Найефективніші способи застосування меду з сіллю

Російська банна традиція має свою багатовікову історію, яка дозволила виробити величезну кількість рецептів і прийомів для оздоровлення організму. Доведено, що кліматичні особливості лазні сприяють сприятливих змін шкіри і підвищують ефективність будь-яких косметичних процедур. Найпопулярніший засіб, яке варто брати з собою в лазню - це мед, що чудово поєднується з сіллю.

Банні процедури здавна застосовуються для лікування і оздоровлення всього організму. Зараз ми докладніше поговоримо саме про косметичному аспекті даної процедури і зрозуміємо, як же впливає на наш організм мед, застосовуваний з сіллю на розігрітій шкірі.

Вплив меду і солі на шкіру

Відомо, що будь-які вікові зміни шкіри - це процес незворотний, однак додаткові процедури по догляду можуть значно «продовжити» молодість вашого обличчя. Найбільший ефект приносять медові процедури, що проводяться на обігрітому, распаренном тілі. Розкриті пори краще вбирають корисні речовини, що містяться в бджолиному продукті, а сіль з легкістю видаляє розм'яклі частинки епідермісу.

Так, медові процедури з сольовими елементами для лазні краще позбавляють шкіру від відмерлих частин. Крім того, вони сприяють і розщепленню ненависного жінками підшкірного жиру, скупчення якого призводить до целюліту. Подібні процедури дозволяють також збалансувати обмін речовин, правильна робота якого забезпечує втрату надлишків ваги. Не варто забувати і про те, що подібні процедури сприяють не тільки відновленню шкіри, але і виведенню шлаків з організму. Важливим ефектом від медових процедур в лазні є і вплив на нервову систему.

скраб

Далі ми поговоримо про те, як же правильно виконувати скрабірованіе шкіри за допомогою меду і солі. Перш за все, вам знадобиться невелика кількість меду, морська сіль і баночка, в якій будуть змішуватися обидва компонента. Увійшовши в парну, ненадовго поставте мед біля печі, дочекайтеся, поки він стане рідким. Потім додайте в тару невелику кількість солі і дочекайтеся, поки вона теж повністю розчиниться. Після цього додайте ще частина солі так, щоб вона повністю закрила медовий шар. В результаті у вас повинна вийти суміш, в якій мед з сіллю будуть поєднуватися в співвідношенні 1: 2.

Перемішайте мед з сіллю і залиште в теплому місці, щоб він міг охолонути, але не загуснути. За цей час вам самим треба розпарити шкіру. Проведіть кілька відвідувань парної по 3-4 хвилини. Після цього натріть тіло виготовленої сумішшю і ляжте на полицю. Дочекайтеся, поки суміш повністю вбереться, і змийте залишки солі і меду за допомогою теплого душу. Не забудьте, що після даної процедури потрібно обов'язково відновити водний баланс організму. Для цього чудово підійдуть трав'яні чаї, морси або ж звичайна вода.

Не варто забувати і про те, що дана банна процедура дозволена не всім. Так, якщо у вас є алергія на будь-які продукти бджільництва, то подібне скрабірованіе вам застосовувати не можна. Це правило стосується і тих, хто страждає від обширних пошкоджень шкіри (рани, опіки, синці). Крім того, при будь-яких шкірних захворюваннях потрібно обов'язково провести консультацію з дерматологом. Без неї від банного скрабування сіллю краще відмовитися.

лікування суглобів

Мед і сіль для суглобів дає хороші результати, чому сприяють його зігріваючі та протизапальні властивості. Сіль же в кілька разів підсилює вплив даного продукту, прискорюючи процес одужання. Усілякі розтирання, компреси і настойки з цими речовинами добре допомагають при боротьбі з остеохондрозом, подагрою і болем. Не забувайте, що мед потрібно використовувати тільки в рідкому, розбавленому вигляді, при температурі не більше 40 градусів.

Для того, щоб лікувати суглоби, найкраще використовувати вересковий, гірчичний або конюшини сорт. Квітковий також вважається універсальним. Звернути увагу потрібно і на дозування засобу, інакше можна отримати сильну алергічну реакцію. Далі ми докладніше поговоримо про те, який вид допомоги стане в нагоді при конкретному захворюванні.

Біль у суглобах

При боротьбі з болем мед і сіль просто незамінні компоненти. Найкраще застосовувати у вигляді компресу. Для цього потрібно змішати 1 столову ложку рідкого меду і кухонної солі. Отриману суміш потрібно викласти на невеликий шматок бавовняної або лляної тканини і прикласти її до хворого місця. Зверху потрібно покласти целофан і закрити місце теплою тканиною. Найкраще такий компрес ставити на ніч, а вранці потрібно просто змити його теплою водою.

поліартрит

При поліартриті дуже добре допомагає настоянка, яку прийнято втирати в уражений суглоб. Для виготовлення потрібно взяти невелику кількість бджолиного продукту і змішати його з соком редьки, горілкою і сіллю. Отриманий склад потрібно дуже добре перемішати. Найкраще наносити після ванни на розпарене тіло.

артрит

При артриті найкраще використовувати яєчну мазь. Для цього варто взяти 1 столову ложку меду, трохи бджолиного воску, дрібку солі і один яєчний жовток. Суміш треба розтопити на водяній бані. Після чого мазь можна наносити в гарячому вигляді на багатошаровий бинт, приклавши пов'язку до хворої ділянки. Найкраще це засіб для лікування суглобів медом ставити на ніч і змивати вранці теплою водою.

Відео «Скраби для лазні»

З відео «Скраби для лазні» ви отримаєте декілька корисних рецептів.

Любителям банної культури і всім-всім! Виявляється, оздоровчу процедуру розпарювання в сауні можна зробити ще більш ефективною! Скинути вагу? Очистити шкіру? Позбутися «апельсинової кірки»? Для вирішення багаторічних проблем Вам знадобиться просто відвідати баню і захопити мед.

Сауна за рахунок високої температури повітря надає потужний очищуючий ефект. При цьому, з потім звільняються не тільки закупорені пори, а й активується виділення різних шлаків і токсинів. Тим самим, сеанс в лазні підвищує Ваші шанси на успіх практично в будь-який б'юті-процедури. Розширені пори активніше вбирають нанесені на шкіру засоби - в даному випадку, натуральний мед.

Ще одне свідчення до банно-медовому сеансу - спортивні тренування або інші регулярні фізичні навантаження. Процедура сприяє розслабленню м'язів. Як результат - йдуть дискомфортні відчуття, Ви знову відчуваєте легкість в тілі і швидше відновлюєтеся для наступного «забігу».

Який мед для лазні варто вибрати?

Багато хто стверджує, що мед для лазні повинен бути тільки рідким. Пояснюється це тим, що така текстура полегшує всмоктування продукту. Але у рідкого меду є один істотний мінус - він також легко стікає з Вашого тіла вниз. Тому доведеться постійно «оновлювати» шар і витратити в кілька разів більше бджолиного нектару, ніж якби Ви використовували зацукровані.

У разі, якщо Ви прагнете очистити шкіру, схуднути або позбавитися від целюліту, закристалізуватися консистенція продукту - це величезний плюс. Він замінить собою гранульований скраб, допоможе розігнати кров і активує спалювання жиру.

Який сорт меду вибрати - залежить від того, якого ефекту Ви хочете добитися. Для шкіри все вони будуть однаково корисні. Але деякі сорти бджолиного нектару сприяють вирішенню та інших проблем зі здоров'ям:

• липовий - надає омолоджуючий і протизапальний ефект
• квітковий - заспокоює, допомагає при порушенні дихання і роботи серця
• гречаний - активує виведення шлаків, токсинів, солей, важких металів і навіть радіонуклідів
• акацієвий - сприяє лікуванню різних шкірних захворювань (акне, нейродерміту, екземи тощо)
• ріпаковий - активує процеси регенерації, перешкоджає старінню
• соняшниковий - надає потужний лімфодренажний ефект

Цікавий факт: Якщо змішати прополіс з медом і поставити на камені в лазні, то цілющий пар допоможе позбутися від проблем з дихальною системою. Приблизно той же ефект подарує суміш бджолопродукти з ефірними маслами (евкаліпта, шавлії, хвої або ялівцю).

Стаття в тему: Мед з прополісом - натуральна альтернатива аптечці!

Як правильно паритися з медом?

Перед тим, як використовувати мед в лазні, прийміть теплий душ. Це необхідно, щоб змити з себе зайві забруднення і підготувати шкіру до нанесення продукту.

Застосовувати бджолопродукти можна по-різному: під час розпарювання або після, як очищає скраба для особи або лимфодренажного масажу для тіла. Все залежить від того, з якою метою Ви прийшли в сауну. Детальніше про всі ці способи - далі.

Натирання тіла медом в лазні

Дана процедура - кращий варіант для тих, хто очікує комплексного оздоровчого ефекту. Актуальним буде натирання медом в лазні і для схуднення, і для поліпшення стану шкіри, і для підвищення імунітету.

Стаття в тему: Лікування вугрової висипки за допомогою меду

Як проводиться: в перший захід у парну не використовуйте бджолопродукти. Дозвольте своєму тілу розпаритися протягом 15-30 хвилин. Після прийміть теплий (!) Душ, щоб змити з себе піт. Вдруге заходите в парилку вже з баночкою меду. Наносите бджолиний нектар легкими круговими рухами і акуратно розтирайте його по всьому тілу і обличчю. Тепер сядьте, приляжте - словом, розслабтеся і насолоджуйтеся банним сеансом. Через 10 хвилин мед можна буде змити і ополоснуться в холодній воді.

• посилення потовиділення
• виведення шлаків і токсинів
• очищення шкіри
• зміцнення імунітету
• підвищення тонусу організму
• втрата зайвих кілограмів

Нанесення меду після сауни

Ця б'юті-процедура дасть фору всім салонним! Після неї Ваша шкіра стане помітно більш підтягнутою і бархатистою на дотик. Також до бджолопродукти можна додати ряд додаткових інгредієнтів: лимон, корицю, алое і т.п.

Стаття в тему: Готуємо медову маску для обличчя вдома

Як проводиться: коли Ви закінчите сеанс розпарювання в сауні, прийміть теплий душ. Обов'язково теплий, щоб пори не закрилися! Потім нанесіть бджолопродукти на обличчя і / або тіло і вирушайте назад в парилку. Чи не виснажуйте себе високою температурою, приляжте на найнижчу і прохолодну полку на 20 хвилин. Коли вийдете з парилки, що не змивайте мед в лазні для особи ще 10-15 хвилин. Після можна прийняти холодний душ або поплавати в басейні.

• очищення і підвищення еластичності шкіри
• позбавлення від дрібних зморшок
• насичення шкіри вітамінами

Скрабірованіе в лазні медом і сіллю

Для приготування медового скрабу можна також використовувати звичайну кухонну сіль, кавовий макуха або перемелені вівсяні пластівці. Вони зіграють роль абразивних частинок, які є в кожному скрабі. Мед з додатковим інгредієнтом (сіллю, кава, вівсянкою) використовується в пропорціях 2: 1.

Як проводиться: попередньо необхідно гарненько розпарити, краще в 2 заходу. Перед 3-им разом прийміть теплий душ, потім поверніться в парилку і нанесіть скраб. Робити це слід легкими круговими рухами, щоб не травмувати шкіру. Розтирайте мед для тіла в лазні протягом 10 хвилин.

Стаття в тему: Мед проти целюліту: хто кого?

• виведення шлаків і токсинів
• оновлення верхнього шару шкіри
• поліпшення кольору обличчя
• позбавлення від дрібних зморшок

Щоб провести медовий масаж, Вам знадобиться помічник. І результат не змусить себе чекати! На сьогоднішній день це один з найбільш ефективних способів позбавитися від целюліту.

Як проводиться: людина, яка буде проводити масаж, повинен розтерти в руках трохи меду. Після він буде прикладати долоні до тіла і різко відривати. Чергуйте цей прийом з інтенсивними розтираючими круговими рухами. За допомогою цієї техніки рекомендується опрацьовувати проблемні ділянки тіла: стегна, сідниці і т.п. Вона допоможе розігнати кров і розгладити ненависну «апельсинову кірку».

Стаття в тему: Медовий масаж: секрет пружної шкіри і підтягнутою фігури

• виведення шлаків і токсинів
• підвищення еластичності шкіри
• згладжування «апельсинової кірки»
• корекція силуету фігури
• зменшення жирових прошарків

Протипоказання для відвідування лазні з медом

Протипоказання до відвідування сауни з медом можна умовно розділити на два типи - для походу в лазню і для використання бджолиного нектару.

Протипоказання для відвідування парильні:

• температура вище +37 градусів
• нудота
• хвороби дихальної системи
• хвороби серцево-судинної системи
• хвороби сечостатевої системи
• розлади шлунково-кишкового тракту
• хвороби нервової системи
• шкірні хвороби
• онкологічні хвороби

Протипоказаннями для використання меду: є індивідуальна непереносимість продуктів бджільництва (алергія) і гострі запальні захворювання.

Також розпарювання в сауні протипоказано маленьким дітям і вагітним жінкам.

Відео "Мед в сауні"

джерело

вікіпедія: Лазня, Сауна, Бджолиний мед

оцінка: 5 з 5. Голосів: 3.

Клімат лазні сприяє оздоровленню шкіри, тому природним чином підвищує ефективність багатьох косметичних процедур. Причому в 2-3 рази! Єдине, що до подібної косметики пред'являються строгі вимоги - вона повинна бути максимально натуральною. Мало кому прийде в голову брати в лазню продукти, у складі яких суцільні консерванти. Здоров'я від цього не додасться! Інша справа - використовувати в якості оздоровляющего косметичного засобу мед в лазні. Цей продукт спочатку натуральний, крім того має дуже складний склад, благотворно впливає на шкіру і на весь організм.

Лікувальні властивості бджолиного продукту

Мед в баню найчастіше беруть для того, щоб активізувати потовиділення. Пот, який виділяється в парній, містить не тільки воду, а й велика кількість різного «неліквіду»: шлаків, токсинів, підшкірної бруду. Тому, чим більше ми потіємо, тим більше оздоровлюються. Мед, нанесений на шкіру в лазні, змушує піт стікати струмками, звільняючи нас від непотрібного і шкідливого.

Мед має виражену очищує і загоює дією. Будучи нанесеним на шкіру, він знімає запалення, заліковує рани і порізи, допомагає позбутися від вугрової висипки, екземи та інших шкірних захворювань. Крім того, стає більш пружною шкіра, розгладжуються зморшки, гальмується процес природного старіння.

Косметичний ефект - це ще не все. Мед надає і лікувальний вплив, наприклад, усуває болі в хребті, суглобах, м'язах. Хороша медова терапія при простудних захворюваннях і грипі (протікають без підвищеної температури).

Підготовка меду та лазневі процедури

Кращий мед для лазні - свіжий, який легко стікає з ложки. На жаль, з часом він зацукровується і стає дуже щільним. Якщо вам дістався саме такий продукт, не біда - розтопіть його на водяній бані або просто поставте баночку з медом біля грубки, щоб він став текучим. Важливе правило: перегрівати продукти бджільництва можна, при температурі вище 45 ° C вони втрачають свої властивості. Тому топити їх безпосередньо на печі не бажано. Якщо ви нагріли мед, а він все одно занадто густий, розбавте його теплою водою або трав'яним відваром.

Як же використовувати мед і медові склади в лазні, щоб отримати максимум користі?

Спосіб №1. Натирання тіла медом в парній

Якщо ваша мета - спровокувати широке розкриття пір і підвищити потовиділення, то користуватися медом лазні потрібно так само, як і звичайною маскою. Тобто нанести мед на шкіру під час відвідування парної. Однак це процедура не виконується при першому ж заході в парильню. Зробіть пару-трійку заходів, попартеся з віником, а вже потім, після теплого душу (холодні процедури приймати не можна, інакше пори закриються завчасно!), Знову заходите в парну і починайте медові розтирання. Мед наносите на тіло розтирають рухами, особливо важливо знати міру - дійте акуратно. Тепер можна і відпочити. Посидьте або полежте в парній 7-10 хвилин, щоб всі залишилися токсини встигли покинути організм. Далі - стрибайте в купіль, басейн або сполосніть під душем - очищає процедура закінчена. До речі, після медового розтирання, користуватися милом не обов'язково. Шкіра буде настільки чистою, що ніякі додаткові способи очищення вже не будуть потрібні!

Спосіб №2. Нанесення меду після парної

В цьому випадку мед використовується в лазні, як косметичний засіб - для розгладження зморшок, підвищення пружності шкіри, боротьби з целюлітом.

Після 2-3 заходів у парильню прийміть теплий душ, висушіть шкіру рушником і нанесіть на неї тонкий шар меду. Потім заходите в парну і відпочиньте близько 15-20 хвилин на найнижчій, прохолодною полиці. Іншими словами, в цей раз ви не паритеся, а тільки трохи «підвищуєте градус» своєї шкіри, щоб мед швидше вбрався. Після процедури виходите з парної і трохи відпочиньте в передбаннику (разом з медовим шаром!), Хвилин 5 буде досить. Змийте залишки медової маски під душем, мило при цьому використовувати не потрібно.

Спосіб №3. Скраб з меду і солі

Для пілінгу в лазні можна використовувати мед з сіллю. Це один з найефективніших способів зробити шкіру м'якою, як оксамит. Сольовий компонент скрабу видаляє з неї ороговілий шар епідермісу, посилює потовиділення і виводить назовні всілякі забруднення. Мед - живить, вітамінізує і також сприяє виведенню поту. Регулярні використання медово-соляного скрабу помітно омолоджують шкіру і дозволяють боротися з головним жіночим ворогом - целюлітом. Причому, не гірше, ніж дорогі процедури в модних СПА-салонах і косметичних кабінетах!

Все, що потрібно: змішати в окремій ємності розплавлений рідкий мед з морською сіллю в співвідношенні 1: 2. Перемішайте компоненти, щоб вийшов однорідний склад, і поставте його в тепле місце (наприклад, недалеко від банної печі) на 20-30 хвилин. Далі слід гарненько розпарити. Для цього потрібно відвідати парилку 2-3 рази (можна більше), а вже потім, в черговий візит, натерти шкіру теплою скрабірующей сумішшю. Будьте готові до того, що піт почне стікати з вас струмками. Прийміть це, як належне - так ваш організм оздоровлюється і позбавляється від внутрішніх забруднень. Тому, після процедури, коли ви приймете душ і змиєте з себе залишки скрабу, обов'язково заповните втрати рідини. Випийте мінеральну воду, чай, квас або морс.

Спосіб №4. медовий масаж

Ця процедура родом з Тибету і відноситься до видів рефлексотерапії. Вона допомагає організму позбавитися від шлаків, що накопичилися, тонізує шкіру, усуває набряклість, розбиває підшкірні целюлітні відкладення.

Медовий масаж виконується після декількох заходів в парилку і прийняття теплого душу. Спочатку просто нанесіть мед на тіло, втирати не потрібно! Потім щільно, з зусиллям притискайте до шкіри долоню і різко забирайте її. Рухайтеся від низу до верху, тобто від ніг до тулуба. Поступово ви побачите, що на руках, замість меду, почнуть з'являтися сірі пластівці. Так і має бути! Мед - чудовий адсорбент, здатний швидко виводити з організму токсини і вбирати їх. Таким чином, сіра маса на ваших руках - це і є ті токсини, які накопичилися у вашому тілі. Масаж повинен тривати близько 10-15 хвилин, особливої ​​уваги потребують проблемні зони. Після закінчення процедури слід змити залишки меду під душем і відпочити, лежачи в передбаннику, мінімум півгодини.

