Чому не тонуть калові маси? Кал тоне у воді лікування. Чи дійсно Ваш стілець погано пахне

Привіт друзі! Пропоную поговорити про те, чому з'являється кал жовтого кольору і тоне у воді.

Чи є те, що він тоне і став жовтим нормальним явищем або патологією, на яку слід звернути серйозну увагу?

Прочитавши минулі статті (якщо не прочитали, то рекомендую починати зі ), Ви вже здогадуєтеся, що жовтий відтінок в основному залежить від продуктів, які ви їсте.

Але також на зміну або консистенцію можуть вплинути неполадки, що виникли в організмі. Спробуймо в цьому розібратися.

Кал жовтого кольору та тоне

вживання великої кількості молочних продуктів,
прийом лікарських препаратів (антибіотики, антимікробні, аспірин, протизаплідні).

Все це природна реакція організму, яка не вимагає лікарського втручання. Через кілька днів все само нормалізується, як тільки ви повернетеся до звичної для вас їжі, або перестанете вживати відповідні ліки.

Але якщо ви помітили, що кал жовтого кольору і тонеОдночасно, потрібно звернути на це увагу. Якщо він тоне - це може бути тільки в 3 випадках:

Порушення у роботі кишкових бактерій, що забезпечують калові маси газами.
він тоне через наявність великої кількості токсинів.
він тоне через дисбаланс енергій у тілі (підвищення капхи).

А це вже серйозна ситуація. Затримка токсинів в організмі загрожує інтоксикацією, і потрібно негайно з'ясувати причину ситуації, що склалася. Зробити це може лише фахівець.

Пам'ятайте!
Існує ряд захворювань, які можуть довго не проявляти себе ніякими неприємними симптомами, тоді як руйнування всередині організму вже почалися.

До таких захворювань належать усі групи гепатитів. Заселення та зростання збудників цього захворювання на печінці проходить непомітно для людини. Перші симптоми з'являться, коли клітини печінки будуть сильно пошкоджені.

Але зміни в характері випорожнень і в сечі відбудуться набагато раніше. Тому слідкуйте за змінами відтінків калу, по ньому можна будувати висновки про стан вашого організму. До речі, далі ми поговоримо чомусь буває.

Жовтий колір калу

Основним компонентом, що надає стільцю його природного відтінку, є жовч. Будь-які порушення в роботі печінки або жовчовивідних шляхів, стане причиною освітлення стільця (до жовтого або навіть білуватого).

Жовтий колір калу, що не змінюється тривалий час, може свідчити про те, що страждає підшлункова залоза. Саме у ній відбувається вироблення ферментів, необхідні нормального травлення.

Хвора підшлункова не в змозі забезпечити потрібну кількість ферментів, і частина жирів виходить не перетравленими, що і дає такий ефект як кал жовтого кольору і тоне. Це через велику кількість токсинів.

Не чекаючи на появу інших ознак захворювання підшлункової залози, необхідно негайно змінити свій раціон харчування: назавжди виключити м'ясні страви, а також щонайменше їсти копчену та солону їжу.

І обов'язково перевіритись у фахівця. Підшлункова залоза, що страждає, це гарантований панкреатит, або, ще гірше цукровий діабет.

Кал сірого кольору

Хочу звернути вашу особливу увагу на те, що займатися самолікуванням або чекати поки що «пройде саме» вкрай небезпечно. Народні рецепти мало чим зможуть допомогти у цій ситуації.

Однак тема тілесних виділень важлива в питаннях здоров'я, вона заслуговує на серйозну увагу, незважаючи на фактор «фу». Насправді якщо ігнорувати те, що ви залишаєте за собою в туалетній кімнаті, то можна спустити ваше здоров'я в каналізацію!

Чи знаєте ви, що середньостатистична людина за своє життя виробляє близько п'яти тонн стільця? Виявляється, ця гора калу ще й джерело цінної інформації.

Форма, розмір, колір та інші характеристики фекалій можуть багато розповісти про стан здоров'я людини в цілому, про те, як функціонує шлунково-кишковий тракт, і навіть підказати, що щось не так, якщо в роботі організму стався якийсь серйозний збій наприклад, інфекція, порушення травленняі навіть рак.

Фекалії можуть бути всіх кольорів веселки... вже вибачте мені вживання слів фекаліїі веселкав одному реченні.

І хоча існує маса варіантів кольорів, консистенцій та форм випорожнень, які вважаються «нормальними», є, певно, і такі, поява яких потребує негайної медичної уваги. Тому в поданому далі огляді Ви знайдете все, що вам потрібно знати про те, що нормально, а що ні, в тих питаннях, що залишаються за дверима вбиральні.

