Apa perbedaan antara jeruk nipis dan lemon: sifat buah-buahan dan aplikasi mereka. Perbedaan Kapur dan Lemon: Manfaat dan Properti

Lime adalah perwakilan dari genus jeruk, yang pada tingkat genetik sangat mirip dengan lemon. Dipercayai bahwa jeruk nipis berasal dari Himalaya India, tumbuh di daerah tropis dan melampaui "saudara" lemonnya, dalam khasiat bermanfaat dan kandungan vitaminnya. Jeruk nipis sangat mirip dengan lemon, tetapi rasanya agak lebih lembut dan kurang terkonsentrasi, karena itu sangat berhasil digunakan untuk menyiapkan banyak campuran, koktail dan salad eksotis.

Ada banyak jenis kapur. Sebagai contoh, di Mediterania itu populer dengan nama "Limetta", di negara-negara Asia itu Jeruk atau Persia, di Meksiko itu masing-masing Meksiko. Jeruk nipis segar yang baik harus memiliki kulit yang halus, daging yang berair dan rasa asam manis dengan sedikit kepahitan.

Lime memasok pasar dunia seperti Meksiko, Kuba, Spanyol, Brasil, India, dan Argentina. Tumbuhkan sepanjang tahun, umur simpan buahnya kecil, Anda bisa menyimpannya di tempat yang sejuk hingga dua puluh hari.

Lime - 12 properti yang berguna

1. Pencegahan dan pengobatan penyakit kudis

   Kapur sangat banyak digunakan dalam pengobatan penyakit kudis - penyakit yang ditandai dengan infeksi dengan gejala yang sangat mirip dengan flu biasa. Pasien memiliki celah di bibir dan di sudut-sudutnya, borok di mulut dan lidah melompat keluar, bintik-bintik muncul di bibir dan gusi berdarah. Ini menunjukkan bahwa tubuh kekurangan vitamin C, yang sangat penting bagi kesehatan manusia.

   Tsinga dianggap sebagai penyakit yang sangat berbahaya dan bahkan mematikan, dan karena itu militer atau pelaut, menurun untuk waktu yang lama, diberikan kapur untuk melindungi mereka dari penyakit berbahaya ini. Sekarang jauh lebih jarang, tetapi Anda masih dapat memenuhi penyakit ini - biasanya ditemukan pada pekerja produksi berbahaya: di toko cat dan pernis, di pabrik semen, di pekerja di tambang, tungku dan pengolah panas. Di antara daftar obat untuk penyakit kudis muncul juga.

2. Perawatan Kulit Lime

   Buah jeruk nipis memiliki sifat yang bermanfaat baik untuk penggunaan internal maupun eksternal. Minyaknya, karena kandungan flavonoid dan vitamin C yang tinggi, meremajakan kulit, menjadikannya sehat, mencegah penyebaran infeksi dan menghilangkan bau badan yang tidak sedap. Artinya, jeruk nipis bertindak sebagai antioksidan, antibiotik dan desinfektan. Untuk penggunaan luar, digunakan sebagai scrub untuk mengangkat sel-sel mati, untuk pengobatan ruam, hematoma dan sebagai obat untuk ketombe. Lam berhasil digunakan dalam tata rias untuk mandi yang menerangi.

3. Bantu pencernaan

   Flavonoid jeruk nipis berhasil menstimulasi seluruh sistem pencernaan, meningkatkan sekresi jus lambung dan aliran empedu untuk pencernaan makanan yang normal. Semua negara di dunia berhasil menggunakan buah jeruk, termasuk jeruk nipis, masing-masing dalam masakan nasional mereka untuk menyiapkan hidangan pertama yang lezat, serta salad dan makanan penutup. Kapur adalah tindakan pencegahan yang baik terhadap berbagai penyakit.

4. Pencegahan sembelit

   Tingginya kadar serat dan asam kapur membantu orang yang menderita sembelit. Kombinasi jus jeruk nipis dengan garam dalam jumlah besar berperan pada tubuh sebagai pencahar dan, terlebih lagi, tanpa efek samping.

5. Dengan diabetes

   Inklusi dalam diet diabetes jeruk dianggap sangat bermanfaat. Begitu masuk ke tubuh, serat larut tinggi yang terkandung dalam jeruk nipis membantu mengatur kadar gula, mempertahankannya sendiri, yang membantu memperlambat dan mengurangi dosis gula dalam darah. Dan indeks kapur glikemik yang rendah akan mencegah lonjakan tiba-tiba kadar glukosa. Dengan demikian, memakan buah jeruk, pasien diabetes tidak membahayakan dirinya sendiri, tetapi meningkatkan kesejahteraannya.

6. Dengan penyakit jantung

   Serat larut yang sama yang terkandung dalam jeruk nipis, akan membantu mengurangi tekanan darah pada pasien dan mengurangi kadar kolesterol "jahat". Selain itu, serat larut akan meredakan radang pembuluh darah, yang akan berfungsi sebagai pencegahan penyakit jantung, termasuk stroke dan serangan jantung. Menyimpan kalium dalam kapur hanyalah balsem jantung.

7. Dengan tukak lambung

   Selain vitamin C, flavonoid yang terkandung dalam jeruk nipis (limonin, glukosida) bertindak pada tubuh sebagai antioksidan, anti-karsinogen dan antibiotik, sehingga menyederhanakan dan mempercepat proses mengobati borok perut dan menyembuhkan bisul mulut.

8. Dalam kasus kegagalan pernafasan

   Flavonoid yang terkandung dalam jeruk nipis sangat diperlukan untuk merawat saluran pernapasan. Balsam, evaporator, dan inhaler dibuat dari jeruk nipis, mereka mengandung kaempferol, dan mereka berfungsi sebagai persiapan anti-stagnan. Tapi segera jadi jeruk nipis yang tak tergantikan akan membantu meredakan pernapasan. Anda hanya perlu menggaruk kulitnya dan menghirup aroma segar, lega tidak akan membuat Anda menunggu.

9. Dengan arthritis

   Jeruk nipis juga akan bermanfaat pada penyakit seperti radang sendi. Arthritis adalah akumulasi kelebihan asam urat dalam tubuh. Ketika produk limbah tidak sepenuhnya dihilangkan dari tubuh, sisa-sisa mereka dapat menumpuk, menciptakan peradangan dan rasa sakit. Asam sitrat mampu melarutkan asam urat dan mengeluarkannya dari tubuh, dan sifat anti-inflamasi dari jeruk nipis, masing-masing, akan melakukan tugasnya.

10. Dalam perawatan mata

    Penggunaan jeruk nipis juga tinggi vitamin C dan antioksidan, yang melindungi mata dari penuaan, flavonoid, dan pada gilirannya dari penyakit mata menular.

11. Demam

    Jus jeruk nipis memiliki sifat antipiretik. Pasien yang menderita suhu sangat tinggi harus dibatasi untuk minum jus jeruk nipis dan air, dan, pada suhu sedang, harus dilanjutkan.

12. Gout

    Akumulasi dalam tubuh sejumlah besar radikal bebas, racun dan asam urat memicu asam urat. Konsumsi jeruk nipis akan membantu mencegah penyakit ini dengan antioksidan, flavonoid dan vitamin C.

13. Dengan penyakit gusi

    Setiap penyakit gusi, termasuk yang berhubungan dengan kekurangan vitamin C, penyakit kudis, di mana gusi berdarah dan mengendur, sejumlah besar penyakit menular, kerusakan fisik pada rongga mulut - semua penyakit ini menyembuhkan jeruk nipis. Vitamin C esensial mengatasi baik dengan penyakit kudis, flavonoid benar-benar menghentikan pertumbuhan mikroorganisme dan dengan aman menyembuhkan banyak luka dan sariawan, membantu memperkuat gusi.

14. Pengobatan dan pencegahan wasir

    Ketidaknyamanan di daerah anus, seperti wasir, di mana pasien mengalami ketidaknyamanan dan bahkan pendarahan selama ekskresi produk limbah, dengan ketidakaktifan yang berkepanjangan dapat menyebabkan konsekuensi yang menyedihkan dan bahkan pada bentuk kanker tertentu. Kapur dapat menghentikan kekambuhan dan menghilangkan neoplasma.

15. Dengan kolera

    Tentang kolera, sebagai penyakit, umat manusia sudah mulai lupa, tetapi masih ada beberapa tempat yang kurang menguntungkan di planet ini, di mana, anehnya, Anda masih dapat mendengar tentang penyakit mematikan ini. Buah jeruk dan jeruk nipis, antara lain, dapat melindungi dari kesialan yang mengerikan ini. Penggunaan jus jeruk nipis dalam bentuk murni, memasukkannya ke dalam makanan, serta menambahkannya ke air yang terinfeksi sangat efektif dalam memperlakukannya sebagai desinfektan.

16. Melangsingkan

    Jeruk nipis dengan kandungan asam sitrat yang tinggi direkomendasikan oleh ahli gizi sebagai pembakar lemak yang sangat baik. Dengan mengonsumsi hanya dua gelas air hangat per hari, diencerkan dengan jus jeruk nipis, terutama saat perut kosong atau di siang hari, Anda bisa mendapatkan hasil penurunan berat badan yang luar biasa setelah minggu pertama.

17. Untuk gangguan buang air kecil

    Sekali lagi, setiap kelainan pada sistem genitourinari mengatasi lagi jeruk nipis yang sangat diperlukan. Kandungan kalium yang tinggi yang terkandung di dalamnya menghilangkan racun dan sedimen yang tidak perlu lainnya dikumpulkan di ginjal dan di kandung kemih. Sifat desinfektan menghancurkan infeksi dalam sistem urin, tetapi selain itu, jeruk nipis berhasil membersihkan saluran kemih dari menghalangi kelebihan deposit kalsium. Ini hanyalah alternatif untuk intervensi bedah dalam tubuh.

Jangan lupa tentang jeruk nipis dan selalu menggunakannya bahkan hanya sebagai tindakan pencegahan. Ini menyelamatkan manusia dari berbagai masalah kesehatan. Dengan penyakit kudis, kolera, prostat, rematik, aterosklerosis, demam, dan penyakit lainnya, ini hanyalah penolong yang tak tergantikan. Dan yang paling penting, jeruk nipis hampir tidak memiliki efek samping.

Kapur - kontraindikasi

Selain manfaat jeruk nipis dapat membahayakan kelompok orang tertentu:

1. Kapur dikontraindikasikan pada penderita alergi dan orang-orang cenderung alergi. Konsentrasi asam dengan vitamin dapat memicu kekambuhan.
2. Overdosis dengan jeruk nipis dapat menyebabkan gatal, bengkak, ruam dan menaikkan suhu.
3. Penyalahgunaan kapur dilarang dalam kasus ulkus lambung, gastritis dan patologi pankreas, peningkatan keasaman dapat menyebabkan eksaserbasi.
4. Minum jeruk nipis itu sendiri atau jusnya tidak terlalu berguna untuk gigi dan khususnya untuk enamel, oleh karena itu lebih baik menggunakan jus atau koktail melalui sedotan atau setelah minum minuman bilas rongga mulut dengan air matang hangat.

Apa lagi yang berguna?

Sifat-sifat bermanfaat dari jeruk nipis dan lemon - tanaman yang mirip secara genetis - sebagian besar serupa. Perdebatan tentang apa yang lebih berguna - jeruk nipis dan lemon - telah berlangsung selama bertahun-tahun, dan masih belum ada jawaban yang jelas untuk pertanyaan ini.

Banyak teman sebangsa kita sering mengacaukan lemon dengan jeruk nipis, dan sebenarnya mereka sebenarnya buah jeruk yang sangat berbeda. Jeruk nipis kecil berbeda dari lemon kuning yang lebih besar tidak hanya dalam warna dan ukuran, tetapi juga lebih asam, dengan rasa pahit. Buah-buahan ini juga disimpan dengan cara yang berbeda: jika lemon dapat dengan aman berbaring di lemari es selama sekitar dua bulan, maka umur simpan jeruk nipis lembut tidak lebih dari dua minggu. Namun, buah-buahan ini memiliki banyak kesamaan.

Pada halaman ini Anda akan menerima informasi tentang bagaimana lemon bermanfaat dan jeruk nipis berguna. Anda juga akan belajar cara memilih lemon dan llama serta cara menggunakannya.

Lemon telah digunakan sebagai obat sejak dahulu kala, dan saat ini khasiat penyembuhannya telah dikonfirmasi secara ilmiah. Air panas dengan lemon telah lama digunakan untuk mengobati tenggorokan; gunakan lemon direkomendasikan untuk menurunkan berat badan dan membersihkan tubuh. Dan karena tingginya kandungan sitrat - ester dan garam asam sitrat - jus lemon mencegah pembentukan batu ginjal.

Jeruk Nipis dan Lemon Mengandung Vitamin C

Kedua buah jeruk kaya akan vitamin C, yang memiliki efek anti-inflamasi dan mencegah kerapuhan pembuluh darah. Lemon mengandung lebih banyak vitamin C daripada jeruk nipis, meskipun perbedaan ini tidak signifikan.

Vitamin C mendukung kesehatan jaringan ikat tubuh, melindungi sel-sel kita dari efek berbahaya radikal bebas, dan juga meningkatkan penyerapan zat besi oleh tubuh. Kandungan vitamin C yang tinggi dalam limau dan lemon bagi pelaut selama Great Geographical Discoveries merupakan penyelamatan nyata dari penyakit mengerikan yang disebut penyakit kudis.

Selain vitamin vital ini, lemon dan jeruk nipis mengandung zat berharga lainnya, seperti limonoid, termasuk limonin. Senyawa ini, terkonsentrasi terutama dalam kulit dan biji buah jeruk, memiliki khasiat anti kanker yang terbukti secara ilmiah. Sebagai contoh, sebuah studi Universitas Arizona menunjukkan bahwa minum teh hitam dengan lemon mengurangi kemungkinan kanker kulit sebesar 30%. Selain itu, limonin mengurangi kadar kolesterol berbahaya dalam darah.

Ada juga perbedaan antara komposisi lemon dan jeruk nipis: misalnya, yang pertama terkenal dengan kandungan tinggi produksi volatile dan vitamin P, dan yang kedua lebih kaya asam buah dan vitamin B.

Cara memilih dan makan lemon dan limau

Saat membeli lemon, pilih buah kuning elastis. Warna kehijauan pada kulit menunjukkan bahwa lemon tidak matang dan terlalu asam. Tapi untuk warna hijau kekuningan - ini adalah norma. Dan untuk kedua jeruk, aturan berlaku: semakin berat buah, semakin segar dan semakin banyak jus di dalamnya.

Lemon segar dan jeruk nipis dikombinasikan sempurna dengan ikan dan; jus mereka ditambahkan ke saus dan salad; buah-buahan ini merupakan minuman menyegarkan yang luar biasa. Karena kulit lemon dan jeruk nipis mengandung banyak nutrisi, yang terbaik adalah menggunakan buah sepenuhnya, bersama dengan kulitnya.

Jus jeruk segar dapat dibekukan dan kemudian, jika perlu, ditambahkan ke koktail dan minuman lainnya.

Apa yang perlu Anda makan lemon dan jeruk nipis:

Pencegahan kanker; penguatan imunitas; membersihkan tubuh.

Itu termasuk dalam kategori buah-buahan eksotis, tetapi di toko-toko itu dapat dibeli kapan saja sepanjang tahun. Ada banyak varietas jeruk nipis, tetapi tiga varietas dianggap yang paling populer: Florida, Persia dan Meksiko. Buah-buahan berbeda dalam ukuran, dalam keberadaan dan jumlah biji di dalamnya, serta dalam nuansa minor dari bentuk buah.

Warna kapur mungkin:

• hijau;
• hijau kekuningan;
• oranye gelap.

Jeruk nipis masih jarang di pasar Rusia, tetapi Anda tidak harus menolak untuk membelinya. Varietas ini memiliki rasa yang mengingatkan pada lemon dan mandarin pada saat bersamaan. Pahitnya buah seperti itu praktis tidak ada.

Bagaimana memilih jeruk nipis

Ketika membeli jeruk nipis perlu untuk mengevaluasi penampilan buah dan kepadatannya. Jika secara visual tampak pudar atau rusak, maka Anda tidak boleh membelinya. Jeruk nipis memiliki sedikit rasa pahit, dan buah yang tidak matang, matang atau busuk akan memiliki sifat rasa, sehingga akan sulit untuk memakannya.

Kapur apa yang bisa saya beli:

• permukaan kapur matang dan berkualitas tinggi selalu halus, dengan kecemerlangan yang khas dan tanpa lubang atau bukit;
• warna kapur selalu genap (bintik-bintik warna apa pun menunjukkan ketidakdewasaan atau kerusakan buah);
• buah jeruk nipis matang tetapi kenyal;
• saat memotong jeruk nipis, butiran yang membentuk pulp harus terlihat jelas;
• bubur jeruk nipis selalu berair;
• saat membeli jeruk nipis, Anda sebaiknya tidak memperhatikan ukuran buahnya (varietas buah yang berbeda menyiratkan ukuran buah yang berbeda, dan jeruk nipis terbesar bisa mencapai diameter 9 cm);
• warna hijau limau jenuh dapat dibeli (bahkan jika buahnya tidak masak, ia bisa dimakan, tetapi kepahitan di dalamnya akan lebih terlihat);
• jeruk Persia lebih baik dibeli dari Mei hingga Agustus (di bulan-bulan berikutnya ada risiko membeli buah yang jatuh di rak setelah penyimpanan jangka panjang dan penggunaan senyawa kimia untuk memperpanjang umur simpan);
• kilau kulit jeruk nipis harus alami (jika buah terlalu mengkilap, ini mungkin merupakan tanda penggunaan parafin untuk memperpanjang umur simpan, dan di dalam buah mungkin sudah rusak);
• aroma matang dan kapur berkualitas tinggi harus dirasakan bahkan melalui kulit.

Pada kulit dibiarkan adanya bercak coklat yang menyerupai plak atau noda. Jangan bingung tanda-tanda seperti itu dengan busuk. Warna cokelat harus ada hanya pada lapisan atas kulitnya. Gejala seperti itu mungkin merupakan hasil dari pembakaran alami kapur oleh sinar matahari. Setelah itu, buahnya tidak manja, dan nuansanya tidak mempengaruhi sifat rasanya.

Secara eksternal, buah jeruk nipis menyerupai

Secara visual, lemon bisa berbeda bentuk, kehalusan kulit, saturasi warnanya, serta ukuran buah. Rasa lemon hampir selalu sama, tetapi karena penyimpanan yang tidak tepat mungkin ada buah dengan sifat rasa yang cukup pahit.

Saat memilih lemon, Anda bisa mengabaikan warna dan ukuran kulit. Jauh lebih penting untuk menentukan kematangan dan kualitas janin. Ini dilakukan secara visual. Memotong lemon untuk menentukan kualitasnya tidak perlu.

Dalam bentuknya, lemon bisa bulat, lonjong, dengan batang atau ujung memanjang, dan juga memiliki buah memanjang. Alasan keanekaragaman ini adalah varietas jeruk ini. Untuk mencicipi hampir semua varietas adalah sama.

Dalam arti luas, lemon dapat dibagi menjadi dua kategori tergantung pada ketebalan kulitnya.:

• dengan kulit tipis;
• dengan kulit tebal.

Untuk mengatakan bahwa beberapa lemon dapat dibeli, dan yang lainnya - tidak, itu sulit. Kedua spesies ini dikonsumsi secara berbeda. Misalnya, lemon berkulit tebal sangat ideal untuk ditambahkan ke sup atau minuman, dan buah-buahan berkulit tipis paling baik dibeli ketika jus penting.

Cara memilih lemon

Kadang-kadang lemon bisa memiliki aftertaste yang sedikit pahit. Kualitas ini bukan karakteristik buah matang yang baik. Ada dua alasan kepahitan: penyimpanan yang tidak tepat atau pengobatan dengan antibiotik untuk memperpanjang usia simpan. Alasan alami untuk rasa pahit mungkin adalah kondisi janin yang belum matang. Bagaimanapun, jika lemon pahit, maka Anda bisa menghilangkan kualitas ini dengan air mendidih. Buah diturunkan ke dalam air mendidih selama beberapa detik, dan kemudian dikonsumsi sesuai rencana.

Lemon apa yang layak dibeli:

• permukaan lemon harus memiliki warna yang seragam tanpa bintik-bintik gelap;
• kulit lemon harus halus tanpa lubang, keriput atau area pudar;
• rasa lemon harus dirasakan melalui kulit dan menjadi ciri khas dari jenis jeruk ini;
• jika Anda meremas lemon dengan ringan, maka kulitnya harus elastis (lemon yang terlalu keras akan mentah);
• lemon matang hanya bisa berwarna kuning;
• jika Anda menempelkan serbet pada lemon, maka sisa-sisa minyak atsiri harus tetap ada di permukaannya (jika tidak ada bekas, ini tidak berarti bahwa buahnya berkualitas buruk, tetapi pelepasan minyak menunjukkan tidak adanya perawatan kimia);
• lemon dengan kulit tipis dan halus dicirikan oleh tingkat yang lebih tinggi dari sifat-sifat yang berguna (buah-buahan tersebut biasanya dihilangkan pada panen pertama pohon).

• jika kulit lemon tidak merata, maka ketika buahnya dipotong, ia juga akan kental (kulitnya akan terlalu banyak, dan ampasnya akan kecil);
• jika titik-titik hitam atau bintik-bintik kecil muncul di permukaan lemon, buah itu disimpan secara tidak benar dan, kemungkinan besar, sangat dingin (kualitas rasa lemon seperti itu akan berbeda dalam kepahitan);
• bercak-bercak hitam dan lambat pada kulitnya menunjukkan awal dari proses pembusukan (rasa lemon akan rusak dan jumlah jus berkurang beberapa kali);
• lemon dengan permukaan yang terlalu mengkilap dirawat dengan bahan kimia atau parafin;
• jika lemon tidak berbau, maka ditanam menggunakan sejumlah besar bahan kimia;
• jika lemon diperas di tangan, kulitnya lembut dan tidak kenyal, maka buahnya terlalu matang;
• bintik-bintik kehijauan atau hijau pada kulit lemon adalah tanda ketidakdewasaannya;
• kulit lemon yang lamban dapat menjadi konsekuensi dari penyimpanan yang tidak tepat, terlalu matang atau membusuk buah dari dalam (mungkin tidak ada bintik-bintik coklat atau bintik-bintik pada permukaan kulitnya);
• ada lebih sedikit vitamin dalam lemon dengan kulit tebal daripada buah-buahan berkulit tipis (sifat yang berguna menumpuk di lapisan putih antara pulp dan kulitnya).

Lemon mentah yang bisa Anda beli. Opsi ini dapat diterima, misalnya, jika Anda tidak berencana untuk memakan buah jeruk segera setelah dibeli. Pada suhu kamar, buah matang dengan cepat.

Apa buah yang bermanfaat? Mungkin, semuanya bisa dianggap seperti itu. Lagipula, setiap buah mengandung vitamin dan mineral tertentu. Agar buah tidak kehilangan kegunaannya, tentu saja, perlu menggunakannya dengan benar, karena beberapa dapat menyebabkan tidak hanya reaksi alergi, tetapi juga menyebabkan eksaserbasi beberapa penyakit kronis.

Dalam artikel kami hari ini kita melihat buah yang disebut kapur. Kami menjelaskan kapan lebih baik digunakan dan kepada siapa. Sebutkan juga kontraindikasi. Jadi mari kita mulai ...

Buah hijau muda yang lezat

Buah jeruk nipis yang sangat segar, harum dan menyegarkan, adalah kerabat lemon favorit semua orang. Buah ini secara mengejutkan memiliki warna hijau lembut dari keluarga rue. Ini mengacu pada bentuk jeruk yang diperkaya.

Lime, berbeda dengan "saudara kembar" lemonnya, memiliki kulit yang lebih lembut dan lebih lentur, dan sama sekali tidak mengandung biji jeruk yang menyenangkan. Aroma buah hijau muda ini agak mirip dengan mandarin.

Jeruk nipis dan buah lemonnya adalah buah-buahan sehat yang mengandung beragam vitamin (C, B, dan A), unsur mineral seperti kalium, kalsium, dan fosfor (penting untuk pertumbuhan normal dan menjaga tulang dan gigi yang baik).

Mereka juga mengandung banyak asam organik yang sangat mudah dicerna (askorbat khususnya). Perusahaan utilitas semacam itu memungkinkan Anda menggunakan jeruk nipis untuk pencegahan dan pengobatan aterosklerosis, beberapa penyakit pencernaan. Juga, buah membantu dalam memerangi kelebihan berat badan dan bahkan depresi berbahaya.

Penolong yang baik dalam menurunkan berat badan

Untuk membantu buah dalam normalisasi berat, perlu menggunakan jusnya, diperas dari 2-3 buah sedang, dicampur dengan segelas air hangat yang disaring. Koktail sehat layak diminum dua kali sehari. Efeknya akan terlihat setelah satu setengah minggu penerimaan sistematis. Karena strukturnya yang diperkaya, jeruk nipis buah akan mengeluarkan akumulasi kolesterol “jahat”. Kemampuan ini membuat buah ini populer di kalangan wanita

Manfaat buah bagi tubuh

Minyak esensial yang disembunyikan dalam jeruk nipis mengaktifkan produksi seragam, yang meningkatkan dan menyeimbangkan. Kombinasi jus yang kaya garam (tidak hanya ketika menggunakan tequila "panas"), memiliki efek pencahar. Ini adalah jeruk nipis yang disajikan sesuai dengan contoh timur untuk setiap meja yang dapat dengan sempurna menyeimbangkan dan menyeimbangkan jumlah dan kualitas makanan yang diambil.

Untuk anemia, buah ini juga bermanfaat. Ini membantu untuk lebih baik menyerap kelenjar karena asam sitrat dan malat.

Lime adalah obat penenang alami dan ringan, yang mampu secara bertahap dan merata melawan kondisi tubuh "tidur" musim dingin, bersandar pada kelelahan dan kelesuan yang tidak masuk akal. Pemanasan dan jeruk nipis yang diperkaya tidak hanya dapat meningkatkan tingkat mood, tetapi juga mengaktifkan proses tubuh.

Kalium, seimbang sempurna dalam buah di luar negeri ini, membantu memperkuat dinding kapiler, dan juga menyeimbangkan kerja otot jantung.

Jus jeruk nipis memutihkan dengan sempurna, memperkuat enamel yang rusak dan menolak pembentukan dan penuaan karang gigi. Juga gusi berdarah atau meradang dipulihkan dengan indah.

Kapur juga efektif dan singkat memerangi manifestasi dan efek varises. Aplikasi teratur dari irisan jeruk nipis segar yang tipis pada kaviar yang lelah dan meradang akan dapat mencegah dan secara efektif memperlambat perkembangan penyakit.

Jus jeruk nipis (dari satu besar dan dua kecil) dengan 100 gram madu, dibawa ke konsistensi krim asam rendah lemak, sempurna memutihkan bintik-bintik pigmen dan bintik-bintik.

Afrodisiak Luar Negeri

Jeruk nipis dan jusnya yang tak tertandingi juga dianggap oleh banyak ahli sebagai afrodisiak yang tidak dikenal. Penggunaan yang tepat, terdiri dalam dosis sedang (sekitar setengah sendok teh), dapat mengaktifkan fokus internal dan menghangatkan seluruh tubuh dengan sempurna.

Untuk menggunakan properti yang disebutkan di atas, perlu secara bertahap menambahkan buah yang dipilin halus ke salad bergizi, jus segar, dan bahkan kue.

Lime membantu mengatasi mual

Buah vitamin asing juga membantu tersedak. Untuk memfasilitasi dan memadamkan perapian, Anda perlu menambahkan sepuluh tetes jus dan seperempat sendok teh soda kue ke segelas air bersih yang hangat. Minum harus mengendapkan dan melembutkan proses.

Untuk meningkatkan pencernaan

Simbiosis partikel kapur dan jahe menormalkan dengan sempurna, mengaktifkan dan meratakan proses pencernaan. Hanya makan 5 gram jahe bubuk dengan jeruk nipis (jus atau bubur) 15 menit sebelum makan, Anda menyiapkan tubuh untuk asupan makanan dan pencernaan yang optimal.

Makan buah

Bagaimana cara makan jeruk nipis? Semua orang memutuskan secara pribadi. Tetapi kombinasi yang indah adalah jeruk nipis dan garam, jeruk nipis dan kayu manis, serta jeruk nipis dan hijau. Kombinasi kuliner seperti itu akan meningkatkan kesejahteraan dan suasana hati Anda.

Potongan-potongan kulit buah melengkapi hidangan dengan tart, rasa beragam, dan memperkaya kue-kue dan berbagai souffle dengan aroma kesegaran yang paling indah.

Lime memiliki efek menguntungkan, mendukung dan menyeimbangkan nafsu makan. Oleh karena itu, tidak ada bahaya untuk menambahkan buah di luar negeri ini dalam salad, minuman buah, dan jus segar.

Hati-hati saat mengonsumsi buah.

Sejauh vitaminasi dan kaya akan asam dan mineral yang terkandung di dalamnya, jadi buah jeruk nipis dan berbahaya bagi tubuh anak-anak dua atau tiga tahun. Ada baiknya memasukkan jeruk nipis secara bertahap, dengan cermat memeriksa efek jus pada tubuh. Secara umum, lebih baik tidak memakannya pada bayi hingga 3 tahun. Reaksi alergi dan inflamasi mungkin terjadi pada orang dengan keasaman meningkat atau tidak stabil. Penggunaan buah vitamin seperti itu harus dibatasi sesuai dengan rekomendasi terukur dari dokter Anda sendiri.

Kesimpulan kecil

Sekarang setelah Anda tahu apa buah jeruk nipis, kami telah menjelaskan secara rinci apa kerugian dan manfaat buah bagi tubuh. Kami berharap informasi ini bermanfaat bagi Anda.