2014-06-09 00:07:49

Багато хто говорить, що використовуватися мед на тіло це повне марнотратство цього корисного продукту. Але, повірте, якщо мед залежався досить довгий час не варто його і далі зберігати, а можна використовуватися для того, щоб надати тілу не тільки пружність, а й бездоганну м'якість. Баня Вам в цьому зможе допомогти. Моя порада сподобається тим, хто любить доглядати за собою, ну і звичайно ж тим, у кого на дачній ділянці є лазня. Особисто я використовую мед з сіллю, наношу на проблемні ділянки, залишаю на 5-10 хвилин, потім змиваю. Так само можна використовувати разом з медом якісь ефірні масла. Тут великий вибір :)

2014-06-10 00:50:53

Обожнюю використовуватися мед в лазні, особливо, якщо немає часу для занять спортом або різними вправами на дому. Мед - ідеальний борець за красиву шкіру, та й за пружну шкіру. Тому всім дівчатам раджу взяти на замітку цей простий, але на диво працює спосіб підтримувати свою фігурку в хорошому вигляді, навіть якщо хочеться їсти багато тістечок і при цьому нічого не робити =) Процедура до болю проста, після того як прийняли баню великим шаром накладаєте на шкіру мед, можна розтанути, можна злегка твердий, це все одно. Ефект вражаючий, шкіра м'яка як у немовляти, так і підтягнута :)

Вирушаючи в баню, ми в першу чергу думаємо про те, як максимально оздоровитися.

Мед благотворно впливає на обмін речовин в організмі.

Якщо оздоровлення - мета, яку ви ставите перед походом в лазню, то перше, що ви можете зробити для посилення ефекту оздоровлення, взяти з собою баночку натурального меду і сіль (і харчову, і морську).

Раніше лазня і мед були нероздільними поняттями, адже мед змушує організм розслабитися і дозволити пару максимально розкрити пори. А сіль здавна славиться своїм очищує і відбілюючим ефектом. Крім того, з'єднання з меду і солі - прекрасне скрабірующее засіб для догляду за шкірою як особи, так і всього тіла.

Як використовувати мед в лазні, знали навіть наші давні предки, куштуючи медовий квас і пиво, зварене на меду, а також сидячи після парної за самоваром з гарячим чаєм і, звичайно, медом на столі.

У сучасних мегаполісах стало важче знайти натуральні продукти, адже сурогат під назвою «Натуральний мед», який часто можна бачити в магазинах, не можна використовувати ні в вигляді обгортань, ні в складі масок для обличчя і тіла.

Причина цього одна: склад таких сурогатних продуктів невідомий, тому цілком можливо, що після нанесення такого меду на шкіру вона відгукнеться на процедуру алергічною реакцією.

Баня з медом: оздоровлюємося і молодшаємо

Суміш меду і прополісу має властивості антицелюлітний крему.

Якщо у вас немає алергії на мед і на продукти бджолиного виробництва і ви до того ж завзятий любитель і відвідувач лазні, то, як то кажуть, сам бог велів отримувати максимум здоров'я з формули «баня + мед». Тому що результатом цієї формули стає не тільки здоров'я організму, але і його омолодження.

Не секрет, що мед багатий біологічно активними речовинами і ферментами. Який вплив вони надають на організм людини? По-перше, людина, регулярно вживає мед, не схильний до повноти. Це обумовлено тим, що мед надає нормалізує ефект на обмін речовин в організмі. Варто згадати, що навіть пацієнтам, що страждають на цукровий діабет, призначають мед замість цукру.

По-друге, якщо мед змішати з прополісом, то ви отримаєте ще й антицелюлітний ефект при обгортаннях і масажі. Можливість проникати в глибокі шари шкіри, тим більше коли тіло розігріте банними процедурами з гарячою парою і березовими віниками, дозволяє меду впливати на підшкірний жир, не тільки руйнуючи ліпідні зв'язку, але і перешкоджаючи формуванню нових жирових відкладень.

Позбавляючись від целлюлитного вантажу, людина худне і зовні виглядає значно молодше і здоровіше. А що ж відбувається з організмом всередині? Руйнування ліпідних зв'язків сприяє підвищенню еластичності судин серцево-судинної системи, нормалізації обміну речовин, який зазвичай порушений у повних людей, зниження ризику захворювання такими хворобами, як ішемічний інсульт, інфаркт, гіпертонія і мн. ін.

Люди, які ведуть малорухливий спосіб життя, повинні пам'ятати про можливий ризик захворювань, пов'язаних з гіподинамією, і не виключати мед з раціону, якщо немає алергічної реакції на цей чудовий продукт. А в лазні намагатися використовувати всі способи впливу меду на весь організм. Мед активно бере участь у розщепленні жирних кислот і перешкоджає процесу накопичення «покладів» нерозщеплених речовин.

Бджолиний мед можна використовувати як засіб від безсоння.

Ті, хто споживає мед в достатніх кількостях щодня, не страждають безсонням, нервовими розладами і зривами, оскільки мед благотворно впливає на нервову систему людини. А якщо ви заваріть в лазні чай з мелісою і поп'єте з медом, то, скільки б вам не було років, ви будете спати, як немовля.

Якщо після банних процедур ви відчуваєте деяку слабкість, виснаженість, то це свідчить про невмілому використанні масок. Не потрібно використовувати мед і сіль так, як бог на душу покладе. Якщо ви збираєтеся застосовувати сіль з медом в лазні вперше, зверніться до людей, які вже мають досвід медово-соляних масок.

Важливо, щоб ви зробили все правильно і коректно, тоді можна очікувати чудового ефекту оздоровлення організму, омолодження шкіри і бадьорого стану в цілому. Адже і мед, і сіль є складові, які надають ефект тривалої дії через що входять до складу цих продуктів активних речовин.

Натирання медом в лазні разом з морською сіллю, медові обгортання, маски з додаванням меду - всі ці процедури допомагають підтримувати здоровий вигляд шкіри обличчя і тіла, а також впливати на поліпшення структури і цілісності епідермісу.

Беручи медові маски і попиваючи чайок з медом, ви оздоровлює як зовні, так і всередині. Знаючи цілющі властивості меду і не знаючи, як використовувати мед в лазні, можна не досягти бажаного ефекту. Тому перейдемо до практичних рецептами використання меду при банних процедурах.

Мед із сіллю в лазні - кращий засіб очистити і омолодити шкіру обличчя і тіла

Для шкіри, яку ми отримуємо в дар від бога при народженні, немає заміни. Нам судилося носити цей «одяг» з народження і до останнього подиху. Потрібно берегти цей безцінний дар і намагатися відсунути в часі процес її біологічного старіння.

Мед із сіллю разом з масажними процедурами омолоджує шкіру.

Вікові зміни, які відбуваються зі шкірою протягом всього нашого життя, - це результат не тільки природного старіння організму, але ще і недостатнього або неправильного догляду за шкірою.

Маски допомагають підтримувати стан шкіри, особливо маски, що містять мед. Найбільший ефект ці маски мають, коли тіло, на яке вони впливають, добре розігріте і готово насититися тим, що містить маска.

Перед застосуванням меду поставте мед поруч з піччю, але не настільки близько, для того щоб сильно розігріти мед. Запам'ятайте, що при температурі вище 60 ° C ферментний склад меду руйнується і цей продукт втрачає свої цілющі властивості. Крім того, використання гарячого меду може привести до отримання опіків шкіри.

У розігрітий мед додають сіль, чекають, коли вона почне осідати, а потім досипають решту пропорції. Що досягається застосуванням такої скрабірующей маски? Натираючи медово-соляним скрабом все тіло, ви отримуєте наступний ефект:

• позбавлення від ороговілих і відмерлих клітин верхнього шару шкіри;
• розщеплення підшкірного шару жиру, позбавлення від целюліту і явища «апельсинової кірки»;
• зняття нервової напруги, приведення нервової системи в нормальний стан;
• збалансованість обміну речовин перешкоджає появі зайвої ваги.

Регулярне застосування такого скрабу при прийнятті банних процедур дозволить забути про проблеми зі сном, дозволить стати вам більш стресостійкими, а шкіра тіла і обличчя завжди буде бездоганною.

Наносячи скраб, будьте обережні, щоб інтенсивними рухами не заподіяти механічний шкоди шкірі. Не варто забувати, що ефективність цього скрабу буде максимальною, якщо тіло попередньо розігріти в парильні, «помассировав» його віником.

Потримавши скраб до того моменту, поки склад практично повністю вбереться в шкіру, сполосніть під теплим душем. Ця скрабірующая процедура надає шкірі пружність, сприяє регенерації шкіри, очищенню організму від шлаків, закупорити пори.

Дотримуємося водно-соляної баланс

Медово-сольовий скраб перешкоджає появі зайвої ваги.

Розпарюючи під впливом медово-соляного скрабу, наш організм втрачає значну кількість води і розчинених в ній солей калію, магнію і натрію. Відновити водно-соляної баланс допоможе харчова і морська сіль.

Застосування солі у вигляді м'якого масажу на вологому тілі призводить не тільки до відновлення водно-соляного балансу, але також до:

• зняттю ревматичних болів і зниження больового синдрому при артрозах;
• насиченню шкіри колагеном і запобіганню віковим змінам шкіри;
• підвищення ступеня еластичності шкіри;
• зниження інтенсивності прояву таких шкірних захворювань, як псоріаз, екзема та інші.

Медовий масаж: коли мило не потрібно

Варто нагадати, що мед сам по собі є хорошим засобом, що очищає, тому застосовувати разом з медовими процедурами хімічні мильні склади недоцільно.

Якщо ви скористалися очищує скрабом, соляної маскою і зробили медовий масаж, то дочекайтеся, поки нанесений на тіло мед повністю вбереться в шкіру, а потім можете просто ополоснуться під душем, щоб не бути солодким, як медовий пряник.

Таким чином ви не тільки не дозволите втрутитися хімічних компонентів мила в процес впливу на організм натуральних ферментів меду і солі, але і продовжите цілющий ефект від насичення шкіри поживними речовинами цих природних дарів.

Медовий масаж здатний зробити вашу шкіру такою, якою вона зазвичай буває після відвідування SPA-салону або процедур косметологічного ліфтингу шкіри. Саме такі думки прийдуть вашим подругам в голову, коли вони з заздрістю будуть розглядати ваше помітно помолоділе особа і витонченою фігуркою без ознак колишніх целлюлітних відкладень.

При проведенні сеансів медового масажу не забудьте, що, ополоснувшісь, вам залишиться лише змастити шкіру оливковою олією, попередньо додавши в нього ароматичні масла або лосьйон для тіла, який підходить вашому типу шкіри.

З меду починаємо і медом закінчуємо

За допомогою меду можна позбутися від ревматизму.

З меду, який ви принесли в баню, ваша банна епопея починається, коли ви випиваєте чашечку ароматного чаю з медом, медом ж і закінчується, коли ви знову випиваєте чаю з медом, чекаючи, поки ваше тіло прийде в норму після гарячих процедур.

Щоб відчути весь лікувальний ефект, потрудіться принести цедру одного лимона, яка попередньо підсушити в духовці і дрібно порізана. Змішавши цедру з чаєм, ви зможете настояти ароматний напій. Для цього вам буде потрібно не більше п'яти хвилин, після того як лимонно-чайна суміш буде залита окропом.

Лимон, який залишився без шкірки, поріжте тонкими кружечками і, розклавши на блюдце, полийте зверху медом. Такий ось «медовий лимончик» вприкуску з чаєм дозволить вам підбадьоритися, якщо вам належить ще пройти шлях додому. Якщо ж ваш будинок поруч з лазнею, то такий чай посприяє нормалізації терморегуляціонних процесів в організмі.

Крім чаю з медом, можна також приготувати журавлинний морс і пити його з медом. Квас, зроблений на меду, володіє також корисним впливом на організм. Про це знали православні ченці, які самі і готували медовий напій.

Корисним ефектом володіють також трав'яні чаї з додаванням меду. Якщо ж вам захотілося перекусити після банних процедур, то вінцем застілля можуть бути млинці або оладки з медом. Не варто приймати в бані спиртне: цим ви тільки зіпсуєте ефект, подарований вам парою, медом і сіллю.

Випробовуйте задоволення від банних процедур на тверезу голову, і ви завжди будете пам'ятати, як добре вам було, від самого першого заходу в парну і до останньої випитої чашки чаю з акацієвим або гречаним медом.

Баня - прекрасне місце для відновлення сил, зняття стресу, проведення оздоровчих процедур, та й просто для спілкування з друзями. Але не всім відомо, що навіть самий пересічний похід в сауну можна порівняти по користі для здоров'я з відвідуванням гарного СПА-салону.

У лазні можна не тільки зарядитися бадьорістю на багато днів вперед, але і виконати цілий комплекс процедур по догляду за собою. Результатом цих зусиль може стати шовковиста, гладка і сяюча шкіра. А, можливо, вдасться навіть трошки схуднути.

Банні процедури - це здорово вже само по собі. А щоб часто посилити ефект оздоровлення, зовсім не зайвим буде прихопити з собою баночку цілющого меду. Так як же використовувати мед в лазні для схуднення та інших оздоровчих та косметичних процедур?

Наші предки дуже добре знали, навіщо в лазні потрібен мед, і, вирушаючи туди, завжди брали з собою цей натуральний продукт. У традиційній російській лазні мед здавна використовувався для втирання в шкіру в якості відмінного засобу для посилення кровообігу і потовиділення, а також як засіб, що сприяє виведенню з організму токсинів, вітамінізірующее і зволожує шкіру, застосовувався у вигляді ефективного натурального скрабу, в складі масок або в суміші для масажу.

• Мед, нанесений на тіло, під впливом гарячої води і теплого повітря в лазні допомагає максимально розкриватися порам шкіри і підсилює потовиділення. В результаті виділяється багато рідини, разом з нею виходять токсини, організм швидко звільняється від всього непотрібного.
• Активні складові цього продукту глибоко проникають в клітини, потрапляють в кров і лімфу, насичуючи шкіру цілим комплексом мікроелементів і вітамінів.
• Медові процедури стимулюють обмінні процеси, поліпшують кровообіг, оновлюють клітини, освіжають шкіру, дарують їй зволоження, підвищують тонус, захищають від бактерій і запалень.
• З організму йде зайва рідина, що призводить до зниження ваги, розгладженню передчасних зморшок, омолодженню тіла.
• Мед в лазні - це корисна і приємна процедура, відмінно підвищує настрій.
• Хороша медова терапія в лазні при болях в м'язах, суглобах, спині і легкій застуді (без підвищення температури).
• Ця процедура ідеальна для тих, хто хоче швидко і без особливих зусиль позбутися від зайвої ваги, тому як лазня природним чином в рази підвищує ефективність косметичних процедур для схуднення.

В баню можна взяти з собою мед будь-якого сорту. Багато хто віддає перевагу липовий, який наділений яскраво вираженими антибактеріальними і заспокійливими властивостями. Головна умова - це повинен бути натуральний продукт.

Ефективні маски з медом для догляду за шкірою в лазні

Про те, як отримати максимум користі, використовуючи медові маски і мед в лазні, можна дізнатися, ознайомившись з деякими рецептами. Медові маски ефективні в поєднанні з масажем і іншими компонентами. Справжня знахідка для догляду за шкірою в лазні - мед з сіллю.

Медовий скраб з сіллю

Використовувати мед з сіллю в лазні дуже корисно і приємно. Це позбавляє від втоми, допомагає організму розслабитися, покращує настрій, знімає психологічну та фізичну напругу, сприяє схудненню.

Медово-сольовий пілінг в лазні - ефективний спосіб зробити шкіру пружною, м'якою і шовковистою. Сіль очищає шкіру і видаляє з її поверхні відмерлі клітини. А здатність меду посилювати потовиділення сприяє виведенню назовні усіляких забруднень. В результаті повного розкриття шкірних пір, шкіра максимально очищається і вбирає корисні речовини з компонентів медово-сольовий маски.

Для лазні готується наступним чином: змішуємо мед і морську сіль в пропорції 1: 2 відповідно (підійде і звичайна кухонна сіль, але краще - подрібнена морська). Після цього додаємо кілька крапель улюбленого ароматного ефірного масла.

Поки наша баночка з медом нагрівається близько банної печі (щоб мед нагрівся і став рідким), ми в цей час займемося підготовкою свого тіла, яке перед нанесенням «чарівної» суміші необхідно добре прогріти і пропарити.

Для цього вирушаємо в парилку і вже під час другого заходу в парну на добре розігріту шкіру намазуємо мед з сіллю, завдаючи скраб акуратними круговими рухами, що розтирають, особливо не стараючись (при бажанні можна відвідати парилку перед нанесенням скрабу не один, а два-три рази, та ще й пропарити віником).

Після цього влаштовуємо собі невеликий відпочинок, посидівши або полежавши хвилин 10 в парній. На завершення залишки скрабу змиваємо під душем водою комфортної для тіла, і наносимо будь-який живильний крем. Для заповнення втрати рідини не завадить чашечка ароматного чаю, мінеральної води, морсу або квасу.

Якщо регулярно користуватися скрабом з солі і меду в лазні - результат не змусить себе чекати навіть без відвідування дорогих процедур в SPA-салонах. Шкіра помітно омолоджується, набуває пружність, стають менш помітними прояви целюліту - головного ворога жіночої краси, зменшуються обсяги тіла, розгладжуються зморшки.

Медова маска з ефектом ліфтингу

Маска, приготована за цим рецептом, з меду, огіркового соку і соку половинки лимона наноситься після парилки на шкіру обличчя на 15 хвилин. Вона добре зволожує і освіжає шкіру і має ефект ліфтингу.

Медова маска для схуднення

Суміш для маски готується з невеликої кількості меду і вершків у рівних частинах з додаванням кількох крапель грейпфрутового ефірного масла. Маска наноситься на тіло перед парною, а для посилення ефекту схуднення її можна потримати на шкірі ще 15 хвилин після виходу з неї.

Така маска візуально зменшує прояви целюліту і допомагає позбавлятися від зайвих кілограмів.

Банна маска з медом для проблемної шкіри

Готуємо суміш з розтопленого меду (2 ст. Л.), Соку половинки лимона і пшеничних висівок (1 ч. Л.). Застосування такої маски сприяє кращій роботі сальних залоз і вирівнює колір шкіри.

Медовий масаж в лазні

Цей вид рефлексотерапії добре тонізує шкіру, позбавляє організм від шлаків, що накопичилися, зменшує прояви целюліту, усуває набряклість. потрібно виконувати після того як тіло добре розігрілося в парильні (побувати в ній потрібно два-три рази).

Мед наносимо на шкіру без втирання. Потім долоні рук потрібно із зусиллям щільно притискати до поверхні шкіри і різко відривати, поступово рухаючись від низу до верху, приділяючи особливу увагу проблемним зонам. Тривалість такої процедури -10-15 хвилин.

Щоб отримати максимум задоволення і користі від відвідування лазні з медом:

• не рекомендується наносити медову маску на шкіру при першому заході в парильню. Для початку шкіра повинна добре розпарити, пори розкритися. Якщо наносити маску під час другого заходу, вона буде працювати набагато ефективніше;
• косметичну суміш краще приготувати заздалегідь будинку;
• не можна наносити медову суміш з сіллю на шкіру, де є подряпини, садна, ранки, а також на запалені ділянки шкіри;
• після всіх банних і косметичних процедур найкраще розслабитися в комфортній кімнаті, відведеній для відпочинку.

Щоб заповнити втрату організмом рідини під час процедур, зовсім не зайвим буде випити зелений або трав'яний заспокійливий чай.

Кому протипоказані медові маски в лазні?

Для багатьох жінок догляд за тілом в бані може стати можливістю не тільки подбати про стан шкіри, фігури, а й перетворитися на улюблений ритуал, що приносить масу задоволення. По суті, стати місцем, де по-справжньому можна добре розслабитися і забути хоч на час про постійні турботи і проблеми.

Зрозуміло, відпочиваючи і піклуючись про стан шкіри і здоров'я, дуже важливо дотримуватися почуття міри і використовувати тільки ті рецепти, які найбільшою мірою підходять вам і не принесуть шкоди організму. Навіть сама по собі спекотна лазня підходить далеко не всім. А вже з використанням додаткових засобів - тим більше.

Бажано перед відвідуванням лазні з'ясувати, чи немає у вас яких-небудь протипоказань. Не варто вирушати в лазню і краще утриматися від медових процедур при захворюваннях, кашлі, підвищеній температурі. І не забувайте, що мед - прекрасний союзник в боротьбі за красу і здоров'я - може перетворитися на небезпечного ворога в разі виникнення алергічної реакції на нього.

В цілому, звичайно ж, догляд в лазні за тілом - процедура чудова, приємна і корисна. Це необтяжлива можливість побалувати себе і подбати про красу своєї шкіри. А якщо до цього додати справжню насолоду від оздоровчих банних процедур з використанням меду - унікальність і користь переоцінити важко.

Жов 13, 2016 Тетяна