Виходить повітря з матки як запобігти. Причини утворення та виходу повітря з матки. М'яз зміцниться завдяки таким вправам

Ганна Маркович

Коли жінка стикається, що у неї виходить повітря із піхви під час сексу або при напрузі, вона комплексує. Вихід повітря супроводжується характерним шумом, який – хай і за відсутності запаху – викликає усмішку того, хто виявився поряд. У недосвідченого сексуального партнера така подія може викликати навіть огиду.

Чому з піхви виходить повітря і як воно туди взагалі потрапляє?

Повітря у піхву

Піхва, це порожнистий орган, який безпосередньо повідомляється із зовнішнім середовищем, як рот чи анус.

Але чомусь нікого не напружує, що в роті постійно знаходиться повітря, що його періодично випускають при диханні, або з різкими звуками, іноді надуючи спеціально щоки, якщо він туди потрапляє при посилених фізичних навантаженнях, наприклад, під час бігу або підняття тяжкості. Більш того, «потрібно надути щоки і різко випустити повітря»- це улюблена вправа при виконанні комплексу для підтяжки шкіри.

Анус також порожнистий орган і повітря потрапляє туди з кишечника, куди він проникає при заковтуванні із зовнішнього середовища та виробляється при перетравленні їжі. Щойно людина дорослішає, вона вчиться керувати виділенням газів з ануса. Навколо анального отвору знаходиться кільце м'язової тканини - сфінктер, і його скорочення можна контролювати.

У піхву також міститься повітря.Він потрапляє туди із зовнішнього середовища, з кишечника за певної патології – фістули між піхвою та товстим кишечником. Патологія може бути вродженою, з'явитися після важких пологів, як ускладнення після хірургічного втручання чи запальних процесів.

Під час сексу інтимні м'язи напружуються та розслабляються, відповідно відбувається виділення повітря. Це природний процес, звуком він не супроводжується лише у 8% жінок, і нічого ганебного у цьому немає.

Керувати м'язами піхви під час статевого акту жінка здатна – особливо після відповідного тренування – а утримувати у ньому повітря, ні. Сфінктер цього органу не передбачено, тому вагінальний метеоризм явище нерідке.

До речі, природа вчинила мудро. При вагінізмі м'язи піхви іноді спонтанно скорочуються, і для звільнення партнерів доводиться звертатися за медичною допомогою. Якби мимоволі скоротилися м'язи сфінктера, статевий орган чоловіка травмувався обов'язково.

Можливість вирішення делікатної проблеми в залежності від причини

Чому виходить повітря із піхви під час сексу? А куди йому подітися, якщо він всмоктується під час статевого акту? Рухи статевого члена при коїтус відповідають руху поршня, вони закачують повітря всередину.

Якщо пеніс не відповідає розмірам піхви - він занадто короткий або тонкий, то кількість повітря, що проникає в порожнистий орган збільшується.

Також обсяг повітря зростає, коли жінка має слабкі інтимні м'язи – що часто зустрічається, якщо вона ще не встигла відновитись після пологів чи вагітності.

Сухість піхви або ослаблення м'язів тазового дна, що викликаються віковими змінами, теж збільшують можливість виникнення фарту - так називають шумний вихід повітря з цього органу.

На вагінальний метеоризм виникають скарги у 4% дів - у них це явище провокує вроджена дисфункція інтимних м'язів, мускулатури тазового дна, м'язова гіперфункція.

З віком питанням, чому після сексу з піхви виходить повітря, задаються вже 37% жінок. При природних вікових змінах кількість естрогену, що виробляється, зменшується, а тонус м'язів знижується, що в сукупності і викликає фарт.

Для зниження кількості проникаючого повітря необхідно користуватися під час сексу фітопрепаратами, що містять естроген, або спеціальними мастилами. Існують спеціальні внутрішньопіхвові аплікації, які допомагають упоратися з неприємним станом.

Зміцнити м'язи тазового дна та піхви допомагають спеціальні вправи Кегеля.Їх можна виконувати навіть у громадському місці – навколишнім напруження інтимних м'язів непомітні.

Не всім допомагають вправи, іноді через опущення матки у піхву встановлюють маткові кільця. Вони не виключають при статевому акті або при підвищених навантаженнях під час ходьби влучення повітря, але роблять виштовхування його беззвучним.

Повітря з піхви при вагітності починає виходити з шумом тому, що цей орган під час виношування дитини розслаблюється, і в міру наближення пологів стає м'якшим і еластичнішим. Так організм готується до складного процесу – пологів.

Під час пологів при сутичках та потугах інтимні м'язи скорочуються постійно, захоплюють повітря.

Після пологів, при повному розслабленні, з піхви виходить повітря – йому треба кудись подітися. До речі, це явище може відбуватися двічі, коли за допомогою родової діяльності відбувається вигнання плода, а потім під час вигнання посліду – плаценти, плодової оболонки, пуповини.

Абсолютно кожна жінка хоч раз у житті стикається з моментом, коли з делікатного містечка раптом несподівано виходить повітря. І добре, якщо це відбувається тихо і непомітно для інших, а що якщо гучний і не дуже пристойний звук виривається назовні під час інтимної близькості? Звідки береться повітря там, де його зовсім не очікують знайти і чи це нормально? Відповімо на ці запитання.

Чому з піхви виходить повітря

Почнемо з того, що піхва орган порожнистий і має прямий контакт із зовнішнім середовищем, такий самий як і анус, і рот. Тоді чому те, що якщо з останніх двох отворів повітря виходить, то це нікого не напружує, а те, що він виходить з піхви змушує задуматися? Піхва аналогічно містить повітря. Останній туди потрапляє із зовнішнього середовища, а іноді й через кишечник, але це лише за деяких патологій. Недуга, при якому відбувається витік повітря з товстої кишки до піхви може мати вроджений або набутий характер, наприклад утворитися після важких пологів, запальних процесів або проявитися як ускладнення після хірургічного втручання.

Відкриємо вам таємницю – повітря з піхви виходить у всіх жінок, абсолютно у всіх, просто у когось частіше, у когось рідше і це нормальний процес, який не потребує лікування. Хоча, якщо ви відзначаєте, що орган «пукає» дуже часто, то краще звернутися до гінеколога, щоб переконатися, що це просто особливість організму, а не прояв прихованої недуги.

Цікавий факт, але тільки у 8% щасливиць «пукаючі» звуки з матки відсутні, в інших випадках часом відзначається «музичний супровід».

Варто сказати, що звуком такі «пуки» супроводжуються через нерозвинені м'язи піхви або . Слабкими м'язи можуть стати після пологів, тому що їх тонус серйозно знижується, так само як і в процесі самої вагітності. Таким чином влаштований жіночий організм, інакше, якщо м'язи піхви не були б такими еластичними, природні пологи були б неможливими. У цьому випадку піхва випускає повітря, коли йому тільки заманеться.

При різких навантаженнях, кашлі, чихе може спостерігатися вихід повітря. Як би не було незручно і дискомфортно перед присутніми - процес цей цілком нормальний і природний, а знизити кількість подібних ситуацій, а то й виключити їх, можна тільки шляхом постійного тренування м'язів піхви.

Повітря у піхву під час сексу

Особливо сильно збентеження жінки відчувають під час інтимної близькості. Ще б пак, адже якщо повітря виходить зі звуком, то чоловік може прийняти його зовсім за інше, і всі ми розуміємо за що саме... У чому причина такого казусу? Їх декілька:

• Слабкі м'язи. Часто відбувається тоді, якщо жінка не встигла повністю відновитися після пологів, або просто не працює над тонусом піхви. З віком м'язовий тонус знижується, тому кількість подібних скарг з року в рік тільки зростає.
• Сухість "там". Причинами найчастіше стають вікові зміни, а також. Точний діагноз може поставити лікар, він і призначить лікування.
• Якщо статевий орган чоловіка не відповідає габаритам піхви жінки – це теж стає причиною вагінального пука. "Він" може бути занадто маленьким або занадто великим. Деякі пози можуть провокувати «вагінальний метеоризм». У будь-якому випадку утворюється ефект насоса, чоловік як би вштовхує повітря в жінку, а потім, входячи в неї знову, створює тиск, після якого повітря виходить із характерним звуком.

Впоратися з проблемою «надлишку повітря» можна шляхом застосування або . Хоча якщо причиною звуків є сухість піхви, то вправи тут не врятують, але й зайвими не будуть. У будь-якому випадку спочатку краще звернутися до гінеколога, щоб виключити можливі патології.

перегляду

Оновлено:

Коли в найінтимніший момент у жінки виходить повітря з піхви з характерним звуком, складається дуже незручна ситуація, що руйнує романтичний настрій. Якщо стосунки з партнером не надто близькі, це може спричинити його сміх чи навіть огиду, а у партнерки з'явиться психологічний комплекс.

Фахівці-гінекологи не вважають вагінальний метеоризм (для нього є навіть англійський термін "квіфінг") проблемою. Якщо парі не вдається не звертати уваги на вагінальні пуки, існує безліч дієвих прийомів, щоб уникнути дискомфортних ситуацій, з ними пов'язаних.

Чому так відбувається?

Хоча звуки з піхви дуже схоже на ті, що видає анальний отвір при випромінюванні газів, фізіологічний механізм цих явищ різний. Гази, що виходять «з тилу», утворюються всередині організму – в кишечнику внаслідок хімічних процесів перетравлення їжі та розкладання неперетравлених залишків, тому вони мають такий неприємний запах.

У піхву потрапляє повітря тільки із зовнішнього середовища, тому накопичившись усередині порожнистої матки і виходячи назовні, він не пахне, видаються лише вагінальні звуки.

Як же відбувається закидання повітря до жіночого статевого органу?

Існує три основні шляхи:

• у процесі інтимних відносин;
• під час простої фізичної активності;
• при деяких захворюваннях та після вагінальних пологів.

Повітря у піхву під час сексу чоловічим статевим членом нагнітається приблизно так само, як у порожнистий циліндр за допомогою поршня. Коли внутрішній обсяг переповнюється, гази з матки виходять назовні, виготовляючи своєрідний піхвовий пук.

Деякі сексуальні пози особливо сприяють надходженню повітря піхву — ті, у яких поршень, тобто. чоловічий статевий член повністю входить і виходить із піхви. При сильній невідповідності розмірів статевих органів партнерів (піхва значно ширша за статевий член), приплив повітря всередину вагіни під час сексу ще більше збільшується.

З віком, а також після пологів повітря з піхви починає виходити частіше, що пов'язано з послабленням інтимних м'язів (природно, йдеться про вагінальні пологи, коли м'язи цієї групи працюють особливо інтенсивно). Це простий фізіологічний процес, характерний м'язових тканин.

У старших жінок не тільки при сексуальних контактах, але навіть при звичайній діяльності з невеликим навантаженням (наприклад, при ходьбі) набирається, накопичується, а потім і виходить повітря з піхви, супроводжуючи це характерним «пукаючим» звуком, але без будь-якого запаху. При всьому бажанні жінка утримати його не зможе, тому що за анатомічною будовою сфінктера, на відміну від ануса, піхву немає.

Крім психологічного дискомфорту, «пукаюча» піхва може бути провісником серйозних проблем з маткою (навіть її випадіння) внаслідок наростаючої атрофії м'язів тазових органів, якій, однак, можна спробувати успішно запобігти.

Коли потрібен лікар

У нечастих випадках причина вагінального метеоризму ховається у серйозних хворобах статевої сфери. Коли гази, що випускаються піхвою, починають неприємно пахнути, це означає, що вони захиталися до нього з прямої кишки. Вони міститься безліч кишкових бактерій. Потрапляють такі гази в жіночий статевий орган через невеликі отвори між піхвою та анальним отвором.

Така фістула може існувати у жінки від народження, а також з'явитися внаслідок хірургічних втручань (наприклад, видалення геморою) або недолікованих кишкових захворювань. Ця ситуація досить серйозна, тому, якщо жінка має в анамнезі кишкові захворювання, а з піхви періодично виходять гази, що неприємно пахнуть, слід обов'язково відвідати лікаря для попередження сумних наслідків для здоров'я.

Як не пукати піхвою

Якщо жінка відчуває психологічний дискомфорт від вагінального метеоризму, або її чоловік почувається ніяково в таких ситуаціях, необхідно підкачати інтимні м'язи. Є кілька дуже дієвих вправ для надання їм належного тонусу:

• При звичайному сечовипусканні можна спробувати двічі-тричі перестати писати, утримуючи потік сечі вагінальними м'язами. Виконувати цей трюк слід регулярно, бажано при кожному поході в туалет.
• Між стегнами затиснути щось важке і бути схожим на 5-10 хвилин. При виконанні цієї нехитрої вправи кілька разів на день м'язи тазових органів помітно підтягнуться, що ускладнить попадання повітря у піхву та наступні конфузні пуки з нього.

Можна вирішити питання, чому з піхви виходить повітря організаційними методами. Для виключення звуків з матки під час сексуальних ігор потрібно підібрати зручну позу та кут входження члена у піхву, щоб повітря з вагіни виходило без шуму. Наприклад, не рекомендуються позиції, де жінка лежить догори ногами або нагинається (у тому числі, багатьма улюблені стилі «по-собачому» та «перевернутою тачкою»), перевагу бажано віддавати старій добрій місіонерській позі, «наїзниці» або «ложечкам», оскільки у такому положенні повітря у піхву практично не потрапляє.

Досвідчена партнерка, яка не бажає бентежити чоловіка «пуками» зі свого інтимного місця, перед актом кохання ляже на спину, розвівши ноги в сторони, і добре пам'ятає живіт, щоб випустити повітря, що скупчилося.

Не варто скидати з рахунків і знамениту вправу Кегеля - періодичне напруження м'язів інтимної зони. Однак необхідно стежити за тим, щоб напружувалися саме м'язи піхви, а не на животі або стегнах, інакше замість приємного тонусу отримаємо втому і м'язи, що ниють.

Чому виходить повітря з піхви – досить пікантне, але популярне питання серед жіночого населення. Практично кожна друга жінка стикається з цією проблемою під час статевого акту, бентежачись перед партнером. Іноді епізоди виходу повітря з піхви, яке супроводжується дуже неприємними звуками, повністю відбивають бажання повторної близькості – жінка починає соромитися свого тіла. Поговоримо про те, чому з піхви виходить повітря, і як цього позбутися.

Чому з піхви виходить повітря під час сексу?

Розбираючи анатомію жіночого організму, саме, будова статевих органів, пригадаємо, що піхву є деяке трубчасте освіту, що бере безпосередню участь у процесі запліднення і наступних пологів. При збудженні частина піхви жінки біля шийки матки розширюється, щоб стати вмістилищем для сперми наприкінці статевого акту.

При введенні статевого члена у піхву, у освічену «кишеню» нагнітається повітря. Спазм піхвової мускулатури, часте введення та вилучення статевого члена, а також деякі пози під час сексу, наприклад, колінно-ліктьова, сприяють тому, що з піхви виходить повітря з характерним звуком, який якраз і є основною причиною збентеження жінки під час статевого акту. .

Чому виходить повітря з піхви після пологів?

Родовий канал, утворений шийкою маткою та піхвою, під час проходження дитини розширюється, що нерідко є причиною надмірної розтяжності та втрати еластичності м'язів промежини та піхвових стінок. Деякі жінки, яким пощастило стати мамою двох, а то й трьох діток, скаржаться на вихід повітря з піхви не лише під час статевого акту.

Але також під час повсякденних занять: під час прийняття ванни, бігу, фізичних вправ тощо. У цьому випадку саме переростаність м'язів піхви є основною причиною, чому з піхви виходить повітря.

Виходить повітря із піхви? Значить час тренувати м'язи промежини

Якщо з піхви часто виходить повітря, наприклад, при кашлі чи напрузі м'язів живота, корисними будуть вправи для зміцнення м'язів тазового дна:

Вправи Кегеля.Дана методика тренування інтимних м'язів, названа на честь її розробника професора Арнольда Кегеля, користується неймовірною популярною серед жінок по всьому світу. Ці вправи допомагають усунути не лише проблему виходу повітря з піхви, але також підготувати тіло до пологів та покращити стан м'язів тазового дна у післяпологовому періоді. Ці вправи хороші тим, що їх можна виконувати як удома, так і на робочому місці, непомітно для оточуючих.

Методика виконання: зробити повільний та глибокий вдих, стиснути (втягнути) м'язи промежини та утримувати у такому положенні протягом 10 секунд. Протягом 10 секунд поступово розслабити усі м'язи тазового дна. Повторювати по 10-15 разів тричі на день протягом кількох місяців.

Вумбілдінг.Дана методика тренування підвищує тонус і пружність м'язів піхви та промежини, тим самим перешкоджаючи виходу повітря з піхви та підвищуючи якість сексуального життя. Для досягнення результату вправи слід повторювати щодня по 3-4 рази протягом кількох тижнів.

1. На кілька секунд зупинити процес сечовипускання, зберігаючи при цьому спокійне та рівне .

2. Почергово стискайте м'язи заднього проходу та піхви.

Присідання.Поставивши ноги на ширині плечей таким чином, щоб коліна були розгорнуті в різні боки, робити повільний і глибокий присід, затримуючись у такому положенні протягом кількох секунд.

Причин чому виходить повітря з піхви не так багато, і будь-яку з них під силу усунути жінці. До того ж, незважаючи на побоювання жіночої половини населення, чоловіки зазвичай не акцентують увагу на повітря, що виходить з піхви, щоб не відволікатися від інтимного процесу. Саме тому краще заздалегідь обговорити цей момент в інтимних відносинах зі своїм партнером, адже емоційна напруга під час сексу шкодить відносинам набагато більше, ніж якесь повітря, що там виходить.

Піхва як і пряма кишка – порожнистий орган. Стінки піхви та прямої кишки здатні скорочуватися та розслаблятися, але пряма кишка має кільце м'язової тканини навколо заднього проходу – сфінктер, який може ефективно перекривати вихід, анус. Людина може контролювати стан сфінктера. Піхва не має сфінктера і при його скороченні вміст виділяється спонтанно.

За даними комп'ютерної томографії приблизно у 20% жінок у піхву міститься деякий обсяг повітря, який не викликає жодних симптомів, при русі він звільняється без проблем.

Проблеми викликає повітря у піхву, що називається вагінальним метеоризмом. При вагінальному метеоризмі (повітря у піхву) відбувається викид або вигнання повітря з піхви. Повітря виганяється з піхви під час або після статевого акту, або під час інших сексуальних актів, або вправ на розтягування, а то й просто під час вставання, спуску зі сходів. Звук повітря, що викидається з піхви, схожий на метеоризм з ануса, але це не відходять гази, а, отже, не таке повітря з піхви не має специфічного запаху.

У піхву повітря може потрапити лише двома шляхами – із поза та зі шлунково-кишкового тракту.

Найбільш поширеною причиною влучення повітря у піхву ззовні є секс, всмоктування повітря під час статевого акту (рис.1). Всмоктування повітря піхвою визначається або особливостям статевого члена - він або занадто короткий або тонкий, або станом піхви - слабкі м'язи, включаючи м'язи тазового дна, або сухість піхви. Звук, що виробляється повітрям, що виходить з піхви при статевому акті або після нього називають пердеж, фарт, фанні.

Повітря у піхву частіше зустрічається у жінок, що народжували, у жінок з опущенням матки і піхви, але на вагінальний вітер скаржаться до 4% незаймана. Вважають, що у незаймана повітря в піхву потрапляє у зв'язку з дисфункцією м'язів тазового дна (неузгоджені скорочення) або їх гіперфункції.

Вирішення проблеми з повітрям у піхву залежить від причини. Якщо справа в пенісі, тобто багато природних способів збільшити його розмір та товщину, включаючи трав'яні збори, спеціальні вправи та пристосування (вагінальні кульки), які можуть збільшити його розмір та товщину, стимулюють збільшення та підтримують ерекцію протягом статевого акту. Суть усіх методів вирішення проблем з пенісом – збільшити приплив крові до тканин статевого члена та покращити еластичність його судин, щоб забезпечити оптимальну активність еректильної тканини.

Якщо причина повітря у піхву -сухість піхви - необхідно лікувати сухість. Якщо сухість піхви обумовлена ​​низьким рівнем естрогенів - менопауза, постменопауза - допоможуть фітопрепарати, що естроген, що поєднують, внутрішньопіхвові аплікації з естрогеном.

Якщо причина повітря у піхву – слабкість м'язів, дисфункція м'язів, то тут рекомендуються вправи Кегеля, кулі гейші – різні варіанти (рис.2). При повітрі у піхву може бути ефективною фізіотерапія для м'язів тазового дна, якщо піхві не вистачає підтримки м'язів тазового дна. Статистично доведено корисність маткового кільця у 30% жінок з повітрям у піхві, яке запобігає опущенню піхви, утримує його піднятим. Кільце не виключає попадання повітря у піхву, але може запобігти звуку при виштовхуванні повітря з піхви.