Σαλάτα με funchozi και σάλτσα σόγιας. Σαλάτα από funchozi με λαχανικά - δεν μάντεψαν. Πικάντικη κορεάτικη σούπα με funchose

Το Yaskraviy, ελαφριά και ακόμη και αλμυρή σαλάτα μπορεί να παρασκευαστεί με lokshini funchose με λαχανικά. Προσπαθήστε να προσθέσετε μανιτάρια tudi m'yaso chi - είναι πολύ καλό!

Το πιο δημοφιλές στέλεχος με κινέζικο lokshini είναι η κορεάτικη σαλάτα με λαχανικά. Χρειαζόμαστε funchose, λαχανικά (ogirok, καρότα, πιπεριές) και dressing έτοιμο προς αγορά. Κατ 'αρχήν, το ντρέσινγκ μπορεί να καλλιεργηθεί ανεξάρτητα, δεν υπάρχει τίποτα πτυσσόμενο ή εύκολα προσβάσιμο: σάλτσα σόγιας, ελαιόλαδο, πιπέρι, οκέτι, chasnik, τζίντζερ, ζουκόρ, καθώς και μπαχαρικά και μπαχαρικά για απόλαυση. Ale tse mi robimo іnshim ώρα, και σήμερα θα τα βγάλουμε πέρα με ένα ολόκληρο αξιοπρεπές κατάστημα.

πιπεριά,
Κορεάτικο βενζινάδικο
καρότο,
φρέσκο ogirok,
Φουντσόζα

Ετοιμάστε με το κύριο υλικό. Δεν είναι απαραίτητο να μαγειρέψετε ένα κινέζικο ποτήρι lokshina, απλώς γεμίστε το με ψεκασμούς και βάλτε σαρδελόρεγγα γλυκούλι, μουλιάστε το - και αυτό είναι!

Σε αυτό βάζουμε μερικές μπάλες funchozi σε ένα βαθύ μπολ, ο βραστήρας αφήνεται να βράσει.

Γεμίστε το lokshina με ψεκασμούς και αφήστε το να μουλιάσει για 3-5 σκέλη.

Δερμάτινο shmatok dry funchozi - tse zmotanna bagatometrovy νήμα σε μπάλα. Για λόγους σαφήνειας, κοντύνετε την τσάντα: κόψτε μια δερμάτινη μπάλα ακριβώς στο νερό με το ψαλίδι κουζίνας σε 3-4 μήνες.

Rozmokla lokshina vіdkidaemo σε ένα κόσκινο, ρίχνοντας νερό. Μπορείτε να το πλύνετε, δεν μπορείτε να το πλύνετε, δεν μπορείτε να το πλύνετε. Αν θέλουμε ένα ζεστό συνοδευτικό, μην το πλύνουμε, αλλά το σερβίρουμε σε ένα ποτήρι νερό και αν επιλέξουμε να φτιάξουμε σαλάτα, τότε μπορείτε να το ξεπλύνετε με κρύο νερό για να γίνει τραγανό. Εισάγουμε ένα κόσκινο σκοτωμένο, έτσι ώστε η περίσσεια του νερού να στοιβάζεται ήρεμα.

Τώρα πάρτε τα λαχανικά και το μαρούλι. Ο κύριος κανόνας: στις σαλάτες, μπορείτε πάντα να παράγετε buti ανάλογα με την πιθανότητα μιας στενής φόρμας. Τόσο πολύ καιρό λεπτό ποτήρι lokshina υπαγορεύει τη μορφή της αφήγησης - πολύ καιρό lokshina με ένα μαχαίρι ή για τη βοήθεια της "κορεατικής shatkivnitsa".

Μετά την αφήγηση, έχουμε wiyshov more garniy και yaskraviy nabir: πρασινάδα ogirok, πορτοκαλί καρότο, κόκκινη και κίτρινη πιπεριά.

Το dressing για τη σαλάτα «Chim-Chim» είναι έτοιμο πριν ετοιμαστεί, καλύτερα να πάρετε ένα πακέτο στα χέρια σας για να το γεμίσετε ξανά.

Πριν από τα λαχανικά, είμαι έτοιμος να ετοιμάσω το funchose, το dressing και να το ανακατέψω.

Έχουμε μια τέτοια viyshov yaskraviy, ζωογόνος, ορεκτική και ακόμη και αρωματική σαλάτα!

Ο άξονας είναι απλά μια σαλάτα με funchose για την ώρα: πρέπει να δώσεις ένα πρωί, να αφαιρέσεις και να φας όλες τις γεύσεις και τα αρώματα σε ένα μόνο μπουκέτο.

Για λάθος μου, μεταφέρετε την έτοιμη σαλάτα με ρύζι lokshina σε ένα δοχείο και βάλτε τη στο ψυγείο για τουλάχιστον ένα χρόνο, αλλά μάλλον για τίποτα.

Συνταγή 2: Σαλάτα Funchoza με γιαλοβιτσίνι κρέατος και λαχανικά

Η Funchoza (με διαφορετικό τρόπο, ονομάζεται επίσης γυάλινο lokshina) μπορεί να μεταφερθεί στη σκηνή μιας παρόμοιας κουζίνας, αλλά μπορεί να σπαταληθεί ακόμη και στους τοίχους ενός γηγενούς γαϊδάρου. Vaughn vіdmіnno poddnuєtsya z be-like κρέας και λαχανικά, και ετοιμαστείτε μόνο σαρδελόρεγγα khvilin. Συνταγή για ένα νόστιμο βράδυ.

Yalovichina (abo be-yake m'yaso) - 400 g
Cibulya ripchasta (μεγάλο) - 1 τεμ.
Καρότο (μεγάλο) - 1 τεμ.
Βουλγαρικό πιπέρι (υπέροχο) - 1 τεμ.
ρύζι Lokshina abo funchose - 200 g
Σάλτσα σόγιας
Δύναμη για γεύση
Πιπέρι - για απόλαυση
Oliya για obsmazhuvannya

Το κρέας πρέπει να κόβεται σε λεπτά καλαμάκια και να αλείφεται σε ελιές με ένα τέντωμα 2-3 κλώνων. Αν προσθέσετε κάτι στο καινούργιο, οδηγήστε το λίγο, κλείστε το με καπάκι και ξεχάστε το καινούργιο συριγμό για 15-20.

Αυτή την ώρα μπορείτε να φροντίσετε τα λαχανικά. Καλαμάκια βουλγαρικής πιπεριάς Narizati.

Τρίψτε τα καρότα στο μεγάλο τρίτο ή κόψτε τα σε λωρίδες και φρεσκοκόμπο με πιβκιλτ.

Φέρνουμε τον κιμά στο κρέας, από το οποίο έχει ήδη εξατμιστεί όλο το νερό, ρίχνουμε λίγο ακόμα ελαιόλαδο στο τηγάνι και σκεπάζουμε τα πάντα μέχρι να ψηθούν τελείως τα λαχανικά (περίπου 10 πεταλούδες).

Για μερικά khvilin πριν από την ετοιμότητα, προσθέστε στο σχεδόν έτοιμο κρέας με λαχανικά trochs σάλτσας σόγιας (επιλέξτε τη δόση της σάλτσας κατά την κρίση σας), πιπέρι για γεύση.

Πώς να ετοιμάσετε το funchose:

Deyakі άνθρωποι vіdmochuyut qiu lokshina in κρύο νερόΤο Ale ce dovge και το zovsim είναι ασυνήθιστα απασχολημένο, οπότε το funchose μπορεί να παρασκευαστεί με διαφορετικό, πιο σουηδικό και πρωταρχικό τρόπο, και το ίδιο - μαγειρεμένο σε βραστό νερό.

Η μαγειρική funchose είναι ακριβώς όπως τα αλμυρά ζυμαρικά, ο άξονας είναι μόνο μιάμιση ώρα μαγειρέματος, αποθηκεύοντας ακριβώς τρία hvilins. Σύμφωνα με αυτόν τον όρο, είναι απαραίτητο να θυμώσετε το νερό και να προσθέσετε έτοιμη φουντσόζα στο κρέας με λαχανικά.

Είναι απαραίτητο να αναμίξετε όλα τα καλά μεταξύ σας και η funchoza με τη yalovichina και τα λαχανικά είναι έτοιμα!

Συνταγή 3, pokrokovy: funchose, μαγειρεμένο με λαχανικά

Για τους υπόλοιπους φιδέ rokіv tsya vermіshel που ονομάζεται η σωστή μανία μεταξύ των Ρώσων καλοφαγάδων. Το κύριο πλεονέκτημα του funchozy μπορεί να ληφθεί υπόψη η χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και η διαθεσιμότητα τυχόν πρόσθετων στην αποθήκη, έτσι ώστε να μπορεί να γίνει πιο φυσικό και προσβάσιμο σε όσους πιστεύουν στον βίγκαν τρόπο ζωής. Η Funchoza αποτελείται από έρημο ρυζιού ή άμυλο ρυζιού και μοιάζει με λεπτές κλωστές, για τις οποίες πήρε ένα ακόμη όνομα - φιδέ. Ο Vaughn δεν έχει αυτή τη μυρωδιά και είναι ιδανικό να το φάτε με μερικά λαχανικά και σάλτσες, κρέας και ψάρι. Εάν δεν ξέρετε πώς να προετοιμάσετε το γρασίδι funchosi, συνιστάται να ξεκινήσετε με μια ελαφριά σαλάτα. Σαλάτα Gotuemo με funchose και λαχανικά, απλά νόστιμη.

300 γρ. φιδέ funchose,
1 καρότο,
1-ζόβτι και 1 κόκκινη πιπεριά,
1-2 φρέσκα μέτρια φρέσκα ogirkiv,
1 κουτ ρύζι abo τραπέζι otstu,
2 κ.σ. σάλτσα σόγιας,
1 αγ. ροδέλαιο.

Πριν από εμάς, είναι απαραίτητο να μουσκέψουμε το φιδέ για 20 πτερύγια. Στο μεταξύ, όσο θα βραχεί, θα ασχολείται με την προετοιμασία των λαχανικών.

Πλένουμε και κόβουμε στεγνά τα καρότα σε λωρίδες. Μπορείτε να τρίψετε το її στο τριμμένο για κορεάτικα καρότα.

Narіzhte μπροστά στην πολιτοφυλακή και καθαρίζοντας πιπέρι με αδύνατους συζύγους.

Σκουπίστε τις στάχτες, ξεφλουδίστε τις από τη φλούδα και κόψτε τις σε καλαμάκια.

Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι, ρίχνουμε λίγο ελαιόλαδο και ρίχνουμε λίγο πιπέρι. Το Yogo πρέπει να αλείφεται κοντά στα 4 hvilin, ανακατεύοντας συνεχώς.

Πάτησε το καρότο. Λιπάνετε άλλα 3 hvilin. Μην ξεχνάτε να σέβεστε.

Έλα, βάλε τις στάχτες δίπλα στο τηγάνι. Ξέρω να τα ανακατεύω όλα. Περισσότερα potrimat στη φωτιά δύο hvilini.

Λίγο η λίπανση του παρεκκλησίου έχει χαθεί, εδώ και πολύ καιρό η λίπανσή του δεν είναι βαρτό, όπως μόνο στην περίπτωση ενός λαδωμένου παρεκκλησίου, το άρωμα μυρίζει φωτιά.

Όσο αλείφονται τα λαχανικά, μπορείτε να αρχίσετε να μαγειρεύετε το funchozi. Στο δαχτυλίδι του φιδέ, τεντώστε τις κλωστές και αμέσως βάλτε τη φουντσόζα σε βραστό νερό. Βράστε τα trochs περισσότερα από 5 πτερύγια. Ιδιαίτερα λεπτές παραλλαγές funchose μπορούν να περιχυθούν με ψεκασμούς και να μείνουν έξω για 7-10 σκέλη.

Εάν είναι απαραίτητο να βάλετε funchose σε ένα drushlyak και να το πλύνετε με κρύο νερό.

Πάρτε funchose viklasti σε ένα πιάτο με κλωστή. Έκλεψα τον φιδέ και τον έκοψα σε κομμάτια παπαλίνας.

Προσθέστε σάλτσα σόγιας για απόλαυση, 1 κουταλάκι του γλυκού ρύζι ή επιτραπέζια βρώμη.

Ανακατέψτε τα πάντα καλά, βάλτε τα λαχανικά σε ένα μπολ σαλάτας. Η σαλάτα είναι έτοιμη.

Συνταγή 4: σαλάτα funchozi με κρέας και λαχανικά (z φωτογραφία)

Η Funchoza τρώει ως εκ θαύματος λαχανικά, κρέας (ειδικά χοιρινό) και μανιτάρια. Μόλις ξυπνήσετε όταν φτάνουν οι καλεσμένοι, τότε η προετοιμασία ενός τέτοιου ζεστού χόρτου από κρέας-λαχανικά με funchose δεν είναι χάσιμο ενός έτους. Το ζεστό μας ποτήρι lokshina με χοιρινό μπορεί να συμπεριληφθεί στο οικογενειακό μενού και να μαγειρευτεί για δείπνο ή δείπνο.

funchose - 200 γρ.,
m'yaso (χοιρινό) - 350-400 γρ.,
1 κομμάτι το καθένα: καρότο, πιπεριά γλυκόριζας(βουλγαρικό), φρέσκο ogirok,
cibulya ripchasta - μερικά κομμάτια,
δυο γαρίφαλα σε μια ωρολογοποιία,
ένα κουταλάκι του γλυκού κόλιανδρο, πάπρικα, πιπεριές sumish, χόρτα,
τρεις κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας και ελαιόλαδο,
μια κουταλιά γεμάτη σουσάμι.

Αφού πλύνετε το κρέας και το κάνετε κρεμώδες, ο πολτός σε μορφή πινέλων, αφηγούμενος από στενά shmatochki.

Λιπάνετε το yogo σε ένα καυτό τηγάνι με λάδι khvilin 20.

Σε μια ώρα, ασκείται από funchose, το οποίο γεμίζει μπροστά με κρύο νερό για 5 hvilin. Μετά το θυμό των υπολοίπων, γεμίστε το με άνηθο «βρίζω» lokshina και αφήστε το να φουσκώσει για 6-7 κουλούρια.

Τα λαχανικά μουστακιού κόβονται σε καλαμάκια. Αν το χοιρινό είναι λαδωμένο, αφαιρούμε τα τηγανάκια και λαδώνουμε τα λαχανικά στην ίδια ελιά. Μην varto їh nadto dovgo poddavati tsіy διαδικασίες - η δυσοσμία μπορεί να σώσει την εύθραυστη δομή. Κουδουνίστε το σφύριγμα kіlka hvilin.

Μέχρι να πήξουν τα λαχανικά, προσθέτουμε το χοιρινό, το ανακατεύουμε.

Έχοντας βάλει το funchose στο drushlyak και πλένοντάς το κάτω από τη βρύση, δίνουμε μια ώρα για να στραγγίξει όλο το νερό.

Vyklavshi lokshina σε ένα τηγάνι, ρίξτε σάλτσα από σόγια, προσθέστε όλα τα μπαχαρικά, chasnik, zmіshuєmo (μία φορά θα είναι αρκετή). Για κατανάλωση μπορείτε να προσθέσετε λίγο αλάτι.

Μετά από 10 πτερύγια (το καπάκι δεν καλύπτεται με καπάκι), ξέρω ότι είμαι έτοιμος να μαγειρέψω γρασίδι για έναν φίλο και σερβίρεται στο τραπέζι, πίνοντας ελαφρά πρασινάδα.

Πράγματι, κάτι που συμβαίνει πολύ σπάνια στη βραδινή μου εκδοχή στο σπίτι, αποδείχτηκε ότι έμεινε πίσω η funchoza με λαχανικά και κρέας, και αύριο θα τη σερβίρω σε κρύα εμφάνιση, σαν σαλάτα.

Συνταγή 5: Κορεάτικη σαλάτα - funchose με yalovichina και λαχανικά

350 γραμμάρια M'yaso yalovichina
400 γραμμάρια ποτήρι Funchoza lokshina
250 γρ φρέσκο κότσο
100 γραμμάρια καρότο
150 γραμμάρια γλυκόριζα, κόκκινη πιπεριά
100 γραμμάρια Cibulya ripchasta
100 ml ελαιόλαδο δεντρολίβανου
50 ml σησαμέλαιο
20 γραμμάρια φρέσκο κόλιανδρο
30 ml Ocet 9%
20 γραμμάρια Sil
50 ml σάλτσα σόγιας
5 γραμμάρια κιμωλία κόλιανδρου
3 γραμμάρια κόκκινη πιπεριά ξερή
5 γραμμάρια μαύρο πιπέρι κιμωλίας
20 γραμμάρια λίπανση με σουσάμι
3-4 γαρύφαλλα
5 γραμμάρια Zukor

Ετοιμάζουμε όλα τα υλικά μας για σαλάτα funchosi. Cinders miєmo, vіdrіzaєmo kіnchiki, τρεμάτα λεπτά καλαμάκια. Διορθώνουμε το μπολ. Στην πιπεριά γλυκόριζας, μπορούμε να δούμε το nasіnnya, το λένε και καλαμάκι. Πιπέρι μπορείς να πάρεις διαφορετικό, πιδίδη και κίτρινο πιπέρι, για μένα είναι καλύτερο να έχω κόκκινο πιπέρι, για μερικές ακόμη εκφράσεις απόλαυσης πιπεριάς γλυκόριζας. Όποιος η σαλάτα δεν έχει μια ράτζα από βίκο και χόρτα γλυκόριζας, αυτή έχει περισσότερη απόλαυση τάρτας και όχι πιατέλες, το κρασί προσθέτει απόλαυση στη σαλάτα. Ο καθαρισμός του κρεμμυδιού είναι διακριτικά τρανταχτός. M'yaso straw mode. Τα καρότα ξεφλουδίζονται από τη φλούδα και κόβονται σε μακριές λωρίδες, καθώς έχετε ειδικό τρίφτη, μπορείτε να επιταχύνετε. Ένα μάτσο κόλιαντρο και παπαλίνα ψιλοκόβονται σε ένα μικρό μπολ. Ετοιμάστε μπαχαρικά και σάλτσα σόγιας.

Τώρα πρέπει να προετοιμάσουμε σωστά το funchose. Βράζω νερό και προσθέτω μια κουταλιά της σούπας αλάτι. Παραλείψτε το funchose και μαγειρέψτε 2 hvilin, όχι περισσότερο. Στη συνέχεια, αμέσως, είναι απαραίτητο να χαμηλώσετε το funchose σε κρύο νερό και να το αφήσετε εκεί για 10-15 πτερύγια. Ας το ιδρώσει για drushlyak και να στραγγίξει όλο το νερό. Έτοιμο funchose narizaemo dozhina περίπου 7 - 8 cm.

Προχωράμε στην παρασκευή κρέατος και λαχανικών. Θα χρειαστούμε τα λαχανικά να λαδωθούν ακόμα πιο γρήγορα, η δυσοσμία μπορεί να γεμίσει με οινόπνευμα. Περίπου 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο ρίχνονται στο τηγάνι, ζεσταίνονται καλά, λιπαίνονται με κρέας. Για να λαδωθεί το κρέας και να μην σβήσει, δεν είναι απαραίτητο να βάλετε το κρέας όχι στο λάδι και μετά να αλατίσετε το γιόγκο πιο μπροστά. Μετά από 5 - 8 παλούκια, αλάτι, πιπέρι. Συνεχώς pom_shyuyuchi λιπαίνετε 15 πτερύγια. Όταν το κρέας είναι έτοιμο, το αδειάζουμε σε ένα μπολ.

Ζεσταίνουμε ξανά το τηγάνι και σοτάρουμε την κίμπουλα, το ένα πτερύγιο, προσθέτουμε λίγη σάλτσα σόγιας, σοτάρουμε άλλα τριάντα δευτερόλεπτα. Προσθέτουμε okremo σε ένα μπολ.

Μετά από αυτό, ρίχνουμε ελαιόλαδο στο τηγάνι, προσθέτουμε τα καρότα, προσθέτουμε περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού όχι πολύ, το ανακατεύουμε καλά, σοτάρουμε το ένα κάτω από το krishka. Μεταφέρετε τα καρότα σε ένα μπολ. Στο qiu ξαναγεμίζω το τηγάνι με λάδι, προσθέτω πιπεριά γλυκόριζας και περνάω το ένα λίπος. Δεν είναι απαραίτητο να τυλίγουμε την πιπεριά με καπάκι. Μαγειρέψαμε τα λαχανικά.

Στη μεγάλη σαλατιέρα μεταφέρουμε το funchose και ένα ένα ετοιμάζουμε όλα τα υλικά. Προσθέτουμε κόλιανδρο κιμωλίας, μαύρο πιπέρι κιμωλίας, σιλ, κόκκινη καυτερή πιπεριά, ζουκόρ, οτσέτ, σουσάμι ολίγια, chasnik, σάλτσα σόγιας, κόλιαντρο ruban και ανακατεύουμε προσεκτικά τα πάντα. Η σαλάτα με γυάλινο λοκσίνι είναι έτοιμη! Καλή όρεξη!

Συνταγή 6: Σαλάτα Funchoza με μανιτάρια και λαχανικά (pokrokovo)

Είναι εύκολο να φτιάξετε μπουμπούκια funchose, δεν είναι απαραίτητο για πολλή ώρα και είναι πάντα νόστιμο και αρωματικό να βγείτε έξω.

funchose - 300 γραμμάρια.
αρτοποιεία - 400 γραμμάρια.
Βουλγαρικό πιπέρι - 1 τεμάχιο.
καρότο - 1 τεμάχιο?
cibulya ripchasta - 1 τεμάχιο.
σουσάμι - 1 πακέτο?
σάλτσα σόγιας - 4 κουταλιές της σούπας. κουτάλια?
τζίντζερ - 1 τεμάχιο?
chasnik - 3 σκελίδες.
oliya sonyashnikova - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια

Λεπτά καλαμάκια πιπεριάς rіzhemo.

Έτριψα καρότα στον τρίφτη για κορεάτικα καρότα. Έτσι, το її μπορεί απλά να κοπεί με μακριά καλαμάκια.

Το Tsibulyu είναι rіzhemo λεπτό με pіvkіltsy.

Λεπτές πλάκες Pecheritsі miєmo και pіzhemo.

Τώρα βάζουμε πιπέρι, καρότα και κύβους στο ψητό ταψί και αλείφουμε ελαφρά με ένα τέντωμα 5-10 κλώνους. Ενώ τα λαχανικά λιπαίνονται σε βραστό νερό, βάζουμε lokshina και βράζουμε 1 hvilin, μετά ρίχνουμε νερό. Έτσι, το lokshina μπορεί απλά να τοποθετηθεί σε 6-7 λίπες κοντά σε ζεστό νερό.

Αν αλείψουν τα λαχανικά τρίδυμα, βάζουμε το μάτι της κουζίνας και συνεχίζουμε να λαδώνουμε το μαλλί 10-15.

Το τζίντζερ τρίβεται στο τρίτο και το τσάσνικ περνάει από το παρεκκλήσι. І σε μια κατάθεση їх στα πρόβατα, και αλείφεται με άλλα 5 πτερύγια.

Τώρα προσθέτουμε ένα lokshina στο τηγάνι, το ανακατεύουμε

και προσθέτουμε σάλτσα σόγιας. Prodovzhuyuchi zavazhat τέντωμα 3 hvilin i vimikaєmo. Σερβίρετε το lokshina μία φορά.

Από πάνω με σουσάμι.

Συνταγή 7: Σαλάτα με Funchozi με λαχανικά και Kurjut

Funchoza - 180-200 g
Λευκό λάχανο - 150 g
Ogіrki - 2 τεμ. (μικρό)
Κολοκυθάκια κολοκυθάκια (αλλιώς, με χοντρή φλούδα) - 1 τεμ. (Μέσα, στο δεύτερο της κοιλάδας)
Βουλγαρικό πιπέρι - ½ ανά λαχανικό μέσου μεγέθους (μαύρο και κίτρινο)
Το Tsibulya είναι πράσινο - 3-4 κουβάρια (μόνο πράσινο μέρος)
Chasnik - 3 μικρά δόντια
Roslinna oliya - 2 κουταλιές της σούπας (ελιά radimo)
Ocet (για επιλογή μήλο, ρύζι, κρασί) - 3-3,5 κουταλιές της σούπας
Zukor pіsok - 2-2,5 κουταλιές της σούπας.
Σάλτσα σόγιας (χωρίς γεύσεις) - 4 κουταλιές της σούπας
Κόκκινη πιπεριά τσίλι (με κιμωλία) - 1/3 κουτ
Μαύρο πιπέρι - 1 πρέζα
Επικαλυμμένο με σουσάμι (για απόλαυση) - περίπου 2 κουταλάκια του γλυκού

Προετοιμασία funchose: γεμίστε το lokshina με μπάμμο και αφήστε το να μαγειρευτεί για 5 κρύα. Ξεπλύνετε με κρύο νερό (!) και κοιτάξτε το στεγνωτήριο.

Καλύπτουμε τα κολοκυθάκια: miєmo that razrіzaєmo vzdovzh σε 4 μέρη, έτσι ώστε να είναι εύκολο να δούμε το παρόν. Їх mi όχι vikoristovuєmo. Μετά το τρίψιμο θα μας μείνει το μεγαλύτερο μέρος της κολοκυθιάς, καθώς βγάζει λίγο νερό όταν αλείφεται.

Narizaemo κολοκυθάκια με καλαμάκια και αλειμμένα σε καλά ζεσταμένο τηγάνι με ελαιόλαδο. Είναι σημαντικό: προσθέτουμε λίγο αλάτι και ανακατεύουμε συνεχώς, κόβουμε όχι περισσότερα από 5 πτερύγια. Το μέτα μας είναι να μαλακώσουμε ελαφρά τα κολοκυθάκια μέχρι να είναι «έτοιμα».

Naprikintsі obsmazhuvannya προσθέστε πράσινη κόμη: κόψτε τα φύλλα σε κομμάτια 5-6 cm του φυτού και προσθέστε στο τηγάνι στα κολοκυθάκια. Peremіshuєmo - 1 hvilina - βγάλτε το από τη φωτιά.

Άλλα λαχανικά vikoristovuemo σε σαλάτα sirimi. Το λάχανο είναι τρεμάμενο και τα trochs συνθλίβονται με περβάζι στη μεγάλη ομίχλη. Εδώ προσθέτουμε όλα τα υλικά χειροκίνητα.

Η πιπεριά γλυκόριζας είναι miёmo, μπορούμε να δούμε ότι είναι τώρα, rіzhemo λεπτά καλαμάκια. Οι σταχτοπούτες είναι miєmo και επίσης narizaєmo με καλαμάκια. Βιαστείτε, ό,τι σας βολεύει - με τρίφτη τύπου Berner, για κοπή κορεάτικων καρότων, με κοφτερό μαχαίρι. Golovne, μην unikati την αρχή των σαλατών με funchose με λαχανικά: για να εμπνεύσει το μυαλό στο σπίτι για την παραδοσιακή απόλαυση της συνταγής, είναι απαραίτητο να επιτευχθεί όχι tovstoi razannya των λαχανικών.

Τρώμε λάχανο και κολοκυθάκια αλειμμένα με κόμπουλα και τα ανακατεύουμε. πιπεριά Dodaemo, ogirok και lokshina. Vrahuyemo, ότι η lokshina είναι μεγαλύτερη από την παλιά: κοιτάμε την παλιά με ζεστό νερό και την κόβουμε στα μέρη της παπαλίνας. Σαλάτα Prisipayemo tsukrom. Καρυκευμένο με τσάσνικ (που περνούσε με ανάγλυφο), όστομ, σάλτσα σόγιας και μπαχαρικά. Για το bajannyam, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας σησαμέλαιο (εφαρμόστε μια ασιατική γεύση). Peremіshuєmo (χειροκίνητη robitse με τα χέρια).

Σαλάτα Vitrimuёmo στο ψυγείο 20 hvilin. Όταν σερβίρετε, μπορείτε να αλείψετε με σουσάμι.

Συνταγή 8: Σαλάτα Yaskraviy με lokshini funchoza με λαχανικά.

Η σαλάτα Funchozi με λαχανικά έχει γίνει ένα από τα πιάτα μου. Πρώτον, μπορείτε να μαγειρέψετε γιόγκα για μια απόλαυση, με διαφορετικό τρόπο, θα βγούμε πιο αλμυρά, θα καλωσορίσουμε αυτό το πικάντικο στον κόσμο. Σερβίρω μια τέτοια σαλάτα ως κρύο ορεκτικό και μπορείτε επίσης να τη σερβίρετε ως προσθήκη στην κύρια σειρά, για παράδειγμα, πριν βουτυρωμένες πατάτεςή βραστό ρύζι. Δοκιμάστε να ετοιμάσετε αυτό το βότανο και είμαι πεπεισμένος ότι το κρασί θα γίνει αγαπημένο στις σαλάτες.

funchose - 50 g;
φρέσκο κούτσουρο - 1 τεμ.
καρότο - 2 τεμ.;
Βουλγαρικό πιπέρι - 1-2 τεμ.
κλεψύδρα - 2 σκελίδες?
sil - ¼ κουταλάκι του γλυκού;
Ocet 9% - 40 ml;
σάλτσα σόγιας - 20 ml;
ελαιόλαδο - 2 κουταλιές της σούπας;
καρύκευμα για κορεάτικα καρότα - 0,5 κουτ.

Με αυτό το παρόμοιο προϊόν, δεν ξέρω ακόμα το δέρμα του Ρώσου κυρίου, δοκιμάστε να δοκιμάσετε το funchose, όχι χωρίς εξαίρεση, varto - korisna και αλμυρή lokshina, ακούγεται αλμυρό για όλους, και αυτά που είναι ακόμα πιο ανοιχτόχρωμα, ακόμα και με τη βοήθεια του sitna, ληστέψτε το με ένα προϊόν μέσα με іх vіdnoshennyakh θαυματουργό.

FUNCHOSA- tse λεπτό ρύζι abo άμυλο lokshina

41% μανιόκα). Συχνά, το qiu lokshina ονομάζεται επίσης γυαλί λόγω της χαρακτηριστικής διαφάνειας, σαν να παρασκευαζόταν μετά την προετοιμασία.

ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕ ΤΟ FUNCHOSE.

Για να ετοιμάσετε μια νόστιμη σαλάτα με funchose ή ένα ορεκτικό, persh για όλα, πρέπει να τη μαγειρέψετε σωστά.

Εάν η φουντσόζα σας έχει διάμετρο έως 0,5 χιλιοστά, είναι απαραίτητο να τη γεμίσετε απλά με άνηθο, να την καλύψετε με ένα καπάκι και να την αφήσετε σε 5 λωρίδες, μετά ρίξτε νερό, σαν να είναι lokshina tovstіsha και στη συνέχεια να τη ψήσετε με τον ίδιο τρόπο. - βάλτε το σε βραστό νερό, στη συνέχεια pidsolena, ale vіdvaryuyut troch πάνω από 3-4 hvilin.

Το FUNCHOSE DIGESTED θα είναι ξινό, αλλά θα κολλάει καλά στα δόντια, το ποτήρι του lokshina m'yak είναι σωστά ψημένο και λίγο τραγανό.

ΟΤΑΝ το FUNCHOSE ΔΕΝ ΚΟΛΛΑΣΕ ΚΑΤΑ ΤΟ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ, είναι απαραίτητο να προσθέσετε 1 κουταλιά της σούπας στο νερό. για 1 λίτρο νερό.

Αγοράσατε funchose από το να φαίνονται "hanks", το ετοιμάσατε με τον απαραίτητο τρόπο: δέστε ένα hank με μια κλωστή, ρίξτε νερό σε ένα βαθύ τηγάνι (100 g lokshini - 1 λίτρο νερό), βάλτε 1 κουτ. αλάτι και 1 κ.γ. λάδι δεντρολίβανου (με δεντρολίβανο ανά 1 λίτρο νερό), βράζετε, χαμηλώνετε ένα κουβάρι λοκσίνι, βράζετε 3-4 κουλούρια, το βάζετε σε ένα drushlyak, το βάζετε κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό, το πιάνετε από μια κλωστή και ανακινείτε Βγάλτε το, λυγίστε το νερό, βάλτε το σε μια πλάκα ντόσκα, τακτοποιήστε την κλωστή, κόψτε τη φουντσόζα με τη βοήθεια ενός αιχμηρού μαχαιριού στο καλαμάκι της μπαγκάν ντοζίνα.

11 ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΠΙΑΤΩΝ ΜΕ ΦΟΥΝΤΣΟΖΑ!

1. FUNCHOZU ΣΤΑ ΚΟΡΕΑΤΙΚΑ.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:

Φιδές funchose - 145 g,

καρότο - 100 g,

Φρέσκο ογκίρκι - 145 g,

πιπεριά γλυκόριζας - 45 g,

Chasnik - 15 g,

Πράσινα - 30 g,

Ντρέσινγκ για funchozi - 115 g.

ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ:

Περιχύνουμε το funchose με τον άνηθο για 5-7 λεπτά, το βάζουμε σε σπαστήρα και το ξεπλένουμε με κρύο βραστό νερό. Ανακινήστε όλα τα λαχανικά, κατακόκκινο αυτό το πράσινο, με λεπτά καλαμάκια, ψιλοκόψτε το πράσινο που το ωριαίο. Τρίψτε τα καρότα κιμά με τα χέρια σας μέχρι να εμφανιστεί ο χυμός. Ανακατεύουμε καλά όλα τα προϊόντα και ανακατεύουμε καλά και μετά τα αφήνουμε για 2 χρόνια στο κρύο για ποτό, ανακατεύουμε καλά πριν τα σερβίρουμε στο τραπέζι.

2. FUNCHOZA

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:

Φιδές Funchoza - 100 γρ.

Καρότο - 150 γρ.

Βουλγαρικό πιπέρι - 150 γρ.

Ογκίρκι-150 γρ.

Ροσλίνα Ολίγια

Δυνατό πιπέρι,

κιμωλιακός κόλιανδρος

ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ:

Τσίμπουλα καθαρισμένα, καρότα, οξύρρυγχοι και πιπεριά κομμένα σε λωρίδες. Λιπάνετε την κόμη στην ελιά, προσθέστε καρότα σε αυτήν, άλλα τρία - πιπέρι. Ετοιμάζουμε το funchose (περιχύνουμε με ραντίσματα και αφήνουμε για 5 σκέλη.) Ξεπλένουμε με τρεχούμενο κρύο νερό. λαχανικά και ογκιρκάμι, αλάτι, πιπέρι, προσθέτουμε κόλιανδρο (ή σάλτσα σόγιας). Το Dati funchose εμποτίζει με ένα τέντωμα του godini.

3. FUNCHOZA ΜΕ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:

Ρύζι lokshina 250 γρ

πιπεριά βουλγαρική 1 τεμ

Καρότο 1 τεμ

Zukinі1sht

Ντομάτα 1 τεμ

Μανιτάρια λευκά, βρασμένα 150 γρ

κινέζικο λάχανο 100 γρ

Φρέσκο τζίντζερ για απόλαυση

Παρακολουθήστε για μια γεύση

Σάλτσα σόγιας

ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ:

Βάζουμε το νερό να βράσει, σιγοβράζει, το κατεβάζουμε σε μια okrіp lokshina, βγάζουμε το τηγάνι από τη φωτιά και αφήνουμε το lokshina για 5-7 σκέλη. Ας δούμε ένα lokshina σε ένα κόσκινο, ποτήρι νερό.

Σε ένα τηγάνι καίμε ελαιόλαδο. Πιρούνι μέσα στην ολίγια με τσιμπούλα και καρότα. Αλείφουμε σε ένα χρυσαφί χρώμα και προσθέτουμε λεπτές λωρίδες από κολοκυθάκια και πιπέρι. Gasimo στην απαλότητα των λαχανικών. Βάζουμε ένα μάτσο μανιτάρια και βγάζουμε ένα-δυο τσουγκράνα. Dodaemo drіbno σε φέτες ντομάτα και τρεμάμενο λάχανο. Αν τα λαχανικά γίνουν μαλακά, προσθέτουμε μια μικρή τσαγιέρα, κομμένο τζίντζερ και σάλτσα σόγιας με θρυμματισμένα καλαμάκια. Ας το αλλάξουμε και βάλουμε το lokshina. Ας το μετακινήσουμε, το ζεστάνουμε και το βγάλουμε από τη φωτιά.

4. FUNCHOZA ΜΕ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:

ρύζι Lokshina 150 γρ

Πιπεριά γλυκόριζας 1 τεμ.

Καρότο 1 τεμ.

Σταχτοπούτα 1 τεμ.

μανιτάρια Πετσερίτσα 100 γρ

Φρέσκο κόλιανδρο 20 γρ

Χυμός λεμονιού 1 κ.γ. μεγάλο.

Ελαιόλαδο 4 κ.σ. μεγάλο.

Σάλτσα σόγιας 8 κ.σ. μεγάλο.

Λευκό σουσάμι 2 κ.σ. μεγάλο.

Νερό 50 ml

Ωρολογοποιός 2 δοντιών

Κάρυ 5 γρ

ΜΑΡΙΝΑΔΑ:

σάλτσα σόγιας,

χυμό λεμονιού,

Ολίγια ελιάς

ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ:

Ειδικά τα μπαχαρικά και τα ασυνήθιστα κομμένα λαχανικά - τα λεπτά καλαμάκια θα είναι πάντα ένα στολίδι για τη σαλάτα.

Τα μανιτάρια καθαρά και κομμένα. Βουτήξτε σε βραστό νερό για 5 πεταλούδες, στη συνέχεια κάντε το νερό να θυμώσει και σκοτώστε τα μανιτάρια. Ξεφλουδίστε τα καρότα από τη φλούδα. Ας κόψουμε το ογκιρόκ και τα καρότα σε λεπτές συζύγους για τη βοήθεια ενός μαχαιριού για το ξεφλούδισμα των λαχανικών.

Έδωσαν να κόψουν καρότα και ογκιρόκ με λεπτά καλαμάκια. Παίρνουμε ένα μικρό πιπέρι (ή το μισό), καθαρίζουμε το εσωτερικό και το κόβουμε σε λεπτές λωρίδες. Ρύζι lokshina για 3 πτερύγια, ρίξτε κρύο νερό, στη συνέχεια ρίξτε το νερό και γεμίστε το με άνηθο για 5 πτερύγια. Ο Τιμ θα ετοιμάσει τη μαρινάδα για μια ώρα. Για τους οποίους παίρνουμε 50 ml ζεστό νερό, σάλτσα σόγιας, κόλιαντρο rubanu, chasnik (λεπτομέρειες), χυμό λεμονιούεκείνο το ελαιόλαδο. Όλα τα υλικά ανακατεύονται σε μια κατσαρόλα και βράζονται 2 κουλούρια στη σωστή φωτιά. Λαχανικά Zmishati, μανιτάρια, lokshina. Ρίξτε τη μαρινάδα, ανακατέψτε τα πάντα και αφήστε τα για 30 πτερύγια.

Βάζουμε το funchose σε μια σαλατιέρα και το πασπαλίζουμε με σουσάμι. Το πιάτο είναι έτοιμο.

5. FUNCHOZ Z yalovichinoyu.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:

300 γρ. βραστή φουντόζα

1 αγ. λάδι δεντρολίβανου

300 γρ. φιλέτο γιαλοβιτσίνι

2 μικρά καρότα

1 πιπεριά (εγώ χρησιμοποίησα κίτρινη)

1 cibulina

2 κουταλάκια του γλυκού γαρύφαλλο

2 κ.σ. σάλτσα σόγιας

Δυνατό πιπέρι

ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ:

Σε ένα βαθύ τηγάνι ρίχνουμε το ελαιόλαδο και το αλείφουμε σε ένα φιλέτο γιαλοβιτσίνι,

Narіzane με λεπτές ράβδους. Εάν το m'yaso είναι έτοιμο να ροδίσει, προσθέστε καρότα και βουλγαρικά.

Πιπέρι, κομμένο σε λεπτές λωρίδες και cibulin, κομμένο σε pivkiltsy.

Αλείφουμε ταυτόχρονα 10 ακόμα κουλούρια και μετά προσθέτουμε λεπτομέρειες του μπολ, σάλτσα σόγιας, δυνατή, μαύρη

Πιπέρι για γεύση και σβήσε 5 ακόμα κρύα.

Πριν το έτοιμο κρέας με λαχανικά, προσθέστε το funchose μπροστά από το ψημένο funchose, προσεκτικά

Ανακατεύουμε, σκεπάζουμε με ένα καπάκι και ζεσταίνουμε στην πιο μικρή φωτιά με ένα τέντωμα από 2 πτερύγια.

Το πιπέρι μπορεί να αντικατασταθεί με ένα πράσινο ραπανάκι, δεν το έχω με αυτό, προσθέτω πιπέρι σε αυτό.

Νόστιμο!))

6. FUNCHOSA

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:

Lokshina funchose

Σάλτσα σόγιας

μαύρο πιπέρι,

κολίανδρο,

κόκκινο πιπέρι,

Γλυκοματικό νάτριο

Εντάξει λεμόνι και δύναμη - για απόλαυση,

ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ:

Πάρτε το funchose, γεμίστε το με άνηθο και αφήστε το για 10 λεπτά. Βάλτε το funchose σε ένα drushlyak και πλύντε το με πίδακα νερού, αφαιρέστε τις αποχετεύσεις.

Κόβουμε το κρέας σε λεπτές λωρίδες και το αλείφουμε σε ένα τηγάνι μέχρι να ψηθεί και προσθέτουμε funchose, σάλτσα σόγιας και σιγοβράζουμε (3-5 λεπτά). Προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού, μπαχαρικά (μαύρο πιπέρι, κόλιανδρο, μαύρο πιπέρι, γλυκομικό νάτριο) ανακατεύουμε και χαμηλώνουμε τη φωτιά. Δώσε λίγη ψυχραιμία.

Τρίβουμε τα καρότα και το κούτσουρο πάνω στα κορεάτικα tert, προσθέτουμε το τηγάνι σε αυτά, το ανακατεύουμε και προσθέτουμε το χυμό λεμονιού στη γεύση, δυνατό. Αλμυρά

7. FUNCHOZ Z M'YASOM.

ΥΛΙΚΑ: κρέας-200-300 γρ.,

Funchoza - 200 g.

Cibulya-3,4 κεφάλια,

Το Morkvina στα Κορεάτικα είναι έτοιμο - 300 γρ. Μπορείτε να έχετε κι άλλα,

Trohi otstu,

Καρύκευμα για κορεάτικα καρότα,

Δυνατό πιπέρι.

ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ:

Αραιό κρέας Narizaemo (καλύτερα αν είναι ελαφρώς κατεψυγμένο, τότε είναι πιο εύκολο να το κόψετε σε λεπτές φέτες), αλείψτε το με ελαιόλαδο, αλάτι, προσθέστε μια κόκκουλα, ελαφρώς αλειμμένο, εδώ προσθέτουμε καρότα στα κορεάτικα, αλλάζουμε shuєmo, ζεσταίνουμε στο πιάτα. (її καλύτερα να το φυσήξετε) με κρέας και λαχανικά, προσθέστε καρυκεύματα για κορεάτικα καρότα, trochi otstu (σε όποιον σας αρέσει), αλάτι είναι απαραίτητο, πιπέρι, δώστε του λίγο και δοκιμάστε το!!!

8. FUNCHOZA Z OGIRCOM I MORKV'YU.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:

100 γρ φουντσόζι,

60 γρ καρότα στα κορεάτικα,

20 γρ σάλτσα σόγιας

2 σκελίδες για ωρολογοποιό

1 φρέσκο ογκιρόκ,

Olive Oliya.

ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ:

Αφήστε τη Lokshina να στεγνώσει, αφήστε τη να κρυώσει. Κόβουμε το ογκιρόκ σε μακριά λεπτά καλαμάκια. Z'ednati lokshina με καρότα και ogirkom, προσθέστε σάλτσα σόγιας. Καθαρίζουμε το chasnik, το ανακατεύουμε με ελαιόλαδο, ντύνουμε τη σαλάτα και το ανακατεύουμε.

Tse βασική συνταγήσαλάτα funchose. Εάν προσθέσετε σε αυτά τα συστατικά, για παράδειγμα, κομμάτια κοτόπουλου με λαδόκολλα, τότε βυθίστε αλμυρή σαλάταμε funchose και κοτόπουλο - προσθέστε προϊόντα για το γούστο και το κρασί σας, βρείτε τις καλύτερες συνταγές για σαλάτες με funchose - κατ 'αρχήν, τη δυνατότητα σε αυτήν την κατάσταση ελευθερίας, μην φοβάστε να δείξετε φαντασία. Pіdіyde i m'yaso, ψάρι, θαλασσινά, απρόσωπες επιλογές για άλλα λαχανικά (μελιτζάνα, κολοκυθάκια, πιπεριά γλυκόριζας, ραπανάκι, κίμπουλα κ.λπ.).

9. FUNCHOZA ΜΕ M'YASOM (ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, ΧΟΙΡΙΝΟ, YALOVICHINA).

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:

700 γρ κρέας,

250 γρ φουντσόζι,

1 καρότο,

1 cibulina,

2 σκελίδες για ωρολογοποιό

σάλτσα σόγιας,

Olive Oliya,

μαύρο πιπέρι,

ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ:

Καθαρίζουμε τα καρότα και την κύβους, κόβουμε την κοφτερή με το pivkiltsy, τρίβουμε τα καρότα στο μεγάλο tertz, κόβουμε το κρέας με λεπτές φλούδες πάχους περίπου 0,5 εκ.. Σπάστε το funchose, βάλτε το σε ένα drushlyak, περιχύστε το με τρεχούμενο κρύο νερό, στεγνώστε το. Ψήστε ένα τηγάνι με ελαιόλαδο, προσθέστε το κρέας, 5 λεπτά λάδι, πιπέρι και αλάτι, προσθέστε|προσθέστε| φαίνονται ζεστά και κρύα.

Σαλάτες με λαχανικά - απλές συνταγές

Σαλάτα με funchose - ένα υπέροχο γεύμα από ασιατικό ρύζι lokshini και παραδοσιακά λαχανικά και κρέας. θαύμα συνταγές εξωφύλλου, καθώς και προετοιμασία βίντεο.

20 λεπτά

170,1 kcal

5/5 (2)

Έτυχε η οικογένειά μου να ερωτευτεί το stravi s funchozi. Navit μια νεαρή κόρη ζητάει περιοδικά από μια Γαλλίδα - έτσι λέει τη λέξη. Θέλω να σας παρουσιάσω δύο συνταγές για μια σαλάτα με funchozi με γιαούρτι και καρότα: η μία είναι χορτοφαγική και η άλλη με κρέας, μπορείτε να μαγειρέψετε στο σπίτι pokrokovo χωρίς κόπο. Μόλις αισθανθείτε τη λέξη "funchose" στο παρελθόν, μην ελαφιάσετε και μην βιαστείτε να στρίψετε τη συνταγή - βρείτε την καλύτερα, ξέρετε το συστατικό cim με άλλα ονόματα.

Η Funchoza είναι ένα δημοφιλές βότανο κορεατικής, κινέζικης, ιαπωνικής, βιετναμέζικης και άλλων ασιατικών κουζινών, όπως την αποκαλούμε γυάλινη lokshina. Είναι καλύτερα να αλέθετε τα φασόλια mung από άμυλο (έχουμε δυσωδία με το όνομα "πολτός") ή από άμυλο ρυζιού.

Σήμερα για τα γεύματα, πώς να μαγειρέψετε μια σαλάτα από ρύζι lokshini funchose, θα σας πω. Μπορείτε να λάβετε τον λόγο μου, είμαι ικανός με τον σωστό τρόπο. Vіdkrivshi με τη μαμά tsyu stravo μια φορά, εμείς obov'yazkovo getuєmo її θέλουμε β φορές για ένα μήνα, και ακόμη πιο συχνά, θραύσματα από τους є υπέροχους πολυελαίους μου της ασιατικής κουζίνας.

Μέχρι τότε, κατά την προετοιμασία αυτής της σαλάτας, δεν χρειάζεται να στέκεστε για πολλή ώρα και να οδηγείτε την ακριβή ώρα σας: ενώ η lokshina ετοιμάζεται, θα φροντίσουμε για τα δικαιώματά μας, ενώ υπάρχει ένα hoone, εμείς Θα μαγειρέψω τα λαχανικά και το ντρέσινγκ. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να κάνετε ένα ψέμα μπροστά στο ρομπότ με μια ζωογόνο σαλάτα με funchosi, και να μην κάνετε ένα γρήγορο διάλειμμα με σάντουιτς με kava. Zagalom, ετοιμάστε μια σαλάτα με funchose - ένας καλός τρόπος για να εξασφαλίσετε τον εαυτό σας μια μέρα και ένα καφέ σνακ, μεσημεριανό γεύμα στο δείπνο.

Συνταγή χορτοφαγικής σαλάτας με funchosi

Συσκευές κουζίνας:κουζίνα.

Υλικά και προετοιμασία

Χρειάζεσαι:

Μπορείτε να βρείτε lokshina funchose στο σούπερ μάρκετ ή στο υπερμάρκετ στο vіddіlі με μακαρόνια virobs, αλλά αν δεν υπάρχει τίποτα εκεί, τότε αναζητήστε την παραγγελία με προϊόντα για σούσι. Καλέστε στο πακέτο για να ξαπλώσετε 4-8 "hanks" από ένα μόνο lokshina. Έχω δύο κουβάρια βίκο για αυτή τη συνταγή, για να μαγειρέψω για δύο μερίδες: για μένα και για τη μητέρα μου.

Μπορείτε να πάρετε roslinna oliya, αν θέλετε, αλλά θα σας πρότεινα το σουσάμι, μιας και έχει μια ευχάριστη απόλαυση και είναι πιο συχνά βικορίστ στην Κορέα και το ρέστι της Ασίας.

Κόκκινο χρώμα πιπεριάς γλυκόριζας - tse όχι obov'yazkova umova, μπορείς να πάρεις πρασινάδα, και κίτρινο, ή αλλιώς θέλεις, έτσι ώστε το γρασίδι να μοιάζει με κόκκινο, κόκκινο πιδίδη είναι πιο όμορφο.

Καθώς είσαι ταραχώδης, επειδή τα καρότα, το πούρο και η πιπεριά γλυκόριζας είναι πολύ λίγα εδώ, τότε μπορείς να αυξήσεις τη μερίδα τους, δεν θα το έβλαπτε, τα θραύσματα του αστεριού του στελέχους είναι ακόμα lokshina funchose, δεν φταίει να ξοδέψεις απόλαυση και υφή για πολλά λαχανικά iv.

Τώρα ας προχωρήσουμε χωρίς πρόβλημα στο πώς να καλλιεργήσετε μια σαλάτα από lokshina funchose.

Otzhe, θα ετοιμάσω πρώτα την κατάρα μας. Βράστε νερό, vimikaєmo, rozchinyaєmo και βάλτε το funchose εκεί.

Σε ξέρεις;Ακούγεται η διάμετρος του lokshini - κοντά στο μισό χιλιοστό, δεν μπορούμε να το μαγειρέψουμε, αλλά μερικές φορές το funcheza του tovshch είναι φριζαρισμένο, είναι απαραίτητο να μαγειρέψετε σε μέτρια φωτιά όχι περισσότερο από 3-4 hvilin, διαφορετικά είναι βρασμένο. Για να μην θυμώσει η φουντσόζα, προσθέστε λίγο λάδι στο νερό.
Μετά από 5-7 λεπτά, φτιάχνουμε το lokshina μας, δίνουμε νερό στη στοίβα σε ένα drushlaka και το μεταφέρουμε σε ένα μπολ, όπου θα βάλουμε άλλα υλικά.
Σπουδαίος!Για να είστε σίγουροι ότι το lokshina σας είναι έτοιμο, її, όπως τα ζυμαρικά, πρέπει να το δοκιμάσετε στο δόντι, είναι ένοχο buti al dente, αλλά όχι απαλό και δεν κολλάει στα δόντια.
Αν δεν σας αρέσει η μακροχρόνια λόκσινα, κόψτε την στις σανίδες για τα ρούχα που χρειάζεστε.
Το ογκιρόκ και η πιπεριά κόβονται με τηγανητά καλαμάκια, διαφορετικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τρίφτη για κορεάτικα καρότα, λες και δεν θα κάνει.
Dodaemo їх i καρότα στα κορεάτικα έως funchozi.
Zreshtoy, το τελευταίο στάδιο - καρυκεύουμε τη σαλάτα μας. Για αυτό, είναι ψιλοκομμένο ή μπορείτε να δείτε ένα chasnik, dodamo έως lokshini ταυτόχρονα με καρυκεύματα, ελιές και σάλτσα σόγιας.
Σε ξέρεις;Συνθλίψτε το παρεκκλήσι με το μαχαίρι, τότε θα είναι ευκολότερο να το κόψετε και δεν θα κρέμεται από το μαχαίρι.
Όλα είναι σχετικά ανάμεικτα.

Μπορείτε να το φάτε ξανά, αλλά θα είναι καλύτερα, αν αφήσετε τη σαλάτα με funchose να σταθεί για μια ώρα, έτσι ώστε το funchose να τρέξει παντού και τα λαχανικά να γίνουν μαλακά.

Συνταγή κορεατικής σαλάτας funchose με yalovichina

Ώρα μαγειρέματος: 30 πεταλούδες.
Αριθμός μερίδων: 2 μερίδες.
Συσκευές κουζίνας:κουζίνα.

Συστατικά:

lokshina funchose - 100 g.
φιλέτο yalovichini - 150 g.
καρότα - ½ τεμ.
κόκκινη πιπεριά γλυκόριζας - 1/2 τεμ.
cibulina - 1 τεμ.

κλεψύδρα - 1 γαρίφαλο?
sіl - τσίμπημα?
πιπέρι - ½ κουταλάκι του γλυκού;
σάλτσα σόγιας - 1½-2 κουταλιές της σούπας.
ολίγια - 1 κουταλιά της σούπας.

Έγραψα στο vikoristovuvatim yalovichin, αλλά μπορείτε επίσης να πάρετε οποιοδήποτε άλλο είδος κρέατος. Ακόμα πιο νόστιμα φαίνεται με σκανδάλη.

Ακολουθία μαγειρέματος

Το M'yaso τηγανίζεται με παλιά σουβλάκια, και αλείφεται σε ένα τηγάνι ψημένο τριαντάφυλλο με ελαιόλαδο.
Ρουφάμε με πιπέρι και ανακατεύουμε περιοδικά τη γιαλοβιτίνα μας. Μόλις το πάρετε με έναν χρυσό σκίουρο, ας περάσουμε στο επόμενο στάδιο.
Τα καρότα και οι πιπεριές κόβονται σε λωρίδες και οι cibulins είναι pivkiltsy και τα πάντα προστίθενται στο κρέας μας. Λιπάνετε άλλα 10 πτερύγια, τα αλλάζετε συνεχώς, ώστε να λαδωθούν τα λαχανικά και το δεντρολίβανο.
Πατάμε την κλεψύδρα και προσθέτουμε ταυτόχρονα τη σάλτσα στο τηγάνι και μετά σβήνουμε 5 κουλούρια σε μια μικρή φωτιά.
Για όλη την ώρα φέρνουμε το funchose μας και επίσης το βάζουμε σε ένα τηγάνι.
Ας κουνηθούμε, θα βρίσουμε το θηρίο με ένα krishka, και θα το ψήσουμε στην πιο μικρή φωτιά για 2 hvilin.
Η σαλάτα Funchozi με κρέας είναι έτοιμη!

Συνταγή βίντεο για σαλάτα με funchose

Στο βίντεο των παραστάσεων, υπάρχει μια παρόμοια συνταγή για σαλάτα funchose στα Κορεάτικα με κρέας.

Ας δούμε την ποικιλία άλλων κρεάτων, των οποίων η συνταγή είναι διαφορετική ανάλογα με την ομάδα μου, που λαμβάνεται εδώ ως ειδικό dressing για σαλάτα με funchose, αλλά, δυστυχώς, όχι σε όλα τα καταστήματα. Αλλά αν το δείτε εδώ, φάτε για ένα τέτοιο ντρέσινγκ, τότε το obov'yazkovo προσπαθήστε να προετοιμάσετε αυτό το βίντεο για τη συνταγή.

Εάν δεν έχετε ειδικές σάλτσες, τότε ένα άλλο βίντεο αυτής της σαλάτας, επίσης με κρέας, αλλά όχι χοιρινό, αλλά γιαλοβίτσι. Επιπλέον, υπάρχει κόλιαντρο vikoristovuyut και πιπέρι, οπότε ας έχουμε μια σαλάτα για cim με μια συνταγή για μια πλούσια γεύση βιντεάκι.

Το Vzagali, το μαρούλι με funchose και κορεάτικα καρότα δεν σερβίρονται απαραίτητα ως συνοδευτικό, το ίδιο το κρασί είναι ήδη έτοιμο να ολοκληρώσει το πιάτο, όπως τα ιταλικά ζυμαρικά. Ειδικά, ως γιόγκα νοσηρότητας με κρέας κοτόπουλου, χοίρου, yalovichi και καβουριού.

Ωστόσο, αν πάρετε λίγη σαλάτα, τότε είναι υπέροχο να πάτε στο ρύζι ή σε άλλες σαλάτες, είναι αλμυρή. Περισσότερα για το ιερό mi συχνά getuєmo abo. Πριν από λίγο καιρό αποφάσισα για τον εαυτό μου να παλέψω με μπάλες, σαν ράτζα για όλους.

Αν θέλετε πραγματικά σαλάτα funchosi Κορεάτικη συνταγήστη συνέχεια προσθέστε στη νέα ψιλοκομμένη φρέσκια καυτερή πιπεριά ή άλλα καυτερά μπαχαρικά, όπως στην Ασία νόστιμο γρασίδι- tse gostra strava.

Ελέγξτε τα σχόλιά σας για συνταγές στην ιστοσελίδα μας. Η μαγειρική είναι τέχνη και πρέπει να την μοιράζεσαι. Axis και μοιράζεσαι τις συμβουλές σου για το μαγείρεμα όχι μόνο της σαλάτας, αλλά και άλλων μυρωδικών με funchose. Φάτε νόστιμα. Αλμυρά!

Ανυπομονήστε για θαυματουργές αλεσμένες συνταγές για σαλάτα με funchose στον ιστότοπο της γαστρονομικής αρμονίας απολαύστε τον ιστότοπο. Δοκιμάστε μερικές ασυνήθιστες παραλλαγές με φρέσκο κρέας και υποπροϊόντα κρέατος, ψάρια, θαλασσινά, μανιτάρια, πιπεριές, φρέσκα και τουρσί λαχανικά, ακατέργαστες και μη τυποποιημένες σάλτσες.

Η Funchoza, ή «ποτήρι lokshina», είναι ένα συστατικό που είναι πιο σημαντικό για το γαστρονομικό σχέδιο. Το Vaughn with a blisk θα ταιριάζει πρακτικά με προϊόντα και σάλτσες usima. Με αυτό, μπορείτε να μαγειρέψετε σαν βασικό, ζεστό βότανο, καθώς και κάθε είδους ορεκτικά και σαλάτες. Ιδιαίτερα πλούσιες γαστρονομικές συνθέσεις σερβίρονται σε σαλάτες με funchose με κρέας. Η καλύτερη επιλογή δεν είναι οι υπερβολικά λιπαρές ποικιλίες χοιρινού κρέατος και γιαλοβιτσίνι, αγελαδινό και κότσι, φιλέτο κοτόπουλου, παϊδάκια. Τα λαχανικά είναι άπληστα για απόλαυση: καρότα, ραπανάκια, αγγούρια, κολοκυθάκια και μελιτζάνες, ντομάτες και πιπεριές. Και η επιλογή από διάφορα μπαχαρικά και ντρέσινγκ σας επιτρέπει να δοκιμάσετε ένα νέο βότανο.

Τα πέντε πιο κοινά βοηθητικά συστατικά στις συνταγές σαλάτας funchose:

Συνταγή τσικάβι:
1. Ετοιμάστε τη σάλτσα: ανακατέψτε μέλι, λάσπη, χυμό λεμονιού, πιπέρι, κουταλάκι του γλυκού, σάλτσα σόγιας και εκλεπτυσμένο ελαιόλαδο.
2. Προετοιμάστε το funchose για οδηγίες. Υπόσχεση. Κρυώνω.
3. Κόβουμε προσεκτικά το φιλέτο κοτόπουλου σε κύβους.
4. Χαβιάρι και πιπεριά γλυκόριζας κομμένα σε λεπτές λωρίδες. Τρίψτε τα καρότα στα «κορεάτικα» τερτ.
5. Τρώτε λαχανικά, κρέας, funchose.
6. Καρυκεύστε με σάλτσα, πιείτε χόρτα.
7. Το Dati παρασκευάζεται για 2-3 χρόνια.

Πέντε από τις καλύτερες συνταγές για σαλάτα με funchose:

Korisnі για χάρη:
. Οι σαλάτες με funchose μπορούν να παρασκευαστούν από ζωμό. Με την πάροδο του χρόνου, το γρασίδι θα γίνει πιο όμορφο, αφού έχει κορεστεί με μούχλα αρώματα.
. Στις σαλάτες, μπορείτε να αλείψετε ελαφρά κιμά, καπνιστά, σματότσκι κομπάσι ή ταβέρνες.
. Από τη στιγμή που προγραμματίζεται η λίπανση του funchozi, τότε απαιτείται η ώρα μαγειρέματος για να επιταχυνθούν τα δύο.

Οι σαλάτες μαγιονέζας είναι απίθανο να κατακλύσουν τους ανθρώπους που μεγάλωσαν στην περιοχή του Rad. Το "Olіv'є" και το "Mimosa" πλημμυρίζουν σταδιακά από αεράκια σαμπάνιας υπό τον ρυθμό των κουδουνισμάτων και το "Spring" κάτω από το μπάρμπεκιου στο γρασίδι δεν μπορεί να αντικατασταθεί με τίποτα. Η μπύρα, στη σωστή διατροφή, θέλει κάτι ελαφρύ και διαιτητικό. Vіdmіnnim rіshennyam μαρούλι με funchose και λαχανικά. Αυτό το βότανο προήλθε από την ασιατική κουζίνα και από καιρό άξιζε τα πλούσια κρατικά δώρα. Πίσω από τη λέξη, που είναι αόρατη στο αυτί, υπάρχει ένα βιτόντσεν, ένα ποτό από prozora, ένα naitonsha lokshina, που παρασκευάζεται από το άμυλο διαφόρων τριαντάφυλλων.

Σχετικά με αυτά, yakіy kraїnі να ψεύδεται η πατρότητα του funchozi, superchki δεν vshukhuhayut. Τώρα το λένε κινέζικο, μετά γιαπωνέζικο, μερικές φορές το λένε ινδικό ... Χρησιμοποιούμε το χαρακτηρισμένο «ασιατικό» για να μην υποδυόμαστε κανέναν. Vee, singly, zustrichali τέτοια lokshina στα σούπερ μάρκετ. Το Vaughn είναι στριμμένο σε "φωλιές" ή διπλωμένο με μικρές μπρικέτες. Στο σημείο, σαν κάτω από μια ετικέτα με την επιγραφή "funchose" αγοράζετε ένα προϊόν που δεν ταιριάζει με την περιγραφή, αποφύγετε να αγοράσετε - σας εξαπατούν.

Δεν είναι ασυνήθιστο να αποκαλούμε το ρύζι lokshina funchose, αλλά είναι μια αγενής συγγνώμη. Το υπόλοιπο παρασκευάζεται από ρυζάλευρο, μαντεύοντας οπτικά το zvichaynu lokshina (επίπεδο, dovga ή καμένο σε kilka μία φορά) και όταν ψηθεί γίνεται εντελώς λευκό. Για funchoza, για να φτιάξετε άμυλο φασολιών και το ίδιο το zavdyaki, ετοιμάζεται lokshina για να γεμίσει το άνοιγμα του τζιτζίκι. Για το tse funchose, συχνά ονομάζεται υαλώδης lokshina.

Spravzhnya bean lokshina bagata στην ακόλουθη ομιλία:

βιταμίνες (τοκοφερόλη, φολικό οξύ, ριβοφλαβίνη, νικοτιναμίδη και άλλα).
απαραίτητα αμινοξέα?
μικροστοιχεία (με φθίνουσα σειρά - νάτριο, φώσφορος, σελήνιο, κάλιο και άλλα).
λιπαρά οξέα.

Η θερμιδική περιεκτικότητα των «σγουρά» νημάτων δεν ξεπερνά τις 320 kcal, ενώ η δυσοσμία είναι 85-90% που αποτελείται από αναδιπλούμενους υδατάνθρακες, έως και 10% νερό και λιγότερο εν μέρει λίπος και λίπος.

Ποσοστό προϊόντος

Spravzhnya funchose με διαφορετικό τρόπο για ρύζι lokshina και αλμυρά ζυμαρικά. Ale, για να μην απογοητευτείτε, περάστε καλά να διαβάσετε τις πληροφορίες στην ετικέτα. Άμυλο Tilki, παρασκευασμένο από φασόλια mung, που ρίχνει "I'll curse lokshina" δύναμη κοπής. Είτε το άλλο προορίζεται είτε όχι για απολαυστικό, αλμυρό και ασφαλές προϊόν. Επιτυγχάνοντας χαρακτηριστική διαφάνεια, τα αδίστακτα virobniks δεν αυξάνουν την προσθήκη μη ασφαλούς χημείας.

Το Funchoza είναι ένα προϊόν που μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα χωρίς μάχη, εάν κάνουν δίαιτα. Η περιεκτικότητα σε θερμίδες ενός τέτοιου lokshini είναι χαμηλότερη σε trochi, χαμηλότερη σε φαγόπυρο - το αγαπημένο δημητριακό όλων όσων είναι λεπτότερα. Krіm tsgogo, σε nіy πλήρως αναδιπλούμενους υδατάνθρακες, και η δυσωδία του παλιού δεν αφήνουν την πείνα να εκδηλωθεί, και δεν υπάρχει άλλο λίπος.
Σημαντική λεπτομέρεια είναι η σωστή ποσότητα αμύλου φασολιών, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη διατροφή των ατόμων που πάσχουν από διαβήτη. Τέτοιο άμυλο δεν διασπάται σε γλυκόζη. Η Ale διάβασε με σεβασμό την ετικέτα, ακόμη και με επιτυχία να σκοτώσει ακόμα και από άμυλο πατάτας, άμυλο καλαμποκιού, και έχουν άλλα χαρακτηριστικά.
Είναι δυνατόν οι άνθρωποι να ζήσουν «βρίζω τη Λοκσίνα» χρόνιες παθήσειςοργανώσεις φυτικά συστήματα. Ο Varto είναι λιγότερο προσεκτικός όταν επιλέγει σάλτσες.
Η Funchoza μπορεί να ζήσει χωρίς μάχη σε σκαντζόχοιρο και άτομα που υποφέρουν από αλλεργίες. Αυτό το προϊόν δεν έχει γλουτένη.
Οι βιταμίνες της ομάδας Β σας επιτρέπουν να προσθέσετε κλωστές φασολιών στον κατάλογο των αντικαταθλιπτικών, καθώς εγχέονται ευεργετικά στο νευρικό σύστημα.
Οι αναδιπλούμενοι υδατάνθρακες παρέχουν μακροπρόθεσμη ενεργειακή ασφάλεια, η οποία είναι ιδανική για όσους σχεδιάζουν να πάνε στο γυμναστήριο. Η σαλάτα με μια τέτοια lokshina είναι ένα θαυματουργό βότανο για μια προσβολή πριν από την προπόνηση.

Ο Yak και ο skilki μάγειρας lokshina

Δεν υπάρχουν ετήσιες πτυχές και γούρια στο παρασκευασμένο λοκσίνι με φασόλια. Επιστρέφοντας σε τέτοιες εργασίες, μπορείτε να ενσταλάξετε έναν παρεξηγημένο κύριο ή ένα άτομο που τον έχει κατηγορήσει.

Πριν την προετοιμασία, προσέξτε τη διάμετρο της κοπής του αγκώνα. Σαν να είναι πολύ λεπτό, μέχρι ένα χιλιοστό σε περετίνα, δεν θα χρειαστεί να το τυλίγουμε. Αρκεί να πιείτε τα ραντίσματα σε ένα βαθύ μπολ, να το σκεπάζετε και να το στεγνώνετε όχι άλλο, χαμηλώνετε κατά 5 σκέλη. Βράστε κλωστές tovstish, όπως τα μπανάλ ζυμαρικά - χαμηλώστε το βραστό νερό για 5-8 κλώνους. Ήχος, πληροφορίες σχετικά με το ασήμαντο της παρασκευής δίνονται από τον επιλογέα στη συσκευασία.
Λάβετε σωστά τις αναλογίες. Για 100 γραμμάρια κλωστών φασολιών, είναι βέλτιστο να πάρετε ένα λίτρο νερό. Το Lokshina αρμέγεται εύκολα και πωλείται σε συσκευασίες των 200-500 g.
Πάνω από άλλα μπολ ζυμαρικών, το ρύζι lokshini, το νερό, στο οποίο βράζει το funchose, μην προσθέτετε αλάτι και άλλα μπαχαρικά σε αυτό. Οι έτοιμες κλωστές δεν φταίνε για τις εκφράσεις απόλαυσης της μητέρας, η λειτουργία των οποίων έγκειται στις σάλτσες και σε άλλα συστατικά του στελέχους.
Με το καλό, προσθέστε λάδι στο νερό. Οπωσδήποτε, αλλά το πιο αυθεντικό - σουσάμι.
Χρησιμοποιούνται έτοιμα νήματα φασολιών, εάν γεμίζουν απαλότητα και διαφάνεια, αλλά εξακολουθούν να συγκομίζουν τα ελατήρια. Δεν γίνεται να τα παρακάνετε αφού τα ετοιμάσετε στο νερό - οι βρωμές κολλάνε μεταξύ τους, γίνονται σαν στήθος παράλογης ουσίας και είναι ήδη αδύνατο να τις συνηθίσετε.
Μετά το μαγείρεμα, το funchose μεταφέρεται στο κόσκινο drushlyak chi. Εάν χρειάζεται, ξεπλύνετε με νερό.

Vzhivat φασόλι lokshina πιο ζεστά. Επομένως, δοκιμάστε να προσθέσετε її στη σαλάτα χωρίς ενδιάμεσο πριν το σερβίρετε.

Δεν είναι δυνατόν να παρασκευαστούν στελέχη με funchose για μελαγχολία. Αυτό το προϊόν πρέπει να δοκιμάσετε αμέσως, ενώ το κρασί δεν έχει καταναλώσει γευστικές ιδιότητες και μια ευχάριστη αισθητική εμφάνιση.

Συνταγή σαλάτας με funchose και λαχανικά

Είναι μια μοναδικά όμορφη σαλάτα φτιαγμένη από φρέσκα λαχανικά σε λεπτές φέτες και διάφανο lokshin. Ωραία, αν έχετε ειδικό τρίφτη στο σπίτι σας, τότε δαχτυλίξτε τον βικορίστα για την προετοιμασία της κορεατικής σαλάτας. Yakshko nі, για να χαιρετήσω τον φιλόξενο Nizh, - θα χρειαστεί να κόψουμε τα λαχανικά, όσο πιο λεπτά γίνεται.

Χρειαζόμαστε 100 γραμμάρια από το κύριο προϊόν, καθώς και ένα κομμάτι το καθένα:

οξύρρυγχος;
πιπεριά(Vіdmіnno, yakscho λάβει το μισό από το κόκκινο tazhovy)?
καρότα.

Για ανεφοδιασμό, πάρτε ένα chasnik για απόλαυση, μια κουταλιά της σούπας otstu (και όχι κρασί) και ένα ποτήρι καθαρή σάλτσα σόγιας και λάδι.

Ετοιμάστε το funchose, όπως περιγράφεται παραπάνω.
Ξεφλουδίστε τις πιπεριές από τα κοτσάνια, nasinnya, αφαιρέστε το "πισινό" από τα κοτσάνια, αναποδογυρίστε το, μην ξεφλουδίσετε, ξεφλουδίστε τα καρότα.
Ανακινήστε όλα τα λαχανικά με λεπτά καλαμάκια.
Στην ομίχλη ανακατεύουμε τα υλικά, αλατοπιπερώνουμε με σάλτσα, δες την τσαγιέρα.
Για το bazhannya, μπορείτε να προσθέσετε έτοιμο γρασίδι με την αγαπημένη σας πρασινάδα: κόλιαντρο, μαρούλι, ρόκα.

Σαλάτα με funchose, λαχανικά και κοτόπουλο

Πιο μπλε εκδοχή σαλάτας με γυάλινο lokshina. Αφήστε τους ολόψυχα να φύγουν, που κάνουν δίαιτα ή που δεν ξέρουν τι να διαλέξουν για το βράδυ μετά την επιστροφή τους από την προπόνηση.

Για 100 g funchozi, ετοιμάστε τα συστατικά:

το μισό βουλγαρικό πιπέρι και καρότα.
ένα cibulin?
ένα τέταρτο κιλό φιλέτο?
γραμμάρια έως 200 πικάντικο kvass.

Η σαλάτα Funchosi με κοτόπουλο και λαχανικά είναι καλύτερα καρυκευμένη με κλασική σάλτσα σόγιας, αναμειγνύεται με ρυζιού και προστίθεται στην ωριαία παρασκευή. Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς.

Το M'yaso κόβουμε σε λεπτά μπαστουνάκια, προσθέτουμε μπαχαρικά και αλείφουμε με ζεστές ελιές μέχρι να ψηθούν.
Κουνάμε την πιπεριά με καλαμάκια, κόμπουλα - με τα μισά του ρολού, τρίβουμε τα καρότα στο τέρτι.
Καλύψτε το κβας και την τσίμπουλα μέχρι να είναι έτοιμα, προσθέστε πιπέρι και καρότα, αλάτι.
Το Funchose πρέπει να μαγειρευτεί ή απλά να ζεματιστεί με άνηθο (θαυμάστε τον τρόπο παρασκευής του στη συσκευασία).
Τοποθετούμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ, αλατοπιπερώνουμε με σάλτσα και διακοσμούμε με πρασινάδα πίσω από το μπαζάνι.

Το μαρούλι μπορεί να καλλιεργηθεί ακόμα πιο ζεστό και σε ένα ή δύο χρόνια μετά το μαγείρεμα.

Σαλάτα με funchose, λαχανικά και γαρίδες

Τα θραύσματα του funchose είναι ήδη ευρέως χαρισματικά στην Ιαπωνία, τα θαλασσινά είναι ένα άλλο δημοφιλές συστατικό στις σαλάτες από αυτό, μετά τα λαχανικά. Γαρίδες, ίσως, το πιο σημαντικό και αγαπημένο συστατικό.

Μαρούλι παρασκευασμένο με 100 γραμμάρια διάφανο lokshini και προϊόντα:

μια ντουζίνα υπέροχες γαρίδες ή 300 γραμμάρια άλλες.
μισοί κόκκοι βουλγαρικής πιπεριάς και καρότα.
ένας ωρολογοποιός που πράσινο tsibulya για απόλαυση?
σουσάμι.

Για dressing παίρνουμε σάλτσα σόγιας χωρίς πρόσθετα και σουσάμι ή άλλο λάδι.

Το Funchose μαγειρεύεται, όπως αναγράφεται στη συσκευασία, το βάζουμε σε ένα drushlyak.
Καλαμάκια rіzhemo ovochi ή τρία στο μεγάλο τρίτο, γαρίδες vіdvaryuєmo, κοχύλια znіmaєmo.
Rozіvaєmo λάδι και σοτάρουμε τα λαχανικά μέχρι να ψηθούν.
Βάλτε τις γαρίδες στο τηγάνι μέχρι να είναι έτοιμο το μείγμα λαχανικών, ψήστε τα τσιμπούλια και δείτε την τσαγιέρα.
Η σαλάτα μας mayzhe είναι έτοιμη. Έχασα να προσθέσω funchose, γιογκό και σιπάτι με σουσάμι.

Μια τέτοια χώρα είναι ζεστή και ζεστή και σαν κρύο σνακ. Λίγο πριν το σερβίρετε, το διακοσμείτε με μαϊντανό ή κόλιανδρο.

Ελαφριά σαλάτα με funchose, λαχανικά και μανιτάρια

Μπορείτε να συμπεριλάβετε λαχανικά σε μια τέτοια σαλάτα. Ο Dzhe garniy θα είναι ο ένας nabіr, scho proponovaniya στη συνταγή για σαλάτα με κοτόπουλο. Μπορείτε να φάτε τα λαχανικά σαν να ήταν φρέσκα, ώστε να τα αλείψετε με μανιτάρια αμέσως. Τα πάντα vpiraetsya στη φαντασία και το perevaga του πλοιάρχου. Το Τσίκαβο ένα τέτοιο πιάτο με ντοματίνια είναι μια όμορφη, ζουμερή, πικάντικη και σίγουρα όχι χτυπημένη επιλογή.

Για 100 γραμμάρια λοκσίνι φασολιών χρειάζεστε:

150 γραμμάρια μανιτάρια, μπορείτε να ψήσετε.
στυλ και ντοματίνια?
κομμάτια 7-8 φύλλα σε σαλάτα?
σουσάμι.

Καρυκεύστε τη σαλάτα με σάλτσα teriyaku (2,5 κουταλιές της σούπας). Ως κρασί bazhannya, μπορείτε να προσθέσετε λίγο ελαιόλαδο στην προσθήκη της κλασικής σάλτσας σόγιας.

Ετοιμάστε το lokshina με τον συνηθισμένο τρόπο και ρίξτε το νερό.
Χωρίστε τις ντομάτες σε τέταρτα, μανιτάρια - από τους συζύγους τους, κόψτε τα φύλλα μαρουλιού σε κομμάτια μεγέθους μπουκιάς για εμβολιασμό.
Ψήνετε τρόχι από ελιές σε τηγάνι και περνάτε με πινέλο τις ντομάτες. Απομακρυνθείτε και ξάπλωσε στα σερβιρίσματα, για να μπει η Ολίγια.
Βουρτσίστε τα μανιτάρια στο τηγάνι σας. Εδώ μπορείτε να πετάξετε σουσάμι στον αέρα, διαφορετικά θα έχετε ένα καλύτερο γεύμα.
Ανακατεύουμε τα υλικά σε ένα μπολ, πασπαλίζουμε με teriyaki, σάλτσα σόγιας και ελαιόλαδο. Πιπέρι.

Σαλάτα με funchose, λαχανικά και σπαράγγια

Τα σπαράγγια προστίθενται συχνά σε διαφορετικές σαλάτες, αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το roslin μπορεί να δημιουργήσει ένα τεντωτικό αποτέλεσμα του sechoginal. Έχοντας προσθέσει τα σπαράγγια μέχρι το βράδυ, μπορείτε να ξεφύγετε με τις βρισιές, ότι θα έρθετε πριν από την ομιλία σε αυτούς, σε άτομα που εργάζονται στον υπολογιστή και σε όσους κάνουν δίαιτα.

Μακάρι να έχετε στο μυαλό σας ότι πρέπει να πάτε μόνοι σας για το roslin και όχι για εκείνα που συνηθίζουμε να αποκαλούμε κορεατικά σπαράγγια σόγιας chi.

Για μια σαλάτα, παίρνουμε παραδοσιακά 100 γραμμάρια funchozi και ετοιμάζουμε τα ακόλουθα προϊόντα:

να pivkilo σπαράγγια?
καρότο και ογκιρόκ?
σουσάμι;
κόλιανδρο, αν σας αρέσει.

Η σάλτσα δεν θα είναι ποτέ πιο αναδιπλούμενη. Για αυτό, πάρτε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο (μπορεί να είναι ελαιόλαδο ή σουσάμι) και στίλκα και σάλτσα σόγιας, ένα κουταλάκι του γλυκού zucru και ένα τέταρτο του κουταλιού ταμπάσκο και κόκκινο πιπέρι.

Καθαρίζουμε τα σπαράγγια και μετά τα ζεματίζουμε σε αλατισμένο νερό από τα παπαλίνα κοτόπουλου.
Αυτή την ώρα κόβουμε καρότα και ογκιρόκ με καλαμάκια.
Η φουντσόζα βράζεται ή απλώς περιχύνεται με μπαμιάς, αγρανάπαυση στη διάμετρο της κοπής των νημάτων.
Στο βάθος προσθέτουμε όλα τα υλικά, προσθέτουμε τη σάλτσα, την ανακατεύουμε με το σουσάμι.

Μπορείτε να μαγειρέψετε μια τέτοια σαλάτα μόνοι σας με σπαράγγια σόγιας (її καλέστε fuju). Για αυτό, σπάστε το μπροστά και μουλιάστε το σε αλμυρό νερό. Δεν χρειάζεται να ζεματίσετε τίποτα, τα βραντάκια απλά κόβουν το fuju με εύχρηστα μικρά κομμάτια και το ανακατεύετε με τα συνηθισμένα υλικά.

Σαλάτα με funchose, λαχανικά και χοιρινό κρέας

Είναι καλύτερο να προετοιμάσετε μια τέτοια σαλάτα με χοιρινό, αλλά δεν αρκεί να ξοδέψετε πολύ κρασί, σαν για κάποιο λόγο να θέλετε να την αντικαταστήσετε με κρέας κοτόπουλου. Sob το γρασίδι ήταν διαιτητικό, καλλιεργήστε το με βάση τη γαλοπούλα.

Για 100 g funchozi, ετοιμάστε τα ακόλουθα συστατικά:

300 γραμμάρια βοδινό κρέας, ειδικά χοιρινό.
3 μικρές κιμπουλίνες.
Βουλγαρικό πιπέρι;
3 αυγά?
καρότο.

Για να ντύσετε τη σαλάτα με funchose με λαχανικά και κρέας, garniy teriyaki.

Το κρέας, η πιπεριά και τα καρότα κόβονται σε λεπτά καλαμάκια και η κόγχη κόβεται στα τέσσερα.
Σε ένα τηγάνι αλείφουμε την κύβους, προσθέτουμε πιπέρι και καρότα.
Μεταφέρετε το κρέας στα λαχανικά και λαδώνετε μέχρι να ψηθεί μέχρι να είναι φρέσκο. Αλάτι και πιπέρι 10 λεπτά πριν την ολοκλήρωση.
Διαλέξτε να ανοίξετε, θυμώστε τη μητέρα πατρίδα και μεταφέρετε το μπολ στα βαθιά.
Χτυπάμε τα αυγά, το αλάτι και ρίχνουμε το otriman masa σε ένα τηγάνι αλειμμένο με λάδι.
Αλείφουμε το αυγολέμονο από τις δύο πλευρές, το τραβάμε από τα πιάτα, το κρυώνουμε και το κόβουμε με τα ίδια μικροπράγματα με το κρέας.
Προσθέστε χοιρινό στο funchosi με λαχανικά και ασπράδια αυγών, καρυκεύστε με τη σάλτσα.

Να ταρακουνήσω τόση ποσότητα σαλάτας, να φτιάξω ένα ελαφρύ δείπνο για τρία τρία άτομα. Προσθέστε τη γιόγκα με ένα μείγμα φρέσκων λαχανικών.

Gostry σαλάτα με funchozi με λαχανικά "Κορεάτικο"

Σε αυτή τη χώρα, είναι ιδανικό να κλείνεις το μάτι λαχανικά μαγειρεμένα στα κορεάτικα. Το καλύτερο φαγητό παρασκευάζεται ήδη σε ειδικά καταστήματα και καταστήματα της αγοράς. Αν έχετε ήδη την προετοιμασία των λαχανικών με τέτοιο τρόπο, μπορείτε να τα δουλέψετε μόνοι σας.

Για μια σαλάτα για 100 g funchosi, χρειάζονται τα ακόλουθα συστατικά:

μισό ραπανάκι daikon και κορεάτικα καρότα.
μισή πιπεριά πάπρικα?
sove m'yaso 200 γρ.

Το ντύσιμο σε σαλάτα με κορεάτικο funchozi με λαχανικά δεν είναι καλό για να μαγειρέψετε. Αρκετές 1-2 κουταλιές της σούπας αγνό, χωρίς πρόσθετα σάλτσα σόγιας και trochs χυμό λεμονιού.

Καλέστε το lokshina, όπως αναγράφεται στη συσκευασία. Peresipte σε ένα drushlyak για να πάρει νερό.
Ρίξτε σε ένα τηγάνι trohi olії και αλείψτε ένα νέο λαχανικό.
Μουλιάστε το κρέας σόγιας σε ζεστό νερό και, μετά από 7 λεπτά, προσθέστε το γιόγκο σε ένα μείγμα λαχανικών.
Αλείφουμε με πινέλο όλα τα υλικά μαζί για άλλα 5 κουλούρια.
Λαχανικά με κρέας και έτοιμα να βάλουμε το funchose σε ένα μπολ, ανακατεύουμε, προσθέτουμε τη σάλτσα.

Μια τέτοια σαλάτα σερβίρεται ιδανικά κρύα, σαν ορεκτικό, και όχι το κυρίως γρασίδι.

Καλοκαιρινή σαλάτα με funchose, λαχανικά και ραπανά

Rapani vіdmіnniy vibrіr σε σαλάτα με funchosi. Είναι δυνατόν να κάνετε περισσότερα από την απλή προετοιμασία τους ή να προετοιμάσετε ένα μείγμα θαλασσινών. Σκοτώστε ευγενικά δαχτυλίδια καλαμαριών, θρυμματισμένα χταπόδια, γαρίδες παπαλίνας και ραπανάκια.

Έως 100 g funchozi λάβετε το επόμενο σετ προϊόντων:

έως 200 g μαλακίων.
cibulin;
4 cm ρίζα τζίντζερ?
ένα μικρό κομμάτι πιπεριάς τσίλι?
ένα ζευγάρι βουλγαρικές πιπεριές (πιο πολύχρωμες).
φυτικό μυελό?
2 δόντια για ωρολογοποιό.

Σάλτσα μέχρι tsієї і τόσο πλούσια συστατικά stravi μπορούν να ληφθούν διπλωμένα. 50 ml σόγιας, ψάρι και στρείδι. Αν δεν ξέρετε κάτι, μην ανησυχείτε. Καρυκεύστε μόνο με σάλτσα σόγιας και προσθέστε ελαιόλαδο και trocha στο χυμό λεμονιού.

Καλύπτουμε το ραπαν με δυο κουλούρια, σβήνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε μέχρι να ψηθεί.
Αυτή την ώρα κόβουμε την κύβους με pivkiltsy, τρίβουμε την ωριαία, τζίντζερ και τσίλι. Λεπτά μπαστουνάκια από τρανταχτές πιπεριές και κολοκυθάκια.
Το τσιμπούλια το περνάνε με ωρολογοποιό και μετά από κανα-δυο χβίλιν τους διορθώνονται τα λαχανικά. Obsmazhuєmo ολόκληρο το κοκτέιλ λαχανικών schonaimenshe 5 khvilin.
Πάρτε το funchose, βάλτε το σε βαθιά πιάτα.
Αφήστε με να μαγειρέψω τα λαχανικά πριν το τέλος της ημέρας, θα γυαλίσω lokshina, θα ντύσω τη σαλάτα και θα τη συνθλίψω με μια πρέζα κουρκουμά.
Cherga diyshla to rapaniv. Vikladaemo їх στο τηγάνι, καλό μείγμα. Σβήνουμε τη φωτιά και σβήνουμε τον συριγμό dodatkovo 10.

Εάν δεν αισθάνεστε καλά, προσθέστε ξηρό κόκκινο πιπέρι - αυτή η σαλάτα είναι λιγότερο πιθανό να κερδίσει με μια τέτοια κατάσταση.

Πίνακας θερμίδων όλων των σαλατών

Το Funchoza είναι ένα διαιτητικό προϊόν, αλλά είναι καρυκευμένο με αλμυρές σάλτσες και με την προσθήκη συστατικών κρέατος, θα προσθέσει αμέσως θερμίδες.

Δεν είχα λοιπόν την ευκαιρία να σκεφτώ, πώς μπορεί κάποιος και στην ίδια ποσότητα να έχει την ίδια σαλάτα, καθισμένος σε δίαιτα, να επιστρέψει στον αριθμό των τραπεζιών.

σαλάτα	θερμίδες, kcal
O vely	461
Με πρόβατα και σκανδάλη	766
Με λαχανικά και γαρίδες	690
Με λαχανικά και μανιτάρια	695
Με λαχανικά και σπαράγγια	553
Με λαχανικά και χοιρινό	1500
Με λαχανικά "κορεάτικο"	712
Με ωβοχάμι και ραπανά	691

Θυμηθείτε ότι ο κανόνας των θερμίδων για την παραγωγή είναι να τεθούν στον τρόπο ζωής εκείνον τον αιώνα. Για γυναίκες:

από 19 έως 25 ετών: 2-2,4 χιλιάδες kcal;
έως 50 ετών: 1,8-2,2 χιλιάδες kcal;
άνω των 50 ετών: 1,6-2 χιλιάδες. kcal.

Για τους ανθρώπους, ο κανόνας είναι 200-500 kcal. Εάν κάνετε δίαιτα, ίσως σε δίαιτα, πρέπει να αλλάξετε αυτούς τους αριθμούς κατά 100-200 kcal.

Το Funchoza είναι ένα προϊόν που δεν μας είναι ακόμα γνωστό. Αλλά μην φοβάστε τα πειράματα! Η ίδια η Tsya lokshina δεν είναι εύγευστη από μόνη της, επομένως είναι γεμάτη με αρώματα και απόλαυση άλλων συστατικών παρασκευασμένων βοτάνων. Ελεήσου και γίνε її κακόγουστος, είναι απίθανο να ενδώσεις, έχοντας αγοράσει ένα πακέτο funchose στο κατάστημα, πάρτο με τόλμη! Θα ξέρετε σίγουρα τι να μαγειρέψετε με αυτό.