Тріщини на ступнях причини та лікування. Як вилікувати потріскану шкіру ніг. Причини тріщин на ногах

На ногах, п'ятах і пальцях ніг може з'явитися такий різновид дерматиту, як тріщини. Це шкірне захворювання приносить людині масу неприємних та болючих відчуттів. Особливо часто воно вражає людину у літній період, у сприятливий час для розмноження бактерій та грибків.

Виникненню хвороби сприяє сухість шкіри, внаслідок якої порушується захист його верхнього шару, крізь який різні мікроби проникають глибше. Починається ураження внутрішніх шарів шкіри, коли тонкі насічки, що з'явилися спочатку, з часом перетворюються на глибокі тріщини. У них і починається інфекція, спричинена хвороботворними бактеріями.

Причини появи тріщин на ногах

До факторів, що є причинами появи тріщин на ногах, відносять:

Читайте також, чому з'явиться тріщина на руках за посиланням .

Лікування тріщин на ногах

Лікування цього захворювання залежить від причини його появи.

При утворенні глибоких тріщин на ногах дієвим способом від їх рятування є апаратний педикюр, з його допомогою можна безболісно видалити ороговілий шар шкіри. Сучасний метод лікування тріщин зручний тим, що процедуру достатньо застосовувати один раз на місяць до одужання.

Профілактика тріщин на ногах

Відмінно впливає на стан шкіри масаж стоп, на яких розташовані багато рефлекторних зон, що відповідають за нормальне функціонування органів. Підсилить дію масажних дотиків використання оливкової або ефірної олії базиліка або лаванди.

Регулярні ванни та примочки з відварів лікувальних трав, що мають протизапальні та антисептичні властивості, допоможуть запобігти сухості шкіри та появи тріщин. Квітки ромашки, календули, листя шавлії та кора дуба не тільки вилікують тріщини та дрібні рани, але й перетворять шкіру на м'яку та гладку.

Процес лікування тріщин на ногах та пальцях ніг потребує часу та терпіння. Краще звернути увагу на хворобу на початку її появи і вжити необхідних заходів для її подолання, ніж допустити її до стану запального процесу.

Налагодити раціональне харчування, домогтися надходження необхідної організму кількості білків, жирів та вуглеводів. Для цього урізноманітнити раціон харчування, вживати продукти, що містять вітаміни А, Е, а також фрукти, овочі, зелень. Хороший ефект дає вживання натщесерце вранці столової ложки оливкової, лляної або кунжутної олії, багатої на вітамін омега-3.

Тільки гарний гігієнічний догляд за шкірою ніг, носіння зручного взуття та панчішних виробів з натуральних матеріалів, що «дихають», правильне харчування дозволять запобігти появі тріщин та інших захворювань ніг.

Вже готуєтеся до пляжного сезону? Не забудьте подбати про красу ваших ніжок. Адже гарні нігті та рожеві стопи, безумовно, предмет гордості та сексуальності кожної жінки. Іноді настрій затьмарюють тріщини та натоптиші, тому сьогодні ми поговоримо про методи лікування тріщин на п'ятах та причини їх появи.

Шкіра стоп піддається щоденному навантаженню, тому дуже потребує належного догляду. Однак не всі приділяють увагу малопомітним зонам. Так, огрубілі п'ятки приховані від очей оточуючих, але дискомфорт, що вони доставляють, нікуди не сховати.

Чимало дівчат мучить питання, звідки ж беруться ці тріщини? Причин тому, насправді багато. Давайте про все по порядку.

Неправильне харчування. Як правило, уживані продукти впливають на все. Від здоров'я нашого волосся до стану шкіри на стопах. Сухість дерми зазвичай викликана нестачею вітамінів А і Е.
Незручне взуття. Неякісний матеріал, нестійкий підбор і т. д. – все це може спровокувати появу тріщин і не лише. Огрубіла шкіра – це незначний наслідок носіння «поганого» взуття. А нерідко результатом такої економії стає грибок та інші проблеми.
Захворювання. Хвороби може бути як дерматологічного характеру, і внутрішнього. Тріщини здатні з'явитися внаслідок цукрового діабету, порушення роботи щитовидної залози та гастриту.

З'ясувавши причину появи недуги, буде легше призначити курс терапії. На щастя, методів лікування багато.

Лікування лікарськими препаратами в домашніх умовах

Щоб усунути дефект шкіри стоп, не обов'язково відвідувати дорогі салони. Завдяки різноманітності препаратів, можна проводити процедури у себе вдома.

Ліки від тріщин на п'ята випускаються наступних видів:

креми та мазі;
педикюрні шкарпетки;
маски;
вітамінізовані комплекси (із вмістом А та Е).

Креми та мазі

Крем від тріщин на п'ятах є найпоширенішим продуктом для пом'якшення шкіри, що огрубіла. Це ефективний та доступний засіб, який зручно наносити.

В аптеках та магазинах косметики представлено багато препаратів.

При цьому хотілося б виділити ряд затребуваних коштів:

«Радевіт»;
«Заживін»;
"БіоАстин антигрибок";
"Ламизил";
"Бальзамед";
Цинкова мазь;
"Геволь";
мазь "Календула".

Дія мазей:

Регенерація тканин.
Зволоження шкіри.
Нормалізація процесу зосередження дерми.
Пом'якшення шкіри.
Живлення.

Користуватися продукцією необхідно згідно з інструкцією. Кожен препарат має протипоказання, які слід уважно вивчити.

Якщо проблема має гострий характер, тоді слід вдатися до сильніших мазям. Це «Бепантен» та звичайний вазелін.

Якщо не лікувати огрубіння вчасно, проблема може погіршитися.

Про те, як позбутися глибоких тріщин на п'ятах ми ще поговоримо, але одним із найпростіших і найдієвіших засобів є «Бепантен». Це препарат глибокої дії, який слід наносити двічі на добу на очищену очищену шкіру. Засіб коштує дорого, проте, має більш дешевий аналог Де пантенол.

Вазелін – бюджетний і дуже ефективний препарат. Результатом від його застосування стане еластична, ніжна шкіра, а відчуття сверблячки та роздратування піде.

Маска-шкарпетки

Сучасним засобом у боротьбі з шкірою, що огрубіла, є застосування спеціальних педикюрних шкарпеток. Вони виготовлені у формі ноги та виконані з непромокального матеріалу. Усередині є вкладиш, який справляє ефект маски. Він просочений спеціальним складом, що усуває сухість шкіри і заліковує тріщини.

Такі шкарпетки краще одягати проти ночі після ванни. По-перше, дерма стоп буде розпарена. По-друге, що більше годин витримки, то краще. При цьому знайте міру - максимум 8 годин. Мінімальний час «шкарпетки» шкарпеток - 2 години.

Народні засоби від тріщин на п'ятах

Не всі воліють покупні препарати і запитують, як лікувати тріщини на п'ятах народними засобами. Існує багато методів та рецептів домашньої терапії цієї проблеми. Ми підібрали найпростіші та найдієвіші.

Ванни для ніг

Ванни призначені для розпарювання ороговілого шару. Так шкіра краще піддасться процедурам усунення дерми, що огрубіла. Така терапія дуже приємна і приносить багато задоволення.

Однак, як і будь-які інші методи, має протипоказання:

ранки, ушкодження шкіри;
алергія;
індивідуальна нестерпність;
першу добу після педикюру.

Робляться ванни дуже просто. У таз наливається вода комфортної температури і додаються кошти, залежно від виду терапії. Потім ніжки опускаються в таз і розпарюються протягом 10-15 хвилин.

З лікувальною метою ванни робляться щодня. Далі – раз на тиждень для підтримки результату.

Добавки для ванн у співвідношенні на 2 літри води:

оксидат торфу;
молоко + крохмаль по 2 ст.
гаряча сироватка;
2 ст. соди + трохи рідкого мила;
30 грам крохмалю;
близько 1 літра відвару ромашки чи календули;
трав'яний збір з звіробою та кропиви.

Для розм'якшення шкіри підійде і звичайна сіль для ванн, яка продається у будь-якому магазині косметики.

Натуральні мазі та крему

Кремоподібні засоби можна приготувати самим.

Рецепт 1. Інгредієнти:

борсуковий жир;
відвар із чистотілу та календули.

Приготування:

Жир нагрівається на водяній бані.
Готовий відвар вливається в підігрітий борсучий жир.
Інгредієнти поєднуються між собою.

Після того, як суміш охолоне, нанести її на уражені ділянки. Мазь слід нагрівати перед кожним застосуванням.

Рецепт 2. Інгредієнти:

оцет 9% - 50 мл;
гліцерин – 50 мл.

Компоненти змішуються між собою і наносяться на п'ята перед сном. Зверху одягаються бавовняні шкарпетки.

Рецепт 3. Інгредієнти:

вазелін;
суміш сушених трав календули та подорожника.

Співвідношення вазеліну та трави – 1 до 10. Компоненти змішуються між собою, і готова суміш наноситься на шкіру стоп.

У готові домашні мазі можна додавати по 1-2 краплі ефірної олії для найкращого ефекту.

Компреси та маски

Компреси і маски наносяться після ванн або після душу. В рамках курсу терапії процедури робляться щодня, а потім 1-2 рази на тиждень.

Існує 10 основних рецептів:

Суміш гліцерину та яблучного оцту (2:1).
100 гр. борошна змішати з|із| 1 ст. л. рослинної олії та 30 гр. розтопленого меду. Маска наноситься на ніч, зверху надягають шкарпетки.
Сирний компрес з одного інгредієнта.
Суміш будь-яких косметичних олій. Найкраще підійдуть віджимання з оливи, виноградних кісточок, кукурудзи та жожоба.
Капсули вітаміну Е.
Вершкове масло.
Суміш тертого яблука, пива та вершкового масла. На один фрукт іде 100 мл пива та 2 ст. л. олії.
Маса з аміаку 10% та гліцерину (1:1).
Медична жовч.
Подрібнена зелень селери та масло вершкове (1:1).

Ефірні масла

Натуральні олії сприяють усуненню тріщин на п'ятах. Їх застосовують у ванночках, масажі і додають до складу домашніх кремів. Необхідно всього кілька крапель, щоб досягти бажаного результату.

Щоб зробити масаж ніг, змішуються такі олії між собою:

кокосове;
кунжутне;
оливкова.

До маси додають 2-3 краплі ефірної олії.

Для масування підійдуть такі екстракти:

лаванда;
лимон;
евкаліпт.

Вони мають протизапальний ефект, що допомагає запобігти грибку та іншим інфекційним захворюванням.

Пара крапель будь-якої ефірної олії наповнить вашу ванну ароматом і додатковими корисними властивостями. Кожен екстракт має свої особливості. Підберіть відповідний продукт та застосовуйте його у процедурах.

Механічне видалення мертвих клітин

Механічна процедура включає наступні етапи:

Розпарювання ніг. Для цього робляться ванни з добавками.
Обробка стоп пемзою та щіточкою.
Легкий масаж.
Протирання протимікробним засобом.

На завершення шкіра стоп зволожується кремом, маззю чи косметичними маслами.

До якого лікаря звернутись?

До якого саме фахівця звернутися залежить від причини виникнення тріщин на п'ятах. Але не варто займатися самодіагностикою.

Просто завітайте до терапевта, який оцінить стан ваших стоп і, найімовірніше, випише вам напрямок до профільного фахівця:

дієтолога;
гастроентерологу;
дерматологу;
косметологу;
ендокринологу;

Якщо ви впевнені, що у вас немає внутрішніх захворювань, слід звернутися до косметолога або дерматолога.

Профілактичні заходи

З такою проблемою як тріщини на стопах стикається практично кожна дівчина. Тому дуже доречно приділяти час заходам щодо запобігання розвитку проблеми.

Перелік профілактичних заходів:

Придбати тільки зручне взуття із якісних матеріалів.
Вживати продукти, багаті на вітаміни А і Е в достатній кількості.
1-2 рази на тиждень робити домашні процедури для ніг (скрабування, маски, ванни).
Декілька разів на тиждень обробляти стопи пемзою.
Намагатися щодня користуватися кремом для ніг.
Після відвідування громадських місць рекомендується обробляти ноги протигрибковими засобами.
Уникати тривалого перебування на сонці чи солярії. Все це призводить до надмірної сухості шкіри.
По можливості дозволяти собі регулярне відвідування майстра педикюру.

Не забувайте також про правильне харчування. Щоб достатньо одержувати необхідні вітаміни, рекомендується купити аптечні препарати.

Тріщини на п'ятах можуть турбувати цілий рік. Якщо влітку це зазвичай наслідки перегріву на сонці, то навесні проблема частіше спричинена авітамінозом. При цьому шкіру стоп краще встигнути вилікувати до спекотного сезону, щоб із задоволенням носити відкриті босоніжки та бігати босоніж пляжем.

Доброго часу доби, наші нові та постійні читачі. Сьогодні ми вирішили зупинитися на розкритті такої важливої теми, як тріщини на стопі: причини та лікування.

На жаль, це досить поширена шкірна проблема, з якою може зіткнутися кожен незалежно від віку та статі. Найбільше утворення тріщин схильні до п'яти, саме вони страждають насамперед від цього захворювання.

Однак якщо не запускати хворобу і не пускати все на самоплив, то при належному догляді та лікуванні можна позбавитися шкірного дефекту на стопах досить швидко.

Ні для кого не секрет, що на ноги, а точніше, на стопи, припадає найбільше навантаження. Саме нижні кінцівки несуть на собі всю вагу людини, а плюс до цього ще й сумки, валізи та пакети, які людям доводиться носити.

З цієї причини шкірні покриви на ногах людини міцніші, але в той же час епідерміс цих частин тіла характеризується особливою еластичністю та невеликим жировим прошарком. Як тільки шкіра ступнів перестає справлятися з навантаженням, епідерміс починає грубіти, втрачає еластичність, товщає і лопається, утворюючи.

Перед тим як розглянути методи лікування тріщин на стопах, детально вивчимо фактори, вплив яких призводить до виникнення захворювання.

Грибкові захворювання. Інфекції, спричинені грибками, роблять шкірні покриви прелими і провокують відшарування епідермісу, у результаті з'являються тріщини на стопі.
Захворювання шлунково-кишкового тракту, ендокринної системи, шкірні, неврологічні, серцево-судинні хвороби, що супроводжуються порушенням кровообігу. При перелічених захворюваннях шкіра недоотримує необхідне їй харчування і тому може повною мірою виконувати покладені її у функції.
Дефіцит в організмі вітамінів та мінералів – організм не отримує в повному обсязі поживні речовини, і тому шкіра страждає насамперед.
Алергія - потрапляння в організм алергенів призводить до різних непередбачуваних реакцій і може спровокувати утворення тріщин шкіри.
Лікарські засоби. Деякі медичні препарати можуть спровокувати порушення механізмів природного зволоження шкіри.
Недотримання особистої гігієни, неправильний догляд за шкірними покривами може призвести до появи тріщин.
Занадто старанне скрабування п'ят. Додаток максимуму зусиль при пілінгу ступнів травмує ніжну шкіру, і в результаті епідерміс не може належним чином відновитись, що призводить до появи тріщин.
Кліматичні умови. Спека та сухе повітря висушують шкіру, зменшують її еластичність та провокують розтріскування.
Незручне взуття. Носіння занадто тісних черевиків або туфель на підборах призводить до появи натоптишів, мозолів та тріщин.
Зайва вага. Велике навантаження на нижні кінцівки викликає утворення потовщень та розривів шкірних покривів.
Відвідування басейнів, частий душ та прийом ванн із гарячою водою. Надмірні водні процедури надто розм'якшують епідерміс, і в результаті він швидше травмується, а на ступнях утворюються тріщини.
Гормональний збій.

Як можна відновити покриви шкіри?

Якщо ви вже зіткнулися з проблемою тріщин на стопах, то не турбуйтеся раніше часу, хворобу можна вилікувати. Перш за все вам необхідно розібратися, які саме причини призвели до захворювання, і почати відповідне лікування.

На сьогоднішній день існує безліч способів перемогти тріщини на стопах, це можна зробити за допомогою медикаментозних препаратів та засобів народної медицини. Але врахуйте, що будь-які препарати, медичні та домашні, будуть марними, якщо ви не усунете фактори, які спровокували захворювання.

Першою лікарською допомогою у разі виникнення тріщин на стопах вважається медичний клей. Засобом заповнюються всі тріщини до відновлення шкірних покривів. Крім відновлювальної властивості препарат має протизапальний ефект та бактерицидний, що важливо на етапі одужання.

За тиждень після початку лікування можете зробити педикюр. Намагайтеся акуратно використовувати пемзу, щоб не травмувати шкірні покриви та не викликати розростання епідермісу.

Після проведених маніпуляцій не забудьте нанести на всю поверхню стоп зволожуючий крем для ніг.

ЗВЕРНІТЬ УВАГУ!
Для швидкого позбавлення від чорних крапок, вугрового висипу та прищів, а також для омолодження шкіри обличчя, рекомендуємо ознайомитися з цим ефективним засобом .
Дізнатись подробиці...

Якщо причиною появи тріщин стали кліматичні умови, то для відновлення шкіри необхідно буде просто наносити на ноги не менше двох разів на день пом'якшуючий крем, а також не забувати про своєчасний педикюр.

Причиною виникнення тріщин на стопах стали грибкові інфекції? Тоді крім пом'якшення та зволоження шкірних покривів, потрібно обов'язково використовувати протигрибкові лікарські засоби. Інакше будь-які маніпуляції будуть марними.

Якщо нестача вітамінів спричинила появу тріщин на стопах, тоді, крім постійного застосування живильного крему, необхідно пропити полівітамінний комплекс і переглянути своє харчування, урізноманітнивши раціон фруктами, овочами та кисломолочними продуктами.

Врахуйте, що при виборі кремів для ступнів, слід віддавати перевагу тим засобам, до складу яких входять компоненти, що ранозагоюються.

Народні секрети лікування тріщин на ступнях

Домашні рецепти користуються особливою популярністю, тому що компоненти для їх виготовлення легко дістати і ціна невисока.

Сиру картоплю натріть на дрібній тертці і отриману кашку прикладіть до ступнів на ніч. Вранці змийте маску водою і натріть ноги олією або живильним кремом. Процедуру можна робити щодня протягом тижня. За цей час шкіра стане м'якою, а ділянки, що затверділи, можна буде легко видалити за допомогою пемзи.
Змішайте в пропорції два до одного борошно та мед. З отриманої суміші зробіть два коржики і прикладіть до п'ят на ніч. Зверху обмотайте ноги харчовою плівкою і надягніть шкарпетки. Робіть маску п'ять чи сім днів і від тріщин на ступнях не залишиться сліду.
Змішайте в окремій ємності яблучний оцет із гліцерином у рівних обсягах. Розпарити ноги і нанести отриману мазь на ступні. Після процедури шкіра стане м'якшою і перестане лущитись і тріскатись.

Профілактичні заходи

Звичайна профілактика може запобігти появі тріщин на ступнях. Для цього необхідно дотримуватися таких умов:

не забувайте про особисту гігієну та ретельно щодня мийте ноги;
застосовуйте зволожуючі та поживні доглядові креми, особливо після пілінгу та педикюру;
масажируйте стопи, такі маніпуляції сприяють поліпшенню кровообігу та запобігають появі тріщин;
носите зручне взуття;
робіть розслаблюючі ванни для ніг;
не приймайте надто гарячу ванну;
не зловживайте скрабування п'ят;
не тріть пемзою розпарену або суху шкіру - шкірні покриви повинні бути зволожені, щоб вони не травмувалися;
робіть регулярно педикюр;
контролюйте свою вагу;
намагайтеся віддавати перевагу носочно-панчішним виробам з натуральних матеріалів.

Сподіваємося, що вам була корисна стаття, а щоб дізнатися, які ще існують методи профілактики та лікування захворювань шкіри, підписуйтесь на наш блог. Всім здоров'я!

Для лікування прищів, акне, вугрової висипки, чорних точок та інших шкірних захворювань, спровокованих перехідним віком, хворобами шлунково-кишкового тракту, спадковими факторами, стресовими станами та іншими причинами, багато наших читачів успішно використовують Метод Олени Мальшевої . Ознайомившись та уважно вивчивши цей метод, ми вирішили запропонувати його і Вам.

Дізнатись подробиці...

Якщо тріщини вже з'явилися:

Клієнту необхідно пояснити, що навіть незначних тріщин - серйозне пошкодження шкіри, що служить воротами для бактеріальних і грибкових інфекцій. Шкіра навколо тріщини може почати опухати, запалюватись, можуть з'являтися гнійнички. В цьому випадку людині краще не займатися самолікуванням, а негайно звернутися до лікаря.

