Սեւ հաղարջը հարթեցնում է բլենդերի մեջ: Blackcurrant smoothie տանձի հետ: Սառեցված Ելակի Smoothies

   Կալորիականությունը `   Չի նշված
   Խոհարարություն ժամանակը:   Չի նշված

  Smoothies են հաստ մրգեր կամ բանջարեղենային կոկտեյլ, խմիչքը, անկասկած, առողջ է, սննդարար եւ թեթեւ: Սովորաբար, սիլիկետը չի պարունակում ոչ շատ կալորիա, եթե, իհարկե, չմասնակցեն շաքարի ավելացմանը: Որպես կանոն, հիմնված smoothie է միրգ կամ հատապտուղ, բուսական խյուս (եւ հաճախ մի խառնուրդ է տարբեր մրգերի, բանջարեղենի, պտուղների) եւ diluted խմիչքների սառեցված հանքային ջուր, հյութեր եւ թթու կաթնամթերքի խմիչքների (մածուն կամ մածուն) ավելացրել էր խորանարդի ուտելի սառույցի սառեցված խմելու ջուր: Փորձեք
  Ամռանը, ծայրահեղ ջերմության մեջ, թարմացնող, թեթեւ մրգային հատապտուղները հարթ են: Եւ պատրաստել նրանց հիմնականում թարմ մրգերի եւ հատապտուղների թթու կամ քաղցր եւ թթու համ - Սեւ հաղարջի, ազնվամորու, կարմիր հաղարջի, խնձորի, կեռասի կամ ելակի. Ավելացնելով, անանուխ տալ խմում թարմությունը եւ միրգ եւ բանջարեղեն կարող է լրացնել այն վիտամիններով եւ հարուստ համը.
  Եկեք այսօր սեւ հաղարջ եւ հարթ սափրիչ պատրաստեք:
  Բաղադրությունը `

- սեւ հաղարջ - անավարտ ապակի;
- անանուխ կամ կիտրոնի բալասան `մի քանի ցցուն;
- խնձորներ `3-4 կտոր;
- բանան - 1 հատ;
- շաքար `համտեսել (չեք կարող ավելացնել);
- աղացած դարչին կամ մշկընկույզ - 2-3 կեռ:
- բնական մածուն, առանց քաղցրավենիքի, 2 բաժակ:

Խոհարարություն

  Սեւ հաղարջի smoothies համար հարմար են ոչ միայն թարմ հատապտուղներ, այլ նաեւ սառեցված: Սառեցված currants չեն defrost, եւ թարմ պետք է մի քանի անգամ լվացվեն սառը ջրով: Անջատեք տերեւները կամ կիտրոնի բալասանը ճյուղերից եւ լավ լվացեք դրանք:





  Խնձորները կտրում են 4 մասեր, հատվածները կտրում են սերմերը: Կտրել խնձորը խորանարդի մեջ կամ թողնել եռամսյակ:





  Կտրել բանանները շերտ կամ լվացքի մեջ: Եթե ​​պատրաստվում է smoothie է ամռանը, բանան, ցանկալի է անցկացնել մոտ 15-20 րոպե է սառնարան, այնպես որ նրանք տվել ըմպելիքի մի հաստ ու հաճելի հյուսվածք.







  Նախ `բլենդերի մեջ ուղարկեք ծովախեցգետինները անանուխով եւ զգուշորեն սահում է սահուն պյուրեով կարտոֆիլ:





  Եթե ​​հաղարջը շատ հյութալի չէ, ապա հատապտուղները պետք է լցնել մի փոքր մածուն կամ սառը ջուր: Berry խյուսը պետք է գրեթե համասեռ լինի:





  Ավելացնել կտրտած currants կտոր խնձոր: Բոլոր ցողունային բլենդեր 1-2 րոպե:







  Մենք տեղափոխում ենք բլենդերի սառեցված բանան: Բլենդերի օգնությամբ մենք բոլոր մրգերն ու հատապտուղները միացնում ենք հաստ խյուսին:





Եթե ​​խնձորն ու ծովախեցգետինները թթու են, ապա ավելացնել շաքարավազի սեւ հաղարջի smoothies: Եթե ​​խնձորը քաղցր է, ապա դուք կարող եք անել առանց շաքարի ավելացնելը կամ մի քիչ ավելացնել: Բացի շաքարավազից, քաղցրեղենը կարող է լինել խիտ հացահատիկի օշարակ կամ մեղր:





  Շաքարի հետեւում ավելացրեք հարթ բնական մածուն: Beat the blender smoothie բարձր արագությամբ, մոտ մեկ րոպե, մինչեւ խմիչքը ձեռք է տալիս հուզիչ հյուսվածք:





  Պատրաստի հարթությունը անմիջապես լցնում է ակնոցներ, զարդարված անանուխ տերեւներով եւ հաղարջի հատապտուղներով: Ծառայել սառեցված:





  Սեւ հաղարջի եւ անանուխի սափրագլուխները պատրաստվել են Ելենա Լիտվինենկոյի կողմից (Sangina)
  Դե, խորհուրդ ենք տալիս ավելի շատ խոհարարներ պատրաստել

Սառեցված հատապտուղներից բաղկացած բաղադրատոմսերը նույն տեսակի եւ ձանձրալի կլիներ, եթե դրանք միայն մեկ հատապտուղ են դնում:

Ուստի, կոկտեյլը, որը ազնվամորու անուն ունի, կարող է պարունակել խնձոր, տանձ եւ այլ պտուղներ: Ֆանտազիայի համար սահմանափակումներ չկան: Որքան հարուստ է կոմպոզիցիան, այնքան պայծառ է ճաշակը, բույրը:

Բացի այդ, նման ըմպելիքում կլինեն ավելի շատ վիտամիններ եւ հանքանյութեր, ինչը նշանակում է, որ կստանան նաեւ առողջապահական նպաստներ:

Թարմ սառեցված Berry Smoothie

Դասական հարթությունը խմիչք է, հատապտուղներից, պտուղներից եւ սառույցից: Բաղադրիչները խառնվում են բլենդերի միջոցով, արդյունքը միատարր, համեղ զանգված է, հարուստ վիտամիններով եւ հանքանյութերով: Ամռանը նման կոկտեյլը կբերի սառը, իսկ ցուրտ եղանակին այն կբարձրացնի ձեր հոգիները եւ ամրապնդի ձեր անձեռնմխելիությունը:

Այնուամենայնիվ, ձմռան նման հարթությունը խնդրահարույց է: Չկան թարմ հատապտուղներ, ներմուծվածները թանկ են եւ գրեթե ճաշակ չունեն: Այս դեպքում լավագույն միջոցը սառեցված սննդամթերք օգտագործելը: Սառնարանի հատապտուղները ոչ մի վատ բան չեն, քան թարմ են, բացի սառույցը փաթաթելու կարիք չկա, քանի որ խմիչքը բավականին ցուրտ եւ թարմացնող կլինի:

Առողջության օգուտները

Յուրաքանչյուրը գիտի հատապտուղների օգուտների մասին: Նրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ վիտամիններ, հանքանյութեր եւ այլ կենսաբանական ակտիվ նյութեր: Berry smoothie- ն ունի նույն հարուստ քիմիական բաղադրությունը: Ավելին, նրա առողջության օգուտները նույնիսկ ավելի բարձր են, քանի որ տեղի են ունենում ամենատարբեր պտուղների համակցությունը, որոնցից յուրաքանչյուրը նպաստում է բուժման հատկությունների իր բաժինին:

Սառեցված հատապտուղները պահպանում են իրենց բոլոր վիտամինները եւ առողջ հատկությունները

Սառեցված հատապտուղներից պատրաստված հարստությունները այնքան լավ են, որքան թարմ մրգեր `համտեսել եւ օգտվել: Եվ որոշ դեպքերում անգամ գերազանցում են: Դատավոր ինքներդ `սառեցված ժամանակ, բոլոր սննդանյութերը մնում են անփոփոխ: Միեւնույն ժամանակ, թարմ խանութի հատապտուղները այգուց գնացողներին գնում են երկար ճանապարհ, կորցնելով նրանց մի մասը օգտակար հատկություններ եւ համը: Բացի այդ, ավելի լավ պահպանման համար նրանք բուժվում են բոլոր այնպիսի նյութերի հետ, որոնք դժվարացնում են առողջությունը, իսկ երբեմն նույնիսկ զգալի վնասներ են առաջացնում:

Սառեցված հատապտուղների լավագույն տարբերակն ամռանը հավաքված միրգ է սեփական ամառանոցում եւ տեղադրված սառնարանում: Այս դեպքում կարող եք վստահ լինել արտադրանքի որակի վրա: Եթե ​​դա հնարավոր չէ, ապա դուք կարող եք համալրվել շուկայից պտուղների վրա, որտեղ նրանք բերում են սիրողական այգեպաններ: Ծայրահեղ տարբերակ `սառեցված խանութի հատապտուղներ:

Ընդհանուր պատրաստման կանոններ

Խմիչքի առանձնահատկությունն այն է, որ հարբեցված է, կատարման ազատություն է: Այստեղ դուք կարող եք փորձել տարբեր մրգերի եւ հատապտուղների համադրություն, ավելացնել նոր բաղադրիչներ: Թվում է `սահմանափակումներ չկան: Եվ սառեցված հատապտուղներից սահուն մաքրելու որոշ կանոններ կան:

Խոհարարություն կանոնները:

1. Սառույցը չի օգտագործվում, քանի որ սառեցված հատապտուղները ավելանում են խմիչքի սառցե թարմությամբ:
2. Մրգերը հիմք են առանձին հեղուկի բազայից: Այն ավելացվել է միայն նախապատրաստման վերջում: Այս դեպքում հնարավոր է հասնել ավելի համասեռ կառուցվածք:
3. Հատապտուղները պետք է ջերմաստիճան առաջացնելուց առաջ, բայց ոչ ամբողջությամբ, այլ միայն այն փուլին, երբ հյութը ազատվում է ճնշումից:
4. Եթե ​​պտուղները պարունակում են սերմեր, կեղեւներ եւ կողիկներ, եւ դուք չեք ցանկանում, որ ձեր ատամները կոտրեք, ապա հատապտուղները նախապես ջուրն են ցցվել, ապա զտվելով մաղձով:
5. Եթե ​​դուք սննդակարգում եք եւ չեք ուզում ձեռք բերել լրացուցիչ ֆունտ, ապա ջուրը հիանալի է որպես հիմք, կանաչ թեյ, բուսական թեյեր, յուղազերծված կաթ, կեֆիր:
6. Խմեք համը ավելի ներդաշնակ եւ հարուստ դարձնելու համար անհրաժեշտ է միավորել քաղցր մրգեր եւ հատապտուղներ թթու պտուղներով:
7. Որպես sweetener, ցանկալի է օգտագործել մեղր:
8. Ավելի հաստ պարունակության համար դուք պետք է պտուղներ վերցնել խիտ մարմինով `բանան, դեղձ, տանձ, խնձոր: Եթե ​​դուք դնում եք ելակ, ձմերուկ, կարմիր ծովախեցգետին, ցիտրուս, ապա ձեռք բերեք հեղուկ հացահատիկ: Բաղադրությունը կարելի է համալրել մրգային հյութով:

Իհարկե, հարկավոր չէ հետեւել այս կանոններին: Չեք սահմանափակեք ձեր երեւակայությունը շրջանակին: Թերեւս փորձերի պրոցեսում, դուք, ով կկարողանա ստանալ այնպիսի համադրություն, որ ամբողջ աշխարհը փչացնի: Չարաճճի

Խոհարարություն բաղադրատոմսեր

Այստեղ մենք հավաքել ենք առավել հետաքրքիր բաղադրատոմսեր smoothies ից սառեցված հատապտուղների, որը միայն կարողացել է գտնել: Նրանց բոլոր բաղադրիչները ընտրվում են առավել հարմար կոմբինատներով, բայց երբեք արգելվում է նոր բան ավելացնել կամ փոխարինել որոշ ապրանքատեսակներով:

Cranberry Smoothie

Cranberries- ի ամենահարուստներից մեկը վարդի կազմի հատապտուղների մեջ: Խմիչքները, իր մասնակցությամբ, օգտակար են խմել տարվա ցանկացած ժամանակ: Ջերմության մեջ դրանք շատ թարմացնող են, ձմռանը նրանք կբավարարեն մարմնի մեջ վիտամինների մատակարարումը: Զարգանում են լոռամրգի հարստացման համար շատ բաղադրատոմսեր: Մենք ներկայացնում ենք նրանց լավագույնը:

Smoothie "Charm"

Այս բաղադրատոմսը պարունակում է բավականին շատ շաքար, ուստի խմիչքի կալորիականությունը փոքր-ինչ ավելացել է: Համտեսը բավականին պայծառ ու հագեցած է: Այս հարթությունը կլինի ցանկացած տոնական սեղանի իրական ձեւավորում:

Դուք պետք է հետեւյալ ապրանքները.

• մի բաժակ սառեցված լոռամիրգ;
• շաքարավազ - 200 գ;
• կեֆիր - 300 մլ;
• կրեմ `10% - 100 մլ:

Ներառեք լոռամիրգներ բլենդերի մեջ, դրանք շաքարավազով ծածկել եւ լավ շաղ տալ: The հատապտուղները պետք է մի փոքր հալված, ապա նրանք ավելի հավանական է, որ սվին: Իռլանդական խնձորի մեջ լցնել կեֆիրը, ավելացնել սերուցք եւ խառնել մինչեւ փափուկ, հարթ զանգված: Ծառայել խմելու բարձրահասակ ակնոցներով, ծղոտով:

Թարմացում

Cranberries- ն բավականին թթու համ է, ուստի ցանկալի է ավելացնել այն քաղցր մրգեր, օրինակ բանան, ինչպես այս բաղադրատոմսով:

Բաղադրությունը պարտադիր է.

• սառեցված լոռամրգ - 100 գ;
• հասուն բանան;
• նարնջի հյութ - 100 մլ;
• շաքարավազ `2 տ.ս. գդալներ;
• համեմունքներ

Առաջինը thawed cranberries, կտրտած բանան: Բոլոր հիմքերը շերտով բլենդերի մեջ: Այնուհետեւ ավելացնել հյութը, համեմունքները `ճաշակի եւ փափկացնելով: From համեմունքներ տեղավորել դարչին, Ginger, մշկընկույզ, մեխակ. Դուք կարող եք փոխարինել շաքարավազի մեղրով: Այս խմիչքի օգուտները միայն կաճեն:

Cranberry smoothies շատ առողջ են:

«Օդային»

Այս կոկտեյլը կատարյալ է բեռնաթափման դիետայի ընթացքում: Դրա համար անհրաժեշտ կլինի հետեւյալ բաղադրիչները.

• մի բաժակ լոռամիրգ;
• 100 մլ կաթ;
• 2 թեյի գդալ մեղր;
• գազավորված հանքային ջուր:

Գարեջուրները հիմք են բլենդերի միջոցով, ապա կաթը լցվում է, մեղրը ավելանում է եւ ինտենսիվ հարվածում: Արդյունքում ստացված խմիչքը լցնում է բաժակների մեջ, զտված պակաս կես սոդա եւ անմիջապես սպասարկվում է սեղանին: Ապակիները կարելի է զարդարել անանուխ տերեւներով:

Հուշում. Բաղնիքի բանան լավագույն սառեցված է: Այս դեպքում ավելի մակերեսային է սառեցնելու, իսկ խմիչքը բավականին ցուրտ է:

Չերրի սահուն

Բալն այն երշիկն է, որը սիրում է բոլորի կողմից, մանկությունից: Այն ունի բավականին հարուստ համ եւ լավ կլինի ցանկացած խմում: Փորձեք բալիկի սահուն մթերել տարբեր ապրանքների համակցություններով:

Smoothie "Դեսերտ"

Պաղպաղակով բրինձը հարստացնում է ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների համար: Դա կատարյալ է որպես դեսերտ:

Պահանջվող արտադրանք `

• սառեցված փխրեցված կեռաս - 1 բաժակ;
• պաղպաղակ - 200 գ;
• 1 tbsp. մեղր գդալ;
• 1 tbsp. գդալ դարչին:

Հավկիթները պետք է առաջին հերթին տապակվեն դարչինով խառնել 2 րոպե: Այնուհետեւ սառեցված զանգվածը տեղափոխվում է բլենդեր, մեղրը դրվում է այնտեղ, պաղպաղակի բրեկետի կեսն ու կեղեւը: Մնացած կեսը տեղադրվում է խոհարարության վերջում եւ կրկին ակտիվորեն խառնվում է: Արդյունքում փափուկ զանգվածը տեղափոխվում է բաժակներ եւ զարդարված կեռասով:

"Մատանի"

Apple- ը լավ է գնում գրեթե բոլոր հատապտուղներով: Բալը բացառություն չէ:

Բաղադրությունը `

• խնձոր;
• մի բաժակ սառեցված փխրեցված կեռաս;
• 300 մլ կեֆիր;
• 1 tbsp. մեղր գդալ;
• մի փունջ թարմ անանուխ:

Խառնուրդ, կաթնաշոռային խնձոր, կեռաս եւ նուրբ շերտավոր անանուխ գետնին են բլենդերի մեջ: Այնուհետեւ լցնել կեֆիրը, ավելացնել մեղրը եւ խառնել: Կոկտեյլը լցվում է ակնոցներով եւ զարդարված է անանուխի շերտով:

Cherry smoothie- ն ունի մեղմ ճաշակ եւ դիմելու է բոլորին:

«Կաթնաշոռ»

Հաստ կաղնու սահուն սալորով վարսակի ալյուրը մեծ փոխարինող է ամառային նախաճաշի համար: Նախապատրաստման համար անհրաժեշտ է `

• մի բաժակ բալ:
• 100 մլ յոգուրտ;
• կաթ - 50 մլ;
• 2 tbsp. վարսակի գդալներ;
• մեղր - 2 տ.ս. գդալներ:

Փետուրները թափվում են տաք կաթը եւ որոշ ժամանակով լվանալու համար: Միեւնույն ժամանակ, հալեցնել բալը: Այնուհետեւ մենք դնում ենք բոլոր բաղադրիչները բլենդերի մեջ եւ թափահարում: Նախքան ծառայելը սառնարան սառեցված է սառնարանում:

Ազնվամորու smoothies

Ազնվամորի smoothies համեղ են ցանկացած համակցության մեջ: Իսկ նման խմիչքի բույրը ձեզ հիշեցնում է ամառային ցուրտ ձմեռային երեկոներին:

Smoothies «Մրգային եւ հատապտուղ»

• մի բաժակ սառեցված ազնվամորի;
• բանան;
• կաթ - 50 մլ;
• պաղպաղակ - 100 գ

Ազնվամորու եւ նախնական կտրված բանանի շերտերը հիմնված են կաթով բլթակով: Ապա ավելացրեք պաղպաղակ եւ լավ խառնել: Շատ տարածված բաժակներով եւ զարդարված հատապտուղներով: Այս դեսերտը կերակրում է փոքր գդալով:

«Անտառ»

Ազնվամորուները գրեթե համընդհանուր հատապտուղներ են `բոլոր տեսակի smoothies կատարելու համար, եւ հետ կանադացիների եւ հապալասների հետ նրանց« անտառային »բույրը մի քանի անգամ կավելանա:

Պահանջվող արտադրանք `

• ելակ - 200 գ;
• ազնվամորի - 200 գ;
• անարատ - 150 գ;
• հապալաս - 100 գ;
• ազնվամորի հյութ - 150 մլ;
• կիտրոնի հյութ  - 30 մլ;
• կաթ - 3 tbsp. գդալներ:

Այս կոկտեյլի նախապատրաստման համար բոլոր բաղադրիչները հարվածում են բլենդերի մեջ մինչեւ հարթ եւ անմիջապես սպասարկվում են սեղանին: Հատապտուղները առաջին հերթին պետք է լուծվեն:

«Թանկություն»

Այս հարթությունը բոլորին դիմելու է առանց բացառության: Եվ երեխաները ուրախ կլինեն նրա հետ:

Ազնիվը շատ անուշահոտ հատապտուղ է եւ կատարյալ է ցանկացած հարթության համար:

Բաղադրությունը `

• ազնվամորի - 300 գ;
• տանձ;
• խնձոր;
• յոգուրտ - 100 գ;
• մեղր - 2 տ.ս. գդալներ:

Մրգեր, նախքան մանրացնելը, նախքան մաքրված է հիմնական եւ կեղեւ: Ազնվամորուները ցրվում են: Բոլոր բաղադրիչները խառնել են բլենդերի գավաթով եւ հարվածել: Ընտրովի, դուք կարող եք ավելացնել համեմունքներ:

Հուշում. Խոհարարություն կատարելու համար միայն շատ հասուն է, նույնիսկ փոքր-ինչ գերված պտուղները եւ հատապտուղները: Միայն այս դեպքում հնարավոր է հասնել խմիչքի հարթ եւ միասնական հետեւողականության:

From հապալաս

Blueberry smoothies հարուստ են վիտամիններով եւ միշտ նայում տոնական. Կոկտեյլի վառ գույնը գրավում է, եւ երկար ժամանակով հարուստ համը հաճելի տպավորություն է ստեղծում:

Smoothie "Blueberry թարմություն"

Կատարյալ թարմացնող տաք ամառային օրը կապույտ սահուն է պաղպաղակով: Այս խմելու համար հարկավոր է.

• սառեցված հապալաս - 200 գ;
• բանան;
• պաղպաղակ - 100 գ;
• կաթ - 50 մլ:

Բանջարեղենը կտրատած շերտով գետնին է, չորացրած կաղամբով, ապա կաթը լցվում է եւ հարվածում: Վերջում ավելացնել պաղպաղակ եւ մի քանի վայրկյանի ընթացքում կրկին վերադառնալ: Դուք կարող եք ավելացնել կծու շոշափում նման կոկտեյլով, ավելացնելով համեմունքներ կամ ավելացնելով դրա օգուտը `վերեւում փխրուն կտորներ տարածելով:

«Տրոպիկ»

Այս խմիչքը օգտակար կլինի բոլոր նրանց համար, ովքեր ունեն առողջական խնդիրներ: Այն ունի շատ վիտամիններ եւ միկրոէլեմենտներ:

Պահանջվող արտադրանք `

• բանան - 2 հատ;
• ծիրան - 100 գ;
• գրեյպֆրուտ -1 հատ;
• հապալաս - 200 գ;
• խաղողի հյութ - 50 գ

Պատրաստել պտուղը նախօրոք: Բանանը պետք է կտրվի կտորներով, գրեյպֆրուտը կեղեւ է, եւ ոսկորները հանվում են ծիրանից: Այնուհետեւ բոլոր բաղադրիչները դրվում են բլենդերի վրա եւ հարվածում: Զարդարված հապալասներով:

«Վիտամին»

Բոլորը գիտեն, թե ինչպես են օգտակար նեխուրը, բայց ոչ բոլորն են ստիպում ստիպել իրեն վիտամին հարուստ բանջարեղեն ուտել: Կատարյալ լուծում է այն ավելացնել հարթություն:

Հապալասի կոկտեյլը հարուստ է վիտամին C- ով եւ շատ առողջ է:

Բաղադրությունը `

• 2 բանան;
• հապալաս -100 գ;
• նեխուրի սալիկներ - 2 հատ;
• կիտրոնի հյութ - 30 մլ;
• ջուր - 200 մլ:

Սալոր եւ բանանները պետք է կտրվեն կտորից առաջ: Այնուհետեւ խառնել ամեն ինչ սառեցված հապալասով բլենդերի մեջ: Վերջում ավելացնել ջուրը, կիտրոնի հյութը եւ ծեծել: Համեղ եւ աներեւակայելի առողջ smoothie պատրաստ է:

Սեւ հաղարջ

Սեւ հաղարջի հարստությունը հարուստ է վիտամին C- ում: Այս հատապտուղների մի փոքր բույրը կարող է բավարարել մարմնի ամենօրյա անհրաժեշտությունը ասկորբինաթթու: Սառեցված լինելու դեպքում նրանց արժեքը կորցված չէ: Հետեւաբար, այս խմիչքը օգտակար է խմել տարվա ցանկացած ժամանակ:

"Բանան"

Սա, թերեւս, ամենատարածված բաղադրիչներից մեկն է, որ հաղարջի smoothies կատարելու համար: Բանանը հարմար է այս կոկտեյին եւ տալիս է այն անհրաժեշտ հաստությունը:

Ձեզ հարկավոր է.

• բանան - 2 հատ;
• հաղարջ - 1 բաժակ;
• Յոգուրտ - 100 գ

Բանան եւ վարունգ են մանրացված, ավելացնել յոգուրտը եւ ծեծել: Դուք կարող եք ջնջել այս կոկտեյլը մի բաժակ մրգային հյութով:

Կարմիր եւ սեւ currants լավ են գնում կոկտեյլներով

«Վիտամին պայթյուն»

Հոտազերծիչի smoothies- ի օգուտը կարող է ավելացվել, ավելացնելով «վիտամինչչիկներ»:

Բաղադրությունը `

• currants - 100 գ;
• սիսեռ - 50 գ;
• յոգուրտ - 50 գ;
• նռան հյութ - 50 մլ:

Currantts եւ gooseberries հիմք են blender. Այնուհետեւ ավելացրեք հյութը, մածունը եւ փափկությունը: Արդյունքը բավականին համեղ վիտամին խմիչք է, որի օգուտները դրսեւորվում են նրա բաղադրիչներով:

«Տեսիլք»

Գերազանց արդյունք է ձեռք բերվում սեւ եւ կարմիր currants համատեղելիս: Այս ըմպելիքը ոչ միայն հարուստ է վիտամիններով, այլեւ աներեւակայելի համով: Այն պատրաստելու համար հարկավոր է.

• սեւ հաղարջ - 200 գ;
• կարմիր հաղարջ - 150 գ;
• 2 բանան;
• կիտրոնի հյութ - 50 մլ;
• պաղպաղակ - 300 գ;
• 200 մլ յոգուրտ;
• 2 tbsp. մեղրով գդալներ:

Pre-chop հաղարջի հատապտուղներ մի blender. Այնուհետեւ այդ զանգվածը անցնում է մաղձով: Արդյունքում, խյուսը ավելացնել թակած բանանները, շաքարավազը, կիտրոնի հյութը, մածունը եւ ցողունը: Վերջում դրեց պաղպաղակը եւ կրկին փաթաթվեց: Smoothies մատուցվում են բարձրահասակ բաժակներ, զարդարված sprigs հատապտուղների.

Յոգուրտ սահուն

Յոգուրտով հարթությունները շատ լավ են առողջության համար, հատկապես, եթե դա «կենդանի» է, այսինքն, այն պարունակում է կենդանի յոգուրտ բակտերիաներ: Այն պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է մի քանի բովանդակությամբ սառեցված հատապտուղներ, մի բաժակ մածուն, մեղր եւ համեմունքներ `համտեսելու համար:

Այսպիսով, սառեցված հատապտուղներով մածուն պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.

• ցանկացած սառեցված հատապտուղների բաժակ;
• 200 մլ յոգուրտ;
• 2 tbsp. մեղրով գդալներ;
• համեմունքներ

Սառնարանից դուրս բերված հատապտուղները ջերմացվում են այնպիսի պետության համար, որ սեղմում են հյութը: Այնուհետեւ խառնել նրանց մի բլենդեր, ավելացնել մեղր, մածուն, համեմունքներ եւ փափկել: Որպես համեմունք, դուք կարող եք դարչին, վանիլ, մոխրագույն, նուշ: Նրանք ծառայում են նման կոկտեյլով սառեցված բաժակներով, ծղոտով, հատապտուղներով եւ մրգի պտուղներով:

Տեսեք այս տեսանյութում սառեցված հատապտուղներից սահուն մաքրելու քայլ առ քայլ:

Դուք միլիոնավոր կանանցից եք, ովքեր ավելաքաշ են:

Իսկ ձեր քաշի կորստի բոլոր փորձերը հաջողության չեն հասնում:

Եվ արդեն մտածել եք արմատական ​​միջոցների մասին: Հասկանալի է, քանի որ բարակ գործիչը առողջության ցուցանիշն է եւ հպարտության պատճառ: Բացի այդ, դա առնվազն մարդկային երկարակեցություն է: Եվ այն փաստը, որ «լրացուցիչ ֆունտ» կորցրած մարդը երիտասարդ է, այն ակիոմ է, որը չի պահանջում ապացույց:

   Կալորիականությունը `   Չի նշված
   Խոհարարություն ժամանակը:   Չի նշված

Բաղնիքի հիմքը, թեթեւ թարմացնող կոկտեյլը, կարող են լինել մրգեր, հատապտուղներ, բանջարեղեն, թարմ խոտաբույսեր, վարսակի ալյուր կամ այս առողջ արտադրանքի խառնուրդը: Կամ բնական հյութը, հանքային ջուրը, սառույցը, մածունը, կաթը ավելացվում են սահուն, կան սուրճի բաղադրատոմսեր կաթնաշոռով եւ պաղպաղակով: Հազվագյուտ, smoothies պատրաստվում են 1-2 բաղադրիչներից, բայց դուք չպետք է խառնել տասը համային տեսականի մեկ ապակուց էլ. Օպտիմալ համն ու վիտամինային կոմպոզիցիան համարվում է 3-4 բաղադրիչներից բաղկացած հարթություն `նման խմում, համը հավասարակշռված է եւ շատ վիտամիններ: Իսկ կալորիական պարունակությունը `ցածր մնալով:

Սեւ հաղարջի խնձորները, խնձորն ու բանանները թեթեւ, օդային, շատ վառ եւ օգտակար են: Գարեջուրի համը լավ է արտահայտված, բայց սահուն ելքը պարզ է, չնայած բանանների ավելացմանը: Եթե ​​ցանկանում եք քաղցր ըմպելիքներ, ապա ավելացնել շաքար կամ մեղր:

Բաղադրությունը `

- սեւ հաղարջ - 2/3 բաժակ;
- բանան `2 հատ;
- խնձորներ - 1 խոշոր;
- բնական յոգուրտ `500 մլ;
- շաքար կամ հեղուկ մեղր `2-3 տ.ս. l;
- թարմ հատապտուղներ, անանուխ տերեւներ `ծառայելու համար:

Խոհարարություն

  Ամռանը, սովորաբար, smoothies պատրաստվում են որպես զովացուցիչ ըմպելիք, ուստի բոլոր բաղադրիչները պետք է լավ հովանավորվեն: Բանանները փռված են, կտրում են շերտ եւ 15-20 րոպե ուղարկվում են սառնարան: Այս ընթացքում բանանները մի փոքր սառեցնում են, հարթեցնում են այն, խնձորն ու սեւ ծովախեցգետինները կստանան ոչ միայն թույն, այլ նաեւ շատ հաստ, թավշյա կառուցվածք:





  Սեւ հաղարջի հատապտուղները բաժանված են ցողուններից, մենք ընտրում ենք աղբ, տերեւներ: Մենք մի քանի անգամ լվանում ենք ցուրտ ջրի հոսքի տակ, այն թողնելով մաղձով, որպեսզի ջուրը հոսում:





  Խտացրեք խնձորը: Կտրեք միջին չափի կտորներ:







  Նախ, blender- ում, ուղարկեք խնձոր եւ խառնել դրանք միասնական հաստ պյուրեով կարտոֆիլ: Այնուհետեւ ավելացրեք սեւ հաղարջը:





  Խառնել ամեն ինչ հաստ աղացած կարտոֆիլով: Եթե ​​պտուղը եւ հատապտղի զանգվածը շատ հաստ են, եւ հատապտուղները լավ չեն ցողում, կարող եք լցնել հանքային ջրի կամ սառը խաշած ջրի մեջ:





  Ավելացնել սառեցված բանանները հատապտուղի մեջ: Մենք շարունակում ենք ծեծել բոլոր բլենդերը `հասնելու միասնականությանը:







  Շաքարավազը կամ մեղրը հարթ է, ավելացնելով ճաշակի եւ կախված խմելու ցանկալի կալորիական պարունակությունից: Մի մոռացեք, որ sweeteners մեծացնում կալորիաների քանակը:





Խառնել մրգային հատապտուղը բնական մածունով (կարող եք ցածր ճարպ) կամ կեֆիր: Կաթը կտրականապես բացառվում է `սեւ հաղարջի հատապտուղներում պարունակվող թթվին, նպաստում է կաթնաշոռի կախարդանքին, եւ սեւ սմբուկից, խնձորից եւ բանաններից պատրաստված առողջ smoothie- ի փոխարեն, դուք կստանաք փչացած արտադրանք:





  Բլենդերը մանրակրկիտ ցողում է բոլոր բաղադրիչները, մինչեւ մակերեւույթի մեծ օդային փուչիկները հայտնվեն: Կոկտեյլը հաստ ու օդում է:





  Պատրաստի հարթությունը անմիջապես լցնում է ակնոցներ, զարդարված սեւ եւ կարմիր երանգներ, անանուխ տերեւներով: Եթե ​​խմիչքը բավարար չափով սառեցված չէ, ապա խորհուրդ է տրվում ավելացնել սննդամթերքի սառցաբեկորներ:










  Smoothie բաղադրատոմսը Elena Litvinenko (Sangina)
  Հիշեցնենք, որ վերջին անգամ փչացրել էին հյուրերին

Ցորենի հետ վարսակի ալյուրը, ցանկացած ձեւով պատրաստված շաքարավազ, անխուսափելի գործիք կդառնա անդունդի քաղցր ուտեստների պատրաստման համար: Հացահատիկային հատապտուղները օգտագործվում են թխելու կամ զարդարելու աղանդերը: Դուք կարող եք պարզապես պատրաստել ջեմ, բայց շատ ավելի հետաքրքիր է grated հատապտուղներ կամ ժելե, սառեցնել currants, կամ հյութ պատրաստել:

Ինչպես պատրաստել շաքարավազը:

Շաքարով թարմ currants- ը իդեալական հիմք կլինի տարբեր պահպանման տարբերակների համար: Բլերը պահելու համար բոլոր ձմեռները, դուք պետք է հետեւեք որոշակի կանոններին, փորձառու հյուրընկալների կողմից հաստատված տարիների ընթացքում:

1. Հյութալի տարբերակով շերտով վարսակի երկար պահպանումն ապահովում է մեծ քանակությամբ քաղցրացուցիչ: Այնպես որ, ցորենը չի վատթարանում եւ չի խմում, կազմի շաքարը պետք է լինի առնվազն 60%:
2. Նախքան ճաշ պատրաստելը, հատապտուղները լվանում են, տեսակավորվում եւ հանվում են պոչամբարներ, սա բերքահավաքում ամենից շատ ժամանակն է: Օգտագործեք փոքր մկրատ կտրելու համար, եւ գործընթացը շատ ավելի հեշտ է:
3. Jam է խաշած ամբողջ հատապտուղների, twisted կամ թեթեւակի մի քիչ, այնպես, որ ցայտաղբյուրը ավելի համազգեստ է:
4. Իդեալական է ձմռան պահածոների համար, որը սառեցված է շաքարով: Հարմարության համար պյուրե կարտոֆիլները սառեցվում են փոքր մասերում, այնուհետեւ փոխանցվում է մեկ կոնտեյներով կամ կնքված տոպրակի մեջ:

Սեւ հաղարջի շերտը շաքարով ձմռանը `մի համեղ քաղցր համով, որը պատրաստվում է շատ պարզ: Պահպանման մի դժվարություն կլինի կարտոֆիլի պյուրե պատրաստելը, կամ ավելի շուտ դրա մանրացնելով մաղձի միջոցով: Արդյունքում կթողարկվի համեղ միատարր նրբագեղություն, որը պահեստավորման ընթացքում կպչուն կդարձնի եւ դառնա մի քիչ ժելե:

Բաղադրությունը `

• currants - 1 կգ;
• շաքար - 1 կգ:

Խոհարարություն

1. Լվացքի ծովախեցգետինները, չոր, ծեծել են բլենդերով, շաղ տալ մաղձով:
2. Ավելացնել շաքարավազ, խառնել, կրակի վրա դնել:
3. Խառնել 25 րոպե, հեռացնելով փրփուրը:
4. Ներարկեք ստերիլիզացված բանկաների մեջ, դրեց սառեցնող տակ, դանդաղ սառեցման համար, խանութի մեջ սառը տեղում:

Պարզվում է, որ ձմռանը շատ համեղ է, բերքահավաք: Նման պահպանումը օգտագործվում է աղանդեր լրացնելու համար, քանի որ պահպանման ընթացքում նրբագեղությունը դառնում է շատ հաստ: Շաքարավազի մեծ քանակով ավելացնելով, որ ցայտաղբյուրը երկար ժամանակ պահվում է, բայց չպետք է այն պահել ավելի քան մեկ տարի:

Բաղադրությունը `

• շաքար - 1 կգ;
• currants - 1 կգ;

Խոհարարություն

1. Լվանալ վարունգ, կտրել պոչերը եւ բծերը:
2. Կտրեք միս սրճաղացով:
3. Լրացրեք շաքարավազով եւ թողեք 4 ժամ:
4. Խառնել ջեմը, հեռացնելով փրփուրը:
5. 15 րոպե եռացրեք:
6. Թափել պատրաստված բանկաների մեջ, գլորում են կոպերը, դանդաղ սառը ցածր ջերմ պատկերի տակ դրեք:

Քաղցրավենիք շաքարով բլենդերի մեջ

Ձիթապտղի շաքարով շերտավոր բլենդերը հետեւողականորեն ձմռանը նման է մսեղենով սահել: Նման նրբությունը կարող է եփվել 15-20 րոպե եւ պահպանվել մածուսում, եւ դուք կարող եք նաեւ թողնել հատապտուղ հում, բայց այս դեպքում փայտանյութը պահվում է բոլոր ձմռանը միայն սառնարանում: Օֆսանադայում նման պահպանումը կօգնի պայքարել ընդհանուր ցրտին:

Բաղադրությունը `

• currants - 1 կգ;
• շաքար - 1.2 կգ:

Խոհարարություն

1. Հաղարջի կիսանդրին, լվանալը, կտրել տերեւները եւ պոչերը:
2. Լրացրեք շաքարավազով, թողնել 5 ժամ:
3. Հաղարջը հիմք է շաքարավազի հետ միասին:
4. Տեղադրել վառարանը, եփել, հեռացնել փրփուրը:
5. 10 րոպե եռացրեք, անմիջապես լցվեցին ստերիլացված կերակրատեսակները, կնքված, ջերմության համար դանդաղ սառեցման համար:
6. Այսպիսի նախապատրաստումը լավ պահված է ողջ տարվա ընթացքում `սառը եւ մութ տեղում:

Համեղ ու շաքարավազը կարող է պատրաստվել հայտնի «Հինգ րոպե» բաղադրատոմսով: Հատապտուղները կարող են թափանցել մսի սմբուկով եւ դակիչով բլենդերի միջոցով, այնուհետեւ շաղ տալ խոշոր մաղով, թույլատրվել է մի փոքր քանակությամբ սերմերի եւ պղպեղ: 1 կգ հատապտուղներից կլինեն նրբագեղության մեկ կես լիտր բանկարան:

Բաղադրությունը `

• սեւ հաղարջ - 1 կգ;
• շաքար - 1 կգ:

Խոհարարություն

1. Beat currants հետ blender, շփում միջոցով խոշոր մաղ.
2. Ավելացնել շաքարավազ եւ թողնել 3-5 ժամ:
3. Ներկիր, փրփուրը հեռացրեք:
4. Հաղարջը հալեցնում է շաքարավազի հետ 5 րոպե, մի կողմ դրեց, սառը:
5. Կրկնեք եւս 2 անգամ եռացող եւ հովացման գործընթացը:
6. Լցնել տաք ջեմը ստերիլ կոնտեյներով, դնել այն գորգի տակ, 2 օր անց, տեղափոխել այն նկուղ:

Սպիտակ հաղարջ նարինջով, շաքարով

Deliciously համեղ պահպանում - պատրաստել թարմ currants հետ շաքարավազի համար ձմռանը ավելացնելով նարնջի կեղեւի եւ pulp. Շնորհիվ պեկտինի հյութի եւ սպիտակ հատապտուղների հսկայական բովանդակության, նրբագեղությունը կլինի շատ հաստ եւ ժելե: Շաքարի ծավալը կարող է կրճատվել, ցիտրուսը հանդես կգա որպես ձմռանը նրբաճաշակության պահպանման երաշխավոր:

Բաղադրությունը `

• currants - 1 կգ;
• շաքարավազ - 300 գ;
• նարնջագույն - 1 հատ:

Խոհարարություն

1. Ծովախեցգետնի կիսանդրին ցողուններից, լվացեք, դրեց բաժակ բլենդեր, դակիչ, անցնող տուփ:
2. Նարինջի նարնջից փաթաթեք նարնջից, հեռացրեք սպիտակ կեղեւը եւ ոսկորները, մարմնին մանրացրեք:
3. Նարնջի եւ շաքարի հետ վարսահարդարները խառնվում են եւ ուղարկվում են վառարան:
4. Եփել պղպեղը, հեռացնելով փրփուրը:
5. 15 րոպե եփած, լցվել է ստերիլ կոնտեյներով, ուղարկվել է ջերմ տեղ դանդաղ սառեցման համար:
6. Պահպանեք բոլոր ձմեռները սառը տեղում:

Սեւ շաքարը պատրաստվում է ստերիլիզացմամբ: Հատապտուղները մնում են ամբողջությամբ եւ բարկանում անմիջապես բանկում: Նախկինում բաղադրատոմսը իրականացնելու համար պատրաստեք կոնտեյներ, որտեղ կտեղավորվեն 3 կես լիտր բանկա: Խոհարարական հրուշակեղենի ողջ գործընթացը արագ չէ, բայց թույլ է տալիս ստանալ շատ օգտակար պահպանություն:

Բաղադրությունը `

• currants - 2 կգ;
• շաքար `2 կգ:

Խոհարարություն

1. Լվանալ վարունգ, կեղեւը պոչից, թափել շաքարավազ: Թողնել 5 ժամ:
2. Մեծ պարկի ներքեւում տեղադրվում է ստվարաթուղթ, կպչուն ժապավենով լցված կես լիտր բանկաներ:
3. Ջուրը լցնել «կախիչներ» բանկաներով:
4. Ներդրեք միջին ջերմության վրա, երբ ջեմը սկսում է բարկանալ, որ հաղարջը կվերածվի ներքեւի: Անհրաժեշտ է լցնել լոլիկի մի գդալ հատապտուղ, խմորի ջրի մակարդակի վրա խմորի գումարը պահպանելու համար:
5. Երբ բանկիչները ամբողջությամբ լցվում են, դրանք կափարիչներով կպցրեք եւ 15 րոպե շոգին թողեք:
6. Գլանները վերցրեք, վերցրեք բանկաների մեջ, փաթեթավորեք ջերմ պատշգամբ եւ թողեք 2 օր:
7. Պահեստավորված սառը սենյակում ոչ ավելի, քան 6 ամիս:

Շիճուկով ձմռանը կոնցենտրացված կարմիր հաղարջ հյութը հաստ եւ շատ քաղցր է: Հաճախ, երբ ծառայում է, խմիչքը ջրի հետ զուգակցվում է, որպեսզի հավասարակշռեն cloying- ը: Ավելի լավ է փակել խմիչքը փոքր խցիկներում կամ շշերի մեջ, այն բաց չի թողնում շատ երկար ժամանակ, ոչ ավելի, քան երկու օր սառնարանում: Բանկերին չեն պայթել, ավելացրեք յուրաքանչյուր լիտր հզորությամբ կիտրոնաթթու:

Բաղադրությունը `

• կարմիր հաղարջ - 5 կգ;
• ջուր - 1 լ;
• շաքար `2 կգ:

Խոհարարություն

1. Ծովախեցգետինները կիսանդրին են լվանում:
2. Սեղմեք հյութը, լցնել ջրի մեջ, եռացնել, փրփուրը հեռացնել:
3. Ավելացնել շաքարավազ, եփել 25 րոպե:
4. Լցնել շաղ տալ ստերիլ շիշ, շոգին դնել ինքնասպասարկման համար:
5. Պահել զով վայրում:

Շամպայնով հաղարջ առանց խոհարարի

Շշմեցնող համեղ վիտամիններ `ձմռանը շաքարավազի հետ, որը չի ենթարկվում ջերմության բուժման: Դրոշը օգտագործվում է կոմպոզիտներ պատրաստելու համար, նրանք նման են ուտում, դրանք լրացնում են խմորեղեն կամ բլիթ: Կատարյալ համադրություն է պաղպաղակով նրբագեղություն, որպես պայծառ եւ հարուստ խոնավություն: Խստացնող մաշկից եւ ոսկորներից ազատվելու համար հատապտուղները խարվում են մաղձով:

Բաղադրությունը `

• հաղարջ (ցանկացած) - 1 կգ;
• շաքար - 1, 2 կգ:

Խոհարարություն

1. Լվանալ վարսակի ալյուր, չոր, դանակ, բլենդերի միջոցով եւ շաղ տալ մաղով:
2. Խառնել 1 կգ շաքարավազի հետ, անմիջապես լցնել շաքարավազի մեջ մինչեւ քաղցրավենը հալված:
3. Բաշխում բանկերում, ոչ թե մինչեւ 2 սմ բարձրություն:
4. Լրացրեք մնացած տարածքը շաքարով, փակեք կոպը:
5. Նման վարունգները պահվում են շաքարով բացառապես սառնարանում:

Խորովածները կլինեն թեթեւ աղանդեր կամ պաղպաղակ համար տնական թխելու կամ անսովոր թխուկների համեղ լցոն: Կարամելային հատապտուղները դուրս են գալիս համեղ ու համեղ, եւ դուք կարող եք համտեսել այս նրբագեղությունը, երբ այն սառչում է: Խառնել, համեմված տապակում, եւ դուք կարող եք պատրաստվել ապագայի համար, բայց միայն պահպանված է սառնարանում:

Բաղադրությունը `

• currants - 1 կգ;
• շաքարավազ - 300 գ;
• վանիլին;
• երեկույթ - 3 բադ.

Խոհարարություն

1. Հալեցնել շաքարավազը տապակած տապի մեջ, շերտերը նետել, հետեւաբար վարսակի ալյուրը:
2. Ակտիվացեք 10 րոպե, խառնելով:
3. Հեռացրեք մեխակները, քաշեք վանիլինով, խառնել:
4. Սառը եւ օգտագործեք դեկորատիվ աղանդերի համար:

Ձմռանը շաքարավազը սառեցնելու համար իրականացվում է երկու եղանակով `ամբողջ հատապտուղներ, հազիվ ցրտաշունչ, ցորենի շաղ տալ եւ այս ձեւով ամբողջովին սառեցված: Երկրորդ մեթոդը հատել հատապտուղները եւ սառեցնել փոքր ձեւերով: Ամեն դեպքում, սառնարանում գորշատեսակների արժեքավոր հատկությունների պահպանման միջոցը իդեալական է:

Շատ այգեպանները խուճապի մեջ են, եթե անմիջապես սածիլները ձեռք բերեն, հանկարծ սկսում է ձմռանը, եւ հողը թաքնված է ձյան եւ սառույցի շերտով: Ինչ անել մրգերի մշակաբույսերի սածիլներով, որտեղ նրանք կարող են տեղավորվել, ինչպես փրկել, այնպես որ չմեռնեն: Այժմ մենք ձեզ պատմելու ենք այս ամենի մասին: Ինչպես հայտնի է, տարբեր մրգերի մշակաբույսերի կենսաբանական արմատները, մասնավորապես, մրգերի պոմպերը, կարող են ազատորեն զարգանալ հողի մեջ, եթե նրա ջերմաստիճանը գտնվում է զրոյից միայն երեք աստիճանով:

Ստացվում է, որ երկրում ազոտի զգալի մասը կենտրոնացած է հումուսում, պարունակում է ավելի քան 5% ազոտ: Բնականաբար, հումուսային շերտը որքան հաստ է, այնքան մեծ է ազոտի քանակությունը, հետեւաբար, բույսերը ավելի լավ են զգում այս հողում: Հողի մեջ հինգի միայն մեկ տոկոսը հանքային բաղադրություն է, եւ, հետեւաբար, հասանելի է բույսերի համար: Հետեւաբար, նույնիսկ հումուսի հաստ շերտի առկայության դեպքում անհրաժեշտ է լրացուցիչ պարարտանյութեր բույսեր, չնայած ավելի ցածր դոզաներին:

Տնային ճարպի բաղադրատոմսը խոզի միս է, որն ավելի հեշտ է թոքերի համար պատրաստել տանը: Անմիջապես նշեմ, որ այս բաղադրատոմսը զգալիորեն խնայում է ընտանեկան բյուջեն, քանի որ հումքի գինը կազմում է 2-2.5 անգամ ցածր: Առավելությունները, բացի գինը, իհարկե, համն ու գիտակցությունը, որ ամեն ինչ պատրաստ է ձեր սեփական ձեռքերով: Նախապատրաստական ​​գործընթացը տեւում է մի քանի րոպե, որից հետո դուք պետք է սպասեք 7-10 օր, սակայն արդյունքը կլինի խոհարարական խոզի միսը համեմունքներում:

Ծաղկաբույլերի վառ ցնցման մեջ ոչ մի բույս ​​չի պարունակում սպիտակամորթների հետ: Stunningly պայծառ տերեւները, որոնք փրկում են բնույթը, դուք կարող եք տեսնել, բացի սեղմվածից, խիտ թագը եւ զարմանալիորեն փարթամ ծաղկեփունջը mesembryanthum- ի ամեն մի փունջ է քրիզանտեմների կամ հերբերաների լիարժեք մրցակից: Այս բույսը մեծացնելը հեշտ չէ: Բայց հետո, ոչ մի այլ հյութ չի առաջարկել գույների նույն պայծառ պայթյունը:

Կեֆիրով սնկով կեֆիրի վրա սոուսով սոխը պարզ խմորեղեն է, որը աշնանը պետք է պատրաստի, անտառից, անտառի նվերների զամբյուղով: Կեֆիրի վրա սնկային տորթը աներեւակայելի պարզ է, նախապատրաստման ամենադժվարը `ճաշ պատրաստող սնկով: Նման շոգեխաշած կարկանդակները կարելի է պատրաստել ոչ միայն անտառի նվերներով, այլեւ միսով, հավով, սովորական խաշած երշիկով կամ երշիկներով: Ի դեպ, ոչինչ չի խանգարում ձեզ վերը նշված ապրանքներից որեւէ մեկին ավելացնելուց եւ այս բաղադրատոմսով, դուք միայն համեղ եք:

Pruning- այս բառը շատ է վախեցնում, իսկ անձնական հողատարածքների որոշ սեփականատերերը պարզապես արհամարհում են ծռվելը, հեռացնելով միայն չոր եւ կոտրված կադրերը: Ուրիշները, ընդհակառակը, շատ նախանձախնդիր են ծառի վերացման մեջ, կարդում են միայն այս թեմաների շուրջ մի քանի հոդվածներ եւ միանգամից միանգամից մի շարք սխալներ են ստեղծում: Այժմ եկեք սխալ թույլ տանք: Թող նրանք, ովքեր վախենում են եւս մեկ անգամ, վերցնել են ծնոտը կամ այգին տեսել եւ սովորել ուրիշների սխալներից `կանխել իրենց սեփականը:

Դդումի ճրագի ավանդույթը սովորությունից գնում է դեպի լապտերներ, որոնք օգնում են կորցրած հոգիներին, որ մաքրում են իրենց ճանապարհը: Շատ դարեր անց Ջեքի լամպը դարձավ Հելոուին տոնի անփոխարինելի հատկանիշը, եւ ծիծաղելի դեմքերը ամենուրեք հոկտեմբեր ամսվա վերջում նայում են, չար ոգին վախեցնելով: Ձեզ անհրաժեշտ է լապտեր դարձնել ճիշտ ձեւի գեղեցիկ նարնջի դդում, դանակ եւ գդալ: Լուսավորելու համար օգտագործեք հերթական մոմ կամ էլեկտրական ջահ:

Daffodils- ը պատահականորեն արժանի չէ unpretentious bulbous անվանումը: Նրանք ամենադյուրինն են, որ աճեն գարնանային ծաղկման բույսերը, որոնց համար հեշտ է գտնել ճիշտ պայմանները, եւ դա այնքան էլ հեշտ չէ ապահովել նվազագույն խնամք: Daffodils- ը չի պահանջում անխնամ խնամք եւ մշտական ​​ուշադրություն, վայելելով ծաղիկների վառ վարդեր եւ գեղեցիկ տերեւներ տարեցտարի: Նույնիսկ անփորձ այգեպանները կարող են աճել: Daffodils- ը երախտապարտ եւ unpretentious բույսեր են:

Սոխը եւ սխտորը ձիթապտղի բանջարեղեն են, նրանցից հետո տհաճ հոտ է գալիս բերանից, քիչ հավանական է, որ նրանցից յուրաքանչյուրը կարող է ուտել միայն սոխի գլուխը եւ պարզապես շորացնելով այն, ինչպես նաեւ սխտորը `մաղադանոսից հետո մոխրագույն: Բայց, այնուամենայնիվ, այս բանջարեղենը ներկա է մեր ամեն ճաշատեսակով, ամեն աղցանով, եւ ինչպիսի քյաբաբ առանց բուրավետ սոխի օղակների: Եվ, իհարկե, չպետք է մոռանալ այս բանջարեղենի թերապեւտիկ հատկությունների մասին: Այսօր մենք կփորձենք խոսել այն մասին, թե ինչպես տանը կարող եք փրկել սոխ եւ սխտոր:

Նոյեմբերին բոլոր ջանքերը պետք է ուղղված լինեն ձմռանը այգիի պատշաճ նախապատրաստմանը: Շարունակելով բույսերի այրման եւ մաքրման տարածքը կարեւորագույն խնդիրներն են, սակայն ժամանակն է ներկայացնել ձեր օրացույցը եւ մշտական ​​մոնիտորինգը `թույլ տալով որոշակի խնդիրներ բացահայտել: Բուսաբուծության բույսերից ուշադրությունը դանդաղորեն անցնում է փակ հավաքածուի վրա: Եվ լուսնի փուլերի հաջող փոխարինումը թույլ կտա գրեթե ամեն օր գտնել բույսերի հետ աշխատելու եւ կազմակերպչական խնդիրներին:

Մեկը առավել տպավորիչ ներքին հացահատիկային oplismenus կամ Ostyanka է անկրկնելի exot. Այս գործարանը, սկզբանե հեռավոր Green Continent- ից, անակնկալ է մատնում ինչպես աճող ձեւի, այնպես էլ ցրված տերեւների գեղեցկության վրա: Խոտաբույսի ընտանիքի ատիպիկ ներկայացուցիչը բոլորի համար գործարան չէ: Oplismanus- ը կանոնավոր թարմացման կարիք ունի, զգայուն է խոնավության համար: Բայց դա այնքան արդիական է եւ համարձակ, որ տեսանելի է, որ դա անպարտելի սենյակ մշակույթ է:

Pumpkin ապուր, լոբի եւ խոզի կողիկներ - համեղ, հարուստ եւ հաստ առաջին դասընթացը, որը լավագույնս պատրաստված է աշնանային կամ ձմռանը, երբ բերքը հավաքվում է, պատուհանից դուրս ցուրտ ու անհարմար է, ես ուզում եմ տաքացնել ու ուտել ինչ-որ բան: Ribs կարող են ցանկացած - խոզի միս, հորթ, գառ, cooking ժամանակը մի փոքր այլ է, բայց միայն մի փոքր. Երիտասարդ լոբիները քնքուշ են, դրանք երկար ժամանակ չեն ներծծվում եւ եփում են, այն պատրաստվում է միաժամանակ, ինչպես մյուս բանջարեղենով:

Ծաղկեպսակ վարդեր են բակերի եւ ձեւավորման մեջ պարտեզի խաղողի մեջ առաջատարներ: Claymers- ը եւ ramblers- ը իրավամբ կոչվում են անփոխարինելի այգիների արիստոկրատ: Ձայնի աջակցության վրա, պատշգամբում կամ ճանապարհի վերեւում, clematis ընկերության կամ որպես մենակատար, բարձրանում է վարդեր, առատ flowering համար: Բայց նրանց անհանգիստ բնույթը վարդերի բարձրացման կարեւոր առանձնահատկություն է: Անշուշտ, ձմեռային ձմեռներով մարզերում հաջող ձմեռը ստիպված կլինի մեծ ջանքեր գործադրել:

Վուդի բույսերը եւ թփերը կարող են ոչ միայն սառեցնել ծայրահեղ ձմռանը, ցրտաշունչ ժամանակահատվածում տառապել սադրիչ ջերմաստիճանից եւ գարնանը կամ նույնիսկ ամռանը վերադառնալ սառնամանիքները, այլ նաեւ կրծքագեղձերից, որոնք մկներն ու գառներն են այգիներում եւ հատապտուղներում: Բնությունով, այս արարածները վախենում են, եւ դուք կզարմանաք, եթե ամռանը տեսնեք նապաստակ այգում: Ավելի հաճախ դուք կարող եք նկատել մկնիկը, բայց, հաճախ, ուշ կեսօրին, երբ բառացիորեն միացնում է հողը:

Կանաչ լոլիկի աղցան սոխով եւ պղպեղով ձմռանը `կորենի խոհանոցի հիման վրա պատրաստված կանաչ լոլիկի կծու քաղցր եւ թթխմոր աղցան: Եթե ​​ամառային ցուրտ է, ապա մշտադալար լոլիկի երկիր դառնալու հավանականությունը մեծանում է, սակայն փորձառու այգեպանները միշտ կգտնեն այդ արժեքավոր բանջարեղենի օգտագործումը: Եթե ​​դուք պլանավորում եք պահել «կանաչ» բերքը բնակարանի պայմաններում, ապա պետք է լցնել եռացող մարինադը աղի, շաքարի եւ քացախի ջրից: