկանց մեջ։

Հաճելիորեն տնկեք іndichka-ի միսը բանջարեղենի հետ: Արտադրանքի համադրություն՝ օֆորտային համակարգի ֆունկցիայի նորմալացմամբ, ինչը կօգնի ձեզ ավելի լավ առողջության հասնել:

Միս іndichka երեխաների համար

Ինդիչկա մսի չհաստատված դարչին իրենց հասարակության երեխաների համար ալերգիկ ռեակցիաներ pislya vzhivannya. Նույն գավառական բժիշկներն ու մանկաբույժները պետք է թռչնի միսը ներկայացնեն որպես առաջին հավելյալ սնունդ և չմոռանան ինդիչինի մասին երեխայի ակտիվ աճի շրջանում։

Ցանկանու՞մ եք shkіdlive միս երեխաների համար, թեկուզ նորով, ամենափոքր քանակությամբ, բայց խոլեստերին եք ուզում: Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս միսը մտցնել մանկական ցեղերի մեջ, քանի որ նորի մեջ խոլեստերինի մասնաբաժինը նույնիսկ փոքր է և չի կարող մտցնել երեխայի օրգանիզմ։ Միկրոէլեմենտների, վիտամինների, լեղու և արժեքավոր ամինաթթուների բարձր մակարդակը դրականորեն ներարկում է երեխայի ուղեղի զարգացումը, իմունային համակարգի փոփոխությունները և լավ աճեցնողկիստա համակարգ.

Յակ հավելյալ մթերքներին խորհուրդ է տրվում օգտագործել գոտուվատի խյուս՝ ավելացված ինդիչատիից: Կարող եք համադրել նաև ցուկկինի հետ կամ մուլտֆիլմեր կարտոֆիլի պյուրեով... Մեծ երեխաների համար կարող եք շոգեխաշած կոտլետներ ձեռք բերել կամ մատուցել ինդիչկայի միս։ Խենթ, նման կծուծ ախորժակ բացող նախուտեստները կարժանանան բոլոր փոքրիկներին և կբերեն նրանց վեհ դարչին, որը խթանում է իմունիտետը։

іndichka-ի միս սպորտային սննդի ժամանակ

Indychtsi-ում շատ ուտելիք կա՝ dzherela էներգիա, այլ ոչ թե մսի այլ տեսակների։ Հարուստ պահեստի բուծողները, մեծ սպիտակուցը և դիետիկ իշխանությունը іndyche meat є արտադրանքը 1 մարզիկների և կարևոր մարզիկների մրցավազքում:

Իսպանական հավի մսի համակարգված իմպլանտացիա.

Կիստայի համակարգերի, գործվածքների փոփոխություն
Թարմացում վնասվածքի մասին
Dopomagaє shvidko աճում myazovu masu
Օրգանիզմի կենսունակությունը բարձրացնելով օրը մեկ ժամ
Այո, էներգիա և ուժ բադորոստիի և լավ ինքնագնահատականի համար

Ինդիչկան, որը ես անվանում եմ «իսպանական կարի», օգտագործվում է որպես ավանդական արտադրանք և բարձր է գնահատվում մարդկանց շրջանում, քանի որ այն առողջ ապրելակերպ է վարում։ Ինդի միսը հյութալի է, հավի միսը գնալով ավելի քիչ է, իսկ այն, որ ուտում են, այլևս դելիկատես չեն համարվում։ Ես նայում եմ այդ іndichka skoda-ի բոսորին, ինձ դաժանորեն կենթարկեն մսի այդ հզորության պահեստի նկատմամբ։

Մսի պահեստ և կալորիականություն

Ամենատարածված svijskiy թռչունը վերաբերում է փասիանների ընտանիքին: Առաջին անգամ նրանք ընտելացրին և հազար տարի սկսեցին բուծել հնդկացիական հնդկացիներ: Հասուն ինդիի Վագան հասնում է 35 կգ-ի, աղտոտված դիբնիների էգերը՝ մոտ 11 կգ:

Խոսեք դարչինի և іndichka і skoda-ի մասին, նկատի ունեցեք, թե ինչպես է її միսը մեծանում և դառնում յուրահատուկ ձեր համար: լկտի իշխանություններպահեստ. Գինը շատ բարձր է վիտամինների, հանքանյութերի և դարչինով ճառերի համար։ Միևնույն ժամանակ, էներգիայի արժեքը քիչ է` 100 գրամ արտադրանքի համար ընդամենը 216 կկալ: Naybilsh kalorіynimy vvazhayutsya կրիլ, ուստի նրանց համար էլ ավելի խնդրահարույց է shkіrku վերցնելը:

Naymenshu calorіynіst maє ֆայլ іndichka: Այս պահեստից առաջ պետք է մուտքագրել հետևյալ բառերը.

Corinth մարմնի համար

Մարգագետնի վայրի մսի դարչնագույնությունը ցածր ջերմային արժեքի և արտադրողականության տեսքով է։ Դուք կարող եք այն անվանել լավագույն բնական սպիտակ գինի dzherel լույսի ներքո, իսկ ձեր պահեստում մի քիչ նատրիումի համար դուք շուռ կտաք այդ հորթի յալովիչը։ 100 գրամի դեպքում արտադրանքը ազատվում է 75 մգ խոլեստերինից, ինչը հրաշալի է մարդու օրգանիզմի համար առանց շկոդիի ընտելանալու համար։ Indichka-ի միսը խորհուրդ է տրվում իմպլանտացիայից առաջ երեխաներին, հեշտոցային կանանց և մարզիկներին, ովքեր ունեն ցածր յուղայնություն, ինչպես նաև օգտագործում են կալցիում:

Հնարավոր է, որ դա պայմանավորված է «իսպանական հավի» մսի հզորությամբ.

Ինդիչինի միսը դարչին է, հտո սպասում է աշխարհիկ վագին և նստել երեխայի վրա։ Indichka shambles-ը կարելի է մատուցել շոգեխաշած կամ թխած վիգլյադի մեջ՝ բուսական խավարտով։ Նաև սնունդը կապահովի օրգանիզմին անհրաժեշտ քանակությամբ կալորիաներով, և ավելի լավ կլինի դա տեսնել։

Զավդյակովը հիանալի է մագնեզիումի փոխարեն, ինդիչկայի միսն ունի աղի համ, որը թույլ է տալիս եփելիս ավելի քիչ աղ ստանալ: Հատկապես հիպերտոնիկ հիվանդների և գիրությունից տառապող մարդկանց համար։ Ամբողջ արտադրանքը պետք է պարբերաբար ներկայացվի մարզիկի մրցավազքին, որը զբաղվում է կարևոր ֆիզիկական պրակտիկայով:

Օրվա թռչունների թարմ արգանակը կզգան ծանր հիվանդությունների սիրահարները կամ վիրահատված հիվանդները։ Indychka-ն շագանակագույն է այն կանանց համար, ովքեր ստուգում են երեխային: Լիկարները խորհուրդ են տալիս այն մեծ քանակությամբ ֆոլաթթվի միջոցով: Մի մոռացեք այս ապրանքի մասին կրծքով կերակրող մայրերի համար:

ratsioni baby indyche-ում միսը հայտնվում է արդեն տարվա վեցերորդ ամսից։ Դա ալերգիա չէ, հեշտ է ընտելանալ լինել յակիսկի գրադարանի ղեկավար, ատամն աճեցնելու և ատամները փոխելու համար անհրաժեշտ երեխա: Մանկաբույժներից շատերը խորհուրդ են տալիս ինդիին որպես մսի առաջին հավելյալ սնունդ, որը միկրոտարրերի, ամինաթթուների և վիտամինների օգտագործմամբ կպահպանի փոքրիկ մարդկանց օրգանիզմները։

Fіle іndichka-ն էլ ավելի տարածված է սպորտային սննդի մեջ: Մածուցիկ մաղձ, որը պետք է վրեժխնդիր լինի թռչնի մսից, є էներգիայի գլխով, միազովոյ մասի ոգևորված աճ, որը կկանխի չնչին Տրենուվանի ապակենացումը մեկ ժամով։

Դեղորայքային դեղամիջոցի իմպլանտացիայի արագությունը պետք է լինի 150-200 գ մեկ դոզայի համար: Naybilsh դարչին vvazhayutsya սուս, պատրաստված սառը մսից:

Skoda արտադրանք

Ցածր կալորիականությամբ և ինդի մսի մսի հեշտ յուրացման եփուկները գործնականում հակացուցված չեն:... Եկեք մոռանանք դարչինի և іnkoda іndichka-ի մասին organіzm, varto vіdnіnuyu, այնպես որ tse արտադրանքը կարելի է գործնականում ապրել բոլորի համար: Nashkoditi organizmu հնարավոր է;

Վիրոբնիկներից ոմանք լկտի ճառերով են շաղ տալիս միսը, խեղդում են ամենասիրված զգոններին ու արժանապատվության լավագույն պայմաններին։ Հիմնականում ts'go vikoristovuyt կոնսերվանտների, տիղմի և հակաբիոտիկների համար: Ապխտած tushtsі indichka-ում կարող եք գտնել nіtratіv մեծ չափաբաժիններ:

Ճիշտ սնվելու դեպքում թռչունները դրանից աճում են մսի միսը ստանալու համար։ Yogo slid kupuvati զրկված inverted virobniks.

Ցեղերում կա նաև մեծ քանակությամբ վերամշակված միս և միս։

Ողջ մեծ zm_stu Bilka ապրանքի մեջ іndichku ի պաշտպանություն մարդկանց կյանքում, ովքեր ծաղկում են հիվանդության սկզբում.

nirkova բացակայությունը;
հոդատապ;
ukam'yana հիվանդություն.

Tim, hto mrіє մասին thinning, կողքին գործընթացի այրման թռչունների. Եթե ուզում եք, խելագարորեն, դա էլ ավելի համեղ է, բայց դա ոչ թե zavanazhuvati organism լցնել ճարպով: տարեկանում մեծ քանակությամբ իրեր navit dієtichna іndichka կլինի awesome. Մի մոռացեք մանրածախ վաճառողի մսի վերամշակման մասին, բայց ոչ անտեղյակ սալմոնելոզի մասին: Աղը պատրաստման գործընթացում կարելի է լրացնել տրոխիով, հատկապես հիպերտոնիկ հիվանդների համար։

Deyakі մարդիկ գնում են դիակի ճարպային մասեր, օրինակ, ստեգնա, կրիլ կամ պոչ: Կոռոզիոն ի Skoda іndichka іn іnіzіnachenie trochi іnakše. Թռչունների մասերի կալորիականությունը կերակուրում, ավելի ցածր է երեխայի մոտ, դա և հնարավոր չէ ապրել հեշտոցի, հիպերտոնիայի և թուլության քաղցած մարդկանց մեջ:

Յակ վիբրատի և զբերիգատի միս

Խոսեք հանցավորության և ինդիմսի մասին, այնուհետև հատուկ հարգանք դրսևորեք թռչունների մթնոլորտին: Ամենայն հավանականությամբ այն պառկեցնում է նրանց, որոնք ներարկվում են հենց մարմնի մեջ: Գնեք դիակը, հետո հարգանքով նայեք շուրջը: Shkirka іndichka-ն թեթև է, թեթև ծամող, առանց լողափերի, կետի վրա՝ վոլոգո։

Іndyushache միսը m'yake, ale, ընդհանրապես, այն զամբյուղից դուրս չի գալիս և ամենափոքր կետով չի ընկնում:. Yakisny արտադրանքայն չի կարող էժան լինել, ցածր գնի պատճառով պետք է ավելի գեղեցիկ մտածել։

Սառը միսը պահվում է սառնարանում երկու օրից ավելի, պատրաստի սնունդը՝ երկու օրից ավելի։

Uvaga, միայն SOGODNI!

Զմիսթ:

Ինդիչկայի միսը հիանալի է: շագանակագույն վիգլյադդիետիկ թռչնի միս. іndichok բուծում Բագաթիոխի հողերում, այդ թվում՝ մենք։ Թոմ Բրաուն shkіdlivі իշխանությունըіndichati վաղուց արդեն vivcheni bagatma fakhіvtsy:

Առանձնահատկություններ և բաշխում

Іndichka-ն փասիանների ընտանիքից մեծ svіyskiy թռչունին հասնելու գինն է: Її Batkivshchinoyu є Ամերիկա: Բացի այդ, ացտեկները սովորել են ինդիչինին, նրանք ունեն կռվարար մեկ svijskim ptah-ով: 16-րդ դարում ցիչի թռչունները բերվեցին Իսպանիա, և նույնիսկ մեկ տասնամյակ անց նրանք սկսեցին բազմանալ Անգլիայում, Ֆրանսիայում և ամբողջ Եվրոպայում:

Indy chicks են vvazhayutsya Ամենա ընտանի թռչունների. ЇХня-ն ողջ է, վագա հասնումє՝ տղամարդկանց մոտ՝ մինչև 35 կգ, էգերի մոտ՝ մինչև 11 կգ։ Cich թռչունները ունեն լայն պոչ և ոտքեր: Գլխին, որ ուսին, ունեն մարջանների մեջ կոնկրետ դպրոցականներ, իսկ ձիոբայի վերին մասից արուների մոտ մսոտ կցորդ կա, որը թռչունների արթնանալու ժամանակ հասնում է 12-15 սմ-ի։ .

Indyushatina-ն կախոցներում կվերցնի ավելի արժեքավոր միս և այն պատվաստելուց հետո հավի միս ուտելու այլ վայրում: Միացյալ Նահանգները Ինդիչկա մսի նույնիսկ ավելի բարձր համ ունի, այն ավելի առատ է, բայց նույնիսկ ոչ մի երկրից:

Մեզ մոտ կարևոր է բուծել այնպիսի ցեղատեսակներ, ինչպիսիք են՝ Pivne Caucasian Bili, Pivne Caucasian Bronze, Black Tikhoretsk, Bile Moscow, Palovi և Bili լայն կրծքեր։

Zasosuvannya іndichati

The indyushatina-ն ավելի է ընդլայնվում սառնարանում: Indychka - նույնիսկ ավելի քիչ ճարպային միս, քանի որ այն չի պահանջում հատուկ խոհարարական վարպետություն: Այնուհետև կարելի է էլ ավելի հարուստ եփել՝ յուղել, եռացնել, շոգեխաշել, եփել և ավելացնել աղցանին։ Ինդիխատինի կրծքավանդակը լցնել բանջարեղենով, մրգերով, սնկով, ոլոռով։ Բագաթյոխի եվրոպական երկրներում տարածված է լցնել іzdvyana іndichka-ն՝ ամբողջությամբ թխված Պոդյակիի օրվա համար։

Հանուն մսի կարող եք եփել էսկալոպի, որը մարինացվում է ձիթապտղի, կիտրոնի հյութի և համեմունքների մեջ։ Ինդիճկիից անխտիր շաշլիկ, որ գա, կուրծքը էնքան թունդ է։

Թիմ, ով չի սիրում յուղած ինդիչկայի հոտը, եփելուց առաջ խորհուրդ է տրվում պառկել դիակի մեջտեղում՝ լինի թարմ բանջարեղեն, թե մշկընկույզ։

Գարնիրի վրա նույնիսկ ավելի լավ է գնալ երիտասարդ կարտոֆիլի, բրնձի, կարտոֆիլի ֆրի կամ թարմ բանջարեղենի հետ:

Մատուցեք ինդիչինը չոր գինու հետ։

Մեզ մոտ ընդլայնումները աննշան են, որոշները՝ ջերմաֆիլ։ Սակայն միսն ընդհանրապես թանկ չէ, բայց մթերային խանութներում միսը վաճառվում է ինչպես սառեցված վիգլյադից, այնպես էլ նորից։

Cornish і Skoda іndichka

Ինդիչկայի միսն էլ ավելի կորիզնե է, քանի որ այն ունի ստեղծագործական մեծ ուժ։ Բագաթիոյ հողերում թռչուն մեծացնել, և դրա համար այդ Skoda-ի հանցավորությունը վաղուց վիվչեն է և բերվել է Ֆախիվցիների կողմից:

Դաշտի բնիկ մսի նրբությունը կայանում է նրանում, որ դուք կարող եք վրեժխնդիր լինել A և E բազմաթիվ վիտամիններից: Մյուս դեպքում՝ խոլեստերինի փոխարեն՝ չարամիտ, ինչը նրան թույլ է տալիս հեշտությամբ տիրանալ մարդու օրգանիզմին:

Indychka-ն վրեժխնդիր լինել մեծ քանակությամբ միկրոտարրերի՝ կալցիումի, զալիզոյի, կալիի և նաև іnshe-ի նկատմամբ: Վեհափառіndichki polyagaє է zmіstі bіlka, որը նույնիսկ ավելի անհրաժեշտ է մարդու մարմնի.

Այս միսը ավելի շատ սոդա ունի, քան հորթի և յալովիչի միսը։ Կորնթոսը Հնդկաստանում վրեժխնդիր բնության ուժին հայացք է նետում նրան, ով պատասխանատու է արյան մեջ պլազմայի արտադրության համար և կանխում է օրգանիզմի նորմալ հաղորդակցման գործընթացը։

Նաև միսը շագանակագույն է, բայց ճարպի մակարդակը նոր միջավայրում և այնպիսի տարրի նորմալ յուրացման մեջ, ինչպիսին է կալցիումը, որն էլ ավելի կարևոր է կիստիկ հյուսվածքների տեսքով: Այս տեսակի միսը խորհուրդ է տրվում ընդունել երիտասարդ հիվանդությունների կանխարգելման համար։

Արդեն մոտ մեկ ժամում բժիշկները կքննարկեն դարչինն ու Ինդիչկայի կոդը, ինչքան լավ է վրեժխնդիր լինել ավելի շատ փողի, քիչ յալովիչի ու հավի հետ։ Bagato lykariv priznachayut indichitina մենք հիվանդ ենք անեմիայի համար: Դա նաեւ іsnu dumka, іndiche միս іsdatne overshootzhati հայտնվում raku.

փոքր երեխաների համար հավելյալ սնունդ;
վագիտ կանանց համար, որոնց համար դա կարևոր է ֆոլաթթուվրեժխնդիր լինել ամբողջ մսի մեջ;
կանայք, ովքեր երջանիկ են;
տառապող անքնությանը, ինչպես տրիպտոֆանը, վրեժխնդիր լինել Ինդիխցիում, ման սոդիինու դիյու;
տառապում է դեպրեսիաներից և տառապում է սթրեսից;
մարդիկ, ովքեր տեղյակ են կարեւոր ֆիզիկական navantazhen.

Բնիկ միսը պետք է վրեժխնդիր լինի ֆոսֆորից, որը և՛ ոճով, և՛ ժապավեններով է: Բացի այդ, կան շատ վիտամիններ A, B2, B12, PP, B6, կալցիում, կալամ, մագնեզիում, յոդ, սելեն, մանգան և սիրկոյու:

іndichka-ի միսը կարող է չհաշվվել: Այն կարող է լինել shkidlivim, միայն այն դեպքում, եթե այն կլինի անսեղմելի կամ անհասանելի: Դրա համար, թրթռացող միսը, պետք է հարգել, որպեսզի հնարավորինս շատ կորիզ կտրատես, այլ ոչ թե շկոդի։

Պիդսումովյուչի, հնարավոր է փրկել օրը, բայց ոչ մի բարձրամիտ իշխանությունների համար պատճառ չկա։ Այնուամենայնիվ, դա հիշողություն է, որ մարդիկ, ովքեր տառապում են հիվանդություններից կամ հոդատապից, և ոչ մի կորիստա չեն բերում, ուստի նրանց մեջ շատ շշեր կան: Նման հիվանդները պետք է շրջապատված լինեն այս մսի իմպլանտացիայով:

Նույնիսկ մեծ քանակությամբ նատրիումի միջոցով հիպերտոնիկներին խորհուրդ է տրվում չավելացնել մարսողության խանգարումը պատրաստման գործընթացին: Հարկավոր է, որ Ինդիի մեծ ուժը հաղթահարի հատվածները։

Varto-ն նկատի ունի, որ ինդի վառարանին կարելի է տալ շկոդի թիմ, որը տառապում է նիրկի անբավարարությունից կամ հոդատապից:

Եթե խախտել ես, ինդիչկա միս կգնես, պետք է առնես, կուզես, կուզես՝ պաղպաղակ կլինի, թե մի բան։ Այս տարի սուպերմարկետներում հիանալի մթնոլորտ է.

tsіla іndichka;
մանրացված ծովախեցգետնի մեջ;
ֆայլի մաս;
աղացած միս վիգլյադում;
okremo կարող եք գնել գոմիլկա, ստեգնա, կրիլ, կրծքամիս և ենթամթերք:

Մսի թրթռացող տեսակ, դիակի նկատմամբ պետք է դաժան լինել, յական հիանալի է, բայց միսը համեղ է, իսկ կուրծքն է մեղավոր։

Շկիրան մեծ բութի լույսի դիակի մոտ՝ ժովտուվատիվ վիդտինկոմով, վոլոգով և առանց լողափերի։

Եթե ցանկանում եք, ձեր ինդիշկան որն է լավագույնը, ապա պետք է ուշադրություն դարձնեք դիակի վրա՝ մատով դրված դիակի վրա. , վերջ։

Դուք պետք է մի քանի ինդի միս ստանաք սառնարանում պոլիէթիլենային տոպրակի մեջ, միայն այն ժամանակ, երբ այն ստանաք shydko gotuvati: Dovgo zberigati indichku հնարավոր չէ, եւս երեք dobi. Միսը սառեցնելուն պես անմիջապես պետք է, ուրեմն երբ սենյակային ջերմաստիճանՆորագույն դեպքում, արագ ավարտելու դեպքում, հեշտ է շտկել մանրէները, և երբ նորից սառեցնեք գարշահոտը, այն կհասնի այնտեղ:

Բաղադրատոմսեր պատրաստելու indichati isnu նույնիսկ ավելի bagato. Յուղել, այրել, եռացնել, մարել և ծխել։ Կարող եք նաև շոգեխաշած միս պատրաստել։ Նույնիսկ ավելի համեղ մսի ամբողջ տեսակի համար, գնացեք կոտլետներ, պահածոներ, պաստե և կովբասի: Նույնիսկ ավելի հաճախ միացրեք ինդի-ն այնքան ժամանակ, մինչև երեխայի կերակուրը մրցակցի:

Ժամը kozhn_y հողի vikoristovuyutsya իրենց մեթոդները պատրաստելու դեղաբույսերի іndichka միս. Այսպես, օրինակ, Մեծ Բրիտանիայում պատրաստում են հատապտուղներով ու սնկով լցոնած ինդիչկա։ Ֆրանցիայի տանը լցրեք іndichka-ի դիակը տրյուֆելներով, սնկով և խնկունիով, իսկ մատուցելուց առաջ ես պատրաստ եմ խոտը լցնել վերշոկ սոուսով։ Իտալական լցոնում ինդիչկա նարինջով.

Նույնիսկ ավելի շատ շագանակագույն ձվեր և փետուրներ, և թռչնի ptah-ի vikorystovuyutsya բմբուլ՝ բարձեր և գորգ լցնող հագուստներ պատրաստելու համար:

Բագատոն ավարտելու համար ոգով որոշակի տեսակի միս պատրաստելու համար մեկ ժամ: Երբ այն եփում եք, անհրաժեշտ է ջեռոցը միացնել մինչև 200 աստիճան և 3 տարի փակ պահել։

Իսկ ճաշ պատրաստելու առանցքը բավարար չէ։ Բոլորի համար անհրաժեշտ է հնազանդվել սառը ջուրի եփել pіvgodini. Եթե երկրի բարեկամը պատրաստ է, ապա միսը կարելի է դնել եռման ջրի մեջ և եփել աստվածուհու մոտ։ Երբ հաստատվում է, անհրաժեշտ է իմանալ. Սլայդը նշանակում է, որ մինչև պատրաստման ժամը դիակը կփոխվի և կանցնի տարիքի մինչև 30%-ը:

Հենց որ վերցրեցինք յուղել, անհրաժեշտ է երկու կողմից աղացնել, իսկ երբ քսում եք կավիճով և սև պղպեղով։

Այդ նպատակով միսը հյութալի է դարձել, այն պետք է թթվասերով պատրաստել և քսելու գործընթացում տեղավորվելուց հետո այն յուղել որոշ յուղով։ Կենտրոնում ժամը մոտ է 2-րդ տարվան։ Շոբն այնքան յուղոտ է, որ շուռ ես տալիս։ іndichka-ի պատրաստակամությունը հնարավոր է ծակող її-ի միջոցով։ Հենց որ տեսնեք սիկի մի շող, կարող եք վվաժատի, որ միսը պատրաստ է։

Іndichka - նույնիսկ կծուծ ախորժակ բացող նախուտեստ, ալե եւ դարչին: Ամբողջ sviy ptah-ի միսը հարուստ է վիտամիններով, հեշտությամբ յուրացվող բլոկներով, միկրո և մակրո տարրերով, ինչպես նաև ճարպաթթուներով։ Ապրանքը վրեժխնդիր է նվազագույն խոլեստերինի և ցածր կալորիականության պարունակության համար: Ինդիչկայի միսը խորհուրդ է տրվում ներառել առողջ և մարզիկների սննդի մեջ։ Դարչինը կուրծքը կուրծքից չի զրկում, այլ սիրտը, լյարդն ու ենթամթերքը։

Պահեստ և ջերմային արժեք

Іndichka - dієtichne, ցածր կալորիականությամբ միս, խորհուրդ է տրվում մրցավազքից առաջ ներառել ինչպես չոլովիկներին, այնպես էլ կանանց։ Թռչնի միսը, սիրտը, լյարդը և սոխը կարող են հարուստ լինել քիմիայի պահեստում և կարող են եփվել առողջ և ճիշտ սննդի համար դեղաբույսերի պատրաստման ժամանակ:

Թարմ ինդիչկայի կալորիականությունը 100 գ-ում 275,8 կկալ է։Թռչնի այդ վիբրացիոն մասի ջերմային մշակման մեթոդի շնորհիվ էներգիայի արժեքը փոխվում է այսպես.

ավելացված іndichka - 195 կկալ;
թխած ոգելից խմիչքների վրա - 125 կկալ;
զույգի համար `84 կկալ;
յուղացված առանց օլիա - 165 կկալ;
շոգեխաշած - 117,8 կկալ;
թռչնի սայթաքումներ - 143 կկալ;
վառարան - 230 կկալ;
սիրտ - 115 կկալ;
indichka ճարպ - 900 կկալ;
shkira - 387 կկալ;
կրծքագեղձը առանց shkіroyu - 153/215 կկալ;
nіzhki (homіlka) sі shkіroyu - 235.6 կկալ;
ստեգնա շկիրոյուց - 187 կկալ;
ֆայլ - 153 կկալ;
կրիլա - 168 կկալ:

Խարչովյան յասաման թռչունի արժեքը 100 գ-ում.

ճարպ - 22,1 գ;
շշեր - 19,5 գ;
ածխաջրերի մեջ - 0 գ;
ջուր - 57,4 գ;
մանրաթել - 0 գ;
մոխիր - 0,9 գ

Spіvvіdnoshennya BZhU միս іndichka 100 գ-ին - 1: 1,1: 0 ըստ 100 գ-ի: Արտադրանքի առանձնահատկությունը կարևոր է նրանով, որ պահեստում տեղադրված բլոկը մարմնի կողմից ներծծվում է մոտ 95%-ով: Զավդյակի միջուկը (խաշած, բարակ թխած), ինչպես նաև որոշ թռչուններ հարմար են սպորտային սննդի համար, և խորհուրդ է տրվում այն մարդկանց, ովքեր ցանկանում են իրենց կիլոգրամները հանել առանց շկոդիի m'yazovoy masi-ի համար:

Indichki-ի քիմիայի պահեստ 100 գ դիտման համար սեղանների տեսարանից.

Բացի այդ, պահեստում արտադրանքը պարունակում է մոնոպոլիչհագեցած ճարպաթթուներ, ինչպիսիք են՝ 0,15 գ, օմեգա-9՝ 6,6 գ, օմեգա-6՝ 3,93 գ, լինոլև՝ 3,88 գ 100 գ-ին: Մսի մեջ կա փոխարինող և էական ամինաթթու.

Ինդիչկայի իշխանության կորնթացիները

Սննդի և խմիչքի ուժի գույնը մեծացվել է հարուստ քիմիայի պահեստով: Թռչունների համակարգված իմպլանտացիան (ֆիլե, կրիլ, կրծքեր, գոմիլկա, շիհ, նույնպես) ունի հարուստ, վաղ դրական ներարկում մարմնի վրա.

Զարգացվում է Շկիրնիխ Պոկրիվովի ճամբարը։
Էներգիան կավելանա, նյարդայնությունն ու թուլությունը կփոխվեն, աճի տեմպերը կփոխվեն։
Նորմալացնել քունը, բարելավել նյարդային համակարգ zavdyaki ապրանքները, որոնք մտնում են պահեստ, անփոխարինելի ամինաթթուներ, ներարկվում են ռոբոտի ուղեղ։ Տրամադրությունը բարելավելու համար մարդիկ ավելի պարզ կդառնան իրենց ամաչելն ու հանգստանալը ֆիզիկական ակտիվության կարևոր օրվա ընթացքում:
Վարսակի ալյուրի համար ատամները և ծղոտե ներքնակները փոխվում են կալցիումով և ֆոսֆորով, մինչև մսի պահեստ մտնելը։
Ռոբոտը նորմալացնում է վահանաձև գեղձը և հորմոնները։ Վահանաձև գեղձից հնարավոր է ազատվել պրոֆիլակտիկայի միջոցով։
Ինդիչկա միսը կոգնիտիվ վատթարացման պրոֆիլակտիկ տեսակ է։
Ապրանքը իմունային համակարգի համար է։
Արյան մեջ տհաճ խոլեստերինի մակարդակը իջնում է, և մակարդակը մեծանում է։
Օգտագործեք ցեխի ռոբոտ
Առանց շկիրկայի մսի կանոնավոր իմպլանտացիան նվազեցնում է գինու արտադրության ռիսկը։
Կենսունակության բարձրացում և որակի փոփոխություն - այս ապրանքը հատկապես գնահատվում է մարզիկների կողմից: Սելեկցիոներները այցելուին չեն զրկում մսի պահեստի մեծ սննդից՝ սննդի և խմիչքի ձևավորման, ֆիզիկական արտադրանքի արտադրողականության աճի համար լրացուցիչ օգնության համար։

Թռչունների կանոնավոր իմպլանտացիան կնվազեցնի աղիքային տրակտը ռոբոտին՝ ազատելով փորկապությունից և արագացնելով նյութափոխանակության գործընթացները:

Ծանոթագրություն. ցողունները և շատ ինդիջները կարող են նաև շատ հանքանյութեր ունենալ, բայց մեկ ժամվա ընթացքում հնարավոր է ցածր ջերմային արժեք ստանալ, այնուհետև թռչնի տիրույթը մարմնի համար այնքան էլ աղոտ չէ: Հնդիկ կնոջ ճարպը կարող է ապրել իշխանության մեջ, իսկ մտքի խաղաղությունը կարող է պահվել բազմոցում:

Թռչունների դարչին լյարդ

Թռչունների վառարանի պահեստում կան մեծ քանակությամբ շշեր, որոնք անհրաժեշտ են ռոբոտի և հանքանյութերի ու վիտամինների օրգանիզմների զարգացման համար։ Արտադրանքի համակարգված իմպլանտացիայի քայքայումը փոքր քանակությամբ (100-150 գ մեկ դոբուում) դրսևորվում է հետևյալ հաջորդականությամբ.

արյան ձևավորման գործընթացը կաճի, անեմիայի աճը կնվազի.
ապավինել հին գործընթացին;
արագացնել հաճախորդի թարմացումը;
շրջել կանանց վերարտադրողական համակարգի ռոբոտը.
փոխել սուդինի պատերը և շրջել իմունային համակարգի ռոբոտը.
գոստրոտա զորու;
փոխել խիտ մազերը;
Վահանաձև գեղձի ռոբոտը նորմալացված է.

Պահեստից առաջ ապրանքը պարունակում է նիկոտինաթթու, քանի որ դրա մեջ խրվելը հեշտ չէ դեղերի արտադրանքայնպիսի հիվանդությունների բուժման համար, ինչպիսիք են աթերոսկլերոզը, լյարդը, պելագրան նույնպես:

Դարչինով սիրտ առողջության համար

іndichka-ի սիրտը ավելի լայն լճացում ունի kulіnarії և maє masu եղջերավոր իշխանությունների: Likari-ն խորհուրդ է տալիս մարդկանց ցեղի մեջ ներառել ենթամթերքը (պատրաստուկները, լինի դա այլ կերպ, բացառությամբ քսելու).

տառապում է արյան բջիջների ստեղծման կոտրված գործընթացից և անեմիայից;
s փտած լուսաբաց;
մարզիկներ և մարդիկ ֆիզիկական պրացիներ;
դեպրեսիվ խանգարումներով;
і քրոնիկ վտոմի համախտանիշից;
մենք ի վիճակի ենք աշխատել վայրէջքների վրա, քանի որ դրանք պահանջում են զարգացած ուղեղային գործունեություն (բժիշկներ, ուսուցիչներ՝ նույնպես):

Іndichka yak մենյուի տարր skudnennya-ի համար

Նիհարելու համար ամենահարմարն են վազճային ֆիլեը և ինդիի կուրծքը, դրանում նաև թռչնի հատվածն ամենաքիչ կալորիականությունն է։ Indiges-ի միսը լրացնում է տրիմատին, տոնով քսուքները և ծննդաբերական օրգանիզմը, որոնք անհրաժեշտ են հանքանյութերի և վիտամինների բնականոն գործունեության համար:

ժամը կանոնավոր իմպլանտացիաԹռչունների միսն աճում է փորագրման ընթացքում, որի ռախունոկի համար բարձրանում է նյութափոխանակությունը, իսկ օրգանիզմում կա լրացուցիչ էներգիա, որը խթանում է մինչև ակտիվանալը (երբեմն հանգիստ է, բայց ավելի վատ՝ սպորտով զբաղվել) .

For zasosuvannya z metyu skudnennya թռչունների պատրաստման կարևոր միջոց: Ամենահարմար տարբերակը ջեռոցում եփելն է, եփելը, շոգեխաշելը կամ գրիլ թավայի վրա։

Ոչ այնքան մանրուք.

կուրծքը կամ թիթեղը պետք է կիսով չափ եփել;
stegno chi homilka - ձգվում է մեկ տարի;
ամբողջ դիակ - ոչ պակաս, քան երեք տարի;
Անհրաժեշտ է պահպանել մի ամբողջ թռչուն (4 կգ) առնվազն երկուսուկես տարի։

Մարինադի համար հնարավոր չէ vikoristovuvati, կամ մայոնեզ, սահեցնել obmezhitsya կիտրոնի հյութ, մանր յուրահատկություններ, սոուսով, գինու օստոմ, չասնիկ, գիրչիցեյա. Ի դեպ, փոքր քանակությամբ մեղրը կարող է հաղթական լինել։

Skoda іndichka և հակացուցումներ

Այնուամենայնիվ, ինդիչկայի միսը դպրոց չի գնացել, անհրաժեշտ է այն դուրս բերել իմպլանտացիայից բլոկի վրա ալերգիայի նկատմամբ անհատական անհանդուրժողականության դեպքում:

Բացի այդ, կան մի քանի հատուկ հակացուցումներ.

հոդատապ;
նիրոկ հիվանդություն.

Zanadto-ն հաճախ արտադրանքի իմպլանտացիան ցանկացած եղանակով, որը խորհուրդ է տրվում լավ նորմերով, բացասաբար է անդրադառնում մարդկանց առողջության վրա, ինչպիսիք են.

զարկերակային արատ;
գիրություն (հատկապես ճարպի իմպլանտացիա, abo shkiri indichka);
արյան խոլեստերինի մակարդակի կարգավորում;
Ուռուցքաբանական հիվանդությունների վերջին փուլը;
սիրտ-անոթային համակարգի լուսավորություն

Թույլատրվում է որոշ փոքր քանակությամբ եփած կամ թխած արտադրանքի իմպլանտացիա՝ պատրաստված առանց կաշվի և ոչ ճարպի վրա։ Shkira іndichka-ն բարձր կալորիականություն է և շքիդլիվ, խորհուրդ է տրվում իմանալ այն պատրաստելուց առաջ։

Սիրտը և լյարդը ունեն մեծ քանակությամբ խոլեստերին, որը պետք է պաշտպանված լինի սննդի հավասարակշռությունից (օրական 100-150 գ), հատկապես տառապող մարդկանց մոտ. խորհուրդ ենք տալիսարյան խոլեստերին.

Պիդ պայուսակներ

Іndichka-ն դարչինից ցածր կալորիականությամբ, բարձր բլենկայի և բագաթիմի արտադրանք է: քիմիական պահեստ... іndichka-ի միսը խորհուրդ է տրվում նիհարել ցանկացող մարզիկ-տղամարդկանց և կանանց։ Ապրանքին տրվում է յակի դրական ներարկում ֆունկցիայի վրա ներքին օրգաններ, իսկ ռոբոտը ամբողջ մարմնով։ Ընդ որում, դարչինն է խլում ոչ թե թիթեղից, այլ ստեգնան, լյարդը, սիրտը, նաև թռչնի մասերը։