Naudinga arbatos gaba - dangaus lobis. Kas yra gaba arbata
Kas yra Gaba Oolong?
Gaba Ulun vadinama palyginti jauna, bet labai populiari įvairovė, neįprasta ir labai skanu. Jo gamybos paslaptį pirmą kartą atrado japonai 80-ųjų pabaigoje. Tada jis buvo pasiskolintas verslininkų Taivano. Kas tai yra? Surinktos arbatos lapai iki 10 valandų išmestos į metalo konteinerį, iš ten išpurškiant orą ir užpildant jį azotu. Tai leis „žudyti žaliąsias“, ty sustabdyti oolongo fermentaciją. Tada seka kruopštus arbatos skrudinimo procesas. Būtent ši gamyba leidžia išsaugoti veikliąsias medžiagas.
Mokslininkai teigia, kad Taivano arbata yra 150 mg gama-aminovo rūgšties kiekvienam 100 gramų žaliavų. Tolesnis žaliųjų oolongo lapų apdorojimas padidina GABA dozę iki 300 mg! Šios arbatos „Gabarons“, skirtingai nei dirbtinės, visiškai virškinamos ir nesukelia šalutinio poveikio.
Veislės Gaba Oolong
Ekspertai nustato keletą rūšių arbatos Gaba Oolong. Leiskite „išbandyti“ kiekvieną iš jų.
Chaozhou Cha arba Guangdong Oolong
Ši arbatos šeima auga Guangdongo provincijoje netoli Chaozhou miesto (ribotas pakrantės regionas, esantis vienoje iš pietinių Kinijos provincijų). Žaliavų auginimui, taip pat arbatos gamybai čia yra elgiamasi su ypatingu nerimu, nes jis buvo Chaozhou, kuris atėjo su tradicine arbatos ceremonija.
Guangdong oolongs pasižymi ryškiu skoniu (persikų, graikinių riešutų, mango ir citrusinių pastabų) ir daugialypiu aromatu (medumi, uogomis ir gėlėmis), kurie nėra panašūs į kitus gėrimus. Arbatos skonis yra šiek tiek tortas, vos pastebimas kartumas, kuris sugrįš su ilgu saldus poskonis.
Dėl lengvo subtropinio klimato ir dažnų oro sąlygų pokyčių (jis gali keistis 5 kartus per dieną), Oulongo Guangdongas gali būti kelių tipų:
- Yu Lan Dan Cong („Vienišas krūmas su magnolijos aromatu“);
- Mi Lan Xian Dan Cong („Vienišas krūmas su medaus aromatu“);
- Ba Xian Dan Cong („Vienišas augantis aštuonių nemirtingųjų krūmas“).
Kiekvienas iš jų turi savo skonį ir unikalų skonį.
Gaba Alishan
Taivano aukštumos oolongo arbata su subtiliu medaus skoniu ir labai stipriu aromatu. Tai rūgščios ir pieva gėlės. Šis derinys palieka malonų aštrų skonį.
Tie Guan Yin (geležies Kuan Yin)
Ši veislė pavadinta gailestingumo deivės Kuan Yin vardu. Geležis laikoma arbatos lapo savybėmis - tai gana sunki. Virtos oolongo arbata atrodo kaip durklas arba kardas yra toks pat ilgas ir nelygus.
Guan Yin yra renkamas tik iš jaunų krūmų (ne vyresnių nei 5 metų) į pietus nuo Fujian provincijos. Jis turi šviežią medaus gėlių kvapą ir nuostabų skonį su smilkalų, alyvmedžių ir akacijos atspalviais. Išlaiko skonį net septintoje virimo metu! Būti sąžiningai, nuo pirmo karto, nedaug žmonių mėgsta, bet, išgirdę gėrimą, negalėsite atsisakyti. Jis maloniai atpalaiduoja, leidžia pasiekti pusiausvyrą ir harmoniją. Rekomenduojama gerti depresija, padidėjęs nerimas ir stresas.
Da Hong Pao
Legendinė uolų arbata arba „Big Red Robe“ gaminami Wuy kalnuose, šiaurės vakarų Fujian provincijoje. Džiovinti lapai Da Hong Pao - ruda su žaliais ir bordo atspalviais. Jis turi šiek tiek saldaus skonio. Šių gėrimų skonis ir spalva gali šiek tiek pasikeisti. Iš pradžių jis yra turtingas, tortas, tamsiai auksinis, tada lengvesnis, vaisinis, šviesus gintaras.
Kaip Gaba Oolong naudinga?
Guangdongo Oolongo arbata praėjo daug testų, kurie buvo atlikti geriausiose pasaulio laboratorijose. Tiesiog jie parodė Haba arbatos poveikį žmonių sveikatai. Be to, tomis dienomis Japonijos ekspertai padarė didžiulį laimėjimą! Jie sugebėjo įrodyti šio skanaus gėrimo profilaktinę vertę plėtojant onco ląsteles ir jos poveikį daugeliui kitų sunkių ligų (dėl antioksidantų).
Poveikis bendram svoriui
„Gaba“ arbata sudegina riebalus ir neleidžia ją nusodinti po oda. Šis skanus gėrimas yra puikus pasirinkimas tiems, kurie mėgsta fitnesą ar mitybą.
Anti streso efektas
Skanios arbatos „Gaba Alishan“ - panacėja depresijai. Su asmens GABA trūkumu žmogaus galvoje yra stiprus trikdymas - jis pradeda erzinti, net jei jis yra nereikšmingas, arba netgi patenka į gilų bliuzą. Daugeliui tokių momentų kinta viena su kita, ir tik gaba oolong arbata gali juos užkirsti kelią. Ir tai nėra tuščias žodis, nes imuniteto ir žmogaus sveikatos stiprumas priklauso nuo jo emocijų.
2006 m. Pasaulyje matyti vieno eksperimento, kurį bendrai atliko du universitetai - Shizuotsky ir Kioto universitetai, rezultatai. Tada savanorių grupė, bijojanti aukščių, reikalingų 60 m aukštyje, perėjimui virš upės, prieš grupę. Prieš pradedant „požiūrį“, dalyviai buvo atsitiktinai duoti vandeniui ir GABA. Rezultatai! Tiems, kurie gėrė tokį tirpalą, imunoglobulino kiekis padidėjo 10%, o likusiai jis gerokai sumažėjo (beveik 40%). Arbata ramina nervus, gerina nakties miegas ir kuo greičiau sumažina įtampą kūno raumenyse.
Arbatos kaklaraištis Guan Yin aktyvina hormoną, atsakingą už audinių augimą ir atnaujinimą. HGH išskiria hipofizę ir hipokampą (smegenų skilvelius). Jis atkuria ląsteles ir stiprina imuninę sistemą. Su amžiumi hormonų lygis tampa daug mažiau - tiesiog geriant arbatą, galėsite išlaikyti savo veidą ir kūną.
Šis gėrimas gali padidinti darbo našumą be neigiamo poveikio, kuris yra kava ir žalia arbata (greitas širdies plakimas, padidėjęs raumenų tonusas, aukštas kraujo spaudimas). Reikia aktyviai dirbti dienos pabaigoje? Reikia susitarti arba paspartinti minčių srautą? Tiesiog paimkite puodelį „Gaba“ - nervai išliks tvarkingi, raumenys neužsikreips, o galva taps šviesa.
„Gaba Oolong“ - vienintelis pasaulyje gėrimas, sumažinantis kraujo spaudimą ir ilgą laiką jį grąžinant normaliai. Svarbiausia yra reguliarumas. Šią išvadą padarė visi tie patys protingi japonai, kurie atliko daug eksperimentų su savanoriais ir gyvūnais. Kai kūnas patenka, arbata plečia kraujagysles ir sumažina vazopresino kiekį kraujyje. Tai pašalina visą skysčio perteklių iš audinių ir sumažina kraujospūdį.
Be to, „Da Hong Pao“ arbata turi kitų savybių:
- Apsaugo nuo ligos, nesukeldamas mieguistumo;
- Padidina organizmo atsparumą intoksikacijai - jis geriamas porą valandų prieš vartojant alkoholį;
- Įspėja apie smėlio ir inkstų akmenų kaupimąsi;
- Normalizuoja širdį;
- Aktyvina kepenų funkciją;
- Jis pagerina kraujotaką smegenyse ir kituose organuose bei sistemose;
- Apsaugo nervų ląstelių nekrozę;
- Mažina intrakranijinį spaudimą;
- Didina kvėpavimo veiklą;
- Pagerina gliukozės virškinamumą;
- Pašalina druskos perteklių nuo kūno;
- Mažina galvos skausmą;
- Padidina fizinę ir psichinę pacientų veiklą po smegenų sužalojimo ir insulto;
- Užkerta kelią aterosklerozės vystymuisi;
- Pašalina neigiamą intoksikacijos poveikį.
Kas neturėtų gerti Gaba Oolong?
Milky Oolong , kaip ir kitos rūšys, turi keletą kontraindikacijų:
- žemas kraujospūdis;
- ūminis inkstų nepakankamumas;
- cukrinis diabetas;
- pirmąjį nėštumo trimestrą.
Kaip užvirinti ir gerti?
Norėdami gaminti arbatą Gaba Oolong, atkreipkite dėmesį į tikrųjų gurmanų patarimus.
1 pakopa. Virinama 200 gramų vandens.
2 žingsnis. Leiskite jam šiek tiek atvėsti - iki 80-90 laipsnių.
3. Įpilkite apie 3 gramus arbatos lapų į arbatos puodą.
4 žingsnis. Užpildykite jį vandeniu ir nedelsdami išleiskite ją taip, kad arbata gerai nuplautų.
5. Leiskite arbatai kvėpuoti - pažodžiui 1-2 minutes.
6. Įpilkite vandens ir suskaičiuokite į septynis.
7. Įpilkite gėrimą į puodelius.
Tie patys arbatos lapai gali būti naudojami ne mažiau kaip 12 kartų. Iš to jūsų gėrimas bus naudingas tik skoniui ir atskleis aromatą iš visiškai kitokios pusės. Svarbiausia yra kaskart padidinti 10–20 sekundžių alaus laiką. Norėdami sužinoti aromatą ir nepaprastą skonį, gerti arbatą mažais gurkšneliais iš mažos puodelio.
Aromatas arbatos yra neįprastas, lengvas, tarsi gėlių. Hue - šviesa, medus. Skonis yra malonus, šiek tiek rūgštus, panašus į baltąjį vyną. Jei gėrimas yra per daug rūgštus, arbata paruošiama neteisingai. Apdaila yra ilgas ir gaivus. Kuo aukštesnė oolongo kokybė, tuo ilgesnis ir daugiau konkursas.
Kur įsigyti arbatos „Gaba Oolong“?
Taivano ir Kinijos arbata vis labiau populiarėja turtingose Azijos šalyse - Korėjoje, Honkonge, Singapūre ir Japonijoje. Kaina kasdien didėja, o oolongo arbatos derlius mokamas iš anksto. Siekiant padidinti pelną, dauguma arbatos augintojų pradėjo sparčiai plėtoti Vietnamo dirvožemį. Ir viskas būtų gerai, bet tik šios šalies žemė nuo karo laiko yra pripildyta aflatoksino, pavojingo kancerogeno. Be to, arbatos augintojai apdoroja dirvą nitritais ir nitratais, kad nužudytų piktžoles ir padidintų didesnį pasėlių kiekį. Tai toks toksinis arbatas, kurį jie parduoda už mažą kainą tiek Kinijoje, tiek Taivane. Galbūt per kelias dienas jis pateks ant jūsų stalo! Kad tai neįvyktų, prisiminkite svarbų dalyką - geriausia kinų Oolong arbata galima įsigyti tik mūsų svetainėje. Tik arbatos kultūros klubas siūlo didžiulį Jūsų pasirinktą asortimentą - net 15 originalių gėrimų variantų! Mūsų arbatos žaliavos surenkamos aplinką tausojančiuose didelio kalnų regionuose Taivane ir Kinijoje. Patikėkite, Gaba Oolong arbata nepaliks jums abejingų!
GABA Gamma-amino-sviesto rūgštis (GABA gamma-aminovarūgštis) yra žmonių ir žinduolių centrinės nervų sistemos svarbi inhibitorinė neurotransmiterė. GABA yra žmogaus centrinėje nervų sistemoje ir dalyvauja neurotransmiteriuose ir medžiagų apykaitos procesuose smegenyse. GABA (GABA) aktyvina smegenų energijos procesus, gerina kraujotaką, padidina audinių kvėpavimo aktyvumą. GABA buvimas žmogaus centrinėje nervų sistemoje buvo rastas 1950-aisiais. Jau 1960-ųjų pabaigoje. Sukurtas sintezuotas GABA, kuris turėjo būti naudojamas medicininiuose preparatuose. Skirtingai nuo sintezuotos medžiagos, tai natūralus gama amino-sviesto rūgšties ir alanino šaltinis.
Pagrindiniai GABA medžiagų tyrimo etapai pasaulyje:
1883 m. - pirmoji mokslinė gamma-amino-sviesto rūgšties sintezė.
1950 m. Buvo aptiktas GABA buvimas asmens centrinėje nervų sistemoje.
1955 - Japonijos gydytojas Takahashi (eng. Takahashi) atrado GABA gebėjimą normalizuoti kraujospūdį.
1982 m. Dr. Billingsley (Eng. Billingsley) „Brain Research Bulletin“ parodė GABA gebėjimą dalyvauti neurotransmiterių procesuose smegenyse.
1987 m. - Japonijos mokslininkų komanda: Murai, Omori, Okamoto (Eng. Murai, Omori, Okamoto) vadovaujant dr. Tsushida (Eng. Tsushida), remiantis Nacionalinio arbatos tyrimo centro „Tianjin Zhi“ tyrimais, atidarė GABA arbatos gamybos metodą.
1887-1988 m - Japonijos mokslininkų grupė, vadovaujama dr. Omori, atliko keletą mokslinių tyrimų, kurie įrodė GABA arbatos įtaką kraujospūdžio normalizavimui. Taip pat atskleidė GABA arbatos infuzijos blaivus poveikis ant kūno.
1989 m. „GABA“ arbata Japonijoje įvežta į masę.
1995 m. Dr. Yasuhiko (gimęs Yasuhiko) paskelbė mokslinį straipsnį „American Journal of Hypertension“, kuriame pateikiami įrodymai apie teigiamą Gaba poveikį hipertenzija sergantiems pacientams.
1997–1998 m Japonijos miškų ūkio ir žuvininkystės institutas kartu su Kanagawa tyrimų institutu patobulino GABA arbatos gamybos metodus.
2000 - Dr. Omori įrodė Gaba arbatos apsauginį poveikį inkstų funkcijai.
2001 m. Kinijoje, vadovaujant „Hunan“ arbatos tyrimų institutui, kartu su geriatrijos ligonine buvo atlikti keli praktiniai tyrimai, tiriant GABA arbatos poveikį organizmui. Tyrimuose buvo panaudota apie 50 skirtingų Gaba arbatos veislių mėginių. Dar kartą patvirtintos teigiamos Gaba arbatos savybės, turinčios įtakos kraujospūdžio normalizacijai.
Kas yra gaba arbata?
„Gaba“ arbata (kiti pavadinimai: „Gabaron“ - anglų kalba „Gabaronas“, „Gaba arbata“) yra palyginti jauna arbatos rūšis, kuri vos per kelerius metus tapo viena populiariausių ne tik arbatos mėgėjų, bet ir žmonių, kurie domisi natūraliais organiniais priežiūros šaltiniais. grožis ir sveikata. GABA arbatos gamybos procesą 1987 m. Atidarė Japonijos mokslininkų grupė, vadovaujama Japonijos mokslinių tyrimų centre (Žemės ūkio ministerijos Japonijos arbatos tyrimo centre). Dr Tsuchida nustatė, kad gaminant organinius maisto išsaugojimo metodus jame susidarė gama-amino-sviesto rūgštis. Susidomėjimas šia medžiaga sparčiai išaugo, o GABA buvo aktyviai naudojama gydymui, reabilitacijai, bendrai sveikatos priežiūrai ir sporto medicinai.
Skirtingai nuo sintezuotos medžiagos GABA, naudojamų medicininiuose preparatuose, GABA arbata yra natūralus reikalingo gama amino-sviesto rūgšties kiekio šaltinis. GABA, taip pat amino-sviesto rūgšties alaninas, natūraliai susidaro apdorojant arbatos lapus. Gaba arbata gaminama daugiausia Japonijoje ir apie ją. Taivanas Dėl padidėjusio susidomėjimo nauju „Gab“ arbatos tipu buvo bandoma pradėti gaminti „Gab“ arbatą Kinijoje ir Kenijoje. Ačiū puikus turinys glutamo rūgštis, kuri yra pagrindinė GABA sudedamoji dalis, Taivanas Gabarone yra laikoma aukščiausios kokybės GABA arbata pasaulyje. specializuojasi oolongs Gaba gamyboje, susukti ir lakštai Gaba Hong Cha.
Gaba arbatos gamybos metodas
Pirmoji „Gaba“ arbatos gamybos proceso dalis skiriasi nuo tradicinių, kinų ir arbatos veislių. Priklausomai nuo veislės, žaliavos eina per fermentaciją ir sukimą. Skirtumas yra tas, kad arbata dedama į specialias metalines talpyklas 8-10 valandų prieš galutinį skrudinimą, kur anaerobinėmis sąlygomis, esant azoto, slėgio ir aukštos temperatūros poveikiui, lapuose esantis glutaminas virsta GABA ir asparagino rūgštis pakeičiama alaninu. Dėl šio metodo 100 g arbatos yra 150-300 mg natūraliai gauto gabarono. Viskas: flavanoidai, fenoliai, katechinai, theanine ir kt. Taivane „Gaba“ arbata gaminama daugiau kaip 20 metų. Visa gaba arbatos gamyba yra valstybės kokybės kontrolės. Kaina Gaba arbata priklauso nuo arbatos žaliavos rūšies, taip pat nuo gatavo produkto gabarono kiekio.
Naudingos GABA arbatos savybės, veikia Gab arbata
Natūraliai gama-amino-sviesto rūgštis pasiektas organizmas puikiai sugeria ir normalizuoja visų savo funkcijų darbą.
Remiantis daugelio tyrimų rezultatais, buvo įrodyta, kad „Gaba“ arbata:
Normalizuoja kraujospūdį
Sumažina galvos skausmą ir spengimas ausyse
Skatina smegenis
Didina koncentraciją
Pagerina atmintį
Išvalo protą ir sąmonę
Mažina depresiją
Jis turi raminamą, atpalaiduojamą poveikį kūnui.
Jis turi blaivų poveikį. Pašalina pagirių sindromą.
Normalizuoja miegą
Jis turi spazminių ir antihipertenzinių savybių.
Sumažina cukraus kiekį kraujyje
Ramina autonominę nervų sistemą, mažina raumenų perteklių.
Mažina premenstrualinį sindromą
Pagerina kūno būklę menopauzės metu
Didina seksualinį aktyvumą
Skatina virškinimą
GABA arbata prisideda prie produktyvaus smegenų darbo, didina efektyvumą, bet neturi kofeino turinčių gėrimų poveikio. Dėl šių savybių GABA vadinama „arbata verslininkams“. Japonijoje „Gaba“ yra esminis gėrimas, dalyvaujantis visuose verslo susitikimuose ir derybose. Be to, „Gaba“ arbata į Japoniją yra įtraukta į kasdienį sveiko maisto dietą. Reikia nepamiršti, kad GABA arbata nėra medicininis vaistas. Kadangi GABA poveikis vaisiui nėštumo metu nepakankamas, Gaba arbata nerekomenduojama vartoti pirmąjį trimestrą.
Perskaitę šį straipsnį, sužinosite: kokia egzotiška arbata yra tokia Gab, kaip ji buvo atidaryta, kokios maistinės medžiagos yra jame, jo poveikis kūnui, kaip jį užvirinti ir daug daugiau.
Gėrimo pavadinimo istorija ir kilmė
„Gaba“ arbatos gamybos būdą 1987 m. Atrado Japonijos mokslininkai, vadovaujant dr. Tsushido. Jis nustatė, kad dėl specialaus gydymo arbatoje susidaro speciali gama-aminobutirūgštis (GABA). Šios medžiagos sutrumpintas pavadinimas sudarė šio tipo arbatos pavadinimą (Gamma-aminobutyricacid, parašytas anglų kalba GABA).
Tuo metu mokslininkai visame pasaulyje jau domisi šia rūgštimi, buvo naudojami gydymui, sveikatos priežiūrai, reabilitacijai ir sportui.
Šiuo metu atskleidžiamos visos GABA savybės. Jo pagrindinė funkcija - poveikis žmogaus nervų sistemai, jis pagerina kvėpavimo sistemą, smegenų ląstelių veiklą, taigi, mąstymą ir atmintį. Jis padeda gydyti tokias ligas, kaip aterosklerozė, hipertenzija, jūrų ligos, neurozė, galvos svaigimas ir net pagirios.
Tuo pačiu metu GABA trūkumas žmogaus organizme sukelia miego sutrikimus, dirglumą, taip pat gali sukelti tokias ligas kaip Parkinsono ir Alzheimerio liga.
GABA būtinumas žmogaus organizme iš tikrųjų lėmė poreikį sukurti specialią technologiją, gaminančią Gab arbatą.
Iš pradžių gamybos technologija Jis buvo išrastas Japonijoje, vėliau jis buvo perkeltas į Taivanį (plantacijos sutelktos netoli Alishano kalno) ir ją sudaro:
- Arbatos krūmai atspindi 10 dienų iki skynimo.
- Fermentuota Gaba arbata atviroje, tada patalpoje.
- Arbata laikoma vakuume specialiuose konteineriuose, užpildytuose azoto. Šioje aplinkoje arbata išleidžia iki 10 valandų maždaug 40 laipsnių temperatūroje.
- Laikomas specialus arbatos skrudinimas - fiksavimas.
- Arbata valcuojama ir džiovinama.
Vėliau Taivanas išrado savo paprastesnį būdą padaryti Gab arbatą. Arbatos lapai yra tiesiog purškiami GABA, o tai padidina jo kiekį gatavoje arbatoje.
Arbatos savybės ir nauda
Skirtingai nuo daugumos arbatų, „Gaba“ neturi stimuliuojančio poveikio, o priešingai, jis ramina ir atpalaiduoja nervų sistemą. Tai leidžia jums atsipalaiduoti kūną, paliekant asmenį minties aiškumas ir ramus.
Pagrindinės arbatos Gaba savybės galima įdėti į kelias temas:
- Skatindamas smegenis, Gaba pagerina atmintį ir didina koncentraciją.
- Dėl detoksikacijos savybių ji pašalina abiejų pagirių sindromą ir kitus apsinuodijimo būdus.
- Veikdamas nervų sistemai, Gaba pagerina žmogaus širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionavimą.
- Mažina intrakranijinį spaudimą.
- Normalizuoja medžiagų apykaitą.
- Sumažina nervų ląstelių mirties greitį.
- Paspartina kepenų funkciją.
Be aiškios naudingų savybių sveikatai, taip pat atkreipkite dėmesį į arbatos Gab savybes grožio:
- Palaiko svorio netekimo procesą.
- Padeda išlaikyti odos elastingumą dėl savo antioksidacinių savybių.
- Pakelia kūno energijos lygį.
- Padidina kūno ištvermę.
Tarp kitų išvardytų naudingų savybių verta paminėti šiuos dalykus svarbios savybės Arbatos arbata:
- Dažnas priešuždegiminis ir antibakterinis poveikis.
- Padidėjusi lytinė funkcija (padidėjęs lytinis potraukis).
- Menstruacinio sindromo mažinimas.
- Menopauzės poveikio sumažinimas.
Pati arbata taip pat yra neįprasta lengvas gėlių aromatasšvelnus skonis, šiek tiek rūgštus ir ilgas gaivus poskonis.
Ar žinote, kad be unikalaus skonio natūrali arbata turi daug naudingų savybių. Skaitykite daugiau apie juodosios arbatos naudą ir žalą šiame straipsnyje:
Kontraindikacijos
Gab arbata turi tam tikrų kontraindikacijų. Tarp jų yra:
- Hipertenzija.
- Ūmus inkstų nepakankamumas ir kitos inkstų ligos.
- Diabetas.
- Žemas slėgis.
- Atsargiai reikia vartoti nėštumo metu.
Svarbu prisiminti, kad arbata „Gaba“ ne narkotikas, ir dėl bet kokių negalavimų turėtumėte kreiptis į gydytoją.
Nepaisant didelio matomų naudingų Gaba arbatos savybių skaičiaus, reikia žinoti, kokia yra priemonė. Nuolatinis šios arbatos naudojimas gali sukelti priešingą poveikį organizme:
- GABA perteklius organizme sukelia dusulį, drebulį galūnėse ir padidėjusį nerimą.
- Jei naudojate arbatą „Gaba“ tik kaip raminamąjį, jis gali lengvai tapti priklausomas.
Pavyzdžiui, Taivano patys nenori, o gerti arbatą „Gaba“. Jų atsargumą sukelia tai, kad nėra oficialių medicininių pranešimų apie naudingas šios arbatos savybes. Taip pat yra tam tikras pavojus, kad jei „Gaba“ arbata bus suvartojama dideliais kiekiais, pati įstaiga gali nustoti gaminti GABA, todėl reikės nuolat papildyti rūgštį iš išorės.
Jei asmuo turi kontraindikacijų su „Gab“ arbata arba jis tiesiog bijo jį naudoti, galite iš dalies papildyti GABA atsargas iš kitų produktų, kuriuose taip pat yra:
- Žalioji arbata (6 mg 100 g)
- Rudi ryžiai (30 mg 100 g)
- Melionų sultys (15 mg 100 g)
Išvada
Geriamoji arbata „Gaba“ nėra pavojinga, jei laikotės gydytojų nurodymų ir nepiktnaudžiaujate. Nepamirškite komercinių šūkių apie arbatos naudingumą ir saugumą. Svarbu žinoti ir jausti, kaip jis veikia tam tikro asmens, kuris jį naudoja, organui.
Arbatos pavadinimas Gaba - yra lotyniška santrumpa gama-aminovo rūgštis (gama-aminovo rūgštis - GABA). Faktas yra tai, kad šios rūgšties turinys Gaba arbatoje yra labai didelis dėl specialios gamybos technologijos.
Kodėl mums reikia šios rūgšties?
Gamma-aminobutirūgštis (GABA) yra neurotransmiteris. Kiekvieno žmogaus smegenų ląstelės viena kitai perduoda impulsus. Paprastai jie tai daro gerai, nes normaliomis sąlygomis GABA yra sintezuojama pati. Tačiau, jei patiriate stresą, arba reguliariai maišykite alų su degtine, ar mitybos, kurių sudėtyje yra mažai baltymų, ir, be to, jūs vis dar manote, kad daug - GABA nustoja būti sintezuojama tinkama suma. Jūs manote, kad esate bloga nuotaika, motyvacijos stoka arba kad jūsų gyvenimas nėra tas, kurį svajojote. Ir iš tikrųjų, jūs tiesiog neturite pakankamai gammo-aminovirūgšties.
2. Gaba arbatos technologija buvo sukurta 1987 m. Japonijoje.Tada jis buvo perkeltas į Taivaną, kur jis buvo pagerintas. Dabar Gab arbata gaminama Kinijoje.
3. Taivanas Gaba arbata paprastai gaminama iš specialių žaliavų, auginamų kalnuotame Alishano regione (Taivanas). Tai ekologiškas rezervas, kuriame auginama arbata. Alishanas garsėja savo oolongais ir krienais.
Gaba arbata taip pat fermentuojama kaip oolongas, tik iš dalies tai atliekama be deguonies. 8–10 valandų arbatos lapai laikomi visiškai be oro. Štai kodėl Gaba Alishan arbata sudaro didžiausią GABA kiekį. Ir net su įprastu „Gaba“ arbatos gaminimu, gama aminobutirūgštis lengvai išgaunama į arbatos infuziją.
Kartais pagal „Gab“ technologiją, fermentuotą ir raudoną arbatą. Šiuo atveju viskas yra vienoda, tik infuzijos skonis ir spalva yra arčiau raudonų arbatų nei oolongams.
Kinijoje Gaba paprastai gaminama arbatos provincijose, kurios specializuojasi oolonguose.
4. Gaba arbata turi unikalų poveikį kūnui:
- Pirma, stimuliuoja smegenis, pagerina atmintį ir paprastai pagerina koncentraciją.
- Antra pašalina nemalonų alkoholio ir kitų rūšių apsinuodijimo poveikį;
- TrečiaGaba arbata yra natūralus raminantis, todėl normalizuoja širdies ir kraujagyslių sistemos darbą.
- Ketvirta, sumažina kraujospūdį.
- Penkta, stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus.
- Šešta,trukdo nervų ląstelių nekrozei.
- Septinta, aktyvina kepenų funkcionavimą
5. Gabos aromatas nedelsiant įspėti neįprastą. Labai lengvas, šiek tiek kaip gėlė. Infuzijos spalva yra lengva, grikių medus Oolong Gaboje ir nuo auksinės iki šviesiai raudonos raudonosios Gabos.
6. Gaba - labai skanus arbata! Taip yra tuo atveju, kai malonus ir naudingas sutampa.
Skonis yra minkštas, šiek tiek rūgštus, kaip geras baltasis vynas. Jei rūgštingumas yra lengvas, tai gerai. Jei tai labai stipri, arbata greičiausiai yra pasirengusi, neteisinga.
Apdaila yra gaivus, ilgas. Kuo aukštesnė Gaba arbatos kokybė, tuo ilgesnis ir subtilesnis poskonis.
7. Kaip gaminti arbatą „Gaba“?
Gaba arbata yra raudona ir žalia. Tai priklauso nuo fermentacijos laipsnio ir gamybos būdo. Raudona „Gaba“ versija turėtų būti gaminama kaip raudona arbata, o žalia - oolongo arbata.
Žaliasis „Gabs“ alaus darymas:
- Vanduo turi būti ne didesnis kaip 85–90 laipsnių. (Po vandens virimo, palaukite kelias minutes).
- 150–200 ml arbatos puodelyje turite užgerti maždaug vieną šaukštą arbatos, užpilkite karštu vandeniu į virdulį ir iš karto jį ištuštinti. Tai būtina norint išplauti arbatą. Po to arbata kvėpuoja 1-2 minutes (tiesiog nuimkite dangtelį nuo virdulio ir palaukite šiek tiek).
- Į virdulį įpilkite karšto vandens, suskaičiuokite į septynis ir supilkite į puodelius. Tai pirmasis užvirinti.
- Su kiekvienu vėlesniu alaus ruošimu infuzijos laikas turi būti padidintas 10–20 sekundžių, o būdingas oolongų bruožas yra tai, kad jie gaminami daug kartų. Alaus gamybos apimtis priklauso nuo arbatos kategorijos, bet vidutiniškai 8 - 12. Kiekvieną kartą, kai arbata atskleidžia naujus jo skonio ir skonio atspalvius.
„Red Gabs“ alaus darykla:
Lengviausias būdas:
- 150 ml vandens paimkite nedidelį žiupsnį arbatos.
- Virkite vandenį, bet neleiskite jam virti. Kai tik viršuje atsiranda dideli burbuliukai, išjunkite juos arba pašalinkite juos iš ugnies. Alaus temperatūra yra apie 90 laipsnių, todėl po virimo palaukite maždaug minutę. Supilkite vandenį į indą, kur jau yra arbata, ir iš karto nusausinkite. Tai pašalins drėgmės kvapą ir skonį. Užpildykite indą vėl karštu vandeniu ir uždarykite dangtelį.
- Po 10 minučių užpilkite infuziją į kitą puodelį; tai geriau naudoti filtrą. Arbata yra paruošta, mėgaukitės šviežiai pagamintos arbatos skoniu ir aromatu.
8. Kontraindikacijos
Labai atsargiai, Gaba arbata turėtų būti girtas žmonėms, turintiems mažą kraujospūdį, diabetą ar ūminį inkstų nepakankamumą.
Dar geriau kreiptis į gydytoją.
9. Arbata „Gaba“ - pirmasis vaistas nuo depresijos ir nerimo. Kai trūksta GABA, mūsų galva yra nesėkminga. Mes erzina mus supančius žmones ar netgi prislėgti. Kartais šios sąlygos (dirglumas ir depresija) keičiasi viena su kita. Reguliarus Gaba arbatos naudojimas padeda užkirsti kelią šioms sąlygoms prieš atsiradimą.
10. Taivano aristokratai ir verslininkai verslo derybose geria arbatą „Gaba“. Jie mano, kad ramybė ir koncentracija - raktas į produktyvų pokalbį. „GABA“ arbatos vakarėlio atsipalaidavimas sukuria komforto jausmą visiems dalyviams, o proto aiškumas ir ryškumas yra geriausios sprendimų priėmimo priemonės.
Kinijos arbata „Gaba“ (iš santrumpa GABA - gama-aminobutirūgštis, gama-aminobutirūgštis) yra reta ir unikali arbata, labai naudinga organizmui. Jis yra naudingas kaip antidepresantas, stabilizuoja širdies ir kraujagyslių sistemą ir paprastai turi daugybę teigiamų poveikių įvairiems organams, nuo kepenų iki smegenų. Gama aminobutirūgšties koncentracija šioje arbatoje yra didžiausia dėl specialios perdirbimo technologijos.
Kinijos arbata „Gaba“ iš tikrųjų pasirodė Japonijoje ir ne taip seniai, tik 1987 m. Nuo tada ji buvo pradėta tiek Taivane, tiek Kinijoje, kur gamybos technologija jau buvo tobulinama. Taivane ji gaminama iš žaliavų, surinktų Alishano provincijoje, ir Kinijoje jos arbatos provincijose, kurios specializuojasi oolongams - pusiau fermentuotoms arbatoms, kurios yra tarp žalios ir juodos. Ši arbata yra labai skanus, minkštas ir lengvas, šiek tiek rūgštus. Iš tradicinės žalios ar juodos arbatos skonis yra gana skirtingas.
„Gaba“ arbata: gėrimo savybės
Unikalios Gab arbatos savybės jau tapo labai populiarios ne tik Azijoje, bet ir visame pasaulyje. Jis fermentuojamas gaminant panašius oolongus, pusę, bet ir be deguonies. Tai taip pat prisotina jį gama aminobutirūgštimi, kuri lengvai virsta arbatos užvirtojimu net ir su paprasčiausiomis alaus formomis. Šios arbatos infuzijos spalva yra lengva, nuo aukso medaus iki raudonos spalvos. Ir, atrodo, skonis net šiek tiek gėlių, su saldžiu poskoniu. Jis stimuliuoja visus medžiagų apykaitos procesus organizme, taip pat yra labai veiksmingas natūralus raminamoji medžiaga ir antidepresantas. Tačiau tai turi savo trūkumų - žmonės, turintys žemą kraujospūdį ir diabetikams, šį gėrimą turi gydyti atsargiai.
Net jei arbata „Gaba“ gaminama taip pat kaip įprasta, tai jau bus neįtikėtinai naudinga. Tačiau tikra arbatos kultūra reiškia efektyviausią arbatos savybių naudojimą. Norėdami tinkamai užvirinti „Gabs“, pirmiausia turite suprasti, kaip jis buvo fermentuotas. Apibendrinant galima pasakyti, kad yra raudona „Gaba“ arbata, ir yra žaliosios arbatos - jie gaminami kitaip, kaip ir kinų raudona arbata, ir kaip oolongo arbata. „Gaba“ arbatos lapai gaminami vandenyje iki 90 laipsnių, vieną arbatinį šaukštelį arbatos puodelyje 150-200 ml. Pirma, arbata skalaujama karštu vandeniu (jis pilamas iš karto į virdulį), tada jis turėtų įkvėpti keletą minučių, kai dangtis yra atidarytas. Po to vyksta pirmoji alaus darykla - vanduo pilamas pažodžiui apie 10 sekundžių ir jau gali būti pilamas į puodelius. Kaip ir bet kuri kita oolongo arbata, šią arbatą galima gaminti 8-10 kartų, o kiekvieną kartą šiek tiek padidinti vandens infuzijos laiką. Raudonoji Gaba gaminama kitaip - tai tiesiog „verdoma“ verdančiame vandenyje, po to nuplaunama ir po to nusausinama per filtrą. Daug kartų raudonasis „Gaba“ neparengia.
Kokio poveikio turi Haba arbata?
„Gaba“ arbata žmogaus sveikatai turi daug naudingų efektų. Visų pirma, tai yra veiksminga priemonė depresijai ir nerimui, todėl ji taip dažnai naudojama verslo derybose Azijoje. Be to, jis stimuliuoja smegenis, pašalina alkoholio intoksikaciją, normalizuoja širdį, mažina kraujospūdį, aktyvina kepenis. Ši arbata netgi apsaugo nuo nervų ląstelių mirties - šiuo metu tai yra vienas naudingiausių natūralių gėrimų pasaulyje.