Cara menyeduh jahe Cara menyeduh jahe. Teh jahe.


Anda akan membutuhkannya

  • - sepotong akar jahe dengan berat 100g;
  • - 3 gelas air mendidih;
  • - madu, lemon, mint, gula merah, cabai rawit, dll.

Instruksi

Akar segar jahe  ditutupi dengan kulit tipis, tidak perlu dikupas, melainkan untuk mengikis sedikit, seperti kentang muda, tetapi dari yang lama akar  perlu hati-hati menghapus "kulit" coklat. Potong jahe yang sudah dikupas menjadi irisan tipis. Rebus airnya.

Anda bisa membuat teh jahe dengan beberapa cara. Misalnya, tuangkan air mendidih di atas irisan dalam teko, tutup dengan tutup dan biarkan selama 15-20 menit. Anda bisa meletakkan jahe dalam wajan atau sendok dengan air mendidih dan masak selama 5-10 menit, lalu biarkan dingin selama 15 menit.Jika Anda memiliki wadah khusus untuk pembuatan bir individu - saringan teh, Anda dapat meletakkan potongan-potongannya akar  ke dalamnya dan celupkan ke dalam secangkir air panas. Dalam hal ini, gunakan bukan seluruh root, tetapi hanya 1/3. Cangkir harus ditutup dengan cawan atau tutup, sehingga minuman diinfuskan selama 10-15 menit.

Saring minuman, jika Anda menyeduhnya dalam panci atau sendok, tuangkan keluar dari ketel, atau cukup saring dari cangkir. Jika Anda menyimpan jahe dalam air panas lebih lama dari waktu yang ditentukan, teh akan terasa pahit.

Minum teh jahe panas atau dingin sesuka Anda. Itu resep dasardi mana Anda dapat membuat banyak perubahan. Untuk membuat minuman lebih manis, tambahkan madu atau gula diam, lebih disukai cokelat. Jika Anda minum teh agar tetap hangat, masukkan sejumput cabai rawit atau kayu manis dalam air mendidih. Sempurna memuaskan dahaga dan menenangkan mual teh jahe dingin dengan es, irisan lemon dan mint segar. Anda bisa membiakkan jahe dengan warna hitam atau teh hijau, jika Anda lebih terbiasa dengan rasa ini.

Jika Anda tidak punya rumah akar jahe, dan hanya ada bubuk dari itu, Anda juga bisa menyeduh teh jahe. Untuk melakukan ini, campur dalam cangkir 1 sendok teh madu dengan 1/2 sendok teh jahe kering akar  dan tutup dengan air mendidih, tutup dengan cawan atau tutup dan biarkan selama 10-15 menit. Lebih baik minum teh ini segera, tidak seperti minuman segar lainnya. jahesebaiknya tidak disimpan untuk waktu yang lama.

Akar jahe adalah tanaman aromatik yang banyak digunakan dalam memasak. Jika Anda memasak dengan kaldu dan sup, itu akan memberi mereka rasa gurih yang khas, khas masakan oriental. Infus dan ramuan jahe, lebih dikenal sebagai teh, adalah obat populer untuk pilek, bantuan dari mual dan beberapa masalah pencernaan.

Anda akan membutuhkannya

  • Kaldu ayam Cina
  • - 1,5 kg ayam;
  • - 10 gelas air dingin;
  • - 5 cm jahe segar;
  • - 1 ikat bawang hijau segar;
  • - 1 sendok makan anggur beras Cina;
  • - 1 sendok makan kecap asin;
  • - lada hitam giling.
  • Teh jahe Korea
  • - 1 akar jahe besar;
  • - 500 ml air;
  • - 1 jeruk;
  • - 2 buah pir Asia;
  • - 1/2 gelas gula.

Instruksi

Di Cina, banyak sup - makanan laut, sayuran, ayam, dll. - disiapkan berdasarkan kaldu ayam. Dalam beberapa resep terjemahan, Anda dapat memenuhi istilah "kaldu ayam Cina". Dialah yang tak terpikirkan tanpa akar jahe. Selain itu, baginya ayam tua diambil, bukan keseluruhan, tetapi hanya kerangka, sayap,

  - Obat terbaik untuk pilek dan flu. Juga, secangkir minuman harum akan menghangat di malam musim dingin, membantu menenangkan diri dan mendapatkan kekuatan. Jahe kaya akan vitamin dan elemen yang berkontribusi pada penguatan imunitas dan kesehatan secara keseluruhan.

