Si të kujdeseni për kokën tuaj. Kujdesi i kokës - kujdesemi për bukurinë e flokëve si duhet

Këshilla për kokën dhe supet e stilistit ndërkombëtar Ben & Skervin:

Mos e abuzoni me styling
Nëse nuk jeni të kënaqur me gjendjen e flokëve dhe kokës tuaj, zvogëloni procedurën e styling në minimum, e cila vlen kryesisht për pajisjet e stilit të nxehtë dhe produktet e ndryshme të styling. Kjo është veçanërisht e rëndësishme në qoftë se ju mendoni se problemet tuaja kokës janë të lidhura me stresin tuaj flokët është duke kaluar dhe jetese aktive.
Plotësoni trupin me lagështi nga brenda
Uji që konsumoni arrin kokën pothuajse të fundit - për të moisturize ju duhet të pini të paktën 2 litra ujë në ditë.
Me pushime, lani flokët çdo ditë
Dielli, deti, notimi në pishinë - shpesh të gjitha këto ndikojnë negativisht në gjendjen e flokëve tuaj. Një nga efektet anësore të mundshme është se flokët tuaj fillojnë të humbasin lagështi më shpejt. Plani më i mirë mbrojtës është që të aplikohet shampo e butë çdo ditë.
Butësisht fshij flokët e lagur
Pas larjes së flokëve, thani butësisht me një peshqir të butë dhe mos e fshijini shumë, pasi flokët e lagësht pushojnë më lehtë dhe kanë nevojë për kujdes shtesë.
Vëzhgoni një dietë të ekuilibruar
Ushqimi i pabalancuar çon në një mungesë të vitaminave, mineraleve dhe proteinave - të gjitha këto mund të ndikojnë në shëndetin e kokës dhe përkeqësojnë gjendjen e flokëve.
Konsumoni yndyrnat "e drejta"
Yndyrnat "e drejta" gjenden në fruta të tilla si avocado dhe ndihmoni trupin tuaj të qëndrojë në gjendje të mirë (përveç kësaj, ato mund të ndikojnë në gjendjen e kokës dhe flokut tuaj). Hani peshk yndyror më shpesh në dietën tuaj, ose në mënyrë alternative, merrni vaj peshku, vaj flaxseed ose acid gamma-linolenic (Gamma-Linolenic Acid - GLA).
Mos harroni zinkun
Zinku mund të bëjë mrekulli. Ajo luan një rol udhëheqës në shumë nga proceset më të rëndësishme në trup; Është vërtetuar se zinku është i një rëndësie të madhe, duke përfshirë shëndetin e kokës dhe flokëve. Ajo është gjithashtu e përfshirë si një përbërës aktiv në të gjitha shampoos kokë dhe shpatulla!

Këshilla e trichologist, Ph.D. Ajda Guseihanovna Gajigoroeva:

Kujdesi i kokës është shumë i rëndësishëm
Ju duhet të kuptoni: nëse keni nevojë për flokë të shëndetshëm, ju duhet të filloni nga rrënjët. Dhe rrënjët janë kokën. Prandaj, në mënyrë që flokët tuaj të rriten të shëndetshme dhe të bukur, është thelbësore që të keni një kokë të shëndetshme. Shampo me kokë dhe shpatulla të projektuara posaçërisht Kujdesi i lëkurës së kokës mund të ndihmojë.
Kujdesuni për kokën tuaj çdo ditë.
Si rregull, njerëzit i kushtojnë shumë më tepër vëmendje lëkurës së fytyrës në krahasim me kokën; shumë, ndërsa kujdesen për flokët, neglizhojnë kujdesin e kokës. Lani kokën çdo ditë: jo vetëm që flokët tuaj do të pastrohen, por edhe ju do të kënaqeni me ndjenjën e pastërtisë, aromës së këndshme dhe kontaktit me ujë, dhe përgjithësisht do të ndjeheni më mirë.
Merrni produkte me reputacion të kujdesit të flokëve nga prodhuesit që kryejnë kërkime serioze.
Për shembull, prodhuesit e P & G Beauty - Head & Shoulders - zhvilluan teknologjinë Micronized ZPT, të bazuar në shkencën dhe teknologjinë e fundit, dhe me të vërtetë përmirësimin e shëndetit të kokës; Shumë studime kanë treguar se si rezultat i përdorimit të rregullt, kokës vjen në normale. Fakti që teknologjia Mikronized ZPT përdoret në të gjitha produktet e kujdesit të flokëve kokën dhe supet nuk mund të gëzohen.
Lani flokët rregullisht
Disa njerëz kanë frikë të lajnë flokët rregullisht, duke u frikësuar se flokët e tyre do të bëhen të tejkaluara nga larja e shpeshtë. Nëse flokët shpejt bëhen të yndyrshme, ju mund të lani flokët çdo ditë.
Mos bëhuni viktimë e miteve
Ekziston një perceptim se zbokthi është rezultat i disa sëmundjeve të çuditshme dhe të pashërueshme të kokës. Zbokth është një mosfunksionim shumë i zakonshëm i lëkurës dhe agjentët që mund të përballojnë ekzistojnë. Asnjë problem i paqartë, shkaqet dhe mjetet juridike të të cilave janë të panjohura, nuk janë këtu.

Masazh është një metodë e mirë për mbajtjen e tonit të kokës. Ju mund ta bëni atë në flokë të lagur ose të thatë, por është veçanërisht e efektshme në flokë të freskëta të thata të thara me peshqirë, pasi në këtë rast qarkullimi i kokës është përmirësuar përmes procesit të larjes së flokëve.

Lani duart. Ky masazh është bërë me majë të gishtave. Vendos palme në kokë. Thumbs duhet të jetë prapa veshët, dhe gishtat e vogël - në kurorë.
Pa lëvizur gishtat, shtypni butësisht me majat e gishtave tuaj dhe me lëvizje të buta rrethore fillojnë të masazhojnë lëkurën në zonën e kurorës. Në këtë kohë, merrni frymë thellë disa herë - kjo është një mënyrë e shkëlqyer për të lehtësuar stresin.
Tani vendosni indeksin, gishtat e mesëm dhe unazë të dy duarve në anën e pasme të kokës. Me të njëjtën lëvizje rrethore të gishtërinjve tuaj, ngrihuni drejt kokës derisa të arrini ballin. Përsëriteni dy ose tri herë, çdo herë duke mbuluar një sipërfaqe më të madhe të sipërfaqes së kokës.
Tjetra - një lëvizje që kujton kapjen e pikave të shiut. Butësisht prekni kthetrat e gishtërinjve tuaj në kokë, sikur shiu të bjerë pak. Përmirëson qarkullimin, ushqen kokën me oksigjen dhe përshpejton procesin e rinovimit të qelizave.
Në fund të masazhit, duke prekur lehtë kokën, vendosni shuplakat në ballë duke lëvizur përgjatë buzës së flokëve. Drejtoni gishtat drejt mbrapa të kokës. Do t'ju duhet rreth tridhjetë sekonda.

Dhe së fundi, disa këshilla mbi teknikën e duhur të aplikimit të shamponit:

I lagni flokët para se të aplikoni shampon. Mbajini flokët nën ujë të rrjedhshëm për të paktën një minutë, nëse keni flokë të gjata, sigurohuni që ato janë të lagura mirë dhe në pjesën e prapme - për këtë, ndani flokët në fije nën ujë të rrjedhshëm. Uji nuk duhet të jetë shumë i nxehtë ose shumë i ftohtë - duhet të ndiheni rehat.
Shtrydhni një sasi të vogël të shamponës me madhësinë e një monedhe të madhe dhe fshijeni në shuplakat tuaja. Aplikoni shampon te flokët, duke lëvizur në drejtim nga kurora dhe vijës së flokëve deri te këshilla. Massage kokën me lëvizje të butë rrethore, duke mbuluar të gjithë vëllimin e flokëve.
Para se të lani shampon, drejtoni gishtat përmes flokëve si një krehër nga rrënja në majë për të siguruar që shampo mbulon plotësisht çdo pëllëmbë të flokëve tuaj. Mos e hiqni flokët, thjesht shkoni nëpër gishta.
Flushing është edhe më e rëndësishme se sa duke aplikuar shampo dhe duhet të marrë dy herë më shumë. Rekomandohet të lani shampon nën dush për pesë minuta. Provoni - dhe pas hera e parë që gjithmonë do ta bëni këtë! Nëse nuk e lani shamponin në fund, kjo mund të çojë në ngjyrën e shndritshme të flokëve dhe shfaqjen e peshoreve në lëkurën e kokës, shkaktari i së cilës do të jetë grimcat e mbetura dhe të thata të shamponit.
Për të guximshëm: në fund, pije flokët me ujë akull, do t'u japë atyre shkëlqim shtesë. Uji i ftohtë zbut peshoret e këpushës së flokëve, stimulon qarkullimin e gjakut të kokës, e cila si rezultat përmirëson rritjen e flokëve dhe i bën ato të shkëlqejnë.
Kur thani flokët, mos e fshijini flokët me një peshqir shumë - flokët e lagur janë më të prekshme dhe prandaj kanë nevojë për më shumë kujdes. Paramendoni se flokët tuaj janë bërë prej mëndafshi - butësisht e rrahni me lëvizje dhe shtypni ujin nga këshilla para se të filloni të stilit tuaj flokët si zakonisht.

Horsetail është një nga bimët më të lashta në planet. Që nga kohët e lashta, i njohur për pronat e tij shëruese, duke ndihmuar për të hequr qafe shumë sëmundje. Por jo të gjithë e dinë se kjo bar i ndihmon gratë të bëhen më të bukura dhe më tërheqëse. Megjithatë, ato gra që e njohin këtë fabrikë si një mjet për t'u kujdesur për kokën dhe flokët, e përdorin atë. Përmbajtja e lartë e vitaminës C, acideve organike, silikonit, tanineve dhe komponentëve të tjerë të dobishëm e bën horsetail një mjet të shkëlqyer kozmetik.

Ndërsa horsetail mund të përdoret për flokët dhe fytyrën, shqyrtimet rreth përdorimit të bimëve për qëllime kozmetike - ne do të flasim për gjithçka sot:

Aplikimi në kozmetikë

Bimore shëruese është e pasur me silikon, prandaj përfshirja e saj në përbërjen e produkteve të kujdesit të lëkurës kontribuon në rinovimin e shpejtë dhe aktiv të qelizave. Maska, kremra, scrubs kanë një efekt rinovimin, forcues, rritjen e elasticitetit të lëkurës.

Meqenëse mjetet juridike të bazuara në të kanë anti-inflamator, dezinfektues, vetitë e dritës astringent, ekstraktet e bimëve shpesh përfshihen në përbërjen e produkteve të kujdesit të lëkurës për lëkurën e problemit.

Përgatitja kozmetike e akullit

Është shumë e dobishme për të pastruar fytyrën dhe qafën e larë me kubike akulli nga infuzionja e horsetail me shtimin e bukuroshe, mango ose vaj rrushi.

Procedura të tilla të ftohta i përsosin në mënyrë të përsosur, rifreskoni, shtrëngoni konturat e fytyrës dhe zbutni rrudhat. Beauticians këshillojë të gjitha gratë pas 40 vjeç për të përdorur kube akulli për kujdesin e tyre pas pastrimit të lëkurës në mëngjes dhe larjen e kontrastit.

Për të përgatitur, derdhni një gotë me ujë të valë me 1 gotë bar të prerë mirë. Mbulo me një disk, pres gjysmë ore. Strain, shtoni 10-12 pika të naftës të zgjedhur, përzieni. Hidheni në akullore, ngrini.

Ju thjesht mund të derdhni infuzionin në një shishe të shkurta plastike dhe ta ngrini. Në mëngjes, merrni atë ndërsa ju larë, akulli do të shkrij pak dhe ju do të lehtë të marrë atë nga plastike. Pastaj vendoseni përsëri në frigorifer.

Horsetail për flokë

Gatim supë:

Vlim 3 litra ujë, derdh gjysmë gotë bar të thërrmuar atje. Ulja e ngrohjes në minimum, vlim për 20 minuta nën kapak. Pastaj le të ftohtë në vetvete dhe derdh mbi një tjetër garzë.

Përdoreni për shpëlarje, fshijini në rrënjët. Pas procedurës, mos e fshij kokën, thjesht mbulo një peshqir. Bëni këtë me çdo shampo për të forcuar rrënjët dhe për të rikthyer strukturën e flokëve.

Maska për të rritur rritjen

Hidhi 2 lugë maja të papërpunuara me infuzion të ngrohtë ose zierje të horsetail, për të marrë një slurry të lëngët. Pastroni në nxehtësi për gjysmë ore. Aplikoni në pjesët, butësisht fërkim, përhapur gjatë gjithë gjatësisë. Përfundoni kokën në plastikë, pastaj një peshqir. Pas një ore, shpëlarje tërësisht.

zbokth

Përgatitni 200 ml infuzion, receta e së cilës është përshkruar më lart, tendosje. Vendoseni disa pika të vajit të pemëve të çajit, përzierni. Mbani në të ftohtë. Fërkoni këtë përbërës në rrënjët, butësisht masazhoni. Procedura kryhet disa herë në javë, mundësisht në flokë të pastër.

Atraktiviteti i jashtëm i një gruaje përcaktohet kryesisht nga bukuria dhe flokët e pastër. Nga ana tjetër, vetëm flokët e shëndetshëm mund të jenë të bukur, dhe kjo varet drejtpërdrejt nga gjendja e kokës, meqë rrënjët e tyre ndodhen atje. Prandaj, së bashku me kujdesin e flokëve është kujdes i rëndësishëm dhe i duhur i kokës.

Për fat të keq, shumë shpesh gjendja e lëkurës së kokës na jep një shqetësim të caktuar. Kjo mund të jetë, për shembull, një ndjesi kruarje, thatësi, formim kore ose ulçera të vogla. Të gjitha fajet për faktorë të jashtëm të tillë si situatat e vështira, ushqimi i pabalancuar dhe mungesa e vitaminave, ekspozimi ndaj mjedisit natyror (ngrohjes, të ftohtit), përdorimi i ujit të ashpër chlorinated kur lani dhe mjetet e varfër ose të zgjedhur pa kujdes për t'u kujdesur për kokën. Gjithashtu, gjendja e pakënaqshme e kokës mund të shoqërohet me ndonjë sëmundje të organeve të brendshme, të tilla si traktin gastrointestinal ose çrregullime metabolike. E gjithë kjo zbulohet pas konsultimit me një trikolog ose një dermatolog me përvojë, i cili, bazuar në një ekzaminim të trupit, përshkruan një regjim të veçantë trajtimi.

Në mënyrë që curls tuaj të jetë elegant dhe në çdo moshë për të tërhequr vëmendjen e të tjerëve me shëndetin e tyre, bukuri natyrore dhe madhështi, ju duhet të përmbahen në rregullat e mëposhtme për kujdesin e kokës:

1. Pajtohuni me regjimin e punës dhe të pushimit, përpiquni të shmangni situatat e vështira dhe nëse është e pamundur të shfrytëzoni ndihmën e auto-trajnimit.

