Як народними засобами очистити кров від токсинів Що потрібно знати про чищення крові? План м'якого дієтичного харчування для чищення крові та лімфатичної рідини

Сучасне життя в місті негативно позначається на стані здоров'я. Для покращення самопочуття, профілактики та лікування захворювань рекомендується регулярне очищення крові. Чи чистять кров, навіщо це потрібно і як чистять кров у домашніх умовах та в лікарні – читайте про це у нашій статті.

Навіщо чистять кров

Кров пов'язує між собою всі органи та системи, переносить кисень та поживні речовини, виводить з організму токсини, продукти метаболізму. Поряд із кров'ю аналогічним чином працює лімфатична система.

Надлишок шкідливих речовин накопичується в органах, які відповідають за виведення продуктів метаболізму - нирках, печінці, лімфатичних вузлах. В результаті їхня діяльність порушується, і розвиваються захворювання. Сигналом про необхідність почистити кров є:

порушення з боку шлунково-кишкового тракту, нирок, печінки;
почастішання вірусних захворювань;
алергічні прояви.

Серед факторів, що посилюють ситуацію, слід зазначити:

куріння та зловживання алкоголем;
ліки;
побутову та виробничу хімію;
фаст-фуд, жирну висококалорійну їжу, надлишок солі.

Як почистити кров народними засобами

Продукти, що очищають кров

Більшість овочів і фруктів, а також страв з них сприятливо впливають на кровотворення. Сюди відносяться буряк, журавлина, червона смородина, червонокачанна капуста, томати, гранат.

Буряк та буряковий сік

Потрібно пам'ятати, що буряковий сік, тому починати очищення з його допомогою потрібно обережно, з невеликих, кілька ковтків, порцій. Може спостерігатись слабкість, запаморочення. Крім того, буряк має проносний ефект.

Домашній приготувати досить легко, він вважається ефективним засобом для очищення крові. 5-6 великих коренеплодів почистити і нарізати соломкою (натерти на тертці).

Залити 3 л теплої кип'яченої води, додати житню кірку, 1-2 ст. л. цукру та залишити в темному теплому місці на 3-4 дні. Шийка банки потрібно обв'язати марлею, складеною в кілька шарів.

Поява піни лежить на поверхні квасу свідчить про правильному перебігу процесу. Через 3-4 дні квас потрібно процідити, можна додати лимон, родзинки.

Соки

Сік моркви, редьки, лимона та буряківзмішати в рівних співвідношеннях, додати таку ж кількість червоного напівсолодкого вина та меду. Суміш зберігати у прохолодному місці (холодильнику, погребі), приймати по 1 ст. л. натщесерце 3 рази на день.

Морквяний сік- пити натщесерце за півгодини до їди, тричі на день по 50-100 мл. Морква очищає кров, зв'язує та виводить токсини, постачає в організм вітаміни та мікроелементи.

Цибуля та часник

Для зниження рівня холестерину крові та профілактики атеросклерозу знадобиться. 2-3 головки часнику очистити, подрібнити, у скляній тарі залити 0,2 л спирту і залишити без доступу світла на 10-12 днів. Отриманий настій процідити та приймати перед їжею, 2-3 краплі розчинити у столовій ложці води.

Хімічний став ріпчастого робить його незамінним продуктом для очищення організму. 3-4 середні цибулини подрібнити і залити 0,1 л меду. Засіб наполягти 2-3 дні у темному місці, після чого процідити, зібравши отриманий сироп. Його приймають по 1 ч. л. вранці та ввечері перед їжею.

Приправи

Корінь імбиру подрібнити, 1 ч. л. залити 0,2 л кип'яченої води, настояти 20 хвилин|мінути|, додати|добавляти| 1 ч. л. меду. Пити натще вранці.

Куркума не тільки почистить організм від токсинів, а й благотворно вплине на здоров'я судин та серця, оздоровить печінку та жовчний міхур.

Для приготування лікарського засобу? ч.л. приправи розмішують 0,1 л окропу і залишають на 5 хвилин під кришкою. Перед вживанням додають 1 ч. л. меду. Дозування –0,3 л протягом дня.
Почистити печінку, посилити жовчовиділення, знизити рівень холестерину крові допоможе куркума з молоком. Щоб приготувати 2 ст. л. куркуми розмішують у ½ ст. води та варять на повільному вогні 10 хвилин, постійно помішуючи. У міру випаровування рідини відвар загусне. Перед вживанням пасту підігрівають, не дозволяючи закипіти, та 1 ч. л. розмішують у 0,2 л молока. Сюди додають по 1 ч. л. кориці, мигдальної олії та меду. Приймають двічі на день натще, курс – 1,5 місяці, рекомендується повторювати очищення навесні та восени.

Якщо для чищення, розрідження крові та відновлення кислотно-лужного балансу (при сильному закисленні) застосовується, то треба використовувати медичний препарат – гідрокарбонат натрію відповідно до рекомендацій.

Трави для очищення крові

Відвар з коріння кульбаби

Для приготування потрібно подрібнити висушене кореневище кульбаби, 1 ст. л. сировини залити 0,2 л окропу та варити на повільному вогні 10 хвилин.

Зняти з вогню, дати настоятися ще 40 хвилин, процідити, приймати натще по 0,1 л 3 рази на день протягом тижня. На кожний прийом потрібно готувати свіжий відвар.

Настоянка з кропив'яного листя

Для приготування зілля потрібне молоде свіже листя кропиви, в них багато соку і вітамінів. Листя вимити та просушити серветками. Скласти в трилітрову банку і залити спиртом з розрахунку 1 частину спирту на 3 частини трави, залишити в прохолодному темному місці на 10 днів, регулярно струшуючи для перемішування.

По готовності процідити і приймати по 30 крапель (розчинити в чарці теплої води) натще тричі на день. Курс лікування – 10 днів, готову настойку зберігати у холодильнику.

Настойка допомагає при алергії, протипоказана людям із захворюваннями нирок, підвищеною згортанням крові та високим тиском;

Збір для чищення крові

Для приготування змішати свіже листя кропиви (1 частина), нирки бузини чорної (3 частини), подрібнене кореневище кульбаби (1 частина), листя примули весняної (3 частини). 1 ч. л. збирання залити окропом (0,2 л), настояти 5 хвилин, процідити і пити, як трав'яний чай вранці та ввечері.

Чай із низки

1 ст. л. подрібненої черги залити 0,2 л окропу, томити на водяній бані 15 хвилин, наполягати ще 30-40 хвилин. Проціджений чай пити вранці та ввечері:

Діти від 2 до 4 років – 1 ч. л.;
Старше 4 до 12 років – 1 ст. л.;
Старше 12 років та дорослим – ¼ ст.

Настої

Настій із кореневища шабельника. Кореневище та траву шабельника болотного подрібнити, заповнити на третину літрову банку та доверху заповнити окропом. Закрити кришкою, залишити у темному місці на 2 тижні, щодня струшуючи для перемішування. Настій процідити та приймати по 1 ч. л. тричі на день за півгодини до їди;

Листя лопуха подрібнити та залити окропом (1 ст. л. на 0,2 л води), настоювати з вечора до ранку, пити по 1/2-1 ст. натще вранці та ввечері;

3-4 ст. л. деревію залити 1 л води, довести до кипіння і наполягати в термосі 40-50 хвилин. Приймати по 1/2 ст. натще вранці та ввечері. Засіб сприяє зміцненню та очищенню судин.

Очищення крові п'явками

Гірудотерапія ґрунтується на впливі п'явок на активні точки та виділенні ними слини з гепарином – речовиною, що запобігає згортанню крові.

Завдяки лікуванню п'явками знижується в'язкість крові, зменшується ризик тромбоутворення, покращується кровотік та обмінні процеси за участю лімфи. З організму ефективно виводяться продукти обміну речовин.

Медикаментозні методи

Препарати для очищення крові ділять на кілька груп:

статини - ліки, що очищають кров і лімфу, що знижують рівень холестерину, практично не мають побічних ефектів. До цієї групи належать симвастатин, ловастатин, правастатин та інші;
секвестранти – гіполіпідемічні таблетки, що зв'язують жирні кислоти печінки та жовчного, знижують холестерин, запобігають розвитку ішемічної хвороби серця та атеросклерозу (наприклад, холістерамін);
фібрати знижують секрецію жирів та утворення холестерину. Тривалий прийом загрожує утворенням конкрементів у печінці та жовчному міхурі. Сюди можна включити безамідин, ліпанор, гевілон, атромідин та інші;
вітаміни групи В та аскорбінова кислота.

Апаратні методи очищення крові

Лазерне очищення

Метод ґрунтується на впливі лазерним випромінюванням низької частоти на ферментативну систему організму. Процедура активізує метаболічні процеси та регенерацію тканин, у тому числі формених елементів крові.

Сироватка виявляє антиоксидантну та бактерицидну активність. Очищена кров, проходячи через весь організм, живить його. При цьому покращується самопочуття, розсмоктуються осередки запалення, минають болі.

Існують два варіанти лазерного впливу:

внутрішньовенний - голку зі світлодіодом вводять у вену, впливаючи на клітини крові, та
очищення через шкіру.

Плазмаферез

Лікувальний плазмаферез полягає у заборі крові з вени та очищенні її. Тобто спочатку відбувається видалення плазми (рідкої складової крові), в якій містяться токсини та продукти обміну речовин. Потім формені елементи повертаються у кров'яне русло.

Озонотерапія

Очищення крові озоном дозволяє

збагатити тканини киснем,
вивести надлишок рідини,
купірувати запальні та алергічні реакції,
покращити самопочуття та зовнішній вигляд.

Лікування озоном застосовується в урології, гінекології, гастроентерології, дерматології, неврології, косметології.

Ефективно відбувається очищення крові озоном від алкоголю та продуктів розпаду, позбавлення від абстинентного синдрому.

Гемодіаліз

При тяжких отруєннях, гострій нирковій недостатності застосовують гемодіаліз. За допомогою підключення апарату кров, минаючи нирки, проходить очищення від токсичних речовин.

Незважаючи на загальну привабливість ідеї, очищення крові не можна проводити, керуючись лише відгуками в інтернеті та інтуїцією. Кожен з них має обмеження та протипоказання. Щоб не нашкодити організму, перш ніж розпочати чистку, варто проконсультуватися з фахівцем.

Кров – важлива рідина нашого організму, що забезпечує здоров'я кожного органу. Якщо в крові з'являються якісь шкідливі речовини та елементи, значить, є серйозні проблеми, і функціонувати як раніше організм не зможе, адже саме кров відповідає за якість та рівень працездатності.

Якщо раптом ви здали аналізи і у вас виявили ознаки вмісту в крові непотрібних, шкідливих, а часом небезпечних речовин, необхідно негайно вживати заходів – робити «генеральне збирання» у своєму організмі.

Чому кров треба чистити

Якість крові залежить від різних факторів. Чим здоровіша людина, тим краще у неї кров. Якщо ж ви неправильно харчуєтеся, вживаєте спиртні напої, курите, маєте погану спадковість, і, до того ж, нічого не робите для того, щоб полегшити стан організму, є великий ризик поширення небезпечних речовин у кров.

Найголовніші фактори, що несуть забруднення крові:

Куріння (тютюновий дим).
Алкоголь.
Хронічне захворювання.
Застосування антибіотиків.
Шкідлива їжа.
Хімічні сполуки.
Екологія.

Як видно з переліку, похвалитися чистою, не забрудненою кров'ю за нашого життя можуть одиниці. Але панікувати не варто. В даний час будь-який з нас може гідно вийти з цієї ситуації, благо, що очистити кров зовсім не так складно, як здається на перший погляд.

Очищення крові в умовах лікарні

У тому випадку, якщо людина отримала одноразово велику дозу небезпечних речовин, або ж отримувала поступово протягом досить тривалого періоду часу, то найкраще пройти курс очищення крові в умовах медустанови.

Помедицина розповість про найпопулярніші методи очищення крові:

Очищення лазером.Процедура очищення крові за допомогою спеціального лазерного обладнання є найпопулярнішою маніпуляцією, яку проводять тільки в сучасних клініках високого рівня. Якщо коротко, то дана процедура є такою: випромінювання лазера здатні позитивно впливати в крові на склад білків. Завдяки такій "підзарядці" ферменти білка починають стимулювати імунну систему, чим покращується циркуляція крові.
Очищення ультрафіолетом.Даний метод більш щадний, його застосовують для того, щоб відновити нормальну роботу імунної системи. Завдяки своїм властивостям ультрафіолет діє не тільки як імуностимулюючий препарат, але ще й як протиалергічний та аналгетичний.
Озонотерапія.Найвідоміший метод, який ґрунтується на впливі озону на організм в цілому. Завдяки тому, що частинки цієї речовини активно вступають у взаємозв'язок з організмом, активізуються робота внутрішніх органів і систем.
Є й багато інших способів, але вони вузькоспецифічні, тому застосовуються суто індивідуально та підлаштовуються виключно під кожну людину.

Очищення крові в домашніх умовах

Незважаючи на те, що офіційна медицина не завжди підтримує народні методи лікування того чи іншого захворювання, періодичне чищення крові медики вважають за необхідну процедуру для кожної людини. Наприклад, чого варті найвідоміші на весь світ поради: щоб поліпшити кров, потрібно їсти червоні продукти: гранат, буряк, журавлина, вишня і т.д. Але є й безліч інших способів.

Популярні народні методи очищення крові:

Чай, який не тільки добре очищає кров, а й загалом чудово зміцнює імунітет, вступаючи в боротьбу з найрізноманітнішими хворобами. Для приготування чаю потрібно: змішати в рівних кількостях шипшину і корінь оману (наприклад, по 0,5 ст. л.), а потім залити трави водою (5 л). Поставити на вогонь, почекати, доки вода закипить, зробити повільний вогонь і не знімати з плити три години. Після закінчення часу додати у відвар звіробою (1 ст. л.), материнки (1 ст. л.), корінь шипшини (1 г), чорний чай (2 ч. л.). Залишити на повільному вогні ще на годину. Такий чай можна пити у будь-який час та у будь-якій кількості. Що примітно, трави, з яких ви робили цей напій, можна використати повторно – достатньо залити їх водою (3 л) та кип'ятити на повільному вогні (2 години).

Відмінний смачний та корисний відвар, який очищає кров! Календулу (50 г) варити 30 хвилин (у трьох літрах води). Відставити на 8 годин, після – процідити, влити сік калини (2 ст.) та мед (1 ст.). Відвар ретельно перемішати, розлити по ємностях (наприклад, пляшки) і відправити в холодильник. Цей напій необхідно буде пити натщесерце щодня вранці по половинці склянки.

Ця настойка, незважаючи на те, що вона на смак «не дуже», сповнена вітамінів. Приймаючи ці народні ліки, ви не тільки очистите кров, ви додасте собі сил та енергії! Усі рослини повинні бути свіжими! Візьміть по півсклянки таких трав: кропива, кульбаба (причому використовувати треба всю рослину – коріння, листя, квіти), додайте по столовій ложці полину та кореня лепехи. Рослини все перекрутити на м'ясорубці або порубати блендером. Залити горілкою (0,5л). Поставити на 10 днів, укутавши, у темне та тепле місце. Після закінчення часу процідити. Настоянку необхідно пити двічі на день (на голодний шлунок), попередньо розвівши 1 ч. л. у 50 г води.

Даний бальзам не тільки очищає кров, він дарує здоров'я та бадьорість, покращує роботу серця та позбавляє склерозу. Для приготування цього чудо-засобу знадобиться 200 г кропиви та 0,75 л горілки. Траву укласти в скляну банку, залити горілкою, шийку зав'язати марлею. Один день потримати на вікні, потім – вісім днів у темному місці. Після закінчення часу – процідити. Пити бальза необхідно двічі на день: 1 ч. л. вранці на голодний шлунок та 1 ч. л. увечері, безпосередньо перед сном.

Цей кровоочисний збір – відомий китайський метод поліпшення здоров'я, оскільки він добре виводити з крові і взагалі – з організму радіоактивні та важкі метали. Цей відвар особливо корисний тим людям, які були опромінені радіацією. Для його приготування змішати: порошок астрагалу, пуерарії (готовий відвар), фіалку (маньчжурської), а також платі-кодону великоколірного. Пити щодня три тижні поспіль стабільно щорічно.

Відмінний засіб, який очищає кров та судини, а також дарує молодість організму, покращуючи його стан зсередини. Цей рецепт називається «Сім склянок», тому що використовується сім компонентів і їх треба взяти по одній склянці кожного. Склад виглядає так: вино «Кагор, соки з часнику, буряків, моркви, редьки та лимона, а також мед. Все добре перемішати та відправити в холодильник. Пити тричі на день перед їжею по 1 ст.

Ще один хороший продукт - петрушка, вона добре очищає кров і приносить користь всьому організму. Є кілька рецептів. Моно змішати 1 ч. л. цього насіння і 0,5 л води. Настояти 10 годин, потім процідити і пити по 0,5 склянки тричі на день. А можна змішати 2 ст. л. коріння сушених і 1,5 склянку кип'яченої води настояти три години, процідити. Пити по 1 ст. л. перед кожним прийомом їжі. Це лікування необхідно проводити протягом двох тижнів, але можна і трохи більше продовжити його, залежно від стану здоров'я.

Ще один відмінний засіб для очищення крові – біла верба. Необхідно 1 ст. л. кори залити окропом та проварити 10 хвилин. Настояти одну годину, зарахуємо процідити. Приймати тричі на день на голодний шлунок по 2 ст. л. Потрібно пройти повний курс лікування, щоб побачити результат – він становить 10 днів.

Обов'язково перед прийомом будь-якого препарату - навіть нешкідливого на вигляд відвару трав, обов'язково порадьтеся зі своїм лікарем! Спеціально для: - http://сайт

Людина протягом року в середньому поглинає близько 3 кг токсинів. На що вони впливають і як правильно їх виводити з крові.

У середньому мешканець мегаполісу поглинає близько 3 кг шкідливих токсинів за рік через повітря, воду та їжу. Випромінювання від комп'ютера викликає зміни в крові подібні з радіаційними при роботі за ним понад дві години. Ці зміни оборотні, але яке навантаження на організм доводиться щоразу! Найсильніший стрес у людини викликає реакцію у організму, який сам починає виробляти шкідливі токсини, діючи зсередини.

Як же застрахувати себе від дії токсинів?

Токсини у крові

Отже, токсини бувають двох типів. Ті, які ми поглинаємо із зовнішнього середовища та ті, що виробляються у нас самим організмом. Незалежно від принципу дії токсини атакують насамперед імунітет. Найбільше страждають мешканці сучасних мегаполісів. Вони більш схильні до різного роду алергій і звичайних захворювань.

Чинники, які сприяють потраплянню шкідливих токсинів до організму

Їх безліч, вони оточують нас усюди. Розглянемо найголовніші.

Хлор. Міститься у звичайній воді з-під крана. Перешкоджає засвоєнню клітинами кисню, що може викликати найсильніші алергічні реакції.
Вихлопні гази. Реальність така, що машин стає все більше, а вулиці міст Росії просто не розраховані на таку кількість. Так, роблять транспортні розв'язки, намагаючись адаптуватися до нових умов, проте це не завжди допомагає. Підсумок – пробки, перебуваючи в яких ми змушені дихати шкідливими газами. Вуглекислий газ блокує передачу кисню клітинам тканини, виникає гіпоксія. Як наслідок маємо ослаблений імунітет, нормальна застуда може перетікати в серйозне захворювання.
Міський зміг. Свинець та інші важкі метали, що містяться в ньому, потрапляючи до клітин людини, взаємодіють з білками-ферментами, витісняючи з їхніх центрів інші метали – цинк, залізо, мідь. Тоді ферменти втрачають активність та перестають нормально працювати. Підсумок – зниження ефективності роботи ЦНС (центральної нервової системи): порушення сну та пам'яті, зниження концентрації уваги.
Погані жири. Вони містяться у продуктах тваринного походження, а також у продуктах, що пройшли термічну обробку. Через війну блокується процес перенесення поживних речовин у клітину, з'являється енергодефіцит. Страждають серце та судини, з'являється ризик виникнення ішемічної хвороби серця, гіпертонічних хвороб.
Фталати. Це речовини, що виділяються пластиком. Адже пластик – невід'ємна частина сучасного світу! Прискорюється процес старіння клітини, порушуються її функції, як наслідок, підвищується ризик онкологічних захворювань.
ПАР та фосфати. Це основні компоненти звичайного прального порошку. Потрапляючи до організму, вони прискорюють процес його старіння.

З наведеного списку видно, що небезпека чатує на кожному кроці. Чому рекомендовано вести здоровий спосіб життя - частіше бувати на свіжому повітрі, по можливості вибираючись за місто, подалі від загазованого міста. Харчуватися краще за домашню їжу, хоча навіть тут нас чекають підводні камені. Навіть у продукти, куплені на ринку, додають консерванти і барвники, худобу колють антибіотиками, щоб їхнє м'ясо залишалося якомога довше свіжим.

Але що робити, якщо немає ні бажання, ні можливості жити далеко від цивілізації і харчуватися тільки продуктами зі свого городу? Для початку спробуємо розібратися, як організм людини самостійно справляється з шкідливими токсинами, що надходять до нього.

Система захисту організму людини від шкідливих токсинів

Внутрішні органи злагоджено працюють для виведення токсинів із крові:

Печінка – орган, який відповідає за очищення внутрішнього середовища організму людини. Її ферменти знешкоджують токсичні речовини, пов'язуючи їх з атомами кисню та приєднуючи до речовин – детоксикаторів. Такі молекули потрапляють або жовчю в кишечник, або виводяться в кров, щоб надалі бути відфільтрованими нирками.
Нирки допомагають фільтрувати кров, відсіваючи шкідливі токсини.
Кишечник має величезну протяжність. Його забруднення залишками їжі змушує страждати весь організм загалом і печінку зокрема.
Шкіра виводить деякі токсини разом із потом. Чим менше вона забруднена, тим краще очищення.

Злагоджена робота відбувається доти, доки рівень токсинів у крові стане критичним. Ось у цьому випадку вже необхідно допомагати організму виводити їх, сприяючи роботі печінки, кишківника, нирок та шкіри.

Симптоми наявності токсинів у крові

Інтоксикація може бути гострою чи хронічною. Симптомами гострої можуть бути:

нудота;
блювання;
діарея;
запаморочення і таке інше.

До симптомів хронічної інтоксикації відносять:

слабкість;
млявість;
постійна сонливість;
мішки під очима;
висипання на шкірі;
регулярні застудні захворювання;
нерегулярний менструальний цикл жінок.

Якщо симптоми гострої інтоксикації явно виражені, то симптоми хронічної відчувають багато людей, не звертаючи на них особливої уваги. Хоча саме так організм сигналізує про збій у роботі його внутрішніх органів.

Найвірніший спосіб поставити точний діагноз – це здати аналіз крові на токсини.
Інтоксикацію підтвердить знижену кількість тромбоцитів та підвищену еритроцитів.

Як очистити кров від токсинів з лікарською допомогою

Плазмаферез вважається найсучаснішим та безпечним способом. Суть його у тому, що з людини береться кров із вени. Від неї відокремлюють плазму, потім до елементів, що залишилися - еритроцитів, лейкоцитів і тромбоцитів додають фізрозчин і отриману суміш вводять назад. Після багаторазового повторення кров практично очищена від шкідливих шлаків та токсинів.
Гемосорбція використовується при гострих отруєннях, при яких може бути серйозно уражена печінка або весь організм цілком. Для очищення крові за допомогою цієї процедури необхідні ентеросорбенти, які використовують як фільтр. Кров проходить через них, залишаючи шкідливі токсини, а потім повертається назад вже очищена.
Лазерне очищення крові попереджає тромбоз, позбавляючи кров холестерину і збагачуючи її киснем. Процедура досить дорога, проте ефект від неї відчувається одразу.

Виведення токсинів із крові в домашніх умовах

Очищення крові від токсинів можна зробити самостійно у домашніх умовах. Однак, перш ніж приступати, варто переконатися, що це дійсно необхідно. Одного поганого самопочуття мало, треба здати аналіз крові на токсини та проконсультуватися з лікарем.

Якщо гостра інтоксикація, то, як правило, вдаються до препаратів:

Ентеросгель;
Полісорб;
Смекта;
Регідрон;
активоване вугілля.

Також можна купити в аптеці сечогінні збори.

Також чищення організму здійснюється за допомогою спеціальних продуктів та періодичних голодувань. Але, перш ніж приступати до чищення, варто припинити засмічувати організм шлаками та токсинами. А саме треба відмовитися від куріння та вживання алкоголю, меленої кави, частіше бувати на свіжому повітрі. Було б чудово, якби це повітря справді було свіжим, тобто йдеться не про міський смог, а про природу за містом.

Продукти, що сприяють очищенню крові від токсинів:

яблука;
молоко;
цитрусові;
буряк;
морська капуста;
броколі;
часник;
коричневий рис;
морська капуста.

Взагалі при чищенні організму слід звертати увагу на свіжі овочі та фрукти, на продукти, що містять вітамін С.

Профілактика отруєння токсинами

З метою профілактики перераховані вище продукти варто взяти в основу щоденного раціону. Слід дотримуватися здорового харчування, відмовившись від фаст-фудів і віддаючи перевагу домашній кухні. Краще мінімізувати вживання смаженого, жирного та борошняного. Такий принцип не тільки допоможе уникнути багатьох проблем зі здоров'ям, а й зробить фігуру красивою та підтягнутою.

Є ще кілька порад, щоб покращити склад крові:

Випивати близько 2-х літрів води на день.
Приймати відвари трав із календули, вівса чи чорної смородини.
Пити справжній зелений чай (не пакетики).
Періодично відвідувати сауну чи лазню. Згодом виходять шлаки і токсини.
Частіше робити піші прогулянки на свіжому повітрі. Якщо немає можливості вибиратися за місто, гуляти таки варто. Так організм насичується необхідним його життєдіяльності киснем.
По можливості уникати стресових ситуацій навчитися контролювати свої емоції. Як варіант, можна зайнятися йогою.
Залежно від стану здоров'я необхідно займатися спортом та плаванням.
Деякі методики виведення токсинів мають на увазі періодичні голодування. Робити це варто розумно та найкраще під контролем фахівців.

Підведемо підсумки

Якщо аналіз крові показав надлишок токсинів у крові, лікування необхідне! На жаль, сьогоднішні реалії такі, що небезпеки підстерігають нас щокроку, звичайні здавалося б предмети є джерелами шкідливих токсинів. Змінити це ми не можемо, але мінімізувати шкоду все ж таки можливо. Треба їсти продукти, що виводять з крові токсини, вести по можливості здоровий спосіб життя, допомагаючи таким чином організму самому справлятися з щоденною порцією отруйних речовин. Своєчасні походи до лікаря та регулярні огляди у нього – так само запорука здоров'я!

Відео. Як очистити організм від токсинів

Найважливішим нормативом здоров'я організму служить якість крові та лімфи, які живлять усі органи та клітини киснем, незамінними мікроелементами, вітамінами та виводять підсумки функціонування патогенів та бактерій.

Якість крові забезпечує безпосередній вплив на здоров'я та ефективність роботи організму. Отже, важливо утримувати хороше самопочуття внутрішніх органів та здоров'я крові на належному рівні.

Чищення крові є найпростішим і найдієвішим методом підтримки здоров'я. Завдяки їй усуваються токсини, шлаки та патологічні мікроорганізми, що ведуть до порушень роботи судинної системи, лімфостазу та розширення вен.

Токсини – це отруйні речовини, що дуже впливає на організм, що призводять до непоправних наслідків і, в деяких випадках, до смерті.

Найбільш явними факторами, що сприяють отруєнню організму токсинами, є:

хлор, що міститься у водопровідній воді і перешкоджає засвоєнню кисню на клітинному рівні, що викликає масштабні алергічні прояви;
смог, важкі метали з якого призводять до збою функціонування ЦНС та зниження пам'яті;
вихлопні гази, що перешкоджають засвоєнню кисню та викликають гіпоксію та порушення імунітету;
шкідливі жири, що містяться в продуктах харчування та сприяють блокуванню нормального харчування в клітинах, що спонукають розвиток серцево-судинних нездужань, ішемії та гіпертонії;
фталати (виділяються з пластику), що прискорюють процеси старіння клітин і розбудовують її функції, що збільшує ймовірність онкозахворювань.
фосфати та ПАР, що містяться в порошку для прання та прискорюють старіння організму;
нікотин;
лікарські препарати, які приймаються безконтрольно.

Крім зовнішніх факторів істотний вплив на засміченість крові надають шкідливі звички, невідповідний стиль життя та нераціональне харчування.

Діючи разом, фактори сприяють акумулюванню в кровоносній системі продуктів розкладання отрути та діяльності патогенних збудників, що надалі сприяє зараженню всього організму.

Симптоматика інтоксикації крові

Отруєння крові токсинами може бути хронічним або гострим. Гостра інтоксикація характеризується певними проявами:

нудотою та блюванням;
розладом випорожнень;
запамороченням;
гіпертермією та ін.

До проявів хронічного отруєння належать:

слабкість;
непрохідна сонливість;
шкірні висипання;
порушення імунітету з частими простудними захворюваннями;
порушення менструального циклу

Для визначення точного діагнозу потрібне проведення токсикологічного аналізу крові.Зниження тромбоцитового та збільшення еритроцитового показників вказує на отруєння.

Медикаментозне очищення крові

В результаті гострого або хронічного токсикозу найбільш дієвим методом є медикаментозне очищення крові, що нормалізує роботу всіх органів і систем та зміцнює імунні пороги організму.

Основні наміри очищення фармпрепаратами:

Повне очищення крові та лімфи від патологічних організмів, отрут та зашлакованості.
Стабілізація холестеринових показників та рівня цукру в крові.
Підвищення тонусу органів внутрішньої секреції та покращення імунних функцій організму.
Очищення органів шлунково-кишкового тракту.
Локалізація та знищення джерел запалення.

Специфіка спрямованостей медичного лікування:

Цикл очищення крові лікарськими препаратами, які поєднуються з БАДами.
Стаціонарне очищення крапельницями та медикаментами.

Найбільш затребуваними засобами у медикаментозному очищенні є речовини – сорбенти, детоксикація якими здійснюється через ШКТ з адсорбцією та виведенням шлаків та токсинів. Курс складає до 2 тижнів. Іншими способами є:

Плазмаферез, Який вважається найбільш безпечним. Від крові, взятої безпосередньо у людини, відокремлюють плазму з додаванням фізрозчину та вводять її назад, багаторазово.

Основні ефекти процедури:

практично повне очищення від шлаків та токсинів;
покращення рухливості крові;
суттєвий приплив сил.

Використовується у випадках гострих отруєнь, із застосуванням ентеросорбентів (активованого вугілля) як фільтри. Кров, взяту у хворого, пропускають їх і повертають пацієнту.

Лазерне очищення кровіліквідує холестеринові відкладення та збагачує кров киснем. Немає протипоказань, безпечно для людини.

Очищення крові в домашніх умовах

Для безпечного лікування в домашніх умовах обов'язково необхідна консультація лікаря, щоб уникнути посилення ситуації та заподіяння організму непоправної шкоди.

Очищенню крові від незначної кількості токсинів сприяють перевірені народні методи із застосуванням трав – кульбаби, ехінацеї, кропиви, часнику, червоної конюшини.

Значне отруєння потребує комплексного підходу. Для цього використовують:

трав'яні чаї, що активізують діяльність видільної системи;
препарати, що коригують енергетичний та електролітний баланси та відновлюють водно-електролітну рівновагу при надмірній втраті рідин («»).

Дані засоби стимулюють виведення шлаків і токсинів через сечостатеву систему, кишечник та шкірні покриви.

Використання лікувальної дієти

Крім застосування специфічних методів, свою ефективність довела лікувальна дієта, яка використовується для посилення виведення накопичених в організмі шкідливих речовин. Її застосування веде до поліпшення самопочуття, зняття головного болю та підвищення працездатності.

Застосування дієти передбачає відмову від вживання алкогольних напоїв, рафінованих жирів та кофеїну. Необхідно включити до раціону харчування овочі, фрукти, злакові. При неможливості дотримання повноцінної дієти рекомендовано обмеження у "шкідливому" харчуванні хоча б один тиждень на місяць.

Профілактика інтоксикацій крові

Як запобіжні заходи обов'язкове вживання злакових каш, овочів та фруктів. Необхідно мінімізувати споживання фаст-фудів, жирної, смаженої та борошняної продукції.

Крім цього слід:

збільшити кількість споживаної рідини до 2-х літрів на добу;
пити трав'яні чаї з ромашки, календули;
замінити звичний чорний чай зеленим;
для позбавлення від токсинів та шлаків відвідувати сауну чи лазню;
здійснювати піші прогулянки щодня;
навчитися уникати стресових ситуацій;
вести активний спосіб життя.

При надлишку токсинів у крові необхідно проводити грамотне лікування, засноване на поєднанні медикаментозних та народних методів, що дозволить досягти високої результативності та своєчасно очистити організм від шкідливого впливу.

Хороший стан кровотворення безпосередньо впливає життєдіяльність людини. Адже всі клітини тіла, що підтримують роботу внутрішніх органів, і існують завдяки поживним речовинам, які приносить до них кровотік. За кровоносною системою всі ділянки тіла регулярно забезпечуються вітамінами, киснем, важливими мінералами. Це підтверджує, що кров завжди має бути у добрій формі.

Але як привести кров до здорового вигляду? Адже з часом у ній накопичується велика кількість токсинів, шлаків, залишків шкідливих сполук. Проводити очищення крові слід регулярно, особливо якщо людина зловживає спиртним та захоплюється курінням. Давайте поговоримо про те, які препарати для очищення крові існують і як вони працюють.

Медикаментозне очищення крові добре при гострих та хронічних типах інтоксикації.

Скупчення в біорідкості отруйних шлаків відбувається через вплив на організм низки негативних факторів. Здебільшого у проблемі «брудності» винна сама людина. Найбільший згубний вплив на стан крові надають такі ситуації, як:

Спадковість.
Довкілля.
Малорухливий спосіб життя.
Робота на шкідливому виробництві.
Харчування неякісними та «нездоровими» продуктами.
Шкідливі звички: часте вживання спиртних напоїв, куріння.

Якщо хоч один із перелічених фактів є в наявності і впливає на особистість тривалий період, то поступово кровоносна система починає накопичувати патогенні мікрочастинки. До найбільш шкідливих факторів, що призводять до серйозної зашлакованості, належать такі:

жирна, копчена їжа;
нікотин, тютюновий дим;
лікарські речовини;
низькоякісна побутова хімія;
залишки мікробів внаслідок тривалих інфекцій;
продукти, до складу яких входять гемомодіфіковані добавки.

Якщо вчасно не провести процедури з очищення лімфу, крові, то концентрація шлаків поступово сягне високого рівня організм почне інтоксикуватися.

Кров може забруднюватися токсинами та шлаками.

Ступінь зашлакованості значно підвищує проживання в екологічно несприятливих районах, постійне вдихання забрудненого повітря. З цієї причини в організмі виявляється велика кількість шкідливих хімічних сполук і газових частинок. Нагромаджуючись, вони не дають системі кровотворення добре працювати, що стає причиною розвитку багатьох захворювань.

Інфекції, у свою чергу, продукують масу патогенних речовин, які, опинившись у кровотоку, значно сприяють забрудненню лімфи. Людський організм, ослаблений через хворобу, не справляється з самоочищенням. Але допомогти йому може сама людина, використавши препарати для чищення крові.

Чому в кров потрапляють токсини

Токсинами називаються різні отруйні сполуки, які дуже негативно впливають здорове функціонування кровоносної системи. Страждають процеси метаболізму, що призводить до великих проблем у роботі внутрішніх систем організму. Усі токсини фахівці поділяють такі групи:

Екзотоксин. Це отрути, які потрапляють в організм із навколишнього середовища: їжі, води та повітря. Дані шкідливі сполуки активно продукують бактерії, які спричиняють численні небезпечні захворювання.
Ендотоксини. Такі отруйні речовини виробляються у самому організмі. Причинами їх виникнення стає малорухливий спосіб існування і порушення в метаболізмі, що відбуваються внаслідок цього.

Кров надзвичайно важлива здорової роботи всіх систем тіла. Це біорідність здійснює контроль за роботою внутрішніх органів. Саме з її допомогою всі тканини, клітини організму отримують життєво важливі корисні сполуки, кисень та харчування. І саме від здорового стану системи кровотворення залежить функціонування важливих для життя органів.

Причини потрапляння в кров токсинів

Причини, що призводять до інтоксикації

Всі отруйні сполуки, які виявляються в людському організмі або продукуються ним самим, вкрай згубно впливають на функціонування серцево-судинної та мозкової системи, роботи печінки та нирок. Отруйні домішки поступово руйнують ЦНС, кровоносні судини, м'язові та сполучні тканини..

На думку фахівців, до найчастіших причин отруєння внутрішніх систем відносять такі явища, як:

куріння;
вихлопні гази;
спадкові фактори;
зміг вулиць великих міст;
малорухливий спосіб життя;
любов до жирної, важкої їжі;
тривале захоплення спиртним;
тривалий курс лікування медикаментами чи його передозування.

Тривалий вплив хоча б одного з цих факторів призводить до накопичення всередині організму (зокрема, кровоносної системи) отруйних домішок. Сумним результатом стає різке погіршення самопочуття, падіння роботи імунних сил. Це позначається і зовнішньому вигляді людини, і стані здоров'я.

Типи отруєння організму

Щоб вибрати відповідні способи та препарати, що очищають кров, необхідно розуміти, в якому стані знаходиться організм на даний момент. З яким ступенем інтоксикації доведеться боротися. Медики поділяють цей стан на два види:

Гострий ступінь отруєння. Вона розвивається при сильному передозуванні будь-якого отруйного препарату. До виразних симптомів відносять такі явища, як нудота, біль голови, слабкість, діарея і запаморочення.
Хронічний тип інтоксикації. Така патологія виникає через поступове накопичення шкідливих сполук у невеликих дозах, що згодом і призводить до тривалого та млявого отруєння. До її ознак відносяться постійна слабкість, млявість, апатичний стан, падіння імунних сил, прояви алергії на епідермісі та гормональні порушення.

Як зрозуміти, що організм зашлакований

У організму людини є здатність проводити самоочищення. Це відбувається завдяки злагодженій роботі відділів кишківника, печінки та нирок. Але коли доза токсичних речовин у крові перевищує гранично допустимий поріг, система очищення перестає функціонувати. В цьому випадку організму потрібна допомога.

Способи очищення крові

Не допустити рівень підвищення забрудненості крові токсинами та шлаками досить проблематично. Але становище рятує регулярні заходи, створені задля очищення крові. Щоб упорядкувати кровоносну систему і допомогти власному організму впоратися з проблемою, можна скористатися такими методиками:

Народні засоби.
Медичні препарати.
Спеціалізовані процедури.

Як почистити кров медикаментозно

Різні препарати, створені цих цілей, результативні при гострому отруєнні, що у результаті сп'яніння чи наркотичної інтоксикації. Щоб провести очищення, можна використовувати один із сорбентів.

Перш ніж приступати до очищувального курсу прийому медикаментів, необхідно ретельно вивчити інструкцію. Строго дотримуватись рекомендованого використання та враховувати наявні протипоказання.

Щоб очистити кров від алкоголю, можна взяти на озброєння один із таких абсорбуючих медикаментів:

Назва препарату	Особливості	Схема лікування	Протипоказання
Регідрон	особливо корисний при діареї внаслідок алкогольної інтоксикації.	розчинити пакетик засобу у літрі води, використовувати всередину весь об'єм рідини протягом доби (розчин зберігається в холодильнику)	зневоднення важкого ступеня; несвідомий стан; рясне блювання
Активоване вугілля	використовувати краще при наявних алергічних проявах, харчовому та лікарському отруєнні	приймати по 250-750 мг внутрішньо 3-4 рази на добу, у разі використання вугілля як антидота – дозування індивідуальне та розраховується за вагою людини	виразки органів ШКТ; внутрішні кровотечі шлунково-кишкового тракту
Ентеросгель	застосовується при гострих/хронічних інтоксикаціях організму, у тому числі алкоголем, ліками, їжею	по 1-1,5 ст. л. (15-22,5 г) тричі на день, добова доза до 67,5 г, приймати після їди через 1-2 години	атонія кишечника (втрата тонусу та зниження перистальтики)
Полісорб	при гострих інфекціях кишкового типу, отруєння гострого/хронічного типу (харчова, алкогольна, лікарська)	Розраховувати дозу, орієнтуючись на вагу тіла (0,1-0,2 г на кожний кг), 3-4 рази на добу, максимальна доза на добу 0,33 г на кілограм маси	виразка органів шлунково-кишкового тракту; кровотечі шлунково-кишкового тракту; атонія кишечника

У середньому курс очищення крові за допомогою цих препаратів становить 7-10 діб. Токсини та шлаки залишають організм через ШКТ. Ефективними стає і використання різних сечогінних аптечних зборів:

лопуха;
листя кропиви;
кореня кульбаби.

Методи медикаментозного очищення крові

Використання народних способів, які допомагають очищати кров, застосовні лише як профілактичні заходи. А ось при наявних хронічних чи гострих проблем застосування рецептів народної аптеки дарує лише тимчасове покращення стану, але не сприяє повному усуненню проблеми.

У разі потреби повного очищення кровоносної системи від шлаків та токсинів краще скористатися медичною допомогою.

Проведення спеціалізованих процедур, що очищають, дозволяє не тільки провести поліпшення кровоносної системи, а й стабілізувати роботу:

нирок;
печінки;
імунної системи;
органів травлення.

Головні завдання медикаментозного очищення кровоносної системи полягають у наступному:

Відновлення рівня холестерину/цукри в крові.
Підвищення захисних якостей та тонусу імунної системи.
Знищення токсинів та шлаків, бактеріальних залишків та чужорідних патогенів.
Звільнення від отрут усіх життєво важливих для людини органів: стравоходу, кишечника, печінки, шлунка та нирок.
Купірування млявих запальних процесів, які спостерігаються при хронічному отруєнні кровоносної системи.

Дані заходи використовуються у разі проведення очищувальних заходів у разі отримання людьми великих доз шкідливих сполук протягом тривалого часу. Це такі процедури:

Гемосорбція.
Плазмоферез.
Лазерне опромінення.

Гемосорбція

Суть гемосорбції

Спосіб використовується при інтоксикації гострого типу, коли відбувається ураження нирок та печінки. При проведенні процедури використовуються як фільтруючі речовини різні ентеросорбенти. Кров/плазма, проходячи через сорбенти, звільняється від шкідливих домішок і повертається у кровотік. Особливо корисне таке очищення при:

хронічному ГРВІ;
тяжких шкірних хвороб;
підвищений рівень холестерину.

Плазмоферез

Плазмаферез - один із ефективних способів очищення крові

Цей спосіб очищення є найефективнішим. Кров пацієнта проходить через процедуру поділу на плазму та інші елементи. Мікрочастинки біологічної рідини після поєднання їх із спеціально підготовленим фізрозчином, повертаються назад до організму.

Протягом 30-40 хвилин плазмоферезу очищенню піддаються близько 30-35% клітин крові.

Для отримання хорошого результату людині слід пройти до 5 сеансів терапії. Ця процедура хороша при наявних хворобах, таких як:

бронхіальну астму;
тривалих інфекцій;
ревматоїдний артрит;
запальних патологій;
синдром хронічної втоми.

Опромінення лазером

Один із методів лазерного очищення крові

Ця методика особливо ефективна у разі яскраво виражених алергічних проявів внаслідок зашлакованості крові. Процедура проводиться за допомогою голки із вбудованим лазерним світлодіодом. Світло, проникаючи у вену, сильно активізує клітини, покращуючи і підвищуючи процеси метаболізму. Результатом стає:

підвищення імунітету;
прискорення процесів обміну;
насичення тканин киснем;
зниження рівня холестерину;
регуляція роботи внутрішніх органів;
нормалізація концентрації цукру на крові.

І пам'ятайте, що навіть при підтримці правильного та здорового способу життя уникнути зашлакованості крові не вдасться. Регулярна профілактика, а в серйозних випадках і очищення повертають людині відмінне самопочуття, доглянутий і здоровий зовнішній вигляд.

Вконтакте