Чи можна дитині чай і який. Що потрібно і корисно пити дитині до року

Кілька перших місяців життя дитина споживає лише один продукт: грудне материнське молоко або штучну молочну суміш. Далі, у міру дорослішання, у його раціон вводяться нові продукти і напої. Завжди актуальним залишається питання про корисність тих чи інших страв, їх доступності для дитячого організму, їх можливої користі чи шкоди. Тут ми поговоримо про те, чи можна давати дитині чай і який.

Здавалося б - немає нічого простішого. Заварка або чайний пакетик на кухоль окропу, трохи цукру або молока для смаку. Рецепт простий, але часом дорослі навіть не здогадуються про те, що звичні для них продукти можуть бути небажаними і навіть небезпечними для незрілої травної системи маленької дитини.

Перш за все, необхідно визначитися, який чай можна, а який не можна давати дитині

Адже видів чаю безліч:

білий чай,
чорний,
червоний,
зелений,
жовтий.

Обробка чаю визначає його колір.

У чаї містяться як корисні (калій, магній, кальцій), так і шкідливі для дитини речовини. До таких належить насамперед кофеїн, зміст якого в чаї нітрохи не менше, ніж зміст оного в самому кави. Ця речовина може порушити режим сну дитини, адже, як ми всі знаємо, кофеїн надає стимулюючу дію на нервову систему, що маленьким дітям зовсім небажано. Потрібно пам'ятати, що в зеленому чаї міститься більше кофеїну, ніж в чорному.

Оптимальний варіант для малюків - чорний чай з невеликою кількістю заварки (тобто слабозаваренний) і з додаванням молока. Не варто пропонувати дитині чай перед сном. З вживанням чаю (будь-якого: зеленого або чорного) слід почекати до трьох років - раніше давати чай дитині вкрай небажано.

Нещодавно на російському ринку з'явилися спеціальні дитячі чаї. Їх можна давати дитині з шести місяців, невеликими порціями, слабо заварений. Також дитині можна запропонувати, меліси або фенхеля. Це лікувальні чаї, що допомагають при проблемах з шлунково-кишковим трактом. Можна так само заварювати. Але давати дитині такі трав'яні чаї потрібно тільки після консультації з педіатром.

Отже, чи можна давати дитині чай і який? Відповідь проста. Дитячі чаї можна давати з шести місяців, дорослі - після трьох років. Перевагу слід віддати чорного чаю з молоком.

«Кожна випита чашка чаю розоряє аптекаря» (китайське прислів'я).

Напевно ти здивуєшся, але на тему питання, який ми спробуємо розглянути в цій статті, дитячими дієтологами вже давно точаться суперечки. Давай вивчимо найбільш поширені і різнополярні думки на цей рахунок, і з'ясуємо для себе - чи можна пити чай маленькій дитині?

Чи може чашечка свіжозвареної чаю виявитися шкідливою для малюка.

Види чаю. Дитячі чайні збори і напої

Умовно всі види чаю, які ми обговоримо, можна розділити на три великі підгрупи:

Власне, сам чай, в його традиційному розумінні (чорний, зелений, червоний, і ін.).
Дитячі трав'яні чайні збори.
Фруктово-ягідні відвари.

Який же вид чаю найкращий для самих-самих маленьких?

Найбільше суперечок викликає саме перша група - звичайний, в нашому розумінні, чай. З якого віку можна пропонувати малюкові цей «дорослий» напій? Наскільки небажано для маленького чоловічка його тонізуючу дію? Чи можна пити його грудничку? І що краще - чорний або зелений?

Отже, по порядку.

Компоненти, що входять до складу чайного листя. Їх вплив на організм малюка

Як відомо, в листі чаю виявлена велика кількість біоактивних складових. І якщо для дорослої людини дію свежезаваренного, ароматного напою - бальзам на душу, то для крихти все не так однозначно.

Велика частина педіатрів сходяться в думках, що для немовлят, при достатній кількості молока у мами, до введення прикорму, давати будь-яку рідину не потрібно. Винятком може бути тільки звичайна вода в жарку пору року.

- Мамине молочко куди смачніше якогось чаю!

