Низький тестостерон у жінок: симптоми, причини, лікування. Тестостерон у жінок: норма, підвищена або знижена, що робити в цих випадках? Як перевірити рівень тестостерону? Якщо у жінки не вистачає тестостерону

Як підвищити знижений тестостерон у жінок при вагітності.

Тестостерон - це важливий статевий чоловічий гормон, який відповідає за статеву силу кожного чоловіка. Але він присутній у організмах чоловіків, а й у організмах кожної жінки. Від тестостерону безпосередньо залежить настрій жінки, її зовнішній вигляд, статева сила.

Якщо у жінки рівень тестостерону знижується, це приносить деякі проблеми та неприємності. Давайте розберемося з цим питанням детальніше.

Знижений рівень тестостерону у жінок, дівчат, вагітних: ознаки, симптоми

Існує кілька речей, які отруюють жіноче життя. Але при цьому жінка навіть не здогадується, що в цьому може бути знижений рівень тестостерону. Вирішити ці проблеми, звичайно, можна, якщо підвищити рівень даного гормону.

Коли зменшується рівень тестостерону у жінки також зменшується бажання, але при цьому вона не перестає відчувати потяг до свого партнера. Сама близькість не буде такою приємною, як раніше, адже знижений рівень гормону впливає на жіночу здатність отримувати оргазм.

Тестостерон бере активну участь у дозріванні фолікула, який розташований у яєчниках. Якщо рівень тестостерону зменшується, це може спричинити безпліддя як у жінок, так і молодих дівчат. Рівень тестостерону нижче норми може призвести до зниження естрогенів, внаслідок чого повільно формуватиметься вторинні статеві ознаки.

Тестостерон бере участь у нормальному функціонування кісткового мозкута у працездатності сальних залоз. Якщо рівень гормону недостатній, жіночі кістки стають не такими міцними та погано розвиваються.

Якщо тестостерону стає мало, у жінки погіршується настрій та загальне самопочуття. У неї часто змінюється настрій, вона стає дратівливою та агресивною. Жінка починає відчувати регулярну млявість у тілі і часто швидко втомлюється.

Також може бути знижена опірність до стресів і мінімальна стійкість до психічних розладів. Знижений рівень тестостерону ще впливає зменшення м'язової маси та фізичної активності.

Є й інші прояви зниженого рівня тестостерону:

Порушується менструальний цикл.
Виникають на шкірі висипання у вигляді акне, наприклад, вугрі, червоні прищі.
У м'язовому шарі матки виникає доброякісна освіта.
З фекаліями виділяється не перетравлений крохмаль, який посилює перистальтику кишечника і так далі.

Причини зниженого тестостерону у жінок та наслідки

Як правило, недостатня кількість тестостерону може виникнути через багато причин. Давайте розглянемо найпоширеніші з них:

Недостатня кількість корисних речовин та вітамінів у щоденному раціоні харчування.
Недостатнє вживання продуктів, що містять жири та вуглеводи.
Період, коли настає менопауза.
Тривалий прийом протизаплідних лікарських засобів, основою яких є естроген.
Відсутність сексуальних відносин протягом тривалого періоду часу.
Сильно знижена фізична активність чи її відсутність. Це може відбуватися через сидячий спосіб життя.
Систематичне куріння чи вживання спиртних напоїв.
Захворювання матки.
Хвороби, пов'язані з яєчниками, або їхня відсутність.
Захворювання надниркових залоз.
Захворювання гіпофіза.

Є й серйозніші чинники, які викликають зниження тестостерону в жіночому організмі. І всі ці причини можуть призвести до досить серйозних наслідків – безпліддя, рак грудей, ендометріоз.

Як підвищити тестостерон у дівчат та жінок, вагітних без гормонів?

Якщо у Вас знижений тестостерон Ви повинні дотримуватись наступних правил:

Намагайтеся схуднути. Люди, у яких надмірна вага зазвичай мають знижену кількість тестостерону. Це важливе правило та найголовніше.
Слідкуйте за рівнем цинку. У європейських країнах лікарі рекомендують вживати за добу мінімум 25 мг цинку. У нашій країні лікарі рекомендують вживати хоча б 11 мг цинку на день. Крім цього компонента Вам необхідно збагатити власний раціон вітамінами та мінералами.
Їжте багато корисних жирів. Вам необхідно вживати багато полінасичених якісних жирів, рослинних олій та яєчних жовтків. Та дієта, у якій необхідно використовувати 30% цих компонентів, може знизити рівень тестостерону.

Намагайтеся добре висипатись. Ваш сон повинен становити від 6 до 8 години. Тільки за умови, що Ви матимете повноцінний і здоровий сон, у Вас в організмі вироблятиметься потрібна кількість тестостерону.
Більше відпочивайте. Їдьте на відпочинок, відмовтеся на час від роботи та фізичних навантажень.
Якнайбільше прибувайте під сонячними променями. Усі ми знаємо, що вітамін Д виробляє тестостерон.
Відмовтеся від шкідливих звичок. Перестаньте курити та вживати спиртні напої. Все це допоможе Вам відновити статеву активність і «затестостирониться» на повну.

Зменште рівень стресових ситуацій і подразнень.
Відмовтеся повністю від вживання грейпфрута.
Живіть частіше статевим життям.

І найголовніше, постарайтеся вживати багато продуктів, які підвищують тестостерон. Відвідуйте фітнес зал – це допоможе Вам постійно бути стрункою та мати відмінний настрій!

Продукти харчування, що підвищують тестостерон у жінок: таблиця

Продукти, які підвищують рівень тестостерону, вважаються важливим джерелом корисних речовин. Подібні продукти зможуть унеможливити ризик розвитку захворювань репродуктивної системи, знизять вагу тіла і так далі. Отже, які продукти допомагають збільшити рівень тестостерону?

Продукти	склад	Рекомендації/протипоказання
1. М'ясо та м'ясні продукти.	У цих продуктах міститься дуже багато протеїну. А як ми знаємо протеїн сприяє утворенню білка та збільшенню м'язів.	Рекомендовано вживати нежирні сорти м'яса. Жирні провокують ризик виникнення атеросклерозу.
2 яйця.	Яйця вважаються джерелом, яке виробляє холестерин. Саме цей компонент бере участь у синтезі гормону тестостерону.	Не бажано вживати багато яєць, адже надлишку може розвинутися атеросклероз. Норма яєць на тиждень – 3 шт.
3. Кисломолочні продукти.	Ці продукти збільшують рівень тестостерону в організмі.
4. Морепродукти.	У морепродуктах міститься величезна кількість цинку, який вважається будівельним компонентом для утворення тестостерону. Плюс ці продукти насичують весь організм кислотою Омега 6 та кислотою Омега 3.	Цинк, який утворює тестостерон, міститься в крабах, анчоусах, креветках, сайрі, лососі, окуні, форельці тощо.
	Каші збільшують рівень гормону в організмі плюс очищають його від шлаків.	Бажано, щоб у раціоні були присутні крупи грубого помелу. Найкорисніші крупи: пшоняна крупа, гречка і перлова крупа.
	Горішки вважаються ідеальним чудовим засобом, який забезпечує організм тестостероном. Все тому, що в горіхах міститься багато аргініну, який збільшує просвіти в артеріях та венах. Внаслідок цього зростає сексуальна активність.
	Овочі ідеально підвищують рівень тестостерону.
8. Спеції.	Спеції пригнічують фітогормон, що міститься в овочевих культурах та фруктах.	Бажано вживання: кардамону, часнику, куркуми, каррі і таке інше.

Цинк. Цей компонент Ви зможете знайти в устрицях, крабах, мідіях, креветках, нежирній рибі. Також цинк містить яловича печінка, кунжутні та гарбузові насіння, м'ясо яловичини, жовтки, квасоля, цвітна капуста, молоко.
Клітковина. Цей компонент Ви отримаєте в помірній кількості, якщо вживатимете: фрукти, овочі, бобові, зернові культури.
Білок. Вам потрібно їсти дуже багато яєць, сиру, сиру, яловичини, капусти, сої, сочевиці.
Вітамін С. Цей корисний компонент є в апельсинах, мандаринах, лимонах, шипшині.

Дієта при зниженому та низькому рівні тестостерону у жінок

Якщо Ви хочете підвищити тестостерон, Ви повинні їсти 6 разів на день. А також можете скористатися наступною дієтою:

Сніданок має бути о 7.00: курячі яйця (2 шт.), булочка (1 шт.), плавлений сир (25 г).
Другий сніданок має бути о 10.00: арахіс (100 г), молоко (2 ст.).
Обід о 13.00: куряча грудка (150 г), білий хліб (2 кус.), Голландський сир (50 г), авокадо і виноград. Плюс майонез (1 ст. л).
Полудень має бути о 16.00: сік (1 ст.), або молоко (1 ст.), вівсяна каша (200 г).
Вечеря о 19.00: яловичина (200 г), броколі (200 г), картопля або рис, салат (200 г).
Перед сном можна з'їсти сир (200 г), горіхи (1 ст. л).

Якщо Ви хочете досягти кращого результату, виключіть із харчування випічку, смачні, але не корисні солодкі кондитерські вироби. Ці продукти провокують утворення інсуліну, що вважається перешкодою під час формування статевих гормонів, унаслідок чого знижується рівень тестостерону у крові.

Виключіть жирну їжу. Через неї утворюються жирові клітини, а отже, збільшується вага.

Лікування зниженого рівня тестостерону у дівчат, жінок та вагітних народними засобами: рецепти

Якщо вам більше до вподоби народні методи, тоді приготуйте такі засоби, які підвищать рівень тестостерону в крові.

Цей засіб активує вироблення тестостерону. Для його приготування запасіться:

Горіхами – 100 г
Медом – 100 г

Процес приготування:

Почистіть горіхи. Подрібніть їх.
Додайте до подрібнених горіхів мед.

Вживайте отриманий засіб щодня 3 рази по 10 г до їди. Курс має становити 1 місяць.

Імбирна суміш:

Імбир вважається чудовим продуктом, який підвищує рівень тестостерону. Для його приготування запасіться:

Коренем імбиру – 20 г
Окропом - 300 г

Процес приготування:

Подрібніть корінь імбиру.
Заваріть отриману кашку окропом.
Наполягайте засіб у термосі приблизно 5 год.

Вживайте склад по 1/2 ст. 4 десь у день. Можете цим засобом замінити звичний для Вас чай. Якщо захочете, можете додати до складу гвоздику або шафран.

Настій, приготовлений із звіробою:

Для того, щоб приготувати цей засіб, запасіться такими інгредієнтами:

Звіробоєм – 20 г
Киплячою водою – 200 г

Процес приготування:

Висушіть і подрібніть звіробій.
Заваріть рослину окропом.
Наполягайте отриманий склад у теплі 5 год.
Профільтруйте засіб.

Вживайте по 1/4 ст. щодня по 4 рази.

Відвар, виготовлений з пастернаку:

Для приготування цього засобу Вам варто запастися:

Коренеплодами пастернаку – 30 г
Цукровим піском – 30 г
Водою – 500 мл

Процес приготування:

Візьміть рослину, подрібніть її.
Додати цукровий пісок до пастернаку.
Залийте інгредієнти водою, закип'ятіть.
Покладіть склад у сухе місце на 9 год.

Вживайте лікарський засіб щодня по 1 ст. л перед їдою.

Засіб, виготовлений з шишок хмелю:

Для приготування запасіться такими продуктами:

Шишками хмелю – 1 ст.л
Окропом - 300 г

Процес приготування:

Залийте шишки хмелю окропом.
Отриманий склад помістіть у грубку і протоміть там приблизно 10 хв.
Охолодіть засіб.

Вживайте склад 2 рази на качки по 1/2 ст. Курс лікування має становити 50 діб.

Солодкий засіб зі згущеного молока:

Бажаєте приготувати цей солодкий засіб? Тоді Вам варто запастись:

Згущеним молоком – 2 б
Квітковим пилком – 0.5 кг

Процес приготування:

Візьміть згущене молоко. Перемішайте її з пилком.
Поставте отриманий склад прохолодне місце на 14 днів.

Вживайте склад щодня по 1 ч. л перед їжею. Запивайте засіб трохи підігрітою водою. При надмірній вазі цей склад не рекомендується вживати.

Трави, які підвищують тестостерон у жінок

Існує дуже багато трав, які здатні збільшити рівень тестостерону. Вони можуть прийматися як у чистому вигляді, так і в готових настоянках.

Настоянка, виготовлена з женьшеню. Застосовується для того, щоб збільшити витривалість та опірність організму. Якості цієї рослини ще повністю не вивчені. Однак відомо, що женьшень допомагає під час безпліддя, збільшує рівень тестостерону в організмі. Є правда і побічний ефект: рослина має властивість підвищувати тиск. Відповідно препарат не можна приймати людям, які мають схильність до гіпертонії.
Настоянка, виготовлена з елеутерококу. Ця рослина зміцнює та тонізує організм. Протипоказання: не можна вживати засіб при гіпертонії, нервовій збудливості та безсонні.
Плоди дерева кола. Горіхи даної рослини стимулюють фізичну активність та збільшує витривалість. Також рослина допомагає покращити пам'ять, позитивно впливає на сексуальну активність.
Даміане. Рослина, що росте у Південній Америці. Ще індіанці застосовували цю рослину збільшення сексуального потягу.

Також відмінно підвищує рівень тестостерону воронець, сероною, шипшину, горобину.

Вітаміни та БАДи для підвищення тестостерону у жінок

Крім трав'яних засобів, також є і різноманітні вітаміни та БАДи.

Трибулус. Містить у своєму складі стероїдні сапоніни, здобуті з якірця, що стелиться. Засіб підвищує рівень тестостерону приблизно на 40%. Підходить не лише для чоловіків, а ще для жінок. Його зазвичай застосовують спортсмени.

БАДи для підвищення потенції

Екдистерон. Цей препарат слід приймати щодня по 500 мг.
Форсколін. Достатньо популярна добавка. Засіб перевірений. Його виготовляють із рослини, яка росте на території Індії. Цей препарат значно підвищує рівень тестостерону в організмі.

Препарати, таблетки, ліки для підвищення тестостерону у жінок

Небідо. Препарат, що випускається у Німеччині. Як правило, препарат вводиться 1 раз на день внутрішньом'язово. Курс складає 3 місяці. Основний активний компонент засобу – це ундеканоат. Засіб можна купити в будь-якій аптеці, але лише за рецептом лікаря. Даний засіб в основному призначають молодим пацієнтам, які страждають на нестачу тестостерону.
Сустанон 250. Засіб запроваджується за допомогою уколу. Поліпшення помітне одразу після того, як ліки введеться. Найчастіше може призначатися чоловікам, але іноді жінкам. Дозування таке: 1 мл засобу 1 раз на добу протягом 21 дня.

Андріол. Засіб, який підвищує тестостерон в організмі. Виготовляється в капсулах та таблетках. У засобі є активна речовина – це ундеканоат. Відмінно переноситься організмом людини, але є незначні побічні ефекти.
Андрогель. Препарат гель, що випускається у Франції. Засіб збільшує кількість тестостерону в організмі, призводить до норми зростання м'язів і кісткової тканини.

Чи підвищує цинк тестостерон у жінок?

Цинк - це важливий компонент, який впливає на вироблення тестостерону як у сильної половини населення, так і у жінок. Вчені змогли довести - нестача цього компонента в харчуванні може знизити кількість тестостерону в організмі на 70% і більше. Відповідно, цинк – це одна з тих речовин, яка безпосередньо впливає на тестостерон, та його утворення.

Чи підвищує бодібілдинг тестостерон у жінок?

Як стверджують багато тренерів, після сильних навантажень і тренувань, у тому числі бодібілдингу, в організмі зменшується рівень тестостерону. Якщо Ви захоплюєтеся спортом і не хочете завжди підтримувати норму кількість гормону, просто правильно харчуйтеся і додайте в раціон деякі БАДи.

Для підвищення тестостерону при заняттях бодібілдингом необхідно також правильно харчуватися та вживати БАДи

Відео: Підвищення тестостерону. Низький рівень тестостерону небезпечний для чоловічого та жіночого здоров'я!

Зниження рівня тестостерону у чоловіків, а й у жінок — це природний і, на жаль, незворотний процес старіння організму. Крім основних лабораторних симптомів, є досить незвичайні ознаки низького тестостерону.

Крім природного старіння у зниженні рівня тестостерону, важливу роль відіграє стан загального здоров'я, людини, наявність шкідливих звичок. Знання симптомів низького тестостерону допомагає раніше відреагувати на проблему та приступити до її терапії.

Коли ви вбиваєте «тестостерон» в Google, практично кожна картинка, що спливає, зображує чоловіка — сильного, м'язистого хитавиця, або сердитого ділового чоловіка, що тисне руку іншому, або, звичайно, атлетично складеного красеня в ліжку з напівголими жінками.

Такий результат запиту не дивує. Тестостерон всім відомий, як чоловічий гормон, що забезпечує розвиток м'язів, стримування емоцій та сильний сексуальний потяг.

Але не можна однозначно стверджувати, що тестостерон суто чоловічий гормон, оскільки він присутній і в організмі жінки. Звичайно, виробництво цього гормону жіночим організмом набагато менше, але навіть мала доза допомагає стримувати емоції та сексуальне бажання.

Коли тіло не виробляє свою денну норму тестостерону, а це буває у багатьох жінок, це дуже впливає на якість життя жінки. Наприклад, зниження тестостерону у жінок може викликати м'язову слабкість, ламкість кісток, погіршення психоемоційного стану.

5 симптомів низького тестостерону у жінок

Є ряд речей, які можуть отруювати ваше життя, але при цьому ви навіть не здогадуєтеся, що виною всьому може бути низький тестостерон. І вирішити всі ці проблеми разом можна лише, підвищивши його рівень.

Вас не цікавить секс

Незважаючи на те, що видає Google, нормальний рівень тестостерону не означає, що ви раптом виявите, що перетворитеся на німфоманку. Це означає, що ви будете хотіти сексу регулярно, щоразу неминуче відчуваючи насолоду від процесу.

Коли рівень тестостерону опускається нижче норми, ви виявите, що й рівень вашого бажання стає все нижчим і нижчим, при тому, що ви відчуваєте потяг до партнера, як і раніше. Сам статевий акт вже, ймовірно, не буде настільки приємним, як раніше, тому що дослідження показують, що низький рівень тестостерону може вплинути на здатність жінки відчувати оргазм.

В даний час засоби для підвищення сексуального бажання для жінок ще немає, хоча медицина на місці не стоїть. У той же час, дослідники виявили, що тестостеронові добавки або бустери здатні допомогти жінкам із лікуванням низького рівня даного гормону.

Але Управління з контролю над продуктами та ліками такі методи не схвалює, оскільки ці добавки можуть дати небажані побічні ефекти, наприклад, зростання волосся і, можливо, навіть хвороба серця (хоча це спірно). Поговоріть із лікарем, якщо ваше сексуальне бажання раптом зникло.

Вам здається, що вага не йде

Відчайдушні спроби скинути вагу (особливо жир на животі) – це не просто якість та кількість вашої фізичної активності чи звичка з'їсти щось смачне. Тестостерон допомагає регулювати розміщення м'язів та жиру на вашому тілі, і недолік цього гормону зміщує баланс на користь жиру.

Крім того, низький рівень тестостерону не тільки утримує жир на тілі, але й впливає на вашу здатність збільшити м'язи. Більше того, м'язи, що раніше існували, можуть перетворитися на жирову масу при низькому вмісті «чоловічого гормону».

Під час одного з досліджень експерти виміряли рівні тестостерону та щільність м'язів у 430 японських жінок, віком від 40 до 79, та виявили, що низький рівень тестостерону згодом виливався у втрату м'язової маси в руках та ногах.

Ви відчуваєте постійну втому

Перепади активності протягом дня є абсолютно нормальними. Але постійна втома або легка і швидка стомлюваність під час тренувань — щось більше, ніж потреба в кофеїні. Це свідчить про ознаки низького тестостерону.

На прикладі чоловіків і жінок віком від 65 років, вчені виявили, що люди з низьким рівнем тестостерону легко відчували себе вичерпаними, були не в змозі ходити так швидко, як їхні однолітки з нормальним рівнем тестостерону, і не були такими активними.

Деякі лікарі призначають жінкам поки що не затверджену тестостерон-замінну терапію при занепаді сил та енергії. поки що не затверджена заміна тестостерону для жінок, які не повідомляють про те, немає енергії.

Ви постійно чимось засмучені чи стурбовані

Звичайно, один тестостерон не може провокувати депресію, але дослідження повідомляють, що він має сильний вплив на розвиток хвороби. У дослідженні, проведеному серед жінок віком від 25 до 46 років, було виявлено те, що жінки з низьким рівнем тестостерону набагато більше схильні до депресивного стану.

Інше дослідження доводить, що жінки з затяжний тестостерон недостатністю часто більш депресивні або стурбовані, ніж жінка з нормальним рівнем цього гормону.

У вас слабка хватка

Остеопороз, який викликає ослаблення кістки, часто вважається саме жіночим захворюванням, тому що низький рівень естрогену є ключовим фактором зниження щільності кісткової тканини. Але дослідження показують, що низький рівень тестостерону може вимивати сили з вашого скелета.

І чоловіки, і жінки, які мають низький рівень тестостерону, вважаються «крихкими» тому, що вони більше не можуть тримати міцне рукостискання. Для більшості жінок, недолік або відсутність естрогену буде основною причиною розвитку остеопорозу, особливо після менопаузи, коли рівень гормону в організмі різко падає. Але заміщення естрогену може бути недостатнім кроком, якщо і тестостерон вийшов з ладу.

Сподіваємося вам у нагоді стаття про 5 незвичайних ознак низького тестостерону. Якщо проблема є, її треба вирішувати. Вирішуйте проблеми та живіть, любіть на своє задоволення.

Тестостерон відноситься до основних чоловічих гормонів, він впливає на розвиток вторинних статевих ознак. Тестостерон посилює сексуальний потяг, впливає роботу статевих органів, на сперматогенез, на обмін жирів, вуглеводів і білків. Від рівня тестостерону в чоловічому організмі залежить тембр голосу, статура, ріст та волосяний покрив. Тестостерон відповідає за андрогенізацію у дівчаток та вірилізацію хлопчиків.

Тестостерон у жінок

У жіночому організмі виробляються андрогени у кількості. Вони продукт перетворення стероїдів, також виробляються надниркових залозах і яєчниках. Вміст тестостерону в крові жінки в нормі дуже мале, вміст гормону залежить від віку жінки. Надлишок тестостерону в організмі жінки говорить про гормональний збій, найчастіше це ознака пухлини в яєчниках.

Тестостерон у жінок в організмі буває загальним та вільним. Загальний тестостерон - це сума гормону, прив'язаного до білків, а також вільного гормону. Вільний гормон – це гормон, який не прив'язаний до білків. Діяльність яєчників пов'язана із тестостероном. Тестостерон впливає на дозрівання фолікулів, на процес розвитку кісткових тканин, м'язової маси, регулює роботу сальних залоз, відповідає за вироблення кісткового мозку, впливає на фертильність, настрій та зовнішній вигляд жінки. Сексуальність та зовнішня привабливість – у тому числі заслуга тестостерону. У жінок зростання тестостерону відбувається під час овуляції та під час вагітності.

Норма тестостерону у жінок:

До 39 років – від 0,125 до 3,08 пг/мл.
До 59 років – від 0,125 до 2,5 пг/мл.
Старше 60 років – від 0,125 до 1,7 пг/мл.

Тестостерон у жінок під час вагітності

Під час вагітності тестостерон у жінок росте, він виробляється не лише наднирниками та яєчниками, а також плацентою та плодом. До кінця вагітності рівень тестостерону у жінки вчетверо перевищує норму рівня гормону до вагітності.

Підвищений тестостерон у жінок.

Якщо підвищення тестостерону у жінок під час вагітності є нормою, підвищення тестостерону у невагітної жінки вважається ознакою серйозних захворювань. Підвищення рівня тестостерону, зміна зовнішності, зростання волосся за чоловічим типом може бути ознакою захворювань надниркових залоз або яєчників.

Підвищений тестостерон у жінок поділяється на яєчниковий вид гіперандрогенії та наднирниковий вид гіперандрогенії. Причинами зростання рівня гормону вважають:

Вагітність чи момент овуляції.
Високий рівень гормону може бути пов'язаний із спадковістю.
Прийом лікарських засобів, що викликають зростання рівня гормону.

До ознак гіперандрогенії належать:

Агресивність та дратівливість жінки.
Жирна шкіра та підвищена жирність волосся.
Прищі та поява волосся на обличчі та грудях.
Будова тіла стає схожою на чоловічу.
Низький тембр голосу.
Висока фізична та сексуальна активність.
Відсутність менструації чи нерегулярний менструальний цикл.
Збільшений розмір клітора.

Якщо тривалий час не лікувати гіперандрогенію, то зменшиться активність яєчників, настане безпліддя. Хвороби, що викликають підвищення рівня тестостерону у жінок:

Полікістоз, ендометріоз, міоми, пухлини яєчників.
Патологія гіпофіза.
Порушення роботи надниркових залоз.
Синдром Кушингу

Серед факторів, що впливають на підвищення рівня тестостерону, називають:

Обмежене споживання жирів, пов'язане з голодуванням.
Неправильне харчування, нестача вуглеводів.
Алкоголізм.

Використання стероїдних препаратів жінками у спорті – це яскравий приклад змін у зовнішньому вигляді жінки. Жінки, які займаються бодібілдингом, набувають чоловічих рис: чоловічий тип фігури, грубіє голос. Передозування стероїдними препаратами може спричинити гіперсексуальність та кліторомегалію у жінок.

Знижений тестостерон у жінок.

Хронічна м'язова слабкість та психологічна втома переслідують жінок зі зниженим тестостероном. Жінки перестають почуватися щасливими та потрібними, починаються проблеми із сексом. Через зниження тестостерону у жінок припиняє вироблятися секрет піхви. Нестача секрету викликає хворобливість і неприємні відчуття при статевому контакті, змушує жінку уникати сексу.

Причини, що викликають нестачу тестостерону у жінок:

Менопауза.
Ниркова недостатність, недостатність кори надниркових залоз.
Оваріектомія (видалення яєчників).
Прийом лікарських засобів, що викликають зниження рівня гормону.
Адреналектомія (видалення надниркових залоз).
Синдром Дауна (у людей із синдромом Дауна низький рівень тестостерону)

Симптоми нестачі тестостерону у жінок:

Зниження статевого потягу (лібідо).
Підвищена сухість шкіри, поява зморшок.
Сухе і ламке волосся.
Слабка чутливість геніталій.
Відсутність регулярних менструацій, збій у менструальному циклі.
Швидка стомлюваність, відсутність устремлінь, депресія.
Порушена увага та погана пам'ять.
Підвищена пітливість та хронічна втома.
Тонкий голос.

Якщо рівень тестостерону у жінок знижений, це може призвести до безпліддя. Недолік тестостерону у дівчаток призводить до нестачі естрогенів, що може позначитися на формуванні вторинних статевих ознак. Також недолік тестостерону позначиться на міцності кісток дівчаток, будову кісткової тканини. При нестачі тестостерону у жінок розвивається хронічний стрес за загальної мінімальної психічної стійкості.

Існує ціла низка факторів, при яких слід перевіряти рівень тестостерону у жінок:

Остеопороз.
Прийом гормональних препаратів групи глюкокортикоїдів, кетоконазолу та опіоїдів (приводять до зниження тестостерону).
ВІЛ-інфікування та швидке зниження ваги.
Тяжка ниркова недостатність.
Безпліддя.
Цукровий діабет другого типу.
Гемодіаліз (гостра та хронічна ниркова недостатність).
Тяжка та середня форма обструктивних захворювань.
Аменорея у жінок.
Міома.
Синдром полікістозних яєчників.
Ожиріння.
Гіпопітуїтаризм у жінок.

Дослідження на рівень тестостерону проводиться у сироватці крові. Аналіз здається під час підвищення рівня тестостерону у крові – з 7 до 11 години ранку. Жінкам слід здавати аналіз на шостий-сьомий день менструального циклу. В інші дні аналіз може показати неправильні дані. Аналіз проводиться на рівень загального та вільного тестостерону у сироватці крові, обчислюючи глобулін, який пов'язує статеві гормони та загальний рівень тестостерону. Слід пам'ятати, що рівень тестостерону знижується у людей вегетаріанців, які перебувають на лікувальному голодуванні, у людей із підвищеною температурою.

Тестостерон – це статевий гормон, який виробляється наднирниками. Він відповідає за фізичну витривалість та сексуальну активність чоловіків. Але часто можна спостерігати таку несправедливість, коли у жінок підвищений тестостерон у крові, а чоловікам його не вистачає.

Якщо у жінки підвищений рівень тестостерону, швидше за все, йдеться про проблеми із її жіночим здоров'ям. Тому при перших ознак слід звернутися до гінеколога для з'ясування причини порушення гормонального фону. Зволікати з цим не можна, оскільки насамперед підвищений вміст тестостерону у жінок торкається репродуктивної системи.

У нормі тестостерон виробляється у чоловіків, а й у жінок. Безумовно, у чоловічому організмі кількість цього гормону буде набагато вищою, ніж у представниць слабкої статі.

В організмі жінки тестостерону міститься зовсім небагато, і він несе відповідальність за такі функції:

формування фігури за жіночим типом;
зростання м'язової маси;
регуляція лібідо;
зростання кісткової системи під час фізичного формування;
нормальна робота репродуктивної системи;
функціональна активність кісткового мозку

Як визначити рівень тестостерону?

Щоб з'ясувати кількість тестостерону у крові, жінці потрібно здати аналіз на цей гормон, починаючи з 6 дня менструації. В нормі кількість тестостерону коливається в межах 0,7-3 нмоль/л, але в кожній окремій лабораторії можуть бути застосовані свої норми, і потрібно орієнтуватися тільки на них.

Якщо біодоступний тестостерон у жінки підвищений чи межує із верхніми показниками норми, їй рекомендується відвідати гінеколога-ендокринолога.

Симптоми підвищеного тестостерону

При підвищеному тестостероні у жінок симптоми будуть такими:

поява і посилення зростання зайвого волосся на тілі, при цьому волосся може з'явитися навіть на обличчі;
підвищена сухість шкіри, лущення;
волосся на голові стає більш жирним, може випадати;
голос ламається, стає грубішим;
тіло набуває чоловічих рис - зникає талія, плечі стають ширшими.

Але це лише зовнішні ознаки, що вказують на те, що гормон тестостерон у жінок підвищений.

Є ще й внутрішні симптоми неблагополуччя, ще серйозніші, ніж зовнішні:

раптове посилення лібідо та підвищення фізичної витривалості;
до повного зникнення менструації;
безпідставна грубість, дратівливість, агресія.

Одночасно з появою цих симптомів в організмі можуть розвиватися такі небезпечні стани, як пухлина яєчника або синдром Кушинга.

Причини

Чинники, які впливають підвищення рівня тестостерону в жінок, бувають такими:

пухлина яєчника;
гіперплазія або пухлина надниркових залоз;
тривалий прийом гормоновмісних препаратів, наприклад, протизаплідних таблеток;
вагітність.

Іноді причиною підвищення тестостерону в жінок є неправильне харчування. Йдеться про алкогольні напої, білокачанну капусту, горіхи, які підвищують вироблення цього гормону в організмі.

Підвищений рівень тестостерону у вагітних

Багато хто цікавиться: чому підвищений тестостерон у вагітних жінок, чи це норма? Напевно, виношування плоду – це єдиний період, коли підвищення рівня цього гормону є відносно безпечним для жінки. Протягом вагітності кількість може підвищитись удвічі і навіть утричі. Це з тим, що плацента додатково синтезує цей гормон. Якщо жінка вагітна хлопчиком, то у неї тестостерону буде більше, ніж у тієї, яка чекає на дівчинку.

Але така кількість тестостерону безпечна для жінки лише під час вагітності та лише у другій її половині. У 1 триместрі підвищений рівень тестостерону перестав бути нормою, може стати причиною .

Лікування

Якщо у жінки підвищений тестостерон, лікування проводитиметься такими лікарськими препаратами:

Дігостин;
Діетілстілбестрол;
Ципротерон;
Дексаметазон.

Також для зниження тестостерону у жінок успішно використовуються препарати глюкози – Сіофор, Глюкофаж та Верошпірон. До складу перерахованих медикаментів входять спіронолактон та метаморфін, які якісно пригнічують синтез непотрібного тестостерону.

Крім того, лікар може призначити пацієнтці прийом оральних контрацептивів, таких як Діана 35, Жанін та Ярина.

Практикувати самолікування у цьому стані протипоказано, оскільки, по-перше, гормональна система занадто чутлива, щоб втручатися у ній без участі лікаря, а, по-друге, високий ризик побічних ефектів. Після закінчення курсу лікування надалі потрібно буде контролювати кількість тестостерону в організмі час від часу, тому що не виключено, що воно може підвищуватися.

живлення

При незначному підвищенні тестостерону впоратися із недугою допоможе особлива дієта. Існують продукти, які знижують тестостерон у жінок у короткий термін.

Цими натуральними помічниками є:

рослинна олія;
яблука, вишня;
цукор, сіль;
картопля;
соєва продукція;
вершки та жирне молоко;
кофеїн;
рис, пшениця;
смажені страви з м'яса та овочів;

Наслідки

Залежно від ступеня підвищення тестостерону визначаються зміни, які можуть відбутися в жіночому організмі. Якщо вміст гормону підвищено незначно, то жінка відчуватиме лише зміни настрою – напади дратівливості та підвищеної фізичної активності, зростання зайвого волосся на тілі там, де його не повинно бути – над губою, на ногах та руках.

Є чоловічим гормоном і у великій кількості виробляється у чоловіків. Незначна частина тестостерону міститься у крові жінок. Цей гормон відповідає за нормальну роботу репродуктивної системи та самопочуття людини. Підвищення чи зниження рівня тестостерону негативно відбивається на стані жінки.

Тестостерон у жінок відповідає за регулювання м'язової та жирової маси, а також лібідо.

Тестостерон не є лише чоловічим гормоном. Певна частина виробляється в організмі жінки наднирниками та яєчниками. Тестостерон буває двох видів: загальний та вільний.

Цей чоловічий статевий гормон відповідає за дозрівання фолікула, впливає на стан шкіри та вироблення шкірного сала, підтримує лібідо. До того ж тестостерон зміцнює кісткову тканину і безпосередньо впливає на баланс жирової та м'язової маси.

Тестостерон може чинити на організм анаболічну дію. Гормон сприяє нормалізації рівня, синтезу білка.

Без тестостерону неможлива повноцінна робота жіночої статевої системи.

Нормальний рівень гормону у крові піднімає настрій та знижує депресію. Ознаки хронічної втоми та перевтоми зникають.

Діагностика та норма гормону

Для діагностики рівня тестостерону в організмі жінки проводиться забір крові. Щоб отримати інформативний результат, потрібно правильно підготуватися.

Концентрація тестостерону у крові змінюється під впливом внутрішніх та зовнішніх факторів. Рівень залежить від фази менструального циклу, віку жінки та часу доби.Забір крові здійснюється натще. Напередодні дослідження слід виключити вживання алкогольних напоїв, не палити та дотримуватись статевого спокою.Жінки повинні здавати кров певні дні менструального циклу. Найбільша концентрація гормону спостерігається під час овуляції. Важливо правильно визначити дату складання аналізу з урахуванням тривалості менструального циклу. У цьому допоможе гінеколог.

Якщо цикл триває 21-23 дні, то слід здавати на 2-3 день від початку місячних. Якщо тривалість циклу 28 днів, кров здають на 4-5 день, а при циклі більше 28 днів на 7 день від дати початку менструації.Перший день циклу є першим днем початку менструації. На підставі цього і обчислюється дата забору крові на вміст тестостерону.

Якщо менструація відсутня або цикл нестійкий, дата аналізу визначається лікарем.

Нормою для жінок вважається концентрація у межах 0,45-3,75 пг/мл. У період овуляції концентрація тестостерону повинна становити 0,46-2,48 пг/мл, у лютеїновій фазі – 0,29-1,73 пг/мл.У жінок у менопаузі рівень гормонів не повинен перевищувати 1,22 пг/мл.

Під час вагітності значення показника збільшується у 3-4 рази. У результатах аналізу підраховується тестостерон у вільному та пов'язаному стані. Зміна концентрацій дозволяє встановити точний діагноз.

Причини та ознаки зниження тестостерону

Концентрація тестостерону в крові нижче за норму може бути обумовлена наступними причинами:

Період клімаксу чи менопаузи.
Застосування деяких лікарських засобів.
Відсутність яєчників.

Гормональне тло жінки змінюється при настанні менопаузи. Вироблення певних гормонів починає знижуватись і тестостерон не є винятком.Продукування тестостерону відбувається в корі надниркових залоз, а при нирковій недостатності надниркові залози не можуть у нормальній кількості виробляти тестостерон.

Якщо жінка приймає глюкокортикоїди, опіоди, кетоконазол, ці препарати знижують рівень чоловічого статевого гормону в крові.Після проведення оваректомії (видалення одного або двох яєчників) також може спостерігатися нестача тестостерону.

При недостатньому виробленні тестостерону у жінки не настає овуляція. Крім цього, спостерігаються такі симптоми:

Зниження лібідо.
Дратівливість.
Депресія.
Відсутність регулярної менструації.
Пітливість тіла.
Порушення пам'яті.
Поява зморшок та сухість шкіри.

Досить часто при всіх спробах завагітніти жінці це не вдається через дефіцит гормону тестостерону. Необхідно звернутися до гінеколога та здати необхідні аналізи.

Як нормалізувати рівень гормону

Слід змінити свій спосіб життя: спати не менше 8 годин, правильно харчуватися, відмовитися від шкідливих звичок та регулярно вести статеве життя. Якщо ефекту від перерахованих вище заходів немає, то проводиться гормональна терапія. Лікар призначить необхідний препарат та визначить дозування.Препарати, які містять тестостерон, бувають кількох видів: оральні, ін'єкційні, трансдермальні. При низький рівень тестостерону використовують такі препарати: Омнадрен, Паритет, Тестостерон пропіонат. Ці гормональні засоби мають протипоказання, тому самостійне використання є неприпустимим.

Крім медикаментозних засобів, підвищити рівень тестостерону можна народними методами.Проте слід пам'ятати, що й дефіцит спостерігається і натомість будь-якої патології, то нетрадиційні методи використовують як доповнення до медикаментозної терапії.

У раціоні мають переважати продукти, що містять цинк: устриці, морепродукти, м'ясо птиці, горіхи. Цинк необхідний для нормального вироблення тестостерону та допомагає утримувати його в організмі. Фрукти та овочі посилюють секрецію чоловічого гормону та забезпечують його нормальний вплив на організм.У їжу слід вживати корисні жири: лосось, тунець, оливки, авокадо та ін. Потрібно відмовитися від вживання шкідливої їжі: фаст-фудів, газованих напоїв, гострої та солоної їжі.

Корисне відео - Гормональні порушення у жінок:

Корисно приймати відвари та настоянки на основі женьшеню, алое, якірці, кропиви, даміану. Сік алое змішують із медом і приймають щодня. Цей засіб також корисний підвищення імунітету.

Поширені рецепти нормалізації тестостерону у жінок:

Відвар із шипшини та горобини. Взяти 3 жмені сухих плодів, покласти в термос і залити окропом літром. Вживати як чай без додавання цукру.
Медово-горіхова суміш. Горіхи подрібнити та змішати з медом у рівній кількості. Вживати щодня по 30 г, розділивши на три порції.
Імбирний чай. Подрібнити 20 г імбиру та залити 300 мл гарячої води. Наполягати у термосі протягом 5 годин. Приймати замість чаю 4 десь у день по 1/2 склянки.
Відвар шишок хмелю. Взяти столову ложку шишок і залити 300 мл окропу. Поставити ємність на невеликий вогонь і приварити протягом 10 хвилин. Пити в охолодженому вигляді по 100 мл вранці та ввечері.

Якщо регулярно вживати один із рецептів, то нормалізувати тестостерон у крові можна без використання гормональних препаратів.

Підвищення у вагітної жінки відбувається з кількох причин. У період вагітності у жінки відбувається активне вироблення естрадіолу. Цей жіночий статевий гормон забезпечує продукування білків, необхідні зв'язування гормонів, зокрема і тестостерону. Значна частина чоловічого статевого гормону перебуває у неактивному стані у вагітної.

Вироблення гормону відбувається у яєчниках і надниркових залозах, а й у . Коли спостерігається її активне зростання, а це посідає другий триместр, то концентрація значно збільшується.

В організмі малюка також відбувається вироблення гормону, і великий стрибок відзначається у третьому триместрі. Норма тестостерону у крові при вагітності точно не визначена. Перед плануванням вагітності потрібно пройти комплексне обстеження. Слід пам'ятати, що причини низької концентрації гормону в крові є протипоказанням до зачаття дитини.

Якщо ж за результатами аналізу відзначається низький вміст тестостерону в крові у вагітної, це може вплинути на подальший перебіг вагітності.

Зниження концентрації чоловічого статевого гормону може спостерігатися у таких випадках:

Неправильне харчування.
Ожиріння.
Різка втрата у вазі.
Недостатнє функціонування яєчників.
Серцево-судинні патології.

При низькій концентрації тестостерону лікар може призначити прийом естрогенів, барбітуратів та інших препаратів.