Толгой өвдөх, шаналах үед массаж хийх. Цусны даралт ихсэх шинж тэмдгүүдийн талаархи мэдлэг, артерийн атгах чадварыг багасгах массажны дасгал. Зарим тохиолдолд массажны техникийг ашиглах боломжгүй байдаг

Зөв массаж хийхцусны даралт ихсэх үед артерийн атгах бууралт ажиглагдаж болно. Нэмэлт процедур нь өвчтөний эмгэгийн нөхцөл болох шинж тэмдгийг сэжиглэх боломжийг олгодог. Vikoristannya іznіkh technіk массаж нь гипотензи дэх организмын хэрэгцээг багасгах боломжийг олгодог. эмийн бүтээгдэхүүнБи AT-ийг хэвийн болгохыг хүсч байна, гэхдээ хэд хэдэн гаж нөлөө бий.

Гулсах шилтэй массаж хийхэд идэмхий

Нэмэлт системийн тусламжтайгаар организмын атгах зохицуулалт. Робот эвхдэг механизмыг устгах үед дэд хэсэг хөдөлж байна. Робот мэдрэлийн төвүүд болон төгсгөлд цусны даралт ихсэх өвчний хөгжил нь судасжилтын дуугарах, томрох, зүрхний давтамж, хажуугийн судасны тонустай холбоотой онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг.

Артерийн гипертензийн үед массажийг зөв хийснээр төгсгөлийн мэдрэлд тарьж, арьсны муруйлтыг тэлэх, тархины рефлексоген хэсгийн дохиог шинэчлэх, дуунаас хурдан төвийн үйл ажиллагааг багасгах боломжтой. Артерийн атгах нь жигд, гулзайлтын цохилтгүйгээр буурдаг.

Deyakі vidi массаж nadayut zaspokіlivu dіyu, тархины бүтцийн түгшүүрийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг мэдрэх боломжийг танд олгоно, гэхдээ энэ нь амар биш, АГ-ийн хөгжлийн шалтгаан юм. Мэргэшсэн массажист нь цусны даралт ихсэх нь илүү оношлогддог шинж тэмдэггүй арилгахад тусалдаг. Нэмэлт урсгалыг бууруулахыг зөвшөөрнө:

толгой өвдөх;
эмх замбараагүй байдал руу дайрах;
очимагийн өмнө "галууны овойлт";
нудоту.

Массаж нь ярианы солилцоог будаж, дархлааны системийг өөрчилж, спазмолитик үйл ажиллагааг засна. Бие махбодийн болон сэтгэлзүйн хувилбаруудыг хөгжүүлэхийн тулд биеийн тодорхойлолтыг сайжруулах нэмэлт журам. Хүмүүсийг эмчлэхийн тулд олон төрлийн массажийг үзүүлэв, цусны даралт ихсэх шинж тэмдэг илэрч болно, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор чимээгүйхэн, өөрөөр хэлбэл сэтгэцийн эрүүл мэнд муудаж, өвчтөний бүлэгт ордог.

Сарлагыг цэгийн массажаар буулгах уу?

Tsey rizvid массаж нь артерийн атгах хурдыг багасгах боломжийг олгодог. Ийм журмыг тогтмол хийх шаардлагатай байдаг. Өвчтөн тайвширч, тайвшруулах хэрэгтэй. Обовьязковю угаахМассажны үр нөлөө нь nis-ээр дамжуулан үр нөлөөг хэвийн болгох явдал юм.

Зүрхний дутагдлын 1, 2-р үе шаттай цэгийн массажны Викторийн техникээр ялангуяа гоёл чимэглэлийн үр нөлөөг олж авах боломжтой боловч зүрхний ишемийн эмгэгийн үед энэ аргыг нэг цагийн дайсагнасан довтолгоонд ашиглах боломжгүй юм. Артерийн савыг буулгах толбо, жишээлбэл, сул рукаар массаж хийх шаардлагатай байдаг. Тэдэнд үзүүлэх хүчний оргил нь хуралдааны дундуур унасан гэмтэй.

Массажуурын атгасан дахь Масазхувати толбо нь хурууны нугаламд буруутай. Процедурыг зөв хийх нь гэрийн асуудал биш, шаардлагатай цэгүүдийг бие даан олоход хэцүү байдаг. Fakhіvets dalyanok bіlya kraїv kolіnnikh slobіv-аас журмыг сонгож болно.

Дэвслэх цэгүүдийг өвдөгний аяганы доор ойролцоогоор 4 хуруугаар сунгасан байна. Цы областнууд опрацовувати шонаймэншэ 5 чилинэ слайда. Дараа нь массажистын гар нь метатарсал хоорондын хэсэгт шилждэг. Roztashovany цэгүүд нь 5-7 калори илчлэгээр массаж хийдэг. Энэ нь opratsovuєtsya dilyanka mіzh 2, 3 metatarsus цистийг сайн байна. Бүхэл бүтэн фахиветийн бичээсийг сойзны дотоод хэсгийн 4 хуруу руу шилжүүлдэг.

Дилянкаг боловсруулахын тулд довтой шиагийн амтай хайрцагнаас хэрхэн гарах вэ. Чиу талбайг 5-7 чилинээр сунган массаж хийнэ. Зурвасыг толгойн шугамын дунд хэсэгт шилжүүлнэ. Дэвшилтэт артерийн венийн бүхэл бүтэн бүс нутгийн цэгийн массажийг 3 чилинийг үзүүлэв. Хөшигний үлдсэн хэсэгт дээд талын ард болон доод ангархайны ёроолын хооронд ургах бүс байдаг. Барилтыг багасгах үнэ.

АГ-ийн массаж komirtsevoy бүс

Shiya usuvaє өдөөгч нь дэд харуулж байна. Ийм массаж хийх тавхай AT-ийг хэвийн болгохын тулд суларсан хандлагыг хөгжүүлэх vyavlya. Артерийн артерийн атгах үйл явцын хувьд цавины болон эгэмний ясыг салгаж авсан тунгалгийн булчирхайн чиглэлээс хөнгөн цохилтоор засдаг. Худалдааны бүсийг хөгжүүлэх, 3 чилин ашиглах үед хангалттай заль мэх. Kivalny m'yaz-ыг бага зэрэг санаж байна. Диленк бичихийн тулд дээрээс нь доош нь шулуун зурна. Хялбар чимхэхийг зөвшөөрдөг. Dani manipulation slid viconuvati 5 chilin.

Vykonutsya roztirannya талбайг мөрний ир хүртэл баруун талд давхцуулж байна. Хөхний хавтангийн нэг хэсгийг цуглуулахад ашигладаг бөгөөд дараа нь хөхний нэг хэсэг байдаг. Барилтыг багасгахын тулд спираль, дараа нь viconati priyom "pilannya" бүхий талбайг үргэлжлүүлэн үрэх шаардлагатай. Арилжааны бүсэд массаж хийх, нугасны өсөлтийг ээрэх өвөрмөц арга нь илүү чухал бөгөөд ингэснээр зогсолт хийж, артерийн бариулыг арилгах боломжтой болно. Уг процедурын дараа галузийг хөнгөн индүүдэх замаар хийдэг. Tse masovannyh m'yazіv сулрах гуйлтыг зөвшөөрөх, дэд өөрчлөх.

Барилтыг багасгахын тулд нурууг нь савлах

Нурууны эрүүл мэндээс судасны тогтолцооны зүрхийг хэвтүүлнэ. Нурууны даралт ихсэх өвчний массаж нь биеийн аяыг тохируулах, стрессийн түвшинг бууруулж, лимфийн системийг роботод нэвтрүүлэх боломжийг олгодог. АГ-ийг бууруулахын тулд 6 процедурыг багтаасан массажны курс хийхийг зөвлөж байна. Өвчтөн гэдсэн дээрээ унтдаг. Бүх массажны гарууд, ялангуяа нурууны бүсэд хурц гэмтэлгүйгээр хэмнэлттэй байдаг.

Ар тал руу чиглэсэн хөдөлгөөнийг хийхийн тулд цөөн хэдэн алхам хийдэг. Цээжний хананы хөндлөн хэсэгт ургах массаж хийх хэсгийг өгнө. Скапулагийн хэсэг нь зүүн хэсэгт байрладаг. rozmintsі m'yazіv үед vikoristovuvati nayrіznomanіtnіshі masazhnі ruhi боломжтой юм. Процедурын өчүүхэн байдал нь 30 хилийн өөрчлөлтөд буруугүй. Полишення Би эхний процедурыг үргэлжлүүлэн бичихийг хичээх болно, гэхдээ би үүнийг массаж гэж үзэхгүй байна. Хэрэв та шинэ курс төгссөн бол арын баазыг эргүүлж, артерийн венийн тогтворжилтод хүрч болно.

АГ-ийн массажны бүс

Чи гүйдэг атгах зорилгоор массаж хийж, өвчтөний зуслангийн арын хэсэгт хэвтэж болно. Цусны даралт ихсэх өвчтэй, нурууны дегенератив-дистрофик эмгэгтэй хүмүүст зарим процедурыг хийх ёсгүй. Крим доод шилбэ, массаж нь илт чихний эвдрэлийг өдөөж болно дунд нурууны дискүүд... Халаалтын процедурыг засах. Плачаягийн өмнө гараа гараараа үрэх шаардлагатай. Энэ нь бүрээсний ар тал хүртэл илбэх дайралтыг үргэлжлүүлэв.

Үүнийг хийхийн тулд шиагийн дээд хэсэгт ханцуйвчийг барих шаардлагатай. Хуруугаараа тавагны урд талын хэсгүүдийг үрнэ. Tse нь shyny viddil-д артерийн usuti спазмыг зөвшөөрч, тархины цусны эргэлтийг бууруулдаг. Бүхэл бүтэн бүс нутгийн массажийг дуусгахын тулд хөнгөн нуруугаар чимхэх, цус харвах шаардлагатай. Сөрөг байдлыг багасгахын тулд ийм журмыг өдөр бүр хийдэг.

Цусны даралт ихсэх үед массаж хийх прототип заалтууд

Та гарын авлагын эмчилгээнд дасахыг хүсэхгүй байна. Бусад заль мэхийг харгислалын нотолгоо бага байна. Та АГ-ийн массажтай ажиллах боломжтой тул эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Артерийн гипертензийн 3 үе шатанд биш, атгах чадварыг багасгахын тулд тодорхой процедурыг явуулна. Rizikovano vikoristovuvati нь гипертензийн хямралын шинж тэмдгүүдийн илрэлийг эмчлэх ийм арга юм.

Масазхувати m'yazi spiny і nіg нь ялзарсан цус алдалтаас ялгаатай биш тул та өвчнийг даван туулж чадна. Бусад заль мэх хийх прототип заалтууд є вади зүрх, муу хийсвэр. Vikoristovuvati массаж нь сүрьеэгийн идэвхтэй хэлбэрийн хувьд артерийн атгах чадварыг багасгах боломжгүй юм. Бэлгийн замын өвчлөл нь бусад зарим заль мэхийн эсрэг заалттай байдаг.

Бид ялалтын массажны араас хөөцөлдөж байгаа ч биднийг устгаж болно shkіrnykh pokrivіvтэр gn_ainichkov_ visipannya. Сэтгэцийн эмгэгтэй хүмүүсийг эмчлэхийн тулд цусны даралт ихсэх өвчний гар аргаар эмчлэх ижил төстэй аргыг хэрэглэх шаардлагагүй.

Likhomanka, tila температур нэмэгдэж, устгасан роботууд ургамлын замє дэд бууруулах зорилгоор vikorystannya массаж эсрэг заалттай. Аливаа архаг өвчин илрэхийн тулд дамжих аргыг хэрэглэхээс өмнө эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Хуаранг доошлуулсан дэд хэсэгт өнгөлсөний дараа та массаж хийлгэж, лудины нөгөө талд түргэвчилсэн өвчнийг өдөөж болно.

Энэ нь рецепторуудыг өдөөж, автономит мэдрэлийн системтэй рефлексийн холболтоор дамжуулан судины аяыг нэвтлэн, хамгаалах байраар хангах боломжтой юм. дотоод эрхтнүүд... Хэрэв та үүнийг хэтрүүлж, массаж нь зөв биш бол; Артерийн даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст массаж, өөрөө массаж хийдэг хүмүүсийн талаар статистик мэдээллээс уншина уу.

Үүний зэрэгцээ, vrahovuvati хэрэгтэй, гэхдээ гарын авлага (гараараа vikonuvaniya) массаж нь зүгээр л lykuvannya АГ-ийн нэмэлт арга юм. Гэхдээ энэ нь цусны даралт ихсэх өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх эмчилгээний үндсэн арга болох нэг төрлийн массаж гэдгийг статистик мэдээллээс дэлгэрэнгүй уншина уу.

Та цусны даралт ихсэх өвчнийг эмчлэх бүх үндсэн аргуудын талаар мэдэж болно.

Толгойн үсэрхэг хэсгийг гулсах тишигээр массаж хийнэ

Цусны даралт ихсэх үед толгойн массаж нь доромжлолын зэрэглэлээр тодорхойлогддог (зөвлөгдсөн видеог оруулаад):

Өвчтөний байрлал	Массажны приёмивыг үзнэ үү	Сарлаг виконус
Ходоод дээрээ хэвтэж, толгойгоо урд талын атираат гар дээрээ буулгана	Погладжування	Таны хурууны дэвсгэр нь илбэх гараа дээрээс дээш, дараа нь дээрээс доош, дээрээс нь чола хүртэл чичирнэ.
	Розтырання	Хурууны дэвсгэр нь ruffs-ийг хөдөлгөж, тэдгээрийг скраб, chola-аас шиа хүртэл. Цөөн хэдэн raztyrannya vikonuyutsya зигзаг, заримдаа - кола, заримдаа - хушуу шиг.
Нуруун дээр, толгойн доор галзуу	Погладжування	Хурууныхаа өндгөөр чолагийн гол хэсгийг доод тал руу нь цохино
	Розтырання	Духан дээрээс доошоо зигзаг шугамаар, дараа нь дугуй шугамаар хийдэг.
	зулгаах	Доод талын үс ургах хоорондох шугамын дагуу голын төв рүү хялбархан чимхэж болно
	Погладжування	Өмнөхтэй адил замналтай хөнгөн цохилтоор ажиллах шаардлагатай гэдгийг би мэднэ

Наалдамхай саваанаас komirtsevoy бүсийн массаж

АГ-ийн үед com_rtsevoy бүсийн массаж нь суурин хүний байрлал дээр ажиглагддаг. Массажны эмчийн хуруу нь эргэлзэхэд хүчтэй биш, харин хөнгөн даралт, дээрээс доошоо нурж (хоосон гавлын яснаас цус руу баруун тийш). Цусны даралт ихсэх өвчний массаж хийх үе шат (видео бичлэгийг гайхшруулах гэх мэт):

Өнгөцхөн харвал хөндийгөөр цус харвах нь илүү хялбар байдаг, гадагшаа шулуун, хамгийн өргөн арагшаа дагуу, мөрний ирний дунд хүртэл, дараа нь доод тунгалгийн зангилаа хүртэл.
Глибоке (дайралттай тобто) 1-р зүйлд тайлбарласан тракторыг илбэж байна. Гараа биеэсээ гаргах боломжгүй.
Ростирання. Нэг гараараа Raztiraєtsya, дараа нь нурууны өөр нэг хэсэг нь мөрөн дээрээс мөрний доод ховил хүртэл.
Мөрнөөс эхлээд мөрний ирний доод хэсэг хүртэл зөөлөн үрнэ.
Мөрнөөс эхлээд мөрний ир хүртэл спираль таслагдах ёстой.
Энэ тракторын үед хөрөөдөх үйл явц явагдана: сойзны ирмэгээр, нэг эсвэл хоёр гараараа, хөрөөдөх гараар урагш хойш. Даавуунууд нэгэн зэрэг бөхийж, тэдгээрийг хараарай.
Ижил зам дагуу цохих нь илүү хялбар.

АГ-ийн эмгэгийн үед массажны хэт ачаалал (мөрөн).

Массаж нь сууж буй хүн дээр хийгддэг. Дараахь төгсгөлд өдрийн викон шиг массажистын гарыг эргүүлж:

spiralepod_bn_ мөрний налууг үндэслэх;
roztirannya, ямар үед гар "vipisuyutsya" спираль. Өмхий үнэрийг мөрний арын гадаргуугаас чихний бүрхүүл хүртэл хийдэг;
roztirannya шулуун шугамууд, мөрөн дээрээс мөрний налуу руу хэрхэн яаж явах;
мөрнөөс мөрний налуу хүртэл явагддаг пиланны хүлээн авалт;
raspminannya dilyanok шиа нь хавчих саваа нь мөр налуу.

Шиа массаж нь урд талын гадаргуу дээр өндөр дэдтэй

Өвчтөн тавиур дээр сууж байгаа бол массажны эмч шинийн ард байх болно.

пидборидяагаас эгэм, цавины яс хүртэл дэлбээгээр илбэх;
вухагаас эгэм хүртэл харагдах махыг амархан чимхэх;
урд талын гадаргууг хялбархан цохих.

Ийм нуруутай, хүний амьдралын дараах амьдралын үед та цусны даралт ихсэх өвчний үед өөрөө массаж хийж болно.

Та нурууны массаж хийлгэснээр цусны даралт ихсэх өвчин тусах боломжтой. Бүхэлдээ хөл дээрээ хэвтэж, хивсээ хөлийнхөө өмнө муруй хивсэн дээр тавь, ингэснээр homies 45-100 градусын температуртай байсан. Сарлагийн толгойг гараараа эргүүл.

Одоо гараараа нуруугаа аарцаг руу 7 хүртэл удаа цохино. Тэр үед шууд vikonutsya болон razminannya зэрэг долоон удаа vikonutsya болно дараагийн.

Одоо комиссарын бүсийн өөрөө массаж руу яв. Цөөн хэдэн зүйлийг цус харваж, хурууныхаа дэрээр "шулам" хийж, тэр хэсгийг наалдуулж болохгүй, эрхий хурууныхоо тусламжтайгаар шулуун зураасаар үрээрэй.

Цусны даралт ихсэх цэгийн массаж нь артерийн атгах чадварыг багасгахад үр дүнтэй байдаг. Үүний үндсэн дээр шалан дээр тэгш хэмтэй ургаж болох олон янзын биологийн идэвхит цэгүүдийн харагдах байдал дээр үндэслэсэн бөгөөд нэг тохиолдлоор байж болно. Эхний цэг дээр цэгийн масування нь хоёр хуруугаараа нэг цаг явагддаг тул цэг нь нэг тул зөвхөн эзэмшдэг. Жилийн найлзууруудын ард тойргууд эргэлдэнэ.

Цөөн хэдэн массаж хийж, эцэст нь дундаас доош mensha-ийн толбо дээр даралтын хүч. Масуваннягийн өчүүхэн байдал нь 3-5 хвили юм. Дикхання нэг цагийн турш бүх процедурыг гүйцэтгэхэд тэнцүү, spokiyne, tilo тайван байна. Гипертоник өвчнийг эмчлэх, массаж хийхэд өндөр атгах үед дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй (бага зэрэг):

Цэг нь тэгш хэмтэй цу-сан-ли (хоёр хөл дээр алхах). Өвдөгний аяганы доор 4 хуруугаар байрлаж, хөндлөн (бага дээр 1-р цэг) байрладаг тул үхэгсдэд танигдах боломжтой бөгөөд үүнийг өргөнтэй том хэмжээтэй сойзны ирмэгийн дагуу гэж нэрлэдэг. нэг хуруу. 5 квилин массаж хийнэ.
2 тэгш хэмтэй цэгүүд: 1-ээс 2-ын хооронд хөлийн хуруутай, 2-оос 3-ын хооронд хөлийн хуруутай. Нэг цагийн массаж - 5 чилин (зураг дээрх 2, 3-р цэгүүд).
Цэг нь тэгш хэмтэй байна. Її хөлний дотор талын сойзны 4 хөндлөн хурууг мэддэг (див. Зураг - 4-р цэг).
Цэг нь тэгш хэмтэй байна. Тэр сайхан хуруугаа өсгө. Толбо нь хоёр сойз цохих хооронд (зураг дээрх 5-р цэг) дүр эсгэж, задгай газар байрладаг.
Цэг нь тэгш бус байна. Энэ нь толгойн дунд хэсэгт байрлах хөндлөн шугам дээр байрладаг бөгөөд энэ нь гадна бүрхүүлийн дээд хэсгээс сарлаг (зураг дээрх 6-р цэг). 3 ширхэг чинжүүтэй массаж хийнэ.

