Հացահատիկային շիլա ջրի եւ կաթի վրա: Կաթ հնդկացորենի շիլա:
Հնդկացորենի շիլա կաթը հրաշալի տարբերակ է առողջ նախաճաշի կամ ճաշի համար: Այս բաղադրատոմսով մենք կպատմենք ձեզ, թե ինչպես պետք է ճիշտ պատրաստել:
Ի տարբերություն ջրի խաշած, հնդկացորենի շիլան կաթով կարելի է պատրաստել փխրուն կամ հեղուկ հետեւողականությամբ: Առաջին դեպքում տորսը պետք է օգտագործվի, այսինքն, մանրացված հնդկացորեն, իսկ հեղուկ շիլա `սովորական հնդկաձավար:
Հացահատիկի շիլան հատկապես օգտակար է, քանի որ այս երկու ապրանքները փոխադարձաբար ամրապնդում են օգտակար հատկություններ միմյանց `կաթի սպիտակուցը բարելավում է հնդկացորենի սպիտակուցի որակը: Հայտնի ֆիզիոլոգ բժիշկ Ի.Պ. Պավլովը ասել է, որ հնդկացորենի շիլա է այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է մարդու մարմնի համար:
Այս բաղադրատոմսով մենք կպատմենք ձեզ, թե ինչպես պետք է կիտել հնդկացորենի շիլա հեղուկի համաձուլվածքների հետ:
Բաղադրություն, կիտրոնի հետ, կաթով
Լուսանկարը `tavriav.ua
1 բաժակ ջուր եւ կաթ
1/2 բաժակ հնդկացորեն
կարագ
շաքար, աղ
Ինչպես պատրաստել հնդկացորենի շիլա կաթով.
Լվանալ եւ չոր հնդկացորեն:
Ջուր բերեք կաթսայի մեջ մի բարկանալուց, լցնել հնդկացորենը, միջին ջերմության մեջ բարկանալ, կափարիչով ծածկել տապակը, դանդաղեցնել ջերմությունը:
Ջերմացրեք կաթը, լցնել դրանք խաշած հնդկացորենի շիլա պատրաստել, կարագով, շաքարավազով եւ աղով լցնել, խառնել եւ եռացնել:
Կափարիչը ծածկել կափարիչով, անջատել շոգը եւ թույլ տալ, որ շիլան կաթով ներծծվի 10-15 րոպե առաջ:
Bon appetit!
Իսկ ինչպես եք պատրաստում հնդկացորենի շիլա կաթում, ընկերներ եք: Դուք նախապես ջրով եփում եք, կամ անմիջապես այն կաթում կամ դրա խառնուրդով ջրում եք: Կիսեք մեզ հետ ձեր համեղ եւ առողջ հնդկացորենի հացահատիկի կաթով պատրաստելու ձեր գաղտնիքները:
Հացահատիկային շիլա կաթով
Բաժանորդագրվեք հեղինակին
Այսօր մենք ձեզ կասենք, թե ինչպես պետք է պատրաստել հնդկացորենի կաթի շիլա համեղ եւ արագ: Նա կգնահատի ոչ միայն փոքր երեխաները, այլեւ մեծահասակները: Իրոք, բացի այն հանգամանքից, որ դառնում է համեղ, դա նույնպես աներեւակայելի օգտակար է, քանի որ հարուստ է վիտամիններով, սպիտակուցներով եւ երկաթով:
Հնդկացորենի շիլա
Բաղադրությունը `
- հնդկացորեն - 1 tbsp;
- կաթ - 3 տ .;
- ջուր - 300 մլ;
- - 50 գ;
- նուրբ շաքարավազ - 3 tbsp. գդալներ:
Խոհարարություն
Լցնել լցնել լցնել լվացված հնդկացորենը, լցնել աղը: Եփել մոտ 10 րոպե, ապա լցնել կաթով, նվազեցնել ջերմությունը եւ եփել մինչեւ պատրաստ, ծածկված է կափարիչով: Այնուհետեւ նրբորեն հեռացրեք վառարանից պատրաստված ուտեստները, ավելացրեք մի կտոր կարագ եւ ավելացրեք շաքարավազ: Մանրակրկիտ խառնել ամեն ինչ եւ 10 րոպե պնդել կոպի տակ: Ծառայել մրգային շիլա կամ հենց այնպես:
Հացահատիկի շիլա `երեխայի համար
Բաղադրությունը `
- կաթ - 0.5 հատ;
- ջուր - 100 մլ;
- հնդկացորեն - 2 tbsp. գդալներ:
Խոհարարություն
Մենք հացահատիկի խնամքով կտրում ենք, լվանում եւ թույլ չորացնում: Այնուհետեւ հացահատիկի մեջ խառնել է ալյուրը, օգտագործելով սննդի պրոցեսոր: Կաթն ու ջուրը լցվում են խորտակիչով, ջեռուցվում եւ լցնում հնդկացորենի ալյուրը: Մենք նվազեցնում ենք կրակը նվազագույնը, եւ խառնվում, եփում է 10 րոպե: Անհրաժեշտության դեպքում զտեք այն կաթով եւ կերակրեք երեխային:
Հնդկացորենի շիլա դանդաղ կաթսա
Բաղադրությունը `
- կաթ - 3 տ .;
- հնդկացորեն - 1 tbsp;
- կարագը `լիցքավորման համար.
- նուրբ շաքար `համտեսել:
Խոհարարություն
Մենք լվանում ենք հնդկացորենը եւ լցնել այն մուլիկուչարի ափսեում: Ավելացնել կարագի, շաքարավազի ու կաթը լցնել: Սարքը փակեք եւ ընտրեք «Կաթնային շիլա» ծրագիրը: Ձգից հետո, շիլան թողնել կափարիչի տակ, այնպես որ դա մի քիչ իրական է:
Կծու հնդկացորենի շիլա բաղադրատոմսը
Բաղադրությունը `
Խոհարարություն
Մենք առաջարկում ենք Ձեզ պատրաստել համեղ ու բուրավետ կաթնաշոռ հնդկացորենի շիլա `համեմված համով: Դա անելու համար թափեք կաթը տապակում, դրեց դարչին փայտ, մի քիչ գետնանուշ եւ վառարանների վրա: Աղալից հետո զգուշորեն հեռացնել դարչինը եւ լցնել լվացվեն եւ չորացրած հնդկացորենը: Ավելացնել վանիլային շաքար, համտեսել, խառնել, ծածկել եւ եփել մինչեւ եփած: Վերջապես, կարագի սոուսով սոխով:
Կաթով կիտրոնի շիլաը ոչ միայն հեշտ եւ առողջ նախաճաշ է երեխաների համար, այլեւ ողջ մայրական եւ հայրիկի համար ողջույնի համեղ մեղադրանքով, եւ բացի այդ, հեշտ է թեթեւ կաթի շիլա պատրաստել տապակած հացահատիկից:
Այս բաղադրատոմսում հնդկացորենի շիլա կաթն ու ջուրը, թարմ կաթը տալիս է հացահատիկի յուրահատուկ քնքշություն եւ եզակի ճաշակ, ոչ մի երեխա չի հրաժարվի շաքարով համեղ կաթի շիլաի մի ափսե, որտեղ հնդկացորեն եւ կաթը միասնական ուտեստ են:
Խորհրդատվություն հրաշալի խոհարարից: Ոչինչ, մանկապարտեզում կաթնաշոռային շիլա, մանկապարտեզներում պարտադիր էր, եւ այժմ ներառված է մանկապարտեզի երեխաների եւ դպրոցականների ցանկում:
Ինչպես պատրաստել հնդկացորենի շիլան կաթով: Հիմնական շիլաի բաղադրատոմսը, որը պատրաստում է ճաշատեսակ, յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի կարող է կատարել իր ճշգրտումները, այսինքն, նա կարող է կատարել քաղցր հնդկացորենի շիլա կաթով, շաքարավազ առանց շաքարի, կամ օգտագործել այն հնդկացորենի հացահատիկի պատրաստման համար, կաթը `շաքարավազի եւ աղի համտեսել:
Հացահատիկի շիլաի բաղադրատոմսը կիսով չափ քաղցր է, ուստի շիլան հարմար է նախաճաշի պատրաստման համար:
Ծովախեցգետինը օգնում է վերացնել տոքսինները եւ արագացնում է մարդու օրգանիզմում եղած նյութափոխանակությունը, օգտագործելով ցածր յուղայնությամբ կիտի հնդկացորենի շիլան կաթն ու շաքարավազը օգտակար կլինեն երեխաների եւ մեծահասակների ընտանիքի անդամների համար:
Բաղադրություն հնդկացորենի հացահատիկի կաթով եւ շաքարով
- ջուր - 2 բաժակ;
- կաթ;
- հնդկաձավար - 1 բաժակ;
- շաքարավազ - 1-2 ճաշի գդալ;
- աղ;
- կարագ (ըստ ցանկության):
Երեխայի համար կաթով հնդկացորենի շիլա բաղադրատոմսը
- Զգուշորեն նկարեք քերծվածքները, հեռացրեք օտարերկրյա քարերը եւ մի քանի անգամ լվացեք:
- Այնուհետեւ լցնել պատրաստված խառնուրդները եռացող ջրի մեջ, կրճատել ջերմությունը եռալուց հետո: Եփել մինչեւ կեսը եփած:
- Հետո խմորը խաշած եւ կլանեց մնացած ջրերը, ցուրտ կաթում լցնել: Բաղնիք բերեք, համոզվեք, որ այն «չի փախչում» տապանից:
- Հաջորդը, նվազեցնել ջերմությունը, ավելացնել շաքարավազը, մի պտղունց աղ եւ շարունակել եփել շիլա մինչեւ եփում:
- Հեռացրեք ջեռոցից վառարանից, մի կտոր կարագ դրեք, ծածկեք կափարիչով:
5-7 րոպե անց, կաթում պատրաստված հնդկացորենի շիլա, սեղանին ծառայել է մեղրով տնական հացով: Կարգավորեք կաթը, ինքնուրույն, այսինքն, դուք կարող եք հնդկացորենի, միջին «փխրթող» կամ շատ հեղուկ հնդկացորենի շիլա հաստ փխած կաթի շիլա:
Բույրը եւ բույրը դաստիարակելու համար դագաղի, վանիլի, բանան շերտ ավելացնել:
լիցենզավորված lori.ru
Հնդկացորենը եզակի հացահատիկ է: Հարյուրավոր հոդվածներ գրվել են նրա օգուտների մասին, եւ տասնյակ դիսերտացիաներ են հնչում իր յուրահատուկ կազմով:
Չնայած դրան, շատերը չեն սիրում հնդկացորեն: Հավկիթների սերտ անկեղծ սիրել, դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես պատրաստել այն: Սկսելու համար կարեւոր է ճարպերը որոշել: Այստեղ հնարավոր է երկու տարբերակ `չմշակված հացահատիկային եւ հացահատիկային պարարտանյութերում: Իհարկե, ոչ ոք չկարողացավ չկիրառել փաթեթավորված եթերային խոհարարություն, հատկապես առավոտյան շոգի պայմաններում: Այնուամենայնիվ, ավելի ճշգրիտ ուտեստ է ձեռք բերվում, առանց ձանձրալի հացահատիկի: Իսկ հնդկացորենի համար կարեւոր է հիշել համամասնությունը `2: 1: Սա նշանակում է, որ դուք միշտ պետք է վերցնեք հացահատիկի մի մասը հեղուկի երկու մասի:
Բույսերի հացահատիկի պատրաստման տարբերակները շատ են:
Կլասիկ տարբերակ - հնդկաձավար ջրի վրա
լիցենզավորված lori.ru
Pot մեջ պետք է լցնել 2 բաժակ ջուր: Հաջորդը, դուք պետք է նախապատրաստեք հացահատիկի պատրաստման համար. Համոզվեք, որ լվացեք եւ պարզեք, եթե այն պարունակում է կեղտ: Այնուհետեւ հնդկացորենը լցվում է եռացող ջրի մեջ (1 բաժակ), եւ տոմատի բովանդակությունը ծածկված է փոսով խցիկով: Ուշադրություն. Աղը չի առաջարկվում այս փուլում: The grits պետք է եփում, մինչեւ հեղուկ ամբողջովին գոլորշիացված մոտավորապես 20 րոպե:
Ընդհանուր կանոն, համեղ հնդկացորենի հացահատիկը պետք է պնդել, «հանգստանալ»: Այս նպատակներով, նախապատրաստված ճաշատեսակով տապը ջերմորեն փաթաթված է 10 րոպե: Աղի հնդկացորենը խորհուրդ է տրվում պատրաստելուց հետո եւ ծառայել, օծանելիքով յուղալի կամ ձիթապտղի յուղով
Diversified այս բաղադրատոմսը կարելի է պատրաստել կամ. Եվ երեխաների շնչառության հանդեպ հետաքրքրություն ցուցաբերելու համար դուք կարող եք մի փոքր բույն պատրաստել:
Կաթի հնդկացորեն
լիցենզավորված lori.ru
Այս բաղադրատոմսը `բարեւ, հեռավոր մանկությունից, եւ դա կկենտրոնացվի դրա վրա: Պատրաստման սկզբունքը լիովին փոխկապակցված է ջրի մեջ պատրաստված դասական տարբերակի հետ, սակայն այս դեպքում կաթը նույնպես օգտագործվում է: Հացահատիկը, կաթն ու ջուրը վերցվում են 2: 1: 1 հարաբերակցությամբ: Առաջին փուլում խնձորները խաշվում են ջրի մեջ, եւ երբ կեսը եփում են, կաթը բերվում է տապակի մեջ: Կաթը կաթել միայնակ կաթի վրա, խորհուրդ չի տրվում, քանի որ շիլա միշտ ձգտում է այրել կամ «փախչել»:
Աղբի մեջ ջուր (1 բաժակ) մաքուր է, ընտրված խառնուրդներ (1 բաժակ) լցվում է, որը եփում է մինչեւ հեղուկը ամբողջությամբ գոլորշիացված: Այնուհետեւ թավայի մեջ բերվում է 1 բաժակ տաք կաթ: Նույն փուլում շիլան պետք է աղցանի եւ ավելացնել շաքարավազը (ընտրովի): Երբ կաթը եռում է, անհրաժեշտ է կրճատել ջերմությունը նվազագույնի եւ խառնել տոմատի բովանդակությունը եւս 10 րոպե: Համոզվեք, որ շիլան ներարկել եւ հետո վայելել արդյունքը:
Կիտրաշի շիլաների սիրահարների համար Zadritsa հացահատիկները կարող են փոխարինվել հնդկացորենով, այսինքն, մանրացված հնդկացորենի քաղցրավենիքով: Այս մարմնավորման մեջ կաթի կիտրոնը շատ ավելի հեշտ է եւ ավելի նուրբ:
ամենափոքր gourmets- ի տարբերակը `հնդկացորեն, մանուկների համար
Փոքրիկ փոքրիկ հնդկացորենի հետ ծանոթանալը մոտավորապես կյանքի վեցերորդ ամիսն է, երբ մայրը սկսում է լուրերը ներկայացնել: Քանի որ երեխան փոքր է, ապա փոքր չափերի շիշը պատրաստելու համար համամասնությունները: Այս դեպքում մենք չափում ենք ոչ բաժակներով, այլ ճաշի գդալով:
Վերցրեք 1 ճաշի գդալ հնդկաձավար, որը պետք է նախապես մաքրվի լվացքի, լվացվի եւ չորացրած լինի մաքուր սրբիչի կամ անձեռոցիկի վրա: Հաջորդը, հացահատիկը բեռնված է բլենդերի կամ սուրճի սրածայրի մեջ եւ հիմք է ալյուրի վիճակի համար: Հաջորդ փուլում հնդկացորենի ալյուրը լցվում է ջրի մեջ `հետեւյալ հարաբերակցությամբ. 0.5 ճաշի գդալ ճաշի գդալ: Եթե դուք պատրաստում եք քաղցրավենիք, որը 8 ամսից ավելի է, ապա 2 բաժակ հնդկացորեն կվերցվի 0.5 բաժակ ջրի համար: Կաթսա է դանդաղ կրակի վրա, եւ այժմ խոհարարի հիմնական խնդիրն է մոտ լինել եւ շարունակաբար բովանդակությունը խառնել 10 րոպե: Եթե շիլան չի խանգարում, ապա փոքր դժվարություններ տեղի են ունենում. Այն կարող է «փախչել» կամ այնտեղ տհաճ լույսեր են հայտնվում, վերջապես, այն կարող է այրել:
Որպեսզի ձեր երեխայի առաջին հնդկացորենի բույրը համեղ եւ սիրելի լինի, ապա կվիրավորեք հնդկացորենի կեսը կրծքի կամ ամբողջական կաթով: Հակառակ դրսեւորումների բացակայության դեպքում հնդկացորենի շիլան կարող է թեթեւակի քաղցրեղեն կամ ավելացնել մրգային խյուս: Կամ եփել:
Կարկուտը մեր կողմից շատ տարածված է նրա ճաշակի եւ մարմնի համար անպայման օգուտների շնորհիվ:
Եվ զարմանալի չէ, որ հացահատիկները պարունակում են մեծ քանակությամբ օգտակար միկրոէլեմենտներ եւ վիտամիններ:
Կաթի հնդկացորեն `ընդհանուր կերակրման սկզբունքներ
Հնդկացորենը լավ է, քանի որ ցանկացած մսի կամ ձկան կերակուրի կողմնակի ճաշատեսակ է, պատրաստված են տարբեր տեսակի ուտեստներ `պալար, պանիր եւ բլիթներ: Սակայն թերեւս առավել համեղ է նռան հացից պատրաստված շիլա. Խոտոր, քաղցր կամ միս, սնուցող կամ թեթեւ, ջրի կամ կաթի վրա:
Կաթով պատրաստված հնդկացորենը կարող է լինել տարբեր ձեւերով. Վառարանում, ջեռոցում, բազմաբնակարան դարակով: Նրանք նաեւ ավելացնում են միս, սունկ, բանջարեղեն, ինչպես նաեւ պտուղներ, հատապտուղներ եւ ընկույզներ: Կախված բաղադրատոմսից, սովորաբար համեմված է աղով, շաքարով, մեղրով, բայց նաեւ թույլատրվում է օգտագործել այլ համեմունքներ, ինչպիսիք են սոխ, կարամամ, պղպեղի խառնուրդ, կանաչի եւ այլն:
Նախքան ճաշ պատրաստելը, հնդկացորենը պետք է կազմված լինի այնպես, որ փոքր բաներ չլինեն, քարերը եւ այլ բեկորներ մնան, ապա մանրակրկիտ լվանում են փոշին հանելու համար: Բայց, եթե ցանկություն չկա խառնաշփոթի հետ խառնաշփոթի գնալ, կարող եք գնել արդեն փաթեթավորված փաթեթավորված հնդկացորեն, եւ նույնիսկ այն, որ լվացքի կարիք չունի, սալիկների մեջ:
Երբ հնդկացորենը պատրաստ է կերակուր պատրաստելու համար, այն լցվում է կաթով, կարագով եւ համեմունքներով համեմված, եւ ցածր ջերմության վրա փակ խցիկով խաշած: Եթե հացահատիկին լրացուցիչ բաղադրիչները ավելացվեն, նախապատրաստվում են նաեւ նախապատրաստում, մաքրվում, լվանում, կտրում, պյուրե, եռացրած, տապակված եւ այլն:
1. Կիտրով հնդկացորեն `դասական բաղադրատոմս
Բաղադրությունը `
500 մլ կաթ;
500 մլ ջուր;
Մի բաժակ հնդկացորեն;
2 tbsp. լ շաքար;
Մի պտղուն աղ;
Մեկ քառորդ տուփ յուղ (50 գ):
Ինչպես պատրաստել հնդկացորեն կաթով.
1. Գդալ հնդկացորեն, հեռացնել հնարավոր աղբը, unpeeled հնդկաձավար: Սառը ջրով լվանալը:
2. Կաթսայի մեջ, հաստ խորությամբ, եռացրեք ջուր, լցրեք պատրաստված հացահատիկը: Երբ ջուրը եռում է, կրճատում է ջերմությունը նվազագույնի համար, հինգ րոպե տապակով կափարիչով կափարիչով կափարիչը կպցրեք:
3. Առանձին կաթսայում բերեք կաթը եռացրեք, լցնել այն շիլա:
4. Ավելացնել աղ եւ շաքարավազ: Խառնել:
5. Շարունակեք պատրաստել նույն հանգիստ կրակի վրա մոտ 10-12 րոպե, ժամանակ առ ժամանակ շնչառությունը խառնելով:
6. Կարագը շիլայի մեջ դնել, կրկին խառնել:
7. Հեռացնել հնդկացորենի ջերմությունից:
8. Շաքարավազը ջերմ պատշգամբով կամ մեծ սրբիչով լվանալ, թույլ տալ, որ հնդկացորենը տաք մնա տասը-15 րոպե, որպեսզի հասնի լիարժեք պատրաստվածության:
9. Ծառայել հնդկացորեն կաթով, թարմ, անուշահոտ հացով: Եթե ցանկանաք, մի քանի մեղր ավելացրեք ծառայությունից առաջ:
2. Կիտրոնի եւ բանանով կիտրոնաթաղանթ `մանկական սեղանի բաղադրատոմս
Բաղադրությունը `
Կես բաժակ հնդկաձավար;
Մի բաժակ կաթ;
Խոշոր հասուն բանան;
Մի պտղուն աղ;
2-3 ճաշի գդալ շաքարավազ;
20 գ նուշ ընկույզ:
Ինչպես կաթի մեջ հնդկացորեն պատրաստել բանանով.
1. Կաթը լցնել տավարի մեջ, ավելացնել հնդկացորեն, նախապես տեսակավորել եւ մանրացնել:
2. Կափարիչը ծածկեք կափարիչով, տեղադրեք միջին ջերմությունը:
3. Կաթը եռում է, խառնել շիլան, շաքարավազը եւ աղը համտեսել:
4. Սահմանեք դանդաղ կրակ: Թոմիտը, մինչեւ հացահատիկն ամբողջությամբ կլանում է կաթը, մոտ 10 րոպե:
5. Մինչեւ շիլան խաշած է, կեղեւը բանանն է եւ այն խառնել:
6. Թարմացրեք նուշները թեթեւ, տաք, չոր տապակած տապակով, փաթաթված փաթիլներով:
7. Պատրաստված շիլան խառնել բանանի խյուսով, ծառայել, շաղ տալ նուշ փաթիլներով:
3. Կիտրով հնդկացորեն `քաշի կորստի համար բաղադրատոմս
Բաղադրությունը `
Մեկ երրորդ բաժակ հնդկացորենի կաթ;
Մի պտղուն աղ;
Կաթ 1% յուղ:
Ինչպես կաթի քաշի համար կիտել հնդկացորենը:
1. Երեկոյան, դասավորեք հացահատիկն ու տեղը հարմար չափի ամանի մեջ: Լավ լվանալը:
2. Խառնել ջուրը:
3. Լցնել պաղպաղակով եռացրած ջուրը, թողնել գիշերը:
4. Առավոտյան ձեզ հարկավոր է մի քիչ աղի շոգեխաշած հացահատիկի վրա աղ ու լցնել այն կաթով:
4. Բաղադրություն կաթով խնձորով, դանդաղ կաթսայում. Դիետիկ սեղանի բաղադրատոմս
Բաղադրությունը `
600 մլ կաթ;
Մի բաժակ հնդկացորենի փաթիլներ;
Մեկ քաղցր եւ թթու խնձոր:
Մեղր գդալ;
Մի պտղունց ցորենի դարչին;
1 տ.մ. կարագ;
Ծառայել հատապտուղների եւ ընկույզների համար:
Ինչպես կաթի մեջ հնդկացորեն պատրաստել խնձորով.
1. ողողել խնձոր, կտրել մաշկը, շփեք մի բարակ շերտով:
2. Լցնել հնդկացորենի փաթիլները բազմաբնակարանային ամանի մեջ, լցնել կաթը:
3. Ավելացնել մեղր, խորոված խնձոր, դարչին եւ կարագի կարմիր կտոր: Խառնել:
4. «Milk շիլա» ռեժիմը սահմանել 30 րոպե: Մի մոռացեք կրկին եռալուց հետո շիլան եփել:
5. Multi-cooker- ի ազդանշանից հետո, նշելով, որ շիլան պատրաստ է, միացրեք սարքը Preheat ռեժիմով:
6. Ներծծում հնդկացորեն կաթում եւս 10 րոպե, այնուհետեւ ծառայում է, համեմված հատապտուղներով եւ ընկույզով: Ցանկության դեպքում դուք կարող եք նաեւ համեմել պատրաստված շիլան մեկ այլ կարագի եւ մեղրի կտորով:
5. Բաղադրություն կաթով եւ չամիչով `հարուստ նախաճաշի բաղադրատոմսով
Բաղադրությունը `
2.5 բաժակ կաթ;
1 բաժակ հնդկաձավար (պիրսինգ);
1 tbsp. լ շաքար;
50 գ չամիչ անձ-խոզ;
Ինչպես պատրաստել կիտրով չորացրած հնդկացորեն.
1. Լցնել հնդկացորենը գավազանով, դասավորել: Լրացրեք պատրաստված հացահատիկը տաք ջրով, թողնել 5-7 րոպե:
2. Կաթը լցնել կաթսայում, եփել այն: Եթե շիլան պակաս կալորիականություն է պահանջում, ապա կաթը պարզ ջրի հետ մեկտեղ մեկ կամ երկուից մեկի համամասնությամբ կախված է:
3. Բնակություն հաստատել տաք ջուր Լվանալ հնդկացորենը, ուշադիր լցնել այն եռացող կաթը:
4. Տեղադրել լավ լվացած եւ կեղեւավորված չամիչ, շաքարավազ եւ մի քիչ աղ: Խառնել:
5. Բացահայտեք ամենալավ կրակը, ծածկեք կաթսա կոկիկով հնդկացորենով եւ այլ բաղադրիչներով, եփ գալ 8-10 րոպե:
6. Պուդինգը ավելի համեղ դարձնելու համար պատրաստելուց հետո կարող եք կես ժամ տաք ջերմոցով պատել այն, հետո ծառայել հնդկացորենի քաղցր սերուցքով կարագով:
6. Կարկով կիտրուկով եւ սունկով եւ համեմունքներով. Բաղադրատոմսը համեղ ճաշի կամ ճաշի համար
Բաղադրությունը `
Մի բաժակ կաթ;
Մի բաժակ հնդկացորեն;
Ապակի ջուր;
30-35 գ սպիտակ չորացրած սնկով;
Մի մեծ չափի սոխ.
Սեւ, կարմիր պղպեղ, պղպեղ:
Դափնիի տերեւները;
Բուսական յուղ;
Համար մի պտղունց աղ եւ կարամոմ:
Ինչպես պատրաստել կիտրուկով կիտրոնով սնկով:
1. Ներկառուցված չորացրած սունկ 45-50 րոպե տաք ջրում: Նրբորեն սունկը չորացրած էին, այնքան քիչ ժամանակ կպահանջեր, որ դրանք ներծծվեն:
2. Սեղմեք սնկով սունկը եւ տապակել բուսական յուղի մեջ, ներծծված սոխով, մինչեւ սեղմված: Մի թափեք դուրս գալը:
3. Լվանալ հնդկացորենը եւ լցնել բազմաշերտ վառարանով, ավելացնել տապակած սնկով սոխը:
4. Ավելացնել համեմունքներ, ճաշակել, մի քանի բեյ տերեւներ տեղադրել:
5. Լցնել մի բաժակ սնկով արգանակի եւ կաթի մեջ: Խառնել:
6. Սահմանեք «Plov» ռեժիմը 40 րոպե:
Կաթ հնդկաձավար - գաղտնիքները եւ ճաշ պատրաստելու հնարքները
Ծովախեցգետին հացահատիկային հացահատիկ է եւ, եթե չկան լրացուցիչ բաղադրիչներ, ապա ճաշատեսակները հատուկ նախապատրաստություն չեն պահանջում, ոչ էլ ճաշ պատրաստելու համար: Պանրով պատրաստված հնդկացորեն արագ, այնպես ուշադիր ուշադրություն դարձրեք այն ժամանակին, որ այն չի պատահի, որ դուք պառկեցիք այն կամ ճզմեք: Առաջին դեպքում դա կդառնա կոշտ, իսկ երկրորդը `չորանում: Պատշաճ պատրաստված հնդկացորեն կաթով պետք է հյութալի եւ քնքուշ լինի, բայց միեւնույն ժամանակ փխրեց փափուկ, բայց փխրուն:
Կաթում հնդկացորեն պատրաստելու համար կարող եք օգտագործել թե 'անթերի հնդկացորեն, թե' հնդկացորենի փաթիլներ: Կախված նրանից, թե ինչպիսի հացահատիկ եք վերցնում եւ շիլա կերակրման ժամանակը կախված կլինի դրա վրա, այնքան մեծ է, այնքան երկար կլինի եփածը:
Մի մոռացեք, որ լվացեք եւ տեսակավորեք հացահատիկը, իհարկե, եթե չեք օգտագործում պայուսակներից հնդկացորեն: Շնորհիվ այդ արագ եւ անհարգելի ընթացակարգերի, ձեր շիլա կլինի հատկապես համեղ եւ բուրավետ:
Բացի այդ, կաթով պատրաստված հնդկացորենի յուրահատուկ համը տարածելու համար որոշ խոհարարներ նախաշերտային հացահատիկներ են առաջարկում չոր տապակի մեջ:
Ավելացնել շիլաներ նոր համեմունքներ կօգնի համեմունքներ: Կախված նրանից, թե ինչպիսի հնդկացորեն եք պատրաստում կաթում, քաղցր կամ մսով, սնկով, ավելացնել կանաչիները, սխտորը, կարամամը, պղպեղը, ինչպես նաեւ դարչինը, մեղրը եւ այլ բաղադրիչները: