Нимбэгний зөгийн балны усны ашиг тус. Ус, зөгийн бал, нимбэгний жингийн алдагдал: төгс зурагтай энгийн жор. Нимбэг ба зөгийн балтай ходоодонд ус алдах дүрэм журам

Хүн бүр ундны ус сайн гэдгийг мэддэг. Мөн зөгийн балтай ходоодонд хоосон ходоодонд нимбэгийн ус хэрэгтэй байдаг, магадгүй цөөхөн хүн мэддэг. Ийм ундаа нь кофегоос илүү муу зүйл юм.

Ийм амтат хүчил бүхий усыг өдөр тутмын хэрэглээ нь хоол боловсруулах эрхтнүүдийн ажлыг хэвийн болгоход тусалдаг, арьс, үс, хадаасны нөхцөлийг сайжруулж, дархлааны системийг бэхжүүлдэг. Үүнээс гадна, зөгийн балтай нимбэг - энэ нь жингээ хасах эсвэл эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох гэсэн оролдлого хүсдэг хүмүүст энэ нь гайхалтай хослол юм.

Нимбэг нимбэг ус уух нь ямар ач холбогдолтой вэ?

Бидний ихэнх нь зөгийн бал, нимбэгийн холимог уухад хэрэглэдэг халуун ус Өглөө нь эхлээд. Гэвч биднээс олон хүн нимбэг, зөгийн бал ус жингээ удирдахад бидэнд туслах үүрэг хүлээснээс давж гарах болно. Зөгийн бал, нимбэг, халуун усны холимог нь жингийн менежментэд тусалж, хэлбэр дүрслэхэд тусалдаг дээрх долоон аргыг харцгаая.

Маш сайн эрүүл мэндийн тоник, нимбэгний зөгийн балны хэрэглээ нь эрүүл мэндээ хадгалахад тусална. хоол боловсруулах систем. Зөгийн балтай хольж уух нь ходоодны хүчлээр хордох, цөсний шүүрлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь хүнсний материал, шим тэжээлийг шингээх чадварыг системтэйгээр устгахад тусалдаг. Дутагдашгүй хоол хүнс нь ходоод гэдэс дотор бөөлжиж, гялтангийн шалтгаан болдог. Нэмэлт гэдэсний хөдөлгөөнд нимбэгээр уудаг зөгийн бал ууж, ингэснээр ялгаруулалт нь гөлгөр процесс юм.

Ундаа нь амттай байдаг нь эргэлзээгүй. Амтат зөгийн бал, исгэлэн нимбэгний хослол нь сайхан амттай болно. Ашиг тусын тулд энэ жор нь хүн бүрт ашиг тустай байх уу? Мөн ямар хэмжээгээр хор хохирол учруулахын тулд үүнийг ашиглах нь илүү дээр үү? Мөн ямар нэг заалт байхгүй, эсвэл хүн бүрт нимбэг, зөгийн балаар ус ууж чадах уу? Хэрэв та энэ ундааг анх үзвэл ийм асуулт гарч ирнэ.

Өнөөгийн амьдралын хэв маяг нь химийн бодис, бордоог бие махбодид үзүүлэх боломжтой болгосон. Бохирдол, эрүүл бус хооллолт болон бусад гадаад хүчин зүйлс нь арьс, элэг, амьсгалын замын эдэд хорт бодис хуримтлагдахад хүргэдэг. Энэ нь элэгний үр дүнтэй тоник юм. Энэ нь бие махбодод хортой чөлөөт радикалуудыг саармагжуулах замаар өөрийн үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг.

Нарны доорх эдгэрэлтийн оролдлогууд нь наран доор таны арьсыг батга болон батга болгодог Архи уух халуун ус зөгийн бал, нимбэгээр өдөржингөө, энэ нь тодорхой хугацааны дотор асуудал алга болж байгааг харж болно. Lemon нь газрын тосны чанарыг хянах чадвартай бөгөөд арьсыг илүүдэл тосыг зайлуулахад тусалдаг. Үүний дотор нимбэгийн хүчил нь хоол боловсруулах системээс чөлөөт радикалууд болон бусад хорт химийн бодисыг зайлуулахад тусалдаг. Ихэнх хүмүүс нүүрэндээ нимбэг хэрэглэдэг боловч бүх арьсны төрлүүдэд тохирохгүй байж болно.

