Поради міжнародного стиліста head & shoulders Бена Скервіна:

1. Не зловживайте укладанням
     Якщо ви незадоволені станом вашого волосся і шкіри голови, зведіть процедуру укладання до мінімуму, що в першу чергу стосується приладів для гарячої укладання і різних засобів для укладки. Це особливо важливо, якщо ви вважаєте, що ваші проблеми зі шкірою голови пов'язані зі стресом, якому піддаються ваші волосся, і активним способом життя.
2. Насичуйте організм вологою зсередини
     Вода, яку ви споживаєте, досягає шкіри голови мало не в останню чергу - для зволоження слід випивати мінімум 2 літри води в день.
3. У відпустці мийте голову кожен день
     Сонце, море, плавання в басейні - нерідко все це несприятливо відбивається на стані вашого волосся. Один з можливих побічних ефектів - то, що ваші волосся починає швидше втрачати вологу. Кращий оборонний план - щодня застосовувати м'який шампунь.
4. Обережно витирайте мокре волосся
     Вимивши волосся, обережно просушіть їх м'яким рушником і ніколи не тріть надто інтенсивно, так як мокре волосся легше ламаються і потребують додаткової турботи.
5. Дотримуйтесь збалансований режим харчування
     Незбалансоване харчування призводить до браку вітамінів, мінералів і білка - все це може відбитися на здоров'ї шкіри голови і погіршити стан волосся.
6. Споживайте "правильні" жири
     "Правильні" жири містяться в таких плодах, як авокадо, і допомагають Вашому організму залишатися в гарній формі (крім того, вони можуть вплинути на стан шкіри голови і волосся). Найчастіше включайте в свій раціон жирну рибу, або, як альтернатива, приймайте риб'ячий жир, лляне масло або гамма-ліноленову кислоту (Gamma-Linolenic Acid - GLA).
7. Пам'ятайте про Цинке
     Цинк здатний творити чудеса. Він відіграє провідну роль у багатьох важливих процесах, що відбуваються в організмі; доведено, що цинк має велике значення в тому числі і для здоров'я шкіри голови і волосся. Він також включений в якості активного інгредієнта до складу всіх шампунів head & shoulders!

Поради лікаря-трихолога, к.м.н. Гаджігороевой Аїди Гусейхановни:

1. Догляд за шкірою голови дуже важливий
   Необхідно розуміти: якщо вам потрібні здорові волосся, потрібно починати з коренів. А коріння - це шкіра голови. Тому, щоб ваше волосся росли здоровими і красиво виглядали, вкрай важливо мати здорову шкіру голови. У цьому може допомогти спеціально розроблений шампунь head & shoulders Зволожуючий догляд за шкірою голови.
2. Дбайте про шкіру голови кожен день
     Як правило, люди набагато більше уваги приділяють шкірі обличчя в порівнянні з шкірою голови; багато, доглядаючи за волоссям, нехтують доглядом за шкірою голови. Кожен день мийте голову: це не тільки зробить Ваше волосся чистими, але і подарує Вам задоволення від відчуття чистоти, приємного аромату і зіткнення з водою, і Ви в цілому будете відчувати себе краще.
3. Купуйте зарекомендували себе засоби по догляду за волоссям від виробників, які проводять серйозні дослідження
     Наприклад, P & G Beauty - виробники засобів Head & Shoulders - розробили технологію Micronized ZPT, засновану на останніх досягненнях науки і техніки і дійсно поліпшує здоров'я шкіри голови; безліч досліджень продемонстрували, що в результаті регулярного використання шкіра голови приходить в нормальний стан. Не може не радувати той факт, що технологія Micronized ZPT застосовується у всіх засобах по догляду за волоссям head & shoulders.
4. Регулярно мийте голову
     Деякі побоюються мити голову регулярно, боячись, що від частого миття їх волосся стане пересушеними. Якщо волосся швидко стає жирним, можна мити голову щодня.
5. Не ставайте жертвою міфів
     Існує думка, що лупа - результат якогось дивного невиліковного захворювання шкіри голови. Лупа - дуже поширене порушення функціонування шкіри, і кошти, які здатні з нею впоратися, існують. Ніякої туманною проблеми, причини і способи усунення якої невідомі, тут немає.

