Ertalab go'sht bilan ichimlik suvi. Oltin suti yoki tabiiy baharatlı antibiotik


Qorin bo'shlig'iga sho'rvaga chiqsangiz nima bo'ladi? Qorin bo'shlig'iga olib kirilganda esa, u yog'da ko'ngil aynishi yoki oshqozonga olib kelishi mumkin.

Bu holatda nima qilish kerak?

Oziq-ovqat bilan zerdeçal qil.   Qo'shimcha afzalliklar mavjud:

  •   u juda optimal ravishda changga singib ketmaydi (bu hind ziravorlaridagi asosiy faol komponentlardan biri - kurcuminning assimilyatsiyasi xususiyatlariga bog'liq).
  • Bitta variant issiq sutli zerdeçal ("oltin sut").
  • Bundan tashqari, bu ziravorni qora qalampir va o'simlik yog '(yog') bilan olishingiz mumkin.
  • Yaxshi, yoki faqat nonushtaingizga qo'shing: bu erda qaynatilgan donli jo'xori uni, bu zahar ziravoriga tashlang. 🙂

Yuqorida aytib o'tilgan "oltin sut" immunitetni yaxshilaydigan ajoyib tonik. Ayniqsa, u antiviral xususiyatlariga qarab, sovuq va grippga yordam beradi. Agar siz yuqumli kasalliklarga moyil bo'lsangiz, ertalab ichish, och qoringa, zerdeçal bir stakan sutga murojaat qiling. Bunday sut yotishdan oldin (yoki ertalab o'rniga) mast bo'lishi mumkin.

Qora oshqozonga zerdeçal olishning afzalliklari qanday?

Umumiy holda, deyarli har qanday vaqtda qabul qilishdan xuddi shunday. Bu, qorin bo'shlig'ida, uning ba'zi bir xususiyatlari (ba'zi birlari kabi) kuchliroq ko'rinishi mumkin yon ta'sir qiladi). Yaxshiyamki, siz uni to'g'ri oziq-ovqat bilan birga qabul qilsangiz, maksimal foyda olasiz.


Jigarni tonlaydi va qonni tozalaydi va organizmdan toksinlarni chiqaradi. Shu ma'noda ertalab ichish ham foydali. Uning tozalash xususiyatlaridan kelib chiqib, bu ziravorlar to'g'ridan-to'g'ri tanamizda nima sodir bo'lishiga bog'liq.

Uning yordamida teri yumshoq, nozik chiziqlar va boshqa erta qarish belgilari kamayadi, asta-sekin va shikastlar kam seziladi. Bu faqat toksinlar yo'q qilinganligi uchun emas, balki, shuningdek, kavokumin antioksidant, ya'ni, erkin radikallar orqali hujayralarga zarar yetkazishining oldini oladi, bu bizning tanamizni tezroq yoshga olib keladi.


Turmerik   eng ko'p biridir sog'lom ziravorlarkuchli antioksidant, antioksidant va anti-aging xususiyatlariga ega. Bu ajoyib ziravor turli xil kasalliklarni davolashda katta yordam berishi mumkin. Barcha ushbu imtiyozlardan mas'ul bo'lgan asosiy komponent - qoraqumin.

Zerdeçal bilan suv eng shifo beruvchi ichimliklardan biri hisoblanadi.

Bunday suvni tayyorlash uchun oldindan qizdirilgan suvga zerdeçal kukun qo'shib, yaxshilab aralashtirish kifoya.

Ushbu suvni ichish juda sog'lomdir:

1. Artrit simptomlarini yo'qotadi.

Curcumin og'rig'i va bo'g'imlarning shishishini davolashda, nonsteroid yallig'lanishga qarshi preparat bo'lgan diklofenakka nisbatan kuchli ta'sirga ega.

2. 2-toifa diabetni to'xtatadi.

Auburn universitetida olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, zerdeçal takviyeleri diabetni tiklashda katta yordam berishi mumkin.

3. yallig'lanish bilan kurashadi.

Ko'p kasalliklar surunkali yallig'lanishning natijasidir. Biroq, bu ziravorlar kuchli yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va hatto yallig'lanishga qarshi dori-darmonlardan ko'ra yallig'lanish bilan yaxshi kurashadi.

4. oshqozonni yaxshilaydi.

Zerdeçalni muntazam iste'mol qilish hazm qilishni yaxshilaydi, chunki u safro sekretsiyasini rag'batlantiradi.

5. Jigarni himoya qiladi.

Bu ziravorlar sog'lom jigar uchun ham foydali. Jigarning toksik shikastlanishiga xalaqit beradi va jigar hujayralarini tiklaydi.

6. Sog'lom ongni targ'ib qiladi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, demensiya va Altsgeymer kasalligi kabi kognitiv bozukluklar o'rtasida va nörotrofik miya omil sifatida ma'lum bo'lgan ma'lum bir gormon turi o'sish tezligi bilan yaqin munosabatlar mavjud. Biroq, mutaxassislar shuningdek, curcumin bu gormon darajasiga ijobiy ta'sir ko'rsatdi, shuning uchun u ba'zi miya kasalliklariga ta'sir qilishi yoki qarishi tufayli miyaning funktsiyalarini kamaytirishi mumkin.

7. «Alkalin» tanasi.

Bu ziravorlar juda alkalidir, shuning uchun organizmga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ayniqsa, organizmning gidroksidi muhitida saraton rivojlanishiga mos kelmaydi, chunki u faqat kislotali muhitda muvaffaqiyat qozonadi.

8. Kardiyovaskulyar tizimni kuchaytiradi.

Zerdeçal faol moddasi bo'lgan kurcumin, qon pıhtının oldini oladi.

9. Foydalanish muddatini uzaytiradi va qarishni oldini oladi.

Curcumin erkin radikallarning faolligini inhibe qiladi va yallig'lanishning oldini oladi, bu esa qarishning eng muhim omillaridan biri hisoblanadi.

10. Saratonga qarshi xususiyatlarga ega.

Curcumin - juda kuchli antioksidant bo'lib, noaniq molekulalar tufayli hujayra shikastlanishiga xalaqit beradi.

Turtsarika turli kasalliklarni davolash va sog'lig'ini yaxshilash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan eng ko'p qo'llaniladigan tabiiy moddalardan biridir. Shuning uchun, uni muntazam ravishda ishlatishga harakat qiling, va tanangiz minnatdorchilardan ko'ra ko'proq bo'ladi!

Asal bilan ishlatiladigan shirin ziravorlar amber pate kabi ko'rinadi va yangi tomchi tomiri muntazam sabzi bilan taqqoslanadi. Oshpazlar ushbu hind ziravorlari bilan turli xil idishlar tayyorlaydi va ziravorlar sumkalarida do'kon javonlar va oziq-ovqat bozorlarida topish mumkin. Qizig'i shundaki, ziravorlar go'shtini lazzatiga yaxshi tanish bo'lganlarning ko'pchiligi uning kuchli yallig'lanishga qarshi ta'siri va antibakterial xususiyatlaridan xabardor emas. Asal va boshqa mahsulotlarga aralashtirilgan turmerik juda uzoq vaqt davomida ishlatilgan dorivor xususiyatlari   Limon, zanjabil va sut mahsulotlarini takrorlang.

Foydali xususiyatlari va ziravorlarni qo'llash

Turmerik Osiyoda paydo bo'ldi va butun dunyoda mashhur bo'lib, oshxona taomlari uchun maxsus ta'mga ega. Uning sog'ligi foyda kuchli yallig'lanishga qarshi xususiyatlar, katta miqdorda antioksidantlar va boshqa foydali moddalar bilan ifodalanadi. Turli mamlakatlar tomonidan ishlatiladigan ziravorlar nafaqat tibbiy maqsadlar uchun, balki profilaktik maqsadlarda ham qo'llaniladi.

Curcumin - faol faol moddalar   o'simlik ziravorlar. Faqatgina ildizni sariq-to'q sariq rangga va aql bovar qilmaydi shifobaxsh xususiyatlari. Moddaning ta'siri, agar terapevtik tarkibni to'g'ri qabul qilinsa, tananing immunitet tizimini, yallig'lanishga qarshi va analgetik xususiyatlarini faollashtirishdir.

Zanjin bilan tarang va limon ziraklarning tibbiy samarasini ko'paytiradi, shuning uchun ziravorlar asosida retseptlar gripp va ARVI tarqalish mavsumi uchun dolzarbdir.

Quruq zerdeğin eng boy vitamin tarkibi tadqiqotchilar tomonidan foiz hisobida hisoblanadi:

  • B6 - 90%,
  • C - 28%,
  • That - 25%,
  • E - 20,7%,
  • 2 — 13%,
  • K - 11%,
  • B1 - 10%,
  • B9 - 10%.


Ziravorlarning mineral tarkibi kamroq boydir: tarkibida kaliy, magniy, kaltsiy, mis, temir va marganets mavjud.

E va C vitaminlari ta'sirida zerdezani tashkil etadigan antioksidantlarni solishtirish mumkin, bu ko'plab jiddiy kasalliklar va tananing qarishi sababli erkin radikallarni bostirishi mumkin.

Zerdeçal bazlı folklor preparatlari quyidagi maqsadlarda qo'llaniladi:

  • artrit semptomlarını kamaytirish uchun,
  • mushaklarning og'rig'ini kamaytirish uchun
  • patogen zamburug'lar va mikroblarga qarshi kurashda Gaffkya, Sarcina, Clostridium va Corynebacterium,
  • miya kemalarini himoya qilish uchun,
  • sovuqxonalar uchun immun tizimini mustahkamlash,
  • jigar hujayralarini yo'q qilishdan qutqarish,
  • saraton rivojlanishini oldini olish,
  • qon tomirlarining ichki devorlariga yotqizilgan "yomon" xolesterin miqdori yuqori bo'lgan vazn yo'qotish va yog 'yoqish uchun,
  • yomon ichak va jigar funktsiyasi bilan bog'liq kosmetik muammolar.


Qizig'i shundaki, sut va asal bilan zerdeçal osonlik bilan xolesterin miqdorini kamaytirish bilan emas, balki lipid metabolizmini normallashtirish bilan qon tomirlarini tozalash va kuchaytirishga yordam beradi. Kilogramm yo'qotish uchun aralashmani qabul qilib, siz neyrokirkulyar distoni kabi jiddiy kasallikka parallel ravishda g'alaba qozonishingiz mumkin. Tadqiqotchilar Altsgeymer kasalligi rivojlanish xavfi ostida ziravorlarning afzalliklarini isbotladilar.

Spice-based xalq retsepti

Turmerik qonni tozalash uchun ishlatiladi, 1 choy qoshiq aralashtiriladi. zerdeçal, 100 ml sut va 1 choy qoshiq. bodom yog'i yarim stakan qaynatilgan suvda. Tayyor mahsulotning yarmi ertalab va kechqurun bir yarim hafta davomida olinishi kerak.

Ko'zning yallig'lanishini davolash muvaffaqiyatli 20 litr zerdeçal yordamida amalga oshiriladi, 0,5 litr suvda qaynatiladi. Tarkibi sovutiladi va paxta yostig'i bilan nemlendirilmiş ko'z bilan yuviladi.

Agar 5 g zerdeçal, faol karbon va 1 choy qoshiqdan tashkil topgan yaxshi aralashgan kompozitsiyani qabul qilsangiz, gastritning belgilari 10 kun ichida kamayadi. asal Asbob 1 osh qoshiq uchun kechasi olinadi. l

Saraton rivojlanish xavfi asalni zanjabil bilan muntazam ravishda ishlatishdan tushiriladi. Zerdeçiçe turi turmeric, shu kabi xususiyatlarga ega va oqibatlarini to'ldiradi. Agar gulkaramoqli idishlarga zerafsha qo'shsangiz, prostata saratonidan himoya qilishning eng yaxshi vositasini olishingiz mumkin.


Boston universiteti mutaxassislari tomonidan olib borilgan tadqiqotlar sho'rvinoin tufayli yog'ning ortiq yog'ini yoqish qobiliyatini ko'rsatdi. Kelajakda ushbu moddalar yog'siz to'qimalarning o'sishiga to'sqinlik qiladi, shuning uchun kilogramm halok uchun retseptlar uchun ajralmas hisoblanadi. Tadqiqot mualliflari tana yog 'miqdorini pasaytirish va hujayralararo suyuqlikning to'planib qolishini kamaytirish orqali, kurcumin yog'li ovqatlarning ortiqcha iste'mol qilinishining ta'sirini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Kilogramm yo'qotish uchun xunlarda, zerdeçal, qo'shimcha kaloriyani olmasdan ishtahani kamaytirish uchun kechasi bilan kefir bilan olinadi. Zerdeçal bilan muntazam kefir, ko'p holatlarda, masalan, oshqozon-ichak trakti salomatligi uchun juda foydali.

Agar zerdeçal bazasida pishirilgan choyda limon qo'shsangiz, sovuq va vazn yo'qotish uchun ajoyib vitamin kokteyli olasiz. Turli xil ovqatlar va kokteyllarning tarkibidagi har bir ingredient juda foydali.


Asal - tabiiy shifobaxsh

Dunyo bo'ylab juda mashhur bo'lgan asalarilar mahsuloti juda mazali va antiseptik va bakteritsid xususiyatlariga ko'ra organizmga foydali ta'sir ko'rsatadi. Asalni ishlatadigan turli mikroorganizmlardan himoya qilinadigan asalarichlar kuchli nervlarga, yaxshi hazm qilish va sog'lom tanaga ega. Shuningdek, u quyidagi maqsadlar uchun ishlatilishi mumkin:

  • gripp va sovuqni kamaytirish uchun,
  • jahlini chiqarib tashlash uchun,
  • infektsiyaga duchor bo'lgan holda infektsiyani oldini olish uchun,
  • ichki va tashqi yaralarni davolashda,
  • immunitetni oshirish uchun
  • turli jarohatlarni davolashni jadallashtirish,
  • ichak florasini tartibga solish va hazm qilishni yaxshilash.

Asal boli bilan aralashgan zerdeçallarning foydali xususiyatlari ko'payadi. Bu salomatlikni mustahkamlash va tananing umumiy holatini yaxshilash uchun kuchli vosita.

Sovuq bilan asal

Zerdeçal bilan aralashtirilgan asal asal qo'llaniladi an'anaviy tibbiyot   turli xil holatlarda bu mahsulotlarning yallig'lanishga qarshi va analjezik xususiyatlarini yaxshilash. 100 g miqdorida pul olish uchun 1 osh qoshiq qo'shing. l chang ziravorlar, yaxshilab aralashtiriladi va 1/2 choy qoshiqni tortadi. kuniga uch marta. Aralash qattiq yopiq shisha idishda saqlanadi. Ushbu birikma kamqonlik belgilari bilan muvaffaqiyatli davolanadi va tomoq og'rig'ini kamaytirish uchun asta-sekin eriydi.


Qo'shish og'rig'ini kamaytirish uchun ziravor ziravorlar va asal aralashmasiga qo'shiladi, ertalab va kechqurun ovqatlanishdan oldin yaxshi qabul qilinadi. Qo'shimchalarning ta'sirini kuchaytirish uchun ikki hafta qoshiqdan olingan malham bilan yog'langan, 1 osh qoshiq aralashtiriladi. l 1 osh qoshiqdan ziravorlar. l asal va maydalangan sarimsoq jasadlari.

Bir stakan qaynatilgan sutda 1 choy qoshiq qo'shing. tortilgan ziravorlar va 1 osh qoshiqni tarqatib yuboring. l asal Bu milkshake bir oy davomida yotishdan oldin mast bo'lishi kerak.

Gripp bilan infektsiyadan so'ng va sovuq bilan birinchi kunida aralash harakatlar 1/2 choy qoshiqda va ikkinchi kuni har 2 soatda olinadi. Juda shirin ta'mga ko'rinmaydi, agar uni stakan choy yoki iliq suvda olsa.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Turmerika tanaga aniq zarar etkazishi yoki noqulaylikka olib kelishi mumkin emas. Shunga qaramay, davolanishni boshlashdan oldin, shifokor bilan maslahatlashishni afzal biling. Agar bemorda urolitiyaz mavjud bo'lsa yoki har qanday ziravorlarga o'tkir reaktsiyalar kuzatilsa, u davolanishni zerdeçal bilan cheklashni tavsiya qilishi mumkin.

Zerdeçal foydalanish faqat homilador ayolning jasadini ijobiy ta'sir qiladi.

Salom, aziz do'stlar! Hindistonda qizlar, jangchilarni tug'dirib, sutdan, zerpenzur va chinnigullar ichishadi. Olimlar bunday aralashmaning qalqonsimon bezning ishlashini yaxshilashini isbotladilar. Bu kontseptsiyaga hissa qo'shadi. Ayurvedada ziravorlar an'anaviy sovuq dori. Hind zafarlari nimaga qodir? Qaysi narsalar borligini va och qoringa suvatsiz suvni qanday ishlatishni bilib oling.

Bu nima uchun?

Hind safroni ko'plab milliy aralashmalarga kiritilgan. An'anaga ko'ra, u oshga qo'shiladi. Quyosh kukuni Markaziy Osiyoda juda qadrlanadi. Spice o'z chegaralaridan tashqarida ma'lum: Buyuk Britaniyada ziravorlar deyarli barcha go'shtli idishlar, soslar va tuzlamoqqa qo'shiladi. Bularning barchasi uchun foydali xususiyatlari   zerdeçal.

Quyosh kukuni nima qiladi?

1. Qonni tozalaydi, tarkibini normalizatsiya qiladi.

2. oshqozonni yaxshilaydi, an'anaviy mikroflorani qo'llab-quvvatlaydi va me'da shirasining kislotasini pasaytiradi.

3. Jigardan toksinlarni olib tashlaydi.

4. Glyukoza va xolesterolni kamaytiradi.

5. Yurakni mustahkamlaydi.

6. Respirator kasalliklarni davolash va organizmning himoya potentsialini oshiradi.

7. Tabiiy antiseptik, analjezik, antibiotik va xoleretik vosita.

8. Artikulyar patologiyaga qarshi kurashishga yordam beradi.

9. Saraton va qonsizlikdan himoya qiladi.

Umid qilamanki, ziravorlar har qanday sog'lom menyu tarkibiga kirishi kerak. Ovqatlanish uchun har kuni 0,5-1 choy qoshiq qo'shilishi tavsiya etiladi. Oldini olishni tushunish mumkin, ammo dorivor maqsadlar uchun zerdeçal qilish kerakmi?

Xalq retseptlari


Siz tananing tozaligining asosiy usullarini qo'llab-quvvatlayapsizmi? Ziravorlardan foydalaning. U shlaklarni ehtiyotkorlik bilan olib qo'yadi. Yarim choy qoshiqda quyosh kukuni suv bilan aralashtiring. Ertalab iching. Kurs davomiyligi - 20 kun.

Qo'shimchalar achishadimi? Yaralanganmi? Asalga hind zaharli (1: 1) qo'shing va muammoni hal qilish uchun kompressorni qo'llang. Qon ketishini to'xtatish va mikroblarni yo'q qilish uchun kukun kichik jarohatlarga qo'llaniladi.

Anemiya uchun Erixir: Asal ichida erigan 0.25 tsp ziravorlar va ertalab nozik taomlar. Bu samarali kokteyl bo'lib, tarkibiy qismlari bir-birini to'ldiradi. Qizig'i shundaki, zeroskop boshqa moddalar ta'sirini kuchaytiradi. U sovg'a va la'natdir. Agar siz qora murch aralashmasini qo'shsangiz, uni qabul qilish samaradorligi 20 barobar ko'payadi!

Agar quruqlik tuyg'usi sizni bezovta qilsa, ko'zingizga "qum" bo'lsa, unda tabiiy tomchilarni tayyorlang. 1 choy qoshiq zerdeçal va 250 ml suv oling. Tom, yarimga qadar yo'qoladi. Suyuqlik sovutgandan so'ng, pyuresa orqali suziladi. Qolgan suv kuniga 2-3 marta, 1-2 tomchi tomchilab yuboriladi. Yalliglanish tez o'tadi. Agar siz ziravorlarni suv bilan aralashtirib yuborsangiz, tishlarni mustahkamlash uchun ajoyib vosita bo'lasiz.

Gipertoniya uchun ertalab asal, suv va zerdeçal kokteylini oling. 1 choy qoshiq asalarichilik sovg'asini, 0,5 tsp Hindli zardobni va 250 ml suyuqlikni aralashtiring. Ziravorning qonni siynab qo'yishini o'ylab ko'ring! Shuning uchun bosim tushadi. Atrofda tabiiy dorilarni qabul qila olmaysiz, bu doimiy gipertenziya bilan yordam beradi.

Shunga o'xshash ta'sirga ega bo'lgan yana bir qiziqarli retsepti asal shirinliklaridir. 6 gramm flaxseed, 4,5 gramm susamani, xashak urug'ini 60 gramm, ziravorlar 3 tsp va 30 ml asal oling. Barcha quruq ingredientlar kofe tegirmonidan o'tib, keyin aralashtiriladi. Siz 15-18 shakarni olasiz, bu 3 kunga etarlidir. Shirin dori olishdan oldin bir stakan suv iching. Profilaktikada kuniga 1 shakar iste'mol qiling.

Og'irlikni yo'qotish bo'yicha yordamchi


Og'irlikning ortiqcha harakatini yo'qotish - erisha olmaydigan orzu. Kilogramm yo'qotish uchun och qoringa suyuqlik bilan foydalansangiz, u yaqinroq bo'ladi. Bu qanday yordam beradi? Sabzavotlar ishtahani to'g'irlaydi, overeatatsiyani oldini oladi va tezkorlik hissi beradi. U shirin tishni mag'lub qiladi. Oshqozoni unutmang: oshqozon va metabolizm normallashadi.

Yarim choy qoshig'ida quyosh kukuni qo'shib, bir stakan suvga qo'shib, nonushta qilishdan oldin uni ichish tavsiya etiladi. Tatib ko'ringan asal. Sizga ziravorlar idishlarini boyitishni maslahat beraman. Bu oshqozon-ichak traktining ta'sirini kamaytiradi. Shunday bo'lsa-da, zerdeçal juda kuchli ziravorlar. Albatta, vazn yo'qotish masalasida hind urfoni - pankas emas. Asosiy "mutaxassislar" diet va sport bo'lib, oltin sut bu jarayonni osonlashtiradi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Quyosh kukunining boshqa moddalarning ta'sirini kuchaytirayotganini sizga eslatishimga ijozat bering. Dori-darmonlarni qabul qilsangiz, avval shifokoringizga murojaat qiling.

Ro'za tutadigan zerdeçalada ham kontrendikatsiyalar mavjud. Ahamiyatga uchragan xoleretik effekt tiqilib qolgan o't yo'llari bo'lganlarga zarar etkazishi mumkin. Hipotansiyonla, tosh, oshqozon yarasi, pankreatit va gastrit ichida toshlar, "davolash" qila olmaysiz!

Ziravorlar qonni susaytirar ekan, ehtiyot bo'ling. Uzoq vaqt davomida va katta dozalarda qabul qila olmaysiz. Homiladorlik va bolalik yoshi (2 yoshgacha) qo'shimcha kontrendikatsiyalar hisoblanadi.

Oltin sut juda samarali, lekin uni dori vositasi kabi oqilona ishlatishingiz kerak. Ovqatlarga hind zerafoni qo'shyapsizmi? Qayta ko'rib chiqing!

Ko'pchilik zerdeçalın foydalari haqida bilishadi. Bu ziravorlar tana kuchiga ega bo'lgan, immunitetni oshirishga yordam beradigan va organizmga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan turli xil oziq moddalariga boy.

Buyuk Britaniyalik bir ayol eksperiment o'tkazishga qaror qildi va qo'shilishni boshladi zerdeçal iliq suv u ertalab ichdi. Bu natija uzoq davom etmadi. Bir hafta o'tgach, Britan ijobiy o'zgarishlarni ko'rdi: ovqat hazm qilish yaxshilandi, og'irlik kamaydi, terining terisi tozalandi, uyg'onish osonroq bo'ldi.

Raksli ichimliklar

Bu yerda qanday qilib ichish mumkin:

  • 0,5 choy qoshiq. zerdeçal
  • 1 suyakka iliq suv

Zirakni iliq suvda to'kib tashlang (sutli bo'lishi mumkin). Aralashtiramiz. Ertalab ichimlik iching. Nonushta qilishdan avval yoki undan keyin buni qilish muhim emas. Ziravorlarni yaxshiroq so'rish uchun bir qora qalampir qo'sha olasiz. 1-2 hafta oling va keyin uzoq tanaffus qiling.

Zerdeçal bilan ichkilik ishlatish uchun ba'zi bir kontrendikasyonlar mavjud, shuning uchun qabul qilishni boshlashdan oldin doktorunuzla maslahatlashing.

Issiqqurar suvning afzalliklari

  1. Yurak sog'lig'i
      Zerdeçal qismi bo'lgan kurcumin, qon tomirlarini osongina tozalaydi va qon pıhtılarının shakllanishiga to'sqinlik qiladi.
  2. Saraton oldini olish
      Olimlar saraton hujayralari nafaqat kislotali muhitda o'sib borayotganini aytishadi. Va zerdeçal samarali bu kasallikning oldini olish, tanani alkalize qiladi.
  3. Artrit belgilari bartaraf etildi
      Ko'p sonli tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, curcumin boshqa preparatlarga qarshi preparatlarni davolashda samarali bo'ladi. Diklofenakka nisbatan shish va og'riqni yaxshiroq davolash.
  4. Oshqozonni yaxshilash
      Turmeric hazm qilishni normallashtiradi, shuningdek metabolizmni tezlashtiradi. Ushbu ma'lumot, albatta, kilogramm berishni xohlaydiganlarni qadrlaydi.
  5. Jigarni himoya qilish
      Zararlangan jigar hujayralarini tiklash uchun, toksinlardan qutulish va o't pufagining ishlashini yaxshilash uchun ertalab shamollatuvchi iliq suvni iching.
  6. Teri ustida ijobiy ta'sir
      Curcumin teriga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Birinchidan, bu ajinlarning oldini oladi. Va ikkinchidan, tanani ichidan tozalaydi, natijada teri tozalaydi.
  7. Samarali kilogramm halok
      Ko'riblarga qaraganda, vazn yo'qotish uchun zerdeçal juda samarali. Bir oy davomida siz 4-5 kg ​​dan kam natijaga erishasiz, shuningdek metabolizmni normallashtiradi va toksinlar tanasini tozalaydi.

Bunday ijobiy ta'sir kuzatilishi mumkin