Kaip užvirinti imbierą Kaip užvirinti imbiero šaknį. Imbiero arbata.


Jums reikės

  • - imbiero šaknies gabalas, sveriantis 100 g;
  • - 3 puodeliai verdančio vandens;
  • - medus, citrina, mėtų, rudojo cukraus, cayenne pipirų ir kt.

Instrukcija

Šviežia šaknis imbieras  padengta plona oda, tai nebūtina nulupti, o truputį sutraukti, kaip ir jauną bulvę, bet iš senų šaknis  reikia atsargiai pašalinti rudą „odą“. Nuluptą imbierą supjaustykite plonais griežinėliais. Virkite vandenį.

Imbiero arbatą galite gaminti keliais būdais. Pavyzdžiui, užpilkite verdančiu vandeniu virš griežinėliais arbatos puodelyje, uždenkite dangčiu ir palikite 15-20 minučių. Imbierą galite įdėti į keptuvę arba kaušą su verdančiu vandeniu ir virti 5-10 minučių, tada palikite atvėsti 15 minučių, jei turite specialų indą individualiam alaus gaminimui - arbatos filtrą, galite įdėti gabalus šaknis  į jį ir panardinkite į puodelį karšto vandens. Tokiu atveju naudokite ne visą šaknį, bet tik 1/3. Taurė turi būti padengta lėkštele arba dangčiu, kad gėrimas būtų infuzuojamas 10-15 minučių.

Nuvalykite gėrimą, jei gaminate jį puode arba kauše, išpilkite jį iš virdulio arba tiesiog nuimkite filtrą iš puodelio. Jei laikysite imbierą karštu vandeniu ilgiau, nei numatyta, arbata bus kartiška.

Gerkite imbiero arbatą kaip karštą ar šaltą. Tai yra pagrindinis receptaskurioje galite padaryti daug pakeitimų. Kad gėrimas būtų saldesnis, pridėkite medų ar tylų cukrų, pageidautina rudą. Jei geriate arbatą, kad išliktumėte šiltas, įvirkite vandenį su cayenne pipirais arba cinamonu. Puikiai slopina troškulį ir ramina pykinimą šaltu imbiero arbata su ledu, citrinų skiltelėmis ir šviežiais mėtomis. Galite auginti imbierą su juodu arba žalia arbata, jei esate labiau pripratę prie šio skonio.

Jei neturite namų šaknis imbieras, ir iš jo yra tik milteliai, taip pat galite užvirinti imbiero arbatą. Norėdami tai padaryti, sumaišykite puodelį 1 arbatinį šaukštelį medaus su 1/2 šaukštelio džiovintų imbierų šaknis  Uždenkite verdančiu vandeniu, uždenkite lėkštele arba dangčiu ir palikite 10-15 minučių. Geriau išgerti šią arbatą iš karto, skirtingai nuo bet kokio šviežio gėrimo. imbierasneturėtų būti laikomi ilgą laiką.

Imbiero šaknis yra aromatinis augalas, plačiai naudojamas virimui. Jei virėjas su sultiniais ir sriubomis, jis suteiks jiems išskirtinį pikantišką skonį, būdingą rytietiškiems patiekalams. Imbiero infuzijos ir nuovirai, geriau žinomi kaip arbatos, yra populiarūs peršalimo būdai, pykinimas ir kai kurios virškinimo trakto problemos.

Jums reikės

  • Kinų vištienos sultinys
  • - 1,5 kg vištienos;
  • - 10 puodelių šalto vandens;
  • - 5 cm šviežių imbiero šaknų;
  • - 1 krūva šviežių žaliųjų svogūnų;
  • - 1 šaukštas kinų ryžių vyno;
  • - 1 šaukštas sojos padažo;
  • - maltus juoduosius pipirus.
  • Korėjiečių imbiero arbata
  • - 1 didelis imbiero šaknis;
  • - 500 ml vandens;
  • - 1 oranžinė;
  • - 2 Azijos kriaušės;
  • - 1/2 puodelio cukraus.

Instrukcija

Kinijoje daug sričių - jūros gėrybių, daržovių, vištienos ir kt. - paruošti vištienos sultinio pagrindu. Kai kuriuose vertimo receptuose galite susipažinti su terminu „kinų vištienos sultinys“. Jis yra neįsivaizduojamas be imbiero šaknų. Be to, jam paimama senoji višta, o ne visa, bet tik skeletas, sparnai,

  - Geriausia priemonė šalčiui ir gripui. Taip pat žiemos vakare bus švelnus kvapnus gėrimas, padėsite nuraminti ir įgyti jėgų. Imbieras yra gausus vitaminų ir mikroelementų, kurie padeda stiprinti imunitetą ir bendrą sveikatą.

Susipažinkime su kitomis imbiero arbatos savybėmis:

  • teigiamas poveikis mąstymo procesui;
  • gerina kraujotaką;
  • pagerina atmintį;
  • padidina apetitą;
  • pagerina veido ir odos būklę apskritai;
  • teigiamas poveikis skonio pumpurams.
  • Skirtingi imbiero tipai yra tinkami gaminti:
  • jamaikos
  • afrikos;
  • indijos
  • japonų kalba
  • Apsvarstykite vieną paprastiausių ir greitesnių imbiero arbatos receptų.
  • Kaip užvirinti imbiero šaknį
  • Sudėtis:
  • imbiero šaknis;
  • vanduo

Virimas

Nuplaukite imbiero šaknį ir nulupkite jį daržovių žieve. Tada patrinkite ant šiurkščiojo trintuvo, kad ateityje būtų lengviau išgauti gėrimą. Įpilkite gautą masę į verdantį vandenį ir virkite 10 minučių, filtruokite.

Kaip virti imbierą termose?

Užpildykite tarkuotą imbiero šaknį verdančiu vandeniu ir palikite termosą 40 minučių. Tada filtruojame atšilimo gėrimą. Arbatos skonis yra gana aštrus, todėl reikia užpilti daugiau verdančio vandens arba pridėti uogų uogienę, vaisių gabalus.

Alavo imbiero lieknėjimas

Imbieras yra geresnis nei bet kokių naujų formų tabletes ir vaistus, kurie skatina greitai ir netgi svorio netekimą. Augalas normalizuoja medžiagų apykaitą, pašalina šlakus ir toksinus iš organizmo, taip pat turi atšilimo efektą. Jei norite, kad imbiero arbata būtų palanki jūsų kūnui, įpilkite šiek tiek citrinos sulčių, kalkių ar cinamono.

Kaip užvirinti ir gerti imbiero gėrimą visai šeimai?

Sudėtis:

  • imbieras - pusė šaknų;
  • medus - pagal skonį;
  • vanduo - 1 l.

Virimas

Įdėkite išvalytus ir smulkiai supjaustytus į vandenį. Užvirkite. Arbata reikalauja 20 minučių. Norėdami paragauti medaus, nepažeiskite nedidelio citrinos kiekio.

Imbiero arbata su mėtų

Sudėtis:

  • imbiero šaknis - 5 cm;
  • cukrus - 200 ml;
  • vanduo sirupui - 0,5 puodelių;
  • šviežios mėtų - žiupsnelis;
  • kalkės - 1 vnt.

Virimas

Pradėkime nuo valgomojo imbiero sirupo. Vandenį ir cukrų įpilame į mažą puodą, įpilama išvalytos šaknies. Kai cukrus visiškai ištirps, išimkite iš viryklės ir pašalinkite imbierą. Toliau, įkaitinkite litrą vandens iki 80 laipsnių, į jį įpilkite kalkių ir sirupo. Supilkite arbatą į puodelius, į kiekvieną įpilkite pipirų. Gėrimas patiekiamas šilta.

Imbiero arbata su braškėmis

Sudėtis:

  • imbiero šaknis - 8 cm;
  • juoda arbata - 5 g;
  • citrina - 1 vnt .;
  • braškės - 50 g (tinkamos užšaldytos).

Virimas

Nulupkite imbiero šaknį, supjaustykite plonais griežinėliais. Tada supilkite arbatą litro vandens, užvirkite, filtruokite ir pridėkite kapotų imbierų. Gerkite gėrimą 20 minučių. Pridėti braškes ir pusę citrinos sulčių. Likusią citrinos dalį supjaustykite griežinėliais ir įpilkite į puodelius, kai išpilate arbatos.

Imbiero pieno arbata

Sudėtis:

Virimas

Į šaltą vandenį įpilkite arbatos, tarkuoto nulupto imbiero ir cukraus. Užvirkite, įpilkite pieno. Visos sudedamosios dalys kruopščiai sumaišomos ir virinamos maždaug 3 minutes.

Be to, jei pageidaujate, galite gaminti imbiero arbatą su vaisiais. Jums reikės citrinos, kalkių, apelsinų ir juodųjų serbentų. Viskas priklauso nuo jūsų pageidavimų ir fantazijos. Nebijokite eksperimentuoti su ingredientais ir sirupais.

Imbieras, ypač juodas, nuluptas ir chemiškai neapdorotas, turi daug mikroelementų, amino rūgščių, eterinių aliejų, vitaminų, kurių pagrindinis yra vitaminas C.

Imbiero šaknis yra mažai kalorijų, nors jame yra cukraus, krakmolo ir riebalų. Aštrus imbiero aromatas sukelia eterinius aliejus, o būdingą karštą skonį sukelia gingerolis, choleretinis poveikis. Yra daug būdų, kaip naudoti imbierą virimo metu, ypač imbiero arbatos yra labai populiarios.

Naudingos arbatos savybės su imbieru

Arbatos arbata yra vienas iš paprasčiausių būdų naudoti imbierą, o naudingi, gydomieji šio augalo savybės sultiniuose ir infuzijose atskleidžiami kiek įmanoma geriau.

  • Vitaminų, mineralų, eterinių aliejų gausa imbiero sudėtyje kartu su degančiu skoniu daro imbiero arbatą veiksmingu kosuliu, anti-gripo gėrimu. Jis gerai įšyla, pagerina kraujotaką, turi diaforinį poveikį, pagerina imunitetą, padeda kovoti su virusais.
  • Dėl to, kad sudėtyje yra A ir E vitaminų stebuklingas šaknis, arbata iš jo turi teigiamą poveikį odai, išlygina raukšles ir suteikia atjauninančio poveikio. Eteriniai aliejai skatina medžiagų apykaitą, riebalų deginimą, šlako išsiskyrimą, todėl imbiero arbata yra tokia populiari, kad netektų svorio.
  • Imbiero arbata gerina apetitą ir normalizuoja virškinimą, skatina seksualinį aktyvumą, didina norą ir gebėjimą, padeda atsikratyti depresijos.

Reguliariai naudojant arbatą su imbieru, kraujas yra praturtintas deguonimi, ir tai turi teigiamą poveikį psichinei veiklai, smegenų funkcijai ir prisideda prie atminties gerinimo.

  • Imbiero arbata yra labai naudinga virškinimo traktui, ji padeda su vidurių pūtimu (dujos), mažina spazmus, valo vidines skrandžio ir žarnų sienas  nuo gleivių, kaupiančių ant jų, neutralizuoja toksinus. Rekomenduokite imbiero arbatą tiems, kurie kenčia nuo rėmens.
  • Keliautojai, turintys silpną vestibuliarinio aparato imbiero arbatą, padės susidoroti su jūros liga, mažina pykinimą ir galvos svaigimą.
  • Norint kovoti su toksikoze nėščioms moterims pirmąjį trimestrą, tai taip pat gerai.
  • Imbiero arbata turi anestezinį ir priešuždegiminį poveikį galvos skausmui, artritui, osteoartrozei, traumoms. Yra netgi įrodymų, kad imbieras yra veiksmingas vėžio - storosios žarnos vėžio prevencijai.

Viskas apie tai, kaip ir kiti priedai. Apsvarstykite skirtingų tipų arbatos kalorijų kiekį ir kokie veiksniai jį veikia.

Apie naudingų savybių Kurilės arbata yra. Straipsnyje bus nagrinėjamos jame esančios maistinės medžiagos, taip pat informacija apie tai, kaip saugoti ir virti Kuril arbatą. Apsvarstykite visus privalumus ir trūkumus, kai geriate žaliąją arbatą nėštumo metu.

  1. Pasirinkus arbatos imbierą, pirmenybė teikiama šviežioms šaknims, kurios neprarado elastingumo, lygios, pailgos. Juose yra daugiau naudingų medžiagų ir lengviau šlifuoti tokią šaknį.
  2. Kontaktiniai imbiero šakniavaisiai su metalu turi būti kuo mažiau.taip, kad naudingos medžiagos nebūtų sunaikintos. Geriausia naudoti aštrią keraminį peilį.
  3. Saldinkite imbiero arbatą geriau medus  (po aušinimo), pridedant saldžių džiovintų vaisių, bet ne cukraus.

Namuose galite padaryti nekenksmingą saldiklį, pridedant 200 g vandens ir medaus iki 750 g cukraus ir palikite šį mišinį 8 dienas fermentuotis.

  1. Jei imbieras pilamas verdančiu vandeniu ir infuzuojamas, reikia kruopščiai jį šlifuotinei maisto ruošimui.

Kaip ir kada geriausia gerti šį gėrimą?

Viskas priklauso nuo arbatos sudėties ir naudojimo tikslo. Arbata iš peršalimo geriau gerti per dieną, pusvalandį po valgio. Jei arbata gerinama apetitui gerinti ir virškinti, reikia išgerti prieš valgį, taip pat apie pusvalandį. Naktį neturėtumėte gerti imbiero arbatos.  dėl tonizuojančio poveikio, išskyrus tai, kad turite planuojamą meilės naktį. Jei arbata turi diuretikų ar vidurius, geriau gerti tą dieną, kai nereikia išeiti iš namų. Norint pasiekti terapinį poveikį, reikia gerti apie 2 litrus imbiero arbatos per dieną. Geriau išgerti arbatą yra šiltas, mažais gurkšniais.

Kontraindikacijos

Visiems gydomųjų savybių, imbieras ir arbata iš jos turi keletą kontraindikacijų:

  • ūminės virškinimo trakto ligos (opa, gastritas), akmenys ir smėlis inkstuose;
  • širdies ir kraujagyslių ligos, hipertenzija (reikia atsargiai, būtina konsultuotis su gydytoju);
  • vėlyvas nėštumas ir žindymas;
  • uždegiminės odos ligos;
  • įvairių rūšių ir lokalizacijos kraujavimas;
  • karščiavimas

Imbiero arbatos derinys su skirtingais vaistais gali sukelti netikėtą ir nepageidaujamą poveikį, todėl geriau kreiptis į gydytoją.

Imbiero šaknis jau seniai laikomas labai naudingu prieskoniu. Imbieras pasižymi gana maloniu būdingu aromatu ir degančiu skoniu: dėl šių savybių šaknis yra labai naudojamas įvairiems patiekalams ir gėrimams ruošti. Ypač populiarus yra imbiero arbata. Tokia arbata puikiai šildo ir išlaiko šilumą kūne, o rytinėse šalyse imbiero arbata prilyginama afrodiziakams.

Imbiero arbatos receptai

Imbiero arbata leidžiama visą dieną, bet ne daugiau kaip 5 puodeliai per dieną. Idealus - puodelis imbiero arbatos valandą prieš valgį. Būtent šiuo režimu šis skanus gėrimas suteiks maksimalią naudą organizmui.

Yra daug imbiero arbatos receptų: su medumi, prieskoniais, vaisiais ir pan. Net ir receptai yra žinomi priklausomai nuo imbiero šaknies kilmės: japonų, Indijos, Afrikos ar Jamaikos.

Mes siūlome Jums labiausiai paplitusius receptus mūsų regione. Tai skanios aromatinės arbatos, pagrįstos pažįstamais ingredientais, kurie dažnai yra mūsų virtuvėse. Priklausomai nuo to, kokia arbata jums patinka - minkštesnė ar turtingesnė - galite pridėti šiek tiek daugiau ar mažiau imbiero šaknies už puodelį.

Kaip gaminti arbatą su imbieru?

Paprasčiausias būdas padaryti imbiero arbatą:

  • pasirinkti imbiero kubelius, žieveles;
  • grotelės;
  • įpilkite citrinos sulčių ir užpilkite karštu vandeniu;
  • uždenkite dangčiu ir palikite apie 15 minučių;
  • prieš patiekdami pridėkite medaus.

Yra daug kitų būdų imti imbiero arbatą. Toliau apsvarstykite juos.

Imbiero žalioji arbata

Vienas iš svarbiausių žaliosios arbatos privalumų - minkštas ir subtilus skonis ir aromatas. Žaliosios arbatos mėgėjams, imbieras tapo tik dieviškuoju ir puikiu papildymu jūsų mėgstamam gėrimui. Norint paruošti tokią arbatą, mums reikės:

0,5 litrų vandens;

  • 1 šaukštas žaliosios arbatos;
  • šviežios imbiero šaknys;

Nulupkite nedidelius nuluptus imbiero kubelius ir smulkiai supjaustykite. Alaus gamybai reikia apie 3 ar 4 šaknų apskritimus. Kitas brew žalia arbatapridėti šaknų apskritimus į vandenį ir palikti 10 minučių. Arbata filtruojama ir supilama į puodelius. Galite pridėti medaus pagal skonį.

Juoda arbata su imbieru

Remiantis ankstesniu receptu, galite užvirinti ir juodą arbatą. Tačiau yra dar vienas juodos arbatos su imbieru receptas, kuriam reikia:

  • serbentų lapai (džiovinti arba švieži);
  • juodos arbatos lapai;
  • imbiero šaknis.

Taigi, mes, kaip įprasta, gaminame juodąją arbatą. Savo skoniui galite pagardinti arbatą stipresnę ar silpnesnę. Po 5 minučių arbata filtruojama ir supilama į termosą, pridedant kelis imbiero šaknų ir serbentų lapus. Reikalauti 20 minučių. Galite mėgautis!

Arbata su imbieru ir citrina

Iškirpkite į ploną imbiero šaknį, supilkite geriamąjį vandenį ir užvirkite per mažą ugnį. Kepkite 15 minučių. Po to išjunkite ugnį ir atvėsinkite gėrimą. Iškart prieš naudojimą, pridėti prie skonio. citrinos sultys  ir šiek tiek medaus. Šioje arbatoje galite pridėti kitų skonio sudedamųjų dalių: apelsinų sulčių, kalkių, ananasų griežinėlių arba kumquat.

Arbata su imbieru ir medumi

Arbata su imbieru ir medumi galima paruošti įvairiais būdais:

  • ant žalios arba juodos arbatos;
  • pagal cukruotą žievelę arba citrinos žievelę arba oranžinę spalvą;
  • tik iš smulkinto imbiero.

Pasirinkti ingredientai skonio užpilti karštu vandeniu, infuzuoti 20 minučių, filtruoti. Be to, šiek tiek atvėsintame gėrime galite pridėti natūralus medus, tačiau kai kurie mėgėjai mieliau naudojasi medumi, kaip sako, „išlindę“, o geria šilta arbata.

Imbieras ir cinamono arbata

Kas gali būti geresnė šalto žiemos vakare, nei šiltai atpalaiduojanti arbata su imbieru ir cinamonu? Ši arbata tikrai džiugins ir išsklaidys žiemos bliuzą.

Vienam litrui vandens reikės apie šaukštą susmulkintų šaknų, pagal skonį - juodos arbatos lapus, pusę cinamono lazdelių, 3-4 džiovintų gvazdikėlių pumpurus. Visi užpildykite karštu vandeniu ir suvirinkite ant mažos ugnies 2-3 minutes. Duokite atvėsti, filtruoti ir supilkite į puodelius. Pasirinktinai galite pridėti šiek tiek medaus.

Imbiero šaknų arbata

Jei jūsų tikslas yra numesti svorio, tada galite naudoti šį receptą arbatos iš imbiero šaknies: jums reikia supjaustyti šaknis plonose apskritimuose, įdėti jį į termosą, užpilkite karštu vandeniu, reikalauti apie pusvalandį. Šią infuziją reikia gerti per visą dieną mažais gurkšniais. Arbata gaminama pagal šias proporcijas: 2 šaukštai. l susmulkinti arba tarkuoti 1000 ml vandens.

Imbieras ir česnako arbata

Arbata ir česnaku arbata gali būti patarta tiems, kurie nori atsikratyti didelio svorio. Iš pavadinimo aišku, kad pagrindiniai gėrimo komponentai yra imbiero šaknys ir česnakai, kurie turėtų būti vartojami vienodai.

Vienoje imbiero-česnako mišinio dalyje paimkite 20 dalių karšto vandens. Užpildykite komponentus termoso ir palikite ketvirtį valandos, tada filtruokite ir geriate per dieną.

Imbieras ir mėtų arbata

Puikiai gaivina ir ramina arbatą su imbieru ir mėtų. Kad tai padarytume, mums reikės:

  • imbiero šaknis;
  • sausos arba šviežios mėtų lapai;
  • citrina ir šiek tiek medaus.

Nulupkite šaknį ir supjaustykite plonu apskritimu, tada juostelėmis. Užpildykite karštą vandenį ir 15 minučių palaikykite mažą ugnį. Išimkite iš šilumos, įdėkite keletą kalyklos lapų, reikalauju. Kai patiekiate, į arbatą įpilkite pusę citrinos pleišto. Galite pridėti medų.

Šaltalankių arbata ir imbieras

Smilkalų imbiero gėrimas yra puikus vitamino antioksidantas. Su šia arbata galite išgydyti uždegimines ligas. Be to, tai tiesiog skanus ir labai naudingas.

Norint gaminti arbatą su šaltalankiu ir imbieru, pirmiausia turėtumėte paruošti įprastą imbiero arbatą. Perduodant arbatą, mes plauname šviežius šaltalankių uogas. Pusė jų yra koše. Švarios uogos kartu su visa įdėta į karšto imbiero arbatą reikalauja dar kelias minutes. Filtruokite, pridėkite medų pagal skonį. Turėkite gražų arbatos vakarėlį!

Arbata su apelsinu ir imbieru

Arbata su apelsinu ir imbieru yra ne tik skanus ir sveikas: šis gėrimas gali žymiai sustiprinti imuninę sistemą.

Gėrimų komponentai:

  • imbieras 20 g;
  • karštas vanduo - 0,5 l;
  • oranžinė - pagal skonį, užkandis ir sultys.

Iškirpkite imbiero šaknį į mažą kubą ir užpildykite jį karštu vandeniu. Kepkite apie 10-15 minučių. Mes pridedame apelsinų žievelės, paliekame 20 minučių. Mes filtruojame. Prieš naudodami skonį pridėti apelsinų sulčių.

Arbata su pienu ir imbieru

Arbata su pienu ir imbieru yra labai populiari Tibete: ją vartoja ir vaikai, ir suaugusieji, o ne rytą, taip pat ir peršalimo gydymui.

Arbatos komponentai:

  • 500 ml pieno;
  • 500 ml vandens;
  • susmulkintos kardamono sėklos ir gvazdikėlių pumpurai (po 10);
  • 1 šaukštas tarkuotų imbiero šaknų;
  • ½ šaukštelio susmulkintas muskato riešutas;
  • 2 šaukšteliai. juodos ir žaliosios arbatos lapai.

Uždegame vandenį ant ugnies, pridedame kardamono miltelių ir gvazdikėlių, taip pat žaliosios arbatos lapų, užvirinama ir virinama minutę. Pridedame pieno ir imbiero, juodos arbatos lapų. Po virimo pridėkite muskato riešutą. Po 2 minučių išimkite iš karščio. Reikalauti maždaug penkių minučių, filtruoti.

Toks pieno gėrimas yra geras gėrimas ryte, o ne pusryčiai, be gėrimo ar trukdymo.

Arbata su gvazdikėliais ir imbieru

Arbata su gvazdikėliais ir imbieru yra tikras rytų gėrimas. Norint ją parengti, mums reikės:

  • žaliosios arbatos - 1 šaukštelis;
  • imbiero šaknis;
  • maltas cinamonas;
  • kardamono grūdai;
  • sausi gvazdikėliai;
  • citrinų pleištai;

Užvirinkite žalią arbatą (5 minutes). Malti apie 3 cm imbiero šaknies, įpilkite cinamono ant peilio galo, 1-2 gvazdikėlių ir kardamono (iš 2 dėžių).

Visi šie ingredientai yra puodelio vandens (200 ml).

Užpildykite virti prieskonius žaliosios arbatos ir užvirkite, virkite keletą minučių. Aušinimas. Pridėkite medaus ir citrinos sulčių. Be to, arbatos galite sumažinti citrinos gabalėlį. Mes reikalaujame šiek tiek ir gerti.

Imbieras ir pipirų arbata

Imbiero arbata su pipirais yra naudinga peršalimui ir palaikyti organizmą gripo epidemijų metu.

Būtina paruošti lygius imbiero šaknies, raudonųjų pipirų ir ciberžolės miltelių kiekius. Sudedamosios dalys virinama 2 minutes 200 ml pieno. Valgykite šiltą gėrimą tris kartus per dieną su medumi ir sviestu.

Arbata su kardamonu ir imbieru

Norint padaryti arbatą su kardamonu ir imbieru, jums reikia:

  • smulkiai supjaustykite arba sumalkite 60 g mėtų lapų;
  • pridėti smulkiai supjaustytą imbierą;
  • pridėti susmulkintų kardamono sėklų (1-2 dėžės);
  • užpildykite komponentus karštu vandeniu;
  • reikalauti pusvalandį, filtruoti;
  • įpilama 50 ml citrinos sulčių ir tos pačios apelsinų sulčių.

Arbata su kardamonu ir imbieru yra girtas vėsioje: jis puikiai slopina troškulį ir palengvina kūno būklę karštuoju laikotarpiu.

Arbata su imbieru ir obuoliu

Paruoškite arbatą su imbieru ir obuoliu. Gėrimų komponentai 2 puodeliams:

  • 0,5 litrų karšto vandens;
  • imbiero šaknų kubeliai (apie 1,5 * 1 cm);
  • 2 citrinos apskritimai;
  • 1 kalkių ratas;
  • ketvirtas obuolys (pageidautina nesaldintas);
  • pusiau cinamono lazdelės;
  • šiek tiek medaus.

Nupjaukite citrinos ir kalkių į juosteles, imbiero šaknį į plonus griežinėliais ir obuolį į mažus kubelius. Įdėkite visus ingredientus į alaus indą, įpilkite cinamoną ir užpilkite verdančiu vandeniu. Reikalauti 15 minučių.

Filtruokite, supilkite į puodelius, pridėkite skonį šiek tiek medaus.

Imbiero arbata vaikams

Daugelis domisi klausimu: kokio amžiaus galite pasiūlyti vaikams imbiero arbatą? Ekspertai įspėja, kad vaikams iki 2 metų imbieras gali sukelti galvos skausmą, pykinimą ir skrandžio trakto spazmus. Dėl šios priežasties imbiero arbata rekomenduojama skirti vaikui tik nuo trejų metų amžiaus.

Imbiero šaknis gausu natūralių eterinių aliejų, kurie puikiai atleidžiami nuo virusinių infekcijų ir peršalimo. Vyresnio amžiaus vaikams įkvėpus galima naudoti virdulio vandens garus.

Bet kokiu atveju, prieš siūlant imbiero arbatą vaikui, patartina pasikonsultuoti su gydytoju, kad nekenktų kūdikiui. Galų gale, be kitų dalykų, vaikai dažnai sukelia alergiją imbierui.

Norėdami sušvelninti imbiero poveikį gleivinei virškinimo sistema  kūdikiui, imbiero arbatai rekomenduojama pridėti pieno, medaus ar vaisių sulčių.

Imbiero arbata yra ypač naudinga vaikams, susilpnėjusiems po ilgų ligų, po chirurginių intervencijų, lėtinančių infekcijų. Arbatos arbata padės atkurti imunitetą ir pagerinti vaiko apetitą.

Norėdami padaryti imbiero arbatą vaikui, naudokite tik šviežią, ne maltą imbierą.

Imbiero arbatos privalumai

Imbiero arbata turi teigiamą poveikį visiems žmogaus kūno organams ir sistemoms. Šis gėrimas padeda atsikratyti papildomų svarų, suteikia organizmui maistinių medžiagų. Remiantis stebėjimais, gėrimo imbiero arbata padeda pašalinti galvos skausmą, ypač jei tokį skausmą sukelia pernelyg didelė įtampa ir nuovargis.

Ekspertai konsultuoja imbiero arbatą vyresnio amžiaus žmonėms ir tiems, kurie prarado koncentraciją ir atmintį. Imbiero šaknis taip pat padidina apetitą, bet neleidžia nusodinti riebalų.

Be teigiamo poveikio svorio netekimui, imbiero arbata padeda stiprinti imunines jėgas, gerina virškinimo trakto veikimą ir valo kepenis.

Tarp imbiero šaknų, provitamino A, vitamino B grupės, gausios aminorūgščių sudėties, geležies, magnio, kalio, cinko ir fosforo mineralinių druskų randama.

Imbiero arbata taip pat turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai: gėrimas tampa skystesnis, stiprina miokardo ir kraujagyslių sienas.

Didelis askorbo rūgšties ir eterinių aliejų kiekis imbieriuje leidžia aktyviai naudoti imbiero arbatą gerklės skausmui, ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms ar gripui. Imbiero arbata taip pat tinka peršalimo prevencijai.

Šaltojo imbiero arbata

Jei esate peršalęs arba įtariate, kad užšaldėte, galite padaryti imbiero arbatą. Paruoškite vienodą kiekį cinamono ir imbiero šaknų, ant peilio galo įpilkite maltą pipirą (juodą arba mišinį), palikite 5-10 minučių. Prieš naudodami pridėti medaus pagal skonį. Šis gėrimas yra pageidautinas gerti puodelį kas 3 valandas.

Kosulio imbiero arbata

Jis padeda arbatai su imbieru ir kosuliu: jis užtikrina skreplių išskyrimą ir pašalinimą, pašalina uždegiminį procesą, sumažina ryklės gleivinės patinimą, kuris padeda sumažinti skausmą. Gėrimas gali būti naudojamas kaip sauso kosulio ir bronchito prevencija ir gydymas.

Gėrimų komponentai:

  • imbiero šaknis;
  • gvazdikai (3 pumpurai);
  • cinamonas (trečdalis lazdelių);
  • citrina (du gvazdikėliai);
  • medus (apie 1 šaukštas);
  • 2 puodeliai vandens (apie 400 ml).

Trys ant smulkios 2 cm stuburo trintuvo, dedami į alaus indą. Taip pat pridedame prieskonių ir užpilkite karštu vandeniu. Gėrimas turi būti infuzuojamas 10 minučių. Patiekdami, filtruokite ir pridėkite medų.

Ši arbata gali būti girtas ne tik kosuliuojant, bet ir tik peršalimo ar gripo metu.

Imbiero arbata imunitetui

Tai, kad imbiero arbata yra labai naudinga imunitetui, gali būti paaiškinta vitaminų A, B grupės, askorbo rūgšties ir mineralų buvimu šaknų. Dėl eterinių aliejų, imbiero šaknis, gebantis slopinti bakterijų augimą, yra šiek tiek panašus į česnaką, tačiau jis neturi tokio aštraus ir nemalonaus kvapo.

Norint sustiprinti imuninę sistemą, tiesiog pridėkite imbiero šaknį prie įvairių patiekalų ir gėrimų prieskonių pavidalu. Kepiniai prideda imbierą sriuboms, košėms, keptiems ir troškintoms mėsai, vištiena ir daržovėms. Imbieras iš gėrimų gali būti pridedamas ne tik prie arbatos, bet ir karšto vyno, uzvaro, sulčių. Konditerijos pramonėje kepimo metu dažnai naudojamas imbieras.

Sustiprinta arbata su imbieru yra puikus ir skanus būdas užkirsti kelią ir gydyti infekcines ligas. Imbieras arbatos gali būti įdėtas į šaltą vandenį ir užvirinamas, arba užpilkite karštu vandeniu ir primenkite po dangčiu, nuėmus odą ir šlifuojant šaknį.

Siekiant sustiprinti imunostimuliacinį imbiero arbatos poveikį, galite pridėti papildomų vitaminų citrinų, apelsinų, medaus, vaisių sulčių pavidalu.

Imbiero arbata svorio netekimui

Šiuo metu nėra moksliškai pagrįstų argumentų, kaip riebalų riebalai yra naudojami imbiero įtakoje. Tačiau manoma, kad imbiero arbata duoda daug naudos virškinimo traktui: ji normalizuoja skrandžio ir žarnyno darbą, valo žarnyną ir kepenis. Atsižvelgiant į tai, ši arbata padeda sumažinti „nesveiko“ riebalų, ty vidinių riebalų, kiekį.

Imbiero arbata svorio netekimui yra bene lengviausia naudoti. Kas gali būti lengviau - padaryti arbatą, gerti visą dieną ir numesti svorio.

Faktas yra tai, kad pagrindinė antsvorio priežastis yra energijos ir bazinio metabolizmo pažeidimas. Su įvairiais valgymo sutrikimais, medžiagų apykaitos procesai nepavyksta, kurie anksčiau ar vėliau paveikia riebalinio audinio kaupimąsi ir nuodingų medžiagų apykaitos produktų išsiskyrimą. Naudojant imbiero arbatą yra stabilizuojantis poveikis metabolizmui, kuris tampa ypač pastebimas, jei reguliariai geriate šią arbatą.

Imbiero arbata įšyla, aktyvuoja kraujo tekėjimą, pagyvina ir tuo pat metu ramina. Apie tai, kaip galite padaryti arbatą su imbieru, vėliau kalbėsime.

Kontraindikacijos gerti arbatą su imbieru

  • uždegimas ir kita virškinimo trakto gleivinės pažeidimas, pvz., opos, erozija, gastritas, enterokolitas;
  • sunki kepenų liga, įskaitant cirozę ir kepenų nepakankamumą;
  • skaičiuojamas cholecistitas;
  • polinkis į kraujavimą, trapūs indai (pvz., diabetu), kraujavimas (su hemorojus, nuo nosies, iš lytinių organų);
  • sunkios širdies ir kraujagyslių patologijos, pvz., širdies priepuolis ir prieš infarktas, miokardo išemija, hipertenzija, insultas;
  • karščiavimas (t °\u003e 39 ° С);
  • atsargiai - trečiąjį nėštumo trimestrą;
  • su dermatitu ir kitomis odos ligomis;
  • su alerginiu netoleravimu imbierui.

Tokios tropinės žolės kaip imbiero nauda yra legendinė. Šis rytietiškas prieskonis žmonijai žinomas labai ilgą laiką, tačiau pastaruoju metu jis įgijo didžiulį populiarumą. Dėl didelio eterinių aliejų kiekio, kalio, cinko, magnio, geležies, vitaminų A, B, C, organinių rūgščių, imbieras yra puikus profilaktinis poveikis daugeliui ligų. Šis nuostabus šaknis pagerina virškinimą, pašalina vidurių pūtimą, kolikas, pašalina t, atgaivina kvapą, „pagreitina“ kraują, mažina nuovargį, gerina stiprumą. Jo gebėjimas pašalinti organizme kenksmingus medžiagų apykaitos produktus yra naudojamas atsikratyti papildomų svarų, o unikali ypatybė užkirsti kelią pykinimo priepuoliams padeda sušvelninti. Šio augalo šaknis pridedamas prie pikantiškumo įvairiuose maisto produktuose, tačiau vis dar jos savybės yra akivaizdžiausiai pasireiškusios imbiero arbatoje. Tuo tarpu daug žmonių nežino, kaip užvirinti imbierą.

Pirmieji įspėjimai

Prieš pradėdami gaminti kvepiančius prieskoninius gėrimus, svarbu prisiminti apie jo naudojimo kontraindikacijas. Nerekomenduojama gerti imbiero arbatos karščiavimui, įvairių rūšių kraujavimui, uždegiminėms odos ligoms, hipertenzijai, opų paūmėjimui ir tulžies pūslės liga. Antrajame ir trečiame nėštumo trimestre moterys turės susilaikyti nuo arbatos. Nepamirškite alerginių reakcijų į imbierą.

Tradicinis imbiero gėrimas

Apskritai, bet koks konkretus būdas imti imbiero šaknį nepriimamas. Kepimo procesas nėra ypač sudėtingas. Vienintelis įspėjimas: virinant gėrimą, jo skonis ir spalva tampa koncentruotesni. Be to, šaknis dažniausiai gaminamas kartu su kitais naudingais ingredientais, kurie sustiprina imbiero vitaminų ir mineralinių medžiagų kompleksą. Norėdami gaminti arbatos imbiero gėrimą, bet koks variantas paprastai naudojamas 4–5 centimetrų augalų šaknų ilgiui ir pusę litro vandens.

Tai paprasčiausias būdas. Imbiero šaknis reikia supjaustyti į mažus gabalus arba nuvalyti peiliu. Užvirinkite vandenį, supilkite imbierą, leiskite jam užvirinti 10 minučių, jį užsandarinkite ir išgerkite visą dieną. Norėdami pagerinti gėrimo skonį, įpilkite natūralaus medaus ar citrinos.

Imbiero gėrimas su česnakais

Kai kurie žmonės renkasi sveiką gėrimą. Pakanka vieno ar dviejų smulkiai nupjautų dantų. Visi komponentai sumaišomi ir dedami į pusę litro termosą, kuriame užpilamas verdantis vanduo. Po 20 minučių pasiruošęs nuostabus gėrimas. Ši arbata apsaugo organizmą nuo peršalimo, stiprina imuninę gynybą ir skatina svorio netekimą.

Karkade Ginger Drink

Imbieras puikiai tinka su Hibio arbata, cinamonu ir gvazdikėlėmis. Šių sudedamųjų dalių proporcijos pasirenkamos pagal skonį, tačiau nerekomenduojama naudoti daugiau kaip 5 gvazdikų. Paruoštas mišinys turi būti užpilamas verdančiu vandeniu ir paliekamas maždaug pusę valandos. Prieš naudojimą gėrime pridėti šiek tiek muskato riešutų, medaus ir šiek tiek karšto raudonųjų pipirų. Ši arbata laikoma seksualinio troškimo priežastimi.

Imbiero gėrimas su mėtų ir žaliosios arbatos

Daugelis žmonių rekomenduoja gerti kitaip. Supilkite imbiero šaknį, sumaišykite jį su džiovintu mėtų ir žaliosios arbatos šaukšteliu. Sumaišykite mišinį su verdančiu vandeniu ir užpilkite ketvirtį valandos. Jei tada išspausite keletą lašų citrinos sulčių, gausite labai aromatingą gėrimą. Manoma, kad tokia arbata ramina ir puikiai pakelia.

Taigi, yra daug būdų, kaip padaryti imbiero gėrimą. Žinant, kaip užvirinti imbierą, galite nepriklausomai sugalvoti savo receptą imbiero arbatai, atsižvelgiant į savo pageidavimus ir prieskonius, uogienes, sirupus, džiovintus žolelius, esančius jūsų namuose. Kartais, atrodo, nesuderinami deriniai suteikia imbiero gėrimui unikalų skonį ir nepamirštamą aromatą. Dar reikia pridurti, kad arbata, pagaminama ant imbiero šaknų, gali būti vartojama ne tik karšta, bet ir atšaldyta.

Informacija mūsų svetainėje yra informatyvi ir mokomoji. Tačiau ši informacija jokiu būdu nėra savaiminis vaistas. Būtinai kreipkitės į gydytoją.