Незалежно від причини появи тріщини, до повного загоєння проблемної ділянки клієнту необхідно:

. дотримуватися гігієни стоп (мити ноги двічі на день);
. регулярно (два-три рази на день) використовувати професійні засоби для загоєння тріщин;
. щодня робити теплі (не гарячі!) ванни для ніг з додаванням різних трав, що володіють дезінфікуючим дією (шавлія, розмарин, лаванда), або добавок для ванн, після обов'язково витирати шкіру насухо;
. носити колготки або шкарпетки лише з натуральних матеріалів;
. до повного загоєння тріщин виключити заняття спортом, відвідування басейну, лазні, сауни;
. не носити вузьке, тісне та натираюче взуття та босоніжки без фіксуючих ремінців, взуття повинне бути зі стійким, невисоким та широким каблуком;
. до повного загоєння не користуватися пемзою;
. зняти навантаження з цієї ділянки, використовуючи засоби захисту.

Професійна косметика

Для лікування тріщин рекомендую застосовувати "Медичну мазь від тріщин" та "Крем для втомлених ніг", які випускаються відомою німецькою фірмою з виробництва професійної косметики Gehwol. Обидва креми можуть бути використані методом втирання або компресом. При виборі професійного засобу догляду важливо враховувати причину виникнення тріщин. Якщо тріщина утворилася на тлі гіперкератозу, рекомендую "Крем для загрубілої шкіри", "Блакитний бальзам", "Червоний бальзам для сухої шкіри", крем "Екстр, а", "Крем для втомлених ніг" (Gehwol). Якщо тріщина виникла на тлі сухої, тонкої шкіри, необхідно застосовувати крем «Гідробаланс», «Лосьйон з керамідами», «Бальзам, що пожвавлює» і «Бальзам для ніг».
Зупинимося на особливостях дії деяких рекомендованих коштів. Медична «Мазь від тріщин» (Gehwol) – інтенсивний засіб для ефективного та швидкого вирішення проблеми. В якості основи в ній використовуються спеціальне медичне мило та ланолін, також до складу входять натуральні ефірні олії розмарину, лаванди та компоненти, які сприяють загоєнню шкіри: бісаболол та пантенол. У домашніх умовах рекомендується наносити мазь товстим шаром на стопи, бажано після прийняття ножної ванни, потім одягнути теплі шкарпетки і залишити вбиратися на ніч. При постійних тріщинах рекомендується використовувати мазь і вранці і ввечері - до повного загоєння. Потрібно пам'ятати, що після цього необхідна профілактика появи нових тріщин, оскільки застосування препаратів зовнішньої дії служить тільки для загоєння, а не усуває причини.

Медичний крем «Гідробаланс» відновлює нестачу ліпідів та вологи та запобігає подальшому відтоку останньої. Високоякісні компоненти – сечовина та гліцерин – зволожують шкіру, допомагають їй зв'язати вологу та роблять її еластичною. Крім того, сечовина пом'якшує орогів шкіру, призводить до відшарування лусочок і зменшує свербіж.
Як підтримуючий засіб підходить пінка Грепмайера «Каллюзан Вітал» з вітамінами А та Е. Вона підтримує опірність шкіри та «оживляє» її. Якщо причина утворення тріщин – порушення потовиділення, то головним у лікуванні будуть заходи, спрямовані на нормалізацію потовиділення. Тут важливим є саме домашній догляд з використанням препаратів «Зелений бальзам», «М'ятний бальзам», «Трав'яний лосьйон», «Трав'яна ванна» (Gehwol).
Також при лікуванні тріщин важливе харчування, що впливає на стан шкіри. Для того щоб шкіра на стопах була м'якою, організму необхідні вітаміни А і Е. Вони містяться в зеленій цибулі, цитрусових, моркві, капусті, шпинаті, щавлі, печінці, молоці, вершковому маслі. Якщо ваші клієнти скоригують своє меню і дотримуватимуться основних, елементарних правил, про які написано вище, то незалежно від пори року шкіра їх стоп буде здоровою.

Тріщини на стопах відносяться до одного з різновидів дерматитів. Це захворювання є пошкодженням шкіри на п'ятах, пальцях (особливо часто – на суглобі великого пальця), в міжпальцевих проміжках і в місцях природних складок, що може стати причиною появи болю як при ходьбі, так і в стані спокою. Крім того, тріщини та ранки на стопах ніг псують зовнішній вигляд і можуть бути причиною психологічного дискомфорту.

Це захворювання розвивається внаслідок лінійного порушення цілісності шкірного покриву через зниження еластичності та пружності шкіри. Дефіцит колагенових та еластинових волокон та гідроліпідний дисбаланс шкіри теж відіграють важливу роль у появі тріщин на п'ятах.

Види тріщин на стопах ніг

Іноді тріщини на стопах ніг бувають невеликими, безболісними, в інших випадках на стопах утворюються глибокі рани, що кровоточать (розриви), які заважають ходити і вести звичний спосіб життя. Поверхневі (епідермальні) тріщини розташовуються в межах епідермісу і гояться без слідів. Глибокі (епідермодермальні) тріщини захоплюють також дерму, тому після їх загоєння нерідко залишаються рубці. Також тріщини бувають сухими та вологими, відповідно, що виникають на дуже сухій та надмірно вологій шкірі.

Причини появи тріщин на стопах ніг

Причини, що призводять до появи тріщин, можуть бути ендогенними (внутрішніми) та екзогенними (зовнішніми).

порушення обміну речовин та ендокринні захворювання: цукровий діабет, ожиріння;
авітаміноз – дефіцит вітамінів А, Е, В;
алергія;
захворювання ШКТ;
захворювання печінки та нирок;
гормональні порушення;
деформація стоп та пальців, наприклад, при плоскостопості;
серцево-судинні захворювання;
шкірні захворювання, включаючи екзему, псоріаз, іхтіоз;
прийом деяких лікарських засобів;
різке обмеження харчування жирів.

До зовнішніх факторів появи тріщин на стопах відносяться:

носіння незручного взуття, у тому числі повітронепроникного, а також синтетичних шкарпеток;
клімат та стан навколишнього середовища – при спекотній погоді ноги набрякають, в результаті взуття стає незручним, порушується кровообіг;
недотримання правил особистої гігієни;
некоректно виконаний педикюр – наприклад, неакуратне зрізання шкіри та використання грубих пилок та пемзи;
хлорована вода, температурні дії при відвідуванні лазні та сауни;
ходьба босоніж по твердій поверхні.

Діагностика та лікування тріщин на стопах

При підозрі на приєднання інфекції лікар бере мазок вмісту ранки з метою визначення збудників та їхньої чутливості до антибіотиків. При алергії проводиться шкірний тест з метою виявлення алергену.

Лікування тріщин на п'ятах залежить від причини їх появи, що з'ясовується на прийомі у лікаря та після обстеження. За наявності внутрішніх причин появи тріщин на стопах самолікування і застосування перших аплікацій і мазей, що попалися, не дасть бажаного ефекту, а може тільки посилити ситуацію.

Для терапії тріщин лікар, залежно від результатів обстеження, порекомендує застосовувати мазі, що загоюють, пом'якшувальні креми, які мають антисептичні, протизапальні та протимікробні дії, контрастні ванни. Також рекомендується повноцінне харчування та курс прийому полівітамінних препаратів, до складу яких обов'язково повинні входити вітаміни А, Е, В, РР, магній, цинк та поліненасичені кислоти.

Для профілактикипояви тріщин на стопах необхідно:

приділяти увагу якості та частоті педикюру;
дотримуватись гігієни шкіри стоп – мити ноги не менше двох разів на день;
при необхідності застосовувати препарати, які зволожують шкіру стоп та пом'якшують її, зменшують потовиділення, перешкоджають лущенню та виникненню грибкових захворювань;
при плоскостопості користуватися спеціальними устілками та супінаторами, а також носити ортопедичне взуття;
відмовитися від синтетичних шкарпеток, колгот, тісного взуття, туфель та босоніжок на високих підборах, без фіксуючих ремінців;
застосовувати пемзу тільки з дрібним абразивом та не захоплюватися надмірним видаленням відмерлої шкіри на стопах. До повного загоєння тріщин пемзою та пилками користуватися не можна.

Лікування тріщин на стопах у ВІН КЛІНІК

Незважаючи на несерйозність такого дефекту, як тріщини на стопах, це захворювання є серйозним пошкодженням шкіри, яке служить воротами для бактеріальних і грибкових інфекцій. За відсутності лікування шкіра навколо тріщин може опухнути, запалитись, можуть з'явитися гнійнички. Для того щоб не допустити цього, при перших появах ознак тріщин на п'ятах одразу звертайтесь до нас, до Міжнародного медичного центру ВІН КЛІНІК.