uy » Yuz

Tana haroratining pasayishi sabablari. Katta yoshdagi past harorat Past haroratda nima ichish kerak


Oddiy tana harorati inson haqiqatan ham sog'lom ekanligining ajralmas belgilaridan biri ekanligini hamma uzoq vaqtdan beri bilgan. Inson tanasi harorati uchun o'rtacha statistik me'yor uzoq vaqtdan beri 36,6 ° S deb hisoblanadi va buni hamma ham biladi. Biroq, keyinchalik doimiy "tushunmovchiliklar" boshlanadi.

Masalan, nima uchun siz bir oy davomida o'jarlik bilan ushlab turadigan 36,9 ° S harorat haqida shikoyat qilayotgan shifokor deyarli quvonch bilan bu norma ekanligini va biron bir tekshiruvni tayinlamasligini aytadi? Yoki yana bir narsa: nima uchun doimiy ravishda 35,6 ° S haroratdan (o'rtacha me'yordan butun darajaga pastroq) shikoyat qilganda, sertifikatlangan "mutaxassis" ichishni maslahat beradi?

Aftidan odamlar klinikaga faqat o'ta og'ir vaziyatda murojaat qilishadi, garchi bu eng to'g'ri qaror bo'lmasligi mumkin. Yaxshimi yoki yomonmi, aksariyat odamlar isitma bilan qanday kurashishni o'rgandilar, ayniqsa, bunday o'sish sovuqdan kelib chiqishini tushunganlarida. Ammo aniq ushlab turmaydigan harorat bilan nima qilish kerak? Va bu holatda nima haqida o'ylashingiz kerak?

Norma muammolari

Oddiy 36,6 ° S qiymati, yaqinroq tekshirilgandan so'ng, bu juda shartli me'yor, chunki bu masalani sinchkovlik bilan o'rganib chiqqandan so'ng, 35,5 dan 37 ° S gacha bo'lgan tana haroratini normal tana harorati deb hisoblash mumkin, ammo bu ham o'rtacha ko'rsatkich ...

So'nggi paytlarda 36,4 ° C dan 36,7 ° C gacha bo'lgan ko'rsatkichlar odatiy hisoblanadi, ammo har bir inson uchun normal ko'rsatkichlar farq qilishi mumkin va har xil shifokorlar turli xil qarashlarga ega. Va "harorat normalligini" aniqlashda ba'zi o'rtacha statistik ko'rsatkichlar emas, balki har bir alohida odamga xos ko'rsatkichlar hisobga olinishi juda muhimdir.

Oddiy harorat ko'rsatkichlari odamning ish qobiliyatini saqlab turadigan, yoqimsiz his-tuyg'ular, shu jumladan zaiflik haqida shikoyat qilmasdan ko'rib chiqilishi kerak degan fikrlar mavjud. Agar bir vaqtning o'zida barcha tadqiqotlar natijalari normal ko'rsatkichlarni qayd etsa, u holda tana haroratining 35,5 ° S gacha pasayishi va undan ham ko'proq normaning bir varianti hisoblanadi.

Juda oz sonli shifokorlar haroratning pasayishi haqidagi shikoyatlarni tinglashadi va agar qiymatlar haqiqatan ham muhim bo'lib qolmasa, sababni jiddiy izlay boshlaydilar.

Diqqat!Tana haroratining pasayishi, harorat normal metabolizm (metabolizm) va shunga mos ravishda organlar va tana tizimlarining normal ishlashi uchun etarli bo'lmaganda, hipotermiya holatiga olib kelishi mumkin.

Muhim ko'rsatkichlar

Doimiy ravishda 35,0 ° C dan oshmaydigan tana harorati (ehtimol, biz biron bir surunkali kasallik haqida gaplashamiz) jiddiy sog'liq muammolari mavjudligini aniq tasdiqlaydi.

Agar tana harorati 29,5 ° S ga tushsa, u holda odam ongni yo'qotadi, harorat ko'rsatkichlarining 27,0 ° C gacha pasayishi komaga olib keladi va agar harorat yanada pasaysa (25,0 ° C gacha) bo'lsa, demak bu hayotga mos kelmaydigan davlatning boshlanishi.

Shubhasiz, ba'zi ko'rsatkichlar har kimni jiddiy tashvishga solishi mumkin, ammo har qanday kasallik aksariyat hollarda asta-sekin rivojlanadi va haroratning pasayishiga o'z vaqtida javob berish sog'liq uchun jiddiy muammolarning oldini oladi.

Shuning uchun siz termometr juda muhim raqamlarni ko'rsatguncha kutmasligingiz kerak, ayniqsa, agar individual ko'rsatkich ma'lum bo'lsa va bunday ko'rsatkichlardan farq qilsa.

Tana haroratining pasayishi mumkin bo'lgan sabablar

Tana haroratining pasayishining sabablari juda boshqacha bo'lishi mumkin va natijalar ham boshqacha bo'ladi. Gipotermiyaning ba'zi sabablari bilan o'zingiz mustaqil ravishda kurashishingiz mumkin (har qanday holatda ham siz mustaqil qadamlar qo'yishingiz mumkin), ammo ba'zi hollarda shifokorning yordami talab qilinadi.

  1. Tana haroratining pasayishining birinchi sababi tashqi muhit haroratining pasayishi, ya'ni havo va suvning harorat ko'rsatkichlarining pasayishi.

Diqqat! Jahon tibbiyot statistikasiga ko'ra, aksariyat gipotermiya, shu jumladan o'limga olib keladigan gipotermiya + 10 ° S dan -12 ° S gacha bo'lgan vaqt oralig'ida sodir bo'ladi.

Ko'rinib turibdiki, harorat unchalik past emas, lekin odamlar aksariyat hollarda ehtiyotkorlik bilan hushyorlikni yo'qotadilar. Va, albatta, bu holatda ko'p narsa insonning o'ziga bog'liqdir.

  1. Ba'zida tana haroratining pasayishiga havo namligining sezilarli darajada oshishi sabab bo'lishi mumkin, chunki yuqori namlik ham issiqlik yo'qotilishiga yordam beradi. Tajriba shuni ko'rsatadiki va tadqiqot natijalari namlikning qisqa muddatli ko'payishi kamdan-kam hollarda zararli oqibatlarga olib kelishini tasdiqlaydi.
  2. Balanssiz ovqatlanish tana haroratining pasayishiga olib kelishi mumkin, ayniqsa uzoq muddatli muvozanatsiz parhez haqida gap ketganda, unda barcha foydali moddalar, vitaminlar, mikro va makroelementlarning kerakli muvozanati kuzatilmaydi, bu holda organizmning to'liq ishlashi mumkin emas. Aksariyat hollarda, agar kerak bo'lsa, mutaxassisdan maslahat so'rab ovqatlanishni tartibga solish mumkin (va kerak!).
  3. Bu tana haroratining pasayishiga va ayniqsa, uzoq muddatli ro'za qo'zg'atadi. Shuning uchun tibbiy ro'za tutadigan barcha muxlislar ro'za tutish faqat tibbiy sabablarga ko'ra, faqat ma'lum vaqt davomida va faqat shifokor nazorati ostida bo'lishi mumkinligini yodda tutishlari kerak.
  4. Suvsizlanish - bu tana haroratining pasayishining yana bir sababi. Suvning inson hayoti uchun ahamiyati haqida hamma biladi, ammo har kim ham suvning organizmga yuqori sifatli hayotiy faoliyat uchun zarur bo'lgan miqdorda kirib kelishiga ishonch hosil qilmaydi (ichimlik suvi iste'mol qilishning o'rtacha darajasi kuniga ikki litrni tashkil etadi, ammo har bir kishi uchun bu miqdor bir oz farq qilishi mumkin).
  5. Kuchli charchoq tana haroratining pasayishiga, ham jismoniy, ham aqliy charchoqni keltirib chiqarishi mumkin. Siz o'zingizning ish jadvalingizni oqilona tartibga solish bo'yicha maslahatlarni e'tiborsiz qoldirmasligingiz kerak, chunki ortiqcha yukdan ham, ish uchun ham, sog'liq uchun ham katta foyda kutmasligingiz kerak.
  6. Bu tana haroratining pasayishiga olib kelishi mumkin, ham bir martalik, ham surunkali; bundan tashqari, xavotirli va depressiv holatlar barcha organlar va tana tizimlarining umumiy holatiga, shu jumladan tana haroratiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
  7. Tana haroratining pasayishining mumkin bo'lgan sabablaridan biri bu spirtli ichimliklarni zaharlanishi. Shu bilan birga, surunkali alkogolizm bilan xavf bir necha bor ortadi. Alkogolning yuqori dozalari butun tanaga va barcha organlar va tizimlarning ishiga zararli ta'sir ko'rsatadi. Albatta, yurak-qon tomir tizimi, asab tizimi va endokrin tizim sezilarli darajada ta'sir qiladi, bu yurak ritmining buzilishiga, qon bosimining buzilishiga (pasayishi yoki ko'tarilishi) va harorat parametrlarining buzilishiga olib kelishi mumkin. Spirtli ichimliklarni doimiy ravishda ishlatish eng zararli oqibatlarga olib keladi. Agar alkogolga qaramlik juda kuchli bo'lsa va uni o'zi hal qila olmasa, narkologning kasbiy yordami juda zarur.
  8. Tananing turli xil kasalliklari va holatlari tana haroratining pasayishiga olib kelishi mumkin, shu jumladan doimiy past qon bosimi (qon bosimi 120/80 mm Hg normal hisoblanadi) va yurak ritmining buzilishi. Shuning uchun, haroratning pasayishiga qarab har qanday harorat buzilgan taqdirda, yurak-qon tomir tizimining ishlashini tekshirish kerak. Bunday holatda, siz kerakli tekshiruvlarni tayinlaydigan umumiy amaliyot shifokori yoki oilaviy shifokor bilan bog'lanishingiz va maslahat uchun kardiologga murojaat qilishingiz kerak.
  9. Tanadagi doimiy kaltsiy etishmovchiligi tana haroratiga ta'sir qilishi mumkin. Kaltsiy etishmovchiligiga turli sabablar, jumladan, qalqonsimon bezning patologik holati, paratiroid bezi, jarrohlik aralashuvlar va og'ir jigar kasalliklari sabab bo'lishi mumkin. Bunday etishmovchilikni aniqlash uchun maxsus qon tekshiruvi talab qilinadi va keyingi davolanishni endokrinolog yoki gastroenterolog amalga oshirishi kerak (belgilangan tashxisga qarab).
  10. Ba'zi dorilar, masalan, mushak gevşetici, antidepresanlar, gipnozlar, tana haroratining pasayishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun har qanday dori-darmonlarni qabul qilish faqat to'liq tekshiruvdan so'ng va faqatgina davolovchi shifokor ko'rsatmasi bilan mumkin. Har qanday nojo'ya reaktsiyaning eng kichik xavfida bunday preparatni tayinlash faqatgina uni qabul qilishdan kutilgan foyda tanaga mumkin bo'lgan xavfdan oshib ketishi sharti bilan mumkin.

Diqqat! Har qanday dori-darmonlarni o'z-o'zidan tayinlash qabul qilinishi mumkin emas!

  1. Tana haroratining pasayishi mushak massasining sezilarli pasayishiga bog'liq bo'lishi mumkin. Bunday pasayish odam uzoq vaqt harakatsiz qolishga majbur bo'lganda, masalan, falaj bo'lganida mumkin. Bunday bemorlarga g'amxo'rlik qilishda salbiy oqibatlarning oldini olish yoki hech bo'lmaganda sekinlashtirishi mumkin bo'lgan maxsus choralar zarur. Ushbu maxsus tadbirlarga davolovchi shifokor tomonidan belgilanadigan ishqalanish, o'girilish va massaj va boshqa tadbirlar kiradi.
  2. Tana haroratining hech qanday sababsiz pasayishi miyada gipotalamusda paydo bo'lgan neoplazmalar (miya shishi) ko'rinishining alomati bo'lishi mumkin. Ammo bu gipotalamus tanadagi issiqlik almashinuvini tartibga soladi, oqsillar va uglevodlarning parchalanishini bloklaydi va sovuqni to'sadi va shu bilan tana haroratining pasayishiga organizmning ta'sirini o'zgartiradi.
  3. Tana haroratining pasayishining eng jiddiy sabablaridan biri bu skelet mushaklari ishi uchun javob beradigan o'murtqa miyaning shikastlanishi yoki asab tanasining shikastlanishidir. Bunday og'ir jarohatlar tanadagi barcha organlar va tizimlarning ishlarida ko'plab buzilishlarni keltirib chiqaradi. Bunday holatlarda davolanish juda qiyin va bashorat qilish deyarli ma'nosizdir. Bu hamma narsa Xudoning qo'lida bo'lgan paytlardan biridir.
  4. Tana haroratining pasayishining yana bir sababi - bu miya shikastlanishi. Shuni ta'kidlash kerakki, travma hayot uchun juda muhim bo'lishi shart emas - bu juda keng bo'lmasligi mumkin (deyarli ko'karish), ammo agar termoregulyatsiya markazlari ta'sir qilsa, unga ta'sir qilish juda qiyin bo'ladi. Ko'pgina hollarda miyaning ishi sir bo'lib qolayotganligi sababli, ushbu jarohatlarning aksariyati uchun prognoz qilish juda qiyin.
  5. Tana haroratining pasayishiga gormonal darajadagi o'zgarishlar, gormonal darajadagi o'zgarishlarga hayz ko'rish va homiladorlik kabi turli sabablar, qalqonsimon bez ishi pasayishi va buyrak usti etishmovchiligi sabab bo'lishi mumkin. Hayz paytida yoki homiladorlik paytida gormonal o'zgarishlar ozmi-ko'pmi vaqtinchalik ekanligi aniq, shuning uchun ular tomonidan yuzaga keladigan harorat o'zgarishi ham vaqtinchalik xususiyatga ega. Biroq, aytib o'tilgan gormonal muammolarning har biri malakali mutaxassis nazorati ostida eng aniq tashxis qo'yish va davolanishni talab qiladi.
  6. Tana harorati bolalar va o'spirinlarda ayniqsa kuchli o'sish davrida pasayishi mumkin.

Diqqat!Agar tananing termoregulyatsiya tizimi buzilgan bo'lsa, nafaqat tana harorati pasayadi, balki barcha ichki organlarning harorati, shu jumladan miya va o'murtqa harorati ham pasayadi.

Agar tana harorati past bo'lsa, nima qilish kerak?

Agar tana harorati uzoq vaqt tushirilsa, shunchaki shifokor bilan maslahatlashish zarurligiga shubha yo'q. Va agar shifokor 35,8 ° S hali ham tanqidiy emasligini ta'kidlasa ham, ammo bu odam uchun ochiqdan-ochiq zararli bo'lsa ham, barcha zarur laboratoriya klinik sinovlari va tekshiruvlarini tayinlashni talab qilish kerak.

Ammo, test natijalari haqida gap ketguncha, siz o'zingiz tana haroratini normallashtirish uchun ba'zi choralarni ko'rishingiz mumkin.

  1. Birinchidan Hech kimga sir emaski, stress yoki ortiqcha ish gipotermiyaning sababi bo'lishi mumkin. Shuning uchun, avvalo, siz tanangizga to'g'ri dam berishingiz kerak. Bu hayotda sodir bo'ladigan hamma narsadan yashirishingiz kerakligini anglatmaydi - uxlash tartibini sozlash va to'g'ri ovqatlanishni o'rnatish kifoya.

    To'g'ri uyqu rejimiga kelsak, siz kamida sakkiz soat uxlashingiz kerakligini va kechqurun o'n birdan kechiktirmasdan yotishingiz kerakligini tushunishingiz kerak (tercihen o'ndan kechiktirmasdan). Va to'g'ri ovqatlanish haqida mutlaqo hamma kerakli bilimlarga ega, ammo ba'zi sabablarga ko'ra ular o'z bilimlarini amalga oshirishga shoshilmaydilar.

    Gap majburiy nonushta, ovqatlanish paytida yeyish mumkin bo'lgan taomlar, tez ovqatlanishning zarari, menyuda mavjud bo'lgan barcha kerakli oziqaviy tarkibiy qismlarni hisobga olish zarurligi, ro'za tutish yoki ortiqcha ovqatlanish xavfi va me'yor haqida - ya'ni sog'lom ovqatlanish haqida bormoqda.

    Agar tanaga sog'lom uyqu va sog'lom ovqatlanish bilan ta'minlangan bo'lsa, unda barcha reaktsiyalar o'z-o'zidan normallashishi mumkin.

  2. Ikkinchidan , ertalabki protsedura juda foydali protsedura bo'lishi mumkin. Uning inkor etib bo'lmaydigan afzalliklari shundaki, metabolizm faollashadi va termoregulyatsiya jarayonlari faollashadi.
  3. Uchinchidan , massaj juda foydali bo'lishi mumkin, shu jumladan eng keng tarqalgan klassik. Agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa, u holda massaj kursi ko'ngilni ko'tarishga yordam beradi va termoregulyatsiya jarayonlarini o'rnatishga yordam beradi.
  4. To'rtinchidan , agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa, siz ozgina miqdorda sedativ tabiiy dorilarni qabul qilishingiz mumkin (20 tomchi valerian damlamasi yoki 20 tomchi onalik sharbati).
  5. Beshinchi , siz E vitamini qabul qilishni ko'rib chiqish uchun shifokor bilan bog'lanishingiz mumkin - bunday kurs qon tomirlarini kuchaytiradi va uyali ovqatlanishni yaxshilaydi.
  6. Oltinchi , siz harakatsiz turmush tarzingizni qayta ko'rib chiqishingiz va kun davomida kamida minimal va eng oddiy mashqlarni bajarishingiz kerak.
  7. Ettinchi , issiq kofe yoki choyni e'tiborsiz qoldirmang. Shokolad (qora) juda foydali.

Diqqat!Gipotermiyada dietadagi cheklovlardan voz kechish kerak, ammo yog'li yoki shakarli ovqatlarni ortiqcha iste'mol qilish yoki suiiste'mol qilishdan saqlanish va sog'lom ovqatlanishni ta'minlash kerak.

xulosalar

Tana haroratini pasaytirish masalasini ko'rib chiqsak, albatta, uxlab yotgan go'zallikni esga olish mumkin va tana harorati qancha past bo'lsa, har qanday organizm shunchalik sekin qariydi ...

Ammo haqiqat butunlay boshqacha tarzda - faqat sog'lom tana sekinroq qariydi!

Shuning uchun, bir darajaga tushirilgan harorat ko'tarilgan harorat kabi xavfli emas, balki hatto yoshlikni saqlab qolish usuli ekanligi bilan o'zingizga tasalli bermaslik kerak. Axir, biz oddiy charchoq haqida gaplasha olamiz (va keyin u kichik - uxlash va dam olish uchun), ammo muammo juda jiddiy kasalliklarda, shu jumladan miya saraton o'smalarida bo'lishi mumkin.

Demak, bu erda hazillar noo'rin, chunki har doim ham sog'liq haqida gap ketganda, uni pulga sotib bo'lmaydi. Ammo har kim yaxshi biladiki, ko'pincha sog'liq o'zimizga bog'liq: faqat sog'lom turmush tarzi kerak.

Sog'lom uyqu, sog'lom ovqatlanish, muntazam jismoniy faollik, ijobiy his-tuyg'ular va stressli vaziyatlarning yo'qligi, yomon odatlardan voz kechish (aslida boshlamaslik yaxshi bo'lardi) ko'p yillar davomida sog'lom hayotni ta'minlashi mumkin.

Odamdagi harorat ko'rsatkichlari turli xil dalillar ta'sirida o'zgaradi; ularning me'yordan chetga chiqishi har doim ham patologiya emas. Agar tana harorati past bo'lsa, sabablar ba'zi kasalliklar, ortiqcha ish, gipotermiya bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Gipotermiyani qo'zg'atadigan kasalliklar

Odamlarda ideal harorat 36,6 darajani tashkil etadi, ammo ular sog'lom odamlarda ham kun davomida o'zgarishi mumkin. Ertalab qadriyatlar har doim bir oz pastroq, kechqurun ular ko'tarilishi mumkin. Shuning uchun 35,8-37,0 daraja oralig'i normal hisoblanadi. Gipotermiya - haroratning 35,0 darajagacha va undan pastgacha uzoq vaqt pasayishini anglatadi. Patologiya qo'shimcha noxush alomatlar bilan birga turli kasalliklarda uchraydi.

Gipotermiya qanday kasalliklarga hamroh bo'ladi:

  • qandli diabetda gipoglikemiya;
  • OITS;
  • tanada xavfli o'smalar, radiatsiya kasalligi mavjud;
  • anemiya, past gemoglobin, og'ir qon yo'qotish, sepsis;
  • depressiv holatlar;
  • vegetativ-qon tomir distoni;
  • miya, qalqonsimon bez, buyrak usti bezlarining disfunktsiyalari;
  • hipotiroidizm;
  • gormonal muvozanat;
  • miya qon aylanishining o'tkir buzilishi, miokard infarkti;
  • qattiq zaharlanish.

Harorat ko'rsatkichlarining 35,2-35,5 darajagacha keskin pasayishi sababi shamollash, gripp, antipiretik dorilarni yuklash dozasi, sedativlar, barbituratlar, antidepressantlarni nazoratsiz qabul qilish, zaharli va toksik moddalar bilan zaharlanish bo'lishi mumkin. Gipotermiya tez-tez operatsiyadan so'ng, qattiq kuyish bilan aniqlanadi. Ayollarda ko'rsatkichlarga hayz davrining fazasi ta'sir qiladi.

Muhim! Tana haroratining pasayishi ko'pincha S vitamini etishmovchiligi fonida yuzaga keladi - bu moddalar tanada sintez qilinmaydi, shuning uchun uning zaxirasini muntazam ravishda to'ldirish kerak.

Past haroratning boshqa sabablari

Hamma odamlar har xil, shuning uchun 35,8 darajadan past harorat ko'rsatkichlarining uzoq muddatli pasayishi har doim ham patologiya emas.

Nima uchun harorat tushadi:

  • qarilik - keksa odamlarda harorat ko'pincha normadan past bo'ladi, bu tanadagi ba'zi jarayonlar bilan bog'liq;
  • fiziologik xususiyatlar - 35,6-35,8 darajadagi harorat surunkali past qon bosimi bo'lgan odamlarda uchraydi, shu bilan birga farovonlikning yomonlashuvi yo'q;
  • astenik jismoniy - bunday odamlarda metabolik jarayonlar sekin kechadi, shuning uchun harorat 36 darajadan past bo'lishi mumkin;
  • homiladorlik, menopauza - agar ayol bir vaqtning o'zida o'zini normal his qilsa, tibbiy aralashuv talab qilinmaydi.

Harorat qiymatlarining vaqtincha pasayishi gipotermiya, uzoq muddatli stress, ortiqcha ish, surunkali uyqusizlik, shok, ro'za yoki haddan tashqari parhezdan so'ng, spirtli ichimliklar zaharlanishi bilan sodir bo'ladi. Yosh bolalar va kattalardagi gipotermiya sabablari bir xil. 10 yoshdan keyin bolada ko'pincha past harorat bo'ladi, bu balog'at yoshi boshlanishi, tanadagi sezilarli o'zgarishlar bilan bog'liq.

Muhim! Gipotermiya - bu erta tug'ilgan chaqaloq uchun odatiy holat. Bolalarda, hayotning birinchi kunlarida pasaytirilgan stavkalar sog'liq uchun xavf tug'dirmaydi, ammo nomukammal termoregulyatsiya tufayli kuzatishni talab qiladi.

Alomatlar

Agar gipotermiya to'satdan rivojlansa, e'tiborga olish qiyin bo'lgan xarakterli belgilar mavjud. Ko'pincha ular asosiy kasallik, patologik holatning natijasidir.

Gipotermiya o'zini qanday namoyon qiladi:

  • tez-tez va uzoq muddatli bosh aylanishi, hushidan ketish xurujlari;
  • odam juda sovuq, sovuqlik paydo bo'ladi;
  • terining rangi oqaradi, terlash ko'payadi, ter sovuq bo'lsa;
  • tananing ayrim qismlari uyqusirab, titraydi, sudralib yuruvchi g'ozlar hissi bor;
  • ko'ngil aynish.

Past harorat ko'rsatkichlarida odam doimo zaiflik, charchoq, uyquchanlikni his qiladi, nutq sekinlashadi, bemor tormozlanadi, ba'zida xavotir, asossiz qo'rquv paydo bo'ladi. Bolalarda 35,8 darajadan past ko'rsatkichlar pasayishi bilan sustlik, kayfiyat, ko'z yoshlari kuzatiladi, ishtahasi yomonlashadi, bola faol o'yinlarda qatnashishni istamaydi.

Muhim! Gipotermiya uzoq muddatli suvsizlanishning natijasidir. Ba'zan kamida 2 litr ichishni boshlash kifoya toza suv ishlashni normallashtirish uchun bir kun.

Uyda nima qilish kerak

Haroratni ko'tarish uchun deyarli barcha dorilar faqat kasalxonada qo'llaniladi, chunki ular juda ko'p kontrendikatsiyaga ega. Agar dozasi kuzatilmasa, og'ir asoratlar paydo bo'lishi mumkin.

Uyda nima qilishingiz mumkin:

  • ginseng, ekinezya, Seynt Jonning ziravorlaridan damlamani yoki damlamasini ichish;
  • dolchinli kuchli qora, shirin choy yaxshi yordam beradi;
  • zanjabil bilan choy issiqlik ta'siriga ega;
  • gipotermiya holatida siz tezda tabiiy matolardan tikilgan issiq kiyimlarni almashtirishingiz, oyoqlaringizga issiq isitgich taxtasini kiyishingiz, yaxshilab o'rashingiz, issiq narsa ichishingiz kerak, spirtli ichimliklar bilan isitishingiz mumkin emas;
  • kontrastli dush tezda yaxshilanadi - bu usul qon bosimi yuqori bo'lgan odamlarga mos kelmaydi;
  • yahshi uhlang;
  • xantal kukuni bilan oyoqqa iliq vanna qiling;
  • agar haroratning pasayishi sababi stress bo'lsa, siz yalpiz, limon balzam bilan choy ichishingiz, do'lana, ananas, valerian damlamasini olishingiz mumkin.

Gipotermiya bilan spirtli ichimliklar, sirka bilan ishqalanish, ayniqsa bolalar uchun ishlatilmasligi kerak.

Agar harorat doimiy ravishda 35,8 darajadan past bo'lsa, yoqimsiz alomatlar bilan birga bo'lsa, siz shifokorni ko'rishingiz kerak. Kerakli tekshiruvlar ro'yxatiga umumiy, biokimyoviy qon tekshiruvi, OIV testi, EKG, ultratovush tekshiruvi, miyaning KT-si, qalqonsimon bez faoliyatini baholash, ko'krak qafasi rentgenogrammasi kiradi.

Muhim! Malinali yoki asalli choy haroratni ko'tarish uchun mos emas - bunday ichimliklar faqat indikatorlarni vaqtincha oshiradi, ammo kuchli diaphoretik va diuretik ta'sir tufayli qisqa vaqtdan keyin qiymatlar tezda pasayadi.

Qachon tez yordam chaqirish kerak

Uyda o'zingizni ko'tarishga harakat qilishingiz mumkin bo'lgan eng past harorat 34,5-35 daraja. Agar vaziyat bir soat ichida yaxshilanmasa, chalkashlik, ongni yo'qotish kuzatilsa, tez yordam chaqirish kerak. Ko'rsatkichlarning yanada pasayishi bilan koma paydo bo'lishi mumkin va o'limga olib kelishi mumkin.

Xavfli alomatlar:

  • qon bosimining keskin va sezilarli pasayishi;
  • ko'rish, eshitish qobiliyatining yomonlashishi;
  • tez-tez qayt qilish;
  • qorin og'rig'i, shafqatsiz najas.

Muhim! Nafas olishga zulm qilish, barcha ichki tizimlar va organlarning ishini buzish, tanada sodir bo'ladigan asosiy jarayonlarning sekinlashishi, hushidan ketish - bularning barchasi haroratning 35 darajadan pastgacha uzoq vaqt pasayishi oqibatidir.

Tana harorati o'zgaruvchan ko'rsatkichdir. Ko'p odamlar butun umrlari past stavkalar bilan yashaydilar, ko'p noqulayliklarga duch kelmaydilar. Ammo agar gipotermiya farovonlikning yomonlashishi, zaiflik, hushidan ketish va boshqa noxush alomatlar bilan kechadigan bo'lsa, to'liq tekshiruvdan o'tish kerak.

rahmat

Sayt faqat axborot maqsadida ma'lumot beradi. Kasalliklarni diagnostika qilish va davolash mutaxassis nazorati ostida amalga oshirilishi kerak. Barcha dorilar kontrendikatsiyaga ega. Mutaxassisning maslahati talab qilinadi!

Tana haroratining ko'tarilishi tanada ma'lum bir kasallik yoki patologik holat mavjudligini ko'rsatishini deyarli hamma biladi. Ammo bu erda buning aksi simptom – tana harorati past - ko'pincha chalkashtirib yuborishadi va ba'zida ular unga e'tibor berishmaydi. Bu to'g'ri yondashuv emas, chunki tana haroratining pasayishi ko'plab kasalliklarning ko'rsatkichi bo'lishi mumkin.

Haroratning 35,8 ° C dan 37,0 ° C gacha o'zgarishi odatiy hisoblanadi va aksariyat hollarda patologiya dalili emas. Tibbiyotda inson tanasining harorati 35,8 ° C va undan past darajaga tushirilgan. Voyaga etgan odamda tana haroratining doimiy ravishda pasayishi jiddiy kasallikni ko'rsatishi mumkin, shuning uchun bu alomatni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi va shifokor bilan maslahatlashish zarur. Haroratning 29,5 ° C dan pastga tushishi ongni yo'qotishiga olib keladi va 27 ° S harorat nafas olish va yurak faoliyati buzilgan koma paydo bo'lishiga olib keladi, bu esa o'limga olib kelishi mumkin.

Ko'p odamlar o'zlarida haroratning asossiz pasayishini qayd etadilar, bu umumiy befarqlik, befarqlik, qo'l va oyoqlarda sovuqlik bilan birga keladi. Bunday qonunbuzarliklar nafaqat insonning farovonligi, balki ba'zan uning hayoti uchun ham xavfli bo'lishi mumkin.

