Мало хто з жінок наважується відкрито говорити про таку делікатну проблему, як повітря з піхви. Хоча й проблемою це назвати складно. І справа тут не у фізичному аспекті, а у психологічному дискомфорті. Ну уявіть - що переростає в інтимне спілкування, поцілунки, обійми, освідчення в коханні, нарешті, сексуальна близькість і тут ... з характерним звуком автоматної черги виходять гази з піхви! Та ще буває і в самий невідповідний момент. Ви збентежені, партнер теж, а іноді і відверто наляканий і розгублений, і після такого казусу вся романтика вечора сходить нанівець.

Отже, чому виходить повітря із піхви і чи можна цього якось уникнути?
По-перше, не варто побоюватися за своє здоров'я. Процес цей хоч і не з приємних, але цілком безпечний і навіть більше – фізіологічно обґрунтований. Це означає, що природою задумано саме так - повітря з піхви виходить, тому що воно там не потрібне. Піхва під час стає вологою і розтягується, готуючись прийняти статевий член. Після цього все повертається у вихідне положення, інтимні м'язи звужуються, а значить, виштовхується і зайве повітря. Потрапляє він туди під час статевого акту. Особливо, якщо партнери змінювали пози або секс відбувався в коліно-ліктьовій позі. У разі він потрапляє у піхву від " поршня " , функцію якого виконує чоловічий статевий член.

Буває, що повітря з піхви починає виходити з шумом після, наприклад, народження дитини. Насправді він виходив і раніше, просто ви цього не помічали, це було практично безшумно. Але тонус м'язів змінюється і іноді повітря не чутно, інколи ж це відбувається голосно і чітко.

Можна постаратися перевести це жартома, можна а можна займатися - є не що інше, як Це допоможе не тільки побороти жіночу проблему - гучне повітря з піхви, але і зміцнити м'язи, зберегти їх еластичність і тонус, покращити інтимне життя (оскільки навчившись контролювати м'язи, ви принесете більше задоволення чоловікові). Загалом отримаєте багато бонусів від такого інтимного фітнесу. Спробуйте, не пошкодуєте!

Отже, перша вправа.
Під час сечовипускання перервіть цей процес. Тобто стисніть м'язи на кілька секунд. Потім продовжуйте знову. Можна робити це не тільки під час сечовипускання. Спробуйте стиснути піхву якомога міцніше. Вийшло? Затримайте цей стиск на кілька секунд. Зверніть увагу, що дихання не повинно збиватися, воно в ідеалі залишається рівним і спокійним, тобто, як завжди.

Друга вправа.
Поперемінно стискайте м'язи піхви та заднього проходу. Робити це треба швидко та ритмічно.

І ще одна вправа, яка сподобається не лише вам, а й вашому партнеру. Так, ви правильно здогадалися – виконувати його треба під час інтимної близькості. Намагайтеся стиснути статевий член м'язами піхви. Зверніть увагу - піхви, а не промежини. Контролюйте цей процес. Тепер, коли у вас вийшло стиснення, уявіть, що ваше завдання виштовхнути член назовні. Але тільки одними м'язами. Можна і не казати партнерові, що ви використовуєте його не тільки для інтимного спілкування, але й для тренувань. Хоча в цьому немає нічого соромного, сприймайте це, як своєрідну гру, яку захоплююче робити удвох.

І ще допоможуть присідання. Вони хороші не тільки для м'язів піхви, але і для низу живота, саме там, де у жінок розташована одна з "проблемних зон". Поставте ноги на ширині плечей та повільно присідайте вниз. Руки можна тримати на поясі чи за головою. Коліна розведіть широко убік. Затримайтеся на кілька секунд. Можна починати, скажімо, із десяти секунд і поступово збільшувати час до кількох хвилин. Стегна, живіт, піхва – все працюватиме, зміцнюючи тонус.

Загалом, той, хто хоче, знайде вихід із цієї делікатної ситуації та заодно зміцнить м'язи.

Хто такий цей “квіф”? А це вагінальний "пук". Розбираємось що до чого

Отже, за порядком. У великому і могутньому поки навіть немає певного терміна цього явища, тому ми вирішили взяти кальку з англійської, щоб не писати щоразу сто тисяч слів або сором'язливо говорити “це саме”.

По-перше, це, звичайно, ніякий не пук!

Незважаючи на те, що науковий термін латиною звучить як

"flatus vaginalis", тобто буквально "вагінальний метеоризм", давайте перестанемо називати це безглуздим пуканням, тому що це некоректно. Просто тому що це не має жодного відношення до травлення та газу. Це просто повітря, яке потрапляє усередину і виходить назовні. Ви запитаєте, тоді чому такий страшний звук робить піхву. Тут той самий принцип, що й у духових музичних інструментів. Всередину повітря заходить легко, а назад виходить при деякому звуженні отвору та м'язовому опорі. На виході ми маємо що маємо.

Це не погано! Це природно

Якщо звук нагадує вихід газів, тільки звуком. Сприйняття взагалі багато в чому залежить від культури та знань. Усі проблеми, пов'язані з цим моментом суто психологічні.

Це не пахне

Жодного запаху ж немає!

Це трапляється з людьми, які мають піхву.

Взагалі релаксні, це трапляється з усіма іноді. Незалежно від віку.

Найчастіше це буває під час сексу

Звичайно, навіть якщо це сталося тихо, під час інтимної близькості неможливо не помітити. Під час статевого акту піхва збільшується у розмірах, тому в нього проникає більше повітря, якому потрібний вихід. Член, палець чи секс-іграшка посилюють тиск повітря. І далі - справа фізики.

Це не обов'язково залежить від позиції

Напевно, ви вже подумали, що є “безпечні” позиції? Та-дааааам! Всі піхви різні, так, багато залежить від маніпуляцій, але ви дійсно хочете витратити чарівний час з партнером на пошуки небезпечного кута, щоб уникати його під час своїх розваг?

Це справді може бути пов'язане з ослабленням м'язів тазового дна

Вчені встановили, що ці м'язи можуть бути ослаблені з різних причин, наприклад, недавнє народження дитини, хронічні запори та деякі види фізичної активності (біг та гімнастика, зожниці, алярми!). У випадку, якщо немовля було великим, а пологи довгими та виснажливими, м'язи сильно послаблюються. Вражаюче, але атлетки теж у зоні ризику, всякі гімнастичні вправи і хитання преса послаблюють заповітну мускулатуру. А запори й самі собою дуже шкідливі. Невже ти не знала? Так що вперед налагоджувати стілець і привіт Кегелю.

З суто медичної точки зору хвилюватися абсолютно нема про що

Ніяким випаданням та іншими жахами це не загрожує. Закривай вкладки з форумами диванних гінекологів та послухай тітку Олену Малишеву, це норма.

На "квіффінг" справді може вплинути фаза менструального циклу

Наше безцінне і дороге серцю "днище" дуже гормонозалежне, тому мускулатура може бути ослаблена у дні овуляції і, власне, у дні місячних.

Якщо розхвилювалася, марш до лікаря

Сподіваємося, у тебе хороший гінеколог і він не радитиме тобі болюси хуато і гербалайф, а скаже робити спецзарядку. Ослаблені оргазми і мимовільне підтікання сечі можуть означати, що настав час жити по Кеглю, а не хихикати над подружками, які давно практикують.

"Квіффінг" заважає сексу тільки з дуже "високодуховними" хуртовиками

Якщо твій партнер такий, може, його в пень? Між іншим, долонями та ротом ми теж можемо цілком достовірно зобразити подушку-пердушку. І чогось ніхто цього вміння не соромиться і не провалюється під ліжко від сорому. Справжнім секс-естетам цей звук нагадує пробку, що вилітає з шампанського. Думай про це так!

Фото на анонсі: Shutterstock

Найчастіше жінка, піхву якої «пукає», відчуває деяке збентеження. Особливо якщо це відбувається у громадському місці, при знайомих чи під час статевого акту. Якщо цього раніше не відбувалося, можуть виникнути думки, що з організмом щось не так. Однак це не зовсім так.

Повітря виходить із матки постійно. Просто часто цей процес безшумний. Тому коли матка випускає гази, це є звичайним явищем, а зовсім не патологією, яку слід лікувати. Винятком є ​​лише випадок, коли це відбувається постійно.

Цікаво! Матка не видає звуків, що пукають, тільки у 8% жінок на Землі. Виходити гази можуть навіть у незаймана. Але тільки у 4% їх повітря виходить регулярно і сильно, створюючи справжній метеоризм. Це відбувається при вроджених патологіях.

Коли з'являється звук «вагини, що співає»

Піхва містить повітря, як будь-який інший орган тіла. Він потрапляє туди із довкілля чи з кишечника за наявності певної патології – фістули посередині піхви і кишечника.

Виділення повітря – явище природне. Характерний звук пуку виникає через слабкої розвиненості інтимних м'язів або тазового дна, сухості піхви.

Залежно від ситуації, поради щодо можливого усунення цієї неприємності відрізнятимуться.
Ситуації, коли повітря виходить із матки:

1. Під час статевого акту. У цей момент м'яз напружується і розслабляється, через що повітря виходить. По суті, заняття любов'ю - така фізична вправа, як і всі інші. Повітря під час статевого акту нікуди не подінеться. Рухи ж чоловічого пеніса схожі на рухи поршня. Таким чином він закачує повітря всередину. Якщо ж розмір члена неідеальний для цієї піхви: занадто малий або короткий, кількість повітря значно збільшується. Через напор з'являється характерний звук. Повітря збільшується в обсязі та в тих випадках, коли матка має слабкі м'язи. Таким чином, під час сполучення вона накачується повітрям. Після чого при розслабленні гази цілком спокійно можуть виходити з розтягнутої та наповненої піхви, оскільки звужується м'яз. Дуже часто повітря максимально потрапляє у піхву через ухвалення колінно-ліктьової позиції під час статевого акту, частих та швидких фрикціях, коли перебування члена у піхві значно зменшується.
2. Пологи. Найсуттєвішою причиною різкого зниження тонусу м'язів є вагітність чи пологи. Саме коли відновлення ще не відбулося. На відміну від вищеописаного випадку, матка може випускати повітря не тільки за статевого акту, а й у будь-який час.
3. Повітря виходить із матки навіть під час чхання та кашлю, не кажучи вже про різкі навантаження.. Звісно, ​​пологи – делікатна справа. Однак жінка все одно почувається ніяково через характерний несприятливий звук у присутності чужих людей. Це природний симптом, як і мимовільне сечовипускання при зниженому тонусі. Адже пологи сприяють тому, що матка зазнає тиску від ваги дитини зсередини, що додає повітря.

