Ինչպես ավելացնել ճարպը թեյի վրա: Ինչպես խառնել գինդթեր: Խոհարարական ընտրանքներ:

Ginger - համեմունք հատուկ եգիպտացորենով եւ մի փոքր վառիչ ճաշակի - գտել է լայն կիրառման cooking պատճառով զարմանալի բուժիչ հատկությունների. Այն ավելացնում է խոզի միս, որը բաղկացած է խմիչքների պատրաստման մեջ օգտագործվող մսի ափսեներով: Վերջերս Ginger Tea- ը դարձել է խիստ սիրված: Բայց բոլորն էլ գիտեն, որ կարող ես միայն օգուտ քաղել, եթե գիտեք, թե ինչպես պետք է ճիշտ խմել:

Ինչ է օգտակար

Նախքան ուղիղ անմիջապես պատրաստել թեյի պատրաստման սերմնաբուծով, օգտակար է իմանալ, թե ինչ հատկություններ ունի այս կծու արմատը:

Վիտամինների, հանքային նյութերի եւ ամինաթթուների մեծ քանակի գործարանի արմատից ներկայության շնորհիվ այն ունի բավականին լայն դրական ազդեցություն մարդկային մարմնի վրա.

• Հանգստացնող եւ գերբեռնված է.
• Կրճատում է գլխացավը.
• Այն բարելավում է հիշողությունը եւ օգնում է հասնել ավելի բարձր մակարդակի համակենտրոնացման (հատկապես տարեցների համար);
• Բարձրացնում է ախորժակը, սակայն թույլ չի տալիս ճարպային հյուսվածքների ձեւավորում.
• Օգնում է մաքրել լյարդը;
• Բարձրացնում է անձեռնմխելիությունը.
• Խթանում են մարսողական ածխաթթուները.
• Ամրապնդում է սրտանոթային համակարգը.
• Մանրեցնում է արյունը.
• Այն ունի հակաբիոտիկ եւ հակաբորբոքային ազդեցություններ:

Թեյ ցանկացած առիթով

Brew եւ խմել գինու թեյ  բացարձակապես հեշտ է: Դրա համար կան շատ բաղադրատոմսեր: Միայն կարեւոր է ընտրել յուրաքանչյուր առանձին դեպքի համար հարմար եւ զարմանալի անուշաբույր խմիչք:

Սառը հետ

Աշնան-ձմեռային ժամանակահատվածում գինու հետ թեյը կարելի է կանխել կանխելու կամ պայքարելու համար սեզոնային վարակների հետ  նրանց տեսքի առաջին նշանը: Մի սպասեք, երբ դուք հիվանդանում եք, հալեցնում եք թեյը հետեւյալ բաղադրիչով, դա անպայման կօգնի ձեզ, հատկապես, եթե դուք սառը կամ թաց եք ձեր ոտքերը:

• Ձեռք բերեք հավասար քանակությամբ զմրուխտ եւ դարչին `ավելացնելով սեւ հացահատիկի մի թեյի գդալով:
• Լցնել համեմունքային խառնուրդը եռացող ջրով: Թող նստենք 15-20 րոպե:
• Քաղցր ըմպելիքը ճաշակի բնական մեղրով:

Բուժել հազը

Ginger թեյը օգտակար է եփում սառը եղանակներովուղեկցվում է չոր հազի: Այս տաք ըմպելիքը կօգնի նվազեցնել բորբոքումը, նվազեցնել շնչառական օրգանների այտուցները եւ նպաստել ողնաշարի գործընթացին:

• Ձեռք բերեք մի փոքրիկ կտոր արմատ (մոտավորապես 2 սանտիմետր), քաշեք այն:
• Ավելացնել փաթաթված արմատը մոխրագույնի 3 գդալով, դարչինի ձողերի մեկ երրորդը եւ կիտրոնի 2 շերտը:
• Լվանալ արտադրանքը 2 բաժակ եռացող ջրով:
• Թող 10 րոպե, լարվածություն:
• Ավելացնել մի ճաշի գդալ մեղր:

Խթանել անձեռնմխելիությունը

Մեծ քանակությամբ վիտամիններ թույլ են տալիս օգտագործել անձրեւի հետ թեյ `որպես խմիչք, անձեռնմխելիության բարձրացման համար:

Իր գործողության մեջ գինին կարելի է համեմատել սխտորով, բայց միեւնույն ժամանակ, ի տարբերություն սխտորի, գանգը չունի տհաճ հոտ:

Ginger- ը կարող է գարեջուր լինել, ինչպես նախորդ մեթոդով, grating եւ եռացող ջրով: Կամ թակած արմատը սառը ջրով դնեք եւ ցածր ջերմության վրա բարկացրու:

Դիվերսիֆիկացնել թեյի համը եւ միաժամանակ ամրացնել վիտամինի բաղադրությունը, ավելացնելով կիտրոնի, նարնջի, մեղրի կամ մրգային հյութի խմիչք:

Ձեռք բերեք քաշ

Ginger թեյը, ամենայն հավանականությամբ, ամենահեշտ եւ ամենից հաճելի միջոցն է, ձերբազատվելով ավելցուկային ճարպային ավանդներից: Փաստն այն է, որ մատը խթանում է մարմնի նյութափոխանակությունը, դրանով իսկ նպաստելով ավելցուկային ճարպերի հեռացմանը: Այն ակտիվացնում է արյան շրջանառությունը եւ բարելավում տրամադրությունը:

Շատ կանայք համոզվեցին ավելորդ քաշի դեմ պայքարի մեջ գանգի թեյի դրական ազդեցությունը:

Դուք կարող եք թեյ թխել ոչ միայն թարմ արմատից: Եթե ​​այն մատչելի չէ, կարող եք օգտագործել խանութում ձեռք բերված փոշին:

Թեյը գինու փոշուց շերտ դնելու համար բավական է մի բաժակ 0.5 թեյի գդալ ապրանքի վրա եւ դրա վրա լցնել եռացող ջուր: Թող 5 րոպե եփել, ավելացնել մեղր, կիտրոն, դարչին `ճաշակի:

Դա շատ օգտակար է զամբյուղի համադրությամբ: կանաչ թեյով. 1 ճաշի գդալ չոր կանաչ թեյը բավական է, որպեսզի մեկ տերեւ կարագի փոշու մեկ երրորդը տեղադրի: Լցնել եռացող ջուր: Տապակել մի քիչ: Ավելացնել համտեսել լրացուցիչ բաղադրիչները:

Մեկ այլ անսովոր բաղադրատոմս `թեյ թեթեւացնելու համար.

• 2 ճաշի գդալով թակած գանգի արմատը ավելացնել 2 կեղեւավորված սխտորի մեխակ:
• Տեղադրեք խառնուրդը ջերմոցում:
• Լցնել 2 լիտր եռացող ջրով:
• Թող կանգնեք 2 ժամ:

Այս թեյում ավելի լավ է չմեղադրել մեղրը կամ շաքարը: Այն պետք է խմորված լինի փոքր մասերում, նախքան ճաշի եւ սննդի միջեւ: Նա ապահով է քաղցած է քաղցած  եւ նպաստում է արդյունավետ քաշի կորստի:

Ուշադրություն. Ապրանքը հակաինդիկացիաներ ունի:

Ցավոք սրտի արմատը չի համապատասխանում բոլորին: Նա, ինչպես բույսերի ծագման ցանկացած այլ միջոց, ունի մի շարք հակադրություններ: Ավելի լավ է հրաժարվել թեյից, մածուցիկով կամ այն ​​օգտագործել ծայրահեղ զգուշությամբ, երբ:

• ճարպաթթուների բորբոքային հիվանդություններ. խոցեր, գաստրիտներ, էրոզիա, enterocolitis;
• փխրուն արյան անոթներ եւ հաճախակի արյունահոսություն;
• լյարդի ծանր հիվանդություն;
• սրտանոթային համակարգի լուրջ խնդիրներ, առաջխաղացման պայմաններ, ինսուլտի, հիպերտենզիա;
• բարձր ջերմաստիճան (39-ից բարձր);
• մաշկի հիվանդություններ;
• հղիության վերջին եռամսյակում:

Տեսանյութը կօգնի ձեզ ձեռք բերել արժեքավոր խորհուրդներ եւ իմանալ, թե ինչպես է շիշ խմել զարմանալի բուժման արմատով:

Ողջույններ բոլորին, ովքեր լույսի ներքո վազեցին: Այսօրվա հոդվածի թեման է, թե ինչպես կարելի է գինու թեյը պատռել, առավելագույնը պահպանելով օգտակար հատկություններ  այս համեմունքը եւ ինչպես օգտագործել:

Ոչինչ, որ ես ուղղություն եմ ուղղել ձեզ համար: Ես կարծում եմ նորմալ: Նախնական փաստարկները տանջելու բան չկա: Ավելին, սա բլոգի առաջին գիննային հոդվածն է եւ ես շատ անտարբեր չեմ կծու արմատից: Վերջին անգամ մենք խոսեցինք սիրած խմիչքի օգուտների մասին, այժմ եկեք անցնենք ավելի կոնկրետ բաներ:

Այս հոդվածից դուք կսովորեք:

Ինչպես ընտրել արմատը, համեղ գինու թեյը եփելու համար

Անշուշտ, ճարպի խմիչքի համը եւ օգուտները մեծապես կախված կլինեն այն բանի, թե որքան լավ է արմատը: Լավ է, որ թեյը թարմ կրունկով պատրաստի, բայց կարող եք նաեւ օգտագործել չորացրած: Փաստն այն է, որ գործարանի կազմի մեջ կա մի նյութ, որը կոչվում է գինեմենտ, որի համար համեմունքը վառիչ ճաշակ ունի:

• Ջերմային բուժման ընթացքում այն ​​վերածվում է zingeron;
• Երբ չորանում - ի շոգոլում:

Երկու նյութերի մոլեկուլային կառուցվածքը գրեթե նույնն է, բայց շոուոլն ավելի սուր է, բայց zingerone- ը քաղցր է: Այսպիսի քիմիական ռեակցիաները թույլ են տալիս, որ ձեր ճաշակը կորցնեք եւ խմեք իմպլանտը:

Ընտրելով ողնաշարը, ուշադրություն դարձրեք նման նրբություններին:

1. Թարմ պետք է լինի հյութալի, ամուր եւ սպիտակ: Նախընտրեք ամենաերկարը (այն ունի ամենատարածված յուղերը): Մաշկը քաշեք մատնահարդարով, լավ ապրանքն ունի բարակ եւ անմիջապես վնասվելուց հետո որոշակի բուրմունք է հայտնվում.
2. Ընտրեք չորացած արմատային խիտ, առանց օտար հոտերի, սեւ կետերի եւ հատկապես առանց ձուլման:

Դուք կարող եք խմել գետնանուշների հետ, եթե վստահում եք դրա որակին եւ չեք դրդում նրա ճաշակով (դա մի փոքր այլ է, քան պարզապես չորացրած արմատից): Նախքան գնելը, համոզվեք, որ համեմունքների պահածոները չեն ավարտվել երեկ:

Պատրաստել գինու պատրաստման համար

Արեւելքում գինու արմատով խմիչքների պատրաստումը ծիսական է: Վատ ապրանքը կարող է խմել տհաճ դառնություն եւ ոչ յուրահատուկ բույր: Իսկ անընդհատ խառնուրդի պատրաստման եւ պահելու կանոններին չհամապատասխանելը կխոչընդոտի դրա օգտագործման բոլոր առավելությունները: Թեյի պատրաստման համար ճիշտ պատրաստել համեմունքները, հաշվի առնել հետեւյալ կետերը.

1. Ամենից առավել օգտակար է անմիջապես կծու արմատից մաշկի տակ: Մի երիտասարդ գործարանում դա բարակ է, քանի որ այն չի կարող մաքրվել նախքան գարեջուրը, բայց բավականին լավ լվացվում կամ մաքրվում է կոկիկ ուտեստի սպունգով: Հին ողնաշարն ունի հաստ մաշկ եւ պետք է հեռացվի: Ավելի լավ է դա անել բանջարեղենի դանակով, խուսափելով միայն խորը շերտից մանրադիտակով:
2. Միանգամից մի գցեք բոլոր zinger- ը: Կտրեք ցանկալի չափի մի կտոր եւ մնացածը վերադարձրեք սառնարան, փաթաթելով այն կպչուն ժապավենով: Արմատ չունենալու արմատը պետք է անմիջապես եփվի, մինչեւ որ բոլոր «օգտակարությունը» գոլորշիացնեն:
3. Ոչ մետաղական ուտեստների օգտագործման եւ մշակման համար: Ավելի լավ է, եթե երկուսն էլ դանակն ու պտուղը կերամիկական են:
4. Brewing- ը կարելի է կտրել բարակ մատանիներով կամ խոշոր grater վրա grated: Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե որքան ժամանակ ունեք: Որքան փոքր կտորները, այնքան արագ են դրանք եփելու:

Դա կարեւոր է:  Թարմ գինու արմատը  պահվում է սառնարան առանց ընդամենը մի քանի օրվա վտանգի: Մինչեւ մեկ ամսվա կյանքը երկարացնելու համար դուք կարող եք մի փոքր չորացնել այն: Սակայն լավ չորացած արմատը չի կորցնում իր հատկությունները կես տարի:

Որոշ «լավ» մարդիկ ասում են, որ զամբյուղը կարող է պահվել սառնարանում: Դա անհնար է: Չիլը բացառում է արտադրանքի բոլոր օգտակար հատկությունները:

Ինչ պետք է ավելացնել խմել իմբիրով

Ginger թեյը հատուկ խմիչք է: Տանը, այն շատ ձեւերով պատրաստված է, եւ արդյունքը ամեն անգամ նոր եւ հետաքրքիր կլինի: Նրա դառը եւ կծու համը խառնվում է.

• հյութի կամ մրգային կտորների հետ;
• կծու համեմունքներ (սեւ պղպեղ, սխտոր, չիլի);
• բուժիչ դեղաբույսեր;
• ջեմ;
• չորացրած պտուղ;
• համեմունքներ (մեխակ եւ դարչին, անիսոն, չաման, աստղի անիսոն):

Դուք կարող եք այն պատրաստել, պարզապես խմել ջրով կամ խառնել ցանկացած տեսակի թեյի, կաթի կամ կրեմի, մրգային հյութերի հետ: Պատրաստի խմիչքը կարող է խմել թե սառեցված, եւ տաք:

1. Ամռանը սառույցով, ցիտրուսային եւ անանուխով Դուք մեծ թարմացնող թեյ եք ստանում:
2. Ընթացքում աշնանը ընկնում է արտագնա սեզոնի թարմ հատապտուղները, խնձորները եւ այլ վիտամինային հավելումներ, որոնք կնպաստեն իմունային համակարգի ամրապնդմանը:
3. Ձմռանը լավագույն լուծումը կլինի ջերմացնող համեմունքներ, ցիտրուսների բույրը եւ հյութերը: Կաթել այն ջերմոցում եւ օգտագործել այն ամբողջ օրը, էներգիան պահպանելու համար:
4. Գարնանը, երբ վիտամինների մատակարարումը սպառվում է, դուք կարող եք ավելացնել գինդ խմիչքի խնձորի կեղեւը, ջեմը, չորացրած պտուղները: Կարեւոր է այստեղ, երբ պղպեղը հնարավորինս վիտամիններ պահպանի.

Հետաքրքիր է  Ճշմարիտ գիտակները ասում են, որ գանգի թեյը ցանկալի է խմել շաքարով: Դառնության թաքցնելու համար ավելացնել մեղրը կամ տնական ջեմը խմել: Մի մոռացեք, որ մեղրը չի կարող դրվել տաք հեղուկների մեջ, սպասեք մինչեւ ձեր թեյ մի փոքր ցրտացրեց:

Ինչպես համեղ եւ օգտակար է գինու թեյի եփելը

Այդ մասին, արդեն ասել եմ, կարդացել եմ: Լավ է խմել այն պարզապես հաճույքով, բայց հնարավոր է քաղել եւ զգալի օգուտ քաղել այդպիսի խմիչքից: Ի վերջո, ճարպը օգտագործվում է բազմաթիվ հիվանդությունների բուժման, ընդհանուր առողջության բարելավման, մարմնի պաշտպանությունը ամրապնդելու համար: Կախված նրանից, թե ինչ նպատակն եք հետապնդում, ընտրեք ամենից հարմար եւ հարմար եղանակը գարեջուրը:

Գործնական տարբերակ

Անունը խոսում է իր համար, եւ սա ճիշտ է: Ես առավոտյան թեյ եմ պատրաստել, եւ առողջ եւ համեղ խմիչք ամբողջ օրը: Սովորաբար գորշ արմատը սառը կամ քաշի կորստի համար է: Սա հարմար է, քանի որ թերապեւտիկ դասընթացները ներառում են օրական մի քանի բաժակ վերցնելը եւ յուրաքանչյուր անգամ պատրաստում նոր խմբաքանակ: Թերմոսով ամեն ինչ շատ պարզ է.

• scald thermos
• մենք թափում ենք կորցրած եւ մանրացված բաղադրիչները,
• լցնել եռացող ջուր նրանց վրա
• փակեք բեռնարկղը մի կափարիչով:

Մի մոռացեք պահպանել համամասնությունները. Երկու լիտր ջուրի համար սովորաբար վերցնում են երկու գդալ խոզապուխտ արմատ կամ մի քանի սանտիմետր թարմ (ամեն ինչ կախված է բուն արտադրանքի լայնությունից): Կես ժամից հետո, մեկ ժամ, դուրս գցել գինին, եթե չես ուզում խմել շատ կծու եւ կծու: Նրանք, ովքեր չեն վախենում spiciness եւ սիրով ավելի կենտրոնացած թեյ կարող է թողնել բոլոր բաղադրիչները մի thermos է գիշերը:

Ուշադրություն.  Հիշեք, որ վերգետնյա զամբյուղը հարմար չէ թերմոսների համար: Քաղվածքը այն չի գործում, եւ մի ժամ հետո խմիչքը դառնություն է ձեռք բերում եւ կարող է պղտոր լինել:

Շտապ տարբերակ

Քաղցրավենիք, ինչպես ասում են, վարում են, երբ ոչ թե արարողություններին, այնպես էլ կարող են անել հենց շրջանում: Դրա համար ավելի լավ է օգտագործել հատուկ կաշվից, որի մեջ արդեն կա թեյի բաղադրիչի վրա կոնտեյներ: Եթե ​​չկա, ապա կարող եք օգտագործել թեթեւ խմիչք: Մենք գործում ենք հետեւյալ կերպ.

• լցնել եռացող ջուր բաժակի վրա.
• թարմ արմատը մաքրվում է կեղեւից եւ երեք grated;
• մենք թափվում ենք կոնտեյների մեջ, սովորական սեւ թեյի եւ թեյի գդալով աղացած համեմունք:
• bays եռացող ջուր, ծածկել մի կափարիչ (կարող եք եւ սրբիչ վերեւում).

Խմիչքը պատրաստվում է այնպես, ինչպես ցանկացած թեյ `10-15 րոպե, բայց եթե ամեն ինչ հրատապ է, եւ 5-ը բավական է:

Ես ձեզ հետ կիսում եմ իմ փոքր գաղտնիքը այս ոլորտում: Ես շատ եմ սիրում զմուռս խմիչքը, որ գրեթե երբեք չեմ դիմանում: Եվ այնպես, որ միշտ եղել է հնարավորություն, վայելելու իր համը եւ բույրը, ես պատրաստում եմ նման նախապատրաստություն.

• Ես խառնվում եմ մի բլենդեր մեկ կիտրոնի միջին ծագմամբ արմատից.
• ավելացնել երկու մեծ գդալ մեղր եւ խառնուրդ;
• Ես անցնում եմ բանկում եւ սերտորեն փակվում եմ:

Կազմը գեղեցիկ պահվում է սառնարանում մեկ ամսվա ընթացքում: Եվ դուք միշտ կարող եք ավելացնել այն նույնիսկ պատրաստի թեյի, նույնիսկ միայն եռացող ջրով: Ստանդարտ ապակուց բավական է թեյի գդալ:

Ginger decoction

Տապակում պատրաստվում են խտացված խտանյութեր, որոնք լավ են ընդունվում հազի համար, կոկորդի կոկորդի, menstrual pains եւ այլ առողջական խնդիրներ: Որպեսզի դա անել, եփել մի քանի ճաշի գդալ խաշած գանգի մեջ մեկ լիտր ջրի առանձին կամ անմիջապես մնացած բաղադրիչների հետ:

Խորհուրդ եմ տալիս այս թեյ օգտագործել երեխաների բուժման համար, քանի որ դա առողջ է եւ համեղ: Սակայն գաստրոտնտեսական խնդիրներ ունեցողները ձեռնպահ են մնում դրանցից:

Ես վերջերս էլ իմացա, թե ինչպես կաթնաթթվով կաթսա եփել, շատ համեղ: Ես տեսանյութում նման խմիչք նայելու լավ տարբերակ առաջարկեմ:

Դա կարեւոր է:Եթե ​​դուք զմուռս եք խմում կանաչ թեյ, ապա հիշեք դրա պատրաստման կանոնները: Նման թեյը եփում է ոչ ավելի, քան 80 ºС ջերմաստիճանում: Հետեւաբար, սառեցրեք զամբյուղի խտանյութը, նախքան այն բրնձի մեջ լցնելը կամ միանգամից բոլոր բաղադրիչները նկարահանել տոմատի մեջ:

Դասական, բայց ոչ այնքան ...

Թեյնիկում պատրաստել թեյ թե հանգստացնող ընտանեկան հավաքույթների համար: Սկզբունքորեն, ոչինչ չի խանգարում գինու խմիչքի գարեջուրը այնպես, ինչպես գավաթում, բայց եթե շտապեք, ավելի լավ է ավելի շատ ժամանակ հատկացնել այս գործընթացին եւ զղջալ:

Կերեք շշով կերակրելու համար ձեր սիրած թեյը: Այս պահին, մի քանի րոպեի ընթացքում, մի բաժակ ջրի մեջ գդալով գդալով գդալով գդալով մի ճարպի խտացում: Ավելացրեք լվացված խառնուրդը թեյի վրա եւ մի փոքր թողեք: Եթե ​​ցանկանում եք լվանալ խմելու ջրի մեջ, առանց թեյի, օգտագործեք այս տեսանյութի բնօրինակ բաղադրատոմսը.

Որոշ համեղ բաղադրատոմսեր

Հորեղենի արգանդի օգուտները հայտնի էին հնագույն Չինաստանում, որտեղ ազնվականությունը բարձր գնահատեց ոսկուց վերը, քանի որ տղամարդու իշխանությունը սատարող եզակի հատկություն էր: Կանանց համեմունքները օգնում են տոքսիկոզին եւ պարբերական ցավերին: Այն ամրապնդող ազդեցություն ունի, բարելավում է անձեռնմխելիությունը, բարելավում է մարսողությունը: Այնպես որ, որ դուք չեք ձանձրանում նույն խմիչքից, ես մի քանի հետաքրքիր բաղադրատոմսեր առաջարկելու եմ:

Տոքսիկոզով

Թեյ, մեղրով եւ կիտրոնով

1. Ստացեք թարմ հյութ երկու կիտրոնի մեջ.
2. Հավաքեք տաք ջուր, 300 մլ հեղուկ պատրաստելու համար.
3. Ավելացրեք մի քանի թեյի գդալ խաշած գանգի եւ մեղր:

Թեյի կողմից պարզ բաղադրատոմսը, դուք կարող եք խմել բոլորին, բայց ավելի շատ կանայք կծանոթանան այդ պաշտոնին: Երբ թունաքիմիկատը սրտխառնոցի գերազանց միջոց է:

Հզորության համար

Կաղամբի արմատով եւ դարչինով

1. Վերցրեք հավասար համամասնություններով մանրացված զմրուխտ (կարող է լինել հիմք), կծու արմատ եւ դարչին;
2. Չոր խառնուրդի երկու թեյի գդալ, լցնել մի բաժակ տաք ջուր եւ եփել:

Շատ քիչ մարդիկ սիրում են խմել խոհանոցում, քանի որ նրանք, ովքեր չգիտեն, թե ինչպես կարելի է միացնել վառարանը, կարող եք խառնել մեղրը գինու փոշով եւ վերցնել այս ձեւով կես թեյի գդալ:

Բարելավել անձեռնմխելիությունը

Հաղարջի եւ գիհի տերեւներով

1. Թխել մի տապակած սեւ ու կարմիր ծովախեցգետնի մի քանի բույսեր տերեւների հետ:
2. Երբ decoction ձեռք է բերում հաճելի կարմիր հեքիաթ, ավելացնել յուղեր եւ zinger եւ sprig ասեղի;
3. Թույլ տվեք հեղուկը ներարկել եւ հետո, տաք կամ սառը խմել:

Զմրուխտով եւ ծովային ծաղկակաղամբով

1. Նրբորեն կտրեց մի քանի կտոր zinger եւ ավելացրեք կես բաժակ ծովային դույլ:
2. Խմեք բաղադրիչները եռացրած ջուրով:

Հիանալի ոգեշնչող եւ տրամադրության բարձրացման բույրը դագանակի փայտիկ կտոր է տալիս: Սակայն դրական վերաբերմունքը բոլոր հիվանդությունների գերազանց կանխարգելումն է:

Համեմունքներով եւ նարինջով

1. Crush եւ խառնել մի կտոր zinger արմատը մի թեյի գդալ անանուխ,
2. Դանակի հուշում կաղամբ ավելացնել:
3. Brew, թող շաղ տալ;
4. Արդեն սառեցված հեղուկը ավելացնել մեղրը `համտեսել եւ չորրորդ բաժակ նարնջի հյութ:

Հետաքրքիր է  Սոխի կեղեւը նույնպես ունի գերազանց տոնիկ հատկություններ: Դուք կարող եք եփել մի քանի բուռ սոխի կեղեւի մի լիտր ջրի մեջ եւ պատրաստել պատրաստի գինու թեյ  կամ ավելացրեք այն թերմոսին, երբ այն եփում է:

Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել

Ginger եւ սխտորի խմիչք

1. Երկու խոշոր գդալներ կիտրոնի համեմունքներով խառնվում են սխտորի զույգ մոխրագույններից.
2. Խառնուրդը լցնել թերմոսով եւ լցնել միայն մի քանի լիտր եռացող ջրով:
3. Թույլ տուր, որ առնվազն երեք ժամ շարունակ խմեք ուտելիքների միջեւ:

Մի խմեք այս խմիչքը: Օպտիմալ ընթացքը տեւում է 2-3 օր, որից հետո ավելի լավ է անցնել խմելու առանց սխտորի:

Քիմի եւ բեյթի տերեւով

1. Փոքր լոլիկի կարմրավուն սերմերի եւ գարնանային դարչնի կեսը խառնել լավ ճարպային չիպսերի մի թեյի գդալով:
2. Լցնել եռացող ջուր, եփել եւ ավելացնել մի քանի բեյ տերեւ;
3. Կես ժամով եփել, շոգին անջատել եւ ավելացնել երկու շերտ թեյի գդալ:

Լարում, օգտագործման համար: Այս խորտակումը խեղդում է սովի եւ կամքի զգացումը լավ ընկեր  աղջիկները, ովքեր դիետայում են:

Բելոռուսով

1. Կտրուկ արմատն ու նեխուրը հավասար համամասնությամբ կտրեք.
2. Լցնել շոգեխաշած մեջ եւ թափել եռացող ջրով;
3. Ավելացնել մեղր եւ ցանկության դեպքում կիտրոն եւ անանուխ:

Խմեք մի խմեք, երբ սառչում է մի փոքր, բայց ոչ ցուրտ: Երեկվա թեյը չի կարող սպառվել:

Ginger ընդհանուր առմամբ շատ սիրված միջոց է քաշի եւ թեյի բաղադրատոմսերը կորցնելու համար, ինչը կնպաստի ներդաշնակության իդեալին մոտենալուն: Շուտով ամռանը պետք է ինչ-որ կերպ տաք հագուստով դուրս գամ, այնպես որ կարող եմ գրել առանձին հոդված, թե ինչպես նիհարել քրոնիկ արմատով:

Այժմ դուք գիտեք գինդեր թեյի մասին եւ ինչպես լավագույնս շորացնել եւ զարմացնել հյուրերին, աշխատակիցներին եւ ձեր տանը: Ավելացնել տարբեր բաղադրիչներ եւ պատմեք, թե ինչ է կատարվել: Գուցե դուք կգտնեք գաղտնի բաղադրիչը եւ ձեր գանգի թեյը կդառնա հեղինակը, եւ նրա բաղադրատոմսը այնքան լավ է, որքան ոսկի: Եվ ես ասում եմ ձեզ, «տեսեք շուտով», որը ես կփորձեմ ավելի հետաքրքիր դարձնել:

Քիչ մարդիկ գիտեն նման արտադրանքի օգտակար հատկությունները, ինչպիսիք են գին. Իսկ բանիմաց մարդիկ, օրինակ, տատիկների կամ բժիշկների մասին են տեղեկացված, թե ինչ է այս արտադրանքը: Հետեւաբար, դա ոչ միայն այն չի դարձնում: Եւ ավելացրեք ապուր, եւ քաշի կորստի համար  Խմորիչը պատրաստված է եւ խաշած տենդեր է ճաշատեսակներում հատուկ ճաշակ ստանալու համար: Իսկ թեյի առավել մատչելի հատկությունները երեւում են: Ինչպես անել գինու շերտըԴեպի Եկեք ամեն ինչ տեսնենք, որպեսզի ...

Սկսելու համար, Ginger- ն արեւադարձային բազմամյա խոտ ​​է, որը ունի ճարպակալած բուռն ճարպ: Ginger աճում է այն երկրներում, ինչպիսիք են Ճապոնիան, Կենտրոնական Ամերիկան, Հնդկաստան, Չինաստան, Ցիլլոն:

Ծանոթացեք գանգի սորտերի հետ.

«Բենգալ» մածուկ  - այն կոչվում է սպիտակ մանեկեն. Սա լվացված ապրանք է, որը մաքրվում է արտաքին մակերեւույթի շերտից, ավելի խիտ: Եվ դրանից հետո `չորացրեց պայծառ արեւի տակ: Այն տեղի է ունենում, որ նախկինում մաքրված ռիզոմները շատ անգամ լվացվեն հատուկ լուծումով: Լուծումը բաղկացած է ծծմբաթթու կամ սպիտակուցը, զտված եւ վեց ժամով ներծծված: Ապա ավելացրեք շաքարավազ եւ կաթսա: Շատ հաճախ, լվացքից եւ չորանումից հետո սպիտակ զամբյուղը կավիճով կավճոտ է:

«Բարբադոս» ճոճանակ  - այն կոչվում է սեւ գանգ. Սա հում ապրանք է, որը ենթարկվում է խաշած ջրի արագ լվացման: Եվ հետո այդ գանգը չորանում է արեւի տակ: Համեմատելով «Բենգալի» ճարպը, սեւը ունի ուժեղ հոտ եւ վառիչ ճաշակ: Եթե ​​դուք նման կրճատել եք եւ նայել մեջտեղում, ապա կարող եք տեսնել գորշ սպիտակ գույնը կամ թեթեւ դեղին գույնը:

Ինչ է պարունակում zinger- ն:  (մեկ գրամի դիմաց):

• սպիտակուցներ `9.58
• յուղ - 5.7
• ածխաջրեր `71.9
• մագնեզիում - 184
• ասկորբինաթթու - 12
• ֆոսֆոր - 148
• թիամինային հիդրոքլորիդ `0.046
• կալցիում - 116
• riboflavin mononucleotide - 0.19
• նատրիումի - 32
• մանրաթել `5.9
• նիկոտինաթթու `5,2
• retinol acetate - 0.015
• երկաթ - 11.52
• կալիում - 1.34
• ցինկ - 4.75
• zingiberen - ի մոտավորապես յոթանասուն տոկոս
• օսլա `մոտ չորս տոկոս
• camphene
• ծնունդդ շնորհավոր
• linalool- ը
• phellandren
• շաքարավազ
• gingerin
• Ցինոլը
• citral
• բիսաբոլիկ
• gingerol - մեկ եւ կես տոկոս
• Եթերային յուղեր `մեկից մինչեւ երեք տոկոս

Ինչ են նրանք բուժիչ հատկություններ  գինու արմատը:

Նախքան ճարպը ու դրա պարունակող նախապատրաստությունները, պետք է իմանալ հետեւյալի մասին հակաբորբոքումը:

• մաշկի հիվանդությունների սրացման, մաշկի հիվանդությունների բորբոքում
• բարձր ջերմաստիճան
• տարբեր արյունահոսություն
• այն ժամանակահատվածում, երբ առաջանում են խոցերի եւ հեպատիտների խանգարումներ
• փափուկների տեսքով աղի պատերին փորոտելու ձեւավորման ժամանակ
• հղիության երկրորդ եւ երրորդ եռամսյակում
• ալերգիկ ռեակցիաները դեպի մածուցիկ արտադրանք

Հետեւյալ դեպքերում Դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ, եթե ցանկանում եք կիրառել մատնահարդար:

• աղիքային հիվանդությունների եւ թոքերի հիվանդությունների սուր փուլ
• պետք է զգուշություն դրվի գանգի թեյ հղիության ընթացքում, հատկապես, եթե նախկինում եղել են կաթվածներ
• հիպերտոնիայի որոշ ձեւեր, որոնք ուղեկցվում են բավականին բարձր ջերմաստիճանիով:

Իսկ հետեւյալ դեպքերում Անհրաժեշտ է նվազեցնել մածուցիկ արտադրանքի օգտագործումը.

• քրոնիկական պեպտիկ խոցով
• մաշկի քրոնիկ բորբոքային հիվանդությունների ժամանակ
• խոլեցիտացիայով
• աղիքների բորբոքային պրոցեսներում
• ասպիրինի նման թմրանյութ ընդունելու ժամանակ

Զանգվածային կողմնակի ազդեցությունները

Նախքան ճարպը կերելուց առաջ դուք պետք է իմանաք եւ հիշեք որոշակի կողմնակի ազդեցություններ.

• սրտխառնոց
• դիարխիա
• հուզական ռեակցիաները
• ալերգիա

Որ ձեւով է օգտագործվում մածուցիկը:

• թարմ երիտասարդ գանգատ արմատները
• գինու փոշի
• թխվածքաբլիթներ
• ածխաջրածին արմատները
• չորացրած գանգ
• գինու յուղ
• էական ցնցուղի յուղ

Ինչպես եփել բուրավետ եւ հարուստ գանգի թեյ:

Նախկինում ինչպես խմել թեյի թեյը  այն պետք է պատշաճորեն brewed. Կան բազմաթիվ եղանակներ, այստեղ հիմնականը ...

Առաջին ճանապարհը,
  Վերցրեք մի փոքր գանգատ արմատ եւ կտրեք այն շերտ: Հետո անհրաժեշտ է լրացնել այն անհրաժեշտ քանակությամբ խաշած ջրի մեջ: Առաջարկվում է պնդել: Գանգի թեյի հետ միասին կարող են օգտագործվել մեղրով կամ կիտրոնով, ինչպես նաեւ ցանկացած օշարակով: Յուրաքանչյուր օրվա համար քաղցր թեյ խմել կես ապակուց: Դուք կարող եք խմել ինչպես ճաշից առաջ, այնպես էլ հետո:

Երկրորդ ճանապարհը,
  Վերցրեք մի փոքր գանգատ արմատ եւ կտրեք այն շերտ: Հետո անհրաժեշտ է լրացնել այն անհրաժեշտ քանակությամբ խաշած ջրի մեջ: Ներդնել դանդաղ կրակի վրա եւ տասնհինգ րոպե ակտիվանալ: Այնուհետեւ սառեցեք թեյը եւ ավելացրեք մեղր կամ կիտրոն: Խմեք, ինչպես ցանկանում եք:

Երրորդ տարբերակը `
  Զամբյուղ վերցրեք: Նախընտրելի է մի փոքր գումար: Դուք կարող եք ցանկացած ձեւով օգտագործել զամբյուղը: Դրանից մի քիչ ավելացրեք եւ լցնել դրանք եռացող ջրով: Դրանից հետո, խորհուրդ է տրվում խառնուրդը մի ջերմաստիճանի մեջ դնել եւ թողնել քսան րոպե: Այս տիպի գինեկի թեյը հարբած է դանդաղ եւ փոքր խմորով:

Չորրորդ ճանապարհ `
  Վերցրեք մի բուռ շաքարավազ, հինգ կտոր փոքր մոխրագույն, մեկ դարչին դարչին: Ginger- ը պետք է կտրված լինի եւ խառնվի վերը նշված բաղադրիչների հետ: Դրանից հետո դուք պետք է լրացնել առաջացող խառնուրդը եռացող ջրով: Խորհուրդ է տրվում լցրել խառնուրդը քսան եւ երեսուն րոպե տալու համար: Եվ հետո, եթե ցանկանում եք, կարող եք ավելացնել մեղր, ջեմ կամ օշարակ, պղպեղ, դանակի հուշում, մշկընկույզ կամ կարամամ: Այս անուշահոտ անանուխ թեյը համարվում է խմիչք, որը խթանում է տղամարդկանց եւ կանանց ցանկությունները: Այն սպառում է ջերմ, տաք եւ սառը:

Հինգերորդ ճանապարհը,
  Մենք սեւ թեյ եւ գինու մեխեր ենք վերցնում: Լրացրեք մեկ լիտր ջուր եւ դանդաղ կրակի վրա: Զմրուխկի ջուրը խաշածուց հետո անհրաժեշտ է ավելացնել ձեր ճաշակի երկու կամ երեք կտոր մեխակ, կես թեյի գդալ աղացած կարամամ եւ մեղր: Հանգստացեք եւս տասը րոպեով: Դրանից հետո, խորհուրդ է տրվում սառը, լարված լինել ցանկալի եւ օգտագործել կիտրոնով:

Վեցերորդ ճանապարհը,
Զամբյուղ վերցրեք: Խորհուրդ է տրվում քերել այն: Այն պետք է երկու թեյի գդալ: Դրանից հետո խառնել այն մեկ թեյի գդալ կանաչ թեյի եւ մեկ թեյի գդալ գդալի անանուխի հետ: Անհրաժեշտ է լրացնել բուրավետ խառնուրդը մեկ լիտր եռացող ջրի մեջ: Խառնել եւ թողնել տասը կամ տասնհինգ րոպե ներարկել: Ճաշակի եւ ցանկության համար դուք կարող եք ավելացնել շաքարավազ եւ կիտրոն:

Յոթերորդ ճանապարհը,
  Վերցրեք մեկ չոր թեյի գդալ գետնանուշ: Ավելացնել տասնվեցից տասնհինգ տերեւ կանաչ թե սեւ թեյ, դանակի կարմիր պղպեղի հուշում, մի քիչ մեղր: Խորհուրդ է տրվում արդյունահանման արդյունքում խառնուրդը լցնել երկու հարյուր միլիլիտր եռացող ջրով: Թող քամել քսան րոպե: Դրանից հետո խմել փոքր խմորով ջերմության տեսքով:

Ութերորդ ճանապարհը,
  Զամբյուղի վերցրեք եւ կտեսնեք մի քանի շերտ: Զանգվածային մեխակների ընդհանուր թվի կշիռը պետք է լինի տասնհինգ քսան գրամ: Դրանից հետո խորհուրդ է տրվում լցնել երկու հարյուր լիտր ջուր: Դուք պետք է մի թեյի գդալ անանուխ ավելացնել, մեկ թեյի գդալ կիտրոնի բալասան: Մի մոռացեք, որ բույսերը պետք է ավելացվեն ստորերկրյա ձեւով: Ցանկության դեպքում կամ ճաշակել, դուք կարող եք ավելացնել կիտրոնով շաքարավազ: Այս տիպի գինեկի թեյը հարբած է առավոտյան տրամադրելու լավ տրամադրություն, էներգիա եւ ուժ:

Իններորդ մեթոդ.
  Նախ, հատուկ ուտեստ տաք եւ դրեք կրակի վրա: Ջրի ծավալը պետք է լինի մոտ երեք հարյուր հիսուն հիսուն միլիլիտ: Խորհուրդ է տրվում ավելացնել ջրի երկու թեյի թեյի թեյի թե սեւ թեյ, երկու ճաշի գդալ շաքար, որը կարող է փոխարինվել մեղրով երեք ճաշի գդալով: Անհրաժեշտ է ավելացնել նաեւ ճարպը: Եթե ​​դուք ունեք միանգամյա խեժ գինի, ապա երկու թեյի գդալ: Եթե ​​դուք ունեք կտրատած կտորներ, ապա հաշվում եք հինգ կամ վեց կտոր: Եվ եթե դուք ունեք գետնանուշ zinger, ապա չափեք մեկ ու կես թեյի գդալ. Դրանից հետո, խորհուրդ է տրվում բերել ջուրը մի եռալ, եւ այդպիսով եփել մինչեւ մեկ րոպե: Անհրաժեշտ է թեյ բերել սեւ գույնի: Այնուհետեւ ավելացնել մեկ թեյի գդալ կարամամ: Եվ խորհուրդ է տրվում կրկին եփել: Մի բաժակ խմեք օրվա ցանկացած պահի: Ցանկալի է, որ այս տիպի zinger թեյի մեջ մի կաթը մի քիչ կաթը խառնել: Դա կլինի շատ համեղ եւ, իհարկե, օգտակար:

Տասներորդ ճանապարհը,
Լցնել մի գավաթ մեջ երկու հարյուր հիսուն միլիլիտր ֆիլտրացված խաշած ջուր: Այնուհետեւ մենք դրա մեջ դրեցինք երեսուն քառասուն գրամ զամբյուղ: Բացի այդ, դուք պետք է գոյատեւեք այս ճաշատեսակի կիտրոնի հյութով քառորդ քառակուսու դեղին ցիտրուսի եւ կիտրոնի խառնուրդով: Այնուհետեւ խորհուրդ է տրվում քնել շաքարավազ եւ լավ խառնել: Այս ամենից հետո, անհրաժեշտ է յոթ տասը րոպե, որպեսզի խառնուրդը կանգնի: Այնուհետեւ ավելացրեք երկու հարյուր լիտր խնձորի հյութ: Այս տիպի Ginger թեյը խորհուրդ է տրվում խմել տաք եղանակին, քանի որ թեյը կազմված է տոնով եւ թարմացնում:

Տասներկու եղանակ.
Ավելացրեք երեք ճաշի գդալ թարմ թխվածքաբլիթ ջրի մեջ, երբ այն եփում է հատուկ կերակրատեսակով: Ջրի ծավալը պետք է լինի երեք հարյուր միլիլիտր: Զամբյուղ ավելացնելուց հետո գետնին ավելացրեք մի պտղուն սեւ պղպեղ: Դրանից հետո, պետք է եփել մոտ հինգ րոպե: Այնուհետեւ խորհուրդ է տրվում տապալել տասը րոպե եւ մինչեւ թեյ խմել, կիտրոն կամ չորս ճաշի գդալ ավելացնել կիտրոնի հյութ. Դուք կարող եք խմել գինդերային թեյը շաքարով, եւ դուք կարող եք մեղրով: Ձեր հայեցողությամբ: Շաքարավազը վերցնում է չորս թեյի գդալ եւ մեղր, կարող եք հինգ թեյի գդալ խմել: Խմեք թեյի թեյը փոքր խմորով եւ միայն ջերմության տեսքով: Դուք նույնիսկ կարող եք փաթեթավորեք մեկ վերմակով կամ խմեք այս թեյը, նախքան անկողնում անցկացնելը:

Տասներկուերորդ մեթոդ.
  Վերցրեք մի թեյի գդալ թարմ թխվածքաբլիթ եւ խաշած ջրով: Ջրի ծավալը պետք է լինի երկու հարյուր հիսուն միլիլիտ: Այնուհետեւ ավելացրեք թարմ լիմոնի մեկ կտոր: Այնուհետեւ ծածկել եւ թողնել: Այն տեւում է քսանչորս րոպե: Առաջարկվում է արդյունահանվող մեղրի մեղրով: Կամ շաքար: Ուտեք շաքար կամ մեղր, ըստ ձեր ճաշակի նախասիրությունների:

Տասներեքերորդ ճանապարհը,
  Ջուրը լցնել ճաշատեսակների մեջ: Ջրի ծավալը պետք է լինի երկու հարյուր կամ երեք հարյուր միլիլիտր: Ջուր բերեք եռացրեք: Դրանից հետո խորհուրդ է տրվում ավելացնել ջուրը երկու կամ երեք կտոր թարմ թխվածքաբլիթ կամ վաթսուն - իննսուն գրամ քերած կամ գրունտ գին: Անհրաժեշտ է մոտավորապես հինգ րոպե ցածր ջերմության ջերմության արդյունքում առաջացած լուծումը: Այնուհետեւ ձեր սրտում կարող եք ավելացնել տասը կաթիլ կիտրոնի հյութ: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել սերմնացուի թեյը:

Որոնք են մատուցվող թեյի օգտակար հատկությունները:

Պետք է նշել, որ Ginger թեյ պատրաստ է պատրաստել, բայց դա շատ օգտակար է: Հատկապես պատրաստվում են մկնդեղի եւ տարանջատման տենդագներ: Ճիշտ է, չպետք է մոռանալ, որ նույնիսկ ginger թեյ `նիհարելու համար հակացուցումները. Օրինակ, բորբոքային պրոցեսներում եւ մաշկի հիվանդություններում, հատկապես բարձր ջերմաստիճանի դեպքում, սուր խոցերի եւ բոլոր տեսակի արյունահոսության դեպքում գինու թեյը հակադրվում է:

Ընդհանրապես, գանգի թեյը խմիչք է, նախքան ճաշից առաջ եւ հետո: Դուք կարող եք ուտել փոքր խմորով, դուք կարող եք միջին լինել, բայց կարող եք եւ մեծ: Դուք կարող եք օգտագործել zinger թեյ թե թեժ եւ սառը, ինչպես նաեւ ջերմ: Դուք կարող եք մի բաժակ խմել, կարող եք կես բաժակ վերցնել, կամ կարող եք մի քանի բաժակ վերցնել: Ամեն ինչ կախված է ձեր ճաշից, այս թեյի օգտագործման ցանկության վրա:

Նրանց համար, ովքեր գտնվում են սննդակարգում, խորհուրդ է տրվում օգտագործել ճարպային թեյն ուտելուց առաջ: Որպեսզի նվազեցնել ախորժակը եւ այլն որպեսզի կորցնեն քաշը, խորհուրդ է տրվում օգտագործել ուտելուց հետո մածուն թեյըքանի որ դա կօգնի ավելի արագ սնունդ առաքել: Նախքան bedtime- ը, ցանկալի է, որ այս ապրանքից չօգտագործվի թեյ, քանի որ մազերը ուժեղացնում եւ էներգիա են տալիս: Թեյի մեջ դուք կարող եք ավելացնել կիտրոն, բայց ոչ ավելի, քան մեկ լոբի:

Հիմա գիտեք: Brew ginger թեյ, հագեցնել, առողջ լինել եւ երջանիկ լինել:

Ginger արմատի օգտակար հատկությունների մասին վաղուց հայտնի է: Հատկանշական է, որ կանաչ թեյը, որը կարող է առողջություն ապահովել եւ ամրացնել մարմինը: Սովորեք խմել համեղ թեյ  ginger արմատից, օգտագործելով մեր խորհուրդները:

Մարդիկ գիտակցում են, որ գինու օգտակար հատկությունները հնություն են համարում, մարդիկ այն անվանում են «սպիտակ արմատ» կամ «նոսր արմատ» եւ օգտագործվում են ճաշարանում եւ որպես բուժիչ գործիք: Արմատից հաճելի բուրմունք եւ թթու համը հնարավորություն է տալիս այն ավելացնել տարբեր ճաշատեսակներ եւ դրանով խմիչքներ պատրաստել: Ամենատարածված խմիչքներից է գինեկ թեյը, որն ունի օգտակար հատկությունների զանգված եւ գունավոր բույր:

Ավելի շատ գանգի օգուտների մասին

Հին Արեւելքում, որտեղ zinger օգտագործվել է որպես բուժման արմատ, կարծում էր, որ այն օգնում է մարդուն միշտ լինել լավ վիճակում, պահպանել ֆիզիկական առողջությունը եւ լավ հոգիները: Այսպիսի հայտարարության համար հիմք կա, քանի որ արմատը օգտագործելու ողջ փորձը ցույց է տալիս, որ արմատը թեյի ազդեցությունն է արյան շրջանառության եւ նյութափոխանակության պրոցեսների արագացման վրա եւ զարմանալի չէ, որ Տիբեթում այն ​​համարվում է տաք արմատ: Զամբյուղի այսպիսի բարձր ակտիվության արդյունքում մարմինը հեշտությամբ ազատվում է տոքսիններից եւ կեղտից, ինչը հանգեցնում է բուժման եւ քաշի կորստի:

Եթե ​​ցանկանում եք պահպանել հիանալի բարեկեցություն եւ գեղեցիկ գործիչ, ապա մտածեք սուրճի եւ այլ խմիչքների փոխարեն ավելի հաճախ սուրճի թեյ օգտագործելու մասին: Այն ունի օգտակար հատկությունների ամբողջական ցանկ, բացի այն, որ արդեն նշված է.

բարելավված արյան հոսքը եւ, արդյունքում, ուղեղի թթվածնի մատակարարումը նշանակում է մտավոր ունակությունների ավելացում,

անալգետիկ ազդեցություն, հատկապես գլխացավերի, մաշկի եւ թաքնված վնասվածքների համար.

մաշկի, մազի, եղունգների բարելավում;

վերացնելով սրտխառնոցը, հատկապես ճանապարհային միջամտության հիվանդությամբ եւ «ծովային»:

լյարդի հիվանդություն;

խոցային հիվանդություններ;

արյունահոսության հետ կապված գինեկոլոգիական խնդիրներ, քանի որ գանգատը օգնում է բարձրացնել արյան շրջանառությունը,

հղիությունը եւ լակտացիան:

Հիմնական բանն է խմել

Ցանկալի թեյի համար ցանկալի ազդեցություն բերելու համար անհրաժեշտ է իմանալ, թե ինչպես պետք է այն եփել: Սա մի ամբողջ գիտություն է, որը ստեղծվել է շատ դարերում: Brewing մեթոդները ստուգվում են օգտագործման ժամանակի եւ փորձի շնորհիվ, հետեւելով նրանց `իմանալով առողջական օգուտներ ստանալը:

Ամենապարզ տեխնոլոգիան է եռակցման մեջ ջերմոցում. Առավոտյան առավոտյան եռացող ջրով լցված գանգի արմատը լցվում է ամբողջ օրը `100-150 մլ-ի չափով: Ավելին, այս ըմպելիքի համար կարեւոր չէ, այո, դուք ուտելու կամ այնտեղից հետո կերեք: Եթե ​​դուք մոռացել եք խմել նախքան կերակուրը, ապա համոզվեք, որ ճաշից հետո հիշեք, երբ դուք պետք է խմեք ուտելիք: Մեկ միջին արմատը պետք է ընկնի երկու լիտր եռացող ջրով: Համեղի համար կարող եք ավելացնել կիտրոն, մեղր կամ օշարակ, ամեն ինչ կախված է ձեր ճաշակից: Այս թեյը ուրախության համար է:

Բարձր խմիչքի կոնցենտրացիան կատարվում է 15 րոպե արմատը եռացող. Դա արվում է դանդաղ կրակի վրա, ինչը շատ կարեւոր է, որպեսզի բուժիչ չնչին նյութերը մնում են եւ չեն փչանում: Այնուհետեւ դուք պետք է սպասեք, մինչեւ արդյունքում արգանակը սառեցվի 37 աստիճան ջերմաստիճանում եւ միայն այնուհետեւ կիտրոնի եւ մեղրի ավելացնի: Սա թեյն առողջապահական հատկություն է:

Զամբյուղի վերամշակումը կարող է պատրաստել եւ պատրաստել ջրի լոգարանում. Այս դեպքում օգտագործվում է գանգի արմատը, բայց արմատից փոշի: 500 մմ ճենակավ անոթ, որի մեջ 2 ճաշի գդալ փոշի կլանվի, լցվում է եռացող ջրով եւ 20 րոպե եռացրած կաթսայի մեջ: Այնուհետեւ արգանակը ֆիլտրացված է եւ օգտագործվում է որպես թեյի շիճուկ, թեյի մի մասի եւ երեք մասի եռացող ջրով: Ձուլումը օգտագործվում է որպես բուժիչ խմիչք տարբեր հիվանդությունների համար:

Brew ginger թեյ ցանկացած հարմար եղանակով:

Այս երեք կերակրատեսակները պնդելու են հիմնականը, սակայն տարբեր նպատակների համար օգտագործվում են տարբեր գանգուրներ:

Զամբյուղով կարող եք կորցնել քաշը `առանց առողջության

Մասնավորապես հետաքրքրված է ճարպ արմատ, որպես ճարպերի խթանման եւ մարմնի հեռացման համար: Վերը նշված է, որ մատը ազդում է նյութափոխանակության գործընթացներին, սա է հիմնական պատճառը, որ այն օգտագործվում է քաշի կորստի համար: Արմատից կամ փոշուց նորմալացնում է նյութափոխանակությունը եւ կեղեւները եւ տոքսինները վերանում են ավելի արագ մարմնից:

Մաստանիկային տրակտի մաքրման ազդեցությունը քրոնիկ կորստի համար լրացուցիչ խթան է: Հետեւաբար, այն տեսակետը, որ կարող եք նիհարել նիհարելուց, արդարացի է եւ ապացուցում է բժշկական տեսանկյունից:

Դուք կարող եք ճաշակել որպես զանազան կերակուրների համեմունք: Ավելին, այնքան հաճախ եք օգտվում այն, այնքան ավելի շատ օգուտներ կստանան: Մի վախեցեք, որ ձեր դիետայում լինելով որպես հավելում, այն կվնասի ձեզ: Սննդամթերքի մեջ մտնող գումարը բացարձակապես անվնաս է, բայց կարող եք հաշվի նստել մարմնի համակարգերի ակտիվացմանը, օգտագործելով արմատը որպես համեմունք:

Ginger թեյ համար քաշի կորստի ընդհանուր բաղադրատոմսեր

Եթե ​​դուք բավարարված եք աստիճանաբար քաշի կորստի տարբերակով, ապա դուք կարող եք ազատորեն օգտագործել երեք վերոհիշյալ նկարագրված բաղադրատոմսերը, ջերմաստիճանում, եռալով եւ ջրի բաղնիքով. Որպեսզի արագացնել քաշը կորցնելու գործընթացը սնկով, անհրաժեշտ է օգտագործել սխտոր:

Սխտոր Ginger Tea Recipe

Զմրուխտը եւ սխտորը վերցվում են հավասար բաժիններով, թափվում են ջերմաստիճանի քսան հատորով եւ տեւում 15 րոպե: Այնուհետեւ հեղուկը սպառվում է առանձին կոնտեյներով եւ խմիչքը պատրաստ է: Դուք կարող եք ամբողջ օրը խմել կես ապակու համար 20 րոպե ավելի լավ ուտելուց առաջ:

Թեյ, բարդ կազմով

Այս բաղադրատոմսը օգտագործվում է սաստիկ մարդկանց կողմից, ովքեր ունեն մեծ քանակությամբ քաշի նորմայից: Այս բաղադրատոմսով բնորոշ առանձնահատկությունն այն է, որ բոլոր բաղադրիչները պետք է լավ թակած:

Բաղադրությունը Բաղադրությունը `

անանուխ տերեւները `60 գրամ;

ginger արմատը ամբողջ ճարպի 1/2 մասը;

կարամամ - 1 պտղունց;

կիտրոն - 1 հատ;

նարնջագույն - 1 հատ:

Արդյունքում առաջացող խառնուրդը պետք է թափի եռացող ջուր եւ թող կաթսա կես ժամ: Լարվածությունից հետո, անձեռոցիկի կամ քամիչի միջոցով: Ֆիլտրացված հեղուկին ավելացնել 40 մլ կիտրոնի հյութ եւ 30 մլ նարնջի հյութ: Խմիչքը կարող է տարբեր լինել հագեցմամբ: Դա կախված է եռացող ջրի քանակից: Դուք կարող եք անել 1 լիտր, դուք կարող եք անել ավելի քիչ կամ ավելի: Օգտագործեք սառը թեյ `կես ապակու համար, երբ ծարավ եք:

Թեյի օգտագործման ունիվերսալ կանոններ քսուկի կորստի համար

Քաշը կորցնելու թեյը կարող է հարբած լինել քաշի կորստի գործընթացի ընթացքում, հնարավոր է այլ օրերում: Օգտագործման եղանակները չեն սահմանափակվում որեւէ պայմանով, դուք կարող եք ջնջել իրենց ծարավը (միաժամանակ 0.5 բաժակ), կարող եք ավելացնել պարզ կանաչ կամ սեւ թեյ, դուք կարող եք խմել մեղրով:

Փորձեք գիշերել գանգի թեյ չխմել, քանի որ նրա հագեցած հատկությունները կխանգարեն ձեզ քնելուց: Երբ արմատը կտրելով, հիշեք, որ բարակ շերտը թեյի լավագույն հումքն է, եւ ողնաշարը պետք է լինի նույն չափը, որքան 2 լիտր ջուրը: Անհրաժեշտ է զտել, հակառակ դեպքում համակենտրոնացումը կլինի շատ բարձր:

Զուգարանի թեյի կորուստը բավականին հեշտ է:

Ինչ սենսացիաներ կարող են լինել թեյ խմելու ժամանակ:

Ginger- ը ակտիվ կենսաբանական նյութ է, ուստի դրա օգտագործումը կարող է հանգեցնել որոշակի սենսացիաներ: Դուք պետք է իմանաք դրանց մասին, որպեսզի չվախենաք եւ դադարեցնել առողջ խմիչքները:

Գանգի թեյ օգտագործելու նախնական պահերին պայմանը կարող է առաջանալ այն դեպքում, երբ թվում է, թե նա տաք է զգում: Դա նորմալ է, քանի որ մարմինը արձագանքում է ներքին օրգանների ակտիվացմանը: Որպեսզի դա տեղի ունենա, նախ դուք պետք է խմեք թեյը փոքր դոզանների մեջ:

Եթե ​​գանգի թեյն ունի տհաճ համ, այնուամենայնիվ, դուք վատ եք քաշել այն, այնպես որ դուք պետք է ավելի ուշադիր դնեք: Նույն ազդեցությունը կարող է լինել ծաղկուն արմատ օգտագործելու դեպքում, որը եղել է խիտ կամ խճճված:

Եթե ​​դուք հաճախ ոգեւորված եք, ապա թեյը պետք է ավելի քիչ սպառվի, իսկ գիշերը ոչ մի կերպ խմեք:

Եթե ​​գանգի թեյն ավելացնում է ախորժակը, հնարավոր է, ապա խմել այն ճաշից հետո:

Խմելու մակարդակը օրական նվազեցնում է երկու լիտր, բժիշկները չեն խմում այն ​​մեծ քանակությամբ:

Այսպիսով, գանգի թեյը կարող է մեծ օգուտներ բերել մարմնին, միայն անհրաժեշտ է բթացնելու այն ճիշտ եւ հատուկ որոշել, թե ինչ նպատակով եք ցանկանում օգտագործել այն որպես զզվելի խմիչք, որպես բուժիչ էլիկսիր կամ նիհարել: Յուրաքանչյուր դեպքում, դուք պետք է տարբերեք տարբեր ձեւերով: