एड़ी पर त्वचा छूट जाती है। पैरों पर त्वचा "चढ़ती" है तो क्या करें

हमारी दुनिया में सुंदर महिला पैर असामान्य नहीं हैं। महिलाओं को तेजी से खुद को देख रहे हैं, उनकी त्वचा, और उनके शरीर और चेहरे के स्वास्थ्य के लिए।

महिलाओं के पैरों के लिए, जिस पर बैठक में पुरुषों ने सबसे अधिक ध्यान दिया, ऐसे कई तरीके और प्रक्रियाएं हैं जो पैरों को पूरी सुंदरता देती हैं  (व्यायाम, चित्रण, छीलने, आदि)।

तुरंत, विचारों के लिए अपरिहार्य स्थान हैं - पैर, उनके लिए देखभाल करना उतना आसान नहीं है जितना लगता है। सूखी, दृढ़, केराटीनस त्वचा, अप्रिय छीलने और खुजली, और कभी-कभी दरार और रक्तस्राव भी अक्सर नाजुक महिला पैरों पर होते हैं, जिससे न केवल असुविधा होती है, बल्कि गंभीर दर्द भी होता है।

यह अक्सर होता है न केवल सौंदर्य संबंधी समस्या, बल्कि गहरी - स्वास्थ्य के साथ। पैरों के आसपास की त्वचा क्यों, और बीमारी को कैसे दूर किया जाए, यह जानने की कोशिश करें।

कारक उकसाने वाले

लक्षणों के उन्मूलन के साथ आगे बढ़ने से पहले, पैरों को छीलने के प्राथमिक सिंड्रोम को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है।

आतंक को बढ़ाने के लिए आवश्यक नहीं है, अगर पैरों पर छीलने से ध्यान देने योग्य हो गया है, यह एक काफी सामान्य समस्या है। पर्याप्त अध्ययन और परीक्षण और प्रभावी उपकरण-सहायक।

लेकिन, लक्षणों को खत्म करने के लिए आगे बढ़ने से पहले प्राथमिक सिंड्रोम का निर्धारण करना महत्वपूर्ण है   पैर छीलना। निम्नलिखित संभव हैं:

1. Ichthyosis।
2. सोरायसिस।
3. जिल्द की सूजन।
4. पर्विल।
5. दाद।
6. आंतरिक अंगों (गुर्दे, पाचन अंगों) के रोग।
7. स्कार्लेट ज्वर।
8. शरीर में विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स की कमी या अत्यधिक मात्रा (मुख्य रूप से विटामिन ए, ई और जस्ता);
9. फंगल संक्रमण।
10. एलर्जी प्रतिक्रियाएं।
11. द्वितीयक आदेश की उपदंश, आदि।

क्लासिक लक्षण विटामिन ए और ई की कमी  पैरों के क्षेत्र में छीलने की मौसमी उपस्थिति है।

त्वचा विशेषज्ञ के रिसेप्शन पर सभी कारणों के बीच, लोग अक्सर सुनते हैं कि यह एक कवक है।

एक महत्वपूर्ण भूमिका हार्मोन है। विशेष रूप से महत्वपूर्ण थायराइड हार्मोन और सेक्स हार्मोन हैं। शरीर में इन तत्वों की एक अतिरिक्त या कमी से सूखापन, पैरों को छीलने में योगदान होता है। इसीलिए इस तरह के विकारों के कारण पैरों की त्वचा छिल जाती है। एक उदाहरण हाइपोथायरायडिज्म होगा।

इसी तरह की प्रतिक्रियाओं के लिए प्रवण महिलाओं रजोनिवृत्ति के दौरान, जो हार्मोन को काफी परेशान करता है।

त्वचा विशेषज्ञ की नियुक्ति में बताए गए सभी कारणों में, लोग अक्सर यह सुनते हैं कि कुकुरमुत्ता। इस मामले में उपचार लंबे और कठिन माना जाता है। बीमारी से छुटकारा पाने के लिए स्वतंत्र विकल्प मौजूद नहीं है, केवल डॉक्टर से परामर्श के बाद ही दवा लें।

समय पर निदान - त्वरित सफलता

उपचार का परिणाम केवल मुख्य बीमारी की स्थापना के मामले में सकारात्मक होगा, जो समान लक्षणों को उकसाता है।

जितनी जल्दी हो सके महत्वपूर्ण है लक्षणों का कारण पता करें   पैरों के कवर पर (त्वचा की छीलने) और एक अनुभवी त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।

उपचार का परिणाम सकारात्मक होगा। केवल मुख्य बीमारी की स्थापना के मामले मेंइसी तरह के लक्षण भड़काने। यह स्थिति को नहीं बढ़ाएगा और पूरे जीव के सामान्य कामकाज में सुधार करेगा।

रोग स्वयं अनुपस्थित हो सकता है।, फिर दोष को कॉस्मेटिक के रूप में परिभाषित किया गया है और सरल साधनों और विधियों का उपयोग करके इसे समाप्त किया जा सकता है। लेकिन अगर समस्या गहरी है, तो व्यापक उपचार अपरिहार्य है।

उपचार के साधन और तरीके

पैन्थेनॉल भी प्रासंगिक हो सकता है यदि मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम काम नहीं करते हैं।

यदि यह स्थापित करना संभव था कि पैरों पर त्वचा क्यों ढकी हुई है और मूल कारण (अंतर्निहित बीमारी) समाप्त हो गई है, पैरों का उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है .

कई दवाएं, लोक तरीके और कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं हैं जो अपने पूर्व, स्वस्थ राज्य के नक्शेकदम को बहाल कर सकती हैं।

इस मामले में विकसित दवाओं के कार्य हैं:

1. पैथोलॉजिकल समस्याओं का उन्मूलन।
2. लक्षणों को दूर करना।
3. पैरों के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों की बहाली।
4. पुनरावृत्ति को रोकना।

के बीच का प्रासंगिक कवक मूल के मामले में दवा  दोष निम्नलिखित साधन हो सकते हैं:

1. मक्खन के साथ दो अंडे की जर्दी मिलाएं  (सब्जी, जैतून, मकई)। मिश्रण को पैर पर लागू करें, फिल्म (भोजन) लपेटें, और इस स्थिति में 5-6 घंटे (अधिमानतः रात में) रखें। उत्पाद को धो लें, और क्रीम के साथ पैरों को मॉइस्चराइज करें।
2. केफिर (वसा) सौकरकूट के रस के साथ मिश्रित। पैरों को धोने के बाद उत्पाद को लागू करें और तीन घंटे के लिए छोड़ दें। एक हफ्ते में असर दिखना चाहिए।
3. केफिर (वसा) सेब (खट्टा सेब) और 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एल। जैतून का तेल। उत्पाद को पैर में रगड़ें और 4 घंटे के लिए छोड़ दें।
4. मसला हुआ गाजर और बीट्स  एक गर्म रूप में, पैरों पर लागू करें और 4-5 घंटे तक खड़े रहें।

जटिल चिकित्सा में ऐसी प्रक्रियाएं एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। उपयोग किए गए धन की स्वाभाविकता के कारण, वे विशेष रूप से उपकार करना.

कॉस्मेटोलॉजी भी पैरों की छीलने और छीलने की समस्या को दूर करने में मदद करने के लिए समृद्ध है। इसके लिए विभिन्न क्रीम, मलहम, स्प्रे, साबुन, लोशन, स्क्रब आदि विकसित किए जाते हैं।

यह महत्वपूर्ण है!

ऐसा धन त्वचा को सूखना नहीं चाहिए, लेकिन इसे मॉइस्चराइज करें  गुणात्मक। सुनिश्चित करें कि प्रयुक्त निधियों की संरचना में विशेष रूप से प्राकृतिक, मुलायम, तटस्थ पदार्थ शामिल हैं, फिर आप जल्दी से भूल सकते हैं कि पैरों पर त्वचा क्यों चढ़ गई।

मृत ऊतक से छुटकारा पाने के लिए स्क्रब और छिलके का उपयोग करें।, फिर विशेष क्रीम या मलहम के साथ अपने पैरों को मॉइस्चराइज करें। लेकिन इसे ज़्यादा मत करो, ऐसी प्रक्रियाओं को एक सप्ताह में किया जा सकता है 2-3 बार से अधिक नहीं.

प्यूमिस पत्थर का उपयोग करने का अवसर न चूकें।   यह कंकड़ कष्टप्रद समस्या के खिलाफ लड़ाई में भी योगदान देता है।

निवारक उपाय

व्यक्तिगत, पर्याप्त स्वच्छता का महत्व निर्विवाद है। यह पहली और मुख्य बात है जो आपको इस तरह की परेशानी से बचने की अनुमति देगी।

पैरों से परेशानी से बचने के लिए, अपने आप को उन पर नरम और चिकनी त्वचा प्रदान करने के लिए, और आश्चर्य नहीं कि आखिरकार, पैरों पर त्वचा क्यों, देखभाल में कुछ सरल नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

1. हर दिन एक जैसे जूते न पहनें।  पैरों, जूते, जूते की सुरक्षा के लिए, स्नीकर्स को कम से कम 28-30 घंटों के लिए सूखना चाहिए।
2. उपयोग केवल प्राकृतिक सामग्री के साथ मोज़े, उन्हें अधिक बार बदलना। अत्यधिक पसीना आने से दिन में दो बार से कम नहीं होता है।
3. पैरों को स्वतंत्र रूप से सांस लेना चाहिएइसलिए बहुत तंग जूते एक विकल्प नहीं हैं।
4. देखभाल में सहायक होगा विरोधी सुगंधित क्रीम। यह अत्यधिक पसीने से बचने में मदद करें  और, परिणामस्वरूप, छीलने और कवक से बचें।
5. अपरिहार्य महत्व व्यक्तिगत स्वच्छता। यह पहली और मुख्य बात है जो आपको इस तरह की परेशानी से बचने की अनुमति देगी। ही उपयोग करें प्राकृतिक रचना के साथ मतलब है।
6. के बारे में मत भूलना संतुलित पोषण, क्योंकि त्वचा को अंदर से उपयोगी पदार्थों से संतृप्त किया जाना चाहिए।
7. खेलकूद में भी मदद मिलेगी। शारीरिक गतिविधि रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में योगदान करती है, जो पैरों के पूर्णांक के पुनर्जनन के दौरान सकारात्मक रूप से धड़कता है।
8. खूब सारे तरल पदार्थ पिएं।। यह गर्मियों में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक व्यक्ति की गर्मी में पसीने के स्राव के साथ बहुत अधिक तरल पदार्थ खो देता है। दिन के आहार को शामिल किया जाना चाहिए 1.5-2 लीटर पानी से कम नहीं.
9. सूर्य स्नान का दुरुपयोग न करेंखासकर गर्मियों में। पराबैंगनी जल्दी से पैरों की नाजुक त्वचा को सूख जाती है और इसे छीलने का कारण बनती है।

इन नियमों का अनुपालन निश्चित रूप से है ऐसी अभिव्यक्तियों के जोखिम को कम करें, और शरीर के इस क्षेत्र में संभावित समस्याओं से बचाएगा।

विटामिन की आवश्यकता को याद रखें विशेष रूप से शरद ऋतु और सर्दियों में। शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी भी पैरों पर सूखापन और झड़ने में योगदान करती है। इसलिए, समय-समय पर पास करना महत्वपूर्ण है। मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लेने का एक कोर्स.

समय पर रोकथाम करना भी महत्वपूर्ण है।  जिल्द की सूजन, इचिथोसिस, विभिन्न एलर्जी प्रतिक्रियाएं।

इसके साथ शुरुआत क्यों नहीं? आखिरकार, ये सरल निवारक उपाय पैरों पर त्वचा को छीलने से रोकेंगे और उनके स्वास्थ्य को सुनिश्चित करेंगे।

उचित स्वच्छता देखभाल

एक डंठल पत्थर के साथ दैनिक व्यवहार करें या मृत कोशिकाओं को हटाने, पैरों के पूर्णांक की सतह को ब्रश करें।

अपने पैरों को तैयार रखने के लिए, प्रदर्शन करना महत्वपूर्ण है व्यवस्थित ढंग से  निम्नलिखित क्रियाएं:

1. दैनिक प्रक्रिया झांवा का पत्थर या ब्रश किया  मृत कोशिकाओं को हटाने, पैरों के कवर की सतह।
2. विशेष का उपयोग करें पैर क्रीम  धोने के बाद, दैनिक रूप से एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव।
3. अधिक बार गर्म हर्बल, सोडा, खारा लेते हैं पैर स्नान.
4. पैरों को पोंछना आवश्यक है मुलायम तौलियानमी को छोड़े बिना।
5. स्वच्छता उत्पादों का उपयोग न करें जो रसायनों के साथ सुपरसैचुरेटेड हैं।

स्थापित होने के बाद पैरों पर त्वचा को क्यों उठाया जा सकता है, कोई निवारक कार्रवाई कर सकता है। शरीर के इस हिस्से की अवहेलना न करें।, केवल इसलिए कि यह बाहर की टकटकी के लिए अदृश्य है।

आखिरकार, पैरों पर दिखाए गए दोष जीवन की गुणवत्ता को काफी प्रभावित कर सकते हैं, जिससे बहुत परेशानी हो सकती है। देखभाल इतनी मुश्किल नहीं है, लेकिन ठीक करने के लिए - बहुत लंबे समय तक।

स्वच्छता हमेशा महत्वपूर्ण है और पैर की देखभाल कोई अपवाद नहीं है!

अक्सर, लोग नोटिस करते हैं कि उनके पैरों पर उनकी त्वचा किसी अज्ञात कारण से शुरू होती है। वास्तव में, इस घटना के विकास के कारण इतने अधिक नहीं हैं। उनमें से एक को इस क्षेत्र की त्वचा का अत्यधिक सूखापन माना जाता है। नतीजतन, पैर छीलने लगते हैं और "छील" जाते हैं। इसके अलावा, वे दरारें दिखाई देते हैं, एक काफी मजबूत दर्द के साथ। यदि त्वचा की शुष्कता को दोष देना है, तो यह प्यूमिस और कुछ बल्कि तैलीय पौष्टिक क्रीम की मदद से पर्याप्त होगा। त्वचा के मृत कणों से क्षेत्र को साफ करें और क्रीम के साथ चिकनाई करें।

पैरों पर त्वचा "चढ़ाई" कर सकती है और कवक के रूप में सबसे सुखद बीमारी से इतनी दूर है। इस मामले में, बिना मत करो। अक्सर यह घटना खनिजों और जस्ता की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ देखी जाती है। इस मामले में, ताजा सब्जियों और फलों दोनों के साथ दैनिक आहार को समृद्ध करना बहुत महत्वपूर्ण है, साथ ही उन खाद्य पदार्थों में जिंक की एक बड़ी मात्रा होती है। मौसम की स्थिति भी इस घटना के विकास को गति प्रदान कर सकती है। इस मामले में, आपको विशेष ध्यान के साथ पैरों की त्वचा की देखभाल करने की आवश्यकता है। अन्यथा, अल्सर के साथ सब कुछ समाप्त हो जाएगा, जिसकी उपस्थिति में यह रक्त के संक्रमण से बहुत पहले नहीं है।

इस घटना के विकास को रोकने के लिए, इस क्षेत्र को नियमित रूप से साफ और नम करना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आप ध्यान दें कि आपके पैरों की त्वचा सख्त हो गई है, तो प्यूमिस या ब्रश से जल्द से जल्द छुटकारा पाएं। हर बार जब आप अपने पैरों को गर्म पानी में धोते हैं, तो उन्हें ठंडे पानी से धोएं। अपने पैरों को तौलिए से पोंछकर सूखा लें। नियमित रूप से चिकनाई वाले पैर और मॉइस्चराइजिंग क्रीम होना चाहिए। यदि दरारें दिखाई देती हैं, तो हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करें, फिर मरहम या क्रीम के साथ प्रभावित क्षेत्र को चिकनाई करें।

यदि यह क्षेत्र क्षतिग्रस्त है, तो खुले जूते पहनने की सख्त मनाही है। आपको एड़ी के साथ जूते में शामिल नहीं होना चाहिए, क्योंकि यह सामान्य स्थिति को और बढ़ा देगा। इस तरह के जूते पैरों पर काफी मजबूत दबाव डालते हैं। दरारें और कपड़े धोने के साबुन के साथ बहत्तर प्रतिशत का सामना करने के लिए शानदार। उन्हें क्षतिग्रस्त त्वचा को रगड़ना चाहिए और रात भर साबुन छोड़ देना चाहिए। अगली सुबह आप इसे गर्म पानी से धो सकते हैं।

यदि आपके काम में आपके पैरों पर लंबे समय तक रहना शामिल है, तो नींद के दौरान, अपने पैरों को अपने सिर के स्तर से ऊपर रखें। साधारण विश्राम के दौरान भी यही सलाह दी जाती है। यह मदद और पैर स्नान का उपयोग करने के लिए शानदार नहीं होगा। इन ट्रे का पानी का तापमान अड़तीस डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। दोनों बिछुआ और कैमोमाइल, टेबल नमक या कैलेंडुला उन्हें जोड़ा जा सकता है। इन सभी घटकों का त्वचा पर नरम और आरामदायक प्रभाव होता है। इसके अलावा, वे सभी आवश्यक पोषक तत्वों के साथ त्वचा को समृद्ध करते हैं। पैर स्नान करने के लिए सप्ताह में दो - तीन बार होना चाहिए। उनमें पैर रखें पंद्रह से बीस मिनट के लिए सिफारिश की जाती है। इन सभी युक्तियों का पालन करके, आप इस क्षेत्र में किसी भी समस्या के विकास को रोक सकते हैं। यह मत भूलो कि आपके पूरे शरीर की सुंदरता आपके चाल पर निर्भर करती है, इसलिए अपने चेहरे को देखते हुए अपने पैरों का ध्यान रखें।

हाल के दिनों में एक आम घटना पैरों की एड़ी पर त्वचा का छीलना बन गई है। सभी वयस्कों में से लगभग एक तिहाई उससे परिचित हैं। विशेष रूप से महिलाओं के लिए कष्टप्रद समस्या, क्योंकि यह सीधे उनकी उपस्थिति को प्रभावित करती है। आमतौर पर, त्वचा एड़ी पर गुच्छे, अगर लंबे समय तक उसकी देखभाल नहीं की। जब समस्या पर ध्यान नहीं दिया जाता है, तो यह केवल बदतर हो जाता है।

एड़ी पर त्वचा के आगे छीलने से दरारें दिखाई देती हैं। ऐसे पैरों को देखना अप्रिय है। चलने से दर्द होता है, पैर में खुजली होती है और त्वचा टूट जाती है। एक महिला के लिए नायलॉन चड्डी और मोजे पहनना मुश्किल है, क्योंकि फंसे हुए पैर उन्हें छूते हैं। स्थिति के ऐसे महत्वपूर्ण विकास को रोकने के लिए, आपको नियमित रूप से अपने पैरों की देखभाल करनी चाहिए। यह समझने के लिए कि एड़ी पर त्वचा क्यों छीलती है, आपको मानव आवरण के पुनर्जनन की प्रक्रियाओं को समझने की आवश्यकता है।

मानव त्वचा का पूर्ण नवीनीकरण 3 से 4 सप्ताह तक होता है। कोशिकाएं जो एपिडर्मिस की निचली परतों में होती हैं, विभाजित होती हैं और धीरे-धीरे ऊपर की ओर बढ़ती हैं। ऊपरी सेलुलर परतें मर जाती हैं, फिर छीलकर गिर जाती हैं। उत्थान मनुष्यों द्वारा किसी का ध्यान नहीं जाने पर होता है। एड़ी पर त्वचा शरीर के अन्य भागों की तुलना में मोटे होती है, क्योंकि इसे लगातार सुरक्षा की आवश्यकता होती है।

नवीकरण प्रक्रिया अक्सर पैरों पर एक स्ट्रेटम कॉर्नियम की उपस्थिति के साथ समाप्त होती है, जो अंततः मोटी हो जाती है। गंभीर मामलों में, एड़ी पर त्वचा छूट जाती है और दरारें पड़ जाती हैं। छीलने और दरारें से छुटकारा पाना आसान नहीं है। हमें प्रक्रियाओं का एक सेट करना होगा। त्वचा के बाकी हिस्सों को ताज़ा करने के लिए, बस स्नान, स्नान या शॉवर में धोना सप्ताह में एक बार बॉडी स्क्रब का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है।

क्यों त्वचा छील और एड़ी पर छूटना करता है?

पैरों को छीलने के कारण:

• फंगल रोग। बड़ी मात्रा में सूक्ष्मजीव सार्वजनिक स्थानों पर हैं - स्नान, स्विमिंग पूल, वर्षा। ऐसी जगहों पर रबर के स्लेट पहनने की सिफारिश की जाती है, अन्यथा संक्रमित होना आसान है।
• बेरीबेरी। विशेष रूप से विटामिन की तीव्र कमी एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ या पुरानी बीमारी की उपस्थिति में प्रकट होती है। पैरों की एड़ी पर कठोर त्वचा छीलने विटामिन ए और ई की कमी के साथ जुड़ा हुआ है। उनमें से पहला शरीर की सतह को बहाल करने और बनाए रखने में शामिल है और दूसरा त्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार है।
• अपर्याप्त जलयोजन। गर्मियों की शुरुआत के साथ, लोग खुले जूते पहनते हैं, और उनकी एड़ी पर परतदार त्वचा होती है।
• कठोर या क्लोरीनयुक्त पानी। पूल के पानी में बार-बार नहाने से फुट कवर की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
• प्राकृतिक कारकों का तीव्र प्रभाव। ठंडी, हवा, धूप से झुलसी त्वचा। अतिरिक्त नमी के बिना, ऐसे मामलों में एड़ी पर त्वचा को छीलना अपरिहार्य है।
• तनाव, घबराहट तनाव।
• अनुचित पोषण, जठरशोथ और जठरांत्र संबंधी मार्ग के अन्य रोग।

यह जानने के लिए कि एड़ी पर त्वचा क्यों छिल जाती है, आपको त्वचा विशेषज्ञ से मिलना चाहिए। इससे छुटकारा पाना लगभग असंभव है, उदाहरण के लिए, पैर कवक। विशेषज्ञ आवश्यक परीक्षण करेगा और आवश्यक दवाओं को लिख देगा। डॉक्टर की समय पर यात्रा एक गंभीर बीमारी की पहचान करने में मदद कर सकती है। यह पता लगाने में मदद करेगा कि त्वचा एड़ी पर क्यों छीलती है।

कवक रोगों की रोकथाम सख्त व्यक्तिगत स्वच्छता है। किसी और के जूते या मोजे न पहनें, सार्वजनिक स्थानों (स्नान, सौना, स्विमिंग पूल) में नंगे पैर न चलें। खुद के सैंडल या जूते आरामदायक और काफी स्वतंत्र होने की सिफारिश की जाती है। आमतौर पर एड़ी की त्वचा छिलके वाले लोगों में दिखाई देती है। मोजे को दिन में 1 या 2 बार बदलना चाहिए।

कुछ मामलों में यह स्पष्ट नहीं है कि त्वचा एड़ी पर क्यों होगी। वास्तव में, यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, पुरानी सेल परत की मृत्यु और एक नए के साथ इसका प्रतिस्थापन। एड़ी सुंदर होने के लिए, आपको इसे एक विशेष ब्रश के साथ रगड़ने की आवश्यकता है। हालाँकि, इस मामले में कुछ सूक्ष्मताएँ हैं। यह लोहे के उत्पाद का उपयोग करने के लिए अनुशंसित नहीं है, यह केवल पैरों की स्थिति को खराब करेगा। ऐसा ग्रेटर पिक करता है और कवर को ढीला करता है। नतीजतन, ऊँची एड़ी के जूते पर त्वचा छील और भी अधिक परत जाएगा।

एड़ी को चमकाने की जरूरत होती है, ढीले होने की नहीं। केवल इस मामले में, यह चिकना हो जाता है। बारीक-बारीक प्यूमिस स्टोन पीस के साथ अच्छी तरह से सिक जाता है। यह आमतौर पर एक छोटे बार के रूप में निर्मित होता है। प्रक्रिया को सूखे पैरों पर किया जाना चाहिए, उबले हुए नहीं। अंत में एक मॉइस्चराइज़र के साथ पैरों को चिकनाई करना आवश्यक है। यह मोजे पहनने और कुछ समय (20 मिनट) तक चलने की भी सलाह दी जाती है। अगला, पैरों को पानी से कुल्ला और सूखी पोंछना होगा।

जब पैर लंबे समय तक जूते में होते हैं, तो हवा और गर्मी विनिमय का उल्लंघन होता है। उच्च आर्द्रता भी त्वचा को एड़ी का कारण बनती है। विभिन्न रसायनों, एडिटिव्स और साबुन उनकी स्थिति पर बुरा प्रभाव डालते हैं। मौसम के बदलने पर एक्जिमा बढ़ जाता है। यह इस तथ्य में योगदान देता है कि एड़ी पर त्वचा एक्सफ़ोलीएट और फ्लेक्स करती है। गंभीर मामलों में, यहां तक ​​कि एड़ी पर त्वचा को छीलता है।

एड़ी की त्वचा की देखभाल कैसे करें, ताकि यह चढ़ाई और छील न जाए?

फंगल रोग की संभावना को खत्म करते हुए, आपको कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। एड़ी पर त्वचा पर चढ़ने के लिए नहीं, आपको नियमित रूप से उसकी देखभाल करनी चाहिए। यह आमतौर पर नियमित रूप से पैर स्नान करने और मॉइस्चराइज़र लगाने के लिए पर्याप्त है। कुछ अंतराल पर, आप एक नरम मुखौटा लागू कर सकते हैं। परिणाम 2 सप्ताह में दिखाई देगा।

आदेश में कि कोई भी कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं से विचलित न हो, उन्हें शाम को बाहर किया जाना चाहिए, यह सोने से पहले बेहतर है। पैर स्नान की संरचना को अलग करने की सिफारिश की जाती है। यदि त्वचा एड़ी पर छील जाती है, तो आवश्यक तेलों को जोड़ने में मदद मिलेगी। विभिन्न प्रकार के हर्बल काढ़े और नींबू का रस प्रभावी हैं।

अपने आहार पर ध्यान देना आवश्यक है। इसमें सभी आवश्यक पदार्थ शामिल होने चाहिए। ऐसे मामलों में जहां त्वचा एड़ी पर होती है, विटामिन के फार्मेसी परिसर अच्छी तरह से मदद करते हैं। आपको अधिक ताजे फल और सब्जियां खाने की जरूरत है। इसके अलावा, पीने के लिए पर्याप्त पानी के बारे में मत भूलना (प्रति दिन कम से कम 2 लीटर)। सावधानीपूर्वक और निरंतर देखभाल सुंदर ऊँची एड़ी के जूते प्रदान करेगा।