Pirja e ujit në mëngjes me shafran i Indisë. Qumësht i artë ose antibiotik me aromë natyrale

Çfarë ndodh nëse ju merrni shafran i Indisë në një stomak bosh? Kjo është një aromë e dobishme, megjithatë, kur merret në stomak bosh, mund të shkaktojë përzier, ose të shqetësojë stomakun në disa njerëz.

Çfarë duhet të bëni në këtë rast?

Merrni shafran i Indisë me ushqim. Ka avantazhe shtesë:

ajo nuk absorbohet shumë mirë në pluhur (kjo është për shkak të karakteristikave të asimilimit të kurkuminës - një nga përbërësit kryesorë aktivë të këtij aroma indiane).
Një opsion është qumësht i nxehtë me shafran i Indisë ("qumësht i artë").
Ju gjithashtu mund të merrni këtë erëz me piper të zi dhe yndyrë bimore (vaj).
E pra, ose thjesht shtoni atë në mëngjes tuaj: vlim drithëra bollgur atje, hedhin në këtë helm erëza. 🙂

"Qumësht i artë" i përmendur më sipër është një tonik i shkëlqyeshëm që rrit imunitetin. Sidomos ajo ndihmon me ftohjet dhe gripin, për shkak të pronave të tij antivirale. Nëse keni tendencë për sëmundje infektive, merrni në zakonin e pirjes në mëngjes, në stomak bosh, një gotë qumësht me shafran i Indisë. Një qumësht i tillë mund të dehet para gjumit (ose në vend të mëngjesit).

Cilat janë avantazhet e marrjes së shafran i Indisë në stomak bosh?

Në përgjithësi, pothuajse e njëjtë si nga pritja e saj në çdo kohë tjetër. Është se, në stomak bosh, disa nga pronat e saj mund të duken më të forta (si, me të vërtetë, disa efekte anësore). Gjithsesi, nëse e merrni atë së bashku me ushqimin e duhur, ju do të merrni përfitimin maksimal.

Ajo tingëllon mëlçinë dhe gjithashtu pastron gjakun, duke hequr toksinat nga trupi. Në këtë kuptim, është më e dobishme të pini në mëngjes. Për shkak të pronave të saj të pastrimit, kjo nuancë, e cila varet drejtpërdrejt nga ajo që po ndodh në trupin tonë.

Falë saj, lëkura bëhet më e butë, vija e hollë dhe shenjat e tjera të plakjes së parakohshme zvogëlohen, gradualisht, dhe plagët bëhen më pak të dukshme. Kjo ndodh jo vetëm sepse toksinat eliminohen, por edhe sepse kurkumin vepron si një antioksidant, dmth. parandalon dëmtimin e qelizave nga radikalet e lira, të cilat e bëjnë trupin tonë të rritet më shpejt.

shafran i Indisë Kjo është një nga erërat më të dobishme, pasi ka veti të forta anti-inflamatore, antioksiduese dhe anti-plakje. Kjo erë fantastike mund të jetë një ndihmë e madhe në trajtimin e shumë sëmundjeve të ndryshme. Komponenti kryesor përgjegjës për të gjitha këto përfitime - curcumin.

Uji me shafran i Indisë është një nga pijet më shëruese.

Për të përgatitur ujë të tillë, është e mjaftueshme për të shtuar pluhur shafran i Indisë në ujë të nxehtë dhe përzierje mirë.

Pirja e këtij uji është shumë e shëndetshme:

1. Heq simptomat e artritit.

Curcumin ka një aktivitet më të fortë se diclofenac, i cili është një ilaç anti-inflamator jo-steroidal, në trajtimin e dhimbjeve dhe ënjtjes së nyjeve.

2. Suspendon diabetin e tipit 2.

Një studim në Universitetin e Auburn zbuloi se shtesat e shafranit mund të ndihmojnë shumë në përmbysjen e diabetit.

3. Lufton inflamacionin.

Sëmundje të shumta janë rezultat i inflamacionit kronik. Megjithatë, kjo nuancë ka veti të fuqishme anti-inflamatore dhe madje lufton inflamacionin më mirë se disa ilaçe anti-inflamatore.

4. Përmirëson tretjen.

Konsumi i rregullt i shafranit përmirëson tretjen, sepse stimulon sekretimin e barkut.

5. Mbron mëlçinë.

Kjo nuancë është gjithashtu e mirë për një mëlçi të shëndetshëm. Ajo parandalon mëlçinë nga dëmtimet toksike dhe rikthen qelizat e mëlçisë të prekur.

6. Promovon një tru të shëndetshëm.

Studimet kanë treguar se ekziston një marrëdhënie e ngushtë midis çrregullimeve njohëse, siç është demenca dhe sëmundja Alzheimer, dhe një rënie në normën e rritjes së një lloj të caktuar të hormoneve, të njohur si faktor neurotrofik në tru. Megjithatë, ekspertët gjithashtu zbuluan se curcumin ka një efekt të dobishëm në nivelin e këtij hormoni, kështu që mund të ndikojë në disa sëmundje të trurit ose të zvogëlojë funksionet e trurit për shkak të plakjes.

7. "Alkaline" trupin.

Kjo aromë është mjaft alkaline, kështu që ka një efekt pozitiv në trup. Gjegjësisht, mjedisi alkalik i trupit nuk është i përshtatshëm për zhvillimin e kancerit, pasi ai arrin vetëm në një mjedis acid.

8. Fuqizon sistemin kardiovaskular.

Curcumin, përbërës aktiv në shafran i Indisë, parandalon mpiksjen e gjakut.

9. Zgjat jetën dhe parandalon plakjen.

Curcumin me sukses pengon aktivitetin e radikalëve të lirë dhe parandalon inflamimin, të cilat janë dy nga faktorët më të rëndësishëm të plakjes.

10. Posedon pronat kundër kancerit.

Curcumin është një antioksidant jashtëzakonisht i fortë, parandalon dëmtimin e qelizave për shkak të molekulave të paqëndrueshme.

Shafran i Indisë është një nga përbërësit më të shumtë natyralë që mund të përdoren për të trajtuar sëmundje të ndryshme dhe për të promovuar shëndetin. Prandaj, përpiquni ta përdorni rregullisht, dhe trupi juaj do të jetë më shumë se mirënjohës!

Shtambina e gatshme me mjaltë duket si ngjyrë qelibar, dhe rrënja e freskët e shafrit i ngjan karrota të rregullta. Chefs përgatisin një shumëllojshmëri të pjatave me këtë nuancë indiane, dhe çanta e erëz mund të gjenden në raftet dyqan dhe tregjet ushqimore. Është interesante se shumë nga ata që janë të njohur me aromën e erëza të gatuar, nuk janë të vetëdijshëm për efektin e fuqishëm anti-inflamator dhe pronat antibakteriale. Shafrani i përzier me mjaltë dhe produkte të tjera është përdorur për një kohë shumë të gjatë dhe të saj pronat medicinale Përsëritni limon, xhenxhefil dhe produkte të qumështit.

Pronat e dobishme dhe aplikimi i erëza

Shafran i Indisë është shfaqur në Azi dhe është bërë popullor në mbarë botën për shkak të shijes së veçantë që u jep enëve të kuzhinës. Përfitimet e saj shëndetësore shprehen me anë të pronave të fuqishme anti-inflamatore, sasi të mëdha të antioksidantëve dhe substancave të tjera të dobishme. Spice përdoret nga vende të ndryshme, jo vetëm për qëllime mjekësore, por edhe për qëllime parandaluese.

Curcumin - aktiv përbërës aktiv erëza bimore. Vetëm ai i jep rrënjë një hije të verdhë-portokalli dhe të pabesueshme pronat shëruese. Efekti i substancës është të aktivizojë sistemin imunitar të trupit, vetitë anti-inflamatore dhe analgjetike, nëse merret si duhet përbërja terapeutike.

Kanellë dhe limon me xhenxhefil shumëfishojnë efektin mjekësor të shafran i Indisë, prandaj recetat e bazuara në erëza janë të rëndësishme në sezonin e përhapjes së gripit dhe ARVI.

Përbërja më e pasur e vitaminave të shafranit të thatë llogaritet nga studiuesit si një përqindje:

B6 - 90%,
C - 28%,
PP - 25%,
E - 20.7%,
2 — 13%,
K - 11%,
B1 - 10%,
B9 - 10%.

Përbërja minerale e aromës nuk është më pak e pasur: përmban një sasi të madhe të kaliumit, magnezit, kalciumit, bakrit, hekurit dhe manganit.

Me veprim të vitaminave E dhe C, antioksidantë që përbëjnë shafran i Indisë mund të krahasohen, të cilat mund të shtypin radikalët e lirë, si shkak i shumë sëmundjeve të rënda dhe plakjes së trupit.

Mjetet popullore të bazuara në shafran i Indisë përdoren për qëllimet e mëposhtme:

për të zvogëluar simptomat e artritit,
për të lehtësuar dhimbjen e muskujve
në luftën kundër kërpudhave patogjene dhe germave Gaffkya, Sarcina, Clostridium dhe Corynebacterium,
për të mbrojtur enët e trurit,
për të forcuar sistemin imunitar për ftohjet,
për të shpëtuar qelizat e mëlçisë nga shkatërrimi,
për të parandaluar zhvillimin e kancerit,
për hollimin dhe djegien e yndyrës me një përmbajtje të lartë të kolesterolit "të keq", i cili depozitohet në muret e brendshme të enëve të gjakut,
problemet kozmetike që lidhen me funksionin e dobët të zorrëve dhe të mëlçisë.

Interesante, shafran i kuq me qumësht dhe mjaltë lehtë përballon pastrimin dhe forcimin e enëve të gjakut, jo vetëm reduktimin e niveleve të kolesterolit, por edhe normalizimin e metabolizmit të lipideve. Duke marrë një përzierje për humbje peshe, ju mund të pushtoni paralelisht një sëmundje të tillë serioze si dystoni neuroshkurrues. Hulumtuesit kanë provuar përfitimet e erëzave në rrezik të zhvillimit të sëmundjes Alzheimer.

Receta popullore me bazë spice

Shafran i Indisë përdoret për të pastruar gjakun, përzierjen e 1 lugë. shafran i Indisë, 100 ml qumësht dhe 1 lugë. vaj bajame në një gjysmë gotë ujë të zier. Gjysma e produktit të përfunduar duhet të merret në mëngjes dhe mbrëmje për një javë dhe një javë.

Trajtimi i inflamacionit të syve kalon me sukses me ndihmën e 20 g shafran i Indisë, i zier në 0,5 litra ujë. Përbërja ftohet dhe larë me një sy të lagur me një pambuk.

Simptomat e gastritit zvogëlohen për 10 ditë nëse merrni një përbërje të përzier mirë që përmban 5 g shafran i Indisë, një tabletë të karbonit aktiv dhe 1 lugë. mjaltë. Mjeti është marrë gjatë natës për 1 tbsp. l.

Rreziku i zhvillimit të kancerit zvogëlohet nga përdorimi i rregullt i mjaltit me xhenxhefil. Shafrani, si një lloj xhenxhefil, ka prona të ngjashme dhe plotëson efektet. Nëse shtoni shafran i Indisë në enët e tua të lulelakut, mund të merrni një mjet të shkëlqyeshëm për të mbrojtur prostatën nga kanceri.

Një studim nga ekspertët në Universitetin e Bostonit ka treguar aftësinë e erëza për të djegur yndyrën e tepërt falë kurkuminës. Në të ardhmen, kjo substancë parandalon rritjen e indit dhjamor, pra, është i domosdoshëm në recetat për humbje peshe. Autorët e studimit besojnë se reduktimi i yndyrës së trupit dhe dobësimi i akumulimit të lëngut ndërcellular, kurkumini mund të reduktojë ndjeshëm efektet e konsumit të tepërt të ushqimeve yndyrore. Në dietat për humbje peshe, shafran i Indisë është marrë gjatë natës me kefir për të reduktuar oreksin pa marrë kalori shtesë. Kefir i rregullt me shafran i Indisë është jashtëzakonisht i dobishëm në shumë raste, për shembull, për shëndetin e traktit gastrointestinal.

Nëse në çaj, i gatuar në bazë të shafran i Indisë, shtoni limon, ju merrni një koktej të shkëlqyer vitaminë për të ftohtë dhe për humbje peshe. Secila prej përbërësve në përbërjen e enëve dhe koktejve të ndryshme është shumë i dobishëm.

