Sałatka z funchozi i sosem sojowym. Sałatka z funchozi z warzywami - nie zgadli. Pikantna koreańska zupa z grzybami

Yaskraviy, lekką, a nawet pikantną sałatkę można przygotować z grzybami lokshini z warzywami. Spróbuj dodać grzyby tudi m'yaso chi - jest naprawdę dobre!

Najpopularniejszym szczepem z chińską lokshini jest koreańska sałatka z warzywami. Potrzebujemy grzybów, warzyw (ogirok, marchew, papryka) i gotowego dressingu. W zasadzie dressing można uprawiać samodzielnie, nie ma nic składanego ani łatwo dostępnego: sos sojowy, oliwa z oliwek, pieprz, ocet, chasnik, imbir, zukor, a także przyprawa i przyprawa do smaku. Ale tse mi robimo w czasie, a dziś poradzimy sobie z całym przyzwoitym sklepem.

papryka,
Koreańska stacja benzynowa
marchewka,
świeży ogirok,
Funchoza

Przygotuj z głównym składnikiem. Nie trzeba gotować chińskiej szklanki lokshiny, wystarczy napełnić ją posypką i podać szproty whilin, nasiąknąć - i to wszystko!

Do tego wkładamy kilka kulek funchozi do głębokiej miski, czajnik doprowadzamy do wrzenia.

Napełnij lokshinę posypką i pozostaw do namoczenia na 3-5 pasm.

Skórzany shmatok suchy funchozi - tse zmotanna bagatometrovy nić w kulkę. Dla jasności skróć torbę: wytnij skórzaną kulkę tuż przy wodzie nożyczkami kuchennymi w ciągu 3-4 miesięcy.

Rozmokla lokshina vіdkidaemo na sicie, wlewając wodę. Możesz to umyć, nie możesz tego umyć, nie możesz tego umyć. Jeśli mamy ochotę na przystawkę na ciepło, raczej nie myjemy, tylko podajemy w szklance wody, a jeśli zdecydujemy się na sałatkę, to możemy ją przepłukać zimną wodą, aby uzyskać chipsy. Wprowadzamy ubite sito, tak aby nadmiar wody spokojnie się ułożył.

Teraz weź warzywa i sałatę. Główna zasada: w sałatkach zawsze możesz wyprodukować buti zgodnie z możliwością zbliżonej formy. Tak długo cienka szklanka lokszyny dyktuje formę narracji - dawna lokszyna z nożem lub za pomocą "koreańskiej szatkiwnicy".

Po narracji mamy wiyshov more garniy i yaskraviy nabir: zielony ogirok, pomarańczowa marchewka, czerwona i żółta papryka.

Sos do sałatki „Chim-Chim” jest gotowy, zanim będzie gotowy, lepiej wziąć paczkę w ręce, aby móc ją ponownie napełnić.

Przed warzywami jestem gotów przygotować grzybicę, dressing i wymieszać.

Mamy taką viyshov yaskraviy, życiodajną, apetyczną, a nawet pachnącą sałatkę!

Osią jest na razie tylko sałatka z grzybicą: trzeba dać wczesną godzinę, żeby wyjąć i zjeść wszystkie smaki i aromaty w jednym bukiecie.

Z mojej winy przełóż przygotowaną sałatkę z ryżową lokshiną do pojemnika i wstaw do lodówki na co najmniej rok, ale raczej na nic.

Przepis 2: Sałatka Funchoza z mięsem yalovichini i warzywami

Funchoza (inaczej nazywana jest również szklaną loksziną) może zostać wniesiona na scenę podobnej kuchni, ale można ją zgnieść nawet w ścianach rodzimego osła. Vaughn vіdmіnno poddnuєtsya z być jak mięso i warzywa, i przygotować tylko szprota khvilin. Przepis na smaczny wieczór.

Yalovichina (abo be-yake m'yaso) - 400 g
Cibulya ripchasta (duża) - 1 szt.
Marchewka (duża) - 1 szt.
Bułgarska papryka (świetna) - 1 szt.
Ryż Lokshina z grzybami - 200 g
Sos sojowy
Siła dla smaku
Pieprz - do smaku
Oliya za obsmazhuvannya

Mięso należy pokroić w cienkie słomki i posmarować oliwkami za pomocą 2-3 pasm. Jeśli dołożysz coś do nowego, pojedź trochę, zamknij pokrywką i zapomnij o nowym whinie za 15-20.

O tej godzinie możesz zająć się warzywami. Bułgarskie słomki do pieprzu Narizati.

Zetrzyj marchewki na wielkiej trzeciej lub pokrój je w paski i świeżą cibulę z pivkiltami.

Zmielone warzywa przełóż do mięsa, z którego cała woda już odparowała, wlej trochę więcej oliwy z oliwek na patelnię i przykryj wszystko, aż warzywa będą w pełni ugotowane (około 10 kolców).

Na kilka dreszczy przed gotowością dodać do praktycznie gotowego mięsa z warzywami odrobinę sosu sojowego (dawkę sosu dobieramy wedle uznania), pieprz do smaku.

Jak przygotować grzybicę:

Deyakі ludzie vіdmochuyut qiu lokshina w zimna woda Ale ce dovge i zovsim są niezwykle pracowite, więc funchose można przygotować w inny, bardziej szwedzki i pierwotny sposób, a sam - ugotować we wrzącej wodzie.

Gotowanie funchozy jest dokładnie jak pikantny makaron, oś to tylko półtorej godziny gotowania, przechowująca dokładnie trzy hvilins. Zgodnie z tym terminem należy rozgniewać wodę i dodać gotową grzybicę do mięsa z warzywami.

Konieczne jest wymieszanie wszystkiego, co dobre między sobą, a funchoza z yalovichiną i warzywami jest gotowe!

Przepis 3, pokrokovy: funchose, gotowane z warzywami

Przez resztę roku tsya vermіshel wermiszel zwany właściwą furorą wśród rosyjskich smakoszy. Za główną zaletę funchozy można uznać niską kaloryczność oraz dostępność dowolnych dodatków w magazynie, dzięki czemu może być ona bardziej naturalna i przystępna dla osób wyznających wegański styl życia. Funchoza składa się z ryżu bagiennego lub skrobi ryżowej i jest podobna do cienkich nitek, od których wzięła jeszcze jedną nazwę - wermiszel. Vaughn nie czuje tego zapachu i idealnie nadaje się do jedzenia z niektórymi warzywami i sosami, mięsem i rybami. Jeśli nie wiesz, jak przygotować trawę funchosi, warto zacząć od lekkiej sałatki. Sałatka Gotuemo z grzybami i warzywami, po prostu pyszna.

300 gr. grzybica wermiszelowa,
1 marchewka,
1-zhovty i 1 czerwona papryka,
1-2 świeże średnie świeże ogirkiv,
1 łyżeczka ryż na stole otstu,
2 łyżki stołowe. sos sojowy,
1 st. olejek różany.

Przed nami konieczne jest namoczenie wermiszelu na 20 kolców. W międzyczasie, gdy się zmoczy, będzie zajęta przygotowywaniem warzyw.

Umyć i osuszyć marchewki w paski. Możesz zetrzeć її na tartej na koreańską marchewkę.

Narіzhte przed milicją i pieprz oczyszczający z chudymi mężami.

Wytrzyj żużel, obierz je ze skórek i pokrój w słomki.

Rozgrzej patelnię, wlej trochę oliwy z oliwek i wsyp trochę pieprzu. Yogo należy rozsmarować blisko 4 hvilin, ciągle mieszając.

Wejdź na marchewkę. Nasmaruj jeszcze 3 hvilin. Nie zapomnij szanować.

No dalej, połóż popiół obok patelni. Wiem, żeby wszystko pomieszać. Więcej potrimat na ogniu dwa hvilini.

Kapliczka trochę tego straciła, smaruje od dawna, nie varto, jakby tylko z nasmarowanej chaty, pachniało ogniem.

Podczas gdy warzywa są rozmazane, możesz zacząć gotować funchozi. W pierścieniu wermiszelu naciągnąć nitki i od razu włożyć grzyby do wrzącej wody. Ugotować więcej niż 5 kolców. Szczególnie cienkie warianty funchozy można polać posypką i pozostawić na 7-10 pasm.

Jeśli to konieczne, połóż grzybicę na drushlyaku i umyj go zimną wodą.

Weź funchose viklasti na naczyniu z nici. Ukradłem wermiszel i pokroiłem go na kawałki szprota.

Dodaj sos sojowy do smaku, 1 łyżeczkę ryżu lub płatków owsianych.

Wszystko dokładnie wymieszaj, włóż warzywa do miski z sałatką. Sałatka jest gotowa.

Przepis 4: sałatka funchozi z mięsem i warzywami (zdjęcie z)

Funchoza w cudowny sposób zjada warzywa, mięso (zwłaszcza wieprzowinę) i grzyby. Zaraz po przebudzeniu, gdy przyjdą goście, to przygotowanie takiej gorącej trawy mięsno-warzywnej z grzybicą nie jest stratą roku. Nasz gorący kieliszek loksziny z wieprzowiną można włączyć do rodzinnego menu i ugotować na obiad lub kolację.

grzybica - 200 gr,
m'yaso (wieprzowina) - 350-400 gr,
po 1 sztuce: marchewka, pieprz lukrecja(bułgarski), świeży ogirok,
cibulya ripchasta - kilka kawałków,
parę goździków u zegarmistrza,
po łyżeczce kolendry, papryki, papryki sumish, zieleniny,
trzy łyżki sosu sojowego i olії,
łyżka pełna sezamu.

Po umyciu mięsa i zrobieniu z niego kremu, miąższ w postaci szczotek, opowiadany przez wąskie shmatochki.

Nasmaruj yogo na gorącej patelni olejem chwilinowym 20.

Po godzinie praktykuje się grzybicę, którą napełnia się zimną wodą na 5 hvilin. Po gniewie reszty napełnij go koperkiem „Przeklinam” lokshina i pozwól mu pęcznieć przez 6-7 kolców.

Warzywa z wąsami są krojone w słomki. Jeśli wieprzowina jest natłuszczona, zdejmujemy patelnie i na tej samej oliwie smarujemy warzywa. Nie varto їh nadto dovgo poddavati tsіy procedury - smród może uratować delikatną strukturę. Zadzwoń do gwiżdżącego kіlka hvilin.

Do zgęstnienia warzyw dodajemy wieprzowinę, mieszamy.

Po założeniu grzyba na drushlyaka i umyciu go pod kranem, dajemy godzinę na spuszczenie całej wody.

Vyklavshi lokshina na patelni, wlać sos sojowy, dodać wszystkie przyprawy, chasnik, zmіshuєmo (wystarczy jeden raz). Do spożycia można dodać trochę soli.

Po 10 piórach (pokrywka nie jest przykryta pokrywką) wiem, że jestem gotowa ugotować trawę dla znajomego i jest ona podawana na stole, lekko popijając zieleninę.

W zasadzie, co zdarza się bardzo rzadko w mojej wieczornej domowej wersji, okazało się, że funchoza z warzywami i mięsem została, to jutro podam ją na zimno, jak sałatkę.

Przepis 5: Sałatka koreańska - grzyby z yalovichiną i warzywami

350 gramów Myaso Jałowiczina
400 gramów szklanki Lokshina Funchoza
250 g świeżej karkówki
100 gramów marchwi
150 gramów Lukrecja, czerwona papryka
100 gramów Cibulya ripchasta
100 ml oliwy rozmarynowej
50 ml oleju sezamowego
20 gramów świeżej kolendry
30 ml Ocetu 9%
20 gramów Sil
50 ml sosu sojowego
5 gramów kredowania kolendry
3 gramy suszonej czerwonej papryki gostry
5 gramów kredowania czarnego pieprzu
20 gramów smaru sezamowego
3-4 goździki
5 gramów Zukora

Przygotowujemy wszystkie nasze składniki na sałatkę funchosi. Cinders miєmo, vіdrіzaєmo kіnchiki, chwiejne cienkie słomki. Poprawiamy miskę. W pieprzu lukrecji możemy zobaczyć nasіnnya, nazywa się to również słomą. Paprykę można wziąć inną, pidide i żółtą paprykę, dla mnie lepiej mieć czerwoną paprykę, dla większej ilości wyrazów pieprzu lukrecjowego. Czyja sałatka nie ma raja wikorii i zieleniny lukrecji, ta ma więcej cierpkiego posmaku a nie półmisków, wina dodaje smaczku sałatce. Oczyszczanie cebuli jest subtelnie chwiejne. Tryb słomy M'yaso. Marchewki obieramy ze skórki i kroimy w długie paski, ponieważ masz specjalną tarkę, możesz przyspieszyć. Pęczek kolendry i szprotów sieka się do małej miski. Przygotuj przyprawy i sos sojowy.

Teraz musimy odpowiednio przygotować grzybicę. Zagotowuję wodę i dodaję łyżkę soli. Pomiń grzyby i ugotuj 2 hvilin, nie więcej. Następnie natychmiast konieczne jest obniżenie grzybicy do zimnej wody i pozostawienie jej tam na 10-15 kolców. Wypoćmy się dla Drushlyak i dajmy wszystkim spuścić wodę. Gotowy funchose narizaemo dozhina około 7 - 8 cm.

Przystępujemy do przygotowania mięsa i warzyw. Będziemy potrzebować jeszcze szybszego smarowania warzyw, smród może być wypełniony alkoholem. Na patelnię wlewa się około 2 łyżek oliwy z oliwek, dobrze podgrzewa, smaruje mięsem. Aby mięso było nasmarowane, a nie zgaszone, nie trzeba wkładać mięsa do oleju, a następnie solić yogo dalej. Po 5 - 8 kolcach sól, pieprz. Stale pom_shyuyuchi smaruj 15 piór. Gdy mięso będzie gotowe, przełóż je do miski.

Rozgrzejmy ponownie patelnię i smażymy cibulę, jedno pióro, dodajemy trochę sosu sojowego, smażymy kolejne trzydzieści sekund. Do miski dodajemy okremo.

Następnie na patelnię wlewamy oliwę, dodajemy marchewkę, dodajemy ok. 1 łyżeczki nie za dużo, dobrze mieszamy, podsmażamy jednego pączka pod krishką. Przełóż marchewki do miski. W qiu ponownie napełniam patelnię olejem, dodaję pieprz lukrecjowy i podaję jeden whilin. Nie trzeba zwijać papryki za pomocą czapki. Ugotowaliśmy warzywa.

Do dużej salaterki przekładamy grzyby i po kolei przygotowujemy wszystkie składniki. Dodajemy kredującą kolendrę, czarny pieprz kredowy, sil, czerwoną ostrą paprykę, zukor, ocet, sesame oliya, chasnik, sos sojowy, kolendrę ruban i wszystko dokładnie mieszamy. Sałatka ze szklanym lokshini jest gotowa! Mieć wielki apetyt!

Przepis 6: Sałatka Funchoza z grzybami i warzywami (pokrokovo)

Łatwo jest zrobić pąki grzybów, nie jest to konieczne przez długi czas, a wyjście zawsze jest smaczne i pachnące.

grzybica - 300 gramów;
piekarnie - 400 gramów;
bułgarska papryka - 1 sztuka;
marchewka - 1 sztuka;
cibulya ripchasta - 1 sztuka;
sezam - 1 opakowanie;
sos sojowy - 4 łyżki. łyżki;
imbir - 1 sztuka;
chasnik - 3 goździki;
Oliya Sonyashnikova - 2 łyżki. łyżki

Papryka rіzhemo cienkie słomki.

Marchewki starłam na tarce na koreańską marchewkę. Więc її można po prostu ciąć długimi słomkami.

Tsibulyu jest rіzhemo cienko z pіvkіltsy.

Cienkie talerze Pecheritsі miєmo i pіzhemo.

Teraz na upieczoną patelnię kładziemy paprykę, marchewkę i cibulę i lekko szczotkujemy 5-10 pasemek. Podczas gdy warzywa są smarowane we wrzącej wodzie, kładziemy lokshina i gotujemy 1 hvilin, następnie wlewamy wodę. Więc lokshina można po prostu umieścić na 6-7 whilinach w pobliżu ciepłej wody.

Jeśli trojaczki warzywne są rozmazane, kładziemy na piecu i dalej smarujemy wełnę 10-15.

Imbir wciera się w trzecią, a chasnik przechodzi przez kaplicę. І w depozycie їх dla owiec i posmarowany jeszcze 5 kolcami.

Teraz dodajemy lokshinę na patelnię, mieszamy

i dodać sos sojowy. Prodovzhuyuchi zavazhat odcinek 3 hvilin i vimikaєmo. Podawaj lokshinę raz.

Posypane ziarnami sezamu.

Przepis 7: Sałatka z Funchozi z Warzywami i Kurjutem

Funchoza - 180-200 g
Biała kapusta - 150 g
Ogórki - 2 szt. (mały)
Cukinia Cukinia (inaczej z grubą skórką) - 1 szt. (Środek, na drugim końcu doliny)
Bułgarska papryka - ½ na warzywo średniej wielkości (czarna i żółta)
Tsibulya jest zielona - 3-4 szaszłyki (tylko zielona część)
Chaśnik - 3 małe zęby
Roslinna oliya - 2 łyżki (oliwka radimo)
Ocet (jabłko, ryż, wino) - 3-3,5 łyżki
Zukor pіsok - 2-2,5 łyżki.
Sos sojowy (bez aromatów) - 4 łyżki
Czerwona papryczka chilli (kredująca) - 1/3 łyżeczki
Czarny pieprz - 1 szczypta
Posypane sezamem (do smaku) - około 2 łyżeczki

Przygotowanie grzybicy: napełnij lokshinę okropem i pozwól mu parzyć przez 5 dreszczy. Wypłucz w zimnej wodzie (!) i spójrz na suszarkę.

Pokrywamy cukinię: miєmo że razrіzaєmo vzdovzh na 4 części, aby łatwo było zobaczyć teraźniejszość. Їх mi nie vikoristovuєmo. Po przycięciu pozostanie nam większa część dyni, ponieważ po rozsmarowaniu daje mało wody.

Cukinię Narizaemo ze słomkami i wysmarować na dobrze rozgrzanej patelni z oliwą. To ważne: dodaj trochę soli i ciągle mieszaj, przytnij nie więcej niż 5 kolców. Naszą meta jest lekkie zmiękczenie cukinii, aż będzie „gotowa”.

Naprikintsі obsmazhuvannya dodać zieloną cibulę: pokroić liście na kawałki 5-6 cm rośliny i dodać na patelnię do cukinii. Peremіshuєmo - 1 hvilina - wyjmij z ognia.

Inne warzywa vikoristovuemo w sałatce sirimi. Kapusta się chwieje, a trochy miażdżą progiem przy wielkiej mgle. Tutaj wszystkie składniki dodajemy ręcznie.

Papryka lukrecjowa to miёmo, widzimy, że jest teraz, rіzhemo cienkie słomki. Popiół to miєmo, a także narizaєmo ze słomkami. Pospiesz się, co ci pod ręką - z tarką typu Berner, do krojenia koreańskiej marchwi, z ostrym nożem. Golovne, nie unikaj zasady sałatek z grzybami i warzywami: aby zainspirować domowe umysły do tradycyjnego smaku przepisu, konieczne jest osiągnięcie nietłustego krojenia warzyw.

Jemy kapustę i cukinię, posmarowane cibulą i mieszamy. Pieprz Dodaemo, ogirok i lokshina. Vrahuyemo, scho lokshina jest dłuższa niż stara: virіvnyаєmo zgodnie z ciepłem dovzhina i przecina części szprota. Sałatka Prisipayemo tsukrom. Doprawiony chasnikiem (który przeszedł przez tłoczenie), otstom, sosem sojowym i przyprawami. Do bajannyam dodaj 1 łyżkę oleju sezamowego (zastosuj azjatycki smak). Peremіshuєmo (ręcznie robitse ręce).

Sałatka Vitrimuёmo w lodówce 20 hvilin. Podczas serwowania można posypać sezamem.

Przepis 8: Sałatka Yaskraviy z lokshini funchoza z warzywami.

Sałatka Funchozi z warzywami stała się jednym z moich dań. Po pierwsze jogę można ugotować na poczęstunek, inaczej wyjdziemy na słono, przywitamy to pikantne na świecie. Taką sałatkę podaję jako przystawkę na zimno, można ją też podać jako dodatek do dania głównego np. ziemniaki z masłem lub gotowany ryż. Spróbujcie przygotować to zioło, a jestem przekonana, że wino stanie się ulubieńcem sałatek.

grzybica - 50 g;
świeży pień - 1 szt .;
marchewka - 2 szt .;
bułgarska papryka - 1-2 szt .;
klepsydra - 2 ząbki;
sil - ¼ łyżeczki;
Octan 9% - 40 ml;
sos sojowy - 20 ml;
oliwa z oliwek - 2 łyżeczki;
przyprawa do koreańskiej marchwi - 0,5 łyżeczki.

Z tym podobnym produktem nie znam jeszcze skóry rosyjskiego dżentelmena, spróbuj spróbować grzybicy bez wyjątku varto - korisna i pikantna lokshina, brzmią pikantnie dla absolutnie każdego, a te, które są jeszcze lżejsze, ale z pomocą ta sitna, obrabuj ją cudownym produktem dla każdego.

FUNCHOZA- tse cienki ryż abo skrobia lokshina

41% z manioku). Często qiu lokshina jest również nazywana szkłem ze względu na charakterystyczną przezroczystość, jakby była przygotowywana po przygotowaniu.

JAK PRZYGOTOWAĆ FUNCHOSE.

Aby przygotować pyszną sałatkę z grzybami lub przystawkę, persh na wszystko, musisz ją odpowiednio ugotować.

Jeśli twoja grzybica ma średnicę do 0,5 mm, wystarczy po prostu napełnić ją koperkiem, przykryć pokrywką i wyjąć na 5 kolców, następnie zalać wodą, jak gdyby to była lokszina tovstish, a następnie ugotować w ten sam sposób - włóż do wrzącej wody, jest słony, ale vіdvaryuyut troch więcej niż 3-4 hvilin.

PRZETRAWIONY FUNCHOSE będzie kwaśny, ale niedogotowany lepi się do zębów, szklanka lokshina m'yak jest odpowiednio ugotowana i trochę chrupiąca.

GDY FUNCHOZA NIE PRZYLEPIŁA SIĘ PODCZAS GOTOWANIA, należy dodać 1 łyżkę do wody. na 1 litr wody.

Kupiłeś funchose z szukających "motek", przygotowałeś go w niezbędny sposób: zawiąż motek nitką, wlej wodę do głębokiej patelni (100 g lokshini - 1 litr wody), włóż 1 łyżeczkę. sól i 1 łyżka. olej rozmarynowy (z rozmarynem na 1 litr wody), doprowadzić do wrzenia, opuścić motek lokshini, ugotować 3-4 kolce, położyć na druszlaku, włożyć pod zimną bieżącą wodę, następnie wziąć za nitkę i wstrząsnąć spuścić ją, szlochać wodę, położyć ją na płycie doshka, uporządkować nitkę, przeciąć grzybicę za pomocą ostrego noża na słomie bagan dozhina.

11 PRZEPISÓW DANIA Z FUNCHOZĄ!

1. FUNCHOZU W JĘZYKU KOREAŃSKIM.

SKŁADNIKI:

Wermiszel grzybowy - 145 g,

Marchewka - 100 g,

Ogirki świeże - 145 g,

pieprz lukrecjowy - 45 g,

Chaśnik - 15 g,

Zieloni - 30 g,

Opatrunek na funchozi - 115 g.

GOTOWANIE:

Funchozę z koperkiem zalewamy 5-7 min, wkładamy na rozdrabniacz i płuczemy zimną przegotowaną wodą. Potrząśnij wszystkimi warzywami, szkarłatną zielenią, cienkimi słomkami, posiekaj zieleninę co godzinę. Zmiel mieloną marchewkę rękami, aż pojawi się sok. Wszystkie produkty dobrze wymieszaj, a następnie pozostaw na 2 lata w chłodzie na drinka, dokładnie wymieszaj przed podaniem na stole.

