Funchozi va soya sousi bilan salat. Sabzavotli funchozi salatasi - ular taxmin qilishmadi. Funchoza bilan achchiq koreys sho'rvasi


Yaskraviy, engil va hatto mazali salat sabzavotli lokshini funchoza bilan tayyorlanishi mumkin. Tudi m'yaso chi qo'ziqorinlarini qo'shishga harakat qiling - bu juda yaxshi!

Xitoy lokshini bilan eng mashhur shtamm - bu sabzavotli koreys salatidir. Bizga funchoza, sabzavotlar (ogirok, sabzi, bulg'or qalampiri) va sotib olishga tayyor kiyinish kerak. Asos sifatida, kiyinish mustaqil ravishda o'stirilishi mumkin, yig'iladigan yoki osonlik bilan erishiladigan narsa yo'q: soya sousi, zaytun moyi, qalampir, ocet, chasnik, zanjabil, qovoq, shuningdek, lazzatlanish uchun ziravorlar va ziravorlar. Ale tse mi robimo inshim vaqt, va bugun biz butun munosib do'konga ega bo'lamiz.

  • bolgar qalampiri,
  • Koreya yoqilg'i quyish shoxobchasi
  • sabzi,
  • Yangi ogirok,
  • Funchoza

Asosiy ingredient bilan tayyorlang. Bir stakan xitoycha lokshina pishirishning hojati yo'q, uni sepish bilan to'ldiring va vilin spratlarini bering, uni ho'llang - va shunday!

Buning uchun biz bir juft funchozi to'pini chuqur idishga solamiz, choynak qaynatiladi.

Lokshinani sepish bilan to'ldiring va uni 3-5 ta ipga soling.

Teri shmatok quruq funchozi - to'pga tse zmotanna bagatometrovy ip. Aniqlik uchun sumkani qisqartiring: 3-4 oy ichida oshxona qaychi bilan to'g'ridan-to'g'ri suvda charm to'pni kesib oling.

Rozmokla lokshina suv quyib, elakdan vydkidaemo. Siz uni yuvishingiz mumkin, yuvolmaysiz, yuvolmaysiz. Agar biz issiq garnitür istasak, uni yuvmang, balki uni bir stakan suvda xizmat qiling va agar biz salat qilishni tanlasak, unda siz uni sovuq suv bilan yuvib tashlashingiz mumkin. Biz o'ldirilgan elakni kiritamiz, shunda ortiqcha suv tinchgina to'planadi.

Endi sabzavot va marulni oling. Asosiy qoida: salatlarda siz har doim yaqin shakldagi imkoniyatga ko'ra buti ishlab chiqarishingiz mumkin. Shunday qilib, uzoq vaqt yupqa stakan lokshina rivoyat shaklini belgilaydi - uzoq vaqt pichoq bilan yoki "Koreys shatkivnitsa" yordami uchun lokshina.

Rivoyatdan keyin bizda wiyshov yana garniy va yaskraviy nabir bor: yashil ogirok, apelsin sabzi, qizil va sariq bolgar qalampiri.

"Chim-Chim" salatining kiyimi tayyor bo'lgunga qadar tayyor, qo'llaringizga paketni olish yaxshiroqdir, shunda siz uni yana to'ldirishingiz mumkin.

Sabzavotlardan oldin men funchoza, kiyinish va uni aralashtirishga tayyorman.

Bizda shunday viyshov yaskraviy, hayot baxsh etuvchi, ishtaha ochuvchi va hatto xushbo'y salat bor!

Eksa hozircha faqat funchoza bilan salat: siz erta soat berishingiz kerak, bitta guldastadagi barcha lazzat va xushbo'y hidlarni olib tashlash va eyish kerak.

Mening aybim uchun, guruch lokshina bilan tayyorlangan salatni konteynerga o'tkazing va muzlatgichga kamida bir yil qo'ying, aksincha hech narsa uchun.

2-retsept: go'shtli yalovichini va sabzavotlar bilan Funchoza salatasi

Funchoza (boshqa tarzda, u shisha lokshina deb ham ataladi) xuddi shunday oshxonaning sahnasiga olib kelinishi mumkin, lekin uni hatto mahalliy eshakning devorlarida ham siqib chiqarish mumkin. Vaughn vídmínno poddnuêtsya z bo'lishi kabi go'sht va sabzavotlar, va faqat sprat khvilin tayyor bo'lsin. Mazali kechki ovqat uchun retsept.

  • Yalovichina (abo be-yake m'yaso) - 400 g
  • Cibulya ripchasta (katta) - 1 dona.
  • Sabzi (katta) - 1 dona.
  • Bolgar qalampiri (ajoyib) - 1 dona.
  • Lokshina guruch abo funchose - 200 g
  • Soya sousi
  • Ta'mga majburlash
  • Qalampir - lazzatlanish uchun
  • Oliya obsmazhuvannya uchun

Go'shtni yupqa somonlarga kesib tashlash va zaytunni 2-3 ta ip bilan cho'zish kerak. Agar siz yangisiga biror narsa qo'shsangiz, uni bir oz haydab, qopqoq bilan yoping va 15-20 uchun yangi whilinni unuting.

Bu soatda siz sabzavotlarga g'amxo'rlik qilishingiz mumkin. Narizati bolgar qalampir somoni.

Katta uchdan birida sabzi maydalang yoki ularni chiziqlar bilan kesib oling va pivkilts bilan yangi cibula.

Go'shtga maydalangan sabzavotlarni keltiring, undan barcha suv allaqachon bug'langan, panga bir oz ko'proq zaytun moyi quying va sabzavotlar to'liq tayyor bo'lguncha (taxminan 10 kviling) hamma narsani yoping.

Tayyor bo'lgunga qadar bir-ikki marta sovuq bo'lish uchun deyarli tayyor go'shtga sabzavotli soya sousini qo'shing (sousning dozasini o'zingizning xohishingizga ko'ra tanlang), ta'mga qarab qalampir qo'shing.

Funchoza qanday tayyorlanadi:

Deyaky odamlar vydmochuyut qiu lokshina yilda sovuq suv Ale ce dovge va zovsim kamdan-kam band, shuning uchun funchoza boshqacha, ko'proq shvedcha va asosiy usulda tayyorlanishi mumkin va o'zi - qaynoq suvda pishiriladi.

Pishirish funchose aynan sho'r makaron kabi, o'qi faqat uch hvilins saqlash, pishirish faqat bir yarim soat. Ushbu muddatga ko'ra, suvni g'azablantirish va sabzavotli go'shtga tayyor funchoza qo'shish kerak.

O'zingiz va funchoza o'rtasidagi barcha yaxshi narsalarni yalovichina bilan aralashtirish kerak va sabzavotlar tayyor!

Retsept 3, pokrokovy: sabzavot bilan pishirilgan funchose

Rokív tsya vermíshel vermicelli qolganlari uchun rus gurmeler orasida o'ng furore chaqirdi. Funchozy-ning asosiy afzalligi past kaloriya tarkibini va omborda har qanday qo'shimchalarning mavjudligini hisobga olish mumkin, shunda uni vegetarian hayot tarziga ishonadiganlar uchun tabiiyroq va qulayroq qilish mumkin. Funchoza guruch botqog'i yoki guruch kraxmalidan iborat bo'lib, ingichka iplarga o'xshaydi, buning uchun u yana bitta nom oldi - vermishel. Von bu hidni tatib ko'rmaydi va ba'zi sabzavotlar va soslar, go'sht va baliqlar bilan ovqatlanish uchun idealdir. Agar siz funchosi o'tini qanday tayyorlashni bilmasangiz, engil salat bilan boshlash tavsiya etiladi. Funchoza va sabzavotli gotuemo salatasi, shunchaki mazali.

  • 300 gr. funchoza vermishelli,
  • 1 sabzi,
  • 1-jovty va 1 qizil bolgar qalampiri,
  • 1-2 yangi o'rta yangi ogirkiv,
  • 1 osh qoshiq guruch abo stol otstu,
  • 2 osh qoshiq. soya sousi,
  • 1 st. atirgul yog'i.

Bizdan oldin, 20 kviling uchun vermicelli ho'llash kerak. Bu orada u ho'l bo'lganda, u sabzavot tayyorlash bilan band bo'ladi.

Sabzini yuving va quruq holda chiziqlar bilan kesing. Koreys sabzi uchun maydalagichni maydalang.

Narízhte militsiya oldida va nozik erlar bilan tozalovchi qalampir.

Shlaklarni artib oling, ularni po'stlog'idan tozalang va somonlarga kesib oling.

Qovurilgan idishni qizdiring, ichiga bir oz zaytun moyi quying va bir oz qalampir qo'ying. Yogoni doimo aralashtirib, 4 hvilinga yaqin surtish kerak.

Sabzi ustiga qadam qo'ying. Yana 3 ta hvilinni moylash. Hurmat qilishni unutmang.

Qani, shlaklarni qovurilgan idishning yoniga qo'ying. Men hamma narsani aralashtirishni bilaman. Yong'inda ko'proq potrimat ikki hvilini.

Chapel uni bir oz yo'qotib qo'ydi, uni uzoq vaqt davomida yog'lang, varto emas, go'yo faqat moylangan chaletdan, aromadan olov hidi.

Sabzavotlar surtilganda, siz funchozi pishirishni boshlashingiz mumkin. Vermishelning halqasida iplarni cho'zing va darhol funchozani qaynoq suvga soling. Trochlarni 5 dan ortiq kviling qaynatib oling. Funchozaning ayniqsa nozik variantlari purkagich bilan quyilishi mumkin va 7-10 ip uchun qoldirilishi mumkin.

Agar funchozani drushlyak ustiga qo'yish va sovuq suv bilan yuvish kerak bo'lsa.

Ipli idishga funchose viklasti oling. Men vermishelni o'g'irlab, sprat bo'laklariga kesib tashladim.

Lazzatlanish uchun soya sousini, 1 choy qoshiq guruch yoki stol jo'xori qo'shing.

Har bir narsani yaxshilab aralashtiring, sabzavotlarni salat idishiga soling. Salat tayyor.

4-retsept: go'sht va sabzavotli funchozi salatasi (z rasm)

Funchoza mo''jizaviy ravishda sabzavot, go'sht (ayniqsa, cho'chqa go'shti) va qo'ziqorinlarni iste'mol qiladi. Mehmonlar kelganda uyg'onganingizdan so'ng, funchoza bilan bunday issiq go'shtli sabzavotli o'tlarni tayyorlash bir yilni behuda sarflamaydi. Bizning issiq stakan cho'chqa go'shti bilan lokshina oilaviy menyuga kiritilishi va kechki ovqat yoki kechki ovqat uchun pishirilishi mumkin.

  • funchoza - 200 gr,
  • m'yaso (cho'chqa go'shti) - 350-400 gr,
  • Har biri 1 dona: sabzi, qizilmiya qalampiri(bolgar), yangi ogirok,
  • cibulya ripchasta - bir nechta bo'lak,
  • soatsozda bir juft chinnigullar,
  • har biriga bir choy qoshiq koriander, paprika, sumish qalampiri, ko'katlar,
  • uch osh qoshiq soya sousi va olííí,
  • kunjut bilan to'la qoshiq.

Go'shtni yuvish va uni qaymoqli qilishdan so'ng, tor shmatochki tomonidan rivoyat qilingan cho'tkalar shaklida pulpa.

Yogoni issiq skovorodkada xvilin moyi bilan yog'lang 20.

Bir soatda, 5 hvilin uchun sovuq suv bilan to'ldirilgan funchozadan mashq qilinadi. Qolganlarning g'azabidan so'ng, arpabodiyon "Men la'natlayman" lokshina bilan to'ldiring va 6-7 kviling uchun shishib ketsin.

Mo'ylovli sabzavotlar somon bilan kesiladi. Agar cho'chqa go'shti yog'langan bo'lsa, biz qovurilgan idishlarni olib tashlaymiz va sabzavotlarni bir xil zaytunga yog'laymiz. Varto í̈h nadto dovgo poddavati tsíy protseduralarini qilmang - hid mo'rt tuzilmani saqlab qolishi mumkin. Hushtak chalayotgan kilka hvilinni qo'ng'iroq qiling.

Sabzavotlarni semizlashguncha, biz cho'chqa go'shti qo'shamiz, aralashtiramiz.

Funchozani drushlyak ustiga qo'yib, uni musluk ostida yuvib, barcha suvni to'kish uchun bir soat vaqt beramiz.

Vyklavshi lokshina skovorodkada, soyadan sousni to'kib tashlang, barcha ziravorlar, chasnik, zmíshuêmo qo'shing (bir marta etarli bo'ladi). Iste'mol qilish uchun siz ozgina tuz qo'shishingiz mumkin.

10 ta kvilingdan so'ng (qopqoq qopqoq bilan qoplanmagan), men do'stim uchun o't pishirishga tayyor ekanligimni bilaman va u ko'katlarni engil yutib, stolga xizmat qiladi.

Darhaqiqat, mening kechki uy versiyamda juda kamdan-kam uchraydigan narsa, sabzavot va go'shtli funchoza qolib ketganligi ma'lum bo'ldi, keyin ertaga men uni salat kabi sovuq ko'rinishda xizmat qilaman.

Retsept 5: Koreya salatasi - yalovichina va sabzavotlar bilan funchoza

  • 350 gramm M'yaso yalovichina
  • 400 gramm Funchoza stakan lokshina
  • 250 g yangi dumba
  • 100 gramm sabzi
  • 150 gramm Qizilmiya, qizil qalampir
  • 100 gramm Cibulya ripchasta
  • 100 ml rozmarin oli
  • 50 ml Susan yog'i
  • 20 gramm yangi silantro
  • 30 ml Ocet 9%
  • 20 gramm sil
  • 50 ml soya sousi
  • 5 gramm koriander bo'r
  • 3 gramm quruq gostry qizil qalampir
  • 5 gramm qora qalampir bo'r
  • 20 gramm Susan moyi
  • 3-4 chinnigullar
  • 5 gramm Zukor

Funchosi salatiga barcha ingredientlarimizni tayyorlaymiz. Cinders miyomo, vídrízaêmo kínchiki, titroq yupqa somonlar. Biz idishni tuzatamiz. Qizilmiya qalampirida biz nasinnyani ko'rishimiz mumkin, u ham somon deb ataladi. Qalampir siz turli xil, pidid va sariq qalampirni olishingiz mumkin, men uchun qizil qalampir bo'lgan ma'qul, qizilmiya qalampirining ta'mini ko'rsatish uchun. Kimning salatida g'alaba va qizilmiya ko'katlaridan iborat raja bo'lmasa, unda laganlar emas, balki ko'proq tort ta'mi bor, sharob salatga lazzat qo'shadi. Piyozni tozalash nozik chayqaladi. M'yaso somon rejimi. Sabzi teridan tozalanadi va uzun chiziqlar bilan kesiladi, chunki sizda maxsus qirg'ichga ega bo'lsangiz, siz tezlashtirasiz. Kichkina piyola ichiga bir guruh silantro va spratlar kesiladi. Ziravorlar va soya sousini tayyorlang.

Endi funchozani to'g'ri tayyorlashimiz kerak. Men suvni qaynatib, bir osh qoshiq tuz qo'shaman. Funchoza tashlab, 2 hvilin pishiring, ortiq emas. Keyin, darhol funchozani sovuq suvga tushirish va u erda 10-15 kviling uchun qoldirish kerak. Keling, uni drushlyak uchun terlaymiz va barcha suvni to'kib tashlaymiz. Tayyor funchoza narizaemo dozhina taxminan 7 - 8 sm.

Biz go'sht va sabzavotlarni tayyorlashga o'tamiz. Sabzavotlarni tezroq yog'lash uchun bizga kerak bo'ladi, hid spirtli ichimliklar bilan to'ldirilgan bo'lishi mumkin. Taxminan 2 osh qoshiq zaytun moyi panga quyiladi, yaxshilab isitiladi, go'sht bilan yog'lanadi. Go'sht yog'lanishi va o'chmasligi uchun go'shtni yog'ga qo'yish kerak emas, keyin esa yogoni oldinga tuzlash kerak. 5 - 8 kvilingdan keyin tuz, qalampir. Doimiy pom_shyuyuchi 15 kvilingni moylash. Go'sht tayyor bo'lgach, uni idishga quying.

Keling, panani yana qizdiramiz va cibulani, bir kvilingni sote qilamiz, bir oz soya sousini qo'shamiz, yana o'ttiz soniya qovuramiz. Bir piyola ichiga okremo qo'shamiz.

Shundan so'ng biz skovorodkaga zaytun moyini quyamiz, sabzi qo'shamiz, ko'p emas, taxminan 1 choy qoshiq qo'shamiz, yaxshilab aralashtiramiz, krishka ostida bir chiviqni qovuramiz. Sabzini idishga o'tkazing. Qiu-da, men tovani yog 'bilan to'ldiraman, qizilmiya qalampirini qo'shaman va bitta whilinni o'tkazaman. Qalampirni qopqoq bilan burish kerak emas. Biz sabzavotlarni pishirdik.

Katta salat idishida biz funchozani o'tkazamiz va birma-bir barcha ingredientlarni tayyorlaymiz. Bo'r koriandr, qora bo'r murch, sil, qizil achchiq qalampir, zukor, ocet, kunjut, chasnik, soya sousi, ruban cilantro qo'shamiz va yaxshilab aralashtiramiz. Shisha lokshini bilan salat tayyor! Ajoyib ishtaha bo'lsin!

6-retsept: qo'ziqorin va sabzavotlar bilan Funchoza salatasi (pokrokovo)

Funchose kurtaklarini tayyorlash oson, bu juda ko'p vaqt talab qilmaydi va tashqariga chiqish har doim mazali va xushbo'y.

  • funchoza - 300 gramm;
  • nonvoyxonalar - 400 gramm;
  • bolgar qalampiri - 1 dona;
  • sabzi - 1 dona;
  • cibulya ripchasta - 1 dona;
  • kunjut - 1 paket;
  • soya sousi - 4 osh qoshiq. qoshiqlar;
  • zanjabil - 1 dona;
  • chasnik - 3 chinnigullar;
  • oliya sonyashnikova - 2 osh qoshiq. qoshiqlar

Bolgar qalampir rízhemo yupqa somonlar.

Men koreys sabzi uchun qirg'ichdan sabzi maydaladim. Shunday qilib, ch-ni oddiygina uzun somonlar bilan kesish mumkin.

Tsibulyu pívkyltsy bilan yupqa rízhemo hisoblanadi.

Pecheritsí miyemo va pízhemo yupqa plitalar.

Endi biz qovurilgan panga qalampir, sabzi va cibulani qo'yamiz va 5-10 ta ipni cho'zish bilan engil surtamiz. Sabzavotlar qaynoq suvda moylangan bo'lsa-da, biz lokshina qo'yamiz va 1 hvilin qaynatamiz, keyin biz suv quyamiz. Shunday qilib, lokshina oddiygina issiq suv yaqinida 6-7 ta cho'tkaga qo'yilishi mumkin.

Agar sabzavot uchliklari bulg'angan bo'lsa, biz pechka ustiga qo'yamiz va 10-15 junni moylashda davom etamiz.

Uchinchisida zanjabil surtiladi va chasnik cherkovdan o'tadi. í qo'ylarga í̈x konida, va yana 5 kviling bilan bulg'angan.

Endi biz panga lokshina qo'shamiz, aralashtiramiz

va soya sousini qo'shing. Prodovzhuyuchi zavazhat streç 3 hvilin i vimika'mo. Lokshinaga bir marta xizmat qiling.

Susan urug'lari bilan to'ldirilgan.

7-retsept: Sabzavotli va kurjut bilan Funchozi bilan salat

  • Funchoza - 180-200 g
  • Oq karam - 150 g
  • Og'irki - 2 dona. (kichik)
  • Qovoq qovoq (aks holda, qalin teri bilan) - 1 dona. (O'rtada, vodiyning ikkinchi qismida)
  • Bolgar qalampiri - o'rtacha kattalikdagi sabzavot uchun ½ (qora va sariq)
  • Tsibulya yashil - 3-4 shish (faqat yashil qismi)
  • Chasnik - 3 ta kichik tish
  • Roslinna oliya - 2 osh qoshiq (radimo zaytun)
  • Ocet (olma, guruch, sharob) - 3-3,5 osh qoshiq
  • Zukor pisok - 2-2,5 osh qoshiq.
  • Soya sousi (tatsiz) - 4 osh qoshiq
  • Qizil qalampir (bo'r) - 1/3 choy qoshiq
  • Qora qalampir - 1 chimdik
  • Susan urug'lari bilan qoplangan (lazzatlanish uchun) - taxminan 2 choy qoshiq

Funchoza tayyorlash: lokshinani okrop bilan to'ldiring va uni 5 sovish uchun pishiring. Sovuq suvda yuving (!) va quritgichga qarang.

Biz qovoqni yopamiz: hozirgi ko'rish oson bo'lishi uchun 4 qismga razrízaêmo vzdovzh deb mi'mo. Їx mi vikoristovuêmo emas. Kesishdan so'ng, biz qovoqning ko'p qismi bilan qolamiz, chunki u surtilganda ozgina suv beradi.

Somon bilan Narizaemo qovoq va zaytun moyi bilan yaxshi isitilgan skovorodkada bulg'angan. Muhim: ozgina tuz qo'shing va doimo aralashtiring, 5 tadan ko'p bo'lmagan kvilingni kesib oling. Bizning metamiz qovoqni "tayyor" bo'lgunga qadar engil yumshatishdir.

Naprikintsí obsmazhuvannya yashil cibula qo'shing: barglarni o'simlikning 5-6 sm bo'laklariga kesib oling va qovoqqa panga qo'shing. Peremíshuêmo - 1 hvilina - uni olovdan olib tashlang.

Sirimi salatida boshqa sabzavotlar vikoristovuemo. Hammayoqni titraydi va trochlar katta tumanda sill bilan eziladi. Bu erda biz barcha ingredientlarni qo'lda qo'shamiz.

Qizilmiya qalampiri miyomo, biz uni hozir ko'rishimiz mumkin, ryzhemo yupqa somon. Cinders miyomo va shuningdek, somon bilan narizaêmo. Shoshiling, sizga nima qulay bo'lsa - Berner tipidagi qirg'ichdan, koreys sabzini kesish uchun, o'tkir pichoq bilan. Golovne, sabzavotli funchoza bilan salatlar tamoyilini unikati yo'q: retsept an'anaviy lazzat uchun uyda ongini ilhom uchun, u sabzavot kesish emas, balki tovstoi erishish kerak.

Biz karam va qovoqni iste'mol qilamiz, cibula bilan bulg'anamiz va aralashtiramiz. Dodaemo qalampiri, ogirok va lokshina. Vrahuyemo, scho lokshina eskisidan uzunroq: dovjinning issiqligiga ko'ra virívnyaêmo va sprat qismlarini kesib tashlang. Prisipayemo salatasi tsukrom. Chasnik (bo'rttirma orqali o'tkazilgan), otstom, soya sousi va ziravorlar bilan tajribali. Bajannyam uchun 1 osh qoshiq kunjut yog'i qo'shing (Osiyo lazzatini qo'llang). Peremíshuêmo (qo'llarni qo'lda robit qilish).

20 hvilin muzlatgichda Vitrimuyomo salat. Xizmat qilayotganda siz kunjut urug'i bilan maydalashingiz mumkin.

8-retsept: Sabzavotli lokshini funchozali Yaskraviy salat.

Sabzavotli Funchozi salatasi mening taomlarimdan biriga aylandi. Birinchidan, siz lazzatlanish uchun yoga pishirishingiz mumkin, boshqacha yo'l bilan, biz ko'proq mazali chiqamiz, biz bu achchiqni dunyoda kutib olamiz. Men bunday salatni sovuq tuyadi sifatida xizmat qilaman va siz uni asosiy yo'nalishga qo'shimcha sifatida xizmat qilishingiz mumkin, masalan, oldin. yog'langan kartoshka yoki qaynatilgan guruch. Bu o'tni tayyorlashga harakat qiling va men vino salatlarning sevimlisiga aylanishiga aminman.

  • funchoza - 50 g;
  • yangi dukkakli - 1 dona;
  • sabzi - 2 dona;
  • Bolgar qalampiri - 1-2 dona;
  • qum soati - 2 chinnigullar;
  • sil - ¼ choy qoshiq;
  • Ocet 9% - 40 ml;
  • soya sousi - 20 ml;
  • zaytun moyi - 2 osh qoshiq;
  • koreys sabzi uchun ziravorlar - 0,5 choy qoshiq.

Shunga o'xshash mahsulot bilan men hali rus janoblarining terisini bilmayman, istisnosiz varto - korisna va mazali lokshina, hamma uchun mazali va undan ham engilroq, ammo yordami bilan funchozani sinab ko'ring. bu sitna, uni hamma uchun mo''jizaviy mahsulot bilan o'g'irlang.

FUNCHOSA- tse yupqa guruch abo kraxmal lokshina

41% abo manyok). Ko'pincha qiu lokshina, shuningdek, tayyorlangandan keyin tayyorlanayotgandek, xarakterli shaffoflik tufayli shisha deb ataladi.

FUNCHOSANI QANDAY TAYYORLASH MUMKIN.

Har bir narsa uchun funchoza yoki tuyadi, persh bilan mazali salat tayyorlash uchun uni to'g'ri pishirish kerak.

Agar funchozangizning diametri 0,5 mm gacha bo'lsa, shunchaki uni arpabodiyon bilan to'ldiring, qopqog'ini yoping va 5 kvilingni olib tashlang, so'ng lokshina tovstish kabi suv quying, keyin uni xuddi shunday pishiring. - uni qaynoq suvga soling, u sho'r, ale vydvaryuyut troch 3-4 hvilin dan ortiq.

HAZMLANGAN FUNCHOSE nordon bo'ladi, lekin tishlarga yopishib pishmagan, lokshina m'yak stakan to'g'ri pishirilgan va siqilish bir oz bo'ladi.

Pishirishda FUNCHOSE yopilmaganda, suvga 1 osh qoshiq qo'shilishi kerak. 1 litr suv uchun.

Siz "hanks" ko'rinishidan funchoza sotib oldingiz, uni kerakli tarzda tayyorladingiz: xanjarni ip bilan bog'lang, chuqur idishga suv quying (100 g lokshini - 1 litr suv), 1 osh qoshiq qo'ying. tuz va 1 osh qoshiq. rozmarin yog'i (1 litr suv uchun bibariya bilan), qaynatib oling, bir bo'lak lokshini tushiring, 3-4 dona qaynatib oling, uni drushlyak ustiga qo'ying, sovuq suv ostiga qo'ying, so'ng uni ip bilan olib, silkiting. uni o'chiring, suvni yig'lang, doshka ustiga qo'ying, ipni tozalang, bagan dojinaning somoniga o'tkir pichoq yordamida funchozani kesib tashlang.

FUNCHOZA BILAN TAOMLARNING 11 RETsepti!

1. KOREYA TILIDA FUNCHOZU.


INREDIENTLAR:

Vermishelli funchoza - 145 g,

Sabzi - 100 g,

Yangi ogirki - 145 g,

Qizilmiya qalampiri - 45 g,

Chasnik - 15 g,

Ko'katlar - 30 g,

Funchozi uchun kiyinish - 115 g.

Pishirish:

Funchozani 5-7 daqiqa davomida arpabodiyon bilan to'kib tashlang, maydalagichga qo'ying va qaynatilgan sovuq suv bilan yuving. Barcha sabzavotlarni silkiting, ko'katlarni qip-qizil rangga aylantiring, ingichka somonlar bilan ko'katlarni soatlab maydalang. Sharbat paydo bo'lguncha maydalangan sabzi qo'llaringiz bilan maydalang. Barcha mahsulotlarni yaxshilab va yaxshilab aralashtiramiz, keyin ularni 2 yil davomida sovuqda ichish uchun qoldiring, stolga xizmat qilishdan oldin yaxshilab aralashtiring.

2. FUNCHOZA

INREDIENTLAR:

Funchoza vermishelli - 100 g.

Sabzi - 150 g.

Bolgar qalampiri - 150 g.

Ogirki - 150 g.

Roslinna Oliya

Kuchli qalampir,

bo'rlangan koriander

Pishirish:

Peeled tsibula, sabzi, mersin baliqlari va qalampir chiziqlar bilan kesilgan. Zaytun ustiga kibulani yog'lang, unga sabzi qo'shing, yana uchtasi - qalampir. Funchoza tayyorlang (seplash bilan to'kib tashlang va 5 ta ipga qoldiring.) Oqimli sovuq suv bilan yuving. sabzavot va ogirkami, tuz, qalampir, koriander (yoki soya sousi) qo'shing. Dati funchose godini cho'zilishi bilan infuzion.

3. Qo'ziqorin VA SABZAVOTLAR BILAN FUNCHOZA.

INREDIENTLAR:

Guruch lokshina 250 g

Bolgar qalampiri 1 dona

Sabzi 1 dona

Zukiní1sht

Pomidor 1 dona

Oq qo'ziqorin, qaynatilgan 150 g

Xitoy karam 100 g

Lazzatlanish uchun yangi zanjabil

Tatib ko'ring

Soya sousi

Pishirish:

Biz suvni qaynatamiz, turamiz, uni okryp lokshina ichiga tushiramiz, panani olovdan olib, lokshinani 5-7 ipga qoldiramiz. Keling, bir elakda bir lokshina ko'raylik, stakan suv.

Qovurilgan idishda biz zaytun moyini yoqamiz. Oliya drabnodagi vilkalar cibula va sabzi kesib. Oltin rangga surtilgan va qovoq va qalampirning ingichka chiziqlari qo'shilgan. Sabzavotlarning yumshoqligiga Gasimo. Biz bir dasta qo'ziqorinni qo'ydik va bir nechta whilinni o'chirdik. Dodaemo drybno tilim pomidor va titroq karam. Sabzavotlar yumshoq bo'lib qolsa, biz kichik choynak, kesilgan zanjabil va soya sousini maydalangan somon bilan qo'shamiz. Keling, uni o'zgartiramiz va lokshina qo'yamiz. Keling, uni harakatga keltiramiz, uni qizdiramiz va olovdan olib tashlaymiz.

4. Qo'ziqorin VA SABZAVOTLAR BILAN FUNCHOZA.


INREDIENTLAR:

Lokshina guruch 150 g

Qizilmiya qalampiri 1 dona.

Sabzi 1 dona.

Shlaklar 1 dona.

Pecheritsa qo'ziqorinlari 100 g

Yangi cilantro 20 g

Limon sharbati 1 osh qoshiq. l.

Zaytun moyi 4 osh qoshiq. l.

Soya sousi 8 osh qoshiq. l.

Oq kunjut 2 osh qoshiq. l.

Suv 50 ml

Soatsoz 2 tish

Karri 5 g

Marinad:

soya sousi,

limon sharbati,

Olive oliya

Pishirish:

Ayniqsa, ziravorlar va noodatiy kesilgan sabzavotlar - yupqa somonlar har doim salat uchun bezak bo'ladi.

Qo'ziqorinlar tozalanadi va kesiladi. 5 kviling uchun qaynoq suvga botirib, keyin suvni g'azablantiring va qo'ziqorinlarni o'ldiring. Sabzini teridan tozalang. Sabzavotlarni tozalash uchun pichoqning yordami uchun ogirok va sabzi ingichka xotinlarga kesib tashlaymiz.

Ular sabzi va ogirokni yupqa somon bilan kesishga berdilar. Kichkina qalampirni (yoki yarmini) oling, ichki qismini tozalang va ingichka chiziqlar bilan kesing. 3 kviling uchun guruch lokshina, sovuq suv quying, keyin suvni to'kib tashlang va 5 kviling uchun arpabodiyon bilan to'ldiring. Tim bir soat davomida tuzlamoq tayyorlaydi. Kim uchun biz 50 ml olamiz iliq suv, soya sousi, rubanu cilantro, chasnik (batafsil), limon sharbati bu zaytun moyi. Barcha ingredientlar bir yirtqichlardan aralashtiriladi va to'g'ri olovda 2 kviling qaynatiladi. Zmishati sabzavotlari, qo'ziqorinlar, lokshina. Marinadni to'kib tashlang, hamma narsani aralashtiring va 30 ta kvilingni qoldiring.

Funchozani salat idishiga solib, kunjut sepamiz. Taom tayyor.

5. FUNCHOZ Z yalovichinoyu.


INREDIENTLAR:

300 gr. qaynatilgan funchoza

1 st. bibariya yog'i

300 gr. fileto yalovichini

2 ta kichik sabzi

1 bulg'or qalampiri (men sariq rangdan foydalandim)

1 sibulina

2 choy qoshiq chinnigullar

2 osh qoshiq. soya sousi

Kuchli qalampir

Pishirish:

Chuqur qovurilgan idishga zaytun moyi qo'shing va uni yalovichini filetosiga surting,

Yupqa novdalar bilan Narizane. Agar m'yaso ertalab oltin bo'lsa, sabzi va bolgar qo'shing.

Qalampir, ingichka chiziqlar bilan kesilgan va sibulin, pivkiltsy bilan kesilgan.

Bir vaqtning o'zida yana 10 ta kvilingni surting, keyin tafsilotlarni qo'shing chasnik, soya sousi, kuchli, qora

Qalampirni tatib ko'ring va yana 5 ta sovuqni o'chiring.

Sabzavotli tayyor go'shtdan oldin, ehtiyotkorlik bilan, pishirilgan funchoza oldida funchoza qo'shing

Aralashtiring, qopqoq bilan yoping va eng kichik olovda 2 ta kviling bilan qizdiring.

Qalampirni yashil turp bilan almashtirish mumkin, menda bu bilan yo'q, men unga qalampir qo'shaman.

Mazali!))

6. FUNCHOSA

INREDIENTLAR:

Lokshina Funchose

Soya sousi

qora qalampir,

koriander,

qizil qalampir,

Natriy glyukomat

Yaxshi limon va kuch - lazzatlanish uchun,

Pishirish:

Funchoza oling, arpabodiyon bilan to'ldiring va uni 10 daqiqaga qoldiring. Funchozani drushlyak ustiga qo'ying va uni suv oqimi bilan yuving, drenajlarni olib tashlang.

Go'shtni ingichka bo'laklarga kesib oling va pishganicha skovorodkada cho'tkasi soling va unga funchoza, soya sousini qo'shing va qaynatib oling (3-5 min.). Bir choy qoshiq qo'shamiz, ziravorlar (qora qalampir, koriander, qora qalampir, natriy glyukomat) aralashtiramiz va olovni kamaytiramiz. Bir oz sovib turing.

Koreys tertlarida sabzi va dumni maydalang, ularga skovorodka qo'shing, aralashtiring va ta'mga limon sharbati qo'shing, kuchli. Mazali

7. FUNCHOZ Z M'YASOM.

INGREDIENTLAR: go'sht-200-300 gr.,

Funchoza - 200 g.

Cibulya - 3,4 bosh,

Koreyscha Morkvina tayyor-300 gr. Ko'proq olishingiz mumkin,

Trohi otstu,

Koreys sabzi uchun ziravorlar,

Kuchli qalampir.

Pishirish:

Narizaemo yupqa go'sht (ko'pincha u engil muzlatilgan bo'ladi, keyin u nozik tilim uchun oson bo'ladi), zaytun moyi, tuz ustiga surtish, pivkiltsy bilan maydalangan bir cibula qo'shing, engil surtishadi, koreys tilida sabzi qo'shing, hukm. go'sht va sabzavot bilan (puflasangiz yaxshi bo'ladi), koreys sabzi, trochi otstu (kimga yoqadi), tuz kerak, qalampir qo'shing, sovutib oling va sinab ko'ring !!!

8. FUNCHOZA Z OGIRCOM I MORKV'YU.

INREDIENTLAR:

100 g funchozi,

Koreys tilida 60 g sabzi,

20 g soya sousi

Soatsoz uchun 2 chinnigullar

1 yangi ogirok,

Olive Oliya.

Pishirish:

Lokshina qurib qolsin, sovib ketsin. Ogirokni uzun ingichka somonlarga kesib oling. Sabzi va ogirkom bilan Z'ednati lokshina, soya sousini qo'shing. Chasnikni tozalang, zaytun moyi bilan aralashtiring, salat kiying va aralashtiring.

Tse asosiy retsept funchoza salatasi. Agar siz ushbu ingredientlarga qo'shsangiz, masalan, moylangan tovuq bo'laklari, keyin weide mazali salat funchoza va tovuq bilan - o'zingizning ta'mingiz va sharobingizga mahsulotlar qo'shing, funchoza bilan salatlar uchun eng yaxshi retseptlarni toping - printsipial jihatdan, bu erkinlik holatida imkoniyat, tasavvurni namoyon qilishdan qo'rqmang. Pídíyde i m'yaso, men baliq, men dengiz mahsulotlari, i boshqa sabzavotlar uchun shaxsiy bo'lmagan variantlar (baqlajon, qovoq, qizilmiya qalampiri, turp, cibula va boshqalar).

9. M'YASOM BILAN FUNCHOZA (TOVUQ, CHUQCHA, YALOVICHINA).

INREDIENTLAR:

700 g go'sht,

250 g funchozi,

1 sabzi,

1 sibulina,

Soatsoz uchun 2 chinnigullar

soya sousi,

Olive Oliya,

qora qalampir,

Pishirish:

Sabzi va cibulani tozalang, pivkiltsy bilan cibulani kesib oling, sabzi katta uchdan birida maydalang, go'shtni ingichka xotinlar bilan kesib oling, taxminan 0,5 sm zavtovka. Funchozani sindirib, uni drushlyak ustiga qo'ying, sovuq suv bilan to'kib tashlang, quriting. Qovurilgan idishni zaytun moyi bilan panjara qiling, go'sht, 5 daqiqa yog', murch va tuz qo'shing, qo'shing|qo'shing| issiq va sovuq ko'ring.

Sabzavotli salatlar - oddiy retseptlar

Funchozali salat - Osiyo guruchli lokshini va an'anaviy sabzavotlar va go'shtlardan iborat ajoyib taom. hayrat retseptlarni qoplash, shuningdek, video tayyorlash.

20 min

170,1 kkal

5/5 (2)

Shunday bo'ldiki, mening oilam stravi funchozini sevib qoldi. Navit yosh qizi vaqti-vaqti bilan frantsuz ayolidan so'raydi - shuning uchun u so'zni aytadi. Men sizga ogurt va sabzi bilan funchozi bilan salat uchun ikkita retseptni taqdim etmoqchiman: biri vegetarian, ikkinchisi go'shtli, siz uyda pokrokovoni muammosiz pishirishingiz mumkin. O'tmishda "funchose" so'zini his qilganingizdan so'ng, afsuslanmang va retseptni burishga shoshilmang - uni yaxshiroq toping, siz boshqa nomlar ostida Cim ingrediyentini bilasiz.

Funchoza - koreys, xitoy, yapon, vetnam va boshqa Osiyo oshxonalarining mashhur o'ti, biz uni shishasimon lokshina deb ataymiz. Mosh loviyalarini kraxmaldan (bizda "mash" nomi ostida hid bor) yoki guruch kraxmalidan maydalash yaxshiroqdir.

Bugun ovqatlanish uchun guruch lokshini funchozadan qanday salat tayyorlashni sizga aytaman. Siz mening so'zimni qabul qilishingiz mumkin, men to'g'ri yo'lda malakaliman. Mum tsyu stravo bilan Vídkrivshi bir marta, biz obov'yazkovo getuêmo vv bir oy davomida b marta istayman, va hatto tez-tez, Osiyo oshxonasi mening ê buyuk qandillar shards.

Ungacha, bu salatni tayyorlashda siz uzoq vaqt turishingiz va qimmat soatingizda haydashingiz shart emas: lokshina tayyorlanayotganda, biz o'z huquqlarimiz haqida qayg'uramiz, holon bor ekan, biz sabzavot va sarimsoqlarni pishiraman. Natijada, siz robot oldida funchosi bilan hayot beruvchi salat bilan yolg'on gapirishingiz mumkin va kava bilan sendvichlar bilan tez tanaffus qilolmaysiz. Zagalom, funchoza bilan salat tayyorlang - o'zingizni bir kun va jigarrang gazak, kechki ovqatda tushlik qilishning yaxshi usuli.

Funchosi bilan vegetarian salat retsepti

Oshxona jihozlari: pechka.

Ingredientlar va tayyorlash

Senga kerak:

Lokshina funchozani super yoki gipermarketda makaron viroblari bilan viddilida topishingiz mumkin, lekin u erda hech narsa bo'lmasa, sushi uchun tovarlar bilan buyurtma qidiring. Bitta lokshinadan 4-8 ta "hanks" yolg'on gapirish uchun paketga qo'ng'iroq qiling. Menda bu retsept bo'yicha ikkita g'alaba qozongan, ikkita porsiyani pishirish uchun: o'zim va onam uchun.

Roslinna oliya ichish mumkin, lekin men sizga kunjutni tavsiya qilaman, chunki u allaqachon yoqimli ta'mga ega va u ko'pincha Koreya va reshti Osiyoda vikorist hisoblanadi.

Qizil qizilmiya qalampirining rangi - tse emas obov'yazkova umova, o't qizil, qizil pidde ko'proq go'zal edi o'xshar edi, shunday qilib, siz yashil, va sariq, yoki boshqa siz istagan olishingiz mumkin.

Bu yerda sabzi, sigaret va qizilmiya qalampiri juda kam bo'lgani uchun siz ularning ulushini ko'paytirsangiz bo'ladi, men unga zarar bermayman, shtammi yulduzining bo'laklari hammasi bir xil funchoza, uni sarflash aybdor emas. mo'l-ko'l sabzavotlar uchun sizning ta'mingiz va to'qimalaringiz.

Keling, lokshina funchozasidan qanday salat etishtirishni muammosiz davom ettiramiz.

  1. Otzhe, men avval bizning la'nat lokshinamizni tayyorlayman. Unga suv, vimikaemo, rozchinyaemo qaynatib oling va u erda funchoza qo'ying.


    Sizni taniysizmi? Lokshini diametrini eshiting - yarim millimetrga yaqin, biz uni pishirolmaymiz, lekin ba'zida tovshchning funchezasi jingalak bo'ladi, o'rtacha olovda 3-4 hvilindan ko'p bo'lmagan pishirish kerak, aks holda u qaynatiladi. Funchoza g'azablanmasligi uchun suvga ozgina yog' qo'shing.

  2. 5-7 daqiqadan so'ng biz lokshinamizni tayyorlaymiz, drushlakdagi stekga suv beramiz va uni boshqa ingredientlarni qo'yish uchun idishga o'tkazamiz.

    Muhim! Sizning lokshinangiz tayyor ekanligiga ishonch hosil qilish uchun, makaron kabi, uni tishda sinab ko'rishingiz kerak, bu buti al dente aybdor, lekin yumshoq emas va tishlarga yopishmaydi.

  3. Agar siz uzoq muddatli lokshinani yoqtirmasangiz, kerakli kiyimlar uchun taxtalarda kesib oling.

  4. Ogirok va qalampir qovurilgan somon bilan kesiladi, aks holda siz koreys sabzi uchun qirg'ichdan foydalanishingiz mumkin, go'yo u bo'lmaydi.

  5. Dodaemo í̈x i sabzi koreyscha funchozi.

  6. Zreshtoy, oxirgi bosqich - biz salatimizni ziravor qilamiz. Buning uchun u mayda tug'ralgan yoki ziravorlar, zaytun va soya sousi bilan bir vaqtning o'zida chasnik, dodamodan lokshini ko'rishingiz mumkin.

    Sizni taniysizmi? Cherkovni pichoqning tekisligi bilan maydalang, keyin uni kesish osonroq bo'ladi va u pichoqdan osib qo'yilmaydi.

  7. Hamma narsa nisbatan aralashtiriladi.

Siz uni yana eyishingiz mumkin, lekin agar siz funchozali salatni bir soat tursangiz yaxshi bo'ladi, shunda funchoza hamma joyda oqib chiqadi va sabzavotlar yumshoq bo'ladi.

Yalovichina bilan koreys funchoza salatining retsepti

Pishirish soati: 30 kviling.
Porsiya soni: 2 ta porsiya.
Oshxona jihozlari: pechka.

Tarkibi:

  • lokshina funchoza - 100 g;
  • yalovichini filetosi - 150 g;
  • sabzi - ½ dona;
  • qizil qizilmiya qalampiri - 1/2 dona;
  • sibulina - 1 dona;
  • qum soati - 1 chinnigullar;
  • sil - chimchilash;
  • qalampir - ½ choy qoshiq;
  • soya sousi - 1½-2 osh qoshiq;
  • olia - 1 osh qoshiq.

Men vikoristovuvatim yalovichinga yozdim, lekin siz boshqa har qanday go'shtni ham olishingiz mumkin. Trigger bilan yanada mazali ko'rinadi.

Pishirish ketma-ketligi

  1. M'yaso eski shish bilan qovuriladi va u zaytun moyi bilan qovurilgan atirgul qovurilgan idishga surtiladi.

  2. Biz qalampir bilan qultum va vaqti-vaqti bilan bizning yalovichina aralashtiramiz. Siz uni oltin sincap bilan olishingiz bilanoq, keyingi bosqichga o'tamiz.

  3. Sabzi va qalampir somon bilan kesiladi va sibulinlar pivkiltsy va hamma narsa bizning go'shtimizga qo'shiladi. Yana 10 ta kvilingni moylash, ularni doimiy ravishda o'zgartirish kerak, shunda sabzavotlar yog'langan va bibariya.

  4. Keling, qum soatini bosamiz va bir vaqtning o'zida sousni panga qo'shamiz, shundan so'ng biz kichik olovda 5 kvilingni o'chiramiz.

  5. Butun soat davomida biz funchozani olib kelamiz, shuningdek, uni qovurilgan idishga solamiz.

  6. Keling, harakat qilaylik, biz hayvonni krishka bilan la'natlaymiz va biz uni eng kichik olovda 2 hvilin uchun pishiramiz.

  7. Go'shtli Funchozi salatasi tayyor!

Funchoza bilan salat uchun video retsepti

Spektakllarning videosida koreys tilida go'shtli funchoza salatining shunga o'xshash retsepti mavjud.

Keling, boshqa turli xil go'shtlarni ko'rib chiqaylik, ularning retsepti mening jamoamga qarab farq qiladi, bu erda funkozli salat uchun maxsus kiyinish sifatida olinadi, afsuski, barcha do'konlarda mavjud emas. Lekin agar siz bu erda ko'rsangiz, bunday kiyinish uchun ovqatlaning, keyin obov'yazkovo bu videoni retsepti uchun tayyorlashga harakat qiling.

Agar sizda maxsus kiyim bo'lmasa, unda bu salatning yana bir videosi, shuningdek, go'sht bilan, lekin cho'chqa go'shti emas, balki yalovichi. Bundan tashqari, vikoristovuyut cilantro va quvur qalampir bor, shuning uchun vide boy ta'mi uchun retsept bilan Cim uchun salat qilaylik.

Vzagali, funchose va Koreya sabzi bilan salat obov'yazkovo emas garnitür sifatida xizmat, sharob o'zi allaqachon Italiya makaron kabi taom bajarish uchun tayyor. Ayniqsa, tovuq, cho'chqa, yalovichi va Qisqichbaqa go'shti bilan kasallanish yoga sifatida.

Biroq, agar siz ozgina salat olsangiz, unda guruchga yoki boshqa salatlarga borish juda yaxshi, u mazali. Muqaddas mi haqida ko'proq tez-tez getuêmo abo. Yaqinda men o'zim uchun hamma uchun raja kabi to'plar bilan kurashishga qaror qildim.

Agar chindan ham funchosi salatini xohlasangiz Koreya retsepti keyin yangi tug'ralgan yangi achchiq qalampir yoki boshqa issiq ziravorlar qo'shing, xuddi Osiyodagi kabi mazali o't- tse gostra strava.

Bizning veb-saytimizda retseptlar uchun sharhlaringizni tekshiring. Ovqat pishirish - bu san'at va uni baham ko'rish kerak. Axis va siz nafaqat salat, balki funchoza bilan boshqa o'tlarni tayyorlash bo'yicha maslahatlaringizni baham ko'rasiz. Mazali ovqatlaning. Mazali!

Funchoza bilan salat uchun mo''jizaviy zamin retseptlarini intiqlik bilan kuting oshpazlik uyg'unligi saytidan lazzatlanish saytida. Yangi go'sht va go'shtning qo'shimcha mahsulotlari, baliq, dengiz mahsulotlari, qo'ziqorinlar, bolgar qalampiri, yangi va tuzlangan sabzavotlar, ziravorsiz va nostandart soslar bilan noodatiy o'zgarishlarni sinab ko'ring.

Funchoza yoki "stakan lokshina" oshxona rejasida muhimroq bo'lgan tarkibiy qismdir. Blisk bilan Von usima mahsulotlari va soslari bilan deyarli mos keladi. U bilan siz asosiy, issiq o't kabi pishirishingiz mumkin, shuningdek, barcha turdagi atirlar va salatlar. Ayniqsa, boy oshpazlik kompozitsiyalari go'shtli funchozali salatlarda xizmat qiladi. Eng yaxshi tanlov cho'chqa go'shti va yalovichini, sigir va shank, tovuq filesi, qovurg'a go'shtining ortiqcha yog'li navlari emas. Sabzavotlar lazzatlanish uchun ochko'z: sabzi, turp, bodring, qovoq va baqlajon, pomidor va qalampir. Va turli xil ziravorlar va choyshablarni tanlash sizga yangi o'tni tatib ko'rish imkonini beradi.

Funchoza salatining retseptlaridagi eng keng tarqalgan beshta yordamchi ingredientlar:

Cicavi retsepti:
1. Sosni tayyorlang: asal, loy, limon sharbati, qalampir, choy qoshiq, soya sousi va tozalangan zaytun moyini aralashtiring.
2. Ko'rsatmalar uchun funchoza tayyorlang. Va'da. O'zingizni bosing.
3. Tovuq filetosini ehtiyotkorlik bilan kub shaklida kesib oling.
4. Yupqa chiziqlar bilan kesilgan ikra va qizilmiya qalampiri. "Koreys" tertlarida sabzi maydalang.
5. Sabzavotlar, go'sht, funchoza iste'mol qiling.
6. Sos bilan tatib ko'ring, ko'katlarni yutib oling.
7. Dati 2-3 yil davomida pishiriladi.

Funchoza bilan salat uchun eng yaxshi besh retsept:

Korisny uchun:
. Funchoza bilan salatlar stokdan tayyorlanishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan, chiriyotgan hidlar bilan to'yingan o'tlar yanada chiroyli bo'ladi.
. Salatlarda siz maydalangan go'sht, dudlangan go'sht, shmatochki kovbasi yoki tavernalarni engil surtishingiz mumkin.
. Funchozi yog'lanishi rejalashtirilgan zahoti, ikkitasini tezlashtirish uchun pishirish soati talab qilinadi.

Mayonezli salatlar Rad hududida o'sgan odamlarni bosib olishi dargumon. "Olív'ê" va "Mimoza" asta-sekin chayqalishlar ostida shampan shabadalari bilan suv bosadi va o't ustidagi barbekyu ostidagi "Bahor" ni hech narsa bilan almashtirib bo'lmaydi. Ale, to'g'ri dietada, engil va parhezli narsalarni xohlaydi. Funchoza va sabzavotlar bilan Vídmínnim ryshenyam marul. Bu o't Osiyo oshxonasidan kelgan va uzoq vaqtdan beri boy davlat sovg'alariga loyiq bo'lgan. Quloqqa ko‘rinmaydigan so‘z ortida turli atirgullarning kraxmalidan tayyorlangan vitonchen, prozor ichimligi, naytonsha lokshina bor.

O'sha haqida, yakíy kraíní funchozi mualliflik yolg'on uchun, superchki vshuhayut emas. Endi ular buni xitoylik, keyin yaponcha, ba'zan hindlar deyishadi ... Biz hech kimga o'xshamaslik uchun "Osiyo" dan foydalanamiz. Vee, yakka-yakka, supermarketlarda zustrichali bunday lokshina. Vaughn "uyalar" ga o'ralgan yoki kichik briketlar bilan o'ralgan; Gap shundaki, go‘yo “funchose” yozuvi bo‘lgan yorliq ostida siz tavsifga mos kelmaydigan mahsulotni xarid qilasiz, xarid qilishdan tiyilasiz – sizni aldashmoqda.

Lokshina guruchini funchoza deb atash odatiy hol emas, lekin bu qo'pol kechirimdir. Qolganlari guruch unidan tayyorlanadi, zvichaynu lokshina (tekis, dovga yoki bir marta kilga kuydiriladi) vizual tarzda taxmin qilinadi va pishirilganda u mutlaqo oq rangga aylanadi. Funchoza uchun, loviya kraxmalini va juda zavdyaki o'zini tayyorlash uchun lokshina cicada ochilishini to'ldirish uchun tayyorlanadi. Tse funchose uchun u ko'pincha shishasimon lokshina deb ataladi.

Spravzhnya fasol lokshina bagata quyidagi nutqida:

  • vitaminlar (tokoferol, foliy kislotasi, riboflavin, nikotinamid va boshqalar);
  • muhim aminokislotalar;
  • mikroelementlar (kamayish tartibida - natriy, fosfor, selen, kaliy va boshqalar);
  • yog 'kislotalari.

"Jingalak" iplarning kaloriya miqdori 320 kkaldan oshmaydi, hid esa 85-90% katlanmış uglevodlardan, 10% gacha suvdan va qisman yog' va yog'dan kamroq.

Mahsulot stavkasi

Spravzhnya funchose guruch lokshina va mazali makaron uchun boshqacha tarzda. Ale, umidsizlikka tushmaslik uchun yorliqdagi ma'lumotlarni o'qish uchun yaxshi vaqt o'tkazing. Mosh loviyasidan tayyorlangan tilki kraxmal, "Men lokshinani la'natlayman" kesish kuchi. Ikkinchisi mazali, mazali va xavfsiz mahsulot uchun mo'ljallanganmi yoki yo'qmi. Xarakterli shaffoflikka erishish, vijdonsiz virobniklar xavfli kimyoni qo'shishni kuchaytirmaydi.

  1. Funchoza - bu odamlar, agar ular dietada bo'lsa, jangsiz foydalanishlari mumkin bo'lgan mahsulotdir. Bunday lokshinning kaloriya tarkibi trochi pastroq, grechkada pastroq - barcha nozik bo'lganlarning sevimli donidir. Krym tsgogo, in nyy to'liq katlanabilen uglevodlar va eski hidi ochlik o'zini namoyon qilishiga yo'l qo'ymaydi va yana yog' yo'q.
  2. Muhim tafsilot - qandli diabet bilan og'rigan odamlarning ratsionida ishlatilishi mumkin bo'lgan loviya kraxmalining to'g'ri miqdori. Bunday kraxmal glyukozagacha parchalanmaydi. Ale yorlig'ini hurmat bilan o'qing, hatto funchoza ham kartoshka kraxmalidan, makkajo'xori kraxmalidan muvaffaqiyatli parchalanishi mumkin va ular boshqa xususiyatlarga ega.
  3. Odamlar yashashi mumkin "Lokshina la'natlayman" surunkali kasalliklar tashkilotlar o'simlik tizimlari. Varto soslarni tanlashda kamroq ehtiyotkor bo'ladi.
  4. Funchoza kirpi va allergiya bilan og'rigan odamlarda jang qilmasdan yashashi mumkin. Ushbu mahsulotda kleykovina yo'q.
  5. B guruhi vitaminlari antidepressantlar ro'yxatiga loviya iplarini qo'shishga imkon beradi, chunki ular asab tizimiga foydali tarzda kiritiladi.
  6. Katlanadigan uglevodlar uzoq muddatli energiya xavfsizligini ta'minlaydi, bu sport zaliga borishni rejalashtirganlar uchun idealdir. Bunday lokshina bilan salat - mashg'ulotdan oldin haqorat qilish uchun mo''jizaviy o't.

Yak va skilki lokshina pishiradi

Tayyorlangan loviya lokshini yillik burmalar va jozibaga ega emas. Bunday vazifalarga qaytib, siz noto'g'ri tushunilgan misterni yoki uni ayblagan odamni singdirishingiz mumkin.

  1. Tayyorgarlikdan oldin, tirsagining kesilgan diametriga e'tibor bering. Go'yo u juda nozik, peretinada bir millimetrgacha, uni shamollash kerak bo'lmaydi. Chuqur piyola ichiga sepilganlarni ichish kifoya qiladi, yoping va uni boshqa quritmang, 5 ta ipdan pastga tushiring. Banal makaron kabi tovstish iplarini qaynatib oling - qaynoq suvni 5-8 ta ipga tushiring. Ovoz, pivoning trivalitesi haqida ma'lumot o'ramdagi terimchi tomonidan beriladi.
  2. To'g'ri nisbatlarni oling. 100 g loviya iplari uchun bir litr suv olish maqbuldir. Lokshina sog'ish oson va 200-500 g paketlarda sotiladi.
  3. Boshqa makaron idishlarining tepasida, guruch lokshini, funchoza qaynatilgan suv, unga tuz va boshqa ziravorlar qo'shmang. Tayyor iplar onaning lazzatlanish ifodalarida aybdor emas, ularning vazifasi soslar va shtammning boshqa tarkibiy qismlarida yotadi.
  4. Omad bilan, suvga yog' qo'shing. Qanday bo'lmasin, lekin eng ishonchli - kunjut.
  5. Tayyor loviya iplari ishlatiladi, agar ular yumshoqlik va shaffoflik bilan to'ldirilsa, lekin hali ham buloqlarni yig'ib oladi. Suv tayyorlagandan keyin ularni ortiqcha tuzlash mumkin emas - hidlar bir-biriga yopishadi, asossiz moddalarning ko'kragiga o'xshaydi va ularga ko'nikish allaqachon mumkin emas.
  6. Pishirgandan so'ng, funchoza drushlyak chi elakiga o'tkaziladi. Agar kerak bo'lsa, suv bilan yuvib tashlang.

Vzhivat loviya lokshina ko'proq iliqroq. Shuning uchun, xizmat qilishdan oldin, salatga vositasiz qo'shishga harakat qiling.

Melankoliya uchun funkoz bilan shtammlarni tayyorlash mumkin emas. Ushbu mahsulotni bir vaqtning o'zida tatib ko'rish kerak, sharob esa ta'mli fazilatlarni va yoqimli estetik ko'rinishni iste'mol qilmagan.

Funchoza va sabzavotlar bilan salat retsepti

Yupqa to'g'ralgan yangi sabzavotlar va shaffof lokshindan tayyorlangan noyob go'zal salat. Yaxshi, agar sizning uyingizda maxsus qirg'ichingiz bo'lsa, koreys salatini tayyorlash uchun vikoristni chaqiring. Yakshko ní, zastrit hostríshiy nizh, - biz sabzavotlarni iloji boricha ingichka qilib kesishimiz kerak.

Bizga 100 gramm asosiy mahsulot, shuningdek, har bir bo'lak kerak bo'ladi:

Yoqilg'i quyish uchun lazzatlanish uchun chasnik, bir osh qoshiq otstu (sharob o'rniga) va bir stakan sof soya sousi va yog'ini oling.

  1. Yuqorida aytib o'tilganidek, funchoza tayyorlang.
  2. Qalampirni sopidan tozalang, nasinnya, ogirklardan "ko't" ni olib tashlang, uni aylantiring, terini tozalamang, sabzi tozalang.
  3. Barcha sabzavotlarni ingichka somon bilan silkiting.
  4. Tumanda ingredientlarni aralashtiring, sous bilan ziravorlang, choynakni ko'ring.
  5. Bazannya uchun siz sevimli ko'katlar bilan tayyor o'tni qo'shishingiz mumkin: silantro, marul, arugula.

Funchoza, sabzavot va tovuqli salat

Shisha lokshina bilan salatning ko'proq ko'k versiyasi. Ularni chin dildan qo'yib yuboring, kim dietada bo'lsa yoki mashg'ulotdan qaytgach, kechqurun nima tanlashni bilmaydi.

100 g funchozi uchun ingredientlarni tayyorlang:

  • bolgar qalampirining yarmi va sabzi;
  • bitta sibulin;
  • chorak kilogramm fileto;
  • gramm 200 gacha achchiq kvas.

Tovuq va sabzavotli Funchosi salatasi klassik soya sousi bilan eng yaxshi tatib ko'riladi, guruch otlari bilan aralashtiriladi va soatlik ishlab chiqaruvchiga qo'shiladi. Tuz va qalampirni tatib ko'ring.

  1. M'yaso yupqa tayoqchalarga kesib oling, ziravorlar qo'shing va pishganicha issiq zaytun bilan cho'tkasi qiling.
  2. Qalampirni somon bilan silkiting, cibula - rulonning yarmi bilan, sabzi terti ustiga maydalang.
  3. Tayyor bo'lgunga qadar kvas va tsibulani yoping, qalampir va sabzi, tuz qo'shing.
  4. Funchoza pishirilishi yoki oddiygina arpabodiyon bilan kuydirilishi kerak (qadoqdagi qanday tayyorlanganiga hayron bo'ling).
  5. Barcha ingredientlarni idishga soling, sous bilan ta'mga soling va bazzanni orqasida ko'katlar bilan bezang.

Salatni yanada issiqroq va pishirishdan keyin bir yoki ikki yil ichida etishtirish mumkin.

Funchoza, sabzavot va qisqichbaqalar bilan salat

Funchoza parchalari Yaponiyada allaqachon keng tarqalgan, dengiz mahsulotlari, sabzavotlardan keyin salatlarning yana bir mashhur tarkibiy qismidir. Qisqichbaqalar, ehtimol, eng muhim va sevimli komponent.

100 gramm shaffof lokshini va mahsulotlar bilan tayyorlangan salat:

  • o'nlab katta qisqichbaqalar yoki 300 gramm boshqalar;
  • yarim bolgar qalampir no'xati va sabzi;
  • lazzat uchun yashil tsibulya deb soatsoz;
  • kunjut.

Kiyinish uchun biz soya sousini qo'shimchalarsiz va kunjut yoki boshqa yog'siz olamiz.

  1. Funchoza pishiriladi, qadoqlashda ko'rsatilganidek, biz uni drushlyakga solamiz.
  2. Somonlar rízhemo ovochi yoki uchta katta uchinchi, vídvaryuêmo qisqichbaqalar, zníma'mo chig'anoqlari.
  3. Rozívaêmo yog'i va tayyor bo'lgunga qadar sabzavotlarni sote qiling.
  4. Sabzavot aralashmasi tayyor bo'lgunga qadar qisqichbaqalarni panga soling, sibulini qaynatib oling va choynakni ko'ring.
  5. Bizning salatimiz mayzhe tayyor. Susan urug'lari bilan funchose, mavsum yogo va sipati qo'shish uchun yo'qolgan.

Bunday mamlakat issiq va issiq va sovuq gazak kabi. Xizmat qilishdan oldin uni maydanoz yoki silantro bilan bezang.

Funchoza, sabzavot va qo'ziqorinli engil salat

Bunday salatga sabzavotlarni kiritishingiz mumkin. Dzhe garniy tovuqli salat retseptida bitta nabir, scho proponovaniya bo'ladi. Sabzavotlarni go'yo yangi kabi iste'mol qilishingiz mumkin, shuning uchun ularni bir vaqtning o'zida qo'ziqorin bilan tarashingiz mumkin. Hamma narsa fantaziya va usta perevaga da vpiraetsya. Gilos pomidorli bu taom go'zal, suvli, achchiq va, albatta, kaltaklanmagan variant.

100 gramm loviya lokshini uchun sizga kerak bo'ladi:

  • 150 gramm qo'ziqorin, siz pishirishingiz mumkin;
  • uslub va gilos pomidor;
  • salatdagi 7-8 varaq;
  • kunjut.

Salatani teriyaku sousi bilan seping (2,5 osh qoshiq). Sharob bazhannya sifatida klassik soya sousini qo'shish uchun ozgina zaytun moyi qo'shishingiz mumkin.

  1. Lokshinani odatdagi tarzda tayyorlang va suvni to'kib tashlang.
  2. Pomidorlarni choraklarga bo'ling, qo'ziqorinlarni - erlari tomonidan, marul barglarini payvand qilish uchun tishlash kattaligidagi bo'laklarga bo'ling.
  3. Qovurilgan skovorodkada zaytun bo'laklarini qovuring va pomidor ustiga surting. Uzoqroqqa keting va servantlarga yoting, toki Oliya ichkariga kirsin.
  4. Qo'ziqorinlarni qovurilgan idishga surting. Bu erda siz kunjut urug'ini havoga tashlashingiz mumkin, aks holda siz yaxshiroq ovqatlanasiz.
  5. Ingredientlarni bir piyola, teriyaki, soya sousi va zaytun moyi bilan aralashtiring. Qalapmir.

Funchoza, sabzavot va qushqo'nmas bilan salat

Qushqo'nmas ko'pincha turli xil salatlarga qo'shiladi, ammo kamdan-kam odam roslinning zo'riqishida sexoginal ta'sir ko'rsatishi mumkinligini biladi. Kechqurungacha qushqo'nmas pagonni qo'shib, siz so'kinishdan qutulishingiz mumkin, siz nutqdan oldin kelganlarga, kompyuterda ishlaydiganlarga va dietada bo'lganlarga kelishingiz mumkin.

Koreyscha chi va soya qushqo'nmas deb ataydiganlar haqida emas, balki o'sishning o'zi haqida o'ylashingiz kerak.

Salat uchun biz an'anaviy ravishda 100 gramm funchozi olamiz va quyidagi mahsulotlarni tayyorlaymiz:

  • qushqo'nmas pivkilo uchun;
  • sabzi va ogirok;
  • kunjut;
  • koriander, agar sizga yoqsa.

Sos hech qachon buklanadigan bo'lmaydi. Buning uchun 2 osh qoshiq zaytun moyi (zaytun yoki kunjut bo'lishi mumkin) va stilka va soya sousi, bir choy qoshiq qovoq va chorak qoshiq Tabasko va qizil qalampir oling.

  1. Biz qushqo'nmasni tozalaymiz va keyin tovuq spratlaridan sho'r suvda oqartiramiz.
  2. Bu soatda biz sabzi va ogirokni somon bilan kesib tashladik.
  3. Funchoza qaynatiladi yoki oddiygina okrop bilan quyiladi, iplar kesilgan diametrida kuzda.
  4. Chuqur oxirida biz barcha ingredientlarni qo'shamiz, sousni qo'shamiz, kunjut urug'lari bilan aralashtiramiz.

Siz bunday salatni o'zingiz so'ya qushqo'nmas bilan pishirishingiz mumkin (fyuju chaqiring). Buning uchun uni oldida sindirib, sho'r suvga soling. Hech narsani oqartirishga hojat yo'q, vrrantlar faqat fujuni qulay kichik bo'laklar bilan kesib, odatdagi ingredientlar bilan aralashtirib yuboradi.

Funchoza, sabzavot va cho'chqa go'shti bilan salat

Bunday salatni cho'chqa go'shti bilan tayyorlash yaxshidir, lekin ko'p sharob sarflashning o'zi etarli emas, go'yo negadir siz uni tovuq go'shti bilan almashtirmoqchisiz. Sob o't parhez edi, kurka asosida uni o'sadi.

100 g funchozi uchun quyidagi tarkibiy qismlarni tayyorlang:

  • 300 g kesilgan go'sht, ayniqsa cho'chqa go'shti;
  • 3 ta kichik sibulin;
  • bolgar qalampiri;
  • 3 tuxum;
  • sabzi.

Sabzavotli va go'shtli funchozi bilan salat kiyinish uchun, garniy teriyaki.

  1. Go'sht, qalampir va sabzi ingichka somonlarga, cibula esa choraklarga bo'linadi.
  2. Qovurilgan idishda cibulani cho'tkasi, qalampir va sabzi qo'shing.
  3. Go'shtni sabzavotlarga o'tkazing va yangi pishganicha yog'lang. Tugatishdan 10 daqiqa oldin tuz va qalampir.
  4. Funchose ochish, vatanni g'azablantirish va kosani chuqurga o'tkazish.
  5. Tuxumni, tuzni urib, otriman massasini yog' bilan yog'langan qovurilgan idishga quying.
  6. Tuxum yuvish vositasini ikki tomondan surting, uni idishlardan tortib oling, sovutib oling va go'sht bilan bir xil kichik narsalar bilan kesib oling.
  7. Sabzavot va tuxum oqi bilan funchosi uchun cho'chqa go'shti qo'shing, sous bilan ziravorlang.

Bunday katta miqdordagi salatni chayqash, uch yoki uch kishi uchun engil kechki ovqatni tayyorlash. Yangi sabzavotlar aralashmasi bilan yoga qo'shing.

"Koreys" sabzavotli funchozi bilan gostry salatasi

Bu mamlakatda koreys tilida pishirilgan sabzavotlarni ko'z qisib qo'yish juda mos keladi. Eng yaxshi taom allaqachon bozordagi maxsus do'konlarda va savdo nuqtalarida tayyorlanadi. Agar siz allaqachon sabzavotlarni shunday tayyorlashga ega bo'lsangiz, ularni o'zingiz ishlashingiz mumkin.

100 g funchosi uchun salat uchun quyidagi tarkibiy qismlar kerak bo'ladi:

  • daikon turpining yarmi va koreys sabzi;
  • yarim qalampir qalampiri;
  • sove m'yaso 200 gr.

Sabzavotli koreys funchozi bilan salatda kiyinish pishirish uchun yaxshi emas. 1-2 osh qoshiq sof, qo'shimchalarsiz soya sousi va limon sharbati etarli.

  1. Paketda yozilganidek, lokshinaga qo'ng'iroq qiling. Suv olish uchun drushlyakda Peresipte.
  2. Rozíte skovorodkada trohi olííí va yangi sabzavotga surting.
  3. Soya go'shtini issiq suvda namlang va 7 daqiqadan so'ng sabzavot aralashmasiga yogo qo'shing.
  4. Yana 5 ta kviling uchun barcha ingredientlarni birga surting.
  5. Go'shtli sabzavotlar va funchozani idishga solib, aralashtiramiz, sous qo'shing.

Bunday salat ideal holda asosiy o't emas, balki ishtaha kabi sovuq holda xizmat qiladi.

Funchoza, sabzavotlar va rapanalar bilan yozgi salat

Rapani vídmínniy vibrír funchosi bilan salat uchun. Ularni tayyorlash yoki dengiz mahsulotlari aralashmasini tayyorlashdan ko'ra ko'proq narsani qilish mumkin. Iltimos, kalamar halqalarini, maydalangan sakkizoyoqlarni, qisqichbaqalar spratlarini va rapanlarni o'ldiring.

100 g gacha funchozi keyingi mahsulotlar to'plamini oladi:

  • 200 g gacha mollyuskalar;
  • sibulin;
  • 4 sm zanjabil ildizi;
  • kichik bir bo'lak chili qalampiri;
  • bir juft bolgar qalampiri (rangliroq);
  • o'simlik iligi;
  • Soatsoz uchun 2 ta tish.

tsíêí̈ í gacha sous, shuning uchun boy komponentli stravi buklangan holda olinishi mumkin. 50 ml soya, baliq va istiridye. Agar biror narsani bilmasangiz, tashvishlanmang. Faqat soya sousi bilan tatib ko'ring va limon sharbatiga zaytun moyi va trocha qo'shing.

  1. Rapanni bir nechta kviling bilan yoping, keyin olovni o'chiring va pishganicha qaynatib oling.
  2. Bu soatda biz cibulani pivkiltsy bilan kesib tashladik, biz soatlik, zanjabil va chilini surtamiz. Shaklangan qalampir va qovoqning ingichka tayoqchalari.
  3. Tsibulya soat ishlab chiqaruvchisi bilan o'tadi va bir-ikki hvilindan keyin ularga sabzavotlarni tuzatadi. Obsmazhuemo butun sabzavot kokteyli schonaimenshe 5 khvilin.
  4. Funchoza oling, chuqur idishlarga soling.
  5. Kun oxirigacha sabzavotlarni pishirishga ruxsat bering, men lokshinani stakan qilaman, salat kiyintiraman va bir chimdik zerdeçal bilan maydalayman.
  6. Cherga diyshla to rapaniv. Vikladaemo í̈x skovorodkada, yaxshi aralash. Biz olovni o'chiramiz va dodatkovo xirillashini o'chiramiz 10.

Agar o'zingizni yaxshi his qilmasangiz, quruq qizil qalampir qo'shing - bu salat bunday holatda g'alaba qozonish ehtimoli kamroq.

Barcha salatlarning kaloriya jadvali

Funchoza dietali mahsulotdir, lekin u mazali soslar bilan ziravorlanadi va go'sht komponentlari qo'shilishi bilan u darhol kaloriya qo'shadi.

Shunday qilib, men qanday qilib bitta va bir xil miqdorda bir xil salatga ega bo'lish, dietada o'tirib, stollar soniga qaytish haqida o'ylash imkoniyatim yo'q edi.

salatkaloriya, kkal
Ey valiy461
Qo'y va tetik bilan766
Sabzavotlar va qisqichbaqalar bilan690
Sabzavotlar va qo'ziqorinlar bilan695
Sabzavotlar va qushqo'nmas bilan553
Sabzavotlar va cho'chqa go'shti bilan1500
Sabzavotlar bilan "Koreys"712
Ovochami va rapanalar bilan691

Esda tutingki, ishlab chiqarish uchun kaloriya normasi o'sha asrning hayot tarziga to'g'ri keladi. Ayollar uchun:

  • 19 yoshdan 25 yoshgacha: 2-2,4 ming kkal;
  • 50 yilgacha: 1,8-2,2 ming kkal;
  • 50 yoshdan katta: 1,6-2 ming. kkal.

Odamlar uchun norma 200-500 kkal. Agar siz dietada bo'lsangiz, ehtimol dietada bo'lsangiz, bu raqamlarni 100-200 kkalga o'zgartirishingiz kerak.

Funchoza - bu bizga hali tanish bo'lmagan mahsulot. Ammo tajribalardan qo'rqmang! Tsya lokshina o'zi o'zi mazali emas, shuning uchun u tayyorlangan o'tlarning boshqa tarkibiy qismlarining xushbo'y hidlari va lazzatlari bilan to'yingan. Rahm qiling va yoqimsiz o'stiring, do'konda bir paket funchozi sotib olib, taslim bo'lishingiz dargumon, uni jasorat bilan oling! U bilan nima pishirishni aniq bilib olasiz.