Կանաչ թեյի սնուցիչները: Կանաչ թեյի վնաս: Հակացուցումները: Ինչպես պահել կանաչ թեյը:

ԲԺՇԿԱԿԱՆ.
  Շատ է խոսվում եւ գրվում կանաչ թեյի օգուտների մասին, եւ մարդիկ հետաքրքրում են. Արդյոք դա օգտակար է: Ցանկացած բույսի նման, կանաչ թեյը բժշկություն է, ողջամիտ դեղաչափերի մեջ դա օգտակար է, եւ եթե այն չափից ավելի օգտագործվում է, դա վնասակար է: Հետեւաբար, չպետք է խմել կանաչ թեյ լիտր: Շատերը անգամ կանաչ թեյից հրաժարվում են կանաչ: Բայց կանաչ թեյը իսկապես օգտակար է, ինչպես գրված է քաշի կորստի ամսագրերում: Այսօր մենք կհասկանանք, թե որն է օգտագործումը, եւ որն է այս համեղ խմիչքի վնասը եւ ինչպես ճիշտ ձեւավորել:
ՀGREEN TEA Antioxidants- ի լավագույն աղբյուրներից մեկը `հին տոքսինները հեռացնում է նյութերը եւ կանխում նորերը: Նրանց շնորհիվ, կանաչ թեյը օգտակար է գրեթե բոլոր վարակիչ հիվանդությունների եւ աթերոսկլերոզի եւ ինկոլոգիայի կանխարգելման համար: Կանաչ թեյի զարմանահրաշ հատկությունները երկար ժամանակ գրավում են մարդկանց ուշադրությունը, որոնք անտարբեր չեն իրենց առողջության համար: Հինավուրց չինացիները բուժում են բազմաթիվ հիվանդություններ: Եվ այսօր ոչ ոք չի կասկածում, որ կանաչ թեյ հրաշք բժիշկ է, որը բուժում է խոցերը, նվազեցնում է արյան ճնշումը, հեռացնում է մարմնի ծանր մետաղները եւ այլն: Բայց կանաչ թեյ, ինչպես ցանկացած այլ բուժիչ բույս, ունի կողմնակի բարդություններ: Եկեք խոսենք կանաչ թեյի կողմերն ու բացթողումները, երբ կանաչ թեյը բժշկություն է եւ երբ թունավոր է: Կանաչ թեյն առավել հաճախ օգտագործվում է որպես քաշի կորստի արդյունավետ միջոց: Կանաչ թեյի սնուցիչները: Կանաչ թեյի բաղադրությունը կանաչ թեյի կազմի 15-30% -ը տաննինն է, որոնք ավելի քան երեք տասնյակ պոլիֆենոլային միացությունների խառնուրդ են `տենինը եւ տարբեր կաստեինները, polifhenols եւ դրանց ածանցյալները: Կանաչ թեյի մեջ tannin բովանդակությունը գրեթե կրկնակի գերազանցում է սեւ թեյի պարունակությունը: Ավելի շատ տենիններ են բարձրորակ թեյեր, քան ցածր դասարանի թեյերը: Essential յուղեր. Թեյի որակը կախված է եթերային յուղերից: Նրանք կարծես թե շատ փոքր (մոտ 0,02%), բայց նրանց դերը հսկայական է, եթերային յուղերը թեյն են տալիս յուրահատուկ համը: Թեյի տերեւները մշակելիս եթերային յուղերի կորուստը հասնում է 70-80% -ի: Ալկալիոիդներ: Նրանց թվում են ամենատարածվածը կոֆեինը: Թեյնինով խոսելով, կոֆեինը կազմում է միանգամյա տոնին կոֆեին, որը ավելի նրբորեն գործում է սրտանոթային եւ կենտրոնական նյարդային համակարգերի վրա, քան սուրճում առկա կոֆեինը: Բացի կոֆեինի, թեյ պարունակում է փոքր քանակությամբ այլ ալկալոիդներ `ջրի լուծելի theobromine եւ theophylline, որոնք լավ վազոդիլատորներ եւ diuretics. Ամինաթթուներ: Glutamic թթու հայտնաբերվում է թեյի մեջ, որը կարեւոր է մարդու մարմնի համար. Այն կարգավորում է նյութափոխանակության պրոցեսները, նպաստում է տառապող նյարդային համակարգի վերականգնմանը: Սպիտակուցային նյութերը անվճար ամինաթթուների հետ կազմում են թեյի 16% -ից 25% -ը: Սպիտակուցներ են բոլոր ֆերմենտները: Սպիտակուցների եւ դրանց որակի թեյի տերեւի բովանդակությունը պղպեղից զիջված չէ: Թեյի հանքային եւ այլ անօրգանական նյութերը պարունակում են 4-ից 7%: Թեյի մեջ կան մագնեզիում, մանգան, նատրիում, կալիում, կալցիում, ֆտոր, յոդ, պղինձ, ոսկի: Վիտամիններ: Թեյը ունի պրովիտամին Ա-կարոտին, որը ապահովում է քթի, փարխանի, գորշության, թոքերի, բրոնխի, նյարդային օրգանների լորձաթաղանթների նորմալ վիճակը, եւ հատկապես կարեւոր է լավ տեսլականի պահպանման համար: Կանաչ թեյը հարուստ է վիտամիններով `K, B1 (տիամին), B2 (riboflavin), B9 (folic acid), B12, PP (նիկոտինաթթու): Վիտամին C (ասկորբինաթթու) ներառում է նաեւ թեյ: Վիտամին C- ն կանաչ եւ դեղին թեյերով 10 անգամ ավելի է, քան սեւերը: Վիտամին P կանաչ թեյից 4 անգամ ավելի է, քան նարինջում կամ կիտրոններում: Վիտամին C- ի հետ համատեղ այն մեծապես ուժեղացնում է ասկորբինաթթվի արդյունավետությունը, նպաստում է մարմնի կուտակումին եւ պահպանմանը: Այսպիսով, կանաչ թեյը մարդկանց համար օգտակար նյութերի գանձարան է:

ԻՆՉՊԵՍ ՑԱՆԿԱՑՆԵԼ GREEN TEA: Կանաչ թեյը եփելու համար առավել մեծ օգուտ է բերում հետեւյալը. Կանաչ թեյը պետք է խմել միայն մաքուր խմելու ջրի մեջ: Շատ ծորակների ծորակներում հոսում են վատ, ծանր ջուր, շատ լցված նյութերով: Կանաչ թեյի համար ջուրը պետք է մաքուր, փափուկ, բնական: Դուք կարող եք այն գնել խանութում կամ զտել ջրի ջուրը, օգտագործելով տնային ֆիլտրերը, ջուրը լցնել ջեռոցում եւ թողնել այն: Երբ ջուրը եռում է, մի փոքրիկ լցնել լվանալ թեյի մեջ թեյի մեջ եւ թափահարել, ջուրը տաքացնելով տոմատի բոլոր պատերին: Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի ցուրտ պատերը չեն վերցնում ջրի բոլոր ջերմությունը, որը նախատեսված է գարեջրի համար: այժմ մաքուր եւ չորացրեք մի գդալ, հավաքեք ճիշտ քանակությամբ կանաչ թեյ: Սովորաբար հաշվարկը մեկ թեյի գդալ է `առանց 150 մլ ջրի սահիկ: Դուք կարող եք կարդալ թեյի փաթեթավորման վերաբերյալ առաջարկությունները: Շատ արտադրողներ տպում են պատշաճ կերպով եփելու ուղիներ: Հատկապես կարեւոր է կանաչ թեյի պատրաստման ժամանակը, որը պետք է նշված լինի վանդակում: Ժամանակը կախված է թեյի բազմազանությունից եւ եկամտից: լվանալ թեյի տերեւները թեյի մեջ եւ լցնել անհրաժեշտ քանակությամբ ջուր: Մինչ մենք հաշվել ենք թեյի տերեւների քանակի մասին եւ չորացրած ջեռոցը եռացող ջրով լվանում, ջուրը մի քիչ սառեցվեց, ինչը մեզ անհրաժեշտ էր: Խորհուրդ է տրվում այդ տեսակի թեյը խմել ոչ ավելի, քան 80 աստիճան ջուր: լցվել է, ծածկված է կափարիչով եւ թույլատրվում է եփել ցանկալի քանակությամբ ժամանակ: Եթե ​​փաթեթում նշված ժամանակը չի նշվում, ապա մոնո կկանգնեցվի կանաչ թեյի միջին արժեքը `3-4 րոպե: մենք թեյ ենք լցնում գավաթներում, բայց ոչ անմիջապես լրացնելով յուրաքանչյուր կոնտեյների ծայրին, բայց դա անում է մի շրջանակի, անգամ եւ փոքր մասի: Սա անհրաժեշտ է, որպեսզի պահպանեք թեյի ճիշտ կոնցենտրացիան եւ ստացեք նույն համն ու փափկությունը բոլոր բաժակներում:

GREEN TEA- ՕԳՏԱԿԱՐ
Կանաչ թեյը վաղուց արդեն շնորհվել է որպես ուրախություն եւ լավ տրամադրություն: Շնորհիվ այնտեղ պարունակվող կոֆեինի, թեյը գործում է որպես կենսաբանական խթան: Եթե ​​ունեք գլխացավանք, մի բաժակ կանաչ թեյ խմեք: Մեկ բաժակ թեյ պարունակում է այնքան կոֆեին `որպես մեկ գլխացավի դեղահատ: Բայց հիշեք, որ գլխացավերը կարող են տարբեր պատճառներ ունենալ: Եթե ​​ցավը երկար ժամանակ չի հեռանում, ապա ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի հետ: Անհրաժեշտ չէ երկար ժամանակ պնդել կանաչ թեյի վրա, հակառակ դեպքում դուք կարող եք վնաս ստանալ փոխարեն վնասել: Ձգվող նյարդային համակարգի վերականգնումը կանաչ թեյի բուժիչ հատկություններից մեկն է: Այն գործում է որպես գերազանց կանխարգելիչ գործակալ, որը մեծացնում է սթրեսային իրավիճակների դիմադրությունը: Կանաչ թեյը լավ հակադեպրեսանտ է: Միայն այս պարագայում այն ​​պետք է հստակ ձեւավորվի: Կանաչ թեյը ներդաշնակեցնում է նյարդային համակարգի ամբողջությունը, նորմալացնում է իր գործունեությունը: Հայտնի է, որ արյան անոթների փխրունությունը եւ փխրունությունը, ներառյալ ամենափոքր անոթները, մազանոթները, աճում են տարիքով: Այստեղ կանաչ թեյ կգա: Անշուշտ, պարբերաբար խմեք: Այն կուժեղացնի արյան անոթների պատերը, բարձրացնում է դրանց առաձգականությունը, նվազեցնում ներքին հեմորինգի վտանգը: Կանաչ թեյի ներարկումն օգնում է նվազեցնել արյան ճնշումը հիպերտոնիայի նախնական փուլերում, հանգեցնում է արյան խոլեստերինի մակարդակի նվազմանը, բարելավում է աթերոսկլերոզով հիվանդների վիճակի բարելավումը: Ճապոնացի գիտնականները պնդում են, որ կանաչ թեյի երկարատեւ օգտագործումը կարող է նվազեցնել արյան ճնշումը 10-20 միավորով: Դա անելու համար թեյը պետք է եփվի հետեւյալ ձեւով. Նախքան գարեջուրը, չոր կանաչ թեյը, լվանալ ջերմ եռացրած ջրի հետ `նվազեցնելով կոֆեինի պարունակությունը, ինչը խթանում է սրտանոթային համակարգը: Այնուհետեւ լվանալ թեյով եռացրած ջրի մեջ 3 գ թեյի կես բաժակ ջրի դիմաց եւ թողնել 10 րոպե: Խմեք 1 ապակուց ճաշից հետո օրական 3 անգամ: Միեւնույն ժամանակ հեղուկի խմիչքի ընդհանուր քանակը կրճատվում է 1.2 լիտրով `սրտանոթային համակարգի ծանրաբեռնվածության պատճառով: Եթե ​​դուք կանոնավորաբար խմում եք կանաչ թեյը, ապա երբեք չես իմանա, թե ինչ է սկլերոզը: Մի կողմից, դա կանխում է ճարպերի եւ ճարպերի նման նյութերի լաբիրինթոսությունը, արյան անոթների պատերին լիպիդները, մյուս կողմից, այն ոչնչացնում է արդեն տեղադրված ճարպային շերտերը: Հոլանդացի գիտնականները նշում են, որ եթե օրվա ընթացքում 4 բաժակ կանաչ թեյ եք խմում եւ մեկ խնձոր կամ սոխ եք ուտում, ապա սրտամկանի ինֆարկտ ստանալու ռիսկը կկրճատվի: Այս եզրակացությունը նրանք արել էին տարիքի վերապրածների մեծ թվով կերակրատեսակների սովորելուց հետո: Կանաչ թեյը երկար ժամանակ օգտագործվել է որպես դիզենտերիայի դեղ: Թեյի կազմած կեչինները անմիջապես հակաբիոտիկ ազդեցություն ունեն դիզենտրոնային, տիֆային պարատյոֆի եւ կոկոկի բակտերիաների վրա: Դիսերտրիարային ձողիկներ `2-3 օրվա բուժման համար, մահանում են կանաչ թեյից: Պատրաստեք «թեյի բժշկություն» հետեւյալ կերպ, 50 գ կանաչ թեյ լցնել 1 լ ջրով, 30 րոպե թողնել, այնուհետեւ եփ գալ 1 ժամ ցածր ջերմության վրա, ապա զտիչ: Արդյունքում ներարկումը կարող է պահվել սառնարանում մինչեւ 3 օր: գդալներ 4 անգամ օրական կես ժամ առաջ ճաշից առաջ: Ծաղկային թեյ եւ սննդային թունավորում: Իսկ եթե թունավորվում եք թմրադեղով, թմրամիջոցով, ալկոհոլը կամ նիկոտինը `կանաչ թեյը նույնպես կօգնի ձեզ: Դուք պետք է խմեք այն կաթով եւ շաքարով: մարսողության հետ, ապա նախաճաշեք oh ուտելը եւ ճաշելը պետք է լինեն թեյով Թեյի տենինը նպաստում է նորմալ մարսացմանը: Թեյը նաեւ օգտակար է այն դեպքերում, երբ շատ այլ տոքսիններ կուտակվում են այլ մարմինների հիվանդության պատճառով: Եթե դուք ունեք խանգարված ստամոքս, 2-3 օրվա ընթացքում խմեք ուժեղ կանաչ թեյ: Բակտերիալ հատկությունների շնորհիվ կանաչ թեյը ոչնչացնում է ստամոքսի եւ աղիքների պաթոգենները: Բացի այդ, միջին ուժի թեյը խթանում է մարսողական համակարգի մեխանիկական գործառույթը եւ լավ եղանակ է ամրացնելու աղիքային տոննը: Նրանք, ովքեր հաճախ հեռուստացույց դիտում են, Չինաստանի գյուղատնտեսական ակադեմիայի Թեյի ինստիտուտի փոխտնօրեն, պրոֆեսոր Չենգ Ցիկունը խորհուրդ է տալիս չխմել սուրճը եւ լիմոնադը, բայց կանաչ թեյը, քանի որ այն չեզոքացնում է ճառագայթման վնասակար ազդեցությունը էկրանին: Սա նաեւ վերաբերում է համակարգչով էկրանին նստած մարդկանց երկար ժամանակ: Կիոտոյի համալսարանի պրոֆեսոր Տենժի Ուգայը, ամփոփելով Հիրոսիմայում ատոմային ռումբի պայթյունի արդյունքում ստացված տվյալների մասին, ասաց, որ կանաչ թեյը գերազանց հակաթույն է մարմնի թունավոր նյութը strontium-90- ի դեմ, որն ամենաշատ կործանարար իսպանն է, որը միջուկային պայթյունների ժամանակ աղտոտում է օդը: Կանաչ թեյը նպաստում է նաեւ կապարի, սնդիկի, կադմիումի, ցինկի եւ այլ ծանր մետաղների մարմնի վերացմանը, որը մենք ստանում ենք սննդի, օդի եւ ջրի հետ: Եթե ​​դուք ունեք colitis, ապա կանաչ թեյ կգա փրկարարական աշխատանք: Վերցրեք այն 2 ճաշի գդալով օրական 4 անգամ: Կարելի է օգտագործել enemas ձեւով: Կանաչ թեյը նաեւ խորհուրդ է տրվում բարձր թթվայնություն ունեցող գաստրիտի համար: Երբ conjunctivitis, բորբոքային գործընթացները eyelids, flush աչքերը ուժեղ, արագ սառեցված կանաչ թեյ. Միջին թեյի տերեւները `կիտրոնով, պղպեղով եւ մեղրով, կանաչ թեյն է սնկային եւ շնչառական հիվանդությունների համար: Սակայն բարձր ջերմաստիճանների դեպքում կանաչ թեյը չի կարող չարաշահվել, քանի որ սրտի եւ երիկամների վրա լրացուցիչ բեռ է: Թարմ թեյի տերեւի հյութը կամ փոշի թեյի տերեւը օգնում է այրվածքներին: Եթե ​​դուք ստանում եք արեւի այրվածքներ, ապա եփեք կանաչ թեյը, արագ սառը եւ խառնել այրված մաշկը բամբակյա շվաբրով: Ուժեղ թեյը կարող է լվանալ թարմ վերքերով: Թանենիների շնորհիվ, թեյը կոկուլացնում է սպիտակուցները, այսինքն ` ունի հեմոստատիկ ազդեցություն: Երբ ռինիտը, լվանալ ձեր քթի կանաչ թեյի ներարկման միջոցով: Դրա համար 1 տ.մ. թակած կանաչ թեյ լցնել մի բաժակ եռացող ջրի մեջ, թողնել 15-20 րոպե, լարվածություն: Օգտագործեք միանգամյա օգտագործվող ներարկիչ `առանց ներծծման համար: Օրը 6-8 անգամ կատարեք: Կանաչ թեյի ներարկումն օգնում է ողնաշարի, լարինգիտի, ֆարինգիտի, ինչպես նաեւ լեզվով կամ գոմերով բորբոքային պրոցեսների: 2 թեյի գդալ չոր չոր լցնել 1 բաժակ եռացող ջուր, թողնել 15-20 րոպե, լարվածություն: Լվանալ ձեր կոկորդը տաք թեյով: Կրկնեք այս ընթացակարգը օրական մի քանի անգամ: Կանաչ թեյը բարելավում է արյան բաղադրությունը `բարելավելով արյան բջիջների քանակը: Բացի այդ, այն ակտիվացնում է լյարդի եւ սպիենի ակտիվությունը, նվազեցնում երիկամների քարերի վտանգը: Նրանք, ովքեր կանոնավոր կերպով խմում են կանաչ թեյը, որպես կանոն, չեն փոխվում: Երբ մեքենայով շարժվում է մեքենան եւ seasickness, լավ է չորացնել չոր կանաչ թեյ: Վիտամինների դեֆիցիտը նախապատրաստում է ձեզ նման ներարկում: 3 գ թեթեւ թեյ լցնել կես բաժակ եռացող ջրի մեջ, թողնել 10 րոպե: Ավելացնել 1 տ.մ. վարդի օշարակ: Խմեք տաք մեկ բաժակ օրական 3 անգամ սնունդից հետո: Կանաչ թեյն ունի հակաօքսիդիչ ազդեցություն: Ենթադրվում է, որ այս ակցիայի մեխանիզմը կրճատվում է թեյի արյան մաքրող հատկությունների վրա, այսինքն ` թեյի polifhenols- ի ունակությունը մարմնից քաղցկեղածինների արտանետման հնարավորություն: Թեյը ամրացնում է իմունային համակարգը, որը նվազեցնում է քաղցկեղի բջիջների վտանգը: Վատ կանաչ թեյը (օրվա ընթացքում ոչ ավելի, քան 2 բաժակ) օգտակար է հղիների համար: Խմիչքը պարունակում է շատ օգտակար վիտամիններ եւ հետքի տարրեր: Ճապոնացի գիտնականները պարզել են, որ կանայք, ովքեր կանոնավոր կերպով խմում են կանաչ թեյը, հղիությունից առաջ ծնվում են ավելի ուժեղ երեխաներ: Կանաչ թեյը երիտասարդության եւ երկարատեւության աղբյուր է: 90-ամյա շեմին անցնող երկարատեւ կանանց շարքում կան կանաչ թեյի շատ երկրպագուներ: Այն նաեւ հիանալի կոսմետիկ է: Օրինակ, լվացությունից հետո յուղոտ մազերը, լվանալ կանաչ թեյի ուժեղ ներարկումով: Դեմքի վրա անոթային ցանցով դիմակ է պատրաստվում սառեցված թեյի խմորով (թեյի տերեւները կիրառվում են մաքրված դեմքին 15-20 րոպե): Նույն դիմակն օգտակար է չոր մաշկը մարելու համար: Միայն թեյի տերեւները հեռացնելուց հետո, անհրաժեշտ է քսել մաշկը յուղոտ կրեմով: Յուղը, ծերացող մաշկը օգտակար է մաքրել սուրճը, կանաչ թեյից պատրաստված սառցաբեկորներով: Արդյունավետությունը բարձրացնելու համար թեյի ներարկմանը կարելի է ավելացնել խնձորի քացախի քացախ կամ կիտրոնի հյութ (1 տ.մ. 1 տ.մ.): Կան բազմաթիվ այլ օգտակար կոսմետիկ բաղադրատոմսեր, որոնք չեն համապատասխանում սույն հոդվածի շրջանակներին: Ստացվում է, որ կանաչ թեյը սպանում է ալկոհոլը: Ահա թե ինչու Չինաստանում եւ Ճապոնիայում `կանայք, որոնք հատուկ կանաչ թեյ են նախընտրում, շատ ավելի քիչ են խմում, քան արեւմտյան երկրներում: Anti-ալկոհոլային ըմպելիքի պատրաստման համար օգտագործեք հետեւյալ բաղադրատոմսը `1 տ.տ. կանաչ թեյ 1-ին ջրի համար: Խմեք առանց շաքարի: Մնացած տերեւները չեն հեռանում, նրանք կերան: Արդյունքն ակնառու չէ: Ամիսներ կանցնեն եւ ազդեցությունը կգա: Կան բազմաթիվ տարբեր զսպող թեյեր, բայց նրանց մեջ լավագույնը, անշուշտ, կանաչ թեյ է: Սա կատարյալ խմիչք է նրանց համար, ովքեր ձգտում են նիհարել, առանց վնասելու իրենց մարմինը: Կանաչ թեյը օգտակար է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել, քանի որ այն նվազեցնում է ախորժակը: Բացի այդ, այն կարգավորում է nodrenaline, քիմիական նյարդային հաղորդիչ, որը կարեւոր դեր է խաղում ճարպի ձեւավորման մեջ: Հետեւաբար, երբ դուք խմում եք կանաչ թեյ, դուք իջեցնում է շագանակագեղձի շերտը thumbs, իրան, buttocks. Կանաչ թեյով տասը օրյա դիետա կա: Թեյը այս սխեմայում քաշի կորստի համար օգտագործվում է որպես նյութ փոխանակելու արագությունը, խթանելու ախորժակը եւ բարելավել կյանքի որակը: Կանաչ թեյ քաղցկեղի կորստի եւ առանց կաթի համար կօգնի մեզ քաշի եւ ճնշման դեմ պայքարում: Կանաչ թեյը կարող է օգտագործվել որպես քաշի կորստի միջոց: Այն արագացնում է մարմնի ճարպերի արտազատումը եւ արագացնում է նյութափոխանակության գործընթացները
GREEN TEA WITH MILK- ը լավ կանխարգելիչ միջոց է երիկամների եւ սրտի հիվանդությունների դեմ:. Այն նաեւ ուժեղացնում է կենտրոնական նյարդային համակարգը եւ պոլիներիտիտը: Նմանօրինակ խմեք պատրաստեք: 5 գ ծածկված թեյ, 200 մլ ջուր, 200 մլ թխած կաթ, 10 գ կարագ, աղ: Չոր թեյը վառարանում եւ եռացրած ջրի մեջ: Այնուհետեւ լարում, կաթ, կարագ եւ աղ - ավելացրեք:
