Жин буурах хүнсний ногооны шүүс. Жин буурах хүнсний ногооны шүүс.
Үр дүнтэй жин хасах нь биеийн доторх метаболизын процессыг хурдасгахад чухал ач холбогдолтой. Ихэнх тохиолдолд эдгээр хоол нь бие махбодид ноцтой хор хөнөөл учруулдаг. Олон тооны хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар шүүсийг хэрэглэх нь хоолны дэглэмийн хатуу аргыг сонгох бас нэг хувилбар юм. Учир нь эдгээр нь зөвхөн жин хасахад нөлөөлдөг төдийгүй олон амин дэм, эрдэс, элемент болон бусад ашигтай бодисоор баяжуулдаг.
Халуун орны шохой, усан үзэм ба нимбэгний шүүс. Та 4 усан үзэм, 1 нимбэг, 1 нимбэгний шар хольцтой халуун орны шүүсийг авч болно. Бидний иддэг зүйл нь дотоод эрхтэнд шууд нөлөө үзүүлдэг бөгөөд бие махбодийн үйл ажиллагаанд шууд нөлөөлдөг гэдгийг бид мэднэ. Тиймээс зарим жимс, ногоо, амтлагч нь бэлгийн амьдралыг ихээхэн сайжруулах болно. Энд зарим жимс, ногооны шүүс aphrodisiac чаддаг байна!
Бид амьдралынхаа энэ үндсэн бүрэлдхүүн хэсгийг олон янзын шалтгааны улмаас орхидог. Боловсрол, ичгүүр, зүгээр л залхуурал. Харамсалтай нь, бидний хөгшрөлтийн үед бидний бэлгийн дур хүсэл буурсаар байна. Энэ бол байгалийн үйл явц юм. Гэхдээ энэ нь биднийг өдөөж чадахгүй гэсэн үг биш бөгөөд бүх зүйл тийм байх ёстой гэсэн үг биш юм.
Жин хасах шинэ шүүсийг хэрэглэх
Гэртээ хийсэн жүүсээр хийсэн жор олон төрлийн жор байдаг. Цэцэг, манжин, байцаа, улаан лооль, өргөст хэмх, хулуу, өндөг, тарвас, алим, нимбэг, улбар шар, бэрсүүт жүрж, төмс, лууван зэрэг жимс жимсгэнэ, ургамлуудыг багасгахад хамгийн үр дүнтэй гэж тооцдог.
Афродизикууд хэрхэн ажилладаг вэ
Бэлгийн амьдрал бол бидний оршин тогтнох чухал хэсэг учраас бид үүнийг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь, бид хангалуун биш, биднийг чөлөөлөх эсвэл ойртуулдаг учраас сөрөг энергийн ачаалал, уур хилэн болно. Байгалийн шүүс нь бие махбодод маш их нөлөө үзүүлдэг, тухайлбал, маш олон шим тэжээлийг шууд шингээдэг. Үндсэндээ энэ нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ бидэнд өгдөг нэмэлт үнэ цэнэ юм. Шинэхэн жимс, түүхий хүнсний ногоо нь шүүсийг гаргаж авдаг бөгөөд бид бүх эс, тэдгээрийн тэжээллэг хүчин зүйлсийг бие махбодид нь яаралтай шингээж авах хэрэгтэй болдог.
Хоолны дэглэмийн хамгийн их үр ашиг, үр нөлөөг авахын тулд та энэ жороор жороор шинэхэн шахсан жүүсийг оруулах ёстой бөгөөд энэ зорилгоор дэлгүүрийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Шинэхэн шахагдан шүүс нь хүний биеийг ашигтай бодисоор баяжуулж чаддаггүй, харин ч эвдрэхээс сэргийлдэг. Илүү их нөлөө үзүүлэхийн тулд хэд хэдэн шүүсийг нэг удаа ууж болно.
Жимс жимсгэний ногоо нь бэлгийн амьдралыг заадаг
Гэсэн хэдий ч, бидний идэж болох аливаа хоол хүнсний адил хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, жимсний шүүсийг хэрхэн үр дүнтэй болохыг мэдэх нь чухал юм. Бид хосууд дотроос хүсэл тачаал, бэлгийн дур хүслийг аль болох ихээр шатааж, байгальд ээлтэй байдлаар туслах байгалийн орцын хор хөнөөлийн үр нөлөөг санал болгож байна. Чи асуудалтай байгаа эсвэл танихгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхгүй тэнэг юм уу эсвэл үгүйсгэдэггүй. Хөргөгчид бидний бүтээгдэхүүнийг зах зээлд эсвэл супермаркетын тавиур дээр өдөр бүр үздэг бүтээгдэхүүн байдаг. Эсвэл бие махбодид ямар нөлөө үзүүлж, ямар нөлөө үзүүлдэгийг мэддэггүй.
Хүнсний ногооны шүүс бэлдмэлийг жороор удаан хугацаагаар хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь мөн эрүүл мэндийг сайжруулахад хэрэглэгддэг. Учир нь олон ногоо, жимс жимсгэнэ, ургамал эдгээх шинж ноцтой өвчний эмчилгээнд.
Жин хасах нь шээс хөөх эмийг жорны жор
Энэ ургамал нь шээс хөөх эмийн нөлөөтэй байдаг тул түүний хэрэглээ нь биеэс илүүдэл шингэнийг арилгахад хувь нэмэр оруулдаг. Хэрэв та селили шүүс ууж байгаа бол цусан дахь холестерины түвшинг бууруулж, дархлааны тогтолцоог бэхжүүлж болно. Кальци, магни, оксалик хүчил, зураг болон витаминууд нь селөдерейн иш, навчис агуулсан шингэнд байдаг.
Apricot шүүс, жүрж нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, халуун ногоо, нунтаг юм. Эдгээрээс хамгийн түгээмэл ба алдартай нь авокадо, банана, инжир, цагаан гаа, кунжутын үр, broccoli, бууцай, лууван, улаан лооль, селөдерей, банана, хан боргоцой, гүзээлзгэнэ, бүйлс, инжир, шанцай, чидун.
Хүйтэн даралттай шахсан шүүс. Энэ шүүс нь бидэнд хэрэгтэй. Бэлтгэх ба шүүс бэлтгэх арга. Хүнсний ногоо сайн угааж, тэдгээрийг хүйтэн хэвлэлээр цацна. Банана бүрхүүлийг цэвэрлэж, хөлдөөх. Нь хан боргоцойг хальтиргаа, хүйтэн даралттай төхөөрөмжөөр шахаж авна. Кокосын сүү бэлтгэ. Дараа нь холимог дотор хийж, өтгөн уудаг болтол холино. Энэ нь мөсөн шоогаар үйлчилдэг.
Та жингийн алдагдалд зориулсан селөдерейний шүүсийг энэ жор хэрэглэж болно:
1. Шинэ шүүслэг селөдерей иш Угаах, хутгатай хутган, cheesecloth руу нугалж, сайн шахаж.
2. Өдөрт гурван удаа хийнэ. 3 tbsp. л Хоолны өмнө хагас цагийн ногоон ашигтай шингэн.
Хоол тэжээл, эдгээх шинж чанартай аргаар уух бэлдмэлийг бэлтгэхийн тулд селөдерей бусад шүүстэй хольж болно. Энэ нь жүрж, шийгуа, лууван, өргөст хэмх, яншуйд сайнаар нөлөөлдөг. Эцсийн ундаа амтыг сайжруулахын тулд та зөгийн бал цайны халбагын нэмж болно.
Өндөр хүчдэлийн холигчоор бүх найрлагыг холилдон ууж өгөөрэй. Хүссэн хэмжээгээ авахын тулд хүссэн хэмжээгээ нэмнэ. Энэ нь мөсөн шоогаар үйлчилдэг. Мөн та aphrodisiacs болон хүнсний ногоо нууцын нууцыг илчилдэг. Тэдний хүч чадал нь зөвхөн бие махбодь биш, сэтгэл зүйн хувьд ч биш, оюун ухаанд шууд үйлчилдэг. Заримдаа та энэ түүхийг мэдэх хэрэгтэй. Учир нь афродицакууд ажилладаг.
Байгалийн шүүс, жүрж нь үнэн гэдгийг санаарай. Эрүүл ундаа! Цөөн тооны онцгой тохиолдлуудаас харахад намрын бүх ургамлууд нь түүхий эдийг идэж, чанаж идэж болдог тул амин дэмийн ордуудыг өөрчилж чадахгүй. Олон хүн тараг, цөцгийн тосоор хийсэн ногоо болгон хувиргадаг. Тэдгээрийг шүүс рүү эргүүлээд, ходоод, дараа нь цусны даралтыг их хэмжээгээр агуулдаггүй. Хүнсний ногооны шүүс нь зарим төрлийн ургамлуудтай хавсран хорт хавдрыг эмчилдэг.
Жин хасах, бага холестерины хэмжээгээр улаан лоолийн жүүс жор
Улаан лооль нь илүүдэл шингэнийг арилгаж, хоолны дуршил бууруулдаг. Энэ нь хүнсний ногоог олон төрлийн хоолны дэглэмд багтаасан байдаг. Энэ бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэснээр холестерины түвшинг бууруулж, гэдэснээс хорт бодисыг цэвэрлэнэ.
Эдүгээ жингээ алдахад хүргэсэн гайхамшигтай чанаруудыг анхаарч үзэхийг хүсч байна. Бүхэл өдрийн турш уух чадвартай хэн бүхэн хүнсний ногооны шүүсийг хүнсний ногооны хольцтой хослуулан хэрэглэх нь маш хурдан цээжний нээлхийгээр дамжин хурдан үсэрдэг.
Тэд метаболизмд шилждэг. Тэд бие махбодийг витамин, эрдэс, элементүүдээр тэжээж, хоргүйжүүлэх, цэвэрлэнэ. Үр дүн: таны арьс илүү сайхан болж, мэдрэмжийг мэдрэх болно. Та илүү эрч хүчтэй, бага зэрэг сандарч, жин хасах болно. Хүссэн жингээсээ хамаараад ногооны шүүсийг дор хаяж долоо хоногт нэг удаа хийж болно, гэхдээ хамгийн сайн нь гурван удаа хийнэ.
Та жингийн алдагдлыг энэ жорыг ашиглаж болно. улаан лоолийн шүүс:
Том том улаан лоолийг угаах, ишийг авч, тохируулагч дамжуулан өнгөрөх.
2. Шилдэг эрүүл хоолны дэглэмийг бэлэн болго.
Улаан лоолийн шүүсийг нимбэг, өргөст хэмхтэй хослуулан хэрэглэж болно. Энэхүү ногооны ундаа дээр үндэслэн баригдсан. Өдөр тутмын хэрэглээ - 1, 2-1, 5 литр шүүс. Хэрвээ та түүний амтанд дургүй бол давс, чинжүү давс нэмнэ.
Бидний төлөөлөх тоо бол эмчлэх явдал юм. Нэг шүүсийг согтууруулах ундаа хэрэглэж болно. Хүнсний ногоог холтосоор цэвэрлээд, инээж, самбайгаар дарагдсан, эсвэл зүгээр л центрифугээр байрлуулдаг. Шүүсийг илүү амттай амттай болгохын тулд цэвэр ногоон маш их нэмнэ.
Нийт: өдөрт 320 калори илчлэг хийнэ! Энэ нь чухал юм! - Өөрийнхөө шүүсийг дангаар нь бэлтгэ! - Зөвхөн эрүүл хүнсний ногоо хэрэглэ! - Бэлтгэхээсээ өмнө шүүсийг уух - Цайд та чихэр, зөгийн бал хийж болохгүй. Жимс, хүнсний ногооны шүүс нь бидний хэрэглэж болох хамгийн эрүүл, хамгийн сэтгэл хангалуун бодисын нэг юм. Эдгээр нь хорт хавдар, таргалалт, чихрийн шижин, зүрхний гэмтэл зэрэг өвчний эсрэг тэмцэхэд туслах антиоксидант бодисуудаар дүүрдэг. Бие махбодь эдгээр шим тэжээлийг жимс, хүнсний ногоо гэх мэт бүхэлд нь хэрэглэж чаддаг нь үнэн боловч шинэхэн шүүс нь шингэлэх, шингээхэд хялбар байдаг.
Жин хасах зорилгоор төмсний шүүс хийх жор
Түүхий төмс нь жин бууруулахад үр дүнтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч, түүхий үндэс ногооны идэх нь маш хэцүү бөгөөд энэ нь нэгжээр хийж болно, тиймээс төмсний булцуугаас авсан шүүс ашиглаж байна.
Жимсний шүүс нь өдөр бүр идэх ёстой хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, 5 нэгжийг нэг удаа хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч, илүүдэл сахар, бараг л чухал шим тэжээлт бодисоор хангадаг шингэн биш шингэн хортой шүүс агуулсан найрлагаар шүүсийг эрүүл мэндэд ашиг тустай байдаг.
Ямар төрлийн шүүсийг худалдан аваарай!
Шүүс худалдан авахдаа болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Байгалийн шүүс гэж нэрлэгддэг олон зүйл маш бага жимс, ногооны шүүс агуулсан байдаг боловч маш их хэмжээний сахар агуулагддаг. Тиймээс шошгон дээр анхааралтай уншаарай: хамгийн сайн сонголт бол 100% байгалийн жүүс. Жишээ нь, усны хоол болон хиймэл чихэр амттай жимсний шүүс биш юм.
Төмсний шүүсийг турших энэ жор бэлтгэхийн тулд энэ энгийн схемийг дагана уу:
1. Төмс булцууг угаах, жижиг хэсгүүдийг хувааж, тохируулагчийг байрлуулж, төхөөрөмжийг асаана.
2. Шүүс үйлдвэрлэгч үйл ажиллагаа явагдах үед бүрэн бол шингэнийг шилэн дотор хийнэ.
Хэдийгээр 100% байгалийн жүүс хэрэглэж байгаа ч гэсэн шүүс нь бүх жимс, хүнсний ногоог агуулсан утас агуулаагүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч, жимс, хүнсний ногооны шүүс нь хоол тэжээлийн хувьд амттай бөгөөд амин дэм, эрдэс, антиоксидант, фитохимийн олон төрлийн бодис агуулдаг.
Харамсалтай нь, байгалийн жүүс нь энгийн сахараар баялаг байдаг. Ялангуяа, тэдгээрийг бусад хоол хүнсэнд хэрэглэдэггүй бол цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлж, элсэн чихэр дахин унах үед та өлсөнө. Энэ бол чихрийн шижин яагаад цусан дахь сахарын түвшинг зохицуулахын тулд түргэн арга хэмжээ авахад хэрэглэдэг шалтгаануудын нэг юм.
Жин алдах өндөр үр дүнд хүрэхийн тулд энэ бүтээгдэхүүнийг хоёр долоо хоногийн турш нэг аяга 2 удаа ууна. Төмс булцууны хамгийн их үр ашигийг гаргаж авахын тулд хальс нь тохируулагч дамжуулан тэднийг алгасах, учир нь энэ нь их хэмжээний шим тэжээл агуулсан байдаг.
Түүхий төмс нь тааламжгүй бага зэрэг гашуун амттай байдаг тул хоолны дэглэм бэлтгэх нь лууван эсвэл хулуутай хослуулах нь илүү дээр юм. Төмсний шүүсийг 100-150 мл-ээр сэрээсний дараа нэн даруй өглөө хооллохоос хагас цагийн өмнө өгнө. Энэхүү шүүсний хоолны дэглэмийн үед хоолны дэглэм нь ихэвчлэн шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ агуулсан байх ёстой.
Харамсалтай нь, фруктозын улмаас жимсний шүүс нь тарга тэвээрэг. Жимсний жүүс дэх илчлэгийн агууламж нь 100 калориороос 170 калоритой байдаг. Хоол тэжээлчид эрүүл жүржийн оргилыг бүтээсэн бөгөөд том ялагч нь жүржийн шүүс, дараа нь усан үзмийн шүүс юм. Дээд талын доод хэсэгт алимны шүүс, усан үзэм байдаг бөгөөд энэ нь шим тэжээл агуулдаг.
Хамгийн тод шүүс нь ихэвчлэн антиоксидант, фитохимийн найрлагатай байдаг. Жишээ нь, ягаан усан үзэмний шүүс нь антиоксидантуудыг агуулдаг бөгөөд энэ нь жүүс, жүүс, жүүс, никотин, литопотроп, натрийн каротин гэх мэт бодис агуулдаг. Улаан лооль эсвэл холимог ногоотой шүүс нь шим тэжээлээр дүүрдэг.
Гэрийн жингийн алдагдалд зориулсан манжингийн шүүс жор
Хоолны зорилгоор зөвхөн ногооны эх газар тариалан ч ашиглаж, гэхдээ бас ногоон топс - амин дэм, микроэлементүүдийн хамгийн их хэмжээгээр агуулсан энэ ногооны дээрх газрын хэсэг. Мөөгөнцрийн үндэснээс нь уух нь цэвэр хэлбэрээр уухыг зөвлөдөггүй. Учир нь энэ нь амтанд маш тааламжтай бус, харин биед шингэх нь хэцүү байдаг бөгөөд энэ нь ходоод гэдэсний салст бүрхэвчийг цочроох нөлөөтэй байдаг. Иймээс манжинтай хамт уухад бэлтгэх алим, хулуу, лууван зэргийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Та цэвэр хэлбэрээр манжин уудаг ууж болно, гэхдээ урьд өмнө үүнийг хөргөгчинд байрлуулах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр чухал тос нь алга болно.
Байгалийн шүүсний бусад ашиг тус
Ганц сул тал нь натрийн агууламжийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс бага агуулгатай натри сонгохыг зөвлөж байна. Зарим шүүс нь тэжээллэг чанараасаа давсан эмчилгээний үр дүнтэй байдаг. Жишээ нь, хатаасан чавганы шүүсийг өдөр бүр хэрэглэснээр үр дүнтэй эмчлэх боломжтой байдаг. Учир нь эдгээр жимснүүд нь маш олон төрлийн шилэн ба сорбитол гэж нэрлэгддэг байгалийн лаккат агуулсан байдаг. Үүнээс гадна тос шүүс нь антиоксидант, төмөр, кали агуулсан байдаг. Цангиснуудад агуулагдах бодисууд нь давсаг, шээсний замын халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой болохыг харуулсан.
Энэ жор дээр slimming манжин шүүс үр дүнтэй:
1. Beet Roots хальс, жижиг зүсмэл хуваасан, тохируулагчийг алгасах.
2. Шаардлагатай шингэнийг шилэн саванд хийнэ, луувангийн шүүстэй хослуулж хагас цагийн турш зогсож, 1 tbsp ууна. л Хоолны өмнө 15-20 минутын өмнө. Аажмаар уух хэмжээг 100 мл болгох шаардлагатай. Хоол идэхээсээ өмнө уух хэрэгтэй.
Одоогоор хүнсний үйлдвэрлэгчид өөрсдийн бүтээгдэхүүнийг худалдан авахад амин дэм, эрдэс бодис, бусад найрлагыг нэмдэг. Витамин С нь түгээмэл хэрэглээ бөгөөд бидний ихэнхэд нь нэмсэн тунг ялангуяа хүйтэн улиралд, эсвэл бид хөргөж байх үед нь тустай байдаг.
Тиймээс та шинэхэн шахсан шүүс, 100% байгалийн жүүс худалдаалах боломжтой бөгөөд үр дүнг хойшлуулахгүй! Жилийн туршид хүний биед шүүс шаардлагатай байдаг бөгөөд үүнийг тогтмол бэлдэж байх ёстой. Хэрвээ та жимс жимсгэнэ, ногоо ихтэй, амин дэмээр баялаг нөөцөө хадгалдаг бол ямар ч асуудал гарахгүй. Мөн жимс жимсгэнэ, хүнсний ногооны хувьд амин дэм нь өдөр бүр буурч байгааг санаж байвал ийм хувьцааны ашиг маш бага байдаг нь тодорхой болно.
Лууван өргөст хэмх, байцаа, хулуу, селөдертэй сольж болно.
Жингийн алдагдал нимбэгний шүүс: нимбэг, зөгийн бал уух жор
Лемон, түүний идэш тэжээлийн шинж чанараараа алдартай цитрусын үлдсэн хэсэг шиг. Цэвэр хэлбэрээр уух, ялангуяа ходоодоо хоосон болгохын тулд энэ шүүс нь гэдэс дотрыг эвдэж болзошгүй тул ийм шүүс байх албагүй. Энэ нь усаар хагас нь шингэлнэ зөвлөж байна, та бас зөгийн бал нь халбага нэмж болно.
Гэсэн ч нэг хамар, хүнсний ногооны шим тэжээл нь маш хурдан алга болдог тул зарим нь удаан байдаг. Үүнийг анхаарах хэрэгтэй! Хэдийгээр хавар витамин сайн алим, өвлийн лийр, жүрж, өтгөн шигүү шаварлаг хаданд хадгалагдана. Хүнсний ногоо урт байцаа, лууван, манжин үйлчилсэн байна.
Гэсэн хэдий ч, жимс, хүнсний ногоо илүү ашигтай байдаг - тэдний шүүс! Тэд илүү шингэж, бие махбодид эмчилгээнд бага эрчим хүч хэрэглэдэг. Мөн луувангийн жүүсээс шүүсийг авч хэрэглэх нь шүүсийг шахаж чадах дунд зэргийн луувантай байхаас илүү амар хялбар бөгөөд тааламжтай байдаг.
Энэ жорыг ашигла нимбэгний шүүс турах:
1. Нимбэгийг угааж, талыг нь тайрч, шүүсийг шахаж авна.
2. Үүнийг 1: 1 харьцаагаар усаар шингэлнэ., зөгийн бал халбага нэмж, сайн холино. Нэг удаа хүлээн авахдаа ийм шилийг уух ёстой. Өдөрт гурван удаа хоолны өмнө хагас цаг ууна.
Жимс бидний биеийг витамин, эрдэс, органик хүчлүүд, антиоксидантуудаар баясдаг бөгөөд хөгшрөлтийг удаашруулдаг, архаг өвчний эсрэг хамгаалалт нь арьс, хумс, үстэй эерэг нөлөөтэй байдаг. Үүнээс гадна, шүүс нь "зөөлөн ундаа" юм. Тэдэнд байгаа материалууд санах ойн алдагдал, төөрөгдөл, оюун ухаан алдагдах зэрэг асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.
Эрүүл манжин шүүсийг голчлон цусны эргэлтийн тогтолцооны өвчин, ялангуяа цусны даралт ихсэх өвчний талаар гомдол гаргадаг хүмүүст зөвлөдөг. Цусны даралт ихсэлтийг даван туулахын тулд энэ шүүс нь зүрхний шигдээс, цус харвалтаас урьдчилан сэргийлдэг. Цусан дахь гемоглобиныг нэмэгдүүлдэг цус багадалт өвчтөнд манжин шүүсийг бас хэрэглэхийг зөвлөж байна. Дашрамд хэлэхэд, чихрийн шижин өвчний үед ногооны шүүс өсөн дэвжээгүй байна. Өтгөн хаталт, сарын тэмдгийн өвдөлт ба таргалалт нь манжингийн шүүсийг даван туулж болох эрүүл мэндийн асуудлын жагсаалт юм.
Жингийн алдагдалд зориулсан нимбэгний шүүсний жорыг энэ жорыг бусад улбар шар жимс, жүрж, бэрсүүт жүрж дээр үндэслэн хэрэглэхэд ашиглаж болно. Усан улбар шар, усан үзмийн шүүсийг шингэлэх шаардлагагүй, зөгийн бал нэмдэггүй бол хийх нь дээр.
Жин хасах бусад шүүс амжилттай болсон
Гэртээ жингээ алдахад хүргэдэг шүүс нь амжилтын болон бусад жор:
1. Лууван. Бусад лугшилтыг шингэлэхийг зөвлөж байна. Учир нь лууван нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр зорилгоор тохиромжтой алим, яншуй, манжин. Энэ нь хагас усаар шингэлж болно. Өдөрт та энэ амин дэмийн 1 л хүртэл уух хэрэгтэй.
Байцаа. Энэ нь биед хүчтэй ариутгалын нөлөө үзүүлдэг боловч түүнийг хэрэглэж эхэлснээр хийн нэмэгдсэнээс үүсч болно. Энэ ундаа нь жүүс эмчилгээг ашиглан ходоодны шархыг эмчлэхэд хэрэглэдэг.
3. Анар. Энэхүү байгалийн ундаа нь боловсруулалтыг сайжруулж, метаболизмыг хурдасгадаг.
Aloe Juice Slimming Recipe Нүүр хуудас
Алое ашигладаг уламжлалт анагаах ухаан зөвхөн олон өвчний эмчилгээнд төдийгүй жин хасахад ч мөн адил.
Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол, энэ нь гэртээ хэрэгцээтэй энэ зуун настын шүүсийг олж болох юм.
1. Уужны усыг бэлтгэхээс өмнө гурван өдрийн турш усгүй болно.
2. Хамгийн том махан навчийг хайчилж, урсгал усаар зайлна.
3. Зуун настын навчнаас нь зөөлөн арьсыг зайлуулж, махыг нь дамжуулдаг.
4. Cheesecloth-ээр дамжин цутгахаас шүүс шахаж, хэд хэдэн давхаргууд нь үүнийг нугалах. Энэ нь зөвхөн хөргөгчинд 3 хоногийн дотор хадгалагдах боломжтой.
Бэлтгэсэн ундаа нь хоолны өмнө 15 минутын өмнө өглөө, оройд халбагаар хийнэ. Энэ ундаа нь таргалалтын ноцтой хэлбэрүүдтэй ч үр дүнтэй байдаг. Курс нь 1-2 долоо хоног байна.
Шүүслэг шүүсийг эмчлэх бүх аргыг сонгох, ундаа бэлдэхийн тулд зөвхөн байгалийн болон чанартай бүтээгдэхүүн. Энэ аргыг ашиглан жингээ алдахаас өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Учир нь олон ногоо, жимс жимсгэнэ, ургамлууд ноцтой зерчилтэй байдаг.
Саяхан би зөвхөн эрүүл жүүсээр үйлчилдэг жижиг кафед ордог. Хүмүүс тэнд аймаар хүчээр дайрч байна. Би бас нэг шил худалдаж авсан. Амтат - гайхалтай. Мөн үнэ - эсрэгээрээ - $ 5 хүртэл. Шаардлагагүй бол бид очиж, тохируулагч худалдаж авсан. Байшингууд нь ижил шүүстэй бөгөөд маш их таалагдсан.
Үнэндээ жор.
Cocktail "Tropic"
2 усан үзэм, 1 хан боргоцой, 2 жижиг алим
Нарийн зүүг сонгохдоо илүү их чийгтэй байх ба эдгээрийн ихэнхийг нь олж авна. шүүс. Шүүслэг хальсалж, жижиглэсэн жимс тавина. Сок Энэ нь амтат зөөлөн, исгэлэн амттай бөгөөд дулааныг гайхалтай сэргээдэг. Мөсөн саванд үйлчил.
"Ногоон улс"
1 том өргөст хэмх, 2 хальсалж иш, сармис 1 жижиг сармис, цагаан гаа (1см)
Сармисын сармисыг хальсалж, цагаан гааны хальсыг хальслаарай. Өргөст хэмх, селөдерей нь хэсэг болгон хуваасан (арьсыг гашуун бол өргөст хэмхийг цэвэрлэнэ). Өргөст хэмхтэй холигчоор цагаан гаа болон сармисыг тавь. Арьсаа эрүүл, сайхан байлгахын тулд маш сайн коктейль.
Витамин цоолтуурын
2 шар чинжүү (paprika), 3 жүрж, 2 алим, 2 лийр, 1/2 усан үзэм
Үрийг үрнээс хальсалж, жимсний хамт жүрж явдаг. Энэ коктейль намар эхлэхээс өмнө дархлааны системийг бэхжүүлэхэд тусална.
"Нил ягаан бороо"
2 дунд зөгий, 2 лууван, 1 нимбэг, 3 алим, 5 орчим см урт цагаан гаа үндэс
Энэ нь манжин, лууван цэвэрлэхэд илүү дээр юм, гэхдээ хэрэв та dacha-аас залуу ногоо авах бол, Хэрэв та зүгээр л сойз нь сайтар угааж болно, тэр ч байтугай манжин нь бага орой үлдээх хэрэгтэй. Нь нимбэгний хальс, цагаан гаа нь арьсыг арилгана. Хүнсний ногооны шүүсийг шахаж ав. Анхааралтай болгоомжтой байх - манжин шүүс зөрүүд будгийг орхидог. Гэхдээ энэ нь коктейлийг жинхэнэ эрчим хүчний ундаа гэж нэрлэж болно.
"Зуны орой"
1 жижиг хан боргоцой, 1/2 болсон гуа, 1 том алим, 2 жүрж
Энэ коктейль нь хүүхдүүдийг маш ихээр хайрладаг бөгөөд энэ нь сэтгэл сэргээсэн, сэтгэл хангалуун байдаг. Хүйтнээс сэргийлдэг гайхалтай хэрэгсэл (витамин С-ийн баялаг коктейл).
Druid Nectar
1/2 аяга цэцэгт байцааны цэцэг, 3 дунд лууван, 1 алим, бага зэрэг яншуй, 1/2 хальсалж нимбэг
Үр дүнтэй коктейль нь кальцигаар баялаг бөгөөд энэ нь хүүхдэд ашигтай байдаг.
Өглөөний хоол
3 ширхэг тоор, дунд зэрэг ногоон усан үзэм, 2 лууван
Шүүс нь сайхан шар-улбар шар өнгөтэй болж, бета-каротин баялаг юм.
Бие махбодоос хортой бодисыг зайлуулах Шатаж байгаа тул хуримтлагдаж, усан үзмийн шүүс сайн тусалдаг.
Сэргээх:
1 улбар шар, усан үзэмийн 1/4, хальстай нимбэгний 1/4 нь их хэмжээний идэш тэжээл идсэний дараа, эсвэл завгүй ажлын өдрийн дараа зөвлөж байна.
Хүйтнээс:
1 том улбар шар, 1/2 нимбэгний хальс, рашааны 1/4 аяга, чимэглэлийн зориулалтаар улбар шар нэмж хийнэ.
Жин алдалтын хувьд:
1/2 ягаан усан үзэм, 2 алим, хэрэв та өлсөж байвал хоолны хооронд ууна
Цусыг цэвэрлэх:
3 сайхан алим, 8 гүзээлзгэнэ. Сократ сайхан амттай, амттай.
Өнгөийг сайжруулах:
8 гүзээлзгэнэ, ногоон, хар усан үзэм 2 ургамал.
Маш эрүүл:
1 persimmon, 1 дугуйлсан хан боргоцой, 1 лийр.
Дархлааны системийг хадгалах:
3 лууван, 1 шишүүхэй, 1 алим, навчтай 1/2 манжин, навчит улаан буудайн навч, яншуй жижиг хэсэг.
Мэдрэлийн системийг бэхжүүлэх:
Арьсны байдал сайжрах:
6 ширхэг лууван, 1/2 ногоон чинжүү, ялангуяа өсвөр насныханд зөвлөсөн.
Цусыг төмрөөр баяжуулахын тулд:
5 ширхэг лууван, бууцай 6 навч, салат 4 навч, 1/4 манжин, яншуй 4 ургамал.
Хортой бодисыг арилгахын тулд:
Хэрэв та маш их мах хэрэглэдэг бол энэ шүүс танд 2-3 ширхэг санал болгож байна. лууван, 1/2 өргөст хэмх, ½ навчтай манжин байна.
Ходоодны үр нөлөө:
1/2 улаан лооль, байцаа 100 гр, селөдерей 2 булцуу.
Ясыг бэхжүүлэх нь:
5-6 ширхэг лууван, байцаа 4 навч, яншуй 4 sprigs, 1/2 алим (хүүхдийн төлөө санал болгосон).
Хумсыг бэхжүүлэх:
6 ширхэг лууван, 1/2 parsnip (луувангийн зарим хэсэг).
Унтахын тулд:
5 ширхэг лууван, 2 шелений иш, яншуй нь багц.
Эрүүл мэнддээ сайн:
6 ширхэг лууван, навч нь 1/2 манжин.
Сайн сайхан ундаа:
Нүдний омгийг багасгах:
6 ширхэг лууван, 1/4 байцаа байцаа (улаан нүдийг хөнгөвчлөх).
Ходоодны таагүй нөхцөлд:
120 гр. Fennel, 30 гр. навчтай манжин, 2 алим.
Эрүүл мэнддээ сайн:
Хэрчсэн төмс 1 дугуйлан, 5 ширхэг. лууван, 1 алим, яншуй зэрэг.
Шүүс нь гайхалтай үр дүнг өгдөг:
5 ширхэг лууван, 1 алим, яншуй зэрэг.
Таны гадаад төрхөөрөө ундаа уу:
Өндөр хүчин чадалтай шүүс: 6 ширхэг. лууван, навч нь 1/2 манжин, яншуй 3 булцуу.
Уушигны хорыг арилгахын тулд:
5 ширхэг лууван, яншуй 4 sprigs, бүтэн бүтээгдэхүүний 4/4-р төмс, 4 усан үзмийн шүүс.
Дархлааны тогтолцоог бэхжүүлэх:
6 ширхэг лууван, 2 шелены иш, яншуй, сармисын хоёр толгой, вирусын эсрэг бодисыг санал болгосон.
Хумсыг бэхжүүлэх:
1 жижиг өргөст хэмх, 4 ширхэг. лууван, байцаа 3 навч, ногоон чинжүүгийн бүх хэсгийг 1/4.
Энэ нь арьсыг гөлгөр болгодог:
Нойр булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулах:
4 ширхэг лууван, 1 алим, 4-5 навчтай, 60 гр. Бруссель нахиалдаг.
Эрчим хүчний тонусыг нэмэгдүүлэх:
6 ширхэг лууван, яншуй 5 ургамал (ялангуяа хөвгүүдэд).
Мэдрэлийн системийг түрхэнэ:
2 дуслаар хан боргоцой, 2 шаазан иш.
Эрүүл мэндэд хамгийн тохиромжтой жүүс:
5 ширхэг лууван, 1 алим, бүхэлд нь үйлчлэх 1/4 - навч нь манжин.
Хүйтэн эмчилгээ:
5 ширхэг лууван, 1 алим, цагаан гаа.
Арьсыг цэвэрлэх:
6 ширхэг лууван, 3 ширхэг. ногоон чинжүү, бага зэрэг байцаа, бууцай, манжин навч.
Биеийг сэргээхийн тулд:
2 хан боргоцой, 3 улаан лууван, сармис (ялангуяа өвлийн улиралд ашигтай байдаг)
Эрчим хүчний коктейл
2 аяга жижиглэсэн лууван
- 1/2 аяга өргөст хэмх
- 12 бууцай навч
- 1 хальсалсан шохой
- 1 аяга жижиглэсэн селөдерей
- 1 алим
- 1 улаан лооль
- Зөгийн бал 2 халбага
Зөгийн балнаас бусад бух бутээгдэхуунийг тохируулагчдаар боловсруулах. Зөгийн бал нэмээд сайн хутгаад хийнэ. Бэлтгэлийн дараа ширээнд үйлчил. Хэд хэдэн мөсөн шоо хийнэ.
Жимс холимог
- 4 дунд хэмжээний сонгосон гүйлс
- 2 аяга хальсалсан амтат гуа
- Цөмгүйгээр 1 том алим
- 1 хальсалж улбар шар
Жигнэмэгийн жимс боловсруулж, сайн холино, хэд хэдэн мөсөн шоо нэмж, ширээн дээр даруй үйлчилнэ.
"Уруу таталт"
- 6 сонгосон гүйлс
- хальсалж гуа 2 аяга
- 1/2 аяга жүржийн шүүс
Жимсийг тохируулагч дотор хийж боловсруулах. Шингэний худгийг холино. 6 мөстэй куб нэмнэ.
Дунд зэргийн шилэнд гүзээлзгэний эсвэл maraschino жимс, улбар шар зүсмэлүүдээр хүрээлэгдсэн ширээн дээр даруй үйлчилнэ.
"Ягаан өнгийн үүл"
- 1 аяга гүзээлзгэнэ
- 1 бүтэн хальсалж улбар шар
- 1 аяга diced cored лийр
- 1 жижиг зүссэн лууван
Нь тохируулагч дахь процесс. Сайтар холино.
Ширээнд шууд үйлчилнэ. Хэд хэдэн мөсөн шоо нэмнэ үү.
"Гайхамшигт ханд"
- 1 аяга шээсэнд хальсалж хан боргоцой
- 1 аяга шовгор алим нь цөмгүй
- 2 жижиг жижиглэсэн лууван
- 1 хальсалж улбар шар
- 2 селөдерей ишийг огтолсон
- 1 хальсалсан шохой
Жимсийг тохируулагч дотор хийж боловсруулах. Болгоомжтой байна
холино. Хэд хэдэн мөсөн шоо нэмнэ үү. Ширээнд шууд үйлчилнэ.
Pineapple, Peach and Pear Juice
- 1/2 цэвэрлэж, хагас хан боргоцойг нь огтолно
- 2 амтат лийр хагас огтолсон
- 2 жижиг боловсорсон амтлан хутгаад тоор
Нь тохируулагч дахь хан боргоцой, тоор болон лийр боловсруулалт. Ширээнд шууд үйлчилнэ.