Mari berkenalan dengan khasiat lain teh jahe:

  • efek positif pada proses berpikir;
  • meningkatkan sirkulasi darah;
  • meningkatkan memori;
  • meningkatkan nafsu makan;
  • memperbaiki kulit dan kondisi kulit secara umum;
  • efek positif pada selera.
  • Berbagai jenis jahe cocok untuk diseduh:
  • jamaika
  • afrika;
  • india
  • orang jepang
  • Pertimbangkan salah satu resep paling mudah dan cepat untuk teh jahe.
  • Cara menyeduh jahe
  • Bahan:
  • akar jahe;
  • air

Memasak

Cuci akar jahe dan kupas menggunakan pengupas sayuran. Selanjutnya, gosok pada parutan kasar untuk kemudahan menegangkan minuman di masa depan. Tambahkan massa yang dihasilkan ke air mendidih dan masak selama 10 menit, saring.

Bagaimana cara membuat jahe dalam termos?

Isi parutan jahe dengan air mendidih dan biarkan dalam termos selama 40 menit. Lalu kami saring minuman penghangat. Rasa tehnya cukup pedas, jadi Anda harus menuangkan lebih banyak air mendidih atau menambahkan selai berry, potongan buah.

Menyeduh pelangsing jahe

Jahe lebih baik daripada pil dan obat-obatan baru yang mempromosikan penurunan cepat dan bahkan penurunan berat badan. Tumbuhan menormalkan metabolisme, menghilangkan terak dan racun dari tubuh, dan juga memiliki efek pemanasan. Agar teh jahe bekerja baik bagi tubuh Anda, tambahkan sedikit jus lemon, jeruk nipis atau kayu manis.

Bagaimana cara menyeduh dan minum minuman jahe untuk seluruh keluarga?

Bahan:

  • jahe - setengah akar;
  • madu - secukupnya;
  • air - 1 l.

Memasak

Masukkan bersih dan cincang halus ke dalam air. Didihkan. Teh bersikeras selama 20 menit. Untuk menambah rasa madu, jangan merusak rasa sedikit lemon.

Teh jahe dengan mint

Bahan:

  • akar jahe - 5 cm;
  • gula - 200 ml;
  • air untuk sirup - 0,5 gelas;
  • sejumput mint segar;
  • kapur - 1 pc.

Memasak

Mari kita mulai dengan memasak sirup jahe. Kami membawa air dan gula mendidih dalam panci kecil, tambahkan akar murni. Setelah gula larut sepenuhnya, keluarkan dari kompor dan buang jahe. Selanjutnya, panaskan satu liter air hingga 80 derajat, tambahkan kulit jeruk nipis dan sirup. Tuang teh ke dalam cangkir, tambahkan setangkai mint untuk masing-masing. Minuman disajikan hangat.

Teh jahe dengan stroberi

Bahan:

  • akar jahe - 8 cm;
  • teh hitam - 5 g;
  • lemon - 1 pc.;
  • stroberi - 50 g (cocok beku).

Memasak

Kupas akar jahe, potong tipis-tipis. Selanjutnya, tuangkan teh dengan satu liter air, didihkan, saring dan tambahkan jahe cincang. Berikan minuman untuk meresap selama 20 menit. Tambahkan stroberi dan jus setengah lemon. Potong sisa lemon menjadi irisan dan tambahkan ke cangkir saat menuangkan teh.

Teh Susu Jahe

Bahan:

Memasak

Dalam air dingin, tambahkan teh, parutan jahe dan gula. Didihkan, tambahkan susu. Semua bahan dicampur dan didihkan selama sekitar 3 menit.

Juga, jika diinginkan, Anda bisa membuat teh jahe dengan buah. Anda membutuhkan lemon, jeruk nipis, jeruk, dan kismis hitam. Itu semua tergantung pada preferensi dan fantasi Anda. Jangan takut untuk bereksperimen dengan bahan dan sirup.

Jahe, terutama hitam, tidak dikupas dan tidak dikenai perlakuan kimia, mengandung banyak elemen, asam amino, minyak atsiri, vitamin, yang utamanya adalah vitamin C.

Akar jahe rendah kalori, meskipun mengandung gula, pati dan lemak. Aroma pedas jahe disebabkan oleh minyak esensial, dan rasa panas yang khas disebabkan oleh gingerol, senyawa kimia dengan efek koleretik. Ada banyak cara menggunakan jahe dalam memasak, terutama teh jahe yang sangat populer.

Khasiat teh yang bermanfaat dengan jahe

Menyeduh teh adalah salah satu cara paling sederhana untuk menggunakan jahe, dan khasiat penyembuhan dari tanaman ini dalam kaldu dan infus diungkapkan sepenuh mungkin.

  • Kelimpahan vitamin, mineral, minyak atsiri dalam komposisi jahe dalam kombinasi dengan rasa terbakar membuat teh jahe menjadi batuk yang efektif, minuman anti flu. Itu menghangat dengan baik, meningkatkan sirkulasi darah, memiliki efek diaforetik, meningkatkan imunitas, membantu melawan virus.
  • Karena keberadaan dalam komposisi akar ajaib vitamin A dan E, teh darinya memiliki efek menguntungkan pada kulit, menghaluskan kerutan dan memberikan efek peremajaan. Minyak atsiri merangsang metabolisme, pembakaran lemak, ekskresi terak, sehingga teh jahe sangat populer untuk menurunkan berat badan.
  • Teh jahe meningkatkan nafsu makan dan menormalkan pencernaan, menstimulasi aktivitas seksual, dan meningkatkan keinginan dan kemampuan, membantu menghilangkan depresi.

Dengan penggunaan teh secara teratur dengan tambahan jahe, darah diperkaya dengan oksigen, dan ini memiliki efek positif pada aktivitas mental, fungsi otak, dan berkontribusi terhadap peningkatan memori.

  • Teh jahe sangat berguna untuk saluran pencernaan, membantu perut kembung (gas), mengurangi kejang, membersihkan dinding bagian dalam lambung dan usus  dari akumulasi lendir pada mereka, itu menetralkan racun. Sarankan teh jahe untuk mereka yang menderita mulas.
  • Wisatawan dengan alat vestibular lemah teh jahe akan membantu mengatasi mabuk laut, meredakan mual dan pusing.
  • Untuk memerangi toksikosis pada wanita hamil pada trimester pertama, itu juga baik.
  • Teh jahe memiliki efek anestesi dan anti-inflamasi untuk sakit kepala, radang sendi, osteoarthrosis, cedera. Bahkan ada bukti bahwa jahe efektif dalam mencegah kanker - kanker kolorektal.

Semua tentang, serta suplemen lainnya. Pertimbangkan kandungan kalori dari berbagai jenis teh dan faktor apa yang mempengaruhinya.

Tentang properti yang bermanfaat Teh Kuril dapat ditemukan. Artikel tersebut akan mempertimbangkan nutrisi yang terkandung di dalamnya, serta informasi tentang cara menyimpan dan menyeduh teh Kuril .. Pertimbangkan semua pro dan kontra dari minum teh hijau selama kehamilan.

  1. Memilih jahe untuk teh, beri preferensi pada akar segar, yang tidak kehilangan elastisitasnya, halus, memanjang. Di dalamnya ada zat yang lebih bermanfaat, dan lebih mudah untuk menggiling akar seperti itu.
  2. Kontak akar jahe dengan logam harus diminimalkan.sehingga zat yang bermanfaat tidak hancur. Cara terbaik adalah menggunakan pisau keramik tajam.
  3. Teh jahe manis madu yang lebih baik  (setelah pendinginan), tambahkan buah-buahan kering manis, tetapi tidak gula.

Anda dapat membuat pemanis yang tidak berbahaya di rumah dengan menambahkan 200 g gula dan 200 g air dan madu ke 750 g gula dan meninggalkan campuran ini selama 8 hari untuk difermentasi.

  1. Jika jahe disiram dengan air mendidih dan diinfuskan, anda perlu menggilingnya lebih telitiselain untuk memasak.

Bagaimana dan kapan sebaiknya minum minuman ini?

Itu semua tergantung pada komposisi teh dan tujuan penggunaannya. Teh dari pilek lebih baik diminum pada siang hari, setengah jam setelah makan. Jika teh diminum untuk meningkatkan nafsu makan dan merangsang pencernaan, Anda perlu meminumnya sebelum makan, juga dalam waktu sekitar setengah jam. Anda tidak harus minum teh jahe di malam hari.  karena efek tonik, kecuali bahwa Anda memiliki malam cinta yang terencana. Jika teh memiliki efek diuretik atau pencahar, lebih baik meminumnya pada hari-hari ketika Anda tidak perlu meninggalkan rumah. Untuk mencapai efek terapi, Anda perlu minum sekitar 2 liter teh jahe per hari. Minum teh lebih baik hangat, dalam tegukan kecil.

Kontraindikasi

Untuk semua sifat penyembuhan, jahe dan teh darinya memiliki sejumlah kontraindikasi:

  • penyakit akut pada saluran pencernaan (maag, gastritis), batu dan pasir di ginjal;
  • penyakit kardiovaskular, hipertensi (perhatian, konsultasi dokter diperlukan);
  • akhir kehamilan dan menyusui;
  • penyakit radang kulit;
  • perdarahan berbagai sifat dan lokalisasi;
  • demam tinggi

Kombinasi teh jahe dengan obat yang berbeda dapat memberikan efek yang tidak terduga dan tidak diinginkan, sehingga lebih baik berkonsultasi dengan dokter.

Akar jahe telah lama dianggap sebagai rempah yang sangat berguna. Jahe memiliki aroma karakteristik yang agak menyenangkan dan rasa terbakar: karena sifat-sifat ini, akar digunakan secara besar-besaran dalam persiapan berbagai hidangan dan minuman. Teh jahe sangat populer. Teh seperti itu benar-benar menghangatkan dan mempertahankan panas dalam tubuh, dan di negara-negara timur, teh jahe disamakan dengan afrodisiak.

Resep Teh Jahe

Teh jahe diperbolehkan sepanjang hari, tetapi tidak lebih dari 5 cangkir per hari. Ideal - secangkir teh jahe selama seperempat jam sebelum makan. Dalam mode ini, minuman lezat ini akan membawa manfaat maksimal bagi tubuh.

Ada banyak resep untuk teh jahe: dengan madu, berbumbu, buah, dll. Bahkan resep diketahui tergantung pada asal-usul akar jahe: Jepang, India, Afrika atau Jamaika.

Kami akan menawarkan Anda resep paling umum di wilayah kami. Ini adalah teh beraroma lezat berdasarkan bahan-bahan umum yang sering hadir di dapur kami. Tergantung pada jenis teh yang Anda sukai - lebih lembut atau lebih kaya - Anda dapat menambahkan sedikit lebih banyak atau lebih sedikit jahe per cangkir.

Bagaimana cara menyeduh teh dengan jahe?

Cara paling mudah untuk membuat teh jahe:

  • pilih kubus jahe, kupas;
  • parut;
  • tambahkan jus lemon dan tuangkan air panas;
  • tutup dengan tutup dan biarkan selama sekitar 15 menit;
  • tambahkan madu sebelum disajikan.

Ada banyak cara lain untuk menyeduh teh jahe. Selanjutnya, pertimbangkan mereka.

Teh Hijau Jahe

Salah satu keuntungan penting dari teh hijau dengan jahe adalah rasa dan aromanya yang lembut dan lembut. Bagi pecinta teh hijau, jahe telah menjadi anugerah dan tambahan minuman favorit Anda. Untuk menyiapkan teh seperti itu, kita perlu:

0,5 liter air;

  • 1 sendok teh hijau;
  • akar jahe segar;

Kupas jahe kecil yang sudah dikupas dan potong halus. Untuk menyeduh, kita membutuhkan sekitar 3 atau 4 lingkaran akar. Minuman berikutnya teh hijautambahkan lingkaran akar ke dalam air dan biarkan selama 10 menit. Teh disaring dan dituangkan ke dalam cangkir. Anda bisa menambahkan madu secukupnya.

Teh hitam dengan jahe

Berdasarkan resep sebelumnya, Anda dapat menyeduh dan teh hitam. Namun, ada resep lain untuk teh hitam dengan jahe, yang kita butuhkan:

  • daun kismis (kering atau segar);
  • daun teh hitam;
  • akar jahe.

Jadi, kami menyeduh, seperti biasa, teh hitam. Untuk selera Anda, Anda bisa menyeduh teh lebih kuat atau lebih lemah. Setelah 5 menit, teh disaring dan dituangkan ke dalam termos, tambahkan beberapa irisan jahe dan daun kismis. Bersikeras 20 menit. Anda bisa menikmati!

Teh dengan jahe dan lemon

Potong tipis irisan jahe, tuangkan air minum dan didihkan dengan api kecil. Masak selama 15 menit. Selanjutnya, matikan api dan dinginkan minumannya. Segera sebelum digunakan, tambahkan secukupnya. jus lemon  dan sedikit madu. Dalam teh ini, Anda dapat menambahkan bahan-bahan lain sesuai selera Anda: jus jeruk, jeruk nipis, irisan nanas atau kumquat.

Teh dengan jahe dan madu

Teh dengan jahe dan madu dapat disiapkan dengan berbagai cara:

  • berdasarkan teh hijau atau hitam;
  • atas dasar kulit manisan atau kulit lemon atau jeruk;
  • hanya atas dasar jahe cincang halus.

Bahan-bahan yang dipilih secukupnya dituangkan air panas, infus selama 20 menit, disaring. Selanjutnya, dalam minuman yang agak dingin, Anda bisa menambahkan madu alami, tetapi beberapa kekasih lebih suka menggunakan madu, seperti yang mereka katakan, "dicabut" sambil minum teh hangat.

Teh Jahe dan Kayu Manis

Apa yang bisa lebih baik pada malam musim dingin yang membeku dari pada teh yang menenangkan dengan jahe dan kayu manis? Teh ini pasti akan menghibur dan membubarkan blues musim dingin.

Untuk satu liter air, kita akan membutuhkan sekitar satu sendok makan akar yang dihancurkan, secukupnya - daun teh hitam, setengah batang kayu manis, 3-4 tunas cengkih kering. Semua isi dengan air panas dan las dengan api kecil selama 2-3 menit. Beri dingin, saring, dan tuangkan ke dalam gelas. Secara opsional, Anda bisa menambahkan sedikit madu.

Teh Akar Jahe

Jika tujuan Anda adalah menurunkan berat badan, maka Anda dapat menggunakan resep berikut untuk teh dari jahe: Anda perlu memotong akar menjadi lingkaran-lingkaran tipis, memasukkannya ke dalam termos, menuangkan air panas, bersikeras sekitar setengah jam. Infus ini harus diminum sepanjang hari dalam tegukan kecil. Teh disiapkan berdasarkan proporsi berikut: 2 sdm. l akar cincang atau parut per 1000 ml air.

Teh Jahe dan Bawang Putih

Teh dengan jahe dan bawang putih dapat disarankan bagi mereka yang ingin membuang banyak kelebihan berat badan. Dari namanya jelas bahwa komponen utama minuman adalah akar jahe dan bawang putih, yang harus dikonsumsi secara merata.

Pada satu bagian dari campuran bawang putih jahe ambil 20 bagian air panas. Isi komponen dalam termos dan biarkan selama seperempat jam, lalu saring dan minum di siang hari.

Jahe dan Teh Mint

Menyegarkan dan menenangkan teh dengan jahe dan mint dengan sempurna. Untuk membuat teh ini, kita perlu:

  • akar jahe;
  • daun mint kering atau segar;
  • lemon dan madu.

Kupas akarnya dan potong menjadi lingkaran tipis, lalu strip. Isi dengan air panas dan terus panas rendah selama 15 menit. Angkat dari api, taruh beberapa lembar daun mint, bersikeras. Saat disajikan, masukkan setengah irisan lemon ke dalam teh. Anda bisa menambahkan madu.

Teh buckthorn laut dan jahe

Minuman jahe Sea-buckthorn adalah antioksidan vitamin yang hebat. Dengan teh ini Anda bisa menyembuhkan penyakit radang. Selain itu, sangat lezat dan sangat berguna.

Untuk membuat teh dengan buckthorn laut dan jahe, Anda harus terlebih dahulu menyiapkan teh jahe biasa. Sementara teh dimasukkan, kami mencuci buah buckthorn laut segar. Setengah dari mereka dihaluskan. Beri murni bersama dengan seluruh menambahkan teh jahe panas, bersikeras beberapa menit lagi. Saring, tambahkan madu secukupnya. Selamat pesta teh!

Teh dengan jeruk dan jahe

Teh dengan jeruk dan jahe tidak hanya enak dan sehat: minuman ini secara signifikan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Komponen Minuman:

  • jahe 20 g;
  • air panas 0,5 liter;
  • oranye - secukupnya, kulit dan jus.

Potong akar jahe menjadi kubus kecil dan isi dengan air panas. Masak sekitar 10-15 menit. Kami menambahkan kulit jeruk, biarkan diseduh selama 20 menit. Kami memfilter. Sebelum digunakan, tambahkan jus jeruk secukupnya.

Teh dengan susu dan jahe

Teh dengan susu dan jahe sangat populer di Tibet: dikonsumsi oleh anak-anak dan orang dewasa alih-alih makan pagi, juga untuk pengobatan pilek.

Komponen Teh:

  • 500 ml susu;
  • 500 ml air;
  • biji kapulaga yang dihancurkan dan tunas cengkeh (masing-masing 10);
  • 1 sendok makan akar jahe parut;
  • ½ sdt pala hancur;
  • 2 sdt. daun teh hitam dan hijau.

Kami menaruh air di atas api, tambahkan bubuk kapulaga dan cengkeh, serta daun teh hijau, didihkan dan didihkan sebentar. Kami menambahkan susu dan jahe, daun teh hitam. Setelah mendidih tambahkan pala. Setelah 2 menit, angkat. Bersikeras sekitar lima menit, saring.

Minuman susu seperti itu baik untuk diminum di pagi hari alih-alih sarapan, tanpa minum atau macet.

Teh dengan cengkeh dan jahe

Teh dengan cengkeh dan jahe adalah minuman asli dari timur. Untuk mempersiapkannya, kita perlu:

  • teh hijau - 1 sdt;
  • akar jahe;
  • kayu manis tanah;
  • butir kapulaga;
  • cengkeh kering;
  • potongan lemon;

Seduh teh hijau (5 menit). Giling akar jahe sekitar 3 cm, tambahkan kayu manis pada ujung pisau, 1-2 siung dan kapulaga (dari 2 kotak).

Semua ini adalah bahan per cangkir air (200 ml).

Isi bumbu yang dimasak dengan teh hijau dan didihkan, didihkan selama beberapa menit. Pendinginan. Tambahkan jus madu dan lemon secukupnya. Anda juga bisa menurunkan irisan lemon dalam teh. Kami berkeras sedikit dan minum.

Teh Jahe dan Lada

Teh jahe dengan lada bermanfaat untuk pilek dan untuk mendukung tubuh selama epidemi influenza.

Hal ini diperlukan untuk mempersiapkan jumlah yang sama dari jahe, cabe merah dan bubuk kunyit. Bahan direbus selama 2 menit dalam 200 ml susu. Makanlah minuman hangat tiga kali sehari dengan madu dan mentega.

Teh dengan kapulaga dan jahe

Untuk membuat teh dengan kapulaga dan jahe, Anda perlu:

  • cincang halus atau giling 60 g daun mint;
  • tambahkan jahe cincang halus;
  • tambahkan biji kapulaga hancur (1-2 kotak);
  • isi komponen dengan air panas;
  • bersikeras setengah jam, saring;
  • tambahkan 50 ml jus lemon dan jus jeruk yang sama.

Teh dengan kapulaga dan jahe diminum dingin: sangat memuaskan dahaga dan memudahkan kondisi tubuh selama periode panas.

Teh dengan jahe dan apel

Siapkan teh dengan jahe dan apel. Komponen minuman untuk 2 gelas:

  • 0,5 liter air panas;
  • kubus akar jahe (sekitar 1,5 * 1 cm);
  • 2 lingkaran lemon;
  • 1 lingkaran kapur;
  • keempat apel (lebih disukai tanpa pemanis);
  • setengah batang kayu manis;
  • sedikit madu.

Potong lemon dan jeruk nipis menjadi irisan, akar jahe menjadi irisan tipis, dan apel menjadi kubus kecil. Masukkan semua bahan ke dalam piring, tambahkan kayu manis dan tuangkan dengan air mendidih. Bersikeras 15 menit.

Saring, tuangkan ke dalam cangkir, tambahkan madu secukupnya.

Teh jahe untuk anak-anak

Banyak yang tertarik dengan pertanyaan: pada usia berapa Anda bisa menawarkan teh jahe kepada anak-anak? Para ahli memperingatkan bahwa pada anak-anak di bawah 2 tahun jahe dapat menyebabkan sakit kepala, mual dan kejang pada saluran lambung. Karena alasan ini, teh jahe disarankan untuk diberikan kepada anak hanya sejak usia tiga tahun.

Akar jahe kaya akan minyak atsiri alami, yang meredakan dengan sempurna dari infeksi virus dan pilek. Uap air mendidih jahe dapat digunakan sebagai inhalasi untuk anak yang lebih besar.

Dalam hal apa pun, sebelum menawarkan teh jahe kepada anak Anda, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter agar tidak membahayakan bayi. Lagi pula, antara lain, anak-anak sering mengalami alergi terhadap jahe.

Untuk melembutkan efek jahe pada lendir sistem pencernaan  bayi, teh jahe disarankan untuk ditambahkan jus susu, madu atau buah.

Teh jahe sangat berguna untuk anak-anak yang lemah setelah penyakit yang berkepanjangan, setelah intervensi bedah, infeksi yang melemahkan. Teh dari jahe akan membantu memulihkan kekebalan dan meningkatkan nafsu makan anak.

Untuk membuat teh jahe untuk anak-anak, gunakan hanya jahe segar, bukan bubuk.

Manfaat teh jahe

Teh jahe memiliki efek positif pada semua organ dan sistem tubuh manusia. Minuman ini membantu menyingkirkan kelebihan berat badan, memberi tubuh nutrisi. Menurut pengamatan, minum teh jahe membantu menghilangkan rasa sakit di kepala, terutama jika rasa sakit seperti itu disebabkan oleh kelelahan dan kelelahan.

Para ahli menyarankan teh jahe digunakan untuk orang tua dan mereka yang kehilangan konsentrasi dan daya ingat. Akar jahe juga meningkatkan nafsu makan, tetapi tidak memungkinkan pengendapan jaringan lemak.

Selain efek positif pada penurunan berat badan, teh jahe membantu memperkuat kekuatan kekebalan tubuh, meningkatkan fungsi saluran pencernaan, dan membersihkan hati.

Di antara komponen akar jahe, provitamin A, kelompok vitamin B, komposisi asam amino yang kaya, garam mineral dari besi, magnesium, kalium, seng dan fosfor ditemukan.

Teh jahe juga memiliki efek menguntungkan pada sistem kardiovaskular: minuman membuat darah lebih cair, memperkuat miokardium dan dinding pembuluh darah.

Sejumlah besar asam askorbat dan minyak esensial dalam jahe memungkinkan Anda untuk secara aktif menggunakan teh jahe untuk sakit tenggorokan, infeksi pernapasan akut, atau flu. Teh jahe juga cocok untuk pencegahan masuk angin.

Teh Jahe Dingin

Jika Anda terlalu dingin atau curiga terkena flu, Anda bisa membuat teh jahe. Seduh kayu manis dan jahe dalam jumlah yang sama, tambahkan lada bubuk (hitam atau campuran) di ujung pisau, diamkan selama 5-10 menit. Sebelum digunakan tambahkan madu secukupnya. Minuman ini diinginkan untuk minum secangkir setiap 3 jam.

Teh Jahe Batuk

Ini membantu teh dengan jahe dan batuk: memberikan sekresi dan menghilangkan dahak, menghilangkan proses inflamasi, mengurangi pembengkakan mukosa faring, yang berkontribusi untuk menghilangkan rasa sakit. Minuman ini dapat digunakan sebagai pencegahan dan pengobatan batuk kering dan bronkitis.

Komponen Minuman:

  • akar jahe;
  • anyelir (3 tunas);
  • kayu manis (ketiga batang);
  • lemon (dua siung);
  • madu (sekitar satu sendok makan);
  • 2 gelas air (sekitar 400 ml).

Tiga di atas parutan halus 2 cm, masukkan ke dalam piring penyeduhan. Kami juga menambahkan rempah-rempah dan menuangkannya dengan air panas. Minuman harus diinfuskan selama 10 menit. Saat disajikan, saring dan tambahkan madu.

Teh ini bisa diminum tidak hanya saat batuk, tetapi juga saat pilek atau flu.

Teh jahe untuk kekebalan tubuh

Fakta bahwa teh jahe sangat berguna untuk kekebalan dapat dijelaskan dengan adanya vitamin A, kelompok B, asam askorbat, dan mineral pada akar. Karena minyak esensial, akar jahe dalam kemampuannya untuk menghambat pertumbuhan bakteri agak mirip dengan bawang putih, tetapi tidak memiliki bau yang tajam dan tidak menyenangkan.

Untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, cukup tambahkan jahe ke berbagai hidangan dan minuman dalam bentuk bumbu. Masak menambahkan jahe ke dalam sup, bubur, daging, ayam, dan sayuran rebus. Jahe dari minuman dapat ditambahkan tidak hanya untuk teh, tetapi juga anggur, uzvar, jus. Industri gula sering menggunakan jahe dalam membuat roti.

Teh yang diperkaya dengan jahe adalah cara yang luar biasa dan lezat untuk mencegah dan mengobati penyakit menular. Jahe untuk teh dapat dimasukkan ke dalam air dingin dan dididihkan, atau tuangkan air panas dan bersikeras di bawah tutupnya, setelah mengeluarkan kulit dan menggiling akar.

Untuk meningkatkan efek imunostimulasi teh jahe, Anda dapat menambahkan vitamin tambahan dalam bentuk lemon, jeruk, madu, jus buah.

Teh jahe untuk menurunkan berat badan

Saat ini, tidak ada argumen berbasis ilmiah tentang bagaimana lemak lemak digunakan di bawah pengaruh jahe. Namun, diyakini bahwa teh jahe membawa manfaat signifikan bagi saluran pencernaan: itu menormalkan kerja lambung dan usus, membersihkan usus dan hati. Dalam hal ini, teh ini membantu mengurangi jumlah lemak "tidak sehat", yaitu lemak visceral-internal.

Teh jahe untuk menurunkan berat badan mungkin yang paling mudah digunakan. Apa yang bisa lebih mudah - membuat teh, minum sepanjang hari dan menurunkan berat badan.

Faktanya adalah bahwa penyebab utama kelebihan berat badan adalah pelanggaran energi dan metabolisme basal. Dengan berbagai gangguan makan, proses metabolisme gagal, yang cepat atau lambat memengaruhi akumulasi jaringan adiposa dan kerusakan metabolisme toksik dari tubuh. Penggunaan teh jahe memiliki efek menstabilkan pada metabolisme, yang menjadi sangat nyata jika Anda minum teh ini secara teratur.

Teh jahe menghangatkan, mengaktifkan aliran darah, menyegarkan dan pada saat yang sama menenangkan. Tentang bagaimana Anda bisa membuat teh dengan jahe, kita akan bicara nanti.

Kontraindikasi untuk minum teh dengan jahe

  • peradangan dan kerusakan lainnya pada selaput lendir saluran pencernaan, seperti bisul, erosi, gastritis, enterokolitis;
  • penyakit hati yang parah, termasuk sirosis dan gagal hati;
  • kolesistitis terhitung;
  • kecenderungan perdarahan, pembuluh darah rapuh (misalnya, pada diabetes), perdarahan (dengan wasir, dari hidung, dari alat kelamin);
  • patologi jantung dan pembuluh darah yang parah, seperti serangan jantung dan pra-infark, iskemia miokard, hipertensi, stroke;
  • keadaan demam (t °\u003e 39 ° С);
  • dengan hati-hati - pada trimester ketiga kehamilan;
  • dengan dermatitis dan penyakit kulit lainnya;
  • dengan intoleransi alergi terhadap jahe.

Manfaat ramuan tropis seperti jahe sangat melegenda. Bumbu oriental ini sudah dikenal umat manusia sejak lama, tetapi belakangan ini telah mendapatkan popularitas yang luar biasa. Karena tingginya kandungan minyak atsiri, kalium, seng, magnesium, zat besi, vitamin A, B, C, asam organik, jahe adalah profilaksis yang sangat baik terhadap banyak penyakit. Akar yang luar biasa ini meningkatkan pencernaan, menghilangkan perut kembung, kolik, menghilangkan t, menyegarkan napas, "mempercepat" darah, mengurangi kelelahan, meningkatkan potensi. Kemampuannya untuk menghilangkan produk metabolisme berbahaya dari tubuh digunakan untuk menghilangkan pound ekstra, dan sifat unik mencegah serangan mual membantu dengan mabuk laut. Akar tanaman ini ditambahkan untuk kesedihan dalam berbagai makanan, tetapi tetap sifat-sifatnya paling jelas dimanifestasikan dalam teh jahe. Sementara itu, tidak banyak orang yang tahu cara membuat jahe.

Peringatan pertama

Sebelum mulai menyeduh minuman berbumbu yang harum, penting untuk diingat tentang kontraindikasi penggunaannya. Tidak dianjurkan untuk minum teh jahe untuk kondisi demam, pendarahan dari berbagai asal, penyakit kulit radang, hipertensi, eksaserbasi ulkus dan penyakit batu empedu. Wanita harus pantang minum teh di trimester kedua dan ketiga kehamilan. Jangan lupakan reaksi alergi terhadap jahe.

Minuman jahe tradisional

Secara umum, cara khusus untuk menyeduh jahe tidak diterima. Proses memasak tidak terlalu sulit. Satu-satunya peringatan: ketika merebus minuman, rasanya dan warnanya menjadi lebih terkonsentrasi. Selain itu, akar sering diseduh bersama dengan bahan-bahan bermanfaat lainnya yang meningkatkan efek kompleks vitamin-mineral yang terkandung dalam jahe. Untuk membuat minuman teh jahe, variasi apa pun biasanya digunakan panjang akar tanaman 4 sampai 5 sentimeter dan setengah liter air.

Cara termudah adalah ini. Akar jahe harus dipotong kecil-kecil atau dikikis dengan pisau. Rebus air, tuangkan jahe, biarkan selama 10 menit, saring dan minumlah sepanjang hari. Untuk meningkatkan rasa dalam minuman, tambahkan madu atau lemon alami.

Minum jahe dengan bawang putih

Beberapa orang lebih suka menambahkan bawang putih saat menyiapkan minuman sehat. Satu atau dua gigi yang dicincang halus sudah cukup. Semua komponen dicampur dan ditempatkan dalam termos setengah liter, di mana air mendidih dituangkan. Setelah 20 menit, minuman yang luar biasa siap. Teh ini melindungi tubuh dari pilek, memperkuat pertahanan kekebalan tubuh dan meningkatkan berat badan.

Minuman Jahe Karkade

Jahe cocok dengan teh kembang sepatu, kayu manis dan cengkeh. Proporsi bahan-bahan ini dipilih sesuai selera, tetapi lebih dari 5 jenis anyelir tidak dianjurkan. Campuran yang disiapkan harus dituangkan dengan air mendidih dan dibiarkan selama sekitar setengah jam. Sebelum digunakan dalam minuman tambahkan sedikit pala, madu dan sedikit cabe merah. Teh ini dianggap sebagai agen penyebab hasrat seksual.

Minum jahe dengan mint dan teh hijau

Banyak orang menyarankan untuk membuat minuman dengan cara yang berbeda. Parut akar jahe, campur dengan satu sendok teh mint kering dan teh hijau. Campur campuran dengan air mendidih dan diseduh selama seperempat jam. Jika Anda memeras beberapa tetes jus lemon, Anda mendapatkan minuman yang sangat harum. Dipercayai bahwa teh semacam itu menenangkan dengan baik dan mengangkat dengan sempurna.

Jadi, ada banyak cara untuk membuat minuman jahe. Mengetahui cara membuat jahe, Anda dapat membuat resep sendiri untuk teh jahe secara mandiri, dengan mempertimbangkan preferensi dan bumbu, selai, sirup, bumbu kering yang tersedia di rumah Anda. Terkadang, kombinasi yang tampaknya tidak sesuai memberi minuman jahe rasa yang unik dan aroma yang tak terlupakan. Masih ditambahkan bahwa teh yang diseduh dengan akar jahe dapat dikonsumsi tidak hanya panas, tetapi juga dingin.

Informasi di situs kami informatif dan mendidik. Namun, informasi ini tidak berarti manfaat pengobatan sendiri. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.