Nasveti za glavo in ramena mednarodnega stilista Ben & Skervin:

1. Ne zlorabljajte oblikovanja
     Če ste nezadovoljni s stanjem vaših las in lasišča, postopek stylinga zmanjšajte na minimum, kar velja predvsem za vroče pripomočke za oblikovanje in različne izdelke za oblikovanje. To je še posebej pomembno, če menite, da so vaše težave s lasiščem povezane s stresom, ki ga doživljajo vaši lasje, in aktivnim življenjskim slogom.
2. Telesna notranjost nasičite z vlago
     Voda, ki jo zaužijete, doseže lasišče skoraj zadnje - za vlaženje morate piti vsaj 2 litra vode na dan.
3. Na počitnicah si vsak dan umijte lase
     Sonce, morje, kopanje v bazenu - pogosto vse to negativno vpliva na stanje vaših las. Eden od možnih stranskih učinkov je, da začnejo vaši lasje hitreje izgubljati vlago. Najboljši obrambni načrt je, da vsak dan uporabite blag šampon.
4. Nežno obrišite mokre lase
     Po pranju las nežno suši z mehko brisačo in nikoli ne trljajte preveč, saj se mokri lasje lažje zlomijo in potrebujejo posebno nego.
5. Upoštevajte uravnoteženo prehrano
     Neuravnotežena prehrana vodi do pomanjkanja vitaminov, mineralov in beljakovin - kar lahko vpliva na zdravje lasišča in poslabša stanje las.
6. Zaužijte "prave" maščobe
     "Pravilne" maščobe se nahajajo v sadju, kot je avokado, in pomagajo telesu, da ostane v dobri formi (poleg tega lahko vplivajo na stanje vašega lasišča in las). Jejte maščobne ribe pogosteje v prehrani, ali pa ribje olje, olje iz lanenega semena ali gama-linolensko kislino (gama-linolenska kislina - GLA).
7. Zapomni si cink
     Cink lahko dela čudeže. Ima vodilno vlogo v mnogih najpomembnejših procesih v telesu; Dokazano je, da je cink zelo pomemben, tudi za zdravje lasišča in las. Vključena je tudi kot aktivna sestavina v vse šampone za glavo in ramena!

Namigi trichologist, Ph.D. Ajda Guseihanovna Gajigoroeva:

1. Nega lasišča je zelo pomembna
   Morate razumeti: če potrebujete zdrave lase, morate začeti iz korenin. In korenine so lasišče. Zato je za zdravo in lepo lasje nujno potrebno imeti zdravo lasišče. Posebej oblikovan šampon za glavo in ramena Vlažilna nega lasišča lahko pomaga.
2. Bodite pozorni na vaše lasišče vsak dan.
     Praviloma ljudje namenjajo več pozornosti koži obraza v primerjavi s lasiščem; mnogi, medtem ko skrbi za lase, zanemarjajo nego lasišča. Operite si glavo vsak dan: ne bo le, da bodo vaši lasje čisti, temveč vam bodo prinesli tudi užitek iz občutka čistoče, prijetnega vonja in stika z vodo, na splošno pa se boste počutili bolje.
3. Pridobite ugledne izdelke za nego las od proizvajalcev, ki izvajajo resne raziskave.
     Na primer, proizvajalci P & G Beauty - Head & Shoulders - so razvili tehnologijo Micronized ZPT, ki temelji na najnovejši znanosti in tehnologiji, in resnično izboljšujejo zdravje lasišča; Številne študije so pokazale, da je zaradi redne uporabe lasišče normalizirano. Dejstvo, da se tehnologija Micronized ZPT uporablja v vseh izdelkih za nego las in glavah, se ne sme veseliti.
4. Redno umivajte lase
     Nekateri ljudje se bojijo redno umivati ​​lase, ker se bojijo, da bodo njihovi lasje preveč sušeni s pogostim umivanjem. Če lasje hitro postanejo mastni, si lahko vsak dan umivate lase.
5. Ne postanite žrtev mitov
     Obstaja prepričanje, da je prhljaj posledica neke čudne, neozdravljive bolezni lasišča. Prhljaj je zelo pogosta disfunkcija kože in obstajajo agenti, ki se z njim spopadajo. Nobenega nejasnega problema, katerega vzroki in pravna sredstva niso znani, ni tukaj.

Masaža je dober način ohranjanja tonusa lasišča. To lahko naredite na mokrih ali suhih laseh, vendar je še posebej učinkovita na svežih, opranih laseh, ki se posušijo z brisačo, saj se v tem primeru kroženje lasišča izboljša s postopkom pranja las.

1. Umijte si roke. Ta masaža poteka s konicami prstov. Postavite dlani na glavo. Palčke naj bodo za ušesi, in mali prsti - na krono.
2. Ne da bi premikali prste, nežno potisnite s konicami prstov in z nežnimi krožnimi gibi začnite masirati kožo na območju krone. V tem času si nekajkrat globoko vdihnite - to je odličen način za lajšanje stresa.
3. Sedaj položite indeksne, sredinske in obročne prste na zadnji strani glave. Z enakim krožnim gibanjem prstov se dvignite proti glavi, dokler ne dosežete čela. Ponovite dva ali trikrat, vsakič pokrijte večjo površino glave.
4. Naprej - gibanje, ki spominja na dotikanje dežnih kapljic. Nežno tapnite konice prstov po glavi, kot da bi dež rahlo udarjala. Izboljšuje prekrvavitev, hrani lasišče s kisikom in pospešuje proces obnavljanja celic.
5. Na koncu masaže, rahlo se dotaknite glave, položite dlani na čelo, ki se giblje po robu las. Peljite prste proti zadnji strani glave. To bo trajalo približno trideset sekund.

In končno, nekaj nasvetov o pravilni tehniki nanašanja šampona:

1. Lase pred nanosom šampona popolnoma zmočite. Držite dlake pod tekočo vodo vsaj minuto, če imate dolge lase, se prepričajte, da so dobro navlažene in na hrbtu - za to, razdelite lase v pramen pod tekočo vodo. Voda ne sme biti prevroča ali prehladna - počutiti se morate udobno.
2. Stisnite majhno količino šampona velikosti kovanca in ga vtrite v dlani. Za lase nanesite šampon, ki se giblje v smeri od krone in lasne linije do konic. Masirajte glavo z nežnimi krožnimi gibi, ki pokrivajo celoten volumen las.
3. Preden si umijete šampon, si s prsti pogladite lase kot glavnik od korena do konice in se prepričajte, da šampon popolnoma pokriva vsak centimeter vaših las. Ne vlecite dlake, šele skozi prste.
4. Zardevanje je še pomembnejše kot uporaba šampona in mora trajati dvakrat dlje. Priporočljivo je, da pranje šampona pod prho pet minut. Poskusite - in po tem, ko boste prvič to storili! Če ne sperete šampona do konca, lahko povzroči dolgočasno barvo las in videz lusk na lasišču, vzrok katerih bodo preostali in posušeni delci šampona.
5. Za pogumne: na koncu sperite lase z ledeno vodo, ki jim bo dala dodaten sijaj. Hladna voda gladi luskico luskice za lase, spodbuja krvni obtok lasišča, kar posledično izboljša rast las in jih sijaj.

   Ko sušite lase, dlake ne drgnite z brisačo preveč - mokri lasje so bolj ranljivi in ​​zato potrebujejo več nege. Predstavljajte si, da so vaši lasje narejeni iz svile - nežno ga potapljajte s potezanjem in stisnite vodo iz konic, preden začnete s slačenjem lase kot običajno.

Preslica je ena najstarejših rastlin na planetu. Od antičnih časov, znan po svojih zdravilnih lastnosti, pomagajo, da se znebite številnih bolezni. Vendar ne vsi vedo, da ta trava pomaga ženskam, da postanejo lepše in privlačnejše. Vendar pa jih uporabljajo tiste ženske, ki poznajo to rastlino kot sredstvo za nego lasišča in las. Zaradi visoke vsebnosti vitamina C, organskih kislin, silicija, taninov in drugih uporabnih sestavin je preslica odličen kozmetični pripomoček.

Ker se preslica lahko uporablja za lase in obraz, preglede uporabe rastlin za kozmetične namene - o tem bomo danes govorili:

Uporaba v kozmetologiji

Zdravilna rastlina je bogata s silicijem, zato vključitev v sestavo izdelkov za nego kože prispeva k hitri in aktivni obnovi celic. Maske, kreme, grmičevje imajo pomlajevalni učinek, ki povečuje elastičnost kože.

Ker pravna sredstva, ki temeljijo na njem, imajo protivnetna, dezinfekcijska, lahka adstringentna lastnost, rastlinski ekstrakt je pogosto vključen v sestavo izdelkov za nego kože za problematično kožo.

Kozmetični pripravek za led

Zelo koristno je obrisati obraz in vrat z ledeno kocko iz infuzije preslice z dodatkom breskev, manga ali grozdnega olja.

Takšni hladni postopki popolnoma tonirajo, osvežijo, zategnejo obrazne konture in zgladijo gube. Kozmetiki priporočajo vsem ženskam po 40. letu starosti, da po jutranjem čiščenju kože in kontrastnem pranju uporabljajo kocke ledu.

Za pripravo nalijte kozarec vrele vode z 1 kozarcem fino zlomljene trave. Pokrijte s krožnikom, počakajte pol ure. Sečite, dodajte 10-12 kapljic izbranega olja, premešajte. Vlijte v ledene posode, zamrznite.

Infuzijo lahko preprosto nalijete v obrezano plastično steklenico in jo zamrznete. Zjutraj ga vzemite, medtem ko se umivate, led se bo nekoliko odmrznil in z lahkoto ga boste dobili iz plastike. Nato ga vrnite nazaj v zamrzovalnik.

Preslica za lase

Kuharska juha:

Kuhamo 3 litre vode, tam nalijemo pol kozarca zdrobljene trave. Zmanjšajte ogrevanje na minimum, zavrite 20 minut pod pokrovom. Nato pustite, da se sam ohladi in prelijte z drugo eno gazo.

Uporabite za izpiranje, zbadanje v korenine. Po postopku, ne obrišite glavo, samo zaviti brisačo. To storite z vsakim šamponom, da okrepite korenine in obnovite strukturo las.

Maska za povečanje rasti

Pour 2 žlici surovega kvasa s toplo infuzijo ali decoction od preslice, da bi dobili tekočo suspenzijo. Očistite v vročini pol ure. Nanesite na razdelke, nežno drgnite, razporedite po celotni dolžini. Umijte glavo v plastiko, nato pa brisačo. Po eni uri temeljito sperite.

Prhljaj

Pripravite 200 ml infuzije, katere recept je opisan zgoraj, sev. Tam dajte nekaj kapljic olja čajevca, premešajte. Hranite na mrazu. Vtrite to sestavino v korenine, nežno masirajte. Postopek se izvaja večkrat na teden, po možnosti na čistih laseh.

Zunanja privlačnost ženske je v veliki meri odvisna od lepote in dobro urejenih las. Po drugi strani pa so lahko le zdrave lase lepe in to je neposredno odvisno od stanja lasišča, saj se tam nahajajo njihove korenine. Zato je skupaj z nego las pomembno in pravilno nego lasišča.

Na žalost nam stanje kože na glavi povzroča določeno zaskrbljenost. To je lahko na primer občutek srbenja, suhost, nastajanje skorje ali majhne razjede. Vse krivde za takšne neugodne zunanje dejavnike, kot so stresne situacije, neuravnotežena prehrana in pomanjkanje vitamina, izpostavljenost naravnemu okolju (vročina, mraz), uporaba trde klorirane vode pri pranju ter slaba kakovost ali nepravilno izbrana sredstva za nego lasišča. Prav tako je lahko nezadovoljivo stanje lasišča povezano z vsemi boleznimi notranjih organov, kot so prebavila ali presnovne motnje. Vse to se zazna po posvetovanju z izkušenim trihologom ali dermatologom, ki na podlagi pregleda telesa predpiše poseben režim zdravljenja.

Da bi bili vaši kodri elegantni in v katerikoli starosti, da bi pritegnili pozornost drugih s svojim zdravjem, naravnimi lepotami in sijajem, se morate držati naslednjih pravil za nego lasišča:

1. Upoštevajte režim dela in počitka, skušajte se izogniti stresnim situacijam in če je nemogoče uporabiti pomoč pri samopodobi.

12. Za normalizacijo krvnega obtoka, izboljšanje rasti las in delo žlez lojnic je masaža lasišča zelo koristna. Opraviti ga je treba z mehkimi krožnimi gibi s prsti, ki se razprostrejo po celotni površini glave in se premikajo od templjev do krošnje, vključno s področjem za ušesi. Za večji učinek lahko kombinirate masažo z aromatičnimi olji.

Za vsako žensko pojem dobro urejenih las pomeni nekaj drugačnega. Nekateri ljudje mislijo, da so urejeni lasje lepo obarvani lasje, drugi poskušajo uporabiti najdražjo kozmetiko za lase, drugi pa domače maske in obloge, nekateri pa ne puščajo doma brez stylinga. Ampak res lepa je lahko le zdrava lase. Zdravje las je v njihovih koreninah, to je v lasišču.

Trichologists pravijo, da brez ustrezne nege lasišča je nemogoče, da lasje zdravi in ​​lepi. Da, obstajajo sodobni postopki salona za izboljšanje in izboljšanje las. Toda v prvem primeru učinek traja en dan, v najboljšem primeru nekaj, v drugem primeru pa je to le okrevanje lasnih mešičkov v lasišču. Zato je vse odvisno od korena.

Nega lasišča je vsakodnevno delo. Ne da bi to morali početi ves dan, vendar si spomnite lasišče enkrat na leto, ne boste dosegli trajnega rezultata.

Da bodo vaši lasje dobro rasli in lepo sijali, morate biti dosledni. To vprašanje zahteva celosten pristop. Drage maske za lasišče ne bodo rešile problema šibkih las, če imate pomanjkanje vitaminov in mineralov. Zato spremljajte svoje zdravje na splošno in še posebej zdravje lasišča. Šele potem boste imeli pametno glavo las.

Pravilno nego lasišča pomeni naslednja pravila:

1. Uravnotežite hrano. Za normalno počutje in delovanje mora vaše telo dobiti vse vitamine in elemente v sledovih. Lasišče ni nobena izjema. Posebej koristne so ribje olje, laneno olje ali gama-linolenska kislina, avokado. Cink je zelo dober za stanje lasišča.
2. To je zelo pomembno za dobro stanje lasišča ima tudi vlago. Pomislite, da voda doseže lasišče skoraj zadnje. Zato morate piti veliko - vsaj 2 litra na dan. Boljša enostavna čista voda.
3. Delo žlez lojnic je v veliki meri odvisno od stanja živčnega in endokrinih sistemov, kot tudi od akutnih in kroničnih bolezni notranjih organov (zlasti prebavil). Vsaka bolezen bo vplivala na stanje lasišča. Poglej to.
4. Poskusite se izogniti stresu. Vse napetosti živčnega sistema so slabe za zdravje, vključno z lasiščem.
5. Izberite pravi šampon. Mogoče kosmiči lasišča iz tega razloga. In če to ne deluje na svoje - se posvetujte s trichologist ali cosmetologist.
6. Umijte si lase pravilno. Obstajajo določena pravila za čiščenje glave - vedno jih sledite!
7. Perite si lase vsak dan. Ne bojte se, da bodo vaši lasje začeli rasti maščobe. In kaj je razlika, če jih vsak dan umijete. Daje občutek udobja, lasišča in vedno ostaja čist. Vse to prispeva k njenemu najboljšemu stanju. Še posebej to priporočilo velja za počitnice: sonce, bazene, morje ... in za dnevno pranje uporabljajte blagi dnevni šampon.
8. Poskušajte lase ne umivati ​​v pretežki ali klorirani vodi.
9. Glavo temeljito sperite pod tekočo vodo vsaj 5 minut. Preostali šampon na lasišču ni najboljši način, ki vpliva na njegovo zdravje. To vodi do sušenja kože in pojava belih kosmičev.
10. Zaščitite glavo pred posledicami meteoroloških dejavnikov: poletje nosite Panamo, v zmrzali pa toplo glavico.
11. Po pranju jih temeljito obrišite. Mokri lasje so še posebej ranljivi. Ne drgnite lasišča - samo nežno pobrišite z brisačo.
12. Kot redkeje poskusite uporabiti termometre: sušilnik za lase, klešče, likalnike za likanje, likalnike, difuzorje in druge. To še posebej velja za šibke in poškodovane lase ter za suho lasišče.
13. Ne poškodujte lasišča z izdelki za oblikovanje. To je še posebej pomembno, kadar je vzrok za nezadovoljivo stanje lasišča negativni vpliv kozmetičnih postopkov na njega.
14. Uporabite visoko kakovostno kozmetiko za glavo. Ne varčujte s svojo lepoto in zdravjem.
15. Poskusite se izogibati dolgotrajnemu raztegovanju lasišča: tesni lasje (npr. Tesno zbrani lasje v repu), glajenje las na površini glave s pomočjo nevidnih las in tako naprej. Vsaj doma in vedno za noč od glave morate odstraniti vse.

Sledenje tem preprostim pravilom bo pomagalo ohraniti vaše lasišče v dobrem stanju. Torej bodo tudi lasje postali močni in zdravi. In za povečanje učinka - včasih razvaja vašo lasišče z dodatno nego: maske, masaža.

Maske lasišča

Tako kot koža na katerem koli drugem mestu mora biti koža na glavi navlažena, nahranjena in. Vse te funkcije uspešno opravljajo maske za lasišče. Lahko jih kupite v lekarni ali trgovini. Ampak veliko bolj zanimivo, in včasih bolj koristno, da jih kuhamo sami.

Samo pri izbiri recepta za vzorec vedno pazite na sestavine: alkohol, ki je primeren za mastno lasišče, ki vsebuje maščobe - za suho. Večina mask vsebuje tako take in takšne sestavine - potem morate poskusiti. Tukaj je nekaj primerov:

• Dvakrat na teden se lahko lasišče razvaja z masko na osnovi kefira na osnovi kvasa. Vzemite suhi kvas, eno žlico pečenega sladkorja in kefir. Vse sestavine zmešamo in pol ure segrevamo v vodni kopeli. Maska se lahko uporablja ne samo za korenine, ampak tudi za pokrivanje las po vsej dolžini. Ta maska ​​bo imela negovalni učinek na kožo in zaščitila lase pred padcem.
• Vzemite dve žlici kave, en rumenjak, eno žlico žganja. Vse sestavine temeljito premešamo in rahlo segrejemo v čisto lasišče. Segrejte glavo z brisačo ali klobukom. Počakajte približno eno uro, nato pa masko temeljito sperite z vodo brez šampona. To je odličen piling na lasišču.
• Zmešajte dve žlici kakava in eno žličko žganja. Nanesite masko na lasišče z masiranjem korenin las. Počakajte 15 minut, nato sperite s toplo vodo in šamponom. Da bi dosegli terapevtski učinek, je treba izdelati masko kakava in žganje vsaj dvakrat na teden. Ta maska ​​spodbuja prekrvavitev korenin las.
• Vzemite dve žlici kakava, eno žlico žganja, en rumenjak, nekaj mleka. Kakav je treba razredčiti z vročim mlekom, da dobimo maso, ki spominja na gosto kislo smetano v konsistenci. Rumenjak zmešajte s konjakom. Zmešajte maso kakava in mleko z mešanico jajcevega žganja. Masko je treba uporabiti na lasišču le v obliki toplote. V procesu nanašanja za masažo korenin las. Po nanosu maske je treba glavo zaviti v toplo brisačo in počakati pol ure. Nato si umijte lase s šamponom.
• Maska za lasišče na osnovi olj se uporablja za zdravljenje in krepitev suhih las. Sestavine: ena žlica kakava masla, ena žlica olja jojobe, ena žlica olja pšeničnih kalčkov, en rumenjak. V vodni kopeli segrejemo kakavovo maslo. Ko se stopi, dodamo preostalo olje in dobro premešamo. Dodajte rumenjak mešanici olja, ko se rahlo ohladi. Grind. Masko je treba uporabiti na lasišču le v obliki toplote. Po nanosu glavo pokrijte s toplo brisačo. Masko sperite s toplo vodo in šamponom eno uro po nanosu.

Aromatična olja lasišča

Aromaterapija ugodno vpliva na vsako kožo, vključno z različnimi vrstami lasišča. Glavna stvar je, da se držijo pravil za izbiro aromatičnega olja in da ne presežejo dovoljenega odmerka. In potem vaša glava in lasje ne bodo le vonjali dišeče, temveč tudi zdravili.

Za suho lasišče in prhljaj bodo koristni naslednji izdelki:

• 3 kapljice geranijevega olja + 1 kapljica čajevca + 3 kapljice rožmarina + 3 kapljice bergamota + 1 kapljica sivke na 10 ml šampona;
• 4 kapljice geranijevega olja + 4 kapljice limone na 10 ml šampona za suhe lase;
• 4 kapljice sivkinega olja + 2 kapljici limone + 2 kapljici geranije + 2 kapljici čajevca na 10 ml šampona;
• zelo dobro vlaži suho lasišče kokosovega olja.

Za mastno lasišče pripravite naslednje zmesi:

• 4 kapljice evkaliptusovega olja + 4 kapljice timijana + 4 kapljice rožmarina na 10 ml šampona;
• 5 kapljic geranijevega olja + 5 kapljic limone na 10 ml šampona za mastne lase;
• 2 kapljici sivkinega olja + 2 kapljici limone + 2 kapljici bergamota + 1 kapljica čajevca + 2 kapljici geranije na 10 ml šampona.

In z izpadanjem las takšne aromatične sestavine zelo dobro pomagajo:

• 2 kapljici borovega olja + 3 kapljice rožmarina + 2 kapljici sivke + 3 kapljice geranije na 5 ml šampona ali balzama;
• 1 kapljica cedrovega olja + 3 kapljice ingverja + 3 kapljice nerolija + 5 kapljic timijana na 10 ml šampona;
• 2 kapljici pomarančnega olja + 4 kapljice kamilice + 1 kapljica bora + 1 kapljica cedre na 5 ml šampona ali balzama.

S temi dišavnimi mešanicami je treba 5-7 minut masirati lasišče, nato pa sprati glavo, najprej s toplo in nato hladno vodo.

Na osnovi eteričnih olj je mogoče uporabiti veliko mask, ki so uporabne za lasišče.

Maske za suhe lase

• Vzemite sok ene velike čebule, dodajte 3 kapljice olja grenivke, 1 kapljico limone, 1 kapljico cedre in 3 kapljice ciprese. Temeljito premešamo, nanesemo na lasišče, vezamo polietilen nad vrhom, nato pa naredimo "turban" frotirne brisače. Masko hranite 1 uro, nato sperite glavo s šamponom s 4 kapljicami olja timijana. Lase sperite s hladno vodo, v katero lahko dodate 5 kapljic ciprese na 5 litrov vode.
• 4 kapljice bergamotnega olja + 3 kapljice limone in 1 kapljico cedre premešamo s 5 ml balzama za lase. Nanesite na lasišče, kravato s polietilenom, glavo zavijte v brisačo. Trajanje te maske je 40 minut, nato sperite masko, si umijte lase s šamponom, lase sperite z vodo z dodanim timijanom ali oljem grenivke: 5 kapljic timijana ali olja grenivke za 5-7 litrov vode.

Mastne maske za lase

• 2 kapljici pomarančnega olja + 3 kapljice ylang-ylanga + 4 kapljice kamilice zmešamo s 1/3 skodelice jogurta. Pokrijte glavo s polietilenom, zavezajte brisačo, držite masko 30-40 minut. Lase sperite z zelo toplo vodo s šamponom, sperite s toplo vodo in oljem kamilice: 8 kapljic na 5 litrov vode.
• 4 kapljice olja sandalovine in 4 kapljice miro + 3 kapljice mandarine zmešajte s 5 ml rastlinskega olja. Mešanico segrejte v vodni kopeli do temperature 60 stopinj, previdno vtrite v lasišče. Pokrijte s polietilenom na vrhu in kravato z debelo brisačo. Po 1 uri masko sperite s 5 kapljicami kamilice. Sperite s toplo vodo in oljem sandalovine. 6 kapljic olja za 5-7 litrov vode.

Masaža lasišča

Prav tako je zelo koristno opraviti masažo lasišča. To izboljša krvni obtok, ki spodbuja rast las in normalizira žleze lojnice. Pozitivni učinek masaže bo okrepil eterična olja: oranžna, sivka, citronka, evkaliptus, rožmarin, jojoba, mandelj.

Pri nanašanju šampona ali maske lahko naredite masažne gibe. Vendar nikoli ne drgnite kože: gibanje mora biti mehko, okroglo, medtem ko so prsti skoraj mirujoči, lasišče pa, ko gre na lobanjo.

Za izboljšanje krvnega obtoka, razširite prste na masažo območja za ušesi in od templjev do krone - na obeh straneh glave.

Še posebej za  - Elena Kichak

Da bi vedno gledali čudovite lase in dobesedno sijali zdravje, se je treba ukvarjati ne samo s samimi kodri. Vendar bodite pozorni na stanje kože pod lasmi. Navsezadnje so v njej folikli, iz katerih rastejo lasje. To pomeni, da bodo težave z njimi vplivale tudi na lase. Nega lasišča vključuje različne tretmaje. Ta masaža, prehrana in hidracija ter seveda čiščenje. Prav tako je treba paziti na hrano, ki se uporablja za oblikovanje izdelkov, in na način življenja na splošno.

Sorodni članki

Masaža

Ta prijeten postopek sledi podobnim ciljem pri čiščenju z grmičevjem. Seveda masaža ne prispeva k odstranjevanju onesnaževanja. Ampak ima čudovito funkcijo - sprostitev. In to je tudi nujen del celovite oskrbe za lase. Stres negativno vpliva na stanje kože. Preobremenjenost, pomanjkanje spanja takoj postane vidno na obrazu. Toda isto se dogaja s kožo pod kodri. Zato je samomasaža odličen wellness in preventivni postopek.

To lahko storite z obema prsti in s posebnimi masažerji. Uporaba masažnega olja ni prepovedana. Najpogosteje se predlaga, da se 2 žlici. l oljka ali repnik. Vendar pa je za to primeren še kakšen drug. Olje mora biti ogrevano. Telesna temperatura je idealna. Nato olje nanesemo na lasišče. Zahvaljujoč tej akciji in masaža bo lažje, in koža bo prejel dodatne prehrane.

Za izvedbo negovalne masaže je hitro. Dovolj je za nekaj minut, da naredite krožne gibe s prsti ali s čopičem. Začnite od čela in se pomaknite proti krošnji. In potem, nasprotno, od vratu do kroga roke navzgor

Po tem lahko igrate tapping gibanje. Moral bi biti mehak, gladko na dotik. Na koncu - glajenje gibov ali preprosto česanje las z glavnikom. V tem primeru ne pozabite pritisniti glavnika na površino glave.

V primeru kakršne koli rane ali vnetja masaže in pilinga je bolje zavrniti. Vse poškodbe je treba najprej pozdraviti. V primerih, ko težave na lasišču povzročajo zaskrbljenost glede obsega ali trajanja, se obrnite na zdravnika.

Piling

Piling je bistven sestavni del nege kože.

Poleg tega je odlično orodje za čiščenje lasišča, luščenje zgornje plasti povrhnjice, izboljšanje mikrocirkulacije. Tako lahko koža bolje diha in absorbira hranila, lasje pa hitreje rastejo.

Ta postopek je še posebej ugoden za mastno lasišče, ki je nagnjeno k prhljaju.

Za to so na voljo posebni gel pilingi in šamponi za globinsko čiščenje lasišča, salonski postopki s posebnimi kompozicijami, seznanili pa se bomo z enako učinkovitim in varnim sredstvom za peeling doma na lasišču.

Nesporni prvak med sredstvi za luščenje kot tudi moje najljubše orodje - to je morska sol. Uporabite srednje ali fino zmleto sol. Po nekaj minutah ga vtrite v lasišče in nato še pol ure pustite pod plastičnim ovojem.

Sol se lahko nanese na suhe in mokre lase, po želji pa lahko zmešamo sol s kefirjem ali jogurtom, osnovnim rastlinskim oljem in celo dodamo svoje najljubše eterično olje. Raje najprej rahlo navlažite lase, nato pa vtrite sol v lasišče - tako da sol nima časa, da se raztopi, ne kaplja iz las (kot je v primeru lupljenja soli na suhe lase) in ne odteče (kot v kombinaciji z kefirjem).

Po pol ure, lahko preprosto sperite sol s šamponom, in lahko najprej uporabiti katero koli masko - njen učinek se bo povečal. Sol se lahko uporablja enkrat na teden, če je lasišče mastno, dvakrat na teden. Poleg tega ne pretiravajte - če pretiravate sol preveč močno, lahko praskajte lasišče, povzročite draženje in srbenje. Po takem pilingu mi je všeč občutek svežine glave, lasje ostanejo čisti dlje.

Od drugih ljudskih sredstev za lupljenje lasišča s črnim kruhom. To je precej priljubljena in dolgoletna maska ​​za lase - kuhamo črno lupino kuhanega kruha z vrelo vodo in vztrajamo nekaj ur, toda če prvič masirate lasišče, drgnete kruh, služi tudi kot odličen piling.

Poleg tega se lahko ta maska ​​spere brez uporabe šampona, saj kruh absorbira nečistoče in očisti lasišče! To pomeni, da je to orodje tri v enem - najprej naredimo peeling, potem pustimo za eno uro kot masko, in speremo kot šampon.

Od eteričnih olj, čajevca, mete, lavande in jojobinih olj imajo piling lastnosti. Ricinusovo olje skupaj z vsemi ostalimi plusi deluje tudi kot piling. Kot običajno, ogreto ricinusovo olje vtremo v lasišče s krožnimi gibi, potem pa ga pustimo za eno uro kot masko.

Na enak način imajo nekatere navadne domače maske učinek lahkega luščenja - na primer maske iz čebule in rumenjakov.

Čiščenje lasišča je jamstvo za lepoto las, njihovo čistočo in svežino, izboljšanje učinkovitosti mask, masažo in preprečevanje prhljaja! Uporabljajte ga redno, ljubite svoje lase!

Oljna nega lasišča

V prisotnosti vnetnih procesov (seboreja, dermatitis, pustularni izpuščaj) je potrebno obiskati specialista-dermatologa in uporabiti posebna čistila, vključno s sušilnimi in antibakterijskimi dodatki. Šampone, namenjene za zdravljenje suhega prhljaja ali mastne seboreje, je treba uporabljati vsaj dvajset, trideset dni, v nasprotnem primeru se ne bo pojavil učinek zdravljenja.

Pogosto ljudje pomotoma verjamejo, da bo topla voda bolje očistila sebum, lasje pa bodo postali manj mastni. Lasišče, tako kot celotna koža telesa, mora biti zaščiteno pred izgubo vlage, lojnice pa zagotavljajo tako zaščito, ki na površini kože tvorijo tanko maščobno plast. Pod vplivom vroče vode začnejo žleze proizvesti še večjo količino sebuma. Zato si lase umijte v topli vodi.

No pomagajo zmanjšati izpiranje maščobe s tinkturo koprive (žlico koprive v kozarcu vrele vode, vztrajajo in seva) in limonino vodo (stisnite pol limone in razredčite z vodo). Uporabljajo se po čiščenju s šamponom.

Skrb za suho lasišče

Suhi lasišče daje lastniku ali lastniku veliko neugodja, lasje so videti brez življenja, brez sijaja. V tem primeru morate dodati prehrano: v ta namen lahko dvakrat na teden na lasišče uporabite toplo olje iz rje, ki krepi lasne mešičke. Hkrati z uporabo olja lahko naredite masažo, ki stimulira delo vseh žlez. Dober učinek imajo tudi olja divje rože, pšenice, mandljev in jojobe.

Suha koža je pogosto občutljiva, v tem primeru je treba kozmetiko čim manj uporabljati za oblikovanje, barve in kemične formulacije. Izpostavljenost sušilniku za lase, kovičkam za likanje, likalnikom in drugim ogrevalnim predmetom lahko negativno vpliva tudi na lepoto las. Zato je najbolje, da skupaj s frizerjem razmišljate o neženem stilu in redno uporabljate učvrščevala.

Da bi imeli sijoče in voluminozne lase, ki jih je enostavno oblikovati, potrebujete kar nekaj: izberite prave izdelke za nego, zaščitite lase pred negativnimi vplivi na okolje (sonce, morje, klorirana in trda voda, spremembe temperature), zmanjšajte uporabo barvil brez hranil kemična sredstva za kodranje in beljenje. Če skrbite za vaše lase, negujete lasišče in sledite preprostim priporočilom o negi, lahko dosežete dobre rezultate - dajte lasem naravni sijaj in jih ohranjati zdravih.

Kaj ne smemo storiti, da ne poškodujemo lasišča