كيفية تحضير الشاي الأخضر إيفان. كيفية صنع الشاي الصفصاف في المنزل ، وخصائصه العلاجية واستخدامه. تكوين الأعشاب إيفان الشاي.


طبخه ممكن جدا في المنزل. حتى الأطفال يمكنهم التعامل مع الطهي.

لهذا سوف تحتاج:

  • إبريق الشاي والخزف أو الزجاج.
  • الشاي المجفف جيدا.
  • الماء المغلي.

الطريقة الكلاسيكية.  من الضروري شطف الغلاية المصممة للتخمير والماء الساخن. هذا سوف يساعد على قتل جميع الجراثيم والبكتيريا الموجودة فيه. ضع 3 ملاعق صغيرة (حوالي 15-18 جرام) من شاي إيفان في إبريق الشاي ، وقم بتغطيته بماء شديد الحرارة حتى يصبح الثلث ممتلئًا.

لم يكن الشراب حارًا في أستراليا. لا يوجد سوى عدد قليل من العلامات التجارية من الشاي المثلج الجاهز للشرب في السوق ، والجميع ، مثل نظرائهم الأمريكيين ، في الجانب الرائع. تقول معلّمة الشاي ومالك الأعمال ماي كينغ تسانغ إنها إذا اشترت الشاي المثلج ، فسوف تذهب إلى سوبر ماركت آسيوي لتناول الشاي المثلج الياباني غير المحلى أو نسخة تايوانية أو صينية.

يقول تسانغ إن الشاي الصيني الاسود لذيذ ، لكن الشاي الأخضر الذي يحتوي على الجليد قد يكون في بعض الأحيان مريرًا بعض الشيء ، وقد يؤدي ذلك إلى تأجيلك إذا لم تكن معتادًا عليه. يفضل تسانج صنع الشاي المثلج الخاص به. بينما يحب بعض الناس استخدام الماء المغلي ثم يبرد المشروب باستخدام الثلج ، يقول تسانغ إن هذه الطريقة يمكن أن تؤدي إلى تذوق الشاي بشكل مرير. "غالبًا ما يضيف الناس الجليد لأنهم يحتاجون إلى تمييع الشاي بطعم سيئ." يقول تسانج ، باستخدام الماء البارد وترك أوراق الشاي تدور لفترة طويلة ، يعطي نكهة أكثر اتساقا ، متفوقة.

انتظر 5 دقائق وأضف الماء حتى تمتلئ الغلاية. يصر 10-12 دقيقة ، والشاي جاهز ، يمكنك بالفعل شربه. يمكن تغيير نسب الشاي والماء حسب ذوقك وتفضيلاتك.

الطريقة الثانية هي تخمير بارد.

عشاق الشاي البارد ، يمكنك طهي شاي إيفان دون معالجة حرارية. للقيام بذلك ، ملعقة صغيرة من الشاي ، تحتاج إلى سكب لتر من الماء البارد النظيف.

يعترف تسانج أنه لا يستخدم الثلج على الإطلاق في الشاي البارد. مصطلح الشاي المثلج أو الشاي البارد المثلج يستخدم أحيانًا لوصف طريقة صنع الشاي. تقول تسانغ إنها تستخدم مصطلح "ضغط بارد" لأنه يبدو أكثر جاذبية من شاي "المشروب البارد".

المشروب ، ويصر وشرب الشاي بسرور

يمكن صنع الشاي البارد مع أي نوع من الشاي ، ولكن النتيجة ستكون جيدة مثل الشاي الذي وضعت فيه. يقول تسانغ إنه إذا كنت تريد شاي الفواكه ، فأضف فاكهة حقيقية لتعزيز أو تكملة الذوق. لشاي طبيعي من الأزهار أو شاي الفواكه ، جرب شاي الياسمين أو شاي أوسمانثوس أولونج. Osmanthus هي زهرة صينية تقليدية مع تلميحات من المشمش.

يصر الشاي البارد إيفان يحتاج إلى 12 ساعة على الأقل. منذ ذلك الحين ، الماء البارد لا يمكن أن يحل بسرعة وبشكل كامل جميع إنزيمات الشاي. في تخمير البرد ستبقى جميع خصائصه المفيدة.

انتبه!  هذا الشاي العشبي الذي تحتاجه للشرب بدون سكر. الجلوكوز لديه القدرة على تدمير هيكل الشاي ، وبالتالي يختفي التأثير العلاجي. يمكنك إضافة العسل. لا تؤذي مغامرته الطبيعية.

حسب تسانغ ، فإن الكونت الفرنسي غراي أصبح شائعًا مثل الكونت غراي العادي لصنع الشاي المثلج. وتقول: "هذا يضيف الورود التي تساعد في قطع الموالح من زيت البرغموت". كما يوصي تسانج بمزيج ستوكهولم. تم إضافة الشاي الأسود مع الحمضيات والزهور والفواكه إليها.

إذا كنت تفضل الشاي المثلج أن يكون حلاوة طبيعية ، فإن Tsang يوصي بشاي دونيتري ، وهو حلو طبيعي. وكقاعدة عامة ، فإن معظم أنواع شاي الفانيليا محنك بشكل مصطنع ويمكن أن يتلمس غالبًا كيفية مضغ العطور ، لأن الهدف هو إخفاء نوعية الشاي الرديئة برائحة الفانيليا. لكن الشاي والفانيليا متوازنان بشكل جيد ولا يتغلبان على بعضهما البعض. إنه مليء بالعذوبة الطبيعية ، ولكن مع موثوقية الشاي الأسود.

الجميع يعرف منذ فترة طويلة أن هذا الشاي يحتوي على خصائص علاجية غير مسبوقة. استخدم أسلافنا لعلاج الأمراض المختلفة. استخدموا أوراق الشجر والزهور والجذور والسيقان لهذا النبات.

لكل مرض ، كان هناك وصفة خاصة به. وتستخدم بعض منهم في عصرنا.

كم مرة يمكنك شرب الشاي؟


يُفضل تناول أوراق الشاي المفضلة لأن الشاي ، الذي ستجده في أكياس الشاي التقليدية المربعة ، عادة ما يكون بأقل جودة. ومع ذلك ، فإن الأكياس التي على شكل هرم والتي يمكنك أن ترى فيها شاي أوراق الشجر ، والزهور ، والأعشاب التي تمت إضافتها إلى الكيس يمكن أن تصنع الشاي المثلج.

كثير من الناس يصنعون الشاي البارد ، ويشربون الشاي التقليدي بالماء المغلي ، لكنهم يضاعفون كمية الشاي ، ثم يضيفون كمية كبيرة من الثلج والماء البارد لتخفيف التركيز ولتبريد الشاي قبل لصقه في الثلاجة. ومع ذلك ، من خلال هذه الطريقة ، من المحتمل أن تمر العفص ، مما يحضر ملاحظة مريرة. تخضع هذه الطريقة أيضًا لنتائج غير متسقة.

الجميع مهتم بالسؤال ، كم مرة يمكن تحضير شاي إيفان للحفاظ على التركيب الكيميائي بأكمله.

تخمير الشاي الصفصاف الشراب لا يزيد عن 3 مرات.  تتكون الأوراق ، والزهور ، والسيقان من العناصر الغذائية الكافية التي تحتوي على ما يكفي لمدة 3 أوراق شاي مع الماء المغلي.

في حالة تخمير الشاي البارد ، يوصى بإعادة تحضير مادة خام واحدة أكثر من مرة.

كما في حالة القهوة الباردة ، فإن هذه الطريقة تستغرق وقتًا طويلاً. ومع ذلك ، فإن العملية بسيطة وتتطلب القليل من الإعداد ، وهي بالتأكيد تستحق الانتظار. خذ زجاجة بماء فارغ بحجم قياسي. أضف حوالي ملعقة صغيرة من أوراق الشجر مباشرة إلى زجاجة الماء. لا حاجة لحقن معقدة.

إيفان - الشاي. وصفات صحية

أضف الماء العذب من الصنبور إلى زجاجة الماء. قم بربط الجزء العلوي من الزجاجة ، وضعها في الثلاجة واترك الماء والشاي يجمعان بين السحر. اترك بين عشية وضحاها ، أو ما لا يقل عن ست إلى ثماني ساعات ، لتناول الشاي المثلج المثالي. يقول تسانغ إن شاي أوراق الشجر الجيد ، مثل شاي أولونغ المدلفن بإحكام ، يميل إلى الغمر في قاع الزجاجة ، لذلك ليست هناك حاجة للتخلص من الأوراق. ولكن بالنسبة للشاي الأصغر أو الأوراق الأقل جودة ، حيث يوجد الكثير من الجزيئات الصغيرة ، قد يكون من الجيد استخدام مرشح الشاي وصب الشاي من حاوية إلى أخرى.