Mjaltë - Shërues Natyror

Produkti i bletëve, i cili është shumë popullor në të gjithë botën, është shumë i shijshëm dhe ka një efekt të dobishëm në trup për shkak të vetive antiseptike dhe baktericidale. Dashnorët e mjaltit kanë nerva të forta, tretje të mirë dhe një trup të shëndetshëm, falë mbrojtjes nga mikroorganizmat e ndryshëm duke përdorur mjaltë. Gjithashtu mund të përdoret për qëllimet e mëposhtme:

për të lehtësuar gripin dhe ftohjet,
për të zbutur laring të acaruar,
për të parandaluar infeksionin kur janë të ekspozuar ndaj infeksioneve,
në trajtimin e ulcave të brendshme dhe të jashtme,
për të rritur imunitetin
për të përshpejtuar shërimin e plagëve të ndryshme,
për të rregulluar florën e zorrëve dhe për të përmirësuar tretjen.

Vetitë e dobishme të shafranit të përzier me mjaltin e bletëve shumëfishohen. Ky është një mjet i fuqishëm për të promovuar shëndetin dhe për të përmirësuar gjendjen e përgjithshme të trupit.

Mjaltë me një të ftohtë

Mjaltë bletësh të përzier me shafran i Indisë aplikohet mjekësi tradicionale për të rritur pronat anti-inflamatore dhe analgjezike të këtyre produkteve në raste të ndryshme. Për të marrë fonde në 100 g shtoni 1 tbsp. l. erëza pluhur, përzier mirë dhe të marrë 1/2 tsp. tri herë në ditë. Përzierja ruhet në një kavanoz qelqi të mbyllur fort. Ky kompleks trajton me sukses shenjat e anemisë, dhe për të zvogëluar ngjitjen e fytit të fytit rekomandohet që të shpërndahet ngadalë.

Për të zvogëluar dhimbjen e përbashkët, xhenxhefil shtohet në përzierjen e erëz dhe mjaltë, përzihet mirë dhe merret para ngrënies në mëngjes dhe në mbrëmje. Për të rritur efektin e nyjeve dy javë të lyera me vaj të bazuar në shafran i Indisë, përzierjen e 1 tbsp. l. seasonings nga 1 tbsp. l. mjaltë dhe karafil të hudhër të integruar.

Në një gotë qumësht të zierë shtoni 1 lugë. ndani erëza dhe shpërndani 1 tbsp. l. mjaltë. Ky milkshake duhet të jetë i dehur para gjumit për 1 muaj.

Në ditën e parë pas infektimit me grip dhe me një të ftohtë, përzierja merret çdo orë për 1/2 lugë, dhe nga dita e dytë çdo 2 orë. Shije shumë e ëmbël do të jetë e padukshme, nëse e shpërndash atë në një gotë çaji apo ujë të ngrohtë.

contraindications

Shafran i Indisë nuk është në gjendje të shkaktojë dëm të theksuar në trup ose të shkaktojë shqetësim. Dhe akoma, para se të filloni trajtimin, është më mirë të këshilloheni me një mjek. Ai mund të rekomandojë të kufizojë trajtimin me shafran i Indisë në qoftë se një pacient ka urolithiasis ose reagime akute për çdo erëza janë vënë re.

Përdorimi i shafran i Indisë vetëm pozitivisht ndikon në trupin e një gruaje shtatzënë.

Përshëndetje, të dashur miq! Në Indi, vajzat, për të lindur një luftëtar, përgatisin një pije nga qumështi, shafran i Indisë dhe karafilët. Shkencëtarët kanë provuar se një përzierje e tillë përmirëson funksionimin e gjëndrës tiroide. Kjo kontribuon në konceptim. Në Ayurveda, erëz është një ilaç tradicional i ftohtë. Çfarë është shafran indian i aftë? Gjeni se çfarë pronash ka dhe si të përdoret shafran i Indisë me ujë në stomak bosh.

Për çfarë është ajo?

Shafran indian përfshihet në shumë blends kombëtare. Tradicionalisht ajo është shtuar në pilaf. Pluhuri diellor vlerësohet shumë në Azinë Qendrore. Spice është i njohur përtej kufijve të saj: në Mbretërinë e Bashkuar, erëza është shtuar në pothuajse të gjitha enët e mishit, salcat, dhe marinadë. E gjithë kjo për prona të dobishme shafran i Indisë.

Çfarë bën pluhuri diellor?

1. Pastron gjakun, normalizon përbërjen e tij.

2. Përmirëson tretjen, mbështet mikroflora normale dhe zvogëlon aciditetin e lëngut stomak.

3. Largon toksinat nga mëlçia.

4. Ul glukozën dhe kolesterolin.

5. Fuqizon zemrën.

6. Trajton sëmundje të frymëmarrjes dhe rrit potencialin mbrojtës të trupit.

7. Është një agjent natyral antiseptik, analgjezik, antibiotik dhe choleretic.

8. Ndihmon në luftimin e patologjive të artikut.

9. Mbron kundër kancerit dhe anemisë.

Unë shpresoj se tani është e qartë se erëz duhet të jetë pjesë e ndonjë menu të shëndetshme. Rekomandohet të shtoni 0,5-1 lugë çaji në ditë për enët. Me parandalimin është e kuptueshme, por si të marrësh shafran i Indisë për qëllime mjekësore?

Receta popullore

Ju nuk jeni mbështetës i metodave kardinale të pastrimit të trupit? Përfitoni nga erëzat. Ajo me kujdes heq skorjet. Mix gjysmë lugë çaji me pluhur dielli. Pini në mëngjes. Kohëzgjatja e kursit - 20 ditë.

A sëmuren nyjet tuaja? U plagos? Shto shafran indian (1: 1) me mjaltë dhe zbatohet një ngjeshje në pikën e problemit. Pluhur aplikohet në plagë të vogla të hapura për të ndaluar gjakderdhjen dhe shkatërrimin e mikrobeve.

Elixir për anemi: 0.25 lugë erëzë të tretur në mjaltë dhe hanë delikatesë në mëngjes. Ky është një koktej efektiv, komponentët e të cilit plotësojnë njëra-tjetrën. Fakti interesant: shafran i Indisë rrit efektet e substancave të tjera. Është një dhuratë dhe një mallkim. Nëse shtoni një përzierje të piperit të zi, efektiviteti i pritjes së tij do të rritet deri në 20 herë!

Nëse jeni të shqetësuar nga ndjenja e thatësisë, "rërë" në sy, atëherë përgatitni pika natyrale. Merrni 1 lugë çaji shafran i Indisë dhe 250 ml ujë. Tom, derisa gjysma zhduket. Kur lëngu të jetë ftohur, tendosni përmes gocë deti. Uji i mbetur është futur në sy 2-3 herë në ditë, 1-2 pika. Inflamacioni shpejt kalon. Nëse vetëm përzierni erëza me ujë, ju merrni një mjet të shkëlqyeshëm për të forcuar mishrat.

Merrni një koktej me mjaltë, ujë dhe shafran i Indisë në mëngjes për hipertension. Përzieni 1 lugë çaji të dhuratës së bletës, 0.5 lugë shafran indiane dhe 250 ml lëngje. Konsideroni se erëz ndot gjakun! Për këtë arsye presioni bie. Ju nuk mund të merrni ilaç natyral për garat e kuajve, ajo do të ndihmojë me hipertension të vazhdueshëm.

Një recetë tjetër kurioze me një efekt të ngjashëm është ëmbëlsirat me mjaltë. Merr 6 gram flaxseed, 4,5 gram suspe, 60 gram fara lulëkuq, 3 lugë erëza dhe 30 ml mjaltë. Të gjithë përbërësit e thatë kalojnë nëpër një mulli kafeje, pastaj përzihen. Ju do të merrni 15-18 candies, kjo është e mjaftueshme për 3 ditë. Pini një gotë me ujë para se të merrni ilaçin e ëmbël. Për profilaksinë konsumoni 1 karamele në ditë.

Ndihmës në humbjen e peshës

Humbja e peshës pa ndonjë përpjekje shtesë është një ëndërr e paarritshme. Do të jetë pak më afër, nëse përdorni shafran i Indisë me ujë në stomak bosh për humbje peshe. Si mund të ndihmojë kjo? Erëza korrigjon oreksin, pengon overeating dhe jep një ndjenjë të shpejtë të plotësisë. Ajo është në gjendje të mposhtë dhëmbin e ëmbël. Mos harroni për stomakun: tretja dhe metabolizmi normalizohen.

Rekomandohet të shtoni gjysmë lugë çaji me pluhur dielli në një gotë me ujë dhe pini pak para mëngjesit. Mjaltë për shije. Unë ju këshilloj thjesht për të pasuruar enët e erëza. Kjo do të zvogëlojë efektet në traktin e tretjes. Megjithatë, shafran i Indisë është një aromë shumë e fortë. Sigurisht, shafran indian në çështjen e humbje peshe - jo një ilaç. Ekspertët kryesorë janë dieta dhe sporti, ndërsa qumështi i artë ndihmon në lehtësimin e procesit.

contraindications

Më lejoni t'ju kujtoj se pluhuri diellor rrit efektin e substancave të tjera. Nëse jeni duke marrë ilaçe, së pari konsultohuni me mjekun tuaj.

Edhe agjërimi i shafran i Indisë ka kundërindikacione. Një efekt choleretic theksuar mund të dëmtojë ata me kanalet biliare bllokuar. Me hipotension, gurë në tëmth, ulcera, pankreatiti dhe gastrit, ju nuk mund të "trajtoni"!

Ndërsa erëza hollon gjakun, jini të kujdesshëm. Ju nuk mund ta merrni atë për një kohë të gjatë dhe në doza të mëdha. Shtatzënia dhe mosha e fëmijëve (deri në 2 vjet) janë kundërindikacione shtesë.

Qumësht i artë shumë efektive, por ju duhet ta përdorni me mençuri, si çdo ilaç. A shtoni shafran indian në enët? Shihemi përsëri!

Shumë njerëz dinë për përfitimet e shafran i Indisë. Ky erëza është e pasur me ushqyes të ndryshëm që i japin forcë trupit, ndihmojnë në rritjen e imunitetit dhe kanë një efekt pozitiv në të gjithë trupin.

Një grua nga Mbretëria e Bashkuar vendosi të bënte një eksperiment dhe filloi të shtonte shafran i Indisë në ujë të ngrohtë të cilën ajo piu në mëngjes. Rezultati nuk ka ardhur shumë gjatë. Një javë më vonë, britaniku vërejti ndryshime pozitive: përmirësimi i tretjes, pesha e zvogëluar, fytyra e lëkurës u pastrua, u bë më e lehtë për t'u zgjuar.

Pirja e shafran i Indisë

Ja se si të bësh një pije:

0.5 tsp. shafran i Indisë
1 rafte ujë të ngrohtë

Hidh shafran i Indisë në ujë të ngrohtë (mund të jetë në qumësht). Llokoçis. Pini një pije në mëngjes. Nuk ka rëndësi kur ta bëni atë, para ose pas mëngjesit. Ju mund të shtoni një majë piper të zi për të bërë erëza absorbuar më mirë. Merrni 1-2 javë dhe pastaj merrni një pushim të gjatë.

Ka disa kundërindikacione për përdorimin e një pije me shafran i Indisë, kështu që duhet të konsultoheni me mjekun tuaj para se të filloni të merrni.

Përfitimet e ujit të ngrohtë shurshmorik

Shëndeti i zemrës
Kurkurumi, i cili është pjesë e shafranit, pastron lehtësisht enët e gjakut dhe parandalon formimin e mpiksjes së gjakut.
Parandalimin e kancerit
Shkencëtarët thonë se qelizat e kancerit rriten vetëm në një mjedis acid. Dhe shafran i Indisë në mënyrë efektive alkalizes trupit, duke qenë një parandalim të shkëlqyer të kësaj sëmundjeje.
Lehtësimi i simptomave të artritit
Studime të shumta kanë treguar se curcumin është po aq efektive për trajtimin e artritit si droga të tjera anti-inflamatore. Trajton puffiness dhe dhimbje më mirë se diclofenac.
Përmirësimi i tretjes
Shafran i Indisë është në gjendje të normalizojë tretjen, si dhe të përshpejtojë metabolizmin. Ky informacion me siguri do të vlerësojë ata që duan të humbin peshë.
Mbrojtja e mëlçisë
Për të rivendosur qelizat e mëlçisë të dëmtuara, heqjen e toksinave dhe përmirësimin e funksionimit të fshikëzës së tëmthit, pije ujë të ngrohtë me shafran i Indisë në mëngjes.
Efekti pozitiv në lëkurë
Curcumin ka një efekt pozitiv në lëkurë. Së pari, parandalon rrudhat. Dhe së dyti, pastron trupin nga brenda, si rezultat, lëkura bëhet më e pastër.
Humbje efektive e peshës
Sipas rishikimeve, shafran i Indisë për humbje peshe është shumë efektive. Për një muaj, mund të arrini një rezultat prej minus 4-5 kg, si dhe të normalizoni metabolizmin dhe të pastroni trupin e toksinave.

Efekti i tillë pozitiv mund të shihet nëse