Зөгийн бал, нимбэгний аль алинд нь тус тусдаа хэрэглэж байгаа бол юу хэлэх талаар маш чухал юм. Энэ ундааны найрлага нь бие махбодид сайн нөлөө үзүүлдэг олон бодисыг агуулдаг бөгөөд гүйцэтгэлийг сайжруулдаг. Нимбэг, зөгийн балтай ус уух нь тус тусдаа органик хүчлүүд, кали, төмөр, фосфор, кальци, витамин С, В бүлгийн B (B1, B2, B3), витамин P, фруктоз, глюкоз зэрэг орцтой.

Тиймээс халуун устай нимбэг, зөгийн бал хольцыг уух нь тийм аюултай биш юм. Зөгийн бал нимбэгний уух нь дархлаа сайжруулахад маш сайн. Энэ нь улирлын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй нийтлэг халдварын өвчлөл, хамгаалалтаас хамгаалахад тусалдаг. Энэ хольцыг байнга уух нь хүйтэн, ханиад, бусад харшилтай болоход хүргэдэг. Зөгийн бал нь эмчилгээний шинж чанартай бөгөөд антиоксидант, бактерийн эсрэг ба нянгийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Энэ нь халдвар тархахаас сэргийлэхэд тусалдаг бөгөөд өвчний улмаас сэргээхэд тусалдаг.

Хоосон ходоодонд нимбэгээр зөгийн бал уусмалын ашиглалтыг хэд хэдэн чиглэлд илэрхийлж байна:

Яагаад гэвэл нимбэгний шүүс, уух хэсэг нь элэгний ферментийн түвшинг зохицуулж чаддаг. Ийм лимоныг өдөр бүр хэрэглэх нь элэг нь энэ ферментийн ихэнхийг үйлдвэрлэхэд хүргэдэг.
Биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай Витамин С агуулсан зөгийн бал, нимбэгний устай холилдон дархлааг бэхжүүлдэг.
Булчингийн өвдөлт багасч, үе мөчүүдэд эерэгээр нөлөөлдөг.
Энэ ундааг ходоодонд хоосон байлгах нь бөөр болон хоол боловсруулах тогтолцоог сайжруулдаг.
Даралт буурч, цусыг хордсоос цэвэрлэдэг. Өглөө нь нимбэг, зөгийн балтай ус их ашигтай, зүрхний булчин, цус, цусны судсыг ийм эмчилгээ хийхэд "баярлалаа" болно.
Жин хасахын тулд иймэрхүү ундаа нь жин хасах өөхийг агуулдаг.

Жишээлбэл, хэрвээ та ханиад, ханиалгах юм бол бага зэрэг цагаан гаа, зөгийн балаа хольж, өдөр тутмын хольц хэрэглэнэ. Энэ хольц нь антиоксидант үйлдэл болж, өвчин эмгэгийг байгалийн аргаар эмчилнэ. Халуун усны эрүүл мэндийн ашиг тус: ус бол бидний амьдралын чухал хэсэг юм. Ус дэлхий дээрх бүхий л амьд хэлбэрүүдэд байдаг. Бид бараг нэг сар амьдардаггүй, харин усгүйгээр долоо хоног амьдардаг. Та ундны усны зарим ашиг тусыг мэдэж болно, гэхдээ энд халуун ус уухын ашиг тусын тухай ярина.

Халуун ус уух эрүүл мэндийн ашиг тус

Халуун ус уухын тулд хэт их халааж болохгүй. Лукны халуун ус хангалттай болгохын тулд хангалттай ус. Хэрэв та нимбэгийн халуун ус уувал нэг шилэнд хагас эсвэл бүтэн нимбэг хэрэглээрэй. Хэрэв та халуун усыг зөгийн балаар уухаар төлөвлөж байгаа бол халбагаар зөгийн балаа холихгүй байх хэрэгтэй. Үүнээс гадна та халуун ус, нимбэг, зөгийн балаар хийсэн турах ундаа байж болно. Хэрэв та ходоодоо хоосон хэрэглэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Бүх ашиг тусыг илүү нарийвчлан авч үзье.

Мэдээжийн хэрэг, иймэрхүү ус нь бие махбодод зарим бэрхшээлийг даван туулахад туслах болно. Гэхдээ энэ нь бүх өвчнийг эмчлэх биш юм. Үүнийг хийснээр та гайхалтай үр дүнд хүрч чадна, гэхдээ та ердийн сайн сайхан байдлыг сайжруулж, жингээ багасгаж, арьсыг нь сэргээж чадна.

Ямар ус ашигтай вэ гэдгийг бид аль хэдийн тодорхойлсон. Мөн биеийн өвчний хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд ямар өвчнөөр өвчилсөн бэ?

Сайхан арьстай халуун ус уух хэрэгтэй.

Сайхан, гялалзсан үстэй ус ууна

Халуун ус таны үс мэдрэлийн төгсгөлийг идэвхжүүлдэг.
Илүү их шингэн, илүү ус солигдож байна.
Үүний үр дүнд та сайхан үсийг өгдөг.

Гоо сайхан үстэй болох талаар бусад нийтлэлүүдийг уншина уу.

Нимбэг усаар ундны усны ашиг тус

Мөн шээсний замаар та бие махбод дахь олон тооны хүсээгүй хортой бодисуудыг гаргаж болно. Энэ нь элэгийг хоол боловсруулах шүүс үйлдвэрлэхэд тусалдаг. Нимбэгэнд олдох витамин, эрдэс бодисууд нь хоол боловсруулах эрхтний шинж тэмдэгийг эмчилдэг. Лимон дахь хүчиллэг нь багтраа гэх мэт амьсгалын замын янз бүрийн асуудлуудыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Lemons дахь витамин C нь олон янзын зүйлд ашигтай байдаг. Калийн агууламж нь тархи болон мэдрэлийг өдөөдөг. Тиймээс, нимбэгний сапонинууд нь ханиад, ханиадны хувьд сайн ажилладаг нянгийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Лемон нь сайн, их хэмжээний хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь биеийн рН-ийн түвшинг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг. Тиймээс энэ нь хүчиллэгийг тэмцэхэд тань туслах болно.

Лимоны шүүс нь бие дэх шээсэн дэх хэмжээг нэмэгдүүлдэг гэж үздэг.
Илүү их шээс ялгарах тул шээсний зам илүү цэвэрхэн байдаг.
Түүний нимбэгийн хүчил нь элэгийг хоргүйжүүлдэг.
Таны ундаан дахь лемон нь хоол боловсруулахад тусалдаг.

Жингээ алдахын тулд халуун ус ууна.

Жирэмсэн үед. Нимбэгний зардалд ийм жор нь эмэгтэйн биед витамин С-г нөхөн сэргээхэд тусалдаг тул байнгын хэрэглээ нь зөвхөн түүнд тустай байдаг. Энэ хугацаанд бүх хүч чадал нь хүүхдийн хөгжилд хүрдэг тул нэмэлт дэмжлэг шаардагдана. Ирээдүйн ээжийн хувьд витамин С шаардлагатай байдаг тул энэ нь бие махбодид хүйтэн вирусыг давахад тусалдаг. Түүнчлэн тэрээр даралтыг хэвийн болгоход маш үр дүнтэй байдаг. Зөгийн бал, нимбэгтэй ус нь ирээдүйн эхчүүдийн зүрх сэтгэлийн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход туслах болно. Ургийн хувьд үр ашиг өндөртэй. Витамин С, кали нь хүүхдийн яс, тархины эсүүд, хүүхдийн мэдрэлийн системийг үүсгэдэг. Кальци, магни илрэх нь астма-тай тэмцэх, инсулины мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх, бие махбод дахь сахарын түвшинг хэвийн болгоход тусална.
Зүрх судасны өвчний үед. Зөгийн бал, нимбэгээр өдөр тутам ундны ус ходоодонд хоосон хэвтэх нь артери болон цусны судсыг цэвэрлэхэд тусална. Мэдээжийн хэрэг, ноцтой өвчнүүд байгаа бол өөрийгөө эмчлэхийн өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.
Илүүдэл жинтэй. Жин алдах зорилгоор зөгийн балтай зөгийн бал шийдэл нь маш түгээмэл, үр дүнтэй арга юм. Илүү хурдан үр дүнтэй байхын тулд зөв хооллолт (эсвэл хооллолт), бие махбодийн хүчээр энэ ундааг хослуулан хэрэглэхийг зөвлөж байна. Дараа нь үр дүн илүү ил тод болно.
Арьстай холбоотой. Ийм гар хийцийн нимбэгний ундаа хэрэглэснээр таны арьсыг сайн үр дүнтэй болгоно. Тэрбээр эрүүл чийрэг аялгууг олж авдаг. Үрчлээс ба батга тоог багасгаж болно. Хэрэглээний удаан хугацааны хэрэглээ нь бүх бие махбодийн хөгшрөлтийг удаашруулдаг.
Амьсгалын замын халдварын үед. Уушгины үрэвслийн шинж чанар нь эдгэрэлтийн процессыг түргэсгэх бөгөөд хэрэв та амьсгалын замын цочмог халдвартай бол та angina эсвэл танхайрсан өвчтөнүүд үрэвсэж байна.

Усаас халаах нь бодисын солилцооны хурдыг нэмэгдүүлж улмаар жин хасахад тусална. Судалгаагаар өглөөний цайгаа уухаас өмнө халуун ус уух нь ядаж 13% -иар буурах болно. Хэрэв та цангаж байгаа бол халуун ус уух уу?

Тэр ч бас таны бүтээгдэхүүнийг хянах болно.
Сургалт эхлэхээс өмнө халуун усны шилийг зүсэх нь танд туслах болно.
Тиймээс өдөрт 500 калори илчлэгийг устгаж болно.

"Эрүүл мэнд бол эд баялаг" гэж маш түгээмэл үг байдаг.

Энэ жор хэрэглэдэг нимбэгний ус Зөгийн бал нь ашигтай байдаг нь эргэлзээгүй. Дараа нь ундааны концентраци, эзлэх хувь ямар байх ёстой вэ гэсэн асуудал хэвээр үлдэх бөгөөд ингэснээр ашиг тус нь хамгийн их байх бөгөөд биеийн хор хөнөөлийг багасгадаг.

Хэзээ, хэрхэн зөгийн бал нь нимбэгний ундаа уух нь хамгийн сайн

Хүний хүчил нь ходоодны салстыг цочроож, хүчиллэгийг нь нэмэгдүүлдэгийг хүн бүр мэддэг. Хор хохирол учруулахгүйн тулд та эдгээх нимбэгний ургамлын хувийн жинг яг таг мэдэж, түүнийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Мөн энэ эмийг хамгийн их ашиг тустай, харагдах үр дүнг авахын тулд энэ эмийг хэрэглэх нь зүйтэй.

Шээсний замын халдвар нь халдвараас хамгаалагдсан

Бидний эрүүл чийрэг бие махбодийн зохистой үйл ажиллагаанаас хамаарч, өөрийгөө эрүүл байлгахаас хамаарч бид заримдаа хоргүйжүүлэх хоолны дэглэмийг дагах хэрэгтэй болдог. Хамгийн энгийн, хамгийн сайн шийдэл бол нимбэгний оливийн тос гэдгийг та мэдэх үү? Гайхамшигт холимог болон хэрхэн даван туулах талаар давуу талыг уншаарай!

Нимбэг нь чидуны тосны ашиг тус

Чидун жимсний тос, нимбэгний шүүс нь хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд биед олон ашиг тус хүргэдэг, богино хугацаанд нимбэгтэй оливын тос элэг, цөсний хүүдий хоруу чанараас. Өдрөөс эхлэн та илүү эрч хүчтэй мэдрэмжийг мэдрэх бөгөөд өдөр тутмын үйл ажиллагаандаа илүү анхаарлаа төвлөрүүлж чадна. Үүнээс гадна өтгөн хаталттай холбоотой асуудал байвал энэ хольц нь дотоод тэнцвэрийг олоход тусална. Ходоодны бүх хог хаягдлыг арилгахад лимон бүхий чидуны тос нь гэдэсний хорт хавдрын дайсан байж болно.

Нимбэгний зөгийн бал уух талаар хэд хэдэн үндсэн дүрэм байдаг.

Урьдчилан согтуурч байгаа ундаа нь биед хамгийн их ашиг тусаа өгнө гэж урьдчилан хэлж болохгүй. Холимог хэд хэдэн цагийн турш ширээн дээр зогсож байвал та үүнийг цаашид хэрэглэхээ больсон, гэхдээ шинээр бэлтгэ.
Ундны уух хамгийн их нөлөө нь ходоодонд хоосон байх болно. Өглөөний цайны өмнө хагас цагийн зайтай. Ялангуяа коктейлтын дараа сүү, сүүн бүтээгдэхүүн уухыг зөвлөдөггүй. Хүсээгүй үр дагаварт хүргэхгүйн тулд хэсэг хугацаанд хүлээх нь дээр.
Хэрвээ та ийм ундаа уусныхаа дараа ходоодонд шатаж буй мэдрэмж, өвдөлтийг мэдэрч байвал үүнийг хэрэглэхгүй байх нь илүү дээр юм.Эдгээр организмын урвал нь ходоод гэдэсний замын зарим өвчинтэйг харуулж байгаа бөгөөд энэ жор танд тохиромжгүй байдаг. Энэ тохиолдолд эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Хэрэв та нимбэгний шүүс шахаж өмнө, маш сайн угааж байх ёстой, эсвэл арьсыг таслагдах ёстой. Энэ нь илүү сайн хадгалагдахын тулд жимс нь арьсыг тусгай лаваар эмчилдэгтэй холбоотой юм. Хоолонд ийм хорт хавдар үүсгэдэг бодисыг хэрэглэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй нь тодорхой байна.
Хэрвээ та жингээ хасах зорилгоор уухыг хүсэж байгаа бол эмчилгээгээ хийхээс өмнө (өглөө хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зохицуулах нь дээр) ходоодоо хоосон ходоодонд өгнө. Өдөрт хоол идсэний дараа өдөрт 3 удаа шингэн уух хэрэгтэй.

Нимбэгний удирдлагатай чидун жимсний тос

Дараах нь оливын тос, нимбэгний ашиг тус юм. Энэхүү багажийг ашиглан арьсыг сайжруулж буй арьсыг сайжруулахаас гадна арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, залуу болгодог. Энэ detox хоолны дэглэмийг дагаж явдаг эмэгтэйчүүд целлюлит нь гоо сайхны хамгийн аймшигтай дайснуудын нэг бөгөөд мэдэгдэхүйц буурах боломжтой гэж үздэг.

Харанхуй хүрээ, нүдний уутны асуудал тань асуудал биш болно.
Үзэсгэлэнт ашиг тус нь энд төгсгөл болохгүй.

Хэрэв энэ байгалийн давж заалдах нь анхаарлыг татаад байвал, хэрэв та дагахыг хүсч байвал анхааралтай уншина уу.

Эдгээр зарчмуудыг дагаж мөрдөх нь танд хамгийн их үр ашгийг авч, маш сайн үр дүнд хүрэх боломжийг олгоно.

Lemon-honey drink жор

Зөв зохистой болгохын тулд жорыг мэдэх хэрэгтэй, ялангуяа эмчилгээний эхний үе шатанд үүнийг дагах хэрэгтэй. Уух уухыг зөв зохистой ашиглах нь түүний үр нөлөөг тодорхойлж, бүхэлдээ организмын үр дагавар, хор хөнөөлийг тодорхойлох болно.

Нэгдүгээрт, энэ хольцыг их хэмжээгээр хэрэглэж болохгүй гэдгийг та нар мэдэж байх ёстой; Өөрөөр хэлбэл, энэ нь хоол боловсруулах замын хүндрэл үүсгэж болзошгүй юм. Хоёрдугаарт, түүнийг долоо хоногоос бага хугацаанд дагадаггүй. Хамгийн сайн үр дүнтэй бол 3-4 долоо хоногийн турш нимбэгний чидун жимсний тос хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Шилэн халуун ус, чидун жимсний тос, нэг нимбэгний шүүс, зөгийн бал цайны халбага. Бүгд найрлагыг нь хольж, зөгийн бал нэмж, шингэний амтанд дургүй бол нэмнэ. Хамгийн сайн үр дүнг авахын тулд хоосон ходоод дээр өглөө нь уух хэрэгтэй. Энэ сонголт нь энгийн, гэхдээ үр дүнтэй, энэ байгалийн эмчилгээ нь нэг халбага нимбэгний шүүс бүхий чидуны тос нэг удаагийн холимог юм, хослол нь амттай биш юм. Үүнээс гадна, та мөн лимон, усан үзэм, тараг, бууцай, цэцэгт байцаа, салат, овъёос, туранхай гэдсэнд хүрч болохгүй.

Ундны ус, нимбэг, зөгийн бал хэрэгтэй. Жорлоор нь зөгийн балны бүрэн бус халбагатай, жижиг нимбэгний дөрөвний нэгийг (эхний тунг 5 дусал дуслаар), 1 аяганд ус хийж, гөлгөр болтол сайн холино. Одоо хольцыг бүрэн ашиглахад бэлэн байна. Хоол хийх нь маш их цаг хугацаа шаарддаггүй.

Хоолны жор дагуу ус цэвэр, цэвэр байх ёстой (хавар, шүүсэн эсвэл зүгээр л буцалсан). Ашиглахын өмнө энэ нь бага зэрэг дулаарсан байх ёстой. Хоол боловсруулах замын хэвийн үйл ажиллагаанд тийм ч хэрэгтэй биш учраас хөргөгчийн мөсөн усыг авч болохгүй. Хэрэв энэ нь бага зэрэг дулаарсан бол. Гэсэн хэдий ч энэ бүтээгдэхүүн нь ямар нэгэн ашигтай зүйл агуулаагүй тул байгалийн жүүсийг уутнаас нимбэгийн хүчилтэй солих шаардлагагүй юм. Энэ нь зөвхөн цитрустай холбоотой исгэлэн амттай холбоотой.

Лимон бүхий оливийн тос - биеийн хоргүйжүүлэхэд хэрэгтэй хамгийн сайн хэрэгсэл. Дээрх эмчилгээний хугацааг дагаж, бүх ашиг тусыг хүртэнэ. Хэрэв та гүзээлзгэнэ, халуун дулаан нимбэгний устай холилдвол хүчирхэг эдгэрэлт уух болно. Өглөөний төгс үрэлийн үр дүнтэй байж болох юм. Дулаан жүүстэй халуун устай нимбэгийн усаар өдөр бүр олон ашиг тустай байдаг.

Шинжлэх ухаан нь яст мэлхийг хэрэглэхэд ихээхэн дэмжлэг үзүүлдэг бөгөөд энэ амтлагч нь хүний соёл заншлын нэгэн адил хуучин хүмүүст эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд удаан хугацаагаар ашигладаг гэсэн үг юм. Турант нь эрүүл мэндийн байдал сайжирч, уламжлалт аргаар эмчилгээнд тэсвэртэй бөгөөд эрүүл мэндийн нөхцөлийг илүү сайн эдгээх болно. Гэхдээ энэ нь бүгд биш юм. Зургаан зуугаас дээш тооны эрүүл мэндийн нөхцлүүд байдаг.

Жингээ алдахын тулд ходоодоо хоосон, өдөрт 1 аяга уух нь хангалттай байх болно. Гэсэн хэдий ч та илүү их ууж, эмчлэгч эмчийн зөвлөгөө, зөвлөгөөгөөр удирддаг. Өдөр тутмын тун нь 1-ээс 3 аяга шингэн байж болно.

Эхний тунгаар хамгийн бага тунгийн шүүс тунадасыг 5 аяга устай байх ёстой. Нимбэгний концентрацийг нэмэгдүүлж, амт, мэдрэмж дээрээ төвлөрч болно. Их хэмжээний хүчил нь ходоодны салстыг ихээр цочирдуулдаг гэдгийг санах хэрэгтэй.

Энэ нь зөгийн бал-нимбэгний ундааг хэрэглэх хязгаарлалтыг тодорхойлдог учир хүчиллэгийн биед нөлөөлөх болно.

Эсрэг заалт

Зөгийн бал болон нимбэгний усыг эмчлэх боломжтой гаж нөлөө, ундаа нь янз бүрийн хүчил агуулсан бөгөөд энэ нь архаг өвчинг ихэсгэж, эсвэл ходоод гэдэсний замын цочролыг үүсгэдэг. Та мөн зөгийн бал, нимбэгний хүчтэй харшлын урвал байдаг гэдгийг санах хэрэгтэй. Хэрэв та энэ ундааг уух нь бөөртэй асуудалтай бол болгоомжтой байх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ, хэрэв бөөрний чулуу байхгүй бол иймэрхүү ундаанууд гадаад төрхөөсөө сэргийлж чадна. Гэхдээ хэрэв уувал архи уухыг хатуу хориглоно.

Ерөнхийдөө, ийм лимоныг хэрэглэх нь маш сайн үр дүнг өгдөг, гэхдээ зөвхөн зөв, найрлагатай хэрэглэхэд эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд л өгнө.

Зөгийн бал-нимбэгний уух нь хоолны дэглэмээс хамгийн сайн хасдаг өвчнүүд:

өндөр хүчиллэгээр гастрит;
гэдэс буюу гэдэсний шарх;
нойр булчирхай болон гэдэсний архаг үрэвсэл;
зөгийн бал, нимбэг эсвэл эдгээр бүтээгдэхүүний аль нэгэнд үл нийцэх харшилтай;
хоолой өвдөх;
гипертензи;
чихрийн шижин;
нойр булчирхайн үрэвсэл;
хэрх болон бусад

Энэ жагсаалтыг удаан хугацаанд үргэлжлүүлж болох тул эмч тань иймэрхүү лимбэдитын бодис танд хор хөнөөл учруулах эсэхийг яг таг хариулж чадна. Архаг эмгэгийн үед ийм зөвлөгөө шаардлагатай болно.

Лемон ба зөгийн бал нь эдгээх шинж чанараараа урт хугацаанд мэдэгддэг. Эдгээр бодисууд нь ариутгах шинж чанартай бөгөөд хүйтэн эдгэрч, шарх эдгээх боломжтой.

Зөгийн бал, нимбэгний ундаа эдгээр бүтээгдэхүүний эмчилгээний чанарыг нэгтгэдэг. Уухны ашигтай шинж чанар нь маш өргөн байдаг:

нитризийн хүчил нь ходоодны шүүсийг шүүрч авах нь илүү хурдан бөгөөд бүрэн гүйцэд боловсруулалтыг хүргэдэг.
биеийн метаболизмыг хурдасгадаг;
цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгох;
биеийн тунгалгийн урсгалыг цэвэрлэж;
кальцийн шимэгдэлтийг хурдасгахад хүргэдэг.

Ходоодны ходоодонд зөгийн бал, нимбэг ус нь жин хасахад тусалдаг. Өглөө бүр өглөө бүр зөгийн бал, нимбэгний шүүсний хоёр teaspoons нэмсэн халуун устай шил ууж байна. Үүнийг ходоодонд хоосон оруулаарай. Илүү үр дүнтэй байхын тулд дараах хэдэн дүрмийг баримтална уу:

усыг ходоодонд ус ууж байгаа нь таны биед усны балансыг дүүргэж, шим тэжээлийг илүү сайн шингээж өгөх болно;
зөгийн бал, нимбэгний шүүсийг шингэлнэ цэвэр ус, хамгийн оновчтой - хавар;
усны температурыг ажиглах: хэт халуун дотоод эрхтнүүдийг шатааж, салст бүрхэвчийг цочрооход хувь нэмэр оруулах нь хамгийн тохиромжтой, ус нь дулаахан, 30-40 градус байх ёстой;
зүгээр л халуун ус зөгийн бал нэмж, энэ нь халуун усаа алддаг ашигтай шинж чанарууд;
нэг ундаа уух уух;
шингэнийг авсны дараа ходоодонд зөгийн бал шингээх чадварыг бууруулж, гэдэс рүү нэвтрэхэд хялбар байдаг.

Өдөрт зөгийн бал, нимбэгээр ус ууж болно, 20 минутын дотор ямар ч хоол идэж болно.

Нимбэг, зөгийн балтай ус уух нь жин хасахад төдийгүй. Энэ ундаа нь шингэн алдалтын биеийг арилгаж, амин дэмээр баяжуулж, тэжээн тэтгэдэг.

Та энэ ундааг ямар нэгэн хэмжээгээр ус хэрэглэх талаар ярьж болно. Заримдаа бидний бие махбодь өлсгөлөн, цангалтанд өртдөг. Бид өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг тайвшруулахын тулд сэндвич, шоколадны баар идэхийг хүсч байна. Зөгийн бал, нимбэгтэй нэг шилтэй ус хангалттай байж болно. Өдрийн турш нимбэгний зөгийн балтай хөнгөн зуушлаар солих. Биеийн илүүдэл илчлэгийн оронд шаардлагатай витаминыг авах болно.

Нимбэг, зөгийн балтай ходоодонд ус уух нь дараах үр дүнд хүргэнэ:

боловсруулалтыг сайжруулах, ходоодны шүүсийг сэргээх;
элэгийг цэвэрлэх, элэгний үрэвсэл, хорыг зайлуулах, элэгний ферментийн үйлдвэрлэлийг өдөөдөг;
ундааны нэг хэсэг нь нимбэг бөгөөд амьсгалын замын өвчинтэй тэмцэхэд үр дүнтэй байдаг.
гэдэсний ажил хэвийн, мөөгөнцөр, мөөгөнцөр чулууг зайлуулж, эгнээ болон хорт бодисыг гэдэснээс авдаг;
дархлаа бэхжүүлж, бие махбодийг эрт хөгшрөлтөөс хамгаалах, бодисын солилцоог хурдасгах, цусан дахь холестериныг ялгаруулах;
зөгийн бал нь бие махбодид калий авчирдаг бөгөөд энэ нь мэдрэлийн систем болон тархины сайн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
нимбэг нь кальци, магнийн агууламжтай, ясыг бэхжүүлдэг.
цусан дахь глюкозын хэмжээ хэвийн байна;
бие махбодийн хүчилтөрөгчийг хангаж, цус, цусны судасыг цэвэршүүлэх;
аГ-ийн үед цусны даралтыг бууруулдаг.
шаардлагатай рН-ийн түвшнийг хадгалах;
бие дотор, гадна талдаа залуужихад арьс нь гөлгөр, үрчлээс, батга арилдаг;
шээсний хурц өвчин үүсгэдэг шээсний хүчлийг ялгаруулах;
хорт хавдраас сэргийлэх;
жирэмсэн эмэгтэйчүүд витамин, эрдэс бодисыг дүүргэхэд нь тусалдаг.

Хоосон ходоодонд нимбэг, зөгийн балтай ус целлюлиттэй тэмцэхэд тусалдаг. "Улбар шар" хальс нь бие махбодын эд эсийн зогсонги байдлаас шалтгаалан өөх тос хуримтлуулснаар бидний бие дээр харагдаж байна. Өөрөөр хэлбэл cellulite-ыг арилгахын тулд биеийн шингэнийг зайлуулах, хавдахыг багасгах, өөх тосыг задлах хэрэгтэй. Энэ хоёр чиглэлд зөгийн бал, нимбэгний ус байдаг. Ундаа нь термометрийн нөлөөтэй байдаг: нимбэг, зөгийн балтай шилийг ус уусны дараа хөлсөнд хаяж болно. Энэ нь илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулах тул сайн байдаг.

Зөгийн бал болон нимбэгийг янз бүрийн аргаар авч болно. Хоосон ходоодон дээр унтаж амрахын өмнө шилэн аяга ус биеийг цэвэрлэхэд тусална. Та бас хоол хийж болно ногоон цай зөгийн бал, нимбэгээр өдөр бүр уух хэрэгтэй. Эдгээр ундаанууд нь өлсгөлөнг сайн сайхан болгохын зэрэгцээ өдөрт зуушаар орлуулж болно.

Зөгийн бал болон нимбэг нь хоолны дэглэм ба мацаг барих өдөр болох үндэс болдог. Зөв хооллож эхлэх, эрүүл хоолонд хүрэх, хоол хүнсэнд гурил, чихэрлэг, шарсан хоолыг идэж уух. Өдөрт зөгийн бал, нимбэгээр цөөн хэдэн шил ус уух өдрийг мацаг барь. Энэ нь өдөрт илүүдэл жинтэй килограммаас салахад тусална. Гэсэн хэдий ч, үүнийг хоолны дэглэмд битгий тавиарай: бие нь шаардлагатай тэжээлийг хүлээн авах ёстой. Хүнсний тоо болон төрөл бүрийн хэмжээг багасгах, харин хэрэглэсэн калорийн тоо.

Нимбэг, зөгийн балтай ус уух нь эсрэг заалттай байдаг. Дараах тохиолдолд энэ ундааг та ууж чадахгүй:

харшилтай буюу зөгийн балны эрхтэнтэй;
чихрийн шижин;
ходоод гэдэсний замын өвчний үед;
таргалалт ихтэй.

Өдөрт нимбэг, зөгийн балаар өдөр бүр хэрэглэх нь зөвхөн та нарыг туранхай болгоход төдийгүй өдөржингөө хүч чадал, эрч хүчийг өгнө. Бие махбодийн тунг зайлшгүй шаардлагатай витаминаар авах бөгөөд өдөр бүр сайжрах болно.