الشاي الجاهز قادر على الحفاظ على خصائصه لمدة 72 ساعة. شرب ، بطبيعة الحال ، أفضل الطازجة. بعد هذه الفترة ، فإنه غير مناسب للاستهلاك وتكلفة إعادة استخدامه.

يمكنك شرب هذا الشاي الباردة والساخنة على حد سواء. في حالة التسخين ، ليس من الضروري أن تغلي.

الشاي السعرات الحرارية 150 سعرة حرارية لكل 100 غرام من المواد الخام الجافة.

إذا كنت ترغب في سكب الشاي البارد على الجليد ، فافعل ذلك - ولكن ضع في اعتبارك أنك ستخفف النكهة وقد تضطر إلى إضافة المزيد من الأوراق في البداية. يفضل تسانج استخدام العسل بدلاً من السكر لتحلية الشاي المثلج ، ويحمي السكر الخام ، وليس السكر الأبيض المكرر. إذا كنت تستخدم العسل ، جرب. يوضح تسانغ أن بعض العسل يعمل بشكل جيد مع الشاي ، ولكن ليس "من أجل الآخرين". على سبيل المثال ، الشاي الذي يحتوي على مكونات نباتية سيعمل بشكل جيد مع رائحة عسل مماثلة.

التخمير لصنع الشاي

كقاعدة عامة ، الشاي مع الملاحظات الحلوة تعمل بشكل أفضل مع المحليات. بمزيد من العمق ، سيتم دمجها مع شاي رقيق ولكنه قوي ، مثل شاي أولونغ المؤكسد قليلاً أو الشاي الأبيض ، مثل باي مو دان. أضف اختيارك من الفاكهة لشايك قبل ساعتين من التقديم. ما تريد إضافته يعتمد على نوع الفاكهة. إذا كان الشاي يحتوي على ملاحظة فواكه أكثر حلاوة ، فقد تعمل إضافة شرائح من الخوخ أو الخوخ بشكل جيد.

خصائص مفيدة وموانع


قبرص هي الاسم الثاني لشاي إيفان.  لذلك ، كان يطلق عليه في روسيا القديمة.

آنذاك والآن تم تقدير قيمة هذا الشاي ليس فقط بسبب رائحته الجيدة ومذاقه اللطيف وطعمه غير العادي. خصائصه المفيدة كانت ثقيلة.

الأمر متروك لك فيما إذا كنت ستترك الفاكهة في الشاي عند التقديم. تخيل كوبًا من الشاي بدأ في حديقتك الخاصة. ومع ذلك ، يجب تحذير أنه إذا كنت تحب الشاي ، فقد فاز Liversidge بالفعل نصف معركة اللعبة الذهنية. يبدأ Liversidge كتابًا يحتوي على نصائح حول كيفية تحضير كوب كبير من الشاي: لماذا وكيف يتم استخدام غلاية ، وكيفية وضع الشاي في كيس الشاي الخاص بك ، ولماذا يجب عليك دائمًا غلي الماء العذب لصنع الشاي ، والوقت الذي يجب أن تدع الماء يستريح قبله عن طريق سكبه على الشاي الخاص بك ، وفي أي وقت من اليوم.

يكمن السر الكامل للتأثير العلاجي في تركيبة متوازنة من الفيتامينات والعناصر.

مرض وصفة الشاي ، طريقة تخمير تطبيقات
احتقان في الحلق ملعقتان كبيرتان من المواد الخام تصب 300-400 مل من الماء الساخن. وقت إعداد الشاي 9 ساعات تحتاج إلى الغرغرة 7 مرات على الأقل في اليوم
التهاب المثانة إشرب ملعقة كبيرة من الشاي في 250 مل من الماء الساخن. وقت الشاي - 3 ساعات قسم المرق كله إلى ثلاثة أجزاء متساوية ، خذ في غضون 24 ساعة ، بعد نفس القدر من الوقت
أرق يتم تحضير ملعقة كبيرة من المواد الخام مع 250 مل من الماء الساخن. وقت إعداد الشاي - 60 دقيقة خذ 20 مل ثلاث مرات في اليوم.
الصدفية ملعقة كبيرة من الشاي ، صب 200 مل من الماء الساخن. وقت التسريب - 12 ساعة اشرب كل ما تحتاجه لمرتين صباحًا ومساءً
أورام البروستاتا أو التهاب البروستاتا بضع ملاعق كبيرة من الشاي ، صب نصف لتر من الماء الساخن. وقت إعداد الشاي في المتوسط ​​10 دقيقة عدة مرات في اليوم ، في الصباح بعد الوجبات وفي المساء قبل النوم. واحد المشروب مقسمة إلى 2 أيام

خصائص الشاي إيفان هي كما يلي:

يدخل Liversidge في قلب الكتاب ، النباتات التي يمكن صنع الشاي منها. يقسم النبات إلى خمسة أقسام ، اعتمادًا على أجزاء النبات المستخدمة لصنع الشاي: الأوراق والبذور والفواكه والزهور والجذور. في كل قسم ، يحتوي على العديد من النباتات الشائعة مع وصف للنبات ودليل يشرح كيفية زراعتها ، وكيفية ووقت جمعها ، وأفضل طريقة لإعداد وتجهيز الشاي من كل نبات. أفضل الأخبار لمحبي الشاي هي أنك لست بحاجة إلى العيش في منزل به فناء وحديقة كبيرة من أجل الحصول على خزانة الشاي الخاصة بك.

  • علاج القرحة ، التهاب المعدة وغيرها من أمراض الجهاز الغذائي البشري. يحدث بسبب خاصية الشاي لتطويق الغشاء المخاطي ؛
  • خاصية مضادة للالتهابات. معظمها أوراق النبات.
  • يقمع فيروس الهربس في الجسم ؛
  • علاج الأمراض الجلدية - الصدفية ، الأكزيما.
  • يهدئ الجهاز العصبي ، ويطبيع النوم ، ويقلل من العدوانية ، والتهيج ، ويساعد في القضاء على الصداع والأرق ؛
  • تطبيع وظيفة القلب ، يتحكم في إيقاع القلب ؛
  • يمنع حدوث أورام مختلفة ؛
  • يساعد في السيطرة على الوزن.
  • كفاءة عالية في علاج الجهاز التناسلي للأنثى. يقال لعلاج العقم.
  • يستعيد عمل الأعضاء التناسلية الذكرية ؛
  • تطبيع العمل الجهاز الهضمي;
  • يزيل السموم من الجسم ؛
  • يسحق أعراض انقطاع الطمث.


يمكن زراعة العديد من النباتات التي يمكن استخدامها لصنع الشاي وتيزان في أوعية في الفناء أو على الشرفة أو حتى في نافذة مشمسة. فيما يلي دليل للنمو والحصاد من كل قسم من الأقسام الخمسة. لكنها وعدت ، إذا جربتها ، ستندهش من مدى تعقيدها. تحظى الكاميليا بشعبية كبيرة بين البساتين لإنتاج الأزهار الجميلة خلال فصلي الخريف والشتاء ، عندما تزهر أكثر من ذلك بقليل. اساميكا من اسام ، الهند. إذا نمت في وعاء ، فيمكنك نقله إلى مكان محمي لحماية الجذور من التجمد أثناء درجات الحرارة الشتوية القاسية.

مع الاستخدام الطبي للشاي ، عليك أن تتذكر أن التغييرات الإيجابية التي يمكن أن تشعر بها لن تأتي على الفور. هذا سيستغرق بعض الوقت.

من المهم!  الأوراق المخمرة لهذا الشاي لها نشاط بيولوجي عالي. لهذا السبب ، يجب أن لا تأكل أكثر مما هو مذكور في الوصفة.

موانع محددة خاصة لتناول الشاي هناك. لكن استخدامه على المدى الطويل يمكن أن يسبب انتهاكًا لجانب الجهاز الهضمي ، وخاصة الإسهال. هذه هي النسبة الكاملة لفوائد وأضرار هذا الشاي.

يمكنك قصه إلى ارتفاع ثلاثة أقدام أو نحو ذلك ، كما يفعل المنتجون التجاريون من أجل الحصاد ، أو يمكنك السماح له بالنمو بشكل طبيعي في شجيرة كبيرة أو شجرة صغيرة. يمكن التقاط الزهور البيضاء الصغيرة التي تظهر في الخريف وتجفيفها وإضافتها إلى الأوراق لتعزيز نكهة الشاي. تستخدم طرق مختلفة للنمو أو الحصاد أو التجهيز لإنشاء أنواع مختلفة من هذا النوع. صينية. كيفية الحصاد: يكمن سر صنع الشاي الأخضر في جمع أكبر أوراق الشجر وأوراق الشجر لنمو ربيع جديد.

يجب الانتباه إلى شرب الشاي للنساء الحوامل ، والأمهات المرضعات ، والأطفال دون سن 8 سنوات ، مع التعصب الفردي.

ما الأعشاب التي يمكنك الشراب؟


لتعزيز تأثير الأعشاب النارية ، وإعطائها مذاقًا وإضفاء نكهة ، يمكن تحميصها مع نباتات أخرى.

السيقان الجديدة ستكون خضراء ، على عكس السيقان البنية من النمو في العام الماضي. طريقة صنع الشاي: سخني الأوراق قبل أن تتأكسد. لتسخين الأوراق ، امسحها لمدة 1-2 دقائق ، ثم قم بتشغيل مياه الصنبور الباردة على الفور لإيقاف عملية التسخين والحفاظ على اللون الأخضر. ثم لف الأوراق ، التي ستكون ناعمة ومرنة ، بيديك أو مع حصيرة تجفيف في أنابيب الاختبار. يتم الانتهاء من عملية التسخين عندما تكون الأوراق جافة ومقرمشة تمامًا.

تخزينها في وعاء زجاجي مغلق. لتحضير الشاي ، ضع ستة أوراق في كيس شاي ، ووضع الكيس في كوب تم تسخينه بالماء الساخن ، وصب الماء المغلي في الكأس وتغطيته بغطاء واتركه يدور لمدة ثلاث دقائق.

ما الأعشاب يمكنك خلط إيفان تشاي ، والتكاليف للنظر في مزيد من التفاصيل.

أي الأعشاب المعروفة ، الحبيبية السوداء و الشاي الاخضرمن الممكن إضافة كل من العشب الطازج والمجفف والأوراق والفواكه:

  • مع الوركين فعالة لنزلات البرد وفقر الدم.
  • مع أزهار البابونج ، سوف يساعد الزيزفون والشمر مع قرحة المعدة و 12 قرحة الاثني عشر.
  • مع الزعتر ، فإنه يقلل من الرغبة في تناول الكحول.
  • مع النعناع والأوريغانو سيساعد في التخلص من الصداع النصفي.

يمكنك شرب شاي إيفان أو الشاي المغلي مع الأعشاب الأخرى في الترمس.  من المريح أخذها معك في رحلة ، عمل ، راحة.

الفوائد الطبية: يعرف الشاي الأخضر بأنه منبه ومضاد للجراثيم ومدر للبول. يمكن أن تساعد الفيتامينات والحديد في الشاي الأخضر على خفض الكوليسترول في الدم وإبطاء عملية الشيخوخة. نصيحة إضافية: يمكن إضافة أزهار الكاميليا المجففة أو الورود المجففة أو الأزهار البنفسجية وتخزينها بأوراق مجففة وملفوفة لتعزيز نكهة الشاي الأخضر.

خيارات أخرى: هذا هو أكبر قسم من النباتات في الكتاب ، ويشمل 20 نباتًا بأوراق مناسبة للشاي. من بينها بلسم الليمون والنعناع وإكليل الجبل والحكيم والزعتر. هذا هو العام الذي سينمو بسرعة في طقس الربيع البارد ، ولكن الزهور سوف "حليقة" بسرعة وتنمو لتصبح بذور تسمى الكزبرة في الولايات المتحدة عندما يكون الطقس دافئًا.

شاي إيفان مضاد للحساسية تمامًا ، فهو يعزز فقط تأثير مختلف الأعشاب والنباتات على جسمك ويساعد في التغلب على المرض.

إيفان تشاي له الاسم العلمي كيبري ضيق الأوراق. هذا النبات لديه العديد خصائص مفيدة  وبذوق طيب ، منذ العصور القديمة كانوا يعدون مشروبًا لذيذًا يُسمى شاي كوبورسكي أو الشاي الروسي. من المثير للدهشة أن شاي إيفان لا يتذوق طعمه العشبي ؛ ولكنه يشبه المشروب الغريب مع تلميحات من الفاكهة الاستوائية. إلى الشاي كان غنيا وعبق ، يجب أن يخمر بشكل صحيح.

أفضل طريقة لصنع الشاي هي مزيج من البذور والأوراق. إذا كانت تنمو من البذور ، تزرع مباشرة في التربة ، لأن الشتلات الصغيرة من الكزبرة لا تنجو من عملية الزرع. إذا كنت تنمو في وعاء ، فحدد 12 بوصة على الأقل ، لأن الكزبرة لها جذر عميق. كيفية الحصاد: يذهب المحصول قبل أسابيع قليلة من حصاد البذور. ضع الأوراق على طبق في مكان مظلم دافئ وجففها بعناية في حاوية مغلقة. انتظر حتى تبدأ البذور في اللون البني على النبات قبل الحصاد ؛ قطع سيقان طويلة وشنقها رأسا على عقب في مكان دافئ.

كيف لهذا الشراب إيفان الشاي

أوراق جديدة من إيفان نعم الشاي يجب أن تكون مطوية في المصفاة ، والهريس قليلا ويغلي عليه. بعد التجفيف في مكان ساخن وجاف (الفرن ، الفرن) وطحنه ، ويفضل باستخدام يديك. بعد ذلك ، شاي إيفان جاهز للتخمير.

مشروب الشاي الصفصاف يجب غليان الماء ، فمن المستحسن أن يغلي الماء لمدة خمس دقائق على الأقل. يقول الذواقة أنك تحتاج إلى استخدام الماء المصفى أو البئر فقط للتخمير - فالشاي ليس لذيذًا جدًا في ماء الصنبور. يمكنك طهي المشروب البارد ثم تمييعه بالماء الساخن أو صنع الشاي الجاهز فورًا - لهذا الغرض ، توضع ملعقتان كبيرتان من العشب الجاف على لتر من الماء المغلي وتترك لمدة ساعة في الترمس. يمكن أن يشرب الشاي إيفان الساخن والبارد ، والشراب المبرد هو أيضا لذيذ جدا. أوراق الشاي تحتفظ بصفاتها لمدة تصل إلى ثلاثة أيام ، ويمكن تخمير شاي الصفصاف مرة أخرى 3-5 مرات.

يمكن أن يخمر الشاي إيفان مع الأعشاب الطبية الأخرى: البابونج والنعناع والسيلدين ولون الجير والتقويم. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن بعض الأعشاب يجب أن تستخدم بحذر. على سبيل المثال ، لا يمكن شرب نبتة القديس يوحنا إلا في المساء ، نظرًا لأنه يتميز بخصائص حسّاسة للضوء ، أي عندما يتلامس مع أشعة الشمس والضوء فوق البنفسجي ، فإنه يعزز تصبغ البشرة.

يمكنك صنع الشاي من أوراق نبات جديد غير مجفف.. للقيام بذلك ، يتم غسلها تحت ماء دافئيوضع على قاع وعاء مينا أو وعاء ، صب الماء البارد ويغلي ببطء. اتركها تغلي لمدة 2-3 دقائق ، ثم أطفئها وأصر عليها لمدة 15-20 دقيقة. بعد ذلك ، يمكن أن يكون إيفان الشاي في حالة سكر.

خصائص مفيدة من الشاي إيفان

يشتهر شاي إيفان بطعمه ذي الخصائص الصحية. له تأثير مهدئ ، مضاد للالتهابات ، قابض ، مغلّف ، مغلف ومضاد للجراثيم ، يتأقلم بشكل جيد مع الصداع ، يساعد في قرحة المعدة ، التهاب المثانة والتهابات أخرى في الجهاز البولي ، تطبيع نشاط القلب والتمثيل الغذائي ، يوصى باستخدامه في الورم الحميد والتهاب البروستاتا.