Tana haroratining doimiy pasayishi turli sharoitlarda sodir bo'ladi. Mana asosiy sabablar:

  • miya kasalliklari;
  • surunkali kasalliklarning kuchayishi;
  • o'tkazilgan bakterial yoki virusli infektsiyalar;
  • qalqonsimon bez kasalliklari;
  • buyrak usti bezining shikastlanishi;
  • tana vaznining tanqidiy darajada pastligi;
  • gipotenziya va neyrotsirkulyator distoni;
  • tananing og'ir intoksikatsiyasi;
  • sezilarli darajada qon yo'qotish;
  • gipoglikemiya;
  • s vitamini etishmovchiligi;
  • jismoniy gipotermiya;
  • giyohvand moddalarni iste'mol qilish;
  • o'z-o'zini davolash;
  • sun'iy gipotermiya;

Miya patologiyalari

Tana harorati kabi eng keng tarqalgan alomat miya shishi, ayniqsa gipotalamus bilan sodir bo'ladi. Bu miyada neoplazmalar paydo bo'lganda, ular gipotalamusdagi qon aylanishini buzishi, uni siqib chiqarishi, bu uning funktsiyalari, xususan, termoregulyatsiya buzilishiga olib kelishi bilan izohlanadi.
Tana haroratining pasayishiga qo'shimcha ravishda, miya shishi bir qator alomatlar bilan namoyon bo'ladi, ular orasida:
  • sezgirlikning buzilishi;
  • xotira buzilishi;
  • harakatlanish buzilishi;
  • eshitish qobiliyatining buzilishi va nutqni aniqlash;
  • ko'rish qobiliyatini buzish, matn va ob'ektlarni tanib olish;
  • og'zaki va yozma nutqning buzilishi;
  • vegetativ kasalliklar;
  • gormonal kasalliklar;
  • harakatlarni muvofiqlashtirishning buzilishi;
  • ruhiy kasalliklar va gallyutsinatsiyalar;
  • miya simptomlari.
Ta'sirchanlikning buzilishi
Teriga ta'sir qiluvchi tashqi stimullarni sezish qobiliyatining pasayishi yoki yo'qolishi - og'riq, harorat, teginish. Tanangiz qismlarining kosmosdagi holatini aniqlash qobiliyati yo'qolishi mumkin. Masalan, bemor qo'lini xurmo bilan pastga yoki yuqoriga ko'targanligini yopiq ko'zlari bilan ko'rsatolmaydi.

Xotiraning buzilishi
Xotira uchun javob beradigan miya yarim korteksidagi o'smalarda xotiraning to'liq yoki qisman yo'qolishi kuzatiladi. Bemor o'z yaqinlarini yoki hatto xatlarni tanib olishni to'xtatadi.

Harakatning buzilishi
Mushaklarning faolligi vosita impulslarini uzatuvchi asab yo'llarining shikastlanishi tufayli kamayadi. Klinik ko'rinish o'smaning joylashishiga qarab farqlanadi. U o'zini tananing ayrim qismlarining shikastlanishi, magistral va oyoq-qo'l mushaklarining to'liq yoki qisman falaji bilan namoyon qilishi mumkin. Shuningdek, bunday harakat buzilishlari ba'zan epileptik tutilishlar shaklida bo'ladi.

Eshitish va nutqni aniqlash
Eshitish asabining shikastlanishi bilan eshitish organlaridan signal qabul qilish qobiliyati yo'qoladi. Agar miya yarim korteksining nutq va tovushlarni tanib olish uchun mas'ul bo'lgan qismi ta'sir qilsa, bemor uchun barcha eshitiladigan tovushlar ma'nosiz shovqinga aylanadi.

Vizual buzilish, matn va ob'ektlarni tanib olish
Agar o'sma optik asabga yoki miyaning oksipital qismiga ta'sir etsa, ko'rishning qisman yoki to'liq yo'qolishi sodir bo'ladi. Bu retinadan miyaning vizual korteksiga signal uzatilishining buzilishi bilan bog'liq. Bundan tashqari, tasvirni tahlil qilish uchun mas'ul bo'lgan korteksdagi joylarga ham o'sma ta'sir qilishi mumkin. Bunday holda, buzilishlarning butun spektri kuzatiladi: kiruvchi vizual signallarni anglay olmaslik, yozma nutqni anglay olmaslik va harakatlanuvchi narsalarni tanib bo'lmaslik.
Gapirish va yozishni buzilishi
Korteks sohalarida og'zaki va yozma nutq uchun javobgar bo'lgan lezyonlar bilan, uni ishlatish imkoniyatini qisman yoki to'liq yo'qotish mavjud. Ushbu jarayon odatda bosqichma-bosqich bo'lib, o'smaning o'sishi bilan rivojlanadi. Dastlab, bemorning nutqi juda noaniq bo'lib qoladi, xuddi kichkina bola singari, qo'l yozuvi o'zgarishni boshlaydi. Kelajakda qoidabuzarliklar bemorning nutqini tushunishning to'liq imkonsizligigacha ko'payadi va qo'l yozuvi to'g'ri yoki notekis chiziq shaklida shakllanadi.

Vegetativ kasalliklar
Ular orasida charchoq, zaiflik, bemor tezda o'rnidan turolmaydi, u bosh aylanishidan shikoyat qiladi. Qon bosimi va pulsning o'zgarishi mavjud. Ko'pgina hollarda, bu tomirlar devorining ohangini buzish bilan bog'liq.

Gormonal kasalliklar
Gipotalamus va gipofiz beziga ta'sir qiluvchi miya shishi bilan gormonal fon keskin o'zgaradi va bu sohalarga bog'liq bo'lgan barcha gormonlar tarkibi o'zgarishi mumkin.

Muvofiqlashtirishning buzilishi
O'rta miya va serebellumning shikastlanishi bilan harakatlarning muvofiqlashtirilishi buziladi, odamning yurishi o'zgaradi, vizual nazoratisiz, u aniq harakatlarni qila olmaydi. Masalan, bunday bemor ko'zlarini yumib burun uchiga tegmoqchi bo'lganida sog'inadi va qo'l va barmoqlarini qanday harakatlantirayotganini sezmaydi.

Ruhiy kasalliklar
Bemor asabiylashadi, ko'ngli yo'q, uning xarakteri o'zgaradi, xotira va diqqat buzilishi kuzatiladi. Har holda alomatlarning og'irligi o'smaning kattaligiga va uning joylashgan joyiga bog'liq. Bunday belgilar spektri ahamiyatsiz beparvolikdan vaqt va makonda harakat qilish qobiliyatini to'liq yo'qotishga qadar bo'lishi mumkin.

Agar tasvirni tahlil qilish uchun javob beradigan miya yarim korteksining joylari ta'sirlansa, bemorlar gallyutsinatsiyani boshlaydilar. Ko'pincha bu shunchaki yorug'lik chiroqlari yoki ob'ektlar atrofida doimiy yorug'lik halolari. Eshitish qobig'i ta'sirlanganda, bemor bir xil tovushlar shaklida gallyutsinatsiyalarni eshitadi, masalan, quloqlarda jiringlash yoki cheksiz gumburlash.

Umumiy miya simptomlari
Bunday namoyishlar intrakranial bosimning oshishi, shuningdek, asosiy miya tuzilmalarining siqilishi bilan bog'liq.

Bittasi o'ziga xos xususiyatlar Miyaning saratoni - bu doimiy va yuqori intensivlikdagi bosh og'rig'i. Bundan tashqari, u giyohvand bo'lmagan analjeziklarni qabul qilishda deyarli olib tashlanmaydi. İntrakranial bosimni pasaytirishga qaratilgan terapiya yengillik keltiradi.

Bundan tashqari, OIV bilan kasallangan bemorlar ko'pincha kasalliklarning tizimli belgilari haqida xabar berishadi:

  • tunda terlash ko'paygan;
  • shishgan limfa tugunlari;
  • sovuqlik;
  • zaiflik va vazn yo'qotish.

Vegeto-qon tomir distoni

Ushbu kasallikka chalingan bemorlarda tana haroratining ko'tarilishi yoki doimiy pasayish kuzatiladi. Bu qon bosimining o'zgarishi va termoregulyatsiya tizimidagi buzilishlar tufayli tanadagi issiqlik yo'qotilishining ko'payishi bilan bog'liq.

Vegetativ-qon tomir distoni bilan og'rigan bemorlarda 150 ga yaqin turli xil klinik belgilar tavsiflangan. Eng keng tarqalganlari:

  • yurak og'rig'i;
  • tananing qisman tükenmesi;
  • nevrotik kasalliklar;
  • uyqu buzilishi;
  • bosh og'rig'i;
  • bosh aylanishi, ayniqsa tana holatining keskin o'zgarishi bilan;
  • yurak urishi;
  • nafas olish buzilishi;
  • qo'llarning va oyoqlarning sovuq tushishi va titrashi;
  • mushaklar va bo'g'imlarda og'riq;
  • yumshoq to'qimalarning shishishi.

Tananing charchashi

Tananing zaiflashishi belgilari (kaxeksiya):
  • sezilarli umumiy zaiflik;
  • ish qobiliyatining pasayishi;
  • vaznning keskin pasayishi, ko'pincha suvsizlanish belgilari bilan birga keladi.
Tananing astenizatsiyasi bilan vazn yo'qotish 50% yoki undan ko'p bo'lishi mumkin. Teri osti yog 'to'qimalarining qatlami keskin pasayadi yoki butunlay yo'qoladi, vitamin etishmasligi belgilari paydo bo'ladi. Bemorning terisi burishib, mayinlashadi, rangpar yoki tuproqli kul rangga ega bo'ladi. Tirnoqlar va sochlardagi o'zgarishlar ham kuzatiladi va yallig'lanish jarayonlari og'iz bo'shlig'ida doimiy va qattiq konstipatsiyaning paydo bo'lishi xarakterlidir. Bemorlarda jinsiy funktsiya pasayadi, ayollarda esa aylanma qon miqdori kamayganligi sababli hayz ko'rishi to'xtashi mumkin.

Kaxeksiya bilan ko'pincha turli xil aqliy kasalliklar kuzatiladi. Patologiya rivojlanishining boshida asteniya paydo bo'ladi, bu asabiylik, ko'z yosh, zaiflik va subdepressiv kayfiyat bilan ajralib turadi. Charchoqni yanada rivojlantirish bilan bemorda harakat qilishni istamaydi.

Agar charchoqni keltirib chiqargan kasallik xavfsiz tarzda davolangan bo'lsa ham, astenik hodisalar uzoq vaqt davomida kuzatiladi. Ko'pgina hollarda, bu tana haroratining pasayishi bilan namoyon bo'lishi mumkin.

Neyrosirkulyatsion distoniya va gipotenziya

Neyrokirkulyatsion distoniya deb ataladigan kasallik ko'pincha vazodilatatsiya bilan bog'liq va natijada gipotenziya paydo bo'lishi bilan - past qon bosimi. O'z navbatida qon bosimi va vazodilatatsiyaning pasayishi har doim organizmning issiqlik yo'qotishining oshishiga va tana haroratining pasayishiga olib keladi.

Gipotenziya bilan bir qatorda neyrosirkulyatsion distoni quyidagi belgilar bilan tavsiflanadi:

  • yurak tezligini oshirish;
  • terlash;
  • bosh aylanishi;
  • oyoq-qo'llarining titrashi;
  • boshqarib bo'lmaydigan qo'rquv hujumlari.

Mastlik

Ma'lumki, tananing intoksikatsiyasi bilan bemorning tana harorati ko'tariladi. Biroq, ba'zi hollarda, mutlaqo teskari rasm kuzatiladi: juda kuchli mastlik bilan, inson tanasining harorati pasayadi, ba'zida sezilarli darajada. Bu, birinchi navbatda, doimiy haroratni ushlab turishning tartibga solish mexanizmi sifatida asab tizimining bostirilishi bilan bog'liq.

Bundan tashqari, og'ir intoksikatsiya quyidagi alomatlar bilan namoyon bo'ladi:
1. Asab kasalliklari , qattiq uyqu davrlarining haddan tashqari hayajonlanish holati bilan almashinishi. Komada rivojlanishi bilan ongni to'liq yo'qotish kuzatiladi.
2. Qon aylanishining buzilishi. Yurak-qon tomir tizimida ko'pincha ekstremitalarda qon oqimining buzilishi ustun bo'lib, terining "marmarligi", yurak urish tezligining oshishi, qon bosimining pasayishi kuzatiladi.
3. Oshqozon-ichak traktining disfunktsiyasi , ko'ngil aynish, qusish, diareya, ichak falaji, tananing charchoqlanishi bilan namoyon bo'ladi.
4. Jigar va buyrak shikastlanishi.
5. Qon ketish sindromi , turli darajadagi zo'ravonliklarga ega: shilliq pardalar va teridagi bitta dog'lardan katta qon ketishga qadar.

Qonning katta yo'qotilishi

Katta qon ketish bilan birga bo'lgan katta tomirlarning shikastlanishi doimo aylanma qon hajmining pasayishi bilan tavsiflanadi. Bu issiqlik uzatishni buzilishiga va natijada tana haroratining pasayishiga olib keladi.

Ochiq jarohatlardan tashqari, ichki, yashirin qon ketish kuzatilishi mumkin. Qon ketish tashqi muhit bilan aloqasi bo'lmagan tana bo'shliqlarida paydo bo'lsa ichki qonash deb ataladi. Bular qorin va plevra bo'shliqlari, oyoq-qo'l bo'g'imlari, miyaning qorinchalari va boshqalar. Bu qon ketishning eng xavfli turlaridan biridir, chunki tashxis qo'yish juda qiyin va ko'p hollarda uni to'xtatish uchun jarrohlik aralashuv talab etiladi.

Anemiya

Ko'pincha, har xil anemiya turlari tana haroratining pasayishiga olib keladi, xususan, temir tanqisligi bilan noto'g'ri ovqatlanish tufayli.

Gipoglikemik holat uchun quyidagi alomatlar xarakterlidir:

  • tajovuzkorlik, qo'zg'alish, tashvish, qo'rquv, tashvish kuchaygan;
  • ortiqcha terlash;
  • yurak urishining buzilishi va ko'payishi;
  • yuqori mushak tonusi va mushaklarning titrashi;
  • kengaygan o'quvchilar;
  • terining oqarishi;
  • ko'ngil aynishi va qayt qilish;
  • ochlik;
  • umumiy zaiflik, orientatsiya, diqqatni jamlash qobiliyatining pasayishi.
  • bosh og'rig'i, bosh aylanishi;
  • sezgirlikning buzilishi;
  • harakatlarni muvofiqlashtirishning buzilishi;
  • ikki tomonlama ko'rish ko'rinishidagi vizual buzilishlar;
  • yuzidagi grimaces, ortib anglash refleksi;
  • noo'rin xatti-harakatlar;
  • xotiraning buzilishi va yo'qolishi;
  • nafas olish va qon aylanishining buzilishi;
  • epileptiform tutilishlar;
  • hushidan ketish yoki komaga qadar ongning buzilishi.

S vitamini etishmasligi

Gipovitaminoz bilan tana haroratining pasayishi skurviya rivojlanishining belgilari bilan birlashtiriladi: tanadagi xarakterli gemorragik toshmalar hosil bo'lishi va tish go'shti qon ketishi bilan qon tomirlarining mo'rtligi. Shuningdek, ekstremitalarda og'riq bor, ular periosteum ostida qon ketishidan kelib chiqadi. Bundan tashqari, S vitamini etishmovchiligi umumiy immunitetning pasayishi va anemiya rivojlanishi bilan bog'liq.

Radiatsiya kasalligi

Tana haroratining pasayishi surunkali nurlanish kasalligida yuz beradi, u uzoq vaqt davomida past dozada ionlashtiruvchi nurlanish ta'sirida rivojlanadi. O'tkir nurlanish kasalligi uchun, aksincha, haroratning oshishi xarakterlidir.

Surunkali nurlanish kasalligining belgilari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

  • genital hududning o'zgarishi va zulmi;
  • organlar va to'qimalarda sklerotik jarayonlar;
  • radiatsion katarakt ko'rinishidagi ko'zning shikastlanishi;
  • tananing immunitet holatini buzish;
  • malign shish paydo bo'lishi.
Bundan tashqari, nurlanishning uzoq muddatli ta'siri teri, biriktiruvchi to'qima, o'pka va buyrak qon tomirlarida turli xil muhrlar ko'rinishida va nurlangan joylarning atrofiyasida namoyon bo'ladi. To'qimalar elastikligini yo'qotadi, bu asta-sekin ularni biriktiruvchi to'qima bilan almashtirishga olib keladi.

Shok

Shoklar ko'pincha past tana harorati bilan tavsiflanadi.

Umumiy qabul qilingan tasnif barcha zarbalarni quyidagilarga ajratadi.
1. Gipovolemik - tana suyuqligini yo'qotish bilan bog'liq.
2. Kardiogen - o'tkir yurak-qon tomirlari tufayli.
3. Shikast - og'riq sindromi bilan bog'liq.
4. Yuqumli toksik - tananing o'tkir zaharlanishi tufayli.
5. Septik - katta qon zaharlanishidan kelib chiqadigan.
6. Anafilaktik - kuchli allergik reaktsiya tufayli.
7. Neyrogend - asab tizimining funktsiyalarini bostirish tufayli.
8. Birlashtirilgan - har xil zarbalarning elementlarini birlashtirish.

Shokning deyarli har qanday turida bemorda quyidagi alomatlar mavjud:

  • qon bosimini pasaytirish;
  • yurak urishi;
  • tashvish, qo'zg'alish yoki aksincha, sustlik va ongning qorayishi;
  • nafas olish buzilishi;
  • chiqarilgan siydik hajmining pasayishi;
  • marmar, xira yoki mavimsi rangga ega nam, sovuq teri.

Jismoniy gipotermiya

Tana haroratining pasayishi muzlash paytida, masalan, sovuq suvga uzoq vaqt cho'mish paytida muqarrar ravishda yuz beradi. Sovuq tufayli organizmning moslashuvchan isishi bosqichi tugaganidan so'ng, tana harorati metabolizm deyarli to'xtab qolguncha pasayishni boshlaydi, bu o'limga olib keladi.

Sun'iy gipotermiya

Tana haroratining kamroq aniq, hayot uchun xavfli bo'lmagan pasayishiga ba'zida tananing sun'iy sovishi tufayli erishiladi. Bunday tibbiy gipotermiya metabolizm darajasini pasaytirish va organizmning kislorodga bo'lgan ehtiyojini kamaytirish uchun ishlatiladi. Shunga o'xshash usul, masalan, uzoq muddatli jarrohlik operatsiyalarida, bemor yurak-o'pka apparati bilan bog'langanda qo'llaniladi.

Ba'zi dorilarni qo'llash

Tana haroratining pasayishi, ba'zida uzoq muddat foydalanish tufayli, masalan, kimyoviy terapiya paytida toksik dori zaharlanishining belgisi hisoblanadi.

O'z-o'zini davolash

Ba'zi hollarda nazoratsiz o'z-o'zini davolash va retsepti, dozasi va qabul qilish miqdorining buzilishi tana haroratining pasayishiga olib kelishi mumkin. giyohvand moddalar.

Haddan tashqari ish

Surunkali uyqusizlik yoki doimiy stressli holatlar bilan bog'liq surunkali charchoq sindromi ko'pincha tana haroratining doimiy pasayishiga sabab bo'ladi. Bunday sharoitlar butun organizm ishiga nihoyatda salbiy ta'sir qiladi. Uzoq vaqt davomida etarli darajada tiklanish bilan qoplanmaydigan charchoq ortiqcha yuk sindromini keltirib chiqaradi, so'ngra charchash holati.

Homiladorlik

Ba'zi hollarda homiladorlik boshlanishi tufayli tana harorati pasayishi mumkin. Agar ayol past haroratni sezgan bo'lsa, darhol homiladorlik testini o'tkazish zarar qilmaydi.

Homiladorlik paytida tana haroratining pastligi ham quyidagilar bilan birga keladi:

  • sovuq oyoqlar;
  • ko'ngil aynish;
  • ishtahaning etishmasligi;
  • uzoq muddatli bosh og'rig'i;
  • hushidan ketish

Tana harorati past

Tana haroratining pasayishi (36 ° C dan past) sog'lom odamlarda ham, ayniqsa ertalab kuzatilishi mumkin. Ammo shu vaqtning o'zida ham harorat 35,8 o C dan pastga tushmaydi. Bunday past haroratni uchta shartga rioya qilgan holda me'yorning bir varianti deb hisoblash mumkin:
1. Odam hech qanday noxush alomatlarni sezmaydi.
2. Quvnoqlik va samaradorlik to'liq saqlanib qolgan.
3. Tekshiruvda biron bir patologiya aniqlanmagan.

Bolalarda tana harorati pastligi

Tana haroratining pasayishi yosh bolalarda hayotning dastlabki ikki oyida kuzatilishi mumkin. Shuning uchun pediatrlar har doim ota-onalarga farzandining haroratini doimiy ravishda kuzatib turishni maslahat berishadi. Bolaning terisi doimo quruq va iliq bo'lishini ta'minlash kerak - bu uning o'zini qulay his qilishining ishonchli belgisidir. Agar bolada tana haroratining doimiy pasayishi bo'lsa, uni shifokorga ko'rsatish kerak.

Kam tana haroratida nima qilish kerak?

Shuni esda tutish kerakki, kun davomida harorat 36,1-36,9 o C gacha o'zgarishi normal fiziologik jarayondir. Tana harorati odatda ertalabdan pastroq, kechqurun esa o'sishga intiladi. Bundan tashqari, ayollarda bu hayz davrining davriga bog'liq bo'lishi mumkin. Ammo, agar termometr bir necha kun davomida tana haroratining pastligini ko'rsatsa, tekshirish va davolanish uchun shifokorga tashrif buyurishingiz kerak. Shifokor kerakli testlar va tekshiruvlar ro'yxatini aniqlaydi. Bunga odatda quyidagilar kiradi:

36,6 termometr ko'rsatkichi sog'lom odam uchun ideal hisoblanadi. Normdan kichik og'ishlar juda maqbuldir, chunki issiqlik almashinuvi jarayoni har bir kishi uchun juda individualdir, kun davomida issiqlik uzatish o'zgaradi. Voyaga etgan bemorda 35,9 harorati etarli emas, ammo tanqidiy emasligi odatda qabul qilinadi.

Bir qator odamlar uchun 35,9 harorat normaldir. Ular issiqlik uzatish buzilishlarining nojo'ya ta'siridan aziyat chekmaydi. Ularning tanasini termoregulyatsiya qilish xususiyatlari genetik darajada yotadi va meros qilib olinishi mumkin. Shunday qilib, 35,5 dan 37 C gacha bo'lgan haroratda ifodalangan termometriyaning natijalari me'yorning variantlari bo'lishi mumkin.

35.9 haroratdan past bo'lgan ko'rsatkichlar qaysi holatlarda juda muhimligini tushunish uchun bemorning umumiy ahvolini baholash kifoya. Gipotermiya bilan og'rigan odamlarda quyidagi alomatlar kuzatilishi mumkin:

  • terining oqarishi;
  • sovuq his qilish;
  • oyoq-qo'llarining titrashi;
  • uyquchanlik;
  • charchoqni kuchayishi;
  • befarqlik holati;
  • zaif puls;
  • ishtahani yo'qotish

Ushbu simptomatologiya engil va o'rtacha issiqlik uzatish kasalliklariga xosdir. Keyinchalik jiddiy holatlarda ongni xiralashishi, tutqanoq, hushidan ketish va nafasni to'xtatish kabi alomatlar paydo bo'lishi mumkin.

Termometr ko'rsatkichi 32 C bo'lganida o'lim sodir bo'ladi.

Sabablari

Gipotermiya ko'pincha tashqi omillardan kelib chiqadi - tananing og'ir gipotermiyasi, noto'g'ri (etarli bo'lmagan) ovqatlanish, ichki va tashqi qon ketish. Bunday alomatni keltirib chiqaradigan kasalliklar orasida quyidagilar keng tarqalgan:

  • temir tanqisligi;
  • immunitetning zaiflashishi;
  • endokrin tizim kasalliklari;
  • tananing intoksikatsiyasi;
  • asab tizimidagi muammolar.

Ba'zi hollarda issiqlik uzatishni me'yordan faqat o'ndan ikki darajagacha (masalan, 35,8 harorat) og'ish shaklida buzilishi osonlikcha tushuntiriladi. Bu kasallikdan keyin paydo bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, odam hali ham ozgina noqulaylikni his qiladi, bu uyquchanlik, charchoq bilan ifodalanishi mumkin. Bunday holda, 35,8 harorat normaldir. Tana o'z kuchini to'liq tiklashi bilanoq u normal holatiga ko'tariladi. Bu holda 35,8 haroratining sabablari, o'tkazilgan kasalliklardan so'ng metabolizm susayishi va shu bilan issiqlik ishlab chiqarish jarayoni sekinlashishi bilan izohlanadi.

Normaga nisbatan bir oz pasayish (masalan, harorat 35,6) gipotermiya tufayli yuzaga kelishi mumkin.

Issiqlik almashinuvi, shuningdek, ochlik va parhez tufayli metabolizm buzilgan taqdirda ham buziladi. Oziq-ovqat tanqisligi, tanasi o'z energiyasini juda kam sarflaydi. Bu shuningdek, issiqlik ishlab chiqarish uchun sarflanadigan energiya miqdorini kamaytiradi. Voyaga etgan odamda 35,8 harorat nafaqat haddan tashqari parhezlar natijasida, balki muvozanatsiz ovqatlanish bilan ham namoyon bo'lishi mumkin. Masalan, ko'pincha vegetarian parhezga o'tishda ko'p odamlar dietani temir tarkibidagi boshqa oziq-ovqat bilan to'ldirmasdan go'shtdan voz kechishadi. Muammolar barcha yashil sabzavotlar va mevalar bo'lgan ba'zi bir detoks dietalari bilan yuzaga kelishi mumkin. Ushbu oziq-ovqat mahsuloti to'plami vitaminlarga boy bo'lishiga qaramay, ishlab chiqaruvchilar ko'pincha barcha kerakli mikroelementlarni o'z ichiga olmaydi. Oziqlanish (aniqrog'i, tarkibida temir kabi iz elementning yo'qligi) tananing holatiga ta'sir qiladi. Harorat odatdagidan yarim darajagacha yoki undan ko'proq pastga tushishi mumkin. Bu holda 35.2 va undan past haroratning sabablarini yo'q qilish oson.

Inson tanasida temir iz elementi sifatida juda muhim vazifani bajaradi. Bu gemoglobinni tanadagi hujayralarni kislorod bilan ta'minlashga yordam beradi.

Temir darajasi nafaqat muvozanatsiz ovqatlanish natijasida, balki ichki, tashqi qon yo'qotish, har xil anemiya bilan ham tushishi mumkin. Anemiya ovqat hazm qilish traktining, yurak-qon tomir tizimining buzilishi, o'smalar yoki irsiy moyillik (talassemiya) tufayli yuzaga kelishi mumkin. Bunday bemorlar surunkali 35,7 harorat bilan tavsiflanadi.

Anemiyaning yana bir nomi - bu anemiya. U o'zini juda past termometr ko'rsatkichlari sifatida namoyon qilishi mumkin, masalan, harorat 35 (kattalarda) va biroz yuqoriroq, masalan, 35,8 (kattalarda). Shaxsiy moyillikka qo'shimcha ravishda, hipotermiyaning og'irligi kasallikning bosqichiga bog'liq (engil - 110-90 g / l, o'rtacha - 90-70 g / l, og'ir - 70 g / l dan past).

Ayniqsa, temir tanqisligi anemiyasi homilador ayollar uchun juda xavflidir. 35.1 haroratda allaqachon quyidagi xatarlar paydo bo'lishi mumkin: tushish xavfi, erta tug'ilish, gipotenziya, platsentaning erta eksfoliatsiyasi, homila rivojlanishining kechikishi, tug'ruq paytida qon ketish.

Homiladorlik paytida harorat 35, shuningdek, boshqa turdagi patologiyalar haqida gapirish mumkin. Masalan, harorat 35 sabablari hipotiroidizm bo'lishi mumkin. Ushbu kasallikning fonida bemorda zaiflik va shish paydo bo'ladi. Shuni esda tutish kerakki, homiladorlik paytida 35,5 harorat harorat bilan chegarada emas. Xomilani ko'taradigan ayollar uchun yuqori termometr ko'rsatkichlari xarakterlidir (taxminan 37 C va undan yuqori). Bu birinchi trimestrda juda muhimdir, hatto oddiy odam uchun ahamiyatsiz gipotermiya (masalan, kattalardagi harorat 35,7) homiladorlikni to'xtatish tahdidi paydo bo'lishini ko'rsatishi mumkin. Homilador ayolning bunday alomati mavjud bo'lganda, malakali tibbiy maslahat olish juda muhimdir.

Gipotireoz - bu qalqonsimon bez kasalligi. Ammo endokrin tizim organlarining patologiyalari nafaqat homilador ayollarda bo'lishi mumkin. Qalqonsimon bez qalqonsimon bez gormonlarini ishlab chiqarish orqali organizmdagi metabolizm uchun javobgardir. Metabolik jarayonni etarli darajada rag'batlantirmaslik organizmdagi barcha biokimyoviy jarayonlarning, shu jumladan issiqlik almashinuvi jarayonining sekinlashishiga olib keladi. Bemorlarning harorati 35 C bo'lishi mumkin, qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar bo'lgan odamlarda, gipotermiyadan tashqari, quyidagi alomatlar ham bo'lishi mumkin:

  • vazn yig'moq;
  • najas buzilishi
  • teri va soch bilan bog'liq muammolar (paxmoq, quruqlik, xiralik);
  • xotira muammolari.

Agar kattalardagi 35-darajali harorat sabablari endokrin tizimning diabet mellitus kabi kasalligidan kelib chiqsa, bemorda doimiy chanqoqlik hissi, oyoq-qo'llarining sezgirligi yo'qolishi, siydik chiqarishga tez-tez intilishi mumkin.

Har qanday gormonal muvozanat turli xil asoratlar shaklida jiddiy oqibatlarga olib keladi. Shuning uchun bunday kasalliklarga chalingan bemorlar uchun mutaxassislarning malakali yordami nihoyatda zarurdir.

Kattalardagi harorat 35,2 zaharlanish (shu jumladan spirtli ichimliklar) fonida paydo bo'lishi mumkin.

Qoida tariqasida, bunday hollarda issiqlik uzatishdagi buzilishlar unchalik ahamiyatga ega emas, termometr ko'rsatkichlari tana haroratining taxminan 35,4 gacha kamayadi.

35.3 haroratining sabablari asab tizimining buzilishi, ko'pincha kraniokerebral travma bo'lishi mumkin. Bu shikastlanish paytida miyaning termoregulyatsiya uchun mas'ul bo'lgan qismiga tegsa sodir bo'ladi. 35,5 haroratning ba'zi sabablari stress bilan bog'liq.

Ba'zida 35,6 haroratining sabablari aniqlanmay qoladi, odamlarda gipotermiya alomatlari kuzatilmaydi. Shuni esda tutish kerakki, ba'zilar uchun tana harorati 35,6 norma hisoblanadi, chunki termoregulyatsiya jarayoni juda individualdir.

Gipotermiya bilan kurashish usullari

35,8 haroratda nima qilish kerakligini hal qilishdan oldin (bir necha o'ndan bir darajaga burilish bilan), siz bemor uchun patologik ekanligini yoki yo'qligini bilib olishingiz kerak. Siz bemordan qanday termometriya natijalari uning uchun normal ekanligini so'rashingiz mumkin. Umumiy klinik ko'rinishni baholash, bemorda gipotermiyaga xos shikoyatlar borligini bilish kerak.

Kun davomida termometriyadagi o'zgarishlarning o'ndan ikki darajasiga o'zgarishi mutlaqo hamma odamlarga xos bo'lib, ichki bioritmlarning o'ziga xos xususiyatlari bilan izohlanadi (kechqurun odamning harorati ertalabga qaraganda yuqori).

Agar bunday harorat norma bo'lmasa, unda kattalardagi 35,5 haroratda nima qilish kerakligi gipotermiya sababiga bog'liq bo'ladi. Masalan, qattiq sovuqda 35 harorat normal, organizmning gipotermiyaga xos reaktsiyasi. Odamni issiq ichimlik, kiyim yoki adyol bilan isitish kifoya. Issiq hammomni olib, isinishingiz mumkin.

Ratsion paytida savol tug'ilishi mumkin: "Harorat 35,7, bu normalmi?" Tananing umumiy holatini etarlicha baholash kerak. Ba'zida simptom bezovtalikni keltirib chiqarmaydi va faqat tananing o'z energiya ta'minotini tejashga sarflashi haqida signal beradi. Harorat normal holatga kelguniga qadar ozish, dietani ozgina sozlash bilan jarayonni to'xtatish maqsadga muvofiqdir.

Siz bir qator sinovlardan o'tishingiz kerak bo'ladi, chunki dietadagi o'zgarishlar va tanadagi ma'lum stresslar fonida temir tanqisligi anemiyasi rivojlanishi mumkin.

"Harorat 35.4, bu normalmi?" Degan savolga ko'pincha salbiy javob beriladi. 35,5 dan past ko'rsatkichlar sog'lom odamlarda kam uchraydi. Odatda, bu anemiyani ko'rsatadi.

35.4 da nima qilish kerak? Anemiya nima sabab bo'lganligi muhim emas - zararli ovqatlanish, kasallik fonida yoki irsiy moyillik tufayli. Uni yo'q qilish uchun parhezni tovuq va mol go'shti jigari, qaynatilgan tovuq go'shti va mol go'shti, anor va lavlagi kabi xilma-xil qilish kerak. Sizga temir moddasi bo'lgan dori-darmonlarni qabul qilish kerak bo'lishi mumkin: "Maltofer" planshetlar shaklida, "Ferum-Lek" in'ektsiya shaklida. E vitamini ba'zan qon tomirlarini kuchaytirish uchun buyuriladi.

Issiqlik holatida termoregulyatsiya buzilishlariga tez-tez duch kelayotganimizga qaramay, birinchi yordam paytida 35 haroratda nima qilish kerak, ko'pchilik bilmaydi.

Kundalik rejim va ovqatlanishni o'zgartirish kerak. Siz tanani mo'l-ko'l iliq ichimlik bilan isitishingiz mumkin: o'simlik choy damlab, kompotlar. Massaj va kontrastli dush tana haroratini oshirishga yordam beradi.

Haroratni 35 ga ko'tarish usulini izlashdan oldin, simptom paydo bo'lishidan qochish yaxshiroq ekanligini unutmaslik kerak. Buning uchun immunitetni mustahkamlash, sport bilan shug'ullanish, o'zini tutish va sog'lom turmush tarzini olib borish kerak.


Gipotermiya yoki tana haroratining pastligi, ayniqsa uzoq vaqt davom etsa, shifokorga murojaat qilish uchun yaxshi sababdir. Voyaga etgan odamda tana haroratining pasayishi sabablari har xil bo'lishi mumkin va ular har doim ham oddiy gipotermiya yoki ortiqcha ish bilan bog'liq emas. To'liq zararsiz omillardan tashqari, ushbu alomat jiddiy patologiyalarni yoki yashirin yuqumli jarayonni keltirib chiqarishi mumkin. Tana harorati nima uchun tushishini tushunish uchun siz to'liq o'tishingiz kerak tibbiy ko'rik va sog'liq muammolarini bartaraf etish choralarini ko'ring.

Tana haroratining pasayishi: patologiya yoki me'yormi?

Oddiy tana haroratining ko'rsatkichi 36,6 ° ekanligini hamma biladi. Bu kun davomida vaqt, jismoniy faollik, yosh va hatto kayfiyatga qarab bir oz farq qilishi mumkin. Bu organizmning termoregulyatsiyasi xususiyatlari bilan bog'liq tabiiy jarayon.

Xavfli og'ish tana haroratining 35 ° C dan pasayishi deb hisoblanadi. Bundan tashqari, ko'pchilik bu dahshatli belgini e'tiborsiz qoldiradi, chunki bu holatga hamroh bo'lish, befarqlik, farovonlikning umuman yomonlashishi oddiy ishdan kelib chiqadi. Biroq, gipotermiya yuqori isitmadan kam xavfli emas, chunki bu asab tizimining charchash belgisi yoki yashirin kasalliklarni ko'rsatishi mumkin.

Ba'zida tana haroratining pastga qarab ozgina og'ishi tananing individual xususiyati bo'lishi mumkin. Agar bir vaqtning o'zida odam o'zini ajoyib his qilsa, unda tashvishlanishning hojati yo'q. Ammo kuchsizlikni, zaiflikni sezsangiz va tana harorati 35 ° C bo'lsa va shu darajada barqaror bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak.

Gipotermiya belgilari

Tana haroratining pasayishi quyidagi belgilar bilan birga keladi:

  • rangpar, teriga sovuq sovuq;
  • kuchni yo'qotish, ishlashning pasayishi, sustlik va befarqlik;
  • titroq, terlash ko'paygan;
  • sustlik, uyquchanlik;
  • past qon bosimi, yurak urish tezligining pasayishi;
  • bosh aylanishi

Tana harorati 34 ° C dan pastga tushganda kuchli sovuqlik, pulsning zaifligi, nutq sustlashadi, harakatlar sekinlashadi. Agar qon bosimi tushsa, odam hushidan ketishi mumkin. O'limga olib kelishi mumkin bo'lgan tanqidiy holat bu tana haroratining 32 ° S gacha keskin pasayishi.

Tana haroratining pasayishiga nima sabab bo'ladi?

Tibbiyotda haroratning pasayishiga olib keladigan barcha sabablar odatda ikkita toifaga bo'linadi:

  • tashqi (ekzogen) omillar;
  • ichki (endogen) omillar.

Ba'zi eng keng tarqalgan ekzogen sabablarga quyidagilar kiradi:

  • tananing gipotermiyasi;
  • ba'zi dorilarni qabul qilish (uyqu tabletkalari, tinchlantiruvchi vositalar);
  • ro'za tutish, qattiqqo'llikka rioya qilish;
  • muvozanatsiz ovqatlanish, vitamin etishmasligi;
  • tananing oziq-ovqat, spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar, kimyoviy moddalar bilan zaharlanishi;
  • surunkali charchoq sindromi, ortiqcha ish;
  • jiddiy kasallikdan keyin tiklanish davri;
  • yoshi.

Gipotermiyani keltirib chiqaradigan ichki sabablar:

Tana haroratining pasayishi ko'pincha qariyalarda kuzatiladi. Va o'spirinlarda bu alomat o'zini avtonom kasalliklar va gormonal darajadagi o'zgarishlar bilan namoyon qiladi. Gipotermiyaning eng keng tarqalgan sabablarini batafsil ko'rib chiqamiz.

Tana haroratining pastligi sabablari

Vegetovaskulyar distoniya

Vegetativ tizimdagi nosozliklar ko'pincha organizmning termoregulyatsiyasini buzilishiga olib keladi va past harorat bilan birga zaiflik, bosim ko'tarilishi, ko'ngil aynish, bosh aylanishi, kuchli bosh og'rig'iga (migren) hujumlar, yorqin nurga va baland tovushlarga toqat qilmaslik bilan birga keladi.

Bunday alomatlar paydo bo'lganda siz tibbiy yordamga murojaat qilishingiz va terapevt, nevropatolog, endokrinolog, psixoterapevt bilan maslahatlashingiz kerak.

Temir tanqisligi anemiyasi

Qonda gemoglobin darajasining pasayishi zudlik bilan umumiy farovonlikka ta'sir qiladi va ishlashning pasayishiga, sustlik, zaiflik, terining rangsizlanishi, gipotermiya va doimiy sovuqqonlikka olib keladi.

Gemoglobin uchun qon tekshiruvi tanadagi temir tanqisligini aniqlashga yordam beradi. Agar anemiya shubhasi tasdiqlansa, shifokor temir tarkibidagi preparatlarni buyuradi (Sorbifer, Ferretab va boshqalar), ularni 2 oydan 3 oygacha olish kerak.

Virusli va bakterial infektsiyalar

Yaqinda kasallikdan so'ng tiklanish davri har doim umumiy zaiflik bilan birga keladi, chunki immunitet tizimi endi tiklana boshlaydi va odam kasallikdan to'liq tiklanishi uchun vaqt talab etiladi. Va agar birinchi kunlarda kasallik o'zini kuchli isitma bilan namoyon qilsa, u holda siz sog'ayganingizda, gipotermiya ko'pincha ertalab paydo bo'ladi.

Ushbu davrda tez-tez kunduzi va kechasi past darajadagi isitma qayd etiladi. Ya'ni, kunduzi harorat 37.0-37.5 ° C atrofida saqlanadi, kechasi esa 35 ° C ga tushadi va kuchli zaiflik va terlashning ko'payishi bilan birga keladi. Boladagi past haroratning sabablari ko'pincha yuqumli kasalliklar bilan bog'liq.

Ko'pincha, sovuqqonlikdan (ARI) azob chekgandan so'ng, chaqaloqning tana harorati pasayadi va xarakterli belgilar kuzatiladi - zaiflik, terining rangsizlanishi. Bu holat organizmning termoregulyatsiya tizimining nomukammalligi bilan bog'liq bo'lib, u hali 3 yoshgacha bo'lgan chaqaloqlarda to'liq shakllanmagan. Bu holda tana harorati 35,5 ° C atrofida turishi mumkin, ammo ota-onalar bundan vahimaga tushmasliklari kerak. Bolaga iliqroq kiyinish va unga tez-tez issiq ichimliklar berish kifoya.

Homiladorlik

Ayollarda past haroratning sabablari ko'pincha hayz ko'rishdan oldin yoki menopauza boshlanganda gormonal tebranishlarda yotadi. Ko'pincha homiladorlik paytida gormonal dalgalanmalar gipotermiya rivojlanishiga yordam beradi.

Bunday holatlar ko'p tashvish tug'dirmaydi, chunki ayol tanasi yangi holatga moslashishi bilan uning sog'lig'i normal holatga keladi.

Tananing gipotermiyasi

Sovuq shamol, muzli suv yoki achchiq sovuqqa uzoq vaqt ta'sir qilish bilan organizm gipotermiyadan aziyat chekadi. Shu bilan birga, metabolik jarayonlar sekinlashadi, issiqlik uzatilishi oshadi va tana harorati pasayadi, ya'ni odam muzlaydi. Teri teginganda soviydi, harakatlar sekinlashadi, puls va nafas olish tezligi pasayadi, titroq paydo bo'ladi.

Agar jabrlanuvchi qizdirilsa, noxush alomatlar tezda yo'qoladi. Ishqalanish, issiq ichimliklar, iliq to'shak yordamga keladi. Og'ir holatlarda jabrlanuvchi tibbiy yordamga muhtoj, chunki qattiq sovuq sovuqning og'ir oqibatlariga olib keladi.

Suvsizlanish

Ovqatdan zaharlanish yoki ichak infektsiyalari organizmning intoksikatsiyasini, tez-tez qusish, diareyani keltirib chiqaradi, bu esa suyuqlikning katta yo'qotilishiga va suvsizlanishga olib keladi. Ushbu holat og'ir zaiflik va gipotermiya bilan birga keladi. Bunday holatda jabrlanuvchi shoshilinch tibbiy yordamga muhtoj.

Vaziyatning og'irligini hisobga olgan holda, shifokor uyda dori-darmonlarni yozadi yoki bemorni kasalxonaga yuboradi. Suvsizlanish bilan kerakli yordamni o'z vaqtida ko'rsatish muhimdir, aks holda jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin - konvulsiyalar, qon bosimining keskin pasayishi, suvsizlanish shoki tufayli ongni yo'qotish. Suvsizlanish, ayniqsa, bola tanasi uchun xavflidir.

Uyda suyuqlik va elektrolitlar yo'qolishini almashtirish kerak. Buning uchun iloji boricha tez-tez Regidron preparatini ichish kerak, fiziologik eritmalar, mineral suv hanuzgacha choy, quritilgan mevalardan kompot.

Endokrin tizim kasalliklari

Qandli diabetda gipotireoz yoki gipoglikemiya kabi patologiyalarda gipotermiya belgilari qayd etiladi (qonda shakar miqdori pasayganda). Qalqonsimon bez gormonlari etishmovchiligi (gipotireoz) bilan suv-tuz almashinuvi buziladi, bu esa zaiflik, gipotermiya, bosimning pasayishiga, shish paydo bo'lishiga, terining qurishiga, sochlar va tirnoqlarning mo'rtlashishiga olib keladi.

Bunday holda, asosiy kasallikni gormonlarni almashtirish terapiyasi bilan davolash kerak, bu kasallikning asosiy sababini yo'q qiladi. Gipoglikemiya bilan qon shakar darajasi keskin pasayadi, bu rangparlik, kuchli zaiflik, sovuq ter paydo bo'lishi, ko'ngil aynish va tana haroratining pasayishi bilan namoyon bo'ladi.

O'tkir buyrak usti etishmovchiligi

Ushbu holat bosh aylanishi, ko'ngil aynish, qusish, qorin og'rig'i, yurak ritmining buzilishi (taxikardiya, aritmiya), bosimning keskin pasayishi tufayli ongni yo'qotish bilan birga keladi. O'zingizda yoki yaqinlaringizda bunday tashvish beruvchi belgilarni sezsangiz, darhol tez yordam chaqirishingiz kerak.

Shish jarayonlari

Tanadagi issiqlik almashinuvi jarayonlarini ushlab turish uchun miyaning maxsus sohasi - gipotalamus javob beradi. Va agar bu sohada biron bir neoplazma (malign yoki benign) paydo bo'lsa, organning funktsiyalari buziladi.

Natijada, termoregulyatsiya tizimida nosozlik paydo bo'ladi va odam zudlik bilan salbiy o'zgarishlarni sezadi, bu doimiy bosh og'rig'i, bosh aylanishi, oyoq-qo'llarida sovuqlik hissi va tana haroratining pasayishi bilan ifodalanadi.

Ichki qon ketish

Yashirin qon ketish oshqozon yarasi, o'n ikki barmoqli ichak yarasi, ichki organlarning shikastlanishi va o'sma jarayonlari bilan rivojlanishi mumkin. Bu jiddiy oqibatlarga olib keladigan va shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan xavfli holatlar.

Qon ketishining tashqi belgilari - rangparlik, zaiflik, terining sovuqligi, qorin og'rig'i, ko'ngil aynish, qusish, turg'un najas, hushidan ketish.

Balanssiz ovqatlanish, qattiq dietalar, ochlik - ko'pincha hipotermiya va zaiflikni keltirib chiqaradi

Organizmga etarli miqdorda ozuqa moddalari, vitaminlar va mikroelementlar tushmaydi, bu esa vitamin etishmasligining rivojlanishiga va organizmning himoya kuchlarining zaiflashishiga olib keladi. Qattiq dietadan so'ng, odam tezda yog 'do'konlarini yo'qotadi va jigarda saqlanadigan glikogenni kamaytiradi. Natijada, issiqlik almashinuvi va issiqlik uzatish jarayonlari buzilib, odam qancha vaznini kamaytirsa, shunchalik sababsiz muzlay boshlaydi.

Astenik sindrom

Asteniyaning asosiy sababi kislorod etishmasligidadir (gipoksiya). Organlar va to'qimalar zarur oziq moddalarini olmaydilar, natijada organizmning energiya balansi buziladi, barcha hayotiy jarayonlar sekinlashadi.

Yurak-qon tomir tizimi va miya eng ko'p kislorod etishmasligidan aziyat chekmoqda. Ularning funktsiyalarini buzish zaiflik, befarqlik, befarqlik, bosh aylanishi, terining oqarishi va gipotermiya namoyon bo'lishiga olib keladi.

Dori-darmonlarni qabul qilish

Ko'pincha tana harorati pasayishi tasodifiy va kuchli dori-darmonlarni (sedativlar, uyqu tabletkalari) uzoq vaqt davomida qo'llash bilan qayd etiladi.

Bunday dorilar asab tizimining funktsiyalarini inhibe qiladi, metabolik jarayonlarni buzadi, gipotalamus funktsiyalariga salbiy ta'sir qiladi, bu esa zaiflik va tana haroratining pasayishiga olib keladi. Gipotermiyaning yana bir sababi shamollash uchun antipiretik dorilarning haddan tashqari dozasi yoki oddiy sovuqda ishlatiladigan vazokonstriktor tomchilaridir.

Dermatologik kasalliklar

Psoriaz, dermatit, ekzema, ichtiyoz kabi surunkali teri kasalliklari ko'pincha past tana harorati bilan birga keladi. Bu katta maydonlarning mag'lubiyati bilan bog'liq teri bu joylarda qonning tezlashishiga olib keladi, bu esa termoregulyatsiya buzilishini keltirib chiqaradi va tana haroratini pasaytiradi.

Sepsis (qon bilan zaharlanish)

Septik asoratlar bilan qonda bakteriyalarning faol ko'payishi va ularning hayotiy faoliyati mahsulotlari bilan organizmning zaharlanishi mavjud. Bu holat odatda haroratning yuqori ko'rsatkichlarga keskin ko'tarilishi bilan birga keladi, ammo qarama-qarshi holat ko'pincha qariyalar va zaiflashgan bemorlarda kuzatiladi.

Buning sababi - bu termoregulyatsiya markazini o'chiradigan asab tizimining shikastlanishi. Sepsisdagi gipotermiya ayniqsa xavflidir, chunki tana haroratining 34 ° C dan pastga tushishi barcha muhim organlarning funktsiyalarini buzilishiga olib keladi, ong tushkunligi bilan kechadi va o'limga olib kelishi mumkin.

Gipotermiyani qo'zg'atadigan kamroq tarqalgan sabablarga giyohvand moddalar yoki etanol bilan zaharlanish, immunitet tanqisligi holatlari (OIV, OITS), jigarning jiddiy shikastlanishi (gepatit, siroz), zahar yoki agressiv kimyoviy moddalar bilan zaharlanish kiradi.

Tana harorati tushirildi - nima qilish kerak?

Agar tana haroratini o'lchashda me'yordan chetga chiqishni sezsangiz, vahima qo'ymang. Oddiy umumiy sog'liq bilan, bu, ehtimol, hipotermiya yoki ortiqcha ish bilan bog'liq tabiiy jarayondir. Ko'pincha, umumiy qabul qilingan me'yordan ozgina og'ish, bu faqat organizmning individual xususiyatidir.

Agar sovuq bo'lsangiz, iliq kiyinishingiz, katta kupa issiq sut yoki asal va murabbo bilan choy ichishingiz kerak, shunda sog'lig'ingiz tez orada normal holatiga qaytadi. Ko'pincha, haroratning pasayishi vegetativ-qon tomir distoniyasining alomati bo'lib, odam ob-havoning o'zgarishiga, stress omiliga yoki og'ir ruhiy va jismoniy stresslarga ta'sir qilishi mumkin. Bunday holda, uy sharoitida tinch sharoitda dam oling, engil o'simlik sedativini qabul qiling.

Bilish yaxshi

Ba'zi hollarda tana haroratini normallashtirish uchun dietani qayta ko'rib chiqish va yangi sabzavot va mevalarni (S vitaminiga boy), oqsilga boy ovqatlar (yog'siz go'sht, baliq) va fermentlangan sutli ichimliklarni kiritish kifoya.

Agar past tana harorati umumiy farovonlikning yomonlashishi bilan birga bo'lsa, ushbu holatning sabablarini aniqlash uchun tibbiy yordamga murojaat qilish kerak. Avval siz terapevt bilan uchrashishingiz kerak. Tekshiruvdan va laboratoriya tekshiruvlari natijalarini olgandan so'ng, shifokor oldindan tashxis qo'yadi va davolanishni buyuradi. Agar birgalikda patologiyalarga shubha tug'ilsa, bemor tor mutaxassislarga - endokrinolog, gastroenterolog, nevropatolog, onkolog, urolog yoki ginekologga yuboriladi.

Shoshilinch tibbiy yordam qachon kerak?

Hipotermiya bilan bog'liq bo'lgan hayot uchun xavfli bo'lgan bir qator holatlar mavjud. Qachon tez yordam chaqirish kerak?

  • tana harorati 34 ° C ga tushsa va pasayishda davom etsa;
  • ongni yo'qotishgacha odamning ahvoli yomonlashadi;
  • keksa odamda o'zini yomon his qilishda og'ir gipotermiya kuzatiladi;
  • qon bosimining keskin pasayishi, ko'rish va eshitish qobiliyatining buzilishi, chidamsiz qusish, qorin og'rig'i, yotgan axlat kabi xavfli alomatlar mavjud.

Ushbu belgilar hayot uchun xavfli bo'lgan og'ir asoratlarning rivojlanishini ko'rsatadi, shuning uchun iloji boricha tezroq malakali tibbiy yordam ko'rsatish zarur.