Bu pislya'da Yak znyati. Bu pislya robotlarında Yak znyati. Basit insanlar yorgunluktan uzaklaşır

Bu nedenle birçok insan görürler, onlarla temas halinde olsalar bile, sadece porsukları bitirmeyi, bir iş gününün başlangıcına gitmeyi ve ilk kez, birkaç yıl sonra, uyandıktan sonra görürler. , yine de yeni bir düzeltme gerektirecekler. Bu nedenle, istatistiklerimizde, daha az vtomlyuvatsya olduğu ve dusi'de olacağı için istihbarat konusunda size yardımcı olmak mümkündür. Pitanniyam bu zayuyutsya hakkında insanları kaçırılan vіku'dan mahrum bırakmaz. Uykululuk ve uyku hali gençler tarafından hissedilebilir. Bunun nedenleri vücutta vitamin eksikliğinden ve meteorolojik koşullardan kronik rahatsızlıklardan kaynaklanabilir. Aptallardan çıkıyorsun, perche, geçmen gerekiyor Tıbbi bakım... Varto, bilmenin ve görünmesine izin vermemenin iki yöntemi olduğu anlamına gelir. Verilen yöntemler şu şekilde sunulmuştur: fizyolojik ve psikolojik.

Yak robotlara alışmaz

Sağlıklı olur olmaz, arka kampı ve özgüveni geri çevirin ve ayrıca sağlık ve dinginlik kazanın, sağlıklı olmanıza ve sağlıklı olmanıza yardımcı olabilirsiniz. doğru yemek, sağlıklı uyku, shkіdlivіkh svіtkі'dan vidmova, fіzіchnі navantazhennya ve ayrıca vodnі chi zagalnozdorovchі prosedürleri. Vücudunuz ve sağlığınızdan ciddi şekilde rahatsızsınız, bu da size bir saat boyunca yaşam tarzınıza bakma talimatı verdiğiniz anlamına geliyor. Böyle bir rütbe ile, organizma size kendinizden bahsedecek, vin sinyali verecek, ancak artık ödevler ve ödevlerle baş edemezsiniz. Suçluyuz, ertesi gün dinleyin.

canlılık

Alışılmışın dışında tavsiyeleri duymak sorun değil, aynı zamanda mesajın gücünü de dinlemek. Vücudunuzun daha fazla özveri ile başarıyı düşünmesine izin verilir, sadece bir fasulye değil, bir fasulye ve bir mantar da memnuniyetten kabul edilebilir. Ne yazık ki, aynı rütbede mal üretiminin tanıtımına sığamazsınız. Badorosti için vücudunuzun ete veya aşırı durumlarda deniz ürünlerine ihtiyacı vardır. Oskіlki eti ürün listesine dahil değildir, bu yüzden bad'oryat, şarkı söyleyen organizmaya gidebilir, psikolojik faktöre gönderebilirsiniz.

Yak nikoli hastalanma

Schob vtomlyuvatisya değildir, önceden uygun şekilde yemek yemeniz gerekir. Uyum sağlamak istediğiniz ürünlere olan saygınızı gösterin:

Derecelendirmenin en üstündeki ilk sırayı en iyiler alır. Bir bakışta koku daha da değerli, içlerindeki kıymıklar magnezyum ile yer alıyor, çok paraları var, ana işlevi enerjinin kliniğe iletilmesi olan bir blokları var.
Krym gorіkhіv, uykulu fasulye, kuru meyve, havuç ve ıspanak olabilir. Havuçlar daha güzel kullanılır, rendeleyip zeytinyağı ile tatlandırmak gerekir.
Aşındırma için en faydalı olan yak tatlısı doktorlar yaşaması için yoğurdu tavsiye ediyor. Ale vin obov'yazkovo doğal olabilir ve yeni canlı bifidobakteriler olabilir.
Enerji yükleyen bir diğer ürün ise muzdur. Ayrıca bundan ve vivsyanka'dan da yararlanabilirsiniz. Biraz meyve alabilirsin ya da sadece biraz müsli alabilirsin.

Rüya

Ama bu kötü ve sağlıklı bir uyku olmadan hastalanmak zor değil. Yakomog'u daha erken oynamaktan suçlu olun ve çalar saat olmadan daha güzel paten yapın. Çalar saatsiz gidemediğiniz sürece, telefonunuzu açın, biraz uyuyun, telefon görüşmeleri kesintiye uğramaz.

Fiziksel hak o ruh

Fiziksel destek, doğrudan kötü büyüme rezervine, özgür olmaktan suçlu değil. Kim yatmadan önce yürüyüşe çıkarsa, peki ya standart derece egzersizlerinden oluşan bir kompleks.
Gartuvannya, kontrast duş, bir mendille düzeltin soğuk su Alternatif olarak, havuza gidebilir ve aromaların, rozetlerin ve ayrıca okaliptüs veya turunçgil yağlarının alımından aromaterapi alabilirsiniz. Enerjinizi hatırlamak ve kötü büyüme vermek için fiyat.
Nabula smіkhoterapi, bir saatlik büyük popülerlik olmaya devam ediyor. Yaku'nun tadını çıkardıktan sonra, sadece ruh halini ve kötü büyüme seviyesini değiştirmek değil, aynı zamanda hasta olmak da mümkündür.

psikolojik yöntem

En önemli kural, robotlara kapılmamanız ve hayatınızdaki ana şeylere saygı duymamanızdır. Haklı olanlar için çok fazla güce sahip olmak istiyorsanız, robotu çıkarın çünkü hayatımın bir parçası olmayacağım, böylece uyuyacak gibiyim.
Gerilme, stres kırıntıları - doğrudan bir sonrakine geçin.
Kısa bir mola için bir saatten bir saat çalışmak, dışarı çıkmak, iş arkadaşlarınızla iyi geçinmek.
Önemli bir tavırla robotu göreceksiniz. Katlanabilir olarak aldıysanız veya yeni aldıysanız alabilirsiniz.
Ayrıca tüm işçiliğinizi ortaya koymanız da bol. Onu evcilleştirmeye çalışın, yeni bir küçük kuşburnu veya fotoğraflı çerçeveler takın, çünkü size sakinliği, ev sakinliğini ve ateşin sıcaklığını anlatacaktır.

Basit bir kuralı hatırlayın: "Bir robot bizim hayatımız içindir, hayatımız bir robot için değil."

Akşam geç saatlere kadar robot, kapıda birkaç adım, bir çarpışmanın bir parçası, bir teslim tarihi ve planlanmamış bir olay Bagatyokh için sıradan bir olay haline geldi. Periyodik olarak aynı anda öyle robotlar oluyor ki uyumak ve uyumak isteyenler için yeterli güce sahip olmayacaksınız.

Yani sinyalleşme organizması, olasılıklar ve gerekli ihtiyaçlar arasında nasıl çalışılır. Çoğu zaman, bu tür olumsuz belirtiler, başkalarının tekrarlayan, normal uykusu sırasında ortaya çıkar.

Daha ciddi semptom є robotun hacminde yaşam sonrası. Küçük bir hata görmek için bir dakika yok. Yalanlar atılırsa, insanlar kendilerini kırılmış, uykulu ve kaybolmamış hissedeceklerdir. Padaє, onu görmenin sorun olmadığını görmek önemli.

Minnettarlık, sinirlilik, mantıksız önemsizlik, ruh hali değişimleri ve rahatsız uyku var. Böylece kronik vtomi sendromunu görebilirsiniz. Tüm hastalığın nedenlerinden biri kalıcı bir değişikliktir. Bir ara vermezseniz, kronik stresi zayıflatmayın, o zaman sinir sistemi acı çekebilir: olumsuz faktörler, robotun bağışıklık, endokrin, kardiyovasküler sistemler, bağırsaklardaki organların dengesini ciddi şekilde iyileştirebilir.

Ezici sağlık vücut

Robotlar sürekli çalıştığı sürece, güç ve istikrarsızlık olduğunda, dengesizlik hasarlı bağırsak robotları, sıcaklıktaki düzenli değişiklikler (veya düşüşler), hacimdeki türbülans ve baş ağrıları için gereksizdir, o zaman sorunu çözeceğiz. sen.

Diğer semptomlar aşağıdaki patolojileri içerebilir:

endokrin, otoimmün hasar;
інфекції;
merkezi sinir sisteminin hastalanması;
zihinsel hastalık;
vitaminlerin başarısızlığı, mayınlar.

Ciddi hastalık araştırması, laboratuvar analizleri, ultrason teşhisi, EKG ve іnshі dozu.

Robotun bu şarkısında Yak znyati

Kısa yoldan değil, robotlar tarafından yapıldığı gibi, artık zayıf prosedürler yok. İdeal zasіb, önemli bir güne katılmanıza izin veren scho - masaj. İyi, bir profesyonelin yardımıyla hızlandırabilir ve yeni bir masaj kursu alabilirseniz. Rahat bir etki, aktif noktaların kendi kendine masaj yapmasını sağlar. Rahatlatıcı infüzyon ince ütüleme, sallama, sırtı, başın arkasını veya başın tüylü kısmını sallama, sevdiklerinizden viconan kimoları olabilir.

Robotik ılık duşların, eterli zeytinli banyoların, deniz suyunun veya deniz ürünlerinin kronik enerjisini gevşetmeye izin verin. Su sıcak ve kokulu, müzik sessiz ve hafif ve sessiz aydınlatma sakinleşmenize, rahatlamanıza ve olumlu duygular üzerinde düşünmenize yardımcı olacak.

Zmіnyuєmo modu

Stres, mutluluk ve deneyim akışında daha kısır olma ihtimalini beklemeyin. Olumsuz faktörler sinir sistemini boğmadıysa, süreci nötralize edin.

Size yardımcı olmak için etkilidir:

Povnotsinny sağlıklı uyku 7-8 yaşından küçüktür. Robotun yüksek üretkenliğini korumak için bir saat boyunca stiller gerekir gergin sistem o beyin.
Fiziksel kültürde düzenli istihdam. Buti badorim, tüm gün boyunca rütbe egzersizleri veya büyük, fitness, yoga, yüzme yardımı ile. Viber, en yaygın aktivite türüdür. Memnuniyet ve sevinç duygusunun bir sonucu olarak endorfinleri görmek için fiziksel kültür almak için bir saat ayırın. Fiziksel aktivite ile hakimler genişler, kısa bir süre için kavrama hareket eder ve kumaş ekşi olur. Tranny, strese karşı daha az uykun olacak ve miraslarla daha kolay başa çıkacaksın.
Yürüyüş, aktif hafta sonu tatilleri. Mümkün olduğunda robotta, robotların molaya gitmesi gerekir. Robotun okumasına, görmesine ve gitmesine izin vermek için sokakta 20-30 dakikalık yürüyüş yapın. Yeni bir vesileyle iki gün boyunca bir hafta sonu geçirmek istiyorum. Aktif onarım - kas dokuları ve merkezi sinir sistemi için eğitim süreci, vücudu asitle zenginleştirme ve kronik stresi almanın yenilikçi bir yolu.
Harchuvannya dengede değil. Olabildiğince doğal titret. Vona maє mіstiti neobіdnі elementler, nasichuvati enerjisi. Doğru olan içeceklerden, karbonhidratlardan, vitaminlerden, minerallerden ve çoklu doymamış yağ asitlerinden intikam almak ve gün boyu kötüleşmemize izin vermektir.
En uygun besleme modu... Bir robotun işinde olmanın sebeplerinden biri sıcak olabilir. Hücre süreçlerinin normal bir şekilde kesintiye uğraması için daha fazla iç Temiz su, ve kawi yardımıyla, alkol, meyan kökü, ortalığı kaydırdı.

Skin gününde daha fazla büyümek, plan yapmak, yavaş yavaş büyümek, iyi olmak ve şimdi bir saat gelip insanları kapatmak ve sağdan eve gelmemiz gerekiyor. Sürekli konsantrasyon şeklinde böyle bir ritim ve geri fiziksel aşamada hissedilebileceği gibi katı bir sinir gerilimi üretir.

Kendinizi dinleyin, robotun mesajını kabul edin ve kendinizi boşa harcamayın.

Bunu söyledikten sonra, faaliyet alanı ofisteki ofislere bağlı olan kişiler tek başına kazanamazlar mı? Mabut, ofiste oturmayan.

Sürekli gürültü, kesintisiz bilgi reddi, monitörde veri aktarımı, net dökülme - tüm süreçler entegre edilmiştir. Vaughn, kendi şeytanım, єİş sürecindeki kötü sonuçların sebebi.

Spor salonuna gideceğim için böyle mantıklı bir görüşe uyanmamak ahlaki. Kazanma, kafadaki vaga, net bir mesajın olmaması ve önemli bir karar alma yoluyla, ruh halini boşa harcar.

Yak robotlara alışmaz? Kaçınılmaz olarak, biraz mutsuz gibi hissediyorum. Yak'ı bükmeyin, ancak 9-12 yaş arası beş günlük bir çalışma günü, grafik bununla ilgilenir. Kampı korumak, aynı zamanda, sutta kişinin hayatı üzerine yattığı en aza indirgemek de mümkündür.

Harika yaşa ve mutlu ol!

Makaleyi bir arkadaşınızla paylaşın:

1) ... Robotun cilt yılları için her biri 10 veya 15 chiline alın. Günlük hayatta ofise gitmem gerekecek. Kendi başına bir mola, duvara aptalca oturmanın gerekli olduğu anlamına gelmez. Verimlilik değişikliği nedeniyle getirildi. Bu, çalışma görevinin dışına çıkma, araba kullanma, esnetme, birkaç fiziksel hareketi sağa doğru hareket ettirme yeteneği kadardır.

2). Bir iş gününde, saat birde 10 veya 15 dakika görün, ardından doğru günü planlayın. Buvalo, robota geliyor, bilmiyorum, yak isteyeceğim. Ve liste kafanızdaki kaosa yardımcı olabilir.

Lütfen daha da kötüsü olmayan önemli şeylerin bir listesini isteyin. İdeal bir seçenek, ideali 5 ila 7 hilin arasında ödünç alıp almadığınızı ve ardından vikonuvati rushtu'yu sormak olacaktır.

Perevtomi znayomy dermal insanlar sendromu. İşçiliğin çürümüş organizasyonunun bedeli, monotonluk, robotun kısa düzeltmeler olmadan yaptığı hile ve sonuç, faktör galip gelir.

Perevtomi sendromu:

lütuf
- uyuşukluk
- ilgisizlik
- Pogane'in kendine saygısı
- Myazovi boli
- Önemli zayıflık.

Robotlar hakkında nasıl bilgi sahibi olabilirsiniz?

Belirtileri öğrenmek için iş aktivitenizi planlamanız gerekir. Kendi kampınızda, gürültü navkolo'da, çalışan bir görev kampında saygıyı vahşileştirin. Bilgisayar başında konuştuğunuz anda ara vermeyin, kullanışlı olmayan bir tarzda oturun, sırtınızla ilgili sorunlarınız varsa şaşırmayın.

Çalışma gününün diğer yarısında, çalışma etkinliğindeki düşüş onarılacaktır. Ale enerjisinin ayaklarda kan dolaşımını uyardığı görülebilir. Ayaklarda organizmaları gösteren biyolojik olarak aktif noktalar bulunur. Küçük bir masaj yapabilirsiniz. Boş dansı alın ve ayaklarınız yerde 5 veya 7 dakika boyunca yuvarlayın. Tsia size enerji ve güç vermekte haklı. İlk yol, bir iş günü boyunca güncellenebilen kompakt bir simülatör olacaktır. Є öyle bir viraz, nam-ı diğer “serbest kalma paradoksu”, kapıda bir saat, görünüşe göre subaktif bir uykuya kadar, bir gün gibi ve sonra ertesi gün, bir retrospektif parlak podiatislerle dolu.

Gücünüzü nasıl yenileyebilirsiniz?

Meşgul tutmak. Büyük bir rosum gerilimine sahip bir robotunuz varsa, o zaman bu büyük bir fiziksel büyüme değildir. Önemsiz bir yürüyüş, evin etrafında bir robot, spor olabilir. Arkadaşlarla takılın, tiyatroya gidin, sinemaya gidin, sadece parkta yürüyüşe çıkın. Ruh halinizi düşürecek ve kendinizi bana karşı zorlamanıza yardımcı olacak yeni düşmanlar.

İster aktif, ister vücudun gücünü geliştiren bir çocuk gibi. Fiziksel aktivite eksikliği, devrilme de dahil olmak üzere sorunlara yol açabilir. Bir saat için yeterli değilse, egzersiz bisikletine 10 gilin alın.

Sağlıklı, normal bir uykuya sahip olduğunuzdan emin olun. İyi uyuyun, 8 uyuyun ve idealde 10 yıl uyumak iyi olur. Yastığa oturmayan yeterli bir yatağınız olup olmadığını merak edin. Rahat uyku, yaşam kalitesini, ruh halini ve sağlığı besler.

Kan seviyelerinizde periyodik bir düşüş olduğu sürece, bir mengene sinir bozucu, Tse daha da güçlü bir sebep olabilir. Bunu görür görmez, ayaklarınız üzerinde önemsiz bir saat geçirirseniz veya sıcak bir duş alırsanız, sinir tabanındaki hipotansiyondan geçin. Sigara ve alkolü düşünün. Shkіdlivі, uyumak için daha az zaman getirmeye çağırıyor. Vücudun buna uyum sağlamasına yardım etmeniz gerekecek.

Sıcak bir banyo yapın. Su sıcaklığı 37 veya 38 derecedir, prosedürün önemsizliği 20 veya 25 dakikadır. 1,5 yıl sonra ya da gidene kadar banyo yapın. Fakhivtsi bugün banyo yapmak iyi bir fikir gibi görünüyor. Yaşlılar için saatlerce, insanların yaşam gücünden bahsetmek için zamanın büyüklüğünün, kokunun ardına kadar açık olduğunu, gücün organizmasının arttığını ve enerjinin değiştiğini, böylece enerjinin değişeceğini söylediler. değişmesi gerekiyor, enerji çok eskiyse gelmesi zor olabilir.

Yak yardım için tükürdü

İnsanlara güç verilir verilmez: "Çok mu yorgunsun?" Hayatın ritmi daha da yüksekse, böyle bir saatte hayattayız. İyi bir gün olduğu sürece bundan sıkılmıyorum ama akşamları yeni bir gün için check-in yapıyorum, çocuklarla meşgulüm, tüm ödevleri kontrol ediyorum ve bu yüzden yapmak istiyorum. güncellemeler için bir saat biliyorum ve hakka aşığım. Ruh halimiz ve zihinsel duruşumuz, bize o gün için tanıtılan bir miktar enerji ile güçlü bir şekilde aşılanmıştır. Eğer doğruysa, yaşam enerjisi seviyesi sıfıra yakınsa o zaman kibar olamayız.

Onunla nasıl eğlenebilirim? Yeni uyku, çocuk, yaka, yaşam enerjisinin iyileştirilmesine yönelik ürünler içerir.

Kosty vid vtomi

1. Doğru vikoristovuvati kahvesi

Yaksho vmіlo ve haklı olarak vikoristovuvati kahvesi, vin stane garnitür video vtomi. Benlik saygısı için kahve bir gün sonra 15 dakika sonra başlayacak, bunun için vücutta biraz zaman geçirdikten sonra 6 yıl daha kendi aktivitem üzerinde çalışabildim. Kahve baştan itibaren vücudunuza okremo gelir gelmez, güçlü bir güç dalgası görürsünüz veya kısa bir saat içinde yeni bir güçle üzerinize düşer. Kahveye duyarlı insanlarla tanışmaya çalışın. Ale khotylosa b benzersiz yan yana Kahve.

Komik.İnsanların çoğu maksimumda ve 13.00'de hacim olarak azalır ve birikir. Yeniden şarj etmek için en iyi saat. Saat 13.00 civarında, 14.00 civarında küçük bir doz kahve alırsanız, o zaman nichny rüya tanınmamak ve önümüzdeki iş saatlerinde gerekli enerjiyi vermek. Nane yeşillikleri korna çayı iç. Siyah çay, yeşil çaydan daha az kahve içerir. Otrimannya kahvesi için Vzhivati kava, organizma üzerindeki pozitif akışını, vin matimini ve negatif akışını çevrelediği için varto değildir.

2. їdi'yi kaçırmayın

Cilt bakımının vücut için, vücudun yaşam enerjisi ile korunması için gerekli olduğunu bilmelisiniz. Özellikle snidanku için fiyat. Hayalperest intikamdan suçlu değil їzhu, wiklikє uyuşukluk: bir sürü sebze, pirinç, maya, makarna, patates. Genellikle uykusuzluk kronikliğin nedenidir, yak kirpi tarafından kışkırtılır, yak akşam yemeğinde canlıdır. Bir rüyada, bir mesaj göndermek gerekir klitkovyna üzerinde bagatu hocha b 5 g beyaz yaşıyorum.

3. Kütüphaneyi unutmayın

Karbonhidratlarda uykulu, sakin ve rahat hissedersiniz. Bilki nadayut organizma badorosti. Artan aktiviteyi destekleyen tirozin varlığı sayesinde.

4. Yaşam sayısını düzenlemek için kaydırın

Yapabiliyorsanız, karbonhidratlarda rafine olmayın (birçok rafine ürün, tahıl, tahıl ve meyan kökü vardır), aşırıya kaçmayın. Karbonhidratlarda rafine edilmiş Pislya vzhivannya, insanlara kötü koku, neredeyse biraz orospu, adil otu unutma ve görünüşe göre bize daha fazla zanchuyut. Böylece midedeki kan dolaşımı yeterli olacaktır, dağlama işleminde size yardımcı olacağım, sonuç olarak beyne daha az asit gelecektir.

Komik. Günde 3 kez ve 2 kolay öğün gereklidir. Son gün boyunca yemek dağıtmak doğru olur olmaz, en kısa sürede görülecektir.

Bir iş günü boyunca nasıl kandırılabilirsiniz? Bu nedenle, yiyeceği doğru olana ve normal yemeğe değiştirebilirsiniz. Eşsiz önemli yağlı yiyecekler, taze meyve ve sebzeler, çocukları asmayı unutun. Karbonhidrat ve nişastada katlanmış ürünleri yiyin. Tonlama için, kalmak iєchnu shkaralupa dökmeden ve її toz haline getirmeden, dökün limon suyu Her gün 1 tepsi alın. Buryak suyu için, gün içinde tuzlu ve kalsiyumlu su yapın.

Ilık bir banyo yaptığınızda, kendi başınıza sessizce süprizler yapın, beni bağışladığınızı düşünün, kendi başınıza 10 veya 15 hilin alın. Todi, bu şekilde nazikçe rahatlayabilirsin.

Postanızı çekmeceye koymayın. O kadar çok mahremiyetimiz var ki, sanal olmasa da sorun bunu yapmak için bize 24 yıl hayat verecek, bizim evimizden çok fazla güçlendi ve gücü elimizden almak doğal. Sevinç civcivlerini dinleyin, sonra siz ve kendinizle eğlenin.

"Yak, robotlarda ve dayak pistinde daha az vtomlyuvatisyadır" başlıklı makaleyi yazdım. Hayatımda çok zaman geçirdim, daha da fazla gittim - bir düzineden az kiralık daireyi değiştirdim. Öğrenci kaya, küçük kasabalarda navchannya, üniversiteye gönderilen pohk apartman ... I chim dal, tim girshe - kozhenniy yeni yer değiştirme stomlyuvav girshe, daha erken değil, sadece bir saat taşınmasını beklemekten daha az Nі, nіkhto, sinsice, sinmeyin - uzaklaşın (konuşma giderek daha fazla büyür ve sadece kitap ve giysi içeren kutular değil, teknoloji, mobilya), ama bundan bıktım ve işkence gördüm! . . Zagalom, tavsiye etmiyorum!))

Eksen de öyle. Son yolculuğumda şöyle düşündüm: Nasıl daha az yorulabilirim ve gerçekten neden bu kadar yorgunum? Sadece SO değil, TOVAK'tan, neden konuşmalarımı daireye getirdiğim için, gün içinde bir zombi gibi gidip geliyorum? Bildiğimi görünce, aşırıya kaçmaya hazırdım: Hareket etmeden önce, birkaç günlüğüne kendimi mahvetmeye başladım - sanki önemliymiş gibi hareket ediyorum, ne kadar önemli olduğunu bileceğim, ne kadar önemli olduğunu bileceğim. arabada yak rambuvati giydiğim tüm kutular, yak hvilyuvatisya: ve neden hiçbir şeyi mahvetmediler?

Bak, bildiğim şey garip olabilir: Daha az yoruldum, ayrıntılara girmeyi düşünmeyi bıraktım ve önemli olacağım. Böyle düşünceler gelir gelmez onlara hemen dedim ki: “Durun! Hepsi uymuyor, hepsini hareket ettirmek geliyor - bir aksamadan kendinizi mahvedin. Hijyenim ve durumu ayrıntılı olarak düşünmem hiçbir şeyi değiştirmiyor - ayrıca sinirlerimi hissediyorum ve bundan çok uzun zaman önce bıkacağım. ” Nі, vahşice, konuşmaları topluyordum - ale daha fazla vіdstorono, nіzh sevgili: tüm zor şeyleri almak bir saat için kolay değil, ama müzik dinleyeceğim, bu yüzden filmin sevgisini açacağım.

Chergovy hareketinin sonucu çok daha kolay ve bu bir mucize! - Fiziksel, psikolojik daha kolay! Visnovok'um: Yolculuğun kendisinden değil, hvilyuvan olan hazırlık düşüncelerimden daha çok yoruldum. Tarihi yazarken şu durumları düşündüm: Acaba onlar hakkında daha az düşünürsem ve bilenlerin ve onları tanıyanların hayatı hakkında her türlü toplamla oynamasam daha az hasta olabilir miyim? ?

İlkeyi kendi yaşam alanlarında ihlal ettim: kendinizi önceden mahvetmeyin, eğer düşünmeniz gerekiyorsa, o zaman gerçekleri düşünmeniz gerekir, benim aşırı dayak ve düşünmem değil. Tse bana yardım etti ve daha az bilinçliydi - hem robotlarda hem de bir dilencide. Bu kadar basit değil mi? Ben, eğer istersen, daha az vtomlyuvatisya istiyorsun, sevincim 1 numara. Peki ne?

Zhodnoi hata görevlendirme: saatte bir periyot - bir sağda
obov'yazkovo'da yola çıkın... Sosyal Küçükler ve yeniler aynı bilgisayar monitörünün arkasındalar - hiçbir düzeltme yok!
Robotlara daha az dahil olun, izin verin katlanır referans listeleri... Nitekim, ustalaşır kazanmaz, her türlü yardımı planlamak için düzeltebilirsiniz: hem robotlar hem de dilenciler için.
Daha az ilgi... Meslektaşlarınızla müzakere etmeye ve diğer hataların tadını çıkarmaya hazır insanlardan boyun eğmeye çalışın. Entrika Alın - Stres Alın. Strese katılın - bunu yapmak için güçlü.
"senddalennya" isteyin... Robot, önümüzdeki birkaç yıl boyunca ona eklendi: programcı, muhasebeci, gazeteci, tasarımcı ve sekreter. Yerli standın duvarlarında robotlardan daha küçük olabilirsiniz.
Vihіdni - kutsal! Yardıma çok ihtiyacımız var, iyi robotlar! Herhangi bir ek onarım olmadan, sevgi dolu robotlarınıza bakmaktan çok yorulacaksınız.

Ve böylece - unutmayın: vücudumuz daha da zeki ve evet, beyler için birçok öneri var. Yapabilirsin, robotlardan ne kadar bıkacaksın, yani її zmіnyuvati saatini bildiren sinyal?

Evin etrafını toplayın. Bu bilginin sıska bir üyesi olma, nasıl viconati olabilirsin, akıl, yeni bir şey için beni nasıl yenemezsin.
Ev sorgulama listelerini koruyun- Şablonlar posta kutusunda yeniden düzenlenebilir (kutu yok!).
Standart olmayan zaman yönetimi yöntemlerinde ustalaşın: örneğin, bölgeyi her gün temizlediğinizde 15 kaleminiz var veya hükümetle çalışmanız gerekiyorsa 25 kaleme ihtiyacınız var ve ardından 5 kaleme izin veriliyor (ve bu sadece birkaç vuruş). Yani vtomitsya vid pobutu navit değil vignesh) Teknoloji hakkında daha fazlasını okuyun.
Pobuttan kurtulmanıza yardımcı olacak yollarla ilgili şaka... Örneğin, müziğe düzen getirmek, temizliği iyileştirmek için orijinal araçlar, aromaterapi, onu dikkate alacağız. Bloz'da, vicorist gibi ve benim gibi, çoktan çoğaldım. Bana daha az yardım etmenin tüm yolları vtomlyuvatisya vіbutu.

Ve kendi yöntemleriniz varsa, robotlarda daha az vtomlyuvatisya'ya nasıl yardım edersiniz ya da bir dilencide o kadar stomlyuvatisya olmazsınız?