Який стілець вважається нормальним?

Приблизно на 75% стілець складається із води. Решта є смердючим поєднанням харчових волокон, живих і мертвих бактерій, різних клітин і слизу. Характеристики стільця повідають Вам багато про те, наскільки щасливий і здоровий травний тракт. Має значення все: колір, запах, форма, розмір і навіть те, з яким звуком фекалії ударяються об воду, чи тонуть вони, чи залишаються на плаву. Якщо Ви звикли швидко вибігати з ванної кімнати, як тільки спорожнили кишечник, навіть не глянувши в унітаз, то краще Вам пригальмувати та подивитися вниз.

«Брістольська шкала форм калу» - це корисний інструмент, який допоможе Вам дізнатися, чого варте Ваше здоров'я. В ідеалі стілець повинен підходити під опис типів 3, 4 і 5 , тобто. його характеристики повинні бути в межах між "у формі ковбаски або змії, гладкий і м'який" і "м'які легкопроходять грудочки з рівними краями". Тип 4 - це « Святий Грааль«.

Як правило, значну масу випорожнень складають волокна, що діють як клей, що зв'язує всі частинки калу один з одним. Якщо стілець м'якший, але не доходить до стадії діареї(як деякі кажуть, консистенції «м'якого морозива»), то це може бути пов'язане з непереносимістю лактози, споживанням штучних підсолоджувачів (сорбітол та штучні замінники цукру, такі як ) або реакцією на або глютен.

Як зрозуміти, що нормально, а що ні, зазирнувши в унітаз?

Нижче подана таблиця допоможе звузити коло того, на що слід звернути увагу, і як уникнути марних хвилювань. Безумовно, є кілька сигналів, які повинні викликати занепокоєння, і вони також перераховані. Якщо Ви помітили зміни в стільці, які супроводжуються болем у животі, повідомте про це свого лікаря.

Здоровий стілець	Нездоровий стілець
Середньо-або світло-коричневий	Важкопрохідний, болісний або що вимагає напруги м'язів (потуг)
Гладкий і м'який, що виходить одним довгим шматком, а не окремими частинами	Тверді грудочки і шматочки, або кашкоподібний і водянистий, або навіть тістоподібний, який складно змити
Близько 1-5 см у діаметрі та до 50 см у довжину	Вузькі смужки, що формою і товщиною нагадують олівець або тасьму, можуть бути ознакою кишкової непрохідності або пухлини, або, у гіршому випадку, – раку товстої кишки; нечасті прояви випорожнень у такій формі - не привід для особливого занепокоєння, але якщо стілець такий постійно, то обов'язково слід звернутися до лікаря.
У формі літери «S», яку він набуває завдяки формі нижнього відділу кишківника.	Чорний, дьогтеподібний або яскраво-червоний калможе говорити про кровотечу в шлунково-кишковому тракті; також стілець може ставати чорним від певних лікарських засобів, харчових добавок або споживання чорної лакриці; якщо у Вас чорний, дьогтеподібний стілець, найкраще пройти огляд у поліклініці.
Тихо і м'яко занурюється у воду. Він повинен падати в чашу унітазу з найлегшим звуком падіння - а не голосно, як гарматне ядро, викликаючи такий сплеск, після якого вашій попі необхідний душ.	Білий, блідий або сірий калможе бути ознакою нестачі жовчі, що може означати серйозні проблеми зі здоров'ям (гепатит, цироз, порушення з боку підшлункової залози або можлива блокада жовчної протоки), тому слід обов'язково здатися своєму лікарю; білим кал може ставати і від прийому антацидів.
Природний запах, який не відштовхує (я не кажу, що запах має бути приємним).	Жовтий калможе вказувати на зараження, проблеми з жовчним міхуром або стан, відомий як «синдром Жильбера» - якщо Ви бачите, що у Вас такий стілець, зверніться до лікаря.
Однорідної консистенції	Присутність неперетравленої їжі (має більше турбувати у поєднанні з діареєю, втратою ваги чи іншими змінами у ритмі дефекації).
Виходить і занурюється повільно та акуратно	Плаваючий або бризкаючий
—	Підвищений вміст слизу у калі:це може бути пов'язано із запальними захворюваннями кишечника, такими як хвороба Крона, або з виразковим колітом, або навіть раком товстої кишки, особливо у поєднанні з виділеннями крові чи болем у ділянці живота.

Чи дійсно Ваш стілець погано пахне?

Якщо кал має виключно неприємний запах, це не можна залишати без уваги. Йдеться про запах, який виходить за межінормального неприємного запаху. Смердючий стілець може бути пов'язаний з безліччю проблем зі здоров'ям, наприклад, з такими патологічними станами, як:

мальабсорбтивний розлад;
целіакія;
хвороба Крона;
хронічний панкреатит;
кістозний фіброз.

Кістозний фіброз (КФ)це хвороба, причиною якої є дефективний ген. Він змушує тіло виробляти аномально густий, в'язкий слиз, обсяг якого збільшується, що призводить до небезпечних для життя інфекцій легень і серйозних проблем із травленням. Більшість випадків КФ діагностується у дітей у віці до 2 років, Так що хвилюватися про це варто, коли йдеться про новонароджених малюків і діток ясельного віку.

До речі про смердючі субстанції, що щодо газів (метеоризм)?

Випускати гази це нормально. Більше того, це добрий знак того, що трильйони працьовитих життєво важливих мікроорганізмів роблять свою справу.

Люди випускають гази, в середньому, 14 разів на день – в об'ємах від 0,3 до 2 літрів! Дев'яносто дев'ять відсотків газів не мають запаху, тому Ви навіть можете бути не в курсі, що випускаєте їх. Подумайте самі - якби вони не виходили, то всі ми б вибухали, як повітряні кульки!

Як часто слід випорожнюватися?

Нормальний ритм спорожнення кишок може бути різним. Коли ми говоримо про регулярність стільця, то насправді маємо на увазі таку частоту, яка є нормою для вас. Зазвичай нормою вважається від трьох дефекацій на день до трьох на тиждень.

Що важливіше, ніж частота актів дефекації, так це те, наскільки легко вам спорожняти кишечник. Якщо вам доводиться тужитися, напружуватися, щось не в порядку - випорожнення не повинно забирати більше зусиль, ніж сечовипускання або випускання газів. Відстежувати необхідно різкізміниу ритмі спорожнення кишечника.

На регулярність випорожнень може впливати безліч факторів, таких як:

дієта,
подорожі,
прийом лікарських засобів,
гормональні коливання,
режим сну,
фізичні вправи,
хвороби,
хірургічні втручання,
народження дітей,
стрес
і ціла купа інших….

Запор та діарея

В середньому організму потрібно від 18 до 72 годинна те, щоб перетворити їжу на калові маси і спорожнитися від них. Якщо цей час значно скорочується, результатом може стати діарея, оскільки стінки кишечника не встигають абсорбувати всю воду. І навпаки, якщо час передачі подовжується, може статися запор, оскільки абсорбувалося надто багатоводи, через що кал став твердим і сухим.

Запорвизначається як випорожнення кишечника, що характеризується твердим, сухим випорожненням, при якому для просування калових мас необхідно докладати м'язові зусилля, і яке, як правило, супроводжується зниженням частоти дефекацій.

Необхідність тужитися є відхиленням від норми, як і відчуття незавершеності випорожнення, здуття живота, спазми чи млявість після випорожнення. У віці після 65 роківризик запорів значно зростає. Хронічні запущені запори можуть призвести до утворення калових пробокщо є серйозною патологією. Слід усіма можливими способами уникати прийому проносних засобів - звертатися до них варто лише як мінімум. Якщо без проносного зовсім не обійтися, приймати його можна лише дуже нетривалий час.

Типові причини ПІДВИЩЕНОЇ частоти випорожнень / діареї

Типові причини ЗНИЖЕНОЇ частоти випорожнень/запору

Зміна раціону харчування, споживання їжі з меншим вмістом клітковини, зниження споживання овочів та фруктів	Вагітність, дітонародження чи гормональні коливання
Емоційний стрес	Патології м'язів або нервів стінок кишечника, прямої кишки або анусу
Ігнорування позивів кишечника до випорожнення, поїздки та інші фактори, пов'язані з певним розкладом дій, які змушують стримуватись	Синдром подразненого кишечника (СРК)
Низька фізична активність	Діабет
Недостатнє поповнення втрати рідини	Гіпертиреоз (гіперфункція щитовидної залози)
Прийом біологічно активних добавок, що містять кальцій або залізо	Місцевий біль або дискомфорт в області ануса, як, наприклад, від тріщин або геморою
Прийом медичних та наркотичних препаратів, таких як болезаспокійливі засоби (наприклад, кодеїн), діуретики, антациди, антидепресанти та проносні засоби.	Зустрічається рідше: дивертикуліт, непрохідність кишечника, рак товстої та прямої кишки, розсіяний склероз, хвороба Паркінсона та ушкодження хребта
Харчові алергії

Як забезпечити нормальну роботу ШКТ

Більшість проблем з функціонуванням шлунково-кишкового тракту можна запобігти або вирішити, просто змінивши дієту та спосіб життя. Якщо ви прагнете ідеального стільця або почуваєтеся не дуже добре, то зверніть увагу на наступні фактори і подумайте над внесенням деяких змін.

Перелічені заходи допоможуть впоратися із запором чи діареєю, а також уникнути їх повторної появи.

Виключіть із раціону харчування все джерела глютену(До найбільш поширених з них відносяться пшениця, ячмінь, рис, спельта та інші зернові культури).
Включіть до раціону харчування цілісні (необроблені) продукти, свіжі, натуральні овочіі фрукти, які є джерелом корисних поживних речовин і харчових волокон; більшу частину клітковини потрібно отримувати з овочів, а чи не з зернових.
Уникайте споживання штучних підсолоджувачів, надмірної кількості цукру(особливо фруктози), хімічнихдобавок, глутамату натрію, надмірної кількості кофеїнуі напівфабрикатів, оскільки всі вони несприятливо впливають на роботу шлунково-кишкового тракту (і імунної системи).
Стимулюйте кишкову флору, додавши до раціону харчування продукти, ферментовані природним чином, такі як квашена капуста, мариновані огірки та кефір (якщо переносите молочні продукти); якщо вам здається, що ви не отримуєте достатньо корисних бактерій зі свого звичного раціону харчування, увімкніть до нього пробіотичніхарчові добавки.
Намагайтеся споживати якомога більше клітковини; Хорошою альтернативою звичайним продуктам є насіння подорожника і лляне насіння свіжого помелу (з'їдайте по 35 р. клітковини на день).
Заповнюйте втрату рідини, випиваючи достатня кількість свіжої чистої води.
Щодня і більше займайтеся.
Уникайте прийому фармацевтичних лікарських засобівнаприклад, болезаспокійливих, таких як кодеїн або гідрокодон, які уповільнюють роботу кишечника; до різних порушень у функціонуванні ШКТ можуть призводити антидепресанти та антибіотики.
Справляйтеся з емоційними проблемами за допомогою таких методик, як "техніка емоційної свободи" або скористайтеся нашою програмою: "Розслабся ... і все буде добре".

Щоб спорожнити кишечник, спробуйте не просто сидіти, а присідати.Присідання зміцнюють пряму кишку, розслабляють пуборектальний м'яз і сприяють повному спустошенню кишківника без потуг; крім того, було науково доведено, що таким чином можна полегшити запорі геморой.

Подумайте про встановлення біде

Як практична і доступна альтернатива туалетному паперу, можна спробувати користуватися біде. У Європі Ви не знайдете такої ванної кімнати, в якій не було б встановлено біде. Спробувавши раз, Ви вже ніколи не повернетеся до туалетного паперу! Біде освіжає так, як жоден туалетний папір ніколи не зможе.

Користуватися біде приємніше, ніж підтиратися папером, при цьому менше роздратування, і менше брудниться руки. У подорожах біде це одна з тих домашніх речей, яких мені не вистачає. Багато моїх знайомих, хто придбав біде, його просто люблять.

Здоров'я

Ми всі відвідуємо туалет, і хоча це тема не для званої вечері, нам іноді варто поглянути на те, що ми зазвичай намагаємося якнайшвидше змити в унітаз. І хоча ми мало приділяємо уваги цій деталі нашої фізіології, швидше за все ви мало що знаєте чи запитуєте когось про вашу велику потребу.

Фахівці наголошують, що важливо знати інформацію про випорожнення кишечника: що є дивним, що нормальним, здоровим чи не дуже. Зрештою, це може допомогти виявити ознаки інфекції, проблеми із травленням і навіть ранні ознаки раку.

1. З чого складається стілець?

Вода становить близько 75 відсотків наших випорожнень. Решта – те, що для нас часто пахне не дуже приємно, є сумішшю клітковини, відмерлих і живих бактерій, інших клітин та слизу. Розчинна клітковина у продуктах, таких як боби та горіхи розщеплюється під час травлення та формує речовину, схожу на гель, яка стає частиною нашого випорожнення.

З іншого боку, продукти з нерозчинною клітковиною, як, наприклад, кукурудза, вівсяні висівки та морква важче перетравлювати, що пояснює, чому вони виходять практично в незмінному вигляді.

2. Колір має значення

Як ви вже могли помітити колір стільця може змінюватися, залежно від їжі, яку ви споживаєте та інших факторів. Так буряк може призвести до того, що стілець забарвиться в червоний колір, а зелені листові овочі – нададуть зелене забарвлення. Також деякі ліки можуть викликати білий або глиняний колір випорожнень. Будьте обережні, якщо стілець пофарбувався в чорний колір. Хоча це може бути цілком невинним явищем, як наслідок прийому добавок із залізом або активованого вугілля, темний колір також може вказувати на кровотечу у верхніх відділах шлунково-кишкового тракту.

3. Форма теж має значення

Ідеальний стілець виходить у формі вигнутої колоди, а не розвалюється на частини. Така форма на відміну від форми типу гальки є результатом споживання клітковини, яка надає стільцю об'єм і служить свого роду агентом, що склеює.

Тонкий випорожнення може бути ознакою раку кишечника, що звужує отвір, через яке проходить стілець.

4. Ніс підкаже проблему

Випорожнення пахнуть не дуже приємно, але особливо різкий запах стільця часто є ознакою інфекції. Стілець, що жахливо пахне, є побічним явищем розладу травлення, викликане лямблією, яку часто можна підхопити, плаваючи в озерах. Також це може стати ознакою виразкового коліту, хвороби Крона та целіакії.

5. Те, що нормально - досить відносно

Ви ходите в туалет в один і той же час щоранку, або ви можете кілька днів не ходити великим? Все це гаразд. Головне – наскільки постійним є ваш режим. Сильне зниження частоти дефекації може бути викликане змінами живлення, наприклад, меншим прийомом клітковини. Інші фактори, що впливають на частоту появи стільця, включають шлунково-кишкові розлади, гіпертиреоз і рак товстої кишки.

Культурні відмінності також грають роль. Так, наприклад, люди, що живуть у країнах південної Азії набагато частіше ходять у туалет з великої потреби, ніж наприклад британці, що пояснюється відмінностями в харчуванні. У середньому з людини виходить близько 150 грам екскрементів на день, що становить у середньому 5 тонн за все життя.

6. Діарея – це швидкісний стілець

Перетравлення їжі займає від 24 до 72 годин. У цей час їжа, яку ви з'їли, проходить через стравохід у шлунок, потім у тонку кишку, товсту кишку і виходить через анальний отвір.

Діарея або пронос є результатом того, що випорожнення проходять занадто швидко через товстий кишечник, де всмоктується більша частина води. Рідкий стілець може бути викликаний багатьма факторами, включаючи шлункові віруси та харчове отруєння. Також він може стати результатом харчової алергії та непереносимості, як, наприклад, непереносимість лактози.

7. Стілець повинен тонути

Прислухайтеся до звуку, що виникає під час падіння стільця у воду. Плаваюча стілець часто є ознакою високого вмісту жирів, що може бути ознакою розладу всмоктування, при якому всмоктується недостатньо жирів та інших поживних речовин з їжі, яку ви споживаєте. Це часто пов'язане з целіакією та хронічним панкреатитом.

8. Випускання газів – це нормально

Метеоризм викликає замішання, але він є результатом того, що нешкідливі бактерії розщеплюють їжу в товстому кишечнику і це абсолютно здоровий процес. Наш кишечник наповнений бактеріями, які випускають газ як побічний продукт травлення. Наш організм поглинає частину цього, а решта випускає назовні. Нормальним вважається випуск газів від 10 до 18 разів на день.

9. Читання у туалеті – не дуже здорова звичка

Дослідження показали, що чим більше часу ви проводите в туалеті, особливо займаючись читанням, тим швидше у вас розвинеться геморой або розширені кров'яні судини навколо анального отвору. Чим довше ви сидите, тим більше тиску зазнає задній прохід. Це також може обмежити кровотік в анальній ділянці, що посилює геморой.

Найчастіше харчування бідне клітковиною призводить до запору та виникнення геморою.

10. Ваш телефон може бути покритий екскрементами

Добре мийте руки після відвідування туалету або ваш стілець перекочує на інші предмети. У нещодавньому дослідженні вчені з'ясували, що кожен шостий телефон покритий фекальною масою, яка може поширювати кишкову паличку.

Оскільки ми скрізь із собою носимо мобільні телефони, особливо там, де їмо, то кишкова паличка, що перемістилася на вашу тарілку, може відігравати роль у поширенні інфекції.

Ми всі відвідуємо туалет, і хоча це тема не для званої вечері, нам іноді варто поглянути на те, що ми зазвичай намагаємося якнайшвидше змити в унітаз. Фахівці наголошують, що важливо знати інформацію про випорожнення кишечника: що є дивним, що нормальним, здоровим чи не дуже.

1. З чого складається стілець?

Вода складає близько 75% наших випорожнень. Інше те, що для нас часто пахне не дуже приємно, є сумішшю клітковини, відмерлих і живих бактерій, інших клітин і слизу. Розчинна клітковина у продуктах, таких як боби та горіхи розщеплюється під час травлення та формує речовину, схожу на гель, яка стає частиною нашого випорожнення.

2. Колір має значення

Як ви вже могли помітити колір стільця може змінюватися в залежності від їжі, яку ви вживаєте і інших факторів. Так, буряк може призвести до того, що стілець забарвиться у червоний колір, а зелені листові овочі – нададуть зелений відтінок. Також деякі ліки можуть викликати білий або глиняний колір випорожнень. Будьте обережні, якщо стілець забарвився у чорний колір. Хоча це може бути цілком невинним явищем, наприклад, наслідком прийому добавок із залізом або активованого вугілля, темний колір також може вказувати на кровотечу у верхніх відділах шлунково-кишкового тракту.

3. Форма теж має значення

Тонкий випорожнення може бути ознакою раку кишечника, що звужує отвір, через яке проходить стілець.

4. Ніс підкаже проблему

Випорожнення пахнуть не дуже приємно, але особливо різкий запах випорожнення часто є ознакою інфекції. Стілець, що жахливо пахне, є побічним явищем розладу травлення, викликане лямблією, яку часто можна підхопити, плаваючи в озерах. Також це може стати ознакою виразкового коліту, хвороби Крона та целіакії.

5. Те, що нормально - досить відносно

Ви ходите в туалет в той же час щоранку, або ви можете кілька днів не ходити «по-великому»? Все це гаразд. Головне – це наскільки постійним є ваш режим. Сильне зниження частоти дефекації може бути викликане змінами живлення, наприклад, меншим прийомом клітковини. Інші фактори, що впливають на частоту появи стільця, включають шлунково-кишкові розлади, гіпертиреоз і рак товстої кишки.

Культурні відмінності також грають роль. Так, наприклад, люди, що живуть у країнах Південної Азії набагато частіше ходять у туалет з великої потреби, ніж наприклад британці, що пояснюється відмінностями в харчуванні. У середньому з людини виходить близько 150 грамів екскрементів на день, що становить близько 55 кг на рік.

6. Діарея - це швидкісний стілець

Перетравлення їжі займає від 24 до 72 години. У цей час їжа, яку ви з'їли, проходить через стравохід у шлунок, потім у тонку кишку, товсту кишку і виходить через анальний отвір.

7. Стілець повинен тонути

8. Випускання газів – це нормально

Метеоризм викликає замішання, але він є результатом того, що нешкідливі бактерії розщеплюють їжу в товстому кишечнику і це абсолютно здоровий процес. Наш кишківник наповнений бактеріями, які випускають газ як побічний продукт травлення. Наш організм поглинає частину цього, а решта випускає назовні. Нормальним вважається випуск газів від 10 до 18 разів на день.

9. Читання в туалеті – не дуже здорова звичка

Найчастіше харчування бідне клітковиною призводить до запору та виникнення геморою.

10. Ваш телефон може бути покритий екскрементами

Як дізнатися дещо особисте про співрозмовника на його зовнішній вигляд

Секрети «сов», про які не знають «жайворонки»

Як працює «мозгопошта» - передача повідомлень від мозку до мозку через інтернет

Навіщо потрібна нудьга?

«Людина-магніт»: Як стати харизматичнішою та притягувати до себе людей

25 цитат, які розбудять вашого внутрішнього борця

Як розвинути впевненість у собі

Чи можна "очистити організм від токсинів"?

5 причин, з яких люди завжди звинувачуватимуть у злочині жертву, а не злочинця

Гівно.... shit (англ.), sсheisse (нім.), merde (франц.), mierda (ісп.) – ці знайомі кожній інтелігентній людині слова щодня присутні в його промові, вони постійно чути по радіо та ТБ. Ми часто використовуємо це слово для емоційної оцінки людей, предметів, ситуацій.
З дитинства кожен знайомий з сентенцією "головно не тоне", ми приймаємо її як істину, не співвідносячи її зміст з особистим досвідом та даними науки. Але проблема непотоплюваності гівна не така проста, як може здатися на перший погляд. Будучи неспеціалістом у галузі фізики та хімії фекалій, я просто взявся на цю тему поміркувати, хоча докладно вивчає цей предмет особлива галузь медичних наук – копрологія, а вчених, які обізнані в ній, називають копрологами або, російською, – говнознавцями. Популярне говнознавство зараз ще розроблено достатньою мірою. Що ж нам, дилетантам, аматорським виробникам і дослідникам калу, має бути відомо про цей самий, здавалося б, близький нам і зрозумілий, але іноді й загадковий продукт?

1) Походження та склад
Кал - сукупність твердих відходів життєдіяльності, що знаходяться в зручному для транспортування кишечником пластичному стані. Склад калових мас у загальному випадку залежить від характеру харчування та функції травного тракту. Калові маси формуються в товстому кишечнику і складаються з залишків їжі, переважно з рослинної клітковини. У його складі неперетравлена та переварена їжа, але можуть бути також яйця глистів, та й самі черв'яки, якщо вони прижилися в організмі.
Частина маси калу складають живі та мертві мікроби. Приблизно третину складу становлять різні бактерії та палички, що відповідає мікрофлорі кишечника. Можуть зустрічатися сторонні вкраплення (що проковтнули що-небудь), кров'яні згустки та інший слиз і каламут, за якою можна визначити здоров'я живого організму та його інтереси до харчування.
Історія говна містить багато цікавого. Так, серед наркокур'єрів прижився метод провозити контейнери з героїном у системі травлення свого організму. Чуйні поглядом і носом прикордонники викривають гадів і безжально годують їх проносним, отримуючи у спеціальних вазах кал із домішкою героїнових капсул. Для цієї процедури на митницях є спеціальні приміщення, забезпечені інтенсивною вентиляцією. Відомо, що при професійному навчанні митних офіцерів їм викладають основи анатомії та говнознавства якраз для проведення таких операцій.
Коли наш президент Єльцин був в Америці, ЦРУ в результаті технічно складної розвідувальної операції відловило в каналізаційній системі готелю його екскремент – і аналіз найкращих американських фахівців-говнознавців дав повну картину стану організму Б.Н., ступінь його алкоголізації, прогноз стану здоров'я. Можна образно сказати, що наші контррозвідники серйозно обосрались.

2) Органолептичні характеристики
Це те, що можна побачити, помацати, унюхати. До них відносяться форма, колір, запах, пластичність. Приємний оку світло-коричневий колір калу надає стеркобіліну. При порушенні виділення жовчі кал набуває світло-сірого або пісочного кольору.
Колір калу змінюється при кровотечі із шлунково-кишкового тракту. Так, при рясній кровотечі в шлунку або дванадцятипалій кишці він забарвлюється в чорний колір. Чим нижче розташоване джерело кровотечі, тим виразніше червоний колір калу. На забарвлення калу впливають також деякі лікарські засоби (карболен, вісмут, препарати заліза та ін.) та пігменти рослинної їжі (наприклад, буряк надає розкішного фіолетового відтінку).
Запах калу залежить від присутності у ньому продуктів розпаду харчових залишків, переважно білкової природи. Запах говорить про наявність гниття білків, коли виділяються сірководень, меркаптан, аміни тощо. При виражених гнильних процесах у кишечнику (гнильна диспепсія, розпад пухлини) кал стає смердючим, при переважанні бродильних процесів він набуває кислого запаху. Кал вегетаріанців майже не має запаху. Вважають, що цей факт часто приваблює людей до вегетаріанської дієти.
Форма та консистенція калу залежать від вмісту у ньому води. Гівно в рідкому або твердому стані просувається по кишечнику невпорядковано. Більш бажано проміжний, "мезоморфний" фазовий стан, що являє собою концентровану суспензію. При змішаній їжі вода становить 75-80% випорожнень. Це пастоподібний продукт, що приблизно відповідає за реологічними характеристиками сметані з холодильника або зубній пасті з тюбика. Щільність калу свідчить про проблеми травної системи. Спостерігаючи за домашніми тваринами, ми бачимо велику різноманітність просторових форм вивергнутих організмом калових мас: горошинки овечого калу, картошини - кінського, коров'ячі коржі. Спостережний дослідник може переконатися, що кал людини теж може набувати різних, часто химерних форм, які свідчать про можливі проблеми травного процесу або захворювання:
- щільний або "овечий" кал - стеноз або спазм товстої кишки при запорах;
- кашкоподібний кал – прискорена евакуація з товстої кишки;
- мазеподібний кал – при порушенні секреції підшлункової залози, відсутності надходження жовчі;
- Рідкий кал - недостатнє перетравлення в тонкій кишці (гнильна диспепсія, прискорена евакуація) та товстій кишці (підвищена секреція в товстому кишечнику);
- пінистий кал – при бродильній диспепсії;
- "горохового супу" - при черевному тифі;
- "Рісового відвару" - при холері.

3) Чому ж гівно не тоне? Чи все-таки тоне?
Гівно - дуже цікава трифазна колоїдна система: в ній присутні одночасно тверда, рідка та газоподібна фази. Їх об'ємним співвідношенням якраз і зумовлені явища плавучості та потоплюваності у водному середовищі. Сплив гівна у водному середовищі обумовлено його щільністю. А переважання у складі клітковини (целюлози) вже визначає те що, що щільність становитиме 800…900 кг/м3.
Не тоне ця маса тому, що з клітковини з якої складається їжа, всі корисні для організму речовини розчинені кислотою. На місці утворюються мікропори які надають калу плавучість. Така квазітверда мезоморфна маса заповнюється газовими бульбашками, що утворюються в результаті метаболізму бактерій-копрофагів (щось на кшталт структури "повітряного" шоколаду "Віспа"). Якщо кал довго знаходиться у водному середовищі, пори поступово витісняються з його обсягу. Зачекайте трохи, коли вони заповняться, і тоді кал може потонути або навіть безслідно розчинитися. Чим більше рослинної їжі, тим довше гівно не тоне. За спостереженнями провідних американських учених з Інституту проблем калу, позитивна плавучість свіжовиробленого гівна зберігається до п'яти годин.
Характерний запах фекалій обумовлений його газовою компонентою. Там є сірководень H2S, котрий в півтора рази важчий за повітря. Неминуче присутній у складі газової фази і метан СH4, який вдвічі легший за повітря, так що при якійсь його критичній концентрації гівно може не тільки спливти, але навіть, в принципі, і злетіти. У літературі, втім, фактів польоту гівна в атмосфері не зазначено. На жаль, плавучість гівна в інших середовищах, крім води, (наприклад, органічних розчинниках) вивчена недостатньо. Наприклад, у вуглеводнях, етиловому спирті та бензолі, як мені здається, воно неодмінно має тонути. Потрібно перевірити.
Таким чином, з об'єктивних даних можна бачити, що надзвичайну плавучість гівну приписали суто із соціальних мотивацій і в ході створення алегоричних визначень.

4) Чим корисна оцінка плавучості гівна?
Поширене переконання, що "головно не тоне", взагалі кажучи, не так. Численні експерименти це показують. Важливу інформацію несе стан нашого калу, який опинився в унітазі. Це один із показників нашого здоров'я. "Гарний" кал не повинен плавати, високо піднявшись над поверхнею, але в той же час не повинен швидко, як камінь, йти на дно. Найкращий кал повинен бути у напівпритопленому положенні. Інші стани – відхилення від норми. Я міг би запропонувати конструкцію нового приладу "говенного ареометра", що дозволяє швидко виміряти щільність свіжоутвореного фекалію.
Якщо кал не тоне, а знаходиться в непотоплюваному стані і як би ширяє над поверхнею (подібно до шматочка пінопласту), то це говорить про зайву загазованість його структури. Це неправильно, але все ж таки не так страшно. Гірше, коли кал тоне різко, йде на дно, як камінь, – отже організм сильно зашлакований, і кишкові бактерії або взагалі не працюють, або працюють погано, вони не можуть наситити кал газами. Підсумовуючи нашому говнознавчому есе, ми приходимо до висновку, що гівно, як співається у відомій російській народній пісні, "...тоне і не тоне, потихеньку пливе...".
Отже, періодично звертайте увагу на стан вашого калу в унітазі. Це ваш продукт! Воно – відображення та зліпок Вашого організму, зроблений природою зсередини. Придивіться до нього, принюхуйте, вивчайте вміст – і робіть корисні висновки.

Бажаю здоров'я!

Рецензії

Ангел-асенізатор

Що думає про людей асенізатор?
Невже його думка складається з одного, але
єдиного слова?

З ранньої книги
___________________________________________________
Вчора до мене заглянув ангел.
Я одразу не зрозумів навіть – хто це?
Але ангел прямо сказав-я твій ангел-охоронець.
А чому від тебе так смердить?
Так я працюю у вашому глухому містечку асенізатором.
А що кращі справи тобі не могли знайти?
Ти звернувся б до мене, і я включив усі свої зв'язки, щоб...
А навіщо?
Я сам професію вибрав та освоїв -
це найкраща робота для вивчення людей, які потребують допомоги.
Але я прийшов тобі сказати, що вчора став помічати.
ти моєї допомоги більше не потребуєш...
І що тепер робити?
Нічого! Чекати на іншого ангела...