Տնական տոմատի հյութը լավ է: Տոմատի հյութը օգուտ է եւ վնասում, պահածոյացված կամ տնական

Դուք երբեւէ մտածել եք, թե ինչ օգուտներ եւ վնաս է տոմատի հյութ: Համեղ, սննդարար: Ինչ եք ուզում: Գիտնականները նաեւ գտել են, որ լոլիկը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ, հանքանյութեր եւ այլ սնուցիչներ:

Ավելին, ջերմային բուժման ընթացքում նրա արժեքը չի նվազում: Դուք կարող եք բարելավել ձեր առողջությունը դեպի ketchup եւ տոմատի մածուկ: Եկեք ավելի սերտ նայենք այս հրաշալի բանջարեղենի եւ պարզենք, թե ինչ օգուտներ են դրանք:

Կազմը

Տոմատի հյութի բաղադրությունը տպավորիչ է: Կան շատ քիչ բանջարեղեն, որոնք պարունակում են շատ առողջ նյութեր: Այն պարունակում է հանքանյութեր, վիտամիններ, օրգանական թթուներ, շաքարեր եւ առողջության համար անհրաժեշտ այլ նյութեր:

Քիմիական կազմ.

• վիտամիններ `C, A, H, PP, E, B;
• մագնիսական, յոդ, կոբալտ, մանգան, բոր, պղինձ, ֆտոր, քրոմ, ռուբիդիում, նիկել, մոլիբդեն, ցինկ, սելենում;
• macronutrients - ֆոսֆոր, նատրիումի, քլորի, կալիումի, մագնեզիումի, ծծմբի, կալցիումի;
• օրգանական թթուներ `կիտրոն, մալիկ, յուղոտ, կաթարիկ, սաթ, լիզին;
• շաքար `ֆրուկտոզա, գլյուկոզա;
• պիգմենտներ - լիկոպեն;
• դիետիկ մանրաթել;
• պեկտին:

Բացատրում է հարուստ քիմիական կազմը օգտակար հատկություններ  լոլիկի հյութ: Մարդկային կյանքում կենդանիների եւ վիտամինները կարեւոր դեր են խաղում: Առողջության խնդիրները բացակայում են: Շաքարավազը լրացնում է էներգիայի ծախսերը: Դիետիկ մանրաթելը խթանում է հագեցածությունը: Միեւնույն ժամանակ, տոմատի հյութը ցածր կալորիականության պարունակություն ունի: Դա ընդամենը 18 կկալ է: Այս առանձնահատկությունն այն դարձնում է այնպիսի արտադրանք, որը կազմում է դիետան քաշի կորստի համար:

Օգտակար հատկություններ

Ինչ է օգտակար տոմատի հյութի առողջության համար: Նախեւառաջ, այն առողջության համար անհրաժեշտ նյութերի աղբյուր է, ինչպիսիք են վիտամինները եւ հետքի տարրերը: Տոմատի հյութի օգտագործումը նաեւ մարմնի վրա հակաօքսիդիչ ազդեցություն գործելու ունակության մեջ է, դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը: Նա դա պարտք է լիկոպենին:

Օրգանական թթուները ներգրավված են թթու-բազային հավասարակշռության կարգավորման մեջ, նվազեցնում է օնկոլոգիայի զարգացումը, դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը: Պեկտինը մաքրում է արյան անոթները խոլեստերինից, տոքսիններից, խթանում մարսողությունը:

Տոմատի հյութը հագեցնում է, բարելավում է տրամադրությունը, նպաստում է սերոտոնինի ձեւավորմանը, որը, ինչպես գիտեք, «երջանկության» հորմոն է:

Հաստատեց կանանց համար տոմատի հյութի օգուտները: Այն ազատում է PMS- ի ախտանիշներից, օգնում է գոյատեւել ծանր menopausal ժամանակաշրջան, տոննա: Մեծ քանակությամբ վիտամիններ եւ հանքանյութեր օգնում են պահպանել մաշկի, եղունգների եւ մազերի գեղեցկությունը: Բացի այդ, խմիչքը դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը, օգնում է ազատվել լրացուցիչ ֆունտից:

Տոմատի հյութի օգուտները քիմիական բաղադրության եւ ցածր կալորիականության պարունակության պատճառով քաշի կորստի համար: Դիետիկ մանրաթելերն ու պեկտինը խթանում են մաքրումը, արագացնում նյութափոխանակությունը, հագեցած: Վիտամիններ եւ հանքանյութեր օգնում են պահպանել առողջությունը, խթանել ճարպը:

Տոմատի հյութը նույնպես օգտակար է տղամարդկանց համար: Այն պաշտպանում է շագանակագեղձը, օգնում է վերականգնել սեռական գործոնը:

ՎԵՐԱՀՍԿՈՂՈՒԹՅՈՒՆԸ, ՈՉՆՉԱՑՄԱՆԸ.  Բնական բաղադրիչ Nutricomplex  վերականգնում է 1 ամսվա ճիշտ նյութափոխանակությունը:

Հետաքրքիր փաստ. Եփած լոլիկները առողջ են, քան հումքը: Երբ ջեռուցվում են, նրանք բարձրացնում են լիկոպենի գումարը:

Լոլիկը խթանում է քաշի կորուստը

Դիմում

Տոմատի հյութի օգուտներն ու վնասները մեծապես կախված են այն բանից, թե ինչպես են դրանք օգտագործվում: Նրանք չպետք է վիրավորվեն: Ավելորդը երբեք չի նպաստել առողջությանը: Անհրաժեշտ չէ նաեւ որոշակի հիվանդությունների եւ մարդկանց որոշակի կատեգորիայի հյութեր խմել:

Կիրառման կանոններ

Խմիչքի օգտվելու եւ չվնասելու համար դուք պետք է հետեւեք օգտագործման համար հետեւյալ կանոններին.

1. Բաց դատարկություն չպետք է խմել: Այնտեղ պարունակվող թթուները կաթվածահար կլինեն ստամոքսի պատին եւ կարող են նպաստել գաստրիտի զարգացմանը:
2. Ցանկալի չէ համատեղել լոլիկը սպիտակուցներով եւ օսլաներով: Դա կնպաստի ուրոլիտիասի զարգացմանը:
3. Ավելի լավ է խմել կես ժամ առաջ ուտելուց: Այնպես որ, դա ավելի լավ է կլանված, բայց դա չի վնասում ստամոքսի:
4. Մի խմեք չխոչընդոտելուն: Norma - մի քանի բաժակ օրական:
5. Ավելի լավ է խմել չպարունակող հյութը, եւ դա ավելի մեծ օգուտ կբերի:
6. Խրոնիկական հիվանդությունների առկայության դեպքում օգտագործման համար խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բժշկի հետ:
7. Տոմատի հյութ քաղցկեղի կորստի համար սնունդի կամ դրանց փոխարեն: Դիետայի ժամանակ պետք է լքել աղը:

Հուշում. Տոմատի հյութը ցավալի պայմանների դեպքում խմելու կարիք չունի: Նա կարողանում է բարձրացնել ցավ զգայունությունը:

Հակացուցումները

Տոմատի հյութը չի կարող խմել բոլորին: Խրոնիկ հիվանդությունների սրման դեպքում այն ​​պետք է լքվի կամ զգալիորեն կրճատվի:

Դուք չեք կարող խմել լոլիկի հյութ, pancreatitis, cholecystitis, peptic ulcer. Գաստրիտները եւ գունդը նույնպես հակասում են:

Լոլիկը `միակ բանջարեղենը, երբ ջեռուցվում է, միայն ավելացնում է իր օգտակարությունը

Խոհարարություն բաղադրատոմսեր

Տոմատի հյութը կարելի է ձեռք բերել խանութում պատրաստված, բայց ձեռագործ խմիչքը մեծ օգուտ կբերի:

Տոմատի հյութ

Տոմատի հյութ պատրաստելու համար պարզապես սուրճի կամ բլենդերի օգնությամբ: Դա անելու համար պտուղները խաշվում են եռացող ջրով եւ մաշկով: Այնուհետեւ կտրեց փոքր կտորներ եւ դրեց մի հյութ: Լավագույնն այն է, որ այն թարմ է, առանց աղի, բայց ժամանակավորապես այն կարող եք սառնարանին դնել: Օգտագործելուց առաջ թափահարեք: Ձմռանը կարելի է պատրաստել առողջ խմիչք: Դա անելու համար բերեք այն եռացրեք եւ տաքացրեք այն տաք: Գռեհիկի գրասեղանի օգնությամբ:

Սալոր լոլիկ

Տոմատի հյութը նեխուրով հատկապես առողջ է առողջության համար: Նախապատրաստման համար անհրաժեշտ է հետեւյալ ապրանքները.

• լոլիկ `3 կգ;
• նեխուր - 1 կգ:

Նախ, պատրաստել բանջարեղենը `կեղեւը լոլիկը, կեղեւը եւ կտրատել նեխուրը: Այնուհետեւ սեղմեք հյութը լոլիկից, հյութի օգնությամբ, լցնել լոլիկը, այնտեղ ամրացրեք նեխուրը եւ բերեք այն եռում: Այնուհետեւ նրանք սվաղ են, ավլում են միս եւ կրկին եռում են:

Այս տեսանյութում կարելի է գտնել լոլիկից հյութ պատրաստելու հետագա քայլը.

Դուք միլիոնավոր կանանցից եք, ովքեր ավելաքաշ են:

Իսկ ձեր քաշի կորստի բոլոր փորձերը հաջողության չեն հասնում:

Եվ արդեն մտածել եք արմատական ​​միջոցների մասին: Հասկանալի է, քանի որ բարակ գործիչը առողջության ցուցանիշն է եւ հպարտության պատճառ: Բացի այդ, դա առնվազն մարդկային երկարակեցություն է: Եվ այն փաստը, որ «լրացուցիչ ֆունտ» կորցրած մարդը երիտասարդ է, այն ակիոմ է, որը չի պահանջում ապացույց:

Բարեւ, սիրելի ընթերցողներ: Մենք բոլորս ուտում ենք լոլիկ, որոնք աղցաններում են, եւ ովքեր են այդպիսին: Առավելապես, մենք նույնիսկ չենք կարծում, որ դա օգտակար է: Օրինակ, խմելու ջրի փոխարեն ես կարող եմ լոլիկով ապահովորեն ուտել: Ի վերջո, «ոսկե խնձորից» խմիչք է ծծում, հեռացնում է տոքսինները, դիետիկ արտադրանք է: Բայց եթե հյութը չպատրաստի ինքնուրույն, դժվար է ասել, թե որքան օգտակար է կամ վնաս: Դա արդեն կախված է արտադրողի արատավոր երեւույթներից: Իսկ խմիչքը ինքնին հակասում է, նույնիսկ տանը պատրաստված:

Տոմատի հյութի բաղադրությունը

Լոլիկի ազդեցությունը մարմնի վրա, վիտամինների, միկրո, մակրո առկայության պատճառով: Տոմատի հյութը ներառում է `

1. Վիտամին A- ն անհրաժեշտ է ոսկրերի, մաշկի, տեսողության համար, որը հակաօքսիդիչ է:

2. Վիտամին B1- ն հանգեցնում է նյարդային լարվածությանը, բարելավում է տրամադրությունը, ազատում փորկապությունը, բարելավում է ախորժակը:

3. Վիտամին B2- ը մաշկի երիտասարդություն է պահպանում:

4. Վիտամին B5- ը թեթեւացնում է բորբոքումը, ներգրավված է էներգիայի արտադրության մեջ `ապահովելու մտավոր գործունեությունը:

5. Վիտամին B6- ը ներառում է սպիտակուցների եւ ճարպների նյութափոխանակությունը, ունի դիաբետիկ հատկություններ:

6. Վիտամին B9- բջիջների բաժանման հիմնական տարրը եւ կարմիր արյան բջիջների սինթեզը:

7. Վիտամին B12 անհրաժեշտ է արյան կարմիր բջիջների արտադրության համար:

8. Վիտամին C- ը բարձրացնում է անձեռնմխելիությունը:

9. Վիտամին D- ը նպաստում է կալցիումի կլանմանը:

10. Վիտամին E- ը կարեւոր է սրտի եւ արյան անոթների համար, օգտագործվում է երիկամներում եւ թրոմբոցում բորբոքային պրոցեսների բուժման համար:

11. Վիտամին H- ն օգնում է ածխաջրածնի մարսել, նվազեցնում արյան շաքարի մակարդակը, ուստի անհրաժեշտ է շաքարախտի համար:

12. Վիտամին PP- ն օգտագործվում է հեմոգլոբինի սինթեզում:

13. Բետա-կարոտենը ամրացնում է ատամները, պատասխանատու է մազերի եւ մաշկի առողջ տեսք, բարելավում է տեսողությունը:

14. Հեմոգլոբինի արտադրության համար անհրաժեշտ է երկաթ:

15. Մագնեզիումը կայունացնում է սրտի ռիթմը, ներառում է սպիտակուցային սինթեզ:

16. Կալիումը ավելացնում է ուղեղի թթվածնի մատակարարումը, անհրաժեշտ է մկանային համակարգի համար:

17. Կալցիումը ամրացնում է կմախքի համակարգը, արյան զառանցում, կանխում է արյան հյուսվածքի եւ խոլեստերինի գունաթափման ձեւը:

18. Ֆոսֆորը խթանում է ոսկրերի ամբողջականությունը պահպանելու համար անհրաժեշտ նյութափոխանակությունը:

19. Լիկոպենը հակաօքսիդիչ է, որը կարող է դանդաղեցնել քաղցկեղի բջիջների բաժանումը:

20. Պեկտին չեզոքացնում է խոլեստերինը, հեռացնում տոքսինները:

21. Մանրաթելերը հեռացնում են տոքսինները աղիքից, օգնում է փորկապին:

100 գ լոլիկի հյութի կալորիականությունը կազմում է ընդամենը 17-20 կկալ:

Պարունակում է 0.2 գ ճարպ, 3 գ ածխաջրեր եւ 1 գ սպիտակուց:

Տոմատի հյութի օգուտները

Հաճախ սառնասրտություն ունեցող մարդիկ իրենց սննդակարգին ավելացնել իրենց սննդակարգին: Սպառումը բնական ապրանքը, որպես արյան եւ գրիպի համաճարակի կանխարգելում, դուք չեք կարող հիվանդանալ կամ վերականգնել ավելի արագ: Լոլիկի պղպեղից խմելը ունի վիտամին C- ի բարձր կոնցենտրացիա: Պահանջվող օրվա ընթացքում անհրաժեշտ քանակությամբ ասկորբինաթթու ստանալու համար անհրաժեշտ է խմել 300 մլ հյութ:

Խմիչքի օգուտները բուժում եւ կանխարգելում են հիվանդությունների զարգացումը, նորմալացնում օրգանների եւ մարմնի համակարգերը: Խմիչքի բաղադրիչների գործողությունը նպատակաուղղված է.

•   բարելավել մարսողական համակարգի գործունեությունը.
•   նավի զտում;
•   քաղցկեղի կանխման միջոց
•   ճնշման նվազեցում;
•   դեմ մաշկի դեմ պզուկների դեմ պայքարելու համար:

Ինչ է օգտակար տոմատի հյութ կանանց համար

Ինչ է տոմատի հյութի օգտակարությունը կանանց համար: Վիտամիններ A, E ունեն հակաօքսիդիչ հատկություններ: Նրանք բարելավում են մաշկի գույնը, դավաճանում են իր առաձգականությունը եւ առաձգականությունը: Ուժեղացնել մազերը, հանգստացնել նյարդային համակարգը: Անհրաժեշտ է պարբերաբար սպառում իրենց լոլիկի խմիչքը: Այն օգնում է հաղթահարել անկայուն հորմոնալ ֆոնային պայմանավորված տրամադրությունը: B վիտամինները թույլ են տալիս դանդաղեցնել մարմնի ծերացման գործընթացը:

Տոմատի հյութը փոքր քանակությամբ կալորիաներ ունի եւ սննդարարների բարձր պարունակությունը: Դա սննդակարգի մասն է կազմում քաշի կորստի համար: Ապրանքը ունի ախորժակը բարձրացնելու ունակություն, այնպես որ այն պետք է խմորվի նախքան ճաշի կամ ճաշի: Ցելյուլոզը խթանում է նյութափոխանակության գործընթացները:

Կալցիումը եւ վիտամին D- ն նվազեցնում են օստեոպորոզի վտանգը: Դրա վտանգավոր հետեւանքն ոսկրային հյուսվածքի փխրունությունն է, ուստի դրանք հեշտությամբ կոտրվում են: Առավել ծանր վնասվածք է առաջանում femoral neck- ի կոտրվածքներից: Վերականգնման գործընթացը դժվար է եւ ժամանակի սպառում: Այս վնասվածքը ավելի քան 45 տարեկանից բարձր կանանց կողմից հաստատված է: Ծայրահեղ դեպքերում կոտրվածքները կարող են հանգեցնել մահվան:

Տոմատի հյութ հղի կանանց համար

Կարող հղի կանայք տոմատի հյութեր են խմում: Երեխայի ծնունդը մեծացնում է մոր մարմնի կարիքների հետքը: Օրինակ, երկաթը անհրաժեշտ է պտղի զարգացման համար: Հեմոգլոբինը պահանջվում է լավ թթվածնի մատակարարման համար: Երեխայի համար հնարավոր ռիսկի բացակայության պատճառով, որը կարող է հանգեցնել տառապող կամ վաղաժամ ծննդի: Կալցիումը անհրաժեշտ է կմախք ձեւավորելու համար: Պեկտինն ու մանրաթելը նորմալացնում են աղիների աշխատանքը, որի մեղմ ազդեցությունը օգնում է փորկապին, հաճախ հղիության ուղեկցությամբ:

Վիտամին C- ը մեծացնում է մարմնի դիմադրությունը վարակների եւ ցրտերին: Ինչու կարող եք լոլիկի հյութ գնել: Սա կարող է լինել ասկորբինաթթուի պակասի ցուցանիշ:

Տոմատի հյութը տղամարդկանց համար օգուտ է

Տոմատի հյութը օգուտ է բերում տղամարդու մարմնին: Շնորհիվ retinol- ի եւ tocopherol- ի, տեստոստերոն (արական հորմոն) խթանում է:

Լոլիկի մաքրման ունակությունը տոքսինների եւ կաթնաշոռի մարմնին դարձնում է նրանց հյութը կարեւորագույն բաղադրիչ դիետայի այն մարդկանց, ովքեր տանում են սխալ ապրելակերպ `ծխում եւ սպառում սպիրտ: Եվ նաեւ տղամարդկանց առողջության վրա բարդ ազդեցություն է գործում.

•   ավելացնում է ուժը.
•   ավելացնում է մոնտաժի տեւողությունը.
•   պաշտպանում է շագանակագեղձի գեղձը բորբոքման եւ օնկոլոգիայից.
•   մաքրում է տոքսինների եւ ծանր մետաղների մարմինը:

Տոմատի հյութ շաքարախտի համար

Շաքարային դիաբետի քաղցր հյութը արգելվում է օգտագործել, ինչը թույլ չի տալիս ձեզ խմել մրգային խմիչքներ: Սակայն հիվանդությունը լոլիկի արտադրանքի հակադրություն չէ: Տոմատի հյութը շաքարային դիաբետի մեջ օգտակար է, քանի որ մագնեզիումը, վիտամին P- ը, մանրաթել, նվազեցնում է շաքարի մակարդակը, բարելավում նյութափոխանակությունը: Այն դիաբետիկ արտադրանք է, որը փոքր քանակությամբ կալորիաներով եւ արագորեն ծարավը փչացնում է: Հետեւաբար, դա չի խանգարում հիվանդության կանխարգելմանը:

Լոլիկի տոմատի հյութը

Հյութը լավ է լյարդի համար: Ապրանքը մաքրում է այն տոքսիններից եւ քարքարոտից: Սակայն, անսահման քանակությամբ այն սպառելով, կարող է առաջացնել լյարդի գիրություն: Դա այն է, որ լոլիկները հարուստ են թթուներով: Նրանց անընդհատ սպառումը խանգարում է տասներկուամյա ճարպերի ամբողջական պառակտմանը: Դրա պատճառով լյարդի հյուսվածքը փխեցվում է:

Տոմատի հյութ վնաս

Ապրանքի բացասական ազդեցությունը կարող է պատահել այնպես, ինչպես պատրաստված է: Խանութներում ներկայացված խմիչքների բազմազանությունը հարուստ է լոլիկի մածուկով, ջրի եւ աղի արտադրանքով:

Սակայն հանդիպեք նրանց, որոնք խառնուրդը պահպանող եւ արհեստական ​​հավելումներ են: Նման խմիչքների սպառումը պետք է խուսափել հավատարիմ դիետներից: Նախքան գնելը, դուք պետք է ուսումնասիրեք կազմը:

Չամրացված պտուղներից պատրաստված հյութը առողջության համար վտանգավոր է, քանի որ դրանք պարունակում են թունավոր նյութ `եգիպտացորենի տավարի միս:

Լոլիկի խմիչքի սպառումը երիկամների վրա բեռ է տալիս, վերամշակելով այն: Հետեւաբար, pyelonephritis- ով, դա հակասում է: Առողջ մարդու համար օրական գինը կազմում է 250 մլ խմիչք:

Ձեռքած հյութը պետք է փոխարինվի ինքնուրույն: Խմիչքի ամենամեծ օգտակարությունը կարելի է ձեռք բերել այն առանց աղի սպառման: Լրացումն առաջացնում է ծարավ եւ կանխում մարմինը ազատելու իրեն ավելցուկային հեղուկից: Կարող է առաջացնել ներքին ուռուցքների եւ լրացուցիչ սթրեսի ներքին օրգանների աշխատանքը: Աղը նվազեցնում է լոլիկի մեջ գտնված նյութերի ակտիվությունը, հյութը ավելի քիչ օգտակար է դառնում:

Լոլիկի խմիչքը կարող է առաջացնել ուրոլիտիասի եւ երիկամների քարերի ձեւավորում: Խուսափելու համար դա չի կարող համակցվել սպիտակուցի արտադրանքների հետ, ինչպիսիք են `միսը: Դուք նույնպես պետք է խուսափեք այն կարտոֆիլի եւ այլ օսլայի սննդի հետ համատեղելուց: Հյութը վնասակար է, եթե քարերը արդեն ձեւավորվել են: Ապրանքը կարող է առաջացնել իրենց շարժման սկիզբը, ինչը հանգեցնում է ցավերի:

Տոմատի հյութից պետք է լքված լինել քոլեջիստիտի սրացման հետ: Ռեմիման ընթացքում նրա ընդունումն օգնում է հեռացնել քաղցը:

Պաղեստինների եւ հյութերի սպառման դեմ հակվածությունը չի կարող հիվանդություն լինել, այլ նրա փուլը: Արգելվում է խմել այն սուր գաստրիտի, խոցերի, պանկրեատի դեպքում: Սակայն արտադրանքը խորհուրդ է տրվում քրոնիկ ստամոքս-աղիքային խնդիրների համար:

Թունավորման դեպքում անհրաժեշտ է լոլիկի հյութից հրաժարվել: Արտադրանքը թույլ է, առաջացնելով ավելցուկային լուծույթ: Բացի այդ, այն կանխում է մարմնի վնասակար նյութերի հեռացումը:

Տոմատի հյութը լավ է առողջության եւ գեղեցկության համար: Դուք չպետք է հրաժարվեք այն դեպքերից, երբ հակասություններ չկան:

Քիչ մարդիկ գիտեն, որ չինացիները վայրի լոլիկն ընկալում են մրգեր, բայց ընդհանուր առմամբ դրանք վերագրվում են վայրի հատապտուղների: Լոլիկները, որ մենք սովոր ենք, կարելի է գտնել բազմաթիվ ուտեստների մեջ, եւ դրանք ավելացվում են միայն ճաշակի համը բարելավելու համար, առանց մտածելու իրենց օգուտների մասին: Տոմատի հյութը ամենաբարձր օգուտն է, տեսեք ավելի մանրամասն, թե ինչ նյութեր պարունակվում են հյութում:

Հոդվածի բովանդակությունը.

Տոմատի հյութի օգտակար հատկությունները

Տոմատի հյութը պարունակում է անօրգանական եւ օրգանական նյութեր, օրինակ, ֆրուկտոզան եւ գլյուկոզան `ավելի անվտանգ, քան սովորական շաքարը, եւ դրանք պարունակում են տոմատի հյութ: Այն նաեւ պարունակում է մեծ քանակությամբ թթուներ, թթուներ, թթու, կծու եւ կիտրիկ: Սակայն առավել օգտակար համարվող սուկինինաթը պարունակվում է միայն պտուղներով լոլիկով: Կազմը կարող եք գտնել բազմաթիվ վիտամիններ `A, PP, B, H, E, C եւ այլն: Դրանց մեծ մասը վիտամին C է, վիտամինների մոտ 60% -ը: Լոլիկում կան նաեւ բազմաթիվ հանքանյութեր `քլոր, կալիում, երկաթ, կալցիում, ֆոսֆոր, մանգան, կալցիում, ծծումբ, քրոմ եւ նույնիսկ յոդ: Լոլիկի զանգվածը պարունակում է ածխաջրեր, սպիտակուցներ, ճարպեր եւ դիետիկ մանրաթել: Կալիումի մեծ քանակի շնորհիվ դուք կարող եք բացատրել, որ լոլիկը պետք է ներառվի սրտանոթային հիվանդություններից եւ նյարդային համակարգի հիվանդություններից տառապող մարդկանց դիետայում: Փաստն այն է, որ լոլիկը բարելավում է նյարդային համակարգի նյութափոխանակությունը եւ հաղորդունակությունը:

Առավել օգտակար լոլիկն այն մարդիկ են, որոնք ունեն կարմիր գույն: Այս գույնը նկատվում է lycopene պարունակող պտուղներով `քաղցկեղի եւ չարորակ ուռուցքների բուժման համար օգտագործվող լավագույն հակաօքսիդանտներից մեկը: Մի մոռացեք, որ դուք կարող եք խմել նույնիսկ պաստիրացված հյութը, այն նաեւ պարունակում է lycopene: Քանի որ հյութը ավելացնում է արյան մեջ սերիոթինի գումարը, զգալիորեն բարելավում է տրամադրությունը: Դուք կարող եք խմել հյութը ծանր աշխատանքային օրերից հետո, թեթեւացնելու լարվածությունը եւ սթրեսի հետեւանքները: Հյութը բուժում է աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունները `այն պատճառով, որ այն ունի հակաբակտերային, դիաբետիկ, հակաբորբոքային եւ խոլերային ազդեցություն: Եթե ​​դուք ամեն օր հյութ եք խմում, ապա capillaries զգալիորեն ավելի ուժեղ կլինեն, ինչը կնվազեցնի աթերոսկլերոզի ռիսկը:

Տոմատի հյութում պարունակվող նյութերը, աղեստամոքսային խառնուրդը եւ աղտոտման գործընթացները վերացնում են, հետեւաբար, ընդհանուր առմամբ բարելավում են մարսումը: Հյութը կարող է սահմանվել ցածր աղմուկով շարժվող մարդկանց համար: Ոչ վաղ անցյալում պարզվեց, որ լոլիկի հյութի օրական սպառումն արյան անոթների արյան հյուսվածքի գերազանց կանխարգելումն է, ինչը զգալիորեն բարելավում է առողջությունը, քանի որ ցանկացած սրտանոթային հիվանդություն մահացու վտանգավոր է: Դուք կարող եք խմել հյութը varicose veins- ի կանխարգելման համար, օրինակ, նստած ապրելակերպի վարող մարդիկ, ամեն օր աշխատելով համակարգչի առաջ կամ մեքենայով վարելով, սա թրոմբոցի գերազանց կանխարգելում է: Բացի այդ, հյութը շատ օգտակար է ծխողների համար, ոչ միայն այն պատճառով, որ հակաօքսիդիչները մաքրում են թոքերը, այլեւ հեռացնում են մարմնի վնասակար նյութերը: Սակայն նման ազդեցություն ունենալու համար անհրաժեշտ է օրական խմել 200 լիտր լոլիկի հյութ:

Ինչ է վնասակար տոմատի հյութը

Բոլոր լավ բաները բացասական հատկություններ ունեն, տոմատի հյութի վտանգների մասին, մենք նկարագրում ենք ստորեւ:

• Հյութի օգտագործումը հակադրվում է քարերի մեջ տառապող մարդկանց համար լեղապարկ. Մեծ քանակությամբ թթու կարող է ուտել քարերը, ինչը շատ տհաճ սենսացիա է առաջացնում, կամ քարը կփորձի դուրս գալ ուղեղի միջով եւ դառնալ խրված:


• Երիկամային քարեր եւ անցողիկ միզապարկեր կարող են հայտնվել, եթե դուք ուտում եք կերակուր օսլա եւ խմում տոմատի հյութով:


• Թարմ լոլիկի հյութը պարունակում է շատ թթու, ինչը բացասաբար է ազդում ստամոքսի վրա: Մի խմեք հյութեր ստամոքսի խոցերի կամ քրոնիկ գաստրիտների համար:


• Հյութը խորհուրդ չի տրվում պանկրիտի եւ քոլեիստիտի հիվանդ մարդկանց համար, քանի որ դա առաջացնում է սրացում:


• Դուք չեք կարող խմել հյութը 6 ամսվա երեխաներին: Մարմինը դեռեւս չի մշակել հյութի մարսման ֆերմենտներ, որոնք առաջացնում են սաստիկ աղեստամոքսային խանգարումներ:

Միավորների քան կողմնակի ազդեցությունները  կարող է նվազեցնել պղպեղը կամ աղը հյութին ավելացնելով: Իհարկե, մեծ քանակությամբ վիտամինների եւ հանքային նյութերի քանակությունը զգալիորեն կրճատվում է, բայց կողմնակի ազդեցությունները  նույնպես Դուք նաեւ կարող եք ավելացնել մաղադանոս սամիթով հյութով, դա կլինի շատ համեղ, եւ կողմնակի ազդեցությունները այնքան էլ վտանգավոր չեն: Դուք կարող եք սեղմել հյութը թթու կանաչ լոլիկից, բայց միշտ թթու է, քանի որ կանաչ լոլիկը պարունակում է սոլանին `մի նյութ, որը բացասաբար է ազդում մարմնի, ինչպես նաեւ թույնի վրա:

Տոմատի հյութը վնասակար է հղի կանանց համար

Նախ, դուք պետք է հստակեցնեք, թե արդյոք դուք ալերգիկ եք լոլիկի համար: Եթե ​​այն բացակայում է, դուք կարող եք մեծ քանակությամբ հյութեր խմել: Երկրորդ, հյութը շատ օգտակար է հղի կանանց համար, ստորեւ մենք կներկայացնենք հյութի օգտակար հատկությունների մանրամասն ցանկը:

• Լոլիկում դուք կարող եք գտնել բոլոր կենսական վիտամինները `B, PP, E, A, C եւ այլն: Նրանք զգալիորեն բարելավում են մարսողությունը եւ նյութափոխանակությունը, եւ, հետեւաբար, անհրաժեշտ է հղիության ընթացքում:


• Malic, citric, tartaric եւ oxalic թթու օգնում է մարսողություն, հեռացնում տոքսիններ է մարմնի եւ պայքարել թունաբանության դեմ:


• Եթե ​​դուք զգում եք տհաճ զգացմունքներ սրտում `խմում տոմատի հյութ, դա շատ օգտակար է սրտանոթային համակարգի համար:


• Հղիության ընթացքում կանայք նման տհաճ խնդիր են ունենում, ինչպես նաեւ varicose veins. Հյութը արագ լուծում է արյան հյուսվածքը եւ օգնում է բուժել հիվանդությունը:


• Հյութը գրեթե չկա կալորիաներ, այնպես որ դուք չեք քաշում:


• Եթե ​​դուք տառապում եք փորկապությունից, խմեք ավելի շատ հյութ, դա բարելավում է աղիքային թափանցելիությունը:


• Antioxidants- ը ամրացնում է իմունային համակարգը եւ նվազեցնում է քաղցկեղի առաջացման վտանգը:


• Սթրեսի ժամանակ տոմատի հյութը օգնում է բարելավել տրամադրությունը եւ վերադարձնել նորմալ վիճակը:

Օրհնեք ձեզ:

Լոլիկ, որը միանգամից Ամերիկայից ներկրվել էր, Իտալիայի կողմից կոչվել էր լոլիկ (թարգմանվել է ռուսերեն որպես «ոսկե խնձոր»):

Անունը շատ արդարացված է, մրգերը եւ նրանց հյութը ներառում են շատ իսկապես թանկարժեք նյութեր: Այնուամենայնիվ, մի բաժակ խմելու ջուր խմելու համար խորհուրդ է տրվում ավելի մանրամասն ուսումնասիրել տոմատի հյութը, որի օգուտներն ու վնասը հայտնի չէ բոլորին:

Սնուցման արժեքը եւ քիմիական կազմը

Սննդաբանները համաձայն են, որ տոմատի խյուսը ընդհանուր առմամբ դրական ազդեցություն ունի մարմնի վրա: Տոմատի հյութի առավելությունները պայմանավորված են նրա հարուստ քիմիական բաղադրությամբ, ցածր կալորիականությամբ եւ միեւնույն ժամանակ բարձր սննդային արժեքով: Ժապավենով մի բաժակ հեղուկ պարունակում է 2 գ սպիտակուցներ (սպիտակուցներ), մոտավորապես 3 գ ածխաջրեր եւ միայն 0.2 գ ճարպ: Չնայած այդ մասում (40 կկալ) նվազագույն կալորիաներին, մեծ քանակությամբ մանրաթելային հյուսվածքի զգացումն է, մոտ 1.6 գ (մեծահասակների ամենօրյա կարիքի 10%):

Տոմատի հյութը բաղկացած է հետեւյալ բաղադրիչներից.

• ջուր - դա նրա ծարավից շնորհիվ լավն է.
• հանքանյութեր `նատրիում, մագնեզիում, կալցիում, կալիում, ֆոսֆոր;
• օրգանական նյութեր;
• օպտիկամանրաթելային մանրաթել;
• հետքի տարրեր `երկաթ, ցինկ, յոդ;
• վիտամիններ `A, C, B, E, H, PP խմբեր:

«Ոսկե խնձորի» տարրերից շատ օգտակար տարրերով դրսեւորում է դրական ազդեցություն բոլոր մարմնի համակարգերի գործունեության վրա, օպտիմալացնում է նյութափոխանակությունը, նպաստում է տոքսինների, տոքսինների եւ նույնիսկ ռադիօկանուկլիդների ազատմանը, կանխում սրտի հիվանդությունը եւ արյան անոթները `հակա-քաղցկեղային: Պատասխանելով այն հարցին, թե ինչու է լոլիկի խմիչքը օգտակար, մենք պետք է համառոտակի քննարկենք դրա հիմնական բաղադրիչների դրական հատկությունները:

• Կալցիում: Հանգստացնում է արյան հյուսվածքը, խոչընդոտում է խոլեստերինի ձեւավորմանը, աջակցում է էնդոկրին գեղձերի նորմալ ակտիվությանը:
• Կալիում: Ապահովում է մկանների կայուն գործունեությունը (ներառյալ սրտի), նյարդերի վերջավորությունը, բարելավում է ուղեղի թթվածնի մատակարարումը:
• Մագնեզիում: Մասնակցում է սպիտակուցի արտադրությանը, ամրացնում ատամնաբուժական հյուսվածքը: Կալցիումի հետ միասին այն նորմալացնում է սիրտը:
• Iron Ներգրավված է ֆերմենտների, հեմոգլոբինի սինթեզում:
• Վիտամին A Այն ազատում է ազատ ռադիկալների մարմնին, պահպանում է առողջ մաշկը, ոսկրային համակարգը, բարելավում է տեսողությունը:
• Վիտամին B1 (թիամին). Տոքսիններով բջջային մեմբրանների ոչնչացմանը խանգարում է կարեւոր դեր բոլոր մետաբոլիկ գործընթացներում:
• Վիտամին B2 (riboflavin). Կարմիր արյան բջիջների, ֆերմենտների, պաշտպանական հակամարմինների սինթեզի համար:
• Վիտամին C Այն նպաստում է արյան անոթների, մկանների եւ ոսկրային հյուսվածքի աճի եւ ամրապնդմանը, բարելավում է անձեռնմխելիությունը:
• Պեկտին: Այն բարելավում է մարսողությունը եւ արյան շրջանառությունը, մաքրում է տոքսինների, ռադիոակտիվ նյութերի եւ այլ տոքսինների մարմինը:
• Լիկոպեն: Ոչնչացնում է ազատ ռադիկալները, կանխարգելելով ուռուցքների ձեւավորումը, աջակցում է արյան անոթները:
• Ցելյուլոզ: Այն մաքրում է աղիները վնասակար նյութերից, կարգավորում է միկրոֆլորան:

Վնաս

Ինչպես գիտեք, նույնիսկ դեղորայքային արտադրանքը կարող է վնասել մարմնին, եթե դուք խախտում եք դրա կառավարման եւ դեղաչափի կանոնները: Բացարձակ առողջ մարդիկ պետք է հաշվի առնեն, որ լոլիկի հյութը `

• Չի կարող խմել մեծ քանակությամբ դատարկ ստամոքսի վրա  - դա կարող է առաջացնել ստամոքսի ցավեր.
• չպետք է օգտագործվի սպիտակուցներ կամ օսլա պարունակող ապրանքներ  - երիկամների քարեր կարող են հայտնվել;
• ավելի օգտակար է թարմ պատրաստված  - ջերմային բուժումը ոչնչացնում է վիտամինները.
• չեն ավելացնում աղի սեղանի աղը զգալիորեն նվազեցնում է հյութի օգուտները, մեծացնում է ճնշումը,
• մի օր մեկ բաժակ եւ ոչ մի բաժակ խմեք  - Սա երիկամների վրա մեծ բեռ է,
• մի սեղմեք չմշակված պտուղներից  - դրանք ներառում են թունավոր սոլանին (չեզոքացվում են լոլիկի աղտոտման ժամանակ):

Ով պետք է խմել

Տոմատի հյութի օգտակարությունը մարմնի համար հատկապես արտահայտվում է, երբ այն օգնում է հասնել հաջողության, որոշակի հիվանդությունների բուժման մեջ: Խմելու այսպիսի դեպքերում նշվում է.

• անգինա պեկտորաց, հիպերտոնիկ, ցածր անոթային տոնով;
• կազմի եւ արյան հյուսվածքի խախտումներով  - բարձրացնում է հեմոգլոբինի մակարդակը, վնասակար խոլեստերինը վերանում է, կանխում է արյան հյուսվածքի ձեւավորումը,
• քրոնիկ փորկապման, աղմուկի համար  - դիետիկ մանրաթել, օրգանական թթուները ակտիվացնում են ստամոքսի, աղիքային պարբերականության ակտիվությունը.
• տարբեր աղիքային պաթոլոգիաների հետ  - բուսական արտադրանքն արգելում է վնասակար մանրէների վերարտադրումը, քայքայվում է քայքայված պրոցեսները, արագացնում է աղիների եւ օրգանիզմի մաքրումը, որպես ամբողջություն.
• նվազեցված անձեռնմխելիությունից  - Վիտամին C- ն ավելացնում է մարմնի դիմադրությունը վիրուսային եւ վարակիչ հիվանդությունների նկատմամբ,
   - հակաբորբոքային բաղադրիչները թուլանում են:

Լոլիկի խյուսը լոլիկից օգնում է ազատվել աղի լճացումից, այն նաեւ դիաբետիկ արդյունք է: Օգտակար է օգտագործել լոլիկի վերամշակման արտադրանքը `խախտելով ջրի աղի հավասարակշռությունը, ցածր թթվայնության գաստրիտը: Եվ նույնիսկ ավելին, նա կարողանում է նվազեցնել արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը: Ի դեպ, նաեւ թույլ է տալիս նրան ներգրավել շաքարախտի դիետայի մեջ:

Ահա մի քանի հայտնի պաշարներ բուժելու համար հայտնի բաղադրատոմսեր:

1. Հիպովիտամինոզ. Խմեք մեկ բաժակ լոլիկի խմիչք ամեն օր (նվազագույնը), փոքր քանակությամբ թակած մաղադանոս ավելացնելու հետ:
2. Ատերոսկլերոզով, թոքաբորբով, հոդերի հիվանդություններով. Անթառամ տոմատի հյութը վերցվում է ճաշից 20 րոպե առաջ, 100 մլ (օրական երեք անգամ):
3. Շագանակագեղձի հետ: Նրանք վերցնում են (4 մաս), խառնել այն տոմատի (2 մասի), կիտրոնի (1 մասի), դդմի (2 մասի): Արդյունքում կոկտեյլը:
4. Գալարի եւ ուղեղի անցքերի քարերի առկայության դեպքում. Միավորել կես բաժակ տոմատի խմիչք եւ կաղամբի թթու: Օգտագործեք խառնուրդը սնունդից հետո, օրվա մեջ երեք անգամ: Բուժումը շարունակվում է մինչեւ վերականգնումը:

Կարող եմ խմել հղիությունը

Անշուշտ, այս արտադրանքը բավականին ընդունելի է հույսի մայրի դիետայում, քանի որ հղիությունը պաթոլոգիա չէ, այլ կնոջ լիովին բնական վիճակ: Տոմատի հյութը օգտակար է հղի կանանց համար: Իհարկե, դա փորկապության կանխարգելումն է, նպաստում է տոքսիկոզի ժամանակ առողջության վիճակի բարելավմանը, սննդամթերքի մարսողության բարելավմանը, գիրության կանխմանը: Հաշվի առնելով բազմաթիվ դրական հատկությունները, արտադրանքի վերամշակման լոլիկը պետք է պարբերաբար խմել, բայց միեւնույն ժամանակ պահպանել չափավորությունը: Ավելի մեծ հեղուկը միշտ առաջացնում է այտուցվածություն, իսկ կարմիր լոլիկը խթանում է դիաթեզը (երեխայի մեջ):

Եթե ​​սպասվող մայրը ցածր արյան հյուսվածություն, երիկամների հիվանդություն, բարձր թթվայնության բարձրորակ գաստրիտներ, լոլիկի արտադրանքը կարող է սրվել քրոնիկական հիվանդություններ: Հետեւաբար, փորկապության դեպքում ավելի լավ է խմել հղի կանանց այս դեպքում (նա, առավել եւս, լավորեն վերացնում է այրոցը): Սոլանանայի ալերգիայի առկայության դեպքում լոլիկները չեն օգտագործվում:

Ինչ է օգտակար տղամարդկանց եւ կանանց համար:

Բուսական խառնուրդը օգտակար է մարմնին, անկախ սեռից եւ տարիքից: Այնուամենայնիվ, տղամարդիկ եւ կանայք ունեն առանձնահատկություններ եւ խնդիրներ, որոնք օգնում են օգնել հյութ լոլիկից: Կանանց համար նրա օգուտները հետեւյալն են.

• Առանց քաղցկեղի քաղցկեղ. Քաշը նվազեցնելու համար, խմիչքը սպառվում է ճաշից 30 րոպե առաջ, առանց հաց չհավաքելու:
    Դիետան լոլիկի հյութի վրա կարող է արդյունավետ կերպով նիհարել (հակառակ դրսեւորումների բացակայության դեպքում):
• Առողջության տրամադրումը եւ ընդհանուր բարօրությունը. Ամրապնդող վառ կարմիր էլիքսիրը մեծ հակահայկական դեպրեսանտ է:
• Դիմում կոսմետոլոգիայում. Տանը, պզուկները, պզուկները, պզուկները եւ մեծացված ծակոտկեն լոսյոնները պատրաստվում են լոլիկի հեղուկ պղպեղից:

Խոսելով տղամարդկանց օգուտների մասին, հարկ է նշել ապրանքի այնպիսի հատկանիշներ, ինչպիսիք են `

• այն մեծացնում է պտղաբերությունը, նվազեցնում է շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացումը;
• դա անխուսափելի է ծխողների սննդակարգում  - օրվա մեկ ապակին էլֆֆիզեմի կանխարգելիչ միջոց է, ինչպես նաեւ համալրվում են նիկոտինով ակտիվորեն ոչնչացվող վիտամին C պաշարները,
• մկանային շենքը  - Դա նպաստում է B վիտամինների կողմից:
• սրտի կաթվածների եւ հարվածների կանխարգելումառավել հաճախ ազդում է տղամարդկանց շրջանում:

Օգտագործման նկատմամբ հակասությունները

Վիտամիններով եւ հանքանյութով հագեցված չեն մի շարք հիվանդությունների համար: Օրգանական թթուներ, արյան զսպման խթանումը, այլ սննդամթերքի մարսողական ունակությունը կարող են բացասական դեր խաղալ: Այսպիսով, լոլիկի խմիչք ստանալու հիմնական հակասությունները հետեւյալն են.

• սաստիկ-աղեստամոքսային հիվանդությունների (գաստրիտ, քոլեկիստիտ, պանկրիտիտ, ստամոքսի եւ դիոդենալ խոցերի) բորբոքում  - սրտի եւ ստամոքսի ֆերմենտի սեկրեցումը կարող է հանգեցնել խոցերի եւ ցավերի:
• երիկամային քարերի ձեւավորման հակում  - Օրգանական թթուներ խթանում են այս գործընթացը:
• սննդային թունավորումը  - արյան մեջ նյութերի ավելացում:
• հեմոֆիլիա;
• ալերգիկ ընտանիքների Solanaceae բույսեր.

Ինչպես տեսնում եք, հակացուցումների ցուցակը փոքր է, բայց դրանք պետք է հաշվի առնվեն:

Գլխավոր Խոհարարություն Recipe

Արոմատիկ հեղուկ պյուրե ձեռք է բերվում լիարժեք հասուն լոլիկից, որոնք արտաքին վնաս չունեն: Խոհարարական օգտագործման համար օգտագործեք խմիչք կամ բլենդեր: Մրգերը մանրակրկիտ լվանում են, եռացող ջրով լցված, մեծ լոլիկ են կտրում, ապա մշակվում են հարմար եղանակով: Խմիչքի վիտամինները պահպանելու համար ավելի լավ է սառեցնել այն: Միեւնույն ժամանակ, ջերմային բուժումը մեծացնում է լիկոպեն: Այսպիսով, ավելի լավ է խմել ստերիլացված արտադրանք:

Տոմատի հյութի օգտակար հատկությունները հաճախ ավելանում են հավելումներով: Եթե ​​դուք ձանձրանում եք ավանդական տարբերակով, կարող եք ավելացնել նեխուրի կանաչիները, գազարից կամ ճակնդեղից հյութ, մի քիչ բուսական յուղ `ձիթապտուղ, դդում, մանանեխ: Ռեհան, սեւ պղպեղ, քնջութը համեմունք է տալիս խմիչքին: Լավ համակցված հյութ, յուղայնությամբ պարունակվող հյութեր, ընկույզներ:

Տոմատի հյութը հարստացված է շատ օգտակար օրգանական եւ անօրգանական նյութերով: Մասնավորապես, լոլիկի հյութը պարունակում է բնական շաքար `գլյուկոզա եւ ֆրուկտոզա: Բացի այդ, լոլիկի հյութի մեծ օգուտը հանդիսանում է օրգանական թթուների `բալիկ, կիտրոն, օկլիկ, կաթարիկ առկայություն: Ավելի մեծ պտուղները պարունակում են առավել օգտակար թթուներից մեկը `սաթ:

Լոլիկը պարունակում է շատ վիտամիններ ` , B խմբի վիտամիններ, վիտամիններ  , H, RR . Սակայն, ամենից շատ, լոլիկի մեջվիտամին C- ն , մոտ 60 տոկոս: Հանքային նյութերի հավաքածուն բավական լայն է `աղ  կալցիում, կալիում, մագնեզիում , ֆոսֆոր, քրոմ, մանգան, կոբալտ,երկաթ, ցինկ , բորերի միացություններ, ծծումբ, քլոր,յոդ   եւ ուրիշներ: Տոմատի հյութի ծայրահեղ օգուտների մասին ասվում է լոլիկի պղպեղի ներկայությունըսպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր   եւ դիետիկ մանրաթել: Մեծ բովանդակություն Կալիումի միացությունները լոլիկի հյութը դարձնում են սրտանոթային համակարգի հիվանդությունների կանխարգելման, նյութափոխանակության կարգավորման եւ նյարդային համակարգի գործածման համար:

Լոլիկները վառ կարմիր են, պտուղների մեջ լիկոպենային բովանդակության շնորհիվ, հատուկ պիգմենտ, որը խթանում է քաղցկեղի պաթոլոգիաների զարգացումը: Պետք է նշել, որ այս տեսանկյունից տոմատի հյութը օգտակար է նույնիսկ պաստերիզացվածի համար - իկոպոլինի որակը չի վատանում: Տոմատի հյութը խթանում է մարմնի կողմից արտադրվող սերոտոնինի «արտադրությունը», այսպես կոչված, «ուրախության հորմոն»: Հետեւաբար, լոլիկի հյութի օգտագործումը կատարյալ սթրեսից ազատում է եւ ազատում է սթրեսի հետեւանքները: Հյութը ունի խոլերետիկ, դիաբետիկ, հակաբորբոքային եւ հակաբիոտիկ գործողություն: Հյութի պարբերաբար օգտագործման միջոցով ամրապնդվում են մազանոթները եւ կանխում անոթային ատերոսկլերոզի զարգացումը:

Տոմատի հյութի բաղադրիչները դադարում են աղիների քայքայման գործընթացները եւ ընդհանրապես բարելավում են նրա գործունեությունը: Հետեւաբար, տոմատի հյութը եւ դրա բաղադրիչները օգտակար են, առաջին հերթին, փորկապությամբ տառապող մարդկանց համար: Ուսումնասիրությունները ոչ այնքան վաղուց ցույց տվեցին, որ բավականաչափ լոլիկի հյութ խմելու արյան արյունատար անոթների արգելակումը կանխում է, ինչը, ինչպես հայտնի է, հանգեցնում է առողջության եւ երբեմն կյանքին սպառնացող հետեւանքների: Մարդիկ, ովքեր երկար նստած են նստած դիրքում, օրինակ, գրասենյակի սեղանի մոտ կամ ավտոմեքենայի անիվի ետեւում `օգտագործելով տոմատի հյութը, կթուլացնեն ստորին ծայրամասերի երակային թրոմբոցների առաջացումը:

Լոլիկի հյութի հակաօքսիդիչ հատկությունները կանխում են թոքային էլֆսեմայի զարգացումը, որը կարող է շատ օգտակար լինել ծխողների համար: Հաշվի առնելով լոլիկի հյութի արդյունավետ օգտագործումը որպես արդյունավետ հակաօքսիդիչ, փորձագետները խորհուրդ են տալիս ծխախոտից ծխելուց հետո խմել առնվազն մեկ բաժակ տոմատի հյութ:

Ինչպես արդեն նշվեց, լոլիկի հյութը խթանում է մարմնի հյուսվածքներում նյութափոխանակությունը: Այս հատկությունը կարող է արդյունավետորեն կիրառվել ավելաքաշի նվազեցման համար: Այս կողմում լոլիկի հյութի օգուտները դեռ քիչ են ուսումնասիրված, սակայն այս ոլորտում լոլիկի ներուժը ակնհայտ է: Բացի այն, որ տոմատի հյութը ցածր կալորիականությամբ արտադրանք է, այն նաեւ ունի հյութի պարունակությամբ նյութեր, լրացնում է դիետայի որոշ անցանկալի բաղադրիչները, այդքան շատ դիետաները հիմնված են լոլիկի եւ հյութի օգտագործման վրա:

Լոլիկի հյութ օգտագործելու հակասությունները `ստամոքսի, քոլեկիստիտի եւ պանկրեատի խոցերի եւ գաստրիտների, ինչպես նաեւ սուր փուլերում թունավորում:

Գնահատական: (286 ձայն)