Салата с фунчози и соев сос. Салата от фунчози със зеленчуци - не познаха. Пикантна корейска супа с фунчоза

Яскрава, лека и дори пикантна салата може да се приготви с локшини фунчоза със зеленчуци. Опитайте да добавите и m'yaso chi гъби - наистина е добро!

Най-популярният сорт с китайски локшини е корейската салата със зеленчуци. Имаме нужда от фунчоза, зеленчуци (ogirok, моркови, чушки) и готов за закупуване дресинг. По принцип дресингът може да се отглежда самостоятелно, няма нищо сгъваемо или леснодостъпно: соев сос, зехтин, черен пипер, оцет, часник, джинджифил, цукор, а също и подправки и подправки за вкус. Ale tse mi robimo inshim време и днес ще се справим с цял приличен магазин.

• чушка,
• Корейска бензиностанция
• морков,
• Пресен огирок,
• фунчоза

Пригответе с основната съставка. Не е необходимо да готвите китайска чаша локшина, просто я напълнете с пръски и дайте цаца от вилин, накиснете я - и това е!

За това поставяме няколко топки фунчози в дълбока купа, чайникът се довежда до кипене.

Напълнете локшина с пръски и я оставете да попие 3-5 нишки.

Кожен shmatok суха funchozi - tse zmotanna bagatometrovy нишка в топка. За по-голяма яснота скъсете чантата: изрежете кожена топка направо във водата с кухненска ножица след 3-4 месеца.

Rozmokla lokshina vіdkidaemo на сито, изливане на вода. Можете да го миете, можете да не го миете, не можете да го миете. Ако искаме топла гарнитура, не я мийте, а я сервирайте в чаша вода, а ако решим да направим салата, тогава можете да я изплакнете със студена вода, за да стане хрупкава. Въвеждаме сито, убито, така че излишната вода да бъде спокойно подредена.

Сега вземете зеленчуците и марулята. Основното правило: в салатите винаги можете да произвеждате бути според възможността за близка форма. Толкова дълго време тънка чаша локшина диктува формата на разказа - дълго време локшина с нож или с помощта на "корейска шаткивница".

След повествованието имаме wiyshov още garniy и yaskraviy nabir: зеленина ogirok, оранжев морков, червена и жълта чушка.

Дресингът за салата "Chim-Chim" е готов, преди да е готов, по-добре е да вземете пакет в ръцете си, за да можете да го напълните отново.

Преди зеленчуците съм готов да приготвя фунчозата, дресинга и смесването.

Имаме такъв вийшов яскравий, животворна, апетитна и дори ароматна салата!

Оста е само салата с фунчоза за момента: трябва да дадете ранен час, да премахнете и изядете всички вкусове и аромати в един букет.

По моя вина прехвърлете готовата салата с оризова локшина в контейнер и я поставете в хладилника поне за една година, но по-скоро за нищо.

Рецепта 2: Салата от фунчоза с месни яловини и зеленчуци

Funchoza (по различен начин, тя също се нарича стъклена локшина) може да бъде доведена до сцената на подобна кухня, но може да бъде смачкана дори в стените на местно магаре. Vaughn vídmіnno poddnuêtsya z be-like месо и зеленчуци, и се пригответе само цаца khvilin. Рецепта за вкусна вечер.

• Яловичина (або бе-яке м'ясо) - 400 гр
• Цибуля рипчаста (голяма) - 1 бр.
• Морков (голям) - 1 бр.
• Български пипер (страхотен) - 1 бр.
• Ориз Локшина или фунчоза - 200 г
• Соев сос
• Сила за вкус
• Черен пипер - за вкус
• Олия за обсмазване

Месото се нарязва на тънки сламки и се настъргва в маслини с разтягане на 2-3 нишки. Ако добавиш нещо към новото, покарай го малко, затвори го с капак и забрави за новото whilin за 15-20.

В този час можете да се погрижите за зеленчуците. Наризати български пипер на сламки.

Морковите се настъргват на голямата трета или се нарязват на ивици, а прясно цибула с пивки.

Сложете каймата при месото, от която вече се е изпарила всичката вода, налейте още малко зехтин в тигана и захлупете всичко до пълна готовност на зеленчуците (около 10 перчета).

За няколко студени тръпки преди готовност добавете към практически готовото месо със зеленчуци парчета соев сос (изберете дозата на соса по свое усмотрение), черен пипер на вкус.

Как да подготвим фунчоза:

Deyakí хора vіdmochuyut qiu lokshina в студена вода Ale ce dovge и zovsim са необичайно заети, така че фунчозата може да се приготви по различен, по-шведски и основен начин, а самата - да се готви във вряща вода.

Готвенето на фунчоза е точно като пикантна паста, оста е само час и половина готвене, съхранявайки точно три хвилина. Според този термин е необходимо да се разгневи вода и да се добави готова фунчоза към месо със зеленчуци.

Необходимо е да смесите всичко добре между себе си и фунчоза с яловичина и зеленчуците са готови!

Рецепта 3, pokrokovy: фунчоза, приготвена със зеленчуци

За останалата част от рокіv tsya vermіshel фиде нарича правилния фурор сред руските гастрономи. Основното предимство на funchozy може да се вземе предвид ниското съдържание на калории и наличието на всякакви добавки в склада, така че да може да се направи по-естествено и достъпно за тези, които вярват във веганския начин на живот. Фунчозата се състои от оризово блатно или оризово нишесте и прилича на тънки нишки, за които е получила още едно име - фиде. Вон не усеща тази миризма и е идеален за ядене със зеленчуци и сосове, месо и риба. Ако не знаете как да приготвите трева от фунчоза, препоръчително е да започнете с лека салата. Салата Gotuemo с фунчоза и зеленчуци, просто вкусна.

• 300 гр. фиде фунчоза,
• 1 морков,
• 1-жовти и 1 червена чушка,
• 1-2 пресни средно пресни огирки,
• 1 ч.ч ориз на маса отсту,
• 2 с.л. соев сос,
• 1 ст. розово масло.

Преди нас е необходимо да накиснете фидето за 20 пера. Междувременно, докато се намокри, тя ще бъде заета с приготвянето на зеленчуци.

Измийте и подсушете морковите на лентички. Можете да я настържете на настъргани за корейски моркови.

Narіzhte пред милицията и почистване на пипер с тънки съпрузи.

Избършете сгурията, обелете ги от ципите и ги нарежете на сламки.

Загрейте тиган, налейте в него зехтин и сложете малко пипер. Його трябва да се намаже близо до 4 hvilin, като непрекъснато се разбърква.

Настъпи моркова. Смажете още 3 hvilin. Не забравяйте да уважавате.

Хайде, сложете сгурията до тигана. Знам да смесвам всичко. Повече potrimat на огъня две hvilini.

Параклисът е загубил малко от него, смазвайте го дълго време, а не varto, сякаш само от смазана хижа, ароматът мирише на огън.

Докато зеленчуците се намазват, можете да започнете да готвите funchozi. На пръстена от фиде опънете нишките и веднага сложете фунчозата във вряща вода. Сварете trochs повече от 5 пера. Особено тънки варианти на фунчоза могат да се излеят с пръски и да се оставят навън за 7-10 нишки.

Ако е необходимо, поставете фунчоза върху друшляк и я измийте със студена вода.

Вземете funchose viklasti върху ястие от конец. Откраднах фидето и го нарязах на парчета цаца.

Добавете соев сос за вкус, 1 чаена лъжичка ориз или овесени ядки.

Разбъркайте всичко старателно, сложете зеленчуците в купа със салата. Салатата е готова.

Рецепта 4: салата от фунчози с месо и зеленчуци (z снимка)

Funchoza по чудо яде зеленчуци, месо (особено свинско) и гъби. Веднага щом се събудите, когато гостите пристигнат, тогава приготвянето на такава гореща месно-зеленчукова трева с фунчоза не е загуба на една година. Нашата гореща чаша локшина със свинско месо може да бъде включена в семейното меню и приготвена за вечеря или вечеря.

• фунчоза - 200 гр,
• м'ясо (свинско) - 350-400 гр,
• по 1 бр.: морков, сладък пипер(български), пресен огирок,
• цибуля рипчаста - няколко парчета,
• чифт карамфил в часовникар,
• по една чаена лъжичка кориандър, червен пипер, чушки, зеленина,
• три супени лъжици соев сос и олио,
• лъжица пълна със сусам.

След като измиете месото и го направите кремообразно, пулпата под формата на четки, разказана от тесни шматочки.

Смажете його на горещ тиган с масло khvilin 20.

На един час се практикува от фунчоза, която се пълни отпред със студена вода за 5 часа. След гнева на останалите го напълнете с копър „Проклинам“ локшина и оставете да набъбне за 6-7 пера.

Мустакатите зеленчуци се нарязват на сламки. Ако свинското е намазнено, изваждаме тиганите и намазваме зеленчуците върху същата маслина. Не varto їh nadto dovgo poddavati tsіy процедури - вонята може да спаси крехката структура. Звънете на свирещата килка хвилин.

До втасване на зеленчуците добавяме свинско месо, разбъркваме.

След като поставихме фунчозата върху друшляка и го измихме под чешмата, даваме час, за да източи цялата вода.

Vyklavshi lokshina в тиган, изсипете в сос от соя, добавете всички подправки, chasnik, zmіshuêmo (един път ще бъде достатъчно). За консумация можете да добавите малко сол.

След 10 пера (капакът не е покрит с капак), знам, че съм готов да готвя трева за приятел и се сервира на масата, леко отпивайки зеленина.

В интерес на истината, което се случва много рядко във вечерния ми домашен вариант, се оказа, че фунчозата със зеленчуци и месо е останала, тогава утре ще я сервирам в студен вид, като салата.

Рецепта 5: Корейска салата - фунчоза с яловичина и зеленчуци

• 350 грама Мясо яловичина
• 400 грама Funchoza чаша локшина
• 250 г прясна тръпка
• 100 грама моркови
• 150 грама женско биле, червен пипер
• 100 грама Цибуля рипчаста
• 100 мл масло от розмарин
• 50 мл сусамово масло
• 20 грама пресен кориандър
• 30 мл оцет 9%
• 20 грама Сил
• 50 мл соев сос
• 5 грама кориандър креда
• 3 грама сух червен пипер
• 5 грама черен пипер с тебешир
• 20 грама сусамово смазване
• 3-4 скилидки
• 5 грама Zukor

Подготвяме всички наши съставки за салата с фунчози. Cinders miêmo, vіdrіzaєmo kіnchiki, треперещи тънки сламки. Коригираме купата. В пипер от женско биле можем да видим насиня, нарича се още слама. Пипер можете да вземете различен, пидид и жълт пипер, за мен е по-добре да има червен пипер, за някои повече изрази на вкус от женско биле. Чиято салата няма раджа от победа и зеленчуци от женско биле, тази има по-тръпчив вкус, а не плата, виното добавя вкус към салатата. Почистването с лук е леко нестабилно. Режим на слама M'yaso. Морковите се почистват от кожата и се нарязват на дълги ивици, като имате специално ренде, можете да ускорите. Килантро и цаца се нарязват в малка купа. Пригответе подправки и соев сос.

Сега трябва правилно да подготвим funchose. Кипвам вода и добавям една супена лъжица сол. Пропуснете funchose и гответе 2 hvilin, не повече. След това незабавно е необходимо фунчозата да се спусне в студена вода и да се остави там за 10-15 пера. Нека да се изпотим за drushlyak и да дадем цялата вода да изтече. Готовата фунчоза наризаемо дожина около 7 - 8 см.

Пристъпваме към подготовката на месото и зеленчуците. Ще се нуждаем от зеленчуците, за да се смазват още по-бързо, вонята може да се напълни с алкохол. Приблизително 2 супени лъжици зехтин се изсипват в тигана, затоплят се добре, намазват се с месо. За да се смазва месото, а не да се гаси, не е необходимо да поставяте месото не в маслото, а след това да солите йогото по-напред. След 5 - 8 перчета сол, черен пипер. Постоянно pom_shyuyuchi смазвайте 15 пера. Когато месото е готово се изсипва в купа.

Нека отново да загреем тигана и да запържим цибула, едно перо, да добавим малко соев сос, да запържим още тридесет секунди. Добавяме okremo в купа.

След това наливаме зехтина в тигана, добавяме морковите, добавяме около 1 ч.л. Прехвърлете морковите в купа. В qiu отново напълвам тигана с масло, добавям черен пипер от женско биле и пасирам един път. Не е необходимо да навивате чушката с капачка. Сготвихме зеленчуците.

В голямата купа за салата прехвърляме фунчозата и една по една приготвяме всички съставки. Добавяме тебеширен кориандър, черен тебеширен пипер, сил, червена люта чушка, цукор, оцет, сусамова олия, часник, соев сос, рубан кориандър и внимателно разбъркваме всичко. Салата със стъклени локшини е готова! Приятен апетит!

Рецепта 6: Салата от фунчоза с гъби и зеленчуци (покроково)

Лесно е да направите пъпки от фунчоза, не е необходимо много време и винаги е вкусно и ароматно да излезете.

• фунчоза - 300 грама;
• пекарни - 400 грама;
• Български пипер - 1 бр.;
• морков - 1 брой;
• цибуля рипчаста - 1 бр.;
• сусам - 1 опаковка;
• соев сос - 4 с.л. лъжици;
• джинджифил - 1 брой;
• часник - 3 скилидки.;
• олия соняшникова - 2 с.л. лъжици

Черен пипер rízhemo тънки сламки.

Настъргах моркови на ренде за корейски моркови. Така че може просто да се нареже с дълги сламки.

Tsibulyu е rіzhemo тънко с pіvkіltsy.

Pecheritsі miєmo и pіzhemo тънки плочи.

Сега върху изпечения тиган слагаме чушка, моркови и чибула, като леко намачкваме 5-10 нишки със стреч. Докато зеленчуците се смазват във вряща вода, слагаме локшина и варим 1 хвилин, след което наливаме вода. Така че локшина може просто да се постави на 6-7 пъти близо до гореща вода.

Ако зеленчуковите тройки са намазани, слагаме на котлона и продължаваме да мажем вълната 10-15.