Вводити в раціон малюка традиційний для твоєї родини чай, можна не раніше півтора-дворічного віку. Звичайно, це не повинен бути напій з маминої (а тим більше - татової, «чіфірной») гуртки. Заварка для дітей може бути тільки неміцний (не більше 1-1,5 на склянку). З огляду на тонізуючу дію чаю, даємо його тільки в першій половині дня (Ти ж не хочеш потім до пізньої ночі на пару з перевозбуділся сином?). До речі, хоч зелений чай і вважається більш корисним за змістом багатьох вітамінів і флавоноїдів, але він же містить і більше кофеїну.

Ну, і звичайно, пам'ятаємо народну мудрість: «Свіжий чай - це ліки, старий - отрута».

Чай з молоком для дитячого меню

Пам'ятаєш, в дитячих садах, лікарнях і школах, на «третій», цей напій покладався саме в такому поєднанні? Чому?

Чай з молоком має низку значних переваг.

Так, дійсно, краще зберігаються всі корисні властивості, вітаміни і мікроелементи чайного листа, і в той же час, значно знижуються всі ризики для дитячого організму:

При розведенні заварки молоком знижується її концентрація;
Молоко пов'язує дубильні речовини, що містяться в ній і перешкоджає подразнення шлунка;
Фарбувальні пігменти чаю, розведеного молоком, менше впливають на емаль зубів малюка;
Молоко нейтралізує дію солей щавлевої кислоти, не даючи їй зв'язувати кальцій.

Чайок з молоком - безпечно і корисно.

Якщо ваша дитина не п'є чай, чудовою альтернативою послужить. Цей напій надає благотворну дію на травну систему малюка в цілому. Поряд з компотом, діткам дають відвар і настій з сухофрукта.

Ще один корисний напій - це геркулесовий відвар. Це питво діє заспокійливо на організм дитини, допомагає заснути. Як приготувати відвар з геркулесу читайте в.

Чи є альтернатива цукру?

Якщо маленького «чаехлёба» цілком влаштовує натуральний смак напою, тобі пощастило. Цукор-таки, в цій справі, і справді, зло.

Маленький ласун, напевно, захоче підсолодити напій.

По-перше: перспектива карієсу.
По-друге: руйнує добру половину корисностей, що містяться в заварці.
По-третє: сприяє, як стверджують сучасні вчені, неправильного формування смаку.

Але якщо юний гурман, все ж вимагає «солодкого життя» - шукаємо альтернативу.

Найбільш популярним замінником цукру, ще з часів наших бабусь, був мед. Корисно, натурально, без шкоди. Але ... З останнім твердженням, будь уважна! Воно вірно, тільки якщо у малюка немає на мед алергії.

Ложечка меду скрасить всю прісність чаю.

Так само, для підсолоджування чаю, можна додавати в нього шматочки фруктів, ягід. На цьому і перейдемо до огляду наступної групи.

Фруктово-ягідні дитячі чаї

Чим фруктовий чай відрізняється від компоту? Незалежно від того, чи входить до його складу чайний лист, або він цілком складається з фруктово-ягідної сировини - чай, на відміну від компоту, чи не ВАРЯТЬ, а заварювати! Пам'ятаєш, яким огидним на смак стає закипілий на плиті кави? Ось, і тут, принцип той же.

Напевно, найвідомішими фруктовими чаями є, знайомі всім з дитинства, настої шипшини та малини, які літрами вливалися в нас турботливими мамами та бабусями.

Джерело вітамінів в одній гуртку.

Прогрес не стоїть на місці, і зараз прилавки з дитячим харчуванням забиті упаковками з вітамінними фруктовими концентратами для заварки. Найчастіше вони являють собою гранули сухої речовини, до складу яких входять екстракти тієї ж малини, полуниці, чорної смородини і багатьох інших.

Більшість відомих виробників, таких як Hipp, Semper, Heinz не включають до їх складу кристалічний цукор, а замінюють його при необхідності декстрозой, фруктозою та ін., Більш легко засвоюваними малюками, підсолоджувачами. Також, ці суміші можуть бути додатково збагачені вітамінами і пребіотиками.

Спеціальні дитячі чаї в допомогу матусі, на користь дитині.

Чи стануть вони гідною заміною настоям нашого дитинства - вирішувати тільки тобі, ну, і вашому лікареві, звичайно. Безсумнівним зручністю вітамінних чаїв є легкість їх приготування. Для завантаженої мами, розчинити у воді гранули напою, або залити окропом фільтр-пакетик - істотна економія часу і сил.

Стоматит доставляє дискомфорт дитині. Як тільки ви побачили білі виразки на яснах свого малюка, негайно зверніться до лікаря. Детальніше про захворювання розказано на цій сторінці.

Лікувальні трав'яні збори-чаї

Незважаючи на те, що травички, на відміну від хімії, вважаються у нас в народі нешкідливими, пам'ятаємо - більшість рослин, на основі яких випускають дитячі трав'яні чаї - це біологічно активні речовини. Тобто, без фанатизму!

Кожному члену сім'ї напій до смаку.

За допомогою трав'яних зборів можна вирішити багато дитячих проблеми, не вдаючись до медикаментозного лікування. Але тут тобі знадобиться рада педіатра, і звичайно, твоя материнська інтуїція.

Найчастіше трав'яні чаї використовують як заспокійливі. Але з їх допомогою можна вилікувати дитину і від багатьох інших болячок:

Більшість дитячих трав'яних зборів зараз продається в аптеках в необхідних пропорціях і дозуваннях. Або ти можеш використовувати гранульовані трав'яні чаї для дітей, порадившись з лікарем. Деякі з них (наприклад, на основі ромашки і фенхелю) застосовуються при вирішенні проблем малюків вже з їх перших місяців життя.

Організм людини на 60-80% складається з води. Відносний вміст води знижується з віком. У новонародженої дитини воно становить 80% маси тіла, у віці до 1 року - 66%, до 5 років - 62%.

Потреба у воді у дітей першого року життя становить 100-150 мл / кг маси тіла, у віці 1-3 років - 100 мл / кг маси тіла, з 3 до 7 років - 80 мл / кг. Зазвичай люди про це не замислюються, але і в так званих «твердих» продуктах води досить багато. Наприклад, варене м'ясо містить 40% води, риба - майже 70%, яєчня - теж близько 70%. У кашах міститься до 80% води, в хлібі - близько 50%, в овочах і фруктах - до 90% води. В цілому наша «суха» їжа на 50-60% складається з води.

Близько 300-400 мл води утворюється в організмі дорослої людини при згорянні (окисленні) білків, жирів і вуглеводів. При окисленні 100 г жиру утворюється 107 мл води, 100 г білків - 41 мл води, 100 г вуглеводів - 55 мл води.

Тільки за участю води відбуваються різні хімічні реакції і процеси обміну речовин. Оскільки дитина росте дуже активно, то і водний обмін у нього, а особливо у немовлят, дуже інтенсивний і може легко порушуватися, що досить небезпечно. Тому батькам необхідно стежити за водним режимом малюка.

Діти першого року життя, що знаходяться тільки на грудному вигодовуванні, не потребують допаивании, так як потреба в воді задовольняється за рахунок грудного молока. Виняток становить жарку пору року, коли, як уже говорилося вище, дитині необхідно давати воду. Кип'ячену воду дають між годуваннями по 1-2 чайні ложки (всього на добу до 50 мл, а в спеку - до 100 мл).

При змішаному і штучному вигодовуванні, а також при переході на тверду їжу дітям слід давати додаткову рідину. Добова кількість пиття повинна дорівнювати за обсягом одного годування. Ну, і в спеку ця цифра ще збільшується. Орієнтуватися при цьому потрібно на спрагу, сухість шкіри, частоту і обсяг сечовипускання у дитини (вони зменшуються).

Для пиття можна використовувати бутильовану питну воду або свіжекип'ячену і охолоджену до кімнатної температури воду, очищену фільтром, а в більш молодшому віці - воду для дитячого харчування. Вода для приготування спеціалізованих дитячих продуктів дозволена дітям з перших днів життя. Вона м'якша, ніж вода для пиття. Воду для пиття рекомендують давати дітям старше півроку і не використовувати для розчинення сухих продуктів, так як мінеральний склад її трохи перевищує допустимі для новонародженого показники з основних мікро і макроелементів. Вода для дитячого харчування повинна відповідати нормативним вимогам до якості такої води:

- вона повинна мати у своїй назві слово «дитяча»;

- на етикетку повинно бути винесено назва організації, яка дає офіційний медичний висновок про воду (МОЗ РФ, Держсанепіднагляду МОЗ РФ і Інститут харчування РАМН);

- вода повинна бути прозорою, без запаху, з нейтральним смаком.

Також в якості пиття на першому році життя можна використовувати дитячі чаї промислового виробництва на основі різних трав. Тільки треба уважно стежити, чи не проявиться у дитини алергія на будь-яку траву. І ще треба враховувати який чиниться дію. Так, чай з фенхелю і ромашки рекомендується з перших тижнів життя. Він має здатність заспокоювати болі в животі, викликані підвищеним газоутворенням. Інші чаї (з чебрецю, ромашки, м'яти і т. Д.) Можна давати дітям з 7-10 місяців. Дітям старше 6 місяців в якості пиття можна давати компоти зі свіжих фруктів, ягід і сухофруктів. Всі рідини для пиття готуються без додавання цукру.

Джерелом рідини для дитини служать і соки, коли їх починають давати у вигляді прикорму. При покупці соків промислового виробництва звертають увагу на термін реалізації, герметичність упаковки, склад, вік, з якого можна його вводити в раціон. Соки для немовлят не повинні містити цукру, барвників і ароматизаторів.

З ужитку виключаються газовані і кофеинсодержащие напої, концентровані сиропи промислового виробництва. Також дітям до 3 років не рекомендуються морси, так як за технологією приготування у відвар додається віджатий сік без термічної обробки, і існує ризик розвитку гострої кишкової інфекції, яка особливо важко протікає у дітей перших років життя.

Основна кількість води дитина отримує з молоком, а пізніше - з молочними продуктами.

Думки про те, чи слід давати дітям чай раніше 4-5 місяців життя, розділяються. Педіатри вважають, що навар на основі екстрактів трав можна використовувати з народження. За нормами ВООЗ, рекомендується тільки грудне молоко, за умови достатньої кількості у матері. Але якщо виникли проблеми зі здоров'ям у малюка, чи спекотна погода, лікарі призначають дитячі чаї.

Чи можна однорічній дитині чай?

Чи можна давати чай однорічній дитині? Педіатри рекомендують давати дітям чай. Це не просто пиття, а ліки, що не приносить шкоди. Використовувати чаї для малюків, значить, допомагати роботі шлунково - кишкового тракту і обмінного процесу, сприяти здоровому харчуванню, спокійного сну. Тому давати чай дитині року корисно на благо крихти.

Чай, який можна пити дітям до року, ділиться на 3 категорії:

лікувальний;
до півроку;
з 6 місяців.

Який чай можна пити однорічній дитині? В першу чергу лікувальний - це чай з кропу, ромашки, фенхелю, м'яти і липи. З ним регулюють роботу шлунка, нирок, зміцнюють нервову систему. Застосовують в перші дні народження і протягом розвитку до року - півтора, і далі.

Трави. Ромашковий чай втамовує потреба в рідині, з ним добре працює кишечник. Можна купувати аптечний збір. він складається з ромашки, листя малини, череди і кропу.

Чайна ложка сухої трави заварюється в термосі 15 хвилин, проціджують, далі настоюється близько години. Подавати настій дітям можна кожні 3 години протягом усього дня. Фенхель справляється з метеоризмом дитини - повинен обов'язково бути присутнім в дитячій аптечці.

На фото представлено:

чай дитячий трав'яний розсипом;
Bebi гранульований;
правильна герметична упаковка для збереження корисних властивостей чаю;
гранули дитячого чаю для заварювання.

Овочевий чай. Чаї на відварах із суміші овочів вводять питвом між годуваннями дітям з 4 місяців для профілактики запорів і добавки вітамінів в організм.

Ягоди і фрукти. Відвар шипшини, фруктів, трав м'яти, липи, починають використовувати з шести місяців, за рецептами, згідно дитячим дозам. Вітамінізовані та заспокійливі чаї підростаючому дитині корисні.

Якщо батьки мають намір застосовувати чай дитині до року в раціон харчування, слід отримати консультацію лікаря про доцільність. Він підкаже, який краще використовувати спочатку, щоб бути впевненим у власному виборі.

Липовий чай для дітей до року

Чи можна однорічній дитині липовий чай? Чай однорічній дитині з липових квіток дають з 6 місяців, погоджуючи дозу з педіатром. Показаний при простудних захворюваннях, проблемах травлення їжі, нервовому збудженні.

До складу липового цвіту входить:

вітамін C;
фітонциди - Антисепт;
ефірні масла, що заспокоюють нервову систему;
флавоніди з протизапальною і антиалергічну властивістю.

При застуді і для підвищення імунітету дитини можна поєднувати липовий чай з медом. Мед додається як при заварці, так і в уже готовий напій напій для смаку.

Мед в чай дитині починають додавати не раніше року і під суворим контролем лікарів.

У деяких європейських країнах - з півтора років по чуть-чуть дозволяють. Чи не кожен дитячий організм правильно сприймає продукт. Навіть у окремих дорослих людей викликає алергію.

Ефекту липового чаю сприяє правильне заварювання. Але не можна зловживати таким чаєм, так як відвар липи завантажує роботою нирки. Рекомендується робити проводити місячні курси лікування і профілактики липовим цвітом, далі перерва 2-3 місяці.

Дитячі фруктові чаї

Чи можна однорічній дитині звичайний фруктовий чай? Дітям показаний такий чай з 6 місяців. У раціон вводять дитячий фруктовий чай нарівні з чорним слабо завареним, овочевими та фруктовими соками, компотом і киселем.

Фруктовий чай включає наступні сушені фрукти і ягоди:

малина;
смородина, ірга:
яблука, груші

Ці чаї корисні малюкові вітамінним складом. Мами можуть сміливо застосовувати напій в раціоні харчування дитини. Відвари зі свіжих фруктів - асорті або окремо ягоди, яблука - корисні влітку. Перед заварюванням слід промивати сухі фрукти кип'яченою водою, подрібнювати і варити до 30 хвилин.

Рецепти чаю для однорічної дитини

Чай для дитини 1 рік - це перш за все трав'яний, чорний, фруктовий. Чаї заварюються тим же способом, що і для дорослих, але інгредієнти закладаються меншою дозою. Малюкам додаткове навантаження на організм протипоказана.

Липовий, м'ятний і інші трав'яні чайні напої готують наступним чином:

беруть фаянсовий ємність з кришкою, обдають окропом;
1 ч. Л. м'яти або липи, заливається склянкою гарячої кип'яченої води;
укутують шерстяною тканиною, дають настоятися 15-20 хв;
проціджують, доливають до кількості 200 мл - напій готовий до вживання.

М'ятний чай з лимоном.Готовий м'ятний відвар проціджують, далі додають 1-2 краплі свіжовичавленого соку або кладуть на 1 хв. маленьку часточку лимона. М'ята заспокоює, лимон ароматизує і збагачує напій вітаміном C.

Напій з шипшини. Шипшина відомий як полівітаміни. Дітям давати показано з півроку. Підвищує апетит, сприяє роботі нирок, служить добавкою до трав'яним протизастудним чаїв і для профілактики захворювань сечостатевої системи.

Спосіб 3. Відвар
В емальовану каструлю засипають чайну ложку подрібнених ягід. Ставлять на середній вогонь. Коли закипить, залишають на 5 хв. Дають відвару настоятися, проціджують. Доливають кип'яченою водою до кількості 200 мл. Давати крихтах між прийомами їжі.

Фруктовий напій. У склянці гарячої води наполягають чайну ложку суміші з сушених фруктів і ягід:

малини;
смородини, чорноплідної горобини, ірги;
яблук, груші.

Проціджують і, злегка підсолодивши фруктозою, дають пити дитині. Ягоди можна і проварити 3-4 хв. на малому вогні, дати настоятися, подати малюкові для вживання.

Чорний чай. Чорний дитячий чай з 1 року малюкам дають двох видів: без добавок і з молоком. Тільки що приготований напій несе цінність для дитини: бадьорить, додає організму вітамінів і мікроелементів.

Чорний чай можна давати однорічній дитині в денний час доби, на ніч не рекомендується, так як впливає негативно на сон - дитя буде неспокійним.

Чорний чай заварюється двома способами:

Перший спосіб. Беруть пакетований або листовий чай високої якості. Заварюють в чайнику, заливши трохи остиглим окропом. Витримують 50-60 сек. в закритій тарі, дають пити під час прийому їжі, третім блюдом.

Другий спосіб. В готовий свіжозаварений напій додають кип'ячене молоко. Цукор додають не в звичайному вигляді, а сиропом. Організм малюків легше переробляє.

З розвитком дитини, з народження до року, змінюється і режим харчування. При дотриманні правил прийому їжі, прислухаючись до порад педіатра, можна досягти хороших результатів для здоров'я, в тому числі, нервової системи малюка.

Будь-який напій для дитини повинен бути оптимальної температури до 40 градусів. На відео показано як швидко отстудіть дитячий чай.

Водний баланс для дитини відіграє важливу роль, тому дитячі чайні напої корисні й необхідні. Але вводити в раціон слід поступово.

Незважаючи на те, що чай для немовлят не є обов'язковою або навіть рекомендованої частиною раціону, багато батьків досить швидко вводять його в меню малят. Найчастіше це пояснюється бажанням швидше долучити малюка до традиційного сімейного напою. Крім цього, бувають випадки, коли у немовляти спостерігаються певні проблеми, які можна усунути за допомогою складу, приготованого на основі спеціальних зборів.

На особливу увагу при цьому заслуговують найпоширеніші питання: з якого віку найкраще вводити напій, і наскільки безпечно давати немовлятам традиційну рідина, для заварювання якої використовується зелений або чорний чай.

Аргументи на користь звичайного чаю і проти нього

На думку педіатрів, звичайні чаї для немовлят не підходять, незалежно від того, з якого саме віку їх вводити. Це пояснюється наступними аргументами:

У складі подібних зборів значаться дубильні речовини, або таніни. Вони надають руйнівну дію на молекули заліза, що призводить до зниження рівня гемоглобіну. При цьому вони ще й знижують апетит, дратують ніжну слизову шлунка. Причому зелений чай часто містить ці компоненти в набагато більшому обсязі, ніж чорний.
Щавлева кислота псує дитині ще не сформовану до кінця зубну емаль, провокуючи розвиток карієсу.
Кофеїн, якого також досить багато в магазинному чаї, незалежно від сорту, негативно позначається на стані дитячого серця і судин.

Порада: Категорично заборонено давати дитині напій, приготований з так званих пакетиків. Зачату в складі такої маси навіть немає справжнього чайного листа, тільки залишковий продукт, в якому міститься максимум шкідливих компонентів і майже відсутні корисні речовини.

Серед найпоширеніших наслідків, які може викликати чорний або зелений чай, запропонований дитині до того моменту, як він досяг свідомого віку, виділяють гіперактивність, схильність до алергій, проблеми зі сном, зниження пам'яті. Деякі з цих явищ виявляться лише через якийсь час, в результаті поступового накопичення шкідливих продуктів в тканинах.

З іншого боку, коли дотримуються певні умови, малюкам можна давати і «дорослий» продукт, але це стосується тільки абсолютно здорових хлопців:

Дитина вже досяг віку 1,5-2 років.
Добовий обсяг напою не перевищує 100-150 мл.
Починаємо з трав'яних, фруктово-ягідних або чорних сортів. Зелений чай має бути останнім.
Заварку робимо максимально світлого кольору.
Рекомендується додавати в рідину молоко (пропорція 1: 1). Це дозволить нейтралізувати потенційно небезпечні речовини і сполуки.
Цукор, мед і лимон в чай для дітей не додаємо!
Зелений чай має виражену тонізуючий ефект. Його можна давати дітям тільки в ранковий час, в іншому випадку порушення денного або нічного сну гарантовані.

І все ж оптимальним варіантом чайних напоїв в перші місяці життя стануть дитячі аналоги, розроблені з урахуванням всіх особливостей організму, що росте.

Готові склади для немовлят, які купуємо в аптеці

Сьогодні в аптеках і профільних магазинах можна знайти прості і багатокомпонентні трав'яні збори, які не тільки мають приємний смак і аромат, але і надають цілий ряд терапевтичних впливів. Одні цілеспрямовано зміцнюють зуби і кістки, інші покращують стан судин і серцевого м'яза, треті мають загальнозміцнюючі властивості. Деякі вироби містять як рослинні, так і плодово-ягідні компоненти. Готувати з них дитині чай набагато простіше, ніж самостійно змішувати збір, особливо, коли часу на все катастрофічно не вистачає.

Вибираючи відповідний продукт, необхідно звертати увагу на його склад. Якісна маса не містить консервантів, барвників, штучних ароматизаторів і ГМО. Добре, якщо в ній немає глютену і цукру. Готовий напій потрібно давати дитині, як тільки він охолоне до потрібної температури. Не рекомендується заварювати виріб на день вперед, дитячі чаї завжди повинні бути свіжими. Відкриту упаковку з заваркою потрібно використовувати протягом 2-3 місяців, після чого залишки краще викинути.

Ефективні чаї з терапевтичною дією для дітей у віці до року

Перші 28 днів життя немовляті не потрібно пропонувати нічого, крім материнського молока. Після цього періоду вводиться вода, інше додаткове пиття можна відкласти до введення першого прикорму. Особливою популярністю у матусь користуються лікарські чаї, які дитині пропонують у відповідь на будь-які збої в роботі організму. При цьому обов'язково потрібно звертати увагу на вік малюка:

Фенхель. Прекрасно справляється з такими неприємностями, як метеоризм, коліки, дисбактеріоз. Якщо регулярно давати грудничку по 50-70 мл напою в добу, можна в короткі терміни виправити становище, не вдаючись до медикаментозного лікування. Допускається до введення в раціон вже з першого місяця життя.

Порада: Коли дитина знаходиться на грудному вигодовуванні, чай йому дають тільки з ложечки. В іншому випадку дитина може відмовитися від грудей, добувати їжу з якої набагато складніше, ніж з соски.

Відвар ромашки. Зміцнює імунітет, дозволяє швидше вилікувати застуду, сприяє вирішенню проблем з шлунково-кишковим трактом. Застосовують з 4 місяці. Добову дозу можна збільшити до 150-200 мл.

Липа, меліса. Прекрасно заспокоюють ясна, коли починають прорізуватися зуби. Рекомендується використовувати з 4-5 місяці в стандартному обсязі.
Шипшина і малина. Дуже легкі, але досить ефективні. Їх використовують окремо і в комплексі, не раніше, ніж дитині виповниться 5-6 місяців.
Лісові ягоди. Відмінний загальнозміцнюючий напій, який рекомендується давати дітям, схильним до різних простудних захворювань. Оптимальний час для старту - 7-8 місяців. Добовий об'єм рідини вже може становити 250 мл.

На окрему увагу заслуговують дитячі чаї із заспокійливим ефектом. В цьому випадку краще віддати перевагу напоям, в складі яких значаться листя берези, плоди шипшини, солодка, пустирник, м'ята і лаванда. Липовий цвіт, ромашка і лаванда підсилюють вираженість терапевтичного ефекту перерахованих компонентів.

Як приготувати лікувальний чай для грудничка своїми руками?

Незважаючи на відповідальне ставлення сучасних виробників до створення профільних напоїв для немовлят, дитині все ж краще давати абсолютно натуральний продукт, виготовлений в домашніх умовах. В якості основних інгредієнтів можуть виступати самостійно зібрані або закуплені в аптеці збори.

Чай із шипшини.Має виражену заспокійливу ефектом, зміцнює імунітет, знімає запалення ясен, сприяє кровотворенню. Його найкраще давати дітям 2-3 рази на добу в межах вікової дози, безпосередньо перед їжею. Для приготування напою потрібно подрібнити ягоди шипшини, дві столові ложки продукту залити двома склянками води і помістити на водяну баню. Після закипання витримуємо продукт протягом 15 хвилин, після чого виймаємо і наполягаємо при кімнатній температурі не менше години. Проціджуємо через два шари марлі.

Мятний чай. Крім всім відомого заспокійливої дії має легку сечогінну і послаблюючу ефектами, знімає здуття живота. Щіпку свіжої або сушеної м'яти заливаємо склянкою окропу і чекаємо не більше 10 хвилин. Проціджуємо рідину, розбавляємо питною водою в два рази, щоб продукт не був занадто міцним, при необхідності ще трохи охолоджуємо.

Пропонуючи дитині чай, необхідно уважно стежити за його самопочуттям. При будь-яких негативних проявах краще на якийсь час відмовитися від напою і повернути його в раціон не раніше, ніж через 2-3 тижні.

Ознайомтеся зі статтею про те,