Як із цим боротися?

Щоб при статевому акті матка не створювала звуки, можна змінювати пози, кут нахилу та час перебування члена усередині. Можливо, вдасться підібрати, що з матки повітря виходить безшумно.

Якщо виходять непристойні звуки, а жінка через це бентежиться, вона може зробити таке: перед статевим актом лягти на спину і натиснути долонею на живот. Так повітря, що вже з'явилося, виходить з розширеної піхви.

Але навіть якщо він із матки тихо випускатися не збирається, можна це виправити, якщо робити вправу. Піхва, у якої тонус покращують тренуваннями, повітря виходить тихо.

М'яз зміцниться завдяки таким вправам:

1. Вправа, яку можна робити навіть у громадських місцях непомітно для оточуючих. Необхідно по черзі стискати піхву та анус.
2. Тренувати піхву за рахунок його стиску під час сечовипускання, чергування з розслабленням.
3. Повільні присідання з широким розташуванням ніг. Це дуже корисна вправа, що дозволяє виходити повітрі.

Жінка, яка регулярно тренує свою піхву, зможе контролювати випуск газів.
Під час вправ Кегеля багато хто може спробувати схитрувати, беручи участь м'язами живота чи стегон. Через це тренування можуть викликати втому, чого не повинно бути. Інтимна зона – єдине, що має напружуватись.

Крім очевидних бонусів на кшталт усунення «пуків», покращення тонусу м'язів, можна також назвати покращення якості статевого акту з партнером та переживання гостріших відчуттів. На пологи матка також має великий вплив. Повітря виходить із піхви через розслаблення та пом'якшення м'язів. А м'яз, який більш розвинений, може полегшити пологи і прискорити їх, за рахунок більш швидкого та сильного виштовхування дитини.
Пологи по своєму закінченню означають, що матка виштовхуватиме також шматочки плаценти, пуповини.

Корисне відео:

Як показує статистика, пологи сприяють отриманню оргазму тим, хто раніше його не відчував. Це з тим, що матка прагне тренувань, які жінка зобов'язана виконувати за призначенням лікаря після народження малюка. А зміцнивши м'язи досягаються зовсім інші відчуття.

Пологи вдруге проходять набагато менш болісно, ​​ніж першого. Так вважає 73% прекрасної статі.

ЩО РОБИТИ ЯКЩО У ВАС ЗНАЧИЛИ МІОМУ, КИСТУ, БЕЗКОШТОВНІ ЧИ ІНШЕ ЗАХВОРЮВАННЯ?

• Вас турбують раптові болі в животі.
• А тривалі, хаотичні та болючі місячні вже порядком набридли...
• У Вас недостатній ендометрій щоб завагітніти.
• Виділення коричневого, зеленого або жовтого кольору.
• І рекомендовані ліки чомусь не ефективні у Вашому випадку.
• До того ж, постійна слабкість та нездужання вже міцно увійшли до Вашого життя.

Ефективний засіб для лікування ендометріозу, кісти, міоми та інших гінекологічних захворювань існує.

Коли жінка стикається, що у неї виходить повітря із піхви під час сексу або при напрузі, вона комплексує. Вихід повітря супроводжується характерним шумом, який – хай і за відсутності запаху – викликає усмішку того, хто виявився поряд. У недосвідченого сексуального партнера така подія може викликати навіть огиду.

Чому з піхви виходить повітря і як воно туди взагалі потрапляє?

Повітря у піхву

Піхва, це порожнистий орган, який безпосередньо повідомляється із зовнішнім середовищем, як рот чи анус.

Але чомусь нікого не напружує, що в роті постійно знаходиться повітря, що його періодично випускають при диханні, або з різкими звуками, іноді надуючи спеціально щоки, якщо він туди потрапляє при посилених, наприклад, під час бігу або підняття ваги. Більш того, «потрібно надути щоки і різко випустити повітря»- це улюблена вправа при виконанні комплексу для підтяжки шкіри.

Анус також порожнистий орган і повітря потрапляє туди з кишечника, куди він проникає при заковтуванні із зовнішнього середовища та виробляється при перетравленні їжі. Щойно людина дорослішає, вона вчиться керувати виділенням газів з ануса. Навколо анального отвору знаходиться кільце м'язової тканини - сфінктер, і його скорочення можна контролювати.

У піхву також міститься повітря.

Він потрапляє туди із зовнішнього середовища, з кишечника за певної патології – фістули між піхвою та товстим кишечником. Патологія може бути вродженою, з'явитися після важких пологів, як ускладнення після хірургічного втручання чи запальних процесів.

Під час сексу інтимні м'язи напружуються та розслабляються, відповідно відбувається виділення повітря. Це природний процес, звуком він не супроводжується лише у 8% жінок, і нічого ганебного у цьому немає.

Керувати м'язами піхви під час статевого акту жінка здатна – особливо після відповідного тренування – а утримувати у ньому повітря, ні. Сфінктер цього органу не передбачено, тому вагінальний метеоризм явище нерідке.

До речі, природа вчинила мудро. При вагінізмі м'язи піхви іноді спонтанно скорочуються, і для звільнення партнерів доводиться звертатися за медичною допомогою. Якби мимоволі скоротилися м'язи сфінктера, статевий орган чоловіка травмувався обов'язково.

Можливість вирішення делікатної проблеми в залежності від причини

Чому виходить повітря із піхви під час сексу? А куди йому подітися, якщо він всмоктується під час статевого акту? Рухи статевого члена при коїтус відповідають руху поршня, вони закачують повітря всередину.

Якщо пеніс не відповідає розмірам піхви - він занадто короткий або тонкий, то кількість повітря, що проникає в порожнистий орган збільшується.

Також обсяг повітря зростає, коли жінка має слабкі інтимні м'язи – що часто зустрічається, якщо вона ще не встигла відновитись після пологів чи вагітності.

Або ослаблення м'язів тазового дна, що викликаються віковими змінами, теж збільшують можливість виникнення фарту – так називають гучний вихід повітря з цього органу.

На вагінальний метеоризм виникають скарги у 4% дів - у них це явище провокує вроджена дисфункція інтимних м'язів, мускулатури тазового дна, м'язова гіперфункція.

З віком питанням, чому після сексу з піхви виходить повітря, задаються вже 37% жінок. При природних вікових змінах кількість естрогену, що виробляється, зменшується, а тонус м'язів знижується, що в сукупності і викликає фарт.

Для зниження кількості проникаючого повітря необхідно користуватися під час сексу фітопрепаратами, що містять естроген, або спеціальними мастилами. Існують спеціальні внутрішньопіхвові аплікації, які допомагають упоратися з неприємним станом.

Зміцнити м'язи тазового дна та піхви допомагають спеціальні вправи Кегеля. Їх можна виконувати навіть у громадському місці – навколишнім напруження інтимних м'язів непомітні.

Не всім допомагають вправи, іноді через опущення матки у піхву встановлюють маткові кільця. Вони не виключають при статевому акті або при підвищених навантаженнях під час ходьби влучення повітря, але роблять виштовхування його беззвучним.

Повітря з піхви при вагітності починає виходити з шумом тому, що цей орган під час виношування дитини розслаблюється, і в міру наближення пологів стає м'якшим і еластичнішим. Так організм готується до складного процесу – пологів.

Під час пологів при сутичках та потугах інтимні м'язи скорочуються постійно, захоплюють повітря.

Після пологів, при повному розслабленні, з піхви виходить повітря – йому треба кудись подітися. До речі, це явище може відбуватися двічі, коли за допомогою родової діяльності відбувається вигнання плода, а потім під час вигнання посліду – плаценти, плодової оболонки, пуповини.

Піхвовий метеоризм – це патологія, це природне явище. Якщо жодні інші симптоми – опущення матки, нетримання сечі – жінку не турбують, нічого лікувати не потрібно.

Щоб зменшити фарт, достатньо застосовувати спеціальні мастила та виконувати спеціальні вправи.

Розуміючий і люблячий партнер не буде сміятися з природного явища.

Якщо ж чоловік невдало жартуватиме, то завжди можна йому сказати, що у виникненні звуку під час статевого акту вина його – параметри статевого органу підкачали.

Тільки не варто забувати про душевну вразливість чоловіків. Те, що може перевести жартома жінка, чоловікам може завдати серйозної рани і навіть довести до імпотенції.

Якщо любиш партнера, краще пояснити йому недоречність прояву іронії та вибрати пози, у яких фарт виникає рідко.

Вконтакте

Абсолютно кожна жінка хоч раз у житті стикається з моментом, коли з делікатного містечка раптом несподівано виходить повітря. І добре, якщо це відбувається тихо і непомітно для інших, а що якщо гучний і не дуже пристойний звук виривається назовні під час інтимної близькості? Звідки береться повітря там, де його зовсім не очікують знайти і чи це нормально? Відповімо на ці запитання.

Чому з піхви виходить повітря

Почнемо з того, що піхва орган порожнистий і має прямий контакт із зовнішнім середовищем, такий самий як і анус, і рот. Тоді чому те, що якщо з останніх двох отворів повітря виходить, то це нікого не напружує, а те, що він виходить з піхви змушує задуматися? Піхва аналогічно містить повітря. Останній туди потрапляє із зовнішнього середовища, а іноді й через кишечник, але це лише за деяких патологій. Недуга, при якому відбувається витік повітря з товстої кишки до піхви може мати вроджений або набутий характер, наприклад утворитися після важких пологів, запальних процесів або проявитися як ускладнення після хірургічного втручання.

Відкриємо вам таємницю – повітря з піхви виходить у всіх жінок, абсолютно у всіх, просто у когось частіше, у когось рідше і це нормальний процес, який не потребує лікування. Хоча, якщо ви відзначаєте, що орган «пукає» дуже часто, то краще звернутися до гінеколога, щоб переконатися, що це просто особливість організму, а не прояв прихованої недуги.

Цікавий факт, але тільки у 8% щасливиць «пукаючі» звуки з матки відсутні, в інших випадках часом відзначається «музичний супровід».

Варто сказати, що звуком такі «пуки» супроводжуються через нерозвинені м'язи піхви або . Слабкими м'язи можуть стати після пологів, тому що їх тонус серйозно знижується, так само як і в процесі самої вагітності. Таким чином влаштований жіночий організм, інакше, якщо м'язи піхви не були б такими еластичними, природні пологи були б неможливими. У цьому випадку піхва випускає повітря, коли йому тільки заманеться.

При різких навантаженнях, кашлі, чихе може спостерігатися вихід повітря. Як би не було незручно і дискомфортно перед присутніми - процес цей цілком нормальний і природний, а знизити кількість подібних ситуацій, а то й виключити їх, можна тільки шляхом постійного тренування м'язів піхви.

Повітря у піхву під час сексу

Особливо сильно збентеження жінки відчувають під час інтимної близькості. Ще б пак, адже якщо повітря виходить зі звуком, то чоловік може прийняти його зовсім за інше, і всі ми розуміємо за що саме... У чому причина такого казусу? Їх декілька:

• Слабкі м'язи. Часто відбувається тоді, якщо жінка не встигла повністю відновитися після пологів, або просто не працює над тонусом піхви. З віком м'язовий тонус знижується, тому кількість подібних скарг з року в рік тільки зростає.
• Сухість "там". Причинами найчастіше стають вікові зміни, а також. Точний діагноз може поставити лікар, він і призначить лікування.
• Якщо статевий орган чоловіка не відповідає габаритам піхви жінки – це теж стає причиною вагінального пука. "Він" може бути занадто маленьким або занадто великим. Деякі пози можуть провокувати «вагінальний метеоризм». У будь-якому випадку утворюється ефект насоса, чоловік як би вштовхує повітря в жінку, а потім, входячи в неї знову, створює тиск, після якого повітря виходить із характерним звуком.

Впоратися з проблемою «надлишку повітря» можна шляхом застосування або . Хоча якщо причиною звуків є сухість піхви, то вправи тут не врятують, але й зайвими не будуть. У будь-якому випадку спочатку краще звернутися до гінеколога, щоб виключити можливі патології.

Повітря з піхви - це делікатна інтимна проблема, яка ставить жінок у незручне становище, вселяючи невпевненість і змушуючи бентежитися. І не дивно, тому що вихід повітря зазвичай відбувається в не найзручніший момент і не безшумно.

Так як питання існує, і багатьом представницям прекрасної статі хочеться отримати на нього відповідь, зрозуміти, що ж це за стан, а головне, як його позбутися, варто розглянути це явище докладніше.

У прямій кишки і піхви є одна значна схожість - вони обидва є порожніми органами, і їх стінки мають властивості до скорочення та розслаблення. Але у прямої кишки є сфінктер - клапанний пристрій у вигляді м'язового утворення в задньому проході, головна функція якого полягає в перекриванні ануса, і що найголовніше, людина контролює його діяльність. А у піхви нічого подібного немає, тому скорочуючи стінки, воно випускає вміст назовні без попередження, спонтанно.

Томографічні дослідження показали, що у кожної п'ятої жінки у піхві знаходиться повітря, яке не викликає будь-яких симптомів. І за будь-якого руху він безперешкодно вивільняється.

Цей процес має медичну назву вагінальний метеоризм і полягає у викиді повітря з внутрішнього жіночого статевого органу — вагіни. Найчастіше це відбувається у таких випадках:

• під час статевого контакту або після нього;
• за фізичних вправ;
• після пологів;
• перед менструацією;
• при спуску або підйомі сходами.

Але іноді будь-який, навіть незначний рух може спричинити вихід повітря. За звучанням цей процес нагадує анусний метеоризм, за одним винятком: гази з піхви не є відхідними, отже, вони не мають специфічного неприємного запаху.

Необхідно відзначити, що цей стан не є захворюванням і не несе жодного негативного впливу на організм, відповідно, не вимагає лікування, хіба що коригуючої терапії.

Як повітря потрапляє у вагіну? Існує два шляхи — із ШКТ (шлунково-кишкового тракту) та із зовнішнього середовища.

Піхвовий метеоризм під час сексу

Це одне з найбільш педантичних питань у цій темі. Адже нерідко неприємні звуки зводять нанівець весь романтичний настрій, партнер може неадекватно поставитися до такої особливості жіночого організму, а у жінки може з'явитися невпевненість у собі і почуття сорому, що переслідує її надалі.

Причини такої ситуації в анатомії статевих органів. Під час сексуального збудження піхву в районі шийки матки піддається розширенню наступного прийому сперми. При русі члена під час статевого акту в кишеню потрапляє повітря. Існують і деякі фактори, що провокують це явище, точніше його інтенсивне озвучування:

• спазми м'язових тканин піхви;
• частота фрикцій (рухів статевого члена під час акту);
• деякі сексуальні позиції, наприклад, на ліктях та колінах.

У цьому випадку можна знизити ризики прояву вагінального метеоризму: перед початком близькості потрібно натиснути долонею на низ живота, щоб усі гази вийшли. Крім того, краще уникати колінно-ліктьової пози і не змінювати часто положення.

Вихід повітря у післяпологовий період

Вагітність та пологи не можуть не впливати на анатомічну будову жінки і, насамперед, на стан репродуктивних органів. При пологовому процесі піхву та шийка матки, значно розширюючись, утворюють родовий канал для проходу немовляти. Найчастіше після пологів м'язові тканини промежини і стінок піхви розтягуються, втрачаючи еластичність.

Найчастіше це відбувається після пізніх пологів, якщо малюк великий, якщо родова діяльність призводить до численних розривів.

Багато жінок, які перенесли двоє і більше пологів, скаржаться на те, що часто виходить повітря з піхви без особливих причин. Це може статися не лише під час статевого акту, а й будь-якої фізичної активності — бігу, прибирання вдома, фізичних вправ. А подекуди повітря йде і при спокійному положенні тіла, наприклад, при прийнятті ванни.

Інші причини виходу повітря

Скупчення у вагині повітря і його вихід буває не тільки після пологів чи сексу, але існує ще низка причин. Наприклад, слабкість інтимних м'язів часто пов'язана з іншими факторами, крім пологів, це можуть бути:

• хронічна утруднена дефекація;
• малорухливість малого тазу;
• різке зниження ваги;
• патологія, пов'язана з розташуванням матки;
• запалення жіночих статевих органів;
• сидячий образ життя;
• аборти або мимовільне переривання вагітності;
• підняття тяжкості.

Зрозуміти, що м'язи втратили свої властивості, можна і за деякими іншими ознаками, крім виходу повітря:

• сечове нетримання (енурез), найчастіше при кашлі, чханні, і навіть сміху;
• болючість при статевому акті;
• поява геморою;
• часте відвідування туалету з маленької потреби;
• просочування води у вагіну під час купання чи прийому ванни.

Вікові зміни також впливають на інтимні органи та їх функцію. Слабкість м'язів тазового дна і сухість у піхву часто супроводжують період менопаузи. У цьому віці більше третини жінок страждають від цього неприємного явища, переважно після статевої близькості. На це є логічне пояснення - рівень гормону естрогену значно знижується, що призводить до втрати еластичності вагінальних м'язів. Але ситуація ускладнюється тим, що повітря може йти надто галасливо, цей процес має окрему назву - фарт.

Цілком зрозумілою є ситуація, коли вихід із піхви повітря буває перед місячними. У цей період шийка матки трохи відкривається, але для влучення повітря і цього достатньо.

Методи боротьби з вагінальним метеоризмом

Якщо вихід повітря заважає нормального статевого життя, то для його зниження під час сексу можна приймати рослинні засоби, що містять естроген. Крім того, на цей випадок можна мати спеціальні інтимні мастила або вагінальні аплікації, що допомагають упоратися з цим станом.

Існують унікальні методики та фізичні вправи, що позитивно впливають не тільки на статеві жіночі органи, а й на весь організм: метод Кегеля, вумбілдинг.

Деяким жінкам допоміг метод Арнольда Кегеля, спрямований комплексне тренування інтимної мускулатури. Варто відзначити, методика зарекомендувала себе по всьому світу не тільки як спосіб для усунення вагінального метеоризму, але і як підготовка дітородних органів до своїх прямих обов'язків і як відновлювальна терапія після пологів.

Методика включає такі дії:

• необхідно вдихнути повітря повільно та глибоко;
• стиснути максимально сильно м'язи піхви (промежини);
• утримувати таке становище протягом 10 секунд;
• за той самий проміжок часу повільно розслабити мускулатуру.

Двох-трьох заходів на добу по 15 разів достатньо, щоб уже за кілька місяців були помітні поліпшення. Вправи не вимагають додаткових засобів і виконувати їх можна будь-де, не привертаючи увагу оточуючих.

Ще одним способом тренування інтимних м'язів, підвищення їх тонусу та пружності є вумбілдинг. Курсу, тривалістю декілька тижнів (по 3-4 заходи на добу), цілком вистачить, щоб не тільки забути про піхвовий метеоризм, а й значно покращити сексуальне життя.

Метод пропонує різні вправи (від найпростіших до складних) із застосуванням додаткових засобів. Але для усунення метеоризму буде достатньо представлених способів:

1. Потрібно лягти на спину, ноги мають бути зігнуті в колінах. Інтимні м'язи міцно стискаються на 2-3 секунди, а потім розслаблення з видиханням животом. Триває м'язова зарядка близько 5 хвилин, і щоразу необхідно збільшувати швидкість та силу стиснення.
2. Друга вправа нагадує принцип виштовхування. Тут необхідно не тільки стискати мускулатуру, а й тужитися, ніби намагаючись виштовхнути із себе. І ці дії повинні чергуватись — стиснув-виштовхнув, стиснув-виштовхнув.
3. Ще одна дія, що називається миготінням. В цьому випадку стискання та розслаблення відбувається по черзі - спочатку піхву, потім анус.
4. Корисними в цьому випадку є присідання. Ноги розставляються по ширині плечей, коліна дивляться на протилежні боки. Присідання робиться повільно та глибоко, а потім це положення затримується на 3-4 секунди.

Деякі вправи, пов'язані зі стисканням м'язів піхви, можна практикувати і під час сексуальних відносин. Можна спробувати затримати статевий член, а потім виштовхнути його з піхви. Якщо задіяти м'язи промежини, то ефект від такого тренінгу відчують обидва учасники статевого акту.

Вагінальний метеоризм найчастіше застає жінку зненацька, повітря йде не там, не в той час. І звернутися з такою делікатною проблемою до лікаря незручно. Але насправді все не так страшно, це явище піддається терапії, а чоловіки в більшості випадків навіть не звертають уваги на дану помилку.

Можна зайнятися сучасними методиками зміцнення інтимних м'язів, і проблема зникне раз і назавжди.

• Дата: 30-05-2019
• Переглядів: 179
• Коментарів:
• Рейтинг: 0

Багато дівчат сильно комплексують, коли вони виходять повітря з піхви під час сексу. Причина - характерний звук. Саме він і змушує прекрасну стать збентежитися. Якщо сексуальний партнер дівчини недосвідчений, такий звук може викликати в нього огиду, оскільки перше, що спадає на думку — метеоризм.

Анатомічні причини явища

Піхва являє собою порожнистий орган, який може проникати повітря з навколишнього середовища або шлунково-кишкового тракту за наявності такої аномалії, як фістула. Це отвір, що з'єднує піхву із прямою кишкою. Порок може бути як вродженим, так і набутим у результаті хірургічного втручання, запального процесу та інше.

На відміну від прямої кишки, яка схожа за будовою, піхва не має сфінктера, яким можна контролювати та запобігати попаданню та виходу газу з нього. У той момент, коли відбувається стиснення внутрішніх м'язів органу, повітря може мимовільно вивільнятися, супроводжуючись при цьому характерним звуком.

Згідно з томографічними дослідженнями, поява повітря у піхву у більшості жінок не супроводжується додатковими патологіями. Процес мимовільного викиду газу вагіною в медицині має назву вагінальний метеоризм.

Очікувати такого явища можна будь-якої миті, але в більшості випадків гази з піхви виходять за таких обставин:

• під час статевої близькості чи після завершення статевого акту;
• після закінчення родової діяльності;
• у передменструальний період;
• під час виконання фізичних вправ;
• під час підйому або спуску сходами.

Вихідні гази є патологією і супроводжуються неприємним запахом. Тому такий прояв жіночого організму не потребує лікування. Але щоб уникнути неприємних моментів, наприклад, якщо вагінальний метеоризм трапиться в громадському місці, можна ознайомитися з коригувальною терапією.

Вагінальний метеоризм під час сексу

Якщо зрозуміти, чому з піхви виходить повітря під час статевого акту, можна постаратися запобігти виникненню такого моменту. Але якщо жінка постійно відволікатиметься на те, щоб запобігти вагінальному метеоризму, вона не отримуватиме повноцінного задоволення від дії, що відбувається. Тому в цьому питанні рекомендується більше бути обізнаним чоловікові, щоб поява характерного звуку не викликало в нього жодних асоціацій та огид.

Анатомічна особливість жіночого організму, саме піхви, в тому, що в момент сексуального збудження в області шийки матки відбувається її розширення. Такі дії організму спрямовані на те, щоби забезпечити максимально безперешкодне проникнення сперми в матку. У розширення, що утворилося, чоловік сам закидає повітря, коли в процесі статевого акту здійснює зворотно-поступальні рухи. Також це може статися при спазмі м'язів піхви або внаслідок виконання деяких сексуальних позицій.

Щоб запобігти відходу газів, можна скористатися деякими хитрощами:

• перед початком статевого акту натиснути на низ живота, що створюється ззовні тиск сприяє відходу газів;
• не міняти позу під час статевого акту;
• утримуватися від колінно-ліктьової пози.

Відходження повітря після народження дитини

Під час вагітності, у міру того, як відбувається внутрішньоутробний ріст плода, у жінки втрачається міцність тазових м'язів. Розтягнення зв'язкового апарату пояснює вагінальний метеоризм після пологів.

У більшості випадків сильні розтягування спостерігаються при вагітності з великим плодом або коли жінка виношує вже не першу дитину. Якщо процес пологів був ускладнений розривами, проникнення повітря з довкілля відбувається активніше. За таких обставин він може вийти з репродуктивних органів жінки навіть без будь-яких додаткових факторів, тобто у спокійному стані тіла.

Повністю позбутися мимовільного проникнення повітря не можна, але можна спробувати повернути колишню еластичність м'язам. Для цього їх потрібно тренувати.

Інші можливі причини вагінального метеоризму

Крім перерахованих вище факторів, які сприяють проникненню, а потім виходу газів з матки, на цей процес можуть впливати й інші обставини:

• проблеми із процесом дефекації;
• малорухливість (сидячий спосіб життя);
• аномальне розташування репродуктивного органу;
• різке зниження ваги жінки;
• запальні процеси;
• підняття важких предметів;
• медичне переривання вагітності;
• викидні.

Якщо повітря з піхви пов'язане з втратою м'язового тонусу, то запідозрити таке відхилення від норми можна на підставі наступних супутніх симптомів:

1. Нетримання сечі, що проявляється під час чхання, кашлю чи сміху.
2. Біль під час статевого акту.
3. Часті запори.
4. Часті позиви до сечовипускання.
5. Вода потрапляє у піхву. Якщо так відбувається під час купання, це не тільки є ознакою того, що м'язи ослабли. Даний симптом повинен насторожити жінку та змусити звернути увагу на своє здоров'я. Справа в тому, що проникнення води під час купання, наприклад, у відкритій водоймі, може призвести до потрапляння в організм різних патогенних бактерій, які можуть спричинити запальний процес.

Не лише народження дитини сприяє ослабленню м'язів тазових м'язів жінки. Причина може бути зумовлена ​​віковими змінами, при яких відбувається зниження м'язового тонусу на тлі недостатнього вироблення естрогену.

Але не тільки статевозрілі жінки, які ведуть статеве життя, стикаються з такою проблемою, як вихід газів з піхви. Згідно зі статистикою, близько 5% незаймана зіштовхуються з вагінальним метеоризмом. Цей процес пов'язані з вродженими аномаліями: розладом інтимної мускулатури, м'язів тазового дна, посиленням м'язових функцій.

Гази з матки у багатьох жінок починають активно виходити з організму перед початком місячних. Пояснюється матковий метеоризм тим, що перед початком менструальної кровотечі шийка матки злегка прочиняється, але навіть такого незначного збільшення отвору достатньо для того, щоб в орган зміг зайти, а потім вийти повітря.

Способи позбавлення вагінального метеоризму

У тому випадку, коли у жінки спостерігається вагінальний метеоризм і він завдає їй безліч незручностей не лише під час статевого акту, а й у повсякденному житті, їй рекомендується звернутися до лікаря з такою проблемою. Насамперед, потрібно переконатися у відсутності патологічних причин. Після цього лікар дасть рекомендації як повернути м'язам колишній тонус.

Жінкам після менопаузи під час статевого акту може бути рекомендовано використовувати інтимні мастила, до складу яких входить недостатній гормон - естроген.

Унікальним засобом, який допоможе не тільки знизити кількість повітря, що проникає в матку, але і дозволити жінці уникнути розвитку багатьох патологій, наприклад, опущення матки, є тренування м'язів. Для цього розроблено спеціальний комплекс вправ Кегеля.

Унікальність даної методики у цьому, що з виконання деяких вправ не потрібно виділяти час. Тренувати інтимні м'язи можна за будь-якої зручної нагоди. Для цього потрібно:

• зробити повільний глибокий вдих;
• стиснути м'язи промежини та утримувати їх протягом 10 секунд;
• повільно розслабити м'язи піхви.

Якщо регулярно виконувати таке тренування кілька разів на день, то помітити зміни вже можна через 1-1,5 місяця. Існує цілий комплекс та інших вправ, які сприяють підвищенню тонусу м'язів тазового дна. Деякі з них мають на увазі використання особливих предметів, які сприяють якнайшвидшому відновленню жіночого організму. Існують спеціальні тренінги, на які жінка може піти, щоб зміцнити свої м'язи і тим самим позбутися багатьох проблем.

Мабуть, однією з делікатних ситуацій, з якою часто стикаються багато представниць слабкої статі, є вихід повітря з матки.

Варто відразу сказати, що дана проблема не є патологією або якимось страшним захворюванням, що загрожує серйозними наслідками.

Просто вся справа в тому, що піхва, як і анус, є порожнім органом, куди повітря може, як заходити, так і виходити назад. І це цілком нормальне явище. Тому природно, що матка теж може містити в собі повітря, яке проникає туди із зовнішнього середовища, а потім виходить назовні.

Основна проблема полягає саме в тому, що вихід повітря відбувається зовсім мимоволі, так би мовити, у найнесподіваніші моменти, наприклад, під час статевої близькості або заняття спортивними вправами.У подібні моменти жінка починає відчувати сильний дискомфорт і збентеження, що завдає їй по життю безліч неприємностей. Цілком природно, коли представниця прекрасної статі, яка зіткнулася з цією проблемою, намагається зрозуміти, чому це відбувається і як із цим можна боротися.

Причини, з яких відбувається подібна ситуація

Примітно, що з такою делікатною проблемою можуть зіткнутися не лише жінки, а й молоді дівчата, які ще жодного разу не брали статеві стосунки. Особливих вікових рамок у разі немає, тому зіткнутися з неприємною ситуацією може практично кожна представниця слабкої статі. Основні причини, які можуть спровокувати проблему:

Крім цього, є ряд додаткових факторів, які можуть спровокувати скупчення повітря в матці, і його мимовільний вихід назовні:

Як видно, причини та фактори, які можуть спровокувати неприємні наслідки, є великими.Головне зрозуміти, що саме викликає дискомфорт, а вже після цього можна приступати до усунення проблеми.

Ефективні засоби боротьби з метеоризмом матки

Оскільки проблема пов'язана з ослабленням піхвових м'язів, то найефективнішим і дієвим методом позбавлення від неї буде гімнастика, спрямована на підвищення еластичності стінок матки.

Методи усунення вагінального метеоризму підбираються в залежності від його походження: якщо проблема не має патологічного характеру, досить простих щоденних вправ.