Гэрийн сэтгэлгээнд зооринд массаж хий

Цусны даралт ихсэх үед эрчим хүчний биед шилжүүлэх замаар эмчилгээний аргаар массаж хийх нь ялангуяа үр дүнтэй байдаг. Данийн аргыг дан бүсийн цусны урсгал болон лимфоцитуудад тарьж судины тонус болон түүгээр дамжин урсах цусны урсгалын шингэнд тарьж, арьс, эд эсэд байдаг мэдрэлийн рецепторуудыг идэвхжүүлдэг. чи өөрөө илүү худлаа ярьж болно:

клитин болон исгэлэнгийн үйлдвэрлэлийг будах;
Би яриа, биохимийн урвал солилцох болно, би үндсэн амьдралыг хариуцах болно;
бөхийлгөсөн эс, бүтээгдэхүүнээс дусал (арчих, шаар) хүртэл даавууг хурдан цэвэрлэх;
нөхөн төлжих (шинэчлэх) клитин өгөхгүйгээр.

Робот болон аппарат хэрэгслийн механикийг харахад шалны дунд хэсэгт 10 см хүртэл давхарга бүхий зооринд массажийг хэрхэн дээрэмдэхийг хэлж болно. Ийм виброакустик массажийг гэрийн оюун ухаанд бие даан хийж болно.

Өгөгдсөн үр ашиг, аюулгүй байдал эмнэлгийн арга, массажны бусад төрлийн үзэл бодол дээр, баталгаажуулах.

Хэрэв та хонхорцог нэмж чадвал цахилгаан хангамжид эерэг хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой гэж хэлж болно " өндөр атгах, даралт ихсэх үед та хэрхэн робот массаж хийх вэ?Зөвхөн түүний виконаннягийн үйл явцад өвчтөний видчуттягийн танилцуулга бүхий зөв виконани эмнэлгийн массаж байх болно. Гарын авлагын массаж хийх явцад чихний эдийг бие махбодид шингээж өгдөг тул судаснууд хангинаж, бие нь цус алдахыг зөвшөөрөх боломжгүй тул массажны атгахад хүргэдэг.

Викторийн үеийн уран зохиолын жагсаалт:

В.Дубровский Ликувалный массаж. Практик гарын авлага. - М, GEOTAR-MED, 2005 он.
Шапкин В.И. Рефлекс эмчилгээ: өвчтөнүүдэд зориулсан практик гарын авлага. - М, GEOTAR-MED, 2015 он.
Schnorrenberger Klaus K. Зүү эмчилгээ, 2012 он.
Иваничев Г.А. Гарын авлагын эм. - М, MEDpress-inform, 2003.

Та эрчим хүчний хангамжийг (доор) статистикийн сэдвээр тавьж, тэдгээрийг мэргэшсэн байдлаар ашиглахыг оролдож болно!

Манай гаригийн нас бие гүйцсэн хүн амын ихэнх нь AT цохилт хүртэл хүчтэй байдаг. Ихэнхдээ атгах нь урагшлах хандлагатай байдаг. Залуучуудын арьсны чулуулаг гипертоны өвчин, залуучуудыг харамлахгүй, харин өсч томрохыг хүсдэг. АГ-ийн хаван шинж тэмдгүүдийн өмнө толгой өвдөх, нүцгэлэх, гавлын ясны нүүрний хэсгийн гипереми, өтгөн хатах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Өвчин эмгэгийн гол шалтгаан нь стресст өртөмтгий зан чанарыг хөгжүүлэх, оюун санааны хүч чадал буурах, доройтохгүй байх явдал юм. Өвчний хамгийн доод үе шатанд эмийн эмчилгээ... Гипертензийн массажны гайхамшигт хөгжлийн эхний үе шатанд GM-ийн спазмаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд артерийн атгах чадварыг багасгах боломжтой. АГ-ийн өвчинд ямар массаж хийх нь үр дүнтэй, хэрхэн зөв болохыг олж мэдье. Тайлангийн материалыг өгөхдөө эрчим хүчний хангамжид зориулж өгсөн: АГ-ийн үед хэр их массаж хийх боломжтой, технологи нь илүү үзэсгэлэнтэй, энэ нь курсэд өчүүхэн байдаг.

Доод тал дээр массажны процедурыг дусаах

Іsnu pomilkova dumka, scho дийлэнх нь rozіgrіvannya tіla zdatne viklicati rіsky stribok цусны жийргэвч. Үүний зэрэгцээ, эмийн талаар бодохдоо эм, дасгалын эмчилгээ, массажны процедурын нарийн төвөгтэй хэрэглээтэй бол tonometer дээр цөөн хэдэн үзүүлэлт байгаа бол арьсны өнгийг хянах боломжтой.

Гэнэтийн аяыг хянаж, процедурыг эзэмшиж болно.

Цусны даралт ихсэх өвчний массажийг харааны эмнэлгийн зааварчилгааны дагуу хийх нь чухал юм. Шүүхийн аяыг зохицуулах үйл явцад идэвхтэй үүрэг нь мэдрэлийн рецепторууд, розтасвани бүх биеийг авах явдал юм. Тэдгээрийн тусламжтайгаар AT-ийн градиентийн өөрчлөлтийн тоог багасгах боломжтой. Массажны нэг цагийн өмнө өлгий дэх мэдрэлийн сэгсрэх үед савлагаа нь дотогшоо гарч ирдэг бөгөөд үүний үр дүнд судины ая буурч, цусны судас буурдаг. Массажны процедур нь таныг нойрмоглоход хүргэдэг тул би цочролыг багасгадаг бөгөөд таны зүрх сэтгэлд та сэтгэл хөдлөлийн шинж тэмдгийг харуулах боломжтой болно.

Сарлагтай

Массаж бол шүүх дээр механик үйл ажиллагааны үйл явц юм. Арьсны бүрхэвчийн гадаргуу дээр байрлах мэдрэлийн рецепторуудын механик хуваагдал нь тархины төвд тарьдаг төв мэдрэлийн системийн импульс, дохиог дамжуулдаг. Zavdyaki шүүлтийн ийм дотогшоо урсгал, артерийн судаснууд тэлж, ингэснээр дэд хэвийн байдал үүсдэг.

Массажны процедурын хувьд атгах нь хэвийн байдалдаа ордог тул хяналт тавихад ашиглах ёстой нийтлэг бус шинж тэмдгүүд байдаг.

vuha дахь чимээ шуугиан;
өвдөлттэй өвдөлт;
vlasnykh нүдэнд vidchuttya rize;
блюз эерэг;
хаван.

Массаж має zaspokilivu diyu

Танд vipadks байна уу?

1 ба 2 үе шаттай цусны даралт ихсэх үед массажны процедурыг хийж болно. Цикийн үе шатанд өвчин эмгэгийг даван туулж, цистернүүдэд механик дусаах, судин, артерийн аяыг шинэчлэгдэх покриви урсгал, тэдгээрийн атгах чадварыг бууруулдаг.

Гипертензийн жижиг, тайван массаж нь өсөн нэмэгдэж буй шинж чанарыг илтгэнэ.

шүүхийн өнгө аясыг шинэчлэх;
талархал буурах;
бие махбодийн, сэтгэл хөдлөлийн navantazhen урсгалын өөрчлөлт;
цусны эргэлтийг шинэчлэх;
kupiruvannya гэж zapobigannya spasmuvannya sudin;
lykuvannya зүрхний мэдрэлийн эмгэг;
кардиосклероз, ІХС-ийн хөгжил нэмэгдсэн;
гипертензийн шинж чанартай хямралыг хөгжүүлэхийг зөвшөөрөхгүй байх;
шинж тэмдгийн илрэлийг бууруулах.

Массаж хийх арга техник, төрөл

Артерийн судас, судин дахь зөв vikonannya masazhnykh rukhіv zdatne dopohoti vizhennі vise. Використуудын мэдлэг эрт дээр үеэс бий болсон. Існує decіlka technіk vikonannya массаж хийх журам. Бүх техникийн ерөнхий дүрэм бол массажны нурууг толгойноос доош хүртэл зөв байрлуулах явдал юм. Механик ч бай, артерийн атгах бууралтаас гадна би фахиветийн мэргэшлийг биелүүлэх буруутай.

Нэмэлт тусламжийг буулгасан бариулаар массаж хийнэ

Процедурыг явуулах үндсэн туршлагын дотроос дараахь зүйлийг хэлж болно.

дуулах dilyanki (цэг) дээр балгас довтолгооны vikonannya;
заль мэх зан, scho үрэлт.

нь poglikanі znat razdratuvannya, znat тэр vprugu нь массаж бүх сонголт, дахин амрах авчрах.

Цэгэн массаж

Цусны даралт ихсэх өвчний шинж тэмдгийн шинж тэмдгийг авахын тулд энэ нэр томъёог хэрэглэх үед оноог дуулах замаар алхахтай адил юм АГ-ийн цэгийн массаж нь өвчтөнийг амьдралын хэвийн хэмнэл рүү эргүүлнэ.

Виконання цэгийн массажны хувьд цэгүүдийн дүрэм, жорыг дусаах болно. Маш сайн, та массаж хийхдээ Ян болон Инь идэвхтэй цэгүүдийг ашиглаж болно. Идэвхтэй цэгүүдэд нөлөөлөлд өртөж, нөгөө нь эсвэл гурав дахь нь хэт phalanges, эсвэл хоёр гарынхаа эрхий хуруугаараа, түүний зан чанарыг хардаг тул өвчтөн shkiri муруйтай болтол нь жижиг диаметртэй хавчих. 3-4 минутын өөрчлөлтөд нэг цэгийн улиг болсон нь буруугүй. хичээлийн өчүүхэн хэсэг нь 10-15 сесс юм.

Барилгын цэгийн массажны гипертензийн илрэлийг анхаарч үзээрэй

Өрөөнд зориулсан толгойн массаж

Гавлын ясны үсэрхэг хэсгийн массажны шинж чанар нь наалдамхай байдаг, хэрэв өвчтөн хэвтээ байрлалд хальслах юм бол нуруугаараа шатаадаг. Өвчтөн roztashovani vdovzh tuluba-ийн дээд зургууд.

Масагист виконує таки рухи:

хуруун дээрх дэвсгэрүүдээр би талбай болон дээд хэсгийг цус харваж, skrone, духан дээр алхам алхмаар шилжүүлдэг;
ханцуйгаа тэгшлэхдээ зигзаг хэлбэртэй дугуй ханцуйтай бүсүүдийг зөөлөн арчих;
patsієnt zmіnyu байрлал, нуруугаа доош эргүүлж, толгой нь галзуу авахаас өмнө;
духны хэсгийг дундаас ирмэг хүртэл массаж хийх;
толгойн үсэрхэг хэсгийн өмнө хавчих саваагаар prodovzhu массаж хийх;
com_rnoy бүсийн массаж болон өвчтөний хувьд сууж буй байрлалаас шилжүүлэх;
гадна бүрхүүлээс мөрний ирний дунд хүртэл бага зэрэг цохиж, дараа нь шилний болон супраклавикулярын лимфийн зангилаа руу шилжинэ;
хөхний хавтангийн дээд хэсгийг ээлжлэн үрэх;
спираль нуруутай, үйл ажиллагааны бүс нь давхцалаас эхлээд скапулын ховил хүртэл, цаашилбал шилжилтийн шилжилтээс пиллийн нуруу хүртэл үргэлжилдэг;
Би массажны дасгалыг хөнгөн нуруу, нугасаар дуусгах болно.

АГ-ийн үед толгой ба талбайн массаж

Өөрөө массаж хийх техник

Ихэнхдээ янз бүрийн шалтгааны улмаас гэртээ массаж хийх аргыг авч үзэх боломжтой байдаг. Та өөртөө бие даан тусалж чадна. лангууны оюун ухаанд, та зүгээр л хүлээн зөвшөөрч, өөрөө массаж, гар байрлалд perebayuyu visonuvati болно. Pogladzhuvan tilichnoy болон comіrnoy бүсээс засварлах, захын бүс, шиа руу шилжих. Рух нь чимээгүй, яаж индүүдэх, зөөлөн, үрэх гэх мэт олон янз байдаг. Нэг цагийн турш дээд шүдний өөрөө массаж хийх нь хэт суналтыг харахгүй байх нь чухал юм. Процедурын зөв схем бол хуралдааны өчүүхэн байдал, хичээлийн ач холбогдолгүй байдлын утгыг практик мэргэжилтэн юм.

Холкорефлексо эмчилгээ

Цусны даралт ихсэх өвчний үед зүү эмчилгээ хийдэг эмч нар цусны даралт ихсэх өвчтэй өвчтөнүүдэд TRS болон хэт авиан шинжилгээгээр өгсөн эмнэлзүйн жоруудын тоогоор үр нөлөөг нь авчирсан. Энэхүү процедур нь GM интернейроныг идэвхжүүлэх, бичил эргэлтийг бууруулах, эндорфик эдийн хөгжлийн төвүүдийг сэргээх, нугаламын аяыг шинэчлэхэд чиглэгддэг. 14-16 сессийн дараа хамгийн өндөр үр дүнд хүрч болно. Цусны даралт ихсэх үед зүүний цэгүүд, рефлексологич, шинж тэмдэг, хэт их өвчний хүндийн зэрэг.

Уг процедур нь ийм заль мэх юм:

мэс засалч өвчтөнийг хуаранг эзлэхийг хүсэх;
нэг удаагийн ариутгасан толгойг хүүхдийн орон зайд ганцаарчилсан бүсэд нэвтрүүлэх;
дуулах цэг хүрэх үед онош нь өвдөлт, хүндийн зэрэг, тууралт;
тарьсан цэгт хүрсний дараа толгой нь өгөгдсөн байрлалд бэхлэгдэж, нэхмэлийн хэмжээг 15-20-оор алддаг.

Гипертензийн үед өөрөө массаж хийх боломжтой

Zagalnozm_tsnyuchiy массаж

Эмийн хувьд физик эмчилгээний процедур, массаж нь АГ-ийн эсрэг тэмцэлд өндөр үзүүлэлт өгдөг. Zagalnozmіtsnyuyuchiy массаж spriy шинж тэмдгийн илрэлийг бууруулах, microcirculation, podvischu m'yazovy болон sudinniy ая нурууг багасгах.

Процедурын схем нь дараах байдалтай байна.

цус харвах хөнгөн гар;
шугам ба хөндлөн;
razminayut хясаа;
нуман, тойрог;
үрэх, төмөр.

Цусны даралт ихсэх тарилгатай газрууд: дээд ба дунд хэсгийн арын хэсэг, хөхний хавтангийн дээд хэсэг, гялалзсан виддил, beforepl_chchyya.

Прототипийг ялалтад үзүүлэв

Массажны журам, wiklikє биш, бидний дүрэм, схемийн дагуу viconan fakhivtsy гаж нөлөөэнэ нь хурдассан.

Гүйцэтгэсэн массажны процедурыг харгалзан үзэх шаардлагатай нөхцөл байдлыг олж мэдээрэй.

гурав дахь үе шат нь гипертензийн хөгжил;
чухал эрхтнүүдийн амьдралын үйл ажиллагааны алдагдал;
гипертензийн хямралын хуаран;
shkіrnykh pokrivіv мөөгөнцөр, бэлгийн замын podrozhdennya өвчин;
дотоод шүүрлийн гэмтэл;
архаг өвчний улсын байгууллага;
тромбоцитопени, цус алдах хөшүүн байдал;
муу шинэ батлах;
мэдрэлийн сэтгэцийн эмгэг;
новшнууд өөрсдийгөө хүндэлдэг;
sevividnoy системийн дутагдал.

Өчүүхэн даралт ихсэх тохиолдолд массажны сессийг сүйрүүлж болно. Хичээлүүдийн өчүүхэн байдал, хичээлийн явцын дараа өвчний шинж тэмдгийг арилгах, атгах чадварыг хэвийн болгоход туслах боломжтой.

Supravodzhutsya zamorochennyam, zalnom nezduzhannyam нь артерийн атгах зөвшөөрөх ба бид sertsebitty хурдасгах болно. Өвчтөнүүд ихэвчлэн эрчим хүч авах шаардлагатай байдаг, яагаад артерийн венийн дэвшилтэт үед массаж хийх шаардлагатай байдаг вэ?

Vikoristovuyuchi массаж хийхэд зориулсан чангаанзны тос гэх мэт массаж, бор нь зөв техник, та шаардлагатай үр дүнд хүрч чадна. Чуулганыг зөв явуулснаар дэд хэсгийн үзүүлэлтүүд аль болох хурдан хэвийн хэмжээнд хүрнэ.

Цусны даралт ихсэх өвчний талаар бага зэрэг мэддэггүй хүмүүс илүү том хямралын үед бие махбоддоо өсч эхлэхээс айдаг. Мансууруулах бодис хэрэглэхээс гадна та цогцолбор дахь судины аяыг эм, биеийн тамирын тусламжтайгаар зохицуулж болно.

Гэсэн хэдий ч оюун ухаан хэрэгтэй, өөрийгөө цэвэрлэх нь аюулгүй биш, бүх процедурыг эмчийн хяналтан дор явуулдаг.

Та артерийн даралт ихсэхийн тулд гэрийн массажийг яаж хулгайлах вэ? Үнэхээр, массажистын өмнө вирусхити ямар ч хүч байхгүй бол оройн цагаар deyaki priyomi varto vivchiti болон vikonuvati їkh. Махчин шувууны бариул хөдлөхгүйн тулд ширмэл даавуу нь онцгой чухал юм.

Үүний зэрэгцээ гипертензийн хямралын үед массаж хийлгэх боломжгүй юм!

Өргөн хүрээний өвчинд нэрвэгдэх аргууд нь уриншгүй байдалд ордог бөгөөд энэ нь үйл ажиллагааны урсгал, өчүүхэн байдлын үр дүнд үүсдэг. Массажны үр дүн є usunennya zapamorochen, толгой өвдөх, ochima өмнө эрхлүүлэх. Ихэнх тохиолдолд урьдчилан сэргийлэх цэгийн массаж хийдэг.

Барилтыг шилжүүлэх үед судины байгалийн өнгө өөрчлөгдөж, массажны процедур нь дуугарах эсвэл өргөжихөд буруутай байдаг.

Гипертензийн үед масуваннягийн техник

Шкиригийн идэвхтэй хүүхдүүдийг зөв довтлох нь артерийн атгах чадварыг багасгахад тусалдаг. Tse bulo vіdomo lіkarіvіyuyu Египет нь хөрөнгийн баялаг юм. Массажны эмчийн гарыг дээрээс нь доош нь чиглүүлж, хоргодох байр нь аль болох эргэлдэж, тархи руу гарав. Bezposredno технологийг гурван төрөлд хуваадаг.

дуулах бүсүүдийн дайралт;
їх цохих;
кинцеве розтырання.

АГ-тэй массаж хийхдээ хурууны дэвсгэрийн хувь тавилан, түүний гүн гүнзгий хэсэг нь илүү гүнзгий байдаг. Zoni, scho piddajutsya урсгалд: толгой, шиа, нуруу, podilitsya, цээжний ханаЭнэ бол өвдөлтийн төвлөрөл юм. Ликар нь шалны дүүжин хэсэгт тулгуурлахын оронд дуулах бүсийн массажийг илэрхийлдэг.

Богино хугацааны массажийг АТ-аар багасгаж болох ч энэ бол махчин шувуудын өдөр юм.

Толгойн массаж

Өвчтөн нуруун дээрээ хэвтэх хэрэгтэй. Гар rostashovuyutsya vdovzh tila. Массажистын хийц:

Хөнгөн үрж, илбэж, хурууныхаа дэвсгэрээр дээд доод хэсэгт нь иллэг хийнэ. Дараа нь бүсийг холбож, тэр чолагыг нуу.
Эдгээр тракторууд нь rooting хийх ижил технологиор өдөөгддөг. Дугуй хэлбэртэй, хошуу шиг гартай бол зигзаг шиг зогсонги байдал их байдаг.
Өвчтөн нуруун дээрх биеийн байрлалыг өөрчилдөг. Razmіschuyut галзуу чи rushnyk. Урд талын хаалга хүртэл төв рүү, дундаас доош хүртэл массаж хийнэ.
Массажист толгойн урд талын үсэрхэг хэсэгт дээвэр дээрх галыг чимхэх болно.
Масуванням вухаар чуулган өндөрлөж, дугуй рүхээр нуугдана.

Шиа массаж

Галузийн хувьд тэр амархан хүлэгийнхээ хүчийг нөөцөлсөн эзэн буруугүй. Зөвхөн дээрээс нь доош нь бага зэрэг stroked, гэхдээ манипуляци нүд ирмээгүй. Бага зэрэг массажийг wuha, дараа нь бүрээсний арын гадаргуу дээр хийдэг. Массажны эмч тэдгээр тунгалгийн зангилааны мөрний ир рүү буув. Vikoristovuєtsya хөнгөн pilyannya авч, spiralepodіbnogo stroking.

Массажны хэт ачаалал

Мөрний суваг дээрх талбайг массаж хийдэг okremo . Roztirannya zd_ysnyuєte rіvnya мор налуу нь хоёр гар нь нэг цаг өгсөн сууж байна. Obov'yazkovo нь дахин дахин овоолоход хялбар байдаг.

Шиагийн урд хэсгийн массаж

Meister нь ард байрладаг бөгөөд байшингийн тунгалгийн булчирхайг сайтар арчиж хаядаг. Хурууныхаа дэвсгэрийг ашиглан бариулын цэгүүдийг тодорхойл. Маш олон гараа чимхэж, бичсэн, хөнгөн индүүдсэн өнгөлгөөнд оруулав.

Нэмэлт мэдээлэл авахын тулд массажист tsykavitimetsya өвчтөний хуаран тухай тууштай оёдол нь түүний өөрийгөө хүндэтгэх.

Тила цэгийн массаж

Цэгний массажны гол шалтгаан нь дусаах нь сонгодог процедураас илүү сайн байдаг. Цэ з тим, тэр бетон мэдрэлийн цэг нь тархинд импульс өгсөн тул шууд тархинд тарьдаг. АГ-ийн хүнд хэлбэрийн үед массаж нь өдөрт хоёр шинж тэмдэгтэй байж болно.

Цөөн хэдэн цэг дээр нэг хоёр гар зэрэг дайрах. Дээд талын буржгар үсийг хөгжүүлэхийн тулд уушгины stroking-аас массажийг засах. Raztashuvannya оноо, masuvannya аль нь дэвшилтэт AT харуулж байна:

Аль аль нь nig өвдөгний налуу дотор хэсэг.
Дотор эрхтний бүсийн доор 4 хуруунд толбо.
Завсрын метатарсал үе.
Цистийн дотор талын 4 хуруунд толбо.
Агуйн толгодын талбай.
Нүх харанхуй байна.
Хагарлын төгсгөлд вухагийн арын хэсэг.

Хулганы довтолгооны цэг нь өвчтөний тээрмийг багасгаж, артерийн атгах чадварыг багасгахад тусалдаг. Эхний тооны цэгийг 5 хвилийн арьсаар массаж хийдэг, үлдсэн хэсэг нь 3 хвилтэй ойролцоо байна.

Сарлаг гэртээ процедурыг явуулах уу?

Та гутал хийж болно шалтгааны улмаас, яагаад гэртээ массаж хийх шаардлагатай байсан бэ? Цусны даралт ихсэх тохиолдолд зочдын байранд массаж хийлгэх боломжтой. Эмнэлгийн мэдлэггүйгээр хичнээн ухаалаг хийж чадах нь хамаагүй Арьсны хүч чадлын хувьд хамгийн энгийн приёми. Хамгийн гол нь сниданкийн өмнө шархыг сэрээхийн тулд өөрөө массаж хийх хэрэгтэй.

Гараар чичиргээ. Илүү үзэсгэлэнтэй, хэрэв та загалмайн дээр суувал аль болох тайван байх болно. Ale, аль болох хурдан та босож, эсвэл хэвтэж массаж robit, энэ байрлалд zupinit. Үүний нэгэн адил таны гар ямар ч өргөс харсангүй. Эхний ээлжинд энэ нь өөрчлөлт хийхэд тийм ч сайн биш юм.

Хичээлийн зөв өдөр бол массажны өрөөнд юу хийж байгаагаа бодохгүй байх явдал юм. Maystr abo likar-аас лавлана уу. Үнэр нь технологийн талаар сайн зөвлөмж өгдөг. Тослог тосыг бүү мартаарай.

Прототип

Массажийг зөв хийх нь бараг эсрэг заалт биш юм. Гэсэн хэдий ч є угааж, үүний төлөө хуралдаанаас илүү сайхан utrimatisya. АГ-ийн бүхэл бүтэн гурав дахь үе шат, нийлбэргүй. Массажистын үүдэнд, мөн өвчтөнд оршуулсан:

дотоод эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны гэмтэл;
эмнэлгүүдийн хэлбэрийн гипертензийн хямрал;
бэлгийн замын болон арьсны өвчин;
Чихрийн шижин;
архаг өвчин эмгэг;
дотоод цус алдалтын хүч чадал;
ниркова дутагдалтай;
сэтгэцийн хөдөлгөөний үйл ажиллагаанд гэмтэл учруулах;
Чихрийн шижин;
онкологи.

Висновок

Врахоючи нь гулсах тохиолдолд массаж хийхээс өмнө үзүүлэв; Массажны өрөөнд нэг удаа очих нь 15-20 минут болдог. Lіkarі razvyat robiti массаж өдөр бүр, эсвэл 2 tizhnіv суналтын өдөр. Би 5-7 процедурын дараа дусаах өвчтэй болно.

Өөртөө массаж хийх, массажны эмчийн тусламж - боломжийн аргаМанифест гипертензийг өөрчлөх. Баталгаажуулах хугацаанд эмчийн туслалцаатайгаар түргэн шуурхай, нарийн мэргэжлийн эмчийн курс массаж хийлгээрэй.

Цусны даралт ихсэх - сунгасан дэд зүйлээр массаж хийх. Видео

АГ-тэй массаж нь артерийн атгах чадварыг хэвийн болгох боломжийг олгодог бөгөөд энэ процедурыг эсэргүүцэх нь бүгд зөвшөөрөгдөхгүй. Кобоос өмнө процедурыг гаргаж авах хэрэгтэй, зарим тохиолдолд шанцай, зарим нь дэггүй.

АТ-д тарьсан сарлагийн гарын авлагын эмчилгээ

Артерийн атгах зохицуулалт нь захын мэдрэлээс импульс хүлээн авч, том тархины төв рүү духны хяналтан дор явагддаг, организм нь томрох эсвэл цусны атгах хэмжээ буурахад хариу үйлдэл үзүүлдэг. Энэ нь язгууртнуудын хувьд сул дорой байдлын цэгийн хувьд чухал ач холбогдолтой бөгөөд бариулыг багасгахад хүрэхийн тулд атгах чадварыг toning цэгт хүргэх нь чухал юм.

Сайн сайхны атгах чадварыг багасгахын тулд та цэгийн массаж хэрэглэж болно. Дуулах цэгүүд рүү орох урсгал нь дүүргэлтийн артерийн атгах чадварыг бууруулж, субозузжувалын төвийн аяыг сулруулах боломжийг олгодог.

Үзүүлэлтийн сайн нөлөө, сул технологи нь таныг тайвшруулах болно мэдрэлийн системсэтгэл хөдлөлийн үүслийн гипертензийн үед артерийн хөндийг хэрхэн шинэчлэх вэ (стрессийн үед)

Гарын авлагын эмчилгээ нь зөвхөн AT үзүүлэлтүүдийн эсрэг тэмцдэггүй, бичиг үсэгт тайлагдсан сурган хүмүүжүүлэх техникчид толгойн тэмдгийг өөрчлөх, ядрах, төөрөх, цэвэрлэхээс өмнө ялаа давтамжийг багасгах, чихний чимээ шуугиан, шинж тэмдгүүдээс зайлсхийх боломжийг олгодог.

Прототип

Хүүхдэд гипертерми, диспепсийн эмгэг, сэтгэцийн өөрчлөлт, хүнд хэлбэрийн муруйлт зэрэг тохиолдолд өөр даралт (арьсны процедурын өмнө үүнийг хийх шаардлагатай) андуурч болохгүй. Шинж тэмдгүүд сулрах хүртэл процедурыг гүйцэтгэдэг.

Үнэмлэхүй эсрэг заалтууд нь:

гипертензийн хямрал;
цусны даралт ихсэх 3 үе шат;
цусны өвчин;
онкологийн үйл явц;
бэлгийн замын өвчин;
идэвхтэй үе шатанд сүрьеэ;
decompensation үе шатанд автсан хамтрагч шиг байх.

Чухал. Нотлох баримт илчлэгдэхгүй байгаа тул массаж хийх үед ч, эсвэл устгахаас урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай үед процедурыг скасувати дагадаг.

Цэгэн тарилга

Толгойн өвдөлтийг намдаах хамгийн үр дүнтэй арга бүхий цусны даралт ихсэх цэгийн массаж. Уг процедур нь Виконы хувьд энгийн боловч тухайн асуудлын язгууртнуудад зайлшгүй шаардлагатай. Биологийн идэвхит цэгүүд рүү орох урсгал дахь талбайн зүүний зүүг хөнгөн дугуй дугуйгаар шахаж эсвэл массаж хийдэг.

Цусны даралт ихсэх өвчнийг бууруулах үр дүнд хүрэхийн тулд анхаарах зүйлс:

Толбо нь үсний арын гадаргуу дээр үс ургах шугамын дагуу 2 см-ээр тархдаг. Хөнгөн довтолгоотой гөлгөр дугуй саваатай Масазхувати. Виконувати 3-5 хилин.
Өөр нэг цэг нь тэгш хэмтэй, мөрний үений дээд хэсэгт сарнай байдаг. Массажист хийлгэсэн ч, эсвэл эмчээс асуувал артерийн даралт ихсэхэд сайн зүйл байсан ч өөрөө вакс хийхэд тохиромжгүй цэгийг эвдэж, нэн даруй гомдоохыг зөвлөж байна.
Хурц хүсэл. Цэгний хос, гипс дотор талд roztasovana. Үүнийг мэдэх нь энгийн зүйл юм: хөлөө пидлог дээр тавиад таваас тав хүртэл 10 см-ийн зайд, яг хөлний дунд, pidnimaєmosya. Масажувати 3-5 чилин хоёр хөлөөрөө нэгэн зэрэг гулссан.
Гар, хөл дээр биологийн идэвхит цэгүүд байхгүй болно. Гипотензи нөлөө үзүүлэхийн тулд та сойз, хөлийг замдаа үрж болно. Хуруунаас их налуу руу уналтыг засахын тулд. Ruffs, stroking, zaspookilivі нь массаж дуусгах.

Чухал. Цусны даралт ихсэх өвчний массажны аргын зогсонги байдлыг орлуулах боломжгүй lykarsky zasob_v... Өдөрт Vikoristovuvati цэгийн массаж хийх шаардлагатай.

Хичээлийн өчүүхэн хэсэг нь 10-аас 30 сесс, иллэгийг иллэгийг тогтворжуулах хүртэл хийх нь илүү дээр юм.

Спастик шинж чанартай толгой өвдөж, артерийн артерийн шилбэ нь шиа массаж хийхэд тусалдаг. Уг процедурыг сууж буй байрлал дээр гүйцэтгэдэг. Хэрэв массаж нь массажны эмчийг дээрэмдэх гэж байгаа бол зээлийн эмгэгийг буйдан дээр онцлон авч үздэг (хэв маягийн чи хэв маяг). Буйдан дээр гараа амрааж, цоож руу шахаж, cholom-ийн эсрэг амарна. Мөн хуаран нь м'азам шиа нарт аль болох амрах боломжийг олгодог. Өөрөө массаж хийхдээ хавтгай нуруутай суу.

Системчилсэн массаж нь тархины цусны даралт ихсэх (ишеми, түр зуурын халдлага) хурдыг нэмэгдүүлэх, артерийн атгах чадварыг багасгах боломжийг олгодог. Уулын үерт автсан газраас цус харвах шаардлагатай. Массажыг тайвшруулах тусгай тосоор худалдаж авч болно, эс тэгвээс та гаа, лаванда цэцгийн агуулахад өшөө авч, процедурын үр нөлөөг сайжруулж болно.

Сонгодог

Цусны даралт ихсэх тохиолдолд эмч ихэвчлэн shiyno-komirtsevoy бүсийн массаж хийдэг. Ихэнхдээ энэ нь мэргэжлийн хүн болж хувирдаг тул та хайртай хүмүүстэйгээ уулзах, массажны эмчтэй бага зэрэг цагийг өнгөрөөх эсвэл видео хичээлд хамрагдах боломжтой.

Чухал. Гулсах бариултай массаж нь 7-15 ширээ солиход гэмгүй. Өвчтөн тайвширч, хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй үр дүнг олж харахгүй байх нь буруутай.

Бүх ruffs нь гөлгөр, spokyyni, дээрээс нь доошоо баруун vikonuyutsya нь дунд хүч юм. Z технологийн vikoristovutsya roztirannya, rozminannya болон strokedzhuvannya. Хурал spok_ilivim цохисноор дуусна.

Цусны даралт ихсэх массаж нь AT өндөртэй хүмүүст зориулсан нэмэлт ашиг тус юм. Yogo zdіysnennya vimagaє хэмнэлттэй аргуудыг багтаасан өвчтэй хүнд protégé. Naybilsh нь цусны даралт ихсэх, суларсан массаж, aphid стрессийн үед үр дүнтэй нэмэлт хэрэгсэл юм. Гипертензийн хямрал ба гипертензийн 3-р үе шат - гарын авлагын эмчилгээний өмнө шууд эсрэг заалтууд.