На третото се натрива джинджифил, а часникът се прекарва през параклиса. И в депозит от тях на овцете, и намазани с още 5 пера.

Сега добавяме локшина към тигана, разбъркваме я

и добавете соев сос. Prodovzhuyuchi zavazhat участък 3 hvilin и vimikaєmo. Сервирайте локшина веднъж.

Поръсени със сусам.

Рецепта 7: Салата с фунчози със зеленчуци и курджут

• Фунчоза - 180-200 гр
• Бяло зеле - 150 гр
• Огирки - 2 бр. (малък)
• Тиквички тиквички (иначе с дебела кора) - 1 бр. (В средата, във втората част на долината)
• Български пипер - ½ на зеленчук със среден размер (черен и жълт)
• Цибуля е зелена - 3-4 шишчета (само зелена част)
• Часник - 3 малки зъба
• Roslinna oliya - 2 супени лъжици (radimo маслини)
• Оцет (ябълка, ориз, вино) - 3-3,5 супени лъжици
• Zukor písok - 2-2,5 супени лъжици.
• Соев сос (без аромати) - 4 супени лъжици
• Червена люта чушка (тебеширен) - 1/3 ч.л
• Черен пипер - 1 щипка
• Поръсени със сусам (за вкус) - около 2 ч.л

Приготвяне на фунчоза: напълнете локшина с окроп и я оставете да вари за 5 студа. Изплакнете със студена вода (!) и погледнете сушилнята.

Ние покриваме тиквичките: miєmo, че razrіzaєmo vzdovzh на 4 части, така че да бъде лесно да се види настоящето. Їх ми не използваме. След подрязването ще ни остане по-голямата част от тиквата, тъй като дава малко вода при намазване.

Наризаем тиквички със сламки и намазваме върху добре загрят тиган със зехтин. Важно е: добавете малко сол и непрекъснато бъркайте, отрежете не повече от 5 пера. Нашата мета е леко да омекнем тиквичките до „готовност“.

Naprikintsі obsmazhuvannya добавете зелена цибула: нарежете листата на парчета 5-6 см от растението и добавете в тигана към тиквичките. Peremіshuêmo - 1 hvilina - извадете го от огъня.

Други зеленчуци използваме в салата сирими. Зелето е треперещо и трошите са смачкани с перваза в голямата мъгла. Тук добавяме всички съставки ръчно.

Женският пипер е miёmo, можем да видим, че е сега, rіzhemo тънки сламки. Пепелта се миемо, а също и наризаемо със сламки. Побързайте, каквото ви е под ръка - с ренде тип Бернер, за рязане на корейски моркови, с остър нож. Головне, не уникати принципа на салати с фунчоза със зеленчуци: за да вдъхновите умовете у дома за традиционната наслада от рецептата, е необходимо да постигнете не толкова рязане на зеленчуци.

Изяждаме зелето и тиквичките, намазани с чибула и разбъркваме. Dodaemo пипер, ogirok и lokshina. Vrahuyemo, scho lokshina е по-дълъг от стария: virіvnyêmo според топлината на dovzhin и нарязани на части от цаца. Prisipayemo салата tsukrom. Подправя се с чашник (прекаран през релеф), отстом, соев сос и подправки. За bajannyam добавете 1 супена лъжица сусамово масло (приложете азиатски вкус). Peremіshuєmo (ръчно robitse ръце).

Vitrimuёmo салата в хладилника 20 hvilin. При сервиране може да поръсите със сусам.

Рецепта 8: Яскрава салата с локшини фунчоза със зеленчуци.

Салата фунчози със зеленчуци се превърна в едно от моите ястия. Първо, можете да приготвите йога за удоволствие, по различен начин, ще излезем по-пикантни, ще приветстваме това пикантно в света. Поднасям такава салата като студено предястие, а вие можете да я сервирате и като допълнение към основното, например пред намазани с масло картофиили варен ориз. Опитайте да си приготвите тази билка и съм убедена, че виното ще стане фаворит на салатите.

• фунчоза - 50 г;
• пресен пън - 1 бр.;
• морков - 2 бр.;
• Български пипер - 1-2 бр.;
• пясъчен часовник - 2 скилидки;
• силикон - ¼ чаена лъжичка;
• Оцет 9% - 40 ml;
• соев сос - 20 ml;
• зехтин - 2 ч.л.;
• подправка за корейски моркови - 0,5 ч.л.

С този подобен продукт все още не познавам кожата на руския господин, опитайте да опитате фунчоза без изключение varto - korisna и чубрица локшина, звучат пикантни на абсолютно всички и тези, които са още по-леки, но с помощта на тази ситна, ограбете я с чудотворен продукт за всички.

ФУНЧОЗА- це тънък ориз или нишесте локшина

41% от маниока). Често qiu lokshina се нарича още стъкло поради характерната прозрачност, сякаш се приготвя след приготвяне.

КАК ДА ПРИГОТВИТЕ ФУНЧОЗА.

За да приготвите вкусна салата с фунчоза или предястие, първо за всичко, трябва да го приготвите правилно.

Ако вашата фунчоза има диаметър до 0,5 mm, е необходимо просто да я напълните с копър, да я покриете с капак и да я извадите за 5 пера, след това да налеете вода, сякаш е локшина товстиш, след което да го сготвите по същия начин - поставете го във вряща вода, това е солено, але vídvaryuyut troch повече от 3-4 hvilin.

СМАЛЯНАТА ФУНЧОЗА ще бъде кисела, но недостатъчно сготвена лепкава за зъбите, чашата локшина м'як е правилно сготвена и малко хрупкава.

КОГАТО ФУНЧОЗАТА НЕ СЕ ЗАЛЕПВА ПРИ ГОТВЕНЕ, е необходимо да добавите към водата 1 с.л. за 1 литър вода.

Купихте фунчоза от търсещи "хелки", приготвихте я по необходимия начин: завържете ханша с конец, налейте вода в дълбок тиган (100 г локшини - 1 литър вода), сложете 1 ч.л. сол и 1 с.л. масло от розмарин (с розмарин на 1 литър вода), оставете да заври, спуснете чиле локшини, сварете 3-4 перца, сложете го на друшляк, поставете го под студена течаща вода, след това го вземете на конец и го разклатете извадете го, изплакнете водата, поставете го върху плоча дошка, подредете конеца, нарежете фунчозата напречно с помощта на остър нож върху сламата на баган дожина.

11 РЕЦЕПТИ ЯСТИЯ С ФУНЧОЗА!

1. ФУНЧОЗУ НА КОРЕЙСКИ.

СЪСТАВ:

фиде фунчоза - 145 г,

морков - 100 г,

Пресни огирки - 145 г,

черен пипер - 45 г,

Часник - 15 г,

Зелените - 30 г,

Дресинг за фунчози - 115гр.

ГОТВЕНЕ:

Изсипете фунчоза с копър за 5-7 минути, поставете я върху трошачка и я изплакнете със студена преварена вода. Разклатете всички зеленчуци, червено, че зеленината, с тънки сламки, накълцайте зеленината, която ежечасно. Смелените моркови смелете с ръце, докато се появи сок. Смесете всички продукти добре и добре, след това ги оставете за 2 години на студено за напитка, разбъркайте добре, преди да сервирате на масата.

2. ФУНЧОЗА

СЪСТАВ:

Фиде фунчоза-100гр.

Морков-150гр.

Български пипер - 150гр.

Огирки-150гр.

Рослинна Олия

силен пипер,

варовиков кориандър

ГОТВЕНЕ:

Обелената цибула, морковите, есетрите и чушката се нарязват на лентички. Смажете цибулата върху маслината, добавете към нея моркови, още три - черен пипер. Пригответе фунчоза (залейте с пръски и оставете за 5 нишки.) Изплакнете с течаща студена вода. зеленчуци и ogirkami, сол, черен пипер, добавете кориандър (или соев сос). Dati funchose се влива с участък от годините.

3. ФУНЧОЗА С ГЪБИ И ЗЕЛЕНЧУЦИ.

СЪСТАВ:

Ориз локшина 250гр

Български пипер 1 бр

Морков 1бр

Зукині1щ

Домат 1бр

Бели гъби сварени 150гр

Китайско зеле 100гр

Пресен джинджифил за вкус

Следете за вкус

Соев сос

ГОТВЕНЕ:

Довеждаме водата до кипене, престояваме, спускаме я в okríp lokshina, изваждаме тигана от огъня и оставяме lokshina за 5-7 нишки. Да видим локшина на сито, стъклена вода.

В тиган запържваме зехтина. С вилица в олията драбно се нарязват чибулата и моркова. Размазва се до златисто и се добавят тънки ленти тиквичка и чушка. Гасимо до мекотата на зеленчуците. Слагаме куп гъби и пускаме няколко кичура. Dodaemo díbno нарязване на домати и треперещо зеле. Ако зеленчуците станат меки, добавяме малък чайник, нарязан джинджифил и соев сос с натрошени сламки. Да го сменим и да сложим локшината. Да го преместим, да го загреем и да го свалим от огъня.

4. ФУНЧОЗА С ГЪБИ И ЗЕЛЕНЧУЦИ.

СЪСТАВ:

Ориз Локшина 150гр

Сладък пипер 1 бр.

Морков 1 бр.

Сгурия 1 бр.

Гъби Печерица 100гр

Пресен кориандър 20 гр

Лимонов сок 1 с.л. л.

Зехтин 4 с.л. л.

Соев сос 8 с.л. л.

Бял сусам 2 с.л. л.

Вода 50 мл

Часовникар 2 зъба

Къри 5 гр

МАРИНАДА:

соев сос,

лимонов сок,

Маслинова олия

ГОТВЕНЕ:

Особено подправките и необичайно нарязаните зеленчуци - тънките сламки винаги ще бъдат украса за салатата.

Гъбите се почистват и нарязват. Потопете във вряща вода 5 пера, след това накарайте водата да се ядоса и убийте гъбите. Обелете морковите от кожата. Нека нарежем огирок и моркови на тънки съпруги с помощта на нож за белене на зеленчуци.

Дадоха да нарежат моркови и огирок с тънки сламки. Вземете една малка чушка (или половинка), почистете вътрешността и я нарежете на тънки ивици. Ориз локшина за 3 пера, залейте със студена вода, след това излейте водата и я напълнете с копър за 5 пера. Тим ще приготви марината за един час. За които приемаме 50 мл топла вода, соев сос, кориандър рубану, часник (детайли), лимонов соктози зехтин. Всички съставки се смесват в тенджера и 2 перца се варят на подходящ огън. Змишати зеленчуци, гъби, локшина. Залейте с маринатата, разбъркайте всичко и оставете за 30 перчета.

Слагаме фунчозата в купа за салата и я поръсваме със сусамово семе. Ястието е готово.

5. FUNCHOZ Z yalovichinoyu.

СЪСТАВ:

300гр. варена фунчоза

1 ст. масло от розмарин

300 гр. филе яловичини

2 малки моркова

1 чушка (аз използвах жълта)

1 чибулина

2 чаени лъжички карамфил

2 с.л. соев сос

Силен пипер

ГОТВЕНЕ:

В дълбок тиган налейте зехтина и го намажете с филе яловичини,

Наризане с тънки дъги. Ако сутринта м'ясото е златисто, добавете моркови и българско.

Пипер, нарязани на тънки ивици, и cibulin, нарязани на pivkiltsy.

Намажете наведнъж още 10 перца, след това добавете детайли часник, соев сос, силен, черен

Пипер на вкус и гасете още 5 студа.

Преди готовото месо със зеленчуци внимателно добавете фунчозата пред сварената фунчоза

Разбърква се, покрива се с капак и се затопля на най-слабия огън с разтягане на 2 перца.

Пиперът може да се замени със зелена ряпа, аз нямам с този, добавям черен пипер към него.

Много вкусен!))

6. ФУНЧОЗА

СЪСТАВ:

Lokshina funchose

Соев сос

черен пипер,

кориандър,

червен пипер,

Натриев глюкомат

Добре лимон и сила - за наслада,

ГОТВЕНЕ:

Вземете фунчоза, напълнете я с копър и я оставете за 10 минути. Поставете фунчоза върху друшляк и я измийте със струя вода, отстранете канализацията.

Нарежете месото на тънки ивици и го намажете в тиган до готовност и добавете фунчоза, соев сос и оставете да къкри (3-5 мин.). Добавяме една чаена лъжичка, подправките (черен пипер, кориандър, черен пипер, натриев глюкомат) разбъркваме и намаляваме огъня. Дайте малко охлаждане.

Настържете морковите и пънчето върху корейските терци, добавете към тях тигана, разбъркайте и добавете лимонов сок на вкус, силен. Чубрица

7. ФУНЧОЗ З МЯСОМ.

СЪСТАВКИ: месо-200-300гр.,

Фунчоза-200гр.

Цибуля-3,4 глави,

Морквина по корейски е готова-300гр.Може и повече,

Трохи отсту,

Подправка за корейски моркови,

Силен пипер.

ГОТВЕНЕ:

Наризаемо тънко месо (по-често ще бъде леко замразено, тогава е по-лесно да го нарежете на тънко), намажете го със зехтин, сол, добавете цибула, натрошена с pivkiltsy, леко го намажете, добавете моркови на корейски, преценявайки. (її е по-добре да го издухате) с месо и зеленчуци, добавете подправка за корейски моркови, trochi otstu (на когото ви харесва), сол е необходима, черен пипер. охладете го и опитайте !!!

8. ФУНЧОЗА З ОГИРКОМ И МОРКВЬЮ.

СЪСТАВ:

100 г фунчози,

60 г моркови по корейски,

20 г соев сос

2 скилидки за часовникар

1 пресен огирок,

Олив Олия.

ГОТВЕНЕ:

Оставете Локшина да изсъхне, оставете я да изстине. Нарежете огирока на дълги тънки сламки. Z'ednati lokshina с моркови и ogirkom, добавете соев сос. Очистете чашника, разбъркайте го със зехтин, подправете салатата и я разбъркайте.

Це основна рецептасалата от фунчоза. Ако добавите към тези съставки, например, парчета намазнено пиле, тогава weide солена салатас фунчоза и пиле - добавете продукти по ваш вкус и вино, намерете най-добрите рецепти за салати с фунчоза - по принцип възможността в това състояние на свобода, не се страхувайте да покажете въображение. Pіdіyde i m'yaso, i риба, i морски дарове, i безлични опции за други зеленчуци (патладжан, тиквички, женско биле пипер, репичка, cibula и др.).

9. ФУНЧОЗА С МЯСОМ (ПИЛЕШКО, СВИНСКО, ЯЛОВИЧИНА).

СЪСТАВ:

700 г месо,

250 г фунчози,

1 морков,

1 цибулина,

2 скилидки за часовникар

соев сос,

Олив Олия,

черен пипер,

ГОТВЕНЕ:

Обелете морковите и цибулата, нарежете цибулата с пивкилци, настържете морковите на голямата трета, нарежете месото на тънки съпруги, около 0,5 см завтовка. Начупете фунчозата, сложете я върху друшляк, залейте с течаща студена вода, подсушете. Запечете тиган със зехтин, добавете месо, 5 минути олио, черен пипер и сол, добавете|добавете| гледайте горещо и студено.

Салати със зеленчуци - прости рецепти

Салата с фунчоза - чудесно ястие от азиатски ориз локшини и традиционни зеленчуци и месо. чудо корица рецепти, както и видео подготовка.

20 мин

170,1 kcal

5/5 (2)

Случи се така, че семейството ми се влюби в stravi s funchozi. Navit млада дъщеря периодично пита от французойка - така че тя казва думата. Искам да ви представя две рецепти за салата с фунчози с кисело мляко и моркови: едната е вегетарианска, а другата е с месо, можете да си приготвите покроково у дома без проблеми. Веднага щом почувствате думата „funchose“ в миналото, не се подигравайте и не бързайте да изкривявате рецептата - намерете я по-добре, знаете съставката cim под други имена.

Фунчозата е популярна билка в корейската, китайската, японската, виетнамската и други азиатски кухни, както я наричаме стъклена локшина. По-добре е да смилате боб мунг от нишесте (имаме смрад под името „каша“) или от оризово нишесте.

Днес за хранене, как да готвя салата от ориз lokshini funchose, ще ви кажа. Можете да повярвате на думата ми, компетентен съм по правилния начин. Vídkrivshi с мама tsyu stravo веднъж, ние obov'yazkovo getuêmo я искам b пъти за един месец, и дори по-често, парчета от моите е страхотни полилеи на азиатската кухня.

Дотогава, за приготвянето на тази салата, не е нужно да стоите дълго време и да карате в скъпия си час: докато локшината се приготвя, ние ще се погрижим за нашите права, докато има холоне, ние Ще сготвя зеленчуците и дресинга. В резултат на това можете да направите лъжа пред робота с животворна салата с фунчози и да не си починете бързо със сандвичи с кава. Загалом, пригответе салата с фунчоза - добър начин да си осигурите ден и кафява закуска, обяд на вечеря.

Рецепта за вегетарианска салата с фунчоза

Кухненски уреди:печка.

Съставки и подготовка

Имате нужда от:

Можете да намерите lokshina funchose в супер или хипермаркет във víddílі с макарони virobs, но ако няма нищо там, тогава потърсете поръчка със стоки за суши. Обадете се на пакета, за да излъжете 4-8 „ханка“ от една локшина. Имам две чилета победа за тази рецепта, за да готвя за две порции: за себе си и за майка ми.

Можете да вземете roslinna oliya, ако само, но аз бих ви препоръчал сусам, тъй като той вече има приятен вкус и най-често се използва в Корея и рещи Азия.

Червен цвят на пипер от женско биле - не обов'язкова умова, можете да вземете зеленина и жълто, или иначе искате, така че тревата да изглежда като червено, червеното пиде е по-красиво.

Тъй като сте бурни, тъй като морковите, пурата и пиперът от женско биле са твърде малко тук, тогава можете да увеличите порцията им, не бих го наранил, парчетата от звездата на щама са все една и съща фунчоза, не е виновен да харчите вашият вкус и текстура за изобилие от зеленчуци.

Сега нека да преминем без проблеми към това как да отгледаме салата от lokshina funchose.

1. Otzhe, първо ще приготвя нашата проклета локшина. Сварете вода, vimikaєmo, rozchinyaєmo в нея и сложете funchose там.
   
   
   

   познаваш ли сеЗвукът на диаметъра на локшини - близо до половин милиметър, не можем да го сготвим, но понякога фунчезата на товщ е къдрава, необходимо е да се готви на среден огън не повече от 3-4 hvilin, в противен случай се вари. За да не се ядоса фунчозата, добавете малко масло към водата.

2. След 5-7 минути правим нашата локшина, напояваме стека в друшлака и го прехвърляме в купа, където да поставим други съставки.

   важно!За да сте сигурни, че вашата локшина е готова, я, като паста, трябва да я опитате на зъб, тя е виновна, но не мека и не лепкава за зъбите.

3. Ако не харесвате дългосрочна локшина, нарежете я на дъските за дрехите, от които се нуждаете.
   
   
4. Огирокът и пиперът се нарязват с пържени сламки, в противен случай можете да използвате ренде за корейски моркови, сякаш няма да стане.
   
   
5. Dodaemo им и моркови на корейски към funchozi.
   
   
6. Zreshtoy, последният етап - подправяме нашата салата. За това се нарязва на ситно или можете да видите часник, добавяме към локшини наведнъж с подправки, маслини и соев сос.

   познаваш ли сеСмачкайте параклиса с плоското на ножа, тогава ще бъде по-лесно да го отрежете и няма да виси от ножа.

7. Всичко е относително смесено.
   
   

Можете да ядете отново, но ще бъде по-добре, ако оставите салатата с фунчоза да престои един час, така че фунчозата да изтече навсякъде и зеленчуците да станат меки.

Рецепта за корейска салата от фунчоза с яловичина

Час на готвене: 30 пера.
Брой порции: 2 порции.
Кухненски уреди:печка.

съставки:

• локшина фунчоза - 100 г;
• филе от яловичини - 150 г;
• моркови - ½ бр;
• червен пипер от женско биле - 1/2 бр;
• цибулина - 1 бр.;

• пясъчен часовник - 1 скилидка;
• сил - щипка;
• черен пипер - ½ чаена лъжичка;
• соев сос - 1½-2 супени лъжици;
• олия - 1 с.л.

Писах на vikoristovuvatim yalovichin, но можете да вземете и всеки друг вид месо. Още по-вкусно се вижда със спусък.

Последователност на готвене

1. Мясо се пържи на стари шишове, а на розов тиган се маже със зехтин.
   
   
2. Отпиваме с черен пипер и периодично разбъркваме яловичина. Веднага след като го вземете със златна катерица, нека да преминем към следващия етап.
   
   
3. Морковите и чушките се нарязват на сламки, а цибулините са пивкилци и всичко се добавя към нашето месо. Смажете още 10 перца, сменяйте ги постоянно, така че зеленчуците да са смазани и розмарин.
   
   
4. Натискаме пясъчния часовник и в същото време добавяме соса в тигана, след което загасваме 5 перца на малък огън.
   
   
5. За целия час носим нашата фунчоза и също я слагаме в тиган.
   
   
6. Да се ​​движим, ще прокълнем звяра с кришка и ще го сготвим на най-малкия огън за 2 hvilin.
   
   
7. Салата Фунчози с месо е готова!
   
   

Видео рецепта за салата с фунчоза

Във видеото на изпълненията има подобна рецепта за корейска салата от фунчоза с месо.

Нека да разгледаме различни други меса, чиято рецепта е различна в зависимост от моя екип, който тук е взет като специален дресинг за салата с фунчоза, който, за съжаление, не се предлага във всички магазини. Но ако го видите тук, яжте за такъв дресинг, тогава obov'yazkovo опитайте да подготвите това видео за рецептата.

Ако нямате специални дресинги, тогава още едно видео на тази салата, също с месо, но не свинско, а яловичи. Освен това има vikoristovuyut кориандър и черен пипер, така че нека да имаме салата за cim с рецепта за богат вкус на vide.

Vzagali, маруля с фунчоза и корейски моркови не е obov'yazkovo сервира като гарнитура, самото вино вече е готово да завърши ястието, като италианска паста. Особено като морбид йога с пилешко, свинско, яловичи и месо от раци.

Въпреки това, ако получите малко салата, тогава е чудесно да отидете на ориз или на други салати, това е пикантно. Повече за светите ми често getuєmo abo. Неотдавна реших за себе си да се бия с топки, като раджа на всички.

Ако наистина искате салата от фунчози Корейска рецептаслед това добавете към новия наситнен пресен лют пипер или други люти подправки, точно както в Азия вкусна трева- це гостра страва.

Проверете вашите коментари за рецепти на нашия уебсайт. Готвенето е изкуство и то трябва да се споделя. Axis и вие споделяте вашите съвети за готвене не само на салата, но и на други билки с фунчоза. Яжте вкусно. Чубрица!

Очаквайте чудотворни смлени рецепти за салата с фунчоза на сайта на кулинарната хармония, насладете се на сайта. Опитайте необичайни варианти с прясно месо и месни субпродукти, риба, морски дарове, гъби, чушки, пресни и мариновани зеленчуци, неподправени и нестандартни сосове.

Funchoza, или „чаша локшина“, е съставка, която е по-важна в кулинарния план. Vaughn with a blisk ще върви практически с usima продукти и сосове. С него можете да готвите както основно, люто, така и всякакви предястия и салати. Особено богати кулинарни композиции се сервират в салати с фунчоза с месо. Най-добрият избор са не тлъстите сортове свинско месо и яловичини, крава и джолан, пилешко филе, месо от ребра. Зеленчуците са алчни за вкус: моркови, репички, краставици, тиквички и патладжани, домати и чушки. А изборът на различни подправки и дресинги ви позволява да опитате нова билка.

Петте най-често срещани вторични съставки в рецепти за салата с фунчоза:

Рецепта за цикави:
1. Пригответе соса: смесете мед, тиня, лимонов сок, черен пипер, чаена лъжичка, соев сос и рафиниран зехтин.
2. Подгответе funchose за инструкции. Промити. Успокой се.
3. Пилешкото филе се нарязва внимателно на кубчета.
4. Хайвер и женско биле, нарязани на тънки ивици. Настържете морковите на "корейските" терти.
5. Яжте зеленчуци, месо, фунчоза.
6. Подправете със сос, глътка зеленина.
7. Дати варете 2-3 години.

Пет от най-добрите рецепти за салата с фунчоза:

Корисни в името на:
. Салати с фунчоза могат да се приготвят от запаси. С течение на времето тревата ще стане само по-красива, наситена с мухлясали аромати.
. В салатите можете леко да намажете кайма, пушени меса, парчета ковбаси или таверни.
. Веднага след като фунчози се планира да се смазва, тогава часът на готвене е необходим, за да се ускорят двете.

Салатите с майонеза едва ли ще смажат хората, израснали на територията на Рад. "Olіv'ê" и "Mimosa" постепенно се наводняват от бриз на шампанско под ритъма на камбаните, а "Пролет" под барбекюто на тревата не може да бъде заменено с нищо. Але, в правилната диета, иска нещо леко и диетично. Vіdmіnnim rіshennyam маруля с funchose и зеленчуци. Тази билка идва от азиатската кухня и отдавна е достойна за подаръци на богатите държавни. Зад думата, която е невидима за ухото, се крие витончен, напитка от прозора, найтонша локшина, приготвена от нишестето на различни рози.

За тези, yakіy kraїnі да лъжат авторството на funchozi, superchki не vshukhuhayut. Сега го наричат ​​​​китайски, после японски, понякога го наричат ​​индийски ... Използваме обозначението „азиатски“, за да не се представяме за никого. Vee, поотделно, zustrichali такава lokshina в супермаркетите. Вон е усукан в "гнезда" или сгънат с малки брикети; По същество, сякаш под етикет с надпис "funchose" купувате продукт, който не отговаря на описанието, въздържайте се от покупка - вие сте измамени.

Не е необичайно оризът локшина да се нарича фунчоза, но това е грубо извинение. Останалото се приготвя от оризово брашно, като визуално се отгатва звичайната локшина (плоска, дълга или изгорена на килка веднъж) и когато се свари, става абсолютно бяла. За funchose, за да се направи нишесте от боб и самия zavdyaki, lokshina се приготвя за запълване на отвора на цикадата. За tse funchose често се нарича стъклена локшина.

Справжня боб локшина багата в следната реч:

• витамини (токоферол, фолиева киселина, рибофлавин, никотинамид и други);
• незаменими аминокиселини;
• микроелементи (в низходящ ред - натрий, фосфор, селен, калий и други);
• мастни киселини.

Калоричното съдържание на „къдрави“ нишки не надвишава 320 kcal, докато вонята е 85-90% съставена от сгънати въглехидрати, до 10% вода и по-малко отчасти мазнини и мазнини.

Стойност на продукта

Spravzhnya funchose по различен начин за оризова локшина и солени тестени изделия. Але, за да не се разочаровате, прочетете информацията на етикета. Тилки нишесте, приготвено от боб мунг, изливане „Ще прокълна локшина“ сила на рязане. Независимо дали другият е определен за вкусен, пикантен и безопасен продукт. Постигайки характерна прозрачност, безскрупулните производители не грабват добавянето на опасна химия.

1. Фунчозата е продукт, който може да се употребява без бой от хора, ако са на диета. Калоричното съдържание на такива локшини е малко по-ниско, по-малко в елдата - любимата зърнена култура на всички по-слаби. Krím tsgogo, в nіy напълно сгъваеми въглехидрати, и вонята на старите не позволяват на глада да се прояви и няма повече мазнини.
2. Важна подробност е правилното количество бобово нишесте, което може да се използва в диетата на хора, страдащи от диабет. Такова нишесте не се разгражда до глюкоза. Але с уважение прочетете етикета, дори funchose може успешно да се разбие вече от картофено нишесте, царевично нишесте и те имат други характеристики.
3. Възможно е хората да живеят "Проклинам локшина" хронични заболяванияорганизации билкови системи. Варто е по-малко внимателен при избора на сосове.
4. Funchoza може да живее без бой в таралеж и хора, които страдат от алергии. Този продукт не съдържа глутен.
5. Витамините от група В ви позволяват да добавите бобови нишки към списъка на антидепресантите, тъй като те се инжектират благоприятно в нервната система.
6. Сгъваемите въглехидрати осигуряват дългосрочна енергийна сигурност, което е идеално за тези, които планират да ходят на фитнес. Салата с такава локшина е чудотворна билка за инсулт преди тренировка.

Як и скилки готвят локшина

Готовият боб локшини няма годишни гънки и прелести. Връщайки се към такива задачи, можете да внушите неразбран господин или човек, който го е обвинил.

1. Преди да подготвите, обърнете внимание на диаметъра на разреза на лакътя. Като че ли е много тънък, до милиметър в перетина, няма да е необходимо да го навивате. Достатъчно е да изпиете пръскането в дълбока купа, покрийте и не го изсушете повече, по-ниско с 5 нишки. Сварете tovstish нишки, като банални тестени изделия - намалете врящата вода за 5-8 нишки. Здравословна, информация за тривалостта на варенето се дава от избирача на опаковката.
2. Вземете правилните пропорции. За 100 г бобови нишки е оптимално да вземете литър вода. Локшината се дои лесно и се продава в опаковки от 200-500 g.
3. В горната част на други купи за паста, оризови локшини, вода, в която се вари фунчоза, не добавяйте към нея сол и други подправки. Готовите нишки не са виновни за майчините изрази на наслада, чиято функция е върху сосове и други компоненти на щама.
4. При добър късмет добавете масло към водата. Всякакъв, но най-автентичният - сусамовият.
5. Използват се готови бобови нишки, ако се напълнят с мекота и прозрачност, но все още се събират изворите. Не е възможно да ги прекалявате, след като са приготвени от водата - миризмите се слепват, стават като гърди от неразумна субстанция и вече е невъзможно да се свикне с тях.
6. След готвене фунчозата се прехвърля в ситото за друшляк чи. Ако е необходимо, изплакнете с вода.

Vzhivat боб lokshina по-топло. Затова се опитайте да я добавите в салата без посредник преди сервиране.

Не е възможно да се приготвят щамове с фунчоза за меланхолия. Този продукт трябва да се опита наведнъж, докато виното не е консумирало вкусови качества и приятен естетически вид.

Рецепта за салата с фунчоза и зеленчуци

Уникално красива салата от още тънко нарязани пресни зеленчуци и прозрачен локшин. Добре, ако имате специално ренде в къщата си, обадете се на vicorist за приготвяне на корейска салата. Yakshko ní, zastrit hostrіshiy nizh, - ще трябва да нарежем зеленчуците, възможно най-тънки.

Нуждаем се от 100 грама от основния продукт, както и по едно парче:

• есетра;
• чушка(Vіdmіnno, yakscho вземе половината от червеното tazhovy);
• моркови.

За зареждане с гориво вземете чашник за наслада, супена лъжица отсту (а не вино) и чаша чист соев сос и масло.

1. Пригответе фунчоза, както е описано по-горе.
2. Обелете чушките от дръжките, насиння, отстранете „дупето“ от огирките, обърнете го, не белете кожата, обелете морковите.
3. Разклатете всички зеленчуци с тънки сламки.
4. В мъглата смесете съставките, подправете със сос, вижте чайника.
5. За bazhannya можете да добавите готова трева с любимата си зеленина: кориандър, маруля, рукола.

Салата с фунчоза, зеленчуци и пиле

По-синя версия на салата със стъклена локшина. Пуснете ги от все сърце, които са на диета или не знаят какво да изберат за вечерта след завръщане от тренировка.

За 100 г фунчози пригответе съставките:

• половин български пипер и моркови;
• един цибулин;
• четвърт килограм филе;
• грама до 200 пикантен квас.

Салата Funchosi с пиле и зеленчуци е най-добре подправена с класически соев сос, смесен с ориз и добавен към часовника. Сол и черен пипер на вкус.

1. Мясо се нарязва на тънки пръчици, добавят се подправките и се намазват с горещи маслини до готовност.
2. Разклатете чушката със сламки, цибулата - с половинките на ролката, настържете морковите върху терцията.
3. Намажете кваса и цибулата до готовност, добавете черен пипер и моркови, сол.
4. Funchose трябва да се готви или просто да се попари с копър (удивете се на начина, по който се приготвя на опаковката).
5. Поставете всички съставки в купа, подправете със сос и украсете със зеленина зад bazhanny.

Марулята може да се отглежда дори по-топло и след година или две след готвене.

Салата с фунчоза, зеленчуци и скариди

Парчетата от фунчоза вече са широко разпространени в Япония, морските дарове са друга популярна съставка в салати от него след зеленчуците. Скаридите, може би, най-важният и любим компонент.

Маруля, приготвена със 100 грама прозрачни локшини и продукти:

• дузина големи скариди или 300 грама други;
• половин български черен пипер и моркови;
• часовникар, че зелена цибуля за наслада;
• сусам.

За дресинг вземаме соев сос без добавки и сусамово или друго масло.

1. Фунчозата се сварява, както е посочено на опаковката, слагаме я в друшляк.
2. Сламки rіzhemo ovochi или три на голямата трета, vіdvaryuєmo скариди, znіmaєmo черупки.
3. Rozіvaêmo масло и соте зеленчуци до готовност.
4. Сложете скаридите в тигана до готовност на зеленчуковия микс, поширайте цибулите и вижте чайника.
5. Нашата салата mayzhe е готова. Загубени за добавяне на фунчоза, подправете його и сипати със сусам.

Такава страна е топла и топла и като студена закуска. Точно преди сервиране го украсете с магданоз или кориандър.

Лека салата с фунчоза, зеленчуци и гъби

Можете да включите зеленчуци в такава салата. Dzhe garniy ще бъде единственият nabіr, scho proponovaniya в рецептата за салата с пиле. Можете да ядете зеленчуци като пресни, така че можете да ги намажете с гъби наведнъж. Всичко се впира във фантазията и perevaga на майстора. Това ястие с чери домати е красив, сочен, пикантен и определено не биен вариант.

За 100 грама боб локшини са ви необходими:

• 150 грама гъби, можете да печете;
• стил и чери домат;
• парчета 7-8 листа в салата;
• сусам.

Подправете салатата със сос терияку (2,5 с.л.). Като бажаня за вино можете да добавите малко зехтин към добавката на класическия соев сос.

1. Пригответе локшина по обичайния начин и излейте водата.
2. Разделете доматите на четвъртинки, гъбите - на съпрузите им, листата на марулята накъсайте на хапки за присаждане.
3. Запечете парченца маслини в тиган и намажете доматите. Отдалечете се и легнете върху сервите, за да влезе Олия.
4. Намажете гъбите в тигана. Тук можете да хвърлите сусамово семе във въздуха или в противен случай ще имате по-добро ястие.
5. Смесете съставките в купа, подправете с терияки, соев сос и зехтин. Пипер.

Салата с фунчоза, зеленчуци и аспержи

Аспержите често се добавят към различни салати, но малко хора знаят, че розлинът може да предизвика напрягащ сехогинален ефект. След като добавите пагона от аспержи до вечерта, можете да се разминете с ругатни, че ще дойдете преди речта на тези, на хората, които работят на компютъра, и на тези, които са на диета.

Нека мислите, че трябва да се занимавате със самото израстване, а не с тези, които обикновено наричаме корейски чи и соеви аспержи.

За салата традиционно вземаме 100 грама фунчози и приготвяме следните продукти:

• към пивкило аспержи;
• морков и огирок;
• сусам;
• кориандър, ако обичате.

Сосът никога няма да бъде по-сгъваем. За целта вземете 2 супени лъжици зехтин (може да е зехтин или сусам) и стилка и соев сос, чаена лъжичка зукру и четвърт лъжица табаско и червен пипер.

1. Аспержите ги почистваме и след това бланшираме в подсолена вода от пилешките цаца.
2. В този час нарязваме моркови и огирок със сламки.
3. Funchoza се вари или просто се изсипва с окроп, угар в диаметъра на разреза на нишките.
4. В най-дълбокия край добавяме всички съставки, добавяме соса, разбъркваме го със сусама.

Можете сами да приготвите такава салата със соеви аспержи (її наричат ​​fuju). За целта го начупете отпред и го накиснете в солена вода. Не е необходимо да бланширате нищо, врантите просто нарязват фуджу на удобни малки парчета и го смесват с обичайните съставки.

Салата с фунчоза, зеленчуци и свинско месо

Най-добре е да приготвите такава салата със свинско месо, но не е достатъчно да похарчите много вино, сякаш по някаква причина искате да го замените с пилешко месо. Соб тревата беше диетична, отглеждайте я на базата на пуйка.

За 100 г фунчози пригответе следните компоненти:

• 300 г нарязано месо, особено свинско;
• 3 малки цибулини;
• български пипер;
• 3 яйца;
• морков.

За гарнитура на салата с фунчози със зеленчуци и месо, гарни терияки.

1. Месото, чушката и морковите се нарязват на тънки сламки, а чибулата се нарязва на четвъртинки.
2. В тиган намажете чибулата, добавете черен пипер и моркови.
3. Прехвърлете месото при зеленчуците и намажете до готовност до пресни. Сол и черен пипер 10 минути преди завършване.
4. Funchose да отвори, да ядоса родината и да премести купата в дълбините.
5. Разбийте яйцата, посолете и изсипете отримената маса в намазан с олио тиган.
6. Намажете яйцето от двете страни, издърпайте го от съдовете, охладете го и го нарежете със същите малки неща като месото.
7. Добавете свинско към фунчози със зеленчуци и белтъци, подправете със сос.

Да разклатите такова количество салата, да направите лека вечеря за трима-трима души. Добавете йога с микс от пресни зеленчуци.

Гостра салата с фунчози със зеленчуци "Корейски"

В тази страна е идеално да намигате зеленчуци, приготвени на корейски. Най-добрата храна вече се приготвя в специални магазини и обекти на пазара. Ако вече имате подготовката на зеленчуци по този начин, можете да ги обработите сами.

За салата за 100 г фунчози са необходими следните компоненти:

• половината репичка дайкон и корейски моркови;
• половин червен пипер;
• сове м'ясо 200 гр.

Дресингът в салата с корейски фунчози със зеленчуци не е подходящ за готвене. Достатъчно 1-2 супени лъжици чист, без добавки соев сос и малко лимонов сок.

1. Обадете се на локшина, както е написано на опаковката. Peresipte в drushlyak да вземе вода.
2. Rozіte в тиган trohi olії і намажете върху нов зеленчук.
3. Накиснете соевото месо в гореща вода и след 7 минути добавете його към зеленчуковата смес.
4. Намажете всички съставки заедно за още 5 перца.
5. Зеленчуци с месо и готови да поставите фунчозата в купа, разбъркайте, добавете соса.

Такава салата идеално се сервира студена, като предястие, а не основната трева.

Лятна салата с фунчоза, зеленчуци и рапани

Rapani vіdmіnniy vibrіr към салата с funchosi. Възможно е да направите повече от това просто да ги приготвите или да приготвите микс от морски дарове. Любезно убийте кръгчета калмари, натрошени октоподи, цаца от скариди и рапани.

До 100 г фунчози вземете следния набор от продукти:

• до 200 г мекотели;
• цибулин;
• 4 см корен от джинджифил;
• малко парче лют червен пипер;
• чифт български чушки (по-цветни);
• зеленчуков мозък;
• 2 зъба за часовникар.

Сос до tsієї і толкова богати компоненти stravi могат да бъдат взети сгънати. 50 мл соя, риба и стриди. Ако не знаете нещо, не се притеснявайте. Подправете само със соев сос и добавете зехтин и троха към лимоновия сок.

1. Намажете рапана с няколко перца, след това заглушете огъня и оставете да къкри до готовност.
2. В този час нарязваме цибулата с pivkiltsy, разтриваме часовника, джинджифил и чили. Тънки пръчици тресени чушки и тиквички.
3. Цибулята се прекарва с часовникар и след няколко хвилини се коригира към тях зеленчуците. Obsmazhuêmo целия зеленчуков коктейл schonaimenshe 5 khvilin.
4. Вземете фунчоза, сложете я в дълбоки чинии.
5. Остави ме да сготвя зеленчуците преди края на деня, ще чашя локшина, ще овча салатата и ще я натроша с щипка куркума.
6. Черга дийшла до рапанив. Vikladaemo ги в тигана, добра смес. Заглушаваме огъня и гасим допълнителното хрипове 10.

Ако не се чувствате добре, добавете сух червен пипер - тази салата е по-малко вероятно да спечели с такова състояние.

Таблица с калории на всички салати

Funchoza е диетичен продукт, но се подправя с пикантни сосове и с добавянето на месни компоненти веднага ще добави калории.

Така че нямах възможност да си помисля как може една и съща салата в същото количество, като седи на диета, да се върне към броя на масите.

салата	калории, ккал
О много	461
С овца и спусък	766
Със зеленчуци и скариди	690
Със зеленчуци и гъби	695
Със зеленчуци и аспержи	553
Със зеленчуци и свинско месо	1500
Със зеленчуци "по корейски"	712
С овочами и рапани	691

Не забравяйте, че нормата на калориите за производство трябва да се постави в начина на живот през този век. За жени:

• от 19 до 25 години: 2-2,4 хиляди kcal;
• до 50 години: 1,8-2,2 хиляди kcal;
• над 50 години: 1,6-2 хиляди. ккал.

За хората нормата е 200-500 kcal. Ако сте на диета, може би на диета, трябва да промените тези числа със 100-200 kcal.

Фунчозата е все още непознат за нас продукт. Но не се страхувайте от експерименти! Tsya lokshina сама по себе си не е вкусна, така че насища с аромати и вкус на други съставки на приготвените билки. Имайте милост и я отглеждайте неприятно, малко вероятно е да се поддадете, след като сте купили пакет funchozi в магазина, смело го вземете! Със сигурност ще знаете какво да готвите с него.