ԿԱՆԽԱՐԳԵԼԻՉՆԵՐ ԿԱՆԱՉ ԹԵԱ.   Ինչպես ավելի վաղ հայտարարել էինք, կանաչ թեյը օգնում է նիհարել, ինչպես նաեւ բարելավում է մտավոր գործունեությունը, ռեակցիան եւ տեսլականը: Այժմ խոսենք կանաչ թեյի վտանգների մասին: Չնայած կանաչ թեյի բոլոր դրական հատկություններին, չարաշահեք այն: Քանի որ կանաչ թեյը նվազեցնում է արյան ճնշումը, հիպոտենզիական խմիչքը չպետք է վերցվի: Դուք չեք կարող զբաղվել կանաչ թեյով. Հիպերտոնի սուր ձեւով. սուր փուլում առկա ցանկացած հիվանդություն. բարձր ջերմության հետ կապված հիվանդություններ: Պետք է հիշել, որ կանաչ թեյը մեծացնում է ստամոքսային հյութի թթվայնությունը, որն անցանկալի է ստամոքսի խոցով եւ տասներկուերուկային խոցով: Ռեւմատոիդ արթրիտից տառապողը եւս ավելի լավ է հրաժարվի այս խմիչքից: Կանաչ թեյի մեջ քրոնիկ նյութերը `կոֆեինը, թոբոմինը եւ թէֆիլլինը ակտիվորեն գործում են նյարդային եւ սրտանոթային համակարգերում: Հետեւաբար, չպետք է ներգրավեք կանաչ թեյի մեջ, հատկապես ուժեղ, տախիկարդիայից տառապող մարդիկ, ավելորդ նյարդայնություն, անքնություն: Հիշեք, որ թեյը, որը թողնում է ավելի ուշ, ավելանում է մարգինային միացությունների եւ կոֆեինի քանակությունը: Այս թեյը հատկապես վտանգավոր է հիպերտոնիայի, գլաուկոմայի եւ լյարդի հիվանդների համար: Կանաչ թեյը խորհուրդ չի տրվում խմել դատարկ ստամոքսի վրա, ինչպես նաեւ ալկոհոլ ընդունելիս: Ալկոհոլի հետ միասին ալդեհիդները ձեւավորում են երիկամների վրա վատ գործողություններ: Կանաչ թեյը չի կարող պահել թղթե տոպրակների մեջ. Դրանք սերտորեն փակված են եւ խոնավության արտահոսք, նման պահեստավորման ընթացքում թեյը շատ շուտ փչանում է:
ԽՄՈՐԵՂԵՆԻ ԿԱՆԱՉ ԹԱՅԻ ՉՈՐՍ ՔՆՆԱՐԿՄԱՆ ԿԱՆՈՆՆԵՐԸ:
Առաջին անգամ.   Սառը թեյի գդալ ջրի ջերմաստիճանը մոտավորապես 20 աստիճանով կնվազի, եւ կանաչ թեյի առաջին գարեջուրը փչացվելու է սառեցված ջրով: Նման թեյը որեւէ վնաս կամ օգուտ չի բերի, եւ դուք չեք վայելում թեյի խմիչքից: Եթերային յուղերը եւ հետքի տարրերը ժամանակ չունեն լվանալ թեյի տերեւից: Հետեւաբար, նախքան թեյի գարեջուրը, թեյնիկը տաքացրեք ջուրը եռացող ջրի մեջ:
ԻՐԱՎԻՃԱԿԸ ԵՐԿՈՒ. Թարմ ջուրը չորացրեք կանաչ թեյը Թեժ ջուրը ոչնչացնում է թեյի օգտակար բաղադրիչները եւ փչացնում է իր համը եւ բույրը, ինչպես նաեւ նվազեցնում է իր օգտակար հատկությունները: Օպտիմալ պղպեղի ջերմաստիճանը 60-80 աստիճան Celsius է: Որոշ թեյեր պետք է խմել ջերմաստիճանի հետ: Սուրճի ջերմաստիճանը սովորաբար նշվում է թեյի փաթեթներում (եթե այն ձեռք է բերում հուսալի արտադրողի կողմից), ջուրը ավելի լավ է օգտագործել աղբյուրի ջուրը, եւ եթե դա հնարավոր չէ, ապա փափուկ եւ թեթեւ (օծանելիք, համն ու համը բերանի մեջ): Եթե ​​ցանկանում եք խմել իսկական բուժիչ խմիչք, թույլ մի տվեք ջրի բարկանալ: Դա բավարար է ջեռուցել այն 95 աստիճանով (ջրի փուչիկները սկսում են հայտնվել չորացրածի ներքեւում), ապա սառը: Եփած ջրի մեջ բոլոր աղերը ցրվում են, եւ թթվածինը թողնում է ջուրը, ուստի թեյը այնքան համեղ եւ անուշահոտ չի լինի:
Երեք կանոն:   Չինական չինական ավանդույթի առաջին ջուրը թափահարում են միշտ ջուր լցնել չորացրած առաջին ջուրը: Դա արվում է թեյ թեթեւացնելու համար: Դրանից հետո թեյի տերեւները անմիջապես լցվում են քաղցրահամ ջրով:
ԽՈՐՀՐԴԻ ՉՈՐՍ.   Վերահսկեք կանաչ թեյի պատրաստման ժամանակը: Դուք չեք կարող երկար ժամանակ կանաչ թեյ պատրաստել: Եթե ​​դուք այն չափազանցում եք տոմատի մեջ, ապա դա դառն է դառը, քանի որ շատ թանններ կթողնեն թերթիկը: Բացի այդ, այս թեյը չի կարող brewed մի քանի անգամ, քանի որ ամբողջ համը արդեն օգտագործվել է: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ թեյի յուրաքանչյուր տեսակի ունի իր սեփական գարեջուրի ժամանակը: Այն կարող է տատանվել 30 վայրկյանից մինչեւ 1 րոպե: Եվ դեռեւս չեն հույսը դնում կանաչ թեյի գույնի վրա: Կանաչ թեյի յուրաքանչյուր տեսակի ունի իր գույնը: Որոշ սորտերի գործնականում թափանցիկ են, մյուսները `թեթեւ կանաչ, կամ մեղր, սաթ:
TIP:   Երբեք խմեք չոր կանաչ թեյ: Սառը թեյն կորցնում է իր օգտակար հատկություններից շատերը. Վիտամինները կորցնում են, եթերային յուղեր են փչանում, հակաօքսիդանտները ոչնչացվում են: Միշտ խմեք այնքան թեյ, ինչպես դուք կարող եք խմել:
Խորհուրդներ կանաչ տե'րների համար
  Թեյի բուրմունքն ու համը կախված է ոչ միայն պատշաճ համեմունքից, այլ նաեւ դրա պահպանման պայմաններից: Ոչ պակաս կարեւոր է այն խորտիկները, որոնցում դուք խմում եք:
BREAK GREEN TEA- ը CLAYWARE- ում
Կավ - իդեալական տոմատի համար: Այն ունի գերազանց ջերմային հզորություն, քիմիապես չեզոք է եւ թույլ է տալիս թեյի տերեւները «շնչել», այսինքն `շնչառություն: իդեալական պայմաններ են ստեղծվում թեյ պատրաստելու համար: Բացի կավից, դուք կարող եք օգտագործել ապակի եւ ճենապակե, դրանք նաեւ քիմիապես չեզոք են: Թեյի տերեւները շնչում չեն: Բացի այդ, նրանց մեջ շատ արագ սառը է: Ոչ մի դեպքում չի խմում կանաչ թեյ մետաղի կամ պլաստիկ թեյի գդալով: Առաջին դեպքում, ձեր թեյը կստանա համառ մետաղական ճաշակ, իսկ երկրորդ, այն հագեցած կլինի թունավոր տարրերով: Պլաստիկները խստորեն հակադրվում են տաք արտադրանքի համար:
ՊԱՀՊԱՆԵՆՔ «ԳՐԻՆ ՔԵՅ» -ը
  Թեյի նուրբ կանաչ տերեւները լավ են ներծծում բշտիկները եւ խոնավությունը: Եթե ​​թեյը ճիշտ պահվում է, ապա այն արագ կորցնում է իր օգտակար հատկությունները եւ համը: Ձեր թեյ հոտ է գալիս ոչինչ, բայց ոչ իրական կանաչ թեյ: Լույսը կարող է նաեւ փչացնել թեյի գարեջուրը: Հետեւաբար պահեստավորման համար օգտագործեք կնքված եւ անթափանց սպասք: Կեղտաջրերը կստեղծեն ամուր կցամասեր կամ փայտե տուփեր: Թեյը չպետք է պահվի նաեւ թղթե տոպրակների մեջ, նրանք խոնավության արտահոսքից եւ սերտորեն սերտաճում են, իսկ թեյի բույրը ժամանակի ընթացքում գոլորշիացնի: Վայելեք ձեր թեյը:

Ինչպես հայտնի է, թեյի կանաչ եւ սեւ սորտերը պատրաստվում են նույն բույսից: Վերջնական արտադրանքը ընտրվում է խանութում, ձեռք է բերում հումքի համապատասխան վերամշակման բնութագրիչ հատկությունները: Ավանդական շատ երկրներում, խմիչքը տոնիկ եւ տոնիկ ազդեցություն ունի, ինչը հատկապես կարեւոր է օրվա ընթացքում հիանալի տրամադրություն բարձրացնելու եւ պահպանելու համար: Կանաչ թեյի օգուտները ծարավը արագ քրքում են, այն խթանում է մարսողությունը, նվազեցնում է մարմնի յուղը, ավելացնում է տղամարդկային ուժը: Խմիչքը կարող է վնասակար լինել որոշ հիվանդությունների առկայության դեպքում, չափազանց մեծ քանակությամբ չարաշահումները, չհաջողվեց հետեւել եփած տեխնոլոգիաների:

Ինչպես թեյի տերեւները վերամշակվում են

Գաղտնիք չէ, որ հայտնի խմիչքի շատ տեսակներ կան: Հումքը թեյի բույսերի տարբեր մասերն են, ինչը տարբերվում է հողից առավելագույն օգտակար հանածոներից: Որոշ սորտերի համար պահանջվում են միայն բադերը եւ երիտասարդ վերին տերեւները, մյուսները `հասուն կանաչ:

Թեյ բուսը փոքր է, տրամաչափի մեկ մետրի մասին, մեկ ու կես մետր բարձրությամբ: Գործարանն անհեթեթ է եւ պահանջում է պատշաճ խնամք: Համապատասխան պայմանների ստեղծմամբ, այն արագորեն աճում է, թույլ տալով, որ տերեւները բերվեն ամսական երկու անգամ:

Որակյալ թեյերը պատրաստվում են բացառապես առաջին բերքի տերեւներից: Կանաչ խմիչքում հետեւյալ վճարները պարունակում են պակաս սնուցիչներ:

Առավել օգտակար կանաչ թեյեր են պատրաստվում Չինաստանը   եւ Ճապոնիա. Նրանք զգալիորեն ցածր են Ցեյլոն, Java, Հնդկաստան.

Սեւ թեյի համեմատ, կանաչ բազմազանությունը ձեռք է բերվում տերեւների ավելի զգույշ մշակմամբ: Պատրաստի արտադրանքը ավելի օգտակար է, քանի որ այն պահպանում է գարեջուրի ընթացքում արձակված կենսաբանական ակտիվ նյութերի զանգվածը:

Fermentation Stop- ը

Թեյի առավելագույն շահույթ ստանալու համար դուք պետք է դադարեցնեք օքսիդացման գործընթացները, այսպես կոչված խմորում. Խառնուրդի տեւողությունը կարգավորելու համար ստացեք կարմիր, սպիտակ, դեղին   խմելու տեսակ:

Օքսիդացման պրոցեսները դադարում են, 2-3 րոպեով բուսական զանգվածը գոլորշով վարվելով: Արդյունքում, թարմ տերեւների բույրը վերանում է, դառնում են փափուկ եւ դանդաղ:

Գոլորշի բուժման ավարտից հետո բուսական հումքները պահվում են օդում որոշ ժամանակով ավելացնելու խոնավության ավելցուկը:

Twisting

Գործընթացը կատարվում է հատուկ սարքավորումների վրա: Մեկ ժամվա հրամանի հյութը փշրված է եւ ուղղում `շարունակելու խոնավության հեռացումը` տալով մեկ ձեւի մասնիկներ: Որպես արդյունք, պատրաստի արտադրանքը յուրահատուկ տեսք է ստանում:

Ենթադրվում է, որ թեյի տերեւներն ավելի ուժեղ են կախված, այնքան երկար է պահպանվում թեյի բնական հատկությունները, այնքան ուժեղ է այն եփում:

• Գրեթե չկապված   սորտերը կոչվում են unchi: Նրանք նման են խոտի:
• Twist ամբողջ մանրաթելերի միջով   արտադրանքը տալիս է կշեռքների կամ գնդակների տեսք, դրանք այսպես կոչված «մարգարիտ» թեյեր են:
• Twisting մանրաթելերի երկայնքով   գավաթները պատրաստում է սպիրալների կամ ձողիկների տեսքով:

Չորանում կամ տապակումը

Վերջնական փուլը, տերեւների վերջնական չորացումը, թույլ տալով կայունացնել բույրը եւ օգտակար նյութերը: Խոնավության հեռացումը իրականացվում է չորացնող կամ տապակած `

• ընթացքում չորանում հումքները չեն խառնում: Վերջնական արտադրանքը մուգ կանաչ գույն է, փափուկ համ:
• ժամը տապակել   զանգվածը մշտապես խառնվում է, դառնում է վառ կանաչ, հարուստ բույրով եւ մեծ համով:

Վերջնական արտադրանքը ավելի լավ է պահպանվում անփայլ կնքված փաթեթում:

Կանաչ թեյի սորտերի սորտեր

Կախված թեյի տերեւների չափից, հետեւյալ սորտերը առանձնանում են.

• մեծ տերեւորակով եւ բարձր արժեքով բնութագրված;
• փոքր տերեւավելի մատչելի, բայց ավելի քիչ համեղ եւ բուրավետ;
• փոշիօգտագործվում է պյուրեով: Այն պահանջում է գուրմերի մեջ: Բանջարեղենի համար, փոշին տեղադրվում է մի բաժակ, լցված տաք ջրով եւ հարվածել մինչեւ մածուկի փրփուրը:
• սալիկապատ թեյ, որի կանաչ բազմազանությունը կարող է վերագրվել ձգվող Պուեր. Այն հասունանում է տարբեր արտաքին գործոնների ազդեցության ներքո, ներառյալ միկրոօրգանիզմի ակտիվությունը: Տարիքով, Pu-Erh թեյի համը բարելավում է, բայց առնվազն 2-3 տարի է պահանջվում: Լավագույն համային հատկանիշները հայտնվում են համապատասխան պահեստավորման 10-20 տարվա ընթացքում:

Ինչ է օգտակար կանաչ թեյի մեջ

Ինչպես գիտեք, կանաչ խմիչքի հուզիչ եւ խթանող ազդեցությունը կապված է իր բաղադրիչի հետ կոֆեին. Թեյի տերմինաբանության մեջ այս մարգինալ ալկալոիդը եւ միաժամանակ հոգեբուժական կոչվում է իննին. Այսպիսով, կոֆեինը եւ տինը նույնն են:

Տաննին, կաթետիններից մեկի մեկ իզոմեր, ունի պաթոգեն միկրոօրգանիզմի ակտիվությունը խոչընդոտելու սեփականությունը:

Կանաչ թեյի սորտերի օգուտները դրսեւորվում են օնկոպրոտեկտիվ հատկություններով `բաղադրիչի պատճառով epigallocatechin gallate. Կենդանիների փորձերը հայտնաբերեցին, որ այս կաթեչիի տեսակը ոչնչացնում է ազատ ռադիկալները, պահպանելով բջիջները անձեռնմխելի, նվազեցնում է ուռուցքների չափը:

Կոմպլեկտի հետ տաննին   ձեւեր կոֆեինի տանոթըորը թույլ է տալիս թեյին բնորոշ համ եւ բույր, դանդաղեցնում է կոֆեինի կլանումը: Հետեւաբար, սուրճի համեմատ, դա ավելի փափուկ, ուժեղ ազդեցություն է:

Բուսական նյութերի նուրբ մշակման շնորհիվ կանաչ թեյի սորտերի մեջ տենդի բովանդակությունը ավելի բարձր է, քան սեւ սորտի մեջ: Նրա բարձրագույն համակենտրոնացումը երիտասարդ տերեւների եւ բադերի մեջ: Մտածված տերեւներում, տենինի եւ տոնինի բովանդակությունը ցածր է:

Կանաչ խմիչքը պարունակում է վիտամիններ A, B, P, PP, K, C խմբերը, դրանք գրեթե ամբողջությամբ պահվում են տեխնոլոգիական վերամշակման արդյունքում: Ներկայացվում են հետագծային տարրեր պղինձ, յոդ, կալիում.

Ինչպես խմել թեյը

Թեյնիկը լվանում է եռացող ջրով, իսկ թեյը դրվում է մոտ 1 թեյի գդալով: ապակու վրա: Թեժ խաշած ջուրը լցվում է մոտավորապես 80 ° C: Մի քանի րոպե անց պատրաստված թեյը լցվում է այսպես կոչված «chahai», բավականաչափ հագեցած ուտեստ, որից հետո այն լցվում է գավաթների մեջ:

Տաք ջուրը կրկին լվանում է թեյի մեջ, սակայն սեղմվում է ավելի քան 30 վայրկյան: Վերջնական ըմպելիքը նաեւ լցնում է chahai: Բարձրորակ կանաչ թեյերը օգուտ են տալիս նույնիսկ 7-10 բրնձի ցիկլերից հետո: Օգտագործվող պարագաները չպետք է լինեն մետաղյա կամ պլաստիկ, լավագույն նյութը կավ է:

Մեկ այլ դեպքում, օգտագործվում են կանաչ թեյի, մի գավաթ եւ թեյնիկի պարզ եղանակ: Թեյի տերեւները լցվում են տաք ջրով, երկու րոպե անց նրանք լցվում են գավաթով, ապա ետ են գալիս ջեռոց: Մի քանի անգամ: Արդյունքում, թեյը թափվում է, թեթեւակի սառչում է, «շնչում»: Կարճ ժամանակ անց սպասելուց հետո, մի քիչ էլ կտրեք, կարող եք խմել:

Խմիչքը չպետք է դառնա դառը, հակառակ դեպքում դա ավելի շատ գոլորշիացման նշան է:

Ենթադրվում է, որ թեյը եփելուց հետո 2 րոպե անց, ունի հագեցած ազդեցություն, 5 րոպե հետո հանգստացնող է: Օրվա ընթացքում միեւնույն 5-6 գավաթները չեն ուտում:

Կանաչ թեյ եւ ճնշում

Ինչպես հայտնի է, պայմանները arterial hypertension   եւ arterial hypertension   համարվում է հոմանիշ: Չնայած դրան, ճիշտ է, «հիպերտոնիա» նշանակում է անոթային ազդանշանների բարձրացում, իսկ «հիպերտոնիա» նշանակում է «համակարգում ճնշման ավելացում»:

Արյան ճնշման բարձրացում մինչեւ 140/90 մմ Hg: միշտ չէ, որ կապված է արգանդի բարձրացման հետ: Բարձր արժեքները կարելի է դիտարկել իրենց սովորական եւ նույնիսկ իջեցված տոնով, սրտի արտադրության տարբեր պատճառների պատճառով աճի պատճառով:

Հետեւաբար կանաչ թեյի օգուտները նվազեցնելու կամ շարունակելու համար:

Մեկ տեսակով, ցուցանիշների փոփոխություն չկա: Կոֆեինի մի մասը խթանում է սրտի ակտիվությունը, որն ի սկզբանե մեծացնում է ճնշումը: Միեւնույն ժամանակ վազոմոտոր կենտրոն   մեդուլլա oblongata, որը պատասխանատու է արյան անոթների նեղացման կամ ընդլայնման համար, տալիս է ազդանշան նվազեցնել ազդանշանը, որի արդյունքում ցուցանիշները արագ վերադառնում են նորմ:

Հետազոտությունները հաստատել են, որ կանաչ ըմպելիքը ունի ավելի հեղուկ դարձնելու հատկություն: Արդյունքում սրտի մկանային բեռը զգալիորեն նվազում է, ճնշման ցուցանիշները նորմալ են, ինսուլտի ռիսկը նվազում է:

Տարբեր աստիճանի վստահության հետ կապված այլ ուսումնասիրությունները հաստատում են կանաչ թեյի օգտագործումը `« վատ »խոլեստերինի մակարդակը նվազեցնելու համար, ամրացնում եւ բարձրացնում է պատերի պատերի առաձգականությունը` դրա մեջ բալոնների մեծ բովանդակության շնորհիվ: Լավագույն ազդեցությունը հասնում է այն բանի որակյալ սորտերի օգտագործմանը, երբ վերին երիտասարդ տերեւները պատրաստված են:

Կանաչ թեյի սորտերը օգտակար են դիաբետիկ ազդեցություն ունենալու համար եւ, հետեւաբար, կարող են օգտագործվել սրտանոթային կամ երիկամային հիվանդությունների բուժման մեջ `նվազեցնելով այտուցները:

Ստացված արդյունքները թույլ են տալիս խորհուրդ տալ օգտագործել կանաչ խմիչք բոլորին, ովքեր առողջ են նվազեցնել հիպերտոնիկ վտանգը, ինչպես նաեւ այս հիվանդության սկզբնական փուլում: Շատ հիվանդներ նշում են նորմալացում կամ ցուցանիշների նկատելի նվազում, վիճակի բարելավում: Բայց հիվանդության ամբողջական բուժման մասին խոսելը այս ձեւով անհրաժեշտ չէ:

Կանաչ թեյի օգուտների մասին ավելի հստակ եզրակացություն անելու համար պարբերաբար օգտագործման ճնշումը նվազեցնելու համար անհրաժեշտ են լրացուցիչ երկարաժամկետ ուսումնասիրություններ:

Կանաչ թեյի բարենպաստ ազդեցությունը

Առողջ խմիչքի կանոնավոր սպառումը օգնում է մարմնին վնասակար մետաղներից ազատվելուն. առաջատարը, կադմիում, Մերկուրին, ռադիոակտիվ միացություններ.

Դեպքում ծովախեցգետին   կամ երբ այն մեծապես սահում է, օգտակար է չոր թեյի պտտման վրա:

Որոշ դեպքերում կանաչ թեյերը օգտակար են կիտրոնի հետ: Փաստն այն է, որ թեյի tannin խանգարում է կլանում է հետքի տարրերի. Կիտրոնի մեջ պարունակվող վիտամին C չեզոքացնում է տենինի գործողությունը:

Կանաչ սորտի թեյը օգտակար է ճարպային սնունդից հետո, այն նպաստում է ավելի արագ մարսողությանը: Ավելի լավ է սպառել սպիտակուցը կես ժամ առաջ ուտելուց կամ մի քանի ժամ անց, որպեսզի չխրախուսվեն սաղմնային ստամոքսային հյութի կոնցենտրացիան:

Կանաչ թեյի կանոնավոր օգտագործումը լավ է կանխելու համար կարիճներկարգավորումը փոխանակման գործընթացներ.

Թեյի slimming բաղադրատոմսեր

Որոշվել է կորցնել 2-3 կիլոգրամ, օգտակար է օրական մի քանի անգամ օգտագործել կանաչ խմիչք: Մի շաքար, մեղր կամ քաղցրացուցիչ մի ավելացրեք: Կիտրոնի կտոր, 1-2 չորացրած պտուղ, անանուխի տերեւը օգնում է դանդաղեցնել դանդաղ:

Պարզ մեկօրյա դիետա

Քաշի կորուստների բաղադրատոմսը հիմնված է օրվա ընթացքում 2-2.5 լիտր կաթի հավաքման վրա: Մի լիտր ջեռուցում, ավելացրեք մի փոքրիկ կանաչ թեյ: Դուք կարող եք սովորել թեյը եփել եւ խմել կաթով:

Դիաբետիկ եւ աղիքային մաքրության ազդեցությունը կարող է արագորեն մեկ կամ երկու կիլոգրամից ազատվել:

Ցածր կալորիականությամբ շաբաթական դիետիկ բաղադրատոմս

Առողջ կանաչ թեյը պետք է ներառվի ցածր ջերմաստիճան սննդակարգում, որը տեւում է 7-10 օր: Պտուղը ուտելը կարող է օրական 5-6 անգամ ճաշելուց մեկ ժամ առաջ, կամ ճաշից հետո մեկ ժամ կամ երկու ժամ: Օրվա ընթացքում թույլատրվում է ավելացնել կաթը թեյի մեջ:

Կարող է օգտագործվել պտուղը, բանջարեղեն, հատապտուղներ, կաթնամթերք, նիհար միս, ձուկ. Ավելի լավ է ամբողջովին հրաժարվել շաքարից, այն կարող է փոխարինվել մեղրով: Մի օր կամ երկու եփած շոգեխաշել շիլա: Կոֆեինի զգալի նշանակալիության պատճառով անքնությունից խուսափելու համար արթնանալուց առաջ մի տաք չանել:

Դիետիկ սահմանափակումների հավատարմությունը համեմատաբար հեշտ է, քանի որ ախորժակի անկումը չի հանգեցնում ծանր անհանգստության:

Վնասվածք եւ հակադրություններ

Ակնկալվում է, որ կանաչ թեյը հակացուցված է եւ կարող է վնասել առողջությանը հետեւյալ դեպքերում.

• ժամը տախիկարդիաավելացել է հուզականություն, անքնություն;
• ավելցուկային խմիչք դեպքում Հիպոթեն   կարող է հետագայում կրճատել ճնշումը, հանգեցնել անօգուտ լինելուն
• կանաչ թեյի չարաշահումը կամ նրա կողմից ջրի ամբողջական փոխարինումը կարող է վնասել, առաջացնել լյարդի եւ երիկամների պաթոլոգիական փոփոխություններ թունավորումը   polifhenolic միացություններ, որոնցից ներկայացնում են catechins;
• հակառակ դեպքում ուժեղ ձեւով ստամոքսի խոցը եւ դիոդենալային խոցը, ստամոքսային հյութի թթվայնությունը. Նրա tannins- ի պատճառով թույլ թույլատրված թեյը ունի հակասեպտիկ ազդեցություն, որը նպաստում է խոցերի բժշկմանը: Ծայրահեղ ուժեղ պատճառներ ստամոքսային հյութի ինտենսիվ սեկրեցիա, ավելացնում թթվայնությունը,
• մի դեպքում ուժեղ թեյ չդարձնեք աթերոսկլերոզ   կամ հիպերտոնիա;
• հղի   կանաչ թեյը կարող է հանգեցնել որոշակի վնասների, քանի որ որակյալ արտադրանքը զգալիորեն մեծացնում է արյան ճնշումը, մկանային տոնը, սրտի կշիռը, ինչը ցանկալի է այս վիճակում:
• ոչ թե կոտրված երեխայի քունըՄի ծեր մայրը չպետք է խմել թեյի թեյ գիշերը: