Pengobatan osteochondrosis dengan air dingin: metode tertentu. Rivny ridge - jalan pintas osteochondrosis yang disebabkan oleh osteochondrosis

Lіkuvannya air dingin osteochondrosis spriyaє pelebaran pembuluh darah, tempat berlindung zavdyakyu datang ke tubuh. Terapi ini merangsang saraf sel dan sistem, yang dengan cepat tumbuh pada jarak punggungan.

Lіkuvannya lipat osteochondrosis disiram dengan penyemprotan keringanan tubuh, menghilangkan rasa sakit. Wiklikє air dingin di Sudin adalah diagnosis kejang. Ketika reseptor ditembakkan, transmisi impuls ke otak dapat dilihat. Mozok menerima sinyal tentang kekuatan perpindahan panas. Dalam selusin jam, akan ada perluasan Sudin, pengerasan shkiri, Lyudin melihat semua panas tengah dan tidak melihatnya.

Mekanisme pengobatan osteochondrosis dengan air:

Video refleks.
Dinginnya pendek, sedikit lebih kuat, sesak napas dari impuls menyakitkan terasa.
Dengan penyakit punggungan, kejang terbentuk di persendian. Jika lyudin basah kuyup, maka perluasan sudin dikirim ke zat yang diperlukan dan rasa asam ke muff.
Melalui situasi stres dalam darah, visi analgesik alami dipromosikan - endorfin dan enkephalin, para pekerja didorong untuk menjadi lebih.

Penyakit dan prosedur dengan air

Lіkuvannya osteochondrosis zenurennyam disumbangkan ke infus kompleks tubuh.

Simpan dua pertiga bak mandi dengan air.

Air hangat tidak cocok untuk pengobatan osteochondrosis lipat. Ridini bersalah atas gaya bootie, jika Anda akan menjadi zanyuvatsya, Anda belum pergi ke luar negeri, satu jam zany tidak bersalah untuk bergerak dalam lima detik. Jika Anda ingin pergi ke balkon, atau berdiri di jendela, jangan berbalik dan jangan mengambil handuk. Biarkan air menguap secara mandiri.

Jika Anda berdiri di balkon atau jika ada jendela yang terbuka, ulangi langkah fisik ke kanan. Tumbuh, lambaikan tangan, sakit.

Jika Anda selesai, rozitrіt tіlo tanpa handuk vicoristannya. Untuk merampok bantuan tangan, semua energi positif dihapus dengan handuk, yang dibuang hingga dalam proses menjembatani. Lebih banyak yang bisa dilakukan.

Yak likuvati disiram dengan air osteochondrosis

Selama Anda memiliki banyak mandi, Anda akan disiram dengan kayu manis. Untuk prosedurnya, Anda perlu mengetahuinya dengan baik (suhu - 17 derajat, Anda bisa menjadi hangat, dan kemudian menjadi dingin). Ambil dan gunakan airnya untuk dirimu sendiri. Untuk prosedurnya juga benar untuk melakukan prosedur, dan prosedur dilakukan dengan bantuan tangan. Pemula disiram sekali per tujuh hari. Tolong, usulkan prosedur untuk hari itu.

Setelah menyelesaikan prosedur osteochondrosis, Anda bersalah karena meminta bantuan tambahan:

jiwa yang kontras;
roztiran;
pakaian hangat.

Berbaring di trocha, minum teh, dan tambahkan lemon dan madu.

Ganti douche dengan osteochondrosis untuk berfungsi sebagai shower kontras. Untuk kehangatan mandi selama 60 detik, pancuran air hangat lepas landas, lalu pancuran air dingin. Peningkatan perbedaan suhu dapat dipindahkan. Jumlah pengulangan prosedur yang disarankan - lima kali, akhiri sesi dengan mandi air dingin.

Jika dalam proses hydroprocessing Anda melihat bahwa Anda busuk, maka sesuaikan suhu atau berhenti menyeka.

Ditambah lіkuvannya osteochondrosis untuk membantu mendorong:

untuk meningkatkan nada tubuh;
ada bad'or_st;
mengubah suasana hati;
menggunakan robot untuk organ dalam;
berasimilasi dengan gugup;
mengetahui sindrom nyeri.

Pengobatan osteochondrosis dengan douche dingin dikontraindikasikan untuk orang yang menderita:

penyakit kronis;
dermatitis, psoriasis, pustula;
gangguan mental, epilepsi;
fungsi bermasalah dari sistem jantung-vaskular;

Terapi untuk bantuan prosedur hidro dikontraindikasikan untuk pasien yang menderita infark, penghinaan, yang sering pingsan atau menderita TBC.

Tidak mungkin memperbaiki prosedur air untuk penyakit menular, penyakit pernapasan, fungsi kotor suplai darah ke otak. Pertimbangkan semua prosedur, jika Anda memiliki tromboflebitis, distonia vegetatif-vaskular, gerakan temporal, atau penurunan sifat buruk, persetujuan baru.

Segera setelah pasien menderita osteochondrosis, ia menderita sakit parah, atau jika pasien memiliki cakram dengan tonjolan, maka ia tampak basah kuyup lebih indah. Likari merekomendasikan menyeka cepat. Spons, atau handuk, ular, itu menyebar semua tilo. Pada hari kulit, suhu air turun menjadi 17 derajat.

Sangat mudah untuk mengobati osteochondrosis dengan prosedur hidro.

Lakukan douche sekaligus dalam serangkaian prosedur. Selain pijat, senam kan. Pastikan untuk memperbarui ras Anda, zhte that zhu, karena Anda akan disambut di dalam tubuh. Anda dapat pergi ke pengobatan tradisional, melihat banyak resep buatan sendiri, dan mengobati penyakit.

Zagartovuvannya adalah kayu manis untuk tubuh.

Frase Qia kami menggunakan aksioma yak.

Alle, vip tetes, jika kontraindikasi menuangkan air dingin tampaknya penting untuk kesehatan.
Pengobatan non-tradisional napolyagaє pada zagartovuvannya ketika Anda sakit. Profesіynі lykarі bernyanyi, cara membuat shkodi dituangkan adalah mungkin.

Skoda disiram air dingin

Organisme selama satu jam disiram dengan air dingin perebivu di sta stres. Chi tidak kurus untuk kesiapan baru, jadi sebelum prosedur yang kejam, Anda akan terbiasa dengan sisi sebaliknya dari vaping. Marah dan tebak diagnosis Anda.

Anda dapat melihatnya di mana-mana sebelum jam api penyakit kronis. Dodatkova strus pada kekuatan gejala dan sepele penyakitnya.
Lupakan prosedur dalam periode penyakit shkіrny dan muncul luka atau gnіynikіv.
Respirator gosstri seperti di atas infeksi virus, Grip - juga hasil ginjal dari grafik. Skoda disiram dengan air dingin jika navit dingin dan jelas untuk "walrus" yang membosankan.
Prosedur untuk kontra-indikasi jika pegangan rusak, karena perbedaan suhu bergerak, dan dapat menyebabkan munculnya saringan.
Hipertensi dan hipotensi membutuhkan waktu satu jam untuk bergerak atau menurunkan daya cengkeram, begitu juga dengan hasil penuangan.
Jangan memperbaiki cat Anda saat Anda sedang menstruasi.
Ini secara kategoris mengeras untuk prosedur dengan penyakit iskemik jantung, baik itu takikardia atau gagal jantung.

Ketika Anda sakit, Anda tidak dirugikan ketika Anda sakit, sehingga Anda dapat melakukannya dengan cara yang aman.

Tuangkan air dari ember dan segera bersihkan dengan handuk, jangan terlalu dingin. Jangan mandi.

Dan menuangkan air dingin dengan osteochondrosis ditampilkan.

Menuangkan air dingin dengan benar

Secara negatif, itu bisa berarti permulaan pada orang yang benar-benar sehat. Untuk menghilangkan corysti, tuangkan air dingin dengan benar.

Sebelum menyiram, lakukan latihan.
Pada cuaca yang sangat dingin, lakukan prosedur ini tidak lebih dari 10 detik. Dalam kasus primitif, satu jam hingga 1-2 khvili.
Air Vikoristovyte pada suhu tidak lebih rendah dari +12 +15 derajat. Pertama-tama, perbaiki dari +30 dan selangkah demi selangkah turunkan derajatnya.
Jika Anda menjelajahi prosedur di rumah, kunjungi mereka 30-60 menit sebelum pergi ke jalan, dan tubuh Anda akan tenang ketika Anda sedang stres. Jika Anda menikah, Anda juga bisa mengantuk selama satu tahun atau lebih sebelum tidur.
Lakukan douche dengan air dingin di atas mittєvo kepala Anda. Pangkas kepala Anda dengan pancuran air dingin yang tertutup, angkat.
Untuk tampilan pra-dodatkogo, bersihkan eksposisi dengan zasob alami - es batu buah, infus herbal atau teh hijau.
Menuangkan air dingin pada anak-anak - jangan sampai ketahuan. Gartuvati tidak direkomendasikan untuk peringkat seperti itu.

jumlah yang agung pesan positif tentang menuangkan air dingin. Ketika orang-orang beralih dari kecil ke besar, saya menumpahkan penyakit dan penyakit saya: yang telah melewati migrain, yang telah meninggal, atau telah mengendurkan radikulitis mereka, pada seseorang anak-anak telah jatuh sakit dengan mayat hidup dan pilek.

Jika semuanya benar, kayu manis yang disiram dengan air dingin tidak dihargai.

Melalui bulan menulis telinga prosedur teratur, sistem kekebalan tubuh akan ditingkatkan, lebih indah, lendir, penilaian dan sistem endokrin akan ditingkatkan. Shkira didedikasikan untuk meremajakan, menjadi kenyal dan halus. Perbedaan suhu dari kurva ke dingin, karena sirkulasi darah, melalui racun dan terak dari tubuh. Depresi membuat Anda kehilangan ketenangan dan mengorbankan sikap positif. Melalui sejumlah kecil masalah, hampir tidak mungkin untuk mendapatkan sakit kepala, sakit kepala dan perasaan yang tak tertahankan.

Cara yang efektif untuk pencegahan dan pengobatan patologi punggungan adalah menuangkan air dingin dengan osteochondrosis. Aktivasi start-up memperkenalkan proses dalam tubuh. Ale meluncur pam'yatati suhu rendah kita bertindak dan sistematis. Hanya cara menuangkan seperti itu untuk membawa hasil yang sehat.

Mengapa corrisno zagartovuvannya?

Menuangkan kutu daun dengan cara hidup sehat baik untuk membawa kayu manis ke orang yang sehat.

Zagvoryuvannya shyiny osteochondrosis adalah manifestasi yang lebih luas. Yogo lіkuvann memberikan hasil dієviy lіkuvalnіy kompleks fisioterapi dengan douche. Zagartovuvannya merampok infus yang bermanfaat tidak hanya di punggungan, tetapi di seluruh tubuh. Obat telah meruntuhkan teknologi untuk infus perangkat keras pada tubuh dengan dingin. Untuk tsyogo vikorystovutsya nitrogen banjir. Ale di vidminu dari basah kuyup tradisional, efek dari zagartovuvannya hardware shvidko zgasa. Secara teratur menuangkan air dingin ke tubuh dan tindakan terdengar dingin. Imunitas Tse zmіtsnyu dan fungsinya. Dalam pencegahan dan pengobatan osteochondrosis, prosedur ini sangat penting. Air dingin zbujuє sistem saraf pusat. Dari cuaca dingin, kram kapal dari ekspansi yang lebih besar terlihat. Proses seperti itu digunakan untuk mengendurkan otot. Zagostrennya mending winicati rіdshe. Terapi bir untuk osteochondrosis dilakukan secara komprehensif, dan penyiraman dilakukan di seluruh gudang. Startup Vikoristovuyuchi, disarankan untuk menstabilkan mode pengambilan, pengambilan, dan faktor unik yang tidak ramah seperti:

kurnya;
implantasi alkohol;
pemindahan ulang;
desain fisik yang luar biasa.

Untuk siapa prosedur diindikasikan?

Disarankan untuk memperbaikinya, jika masalah ditemukan dalam perbaikan yang merepotkan.

Sebelum Anda mulai memulai, perlu berkonsultasi dengan dokter, jadi Anda tidak bisa basah dan tidak semuanya. Dingin dikaitkan secara negatif dengan kesehatan pasien, yang menderita osteochondrosis, serta kondisi patologis seperti itu:

penyakit pada sistem sechostatik;
menembak organ dalam;
flu atau pilek;
afirmasi baru yang jahat;
lereng patologi, yang disertai dengan rasa sakit yang parah;
wanita mengalami menstruasi siklus menstruasi.

Menuangkan air dingin dalam kasus osteochondrosis, untuk beberapa prosedur, penting untuk mengurangi penyakit dan meringankan sebagian besar penglihatan.

[Tampilkan]

Yak diє dituangkan?

Dari menuangkan air dingin di kapal, saya kejang. Dimungkinkan juga untuk menumbuhkan reseptor dalam dingin, tumbuh di langit. Bau busuk di sepanjang jalur saraf mengirimkan impuls ke otak. Mozok memberikan vkaz_vku dari panas bergetar yang mengeras. Dan bahkan setelah satu jam yang singkat para hakim mengembang, shkіra chervonіє, dan di dalam tubuh ada perasaan panas dan orang-orang berhenti merasakan sakit.

Ada banyak alasan untuk kamp semacam itu:

Refleks nadaє vіdvolіkayuchu dіu. Dalam dingin, saya ingin sepele tidak begitu lama, sepertinya tidak kuat dan membawa lebih banyak impuls, orang zamusuyu melupakan beel.
Dalam kasus osteochondrosis, kejang terjadi pada otot, melalui bau busuk mereka melihat kekurangan sirkulasi darah. Menuangkan penilaian secara refleks memperluas dan secara efisien menyampaikan kata-kata dan ciuman yang hidup ke musik.
Sebagai akibat dari stres berjam-jam di atap, ada sensasi rasa sakit yang alami: endorfin dan enkefalik, yang dapat menyebabkan rasa sakit yang mencekik.

douche kayu manis

Menuangkan air dingin dengan osteochondrosis:

pіdvischu tonus organіzm;
nada vidchuttya badorosti;
а pengaturan;
Saya akan melukis fungsi organ dalam;
menghilangkan munculnya ketegangan saraf;
Aku tahu sindrom nyeri.

Apakah yak benar-benar disiram dengan air dingin?

Drainase tidak boleh dilakukan sebelum mandi, tetapi di belakang bantuan shower. Air razko vilivayut untuk semua tilo, kepala yang unik. Suhu air antara 15-20 ° C. Anda dapat mengambil lebih banyak air hangat, dan kemudian pendinginan langkah demi langkah.

Satu taburi dengan air dingin sekali sehari, langkah demi langkah membawa jumlah prosedur hingga 7.

Untuk prosedurnya, perlu diprogram. Anda dapat mempercepat dengan mandi kontras, atau dengan pakaian hangat. Kami menyarankan Anda untuk berbaring selama sehari. Akan ada teh hangat, di mana Anda bisa menambahkan lemon dan madu.

Menuangkan air dingin bisa diganti dengan mandi kontras. Sepasang tilo dengan hamparan 1 program chilini air hangat Dan kemudian tuangkan air dingin selama 30 detik. Perbedaan suhu meningkat selangkah demi selangkah, membawa suhu air dingin ke 15-20 ° C, dan air panas - hingga 40-45 ° C. Prosedur ini diulang 5-6 kali, diakhiri dengan air dingin.

Dimungkinkan juga untuk mengganti penuangan air dengan menuangkan air dingin ke dalam bak mandi dan menuangkan air dingin ke dalamnya selama 3-5 detik.

Jika, dalam proses menuangkan kamp zagalny, tubuh kehilangan cengkeramannya dan tidak muncul, maka perlu waktu satu jam untuk menyesuaikan suhu air atau mengganti basah kuyup dengan tisu.

kontraindikasi

Menuangkan air dingin dengan osteochondrosis diindikasikan untuk:

penyakit kronis yang penting;
penyakit shkіrnyh: dermatitis, jerawat, psoriasis, gnіynikіv;
penyimpangan psikis, epilepsi;
patologi jantung-vaskular;
mentransfer infark dan stroke;
schilosti untuk ketidakjelasan;
berupa tuberkulosis;
penyakit menular;
penyakit pernapasan gostrich;
penghancuran aliran darah ke otak;
tromboflebitis;
distonia vegetatif;
hipertensi;
hipotonia;
manifestasi makhluk baru yang jahat.

Jika osteochondrosis adalah supravodzhue bahkan dengan rasa sakit yang parah dan munculnya cakram herringbone, maka douche lebih indah daripada menyeka. Untuk mengendus spons atau handuk dengan air suhu kamar dan bersihkan semuanya dengan itu. Setiap hari, atau dari hari ke hari, turunkan suhu air sebesar 1 ° , bawa ke 15-20 ° .

spina-info.ru

Menuangkan, menyeka, memantul ke dalam air dingin dan metode nsh infus fisik dan suhu vvazayutsya melalui obat tradisional... Namun, perlu untuk mempertimbangkan prosedur, perubahan, dan mekanisme patogenetik masalah dalam situasi seperti itu. Kenapa ya.

Stres dan yogo disuntikkan ke dalam tubuh

Stres akan melalui tiga tahap dalam perkembangannya: triviality, adaptasi, visnazhennya. Seluruh panggung adalah yang terakhir. Namun, perkembangan stres dapat terganggu oleh tahap apa pun.

Trivoga adalah reaksi utama tubuh terhadap stres. Semua proses pendukung kehidupan dalam tubuh bekerja di perbatasan. Tidak jarang menyebabkan dekompensasi, tetapi memanifestasikan dirinya dalam patologi kronis akut, stroke, serangan jantung, perasaan tidak nyaman dari infus psiko-motif yang kuat.
Adaptasi. Trivogue Zmіnyu. Tubuh mulai bekerja pada tingkat yang jelas baru. Menang stres yak kewalahan, sinyal bagi mereka yang hidup dan berubah. Cari perebudova. Meningkatkan produktivitas robot.
Visnazhennya. Infus dengan stres ringan dan berat. Abo dengan arus masuk negatif numerik yang sering. Ditangani dengan organisme visnazheni.

Zrozumilo, scho in untuk keperluan minum perlu untuk zupiniti "kaskade stres" itu sendiri pada tahap adaptasi. Tse dan lihat saat disiram dengan air dingin.

Proses fisiologis yak terjadi saat disiram

Proses Tse, seperti stres ringan jam pendek supervodzhuyut. organisme overcooling Zagalnogo tidak mendapatkan. Diya dikelilingi oleh pembuluh superfisial dan ujung saraf.

Di bawah guyuran dingin, skirny dari penilaian kejang. Hormon adrenalin bertanggung jawab atas proses tersebut. Organizm kejang pidtrimuvati sepele tidak bisa. Ini adalah perluasan Sudin, alasan Shkiri. Tse menghasilkan sampai panas dituangkan.

Infus pada sistem saraf dituangkan ke dalam pengembangan reseptor dingin di shkiri. Impuls di sepanjang jalur saraf datang ke otak. Mozok vіdpovіdaє pada laju perpindahan panas. Aku tahu demam Lyudin.

prosedur kayu manis

Seringkali setelah prosedur lain, gejala osteochondrosis secara signifikan bersarang atau turun. Alasan untuk ini adalah stiker:

Reflektor tidak mengizinkan saya melakukannya. Injeksi di reseptor cuaca dingin saat dituangkan tidak sepele, lebih menyendiri. Wono mengusir banyak impuls dari kompor. Lyudina lupa tentang bil.
Kejang otot pada osteochondrosis menunjukkan kurangnya sirkulasi darah. Perpanjangan refleks pengadilan untuk prosedur dingin dengan pengiriman minyak yang efektif, kata-kata yang hidup ke renungan dan kain. Rasakan darah, mediator anggur berkobar dan rasa sakit di tengah pertarungan.
Dengan stres jangka pendek, enkephalin dan endorphin terlihat di atap. Harganya alami, antidepresan, antidepresan. Bau busuk akan membawa semakin banyak pembalut dengan komponen psiko-emosionalnya.
Ambil satu dingin dan kehangatan - tidak ada pelatihan untuk sistem saraf... Untuk melihat stabilisasi kamp zagalny, saya sangat tenang.

Prototipe

Jangan menyiram diri Anda dengan air dingin, jika Anda memiliki:

penyakit kronis yang penting atau diperburuk (termasuk osteochondrosis yang diperburuk);
penyakit shkіrnі: psoriasis, jerawat, dermatitis apa pun, gnіyniki;
gangguan mental, epilepsi, kekuatan mental sampai pada titik ketidakjelasan;
nfektsіynі zvoryuvannya, demam scho supravodzhuyutsya, ;
distonia vegetatif-vaskular, hiper-, hipotonia gangguan tak terkendali, gagal jantung.

Menuangkan air dingin dengan osteochondrosis slіd zdіysnuvati segera, dari vіdr, dan bukan pancuran. Jangan tuangkan di atas kepala Anda. Suhu air sekitar 15-20 derajat.

Sangat penting untuk membawa cara menuangkan air seperti itu, airnya bisa sedikit dikonsumsi, dan kemudian bisa didinginkan. Dimungkinkan juga untuk menggosok kaki, gomіlka, selimut, payudara, hidup dan hanya ketika kekuatan ditarik di bagian belakang.

SpinaZdorov.ru

Apa mandi kontras untuk osteochondrosis yang disuntikkan untuk meringankan penyakit? Pasien bagato yang tidak perlu minum obat sering ditemukan dalam lelucon anak-anak usaha orang... Salah satunya adalah menuangkan air dingin dengan osteochondrosis.

Yak yang benar untuk mulai bermain? Apakah mungkin bagi Anda untuk berenang di Polontsi ketika Anda muak dengan punggung bukit? Mengapa ada kontraindikasi? Makanannya mudah dilihat lebih detail.

Menampilkan vicoristannya kryzhanoi vody

Osteochondrosis - tse sakit secara tidak sengaja malu-malu ke punggung bukit. Selain itu, penyakit dapat membawa lebih banyak dan ketidaknyamanan, pencegahan penyakit dapat dilakukan lebih lambat. Penampakan schob uniknuti mirip, banyak pasien disiram air dingin.

Sebelum Anda mulai memperbaiki serangkaian prosedur, Anda harus ingat, tetapi hanya metode tradisional yang tidak akan membawa hasil yang tepat. Segera setelah obat didiagnosis pada osteochondrosis, tidak hanya perlu mengambil risiko penyiraman, tetapi juga minum obat, tablet vicoristovuvati, salep dan obat lain.

Sebelum prosedur meluncur obov'yazkovo perekonatisya, tetapi organisme tidak scilny sampai mereka menjadi sakit. Ini seperti pasien kedinginan, atau di tubuh Anda, apakah itu bersemangat, itu adalah mandi kontra indikasi yang kontras sampai kewalahan.

Bagaimana Anda tahu aturan saat disiram dengan air kryzhano? Ketika osteochondrosis dihilangkan, perlu untuk menutupi hanya area belakang; video keren punggung bukit ke krizhiv. Setelah melakukan prosedur, segera bersihkan area yang terkelupas dengan handuk terry kering.

Jika Anda takut air dingin, dan prosedurnya sangat tidak nyaman, cobalah air panas dan dingin dari +40 ° hingga +20 ° . Dalam kasus osteochondrosis, pembengkakan jaringan dicegah, arteri tulang belakang terpengaruh, itulah sebabnya lebih banyak tampilan.

Air dingin dalam kasus osteochondrosis adalah tiruan, yang memberi sinyal ke otak bahwa tubuh membutuhkan panas. Pada awal perbaikan, energi naik, ada banyak penglihatan dan ada kejang.

Efek medisnya adalah bahwa rawa disiram dengan air bengkok di dalamnya, ketika hakim bernyanyi pada suatu waktu, itu terdengar keras, dan kemudian mengembang. Prosedur ini tidak hanya meredakan gejala osteochondrosis, tetapi juga menginduksi kekebalan.

Periodi zapartovvannya

Dalam jam berapa Anda mendapatkan prosedur yang paling kuat? Mandi kontras akan berlangsung di malam hari.

Jelas bahwa jika Anda menyiram diri Anda dengan air kryzhano dari luka itu sendiri, maka itu tumbuh kuat di jantung, jadi prosedurnya harus dilakukan setelah 30-50 menit setelah bangun tidur.
Di peringkat tahun, lebih indah untuk tidak membasahi diri dengan air dingin.
Geser serangan cherguvati dari 40 ° C hingga 20 ° C, terlepas dari cedera jantung.
Prosedur malam hari harus dilakukan 2-3 tahun sebelum tidur. Geser untuk memperbaiki dari air hangat, dan akhiri tangisan dingin atau angin.
Sebelum douche, perlu untuk vrahuvati fitur karakteristik tubuh mereka. Beberapa orang tampaknya mendidih ke jiwa malam, dan tidak tidur.

Untuk kaum bangsawan, ini bukan masalah basah kuyup sepanjang waktu dalam cuaca dingin, beberapa kemungkinan dapat menyebabkan pendinginan berlebih pada tubuh. Akibatnya, mudah masuk angin dan sakit selama beberapa hari.

Demikian juga, prosedur ini akan menjadi yang paling efektif untuk latihan fisik berikutnya. Namun, berada di kamar mandi segera mengirim gym untuk tidak bersukacita. Lebih indah untuk pulang, memeriksa, meninggalkan trocha untuk melihat, dan kemudian memperbaiki douche lagi.

Prototipe

Mandi kontras adalah yang terbaik dalam memerangi osteochondrosis, namun, seluruh prosedur memiliki indikasi kontra sendiri.

Jangan terpeleset ke air dingin, jika pasien didiagnosis flu atau pilek. Di seluruh periode, ini bukan masalah organisme yang terlalu dingin, beberapa di antaranya adalah hasil dari kemungkinan legenda terbakar, atau bahkan lebih parah.

Mandi kontras dapat dilakukan dengan tetesan ofensif:

sebagai dalam manifestasi perkembangan sistem sekostatik;
selama periode siklus menstruasi pada anak-anak;
dengan penyakit onkologis;
selama periode rasa sakit yang parah pada pembengkakan.

Jika pasien vaginous, maka pengobatan osteochondrosis cym metode rakyat Itu hanya dapat dilakukan dengan berkonsultasi dengan dokter.

Menuangkan - ekstensi i metode yang efektif melawan penyakitnya. Selain itu, layak untuk menang untuk pengobatan osteochondrosis, mandi peremajaan dan sistem kekebalan tubuh yang kontras, bantuan tambahan untuk melepas pengendara sepeda selama satu jam sepanjang hari dan meningkatkan nada seluruh tubuh.

OrtoCure.ru

Kelemahan organisme untuk penyakit yang sering, untuk menghasilkan sebelum kekebalan lemah dan berhenti berjuang dengan faktor negatif.

Satu dari cara yang efektif pembaruan fungsinya menuangkan air dingin.

Korosif Skoda akan dibawa ke tubuh - untuk meletakkan kebenaran prosedur yang diberikan.

Pada saat menuangkan air dingin, proses pembuangan panas tumbuh 10 kali lipat.

Efek yang sama dan kembali berenang atau tenggelam ke dalam air dingin. Saat mandi, itu hanya menjadi dingin.

Apakah kayu manis disiram dengan air dingin untuk wanita dan choloviks?

Salah satu prosedur paling populer untuk memetakan tubuh manusia adalah menuangkan air dingin.

Prosedurnya sendiri tidak lebih dari 30 detik, maka efeknya adalah membawa chimals:

menyemprotkan peningkatan aliran darah ke organ dalam;
pertumbuhan sirkulasi getah bening;
polypshuє untuk mempercepat serat daging;
untuk hidup sesuai dengan viroblasting monosit, karena mereka mengubah penetrasi ke dalam organisme infeksi;
pelatihan sudin dilakukan;
untuk mengetahui saraf dan jiwa. Untuk mengaktifkan dzherelo norepinefrin, yang memainkan peran penting dalam memerangi depresi;
menjadi berbulu, bau busuk menjadi halus dan blisky;
struktur nigtivs juga diisi;
salah satu cara paling sederhana untuk menjadi kurus. Lemak lemak diaktifkan oleh suhu rendah yang mengalir dan konsumsi energi meningkat, serta kalori yang terbakar;
polypshennya sirkulasi darah untuk membantu wanita terbiasa dengan selulit;
profilaksis penyakit montok;
metabolisme normal;
positif dimasukkan ke dalam hormon testosteron virobling, dan seluruh beban adalah libido;
untuk mempelajari kualitas bahan dari choloviks, sehingga mereka mengembangkan kesuburan konsepsi.

Chi Skoda saat disiram air dingin?

Deyakі, malu bila dikeraskan dengan air kryzhano, masih merasa:

ketika disiram, organisme melihat stres besar.
Pada saat yang sama, nadnirniki viroblyayut wikid besar hormon - glukokortikoid.
Bau busuk tumbuh lebih intensif dengan darah sesuai dengan tubuh dan mengaktifkan produktivitas energi dalam sel.
Sebagai hasil dari aliran sistematis suhu rendah ke permukaan tanah, ada penurunan fungsi pohon nirkovye di atas.
Kemungkinan infus glukokortikoid pada supernatan vaskular dapat menyebabkan distrofi;
momen negatif juga bisa hilang.
Peningkatan jumlah adrenalin dengan glukokortikoid dapat menyebabkan trombosis dan akumulasi mikrosudin dan kapiler;
pіd jam mandi di air krizhany bisa datang rapta zupinka jantung.
Tidak mungkin untuk mengambil bagian dalam air dingin di dekat air, Anda harus memasukkannya sesering mungkin.

orang yang menderita infark atau stroke;
dari beasiswa hingga penyakit onkologis;
kita sakit dalam bentuk tuberkulosis;
Wanita Vagitnym - snu risiko Wikidny;
menderita spasme otak dan tromboflebitis.

Menuangkan air dingin - kayu manis chi Skoda untuk otak?

Setiap orang perlu membuat sel-sel otak, terutama orang-orang yang pernah diculik. Urazheni hakim, bagaimana otak hidup, kemudian suara dan deformasi.

Harga diinformasikan oleh fakta bahwa karena bau busuk itu bisa menjadi tidak penting dan dengan adanya faktor negatif, itu bisa menjadi cerah. Terutama kategori orang berikut diperlukan:

olahragawan - oskilki kh overmіrn fisik nаvantаnаnіyu terus mengambil kemajuan catok arteri;
menyediakan cara hidup pasif - tempat berlindung mengalir lebih sering dan sebagai akibatnya trombus dan embrio dalam jaringan menjadi mapan;
individu yang sakit hingga pasca-stres;
mereka jahat dengan alkohol dan kurinnyam.

Air dingin secara positif mengalir ke korteks serebral, yang diumpankan ke robot dalam segala hal. Stimulasi hipotalamus, untuk bantuan pengembangan reseptor kecil, stimulasi stimulasi daya. Penyesatan diaktifkan, orang-orang mulai melakukan lebih baik daripada mirkuvati dan lebih baik menerima solusinya.

Untuk tujuan ini, perlu untuk mengembangkan prosedur minum dingin seperti itu, kemudian menyiram diri Anda dengan kepala Anda.

Dalam kasus zychaychny disiram varto, mulai dari individu, kepala, lalu pergi ke belakang, dada dan bahu. Penting untuk memeriksa prosedur vrance, jika klien baru lebih vitrifikasi.

Menuangkan air dingin dengan hipertensi - kayu manis chi skoda?

Keputusan yang jelas, mengapa vikoristovuvati untuk hipertensi disiram dengan air bengkok, oleh fakhivtsy begitu dan tidak tercapai. Namun, seluruh metode mudah diubah, karena dimungkinkan untuk mencapai hal ini.

tingkat catok arteri lanjut, yang merupakan tahap ketiga hipertensi (180/110);
hipertensi arteri rhizik atas atau bawah;
penyakit hipertensi stadium III.

Kami tidak akan meminjam konsultasi dari dokter dengan maksud untuk menolak penilaian nyata dari garis aliran ke organisme. Hanya setelah cut-off resmi dapat dimulai sebelum menuangkan.

Secara sistematis melakukan douche seperti itu lebih membantu:

zm_tsniti zalalny kamp kesehatan;
perkembangan zapobіgti dan penyakit yang dipercepat;
meluncurkan reaksi adaptif;
menormalkan wakil;
polіpshiti obminnі proses di organіzmі.

Jangan melihat prosedurnya, karena mungkin untuk mengembangkan hipertensi. Vona menikmati rute pengobatan, dan mulai melirik dunia pencegahan.

Menuangkan air dingin - kayu manis chi skoda untuk osteochondrosis?

Dalam benak air yang disuntikkan zhvoryuvannya dan suhu rendah, Anda dapat mengambil pengurangan sindrom nyeri. Smolder - untuk melakukan sesi start-up dengan benar.

bergetar suhu optimal drive untuk orang sakit, perlu keruvatisya dengan kamp yang tepat. Ketika prosedur dilakukan, itu dikembangkan hanya dengan pancaran air hangat, atau dengan pancaran air panas.

Jika osteochondrosis ditekan dengan rasa sakit yang menyakitkan, munculnya kisi-kisi tulang belakang tengah, maka varto yang disiram harus diganti dengan lecet.

Dalam kasus osteochondrosis, perlu untuk menuangkan area punggung, dan air menyebar di rawa yang luas dan asam. Lebih indah, seperti air akan dituangkan ke kepala. Di dunia, karena akan ada panggilan ke tubuh sebelum sesi tertentu, jumlah kali diperlukan dari 1 hingga 7 kali per hari.

Diizinkan untuk mandi kontras. Untuk waktu yang lama, siram dengan air hangat (dengan rentangan 1 cabai), yang dingin (30 detik). Penurunan suhu disebabkan oleh jeroan ayam itik, untuk sesi pertama, kesalahannya dianggap oleh organisme.

Di air hangat antara 40º - 45ºС, dan di air dingin 15º - 20ºС. Geser viconati tidak kurang dari 5 kali.

Ujungnya juga disiram dengan air dingin, untuk itu ada baiknya digosok dengan handuk dan odyag hangat napyagayut.

Ketika jalannya prosedur dilakukan, gejalanya berubah secara signifikan karena alasan permulaan:

menuangkan dingin pada reseptor tidak sepele, ale bahkan lebih kuat.
Proses mendorong impuls besar dari api dan orang-orang hanya melupakan bir;
stres jangka pendek untuk menghasilkan endorfin dan enkephalin sebelum terlihat di tempat penampungan.
Bau antidepresan alami;
untuk melihat pelatihan sistem saraf, untuk membawa stabilisasi kamp zagalny dan desakan ketenangan.

pada pasca-vikorystanny Dengan metode ini, pasien menderita sakit kepala dan nyeri di punggung, dan nyeri akut muncul di tepi punggungan.

Menuangkan air dingin untuk anak-anak - kayu manis chi Skoda?

Untuk anak-anak, menggosok adalah stagnan. Suhu kulit lima hari menurunkan suhu air beberapa derajat.

Mulai saja sebelum menuangkan.

Teknik ini hanya membawa sedikit warna merah untuk menyadari aturan berikut:

ditina bersalah karena menjadi lebih sehat;
perbaiki hanya slide yang dituangkan;
mengetahui terlebih dahulu konsultasi pada dokter anak;
keteraturan;
cubit douche untuk periode penyakit dingin;
Untuk anak-anak hingga 13 batu, air hangat hingga 20º.

Yak, benarkah menuangkan air dingin?

Prosedur-prosedur, yang didasarkan pada persiapan organisme, bersalah karena sistematis. Hanya ketika Anda menang, Anda dapat mencapai hasil yang terlihat.

Perbaiki dengan proses wipe. Vono membantu meningkatkan aliran darah ke jaringan, serta meregangkan dinding pembuluh darah.
Pembersihan dilakukan dengan air dingin.
Untuk melaksanakan seluruh operasi di balik bantuan runtuhan melingkar dengan tangan di belakang panah tahun.
Usap tangan, syiah, dada, dada dan punggung, jaga tulang rusuk turun ke tengah ke samping.
Pergi ke ng, menyapu ke bawah - ke atas bukit.
Obov'yazkovo meluncur menghormati suhu di lingkungan.
Lyudina tidak bersalah karena membeku selama proses menyeka.
Di kamar pertama, ruangan perlu diprogram, jika tidak, suhu air meningkat beberapa derajat.
Menyeka dilakukan dengan memulai 2 - 4 jenis.
Langkah selanjutnya adalah memulai pengecatan.
Pilihan hanya mandi sarung dengan pengurangan suhu step-down.
Dunia mengalami penurunan ketidaknyamanan, Anda bisa mulai sebelum menyiram.
Ini lebih indah daripada vikoristovuvati viderce, dan bukan pancuran.
Kami akan menjelaskan kepada Anda bahwa inilah mengapa kami bersalah karena bersikap cepat dan jelas.
Untuk memperbaiki douche kaki dari colin, lalu kulitnya sekali lagi.
Tidak ambigu bahwa tidak mungkin untuk menyiram diri sendiri di atas kepala Anda.
Untuk itu, kulit digetarkan dengan pilihannya sendiri.
Bagi mereka yang pendiam, yang tinggal di apartemen, mandi adalah tempat paling indah untuk semua orang, dan bagi penghuni kamar pribadi, opsi untuk menuangkan di jalanan diperbolehkan.
Suhu air vitriman adalah dari 15 ° C hingga 20 ° C.
Ketika prosedur selesai, perlu untuk menyeka semuanya dengan handuk.
Kemudian Anda bisa minum teh dengan madu dan berbaring untuk minum.

Menuangkan air dingin: vidguki

Anna, Omsk

Nicholas tidak mengurus makanannya, tetapi dia menggunakan divak untuk mengurus makanan lain. Namun, hidup semua didistribusikan sesuai dengan kesalahpahaman mereka dan jika izin diberikan dengan menetapkan diagnosis anak perempuan - asma bronkial, Virishila untuk mencoba segala sesuatu yang dapat menyembunyikan seorang anak dari penyakit. Sendiri Saya dan Virishila Probvati Gartuvati. Putri bulo sudah 7 berbatu, jadi saya bisa menjelaskan perlunya panggilan ini. Ajaibnya, kami tidak terpengaruh oleh GRVI, atau pabrik nsh (babusі, dіdus). Selain itu, ketika mereka menuangkan air dingin ke atasnya, merentangkan batu, saya menolak banyak hasil positif. Tidak hanya mudah bagi Ditina untuk menoleransi infeksi virus, dia tidak membutuhkan obat demam. Melawan serangan asma sekarang lebih efektif. Obat-obatan yang tidak membantu sebelumnya, sekarang telah menjadi ilahi. Inilah hasil yang harus saya perjuangkan demi kesehatan anak.

Katerina, dan Nizhny Novgorod

Saya sudah lama menderita hipertensi. Pada tipuan cym, bouli obat yang sulit dipahami saya meresepkan serangkaian tablet panas, seperti yang saya jalani hari ini. Suatu kali, saya membuat kedelai untuk waktu yang lama, dan tidak mengenalinya sekaligus. Vona menjadi kurus dan tampak 15 tahun lebih muda. Memiliki zupinivshis bіlya neі dan vіddikhivshis secara paksa (berjalan jahat ke arah saya zadishka menakutkan) saya bertanya-tanya mengapa alasan untuk perubahan yang berapi-api seperti itu. Mengetahui tentang caranya menuangkan air dingin ke atasnya. Saya tidak memasukkannya ke kotak surat, saya menjadi viral untuk konsultasi. Setelah memberi saya pendapat positif, saya mulai mencurahkan diri. Saya memperbaikinya dari nig, lalu dari ikat pinggang dan sebagai hasilnya pergi ke douche dengan kepala saya. Sepanjang musim, saya kehilangan berat badan dari 130 kg menjadi 95 kg. Rivn tsukru dalam diri saya turun ke norma, dan saya melihat diri saya ringan dan hidup. Saya sudah lama tidak minum pil, tetapi hanya di dunia yang membutuhkan. Nareshti saya bisa dikhati, dan tidak mencekik.

Volodymyr, Tver

Selama kurang dari 28 tahun dan saya masih hidup lebih lama dengan prostatitis, yang telah menjadi warisan infeksi. Saya menjalani banyak program pengobatan baru: pijat prostat, suntikan, fisioterapi. Shchoraz tidak cukup malas. Axis dan virіshiv Saya mampu menahan kekebalan saya untuk disiram dengan air dingin. Setelah direndam, disiram air vrantzi dengan suhu 11˚. The schob won menjadi seperti kryzhany, menambahkan persiapan khusus es dari freezer. Selama bulan penuangan, saya berhenti pergi ke toilet, saya melakukan hubungan seks tanpa penglihatan yang sakit. Jadi, dalam situasi saya, charting hanya memberikan hasil yang positif.

Untuk organisme manusia yang layak disiram dengan air dingin. Korosifitas Skoda akan diperhitungkan sedemikian rupa untuk vipadku tertentu, mungkin hanya berdasarkan fahivet, setelah obstezhennya sebelumnya.

Dalam proses menuangkan organisme, itu dengan cepat tergantung pada rezim suhu dan pada pelestarian pertumbuhan kemacetan.

Visnovok hanya meminta satu - jika Anda mengizinkan kesehatan, maka rawat varto yang disiram.

Dalam kasus pengobatan arthrosis, air merupakan faktor penting untuk memperbarui kesehatan lereng. Paling sering, pernikahan seorang anak dibawa ke kehancuran jaringan tulang rawan. Mustahil untuk melupakan asal sinovial, di mana ada di tengah tas: defisit menyebabkan arthrosis melalui hilangnya fungsionalitas tiang yang dilonggarkan sendiri, karena, di dalam hati saya sendiri, saya berhenti menjadi peredam kejut. Air dalam kasus arthrosis direncanakan: dalam terapi saat ini, mandi untuk osteoartritis, berenang di kolam renang, melakukan senam dalam air dan metode lain, yang secara efektif diinfuskan ke penyakit lempung, banyak digunakan.

Air dalam larutan alami

Seperti yang sudah dikatakan vishche, tidak mungkin meremehkan arti kelahiran dalam tubuh kita. Karena kualitas air minum dan produk kehidupan, sangat mustahil untuk tetap sehat. Sistem dukungan-rukhova tidak disalahkan. Di sebelah kanan, fakta bahwa Anda dapat melihat dari kunci, Anda dapat melihatnya dengan rentang hidup, atau Anda dapat secara khusus memperhatikan pesan dari 35 batu. Untuk sebagian besar, orang akan memperbaiki masalah gejala osteoartritis yang tidak tepat terus-menerus: berderak di lereng, kerutan berantakan, sulit untuk melewati pertemuan.

Organisme muda dibangun dengan cepat, dan hilang dalam kalsium dan din, dan prosesnya akan hilang dengan batu, dan porosnya sudah tidak memadai. manfaat yang dibutuhkan menyetir. Tulang rawan hialin mengkonsumsi elastisitasnya, dan kekurangan damar wangi dalam kapsul harus diproduksi sebelum munculnya lempung tazostegnous dan anggota lainnya. Rusaknya tulang rawan bukan tanpa alasan, sehingga melalui proses degeneratif kimiawi muncul sejumlah besar sitokin.

Sitokin adalah molekul yang menggetarkan limfosit dan memicu proses penyalaan.

Dokter merekomendasikan air hidup setidaknya selama dua tahun untuk doba. Kami sakit dengan kaca arthrosis air murni Jika Anda seorang brownies yang hebat dari lukanya, Anda harus menghabiskan hingga 200 gram Ridini tanpa biaya. Sayangnya, penangguhan rozuchilosya kasihan; teh mi p'єmo, jus, compoti, cola, ale murni H2O, tubuh kita praktis tidak mungkin ditolak. Bahkan lebih penting untuk menjaga keseimbangan rіdinoy nutrisi yak_noy.

Kegembiraan kami: minum di hati Anda koktail yang canggung dan berair: campur air dengan jus jeruk alami atau segar. Menang untuk memberi nada Sistem Setara, Untuk memberikan pidato coklat, karena wajib untuk pergi ke kunci Anda.

hidroterapi

Sekarang mari kita bicara tentang vodi victoria yang baru. Untuk hidroterapi, alasan diterima untuk mengambil dan metode untuk mengobati arthrosis (dalam tipe kami), air setan saat menggosok, disiram, mandi di kolam dan menunjukkan senam di sana benar.

Chim karyno vodolikuvannya dengan arthrosis? Wono mengizinkan:

Untuk membuat kejang pada kain myazovy;
Meningkatkan aliran darah (sebagai warisan dari tindakan yang ditingkatkan sajak kayu manis hingga kista dan tulang rawan);
Nadati tonus myazov, yang mengarah pada penurunan jumlah penyakit lempung untuk rakhunok sarung tangan ke korset;
Sangat menyenangkan mengetahui banyak hal;
Viconuvati gimnastik tepat di kolam renang, yang tidak dapat diakses selama satu jam di darat, tanpa pengambilan risiko khusus atau memutar ulang lereng.

Tentang benar dalam kasus arthrosis di kolam renang atau Anda dapat berbicara banyak. Ini dilakukan setidaknya beberapa hari, untuk mengkonfirmasi efek positif dari latihan senam non-tradisional. Melalui kekuatan ilahi Ridin, vaga tila orang-orang di tengah tanah menjadi setengah dari di darat, memungkinkan pengurangan 50% dari stamina lendir, yang akan dihemat sesuai dengan itu.

Apakah mungkin untuk mengunjungi air dalam kasus arthrosis?

Ayunkan kaki pada osteoartritis kolik, coxarthrosis.
Bungkus tangan dengan arthrosis tulang bagian atas, osteoarthrosis bahu.
sepanjang bagian bawah dengan air.
Kita bisa berenang dengan cara yang kita bisa, atau merekomendasikan brace.
Ayo, terutama dengan arthrosis gejala yang lebih rendah dan spondyloarthrosis (penyakit tulang belakang).
Duduk di tali atau pragmatis untuk tsiy - direkomendasikan untuk penyakit lereng tazostegnovy.

visnovok

Dalam peringkat seperti itu, arthrosis dan air bahkan lebih terjalin. Namun, kurangnya kelahiran berdampak buruk bagi kesehatan lereng, dan kehidupan yang berlebihan dapat menyebabkan ketidakseimbangan air. Selain lubang kental air murni atau mineral, perlu untuk memasukkannya ke dalam kompleks spa terapi air untuk mandi tambahan, lap dan senam di kolam renang dan air. Proses pengobatan arthrosis akan lebih berhasil. Minum air putih, sehat!