Timijan za želodec. Uporaba timijana: njegove zdravilne lastnosti in kontraindikacije. Recepti s timijanom.


Oktober-14

Kaj je timijan:

Kaj je timijan, koristne lastnosti in kontraindikacije timijana in ali ima ta rastlina zdravilne lastnosti? Ta vprašanja se pogosto pojavljajo med tistimi, ki skrbijo za svoje zdravje in se zanimajo za tradicionalne metode zdravljenja, zlasti za zdravljenje s pomočjo zdravilnih rastlin. In ta interes je razumljiv. Morda v tem članku do neke mere dobite odgovor na ta vprašanja.

Vzredili so ga iz grškega Timosa, kar pomeni moč in pogum, da naj bi se rimski legionarji kopali v čarovnicah, preden so se borili za skupno motivacijo. Poleg teh mitov pa številne pisne tradicije dokazujejo, da je bil timijan že v starih Egipčanih, kot tudi v starih časih, kuhinj in zdravil, tudi kot vonj parfumov.

Timijan - bogat z minerali in vitamini

Ta vrednost kaže potencial antioksidantov. Pritrjena je na timijan. Toda timijan ni le močan lovilec, rakavi bojevnik in zagovornik demence. Vsebuje tudi številne koristne vitamine in minerale. Na primer, timijan nam ponuja "kostni material" kalcij, prav tako železo in vitamin C - in v izjemno velikih količinah.

Timijan, ali timijan, v latinščini se imenuje Thymus, in med ruskimi ljudmi: Bogorodskaya trave, Borovoy poper, drstenje, vroča hrošča, lastovka, vonj limone, fly, timijan, kadilo, chebarka. Timijan je dobil ime "Bogorodska trava" zaradi obstoječe tradicije v Rusiji na dan Marijinega vnebovzetja, da bi s tem okrasil ikono Božje matere z njenimi šopki.

Timij - balzam za akne

Čeprav je timijan zelo malo pojeden, je količina vitalnih snovi, ki jih absorbira, precej majhna, vendar pa te majhne količine prav tako prispevajo k zahtevam za hranilne elemente v sledovih. Kot smo videli, je timijan zelo vsestranski. Še en razlog za uporabo učinkovitosti njegovih eteričnih olj je tudi pri zdravljenju kožnih bolezni, zlasti aken.

Ekstrakt timijana je bil najbolj učinkovit. Njihova antibakterijska učinkovitost je celo presegla običajne kemikalije benzoil peroksida. Zato morate pri aknah najprej izbrati naravno terapijo, ki lahko vključuje timijan, preden takoj uporabite kemične izdelke, ki so pogosto povezani s stranskimi učinki.

Timijan pripada družini Luminous (Lamiaceae), drugo ime za isto družino pa je Sponge; Obstaja veliko vrst timijana, natančneje več sto, razdeljenih skoraj po celotni Evraziji (razen tropov), v severni Afriki in na Grenlandiji. Timijan izgleda kot zakrpan grm in grmičevje in sodi med rastline eteričnih olj.

Timijan - pomaga pri glivicah in parodontozi

Nenazadnje se uporablja tudi timijan za njegove fungicidne in baktericidne lastnosti v primeru medeničnih in vnetnih bolezni v predelu ustne votline.

Vaše izobraževanje kot svetovalec za celovito prehrano

  Zdrava prehrana je vaša strast? Ali vam je všeč osnovna, naravna prehrana? Bi radi razumeli povezavo med našo hrano in našim zdravjem s celostnega vidika? Nočeš nič drugega kot deliti svoje znanje o zdravju in prehrani s svojim poklicem?

Akademija za naravno zdravljenje je specializirana za celoto zdravja v 12-18 mesecih. Pravi timijan, znan tudi kot kendel, je grmovnik do 50 cm visok in pripada lupinastim rastlinam, katerih lesene veje nosijo stebla s kobilami, dlakaste ozke liste.

Timijan ima obliko trajnice, ki je visoka približno 5-30 cm, na dnu pa leži groba stebla rdeče-rjave barve. Ima majhne, ​​nasprotne, jajčaste liste, prekrite z žlezami, ki izločajo eterično olje. Cvetoče vejice, usmerjene navzgor.

Cvetovi tvorijo socvetje. Venčki lila-rdeči (obstajajo tudi beli). Ima prijetno aromo. Timijan je medena rastlina. Cvetenje - od maja do jeseni.

Izvor, distribucija in uporaba

Spomladi tvorijo rožnate ali bledo vijolične rože. Listi, ki jih je mogoče zlahka ločiti od stebel dreves, se lahko zberejo pozimi. Rastlina, ki je v naši državi priljubljena kot vrtni timijan, se že stoletja ceni kot zdravilna rastlina in kuhinjska začimba. Prva dokumentacija prihaja iz Egipta, kjer je bila pred tisoč leti uporabljena za privabljanje mrtvih. Menihi benediktinskega reda so tovarno kasneje prinesli v sredozemske države skozi Alpe.

Sestava in farmakološko delovanje timijana

Trenutno se timijan naravno pojavlja v zmernih predelih Azije kot tudi v Evropi. Njegova glavna regija je danes v Sredozemlju, kjer divje raste v gorah v južni Evropi. Torej je rastlina rasla tudi v naših zeliščnih vrtovih, potem ko smo prišli k nam z menihi. Timijan vonj močan in grenko grenak. Zdrava trava se uporablja, zlasti v sredozemski kuhinji, za okus številnih jedi iz mesa, rib, krompirja in zelenjave.

Rezultat cvetenja je majhen grah s premerom 5–6 milimetrov.

Na ozemlju Rusije in sosednjih držav raste več kot 170 vrst timijana. Najpogosteje se uporablja v medicini, parfumeriji in kuhanju timijana in sorodnih vrst.

Na različnih mestih lahko rastejo timijan, bolha, čepast timijan, maršalova timijan, uralska timijan, sibirski timijan, krimski timijan, timijan iz Dagestana, timpu Zhiguli, timijan, palma, timijan itd. Vendar pa imajo vsi zdravilne lastnosti in se uporabljajo v tradicionalni medicini.

Kot zdravilna rastlina se uporablja predvsem kot tinktura ali čaj, ki se uporablja tako znotraj kot zunaj ter je na voljo tudi kot eterično olje. Timijan gradi - fizično in duševno - in je tudi dober proti. Anksioznost, žalostne misli, nizek krvni tlak, impotenca, utrujenost in šibkost ter stimulacija počasnega ali občutljivega prebave. Za medicinske namene se uporabljajo le listi in cvetovi timijana, ločeni od stebel, in suhi listi so priljubljeni kot kuhinjske začimbe.

Uradno je timijan priporočljiv za zdravljenje bronhitisa in katarakte zgornjih dihal. Zeliščarji uporabljajo zdravilna zelišča, pa tudi zaradi pomirjevalnega učinka, tudi zaradi glavobolov in nespečnosti. Priljubljeno je tudi eterično olje priljubljenega timina. Ima začinjen zeliščni vonj in praviloma stimulira. Na primer, kot dodatek za kopel med izčrpanjem spodbuja prekrvavitev, lajša težave s kožo in preprečuje izpadanje las kot sredstvo za izpadanje las.

Theophrastos in Dioscorides pripisujeta timinu zmožnost, da pomirita vsako vrsto krčev, lajša vnetje jeter in črevesja.

Bojevniki starodavnega Rima so posebej vzeli kopeli iz timena za energijo in vitalno energijo. Za isti namen so ženske srednjega veka visele z vejami te rastline, ki so jih dali moškim vitezom.

Zelišča so že dolgo znana po svojih protivnetnih in antibakterijskih učinkih. Balzamirne mazila za mumije so pomešane z ohranjanjem timijana. Mazilo je bilo uporabljeno tudi za tkanje kože. Med starimi Grki se je njegov vonj odlikoval s kakovostjo, kot so pogum, aktivnost in pogum.

Popoln naravni antibiotik

Timijan je tudi eden najbolj učinkovitih naravnih antibiotikov. Omenjeno eterično olje, ki ga vsebujejo listi in cvetovi, je sestavljeno iz sestavin timola in karvakrola, od katerih je glavna sestavina odgovorna za učinke na zdravje.

Nekaj ​​pozneje je bilo ugotovljeno, da ima timijan koristne lastnosti, ki omogočajo, da se uporablja kot baktericidno sredstvo proti antraksnim in tuberkuloznim patogenom. Eterično olje, pridobljeno iz te rastline, je antiseptično, 25-krat boljše od fenola, vodikovega peroksida in kalijevega permanganata ("mangan"). Kot medicinska surovina se uporabljajo listi in cvetni vrhovi timijana.

Tanini krepijo protivnetni učinek timola in hkrati uravnavajo prebavo. Poleg tega eterično olje napada tudi tanke sluznice dihalnih poti. Tu spodbudi delovanje tanke sluznice na sluznici, da bi lažje prenesla nečistoče. Istočasno sestavine timijana utekočinjajo kasnejšo sluz v bronhih, tako da lahko kašljajo.

Torej je timijan odličen. Akutni in kronični bronhitis. . Tako je timijan ena najpomembnejših zdravilnih rastlin za prehlad, kašelj in rinitis, zato se upravičeno imenuje naravni antibiotik. Poleg tega ima timijan ugled za spodbujanje inteligence in spolnega apetita.

Sestava timijana:

Timijan je zelo bogat s hranili - tukaj in eteričnim oljem (vsebuje veliko timola in karvakrola). Kemična sestava rastline vključuje flavonoide, tanine, organske kisline - oleanolne, ursolne, kavo, pa tudi vitamine, maščobe, smole, gume, grenkobo, minerale.

Timijan vsebuje vitamin C, karoten (provitamin A), eterična olja (do 1,5% med cvetenjem), grenki in tanini, organske kisline (aminolonske, kava, kinin itd.), Flavonoide, minerale (kalij) kalcija, magnezija), nekaj saponinov. Eterično olje te rastline vključuje terpene: približno 30% timola, cimola, borneola in drugih biološko aktivnih snovi. Bogata vsebnost timola povzroča antibakterijsko delovanje timijana.

Opozorilo: Osebe s hudo okvaro jeter ali disfunkcijo ščitnice je treba zaščititi s timijanom. Človeški flavonoidi imajo estrogenski učinek, zato se štejejo kot sredstvo feminizacije v tradicionalni medicini. Timijan pomaga uravnavati nepravilno menstruacijo in omejuje prekomerno krvavitev, lajša predmenstrualne težave in lajša težave v menopavzi, kot so razdražljivost, živčnost in okusna počasnost.

Vsako jutro osvežimo skodelico čaja timijana namesto kave brez vzburjenja, prebudimo um, osvetlitev v želodcu in po daljšem sprejemu za splošno dobro počutje. Timijan pomaga roditi lažje potomce. Med nosečnostjo se timijan običajno ne priporoča zaradi stimulacije maternice - še več: prepoveduje se, ker lahko povzroči splav.

Uporabne lastnosti:

Zaradi dejstva, da timijan vsebuje veliko količino eteričnega olja in timola, je učinkovit antiseptik in se uporablja v medicini za nalezljive bolezni črevesja, belyah, pljučnih okužb, bronhitisa (timijan je še posebej uporaben za oslovski kašelj).

Ta rastlina ima diaphoretic učinek na telo, zaradi česar se uporablja pri zdravljenju gripe, prehladov, rinitisa. Med sezonskim valom gripe lahko timijan služi kot preventivni ukrep. Vonj timijana je zelo podoben vonju origana.

Priprava in uporaba

Timijan, kot je že opisano, je še posebej znan po ugodnih učinkih na bolezni dihal, lahko pa izboljša tudi presnovne bolezni, bolezni sečil, pritožbe pri ženskah, pritožbe zaradi prebave in kožne bolezni. S suhim timijanom lahko preprosto izvajate učinkovite naravne aplikacije.

Vdihavanje vnetja nosnih sinusov

Dezinfekcijska sredstva, protivnetna, konvulzivna, mukolitična, kašelj, neboleča, prepotena, prebavna in blažilna. Posušen timijan lahko kupite v lekarni ali celo sami. Če želite to narediti, zvežite lesene stebla z majhnimi šopki in jih obesite na senčnem mestu za sušenje. Po sušenju lahko preprosto ločite liste in jih zaščitite pred svetlobo.

Ta rastlina je dobra za nespečnost - ima preveč izrazit hipnotični učinek.

Ta rastlina ima tudi tonični učinek, igra vlogo naravnega stimulansa, zaradi česar timijan uporablja v stresnih pogojih, neurasteniji, pri zdravljenju depresije in migrenskih napadov. Priporočen je otrokom z anemijo.

Čaj čaj proti okužbam grla

V primeru okužb dihal, francoski zeliščar Fabrice Bardot priporoča čaj, narejen iz antiseptične in kašeljne kombinacije timijana, evkaliptusa in ciprese. Po potrebi popijte do 3 skodelice na dan z majhnimi lastovkami po naporu. Pri kašlju in bronhitisu morate piti čaj za še bolj intenziven učinek s sladkanim medom, če so prebavne težave nezaščitene.

Timinsko olje za drgnjenje kašlja

Z ohlajenim čajem lahko tudi splaknete ali obrišete. In ko svež timijan raste v vašem zeliščnem vrtu, lahko seveda pustite sveže liste timijana. Za to razredčite 10 kapljic timijanovega olja z 20 kapljicami mandljevega olja. Nato masirajte prsni koš s kašljem in okužbami dojk. Ta mešanica je primerna tudi za drgnjenje mišične napetosti.

Ta rastlina odpravlja fermentacijo hrane v črevesju, preprečuje nastanek plinov, preprečuje otekanje; spodbuja boljšo absorpcijo maščobnih živil.

Antispazmodični učinek timijana se uporablja pri zdravljenju oslovskega kašlja in astme.

Nanesite ga na kopel - pri zdravljenju artritisa, revmatizma, prehladov. Uporabite ga za različne losjone, mazila, obloge za kožne bolezni.

Timijanska kopel z razdraženo, srbečo kožo

20 minut se sprostite v topli vodi in vdihnite protivnetna para. Alternativno bi bila decoction kopel z decoction na splošno močna in poživljajoča. Tako se revmatična bolezen ublaži. Ali trpite zaradi napadajoče kože? Nato preprosto pripravite 100 g posušenih zelišč ali samo liste z 1 l vode, pustite ga pokriti za četrt ure, izlijte in vlijte v kopel. Deluje kot trebušna slinavka in zdravi srbenje. Pripravljene kopalke timijana lahko kupite v specializiranih trgovinah.

Zanimivo je omeniti še eno uporabno lastnost te rastline. Izkazalo se je, da timijan uživa ugled kot zdravilo proti alkoholu.

Za takšne namene se eno peščico zelišč zlije s 3 kozarci vode in pol ure. Vzemite 1 žlico vsakih 15 minut. Ampak vsi najbolj pripravljeni uporabljajo timine kuharji.

Blazine timijana spodbujajo spanje

Po eni strani lahko zaužijete cvetove timijana v solati; Zaslužne so z lastnino in prispevajo k duhovništvu. Po drugi strani pa lahko spalna blazina, polna zelišč in cvetja, povzroči želeno spanje. Timijan, origano, sivka, baldrijana in hmelj - mešani ali individualni. Te blazine je mogoče kupiti za uporabo v medicinskih centrih in v nekaterih lekarnah. Lahko napolnite tudi majhen vzglavnik. Nato ga morate imeti v postelji blizu vaše glave, da lahko razvije svoje blagodejne učinke skozi toploto vašega telesa.

Listi timijana (timijan) se uporabljajo pri kuhanju in pri pripravi različnih pijač, na primer, vključeni so v znamenito mešanico zelišč, ki se uporablja v Provansi. Stebla z listi in cvetovi se lahko kuhajo kot čaj.

Eterično olje timijanov se uporablja za parfumsko kozmetiko: toaletno milo, šminko, kremo, zobno pasto in tudi v farmacevtski industriji.

Trpežna rastlina raste iz leta v leto, pogumno v vrtnem vrtu in čudno diši pred sabo. Poleti meče rožnate vrtnice. Pred zimo lahko zbirate sveže liste. Majhni listi se zlahka popravijo iz drevesnega stebla in se uporabljajo kot kuhinjska žlica ali čaj. Ni verjetno, da boste pripravili recepte za Waldske recepte brez timijana.

Kot zdravilna rastlina je timijan najčistejši tisoč. Na območju, kjer čajevca ne more pomagati, skoraj ni prostora. Njegova največja moč pa je njegov zdravilni učinek na dihalne organe.

Okusen, timijan ima okus po začimbah v sredozemski kuhinji. Tam ravnodušno spodbuja zdravje.

Timijan se uporablja za zdravljenje že od antičnih časov, in verjel je, da lahko povrne ne samo zdravje, ampak celo življenje. Zaprašili so sobo in izganjali zle duhove. V starih časih, v antični Grčiji, je bil predstavljen kot darilo boginji ljubezni in lepoti Afroditi. Rimljani so se kopali s timijanom, da bi se okrepili in z nalezljivimi boleznimi.

V nekaterih francoskih bolnišnicah v XII stoletju. Za dezinfekcijo zraka in »prestrašitev« je bila požgana antiseptična zelišča, timijan in rožmarin. Pred drugo svetovno vojno smo za sterilizacijo medicinskih pripomočkov uporabljali olje timijana in kamilice.

1 čajna žlička. suha ali sveža timijan cvetja pour 1 skodelico vrele vode, vztrajajo 5-10 minut, sev in piti kot čaj, lahko dodate medu. Tak čaj (kot pravijo, "tizana", to je, čaj iz trave) izboljšuje želodčno funkcijo, odpravlja zgago, lajša glavobol, je preventivno zdravilo za prehlad. Če se ta čaj pije zjutraj na prazen želodec, blagodejno vpliva na črevesno mikrofloro in pomaga pri boju proti disbakteriozi. Losjoni iz decimije timijana se uporabljajo za ugriz čebel, ose, komarjev in drugih žuželk.

Kontraindikacije:

Kljub številčnosti nedvomno koristnih lastnosti ima timijan tudi številne dokaj stroge kontraindikacije. Nemogoče je, na primer, uporaba drog, proizvedenih na njegovi osnovi, za ljudi, ki trpijo za kardiosklerozo, atrijsko fibrilacijo, aterosklerozo možganskih žil. Ker se ta zdravilna rastlina odlikuje po visoki vsebnosti timola, se ne more uporabljati za bolezni ledvic in jeter. Prav tako je kontraindicirana za nosečnice in ljudi, ki trpijo zaradi hudih bolezni prebavil. Zaželeno bi bilo, da se njegova uporaba omeji na osebe, ki so nagnjene k boleznim ledvic in jeter.

Večina strokovnjakov se strinja, da je timijan danes eden najučinkovitejših protivnetnih zdravil. Vendar pa te rastline ne morete nenehno uporabljati, niti za medicinske namene. V nasprotnem primeru lahko bolnik razvije hipotiroidizem. Da, in se posvetujte z zdravnikom pred zdravljenjem, nikoli ne boli!

Hladno zdravljenje:

  • Timijanova infuzija z 1 žličko. l mešanica aloe in medu v razmerju 1: 1. Nastala zdravila, da sprejmejo, ko ste kašelj 1 žlica. l 3-4 krat na dan.
  • 1 žlica. l Timijanova zelišča vlijemo 1 skodelico vrele vode, pokrijemo s pokrovom. Sipati 15 minut, sev in se 1/2 skodelice 3-krat na dan v obliki toplote za bolezni dihal.
  • Pri angini, faringitisu in zobnih boleznih s takšno toplo infuzijo sperite usta in žrelo 3-4 krat dnevno.
  • Kup cvetočega opranega timijana pour 2 skodelici vrele vode za 30 minut, da se segreje v vodni kopeli, vlijemo vrelo vodo v juho do prvotnega volumna in nato dodamo 2 žlici. l sok česna, 250 g medu in dobro premešamo. Za shranjevanje pripravljene mešanice v gosto zaprti stekleni kozarec v hladilniku. Bodite pri kašljanju za 1 čajno žličko. po obroku 2-krat na dan. Sirup lahko shranjujete dolgo časa. Za otroke se to zdravilo lahko pripravi brez česna.
  • Altheina korenina - 50 g, timijanova zeliščnica (timijan) - 50 g. 4 žličke. Zmešamo z 1 skodelico hladne vode, pustimo 2 uri, zavremo, pustimo in ohladimo. Sečite, pijte v 3 odmerkih na dan. Uporablja se pri nalezljivih boleznih bronhijev.
  • 50 g suhe zelišča timijana vlijte 200 ml 70% alkohola in pustite, da se v tednu v temnem hladnem prostoru napolni in občasno pretresite. Pripravljeno tinkturo seva in 20-25 kapljic vzemite z vodo, da preprečite gripo. Rok trajanja tinkture je tri leta.

Mimogrede, preden zdravite prehlad timijana, ne pozabite se posvetovati z zdravnikom!

Timijan za moške:

Koristne snovi, ki sestavljajo timijan, so po naravi posebej izbrane za zdravje močnejšega spola. Različni decoctions in tinkture na podlagi te rastline bo pomagalo premagati stres, krvni tlak bo prišel do normalne številke, odpraviti mišične krče, pospešiti rast las. Ampak glavna stvar je, da so takšna sredstva uspešno uporabljajo v zdravljenju in za preprečevanje impotence in prostatitis.

Zelo koristno je piti za moške, ki imajo težave s potenco ali prostatitisom, čaj s timijanom. Priporočljivo je piti vsaj eno skodelico take pijače na dan. Dejstvo je, da timijan vsebuje cink, ki blagodejno vpliva na človeško reprodukcijo. Obstajajo primeri, ko se je človek znebil te neprijetne bolezni preprosto navadnega čaja s timijanom. Ampak, da bi ta pijača resnično imela koristen učinek, se morate naučiti, kako jo pravilno pripraviti.

Na primer, lahko ga kuhate kot navaden čaj ali v obliki tinkture. Vendar ne pozabite, da je treba upoštevati vsa priporočila glede razmerij, da ne bi škodovali zdravju.

Za pripravo take pijače morate redno jemati črn čaj v nekoliko manjši količini in 3-5 suhih socvetij timijana. Za večji učinek lahko dodamo melise ali meto. Nato zmešamo vse sestavine in jih skuhamo kot običajni čaj. Po tem pustite mešanico stati 5-7 minut in jo lahko varno pijete.

Timijan za ženske:

Timijan deluje na celotno telo. Zlasti decoctions te zelišč so koristne za ženske, nagnjene k stresu, depresiji, migreni. Tudi ginekologi priporočajo infuzije timijana za ženske, ki trpijo zaradi vnetja prirastkov, boleče menstruacije. Kopeli z okusom timijana zmanjšujejo utrujenost in obnavljajo zdravje celotnega telesa.

Za ženske, ki želijo izgubiti težo, bo to zelišče pomagalo doseči uspeh hitreje, zato ga lahko kot začimbo dodate mesu, ribam, zelenjavnim solatam. Ta rast pomaga prebavi, olajša absorpcijo hrane. Namesto zajtrka lahko pijete čaj iz čajevca, ker je čaj visoko kaloričen, nato pa se lakota ugasne za dve uri. Viburnum bo dober dodatek k čaju, potem bo postal ne samo bolj okusen, ampak tudi koristen z vidika vitamina sestave.

Ženske uporabljajo to zelišče za kozmetične namene. Kaj lahko naredi lepoto za timijan? Kuhani iz timijanskih juh (kot tudi eterično olje) so bili uporabljeni pri negi las in kože. Če redno uporabljate izdelke, ki temeljijo na tej rastlini, bo to dalo dobre rezultate za videz.

Katere kozmetične lastnosti ima ta rastlina? Torej, timijan:

  • Omogoča, da so naši kodre močnejši in bolj poslušni;
  • Pomaga pri odpravljanju prhljaja in lajšanju draženja lasišča;
  • Učinkovito proti aknam;
  • Spodbuja celjenje ran.

Zbiranje in shranjevanje:

Med cvetenjem se pridobijo zaloge timijana. Surovine, zbrane v tem času, so zelo dišeče, kar daje čaju iz timijana osupljiv okus. Zgrabite zgornje nelesne dele vej, ki so odrezane ali nežno iztrgane iz stebla. Od nečistoč in vej surovin očistimo pred sušenjem.

Timijan se pobere z rezanjem z nožem, ne da bi ga izvlekel iz korena. Po zbiranju se ne umije in takoj razreže. Posušite ga, razmažite ga na krpo ali papir, na prostem (samo ne na soncu, ampak v senci). Plast naj ne bo večja od 7 cm, nato pa se surovina melje in preseje, da se odstranijo drobci in debela stebla.

Ko je surovina pripravljena, jo shranimo v papirnato vrečko ali v vrečko v suhi in dobro prezračeni sobi. Trgovina ne sme biti daljša od 2 let.

Timijan za hujšanje:

Čaj iz timijana je koristen za hujšanje in tiste, ki so že dosegli dobre rezultate v boju za lepo telo. Eterična olja delujejo kot diuretik, prispevajo k izločanju toksinov iz telesa. Poleg tega ta pijača izboljša prebavo. Drugi diuretiki iz telesa izperejo hranila. Čaj napolni in podpira vitaminsko-mineralno sestavo, odvzame nekatere zdravstvene težave. Posebej učinkovit pri hujšanju je zeleni čaj s timijanom in meto ali medom.

Vendar pa lahko rečemo, da je v boju proti debelosti lahko tudi ta rastlina ključna. Seveda, ta rastlina lahko izboljša prebavo in pravilno presnovo, tako da, če vaše težave s telesno težo temeljijo ravno zaradi zgoraj navedenih težav, lahko pijača iz timijana ima še vedno pozitiven učinek.

Kakorkoli že, kljub ne zelo visoki učinkovitosti pri izgubi teže, ni treba popolnoma opustiti te pijače - to vam omogoča, da se počutite veliko bolje, ne glede na vašo težo. Poleg tega je zaradi izrazitega okusa in arome odlična začimba za ribe in meso.

Delite ta članek s prijatelji na družabnih omrežjih!

Več o isti temi:

  1. Loshadka   Piše

    Mimogrede, koristne lastnosti timijana ni le zdravljenje različnih bolezni in, na primer, kuhanje!

  2. Obovsem   Piše

    Tradicionalna medicina priporoča uporabo timijana iz kašlja, bronhitisa in pljučnice. Obstaja tako preprost recept: nalijte žlico suhega timijana s kozarcem vrele vode, pustite eno uro. Pijte 2 žlici z medom trikrat na dan.

  3. Sonja   Piše

    Obstaja dober recept za timijan z mrazom. Treba je kuhati vodo v ponev, vrgel v njej nekaj suhega timijana, kar ni škoda. Zavijte brisačo ali list čez glavo in vdihnite paro za približno petnajst minut. Nato prekrijte vrat s toplim šalom. Pomaga.

  4. Stolet   Piše

    Timijan pomaga pri aknah na obrazu. Lahko pripravi domači losjon. Za dva kozarca vode vzemite žlico suhega timijana. Kuhamo dve minuti in vztrajamo pet minut. Dodajte sok pol limone. Ta losjon kožo umivamo večkrat na dan.

  5. Lihoyo   Piše

    Timijan daje številnim jedem prijeten okus. Še posebej je uporabna v mastnih jedeh, s ocvrtim krompirjem, mastnimi juhami, primernimi za jedi iz svinjine, jagnjetine, divjačine in paštete.

  6. Mjata   Piše

    Zanimivo je. Skromen tak plevel, raste tik pod nogami, v kakršni koli količini. In vonj je super!

  7. Guchok   Piše

    Po fizičnem naporu mišice se zelo dobro sproščajo mišice.

V raznolikosti sveta zdravilnih zelišč posebno mesto pripada timinu.

To ime združuje več trajnih rastlin, ki spadajo v rod Labiaceae. Zvočno ime, ta rod rastlin je prejel od keltskih "thymos", kar pomeni "moč" ali "duh", ki je popolnoma v skladu z razburljivo lastnosti rastline.

Timijan je znan tudi kot timijan, ki ga tradicionalno imenujemo kulinarična začimba.

Trava ima svoje ime v ljudeh - pravijo jo tudi »Bogorodskoy«, ki simbolizira to izključno dobre cilje njenega delovanja.

Timijan (timijan), kot tudi timijan (timijan), plazeče, je postal najbolj znan kot zdravilna rastlina.

Botanične značilnosti

Skupni timijan je zelnate rastline v obliki grma, visok 35-50 cm, da bi ohranili stebla, ki rastejo v veji, je njen spodnji del lesen.

Stebla so gosto prekrita z majhnimi dišečimi listi s suličasto obliko in svetlo vijolične socvetje, ki obkrožajo konce vej, privabljajo metulje in čebele.

Ta sorta timijana prihaja iz držav severozahodnega Sredozemlja, danes pa jo lahko najdemo na ozemlju Krasnodarskega ozemlja in Stavropolskega ozemlja, Ukrajine in Moldavije.

Razlika med plazečo timijanom in navadnimi   odraža v samem naslovu. Rjave rastline se razprostirajo in se razprostirajo vzdolž zemlje, zakoreninjene vzdolž rasti.

Odraščanje poganjkov je prekrito z majhnimi elipsoidnimi trdimi listi in svetlo rožnato ali vijoličastimi cvetovi, zbranimi v okroglih pokrovčkih socvetij.

Ta vrsta je bila prvotno evroazijskega in severnoameriškega porekla, sodobna sorta pa zajema skoraj vsa ozemlja nekdanje CIS, pri čemer daje prednost:

  • kamnita in peščena območja
  • stepski travniki,
  • obrobje borovega gozda,
  • lišaj tundra.

Čas cvetenja timijana traja od junija do avgusta, v septembru pa zorijo semena - v obliki kroglic z rjavimi orehi.

Ta vrsta rastline se uporablja za pripravo zdravilnih surovin. Žetev se začne na začetku poletne sezone, ko so poganjki nasičeni z eteričnimi olji in izžarevajo izjemno dišavo.

Zbrani talni deli pol-grmičevja so povezani v majhne šopke, ki so obešene v dobro prezračenih suhih prostorih, spuščajo glave navzdol.

Glavni pogoj za pravilno sušenje, ki ohranja vse prednosti trave, je popolna odsotnost neposredne sončne svetlobe.

Kronika zdravja

Timijan je bil človeku znan v tretjem tisočletju pred našim štetjem - tako so ga prva pisna omemba starih Sumercev že uporabila kot antiseptik, brala.

V Egiptu je bil timijan vključen v kompleksen postopek balzamiranja, Grki pa so uporabili timijan kot dišeči kadilo ali kadilo (thymiama).

Tudi v starih časih je bilo ugotovljeno, da trava daje moč in pogum. Zato so škotske gorance pred bitko okrepili s čajem timijanom.

Blaginja timina je kmalu dosegla Evropo, kjer so dame sodišča s svojimi podobami na vezih svojih vitezov naredile vezenje v upanju na prihajajočo zmago na bojiščih.

Viri energije

Timijan je zbral veliko uporabnih elementov, kar mu daje resnično izjemno moč.

Vsebuje veliko eteričnih olj (do 18%), taninov in flavonoidov, grenkost, smole in tanini, vsebuje gume in rastlinske kisline: oleinske in ursolne.

Vitaminsko sestavo predstavljajo karoten, askorbinska kislina in vitamini skupine B.

Nič manj raznolika je mineralna osnova trave, vključno z železom, fosforjem, kalijem, kalcijem, fluorom, molibdenom, selenom, manganom in bakrom ter še veliko več.

Učinek teh sestavin pojasnjuje učinkovitost timijana v več smereh predelave naenkrat: \\ t

  • antiseptik in razkužilo;
  • celjenje ran;
  • diaporetično;
  • ekspektorans in mukolitik;
  • karminativ;
  • sedativ in antidepresiv;
  • tonik in tonik.

Zdravje vseh poklicev

Timijan je nepogrešljiv pri zdravljenju respiratorne patologije, njegov izkašljevalni učinek je dobro uveljavljen pri različnih oblikah bronhitisa, pljučnice in bronhialne astme.

Na strani: piše o koristnih lastnostih origana in hiperkipa.

V pediatrični praksi je timijan tradicionalno zdravilo za oslovski kašelj in druge okužbe dihal. Uporabite to zelišče in bolezni dihalnih organov tuberkulozne etiologije.

Rastlina je še posebej koristna za moške, ki imajo dolgo zgodovino kajenja in trpijo zaradi "bronhitisa kadilca".

Nevrološke bolezni, ki jih spremlja nespečnost, tesnoba in depresija, depresija in nevrastenija, so prav tako dobro ozdravljene z uporabo Bogorodske trave.

Tonični učinek se uporablja za lajšanje sindroma kronične utrujenosti, harmonizira duševno stanje in odpravlja čustveni stres.

Zaradi svoje sposobnosti, da odpravi napenjanje in se bori proti okužbi, se timijan uspešno uporablja pri zdravljenju črevesnih bolezni in dysbiosis.

Normalizira proces prebave, zlasti pri uživanju maščobnih in težkih živil.

Izpiranje ust z decoctionom timijana pomaga pri stomatitisu in gingivitisu, lajša vnetje in odpravlja neprijeten vonj iz ust.

Znojni učinek timijana zmanjšuje zvišano telesno temperaturo, zmanjšuje zvišano telesno temperaturo in zastrupitev pri vseh febrilnih boleznih, virusnih boleznih, prehladu in gripi.

S prehladom ali sinusitisom, se vkapajo v nos, tonzilitis in tonzilitis se zdravita z grguljami, pri laringitisu pa se pri dodajanju zelišč uporabljajo parne inhalacije.

Poleg notranje uporabe se infuzija timijana pogosto uporablja v obliki oblog, losjonov in drgnjenja. V tej obliki zdravijo artritis in revmatizem.

Tematske dopolnilne mazila dobro pomagajo pri vnetnih boleznih kože in sklepov, losjoni pa na njeni osnovi odpravljajo oteklino in bolečine skupaj z vnetjem.

Pomoč za otroke

Vedno več sodobnih staršev raje uporablja le naravne proizvode pri zdravljenju svojih otrok, saj zavrača toksične sintetične droge.

Eno od teh orodij, ki nežno in učinkovito deluje na telo otrok, je postalo uporaben in dišeč timijan. Njegovo blago in učinkovito delovanje se uporablja v zdravilnem kašlju.

Združuje pomirjujoče, dezinfekcijsko in antitusično delovanje, timijan je popolnoma primeren za zdravljenje otroških bolezni, kot so:

  • rahitis
  • hipereksibilnost,
  • streptoderma in diateza.

Običajna toplina kopeli s timijanom pomaga umiriti otroka in mu omogoča spočit in spočit spanec.

Za moško zdravje

Timijan, ali timijan, je splošno znan kot "moška trava" - poleg odličnega utrjevalnega učinka na moško telo pa ima pozitiven učinek na organe moške reproduktivne sfere.

Mednje spadajo predvsem vnetje sečil in prostatitis. Odstranite vnetje, lajšajte otekanje in nevtralizirajte okužbo - to je trijedna naloga, ki najbolje deluje na timijan.

Je preizkušeno in zanesljivo orodje za preprečevanje uretritisa, prostatitisa in kongestije v medeničnih organih.

Poleg tega timijan delikatno in učinkovito odpravlja težave v intimni sferi moškega zdravja, katerih vzroki so pogosto kronične depresije zaradi stresa in čustvene utrujenosti.

Sposobnost lajšanja napetosti, povečanje čustvenega in telesnega tona pa vodi do hitre normalizacije spolne funkcije in harmoničnega stanja intimne sfere.

Še ena točka uporabe neverjetne rastline je problem moške neplodnosti.

Zaradi edinstvene kombinacije biološko aktivnih snovi in ​​vitaminsko-mineralnih kompleksov, ki jih vsebuje timijan, se proces spermatogeneze izboljša in izboljša kakovost sperme, s čimer se ustvari ugodno ozadje za zanositev.

Proti odvisnosti

Drugo področje uporabe za edinstveno zelišče je odpravljanje odvisnosti od alkohola.

V ljudskem zdravilstvu se je dolgo uporabljala možnost uporabe cvetov timijana, da povzroči odpor do alkohola. Timol, ki ga vsebuje njihova sestava med prevelikim odmerkom, povzroči bruhanje refleksa.

Ker je ta dogodek fiksiran v mislih bolnika z alkoholizmom, se to posledično razširi tudi na nadaljnje dele alkohola - že v obliki pogojenega refleksa.

Bodite prepričani, da uporabite samo svežo juho. Po zdravljenju, ki traja 1-2 tedna, se pri bolniku razvije nenehna nenaklonjenost alkoholu.

Samo za ženske

»Moška« orientacija timijana ji ne preprečuje reševanja čisto ženskih problemov. Na primer, v ljudskem zdravilstvu je znana njegova sposobnost normalizacije menstrualnega cikla in spopadanje s ponavljajočimi se bolečinami.

V prejšnjih stoletjih je olje iz timina prineslo občutke lepote v omedlevico.

Vdihavanje hlapov eteričnih timijana je spodbudilo porodne bolečine in pospešilo rojstvo novorojenčka.

Po porodu so jo ženske uspešno uporabljale za zdravljenje hemoroidov in cistitisa, ki pogosto spremljajo to obdobje.

Potrebni previdnostni ukrepi

Bogastvo sestave timijana in njegova biološka aktivnost v neuporabnem ravnanju lahko prinese ne samo korist, ampak tudi določeno škodo.

Navsezadnje lahko celo najbolj uporabno zdravilo za slabo ravnanje negativno vpliva na zdravje.

Ne pozabite na zlato pravilo, da je vse v redu.

Zato je treba uporabo zdravilnih zelišč po branju kontraindikacij:

  • kot druge rastline, nasičene z eteričnimi olji, timijan zahteva previdnost pri alergičnih ljudeh;
  • uporabo timijana je treba prepustiti vsem tistim, ki imajo različne oblike srčnih aritmij;
  • kontraindikacije so tudi bolezni ledvic in ščitnice - tveganje za poslabšanje je preveliko med pripravo rastline;
  • pri tistih, ki imajo razjedo na želodcu ali dvanajstniku, je potrebna previdnost - obstaja možnost krvavitve iz prebavil;
  • med nosečnostjo je vsako zdravilo za samozdravljenje, vključno z zdravilnimi zelišči, nesprejemljivo.

Timijan lahko povzroči toniranje maternice in povzroči splav ali prezgodnji začetek poroda.

Ko je treba losjone, in še bolj - notranjo uporabo timijan decoction, je bolje, da ne tveganje in se posvetujte z zdravnikom.

Oglejte si video, ki pripoveduje o koristih in škodi timijana (plazeče timijan).