Хорошим методом підтримання шкіри голови в тонусі є масаж. Ви можете робити його на вологих або сухих волоссі, але він особливо ефективний на свіжовимите підсушених рушником волоссі, так як в цьому випадку циркуляція шкіри голови поліпшена завдяки процесу миття волосся.

1. Вимийте руки. Цей масаж робиться подушечками пальців. Покладіть долоні на голову. Великі пальці повинні бути за вухами, а мізинці - на тімені.
2. Чи не переміщаючи пальці, ніжно натисніть кінчиками пальців і акуратними круговими рухами починайте масажувати шкіру в області верхівки. В цей час глибоко вдихніть кілька разів - це чудовий спосіб зняття стресу.
3. Тепер помістіть вказівні, середні і безіменні пальці обох рук на потилицю. Такими ж круговими рухами пальців піднімайтеся по напрямку до голови, поки не досягнете чола. Повторіть два-три рази, охоплюючи щоразу все більшу площу поверхні голови.
4. Далі - рух нагадує постукування крапель дощу. Ніжно постукуйте кінчиками пальців по голові, як ніби злегка тарабанить дощ. Це покращує циркуляцію, насичує шкіру голови киснем і прискорює процес оновлення клітин.
5. В кінці масажу, злегка торкаючись голови, покладіть долоні на лоб, рухаючись вздовж кромки волосся. Пробіжіться пальцями у напрямку до потилиці. Це забере у вас близько тридцяти секунд.

І наостанок, декілька порад з правильної техніки нанесення шампуню:

1. Повністю намочіть волосся перед нанесенням шампуню. Потримайте волосся під струменем води мінімум хвилину, якщо у вас довге волосся переконайтеся, що вони добре намочені і ззаду - для цього розділіть волосся на пасма під струменем води. Вода не повинна бути занадто гарячою або дуже холодною - ви повинні відчувати себе комфортно.
2. Видавіть невелику кількість шампуню розміром з велику монету і розітріть його в долонях. Нанесіть шампунь на волосся, рухаючись в напрямку від верхівки і лінії росту волосся до самих кінчиків. Масажуйте голову ніжними круговими рухами, охоплюючи весь об'єм волосся.
3. Перед тим як змити шампунь, проведіть по волоссю пальцями як гребенем від коренів до кінчиків, щоб переконатися, що шампунь повністю покриває кожен сантиметр вашого волосся. Не тягніть волосся, просто проведіть крізь них пальцями.
4. Змивання навіть більш важливо, ніж нанесення шампуню, і має займати вдвічі більше часу. Рекомендується змивати шампунь під душем протягом п'яти хвилин. Спробуйте - і після першого разу ви будете чинити так завжди! Якщо ви не змиєте до кінця шампунь, це може привести до тьмяного кольору волосся і появі лусочок на шкірі голови, причиною яких буде залишилися і висохлі частинки шампуню.
5. Для сміливих: наприкінці промийте волосся крижаною водою, це додасть їм додатковий блиск. Холодна вода розгладжує лусочки власний кутикули, стимулює кровообіг шкіри голови, що в результаті покращує ріст волосся і додає їм блиск.

   При сушінні волосся не тріть волосся рушником занадто сильно - мокре волосся більш уразливі, а тому потребують більшої турботи. Уявіть, що ваше волосся зроблені з шовку - обережно промокніть їх рухами і відіжміть воду з кінчиків до того, як почнете укладати волосся як зазвичай.

Польовий хвощ - одне з найдавніших рослин на планеті. З давніх часів відомі його цілющі властивості, що допомагають позбутися від багатьох захворювань. Але не всі знають, що ця трава допомагає жінкам стати красивішим та привабливішим. Втім, ті жінки, хто знає цю рослину як засіб догляду за шкірою голови і волоссям, використовують його. Зміст великої кількості вітаміну С, органічних кислот, кремнію, дубильних речовин та інших корисних компонентів робить хвощ чудовим косметологічним засобом.

Як може використовуватися хвощ польовий для волосся і обличчя, відгуки про застосування рослини в косметичних цілях - про все це ми сьогодні і поговоримо:

Застосування в косметології

Цілюща рослина багата кремнієм, тому включення його до складу засобів по догляду за шкірою сприяє швидкому, активному оновленню клітин. Маски, креми, скраби надають омолоджуючу, зміцнює дію, підвищують еластичність шкірних покривів.

Оскільки кошти на його основі володіють протизапальними, дезінфікуючими, легкими в'яжучими властивостями, екстракт рослини часто включають до складу засобів догляду за проблемною шкірою.

Приготування косметичного льоду

Дуже корисно протирати вмите обличчя і шию кубиком льоду з настою хвоща з додаванням персикового, мангового або виноградного масла.

Такі холодні процедури відмінно тонізують, освіжають, підтягують овал обличчя і розгладжують зморшки. Косметологи радять усім жінкам після 40 років використовувати для догляду крижані кубики після ранкового очищення шкіри і контрастного вмивання.

Для приготування залийте склянкою окропом 1 ст.л дрібно наламати трави. Накрийте блюдцем, почекайте півгодини. Процідіть, додайте 10-12 кап обраного масла, перемішайте. Розлийте по формах для льоду, заморозьте.

Можна просто налити настій в обрізану пластикову пляшку і так заморозити. Вранці дістаньте, поки будете вмиватися, лід трохи відтане і його легко дістанете з пластика. Потім знову приберіть в морозилку.

Хвощ польовий для волосся

приготування відвару:

Закип'ятіть 3 л води, насипте туди півсклянки подрібненої трави. Зменшіть жар до мінімуму, проваріть так 20 хв під кришкою. Потім дайте самостійно охолонути і через марлю перелийте в інший посуд.

Використовуйте для ополіскування, втирайте в корені. Після процедури не витирайте голову, просто оберніть рушником. Робіть так при кожному митті голови для зміцнення коренів, відновлення структури волосся.

Маска для активізації зростання

Залийте 2 ст.л сирих дріжджів теплим настоєм або відваром хвоща, до отримання рідкої кашки. Приберіть в тепло на півгодини. Нанесіть на проділи, делікатно втираючи, розподіліть по всій довжині. Оберніть голову поліетиленом, потім рушником. Через годину ретельно промийте.

від лупи

Приготуйте 200 мл настою, рецепт якого описаний вище, процідіть. Капніть туди кілька крапель олії чайного дерева, перемішайте. Зберігайте на холоді. Втирайте цей склад в корені, делікатно масажуючи. Процедуру проводите по кілька разів за тиждень, краще на чистих волоссі.

Зовнішня привабливість жінки багато в чому визначається красою і доглянутістю її волосся. У свою чергу красивими можуть бути тільки здорові волосся, а це безпосередньо залежить від стану шкіри голови, оскільки там розташовуються їх коріння. Тому поряд з доглядом за волоссям важливий і правильний догляд за шкірою голови.

На жаль, досить часто стан шкірного покриву голови доставляє нам певне занепокоєння. Це може бути, наприклад, відчуття свербежу, сухість, утворення кірочок або невеликих ранок. Всьому виною такі несприятливі зовнішні фактори, як стресові ситуації, незбалансоване харчування і дефіцит вітамінів, вплив природного середовища (спека, холод), застосування жорсткої хлорованої води при митті і неякісні або неправильно підібрані засоби по догляду за шкірою голови. Також незадовільний стан шкіри голови може бути пов'язано з будь-якими захворюваннями внутрішніх органів, наприклад, шлунково-кишкового тракту або порушенням обміну речовин. Все це виявляється після консультації досвідченого лікаря-трихолога або дерматолога, який на підставі проведеного обстеження організму призначає певну схему лікування.

Для того, щоб Ваші локони були шикарні і в будь-якому віці притягували увагу оточуючих своїм здоров'ям, природною красою і блиском необхідно дотримуватися наступних правил по догляду за шкірою голови:

1. Дотримуватися режиму праці та відпочинку, намагатися уникати стресових ситуацій, а при неможливості вдаватися до допомоги аутотренінгу.

12. Для нормалізації кровообігу, поліпшення росту волосся і роботи сальних залоз дуже корисний масаж шкіри голови. Його необхідно проводити м'якими круговими рухами розсунутими пальцями по всій поверхні голови, рухаючись у напрямку від скронь до тімені, включаючи область за вухами. Для більшого ефекту можна поєднувати масаж з використанням аромамасел.

Для кожної жінки поняття доглянутих волосся означає щось своє. Одні вважають, що доглянуте волосся - це красиво пофарбовані волосся, інші намагаються користуватися найдорожчою косметикою для волосся, треті - роблять домашні маски і обгортання, четверті - не виходять з дому без укладання. Але дійсно гарними можуть бути тільки здорові волосся. А здоров'я волосся закладено в їх коренях, тобто в шкірі голови.

Трихологи стверджують, що без правильного догляду за шкірою голови неможливо зробити волосся здоровими і красивими. Так, існують сучасні салонні процедури окультурення і оздоровлення волосся. Але в першому випадку ефект триває день, в кращому випадку кілька, а в другому випадку здійснюється якраз оздоровлення волосяних фолікулів, що знаходяться в шкірі голови. Тому все залежить від кореня.

Догляд за шкірою голови - це щоденна праця. Не те, щоб вам довелося цілими днями займатися лише цим, але, згадуючи про шкіру голови раз на рік, ви не досягнете будь-якого стійкого результату.

Щоб волосся добре росли і красиво блищали, ви повинні бути послідовними. Це питання вимагає комплексного підходу. Дорогі маски для шкіри голови не вирішать проблему слабкого волосся, якщо ви відчуваєте дефіцит вітамінів і мінералів. Тому стежте за своїм здоров'ям в цілому і за здоров'ям шкіри голови зокрема. Тільки тоді у вас буде шикарна шевелюра.

Правильний догляд за шкірою голови увазі дотримання таких правил:

1. Збалансуйте своє харчування. Для нормального самопочуття і функціонування вашому організму необхідно отримувати всі вітаміни та мікроелементи. Шкіра голови - не виняток. Особливо корисними для неї є риб'ячий жир, лляне масло або гамма-ліноленова кислота, авокадо. Дуже добре на стан шкіри голови впливає цинк.
2. Вкрай важливо для гарного стану шкіри голови має також і волога. Врахуйте, що вода досягає шкіри голови мало не в останню чергу. Тому пити потрібно багато - як мінімум 2 л в день. Краще просту чисту воду.
3. Робота сальних залоз багато в чому залежить від стану нервової та ендокринної систем, а також від гострих і хронічних захворювань внутрішніх органів (особливо шлунково-кишкового тракту). Будь-яке з захворювань буде позначатися на стані шкіри голови. Слідкуйте за цим.
4. Намагайтеся уникати стресів. Всі напруги нервової системи погано позначаються на стані здоров'я, в тому числі - шкіри голови.
5. Правильно підбирайте шампунь. Можливо, шкіра голови лущиться саме з цієї причини. А якщо самостійно не виходить - порадьтеся з трихологом або косметологом.
6. Мийте голову правильно. Існують певні правила миття голови - дотримуйтесь їх завжди!
7. Мийте голову щодня. Не бійтеся того, що ваше волосся почнуть жірнеть. Та й яка різниця, якщо ви будете щодня їх мити. Це доставляє почуття комфорту, шкіра голови, і постійно залишається чистою. Все це сприяє її кращому стану. Особливо ця рекомендація стосується часу відпусток: сонце, басейни, море ... а для щоденного миття застосовуйте м'який щоденний шампунь.
8. Намагайтеся не мити голову в занадто жорсткою або хлорованій воді.
9. Ретельно змивайте голову під проточною водою - не менше 5 хвилин. Що залишився на шкірі голови шампунь не найкращим чином позначається на її здоров'ї. У тому числі це призводить до висушування шкіри і появи білих пластівців.
10. Захищайте голову від впливу метеофакторов: влітку носите панаму, а при морозі - теплий головний убір.
11. Витирайте волосся після миття дбайливо. Мокре волосся особливо ранимі. Не тріть шкіру голови - просто акуратно промокніть рушником.
12. Намагайтеся якомога рідше вдаватися до послуг Термоприлад: фена, щипців, плойки, прасок, дифузора і інших. Це особливо актуально для слабких і пошкоджених волосся і для і пересушеній шкіри голови.
13. Чи не травмуйте зайвий раз шкіру голови для укладки. Це особливо важливо, коли причина незадовільного стану шкіри голови криється в негативному впливі на неї косметичних процедур.
14. Використовуйте якісну косметику для голови. Не економте на свою красу і здоров'я.
15. Намагайтеся не допускати тривалого натягування шкіри голови: тугі зачіски (наприклад, туго зібрані в кінський хвіст волосся), згладжування волосся до поверхні голови за допомогою невидимок і так далі. Хоча б вдома і обов'язково на ніч з голови потрібно знімати все.

Дотримання цих простих правил допоможе зберігати шкіру вашої голови в хорошому стані. А значить, волосся теж будуть зростати міцними і здоровими. А щоб підсилити ефект - балуйте іноді шкіру голови додатковим доглядом: масками, масажем.

Маски для шкіри голови

Як і шкіра в будь-якому іншому місці, шкіра на голові потребує зволоження, харчування, і. Всі ці функції успішно виконують маски для шкіри голови. Ви можете купити їх в аптеці або магазині. Але куди цікавіше, а іноді і корисніше, приготувати їх самостійно.

Тільки вибираючи рецепт для проби, завжди звертайте увагу на компоненти: спиртовмісні підходять для жирної шкіри голови, жиросодержащие - для сухої. Більшість масок містять і такі, і такі інгредієнти - тоді потрібно пробувати. Ось деякі для прикладу:

• Два рази на тиждень шкіру голови можна побалувати маскою з дріжджів на кефірної основі. Візьміть сухі дріжджі, одну ложку топленого цукру і кефір. Змішайте всі інгредієнти і підігрівати протягом півгодини на водяній бані. Маску можна використовувати не тільки для коренів, але і покривати волосся по всій довжині. Ця маска надасть на шкіру живильний ефект і захистить волосся від випадання.
• Візьміть дві столові ложки кавової гущі, один жовток, одну столову ложку коньяку. Ретельно перемішайте всі інгредієнти і, трохи підігрів, втирайте в чисту шкіру голови. Утепліть голову рушником або шапочкою. Почекайте з годинку, а потім ретельно змийте маску водою без шампуню. Це відмінний пілінг для шкіри голови.
• Змішайте дві столові ложки какао і одну чайну ложку коньяку. Нанесіть маску на шкіру голови, помассировав коріння волосся. Зачекайте 15 хвилин, а потім змийте теплою водою і шампунем. Для досягнення терапевтичного ефекту маску з какао і коньяку слід робити не рідше, ніж два рази на тиждень. Дана маска стимулює кровопостачання коренів волосся.
• Візьміть дві столові ложки какао, одну столову ложку коньяку, один жовток, трохи молока. Какао необхідно розвести гарячим молоком так, щоб вийшла маса, що нагадує за консистенцією густу сметану. Жовток розтерти з коньяком. Змішати масу з какао і молока з яєчно-коньячної сумішшю. Маску слід наносити на шкіру голови тільки в теплому вигляді. В процесі нанесення масажувати коріння волосся. Після того, як маска нанесена, голову необхідно обгорнути теплим рушником і почекати півгодини. Потім вимити голову з шампунем.
• Маска для шкіри голови на основі масел застосовується для лікування і зміцнення сухого волосся. Інгредієнти: одна столова ложка масла какао, одна столова ложка масло жожоба, одна столова ложка масла паростків пшениці, один жовток. Підігріти масло какао на водяній бані. Коли вона розтопиться додати інші масла і ретельно перемішати. Жовток додати до суміші масел, коли вони трохи охолонуть. Розтерти. Маску слід наносити на шкіру голови тільки в теплому вигляді. Після нанесення закрити голову теплим рушником. Змити маску теплою водою з шампунем через годину після нанесення.

Ароматичні масла для шкіри голови

Ароматерапія сприятливо впливає на будь-яку шкіру, в тому числі і на різні типи шкіри голови. Головне - дотримуватися правил вибору ароматичної олії і не перевищувати допустиму дозу. І тоді ваша голова і волосся не тільки будуть пахнути ароматами, але ще і блищати здоров'ям.

Для сухої шкіри голови і при лупи будуть корисними наступні засоби:

• 3 краплі олії герані + 1 крапля чайного дерева + 3 краплі розмарину + 3 краплі бергамоту + 1 крапля лаванди на 10 мл будь-якого шампуню;
• 4 краплі олії герані + 4 краплі лимона на 10 мл шампуню для сухого волосся;
• 4 краплі олії лаванди + 2 краплі лимона + 2 краплі герані + 2 краплі чайного дерева на 10 мл будь-якого шампуню;
• дуже добре зволожує суху шкіру голови масло кокоса.

Для жирної шкіри голови приготуйте наступні суміші:

• 4 краплі олії евкаліпта + 4 краплі чебрецю + 4 краплі розмарину на 10 мл будь-якого шампуню;
• 5 крапель олії герані + 5 крапель лимона на 10 мл шампуню для жирного волосся;
• 2 краплі олії лаванди + 2 краплі лимона + 2 краплі бергамота + 1 крапля чайного дерева + 2 краплі герані на 10 мл будь-якого шампуню.

А при випаданні волосся дуже добре допомагають такі ароматичні композиції:

• 2 краплі олії сосни + 3 краплі розмарину + 2 краплі лаванди + 3 краплі герані на 5 мл будь-якого шампуню або бальзаму;
• 1 крапля масла кедра + 3 краплі імбиру + 3 краплі неролі + 5 крапель чебрецю на 10 мл шампуню;
• 2 краплі олії апельсина + 4 краплі ромашки + 1 крапля сосни +1 крапля кедра на 5 мл будь-якого шампуню або бальзаму.

Слід 5-7 хвилин масажувати шкіру голови цими ароматними сумішами, потім промити голову спочатку теплою, а потім прохолодною водою.

А можна на основі ефірних масел зробити безліч корисних для шкіри голови масок.

Маски для сухого волосся

• Візьміть сік однієї великої цибулини, додайте до нього 3 краплі олії грейпфрута, 1 краплю лимона, 1 краплю кедра і 3 краплі кипариса. Ретельно перемішайте, нанесіть на шкіру голови, зверху обв'яжіть поліетиленом, потім зробіть «чалму» з махрового рушника. Тримайте цю маску 1 годину, потім промийте голову шампунем з додаванням 4 крапель олії чебрецю. Промийте волосся прохолодною водою, в яку можна додати 6 крапель кипариса на 5 л води.
• 4 краплі олії бергамоту + 3 краплі лимона + 1 крапля кедра змішайте з 5 мл будь-якого бальзаму для волосся. Нанесіть на шкіру голови, обв'яжіть поліетиленом, голову оберніть в рушник. Тривалість цієї маски - 40 хвилин, потім змийте маску, промийте голову шампунем, обполосніть волосся водою з додаванням олії чебрецю або грейпфрута: 5 крапель олії чебрецю або грейпфрута на 5-7 л води.

Маски для жирного волосся

• 2 краплі олії апельсина + 3 краплі іланг-ілангу + 4 краплі ромашки змішайте з 1/3 склянки кефіру. Накрийте голову поліетиленом, обв'яжіть рушником, тримайте цю маску 30-40 хвилин. Промийте волосся дуже теплою водою з шампунем, обполосніть теплою водою з маслом ромашки: 8 крапель на 5 л води.
• 4 краплі олії сандалу + 4 краплі мирра + 3 краплі мандарина змішайте з 5 мл рослинного масла. Підігрійте суміш на водяній бані до температури 60 градусів, ретельно втирайте в шкіру голови. Зверху прикрийте поліетиленом і обв'яжіть товстим махровим рушником. Через 1 годину змийте маску шампунем з 5 краплями ромашки. Обполосніть теплою водою з маслом сандала-. 6 крапель олії на 5-7 л води.

Масаж для шкіри голови

Дуже корисно проводити також масаж шкіри голови. При цьому поліпшується кровообіг, що стимулює ріст волосся і нормалізує роботу сальних залоз. Позитивна дія масажу посилять ефірні масла: апельсина, лаванди, вербени, евкаліпта, розмарину, жожоба, мигдалю.

Можете робити погладжування при нанесенні шампуню або маски. Однак ніколи не тріть шкіру: рухи повинні бути м'якими, круговими, при цьому пальці знаходяться практично в нерухомому стані, а шкіра голови як би «їздить» по черепу.

Для поліпшення кровообігу розсунутими пальцями масажуйте область за вухами і від скронь до тімені - по обидва боки голови.

Спеціально для  - Олена Кичак

Для того щоб волосся виглядало завжди чудово і буквально сяяли здоров'ям, необхідно займатися не тільки самими локонами. Але і звертати увагу на стан шкіри під волоссям. Адже саме в ній знаходяться фолікули, з яких росте волосся. А це означає, що проблеми з ними туту же відіб'ються на шевелюрі. Догляд за шкірою голови включає в себе різні процедури. Це і масаж, і харчування, і зволоження, і, само собою, очищення. А також увагу варто звертати на харчування, які використовуються для укладання кошти, і на спосіб життя в цілому.

Схожі статті

масаж

Ця приємна процедура переслідує схожі цілі з очищенням за допомогою скрабів. Звичайно, масаж не сприяє видаленню забруднень. Але у нього зате є прекрасна функція - розслаблення. А це також необхідна частина комплексного догляду за шевелюрою. Стреси вкрай негативно відбиваються на стані шкіри. Перевтома, недосипання відразу ж стають видні на обличчі. Але те ж саме відбувається і з шкірою під локонами. Тому самомасаж - це відмінна оздоровча та профілактична процедура.

Робити його можна як пальцями рук, так і спеціальними масажерами. При цьому не забороняється використовувати масажну олію. Найчастіше пропонується взяти 2 стл. л. оливкової або реп'яхової. Втім, для цієї мети цілком підійде будь-яке інше. Масло потрібно підігріти. Температура тіла - ідеальний варіант. Потім масло наноситься на шкіру голови. Завдяки цій дії і масаж буде проводитися легше, і шкіра отримає додаткове харчування.

Здійснювати доглядає масаж зовсім нескладно. Досить по кілька хвилин робити кругові рухи пальцями або щіткою. Починати від чола і рухатися в бік верхівки. А потім, навпаки, від шиї кружляти руками вверх.уход за сухою шкірою голови

Після можна відтворити постукуючі руху. Це повинні бути м'які акуратні дотику подушечками пальців. На завершення - погладжують руху або просто розчісування шевелюри гребенем. При цьому обов'язково притискати гребінець до поверхні голови.

У разі наявності будь-яких ранок або запалень від масажу і пілінгу краще відмовитися. Всі пошкодження потрібно спочатку вилікувати. У випадках, коли проблеми на шкірі голови викликають занепокоєння масштабами або тривалістю існування, звернення до лікаря обов'язково.

пілінг

Пілінг - це обов'язковий компонент догляду за шкірою.

А також прекрасний засіб для очищення шкіри голови, відлущування верхнього шару епідермісу, поліпшення мікроциркуляції. Це дозволяє шкірі дихати і краще засвоювати живильні речовини, а волоссю - рости швидше.

Особливо сприятлива ця процедура для жирної шкіри голови, схильної до утворення лупи.

Для цього існують спеціальні гелі-пілінги і шампуні для глибокого очищення шкіри голови, салонні процедури зі спеціальними складами, а ми з вами познайомимося з не менш ефективними і безпечними засобами для домашнього пілінгу шкіри голови.

Незаперечний чемпіон серед засобів для пілінгу, а також і моє улюблене засіб - це морська сіль. Використовуйте сіль середнього або дрібного помелу. Її слід втирати в шкіру голови протягом декількох хвилин, а потім залишити під поліетиленовою плівкою ще на півгодини.

Наносити сіль можна як на сухі, так і на вологе волосся, при бажанні можна змішати сіль з кефіром або йогуртом, будь-яким базовим рослинним маслом, і навіть додавши ваше улюблене ефірне масло. Я вважаю за краще просто спочатку злегка змочити волосся, а потім втирати сіль у шкіру голови - так сіль не встигає розчинитися, що не сиплеться з волосся (як у випадку з пілінгом сіллю на сухе волосся) і не стікає (як в поєднанні з кефіром).

Через півгодини можна просто змити сіль шампунем, а можна спочатку нанести будь-яку маску - її ефект посилиться. Використовувати сіль можна один раз в тиждень, а якщо шкіра голови жирна - два рази на тиждень. Крім того, не перестарайтеся - якщо втирати сіль дуже енергійно, можна подряпати шкіру голови, викликати роздратування і свербіння. Мені подобається після такого пілінгу відчуття свіжості голови, волосся довше залишаються чистими.

З інших народних засобів для пілінгу шкіри голови використовують чорний хліб. Це досить популярна і давно зарекомендувала себе маска для волосся - заварюємо окропом кірки чорного хліба і наполягаємо кілька годин, але якщо спочатку як слід помасажувати шкіру голови, втираючи хліб, то вона служить і прекрасним пілінгом.

Більш того, цю маску можна змивати, не використовуючи шампунь, так як хліб вбирає в себе забруднення і очищає шкіру голови! Тобто це засіб три в одному - спочатку робимо пілінг, потім залишаємо на годину в якості маски, і змиваємо як шампунь.

З ефірних масел пілінговими властивостями володіють олії чайного дерева, м'яти, лаванди, жожоба. Кетамін поряд з усіма іншими своїми плюсами так само працює в якості пілінгу. Як завжди, втираємо підігріте касторове масло в шкіру голови круговими рухами, потім можна залишити на годину в якості маски.

Таким же чином деякі звичайні домашні маски надають ефект легкого пілінгу - наприклад, цибульні маски і маски з яєчним жовтком.

Очищення шкіри голови це запорука краси волосся, їх чистоти і свіжості, посилення ефективності масок, плюс масаж і профілактика появи лупи! Використовуйте його регулярно, любите своє волосся!

Догляд за жирною шкірою голови

При наявності запальних процесів (себорея, дерматит, гнійничкові висипання), необхідно здатися фахівця-дерматолога і застосовувати спеціальні миючі засоби, що включають в себе підсушують і антибактеріальні добавки. Шампунями, призначеними для лікування від сухої лупи або жирної себореї, слід користуватися не менше двадцяти, тридцяти днів, інакше ефект від лікування може так і не настати.

Часто люди помилково вважають, що гаряча вода краще очистить від шкірного жиру і волосся стане менш сальними. Шкіра голови, як і весь шкірний покрив тіла, повинна бути захищена від втрати вологи, а забезпечують такий захист сальні залози, утворюючи на поверхні шкіри тонкий жировий шар. Під впливом гарячої води залози починають виробляти ще більшу кількість шкірного жиру. Тому мити голову слід в теплій воді.

Добре допомагають для зменшення сальності ополіскування з настоянкою з кропиви (столова ложка кропиви дводомної на склянку окропу, настояти і процідити) і лимонної водою (половинку лимона вичавити і розвести з водою). Їх застосовують після очищення шампунем.

Догляд за сухою шкірою голови

Суха шкіра голови доставляє своєму власникові або власниці чимало дискомфорту, волосся виглядає млявим, позбавленими блиску. В цьому випадку потрібно додати харчування: з цією метою два рази в тиждень можна наносити на шкіру голови тепле масло реп'яха, зміцнює цибулини волосся. Одночасно з нанесенням масла можна робити масаж, що стимулює роботу всіх залоз. Також непоганий ефект роблять масла шипшини, пшениці, мигдальне та жожоба.

Суха шкіра часто буває чутливою, в цьому випадку слід якомога рідше використовувати косметичні засоби для укладання, фарби і склади для хімічної завивки. Вплив феном, плойками, прасування і іншими нагріваючими предметами також може згубно позначитися на красі волосся. Тому краще всього разом з перукарем продумати щадний варіант укладання і використовувати зміцнюючі засоби регулярно.

Щоб мати блискучі і об'ємні волосся, легко подаються укладанні, потрібно зовсім небагато: правильно підібрати засоби по догляду, захищати волосся від негативного впливу навколишнього середовища (сонце, морська, хлорована і жорстка вода, перепади температур), звести до мінімуму використання фарб без поживних речовин , хімічних засобів для завивки та відбілювання. Піклуючись про своїх волоссі, живлячи шкіру голови і виконуючи нескладні рекомендації по догляду, можна домогтися гарних результатів - надати волоссю природний блиск і зберегти їхнє здоров'я.

Чого не слід робити, що б не нашкодити шкірі голови