12. Për të normalizuar qarkullimin e gjakut, për të përmirësuar rritjen e flokëve dhe punën e gjëndrave dhjamore, masazh i kokës është shumë i dobishëm. Ajo duhet të kryhet me lëvizje të buta rrethore me gishta të përhapur në të gjithë sipërfaqen e kokës, duke lëvizur nga tempujt në kurorë, duke përfshirë zonën prapa veshëve. Për efekt më të madh, ju mund të kombinoni një masazh me përdorimin e vajrave të aromave.

Për çdo grua, koncepti i flokëve të pastër do të thotë diçka ndryshe. Disa njerëz mendojnë se flokët e pastër janë flokë të lyer mirë, të tjerë përpiqen të përdorin kozmetikë më të shtrenjtë të flokëve, të tjerët bëjnë maska dhe përfundon në shtëpi dhe disa nuk lënë shtëpinë pa styling. Por me të vërtetë e bukur mund të jetë vetëm flokë e shëndetshme. Dhe shëndeti i flokëve qëndron në rrënjët e tyre, domethënë në kokën.

Trichologists thonë se pa kujdesin e duhur të kokës është e pamundur për të bërë flokët të shëndetshëm dhe të bukur. Po, ka procedura moderne të sallonit për përmirësimin dhe përmirësimin e flokëve. Por në rastin e parë, efekti zgjat një ditë, në të mirë, disa, dhe në rastin e dytë, është vetëm rikuperimi i follicles flokëve në kokës. Prandaj, të gjitha varen nga rrënja.

Kujdesi i kokës është një punë e përditshme. Jo se ju duhet të bëni këtë gjatë gjithë ditës, por duke kujtuar kokën një herë në vit, nuk do të arrini asnjë rezultat të qëndrueshëm.

Për flokët tuaj të rriten mirë dhe të shkëlqejnë bukur, duhet të jeni të qëndrueshëm. Kjo pyetje kërkon një qasje të integruar. Maska të shtrenjta për lëkurën e kokës nuk do të zgjidhin problemin e flokëve të dobëta nëse jeni të mangët në vitamina dhe minerale. Prandaj, monitoroni shëndetin tuaj në përgjithësi dhe shëndetin e kokës në veçanti. Vetëm atëherë do të keni një kokë të zgjuar flokësh.

Kujdesi i duhur i kokës nënkupton rregullat e mëposhtme:

Bilanci ushqimin tuaj. Për mirëqenien dhe funksionimin normal, trupi juaj duhet të marrë të gjitha vitaminat dhe elementët gjurmë. Kokës nuk është përjashtim. Veçanërisht i dobishëm për të janë vaji i peshkut, vaji i lirit ose gama-linolenik, avokado. Zinku është shumë i mirë për gjendjen e kokës.
Është shumë e rëndësishme për një gjendje të mirë të kokës gjithashtu ka lagështi. Konsideroni se uji arrin kokës pothuajse të fundit. Prandaj, ju duhet të pini shumë - të paktën 2 litra në ditë. Ujë më i thjeshtë dhe i pastër.
Puna e gjëndrave dhjamore varet shumë nga gjendja e sistemit nervor dhe endokrin, si dhe në sëmundjet akute dhe kronike të organeve të brendshme (sidomos të traktit gastrointestinal). Çdo sëmundje do të ndikojë në gjendjen e kokës. Shikoni këtë.
Mundohuni të shmangni stresin. Të gjitha tensionet e sistemit nervor janë të këqija për shëndetin, përfshirë kokën.
Zgjidhni shampon të drejtë. Ndoshta thekon kokës për këtë arsye. Dhe nëse nuk funksionon më vete - konsultohuni me një trikolog ose një kozmetolog.
Lani flokët si duhet. Ka disa rregulla për pastrimin e kokës - gjithmonë ndiqni ato!
Lani flokët çdo ditë. Mos kini frikë se flokët tuaj do të fillojnë të rriten yndyrë. Dhe çfarë është ndryshimi nëse i lani çdo ditë. Ajo jep një ndjenjë rehati, kokës dhe gjithmonë mbetet e pastër. E gjithë kjo kontribuon në gjendjen e saj më të mirë. Veçanërisht ky rekomandim zbatohet për kohën e pushimeve: dielli, pishina, deti ... dhe për larjen e përditshme përdorin një shampo të butë ditore.
Mundohuni të mos lani flokët në ujë shumë të vështirë ose të klorit.
Thareni thellësisht kokën nën ujë të rrjedhshëm për të paktën 5 minuta. Shampo e mbetur në lëkurën e kokës nuk është mënyra më e mirë që ndikon në shëndetin e saj. Kjo çon në tharjen e lëkurës dhe shfaqjen e thekonave të bardha.
Mbroni kokën tuaj nga efektet e faktorëve meteorologjik: veshin një Panama në verë, dhe në një acar - një flokë të ngrohtë.
Fshini me kujdes flokët pas larjes. Flokët e lagur janë veçanërisht të prekshme. Mos e fshij kokën tuaj - thjesht fshij butësisht me një peshqir.
Provoni sa më rrallë të jetë e mundur që të përdorni shërbimet e termometrave: tharëse flokësh, darë, prerje flokësh, pranga, diffuser dhe të tjerë. Kjo është veçanërisht e vërtetë për flokët e dobët dhe të dëmtuar dhe për kokën e thatë.
Mos e plagosësh kokën me produkte styling. Kjo është veçanërisht e rëndësishme kur shkaku i gjendjes së pakënaqshme të kokës qëndron në ndikimin negativ të procedurave kozmetike në të.
Përdorni kozmetikë të kualitetit të lartë për kokën. Mos ruani bukurinë dhe shëndetin tuaj.
Përpiquni të shmangni shtrirjen e zgjatur të kokës: flokët e ngushtë (për shembull, flokët e mbledhur fort në një bisht), zbutjen e flokëve në sipërfaqen e kokës me ndihmën e flokëve të padukshëm dhe kështu me radhë. Të paktën në shtëpi dhe gjithmonë për natën nga koka ju duhet të hiqni gjithçka.

Pas këtyre rregullave të thjeshta do të ndihmoni të mbani kokën tuaj në gjendje të mirë. Pra, flokët do të rriten gjithashtu të forta dhe të shëndetshme. Dhe për të përmirësuar efektin - nganjëherë kënaqni kokën tuaj me kujdes shtesë: maska, masazh.

Maskat e kokës

Ashtu si lëkura në çdo vend tjetër, lëkura në kokë duhet të hidhet, të ushqehet dhe. Të gjitha këto funksione kryejnë me sukses maska për kokën. Ju mund të blini ato në një farmaci apo dyqan. Por shumë më interesante, dhe nganjëherë më e dobishme, për të gatuar ata vetë.

Vetëm kur zgjedhni një recetë për një mostër, gjithmonë i kushtoni vëmendje komponentëve: përmbajtja e alkoolit është e përshtatshme për kokës me vaj, përmban yndyrë - për të thatë. Shumica e maskave përmbajnë përbërës të tillë dhe të tillë - atëherë ju duhet të provoni. Këtu janë disa shembuj:

Dy herë në javë, kokës mund të pampered me një maja të bazuar në maja me bazë kefir. Merrni maja të thata, një lugë sheqeri të pjekur dhe kefir. Përzierje të gjitha përbërësit dhe ngrohjes për gjysmë ore në një banjë uji. Maskë mund të përdoret jo vetëm për rrënjët, por edhe për të mbuluar flokët përgjatë tërë gjatësisë. Kjo maskë do të ketë një efekt ushqyes në lëkurë dhe do të mbrojë flokët nga rënia.
Merrni dy lugë kafeje, një verdhë veze, një lugë gjelle raki. Mix të gjitha përbërësit tërësisht dhe, pak të nxehtë, fshij në kokës të pastër. Ngroheni kokën me një peshqir ose kapelë. Prisni rreth një orë dhe pastaj lani me kujdes maskën me ujë pa shampo. Kjo është një lëkurë e madhe e lëkurës.
Përzieni dy lugë kakao dhe një lugë çaji raki. Aplikoni maskën në kokës duke masuar rrënjët e flokëve. Prisni 15 minuta, pastaj pije me ujë të ngrohtë dhe shampo. Për të arritur një efekt terapeutik, duhet të bëhet një maskë kakao dhe raki të paktën dy herë në javë. Kjo maskë stimulon furnizimin me gjak të rrënjëve të flokëve.
Merrni dy lugë kakao, një lugë gjelle raki, një verdhë veze, një qumësht. Kakao duhet të jetë i holluar me qumësht të nxehtë në mënyrë që të marrë një masë të ngjashme me krem të trashë salcë në konsistencë. Shkrini vezët e zambakut me konjak. Përzieni masën e kakaos dhe qumështit me përzierjen e vezës së vezëve. Maska duhet të aplikohet në lëkurën e kokës vetëm në formën e nxehtësisë. Në procesin e aplikimit për masazh rrënjët e flokëve. Pas aplikimit të maskës, është e nevojshme të mbyllni kokën me një peshqir të ngrohtë dhe të prisni gjysmë ore. Pastaj lani flokët me shampo.
Maskë për lëkurën e kokës në bazë të vajrave përdoret për të trajtuar dhe forcuar flokët e thatë. Përbërësit: një lugë gjelle gjalpë kakao, një lugë gjelle vaj jojoba, një lugë gjelle e vajit të embrionit të grurit, një verdhë veze. Ngroheni gjalpin e kakaos në një banjë me ujë. Kur është shkrirë shtoni vajin e mbetur dhe përzierje tërësisht. Shtoni verdhe veze në përzierjen e vajit kur ajo është ftohur pak. Rub. Maska duhet të aplikohet në lëkurën e kokës vetëm në formën e nxehtësisë. Pas aplikimit, mbuloni kokën me një peshqir të ngrohtë. Lani maskën me ujë të ngrohtë dhe shampo një orë pas aplikimit.

Vajrat e kokës aromatike

Aromaterapia ndikon pozitivisht në çdo lëkurë, duke përfshirë lloje të ndryshme të kokës. Gjëja kryesore është t'i përmbahen rregullave për zgjedhjen e një vaji aromatik dhe të mos kalojë dozën e lejuar. Dhe pastaj kokën dhe flokët tuaj jo vetëm që do të erë aromatik, por edhe do të shkëlqejnë me shëndet.

Për kokës të thatë dhe zbokth, produktet e mëposhtme do të jenë të dobishme:

3 pika vaj geranium + 1 pikë pema çaji + 3 pika të rozmarinës + 3 pika bergamote + 1 pikë të livandës për 10 ml të çdo shampo;
4 pika vaj geraniumi + 4 pika limoni për 10 ml shampo për flokë të thatë;
4 pika vaj livandoje + 2 pika limoni + 2 pika berxhani + 2 pika pemë çaji për 10 ml çdo shampo;
shumë mirë moisturizes vaj kokosit thatë kokosit.

Për kokës me vaj, përgatitini përzierjet e mëposhtme:

4 pika vaj eukalipt + 4 pika trumzë + 4 pika rozmarinë për 10 ml çdo shampo;
5 pika vaj geraniumi + 5 pika limoni për 10 ml shampo për flokët me vaj;
2 pika vaj livandoje + 2 pika limoni + 2 pika bergamot + 1 pike çaji çaji + 2 pika berxhani per 10 ml shampo.

Dhe me humbjen e flokëve, kompozime të tilla aromatike ndihmojnë shumë mirë:

2 pika vaj pishe + 3 pika të rozmarinës + 2 pika të livandës + 3 pika gerani për 5 ml çdo shampo ose balsam;
1 pikë vaj vaji + 3 pika xhenxhefil + 3 pika neroli + 5 pika të trumave në 10 ml shampo;
2 pika vaj vaji portokalli + 4 pika kamomil + 1 pikë pishe 1 pikë cedër për 5 ml çdo shampo ose balsam.

Duhet të jetë 5-7 minuta për të masazhuar kokën me këto përzierje aromatike, pastaj pije kokën, së pari me ujë të ngrohtë dhe pastaj të freskët.

Dhe është e mundur që maska të shumta të jenë të dobishme për lëkurën e kokës bazuar në vajra esenciale.

Maska për flokë të thatë

Merrni lëngun e një qepjeje të madhe, shtoni 3 pika të naftës grejpfrut, 1 pikë limoni, 1 cekët e kedrit dhe 3 pika të selvi. Përzierje tërësisht, aplikoni në kokën, lidhni polietileni mbi krye, pastaj bëni një "çallmë" të një peshqiri mëndafshi. Mbani këtë maskë për 1 orë, pastaj pastroni kokën me shampo me 4 pika vaji trumini. Shpëlini flokët me ujë të ftohtë, në të cilin mund të shtoni 6 pika të cipës për 5 litra ujë.
4 pika vaj bergamot + 3 pika limoni + 1 pikë përzierje kedri me 5 ml çdo balsam flokësh. Aplikoni në lëkurën e kokës, lidheni me polietileni, mbylleni kokën në një peshqir. Kohëzgjatja e kësaj maskë është 40 minuta, pastaj lani maskën, lani flokët me shampo, piqni flokët me ujë me shtimin e vajit të trumcës ose grejpfrut: 5 pika vaj trumbi ose grejpfrut për 5-7 litra ujë.

Maska me vaj me flokë

2 pika vaj portokalli + 3 pika ylang-ylang + 4 pika kamomil të përzier me 1/3 filxhan kos. Mbuloni kokën me polietileni, lidhni një peshqir, mbajeni këtë maskë për 30-40 minuta. Fllad flokët me ujë shumë të ngrohtë me shampo, pije me ujë të ngrohtë dhe vaj kamomil: 8 pika në 5 litra ujë.
4 pika naftës sandale + 4 pika mirre + 3 pika përzierje me mandarin me 5 ml vaj perimesh. Nxehtësia e përzierjes në një banjë uji në një temperaturë prej 60 gradë, me kujdes të fshij në kokës. Mbuloni me polietileni në krye dhe lidhni me një peshqir të trashë. Pas 1 orësh, lani maskën me 5 pika shampo kamomil. Shpëlarje me ujë të ngrohtë dhe vaj sandalwood. 6 pika vaj për 5-7 litra ujë.

Masazh i kokës

Është gjithashtu shumë e dobishme për të kryer masazh kokës. Kjo përmirëson qarkullimin e gjakut, i cili stimulon rritjen e flokëve dhe normalizon gjëndrat dhjake. Efekti pozitiv i masazhit do të përmirësojë vajrat esenciale: portokalli, livando, verbena, eukalipt, rozmarinë, jojoba, bajame.

Ju mund të bëni lëvizje masazhi kur aplikoni shampo ose maskë. Megjithatë, kurrë nuk fshij lëkurën: lëvizja duhet të jetë e butë, rrethore, ndërsa gishtat janë gati stacionare, dhe kokës si ajo "shkon" në kafkë.

Për të përmirësuar qarkullimin e gjakut, përhapni gishtat për të masazhuar zonën prapa veshëve dhe nga tempujt në kurorë - në të dy anët e kokës.

Veçanërisht për - Elena Kichak

Në mënyrë që gjithmonë të shohim flokë të shkëlqyeshëm dhe të shndritim shëndetin fjalë për fjalë, është e nevojshme të merremi jo vetëm me vetë curls. Por i kushtoj vëmendje gjendjes së lëkurës nën flokë. Pas të gjitha, ka folikula në të, nga të cilat flokët rriten. Kjo do të thotë se problemet me ta këtu gjithashtu do të ndikojnë në flokë. Kujdesi i kokës përfshin një shumëllojshmëri të trajtimeve. Ky masazh, ushqyerja dhe hidratimi, dhe sigurisht pastrimi. Dhe gjithashtu vëmendje duhet t'i kushtohet ushqimeve të përdorura për produktet styling dhe mënyrën e jetesës në përgjithësi.

Artikuj të ngjashëm

masazh

Kjo procedurë e këndshme ndjek synime të ngjashme me pastrimin me scrubs. Sigurisht, masazh nuk kontribuon në heqjen e ndotjes. Por ai ka një funksion të mrekullueshëm - relaksim. Dhe kjo është gjithashtu një pjesë e domosdoshme e kujdesit të plotë për flokët. Stresi ndikon negativisht në gjendjen e lëkurës. Mbi punën, mungesa e gjumit menjëherë bëhet e dukshme në fytyrë. Por e njëjta gjë ndodh me lëkurën nën curls. Prandaj, vetë-masazh është një Wellness mirë dhe procedurë parandaluese.

Ju mund ta bëni atë me dy gishta dhe massagers të veçantë. Nuk është e ndaluar përdorimi i vajit të masazhit. Më shpesh është propozuar për të marrë 2 tbsp. l. ulliri ose rodhe. Megjithatë, cilido tjetër është mjaft i përshtatshëm për këtë qëllim. Nafta duhet të nxehet. Temperatura e trupit është ideale. Pastaj vaj është aplikuar në kokës. Falë këtij aksioni dhe masazhit do të jetë më e lehtë, dhe lëkura do të marrë ushqim shtesë.

Për të kryer masazhin e kujdesur është një punë e lehtë. Është e mjaftueshme për disa minuta për të bërë lëvizje rrethore me gishta ose me një furçë. Filloni nga ballina dhe lëvizni drejt kurorës. Dhe pastaj, përkundrazi, nga qafa në rrethin duart lart. Kujdes për kokën e thatë

Pas kësaj ju mund të luani lëvizjen përgjimi. Duhet të jenë gishta të butë me prekje të butë. Në fund - lëvizjet stroking ose thjesht krehje flokët me një krehër. Në këtë rast, sigurohuni që të shtypni krehër në sipërfaqen e kokës.

Në rast të ndonjë plage ose inflamacioni të masazhit dhe lëkurës është më mirë të refuzohet. Të gjitha dëmtimet duhet të shërohen së pari. Në rastet kur problemet në lëkurën e kokës shkaktojnë shqetësim në lidhje me shkallën ose kohëzgjatjen e ekzistencës, referojuni një mjeku.

lëkurë

Peeling është një komponent thelbësor i kujdesit të lëkurës.

Si dhe një mjet i shkëlqyeshëm për të pastruar kokën, lyej shtresën e sipërme të epidermës, për të përmirësuar mikrocirkulimin. Kjo lejon që lëkura të marrë frymë dhe të absorbojë më mirë lëndët ushqyese, dhe flokët të rriten më shpejt.

Kjo procedurë është veçanërisht e favorshme për kokës me vaj të prirur për zbokth.

Për këtë, ka lëkura të veçanta xhel dhe shampo për pastrimin e thellë të kokës, procedurat e sallonit me kompozime të veçanta dhe ne do të njoftohemi me mjete të barabarta efektive dhe të sigurta për lëkurën e kokës.

Kampioni i padiskutueshëm midis mjeteve për lëkurë, si dhe mjetin tim të preferuar - kjo është kripë e detit. Përdorni kripë të mesme ose të imët. Duhet të rrokulliset në kokën për disa minuta dhe pastaj të mbetet nën përfundimin e plastikës për një tjetër gjysmë ore.

Kripë mund të zbatohet për të dyja flokët e thatë dhe të lagur, nëse dëshironi, ju mund të përzierni kripën me kefir ose kos, çdo vaj vegjetal bazë dhe madje shtoni vajin tuaj të preferuar esencial. Unë preferoj që vetëm të lehtë ta lagni flokët e parë, dhe pastaj të fshini kripën në kokë - kështu që kripë nuk ka kohë për t'u shpërndarë, nuk del nga flokët (siç është rasti me lëkurën e lëkurës në flokë të thatë) dhe nuk kullon (si në kombinim me kefir).

Pas gjysmë ore, thjesht mund të lani kripën me shampo, dhe së pari mund të aplikoni çdo maskë - efekti i saj do të rritet. Kripë mund të përdoret një herë në javë dhe nëse kokës është me vaj, dy herë në javë. Përveç kësaj, mos e teproj - në qoftë se ju fshij kripë shumë fuqishëm, ju mund të zeroja kokës suaj, të shkaktojë iritim dhe kruajtje. Më pëlqen ndjenja e freskisë së kokës pas lëkurë të tillë, flokët qëndrojnë të pastër më gjatë.

Nga mjetet e tjera popullore për heqjen e kokës duke përdorur bukë të zezë. Kjo është një maskë mjaft e popullarizuar dhe e vendosur për një kohë të gjatë - ne krijojmë lëvozhgë të zezë me bukë të zier me ujë të valë dhe këmbëngulim për disa orë, por nëse fillimisht masazhoni lëkurën e kokës, fërkoni bukën, shërben gjithashtu si një shkëlqim i shkëlqyeshëm.

Për më tepër, kjo maskë mund të lahet pa përdorur shampo, pasi buka thith papastërtitë dhe pastron kokën! Kjo është, ky mjet është tre në një - së pari ne bëjmë lëkurë, pastaj të lënë për një orë si një maskë, dhe lahem si shampo.

Nga vajrat thelbësore, pemë çaji, nenexhik, livando, dhe vajra jojoba kanë lëkurë pronash. Vaj pluhur së bashku me të gjitha pluses e saj gjithashtu punon si një lëkurë. Si zakonisht, ne fshijmë vajin e nxehtë të pluhurit në kokë në një lëvizje rrethore, atëherë ju mund ta lini atë për një orë si një maskë.

Në të njëjtën mënyrë, disa nga maskat e zakonshme shtëpiake kanë efektin e lëkurës së lehtë - për shembull, maskat e qepëve dhe maskat e vezëve të vezëve.

Pastrimi i kokës është një garanci për bukurinë e flokëve, pastërtinë dhe freskinë e tyre, duke rritur efektivitetin e maskave, plus masazh dhe parandalimin e zbokthit! Përdoreni rregullisht, i doni flokët tuaj!

Kujdesi yndyror i kokës

Në prani të proceseve inflamatore (seborrhea, dermatit, skuqje pustulare), është e nevojshme të shohësh një dermatolog specialist dhe të përdorësh pastrues të veçantë, duke përfshirë tharjen dhe aditivët antibakterialë. Shampo të destinuara për trajtimin e zbokthit të thatë ose seborrheës me vaj duhet të përdoren për të paktën njëzet e tridhjetë ditë, përndryshe efekti i trajtimit nuk mund të ndodhë.

Shpesh njerëzit gabimisht besojnë se uji i nxehtë do të pastrojë më mirë sebumin dhe flokët do të bëhen më pak të yndyrshëm. Kokës, si e gjithë lëkura e trupit, duhet të mbrohet nga humbja e lagështisë dhe gjëndrat dhjake sigurojnë një mbrojtje të tillë, duke formuar një shtresë të hollë yndyrore në sipërfaqen e lëkurës. Nën ndikimin e ujit të nxehtë, gjëndrat fillojnë të prodhojnë një sasi edhe më të madhe sebum. Prandaj, duhet të lani flokët në ujë të ngrohtë.

Ndiheni mirë për të zvogëluar yndyrjen e shpëlarjes me tinkturë të hithrave (një lugë çaji në një gotë me ujë të zier, insistoni dhe tendosje) dhe ujë limoni (shtrydhni gjysmën e limonit dhe holluar me ujë). Ato përdoren pas pastrimit me shampo.

Kujdes për kokën e thatë

Kokës së thatë i jep pronarit ose pronarit shumë shqetësime, flokët duken të pajetë, pa ndriçim. Në këtë rast, ju duhet të shtoni të ushqyerit: për këtë qëllim, dy herë në javë, ju mund të aplikoni vaj të ngrohtë rodhe në kokës, e cila forcon follicles flokëve. Njëkohësisht me aplikimin e vajit, ju mund të bëni një masazh që stimulon punën e të gjitha gjëndrave. Gjithashtu, një efekt i mirë ka edhe vajra të egra, grurë, bajame dhe jojoba.

Lëkura e thatë është shpesh e ndjeshme, në të cilin rast kozmetika duhet të përdoret sa më pak të jetë e mundur për styling, bojëra dhe formulime të përbërjes kimike. Ekspozimi ndaj një tharëse flokësh, prerje flokësh, pranga dhe objekte të tjera të ngrohjes gjithashtu mund të ketë një efekt të dëmshëm mbi bukurinë e flokëve. Prandaj, është mirë të mendoni së bashku me një floktar të mendoni për një mënyrë të butë styling dhe përdorin rregullisht agjentë të fortë.

Për të pasur flokë të shndritshme dhe voluminoze që janë të lehta për stil, ju duhet mjaft: zgjidhni produktet e duhura të kujdesit, mbrojeni flokët nga efektet negative të mjedisit (dielli, deti, ujërat e klorinuara dhe të vështira, ndryshimet e temperaturës), minimizoni përdorimin e bojës pa lëndë ushqyese agjentë kimikë për shartimin dhe zbardhjen. Duke u kujdesur për flokët tuaj, duke ushqyer kokën tuaj dhe duke ndjekur rekomandime të thjeshta për kujdesin, mund të arrini rezultate të mira - t'i jepni flokëve një shkëlqim të natyrshëm dhe t'i mbani të shëndetshëm.

Çfarë nuk duhet të bëhet në mënyrë që të mos dëmtojë kokën