Tarptautinio stiliaus Ben & Skervin galvos ir pečių patarimai:

1. Nenaudokite stiliaus
     Jei esate nepatenkintas savo plaukų ir galvos odos būsena, mažinkite stiliaus procedūrą iki minimumo, kuris pirmiausia taikomas karšto stiliaus prietaisams ir įvairiems stiliaus produktams. Tai ypač svarbu, jei manote, kad jūsų galvos odos problemos yra susijusios su streso, kurį plaukai patiria, ir aktyvaus gyvenimo būdo.
2. Padidinkite kūną drėgme iš vidaus
     Vanduo, kurį vartojate, pasiekia galvos odą beveik paskutinį kartą - drėkinti reikia gerti ne mažiau kaip 2 litrus vandens per dieną.
3. Atsipalaiduokite plaukus kiekvieną dieną
     Saulė, jūra, plaukimas baseine - dažnai visa tai neigiamai veikia jūsų plaukų būklę. Vienas iš galimų šalutinių poveikių yra tai, kad jūsų plaukai pradeda prarasti drėgmę greičiau. Geriausias gynybinis planas yra švelnus šampūnas kasdien.
4. Švelniai nuvalykite šlapius plaukus
     Plauti plaukus, švelniai nuvalykite juos minkštu rankšluosčiu.
5. Stebėkite subalansuotą mitybą
     Nesubalansuota mityba veda prie vitaminų, mineralų ir baltymų trūkumo - visa tai gali paveikti galvos odos sveikatą ir pabloginti plaukų būklę.
6. Vartokite „teisingus“ riebalus
     „Tinkami“ riebalai yra vaisiuose, tokiuose kaip avokadai, ir padeda jūsų kūnui išlaikyti gerą formą (be to, jie gali paveikti galvos odos ir plaukų būklę). Valgykite riebalines žuvis dažniau savo mityboje, arba paimkite žuvų taukus, linų sėmenų aliejų arba gama linoleno rūgštį (gama-linoleno rūgštį - GLA).
7. Prisiminti cinką
     Cinkas gali dirbti stebuklus. Jis atlieka pagrindinį vaidmenį daugelyje svarbiausių procesų organizme; Įrodyta, kad cinkas yra labai svarbus, įskaitant galvos odos ir plaukų sveikatą. Jis taip pat pridedamas kaip aktyvus ingredientas visose galvos ir pečių šampūnuose!

Trichologo patarimai, Ph.D. Ajda Guseihanovna Gajigoroeva:

1. Galvos odos priežiūra yra labai svarbi
   Jūs turite suprasti: jei jums reikia sveikų plaukų, turite pradėti nuo šaknų. Ir šaknys yra galvos oda. Todėl, kad jūsų plaukai augtų sveiki ir gražūs, būtina turėti sveiką galvos odą. Specialiai suprojektuotas galvos ir pečių šampūnas Drėkina galvos odos priežiūrą.
2. Rūpinkitės savo galvos oda kasdien.
     Paprastai žmonės oda labiau dėmesio skiria veido odai; daugelis, rūpindamiesi plaukais, nepaiso galvos odos priežiūros. Kiekvieną dieną nuplaukite galvą: jis ne tik padarys jūsų plaukus švarius, bet ir suteiks jums malonumo iš švarumo, malonaus aromato ir kontakto su vandeniu, ir jūs paprastai jausitės geriau.
3. Gauti geros reputacijos plaukų priežiūros produktus iš gamintojų, kurie atlieka rimtus tyrimus.
     Pavyzdžiui, „P & G Beauty“ - galvos ir pečių gamintojai sukūrė „Micronized ZPT“ technologiją, paremtą naujausiais mokslais ir technologijomis, ir tikrai gerina galvos odos sveikatą; Daugelis tyrimų parodė, kad dėl reguliaraus vartojimo galvos oda tampa normali. Faktas, kad „Micronized ZPT“ technologija naudojama visuose plaukų priežiūros produktuose galvos ir pečių, negali būti tik džiaugtis.
4. Reguliariai nuplaukite plaukus
     Kai kurie žmonės bijo reguliariai plauti plaukus, bijodami, kad plaukai dažnai išdžiovinami. Jei plaukai greitai tampa riebūs, galite plauti plaukus kiekvieną dieną.
5. Negalima tapti mitų auka
     Yra suvokimas, kad pleiskanos yra kažkokios keista, nepagydoma galvos odos liga. Pleiskanos yra labai dažnas odos disfunkcija ir agentai, galintys susidoroti su juo. Nėra neaiškios problemos, kurių priežastys ir priemonės nėra žinomos.

Masažas yra geras galvos odos išlaikymo būdas. Jūs galite tai padaryti drėgnuose arba sausuose plaukuose, tačiau tai ypač veiksminga šviežioms plaunamoms rankšluosčių džiovintoms plaukoms, nes šiuo atveju galvos odos cirkuliacija pagerėja plaunant plaukus.

1. Nuplaukite rankas. Šis masažas atliekamas pirštais. Įdėkite savo delnus ant galvos. Thumbs turėtų būti už ausų, o mažai pirštai - ant vainiko.
2. Nejudindami pirštų, švelniai spauskite pirštais ir švelniai apvaliais judesiais pradėkite masažuoti karūną. Šiuo metu giliai įkvėpkite porą kartų - tai puikus būdas sumažinti stresą.
3. Dabar uždėkite abiejų rankų indekso, vidurinio ir žiedo pirštus ant galvos galo. Tą pačią pirštų apykaitą pakelkite link galvos, kol pasieksite kaktą. Pakartokite du ar tris kartus, kiekvieną kartą dengiant didesnį galvos paviršiaus plotą.
4. Kitas - judėjimas, primenantis lietaus lašus. Švelniai palieskite pirštų antgalius ant galvos, tarsi lietus šiek tiek pakyla. Jis pagerina kraujotaką, maitina galvos odą deguonimi ir pagreitina ląstelių atsinaujinimo procesą.
5. Masažo pabaigoje, lengvai paliesdami galvą, palmių užklijuokite ant kaktos, judėdami palei plaukų kraštą. Paleiskite pirštus link galvos. Tai užtruks apie trisdešimt sekundžių.

Ir galiausiai, keletas patarimų, kaip tinkamai taikyti šampūną:

1. Prieš naudodami šampūną, visiškai plaukite plaukus. Laikykite plaukus po tekančiu vandeniu bent minutę, jei turite ilgus plaukus, įsitikinkite, kad jie yra gerai sudrėkinti ir užpakalinėje pusėje - tai padalinkite plaukus į tekančius vandenis. Vanduo neturėtų būti per karštas ar per šaltas - jaustis patogiai.
2. Išspauskite nedidelį kiekį didelės monetos dydžio šampūno ir patrinkite jį į delnus. Naudokite šampūną plaukams, judėdami nuo karūnos ir plaukų linijos iki galo. Masažuokite galvą švelniai apvaliais judesiais, apimančiu visą plaukų kiekį.
3. Prieš nuplaunant šampūną, paleiskite pirštus per plaukus kaip šuką nuo šaknies iki galo, kad įsitikintumėte, jog šampūnas visiškai padengia kiekvieną plaukus. Negalima traukti plaukų, tiesiog paleiskite per pirštus.
4. Pleiskanojimas yra dar svarbesnis už šampūno naudojimą ir turėtų būti dvigubai ilgesnis. Šampūną po dušu rekomenduojama nuplauti penkias minutes. Išbandykite - ir pirmą kartą tai padarysite! Jei iki galo nuplaunate šampūną, tai gali sukelti nuobodų plaukų spalvą ir skalių atsiradimą ant galvos odos, kurios priežastis bus likusios ir džiovintos šampūno dalelės.
5. Drąsiai: galų gale išskalaukite plaukus ledo vandeniu, jis suteiks jiems papildomą blizgesį. Šaltas vanduo išlygina plaukų odelių svarstykles, skatina galvos odos kraujotaką, o tai pagerina plaukų augimą ir suteikia jiems blizgesį.

   Džiovindami plaukus, netrinkite plaukų su rankšluosčiu per daug - drėgni plaukai yra labiau pažeidžiami, todėl jiems reikia daugiau priežiūros. Įsivaizduokite, kad jūsų plaukai yra pagaminti iš šilko - švelniai patepkite jį pattingais judesiais ir išspaudžiame vandenį iš patarimų, prieš pradėdami įprasti savo plaukus.

Horsetail yra vienas seniausių augalų planetoje. Nuo seniausių laikų, žinomų dėl savo gydomųjų savybių, padedančių atsikratyti daugelio ligų. Tačiau ne visi žino, kad ši žolė padeda moterims tapti gražesnė ir patrauklesnė. Tačiau tos moterys, kurios žino šį augalą kaip priemonę galvos odai ir plaukams prižiūrėti, naudokite jį. Didelis vitamino C, organinių rūgščių, silicio, taninų ir kitų naudingų komponentų kiekis daro puikų kosmetikos įrankį.

Kadangi horsetail gali būti naudojamas plaukams ir veidui, apžvalgos apie augalų naudojimą kosmetikos reikmėms - mes apie tai kalbėsime šiandien:

Taikymas kosmetologijoje

Gydomasis augalas yra daug silicio, todėl jo įtraukimas į odos priežiūros produktų sudėtį prisideda prie greito, aktyvaus ląstelių atsinaujinimo. Kaukės, kremai, krūmynai turi atjauninantį, tvirtesnį poveikį, padidina odos elastingumą.

Kadangi ja remdamosi vaistai turi priešuždegiminių, dezinfekavimo, lengvų sutraukiančių savybių, augalų ekstraktas dažnai įtraukiamas į odos priežiūros produktų sudėtį, skirtą probleminei odai.

Kosmetikos ledo paruošimas

Labai naudinga nuvalyti nuplautą veidą ir kaklą ledo kubeliu iš horsetail infuzijos, pridedant persikų, mango ar vynuogių aliejaus.

Tokios šalčio procedūros puikiai tonizuoja, atnaujina, sugriežtina veido kontūras ir išlygina raukšles. Kosmetologai pataria visoms moterims po 40 metų naudotis rytais po ryto odos valymo ir kontrasto plovimo.

Norėdami paruošti, užpilkite stikline verdančio vandens su 1 stikline smulkiai skaldytų žolių. Uždenkite lėkštę, palaukite pusvalandį. Įtempkite, įpilkite 10-12 lašų pasirinkto aliejaus, sumaišykite. Įpilkite į ledo skardines, užšaldykite.

Infuziją galite supilti į supjaustytą plastikinį butelį ir užšaldyti. Ryte gausite, kol plaunate, ledas šiek tiek atšildys ir lengvai išeis iš plastiko. Tada padėkite jį atgal į šaldiklį.

Horsetail plaukams

Virimo sultinys:

Virkite 3 litrus vandens, supilkite pusę stiklinės susmulkintos žolės. Sumažinkite šilumą iki minimumo, virkite 20 minučių po dangčiu. Tada leiskite jam atvėsti ir užpilti ant kito marlės.

Naudokite skalauti, patrinti į šaknis. Po procedūros nuvalykite galvą, tiesiog apvyniokite rankšluostį. Padarykite tai su kiekvienu šampūnu, kad sustiprintumėte šaknis ir atkurtumėte plaukų struktūrą.

Kaukė padidinti augimą

Įpilkite 2 šaukštus žaliavos mielių su šiltu infuzijos būdu arba nuoviru, kad gautumėte skystą srutą. Išvalykite šilumą pusvalandį. Užtepkite ant dalelių, švelniai patrinkite, paskleiskite per visą ilgį. Apvyniokite galvą į plastiką, tada rankšluostį. Po valandos kruopščiai nuplaukite.

Pleiskanos

Paruoškite 200 ml infuzijos, kurios receptas aprašytas aukščiau. Įdėkite keletą lašų arbatmedžio aliejaus, sumaišykite. Laikykitės šalčio. Švelniai masažuokite šį junginį į šaknis. Procedūra atliekama kelis kartus per savaitę, pageidautina ant švarių plaukų.

Moterų išorinį patrauklumą didžiąja dalimi lemia grožis ir gerai prižiūrimi plaukai. Savo ruožtu tik sveiki plaukai gali būti gražūs, ir tai tiesiogiai priklauso nuo galvos odos būklės, nes jų šaknys yra ten. Todėl kartu su plaukų priežiūra svarbu ir tinkamai prižiūrėti galvos odą.

Deja, dažnai odos odos būklė mums kelia tam tikrą susirūpinimą. Tai gali būti, pavyzdžiui, niežulys, sausumas, plutos arba mažos opos. Viskas kaltinama dėl tokių nepalankių išorinių veiksnių, kaip stresinės situacijos, nesubalansuota mityba ir vitaminų trūkumas, sąlytis su gamtine aplinka (šiluma, šalta), kieto chloruoto vandens naudojimas, kai skalbiama ir prastos kokybės ar netinkamai pasirinktos priemonės galvos odai rūpintis. Be to, nepatenkinama galvos odos būklė gali būti siejama su bet kokiomis vidaus organų ligomis, pvz., Virškinimo trakto ar medžiagų apykaitos sutrikimais. Visa tai aptinkama pasikonsultavus su patyrusiu trichologu arba dermatologu, kuris, remdamasis kūno tyrimu, nustato konkretų gydymo režimą.

Kad jūsų garbanos būtų šiuolaikiškos ir bet kokio amžiaus, kad pritrauktumėte kitų dėmesį į savo sveikatą, gamtos grožį ir blizgesį, turite laikytis šių galvos odos priežiūros taisyklių:

1. Laikykitės darbo ir poilsio režimo, stenkitės išvengti stresinių situacijų ir, jei neįmanoma pasinaudoti automatinio mokymo pagalba.

12. Norint normalizuoti kraujotaką, pagerinti plaukų augimą ir riebalinių liaukų darbą, galvos odos masažas yra labai naudingas. Jis turėtų būti atliekamas su minkštais apvaliais judesiais, kai pirštai pasklinda per visą galvos paviršių, judant iš šventyklos į karūną, įskaitant už ausų esančią sritį. Dėl didesnio efekto galite derinti masažą su aromatinėmis alyvomis.

Kiekvienai moteriai gerai prižiūrimų plaukų sąvoka reiškia kažką kitą. Kai kurie žmonės galvoja, kad gerai prižiūrėti plaukai yra gražiai dažyti plaukai, kiti bando naudoti brangiausią plaukų kosmetiką, kiti - namų kaukes ir įvyniojimus, o kai kurie nepalieka namų be stiliaus. Bet tikrai gražus gali būti tik sveiki plaukai. O plaukų sveikata slypi jų šaknis, tai yra, galvos odoje.

Trichologai teigia, kad be tinkamo galvos odos priežiūros plaukus neįmanoma padaryti sveiki ir gražūs. Taip, yra modernių salono procedūrų plaukų gerinimui ir gerinimui. Tačiau pirmuoju atveju efektas trunka vieną dieną, geriausiu atveju, kai kurie, o antruoju atveju - tai tik plaukų folikulų atsigavimas galvos odoje. Todėl viskas priklauso nuo šaknų.

Galvos odos priežiūra yra kasdienis darbas. Ne tai, kad jūs turite tai padaryti visą dieną, bet prisimindami galvos odą kartą per metus, jums nebus pasiektas ilgalaikis rezultatas.

Kad plaukai gerai augtų ir gražiai blizgėtų, turite būti nuoseklūs. Šis klausimas reikalauja integruoto požiūrio. Brangios kaukės galvos odai neišspręs silpnų plaukų problemos, jei trūksta vitaminų ir mineralų. Todėl stebėkite savo sveikatą apskritai ir ypač galvos odos sveikatą. Tik tada turėsite protingą plaukų galvą.

Tinkama galvos odos priežiūra reiškia šias taisykles:

1. Subalansuokite savo maistą. Normaliai gerovei ir veikimui jūsų organizmas turi gauti visus vitaminus ir mikroelementus. Galvos oda nėra išimtis. Ypač naudinga tai žuvų taukai, linų sėmenų aliejus arba gama linoleno rūgštis, avokadas. Cinkas labai tinka galvos odai.
2. Labai svarbu, kad galvos odos būklė būtų drėgna. Apsvarstykite, kad vanduo beveik pasiekia galvos odą. Todėl jums reikia gerti daug - ne mažiau kaip 2 litrus per dieną. Geresnis paprastas švarus vanduo.
3. Riebalinių liaukų darbas labai priklauso nuo nervų ir endokrininių sistemų būklės, taip pat nuo ūminių ir lėtinių vidaus organų ligų (ypač virškinimo trakto). Bet kuri iš šių ligų paveiks galvos odos būklę. Stebėkite.
4. Stenkitės išvengti streso. Visos nervų sistemos įtampos kenkia sveikatai, įskaitant galvos odą.
5. Tinkamai pasirinkite šampūną. Galbūt galvos odos dribsniai dėl šios priežasties. Ir jei ji savaime neveikia, pasikonsultuokite su trichologu ar kosmetologu.
6. Tinkamai nuplaukite plaukus. Yra tam tikrų galvos valymo taisyklių - visada laikykitės jų!
7. Kasdien plaukite plaukus. Nebijokite, kad jūsų plaukai pradės augti riebalais. O kas skiriasi, jei juos plaunate kiekvieną dieną. Jis suteikia komforto jausmą, galvos odą ir visada lieka švarus. Visa tai prisideda prie jos geriausios būklės. Ypač ši rekomendacija taikoma atostogų laikui: saulei, baseinams, jūrai ... ir kasdieniam skalbimui naudokite švelnų šampūną.
8. Stenkitės ne plauti plaukus per kietą ar chloruotą vandenį.
9. Mažiausiai 5 minutes kruopščiai nuplaukite galvą tekančiu vandeniu. Likęs šampūnas ant galvos odos nėra geriausias būdas paveikti jo sveikatą. Tai nulemia odos džiovinimą ir baltų dribsnių išvaizdą.
10. Apsaugokite savo galvą nuo meteorologinių veiksnių poveikio: vasarą dėvėkite Panama ir šalta - šiltą galvos apdangalą.
11. Po plovimo kruopščiai nuvalykite plaukus. Drėgni plaukai yra ypač pažeidžiami. Nenaudokite galvos odos - tiesiog švelniai nuvalykite rankšluosčiu.
12. Pabandykite kuo greičiau naudotis termometrų paslaugomis: plaukų džiovintuvu, žnyplėmis, garbanotaisiais lygintuvais, lygintuvais, difuzoriais ir kt. Tai ypač pasakytina apie silpnus ir pažeistus plaukus ir sausą galvos odą.
13. Stenkitės nepažeisti galvos odos. Tai ypač svarbu, kai nepatenkinamos galvos odos būklės priežastis yra neigiamas kosmetikos procedūrų poveikis.
14. Naudokite aukštos kokybės kosmetiką galvai. Neišsaugokite savo grožio ir sveikatos.
15. Stenkitės išvengti ilgos galvos odos tempimo: įtempti plaukai (pvz., Plaukeliai plaukai surišti į uodegą), švelninant plaukus prie galvos paviršiaus matomų plaukų pagalba ir pan. Bent jau namuose ir visuomet naktį iš galvos reikia išimti viską.

Šių paprastų taisyklių laikymasis padės išlaikyti gerą galvos odą. Taigi, plaukai taip pat augs stiprūs ir sveiki. Ir norint padidinti poveikį - kartais palepinkite galvos odą papildoma priežiūra: kaukės, masažas.

Galvos kaukės

Kaip ir bet kurioje kitoje vietoje, oda turi būti drėkinama, maitinama ir. Visos šios funkcijos sėkmingai atlieka galvos odos kaukes. Juos galite įsigyti vaistinėje ar parduotuvėje. Tačiau daug įdomiau ir kartais naudingiau juos virti patys.

Tik pasirenkant mėginio receptą, visada atkreipkite dėmesį į komponentus: alkoholio turinčios yra tinkamos riebiai galvos odai, riebalų turinčiai - sausai. Daugumoje kaukių yra tiek tokių, tiek tokių ingredientų - tada reikia išbandyti. Štai keletas pavyzdžių:

• Du kartus per savaitę galvos odą galima pasilepinti naudojant mielių pagrindu pagamintą kefyro kaukę. Paimkite sausą mielę, vieną šaukštą kepto cukraus ir kefyro. Sumaišykite visas sudedamąsias dalis ir šildykite pusvalandį vandens vonioje. Kaukė gali būti naudojama ne tik šaknims, bet ir plaukams per visą ilgį. Ši kaukė turi maitinamąjį poveikį odai ir apsaugo plaukus nuo kritimo.
• Paimkite du šaukštus kavos, vieną trylą, vieną šaukštą brendžio. Visi ingredientai kruopščiai sumaišomi ir šiek tiek šildomi, patrinkite į švarią galvos odą. Šildykite galvą rankšluosčiu arba skrybėlę. Palaukite maždaug valandą, tada atsargiai nuplaukite kaukę vandeniu be šampūno. Tai puikus galvos odos šveitimas.
• Sumaišykite du šaukštus kakavos ir vieną arbatinį šaukštelį brendžio. Maskuokite plaukus, masažuodami plaukų šaknis. Palaukite 15 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu ir šampūnu. Kad būtų pasiektas terapinis poveikis, kakavos ir brendžio kaukė turėtų būti gaminama bent du kartus per savaitę. Ši kaukė stimuliuoja plaukų aprūpinimą krauju.
• Paimkite du šaukštus kakavos, vieną šaukštą brendžio, vieno trynio, šiek tiek pieno. Kakava turi būti atskiesta karštu pienu, kad būtų gauta nuosekliai panaši į storą grietinę. Malti trynį su konjaku. Sumaišykite kakavos ir pieno masę su kiaušinių brendžio mišiniu. Kaukė turėtų būti ant galvos tik šilumos pavidalu. Taikant masažą plaukų šaknis. Įdėjus kaukę, reikia apvynioti galvą šiltu rankšluosčiu ir palaukti pusvalandį. Tada plauti plaukus šampūnu.
• Kaukė galvos odai pagal aliejų naudojama sausiems plaukams gydyti ir stiprinti. Sudėtis: vienas šaukštas kakavos sviesto, vienas šaukštas jojobos aliejaus, vienas šaukštas kviečių gemalų aliejaus, vienas trynys. Išmaišykite kakavos sviestą vandens vonioje. Ištirpinus įpilkite likusią alyvą ir gerai sumaišykite. Į alyvos mišinį šiek tiek atvėsinkite trynį. Malti. Kaukė turėtų būti ant galvos tik šilumos pavidalu. Užtepkite galvą šiltu rankšluosčiu. Po valandos nuplaukite kaukę šiltu vandeniu ir šampūnu.

Aromatiniai galvos odos aliejai

Aromaterapija palankiai veikia bet kokią odą, įskaitant įvairių tipų galvos odą. Svarbiausia yra laikytis aromatinės alyvos pasirinkimo taisyklių ir neviršyti leistinos dozės. Ir tada jūsų galva ir plaukai ne tik kveps kvepiančius, bet ir šviečia su sveikata.

Sausai galvos odai ir pleiskanai naudingi šie produktai:

• 3 lašai geraninio aliejaus + 1 lašas arbatos medžio + 3 lašai rozmarino + 3 lašai bergamoto + 1 lašelis levandų per 10 ml šampūno;
• 4 lašai geraninio aliejaus + 4 lašai citrinos 10 ml šampūno sausiems plaukams;
• 4 lašai levandų aliejaus + 2 lašai citrinos + 2 lašai gerano + 2 lašai arbatos medžio 10 ml bet kokio šampūno;
• labai gerai drėkina sausą galvos odos kokoso aliejų.

Riebiai galvos odai paruošite šiuos mišinius:

• 4 lašai eukalipto aliejaus + 4 lašai čiobrelių + 4 lašai rozmarino per 10 ml šampūno;
• 5 lašai geraninio aliejaus + 5 lašai citrinos 10 ml šampūno riebiems plaukams;
• 2 lašai levandų aliejaus + 2 lašai citrinos + 2 lašai bergamoto + 1 lašas arbatos medžio + 2 lašai geranso už 10 ml bet kurio šampūno.

Ir dėl plaukų slinkimo tokios aromatinės kompozicijos labai padeda:

• 2 lašai pušų aliejaus + 3 lašai rozmarino + 2 lašai levandų + 3 lašai geranso už 5 ml šampūno ar balzamo;
• 1 lašas kedro aliejaus + 3 lašai imbiero + 3 lašai nerolio + 5 lašai čiobrelių per 10 ml šampūno;
• 2 lašai oranžinės alyvos + 4 lašai ramunėlių + 1 lašas pušies +1 lašas kedro per 5 ml bet kurio šampūno ar balzamo.

Tai turėtų būti 5-7 minutės, kad galėtumėte nudažyti galvos odą šiais kvapniais mišiniais, paskui nuplaukite galvą, pirmiausia šiltu ir vėsiu vandeniu.

Ir galima padaryti daug kaukių naudingoms galvos odai, pagrįstai eteriniais aliejais.

Sausų plaukų kaukės

• Paimkite vieno didelio svogūnų sultis, įpilkite į jį 3 lašai greipfrutų aliejaus, 1 lašas citrinos, 1 lašas kedro ir 3 lašai cypress. Kruopščiai sumaišykite, padėkite ant galvos odos, užsidėkite polietileną viršutinėje pusėje, tada padarykite frotinio rankšluosčio „turbiną“. Laikykite šią kaukę 1 valandą, tada nuplaukite galvą šampūnu su 4 lašais čiobrelių aliejaus. Plaukus nuplaukite šaltu vandeniu, į kurį galite įpilti 6 lašus ciprų 5 litrų vandens.
• 4 lašai bergamočių aliejaus + 3 lašai citrinos + 1 lašas kedro mišinio su 5 ml plaukų balzamu. Taikyti ant galvos odos, susieti su polietilenu, suvyniokite galvą rankšluosčiu. Šios kaukės trukmė yra 40 minučių, po to nuplaukite kaukę, plaukite plaukus šampūnu, plaukite plaukais vandeniu, pridedant čiobrelių ar greipfrutų aliejaus: 5 lašai čiobrelių arba greipfrutų aliejaus 5-7 litrų vandens.

Riebios plaukų kaukės

• 2 lašai oranžinės alyvos + 3 lašai ilang-ilang + 4 lašai ramunėlių, sumaišyti su 1/3 puodelio jogurto. Uždenkite galvą polietilenu, užklijuokite rankšluostį, laikykite šią kaukę 30-40 minučių. Plaukus plaukite labai šiltu vandeniu šampūnu, nuplaukite šiltu vandeniu ir ramunėlių aliejumi: 8 lašai iki 5 litrų vandens.
• 4 lašai sandalmedžio aliejaus + 4 lašai miros + 3 lašai mandarino mišinio su 5 ml augalinio aliejaus. Pašildykite mišinį vandens vonioje iki 60 laipsnių temperatūros, atsargiai patrinkite į galvos odą. Viršelis uždenkite polietileną ir užklijuokite storu rankšluosčiu. Po 1 valandos nuplaukite kaukę 5 lašais ramunėlių šampūno. Nuplaukite šiltu vandeniu ir sandalmedžio aliejumi. 6 lašai aliejaus 5-7 litrų vandens.

Galvos odos masažas

Taip pat labai naudinga atlikti galvos odos masažą. Tai pagerina kraujotaką, kuri skatina plaukų augimą ir normalizuoja riebalines liaukas. Teigiamas masažo poveikis pagerins eterinius aliejus: apelsinų, levandų, verbenų, eukalipto, rozmarinų, jojobos, migdolų.

Taikant šampūną ar kaukę galite masažuoti judesius. Tačiau niekada neįtrinkite odos: judėjimas turėtų būti minkštas, apvalus, o pirštai yra beveik stacionarūs, o galvos oda, kaip ji „eina“ ant kaukolės.

Norėdami pagerinti kraujo apytaką, paskleiskite pirštus, kad masažuotumėte sritį už ausų ir nuo šventyklų iki karūnos - abiejose galvos pusėse.

Ypač dėl  - Elena Kichak

Kad visada atrodytų puikūs plaukai ir pažodžiui blizgėtų sveikata, būtina elgtis ne tik su pačiais garbanomis. Tačiau atkreipkite dėmesį į odos būklę po plaukais. Juk jame yra folikulų, iš kurių auga plaukai. Tai reiškia, kad su jais susijusios problemos taip pat turės įtakos plaukams. Galvos odos priežiūra apima įvairius gydymo būdus. Šis masažas, mityba, drėkinimas ir, žinoma, valymas. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į maisto produktų, naudojamų gaminant produktus, ir į gyvenimo būdą apskritai.

Susiję straipsniai

Masažas

Ši maloni procedūra siekia panašių tikslų su valymu su krūmais. Žinoma, masažas nepadeda pašalinti taršos. Bet jis turi nuostabią funkciją - atsipalaidavimą. Ir tai taip pat yra būtina plačios plaukų priežiūros dalis. Stresas neigiamai veikia odos būklę. Viršijimas, miego trūkumas iš karto tampa matomas ant veido. Bet tas pats atsitinka su oda po garbanomis. Todėl savęs masažas yra puiki sveikatingumo ir prevencinė procedūra.

Jūs galite tai padaryti su pirštais ir specialiais masažuotojais. Draudžiama naudoti masažo aliejų. Dažniausiai siūloma vartoti 2 šaukštus. l alyvuogių ar varnalėšų. Tačiau bet kuris kitas yra tinkamas šiam tikslui. Aliejus turi būti šildomas. Kūno temperatūra yra ideali. Tada aliejus dengiamas ant galvos odos. Dėl šio veiksmo ir masažo bus lengviau, o oda bus papildomai maitinama.

Atlikti rūpestingą masažą yra greitas. Kelioms minutėms pakanka apvalių judesių pirštais ar šepečiu. Pradėkite nuo kaktos ir judėkite link vainiko. Ir tada, priešingai, nuo kaklo apvažiuokite rankas

Po to jūs galite žaisti bakstelėjusį judėjimą. Jis turėtų būti minkštas tvarkingas liesti pirštais. Galų gale - glostantys judesiai arba tiesiog šukavimas su šukomis. Tokiu atveju būtinai paspauskite šuką ant galvos paviršiaus.

Bet kokių žaizdų ar masažo uždegimo ir pilingo atveju geriau atsisakyti. Visi pažeidimai turi būti išgydyti. Tais atvejais, kai galvos odos problemos kelia susirūpinimą dėl egzistavimo masto ar trukmės, kreipkitės į gydytoją.

Nulupimas

Nulupimas yra esminė odos priežiūros dalis.

Be to, tai yra puiki priemonė galvos odai valyti, viršutiniam epidermio sluoksniui išsiskirti, gerinti mikrocirkuliaciją. Tai leidžia odai kvėpuoti ir geriau suvartoti maistines medžiagas, o plaukai auga greičiau.

Ši procedūra yra ypač palanki riebiai galvos odai, kuriai būdingas pleiskanas.

Tam yra specialūs gelio žievelės ir šampūnai, skirti giliam galvos odos valymui, salono procedūros su specialiomis kompozicijomis, ir susipažinsime su vienodai veiksmingomis ir saugiomis priemonėmis galvos odos šveitimui.

Neginčytinas čempionas tarp šveitimo priemonių ir mano mėgstamiausia priemonė - tai jūros druska. Naudokite vidutiniškai arba smulkiai sumaltą druską. Jis turėtų būti trinamas į galvos odą keletą minučių, o po to paliktas po plastikine plėvele dar pusę valandos.

Druska gali būti taikoma ir sausiems, ir drėgniems plaukams, jei pageidaujate, druską galima maišyti su kefyru ar jogurtu, bet kokiu pagrindiniu augaliniu aliejumi ir netgi pridėti savo mėgstamą eterinį aliejų. Aš norėčiau tiesiog šiek tiek sudrėkinti plaukus pirmiausia ir tada patrinti druską į galvos odą - todėl druska neturi laiko ištirpinti, neišplauna nuo plaukų (kaip tai yra su pilingo druskos sausais plaukais atveju) ir neišleidžia (kaip kartu su kefyru).

Po pusės valandos druską galite tiesiog nuplauti šampūnu, ir pirmiausia galite taikyti bet kokią kaukę - jos poveikis padidės. Druska gali būti naudojama vieną kartą per savaitę, o jei galvos oda yra riebi, du kartus per savaitę. Be to, nereikia pernelyg smarkiai nuvilti - jei pernelyg intensyviai trinti druską, galite subraižyti galvos odą, sukelti dirginimą ir niežėjimą. Man patinka galvos šviežumo jausmas po tokio lupimo, plaukai lieka švaresni.

Iš kitų liaudies gynimo priemonių galvos odos lupimui naudojant juodą duoną. Tai gana populiarus ir ilgai žinomas plaukų kaukė - mes gaminame juodą virtos duonos žievelę verdančiu vandeniu ir raginame keletą valandų, bet jei pirmą kartą masažuojate galvos odą, trina duoną, tai taip pat tarnauja kaip puiki šveitimo priemonė.

Be to, ši kaukė gali būti nuplaunama nenaudojant šampūno, nes duona sugeria priemaišas ir valo galvos odą! Tai reiškia, kad šis įrankis yra trys viename - pirmiausia atliekame lupimą, tada paliekame valandą kaip kaukę ir nuplaukite kaip šampūną.

Iš eterinių aliejų, arbatmedžio, mėtų, levandų ir jojobų aliejų yra lupimo savybių. Ricinos aliejus kartu su visais kitais pliusais taip pat veikia kaip pilingas. Kaip įprasta, įkaitintą ricinos aliejų patrinkite į galvos odą apvaliais judesiais, tada galite palikti valandą kaip kaukę.

Panašiai, kai kurios įprastos namų kaukės turi šviesos šveitimo poveikį - pavyzdžiui, svogūnų kaukės ir kiaušinių trynių kaukės.

Galvos odos valymas garantuoja plaukų grožį, jų grynumą ir šviežumą, didina kaukių efektyvumą, plius masažą ir pleiskanų prevenciją! Naudokite jį reguliariai, mylėkite plaukus!

Tepalinė galvos odos priežiūra

Esant uždegiminiams procesams (seborėja, dermatitas, pustulinis bėrimas), reikia pamatyti specialisto-dermatologo ir naudoti specialius valiklius, įskaitant džiovinimo ir antibakterinius priedus. Šampūnai, skirti sausai pleiskanų ar riebalinės seborėjos gydymui, turi būti naudojami ne mažiau kaip dvidešimt trisdešimt dienų, kitaip gydymo poveikis gali neveikti.

Dažnai žmonės klaidingai mano, kad karštas vanduo geriau išvalys riebalus ir plaukai tampa mažiau riebūs. Galvos oda, kaip ir visa kūno oda, turi būti apsaugota nuo drėgmės praradimo, o riebalinės liaukos užtikrina tokią apsaugą, sudarančią ant odos paviršiaus ploną riebalinį sluoksnį. Karšto vandens įtakoje liaukos pradeda gaminti dar didesnį riebalų kiekį. Todėl plaukus plaukite šiltu vandeniu.

Gerai padeda sumažinti skalavimo riebalus su dilgėlių tinktūra (valgomasis šaukštas dilgėlinės stiklinėje virinto vandens, primygtinai ir padermėje) ir citrinos vandeniu (išspauskite pusę citrinos ir praskiedžiama vandeniu). Jie naudojami po valymo šampūnu.

Rūpinimasis sausu galvos odu

Sausas galvos oda suteikia savininkui ar savininkui daug diskomforto, plaukai atrodo negyvi, be blizgesio. Šiuo atveju jums reikia pridėti mitybą: šiam tikslui, du kartus per savaitę, galvos odai galite įdėti šiltą varnalinę alyvą, kuri sustiprina plaukų folikulus. Kartu su aliejumi, galite atlikti masažą, kuris skatina visų liaukų darbą. Taip pat geras poveikis yra laukinių rožių, kviečių, migdolų ir jojobų aliejus.

Sausa oda dažnai yra jautri, tokiu atveju kosmetika turėtų būti naudojama kuo mažiau stilistikai, dažams ir cheminėms medžiagoms. Plaukų džiovintuvo, garbanojimo lygintuvų, lygintuvų ir kitų šildymo objektų poveikis taip pat gali turėti neigiamą poveikį plaukų grožiui. Todėl kartu su kirpėju geriau galvoti apie švelnų stilių ir reguliariai naudoti tvirtinančius agentus.

Norėdami turėti blizgius ir didelius plaukus, kuriuos lengva stiliaus, jums reikia šiek tiek: pasirinkti tinkamus priežiūros produktus, apsaugoti plaukus nuo neigiamo poveikio aplinkai (saulė, jūra, chloruotas ir kietas vanduo, temperatūros pokyčiai), sumažinti dažų naudojimą be maistinių medžiagų cheminiai veiksniai garbanojimui ir balinimui. Rūpindamiesi plaukais, maitindami galvos odą ir atlikdami paprastas priežiūros rekomendacijas, galite pasiekti gerų rezultatų - suteikti plaukams natūralų blizgesį ir išlaikyti juos sveikus.

Kas neturėtų būti daroma taip, kad nebūtų pakenkta galvos odai