2. FUNCHOZA

SKŁADNIKI:

Wermiszel Funchoza-100g.

Marchewka-150g.

Papryka bułgarska-150g.

Ogirki-150g.

Roslinna Olija

Mocny pieprz,

kredująca kolendra

GOTOWANIE:

Obraną tsibulę, marchewkę, jesiotry i pieprz pokroić w paski. Nasmaruj cibulę oliwką, dodaj do niej marchewkę, jeszcze trzy - pieprz. Przygotuj grzybicę (posyp posypką i pozostaw na 5 pasm). Przepłucz pod bieżącą zimną wodą. warzywa i ogirkami, sól, pieprz, dodać kolendrę (lub sos sojowy). Napar z grzybów Dati z odrobiną godini.

3. FUNCHOZA Z GRZYBAMI I WARZYWAMI.

SKŁADNIKI:

Lokshina ryżowa 250g

papryka bułgarska 1szt

Marchewka 1szt

Zukinі1sht

Pomidor 1szt

Pieczarki białe gotowane 150g

kapusta pekińska 100g

Świeży imbir do smaku

Uważaj na smak

Sos sojowy

GOTOWANIE:

Doprowadzamy wodę do wrzenia, utrzymujemy się, obniżamy ją do okrіp lokshina, wyjmujemy patelnię z ognia i zostawiamy lokshinę na 5-7 pasm. Zobaczmy lokszinę na sicie, szklaną wodę.

Na patelni rozpalamy oliwę z oliwek. Widelec w oliya drabno pokroić cibulę i marchewkę. Posmarować na złoty kolor i dodać cienkie paski cukinii i pieprzu. Gasimo do miękkości warzyw. Włożyliśmy pęczek grzybów i zgasiliśmy kilka whilinów. Dodaemo drіbno kroi pomidora i chwiejną kapustę. Jeśli warzywa zmiękną dodajemy mały czajniczek, pokrojony imbir i sos sojowy z pokruszonymi słomkami. Zmieńmy to i postawmy lokshinę. Ruszamy, podgrzewamy i zdejmujemy z ognia.

4. FUNCHOZA Z GRZYBAMI I WARZYWAMI.

SKŁADNIKI:

Ryż Lokshina 150 g

pieprz lukrecja 1 szt.

Marchewka 1 szt.

Popiół 1 szt.

Pieczarki Pecheritsa 100 g

Świeża kolendra 20 g

Sok z cytryny 1 łyżka. l.

Oliwa z oliwek 4 łyżki. l.

Sos sojowy 8 łyżek. l.

Biały sezam 2 łyżki. l.

Woda 50 ml

Zegarmistrz 2 zęby

curry 5g

MARYNATA:

sos sojowy,

sok cytrynowy,

Oliwka Oliya

GOTOWANIE:

Zwłaszcza przyprawy i nietypowo pokrojone warzywa - cienkie słomki zawsze będą ozdobą sałatki.

Pieczarki oczyść i pokrój. Zanurz we wrzącej wodzie 5 kolców, następnie rozgniewaj wodę i zabij grzyby. Marchewki obrać ze skóry. Pokrójmy ogirok i marchewkę na cienkie żony za pomocą noża do obierania warzyw.

Dali do krojenia marchewki i ogirok cienkimi słomkami. Weź małą paprykę (lub połowę), oczyść wnętrze i pokrój w cienkie paski. Ryż lokshina na 3 kolce, zalać zimną wodą, następnie wlać wodę i napełnić koperkiem na 5 kolców. Tim będzie przygotowywał marynatę przez godzinę. Dla kogo bierzemy 50 ml ciepła woda, sos sojowy, kolendra rubanu, chasnik (szczegóły), sok cytrynowy ta oliwa z oliwek. Wszystkie składniki mieszamy w rondelku i gotujemy 2 dudki na odpowiednim ogniu. Zmishati warzywa, grzyby, lokshina. Wlać marynatę, wszystko wymieszać i odstawić na 30 piór.

Grzybicę wkładamy do salaterki i posypujemy sezamem. Danie jest gotowe.

5. FUNCHOZ Z yalovichinoyu.

SKŁADNIKI:

300 gr. gotowana grzybica

1 st. olejek rozmarynowy

300 gr. filet yalovichini

2 małe marchewki

1 papryka (użyłam żółtej)

1 cybulina

2 łyżeczki goździków

2 łyżki stołowe. sos sojowy

Mocny pieprz

GOTOWANIE:

Na głębokiej patelni dodaj oliwę z oliwek i posmaruj ją filetem z yalovichini,

Narіzane z cienkimi klepkami. Jeśli rano m'yaso jest złociste, dodaj marchewkę i kaszę bułgarską.

Papryka pokrojona w cienkie paski i cibulina pokrojona w pivkiltsy.

Posmaruj na raz jeszcze 10 piór, następnie dodaj detale chasnik, sos sojowy, mocny, czarny

Pieprz do smaku i ugasić jeszcze 5 dreszczy.

Przed gotowym mięsem z warzywami ostrożnie dodać grzybicę przed gotowaną grzybicą

Wymieszaj, przykryj pokrywką i podgrzej na najmniejszym ogniu z naciągiem 2 kolców.

Paprykę można zastąpić zieloną rzodkiewką, z tą nie mam, do tej dodaję pieprz.

Pyszne!))

6. FUNCHOZA

SKŁADNIKI:

Lokshina grzybica

Sos sojowy

czarny pieprz,

kolendra,

czerwona papryka,

Glukomat sodu

Ok cytryna i siła - do smaku,

GOTOWANIE:

Weź funchozę, napełnij ją koperkiem i pozostaw na 10 minut. Umieść funchose na drushlyaku i umyj go strumieniem wody, usuń dreny.

Mięso pokroić w cienkie paski i posmarować na patelni, aż się ugotuje, dodać grzyby, sos sojowy i dusić (3-5 min.). Dodajmy łyżeczkę, przyprawy (pieprz czarny, kolendra, pieprz czarny, glukominian sodu) mieszamy i zmniejszamy ogień. Daj trochę ochłody.

Zetrzyj marchewkę i kikut na koreańskich tertach, dodaj do nich patelnię, wymieszaj i dodaj sok z cytryny do smaku, mocny. Cząber

7. FUNCHOZ Z M'YASOM.

SKŁADNIKI: mięso-200-300gr.,

Funchoza-200g.

Cibulya-3,4 głowy,

Morkvina po koreańsku jest gotowa - 300 g. Można więcej,

Trohi otstu,

Przyprawa do koreańskiej marchwi,

Mocny pieprz.

GOTOWANIE:

Mięso Narizaemo cienko (najczęściej będzie lekko zamrożone, wtedy łatwiej cienko pokroić), posmarować oliwą z oliwek, posolić, dodać cibulę rozbitą pivkiltsy, lekko posmarować, dodać marchewkę po koreańsku, oceniając. (її lepiej dmuchać) z mięsem i warzywami, dodaj przyprawę do koreańskiej marchwi, trochi otstu (komu to lubisz), sól jest konieczna, pieprz. daj mu spokój i spróbuj !!!

8. FUNCHOZA Z OGIRCOM I MORKV'YU.

SKŁADNIKI:

100 g funchozi,

60 g marchwi po koreańsku,

20 gramów sosu sojowego

2 goździki dla zegarmistrza

1 świeży ogirok,

Oliwka Oliwia.

GOTOWANIE:

Niech Lokshina wyschnie, niech ostygnie. Pokrój ogirok w długie cienkie słomki. Z'ednati lokshina z marchewką i ogirkom, dodać sos sojowy. Udoskonalić chasnik, wymieszać z oliwą z oliwek, ubrać sałatkę i wymieszać.

Tse podstawowy przepis sałatka z grzybów. Jeśli dodasz do tych składników np. kawałki natłuszczonego kurczaka, to weide pikantna sałatka z grzybicą i kurczakiem – dodaj produkty do swojego gustu i wina, znajdź najlepsze przepisy na sałatki z grzybicą – w zasadzie możliwość w tym stanie wolności, nie bój się wykazać wyobraźnią. Pіdіyde i m'yaso, ryby, owoce morza, bezosobowe opcje innych warzyw (bakłażan, cukinia, papryka lukrecyjna, rzodkiewka, cibula itp.).

9. FUNCHOZA Z M'YASOM (KURCZAK, WIEPRZ, JALOVICHINA).

SKŁADNIKI:

700 gramów mięsa,

250 g funchozi,

1 marchewka,

1 cybulina,

2 goździki dla zegarmistrza

sos sojowy,

Oliwka Oliwia,

czarny pieprz,

GOTOWANIE:

Obierz marchewki i cibulę, pokrój cibulę pivkiltsy, zetrzyj marchewki na wielkiej trzeciej, pokrój mięso cienkimi żonkami, około 0,5 cm zavtovki. Rozbij grzybicę, połóż na drushlyaku, zalej bieżącą zimną wodą, wysusz. Grillujemy patelnię z oliwą z oliwek, dodajemy mięso, 5 minut oliwy, pieprz i sól, dodajemy|dodajemy| wyglądać gorąco i zimno.

Sałatki z warzywami – proste przepisy

Sałatka z grzybicą - wspaniały posiłek z azjatyckiego ryżu lokshini oraz tradycyjnych warzyw i mięsa. podziwiać okładkowe przepisy, a także przygotowanie wideo.

20 minut

170,1 kcal

5/5 (2)

Tak się złożyło, że moja rodzina zakochała się w funchozi straviego. Młoda córka Navita od czasu do czasu prosi Francuzkę – tak mówi słowo. Chcę przedstawić dwa przepisy na sałatkę z funchozi z ogurtem i marchewką: jeden jest wegetariański, a drugi z mięsem, możesz bez problemu gotować w domu pokrokovo. Jak tylko poczujesz słowo „funchose” w przeszłości, nie łas się i nie spiesz się, aby przekręcić przepis - znajdź go lepiej, znasz składnik cim pod innymi nazwami.

Funchoza jest popularnym ziołem kuchni koreańskiej, chińskiej, japońskiej, wietnamskiej i innych kuchni azjatyckich, tak nazywamy szklistą lokszinę. Lepiej zmielić fasolę mung ze skrobi (mamy smród pod nazwą „zacier”) lub ze skrobi ryżowej.

Dzisiaj na posiłki, jak ugotować sałatkę z ryżu lokshini funchose, powiem ci. Możesz mi uwierzyć na słowo, jestem kompetentny na swój sposób. Vіdkrivshi z mamą tsyu stravo raz, obov'yazkovo getuєmo її chcąc b razy przez miesiąc, a nawet częściej odłamki moich є wielkich żyrandoli kuchni azjatyckiej.

Do tego czasu nad przygotowaniem tej sałatki nie trzeba długo stać i jechać w swoją kosztowną godzinę: podczas gdy lokshina się szykuje, my zajmiemy się naszymi prawami, podczas gdy jest holone, my ugotuję warzywa i sos. Dzięki temu można skłamać przed robotem życiodajną sałatką z funchosi, a nie zrobić sobie krótkiej przerwy na kanapki z kavą. Zagalom, przygotuj sałatkę z grzybicą - dobry sposób na zabezpieczenie sobie dnia i brązową przekąskę, obiad do obiadu.

Przepis na sałatkę wegetariańską z funchosi

Urządzenia kuchenne: kuchenka.

Składniki i przygotowanie

Potrzebujesz:

Lokshina funchose można znaleźć w super-lub hipermarkecie na vіddіlі z makaronem virobs, ale jeśli nic tam nie ma, poszukaj zamówienia z towarami na sushi. Zadzwoń do paczki, aby położyć 4-8 „motek” z jednej lokshiny. Mam dwa motki vicory do tego przepisu, do ugotowania na dwie porcje: dla siebie i dla mamy.

Możesz wziąć roslinna oliya, jeśli tylko, ale polecam ci sezam, ponieważ ma już przyjemny smak, a najczęściej jest wikariuszem w Korei i reshti Azji.

Czerwony kolor pieprzu lukrecjowego - tse nie obov'yazkova umova, możesz wziąć zieleń i żółć, albo jak chcesz, żeby trawa wyglądała jak czerwona, czerwona pidde była piękniejsza.

Jak jesteś burzliwy, jak marchewki, cygara i papryczki lukrecji jest tu za mało, to możesz zwiększyć ich porcję, nie zaszkodzi, odłamki gwiazdki szczepu to wszystkie takie same grzyby, to niewinne wydawać Twój smak i konsystencja dla dużej ilości warzyw.

Przejdźmy teraz bez żadnych problemów do tego, jak wyhodować sałatkę z grzybów lokshina.

Otzhe, najpierw przygotuję naszą przeklętą lokszinę. Zagotuj w nim wodę, vimikaєmo, rozchinyaєmo i włóż tam funchose.

Znasz siebie? Dźwięk średnicy lokshini - blisko pół milimetra, nie możemy go ugotować, ale czasami funcheza tovshch jest kędzierzawa, konieczne jest gotowanie na średnim ogniu nie więcej niż 3-4 hvilin, w przeciwnym razie gotuje się. Aby grzybica się nie denerwowała, dodaj trochę oleju do wody.
Po 5-7 minutach robimy naszą lokszinę, nalewamy wodę do stosu w drushlace i przenosimy do miski, gdzie wkładamy inne składniki.
Ważny! Aby mieć pewność, że twoja lokshina jest gotowa, її, jak makaron, musisz wypróbować ją na zębie, jest winna buti al dente, ale nie miękka i nie lepka do zębów.
Jeśli nie lubisz długotrwałej lokshiny, pokrój ją na deski na ubrania, których potrzebujesz.
Ogirok i paprykę kroimy ze smażonymi słomkami, w przeciwnym razie można użyć tarki do koreańskiej marchwi, jakby się nie dało.
Dodaemo їх i marchewki po koreańsku to funchozi.
Zreshtoy, ostatni etap - przyprawiamy naszą sałatkę. Do tego jest drobno posiekany lub można zobaczyć chasnik, dodamo do lokshini od razu z przyprawami, oliwą i sosem sojowym.
Znasz siebie? Zmiażdż kapliczkę płazem noża, wtedy łatwiej będzie ją pociąć i nie będzie zwisać z noża.
Wszystko jest stosunkowo mieszane.

Można zjeść jeszcze raz, ale będzie lepiej, jeśli odstawicie sałatkę z grzybicą na godzinę, żeby grzyby ze wszystkich stron wyciekły, a warzywa zmiękły.

Koreański przepis na sałatkę z funchose z yalovichiną

Godzina gotowania: 30 piór.
Liczba porcji: 2 porcje.
Urządzenia kuchenne: kuchenka.

Składniki:

grzyb lokshina - 100 g;
filet z yalovichini - 150 g;
marchewki - ½ szt;
czerwona papryka lukrecjowa - 1/2 szt.;
cybulina - 1 szt.;

klepsydra - 1 ząbek;
sіl - szczypta;
pieprz - ½ łyżeczki;
sos sojowy - 1½-2 łyżki;
oliwa - 1 łyżka.

Napisałem do vikoristovuvatim yalovichin, ale możesz też wziąć inny rodzaj mięsa. Jeszcze przyjemniej widziany ze spustem.

Kolejność gotowania

M'yaso jest smażone starymi szaszłykami i smarowane oliwą z oliwek na grillowanej na różowo patelni.
Popijamy pieprzem i okresowo mieszamy naszą yalovichinę. Gdy tylko weźmiesz go ze złotą wiewiórką, przejdźmy do następnego etapu.
Marchewkę i paprykę kroi się w słomki, a cibuliny pivkiltsy i wszystko dodaje się do naszego mięsa. Nasmaruj jeszcze 10 piór, zmieniaj je stale, aby warzywa były nasmarowane i rozmarynem.
Wciskamy klepsydrę i jednocześnie wlewamy sos na patelnię, po czym gasimy 5 piór na małym ogniu.
Przez całą godzinę przynosimy naszą grzybicę, a także wkładamy ją na patelnię.
Ruszajmy się, rzucimy klątwę na bestię krishką i ugotujemy ją na najmniejszym ogniu za 2 hvilin.
Sałatka Funchozi z mięsem jest gotowa!

Przepis wideo na sałatkę z grzybami

Na filmie z występów jest podobny przepis na sałatkę z grzybów po koreańsku z mięsem.

Przyjrzyjmy się różnym innym mięsom, których receptura jest różna w zależności od mojego zespołu, co jest tutaj traktowane jako specjalny dressing do sałatki z grzybami, który niestety nie jest dostępny we wszystkich sklepach. Ale jeśli widzisz to tutaj, zjedz taki sos, to obov'yazkovo spróbuj przygotować ten film do przepisu.

Jeśli nie masz żadnych specjalnych sosów, to kolejny film z tą sałatką, również z mięsem, ale nie wieprzowiną, ale jałowiczami. Do tego kolendra vikoristovuyut i papryka, więc zapraszamy na sałatkę na cim z przepisem na bogaty smak vide.

Vzagali, sałata z grzybami i koreańską marchewką nie jest obov'yazkovo podawana jako dodatek, samo wino jest już gotowe do uzupełnienia dania, jak włoski makaron. Zwłaszcza jako joga chorobowa z kurczakiem, świnią, jałowiczami i mięsem kraba.

Jeśli jednak dostaniesz trochę sałatki, to cudownie jest iść na ryż lub inne sałatki, to jest pikantne. Więcej na temat świętej mi często getuєmo abo. Nie tak dawno zdecydowałem się na walkę z piłkami, jak radża dla wszystkich.

Jeśli naprawdę chcesz sałatkę z funchosi Koreański przepis następnie dodaj do świeżo posiekanej świeżej ostrej papryki lub innych ostrych przypraw, tak jak w Azji pyszna trawa- tse gostra strava.

Sprawdź swoje komentarze dotyczące przepisów na naszej stronie internetowej. Gotowanie to sztuka i trzeba się nią dzielić. Axis i ty dzielisz się swoimi radami na temat gotowania nie tylko sałatki, ale także innych ziół z grzybicą. Jedz smacznie. Cząber!

Czekamy na cudowne mielone przepisy na sałatkę z grzybicą na stronie kulinarnej harmonii delektuj się stroną. Wypróbuj niecodzienne wariacje ze świeżym mięsem i jego podrobami, rybami, owocami morza, grzybami, papryką, świeżymi i marynowanymi warzywami, niesezonowanymi i niestandardowymi sosami.

Funchoza, czyli „kieliszek loksziny”, to składnik ważniejszy w planie kulinarnym. Vaughn z bliskiem będzie pasował praktycznie do produktów usima i sosów. Można na nim ugotować zarówno podstawowe, gorące zioło, jak i wszelkiego rodzaju przystawki i sałatki. Szczególnie bogate kompozycje kulinarne podawane są w sałatkach z grzybami z mięsem. Najlepszym wyborem nie są przetłuszczone odmiany wieprzowiny i yalovichini, cowbas i gicz, filet z kurczaka, żeberka. Warzywa są łakome na smak: marchew, rzodkiewka, ogórki, cukinia i bakłażan, pomidory i papryka. A wybór różnych przypraw i dressingów pozwala skosztować nowego zioła.

Pięć najczęstszych składników zastępczych w przepisach na sałatki z grzybów:

Przepis na cicavi:
1. Przygotować sos: wymieszać miód, muł, sok z cytryny, pieprz, łyżeczkę, sos sojowy i rafinowaną oliwę z oliwek.
2. Przygotuj funchose na instrukcje. Obietnica. Ochłonąć.
3. Ostrożnie pokrój filet z kurczaka w kostkę.
4. Kawior i pieprz lukrecji pokroić w cienkie paski. Zetrzyj marchewki na „koreańskich” tertach.
5. Jedz warzywa, mięso, grzyby.
6. Dopraw sosem, popijaj zielenią.
7. Parzyć Dati przez 2-3 lata.

Pięć najlepszych przepisów na sałatkę z grzybami:

Korisnі ze względu na:
. Sałatki z grzybami można przygotować z zapasów. Z biegiem czasu trawa będzie tylko piękniejsza, nasycona zapachem stęchlizny.
. W sałatkach można lekko posmarować mięso mielone, wędliny, shmatochki kovbasi lub tawerny.
. Gdy tylko planowane jest smarowanie funchozi, wymagana jest godzina gotowania, aby przyspieszyć tę dwójkę.

Sałatki majonezowe raczej nie przytłoczą ludzi, którzy dorastali na terenie Rad. „Olіv'є” i „Mimosa” są stopniowo zalewane powiewami szampana w rytmie dzwonków, a „Wiosny” pod grillem na trawie nie da się niczym zastąpić. Ale, w odpowiedniej diecie, chce czegoś lekkiego i dietetycznego. Sałata Vіdmіnnim rіshennyam z grzybami i warzywami. Zioło to wywodzi się z kuchni azjatyckiej i od dawna jest godne bogatych darów państwowych. Za niewidocznym dla ucha słowem kryje się vitonczen, napój z prozory, naitonsha lokshina, przygotowany ze skrobi różnych róż.

O tych, yakіy kraїnі, aby kłamać autorstwa funchozi, superchki nie vshukhuhayut. Teraz nazywają to chińskim, potem japońskim, czasem indyjskim… Używamy oznaczonego „azjatyckiego”, aby nikogo nie podszywać. Vee, pojedynczo, zustrichali takie lokshina w supermarketach. Vaughn jest skręcony w „gniazda” lub złożony z małych brykietów; Do rzeczy, jakbyś pod etykietą z napisem „funchoza” kupujesz produkt niezgodny z opisem, powstrzymaj się od zakupu – zostajesz oszukany.

Nierzadko nazywa się ryż lokshina grzybem, ale jest to niegrzeczne ułaskawienie. Resztę przygotowuje się z mąki ryżowej, wizualnie odgadując zvichaynu lokshina (płaska, dovga lub spalona na kilka razy), a po ugotowaniu staje się absolutnie biała. W przypadku grzybów, aby zrobić skrobię fasolową i sam zavdyaki, lokshina jest przygotowana do wypełnienia otworu cykady. W przypadku grzybów tse często nazywa się to szklistą lokshiną.

Spravzhnya bean lokshina bagata w następującym przemówieniu:

witaminy (tokoferol, kwas foliowy, ryboflawina, nikotynamid i inne);
aminokwasy;
mikroelementy (w kolejności malejącej - sód, fosfor, selen, potas i inne);
Kwasy tłuszczowe.

Kaloryczność „kręconych” nici nie przekracza 320 kcal, podczas gdy smród składa się w 85-90% ze złożonych węglowodanów, do 10% wody i mniej w części tłuszczu i tłuszczu.

Stawka produktu

Spravzhnya funchose w inny sposób na ryż lokshina i pikantny makaron. Ale żeby się nie rozczarować, warto zapoznać się z informacjami na etykiecie. Skrobia tilki, przygotowana z fasoli mung, polewana „przeklnę lokszinę” moc cięcia. Niezależnie od tego, czy ten drugi jest przeznaczony na produkt smakowy, pikantny i bezpieczny. Osiągając charakterystyczną przezroczystość, pozbawieni skrupułów virobnicy nie zgarniają dodatku niebezpiecznej chemii.

Funchoza to produkt, który mogą stosować osoby bez walki, jeśli są na diecie. Zawartość kalorii w takich lokshini jest trochi niższa, niższa w kaszy gryczanej - ukochanym zbożu wszystkich szczuplejszych. Krіm tsgogo, w nie w pełni składanych węglowodanach, a smród starego nie pozwala objawić się głodowi i nie ma już tłuszczu.
Ważnym szczegółem jest odpowiednia ilość skrobi z fasoli, którą można stosować w diecie osób cierpiących na cukrzycę. Taka skrobia nie jest rozkładana do glukozy. Ale z szacunkiem przeczytaj etykietę, nawet grzybicę można z powodzeniem rozbić już ze skrobi ziemniaczanej, skrobi kukurydzianej i mają inne cechy.
Możliwe jest, aby ludzie żyli „przeklinam lokszinę” przewlekłe dolegliwości organizacje systemy ziołowe. Varto jest mniej ostrożny w doborze sosów.
Funchoza może żyć bez walki u jeża i osób cierpiących na alergie. Ten produkt nie zawiera glutenu.
Witaminy z grupy B pozwalają dodać nici fasoli do listy leków przeciwdepresyjnych, ponieważ są one korzystnie wstrzykiwane do układu nerwowego.
Składane węglowodany zapewniają długoterminowe bezpieczeństwo energetyczne, co jest idealne dla tych, którzy planują wybrać się na siłownię. Sałatka z taką lokshiną to cudowne zioło na zniewagę przed treningiem.

Yak i skilki gotują lokshina

Przygotowana fasola lokshini nie ma rocznych fałd i uroków. Wracając do takich zadań, można zaszczepić niezrozumianego pana, albo osobę, która go obwiniła.

Przed przygotowaniem zwróć uwagę na średnicę nacięcia łokcia. Jakby była bardzo cienka, do milimetra w peretinie, nie trzeba będzie jej nawijać. Wystarczy wypić posypkę w głębokiej misce, przykryć i już nie suszyć, obniżyć o 5 pasm. Ugotować grube nitki, jak banalny makaron - obniżyć wrzącą wodę na 5-8 nitek. Dźwięk, informacja o trywializmie naparu jest podawana przez zbieracza na opakowaniu.
Zadbaj o odpowiednie proporcje. Na 100 g nici fasoli optymalnie jest wziąć litr wody. Lokshina jest łatwa w dojeniu i sprzedawana w opakowaniach po 200-500 g.
Na wierzchu innych misek z makaronem, ryżem lokshini, wodą, w której gotuje się grzybicę, nie dodawaj do niej soli i innych przypraw. Gotowe nici nie są winne matczynym wyrazom smaku, którego funkcją są sosy i inne składniki szczepu.
Przy odrobinie szczęścia dodaj olej do wody. Dowolny sposób, ale najbardziej autentyczny - sezamowy.
Używa się gotowych nici fasolowych, jeśli napełniają się miękkością i przezroczystością, ale nadal zbierają sprężyny. Nie można ich przemarynować po przygotowaniu nad wodą - smród skleja się, staje się jak piersi z nieuzasadnionej substancji i już nie można się do nich przyzwyczaić.
Po ugotowaniu funchoza przenosi się na sito drushlyak chi. W razie potrzeby spłukać wodą.

Vzhivat fasola lokshina bardziej ciepło. Dlatego spróbuj dodać її do sałatki bez pośrednika przed podaniem.

Nie jest możliwe przygotowanie szczepów z grzybicą na melancholię. Produkt ten należy od razu skosztować, natomiast wino nie nabrało walorów smakowych i przyjemnego estetycznego wyglądu.

Przepis na sałatkę z grzybami i warzywami

Wyjątkowo piękna sałatka z jeszcze cienko pokrojonych świeżych warzyw i przezroczystego lokshin. Dobrze, jeśli masz w domu specjalną tarkę, wezwij wikariusza do przygotowania koreańskiej sałatki. Yakshko nі, zastrit hostrіshiy nizh, - będziemy musieli pokroić warzywa tak cienko, jak to możliwe.

Potrzebujemy 100 gramów głównego produktu, a także po jednym kawałku:

jesiotr;
papryka(Vіdmіnno, yakscho weź połowę czerwonego tazhovy);
marchew.

Do tankowania weź chasnik do smaku, łyżkę otstu (zamiast wina) i szklankę czystego sosu sojowego i oleju.

Przygotuj grzybicę, jak opisano powyżej.
Obierz paprykę z łodyg, nasinnya, usuń „tyłek” z ogirów, odwróć go, nie obieraj skóry, obierz marchewki.
Potrząśnij wszystkimi warzywami cienkimi słomkami.
Na zamglenie wymieszać składniki, doprawić sosem, zobaczyć czajniczek.
Do bazhannya możesz dodać gotową trawę z ulubioną zielenią: kolendrą, sałatą, rukolą.

Sałatka Z Funchozą, Warzywami I Kurczakiem

Bardziej niebieska wersja sałatki ze szklaną lokshiną. Z całego serca odpuśćcie tym, którzy są na diecie lub nie wiedzą co wybrać na wieczór po powrocie z treningu.

Na 100 g funchozi przygotuj składniki:

połowa bułgarskiej papryki i marchwi;
jedna cybulina;
ćwierć kilograma fileta;
gramów do 200 pikantnego kwasu chlebowego.

Sałatkę Funchosi z kurczakiem i warzywami najlepiej doprawić klasycznym sosem sojowym, wymieszać z kaszą ryżową i dodać do ekspresu godzinowego. Sól i pieprz do smaku.

M'yaso pokroić w cienkie słupki, dodać przyprawy i posmarować gorącymi oliwkami, aż się ugotuje.
Paprykę potrząśnij słomkami, cibula - połówkami bułki, zetrzyj marchewki na terti.
Pokryj kwas chlebowy i tsibulę, aż będą gotowe, dodaj pieprz i marchewkę, sól.
Funchozę należy ugotować lub po prostu zaparzyć z koperkiem (podziwiaj sposób przygotowania na opakowaniu).
Wszystkie składniki włożyć do miski, doprawić sosem i udekorować zielenią za bazhannym.

Sałatę można uprawiać jeszcze cieplej iw rok lub dwa po ugotowaniu.

Sałatka z grzybami, warzywami i krewetkami

Odłamki grzybów są już szeroko rozpowszechnione w Japonii, owoce morza są kolejnym popularnym składnikiem sałatek z nich, po warzywach. Krewetki, być może, najważniejszy i ulubiony składnik.

Sałata przygotowana ze 100 gramów przezroczystej lokshini i produktów:

tuzin wielkich krewetek lub 300 gramów innych;
pół bułgarskiego pieprzu i marchwi;
zegarmistrz, że zielona tsibulya do smaku;
sezam.

Do dressingu bierzemy sos sojowy bez dodatków i olej sezamowy lub inny.

Funchose jest gotowany, jak wskazano na opakowaniu, wkładamy go do drushlyaka.
Słomki rіzhemo ovochi lub trzy na wielkiej trzeciej, krewetki vіdvaryuєmo, muszle znіmaєmo.
Olej Rozіvaєmo i smaż warzywa, aż będą gotowe.
Umieść krewetki na patelni, aż mieszanka warzyw będzie gotowa, ugotuj cibuli i zobacz imbryk.
Nasza sałatka mayzhe jest gotowa. Straciłem dodać grzyby, sezon yogo i sipati z sezamem.

Taki kraj jest ciepły i ciepły, i jak zimna przekąska. Tuż przed podaniem udekoruj natką pietruszki lub kolendrą.

Lekka sałatka z grzybami, warzywami i grzybami

Do takiej sałatki można dodać warzywa. Dzhe garniy będzie jedynym nabіr, scho proponovaniya w przepisie na sałatkę z kurczakiem. Warzywa można jeść tak, jakby były świeże, więc od razu można je posmarować grzybami. Wszystko vpiraetsya w fantazji i perevaga mistrza. To danie z pomidorkami koktajlowymi to piękna, soczysta, pikantna i zdecydowanie nie ubita opcja.

Na 100 gramów fasoli lokshini potrzebujesz:

150 gramów grzybów, możesz upiec;
styl i pomidor koktajlowy;
kawałki 7-8 arkuszy w sałatce;
sezam.

Dopraw sałatkę sosem teriyaku (2,5 łyżki). Jako wino bazhannya możesz dodać odrobinę oliwy z oliwek do dodatku klasycznego sosu sojowego.

Przygotuj lokshinę w zwykły sposób i wylej wodę.
Pomidory podzielić na ćwiartki, pieczarki - według mężów, porwać liście sałaty na kawałki wielkości kęsa do szczepienia.
Zgrillować oliwki na patelni i posmarować pomidory. Odsuń się i połóż na serwetach, żeby Oliya weszła.
Nasmaruj grzyby na patelni. Tutaj możesz rzucić sezamem w powietrze, albo zjesz lepszy posiłek.
Wymieszaj składniki w misce, dopraw teriyaki, sosem sojowym i oliwą z oliwek. Pieprz.

Sałatka z grzybami, warzywami i szparagami

Szparagi są często dodawane do różnych sałatek, ale niewiele osób wie, że roslin może wywoływać napinający efekt sechoginalny. Dodając pagon ze szparagami do wieczora, możesz sobie pozwolić na przeklinanie, że przyjdziesz przed przemówieniem do tych, którzy pracują przy komputerze i do tych, którzy są na diecie.

Niech ci przyjdzie do głowy, że powinieneś zająć się samym wzrostem, a nie tymi, które zwykle nazywamy koreańskimi chi i sojowymi szparagami.

Na sałatkę tradycyjnie bierzemy 100 gramów funchozi i przygotowujemy następujące produkty:

do szparagów pivkilo;
marchewka i ogirok;
sezam;
kolendra, jeśli lubisz.

Sos nigdy nie będzie bardziej składany. Do tego weź 2 łyżki oliwy z oliwek (może być oliwkowa lub sezamowa) oraz stylkę i sos sojowy, łyżeczkę zucru i ćwierć łyżki Tabasco i czerwonej papryki.

Szparagi myjemy, a następnie blanszujemy w osolonej wodzie ze szprotów z kurczaka.
O tej godzinie kroimy marchewki i ogirok słomkami.
Funchoza gotuje się, lub po prostu zalewa okropem, odłogiem w średnicy nacięcia nitek.
Na samym końcu dodajemy wszystkie składniki, dodajemy sos, mieszamy z sezamem.

Możesz sam ugotować taką sałatkę ze szparagami sojowymi (її zadzwoń fuju). W tym celu rozbij go z przodu i namocz w słonej wodzie. Nie trzeba niczego blanszować, vranty po prostu kroją fuju poręcznymi małymi kawałkami i mieszają je ze zwykłymi składnikami.

Sałatka z grzybami, warzywami i mięsem wieprzowym

Najlepiej taką sałatkę przygotować z wieprzowiną, ale nie wystarczy wydać dużo wina, jakbyś z jakiegoś powodu chciała ją zastąpić mięsem z kurczaka. Sob trawa była dietetyczna, wyhodowano ją na bazie indyka.

Na 100 g funchozi przygotuj następujące składniki:

300 g pokrojonego mięsa, zwłaszcza wieprzowiny;
3 małe cybuliny;
bułgarski pieprz;
3 jajka;
marchewka.

Do sałatki z funchozi z warzywami i mięsem, garniy teriyaki.

Mięso, paprykę i marchewkę kroi się w cienkie słomki, a cibulę kroi się w ćwiartki.
Na patelni posmarować cibulę, dodać paprykę i marchewkę.
Przenieś mięso do warzyw i smaruj, aż będzie ugotowane, aż będzie świeże. Sól i pieprz 10 minut przed końcem.
Funchose, aby otworzyć, rozgniewać ojczyznę i przesunąć miskę na głębię.
Ubij jajka, sól i wlej masę otriman na patelnię wysmarowaną olejem.
Jajko posmarować z dwóch stron, wyciągnąć z naczyń, ostudzić i pokroić tymi samymi drobiazgami co mięso.
Dodać wieprzowinę do funchosi z warzywami i białkami, doprawić sosem.

Żeby potrząsnąć tak dużą ilością sałatki, zrobić lekką kolację dla trzech, trzech osób. Dodaj jogę z mieszanką świeżych warzyw.

Sałatka Gostry Z Funchozi Z Warzywami „Koreańska”

W tym kraju idealnie nadaje się mrugnięcie do warzyw gotowanych po koreańsku. Najlepsze jedzenie jest już przygotowywane w specjalnych sklepach i punktach sprzedaży na rynku. Jeśli masz już przygotowanie warzyw w taki sposób, możesz je przerobić we własnym zakresie.

Do sałatki na 100 g funchosi potrzebne są następujące składniki:

połowa rzodkiewki daikon i koreańskiej marchwi;
pół papryki;
sove m'yaso 200 gr.

Sos sałatkowy z koreańskim funchozi z warzywami nie nadaje się do gotowania. Wystarczy 1-2 łyżki czystego, bez dodatków sosu sojowego i troch soku z cytryny.

Zadzwoń do lokshiny, jak napisano na opakowaniu. Peresipte w drushlyaku, aby wziąć wodę.
Rozłóż na patelni trohi olії i posmaruj nowym warzywem.
Namocz mięso sojowe w gorącej wodzie i po 7 minutach dodaj yogo do mieszanki warzywnej.
Posmaruj wszystkie składniki razem, aby uzyskać 5 dodatkowych piór.
Warzywa z mięsem i gotowe włożyć do miski z grzybami, wymieszać, dodać sos.

Taka sałatka idealnie nadaje się na zimno, jako przystawka, a nie główna trawa.

Sałatka letnia z grzybami, warzywami i rapanami

Rapani vіdmіnniy vibrіr do sałatki z funchosi. Można zrobić więcej niż tylko je przygotować lub przygotować mieszankę owoców morza. Uprzejmie zabijaj pierścienie kałamarnic, roztrzaskane ośmiornice, szproty krewetkowe i rapany.

Do 100 g funchozi weź kolejny zestaw produktów:

do 200 g mięczaków;
cybulina;
4 cm korzeń imbiru;
mały kawałek papryczki chili;
para bułgarskich papryczek (bardziej kolorowe);
szpik warzyw;
2 zęby dla zegarmistrza.

Sos do tsієї w tak bogaty w składniki stravi można złożyć. 50 ml soi, ryb i ostryg. Jeśli czegoś nie wiesz, nie martw się. Doprawiamy tylko sosem sojowym, a do soku z cytryny dodajemy oliwę z oliwek i trochę.

Pokryj rapan kilkoma kolcami, a następnie stłumij ogień i gotuj na wolnym ogniu, aż się ugotuje.
O tej godzinie cibulę przecinamy pivkiltsy, nacieramy co godzinę, imbirem i chili. Cienkie słupki chwiejnej papryki i cukinii.
Tsibulya jest przekazywana zegarmistrzowi, a po kilku hvilinach koryguje się dla nich warzywa. Obsmazhuєmo cały koktajl warzywny schonaimenshe 5 khvilin.
Zdobądź grzybicę, włóż ją do głębokich naczyń.
Pozwól mi ugotować warzywa przed końcem dnia, przecedzę lokszinę, udekoruję sałatkę i pokruszę ją szczyptą kurkumy.
Cherga diyshla do rapaniwa. Vikladaemo їх na patelni, dobra mieszanka. Tłumimy ogień i gasimy świszczący oddech dodatkovo 10.

Jeśli nie czujesz się dobrze, dodaj suszoną czerwoną paprykę – ta sałatka raczej nie wygra z takim stanem.

Tabela kalorii wszystkich sałatek

Funchoza to produkt dietetyczny, ale doprawiony wytrawnymi sosami, a z dodatkiem składników mięsnych od razu doda kalorii.

Nie miałam więc okazji pomyśleć, jak można w tej samej ilości zjeść tę samą sałatkę, siedząc na diecie, wrócić do ilości stolików.

Sałatka	kalorie, kcal
O bardzo	461
Z owcą i spustem	766
Z warzywami i krewetkami	690
Z warzywami i grzybami	695
Z warzywami i szparagami	553
Z warzywami i wieprzowiną	1500
Z warzywami „Koreańska”	712
Z ovochami i rapanami	691

Pamiętaj, że norma kalorii do produkcji ma leżeć na drodze życia tamtego stulecia. Dla kobiet:

od 19 do 25 lat: 2-2,4 tys kcal;
do 50 lat: 1,8-2,2 tys kcal;
powyżej 50 lat: 1,6-2 tys. kcal.

Dla ludzi normą jest 200-500 kcal. Jeśli jesteś na diecie, być może na diecie, musisz zmienić te liczby o 100-200 kcal.

Funchoza to produkt, który nie jest nam jeszcze znany. Ale nie bój się eksperymentów! Tsya lokshina sama w sobie nie jest smaczna, dlatego nasyca się aromatami i smakiem innych składników przygotowanych ziół. Zmiłuj się i rozwijaj її niesmaczne, jest mało prawdopodobne, że się poddasz, kupując paczkę funchozi w sklepie, odważnie ją weź! Będziesz wiedział na pewno, co z niego ugotować.