Що робити коли горять ноги. Чому горять підошви ніг і лікування народними засобами

Описати відчуття печіння можна по-різному. У кожної людини воно буде асоціюватися з чимось своїм. У одних може виникнути таке відчуття, ніби їм довелося пробігтися по розпеченому цвяхах, інші кажуть, що довелося босими ногами йти по осколках скла або по гострому лезу. Одне відомо на сто відсотків: такий симптом, як печіння в ногах, не можна залишати без уваги.

Похід до лікаря

Причини, в наслідок яких починає з'являтися печіння стоп ніг, бувають найрізноманітнішими. Якщо своїми силами абсолютно не виходить зрозуміти, чому печуть підошви, найкраще звернутися до лікаря. Помітивши, що з кожним днем частіше і більше з'являється печіння в ногах, і це вже не на жарт лякає вас, відкладати візит до лікаря не варто. Після огляду, він скаже причину появи цієї неприємної хвороби. Вам буде призначено лікування, яке потрібно буде строго дотримуватися. Можливо, все не так вже й погано, як вам може здатися. Може бути, у вас біль і печіння з'явилися лише тому, що ви вибрали собі незручне взуття, а після того, як змініть її, все буде в нормі. До речі, в разі чого не потрібно засмучуватися від того, що вам слід змінити новомодну і стильне взуття, на більш «скромненько». Найважливіше в нашій в житті - це не тільки краса, але ще і хороше здоров'я. Варто так само приділити увагу тому, що від неправильно обраної взуття може відчуватися і печіння в литках ніг.

Народна медицина

Не завжди варто відразу застосовувати дорогі препарати для того, щоб зняти біль або печіння стоп ніг, можна спробувати і народну медицину. Повірте, воно може виявитися не менш ефективним, ніж дорогі засоби. Взяти, наприклад, простий, але дуже ефективний спосіб для позбавлення від дискомфорту в ногах.

Спосіб для розслаблення ніг

У миску слід набрати гарячу воду, додати в неї саму звичайну харчову соду. Приблизно розрахунок буде таким: на 10 л. води додається 5 ст.л. соди. Постарайтеся парити ноги в дуже гарячій воді. При цьому ви повинні витримувати цю температуру. Коли починаєте парити ноги, рівень води повинен покривати ваші стопи. Для цієї процедури досить буде 15 хв. Після того, як закінчили з цим, ноги витираються насухо і змазуються одеколоном (не обов'язково дорогий і імпортний, підійде навіть дідівський одеколон - «Потрійний»), після стопи змащуються йодом.

Є ще один метод, який допомагає, коли з'являється печіння в ногах - це використання відвару з верби. Слід зробити міцний відвар з гілочок верби і парити в ній ноги, але, як і в першому випадку, необхідно парити в максимально гарячій воді. Слід витримати ноги в такому відварі 30 хв. При цьому постійно потрібно ворушити пальцями і рухати ногами, як би перекочуючи ваші стопи по всьому дну миски. Така процедура повторюється протягом тижня. Незабаром печіння пройде.

Можна і по-іншому зробити. Випити склянку настоянки з перцевої м'яти, потім протерти ступні лимоном, взяти бинт або вату, протерти їх свіжовичавленим лимонним соком.

Найкращою профілактикою для ніг буде ходьба по землі босоніж.

Щоб позбутися від мучить вас болі і печіння стоп, можна спробувати ще такий спосіб:
У склянці або інший скляній посудині потрібно змішати 500 мл нашатирного спирту і додати 1 ст.л. соняшникової олії. Після змішування робиться компрес для ніг. Змочивши марлю або бинт, варто докласти до ступень. Наверх надіти поліетиленовий пакет і зафіксувати, можна одягнути і носок. Після чого, варто полежати і почекати поки пройде піч. Якщо з'явилося нестерпне печіння, тоді знявши пакет, стопи змащуються горілкою. Просто протирається звичайним тампоном то місце, де сильно пече.

Всі методи здаються простими на перший погляд, зате вони ефективні і допомагають позбутися від печії в ногах.

Багато людей стикалися з проблемою, коли горять підошви ніг або горять п'яти. Позбутися від такої неприємності можна тільки після попереднього з'ясування причини.

Чому з'являється печіння

На думку багатьох лікарів, при появі печії ніг причини можна розділити на наступні категорії:

Ступні ніг можуть палити під впливом екзогенних факторів - носіння тісного взуття, підвищені навантаження на кінцівку, тріщини в п'ятах, ураження грибком.
Ендогенні фактори - патологічні процеси у внутрішніх органах можуть супроводжуватися таким симптомом, як печіння ніг. За таким же причин пече ніжка у дитини.

Ключовими причинами того, чому печуть стопи ніг, можуть стати:

Перевтома.
Авітаміноз.
Захворювання неврологічного характеру.
Грибкові ураження на нозі.
Хвороби інфекційного характеру.
Захворювання в ендокринній системі.
Вплив алергенів.
Період виношування малюка.
Захворювання суглобового апарату.

Лікування необхідно починати тільки після того, як визначена причина, по якій можуть горіти ноги.

Проблеми, що провокують появу спека в ногах

Причиною того, що в ногах з'являється печіння, можуть стати хвороби внутрішніх органів і систем, що супроводжуються жаром. Якщо розвивається грибкова інфекція, симптоматика проявляється незалежно від віку та гендерної приналежності - з'являється печіння, пальці ніг сверблять і печуть, ступні ніг червоніють, починають лущитися. П'ятковий епідерміс починає тріскатися, нігтьова пластина змінює свій колір і структуру.

Ще одним ендогенних фактором, який може спровокувати печіння, є варикоз. Найчастіше він розвивається у представниць прекрасної статі, це обумовлено носінням взуття на високих підборах, а також вагітністю. Навантаження на п'яти і стопи провокує появу набряків, болю в литках, випинання вен назовні, ступні ніг починають пекти. Викликати інтенсивне печіння ступні ніг і п'ят може облітеруючий ендартеріїт. Причина цієї хвороби - інфекція, поширюється на артерії нижніх кінцівок. При розвитку такої недуги горить нога нижче коліна, підошва і п'ятка. Інші прояви такого захворювання - кульгавість, судоми.

Іншим захворюванням, що провокує появу спека, є тромбофлебіт. При появі тромбозу нижнякінцівку набрякає, пече, на дотик вона теж гаряча. Болить і пече не тільки підошва, але і вся кінцівку. Атеросклеротическое захворювання судинної системи може викликати біль і жар ночами. До чого горять п'яти і ступні - іншою причиною може стати така недуга, як периферична нейропатія. Вона стає каталізатором серйозних неприємностей з нижніми кінцівками. Це захворювання з'являється на тлі цукрового діабету. Лікування повинно бути негайним. До чого горять п'яти - викликати цю проблему можуть тріщини на епідермісі п'ят. Причиною цього може стати неправильний догляд, авітаміноз, грибок.

Біль і жар ввечері

Якщо ноги починають палити ввечері, це можуть бути обумовлено тривалою ходьбою, носінням тісного і незручного взуття з синтетичних матеріалів. Такий симптом може стати наслідком ходіння на високих підборах.

При появі спека в ногах відбувається застій кров'яної рідини. Після того, як незручну і тісне взуття знімають, різко розслаблюються м'язи і судини. Відбувається різкий приплив крові до ніг, з'являється печіння.

Печіння під час вагітності

Нерідко такий симптом з'являється в останньому триместрі вагітності. Зростаючий плід викликає поява набряків, погіршується тонус м'язів, підвищується навантаження на кінцівки, збільшується маса тіла.

Результатом таких факторів стає застій крові в ногах, підвищення проникності стінок судин, роздратування нервових корінців, дискомфорт. У жінок в період вагітності часто розвивається варикозне розширення вен, яке теж викликає відчуття печіння.

Екзогенні провокуючі фактори

Викликати дискомфорт і печіння в стопах і п'ятах здатні часті стреси, емоційні перевантаження, перевтоми, нервові потрясіння, кліматичні умови - спека і підвищена вологість. Такі умови легко призводять до дисфункції в вегетосудинної системі, результатом чого стає сильне звуження або розширення судин, що супроводжуються жаром і дискомфортом, поколюванням в підошвах.

Іншими причинами стають: п'яткова шпора, генетична схильність, алергічні реакції на екзогенні алергени, плоскостопість, ожиріння, вегето-судинна дистонія.

Як позбутися - перша допомога

Коли з'являється відчуття жару, не дозволяються такі процедури, як ванни з застосуванням гарячої води. Злегка підігріта вода може завдати шкоди і без того розпаленілої шкірі. Перша допомога при таких проявах - прохолодна або холодна ванночка. Можна також опустити ноги під холодну проточну воду. Тривалість процедури - не менше двох хвилин.

Після водних процедур потрібно ретельно витерти шкіру, нанести охолоджуючий засіб (крем або мазь) для ніг з охолоджуючим дією. Зазвичай у складі таких коштів містяться м'ята або ментол. Наносити засіб необхідно у напрямку від ступні до литок, легкими масажними рухами, обережно втираючи в шкіру.

Як допомогти народними методами

Лікування народними засобами передбачає застосування трав'яних відварів, настоїв і примочок. Можна робити ванночки на основі відварів з лікарських рослин, які знімають запалення, свербіж, печіння. Для цих цілей застосовуються такі рослини:

меліса;
полин;
календула;
липовий цвіт.

Для приготування ножний ванночки можна брати кожну траву окремо або комплекс трав. Сировина береться в рівних частинах, заливається окропом, додається в прохолодну воду. Перелити готовий розчин в ємність, опускати в неї ноги на чверть години. Крім застосування відварів з трав для ванн, усунути печіння і втому стоп можна за допомогою компресів і примочок. Для цього використовуються шишки хмелю, нирки їли або соснові нирки. З цих інгредієнтів готують аплікацію, завдяки якій усувається жар, зміцнюються судинні і венозні стінки.

Щоб приготувати такий компрес, беруться дві столові ложки сухої сировини, заливаються склянкою окропу. Дати настоятися кілька годин. Далі в відварі потрібно просочити шматочок чистої марлі або бавовняної тканини, прикласти до хворого місця, зверху накрити целофаном і рушником. Після такого лікування проходить жар, зменшується інтенсивність печіння.

Серед великої кількості варіантів лікування народними засобами є й інші варіанти для зняття втоми ніг. Ефективним методом позбавлення від печії є обробка шкіри сумішшю з нашатирного спирту і рослинної олії. Таким складом обробляють хворобливі ділянки кінцівок.

Ефективність такого засобу продиктована тим, що завдяки етанолу усувається спазм м'язом, а масло попереджає пересушування шкіри, насичуючи її корисними речовинами. Зробити такий компрес неважко - шматочок чистої тканини або марлі просочити в суміші, загорнути хворобливу ділянку ноги, зверху накрити целофаном, зверху надіти теплі шкарпетки. Після такого лікування проходить втома ніг, знижується інтенсивність печіння.

Що зробити при сильному жарі

При сильному жарі рекомендується нанести на шкіру горілку або спирт, це зігріє, якщо є тріщини, вони дезінфікуються, знижуючи вираженість запального процесу.

Результативним методом в позбавленні від жару є блакитна глина. На її основі роблять компреси або аплікації, які накладають на болючі ділянки, замотують целофаном і вдягають теплі шкарпетки. Така процедура триває не більше години, після чого ногу промити під теплою водою. Можна протерти шкіру чистим шматочком тканини або серветки, попередньо обробленим маслом чайного дерева. Обробляти і ліву і праву ногу однаково, незалежно від того, яка з них пече.

При сильному жарі рекомендується зробити ножну ванночку з застосуванням соди. Півлітра води закип'ятити, трохи остудити, додати 3 ложки соди. Перелити розчин в ємність, в неї опустити ноги. Тривалість процедури становить не більше 20 хвилин. Після чого добре витерти шкіру, протерти ватним диском, змоченим в потрійному одеколоні. За допомогою такого варіанту лікування шкіра ступні ніг розм'якшується, печіння проходить, а одеколон допомагає знезаразити, ліквідує хвороботворні мікроорганізми, сприяє загоєнню ранок і дрібних тріщин.

профілактичні заходи

Якщо часто з'являється печіння в стопах або п'ятах, рекомендується проводити профілактичні заходи. Це допоможе попередити появу неприємною симптоматики. Рекомендується купувати тільки ту взуття, в якій буде зручно і комфортно, жінкам обмежити ходіння на високих підборах, в занадто тісному і незручному взутті, з гострими носками.

Взуття має постійно бути сухою і чистою. Завдяки цьому попереджається розвиток грибка, який провокує печіння, тріщини. При появі печії в стопах рекомендується своєчасне позбавлення від проблеми. Першим кроком на шляху до лікування стає відвідування лікаря, виявлення причини такого симптому. При наявності хронічних інфекцій потрібно своєчасно їх лікувати.

Все, що людина не може пояснити з точки зору медицини, часто він сприймає як знак згори, послання потойбічних сил, які намагаються йому повідомити щось важливе. Незрозумілі явища починають розтлумачувати, спираючись на прикмети і забобонні передбачення наших предків. Правильно це чи ні - вирішувати вам, однак більшість таких «послань» і сьогодні має місце бути!

Так, наприклад, кожен з нас одного разу помічав, що у нього нібито «горять» п'яти. Що привело до такого настільки неприємного і дивним явищу - весь день людина відпочивав, практично нікуди не ходив, зі здоров'ям все нормально, в чому проблема ?! Невже це знак? Давайте подивимося, що з цього приводу запримітили наші предки, і які прикмети встигли нам передати.

П'яти «горять», чого чекати?

Поганого в тому, що людина відчуває печіння п'ят немає. Прикмети в основному хороші і цілком реальні!

П'яти горять - збирайся в дорогу! Подорож буде тривалий і довгоочікуване.
Скоро вас запросять на велике торжество, на якому ви від душі повеселитися - потанцюєте. Можливо свято відбудеться і у вас в будинку!
П'яти не тільки горять, але і сверблять до того ж - чекай змін погоди.
Скоро на вас посиплеться «манна небесна», прибуток прийде неждано-негадано, а удача буде супроводжувати вас довгий час.

Як бачите, прикмети начебто хороші і навіть хвилююче загадкові, проте медицина щодо «горящих» п'ят теж має свої прикмети! І нарікають вони про те, що людина носить тісне взуття або занадто високий каблук. Що стосується жінок, якщо взуття не замінити, то скоро почнуться проблеми зі здоров'ям ніг, з судинами. Відбувається таке явище до вечора, коли взуття нарешті знімають з ніг і ті починають розслаблятися.

Печіння в ногах, зокрема в районі п'ят цілком може свідчити про початкову стадію варикозу вен. Необхідно якомога швидше пройти обстеження і почати лікування. Більшість грибкових захворювань, що вражають ступню, пальці ніг і, звичайно ж, п'яти викликають печіння, п'яти починають горіти і їх сильно хочеться почухати.

Що робити?

Якщо ваші п'яти зазвичай про себе не нагадують, а тут з ними почало відбуватися незрозуміло, що, звичайно, можете все звести до прикмет, і почекати, поки вони почнуть виконуватися. Як прийме можна розглядати лише короткочасні відчуття, які проходять швидко і більше ніколи не повторюються!

Однак коли ви відчуваєте, що паління вже стало постійним відчуттям в області п'ят, ясно, що прикмети тут ні до чого. Ідіть до лікарні!