Օստեոխոնդրոզի բուժում սառը ջրով. Հատուկ մեթոդ: Ռիվնի լեռնաշղթա - օստեոխոնդրոզով առաջացած օստեոխոնդրոզի կարճ կտրվածք:

Lіkuvannya սառը ջրով օստեոխոնդրոզով `անոթների ընդլայնմամբ, որոնց zavdyaki- ն ապաստան է գալիս օրգանիզմի օրգանիզմին: Թերապիան խթանում է բջիջների և համակարգի նյարդերը, որոնք արագորեն աճում են լեռնաշղթայի հեռավորության վրա:

Lіkuvannya ծալովի օստեոխոնդրոզը ցողված է սանրվածքով ՝ լուսավորելով մարմինը ՝ թեթևացնելով ցավը: Սուդինում սառը ջրի wiklikє- ն սպազմերի ախտորոշում է: Երբ ընկալիչն արձակվում է, իմպուլսների փոխանցումը դեպի ուղեղ կարելի է տեսնել: Մոզոկը ազդանշան է ստացել ջերմության փոխանցման ուժի վերաբերյալ: Տասը ժամից տեղի կունենա Սուդինի ընդլայնում, շկիիրի կարծրացում, Լյուդինը տեսնում է ամբողջ միջին ջերմությունը և չի տեսնում:

Օստեոխոնդրոզի ջրով բուժման մեխանիզմ.

1. Ռեֆլեքսային տեսանյութ:
2. Theուրտը կարճ է, մի փոքր ավելի ուժեղ, հաղթահարվում է ցավոտ ազդակների շնչահեղձությունը:
3. Լեռնաշղթայի հիվանդությամբ հոդերի մեջ առաջանում են սպազմեր: Եթե ​​անձը թրջված է ջրի մեջ, ապա նավի ընդլայնումը հասցվում է անհրաժեշտ նյութերին և թթվայնությունը `լորձին:
4. Արյան մեջ սթրեսային իրավիճակի միջոցով նպաստում է բնական ցավազրկողների տեսլականի `էնդորֆինների և էնցեֆալինների, այն աշխատողների նկատմամբ գրավչությանը:

Հիվանդություններ և ընթացակարգեր ջրով

Lіkuvannya osteochondrosis borenennyam- ը նվիրաբերեց մարմնի բարդ ինֆուզիոն:

Լոգանքի երկու երրորդը պահեք ջրով:

Foldալովի օստեոխոնդրոզի բուժման համար տաք ջուր չի անցնում: Ռիդինին մեղավոր է թալանի ոճերի մեջ, եթե դուք պատրաստվում եք լինել zanyuvatsya, դուք չեք մեկնել արտասահման, մեկ ժամ խելագարելը անմեղ է հինգ վայրկյանում շարժվելու համար: Եթե ​​ցանկանում եք գնալ պատշգամբ կամ կանգնել պատուհանի մոտ, մի շրջվեք և սրբիչ մի վերցրեք: Թող ջուրը գոլորշիացվի ինքնուրույն:

Եթե ​​դուք կանգնած եք պատշգամբում կամ եթե բաց պատուհան կա, կրկնեք ֆիզիկական քայլերը դեպի աջ: Մեծացեք, ձեռքերը թափահարեք, հիվանդացեք:

Եթե ​​լրացնեք, rozitrit tilo առանց վիկտորինական սրբիչների: Ձեռքերի օգնության համար կողոպտելու համար բոլոր դրական էներգիան ջնջվում է սրբիչով, որը մինչև կամուրջը նետվում է մինչև կամրջման գործընթացը: Ավելին կարելի է անել:

Յակ լիկուատին ջրով օստեոխոնդրոզով ողողվեց

Քանի դեռ շատ լոգանքներ ունեք, ձեզ դարչինով կթափվեն: Ընթացակարգի համար դուք պետք է դա լավ իմանաք (ջերմաստիճանը ՝ 17 աստիճան, կարող եք տաքանալ, այնուհետև սառչել): Վերցրեք այն և օգտագործեք ջուրը ձեր վրա: Ընթացակարգի համար ճիշտ է նաև ընթացակարգի իրականացումը, և ընթացակարգը կատարվում է ձեռքի օգնությամբ: Նորեկները կաթում են յոթ օրը մեկ անգամ: Խնդրում եմ, առաջարկեք օրվա ընթացակարգը:

Օստեոխոնդրոզի ընթացակարգի ավարտից հետո դուք մեղավոր եք լրացուցիչ օգնություն ցուցաբերելու համար.

• հակապատկեր հոգի;
• ռոզտիրան;
• տաք հագուստ:

Պառկեք տրոխայի վրա, թեյ խմեք ՝ լրացուցիչ կիտրոնով և մեղրով:

Theնցուղը փոխարինեք օստեոխոնդրոզով ՝ որպես հակապատկերային ցնցուղ: Secondsնցուղի ջերմության համար 60 վայրկյան, տաք ցնցուղները հանում են, հետո սառը ցնցուղը: Temperatureերմաստիճանի տարբերության բարձրացումը շարժական է: Ընթացակարգի կրկնությունների առաջարկվող քանակը `հինգ անգամ, նիստը ավարտեք զով ցնցուղով:

Եթե ​​հիդրոմշակման գործընթացում տեսնում եք, որ փտած եք, ապա կարգավորեք ջերմաստիճանը կամ դադարեցրեք մաքրումը:

Plus lіkuvannya osteochondrosis for help drive:

• բարձրացնել մարմնի տոնուսը;
• կա bad'or_st;
• փոխել տրամադրությունը;
• օգտագործել ներքին օրգանների համար ռոբոտ;
• նյարդայնորեն ձուլվել;
• իմանալ ցավի սինդրոմը.

Սառը ցնցուղով օստեոխոնդրոզի բուժումը հակացուցված է այն մարդկանց համար, ովքեր տառապում են.

• քրոնիկ հիվանդություններ;
• դերմատիտ, psoriasis, pustules;
• հոգեկան խանգարումներ, էպիլեպսիա;
• սրտանոթային համակարգի պրոբլեմատիկ գործառույթները.

Հիդրո-պրոցեդուրաների օգնությամբ թերապիան հակացուցված է ինֆարկտ, վիրավորանք ստացած հիվանդների համար, ովքեր հաճախ ուշագնաց են լինում կամ տառապում են տուբերկուլյոզով:

Հնարավոր չէ ամրագրել ջրի ընթացակարգերը վարակիչ հիվանդությունների, շնչառական հիվանդությունների, ուղեղի արյան մատակարարման կեղտոտ գործառույթի համար: Հաշվի առեք բոլոր ընթացակարգերը, եթե ունեք թրոմբոֆլեբիտ, վեգետատիվ-անոթային դիստոնիա, ժամանակավոր շարժումներ կամ փոխնակության իջեցում, նոր հաստատում:

Հենց որ հիվանդը տառապում է օստեոխոնդրոզով, նա տառապում է ուժեղ ցավից, կամ եթե հիվանդը սկավառակներ ունի սրածայր հատվածներով, ապա պարզվում է, որ նա ավելի գեղեցիկ է թրջվել: Լիկարին խորհուրդ է տալիս արագ սրբել: Սպունգ, կամ սրբիչ, օձեր, այն տարածում է ամբողջ թիլոն: Մաշկի օրը ջրի ջերմաստիճանը նվազում է մինչև 17 աստիճան:

Օստեոխոնդրոզը հեշտ է բուժել հիդրո-պրոցեդուրաներով, եթե զբաղված եք քիրոպրակտորով:

Կատարեք միանգամից լվացարան մի շարք ընթացակարգերում: Մերսումից բացի, մարմնամարզական իրավունք: Համոզվեք, որ թարմացնեք ձեր մրցավազքը, htezhte որ zhu, քանի որ ձեզ ողջունում են մարմնում: Կարող եք գնալ ժողովրդական բժշկության, տեսնել բազմաթիվ տնական բաղադրատոմսեր և բուժել հիվանդությունները:

Zaագարտովուվաննան դարչին է մարմնի համար:

Qia արտահայտությունը մենք օգտագործում ենք յակ աքսիոմա:

Alle, vip drops, եթե սառը ջուր լցնելու հակացուցումը կարևոր է առողջության համար:
Ոչ ավանդական բժշկություն napolyagaє on zagartovuvannya հիվանդության դեպքում: Պրոֆեսիոնալները միասին երգում են, այնպես որ կարող եք շկոդին դարձնել լոգանքով:

Skoda- ն լվացել է սառը ջրով

Օրգանիզմը մեկ ժամով ցրված է սառը ջրով `սթրեսի ժամանակ: Chi- ն նիհար չէ նոր պատրաստակամության համար, ուստի, նախքան վիկոնիաները, եղեք որոշակի ընթացակարգեր, obov'yazkovo znayomtesya հետևի մասում її in լցված: Getայրացեք և կռահեք ձեր ախտորոշումը:

1. Դուք կարող եք այն տեսնել ամենուր ՝ քրոնիկ հիվանդության կրակից առաջ: Դոդատկովան ձգտում է ախտանիշների ուժի և հիվանդության մանրուքի վրա:
2. Մոռացեք ընթացակարգերի մասին shkіrny հիվանդությունների եւ հայտնվում վերքերը կամ gnіynikіv.
3. Եղեք նման GOSTR շնչառական վերևում վիրուսային վարակներ, Բռնելով - նաև երիկամների արդյունքն է գծապատկերներից: Skoda- ն սառը ջրով ողողեց ցուրտ, ակնհայտ նավթի դեպքում ձանձրալի «ծովախեցգետնի» համար:
4. Հակացուցումների վերաբերյալ ընթացակարգեր `կոտրված վիզայի դեպքում, քանի որ ջերմաստիճանի տարբերությունը շարժվում է, և կարող է հանգեցնել մաղի տեսքի:
5. Hyարկերակային գերճնշման և հիպոթենզիայի համար մեկ ժամ է պետք բռնակն շարժելու կամ իջեցնելու համար, ինչպես նաև հորդառատման արդյունքները:
6. Մի շտկեք ձեր ներկը դաշտանի ընթացքում:
7. Այն կտրականապես պաշտպանված է սրտի իշեմիկ հիվանդությունների ընթացակարգից ՝ լինի դա տախիկարդիա, թե սրտի անբավարարություն:

Երբ դուք հիվանդանում եք, դուք չեք տուժում, երբ հիվանդանում եք, այնպես որ կարող եք դա անել անվտանգ եղանակով:

Դույլից ջուր լցրեք և արագ սրբեք այն սրբիչով, այլ ոչ թե շատ սառչելով: Մի ցնցուղ ընդունեք:

Իսկ օստեոխոնդրոզով սառը ջուր լցնելը ցուցադրվում է:

Coldիշտ սառը ջուր լցնելը

Բացասաբար, դա կարող է նշանակել սկսնակ absolutely բացարձակապես առողջ մարդկանց համար: Կորիստին հեռացնելու համար ճիշտ սառը ջուր լցրեք:

1. Նախքան թրջելը կատարեք վարժություններ:
2. Շատ ցուրտ եղանակին ընթացակարգը կատարեք ոչ ավելի, քան 10 վայրկյան: Պրիմիտիվների դեպքում մեկ ժամը մինչեւ 1-2 խվիլի է:
3. Vikoristovyte ջուր +12 +15 աստիճանից ոչ ցածր ջերմաստիճանում: Առաջին հերթին այն ամրացրեք +30 -ից և քայլ առ քայլ իջեցրեք աստիճանը:
4. Եթե ​​դուք շրջում եք ընթացակարգերով տանը, այցելեք դրանք 30-60 րոպե փողոց գնալուց առաջ, և ձեր մարմինը կհանդարտվի, երբ ձեզ մերժեն սթրեսը: Եթե ​​ամուսնանում եք, կարող եք նաև քնել մեկ տարի առաջ քնելուց առաջ:
5. Անցկացրեք լվացարան սառը ջրով ձեր գլխին: Գլուխը կտրեք սառը ցնցուղով ՝ ծածկված, վերցրեք այն:
6. Նախապես դոդատկոգո տեսք ունենալու համար սրբեք ցուցահանդեսը բնական զասոբով `մրգի սառույցի կտորներ, բուսական թուրմեր կամ կանաչ թեյ:
7. Սառը ջուր լցնել երեխաների վրա `մի բռնվեք: Գարտուվատին խորհուրդ չի տրվում նման կոչման:

Є մեծաքանակ դրական հաղորդագրություններսառը ջուր լցնելու մասին: Երբ մարդիկ փոքրից դառնում են մեծ, ես թափում եմ իմ հիվանդություններն ու հիվանդությունները. Ովքեր անցել են միգրենը, որոնք մահացել են կամ թեթևացրել են իրենց ռադիկուլիտը, ինչ -որ մեկի մոտ երեխաները հիվանդացել են մահացածով և մրսածությամբ:

Եթե ​​ամեն ինչ ճիշտ է, սառը ջրով լցված դարչինը չի գնահատվում:

Պարբերական ընթացակարգերի ականջը գրելու ամսվա ընթացքում իմունային համակարգը կբարելավվի, ավելի գեղեցիկ ՝ կբարելավվի լորձը, դատողությունը և էնդոկրին համակարգը: Շկիրան նվիրված է երիտասարդացմանը ՝ դառնալով գարնանային և հարթ: Temperatureերմաստիճանի տարբերությունը կորից մինչև ցուրտ ՝ արյան շրջանառության պատճառով, մարմնից տոքսինների և խարամների միջոցով: Դեպրեսիա `ձեզ հանգստությունից զրկելու և դրական վերաբերմունքը զոհաբերելու համար: Փոքր թվով խնդիրների միջոցով գրեթե անհնար է գլխացավ, գլխացավ և անտանելի զգացում ստանալ:

Լեռնաշղթայի պաթոլոգիաների կանխարգելման և բուժման արդյունավետ միջոց է օստեոխոնդրոզով սառը ջուր լցնելը: Սկսնակ ակտիվացումը ներմուծում է գործընթացներ մարմնում: Ale սահեց pam'yatati ցածր ջերմաստիճանմենք գործում և համակարգված ենք: Առողջ արդյունք բերելու համար միայն հորդառատ եղանակն է:

Ինչու՞ եք ուզում սկսել:

Աֆիդների վրա առողջ ապրելակերպով լցնելը լավ է դարչին բերում առողջ մարդուն:

Zagvoryuvannya փայլուն օստեոխոնդրոզը ավելի լայն դրսևորում է: Յոգո լիկուվաննին տվեց dієviy lіkuvalnіy արդյունք ֆիզիոթերապևտիկ համալիրի ՝ զուգարաններով: Zagartovuvannya- ն թալանում է օգտակար ինֆուզիոն ոչ միայն լեռնաշղթայի վրա, այլև ամբողջ մարմնի վրա: Բժշկությունը քայքայել է մարմնի վրա սառը ապարատային ներարկման տեխնոլոգիան: Համար tsyogo vikorystovutsya ազոտի հեղեղում: Ale- ն vidminu- ից ավանդական ջրազրկումից, ազդեցությունը ապարատային zagartovuvannya shvidko zgasa- ից: Պարբերաբար սառը ջուր թափելով մարմնի վրա և ձայնի գործողությունը մինչև ցրտերը: Tse zmіtsnyu անձեռնմխելիությունը եւ նրա գործառույթը: Օստեոխոնդրոզի կանխարգելման և բուժման մեջ ընթացակարգը մեծ նշանակություն ունի: Սառը ջուր zbujuє կենտրոնական նյարդային համակարգը: Theուրտ եղանակից երեւում է ավելի մեծ ընդլայնումներից նավերի կծկումը: Նման գործընթացը օգտագործվում է մկանները հանգստացնելու համար: Zagostrennya ուղղիչ winicati rіdshe: Օստեոխոնդրոզով ալեոթերապիան իրականացվում է համապարփակ կերպով, իսկ հորդառատումը կատարվում է ամբողջ պահեստում: Vikoristovuyuchi- ի գործարկումը, խորհուրդ է տրվում կայունացնել հավաքման, հավաքման և եզակի նման անբարյացակամ գործոնների ռեժիմը.

• կուռնյա;
• ալկոհոլի իմպլանտացիա;
• վերափոխում;
• ճնշող ֆիզիկական ձևավորում:

Ո՞ւմ համար է նշված ընթացակարգը:

Խորհուրդ է տրվում շտկել այն, եթե խնդիրը հայտնաբերվել է անհանգստացնող վերանորոգման մեջ:

Նախքան սկսելը սկսելը, անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ, այնպես որ դուք չեք կարող թաց լինել և ոչ բոլորը: Սառը բացասաբար է կապված հիվանդի առողջության հետ, ով տառապում է օստեոխոնդրոզով, ինչպես նաև նման պաթոլոգիական արդյունքներով.

• սեկոստատիկ համակարգի հիվանդություններ;
• ներքին օրգանների կրակոց;
• գրիպ կամ մրսածություն;
• չար նոր հաստատումներ;
• պաթոլոգիայի լանջեր, որոնք ուղեկցվում են ուժեղ ցավով.
• կանայք դաշտան ունեն դաշտանային ցիկլ.

Օստեոխոնդրոզի դեպքում սառը ջուր լցնելը շատ կարևոր է մի քանի պրոցեդուրաների համար `հիվանդին թեթևացնելու և շատ տեսլականներից ազատվելու համար:

Зміст [Showուցադրել]

Yak diє թափեց?

Անոթների մեջ սառը ջուր լցնելուց սպազմեր եմ ստանում: Հնարավոր է նաև մեծացնել ընկալիչները ցրտին ՝ աճելով երկնքում: Նյարդային ուղիների երկայնքով գարշահոտությունը ազդակներ է փոխանցում ուղեղին: Մոզոկը տալիս է կարծրացած թրթռացող ջերմության vkaz_vku: Եվ նույնիսկ կարճ ժամից հետո դատավորներն ընդլայնվում են, shkіra chervonіє, և մարմնում կա ջերմության զգացում, և մարդիկ դադարում են ցավ զգալ:

Այս ճամբարի բազմաթիվ պատճառներ կան.

• Reflex nadaє vіdvolіkayuchu dіu. Coldուրտին ես ուզում եմ մի փոքր մրսել, բայց, կարծես թե, նա հայտնվում է ուժեղ վիճակում և քշում է բազմաթիվ ազդակներ, մարդիկ մոռանում են բալի մասին:
• Օստեոխոնդրոզի դեպքում սպազմեր են առաջանում մկաններում, գարշահոտության միջոցով նրանք արյան շրջանառության անբավարարություն են տեսնում: Վճիռը լցնելը ռեֆլեկտիվորեն ընդլայնում և արդյունավետ փոխանցում է աշխույժ խոսքեր և համբուրում երաժշտությանը:
• Տանիքում կարճաժամկետ սթրեսի արդյունքում առաջանում է ցավի բնական սենսացիա `էնդորֆիններ և էնկեֆալիկներ, որոնք կարող են առաջացնել խեղդող ցավ:

դարչինով լվացարան

Օստեոխոնդրոզով սառը ջուր լցնելը.

• pіdvischu tonus organіzm;
• nada vidchuttya badorosti;
• піднімає կարգավորումներ;
• Ներկելու եմ ներքին օրգանների գործառույթը;
• ազատելով նյարդային լարվածության տեսքը;
• Ես գիտեմ ցավի սինդրոմը:

Արդյո՞ք յակը ճիշտ լվացվում է սառը ջրով:

Դրենաժը չպետք է իրականացվի ցնցուղից առաջ, այլ ցնցուղի օգնությունից հետո: Razուր razko vilivayut բոլորի համար tilo, եզակի գլուխներ: Temperatureրի ջերմաստիճանը 15-20 ° C- ի սահմաններում է: Կարող եք ավելի շատ տաք ջուր վերցնել, այնուհետև քայլ առ քայլ հովացնել:

Մեկը ցողեք սառը ջրով օրական մեկ անգամ, քայլ առ քայլ հասցրեք ընթացակարգերի քանակը մինչև 7:

Ընթացակարգի համար անհրաժեշտ է այն ծրագրավորել: Դուք կարող եք արագացնել կոնտրաստային ցնցուղով կամ տաք հագուստով: Խորհուրդ ենք տալիս մեկ օր պառկել: Կլինի տաք թեյ, որի մեջ կարող եք ավելացնել կիտրոն և մեղր:

Սառը ջուր լցնելը կարող է փոխարինվել հակապատկերային ցնցուղով: Chույգ տիլո `1 չիլի ծրագրով տաք ջուրԵվ հետո լցնել սառը ջուր 30 վայրկյան: Temperatureերմաստիճանի տարբերությունը աստիճանաբար բարձրանում է, սառը ջրի ջերմաստիճանը հասցնում 15-20 ° C- ի, իսկ տաք ջուրը `40-45 ° C: Գործընթացը կրկնվում է 5-6 անգամ ՝ ավարտելով սառը ջրով:

Հնարավոր է նաև փոխարինել ջրից թափելը ՝ սառը ջուրը լցնելով լոգարանի մեջ և սառը ջուր լցնել դրա մեջ 3-5 վայրկյան:

Եթե ​​զագալնիի ճամբարը լցնելու գործընթացում մարմինը կորցնում է բռնելով և չի երևում, ապա ջրի ջերմաստիճանը կարգավորելու կամ թացը անձեռոցիկներով փոխարինելու համար կպահանջվի մեկ ժամ:

հակացուցում

Օստեոխոնդրոզով սառը ջուր լցնելը նշվում է.

• կարեւոր քրոնիկ հիվանդություններ;
• shkіrnyh հիվանդություններ. դերմատիտ, պզուկ, psoriasis, gnіynikіv;
• հոգեկան շեղում, էպիլեպսիա;
• սրտանոթային պաթոլոգիաներ;
• ինֆարկտների և հարվածների փոխանցում;
• schilosti դեպի անհայտություն;
• տուբերկուլյոզի տեսքով;
• վարակիչ հիվանդություններ;
• ջայլամի շնչառական հիվանդություններ;
• ուղեղի արյան հոսքի ոչնչացում;
• թրոմբոֆլեբիտ;
• վեգետատիվ դիստոնիա;
• հիպերտոնիա;
• հիպոթոնիա;
• չար նոր արարածների ներկայությամբ:

Եթե ​​օստեոխոնդրոզը supravoduyuєt է նույնիսկ ուժեղ ցավերի և ծովատառեխի սկավառակների տեսքով, ապա ավելի գեղեցիկ թափելը փոխարինում է քսուքին: Սպունգ կամ սրբիչ ջրով հոտոտելու համար սենյակային ջերմաստիճանև սրբել ամեն ինչ դրանով: Ամեն օր, կամ օր օրի, ջրի ջերմաստիճանը իջեցրեք 1 ° С- ով, հասցրեք 15-20 ° С- ի:

spina-info.ru

Սառը ջրի մեջ լցնելը, սրբելը, ցատկելը և ֆիզիկական և ջերմաստիճանային ինֆուզիոն մեթոդները `vvazayutsya միջոցով ժողովրդական բժշկություն... Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է հաշվի առնել ընթացակարգը, varto rozibratis, նման իրավիճակում խնդիրների նման պաթոգենետիկ մեխանիզմները: Զարմանում եմ, թե ինչու.

Սթրեսն ու յոգոն ներարկվել են մարմնին

Նրա զարգացման երեք փուլ անցնելու սթրեսը `մանրուք, հարմարվողականություն, տեսնազենիա: Ամբողջ փուլը վերջինն է: Այնուամենայնիվ, սթրեսի զարգացումը կարող է ընդհատվել ցանկացած փուլով:

• Trivoga- ն մարմնի առաջնային արձագանքն է սթրեսին: Մարմնի կենսապահովման բոլոր գործընթացներն աշխատում են սահմանին: Հազվադեպ չէ հանգեցնել փոխհատուցման, այլ դրսևորվում է սուր քրոնիկ պաթոլոգիայի, կաթվածների, ինֆարկտների, ուժեղ անհանգստության պատճառով անհարմարության պատճառով:
• Հարմարվողականություն: Zmіnyu trivogue. Մարմինը սկսում է աշխատել հստակ նոր մակարդակի վրա: Win sprymay stress yak poredzhennya, ազդանշան նրանց համար, ովքեր ապրում ու փոխվում են: Փնտրեք պերեբուդովա: Բարձրացրեք ռոբոտի արտադրողականությունը:
• Visnazhennya. Ինֆուզիոն չնչին և ծանր սթրեսով: Աբոն `թվային հաճախակի բացասական ներհոսքերով: Deբաղվել visnazheni օրգանիզմով:

Rozրոզումիլո, ուս խմելու նպատակովանհրաժեշտ է zupiniti «սթրեսի կասկադ» ինքն իրեն հարմարվելու փուլում: Seեք և տեսեք, երբ սառը ջրով լցվում եք:

Յակի ֆիզիոլոգիական պրոցեսները տեղի են ունենում թրջվելիս

Tse գործընթացները, ինչպես supervodzhuyut կարճաժամկետ մեղմ սթրեսը: Zagalnogo overcooling օրգանիզմը չի ստանում: Դիան շրջապատված է մակերեսային անոթներով և նյարդային ծայրերով:

Հորդառատ ցրտի ժամանակ դատողության շիրնին ջղաձգվում է: Գործընթացի համար պատասխանատու է ադրենալին հորմոնը: Չնչին pidtrimuvati ջղաձգություն organizm չի կարող: Սա Սուդինի ընդլայնումն է, Շկիրիի պատճառը: Seը արտադրում է մինչև ջերմությունը թափվի:

Նյարդային համակարգի վրա ներարկումը թափվեց շկիիրիում սառը ընկալիչների զարգացման մեջ: Նյարդային ուղիների երկայնքով ազդակը գալիս է ուղեղին: Mozok vіdpovіdaє ջերմության փոխանցման արագությամբ: Ես գիտեմ Լյուդինի ջերմությունը:

դարչինի ընթացակարգ

Հաճախ այլ ընթացակարգերի ընթացքում օստեոխոնդրոզի ախտանիշները պառկում կամ նվազում են: Դրա պատճառներն են դեկալները.

1. Ռեֆլեկտորն ինձ թույլ չի տալիս դա անել: Սառը եղանակի ընկալիչում ներարկումը ոչ մանրուք է, այն ավելի հեռու է: Վոնոն այրիչից շատ ազդակներ քշեց: Լյուդինան մոռացել է բիլի մասին:
2. Օստեոխոնդրոզի ժամանակ մկանների սպազմերը ցույց են տալիս արյան շրջանառության պակաս: Դատարանի ռեֆլեքսային երկարացում սառը ընթացակարգերի համար `յուղի արդյունավետ փոխանցմամբ, աշխույժ խոսքերով մուսաներին և գործվածքներին: Theգացեք արյունը, գինու միջնորդները բորբոքվեցին և ցավը կռվի կեսին:
3. Կարճաժամկետ սթրեսի դեպքում տանիքում նկատվում են էնկեֆալին և էնդորֆին: Գինը բնական է, հակադեպրեսանտ, հակադեպրեսանտ: Գարշահոտությունը ավելի ու ավելի շատ սոուսներ կբերի իր հոգե -հուզական բաղադրիչով:
4. Վերցրեք մեկ սառնություն և ջերմություն. Տես գնացքը նյարդային համակարգ... Agագալնի ճամբարի կայունացումը տեսնելու համար ես այնքան հանգիստ եմ:

Նախատիպ

Ինքներդ ձեզ մի լվացեք սառը ջրով, եթե ունեք.

• կարեւոր քրոնիկ հիվանդություններ կամ սրված (ներառյալ սրված օստեոխոնդրոզ);
• shkіrnі հիվանդություններ. psoriasis, պզուկ, դերմատիտ ցանկացած բնության, gnіyniki;
• հոգեկան խանգարում, էպիլեպսիա, մտավոր ուժ մինչև անորոշություն;
• fektnfektsіynі zvoryuvannya, scho supravodzhuyutsya տենդ, ГРВІ;
• վեգետատիվ-անոթային դիստոնիա, հիպեր-, անվերահսկելի ընդհատման հիպոթոնիա, սրտի անբավարարություն:

Օստեոխոնդրոզով սառը ջուր լցնելը անմիջապես zdіysnuvati, vіdr- ից, և ոչ թե ցնցուղից: Մի թափեք ձեր գլխին: Temperatureրի ջերմաստիճանը մոտ 15-20 աստիճան է:

Շատ կարևոր է ջուր լցնելու այդպիսի եղանակ կրել, ջուրը կարող է փոքր -ինչ սպառվել, այնուհետև կարելի է սառեցնել: Հնարավոր է նաև շփել ձեր ոտքերը, գոմալկան, ծածկոցները, կրծքերը, կենդանի և միայն այն դեպքում, երբ ոտքերը սրբում եք մեջքի վրա:

SpinaZdorov.ru

Ի՞նչ է կոնտրաստային ցնցուղը օստեոխոնդրոզի համար, որը ներարկվում է հիվանդությունները թեթևացնելու համար: Բագատո հիվանդները, որոնք դեղորայք ընդունելու կարիք չունեն, հաճախ հանդիպում են երեխաների կատակների մեջ մարդկանց ջանքերը... Դրանցից մեկը օստեոխոնդրոզով սառը ջուր լցնելն է:

Յակը ճիշտ է սկսել խաղալ: Հնարավո՞ր է լողալ Պոլոնցիում, երբ սարսափից հիվանդանաս: Ինչու՞ կա հակացուցում: Սնունդը հեշտ է տեսնել ավելի մանրամասն:

Kryzhano Vody- ի վիկորիստանի առանձնահատկությունները

Օստեոխոնդրոզ - ցե ակամա հիվանդամաչկոտ է դեպի լեռնաշղթան: Բացի այդ, հիվանդությունը կարող է բերել ավելի ու անհարմարություն, հիվանդության կանխարգելումը կարող է դանդաղ տեմպերով տանել: Schob uniknuti նման տեսքը, շատ հիվանդներ են ողողված սառը ջրով:

Նախքան սկսեք կարգավորել մի շարք ընթացակարգեր, դուք պետք է հիշեք, բայց միայն ժողովրդական մեթոդները համապատասխան արդյունքներ չեն բերի: Հենց որ օստեոխոնդրոզի դեպքում դեղամիջոցը ախտորոշվի, ոչ միայն անհրաժեշտ է ռիսկի դիմել, այլ նաև դեղեր ընդունել, վիկորիստովուվատի հաբեր, քսուքներ և այլ դեղամիջոցներ:

Նախքան ընթացակարգը, slid obov'yazkovo perekonatisya, բայց օրգանիզմը չի schilny, քանի դեռ նրանք չեն հիվանդանում: Դա նման է սարսուռի հիվանդի, կամ ձեր մարմնում, անկախ նրանից, թե արդյոք այն այրվել է, դա հակացուցումների հակասական ցնցուղ է, մինչև այն չանցնի:

Ինչպե՞ս գիտեք կանոնները, երբ քսում եք կրիժանո ջրով: Երբ օստեոխոնդրոզը վերանում է, անհրաժեշտ է ծածկել միայն հետևի հատվածը. ցնցող վիդիլլեռնաշղթա դեպի krizhiv. Պրոցեդուրան իրականացնելուց հետո անմիջապես սրբեք մանրացված հատվածը չոր սրբիչով:

Որքան էլ վախենաք սառը ջրից, և ընթացակարգը շատ անհարմար է, փորձեք տաք և սառը ջուր +40 ° С- ից +20 ° С ջերմաստիճանից: Օստեոխոնդրոզի դեպքում կանխվում է հյուսվածքների այտուցը, ախտահարվում են ողնաշարի զարկերակները, ահա թե ինչու ավելի շատ դիտումներ.

Օստեոխոնդրոզի դեպքում սառը ջուրը ծաղր է, որն ուղեղին ազդանշան է տալիս այն մասին, որ մարմնին անհրաժեշտ է ջերմություն: Վերանորոգման պահին էներգիան թրթռում է, տեսնելու ավելի շատ բան կա և սպազմ կա:

Բժշկական ազդեցությունը կայանում է նրանում, որ լուսանցքը ողողված է ծուռ ջրով, երբ դատավորը երգում է միաժամանակ, այն բարձր է հնչում, այնուհետև ընդլայնվում: Այս ընթացակարգը ոչ միայն թեթևացնում է օստեոխոնդրոզի ախտանիշները, այլև առաջացնում է անձեռնմխելիություն:

Pամանակաշրջան zapartovvannya

Ո՞ր ժամում եք ստանում ամենաուժեղ ընթացակարգը: Երեկոյան ժամերին տեղի կունենա հակապատկեր ցնցուղ:

1. Ակնհայտ է, որ եթե ինքդ քեզ վերքից ջուր ես լցրել կրիժանո ջրով, ապա այն ուժեղ է աճում սրտի վրա, ուստի ընթացակարգը պետք է իրականացվի արթնանալուց 30-50 րոպե հետո:
2. Ռանկովի տարիքում ավելի գեղեցիկ է չսպառվել սառը ջրով:
3. Սահեցրած չերգվվատիի հարձակումը 40 ° C- ից մինչև 20 ° C- ի սահմաններում ՝ չպաշտպանված սրտի վնասվածքներով:
4. Երեկոյան ընթացակարգերը պետք է կատարվեն քնելուց 2-3 տարի առաջ: Սահեցրեք տաք ջրից վերանորոգելու համար և վերջ տվեք ցրտին կամ քամուն լաց լինելուն:
5. Նախքան լոգանք ընդունելը, անհրաժեշտ է նրանց մարմնի բնորոշ գծերը vrahuvati: Որոշ մարդիկ կարծես թե եռում են երեկոյան հոգու մոտ և չեն քնում:

Ազնվականների համար խնդիր չէ ամբողջ ժամանակ ցրտաշունչ եղանակին թրջվելը, դրա մի մասը կարող է հանգեցնել մարմնի նախամոքսային գերսառեցման: Արդյունքում, նույնիսկ ավելի հեշտ է մրսել ու մի քանի օր հիվանդանալ:

Նմանապես, այս ընթացակարգերը կլինեն ամենաարդյունավետը հաջորդ ֆիզիկական պատրաստվածության համար: Այնուամենայնիվ, ցնցուղի տակ գտնվելը անմիջապես ուղարկեց մարզադահլիճը չուրախանալու համար: Ավելի գեղեցիկ է գալ տուն, դուրս գալ, թողնել տրոխաները տեսնելու համար, այնուհետև շտկել հորդառատ անձրևը:

Նախատիպ

Կոնտրաստային ցնցուղը օստեոխոնդրոզի դեմ պայքարում ամենալավն է, այնուամենայնիվ, ամբողջ ընթացակարգն ունի իր հակացուցումը:

Մի սայթաքեք սառը ջրի մեջ, եթե հիվանդի մոտ ախտորոշվում է գրիպ կամ մրսածություն: Ամբողջ ժամանակահատվածում դա օրգանիզմի գերսառեցման նշան չէ, դրանցից մի քանիսը գուցե վառվող լեգենդների, կամ նույնիսկ ավելի ծանր հիվանդության արդյունք են:

Կոնտրաստային ցնցուղը կարող է ընդունվել վիրավորական կաթիլներով.

• as the սեկոստատիկ համակարգի զարգացման դրսևորման մեջ.
• երեխաների մոտ դաշտանային ցիկլի ժամանակահատվածում;
• օնկոլոգիական հիվանդություններով;
• այտուցների մեջ ուժեղ ցավի շրջանում:

Եթե ​​հիվանդը հեշտոցային է, ապա օստեոխոնդրոզի բուժում ժողովրդական մեթոդԱյն կարող է իրականացվել միայն բժշկի հետ խորհրդակցելով:

Հորդառատ - ընդարձակումներ i արդյունավետ մեթոդպայքարել հիվանդության դեմ: Բացի այդ, արժե հաղթանակած լինել օստեոխոնդրոզի բուժման, երիտասարդացման և իմունային համակարգի հակադրվող ցնցուղի համար, լրացուցիչ օգնություն հեծանվորդներին ցերեկը հանելու և ամբողջ մարմնի տոնուսը բարձրացնելու համար:

OrtoCure.ru

Հաճախակի հիվանդությունների, իմունիտետից առաջ արտադրվելու օրգանիզմի թուլությունը թույլ է և դադարում է պայքարել բացասական գործոնների հետ:

Մեկը արդյունավետ ուղիներիր գործառույթի նորացում. սառը ջուր լցնելը:

Skoda- ի քայքայիչությունը կբերվի մարմնին `հիմք դնելով տվյալ ընթացակարգի ճշգրտությանը:

Սառը ջուր լցնելու պահին ջերմության տարածման գործընթացը աճում է 10 անգամ:

Նույն ազդեցությունը և վերադառնալ լողալու կամ սառը ջրի մեջ ընկղմվելուն: Լողանալիս պարզապես մրսում է:

Ի՞նչ է սառը ջրով լցված դարչինը կանանց և չոլովիկների համար:

Մարդու մարմնի գծապատկերման ամենահայտնի ընթացակարգերից մեկը սառը ջուր լցնելն է:

Ընթացակարգը ինքնին տևում է ոչ ավելի, քան 30 վայրկյան, ապա ազդեցությունը բերում է քիմալներ բերելուն.

• ներքին օրգանների արյան հոսքի ավելացում ցողել;
• ավշային շրջանառության աճ;
• polypshuє արագացնել մսի մանրաթելերը;
• ապրել մինչև մոնոցիտների վիրոբլաստացումը, քանի որ դրանք փոխում են վարակների օրգանիզմ ներթափանցումը.
• իրականացվում է սուդինների ուսուցում.
• իմանալ նյարդերն ու հոգեբանությունը: Ակտիվացնել dzherelo norepinephrine- ը, որը կարևոր դեր է խաղում դեպրեսիայի դեմ պայքարում.
• մազերը պարզվում են, գարշահոտությունը հարթվում է, և փայլը այտուցվում է.
• նիգտիվների կառուցվածքը լրացուցիչ բնակեցված է.
• նիհարելու ամենապարզ եղանակներից մեկը: Theարպային ճարպը ակտիվանում է հոսող ցածր ջերմաստիճանի պատճառով և էներգիայի սպառումը մեծանում է, ինչպես նաև կալորիաները այրվում են.
• polypshennya արյան շրջանառությունը, որը կօգնի կանանց ընտելանալ ցելյուլիտին;
• pl թմբլիկ հիվանդությունների կանխարգելում;
• նորմալ նյութափոխանակություն;
• դրականորեն ներթափանցված տեստոստերոնի հորմոնի virobling- ի մեջ, և ամբողջ բեռը լիբիդո է.
• սովորել նյութի որակը չոլովիկներից, այնպես որ նրանք զարգացնում են բեղմնավորման պտղաբերությունը:

Chi -Skoda- ն սառը ջրով լվանալիս

Deyakі- ն, ամաչկոտ, երբ կարծրանում է kryzhano ջրով, դեռ զգում է.

• թրջվելիս օրգանիզմը մեծ սթրես է տեսնում:
  Միեւնույն ժամանակ, nadnirniki viroblyayut մեծ wikid հորմոնների - glucocorticoids.
  Գարշահոտությունը նույնիսկ ավելի ինտենսիվ է աճում մարմնի կողմից և ակտիվացնում է էներգիայի արտադրողականությունը բջիջներում:
  Temperaturesածր ջերմաստիճանների համակարգված ներհոսքի արդյունքում հողի մակերեսին նկատվում է վերը նշված նիրկովյան ծառերի գործառույթների նվազում:
  Գլյուկոկորտիկոիդային ներարկման հնարավորությունը անոթային գերեզմանոցի վրա կարող է հանգեցնել դիստրոֆիայի;
• բացասական պահը նույնպես կարող է կորչել:
  Գլյուկոկորտիկոիդներով ադրենալինի քանակի ավելացումը կարող է հանգեցնել թրոմբոզի և միկրոսուդինի և մազանոթների կուտակման.
• կարող է գալ krizhany ջրի լոգանք ռապտա զուպինկասիրտ
  Nearրի մոտ սառը ջրով հնարավոր չէ մասնակցել, անհրաժեշտ կլինի ներս մտնել:

• ինֆարկտ կամ կաթված ստացած մարդիկ.
• կրթաթոշակից մինչև ուռուցքաբանական հիվանդություններ.
• մենք հիվանդանում ենք տուբերկուլյոզի տեսքով.
• Vagitnym կանայք - Wikidny's іsnu risik;
• ուղեղի ջղաձգություն և թրոմբոֆլեբիտ:

Լցնել սառը ջուր - chi Skoda դարչին ուղեղի համար:

Բոլորը պետք է ստեղծեն ուղեղի բջիջները, հատկապես այն մարդիկ, ովքեր առեւանգվել են: Դատավորի ուրաժենին, թե ինչպես ապրել ուղեղը, հետո հնչել և դեֆորմացվել:

Գինը տեղեկացվել է այն փաստի վրա, որ գարշահոտության պատճառով գարշահոտությունը կարող է դառնալ անկարևոր, իսկ բացասական գործոնների առկայության դեպքում ՝ վարդագույն: Հատկապես պահանջվում են մարդկանց հետևյալ կատեգորիաները.

• սպորտսմեններ - oskilki їkh աշխարհիկ ֆիզիկական նավարկություն անընդհատ զբաղվում է ադդուկցիայով զարկերակային վիզա;
• providnі պասիվ ապրելակերպ - ապաստարանն ավելի հաճախ է հոսում, և արդյունքում հյուսվածքներում թրոմբներ և սաղմեր են հաստատվում.
• անձինք, ովքեր սթրեսից հետո հիվանդ են.
• նրանք չար են ալկոհոլով և կուրինյամով:

Սառը ջուրը դրականորեն հոսում է ուղեղային ծառի կեղեվ, որն ամեն կերպ սնվում է ռոբոտին: Հիպոթալամուսի խթանումը, փոքր ընկալիչների զարգացման օգնությամբ, ուժի խթանման խթանումը: Սխալ ուղղությունը ակտիվանում է, մարդիկ սկսում են ավելի լավ անել, քան mirkuvati- ն և ավելի լավ ընդունում են լուծումը:

Այդ նպատակով անհրաժեշտ է մշակել նման սառը խմելու ընթացակարգեր, այնուհետև ինքներդ գլուխը քսել:

Դեպքում zychaychny doused varto, սկսեք անհատից, գլուխը, ապա անցեք հետևի, կրծքավանդակի և ուսերի: Կարևոր է vikonuvat vrance- ի ընթացակարգը, եթե նոր հաճախորդներն ավելի ապակենման ենթարկվեն:

Հիպերտոնիայով սառը ջուր լցնելը `դարչին չի սխոդա:

Միանշանակ որոշումը, որը բավարար չէ հիպերտոնիկ հիվանդների համար, լցված է քրիզանի ջրով: Այնուամենայնիվ, ամբողջ մեթոդը հեշտ է փոխվել, քանի որ դրան հնարավոր է հասնել:

• առաջադեմ զարկերակային վիզայի մակարդակը, որը հիպերտոնիայի երրորդ փուլն է (180/110);
• վերին կամ ստորին ռիզիկի զարկերակային հիպերտենզիա;
• Հիպերտոնիկ հիվանդության III փուլ:

Մենք չենք վերցնի խորհրդատվություն բժշկի կողմից `օրգանիզմ հոսքի գծի իրական գնահատականը մերժելու նպատակով: Միայն պաշտոնական անջատումից հետո կարելի է սկսել թափելուց առաջ:

Նման զուգարանների համակարգված իրականացումը առավել օգտակար է.

• zm_tsniti zalalny առողջության ճամբար;
• zapobіgti զարգացում և արագացված հիվանդություններ;
• սկսել հարմարվողական ռեակցիաներ;
• նորմալացնել արատը;
• polіpshiti obminnі գործընթացները organіzmі- ում:

Մի նայեք ընթացակարգին, քանի որ հնարավոր է հիպերտոնիայի զարգացում: Վոնան վայելում է դեղորայքի ուղին և սկսում նայել կանխարգելման աշխարհին:

Լցնել սառը ջուր - chi skoda դարչին օստեոխոնդրոզի համար:

Ի մտքում նման zhvoryuvannya ներարկվել ջուր եւ ցածր ջերմաստիճան, դուք կարող եք վերցնել նվազեցում ցավի համախտանիշի. Smolder - սկսնակ նիստը ճիշտ վարելու համար:

թրթռացող օպտիմալ ջերմաստիճանքշել հիվանդ մարդու համար, անհրաժեշտ է ճշգրիտ ճամբարով keruvatisya: Երբ ընթացակարգն իրականացվեց, այն մշակվեց միայն տաք ջրի շիթերով կամ տաք ջրի շիթերով:

Եթե ​​օստեոխոնդրոզը ճնշվում է ցավոտ ցավերով, միջին ողնաշարի ցանցերի տեսքը, ապա ողողված վարդոն պետք է փոխարինվի հղկումներով:

Օստեոխոնդրոզի դեպքում անհրաժեշտ է թափել մեջքի հատվածը, իսկ ջուրը տարածվում է լայն ու noyvnoy սմոգի մեջ: Ավելի գեղեցիկ, քանի որ ջուրը լցվելու է գլխին: Աշխարհում, քանի որ որոշակի նիստերից առաջ մարմնին կանչ կլինի, օրերի քանակը անհրաժեշտ է օրական 1 -ից 7 անգամ:

Թույլատրվում է հակապատկեր ցնցուղ ընդունել: Շատ ժամանակ շաղ տալ տաք ջրով (1 չիլինի երկարությամբ), որի համար ցուրտ է (30 վայրկյան): Temperatureերմաստիճանի անկումը առաջանում է ժայթքներից, առաջին նիստին մեղքը մեղավոր է օրգանիզմի ընկալման մեջ:

Տաք ջրում ՝ 40º - 45ºС, իսկ սառը ջրում ՝ 15º - 20ºС: Սահեցրեք վիկոնատին ոչ պակաս, քան 5 անգամ:

Վերջը նույնպես ցողված է սառը ջրով, որի համար լավ է սրբիչով քսել և տաք օդիագով նապյագացնել:

Երբ ընթացակարգերի ընթացքը կատարվում է, ախտանիշները զգալիորեն փոխվում են սկզբնական պատճառներով.

• ընկալիչի վրա սառը թափելը մանրուք չէ, ալեն նույնիսկ ավելի ուժեղ է:
  Կրակից մեծ ազդակները քշելու գործընթացը և մարդիկ պարզապես մոռացել են գարեջրի մասին.
• կարճաժամկետ սթրես `էնդորֆիններ և էնկեֆալին արտադրելու համար, նախքան ապաստարանում հայտնվելը:
  Հոտեր є բնական հակադեպրեսանտներ і հոտեր;
• տեսնել նյարդային համակարգի վերապատրաստումը, բերել զագալնի ճամբարի կայունացմանը և հանգստության պնդմանը:

ժամը հետվիկորիստականԱյս մեթոդով հիվանդները տառապում են գլխացավից եւ ցավից սրածայր հատվածում, իսկ սուր ցավերը հայտնվում են լեռնաշղթայի եզրին:

Սառը ջուր լցնել երեխաների համար - դարչին չի Շկոդա:

Երեխաների համար շփումը լճացած է: Մաշկի ջերմաստիճանը հինգ օր իջեցնում է ջրի ջերմաստիճանը մի քանի աստիճանով:

Պարզապես սկսեք լցնելուց առաջ:

Մեթոդը բերում է միայն բարդության ՝ հետևյալ կանոններին տեղյակ լինելու համար.

• ditina- ն մեղավոր է առողջանալու համար;
• ամրացրեք միայն թափված սահիկը;
• իմանալ մանկաբույժի նախնական խորհրդատվությունը.
• օրինաչափություն;
• սեղմել լվացարանը ցուրտ հիվանդության ժամանակահատվածում;
• Մինչև 13 ժայռ ունեցող երեխաների համար տաք ջուր մինչև 20º:

Յակ, իրավացի՞ք սառը ջուր լցնելով:

Օրգանիզմի պատրաստման վրա հիմնված ընթացակարգերը մեղավոր են համակարգված լինելու մեջ: Միայն երբ հաղթանակած ես, կարող ես հասնել տեսանելի արդյունքների:

1. Վերանորոգում `մաքրման գործընթացով: Vono- ն օգնում է բարձրացնել արյան հոսքը դեպի հյուսվածքներ, ինչպես նաև ձգել անոթների պատերը:
   Սրբելն իրականացվում է սառը ջրով:
   Տարեկան սլաքի հետևի ձեռքերով շրջանաձև փլուզման օգնությամբ ամբողջ գործողությունն իրականացնելու համար:
2. Սրբեք ձեր ձեռքերը, շիաները, կրծքավանդակը, կենդանի և հետևի կողմերը, կողերը պահեք դեպի կենտրոն դեպի կողմերը:
   Գնացեք Նագ, այնուհետև սրբելով ներքևը `բլրի վերևում:
3. Obov'yazkovo- ն սահեց հարևանի ջերմաստիճանի նկատմամբ:
   Լյուդինան մեղավոր չէ մաքրման ընթացքում սառեցնելու համար:
   Առաջին սենյակում սենյակը պետք է ծրագրավորվի, հակառակ դեպքում ջրի ջերմաստիճանը կբարձրանա մի քանի աստիճանով:
4. Մաքրումը կատարվում է 2-4 տեսակի բրոշով:
5. Հաջորդ քայլը նկարչությունը սկսելն է:
   Scերմաստիճանի աստիճանական իջեցումներով միայն խրճիթային լոգանքների ընտրանի:
   Աշխարհում տհաճության նվազում կա, կարող եք սկսել նախքան դոզինգը:
6. Դա ավելի գեղեցիկ է, քան vikoristovuvati viderce- ը, և ոչ թե ցնցուղը:
   Մենք ձեզ կբացատրենք, որ սա է պատճառը, որ մենք մեղավոր ենք արագ և հստակ լինելու մեջ:
   Ոտքերի ցնցուղը շտկել կոլինից, այնուհետև մաշկը միանգամից:
7. Միանշանակ հուշում է, եթե ցանկանում եք ինքներդ ձեզ լվանալ ձեր գլխին - ni.
   Դրա համար մաշկը թրթռում է իր սեփական տարբերակով:
8. Նրանց համար, ովքեր լուռ են, ապրում են բնակարանում, լոգանքը բոլորի համար ամենագեղեցիկ վայրն է, իսկ մասնավոր սենյակների բնակիչների համար ՝ փողոցներում թափվելու տարբերակը:
9. Վիտրիմանի ջրի ջերմաստիճանը 15 ° C- ից 20 ° C է:
10. Երբ ընթացակարգն ավարտվում է, անհրաժեշտ է սրբիչով սրբել ամեն ինչ:
    Այնուհետեւ կարող եք թեյ խմել մեղրով եւ պառկել խմելու:

Սառը ջուր լցնելը `վիդգուկի

Աննա, Օմսկ

Նիկոլասը չէր հոգում իր ուտելիքի մասին, բայց նա այլախոհեր էր օգտագործում այլ սննդի համար: Այնուամենայնիվ, կյանքը բաշխված է ըստ նրանց սխալ պատկերացումների, և եթե լիցենզիան տրվում է դստեր ախտորոշումը սահմանելով. բրոնխիալ ասթմա, Վիրիշիլան փորձելու է այն ամենը, ինչը կարող է երեխային հիվանդությունից վիրուսավորել: Ես և Վիրիշիլա Պրոբաուվատին її Գարտուվատին: Դուստր բուլոն արդեն 7 քարքարոտ է, այնպես որ ես կարող եմ բացատրել այս զանգի անհրաժեշտությունը: Հրաշագործ արարք, մեզ վրա GRVI- ն չի ազդում, ոչ էլ գործարանները (babusi, didusi): Բացի այդ, երբ նրանք սառը ջուր լցրեցին նրա վրա ճակատագրի մի հատվածով, ես մերժեցի շատ դրական արդյունքներ: Դիտինայի համար հեշտ չէ հանդուրժել վիրուսային վարակները, նրան ջերմության դեղամիջոցներ պետք չեն: Ասթմայի նոպաների դեմ պայքարն այժմ ավելի արդյունավետ է: Դեղամիջոցները, որոնք նախկինում չէին օգնում, այժմ դարձել են աստվածային: Սրանք այն արդյունքներն են, որոնք ես պետք է պայքարեմ երեխայի առողջության համար:

Կատերինա, մ Նիժնի Նովգորոդ

Ես երկար ժամանակ տառապում էի հիպերտոնիկ հիվանդությամբ: Խորամանկության հնարքով ՝ իմ խուսափողական թմրանյութի բուլին մի շարք տաք դեղահատեր նշանակեց, քանի որ ես այսօր ապրում էի: Մի անգամ ես երկար ժամանակ սոյա էի պատրաստում և միանգամից չէի ճանաչում այն: Վոնան նիհարեց և 15 տարիքով ավելի երիտասարդ տեսք ուներ: Ունենալով zupinivshis bіlya neі և հարկադրաբար vіddіhivshis (ամբարիշտ քայլելով ինձ վրա սարսափելի zadishka) ես մտածեցի, թե որն է նման բուռն փոփոխությունների պատճառը: Իմանալով դրա վրա սառը ջուր լցնելու եղանակների մասին: Ես այն փոստարկղի մեջ չեմ դրել, ես վիրուսային եմ դարձել խորհրդակցության: Դրական կարծիք տալուց հետո ես սկսեցի թափվել ինձ վրա: Ես այն վերանորոգեցի սկզբից, այնուհետև գոտուց, և արդյունքում գլխով գնացի լվանալու: Մրցաշրջանի ընթացքում ես նիհարեցի 130 կգ -ից մինչեւ 95 կգ: Rivn tsukru- ն իմ մեջ ընկավ նորմերին, և ես ինձ թեթև ու կենդանի եմ տեսնում: Ես վաղուց հաբեր չեմ խմել, բայց միայն կարիքավոր աշխարհում: Նարեշտի Ես կարող եմ դիկհաթի, և ոչ թե խեղդել:

Վլոդիմիր, Տվեր

28 տարուց էլ պակաս է, և ես դեռ ավելի շատ եմ ապրում պրոստատիտով, որը դարձել է վարակի ժառանգություն: Ես անցա բուժման բազմաթիվ նոր դասընթացներ `շագանակագեղձի մերսում, ներարկումներ, ֆիզիոթերապիա: Շչորազը բավականաչափ չէր ծուլանում: Axis and virіshiv Ես կարողանում եմ դիմանալ իմ անձեռնմխելիությանը ՝ սառը ջրով ողողվելիս: Թրջեք և ողողեք ջրով 11˚ ջերմաստիճանում: Շոբը, որը շահեց, դարձավ նման խրիզան, ավելացնելով սառցադաշտից սառույցի հատուկ պատրաստուկներ: Հորդառատ ամսվա ընթացքում ես դադարեցի զուգարան գնալ, սեքսով էի զբաղվում ՝ առանց հիվանդ վիդչուտիվի: Այսպիսով, իմ իրավիճակում գծապատկերը տվեց միայն դրական արդյունք:

Մարդու օրգանիզմին, որը վայել է սառը ջրով լցվելը: Skoda- ի քայքայիչությունը նման կերպ հաշվի կառնվի կոնկրետ վիպադկուի համար, թերևս միայն ֆահիվետների ուժով, նախորդ արգելակումից հետո:

Օրգանիզմի վրա թափվելու գործընթացում այն ​​արագորեն կախված է ջերմաստիճանի ռեժիմից և գերբնակվածության աճի պահպանումից:

Visnovok- ը խնդրում է միայն մեկը. Եթե թույլ ես տալիս առողջություն, ուրեմն հոգա գոլորշիացված վարդոյի մասին:

Արթրոզի բուժման դեպքում ջուրը կարեւոր գործոն է լանջերի առողջության վերականգնման համար: Ամենից հաճախ երեխայի ամուսնությունը հասցնում է աճառի հյուսվածքի կործանմանը: Անհնար է մոռանալ համակողմանի ծագման մասին, որտեղ ձնագնդի տոպրակի մեջտեղն է. Դեֆիցիտը տանում է դեպի արթրոզ `ինքնակառավարվող իջած կայքի ֆունկցիոնալությունը կորցնելու միջոցով, քանի որ, իր սրտում, ես դադարում եմ լինել հարվածային կլանիչ: Arthուրը արթրոզի դեպքում կանխամտածված է. Ընթացիկ թերապիայի մեջ լայնորեն կիրառվում են օստեոարթրիտով լոգանքները, լողավազանում լողալը, մարմնամարզություն ջրում և այլ մեթոդներ, որոնք արդյունավետորեն ներծծվում են կավային հիվանդությունների վրա:

Waterուր բնական լուծույթում

Ինչպես արդեն ասվել է vishche, հնարավոր չէ թերագնահատել ծննդյան իմաստը մեր մարմնում: Խմելու ջրի որակի և կենդանի արտադրանքի պատճառով առողջ լինելը բացարձակապես անհնար է: Աջակցություն-ռուխովա համակարգը մեղավոր չէ: Աջ կողմում, այն բանում, որ բանալիների վիմիվանիան կյանքի երկարությամբ է երևում, կամ, հատկապես, ընդունվում է 35 ռոքի ուղերձը: Մարդիկ մեծ մասամբ կլուծեն օստեոարթրիտի մշտական ​​անպատշաճ ախտանիշների խնդիրը. Ճռճռոցը լանջերին, խռպոտ պատառոտումները, հավաքների միջով դժվար անցնելը:

Երիտասարդ օրգանիզմը արագորեն կուտակվում է, ընդունում է կալցիումը և ռիդինը, ոսկու պրոցեսները փոխանակվում են ժայռերի հետ, և առանցքն արդեն անբավարար է պահանջվող օգուտներըքշել. Հիալինային աճառը սպառում է իր առաձգականությունը, իսկ պարկուճում մաստիկի դեֆիցիտը պետք է առաջանա նախքան տազոստեղնային կավի և մյուս անդամների հայտնվելը: Աճառի կործանումն առանց պատճառի չէ, այնպես որ քիմիական այլասերված պրոցեսների միջոցով մեծ թվով ցիտոկիններ են հայտնվում:

Ytիտոկինները մոլեկուլներ են, որոնք թրթռում են լիմֆոցիտները և հրահրում բռնկման գործընթացներ:

Բժիշկները խորհուրդ են տալիս առնվազն երկու տարի ապրել ջուրով: Մենք հիվանդանում ենք արթրոզ ապակիով մաքուր ջուրԵթե ​​վերքից հիանալի բրաունի եք, ապա ստիպված կլինեք մինչև 200 գրամ Ridini- ն ծախսել ոչնչի համար: Unfortunatelyավոք, rozuchilosya її piti- ի կասեցումը. mi p'єmo թեյ, հյութեր, կոմպոտի, կոլա, ale զուտ H2O, մեր մարմինը գործնականում չի մերժվում: Նույնիսկ ավելի կարևոր է պահպանել yak_noy սննդային ռադինոյի հավասարակշռությունը:

Մեր հաճույքը. Ձեր սրտում խմեք անհարմար և հյութալի կոկտեյլ. Ջուրը խառնեք բնական կամ թարմ նարնջի հյութով: Հաղթեք տոնայնություն հաղորդելու համար Համարժեք համակարգեր, Շագանակագույն ելույթ ունենալու համար, քանի որ պարտադիր է գնալ ձեր բանալիներին:

հիդրոթերապիա

Այժմ խոսենք նոր վիկտորիանական վոդիի մասին: Հիդրոթերապիայի համար պատճառն ընդունվել է արթրոզի (մեր տիպի) բուժման և մեթոդների, արատավոր ջրի քսում, լցվելիս, լողավազաններում լողանալիս և այնտեղ մարմնամարզությունը ճիշտ ցուցադրելիս:

Chim corysno ջուր արթրոզի դեպքում: Wono թույլտվություն.

• Myazovy հյուսվածքներում սպազմեր առաջացնել;
• Բարելավել արյան հոսքը (որպես բարելավված գործողությունների ժառանգություն դարչինի ոտանավորներմինչև ցիստեր և աճառ);
• Նադաթի մյազովի տոնուսը, ինչը հանգեցնում է կավերի հիվանդությունների գումարի նվազմանը `միազը կորսետով փոխարինելու ռախունոկի համար.
• Հաճելի է շատ բաներ իմանալ;
• Vikonuvati gimnastic անմիջապես լողավազանում, որն անհասանելի է ցամաքում մեկ ժամ, առանց հատուկ ռիսկի դիմելու կամ թեքությունը հետ շրջելու:

Մոտավորապես լողավազանում արթրոզի դեպքում կամ կարող եք շատ խոսել: Այն անցկացվում է առնվազն մի քանի օր `մարմնամարզության ոչ ավանդական պրակտիկայի դրական ազդեցությունը հաստատելու համար: Ռիդինի աստվածային զորության շնորհիվ մարդկանց մեջ գտնվող վագա թիլան երկրի կեսում կիսով չափ մեծ է, քան ցամաքում ՝ թույլ տալով 50% -ով նվազեցնել լորձի հիվանդացությունը, որը համապատասխանաբար կխնայվի:

Հնարավո՞ր է արթրոզի դեպքում այցելել ջուր:

1. Ոտքերը ճոճել կոլիկի օստեոարթրիտով, կոքսարտրոզով:
2. Ձեռքերը փաթաթեք վերին ոսկորների արթրոզով, ուսի օստեոարթրոզով:
3. հատակի երկայնքով ջրով:
4. Մենք կարող ենք լողալ ցանկացած ձևով կամ առաջարկել ամրացնել:
5. Եկեք, հատկապես ստորին ախտանիշների արթրոզով և սպոնդիլոարթրոզով (ողնաշարի հիվանդություն):
6. Ittingոճի վրա նստած կամ ցիի պրագմատիկ - խորհուրդ է տրվում tazostegnovy լանջերի հիվանդությունների դեպքում:

visnovok

Նման աստիճանի դեպքում արթրոզն ու ջուրն էլ ավելի են միահյուսվում: Birthննդաբերության պակասը վնասակար է լանջերի առողջության համար, այնուամենայնիվ, և ճնշող կյանքը կարող է հանգեցնել ջրի անհավասարակշռության: Ի լրումն մաքուր կամ հանքային ջրի մածուցիկ կեղտի, անհրաժեշտ է այն ներառել ջրային թերապիայի սպա համալիրում `լրացուցիչ լոգանքների համար, սրբել և մարմնամարզություն լողավազանում և ջրում: Առավել հաջող կլինի արթրոզի բուժման գործընթացը: Drուր խմեք, առողջ եղեք: